Ⅰ 懷孕時應注意什麼
飲食注意： 為了自己寶寶的健康發育成長，准媽媽的飲食要做到多樣化，並且注意營養搭配。 1、少食多餐。食物多樣化，盡量不偏食。 2、保證新鮮蔬菜、水果的攝入。 3、每天保證牛奶的攝入，如果喝牛奶不適應，可改喝酸奶。 4、少吃快餐和方便食品。盡量少吃腌制、熏制食品。 5、糖、鹽、油不可過量。 6、少喝碳...酸飲料、最好不飲濃茶和咖啡。 7、適量食用動物肝臟(每周一到兩次，每次50克左右)。 8、孕期不要減體重。 保證營養的多元化外，還要注意避免食用以下容易導致營養失衡的食物： 1、油炸食品：油炸食品是導致心血管疾病的元兇，含致癌物質過氧化脂，破壞維生素，是蛋白質變性。而且油炸食品經過高溫處理容易產生亞硝酸鹽類物質，還不易消化，容易引起胃病。 2、冷凍甜品（冰淇淋，冰棒）：冷凍甜品還有奶油，容易引起肥胖，含糖量過高影響食慾。 3、話梅蜜餞：話梅蜜餞食品含有三大致癌物質之一的亞硝酸鹽，鹽分過高，營養成分低。 4、方便麵：方便麵的鹽分過高，含有防腐劑，香精（損肝），只有熱量，沒有營養成分。 5、汽水可樂：汽水可樂等飲料含磷酸，碳酸，會帶走體內大量的鈣，含糖量過高，喝後有飽脹感，影響食慾。 6、餅干類食品：餅干類食品食用精和色素過多，會對肝功能造成負擔，嚴重破壞維生素，熱量過多，營養成分低。 7、加工的肉製品：加工的肉製品含三大致癌物質之一的亞硝酸鹽，其具有防腐和顯色的作 用，但其含有大量防腐劑，會加重肝臟負擔。 孕婦在燒飯菜時應注意以下幾點： ◎寒冷刺激有誘發流產的危險，所以孕婦在淘米、洗菜、做飯時，盡量不用手直接浸入冷水。尤其在冬春季更應注意。 ◎廚房最好安裝抽油煙機，因為油煙對孕婦尤為不利，可危害腹中胎兒。此外，炒菜使用的油溫不要過高。 ◎烹飪過程中，注意不要讓鍋台直接壓迫腹部，保護好胎兒。 ◎早孕反應較重時，不要到廚房去，因油煙和其他氣味可使惡心、嘔吐現象加重。 准媽媽洗衣服時應注意的問題 ◎洗衣時盡可能用溫水，尤其在冬春季時。 ◎洗衣服時姿勢要穩，不宜取蹲位，以免壓迫胎兒，影響其血液循環。 ◎洗衣服時用力不宜過猛，切忌用搓板頂腹部，以免胎兒受壓。 ◎洗衣服用肥皂，不宜用洗衣粉，尤其在早孕階段，因洗衣粉中含有可損害受精卵的化學物質。 ◎曬衣服時動作宜輕柔，將涼衣繩置低一些，避免向上伸腰，從而造成傷害，發生意外的情況。 准媽媽護膚注意事項 1.每次妝容的清洗一定要徹底，防止色素沉著。 2.妝容不宜過重，特別是口紅和粉底。 3.使用的化妝品避免含激素和銅、汞、鉛等重金屬，應選擇品質好、有保證、成分單純，以天然原料為主導的，性質溫和的產品。 4.所用產品清潔，過期產品和別人的化妝品堅決不用。 5.妊娠期不文眼線、眉毛，不綉紅唇，不拔眉毛，改用修眉刀。 6.妊娠期間不要因為孕斑的產生而使用美白產品。 7.盡量不要塗抹口紅，如有使用，喝水時進餐前應先抹去，防止有害物質通過口腔進入母體。 