1. 職業健康小知識
1. 職業將抗小知識
職業將抗小知識 1.職業安全健康防護包括哪些內容
4.4.1 職業病危害因素的強度或者濃度應符合國家職業衛生標准 職業接觸限值是職業病危害因素的接觸限制量值指勞動者在職業活動過程中長期反復接觸，對絕大多數接觸者的健康不引起有害作用的容許接觸水平職業病危害因素的強度或者濃度應符合 GBZ2.1, GBZ2.2 的要求。
4.4.2 生產布局合理 生產布局應按照 GBZ1 的規定，盡量考慮機械化、自動化和遠端操作，加強密閉，避免直接操作。並應結合生產工藝採取相應的防護措施。
生產布局應包括總體布局和車間內生產工藝設備的布局。 總體布局又包括平面布置和豎向布置。
平面布置廠房或車間時，應重點考慮在滿足主體工程需要的前提下.將污染危害嚴重的設施遠離非污染設施.雜訊聲級高的車間與低的車間分開，熱加工車間與冷加工車間分開，產生粉塵的車間與產生毒物的車間分開，並在產生職業病危害的車間與其他車間及生活區之間設置一定的衛生防護綠化帶廠房為多層建築物豎向布置時，放散熱和有害氣體的生產作業應布置在建築物的高層；雜訊與和振動較強的設備應放置在底層；含有揮發性氣體、蒸氣的廢水排放管道不能通過儀表控制室和休息室等生活用室的地面下。 車間內生產工藝設備布局應重點考慮達到防塵、防毒、防暑、防寒、防雜訊與振動、防電離輻射、防非電離輻射等的要求。
4.4.3 有害和無害作業分開 產生粉塵、毒物的工作場所，其發生源的布置，應符合下列要求：逸散不同有毒物質的生產過程布置在同一建築物內時，毒性大的作業與毒性小的作業應隔開，無毒的作業和有毒的作業應隔開；粉塵、毒物的發生源應布置在工作地點的自然通風的下風側；如布置在多層建築物內時，逸散有害氣體的生產過程應布置在建築物的上層。如必須布置在下層時.應來取有效措施防止污染上層的空氣。
無毒和有毒作業的分開方式可以採取有毒作業密閉化、管道化，或者將有毒作業局限在某個獨立的操作間，並採取通風凈化的方式將有毒氣體排出。 4.4.4 可能發生急性職業損傷的有毒、有害工作場所設置報警裝置 可能發生急性職業損傷的有毒、有害工作場所，是指可能發生毒物、強腐蝕物質、 *** 性物質泄漏等對勞動者生命健康造成急性危害的工作場所。
可能發生急性職業損傷的有毒、有害物質是指那些急性毒性大、 *** 作用強和（或）危害大的，或者短時間接觸可能產生 *** 作用、慢性或不可逆的組織損傷、麻醉作用足以增加可能的意外傷害影響目救能力並降低工作效率的物質。具體有毒有害物質的確定參考《高毒物品目錄》及 GBZ2.1。
上述報警裝置必須經相關部門檢定通過，並應建立相應的制度，責任到位，有人負責，班前及定期檢查，及時維修保證報警裝置能夠正常運轉。 4.4.5 可能發生急性職業損傷的有毒、有害工作場所配置現場急救用品 現場急救用品包括發生事故時急救人員所用的個人職業病防護用品，如攜氣式呼吸器、全封閉式化學防護服、防護手套、防護鞋靴等：以及對被救者施救所需的急救用品，如做人工呼吸所需單向閥防護口罩、現場止血用品、防暑降溫用品、給氧器，有特殊需求的可配備急救車、防護小葯箱等。
急救用品的配置應根據現場防護的需要，在專業人員的指導下考慮生產條件、化學物質的理化性質和用量。急救用品應存放在車間內或臨近車間的地方，一旦發生事故.應保證在10 秒內能夠獲取。
急救用品存放地的醒目位置應有警示標識，確保勞動者知曉。應使勞動者掌握如何使用急救用品。
上述現場急救用品應安全有效，並應建立相應管理制度，責任到位，有人負責，每日巡檢，及時維修或更新，保證現場急救用品的安全有效性。 4.4.6 可能發生急性職業損傷的有毒、有害工作場所配置沖洗設備 沖洗設備主要指沖眼器、流動水龍頭以及沖淋設備在可能發生皮膚粘膜或眼睛燒灼錢、有腐蝕性、 *** 性化學物質的工作場所應配備上述沖洗設備，特別強調沖洗設備應用取方便，且不妨礙工作，保證在發生事故時.勞動者能在 10 秒內得到沖洗。
