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幼兒保健知識大全及圖

發布時間: 2025-03-26 05:47:53

『壹』 幼兒春季保健知識

幼兒春季保健知識

1、多補鈣,個兒高高。春天是孩子長個的好季節,孩子長高主要是骨骼發育的結果。骨的主要成分是鈣,因此,春季應供給孩子充足的鈣。孩子每天適宜的供給量是每日不少於1000毫克。補鈣最好採用食補法,含鈣豐富的食物有芝麻、黃花菜、蘿卜、胡蘿卜、海帶、芥菜、田螺、蝦皮等。再就是排骨湯或骨頭湯,這些湯不僅含鈣豐富,而且有助於身體對鈣的吸收。不能讓孩子多吃糖、巧克力、糕點,因為裡面含有較多的磷酸鹽,能阻礙鈣在體內代謝。

2、多補充維生素c

維生素c在人體內的作用是提高腦神經的靈敏程度,使腦對刺激的反應靈活,還能提高免疫力和抗病能力,對孩子的腦和身體都有很重要的作用。春季多風,氣候乾燥,易引發出血症,維生素c對防止出血有很好的作用,必須及時供給。補充維生素c的方式也有兩種:其一是服用維生素c片,其二是盡量多吃些含維生素c的蔬菜和水果。如柑橘、蘋果、西紅柿、蘿卜、大棗等。

3、粗糧、雜糧有好處

粗糧、雜糧首先是能給人體補充礦物質,保證微量元素的供應,如鐵、鋅、錳、銅、鈣、磷等,其次是纖維素和各種維生素,再次是具有特殊結構的有機化合物,如芳香物質、氨基酸等。而且食物的多樣化對促進食慾、引發孩子胃口和增強孩子的消化吸收能力也很有幫助。常可食用的粗、雜糧有玉米、小米、糯米、綠豆、黃豆等。

4、多吃含自然糖分的食物

春季由於氣候轉暖和晝長夜短,使孩子的代謝機能旺盛,戶外活動時間也大為加長,熱量和營養物質的消耗就會相對加大,使孩子經常感到飢餓。因此,春季可以用加餐的方式給孩子補充熱量和營養物質。適宜的加餐時間為上午10-11時,下午3-5時,加餐食品可選花生米、紅薯干、栗子、葡萄乾、果脯、蜂蜜水等含有自然糖分的食品。

5、富含植物性脂肪的食品要常吃

脂肪既可以滋潤整個身體,使人面色光潤,又能在代謝過程中轉化成熱量,供給孩子活動中使用,還能經代謝轉化為腦的結構物質,擴大腦容量。因為人腦的50-80%是脂肪,而且主要是由植物脂肪構成的不飽和脂肪,因此,給孩子提供足量的植物脂肪是非常必要的。提供植物脂肪的途徑:一是菜中多加些植物油,但注意油炸食品不宜多吃;二是吃些富含植物脂肪的小食品,如花生米、核桃仁、松子、葵花子等。

春季幼兒保健小常識

1、鹽的妙用。

家長可以為幼兒用鹽刷牙,也可以用鹽水為幼兒漱口,以保持口腔清潔,也還以在早晨讓幼兒喝點鹽水,對腸胃有清潔和清熱解毒的功效。

2、姜水的妙用。

姜水可以浸腳,也可以用毛巾蘸姜水趁熱為幼兒擦擦胸口和背部。這樣做可以增強心肺功能,提高身體抵抗能力。

3、衣食住行。

衣:春季氣溫變化大,而且多風,要注意幼兒衣物的增減,雖然原則上要「春焐」,但也不宜穿的密不透風,限制孩子運動,不僅不利於汗液蒸發,風一吹更容易受涼。

食:注意飲食調養可增強體質,抵抗疾病,同時也有利於長高。春季萬物萌動,陽氣升發,兒童飲食要以「健脾扶陽」為原則,多吃雞鴨魚肉蛋豆製品以及時令蔬菜瓜果。

①維生素C:具有抗病毒和增強抵抗力的功能。如青菜、小白菜、雪裡紅、青椒、番茄等。

②維生素A:具有保護和增強上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮細胞的功能,能抵抗各種病菌的侵蝕。如胡蘿卜、莧菜及一些黃綠蔬菜等。

③食用菌:內含豐富的'鐵和鈣,能促進生長發育,提高肌體抵抗力。如黑木耳、銀耳、蘑菇、香菇等。對於有佝僂病或手足抽搐症的幼兒,春天還應當酌情補充鈣劑和維生素。

住:要讓幼兒有充足的睡眠,注意早睡早起,人體睡眠時分泌旺盛的生長激素,對孩子的生長具有積極的意義,為了克服春困,可以安排一小時左右的午休時間,以彌補睡眠不足。此外,春季各種病原微生物肆虐,要保證兒童的住所有充分的光照並注意經常開窗換氣,必要時可採取一些家庭消毒措施。

行:春天是進行郊外和各種體育鍛煉的大好時光,空氣中的負離子和紫外線對幼兒的健康有好處。運動能促進人體新陳代謝,加速血液循環,改善呼吸消化功能,調節內分泌等。

春季幼兒保健飲食妙方

一、鹽的妙用

家長可以為幼兒用鹽刷牙。家長也可以用鹽水為幼兒漱口,以保持口腔清潔。也可以在早晨讓幼兒喝點鹽水對腸胃有清潔和清熱解毒的功效。

二、姜水的妙用

姜水可以浸腳,也可以用毛巾以姜水趁熱為幼兒擦擦胸口和背部。這樣做可以增強心肺功能,提高身體抵抗能力。

春季交替溫差大,小寶寶最容易得病了。究竟在冬春轉換的季節里容易引發哪些疾病呢?「春天好發的疾病,通常和冬季沒有太大的區別,基本上我們可以將它分為兩大類,一是感染性疾病,會通過飛沫等傳染給他人;二是非感染性疾病,一般不會傳染。」

感染性疾病

以細支氣管炎、流行性感冒、合胞病毒所導致的感冒最為常見。

細支氣管炎

「細支氣管炎」是發生在幼兒身上一種下呼吸道疾病,多發於冬季和早春的季節。細支氣管炎會侵犯整個呼吸道,特別是肺部的細支氣管,它是由數種病毒侵犯所造成的,其中又以呼吸道合胞病毒(RSV)最為常見,其次為副流感病毒(PIV)等。主要侵犯2歲以下幼兒,毛細支氣管炎主要侵犯2歲以下幼兒,患兒剛開始會呈現感冒等病症,伴隨著發燒、鼻塞、流鼻涕等現象,經過2~4天,病毒將會慢慢地傳播到細支氣管,而導致咳嗽、聲音沙啞、呼吸急促、煩躁不安等症狀。

造成毛細支氣管炎主要原因是病毒的侵犯,因此預防細支氣管炎的最好方法就是避免讓寶寶接觸感染源,但家長要注意,毛細支氣管炎很容易繼發細菌感染。

觀察的重點是否有呼吸急促、呼吸次數每分鍾超過60下、臉色蒼白、呼吸時胸部和腹部之間的肋間肌會出現凹陷的症狀、呼吸時鼻孔會變大且鼻翼扇動、煩躁不安、胃口不好等症狀,如果有應及早到醫院診治。如果發生心率過快、呼吸過快、尿少等症狀,那可能是發生了心力衰竭,須立即住院搶救。

『貳』 幼兒衛生保健知識

幼兒的健康發展離不開他們所生活的環境,無論是物質環境,還是精神環境。為了讓您在寫的過程中更加簡單方便,一起來參考是怎麼寫的吧!下面給大家分享關於幼兒衛生保健知識,歡迎閱讀!