懷孕第一月 ——血液循環開始、甲狀腺組織、腎臟、眼睛、耳朵形成，四肢開始發展、腦部、脊髓、口腔、消化道形成，宜在均衡營養，均衡飲食的基礎上補充鈣、鐵、銅、維生素A，主要包含在紅綠色蔬菜、魚、蛋、動物肝臟、內臟、魚肝油中。 懷孕第二月 ——腦神經出現，肌神經、基本骨架形成，宜增加脂肪、蛋白質、鈣、維生素D、奶、魚、蛋的攝入;肌肉發育、口鼻腔發育、氣管、支氣管出現、肝臟製造紅細胞，需要補充鎂、鈣、磷、銅、維生素A和D，主要包含在蛋、牛奶、乳酪、魚、黃綠色蔬菜、魚肝油中;胃發育完成，視神經形成、性器官分化出來，宜補充維生素B1和B2、維生素A，胚芽米、麥芽、米糠、酵母、牛奶、動物內臟、蛋黃、胡蘿卜、豆中含量豐富;胎兒指頭形成、唇部、耳朵形成，補充蛋白質、鈣、鐵、維生素A的攝入，宜增加飲食中的奶、蛋、肉、魚、豆、黃綠色蔬菜。 懷孕第三月 ——膀胱形成、手指甲、腳趾甲形成，宜補充維生素A、蛋白質、鈣，增加動物肝臟、蛋、牛奶、乳酪、魚、黃綠色蔬菜、紅綠色蔬菜的攝入。肺部出現雛形、甲狀腺分泌荷爾蒙，補充維生素A，宜增加飲食物中的動物肝、蛋、牛奶、乳酪、黃綠色蔬菜。 懷孕第四月至五月 ——皮膚菲薄、已有呼吸運動，宜補充鈣、氟、蛋白質、硫，增加蛋、牛奶、海產、豆、魚、紅綠色蔬菜、骨制食品的攝入。 懷孕第六月 ——眼睛完成，宜補充蛋白質、維生素A，增加飲食物中的動物肝、蛋類、牛奶、乳酪、黃綠色蔬菜和魚。 准媽媽懷孕第七月至八月——神經系統、調節身體功能，需要補充鈣、鉀、鈉、氯、維生素D、煙鹼酸，增加蛋、肉、魚、奶、綠葉蔬菜、糙米的攝入。 懷孕第九月 ——皮脂腺活動旺盛，宜補充蛋白質、脂肪、糖，增加食物中的蛋、肉、魚、奶、馬鈴薯、米飯、面條、玉米比例。 懷孕第十月 ——雙頂徑大於9厘米、足底皮膚紋理，發育需要補充鐵，增加攝入動物肝、蛋黃、牛奶、內臟、綠葉蔬菜、豆類。 為了生育個健康快樂的寶寶，准媽媽們要時刻注意自身的營養哦！要做到懷胎十月、營養十月。駕車注意事項避免開車節奏過猛。孕婦在開車的時候應該避免緊急制動、緊急轉向，因為這樣的沖撞力過大，可能使孕婦受到驚嚇。孕婦還應該慎開新車，可以放些竹炭、菠蘿或者羊毛墊等可以吸收異味的東西，開窗放放車內臟空氣。 空調溫度別太低。車內空調一般以26℃為佳，孕婦坐在裡面最好不要低於這個溫度。在不是太熱的情況下，可以關掉空調，打開車窗改吹自然風。 忌穿高跟鞋。女性開車最忌諱穿些不合適的鞋子，最好是穿運動鞋或者是布鞋。孕婦更要注意這個問題，本來懷孕的時候可能會出現水腫現象，再穿上高跟鞋等不合適的鞋子，一是不舒服，二是在遇到緊急情況的時候很容易因為鞋跟高等原因不能把離合踩到底等。 長發要梳起。女性愛美是天性，但是在開車的時候要有所收斂。比如您要是開車的話，一頭烏黑亮麗的長發就應該梳起來，尤其是在開著車窗的情況下更應該梳起來，因為車窗外的風很容易把頭發吹亂，導致頭發擋住視線。 儀表台上不要放硬物、利器、香水瓶等。很多人開車都喜歡在車前方的儀表台上放很多東西，什麼香水瓶、紙巾盒子、鑰匙等等，其實放這些東西不只使車內顯得很凌亂，最關鍵的是一旦緊急剎車，很容易傷害到坐在前排的人，而香水中的酒精成分也比較多，這種氣味對孕婦也不是很好，所以盡量不要放在車里。 