沖洗用水應安全並保證是流動水。設置沖洗設備的地方應有明顯的標識，醒目易找。
上述沖洗設備應保證能正常使用，並應建立相應的管理制度，責任到位，有人負責，每日巡檢，及時維修。 4.4.7 可能發生急性職業損傷的有毒、有害工作場所配置應急撤離通道 應急通道須保持通暢，設置應急照明設施，並在醒目位置設置明顯的警示標識。
撤離通道的寬窄應根據需要設置，如需用車輛、擔架的，寬度應能保證車輛、擔架順利通過。 應建立相應的管理制度，責任到位，有人負責，定期檢查，保證應急通道暢通。
4.4.8 可能發生急性職業損傷的的有毒、有害工作場所配置必要的泄險區 根據生產條件、所使用化學品的理化特性和用量考慮泄險區設置的位置、大小和選材。泄險區周圍不能存在可能與排放到泄險區的有毒有害物質發生易燃、易爆等化學反應的物質泄險區四周的選材不應與泄險物發生反應，泄露物質和沖洗水應納入工業廢水處理系統。
應在泄險區周圍的醒目位置設置明顯的警示標識以及中文警示說明. 定期泄險要在中文警示說明中說明定期泄險的時間、泄險的物質和注意事項；事故性泄險應制定泄險預案，明確泄險的。
2.學習計劃職高
你好！
學習計劃職高：
首先，來到職校，就不單單是學校知識，還要學好技術，要把知識和技術相互結合。想要做到這一點，就必須努力。所以我要制定我的學習規劃，做到不浪費精力，能夠充分發揮我的能力。
1. 合理安排作息，適當控制游戲時間，這樣才能保證每天的學習狀態是最好的。不
僅要休息，還需要鍛煉，學習的壓力說大不大，但說小也是不小的，我們需要的不只是學到知識和技術，還要在這同時保持自己的身體健康，沒有一個強壯的身體怎麼能夠抵抗學習的壓力？所謂身體是革命的本錢。因為我比豐滿，所以我需要進行足夠的鍛煉，保持好身體的健康。
2. 總結考試，制定中、長期學習計劃。學習老師所授的知識，有不懂的地方及時向
老師發問，防止問題堆積成山……用心對待每一次的測試，然後找出自己所不足的地方，把它填滿。另外，要重視課上聽講、記筆記。聽講是學習規律中的重要環節。 3. 保持好自己的學習心態，心態對於學習來說是很重要的。良好的學習心態可以讓
我們的學習成績更進一步，長時間學習以後要對自己進行放鬆，讓自己的大腦隨時處於清醒狀態。
4. 從實際出發來制訂計劃。在訂計劃的時候，不要脫離了學習的實際情況。主要指以
下幾方面： 1. 自己知識和能力 2.每個階段的學習時間 3.學習上的缺欠和漏洞 4.老師教學的實際進度從實際出發還要注意的一點是不要平均使用力量，要抓住重點。 5. 制訂計劃不要太滿、太死、太緊，要留出機動時間，使計劃有一定的機動性。畢竟現實不會完美地跟著計劃走，給計劃留有一定的餘地，這樣完成計劃的可能性就增加了。
3.職業安全600字作文
老師，這是多麼神聖的職業啊！
老師，是我們航海的時候指路的燈塔；是黑暗中那一束光亮的火苗；是我們走向成功道路上的路標；是心靈建設的工程師。
老師，是辛勤的園丁，在人生的大花園里為我們這些正在努力成長的小花朵每天都澆撒著知識的水滴，為了讓我們快樂，為了我們每天都能更豐富一些，以後能綻放出更炫麗的花朵而揮灑知識的汗水。
老師，都說老師是蠟燭燃盡了自己照亮了別人。不，我不這么認為，我覺得老師應該是路燈，給我們在黑暗中照明，讓我們在前進的道路上不至於迷路或停滯不前；老師是電燈，他在一邊補充著自己的電量，再轉化為引導我們的明亮的光束。
老師，這是多麼神聖的職業啊！
老師啊，為了下一堂課能讓我們更容易接受和吸收知識，在那辦公卓上不停的備課，為了把課講得生動起來讓課堂活躍起來，不斷地翻找關於本課相關的知識故事，這些都是為了讓我們更好的吸收知識。