幼兒 衛生 健康知識

一、避免受涼

當人體受涼時,呼吸道血管收縮,血液供應減少,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。

二、凈化環境

保持室內空氣清新新鮮空氣能夠去除過量的濕氣和稀釋室內污染物。應定時開窗通風,保持空氣流通;讓陽光射進室內,因為陽光中的紫外線具有殺菌作用;也可用食醋熏蒸房間,起到消毒效果。

三、補充營養

適當增加水分和維生素的攝入注意多補充些魚、肉、蛋、奶等營養價值較高的食物,增強肌體免疫功能;多吃富含維生素C的新鮮蔬菜水果,可中和體內毒素,提高抗病能力;冬季氣候乾燥,空氣塵埃含量高,人體鼻黏膜容易受損,要注意多喝水,讓鼻黏膜保持濕潤,能有效抵禦病毒的入侵,還有利於體內毒素排泄,凈化內環境。

四、注意生活規律

保證睡眠充足生活不規律易使免疫系統功能減弱;充足睡眠能消除疲勞,調節人體各種機能,增強免疫力。

五、加強鍛煉,增強體質

體育鍛煉可增強血液循環,提高免疫力。但霧天不要晨練,因為濃霧中不僅含有大量有害物質,而且水汽較多,會影響人體肺部的氣體交換。

六、加強個人衛生和個人防護

要注意勤洗手、勤漱口,不要用臟手觸摸臉、眼、口等部位;出門在外要盡量站在空氣通暢的地方;盡量少到擁擠的公共場所;霧天外出可戴口罩。

七、免疫預防

流行季節前可到防疫站或正規醫院進行相應的預防接種,如流感、肺炎、麻疹、流腦等疫苗。

八、早發現,早治療

當自己或周圍的人出現發熱、咳嗽、呼吸困難、氣短等一種或多種呼吸道症狀時,應及時到大醫院就醫,切忌不當回事,更不要自己胡亂吃葯,以免延誤診斷和治療,即耽誤了自己,又可能影響他人。

幼兒保健 方法

一、 幼兒良好的衛生習慣內容

幼兒良好的衛生習慣包括:良好的衛生習慣和良好的生活習慣。

衛生習慣包括:個人衛生。洗手洗臉的習慣,洗頭、洗腳和洗澡的習慣,早晚刷牙和飯後漱口的習慣,剪指甲和保持衣服整潔的習慣等。 除個人衛生外,還要養成不隨地吐痰、大小便,不亂扔紙屑瓜果皮等。

生活習慣包括:飲食習慣。飲食要定時定量、不挑食、不偏食等。 遵守時間習慣。要有生活規律,在規定的時間里就餐、睡覺、休息、學習和游戲活動等,養成有規律的生活習慣。 生活自理習慣。根據孩子的特點,讓孩子做一些自身的、家庭的力所能及的活,諸如:自己吃飯、擦臉洗臉、穿脫鞋襪、系鞋帶、穿脫衣服、洗碗、掃地等。 睡眠習慣。要培養幼兒養成獨自上床、按時睡覺起床、保持正確的睡眠姿勢、不騷擾他人等。

二、培養幼兒良好衛生習慣的方法

幼兒良好衛生習慣不是一天兩天就可以形成的,它是一個不斷養成、不斷鞏固提高的過程,所以一定要有耐心、持之以恆。干任何事情都貴在堅持,不要今天這樣,明天那樣,應讓幼兒「有章可循,違章必究」。在幼兒園中要建立合理的作息制度和必要的規則,可以幫助幼兒形成良好的衛生習慣。如:幼兒每天回幼兒園必須用毛巾擦手、喝水;飯前便後一定要洗手等,這些規則的制定幼兒必須遵守,最後習以為常,形成自覺的行動,嚴格地要求和幼兒的反復練習促進了良好衛生習慣的形成。

幼兒的模仿力極強,他們模仿的主要對象是教師,教師在幼兒的眼中是最偉大、最有權威的偶像, 言行舉止 具有很大的感染力。為此,作為老師我們首先檢點自己的.行為,真正成為孩子的表率。幼兒在教師良好行為的潛移默化的影響下自然也形成了好的習慣。另外, 故事 、詩歌、歌曲、影視作品中的藝術形象也有很強的榜樣力和感染力,幼兒也很喜歡模仿。因此,教師注重引導幼兒接觸好的藝術作品,通過這些最直接、最具體、最形象的影響來培養幼兒良好的衛生習慣。

秋季幼兒保健的方法

衣:由於溫差較大,幼兒早晚應比白天多加一件衣服。對於好動、易出汗的幼兒,在其玩耍時可在其背後墊一塊毛巾或玩後及時給他更換衣服。同時幼兒的鞋子應以輕便的運動鞋為主,少穿皮鞋。

食:多讓幼兒吃一些含維生素豐富的食物,尤其是含維生素A、C多的食物,它們對預防上呼吸道感染有幫助。在秋季,大蒜、蘿卜、生薑、韭菜都是可以增加幼兒抵抗力的食物,可能幼兒不喜歡吃,但家長可以通過改變食用方法讓幼兒食用,比如在做菜時增加蒜末的添加,平時給幼兒煮點蘿卜水、生薑水等。對於常在秋季咳嗽的幼兒,家長可以多燉些冰糖生梨水給幼兒吃。秋季也是吃蟹的季節,蟹屬寒性,幼兒的脾胃嫩,不可以多吃。另外,是葯三分毒,不要把服葯作為預防幼兒生病的途徑。

住:雖然天氣會逐漸變冷,但在家時還是要保證一定時間的開窗通風,保持室內空氣的流通。幼兒的被子需要經常曬太陽,家長可在每個星期五把幼兒的被子帶回家利用雙休日把被子洗、曬一下。

行:秋天最適合 戶外運動 ,家長有時間應多帶幼兒到戶外活動,多曬太陽,曬太陽可以促進體內鈣的吸收,同時也增強幼兒的體質。


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『叄』 幼兒園保健知識內容

我們都知道幼兒的身體素質是比較差的,因為其身體一些機能的發育還不是很健全,並且自身的免疫力和抵抗力也比較低下,自我保健的意識也比較淡薄,這就需要家長和幼兒園共同努力,親愛的讀者,我為您准備了一些幼兒園保健知識內容,請笑納!