除臭殺菌。如果准媽媽開車的時間很長，一定要定期去正規的汽車保養處或者4S店去做車子的除臭殺菌護理，尤其是夏天常用空調，要適時去更換空調濾心，這樣才能保證准媽媽在駕駛或者乘坐汽車的時候有一個干凈、整潔、清新的健康環境。 用葯注意事項 既然葯品種類繁多，我們來針對孕婦所用的葯物是否對胎兒的危險性，依據美國食品葯物檢驗局（FDA）可分為5個等級： A級：此類為『安全』經臨床研究顯示，證實對胎兒沒有危險性，為安全的葯物。 B級：此類為『可能安全』經動物實驗後無胎兒的危害，但人類、孕婦、胎兒實驗還無法證明其危險性。 C級：此類為『避免使用，除非有治療的需要』，因為無法排除其危險性，對孕婦用葯實驗還未清楚。 D級：此類為『避免使用』證實對孕婦及胎兒有其危險性必須衡量其優缺點，再考慮是否用這類葯物治療。 X級：此類葯物具有『畸胎性』，經臨床動物及人類實驗
Ⅱ 孕婦育兒知識
懷孕生子是絕大多數女性都要經歷的事情，那麼你對孕婦知識了解多少呢?下面就跟著我一起來看看吧。
孕婦知識大全
孕婦孕婦第0周注意事項：
我們把末次月經的那一周稱為孕期的開始，此時孕婦並沒有懷孕，因此可以在這段時間內在飲食上為懷孕做一定的准備工作。
孕婦要做到以下幾點：1、補充豐富的蛋白質、多吃新鮮水果、蔬菜(水果蔬菜中含有豐富的維生素)等。2、保證適當的能量供應。3、合理調整每日的膳食構成，堅持科學的飲食原則。4、按時補充葉酸，充足的葉酸對孕婦非常重要，最好在懷孕前三個月就要補充。5、孕媽要養成良好的飲食習慣。做到飲食多樣化，注意飲食衛生。
孕婦第1周注意事項：
此時，女性處在排卵期，這是一個最佳的受孕期。參加工作的女性，如果您的工作屬於(1)繁重的體力勞動 (2)頻繁彎腰、下蹲或攀高的工作(3)高空或危險作業。(4)接觸化學有毒物質或放射性物質等的作業。(5)高溫作業、振動作業和雜訊過大的工種。(6)接觸電磁輻射的工種。那您最好此時不要工作了，因為從事這方面的工作，會對孕期的健康傷害極大，並且在以後胎兒發育的時候，胎兒容易畸形，影響胎兒的健康發育。
孕婦第2周注意事項：
受精卵的分裂分化需要大量的蛋白質。因此孕期此時要提供充足的蛋白質供給。懷孕早期的孕婦每日蛋白質的攝取量為40克，才能維持機體的需要。所以，孕媽要多食用動物內臟、奶製品、魚類等，並且在以後的幾周內會出現早孕反應，因此此時孕婦必須開始適應清淡類的飲食，這樣有利於減輕以後的早孕反應。
此時，孕婦的身體還很輕松，所以可以參加一些健身運動，這對自己的健康和胎兒的發育都很好。可以進行一些慢跑、健身操的聯系。
孕婦第3周注意事項：
孕早期特別需要靜養，這一時期很容易疲勞，而且大多數孕媽咪有早孕反應，長途旅行會十分不舒服，並且異地的情況又不是十分熟悉，所以建議孕媽咪盡量避免孕早期長途出行，可將旅行計劃推遲到孕中期。