老師啊，下課你為了為我們批改我們的作業您又開始忙碌了起來。您總是把每一行每一個字看過去，把每一個錯字都給改正過來，寫的不好的為我們重新寫一遍，一直看到半夜，有時候作業多了甚至一夜不睡第二天為我們備下堂課。
老師啊，這些都是您的工作，您是多麼辛苦為了我們您總是記得在沒什麼，看到我們受傷您覺得比你自己受傷還難受，是的這就是您，這就是我們喜歡的老師您。
老師啊，這是個多麼神聖的職業啊！
4.職業健康基本知識 什麼是職業健康
促進和保持從事所有職業活動的工人在身體上、精神上以及社會活動中最高度的幸福；預防由於工作條件而使工人失去健康；在工作中保護工人免受對健康有害因素的傷害；安排並維護工人在其生理和精神心理上都能夠適應的環境中工作；總而言之，就是工作適應工人，工人適應他們或她們從事的工作。
一、促進高水平的職業安全衛生是全社會的責任，社會所有成員必須通過確保將職業安全衛生納入國家議程的優先事項，以及通過建立和維護國家預防安全衛生文化的方式為實現這一目標做出貢獻。
二、國家預防安全衛生文化，是指享有安全衛生的工作環境的權利受到各層面尊重的文化， *** 、僱主和工人通過一個界定權利、責任和義務的體制積極地參與，以確保安全衛生的工作環境，且預防原則被列為最優先事項。
三、職業安全衛生的不斷改善，應以系統的職業安全衛生管理方式予以推動，包括根據1981 年國際勞工組織《職業安全與衛生公約》（第155 號公約）第二章的原則制定國家政策。
四、各 *** 應該
• 作為優先事項，考慮批准2006年的國際勞工組織《職業安全與衛生公約促進框架》（第187號公約）以及其它有關的國際勞工組織職業安全與衛生公約，並確保執行其規定，以作為一種手段系統性地改善國家在職業安全衛生方面的績效。
• 確保採取持續的行動以建立和加強國家預防安全衛生的文化。
• 確保通過一個妥當適度的安全衛生標准實施體制，包括一個強大和有效的勞動監察體制，保護工人的職業安全與衛生。
五、僱主應確保
• 將預防工作作為其活動的不可分割的一部分，因為職業安全衛生的高標准與良好的業務績效相輔相成。
• 以有效的方法建立職業安全衛生管理制度，以便改善工作場所的安全衛生。
• 就有關工作場所安全衛生所採取的所有措施咨詢工人及其代表的意見，為他們提供培訓，向他們通報情況並讓他們積極參與。
六、申明工人享有安全衛生的工作環境的權利，工人應該就安全衛生事宜接受咨詢，並應該：
• 遵循包括有關個人防護裝備如何使用在內的安全衛生指南和程序，
• 參加有關安全衛生的培訓和提高意識的活動，
• 在有關其安全衛生的各項措施方面與其僱主合作。
5.秋冬季節如何護膚應防皮膚乾燥
認為，皮膚黑而干澀，乃是飲食掉節、氣血失調、、腎色外露等緣由而至。
接納滋陰、生精健脾、調和睦血等法，能夠使面色 *** 滋潤。上面先容一些祛斑的有用方法，僅供參考。
普濟方中葯祛斑： 用栗子薄皮，搗為末，蜜和塗面。有活血、潤膚、展皺之功。
本方是專治面上皺紋的經歷方。《醫部全錄》稱其可「令皮肉急皺可展，又治白叟面皺。」
中葯祛斑方中「栗子薄皮」指的是栗子內果皮，又叫栗，能活血、行血、榮潤皮膚；又具收斂作用，可綳緊皮膚，和以潤膚的白蜜可使皮膚細膩、皺紋伸展。 《百病丹方年夜全》：三花除皺液 春取桃花，夏取荷花，秋取芙蓉花，至冬取雪水（或用冰水）煎三花為湯，頻洗面部。
其中葯祛斑方能活血、潤膚、去皺。方中的「三花」均能活血散瘀，使經脈通行，血榮肌膚而除皺。
《魯府禁方》：孫仙少女膏 黃柏脾9克，土瓜根9克，大棗21枚，一路研細為膏。逐日夙興化湯洗面，可祛皺。
大棗能和陰陽、調營衛、調經液、補氣血，為現代攝生家服食的駐顏佳品。本中葯祛斑方三葯配伍，具有較好的養分潤澤津潤肌膚、延緩皮膚朽邁、防治的作用。
本方不只可以洗面，堅持容顏不老，還可以用來洗澡，一樣有減肥後果。 《外台秘葯》：祛斑液 羊膽、豬胰、細辛各等份。