幼兒園 衛生 健康知識

第一,對於幼兒園孩子眼睛的保健常識,不能夠讓孩子長時間地盯著某一個物體看,尤其是兩歲以下的孩子,更是不能長時間地看電視和看電腦。這樣會導致孩子的視力下降。並且要注意孩子的用眼衛生,不能夠和別人共用洗臉的毛巾和臉盆。最好是用流動的水來清洗眼睛。

第二,對於幼兒園孩子鼻子的保健常識,應該讓孩子保持均衡的飲食,多吃一些新鮮的瓜果和蔬菜,否則會使孩子出現鼻子出血的情況。並且要十分關注孩子動態,不能夠讓他們把比較小的異物塞進鼻子裡面,也不能夠經常用手挖鼻子,這樣會損傷鼻子或者是造成感染。

第三,對於幼兒園孩子喉嚨的保健常識,應該讓孩子多進行 戶外運動 ,去外面呼吸大自然的新鮮空氣。這樣有助於避免發燒和一些呼吸道感染類型疾病的出現。並且在發現孩子大聲吵鬧的時候應該及時的制止。因為總是大聲說話的話可能會使聲帶發炎。

孩子是整個家庭和社會的未來,每個家長都對自己的孩子寄予了很大的希望。孩子的身體健康是這些願望成真的前提條件,因此家長和學校一定要重視對於幼兒園孩子的健康衛生知識保健。尤其是上面說到的對於五官的保健,這樣才有助於保護孩子的身體健康。才能夠使孩子健康快樂的'成長,將來成為社會的有用之才。

幼兒園衛生保健知識

衣:由於溫差較大,幼兒早晚應比白天多加一件衣服。對於好動、易出汗的幼兒,在其玩耍時可在其背後墊一塊毛巾或玩後及時給他更換衣服。同時幼兒的鞋子應以輕便的運動鞋為主,少穿皮鞋。

食:多讓幼兒吃一些含維生素豐富的食物,尤其是含維生素A、C多的食物,它們對預防上呼吸道感染有幫助。在秋季,大蒜、蘿卜、生薑、韭菜都是可以增加幼兒抵抗力的食物,可能幼兒不喜歡吃,但家長可以通過改變食用 方法 讓幼兒食用,比如在做菜時增加蒜末的添加,平時給幼兒煮點蘿卜水、生薑水等。對於常在秋季咳嗽的幼兒,家長可以多燉些冰糖生梨水給幼兒吃。秋季也是吃蟹的季節,蟹屬寒性,幼兒的脾胃嫩,不可以多吃。另外,是葯三分毒,不要把服葯作為預防幼兒生病的途徑。

住:雖然天氣會逐漸變冷,但在家時還是要保證一定時間的開窗通風,保持室內空氣的流通。幼兒的被子需要經常曬太陽,家長可在每個星期五把幼兒的被子帶回家利用雙休日把被子洗、曬一下。

行:秋天最適合戶外運動,家長有時間應多帶幼兒到戶外活動,多曬太陽,曬太陽可以促進體內鈣的吸收,同時也增強幼兒的體質。

幼兒園衛生保健常識問答

一、衛生保健制度有幾條?

答:有1.安全衛生制度;2.家長聯系制度;3.門衛管理制度;4.保健室管理制度;5.食堂管理制度;6.新生入園制度;7. 財務管理 制度。

二、幼兒全天熱量的分配要求是什麼?

答:幼兒全天熱量的分配要求為:早餐佔20-25%午餐占:35-40%午餐點占:10%晚餐佔20-30%

三、晨間檢查應該怎樣做?

答:一摸,摸有無發熱;二看,看咽部、皮膚、精神狀態;三問,問飲食、睡眠及大小便情況;四查,查有無傳染病,口袋有無不安全物品,查到危險品級在備注里。

四、全日觀察應該做到哪幾點?舉例:如發熱

答:觀察幼兒精神狀況,面色、食慾,大便性質、次數和睡眠等。

幼兒發熱時:觀察其精神狀態、面色、呼吸及其他伴隨症狀如:嘔吐、頭痛、皮疹等。

五、體弱 兒童 有哪幾類?

答:營養性缺鐵性貧血、生長遲緩輕度營養不良、反復感染(呼吸道、消化道感染、哮喘)、腎炎、糖尿病、先天性心臟病及特殊兒童—肥胖兒等。

六、怎樣管理肥胖兒童?

答:對對肥胖兒童要建案管理。1.指導幼兒避免吃過多的谷類食物、脂肪類食物、保證蛋白質食品的共給。2.對中度以上的肥胖兒童在進餐前適當讓其先喝點湯,在進餐,以減少飢餓感。3.選擇大量的蔬菜水果,瘦肉可增加,米面量要控制。4.適當增加他們的體力活動。5.增加他們的減肥信心,給與心理上誘導,消除心理障礙。6.對重度以上的肥胖兒童每月測量血壓一次,每季度查血脂、血糖、膽固醇一次。

七、怎樣給幼兒喂葯?幼兒園用葯應該注意哪些事項?

答:1.保健人員負責喂葯,送葯時間日托為餐後20分鍾,不許幼兒自己隨便拿葯吃。2.鼓勵幼兒自己吃葯,甜葯先吃,苦葯後吃,保健人員必須看著幼兒把葯吃下再離開。3.只接受家長送治療性葯物,不接保健葯和滋補葯。4.用葯前要核對班級、姓名、葯名、用葯時間、劑量、葯物是否沉澱變質。

幼兒園用葯注意事項:

1.止瀉葯飯前服

2.對胃有刺激的葯和祛痰葯飯後服。

3.感冒時盡量不用抗生素。

4.體溫38以下不用退燒葯。

5.咳嗽時不要論用止咳葯。

八、怎樣指導班上保育員進行空間消毒?

答:每日開窗通風。一般情況下,每周進行空氣消毒一次,傳染病流行季節,每天消毒一次。用消毒燈消毒時請注意:關好門窗、室內無人、時間30分鍾,消毒結束,開窗通風後,幼兒方可入內。

九、怎樣制定帶糧食譜?各類食譜你的量應該是多少(一餐兩點)?

答:1.首先了解本地糧食、蔬菜、豆類及肉類供應情況。按營養需要選擇每日所需的食品類、計劃數量,為求各營養素之間有正確的比例,使蛋白質、脂肪、碳水化合物的比例近1:1:4-5。2.根據伙食費標准,本著節約的原則,計劃每日進食所需的量,做到花錢少,而營養豐富。3.根據幼兒年齡、生理特點配備制定食譜。4.配菜和烹調技術變化,做到多樣化。

谷類100科左右,動物性食品60-80克,牛奶或豆漿100-150克、豆製品10-25克,蔬果類100-150克。

十、保健師應該配別那些器材?

答:對數視力燈、消毒燈、升高測量器、體重稱、消毒液、血壓計、消毒櫃、超聲霧化器、體溫表、聽診器、敷料缸、方盒、葯櫃、資料櫃觀察床、桌椅等。


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『肆』 小班11月保健小知識

1.小班10月份保健知識
一、家園配合,培養良好習慣。

幼兒園和家庭一起培養幼兒良好的衛生習慣:如勤洗手,不亂摸鼻子和眼睛,教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法,建議家長早晚可以用冷水為幼兒洗臉洗鼻,以增強幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應能力。冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時開始進行。

室內要經常開窗通風,保持房間的空氣流通,必要時可採取一些家庭消毒措施,幼兒床單被褥勤洗勤曬,此外,家長在打掃衛生時,盡量避免塵土揚。二、經常鍛煉,增強幼兒體質。

孩子在幼兒園每天都有足夠的戶外活動時間,讓幼兒得到足夠的日光照射,充分呼吸新鮮空氣,還為幼兒安排多樣化的體育鍛煉,以提高幼兒自身的抵抗力。建議幼兒家長充分利用雙休日和平時飯後散步時間,進行幼兒樂於接受的親子游戲活動,循序漸進地加大幼兒的運動量。