妊娠後，注意力和神經反射的機能會降低，也就是大家說的感覺懷孕後“變笨了”，所以這時開車就比平常更容易發生交通事故。因此，孕媽咪還是避免自駕車也避免出行。
孕婦第4周注意事項：
在進入孕期的孕婦第4周，孕婦此時應該注意加強人體微量元素的補充如鈣、鐵、鋅、錫等。缺鐵很容易造成孕期缺鐵性貧血，孕婦可以通過飲食來調節，如用鐵鍋炒菜;多吃瘦肉、動物肝臟等。
缺鈣會影響胎兒的骨骼和大腦發育，缺鈣在孕期中的症狀表現為小腿抽筋、手足無力、腰酸背痛等。可以多食用奶製品、豆製品、魚類等進行補充。當然在補鈣的同時要注意維生素D的補充，因為維生素D可以促進身體對鈣的吸收。
孕婦第5周注意事項：
此時孕期的早孕反應一定困擾著孕婦，例如頭暈乏力、惡心嘔吐、食慾不振等現象，並且早孕反應的時間、強度因人而異。在面對妊娠反應時，孕婦要做到以下幾點：
1、孕婦要保持良好的情緒，正確認識早孕反應，減輕自己的心理壓力。
2、調節自己的飲食。比如早上起床後吃點餅干，不要空腹，堅持少食多餐的原則等，都可以有效的緩孕吐。
3、多參加放鬆情緒的運動，如戶外散步，不僅可以強壯體質，還可以減輕早孕反應。
孕婦第6周注意事項：
1、一旦確診懷孕，並計劃好要孩子，你就應該盡早向單位領導和同事講明，以便安排工作。回家後盡可能早些休息，以保證孕婦第二天有一個好的工作狀態。
2、大約有75%的婦女在孕早期會有惡心、嘔吐等不適的反應，所以建議在辦公桌和口袋裡可以放幾個塑料袋，以備嘔吐時急用。空腹易加重妊娠反應，上班時帶些小食品，在不影響工作的情況下，隨時吃一點。
3、嚴格定期檢查。定期到醫院進行檢查是保證工作的前提。
孕婦第7周注意事項：
懷孕的女人總是美麗的，女人在懷孕階段雖然身材變了樣，但是著裝還是不要太過馬虎，您可以利用孕期的時間來更加完美精緻打扮一下自己，使自己更加有魅力。得體舒適的服裝可以讓自己的心情變得愉悅，也讓丈夫和周圍的人賞心悅目。
孕婦職業裝要穿出職業女性的端莊、沉穩、自信的一面，因此一定要仔細挑選哦! 應該根據自己的愛好，選擇那種穿在身上能夠很好的體現自己胸部線條，使鼓起的肚子顯得不太突出的樣式。由於孕婦的提醒所限，所以孕婦應該以簡單樸素為原則。
孕婦第8周注意事項：
此時是孕早期，孕婦的身體還沒有完全穩定下來。因此，孕婦在日常生活細節上要加強注意。1、遠離電腦。電腦使用時，會發出電磁輻射，對胎兒細胞的分裂分化有影響。2、遠離廚房。當廚房中燃燒液化氣時，難免會產生一氧化碳、二氧化硫等有毒氣體，這些氣體被孕婦吸入體內會導致胎兒流產。3、家中養有貓狗等寵物的，最好暫時遠離寵物或寄養在朋友家中，寵物身上有很多潛藏的病毒，與人接觸易導致胎兒畸形。4、謹慎用葯。在孕期中不能隨意用葯。要按照醫生的指導用葯。
孕婦第9周注意事項：
孕期中孕婦需要補充充足的水分，但是孕婦又會面臨著尿頻的煩惱。因此水分應隨時補充，切忌一口氣喝下一大口水。這樣既不利於吸收，還容易造成尿頻。准媽媽尿頻的主要原因是子宮壓迫膀胱所致，平時要適量補充水分，但不要過量或大量喝水，最好在臨睡前1～2小時內不要喝水。有了尿意要及時排出，切勿憋尿。
