A. 秋後護膚小知識
秋季美容護膚小知識
1、秋季美容要注意保濕
乾燥是秋季的一個特點，皮膚也容易因為天氣的乾燥而流失水分。在秋季，保濕很重要。姑娘們要給肌膚補充水分，就要從喝水開始，每天8杯水是最基本的，從身體內部開始補充水分。除此之外，還要每個星期敷2次補水面膜進行保濕。
2、秋季美容要深層清潔皮膚
秋季的到來也帶來了一些塵埃，它們會依附在肌膚的表面上，堵塞毛孔，從而會引起痘痘、黑頭、臉色暗黃等問題。到了晚上，要徹底清潔臉部的肌膚，要用熱水洗臉，將毛孔打開。
3、秋季美容要注意夜間護理
在白天我們還能夠注意到皮膚的變化的狀況，但是在夜間睡眠之後，我們無法清楚皮膚的變化。在夜間，皮膚會因為天氣乾燥而流失水分，姑娘們可以在床頭放一杯水讓空氣濕潤，另外，還要塗抹有保濕作用的晚霜。
4、秋季美容要勤於補水
每天喝8大杯水，讓自己的肌膚水分充盈。此外，有了水，還得留住水、關鍵是營養。有些人雖然也經常飲水，但皮膚仍舊非常乾燥，主要原因就是機體的儲水功能較弱、藏不住水，因此有了水，還必須將其留住。
5、秋季美容要防曬護理
雖然秋季的陽光不是那麼的毒辣，不過防曬這個步驟還是不能少的，即使沒有陽光，使肌膚也在無形中受到紫外線的傷害，防曬是每個季節要做的必修課，出門前不僅要塗抹防曬霜，還要帶好其他的防曬工具，盡可能避免紫外線的侵蝕。
6、秋季美容要去角質
沒有醜女人，只有懶女人。女性朋友早上別賴床，利用早晨起床後的幾分鍾時間補水可以起到事半功倍的補水效果。清晨起床護膚的第一步就要去除掉肌膚的老廢角質，由於角質層厚會導致肌膚暗黃粗糙，所以去角質具有十分重要的地位。
B. 秋季護膚小常識簡短給顧客
男性保養皮膚的正確方法
1、正確清潔皮膚
男性們在日常清洗自己的皮膚時，盡量選擇適合自己的護膚用品，不要選擇香皂，這是由於普通香皂會破壞皮膚表層，刺激皮膚，因此，男性在潔膚的時候最好用專門的洗面奶或凝膠洗臉，以便對皮膚起到很好的清潔作用。此外，還要定期進行深層清潔，祛除多餘油脂、污物，促進血液循環，改善容顏。而油性皮膚者、吸煙者、司機以及常年在室內氧氣不足的條件下工作的人，尤其需要常做深層的皮膚清潔衛生護理。
2、選擇男性專用的護膚品
皮膚如果出現過早的衰老，這很有可能會讓你患上一些皮膚病，例如濕疹，所以，相關人士一致認為，男性們在日常的保養皮膚過程中，一定要經常使用具有保護性日霜，而且還得是必須男性專用的，此外，如果有些男性因為熬夜，清晨起來顯得沒精打采，不妨用些護膚霜，它會使你神采煥發，避免過早衰老。
3、平時多喝水
在日常的生活當中，男性們一定要記得多喝水，因為這樣不僅能夠補充體內的水分，而且還會保持皮膚細胞的正常含水量，讓皮膚看起來光潔並且還富於彈性。因此，相關的人士建議，一個健康人每天最好用200毫升容量的杯子喝上6杯水，如晨起時1杯、上班前1杯、上午10點鍾1杯，下午4點鍾1杯、運動前1杯，睡覺前1杯。據調查，這也是一種很好的美容護膚的方法。值得一試。
4、吃出體香
根據相關的研究表明，如果在飲食上經常吃一些菠菜、豆類、動物肝等含鐵的食物，可以使人體發出酸棗的香味；此外，麥類、海藻類等含鎂食物可以使體膚散發杏香味；而玉蘭香飲（玉蘭花、山楂片泡水，沖入蜂蜜飲用）可令人體發出玉蘭香味；蘆薈茶可使體香清幽等。值得一試。