同時還要保證幼兒有足夠的睡眠時間,注意早睡早起,因為人體睡眠時生長激素分泌旺盛,這對孩子的生長具有積極的意義。三、合理營養,科學安排膳食。

幼兒正處在長身體的關鍵階段,家長一方面可以為幼兒准備多樣化,色香味全的營養食譜,力求營養全面、均衡,保證幼兒獲得足夠的蛋白質和維生素,滿足幼兒的生長需要,另一方面,家園同步,家長在家要鼓勵幼兒多吃新鮮水果和青菜、粗糧等,增強幼兒的抵抗力,粗纖維還可以疏通大腸,完成消化的最後一道工序。春季氣候乾燥,幼兒還應多喝水,活動量加大使幼兒體內缺少水份,多飲水有利於體內有毒物質的排出,有利於體內新陳代謝,減少患病的機率。

除以上幾點做法外,春季感冒流行時家長盡量少帶幼兒去公共場所,若家庭成員有感冒症狀,則應及早做好幼兒的防護工作,以避免和減少幼兒呼吸道感染的機會。
2.小班幼兒健康小常識有哪些
幼兒園安全教育的范圍很廣,包括交通安全,飲食安全,設備安全、游戲安全、逃身安全等,我們一般都是安排在一日活動的多個環節中滲透以上安全意識,也可以結合主題活動開展相關演習或游戲

1、不要隨身攜帶玩具及銳利的器具來園,更不應把它放在口、鼻、耳中,以防傷害。

2、幼兒不能拿玩具和同伴打鬧,更不能抓、咬、打同伴。

3、上下樓梯靠右邊走,不從樓梯扶手往下滑,不做爬窗、扒窗、跳樓梯、玩門、從高處往下跳等危險的動作。

4、到公共場所參加游覽,外出散步或戶外活動時,教育幼兒要遠離變壓器、建築工地等危險的地方,聽老師(或者大人)的話,不得隨便離開集體,有事應告訴老師。

5、在運動或游戲時應聽老師的安排,遵守紀律,有序活動,避免互相追打、亂跑碰撞。

6、向幼兒講解和宣傳安全常識,讓幼兒懂得玩火、玩電、玩水的危害,以防止意外事故。

7、引導幼兒了解消防栓、滅火器的用途,知道幼兒園的安全通道出口;教育孩子養成到公共場所注意觀察消防標志和疏散方向的習慣;知道各種報警電話,懂得如何報警。

8、晚上離園後,幼兒要拉著大人走,不能自己到處跑,不能停留在幼兒園玩耍,以防意外。

9、幼兒知道自己的姓名、園名、家長姓名、單位、家庭住址、電話,會表達清楚,緊急情況知道如何保護自己。

10、幼兒不隨意輕信生人的話,未經允許不跟陌生人走,更不要讓陌生人碰自己的身體,告訴孩子,只有家長、醫生、護士才能觸摸他(她)的身體,如果陌生人要這么做,一定要盡快逃開。

11、幼兒在家不自己動手反鎖門,不玩煤氣、爐火、火機、開水壺、飲水機、葯品等危險物品。

12、幼兒沒成人帶領下不能自己過馬路,過馬路時,應遵守交通規則,走人行道,不在馬路上停留和玩耍,上街走路靠右邊走。

13、孩子單獨在家時,不隨意開門,聽到敲門聲不要開門,可說:「我父母不在家,請你以後再來」,以防竊賊趁大人不在時闖入盜竊。

14、到野外旅行或散步時不得隨便採摘花果、抓捕昆蟲,更不應該放入口內,以防意外。

幼兒園應該給幼兒進行火災、地震等方面的演習,事先制定演習逃跑路線,並注意防範在演習過程中的安全隱患。另外要變消極的保護為積極地自我鍛煉,可以讓孩子尋找周圍有危險地事情,並想辦法告訴同伴,大家一起討論怎麼做最安全,如玻璃門、門縫、熱水、電源、有井蓋的路等,都是要注意的。小班幼兒最先要進行的是「不跟陌生人走」的教育活動。
3.小班幼兒健康小常識有哪些
幼兒園安全教育的范圍很廣,包括交通安全,飲食安全,設備安全、游戲安全、逃身安全等,我們一般都是安排在一日活動的多個環節中滲透以上安全意識,也可以結合主題活動開展相關演習或游戲

1、不要隨身攜帶玩具及銳利的器具來園,更不應把它放在口、鼻、耳中,以防傷害。

2、幼兒不能拿玩具和同伴打鬧,更不能抓、咬、打同伴。

3、上下樓梯靠右邊走,不從樓梯扶手往下滑,不做爬窗、扒窗、跳樓梯、玩門、從高處往下跳等危險的動作。

4、到公共場所參加游覽,外出散步或戶外活動時,教育幼兒要遠離變壓器、建築工地等危險的地方,聽老師(或者大人)的話,不得隨便離開集體,有事應告訴老師。

5、在運動或游戲時應聽老師的安排,遵守紀律,有序活動,避免互相追打、亂跑碰撞。

6、向幼兒講解和宣傳安全常識,讓幼兒懂得玩火、玩電、玩水的危害,以防止意外事故。

7、引導幼兒了解消防栓、滅火器的用途,知道幼兒園的安全通道出口;教育孩子養成到公共場所注意觀察消防標志和疏散方向的習慣;知道各種報警電話,懂得如何報警。

8、晚上離園後,幼兒要拉著大人走,不能自己到處跑,不能停留在幼兒園玩耍,以防意外。

9、幼兒知道自己的姓名、園名、家長姓名、單位、家庭住址、電話,會表達清楚,緊急情況知道如何保護自己。

10、幼兒不隨意輕信生人的話,未經允許不跟陌生人走,更不要讓陌生人碰自己的身體,告訴孩子,只有家長、醫生、護士才能觸摸他(她)的身體,如果陌生人要這么做,一定要盡快逃開。

11、幼兒在家不自己動手反鎖門,不玩煤氣、爐火、火機、開水壺、飲水機、葯品等危險物品。

12、幼兒沒成人帶領下不能自己過馬路,過馬路時,應遵守交通規則,走人行道,不在馬路上停留和玩耍,上街走路靠右邊走。

13、孩子單獨在家時,不隨意開門,聽到敲門聲不要開門,可說:「我父母不在家,請你以後再來」,以防竊賊趁大人不在時闖入盜竊。

14、到野外旅行或散步時不得隨便採摘花果、抓捕昆蟲,更不應該放入口內,以防意外。

幼兒園應該給幼兒進行火災、地震等方面的演習,事先制定演習逃跑路線,並注意防範在演習過程中的安全隱患。另外要變消極的保護為積極地自我鍛煉,可以讓孩子尋找周圍有危險地事情,並想辦法告訴同伴,大家一起討論怎麼做最安全,如玻璃門、門縫、熱水、電源、有井蓋的路等,都是要注意的。小班幼兒最先要進行的是「不跟陌生人走」的教育活動。
4.小班保育保健知識
一、家園配合,培養良好習慣。