做了准媽媽以後，身體笨重，行動不便，再也不能用孕前的工作標准來要求自己了，遇到自己力所不能及的工作，比如搬運重物、外聯業務等，不妨向身邊的同事求助。
孕婦第10周注意事項：
從事久站工作的准媽媽，應定時坐下並抬高雙腿休息片刻，以及時消除疲勞，防止下肢水腫。而且進入孕晚期以後，每次站立的時間最好不要超過30分鍾，條件許可的話，中午最好睡一會兒，以緩解腿部的疲勞，有助於血液循環。
從事久坐工作的准媽媽，應定時起身活動，以促進血液迴流，減少腿部浮腫，有助於預防靜脈曲張和便秘，或是動動腳趾頭，腳關節，伸屈四肢等。
孕婦第11周注意事項：
孕媽媽飲食原則：1、孕婦三餐要定時進食，不能不餓不吃。2、飲食要做到葷素搭配、營養合理化。3、堅持少食多餐的飲食原則，不可暴飲暴食。4、孕育胎兒所需要的營養，盡量從日常的飲食中獲取，不要過分滋養。5、多使用綠色新鮮水果蔬菜，不要使用油炸、辛辣等食物。
准媽媽在全封閉的帶空調的辦公室里工作，這樣的環境易使人頭暈缺氧。最好每隔一段時間去外面活動一下，這樣不僅可以使自己放鬆身體，而且對寶寶很有好處。
孕婦第12周注意事項：
很多孕婦在孕期中會採用飲食偏方來治療便秘，比如吃地瓜。首先我們要承認地瓜等薯類它所含的蛋白質和維生素C、維生素B1、維生素B2比蘋果高得多，鈣、磷、鎂、鉀含量也很高，尤其是鉀的含量，可以說在蔬菜類里排孕婦第一位。薯類中含有大量的優質纖維素，有預防便秘和防治癌症等作用。
但是這些薯類中含有一種生物鹼的有毒物質，大量攝入會引起中毒、惡心、腹瀉。另外，如果孕婦經常食用生物鹼含量較高的薯類，蓄積在體內就可能導致胎兒畸形。
孕婦第13周注意事項：
火鍋涮肉很多孕婦都喜歡吃，但是大多數牛、羊體內都有寄生蟲，吃火鍋只是把肉片放在熱湯里燙一下就撈出來，這樣不可能將其殺死，孕婦吃後若感染疾病，可引起流產、早產、胎兒畸形甚至死亡，因此孕婦最好不吃火鍋涮肉。
每天陽光明媚的清晨，孕媽可以自己或是由家人陪伴去公園散步，散步時要注意以下幾點：1、必須穿著寬松、舒適的衣褲和鞋襪。2、散步時，不要走得太快，累了就休息。3、要選擇平坦的路，避免摔倒。
孕婦第14周注意事項：
孕婦懷孕後，很多人就會說現在是兩個人，要吃兩個人的飯。其實這種說法是不完全正確的。孕婦應該保證有充足的營養供給，但是過量的食物會導致孕婦和胎兒體重過重，分娩時造成難產。因此，孕婦進食只要保證胎兒營養的需求就可以。
在孕期中很多孕婦只注意到要加強營養，都忘記了空氣、水、陽光也是非常重要的營養素。每天孕婦在戶外呼吸新鮮的空氣，有利於身體的血液循環，補充充足的水分，可以保證機體的穩定性和協調體內各組織的功能。
孕婦第15周注意事項：
粗糧中富含纖維素，纖維素對准媽媽的腸道具有清潔的作用。纖維素容易和身體里的重金屬元素相結合，帶它們一起排出體外。而且纖維素還有促進腸胃的蠕動、幫助消化的作用，防止准媽媽孕期便秘。因此孕媽可以多食用粗糧。