5、睡足睡好
據現代相關研究證明，保持好充足的睡眠時間也是保證身體健康以及美容的重要條件，而經常性熬夜或者失眠的人則容易衰老，同時也包括皮膚衰老在內。特別是夜間12點到翌日凌晨3點這段時間，皮膚細胞代謝快，「以舊換新」的速度是清醒狀態下的8倍多，故享有美容睡眼期」的雅號。換言之，要想皮膚於葆青春，尤其要注意這段時間的睡眠，切不可錯過。
男性保養皮膚的重點
1、鬍子
—個男性在生活中是需要經常刮鬍須的，而這樣則會使臉部的皮膚組織不斷地剝落、更新，加快皮膚的新陳代謝，導致皮膚發生鬆弛。因此，男性在刮鬍子之前，一定要將面部皮膚清潔干凈，按照毛囊生長的逆方向，由下而上剃。刮鬍子後一定要塗須後水或須後乳，調理、鎮靜緊張的肌膚，使其恢復生機、充滿活力。
2、唇部
因為天氣和男性飲水量的緣故，男性的嘴唇很容易乾燥。只要將色澤不鮮明的唇膏塗抹少許，就可以使嘴唇變得滋潤、富有彈性，減少曬傷及脫皮的機會。
3、眼部
眼部皮膚是皮膚當中最嬌嫩的部分之一，男性也不例外，因此，男性應及早的使用眼霜，保護眼部皮膚能減少皺紋、延緩衰老。
C. 入秋之後，皮膚經常乾燥，女性怎樣保養皮膚需要注意什麼
皮膚乾燥最主要的還是缺水，畢竟這個季節的空氣就是比較乾燥的，我們能做的就是多喝水，護膚品選擇那些保濕效果特別強的，盡量不讓自己那麼乾燥。
D. 秋季如何護膚知識
1、油性皮膚
對於油性皮膚而言，雖然一到夏天臉龐都顯得油光光的，但到了秋季，皮膚同樣也會枯燥、起皮。此時首先要做的是給皮膚補水，專家建議，油性皮膚者無妨用去油緊膚水，它既可以膨脹毛孔，又可以給皮膚補充水分，同時關於油脂分泌過剩、毛孔粗大易堵的油性皮膚來說，具有遏止油脂分泌、消炎等作用。
2、中性皮膚
中性皮膚護理也要有正確的辦法：潔膚後，先用無油保濕液爽膚，然後配上含橄欖油成分的滋養緊膚乳，在皮膚外表構成透氧性維護膜。這層膜不讓水分蒸發，既潤膚又抗凈化。
3、乾性皮膚
乾性皮膚更要小心呵護。秋季氣候乾燥，對於乾性皮膚的人群，秋季護膚的關鍵在於補充水分。由於乾性皮膚的酸鹼度易被毀壞，保濕液可以起到修護皮膚PH值的作用。同時配以合適的緊膚霜，給皮膚補充養分，使之滋養不枯燥。此外，專家還特別提示乾性皮膚者，由於皺眉、說話等臉上肌肉的運動，乾性皮膚者極易在春季皮膚干澀時生假性皺紋，所以，一定要多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物。
E. 秋季如何保養皮膚
秋天因為空氣濕度低，所以皮膚非常容易乾燥脫皮，敏感者還可能會出現皮膚過敏的現象。那麼秋季如何保養皮膚呢？
1、注意皮膚清潔：
秋季氣溫開始快速下降，晝夜溫差較大,經歷了忽冷忽熱的天氣，皮膚需要一個漫長的緩沖期，通常在這種情況下，大多數人的皮膚抵抗能力開始下降,極其容易遭受到外界細菌的感染。這時候，首先要對皮膚進行清潔，可以選擇清潔力度較好的，含有弱酸性的洗面奶對面部肌膚進行清潔，在保證有效清除面部污垢的同時可能保持皮膚固有的水分，告別皮膚乾燥、敏感，減少色素沉澱。
2、注意防曬：