幼兒園和家庭一起培養幼兒良好的衛生習慣:如勤洗手,不亂摸鼻子和眼睛,教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法,建議家長早晚可以用冷水為幼兒洗臉洗鼻,以增強幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應能力。冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時開始進行。室內要經常開窗通風,保持房間的空氣流通,必要時可採取一些家庭消毒措施,幼兒床單被褥勤洗勤曬,此外,家長在打掃衛生時,盡量避免塵土揚。

二、經常鍛煉,增強幼兒體質。

孩子在幼兒園每天都有足夠的戶外活動時間,讓幼兒得到足夠的日光照射,充分呼吸新鮮空氣,還為幼兒安排多樣化的體育鍛煉,以提高幼兒自身的抵抗力。建議幼兒家長充分利用雙休日和平時飯後散步時間,進行幼兒樂於接受的親子游戲活動,循序漸進地加大幼兒的運動量。同時還要保證幼兒有足夠的睡眠時間,注意早睡早起,因為人體睡眠時生長激素分泌旺盛,這對孩子的生長具有積極的意義。

三、合理營養,科學安排膳食。

幼兒正處在長身體的關鍵階段,家長一方面可以為幼兒准備多樣化,色香味全的營養食譜,力求營養全面、均衡,保證幼兒獲得足夠的蛋白質和維生素,滿足幼兒的生長需要,另一方面,家園同步,家長在家要鼓勵幼兒多吃新鮮水果和青菜、粗糧等,增強幼兒的抵抗力,粗纖維還可以疏通大腸,完成消化的最後一道工序。春季氣候乾燥,幼兒還應多喝水,活動量加大使幼兒體內缺少水份,多飲水有利於體內有毒物質的排出,有利於體內新陳代謝,減少患病的機率。

除以上幾點做法外,春季感冒流行時家長盡量少帶幼兒去公共場所,若家庭成員有感冒症狀,則應及早做好幼兒的防護工作,以避免和減少幼兒呼吸道感染的機會。
5.幼兒生活保健小常識
鉛超標會引起多動偏食、注意力不集中 去醫院時由於血鉛檢測比較復雜,可以先做尿鉛檢測,如果尿鉛超標,需要做進一步血鉛測定。

鉛在生活中有很多來源,可能在最容易忽略的地方鉛就趁虛而入了。給你一些建議,從細微處著手替孩子防鉛: 1、幫助孩子養成良媽的衛生習慣。

不邊玩邊吃零食,不吮手指,吃東西前洗手。 2、教育孩子不要將塗有油漆的玩具或用具(如鉛筆桿)放入嘴裡啃咬。

3、為嬰兒選購奶瓶、水杯時也不宜用印有各式鮮艷圖案的製品。 4、用食品袋裝食品時,要防止塑料袋上的字、畫或商標與食品直接接觸。

5、避免使用陶器或內部繪有彩色花紋的瓷器等容器裝食品,特別是酸性飲料,如橙汁等。 6、不要用報紙、印刷品包裝食物。

看過報紙要洗手。 7、少吃或不吃松花蛋,機械加工的爆米花,炭火或煤火烤制的肉串。

8、不要長期服用中葯制劑。 9、不要在家中用油漆美化牆壁。

10、避免在有孩子的房間中吸煙。 11、不要攜帶嬰幼兒在汽車來往較多的馬路附近玩耍和長時間停留。

12、注意孩子的營養狀況。合理、平衡的飲食,特別是增加膳食中充足的鈣、鋅、鐵、硒、含硫氨基酸及B族維生素的供給量,有益於減少體內鉛的負荷和危害。
6.幼兒春季保健小常識宣傳
春季天氣變化多端,又是傳染病的多發季節,為了能保證幼兒的健康,使幼兒在春季減少生病的機會,我從衣食住行方面介紹一下幼兒保健常識,供您參考。

冬春交替的時候溫差大、氣候變化快,而幼兒身體的適應能力較差,最好不要輕易脫去冬衣,多焐焐更利於幼兒的健康。 但在戶外活動時要適時減衣、添衣,以免幼兒出汗後受涼,出汗後應拿塊干毛巾墊在幼兒背部,幫助汗液的吸收。

教師和家長應常帶幼兒去戶外活動,接受陽光照射,呼吸新鮮空氣,讓幼兒奔跑、玩耍,增強體質。藉此機會,再為大家提供一些用來能增強幼兒抵抗能力的保健方法。

一、鹽的妙用。家長可以為幼兒用鹽刷牙,也可以用鹽水為幼兒漱口,以保持口腔清潔,也還以在早晨讓幼兒喝點鹽水,對腸胃有清潔和清熱解毒的功效。

二、姜水的妙用。姜水可以浸腳,也可以用毛巾蘸姜水趁熱為幼兒擦擦胸口和背部。

這樣做可以增強心肺功能,提高身體抵抗能力。三、衣食住行。

衣:春季氣溫變化大,而且多風,要注意幼兒衣物的增減,雖然原則上要「春焐」,但也不宜穿的密不透風,限制孩子運動,不僅不利於汗液蒸發,風一吹更容易受涼。 食:注意飲食調養可增強體質,抵抗疾病,同時也有利於長高。

春季萬物萌動,陽氣升發,兒童飲食要以「健脾扶陽」為原則,多吃雞鴨魚肉蛋豆製品以及時令蔬菜瓜果。①維生素C:具有抗病毒和增強抵抗力的功能。

如青菜、小白菜、雪裡紅、青椒、番茄等。 ②維生素A:具有保護和增強上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮細胞的功能,能抵抗各種病菌的侵蝕。

如胡蘿卜、莧菜及一些黃綠蔬菜等。③食用菌:內含豐富的鐵和鈣,能促進生長發育,提高肌體抵抗力。

如黑木耳、銀耳、蘑菇、香菇等。對於有佝僂病或手足抽搐症的幼兒,春天還應當酌情補充鈣劑和維生素。

住:要讓幼兒有充足的睡眠,注意早睡早起,人體睡眠時分泌旺盛的生長激素,對孩子的生長具有積極的意義,為了克服春困,可以安排一小時左右的午休時間,以彌補睡眠不足。此外,春季各種病原微生物肆虐,要保證兒童的住所有充分的光照並注意經常開窗換氣,必要時可採取一些家庭消毒措施。

行:春天是進行郊外和各種體育鍛煉的大好時光,空氣中的負離子和紫外線對幼兒的健康有好處。運動能促進人體新陳代謝,加速血液循環,改善呼吸消化功能,調節內分泌等。

幼兒的健康是我們共同的希望,願我們共同的努力,使幼兒快樂地度過春天這個美麗的季節!廣豐新村計生協。
7.冬季幼兒保健小知識
預防小兒冬季感冒:

進入冬季後天氣寒冷,是感冒的好發季節,特別是公共場所和學校、幼兒園等機構的兒童集居地,更應注意防止感冒等呼吸道疾病的發生和流行。為了孩子順利的度過冬季,要做好以下幾點:

1、合理飲食

冬季是感冒的高發季節,合理的飲食能增加機體的抗病能力。母乳不僅是孩子體格和智力發育的最佳食品,含有對呼吸道黏膜有保護作用的幾種免疫球蛋白,可減少呼吸道疾病的發生。除了母乳喂養外,應根據小兒生長發育的需要,及時添加輔食,補充富含維生素的食物,如新鮮的水果、蔬菜、蛋魚及肉類,均衡營養,防止偏食及挑食,以防維生素及微量元素缺乏使小兒機體抵抗力下降,適量補充水分,防止呼吸道乾燥,以減少呼吸道疾病的發生。