孕婦在工作時，經常會接觸電腦、復印機等辦公工具，這些辦公工具會發射電磁輻射影響胎兒的健康，因此孕媽在工作期間最好穿上孕期防輻射服。這樣可以隔離一部分輻射，使傷害減到最小。
孕婦第16周注意事項：
現在我們所生活的環境可能隨時遇到輻射，為了保護寶寶，必要的時候還是需要選擇防輻射服裝的。如果是要選擇防輻射的衣服，需要注意以下幾點：
首先看孕婦的工作性質及周圍的輻射環境。如果其周圍輻射很強，建議選擇防輻射馬夾，這樣對自己及腹中的胎兒有最強的保護;如果其周圍輻射很弱(如沒有接觸電腦同時很少接觸其它電器)，可以選擇防輻射肚兜。孕婦即使在其周圍輻射源很弱的情況下，懷孕三個月以上也建議選擇防輻射馬夾，這樣可更好保護胎兒的健康。
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Ⅲ 孕期知識，孕婦懷孕期間需要注意什麼，孕期知識 有哪些注意的事項
自從知道自己腹中開始孕育一個小生命的那一刻起，准媽媽就把全部的愛傾注在胎寶寶身上。准媽媽雖然不能看見胎寶寶，但還是時時刻刻關注他的一切：他健康嗎？他在做什麼呢？其實，在漫長的280天中，胎寶寶大部分時間都用來睡覺。但在醒著的時候，他可是一個精力充沛、調皮好動的小傢伙，擁有你想像不到的豐富多彩的娛樂生活：到處遊走、打哈欠、玩弄臍帶、吸手指、甚至是啃自己的小腳丫。 在還不能稱為"胎兒"時，他們就開始在媽媽的子宮內四處游動了，這種漫無目的地游動沒有什麼姿勢可言，隨心所欲，隨遇而安，像只悠閑的小海馬。這一"健身"活動從胎寶寶6周大一直持續到懷孕後期，直到他的個頭大得不能漂浮在羊水中才算結束。 打哈欠、吮吸和吞咽 准媽媽懷孕11周時，外型開始悄悄地變化，但因為胎寶寶只有一顆李子大，還不足以引起別人的注意，相對而言，腹中的胎寶寶卻發生了天大的變化。他的心臟開始向所有內臟器官供血，並通過臍帶與胚胎進行血液交換。這是胎寶寶身體成長的重要里程碑，同時他也學會了一些新的本領——打哈欠、**和吞咽。 胎寶寶打哈欠如同我們一樣，把嘴張得大大的，但他是不是也是因為困了、累了才打哈欠我們就不得而知了；胎寶寶的營養通過臍帶傳遞，他的**和吞咽顯得沒有太大意義，托浮著身體的羊水成為他口中進進出出、吞咽玩耍的玩具，或許就像我們吹泡泡那樣樂趣無窮吧！ 活動筋骨，做鬼臉 在胎寶寶毛發和指甲飛速生長、***開始呈現性別特徵的時候，他會做的事情更是讓人驚奇：他能自由地移動胳膊，彎曲手指和腳趾，再過兩周，寶寶還能彎曲、伸展並轉動手掌、手腕、雙腿和腳趾，動作變得更靈活；當懷孕後期他的骨頭變得越來越硬後，他會常常翻身，亂踢一通，還能握手、張開手，准媽媽會感到寶寶在腰的兩邊滑動，好像是擁抱著媽媽，在跟媽媽撒嬌一樣。這都是胎寶寶在活動筋骨、做運動。 胎寶寶繼續**和吞咽，除了羊水，又增加了一項新發明——**手指，這真是為寶寶出生後喜愛**手指找到了最初的根源。當然，他還會時不時地摸摸自己的臉蛋。有時，他甚至會把自己的小腳丫扳過來，放在嘴巴里啃來啃去。 