秋天的涼爽氣候，往往容易忽略陽光中的紫外線。其實秋天陽光中的紫外線也是非常強烈的,如果不注重防曬，皮膚特別容易出現曬黑、提前衰老的情況，出門一定要記得塗抹防曬霜或使用遮陽傘。
3、睡前面膜呵護：
秋季空氣乾燥，容易導致面部肌膚水分大量流失，出現乾燥、水油不平衡，從而導致面色灰暗，體內毒素排出不順暢。為了避免這種情況，建議睡前可敷一片保濕面膜，幫助肌膚在短時間內快速補水，恢復水潤嫩滑，一周做2-3次就可以看到顯著的效果，通常夜間是皮膚自我修復的黃金時間，而且夜間皮膚對護膚品的吸收效果極好。
秋季保養皮膚，不僅要注意皮膚清潔，並且要注意防曬，還要睡前使用面膜呵護，這樣才是秋季正確的保養皮膚方式。
F. 秋季怎樣保養皮膚
秋季是十分乾燥的季節，對於敏感性乾燥的肌膚來說，強效補水是非常有必要的。
建議你買一些安利或者大品牌的補水產品，買一個大瓶裝的，那種性價比非常高，每天都塗抹。乾性皮膚要用柔膚水，但是僅僅是柔膚水可能還不夠，建議你再挑選一個玫瑰純露，純露的補水效果是非常好的，但是它不能替代柔膚水，只能夠配合這用。玫瑰純露可以在每天的任何時刻使用，即使不洗臉或者僅僅是用清水沖一下，就可以撒，我個人用玫瑰純露感覺很舒適哦！
可以去美容院做補水面膜，也可以去超市或者小精品屋以及葯店去買一些「海藻膜」或者是「玫瑰籽」，回家用溫水條成面膜敷臉，每隔一天就可以敷一次，每次不要超過30分鍾。海藻膜是美容院常用的，常常是在抗痘或者美白面膜的上面敷上海藻膜用來深層補水，效果非常好。「玫瑰籽」相對來說補水效果稍微弱一點，但是美白效果非常好。
最後就是選一款溫和的乳液！因為，乾性皮膚的鎖水效果比較差。到了秋季，乳液是必不可少的了！
G. 秋季護膚技巧
秋季護膚小知識大全 秋季護膚小常識
一、保濕：
1、除了補水，秋季護膚還需要做到留水保濕。需要多補充骨膠原、維生素和礦物質豐富的食物，改善皮膚營養增強儲水能力。所以秋季養生湯水和中葯湯劑可以適當多服。
2、秋季洗浴後補水是必須的，但是也要改善好皮膚基底增強儲水能力，可以適當多做植物類面膜。除了保濕水，可以增加保濕水和保濕乳液，多做幾道保濕工序。
二、補水：
1、秋季一定要多喝水，從內部保證皮膚的水分供應，不要感到渴時才喝水。因為水可以促進代謝物的排泄，調節皮膚的PH值。
2、秋季洗澡時間不要長，否則容易導致過多水分蒸發，可以適當減少淋浴的次數和時間。選擇保濕性的沐浴液，最好不要使用肥皂，洗澡後一定要塗抹潤膚乳液。
3、秋季洗臉選擇冷水，如果是過敏性皮膚可以選擇溫水，不要太燙的水。洗臉選擇溫和的洗面奶，潔膚後塗抹保濕乳液和營養霜。
三、足浴：
1、秋季護膚除了直接補水，還可以通過間接的方式來護膚。精油洗浴是不錯的選擇，或者是簡單的牛奶浴，但是水溫最好控制在37°以下，時間不要超過20分鍾。
2、足浴是養生的好方法，同樣也是護膚的好方法。睡前泡腳可以促進血液和淋巴系統循環，消除疲勞的同時使皮膚充滿活力。
秋季護膚小常識
1、溫和清潔，避免刺激皮膚。換季時最好把夏天洗凈力超強的洗面乳收起來，改用溫和的清潔品，目的是要避免洗去肌膚所需的油脂。另外，選擇具有綿密泡沫的清潔產品也是減少刺激的方法之一!
千萬要記得洗臉是「用泡泡洗」，利用綿密結實的泡泡來清潔肌膚每一個部位，而不是用手直接接觸肌膚唷!