2、注意節制飲食

「若要小兒安,三分飢與寒。」現在有些父母總擔心孩子吃得少,吃不飽,總想讓孩子多吃一點兒。孩子吃多了,幾天下來就容易形成食積便秘。因為中醫認為,「肺與大腸相表裡」,即大腸有病會影響到肺的功能。研究表明,大腸的糞食燥結,能夠引起巨噬細胞死亡率增高,肺組織抵抗力下降,進而引起反復的肺及呼吸道感染。

3、保護皮膚

冬季寒冷乾燥,幼兒皮膚中的水分散失較多,皮脂腺分泌較少,皮膚容易出現乾裂發癢,要讓幼兒多吃蔬菜、水果,多喝開水,並常用熱水洗手、腳、臉,再適當搽點護膚霜。

4、堅持戶外活動

有些父母惟恐孩子凍著,天氣一涼,就不讓小兒出屋,小兒呼吸道長期不接受外界空氣的 *** ,得不到耐寒鍛煉,接觸了感冒病人後,因對病原菌抵抗力差,很易患病。所以,應該堅持讓小兒做戶外活動,天氣冷可選擇太陽光充足、風較小的時候,讓小兒在大自然中活動半小時到一小時,可提高小兒的體質。同時不坐涼地:冬季地面溫度很低,幼兒坐在上面,體內的熱量就會大量散失,容易感冒、腹瀉

5、多曬太陽

陽光中的紫外線能殺滅人體表面的病毒和細菌,幫助幼兒對鈣、磷的吸收,增強機體的抗病能力。此外,陽光也能提高紅細胞的含氧量和增強皮膚的調溫作用,以及能增強神經系統的活動技能和幼兒的體質。

6、定時通風換氣,注意室溫

冬季對人體的適宜溫度是20攝氏度,如高於23攝氏度時,人會感到頭暈、疲倦。另外,如果室內外溫差大,則容易感冒。

冬季是呼吸道感染的高發季節,冬季由於供暖,造成室內外溫差過大,在北方更為突出,室內溫度高,濕度相對較低,加上窗門緊閉,室內空氣流通差,居室內的微生物密度較高,一些致病菌和病毒易侵襲小兒體內。所以,即使是在寒冷的冬季,也要定時開窗換氣,加大室內濕度。如果室內溫度過高,可在暖氣片上放上濕毛巾,或在暖氣旁邊放一盆清水。

7、減少病源感染機會

冬季是呼吸道傳染病流行季節,家長應盡量避免帶孩子去人多擁擠的公共場所,如電影院、聚會場所、大商場等。注意督促好小兒的手不要亂碰臟東西,及要勤洗手,防止病從口入。

8、注意保暖

冬日寒潮多,氣溫變化大,幼兒易著涼、感冒、常會引起許多大病,如肺炎、心肌炎、急性腎炎,因此冬季要給幼兒保暖,避免著涼。特別是在兒童玩耍出汗以後,要做好防寒保暖工作。

『伍』 幼兒衛生保健知識大全

兒童 成長發育的過程中會遇到很多問題,家長們都要細心地照顧。所以家長們掌握一些兒童保健知識是非常必須的,為了讓您在寫的過程中更加簡單方便,一起來參考是怎麼寫的吧!下面給大家分享關於幼兒衛生保健 知識大全 ,歡迎閱讀!

幼兒衛生保健知識

牙齒保健

牙齒發育取決於兩個階段:一是從胎兒期2個月到出生,此為乳牙發育期;二是從出生後到8歲,為恆牙形成期。這兩個階段宜多安排豆製品、奶類、魚蝦以及各色蔬菜,保證牙齒強壯堅實,少患齦病。此外,多接觸陽光,勤刷牙漱口。糾正「吃手指」、「咬嘴唇」、「舔舌頭」 等不良習慣,也是牙齒保健的關鍵。

語言發育

語言有口頭語言和書面語言兩種,小兒口頭語言發育的關鍵期是2~3歲,4~5歲則進入書面語言發育的決定性階段。寶寶一般從8~9個月開始牙牙學語,1歲竟能掌握900~1000個單詞,發展迅速。此期應勤與其對話,教其識字,以增強其背誦能力、對話能力,為入學做好准備。

防治口吃

口吃俗稱「結巴」,多在2~5歲期間發生,所以2~5歲為防治該病的最佳年齡。 措施 有:注重對幼兒的語言訓練,以掌握更多詞彙,增強表達能力;父母本身應注意語言表達,給兒童以正確的學習表率。

矯治斜視

健康幼兒在2~3歲時接受檢查,可及早發現弱視、斜視等,以便及早矯正。奧妙在於小兒視力發育的關鍵年齡是1~3歲。以內斜視為例,一組手術治療資料表明,超過2歲再做手術者,均留有不同程度的視功能損害。

預防近視

研究表明,10~13歲的幾年間是近視形成的高峰期,宜從以下幾方面著手防範:一是補充營養,除蛋白質、維生素外,鈣、鉻等元素已被證實為眼球發育的必需物質,牛奶、豆製品、動物肝、牛肉等也是兒童的必需食品;二是限糖食,糖為酸性食品,可消耗體內的鈣,誘發近視;三 是睡眠充足,維持交感與副交感神經的功能平衡;四是多鍛煉,如放風箏、踢踺子、打 乒乓球 等體育活動,促進眼組織的血液供應和代謝。

夏季幼兒衛生保健知識

1.夏季天氣炎熱,細菌繁殖快,食物擱置後極易 被污染,若小孩子誤食,便會引發嚴重的胃腸道疾病。

2.小孩子夏天衣著單薄,行動方便,好奇心讓他們喜歡抓這撓那, 細菌也會在不知不覺中通過污染的手、用品帶入消化道,從而引發胃腸道疾病。

3.夏季晝長夜短,睡眠時間減少;天氣炎熱又導 致食慾下降,進食量減少,且多吃清淡類食物,引起 蛋白質攝入不夠導致抵抗力下降。

4.小孩子處於生長發育階段,所需的營養物質全部 由消化道吸收,消化道負擔較重,容易產生消化功能 混亂。

5.小孩子消化道發育不完善,胃酸和消化酶分泌較少,消化酶活性較低,對食物消化能力較差,不能適應食物質和量的較大變化。

幼兒衛生保健知識常識

一、避免著涼:

冬日寒潮多,氣溫變化大,幼兒易著涼、感冒,常會引起許多大病,如心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎,因此冬季要給幼兒保暖,避免著涼。

二、保護皮膚:

冬季寒冷乾燥,幼兒皮膚中水份散失多,皮脂腺分泌少,皮膚易乾裂發癢,讓幼兒多吃蔬菜、水果、多喝開水,並常用熱水洗手、腳、臉,在適當搽點護膚霜。

三、注意室溫:

冬季對人體的適宜溫度是18攝氏度,如高於23攝氏度時,人就會感到頭暈、疲倦。另外,如果室內外溫差大,則易感冒。

四、多曬太陽:

陽光中的紫外線能殺滅人體表面的病毒和細菌,幫助幼兒吸收鈣、磷,增強機體的抗病能力。此外,陽光也能提高紅細胞的含氧量和增強皮膚的調溫作用,以及能增強神經系統的活動機能和幼兒的體質。

五、不坐涼地:

冬季地面的溫度很低,幼兒坐在上面,體內的熱量就會大量散失,容易感冒。冬天到了,不要因為怕孩子凍著就不帶他到戶外去。遇上好天氣,就要多出去玩,只要有太陽就帶他到公園去曬曬。一方面是促進鈣吸收,另一方面到戶外呼吸一下新鮮空氣。冬天有太陽無風的正午前後,可在戶外散步,時間約為20—30分鍾。

幼兒衛生保健知識注意事項

在家裡給孩子開辟一個玩耍的天地,擺上他的玩具、小書,讓他自由開心地活動,要經常開窗換氣,及時加減衣服,睡覺時脫去外套,蓋輕暖透氣的棉被,晚上最好用背心式睡袋,防止蹬掉被子著涼。

注意保暖設施,最適合幼兒的'室溫約為攝氏25度左右,家中最好能備上一個溫度計,可隨時觀察溫度的變化。空調或取暖器的暖風口不要正對著寶寶,且最好每隔兩三個小時打開一下緊閉的窗戶,讓空氣適當地流通一下。另外,使用空調或取暖器都會使空氣變得比較乾燥,最好在附近放上一杯水來保持濕度。

冬季氣溫低,孩子戶外玩耍的機會少了,容易缺維生素D、感冒、上火,要給孩子吃魚肝油,增加飲食營養以提高抵抗力。如果已經上火,可以吃去火的葯,如板藍根、太極丸,也可以用鮮百合熬粥,加點冰糖,美味又敗火。要多喝排骨湯、雞湯、魚湯等湯水,增強抵抗力,起到預防感冒的作用。要堅持每天早上用冷水洗臉,要經常開窗換氣,保持室內空氣清新,對寶寶健康很有好處。

冬天氣候乾燥,而寶寶的肌膚很嬌嫩,除了多給孩子喝水、多吃水果蔬菜外,合適的護膚品也很重要。冬天氣候的特徵是氣溫低、空氣濕度小、多偏北風、冷空氣活動頻繁。人體頭面部的耳、鼻、口與空氣接觸的機會較多,不注意保護就容易產生一些病變。


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『陸』 幼兒園保健室常識

1. 春季幼兒保健常識
- 適當增減衣物,依據當天天氣。
- 保持室內空氣流通,預防春季傳染病。
- 避免去人多的地方,減少感染機會。
- 教育幼兒注意個人衛生,預防病從口入。
- 運動前後注意增減衣物,防止著涼。
- 利用鹽水保持口腔清潔,促進腸胃健康。
- 保證鈣質供應,促進骨骼發育。
- 補充維生素C,增強免疫力。
2. 夏季幼兒保健常識
- 飲食應多樣化,補充營養。
- 避免過多食用生冷瓜果,預防消化功能紊亂。
- 控制午睡時間,防止不適。
- 避免大汗後立即沖冷水澡,以防感冒。
- 合理使用空調,保持室內空氣流通。
- 注意補鈣,預防佝僂病。
3. 秋季幼兒保健常識
- 適當增減衣物,注意早晚溫差。
- 飲食多樣化,增加富含維生素的食物。
- 保持室內空氣流通,保證被子清潔。
- 增加戶外活動,增強體質。
4. 冬季幼兒保健常識
- 注意保暖,合理穿衣。
- 增加高熱量食物,提高抗寒能力。
- 保證充足飲水,增強抵抗力。
5. 幼兒保健小常識
- 保護皮膚,多喝水,預防乾燥。
- 減少「上火」食物,呵護皮膚。
- 預防腹瀉,保持環境衛生。
- 及時打預防針,加強體質。
6. 幼兒生活保健小常識
- 避免鉛超標,養成良好衛生習慣。
- 防止鉛污染,選擇安全用品。
- 注意營養均衡,增強體質。
7. 幼兒保健知識誤區
- 避免牛奶+雞蛋的早餐方式。
- 不要依賴鈣片補鈣,補充維生素D。
- 注意適量穿衣,避免過熱或過冷。
- 豆製品應適量,避免過量攝入。
- 注意正確使用香蕉等食物促進排便。
- 適當曬太陽,增強體質。
- 合理攝入內臟,避免單一過量。
- 適當吃零食,補充營養。
- 蔬菜連皮煮湯更有營養。
- 選擇易咀嚼的肉類,滿足幼兒口味。

『柒』 幼兒園育兒的保健知識

幼兒園育兒的保健知識

1幼兒園育兒保健知識:幼兒保健常識

一、幼兒平時應多喝白熱水,不宜喝飲料,在幼兒園里,教授尤其要顧問小朋友多喝水。平常多給幼兒吃富含水分的應季生果,各種菜湯也是補充水分的緊張伎倆,可稀釋菜餚的鹽分,保存幼兒體內水分均衡。

二、少吃「上火」食物刺激性食物應該少吃,簡單「上火」。少吃偏鹹的食物,應鹽分太多簡單加快體內水分的散失,熱量過高的油炸食物和一些熱性生果,也應盡量少吃。

三、庇護幼兒皮膚父母再給幼兒洗臉時宜選用柔弱的毛巾,不要用力擦洗。清洗完畢後,需用含有天然潤澤身分的兒童護膚品。幼兒的嘴唇易乾裂,應先用濕熱毛巾敷嘴唇,使嘴唇充血,然後塗潤唇膏。

四、冷水熬煉秋季易宜用冷水擦洗以進步幼兒對冷的適應本領。冷水熬煉要安分守紀,漸漸低落水的溫度。冷水沖淋得當三歲以上的兒童,舉動要敏捷,浴後用干毛巾擦至皮膚輕度發紅為止。

五、預防腹瀉入秋後是輪狀病毒性腹瀉的發病高分期,又稱秋季腹瀉,緊張累及三歲以下幼兒。父母必定要把住「入口關」,注意飲食衛生不吃生冷食物,按期給玩具和食具煮沸消毒。在幼兒園如發覺幼兒有腹瀉症狀應及時拒卻治療並處理好糞便。

六、營養調理多給幼兒吃牛奶、豆成品、魚、肉等高蛋白飲食。多吃五穀雜糧以防秋季便秘。富含維生素的食物也應增加。總之,要葷素搭配,粗細搭配,做到均衡飲食,才華裁減秋季發病。

七、及時打預防針及時預防接種,防備冬春季候高發的傳抱病。平常在打針疫苗後,起碼一個月,才華在幼兒體內產生抵當傳抱病的抗體。

2幼兒園育兒保健知識:孩子食慾不振的一些原因

1、每每在疾病早期,最終表現食慾不振,不想吃飯。

2、平常已養成吃零食風俗,對吃飯感觸異國滋味。

3、活動量不敷,食物尚未完全消化,異國飢寒感。

4、因為營養不良,腸蠕動減慢,胃內排空時候延長,無飢寒感而感化食慾。

5、飲食時候安排不當,兩頓隔斷時候太近。

6、孩子過於疲憊或太過奮發,吃飯時想睡覺或無心吃飯,感化食慾。

7、因寢息不敷而感化食慾。

8、因為家長太過寵愛孩子,致使孩子用不消飯的行動作為伎倆,以到達他所要求的目標。

9、有的孩子從小不熬煉咀嚼,吃什麼都囫圇吞下,碰到稍硬的食物,不是吐出便是含在嘴裡。家長為了讓孩子將食物咽下,就給喂年夜量湯水,沖淡了胃酸。久而久之孩子食慾減退。