用竹簽將豬胰的血絲、筋膜挑去，羊膽劃破；倒入鍋內插足過量水和入豬胰、細辛。煎三沸後，濾渣取液，儲瓶備用。
每晚塗搽臉部，越日清晨用漿水洗面，這類中葯祛斑要領有祛風清火，潤膚除皺，醫治雀斑等成效。 想理解更多與"美容小知識"相乾的內容，請點擊進入《》頻道 健康小常識職業適應問題生活常識健康飲食專家提示：每天必吃五種以上蔬菜冬季皮膚瘙癢怎麼辦。
6.如何提升自身職業素養
轉載以下資料供參考
如何提升自身的職業素養
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樂觀的心態，凡是都要擁有一個樂觀的心態，不要把不好的情緒帶到工作當中，即便是眼前有再大的困難，也要把拳頭放在胸前說困難再大也打不過這個拳頭。努力提升自身的素養，才能體現自己更大的價值。
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學習的心態，之前我也說過，活到老學到老，這個是永恆不變的話題，不論我們做什麼工作都要有一個學習之心，努力提升自己的專業知識，更好的提升自身的職業素養。
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誠信的心態，對公司對別人都要有一顆誠實守信的心態，這個是良好的職業素養必備條件之一哦。只有擁有一顆誠信的心態，我們才可以把公司的工作當作自己的事情來做，那麼工作就會完成的更好。
4
負責的心態，遇到事情不要急於表態說什麼道什麼，一定要有一個虔誠負責的心態。凡是都有它的因果，該負責的時候一定不要東推西讓，這樣就沒有一點職業素養哦。
5
積極進取的心態，這也有利於提升自身的職業素養哦，凡是講究公平競爭，積極進取，努力使自己獲得更多的成長，經歷更多的事情，讓自身的職業素養得到更好的提升。
6
樂於適應的心態，到了一個新的辦公環境，一定要樂於適應這種外觀的環境，讓自己保持一種職業素養的心態，從而更快更好的融入到這個大職業的環境當中去。
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職業化心態，這點是必須具備的哦，只有自己擁有一顆職業化的心態，自身的職業素養才能夠得到提升哦，給自己制定有條理的職業規劃，讓自身的職業素養也跟著職業規劃不斷提升。
7.職業生涯規劃書範文 3000字左右
原發布者：水漾風清
職業生涯規劃書範文3000字範文職業生涯規劃應該從大學時就開始規劃，在步入社會之前為自己量身定製一個合理、適合的職業規劃，無論是對自己大學四年的學習生活的安排還是畢業後找到適合自己的工作都是對自己有很大幫助的，會使自己抓住更多的機遇，下面是21世紀教育網為大家整理的一篇2014職業生涯規劃書的範文，僅供大家參考！ 當今社會是一個經濟迅速發展的社會，競爭與角逐相當激烈，一份清晰明了的職業規劃，對想要在眾人中脫穎而出的求職者而言顯得尤為重要。作為新時代的大學生，就應該對所處社會有著相當的了解，包括政治、經濟、文化等各個方面，同時也要對自己的性格、能力都有清醒的認識，積極挖掘自身潛力。只有這樣我們才能更好適應社會，為社會做出更大的貢獻，更好的實現自己的人生價值。關於職業規劃，我用了四部分來闡述，以下是我的職業規劃藍圖： （一）自我探索 1.我的成長經歷 中心塘村，是廣東省河源市龍川縣車田鎮的一個貧困小山村，十九年前我出生在那裡。那裡是丘陵地帶，實實在在的開門見山，山與山之間的平坦地帶一般是田地，其間盤旋著淙淙小溪。父母外出務工，五六歲我就跟著爺爺奶奶上地下田，培養了勤勞能幹、淳樸自然的性格。那時上小學我們是要提著稻穀去充當學費，路上還要拾樹枝充當學校廚房的柴火，每次收割稻穀後，我們都會到田裡拾稻穗。到集市趕集，要走十幾公里的山路，常常早出晚歸。清貧的生活在我的生命里留下了烙印，使我