2、少吃辛辣食物。辛辣食物包括辣椒、花椒、桂皮、生薑、蔥及酒等，特別是生薑。這些食品屬於熱性，又在烹飪中失去不少水分，食後容易上火，加重秋燥對我們人體的危害。。
生薑雖然有很多的好處，它含有姜辣素，可以刺激胃液分泌、促使消化等。生薑還含有姜酚，可減少膽結石的發生。但是在秋天，最好少吃或者別吃。本身就秋天氣候乾燥、燥氣傷肺，加上再吃辛辣的生薑，更容易傷害肺部，加劇人體水分的流失。
3：及時補水，防止過度失水
入秋後，氣候乾燥，空氣濕度低，皮膚失水難以避免，因此更需要特別注意補充水分，以保持皮膚的濕潤。由於秋天溫差大，忽冷忽熱的天氣使皮膚抵抗力下降，易遭細菌感染，因此，秋季護膚及時補充皮膚足夠的水分和防止皮膚過度失水，是女性養顏美容中最基本和首要的護膚措施。
4：不要立即換護膚品
換季時節，大多數mm急於清理自己的梳妝台。其實，初秋別忙更換護膚品。因為換季時氣候變化頻繁，與外界接觸最密切的肌膚難以適應調節，應該逐步更換護膚品，隨時觀察肌膚變化。
5、去角質次數要得當
受到紫外線傷害的肌膚，老化角質的堆積造成肌膚的晦暗，去角質此時正式提上議程，清除掉紋理混亂的老化角質、表皮黑色素也代謝掉了，粉刺減緩堆積速度，夏日餘毒等於解決一半。但也別因為一時心急而過份去角質，否則反而會刺激發炎。一周只要1-2次(油性肌膚可以多一些去角質次數，乾性肌膚一周半左右一次足以)，漸入冬天後角質累積速度較慢，減少成一周一次就夠。
6、保濕精華液來補充
爽膚水之後單用乳液可能已經覺得力度不夠了，面霜上臉卻又感覺過於油膩，這個時候你不妨就用保濕精華液來銜接兩者吧!水質的保濕精華可以大量抓住水分但是又不給肌膚增加負擔，比單純使用化妝水更受用。
7、保濕面膜常敷最有效
皮膚保養狂人的共同點就是：皮膚要比別人好，勤敷保濕面膜最有效!除了解決整臉干荒問題，兩頰松垮的毛孔也會因為充飽水份而縮小一些，看起來較有彈性。
H. 初秋皮膚護理注意
秋天，空氣中的濕度大大降低，人們暴露在外的皮膚有一種緊綳綳的難受感覺。這是由於皮膚水分蒸發加快，皮膚角質層水分缺失的緣故。如果皮膚嚴重缺水，則會乾裂、脫屑。所以秋天的皮膚護理特別重要。
但是，有些人因缺乏護膚知識，在秋天想當然地使用油脂型的護膚品，結果反而使皮膚變得又黑、又皺、又硬。這是因為秋天風沙大，灰塵多，空氣乾燥，容易令多油的皮膚表面沾滿灰塵，而皮膚中的水分卻得不到補充，再加上陽光的照射，使皮膚更易曬黑。所以，秋天護理皮膚可按如下方法進行：
1、 選擇合適的護膚品。
選擇護膚品的原則是根據皮膚屬性，根據時間和氣候。例如乾性皮膚的人，要選用適合乾性皮膚的護膚品，不能選用適合油性皮膚的護膚品。秋天時，不要選用夏天的護膚品。
2、 日常的皮膚護理。
運用合適的護膚品，堅持白天做兩次面部清潔，還要使用護膚霜補充適當的油分和水分，讓皮膚潔凈與滋潤。晚上潔膚一定要徹底，先用溫水、洗面奶徹底清潔面部的皮膚，再用不含酒精的化妝水進一步潔膚及補充水分，然後在面部薄而勻地抹滲透性強的滋潤晚霜，並適當地熱敷，讓其營養滲透到皮膚深層。
3、 定期祛除死皮。
除了每日的護膚外，每1-2周用祛死皮膏祛除死皮細胞，令肌膚柔軟潔凈
I. 秋天如何護膚
入秋後護理肌膚的五個要點：
1、死皮要去掉
毛孔疏通是護膚的基礎，夏季皮膚油脂分泌旺盛，秋天來氣溫變涼，這個時候肌膚會積累很重的角質層，因此，這個時候，一定要注意去角質層。秋天的時候，最好每周用一次去死皮膏，去掉死皮，這樣的話才能保證養分進入肌膚。
2、補充體內水分