此時他的面部表情也豐富了許多，學會微笑、皺眉頭，我們可以看作是胎寶寶對周遭環境是否滿意的表現，也可以當做是他面部神經肌肉的鍛煉，無論怎樣我們的寶寶早在這時就學會做鬼臉了，可這時他才剛剛10周大，身長不過6厘米啊！ 玩轉臍帶 除了睡覺，胎寶寶一刻都不安靜，准媽媽的子宮內並沒有給他提供什麼玩具，靠著自娛自樂打發消閑日子。不過有一個"玩具"不得不提，就是臍帶。它本是給胎寶寶輸送營養的"通道"，實在無聊之極胎寶寶就把它當成了玩具，圍著臍帶轉圈，抓著臍帶把玩。玩累了他就歇一歇，精神頭兒足了就越玩越起勁，可他不知道危險就潛伏在一邊，有些寶寶就在這玩轉中被臍帶纏繞而發生危險。 耳朵靈靈靈 胎寶寶非常"聰明"，在他24周大時，就已經能分辨出來自子宮外和准媽媽身體內部的不同聲音。所以要盡可能和寶寶說話，並試著拍拍肚子，如果能放點優美的音樂就更好了，要知道胎寶寶聽到後脈搏會加快，還能隨著音樂的節奏而移動呢！ 其實，在胎寶寶6個月的時候耳朵就已經很靈敏了，寶寶被超聲波"窺探"，他能感覺到超聲波探頭放在媽媽肚皮上的輕微壓力，盡管肚子上的皮膚、羊水起到一定的阻隔作用，但是超聲波震動的聲音達到寶寶的耳朵里時能接近100分貝，相當於火車進站的聲音。所以，這樣的噪音寶寶定是不喜歡的 搶佔地盤 胎寶寶越長越大，為了能發育得更好，他在媽媽肚子里開始開拓地盤，該如何開拓呢？胎寶寶自有辦法，他把媽媽身體內的器官擠挪了地方，腸子搬家到了上腹部，胃縮小了地盤，正因為這樣很多准媽媽才出現了胃部的不適感。 打嗝 胎寶寶會打嗝？聽著好像是笑話，但確實是這樣，准媽媽在懷孕後期會發現胎寶寶有節奏的胎動，一天會出現好幾次。醫生從醫學角度解釋說這是寶寶在吞咽羊水時發出的聲音，也是他在"練習"呼吸動作，讓肺能快一點發育成熟，所以胎寶寶的打嗝並不是真正意義上的打嗝。 睜眼練習 我們總以為胎寶寶在出生幾天後才能睜開眼睛看這個多彩的世界，事實並不是如此，在懷孕後期，胎寶寶的眼睛就能在眼眶裡轉動，而且他還會主動練習睜眼、閉眼，想像不到吧！ 不僅是睜眼鍛煉，胎寶寶的五種感覺——嗅、視、聽、味、觸摸全部"開始工作"，為即將到來的出生做好充分准備。 排出胎便 你知道嘛，當寶寶准備出生的時候，他會將身體上褪下的胎毛和其他分泌物一點點吞下去，儲存在腸道中，這些都將刺激胎兒的腸蠕動，排出胎便，還能排出尿液。 300塊骨頭 從生理課本中我們知道，人的骨骼一共有206塊，但胎寶寶的骨頭會比成人要多，至少有300塊，在出生後部分骨頭會隨著生長而融合在一起。 胎寶寶在具備了70多種不同的反射能力後就要離開媽媽了，經過這不算漫長的40周，胎寶寶從一個小小胚胎發育成一個健康的嬰兒，會笑、能翻滾、可以睜眼看、吞咽吮吸，這期間經歷了復雜且不可想像的變化。對於胎寶寶來說，在媽媽肚子里的日子是快樂的，沒有煩惱、不用思考；對媽媽來說，這也是人生中最美好的時光，因為胎寶寶給媽媽帶來了終身不能忘懷的美好回憶。 胎寶寶在經歷過這些小小精彩瞬間後，他已經一步一步地做好了准備，准備蜷縮著身體通過大約23厘米的產道來到這個陌生的世界，准備開始他嶄新的生活。