10、凡是服葯,特別是抗菌素,會感化食慾。

3幼兒園育兒保健知識:冬日幼兒保健小常識

小常識一:保護皮膚

冬季寒冷乾燥,幼兒皮膚中的水分散失較多,皮脂腺分泌較少,皮膚容易出現乾裂發癢,要讓幼兒多吃蔬菜、水果,多喝開水,並常用熱水洗手、腳、臉,再適當搽點護膚霜。

小常識二:堅持戶外運動

有些父母惟恐孩子凍著,天氣一涼,就不讓小兒出屋,小兒呼吸道長期不接受外界空氣的刺激,得不到耐寒鍛煉,接觸了感冒病人後,因對病原菌抵抗力差,很易患病。所以,應該堅持讓小兒做戶外活動,天氣冷可選擇太陽光充足、風較小的時候,讓小兒在大自然中活動半小時到一小時,可提高小兒的體質。同時不坐涼地:冬季地面溫度很低,幼兒坐在上面,體內的熱量就會大量散失,容易感冒、腹瀉。

小常識三:合理飲食

冬季是感冒的高發季節,合理的飲食能增加機體的抗病能力,應根據小兒生長發育的需要,及時添加輔食,補充富含維生素的食物,如新鮮的水果、蔬菜、蛋魚及肉類,均衡營養,防止偏食及挑食,以防維生素及微量元素缺乏使小兒機體抵抗力下降,適量補充水分,防止呼吸道乾燥,以減少呼吸道疾病的發生。

小常識四:注意節制飲食

「若要小兒安,三分飢與寒。」現在有些父母總擔心孩子吃得少,吃不飽,總想讓孩子多吃一點兒。孩子吃多了,幾天下來就容易形成食積便秘。因為中醫認為,「肺與大腸相表裡」,即大腸有病會影響到肺的功能。研究表明,大腸的糞食燥結,能夠引起巨噬細胞死亡率增高,肺組織抵抗力下降,進而引起反復的肺及呼吸道感染。

小常識五:多曬太陽

陽光中的紫外線能殺滅人體表面的病毒和細菌,幫助幼兒對鈣、磷的吸收,增強機體的抗病能力。此外,陽光也能提高紅細胞的含氧量和增強皮膚的'調溫作用,以及能增強神經系統的活動技能和幼兒的體質。

小常識六:定時通風換氣、注意室溫

冬季對人體的適宜溫度是20攝氏度,如高於23攝氏度時,人會感到頭暈、疲倦。另外,如果室內外溫差大,則容易感冒。

冬季是呼吸道感染的高發季節,冬季由於供暖,造成室內外溫差過大,在北方更為突出,室內溫度高,濕度相對較低,加上窗門緊閉,室內空氣流通差,居室內的微生物密度較高,一些致病菌和病毒易侵襲小兒體內。所以,即使是在寒冷的冬季,也要定時開窗換氣,加大室內濕度。如果室內溫度過高,可在暖氣片上放上濕毛巾,或在暖氣旁邊放一盆清水。

小常識七:減少病源感染機會

冬季是呼吸道傳染病流行季節,家長應盡量避免帶孩子去人多擁擠的公共場所,如電影院、聚會場所、大商場等。注意督促好小兒的手不要亂碰臟東西,及要勤洗手,防止病從口入。

小常識八:注意保暖

冬日寒潮多,氣溫變化大,幼兒易著涼、感冒、常會引起許多大病,如肺炎、心肌炎、急性腎炎,因此冬季要給幼兒保暖,避免著涼。特別是在兒童玩耍出汗以後,要做好防寒保暖工作。

4幼兒園育兒保健知識:冬季幼兒的睡姿

一、忌家長摟著孩子睡,因為這樣成人呼出的二氧化碳會影響幼兒吸入氧氣的濃度,不利於健康,更有甚者,怕孩子凍著,就將孩子的腿腳捂在自己的懷中,或壓在兩回事腿之間,可以想像,以成人的腿的重量壓在孩子腿上,如果時間長了,就很可能造成孩子腿的局部缺血引起不良後果或者某種姿勢持續時間太長而引起不適感。因此,孩子最好是與成人分被或分床睡覺。

二、忌俯卧勢。幼兒生理發育不完善,特別是心腦功能不健全,如果長時間俯卧,就會增加心臟負擔,影響血液的射出和迴流,從而使全身循環相對減少,呼吸也不順暢,俯卧時多是頭偏一側,醒來後頭頸酸痛,很疲勞,起不到睡眠的休息、恢復作用。

三、忌蒙頭勢,冬季氣溫低,有的家長在幼兒睡眠時將全身甚至頭面部罩住,或留一條窄縫,以為這樣就可以暖各些,殊不知把頭面部罩得嚴嚴實實,氧氣不易吸入,而幼兒代謝比成人旺盛,需氧量也增多,也就容易引起氧氣不足,幼兒就會感到不適。有的幼兒用手掀開被子,甚至用腳踢開被子,也就容易受涼,這就適得其反了,有的幼兒捂著會大汗淋漓,呼吸急促,重者被窒息等。

四、忌仰卧勢,身體和兩腿都伸直,兩臂放在胸前,無意中壓迫了肺和心臟,會引起呼吸不暢,血循環不暢,肌肉不能完全放鬆,且容易做夢,說夢話,大聲哭叫,醒後感到十分疲勞,也不利於幼兒健康。

五、側卧勢。這種姿勢脊柱略向前彎曲,兩腿及臂自然放置,肌肉可得到最大限度放鬆,呼吸和血循環系統充分休息,右側卧 位還有助於心臟跳動和胃的排空,因此右側卧勢較科學。

如果幼兒愛踢被子,家長可用睡袋,穿寬松點的內衣,不要蓋太厚太重的被子,應選擇輕軟的棉被,一旦發現不良睡姿要及時糾正。

5幼兒園育兒保健知識:合理保健

一年一度,四季更替,秋去冬來,在寒冷得冬季,家長和校園更要注意保持幼兒的身體健康。

冬季是呼吸道疾病的多發季節,要謹防冬季易流行的呼吸道傳染病,如水痘、腮腺炎、流行性腦膜炎等。嚴格按照免疫程序做好幼兒計劃免疫工作。對於體質差、易感染疾病的幼兒,家長可根據疾病流行情況有針對性地開展免疫注射,同時還可給孩子服用板蘭根、大青葉、金銀花等中葯,以加強預防流行型感冒。幼兒外出時如應帶好口罩,特別是室內外溫差較大的的情況下。

合理穿衣,隨時增減。有的家長給小兒穿衣過多,孩子稍有活動,汗水把內衣濕透,而小兒不會表示需要更換內衣,只能憑自身的體溫把濕衣暖干,天天如此,容易傷風感冒,對健康不利。同時應隨氣候變化而增減,在活動前或進入有暖氣房間時應脫去外衣。