秋天是皮膚容易出現問題的季節，因為，秋天時候，氣溫變低，空氣也變的乾燥。秋天的時候，不要讓自己缺水。每天要喝8杯水，因為秋天是乾燥的季節，喝水是白水，飲料可不能算喏。當然，可以適當補充一些茶，之類的，也是可取的。不僅如此，秋天乾燥的空氣，可以採用一些噴霧，往臉上市場噴點水，總之，要做個水美人。
3、護膚品也要換季
夏天的時候，油脂分泌旺盛，很多人都用深層清潔的潔面乳，秋天來的時候，可以選擇一些比較溫和的洗面奶。輕輕按摩，洗凈臉部，然後選擇合適的護膚品。夏天時候，很多人只簡單的用洗面奶之後用一點保濕水，秋天的時候就要開始用乳液和精華，一定要注意鎖水。
4、肌膚也要「貼秋膘」
肌膚要健康，就要身體也要補充足夠多的養分，夏天的時候，因為天氣炎熱，很多人食慾不振，是減肥的好時機，很多人夏季會消瘦不少。但是，秋天來臨，很多人都知道要「貼秋膘」，因此，秋天的時候，要注意補充肌膚所需要的各種養分。例如，多吃一些蔬菜水果，如橘子、檸檬，還有一些豆漿之類的，另外，蛋白質也要適量補充，偶爾還要吃一點肘子，肉皮之類的，補充肌膚所需膠原蛋白哦。
5、晚上護理很關鍵
剛剛入秋的時候，白天的時候還會感覺很炎熱，像夏季一樣。但是，秋天氣溫的一個特點就是「晝夜溫差大」，很多人白天時候像夏季一樣隨便護理下肌膚，但是晚上可要好好護理了。秋天時候，晚上護理很關鍵，晚上大概10來點的時候，只要是睡前一定要做好肌膚護理。洗完臉之後，敷一片面膜，當然，一周兩次即可。平時，塗上精華露。睡一覺，第二天肌膚就白白嫩嫩的。睡眠也很重要，缺水、熬夜、脾氣暴躁可是秋天皮膚的剋星。
J. 春夏秋冬如何護膚
1、春季可以用接近體溫的溫水洗臉，使用性質溫和的洗面奶，洗完臉後再用冷水輕輕拍打肌膚。潔面後，輕塗一層滋潤霜或乳液。飲食上注意營養的均衡，油膩、刺激性的食物及甜食、酒均應適量。保證充足的睡眠和必不可少的運動鍛煉。
2、夏季應盡量避免日曬，減輕毛細血管的擴張程度，同時降低血流速度，減少敏感發作的機會。長期工作、生活在空調環境中的人們，有必要增加皮膚的補水護理。為了保持皮膚的清潔，應該每天沐浴，選用有滋潤成分的香皂或沐浴液，使全身舒爽。同時應大量飲水，保持體內正常的代謝。
3、秋季一定要注意皮膚增白，同時仍然需要防曬。為了使皮膚盡快恢復白凈，初秋宜使用含維生素C維生素E及胎盤素的潤膚增白霜。洗臉後要搽些含油脂的護膚品，以保持臉部的潤澤與光彩。在飲食上則需多喝開水、豆漿、牛奶，多吃新鮮蔬菜、水果。
4、冬天要減少洗臉的次數，堅持用熱水、冷水交替的方法洗臉，這樣會給皮膚提供呼吸和吸收水分的機會。洗臉後要搽上油脂性的潤膚霜。冬天人體新陳代謝減緩，要多攝入一些胡蘿卜素，還應該適當攝入些脂肪性食物以及瘦肉、雞蛋等，同時也要多吃點新鮮水果、蔬菜，多飲水。
(10)秋季皮膚護理知識大全擴展閱讀：
護膚品從成分配比來講，要實現功能多樣化，加入的成分肯定比單一功效產品的成分要多。但是受濃度的限制，每種成分在整個產品中所佔的比例就會減少，導致每種成分的功能都不會很理想。
從護膚品成分性質來講，每種成分都有其物理和化學性質，如形態、比重、溶解性、酸鹼性等等，這些決定了哪些成分可以在同一產品中共存，而不會發生反應，導致性質變化，使功能減弱或消失。成分越多，相互之間發生反應的可能性就越大。
從護膚品產品的穩定性來講，護膚品功效越多，就需要加入更多保持其性質穩定的成分，如乳化劑、增稠劑等。成分過於繁雜，皮膚更容易過敏。所以，理想的護膚品是用最少的成分，發揮最大的功效。