Ⅰ 女性知識有哪些
1. 歷史
女人最怕就是淺薄，而增加自己的知識厚度的，最重要的就是了解歷史。像世界史、中國史、美國史、德國史、英國史、中東史、日本史都應該了解——這還是比較淺的。歷史跟經濟金融商品公司結合如經濟史、貨幣史、金融史、公司史，管理史、產業史、某一商品（如珠寶、繪畫、傢具、茶、葡萄酒）歷史、某些行業歷史等等，有些有難度。要了解重要的歷史事件、時代進程、重要的人物。
2.地理
地理知識是增加常識的另一重要領域。如果說幾內亞，一個人不知道在哪個洲，或者是把喬治亞與美國的喬治亞相混淆，或者是分不清楚瑞典和瑞士，不知道伊斯坦布爾、基輔在哪，這個要發生的生活中的交談，是會讓人尷尬的。地理學至少要知道全球80%以上的國家，這80%以上的國家中的60%其首都你要了解，重要的海峽、高原、盆地、山脈、河流、三角州你要知道。中國的省及省會，各省的地級市要十分清楚，美國的各州要清楚，日本、德國的主要城市要知道。當然學有許多要學的，什麼金融中心、商業中心、重要港口、重要礦區、農業作物區、著名旅遊景點等等等等。
可以選幾個地點去那兒走一走，親身體驗一下會更好。但是因為時間問題，都去的話不現實，加上有些地方，尤其是非自然風景區，走馬觀花的去一趟收獲得還不比閱讀相關的資料來得多。閱讀相關資料是更加有效率的方式，此外，如果有機會，應該選擇一種深度體驗試的參與。比如去某國際知名城市，如果單純逛逛街，肯定比不上在那兒參與某個研究討論會來得深入。
3.不必碰的知識
生物、物理、政治等，高中的基礎知識已足夠，除非你特別有興趣，否則不必再深究。哲學領域，堅決不涉獵。每種哲學觀，都詳盡地解釋了這個世界的運作規律，容易讓閱讀者成為篤信這一哲學觀的信徒，一旦篤信，就變得思維僵硬固執起來。女人應該寬容、包容、平和、柔情似水，一旦性格中包含著固執的成分，就顯得俗氣且不可愛了。一般來說，讀過尼採的哲學的人，往往儲事皆求於尼采，讀過叔本華的人，儲事皆求於叔本華，讀過康德的，求於康德，讀這馬克思，求於馬克思，其實世界還是個開放的世界，哪可能一個有限生命的人用人類所定義的理性能把這個世界講清楚的？拉普拉斯決定論，發展到現在是概率論；以前說兩平行線不相交，愛因斯坦說兩平行線相交的世界才是真實。所以，那些讀了一兩本哲學書就覺得世界的運作方式都在掌中的人，也算是井底之蛙。當然，如果你想要讀哲學，那就多讀幾本，並且避免自己完全遵從某一派的看法。有人對哲學那一段表示反對，認為哲學才能塑造人的靈魂，其實這是錯的，塑造人的靈魂的是「歷史」等常識，一個有歷史等常識的人，所有的哲學理論都只是註解，而一個只懂哲學而不懂常識的人，與之交談才真正讓人覺得空洞無物，毫無靈魂感。
4.要了解的物：
重要的公司與組織；重要的有商品如茶、酒等；化妝品、包、裙、香水等等一系列女性用品，包括知名品牌等等；西裝、表、皮鞋、皮帶等等一系列男性用品；古董方面中畫、傢具、瓷器等，選一兩塊細分領域即可。
5.法律與醫學
要知道法律的基本知識，還有醫學養生的基本知識。
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6.經濟學、金融學（包括十分重要的會計學）、商學的理論知識，以及一定案例、事例的儲備。這些學問當中都涵蓋了一個實用的學問：統計學，所以也需要熟悉。
7.廚藝、家紡、收納的知識與實踐
說下廚藝，當今商品社會的今天，你要送給一個男士的禮物，都不是你自己做的，是你買來送給對方的，真正自己做的禮物，份量會比較重，你會發現只有有限的幾種，除了音樂之外，也就是自己做的佳餚與點心了。並且東方社會對飲食看得還比較重，即使你的眼光是放在國外，至少做得出好菜也算是東方女子的身份標簽。
8.音樂或其它中國傳統藝術其中一種或多種 琴棋書畫，至少一種。
9.心理學與情商
心理學很重要，這里不多談了。說到情商，情商嚴格說來不算是一種「知識」，但是情商的獲得是可以通過訓練習得的。情商的作用十分巨大，前面的知識結構提供給了你「女神」的基礎，而情商將決定你和你的另一半能走多長或者能有多緊密，女人應該盡量安撫男人，或者是盡量獲取安撫男人的能力，安撫別人是情商的一個重要的能力。當然，安撫別人，也需要知識的幫助，你首先要知道男人心中的不安在哪裡，所以就要了解他說的東西是什麼。有時男人在說自己事業上的問題，你能夠知道他在說什麼，乃至他沒有說出自己的難處，你根據他之前所說的，就知道他的難處在哪裡，關鍵問題在哪裡，然後幫他出謀劃策。當然，你的知識有限的話，那麼高情商就發揮作用了。你完全通過察言觀色，了解男人的情緒，然後對症下葯，如果對方低落，那麼你就cheer him up,如果對方很想人支持，但是又很有風險，你無法判斷風險在哪，又沒人幫你判斷，那麼你就選擇熱烈的支持他，如果對方有點得意忘形，你就點醒他。
總結到上面，我在想，這何只是一個優秀女子的知識結構啊，簡直就是女神的知識結構。當然，這里也只是寫著玩的，主要是對應那些豆瓣中一些「知心姐姐」們寫的，比較空泛的女性成長手冊而寫的，或許我在寫的是「一個優秀的人的知識結構」吧。
Ⅱ 求一些防身小知識
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乘公交車如何防止咸豬手？特別是在沒有座位的擁擠的車廂內會給色狼機會。所以你上車後要搶佔有利地形，盡量背靠車窗，盡量站在同性乘客周圍，特別要注意身後或左右的男乘客側面襲擊。乘公交車穿著不要過於暴露，領口太低，裙子太短，很容易喚起健康男人的色慾，更別說圖謀不軌的壞人了。從心理學上講，直接的視覺刺激很容易使男人把持不住盪漾的春心。
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在單位里如何防止性騷擾？在單位里大多是的熟悉的同事，一般情況下不會發生什麼違規的事情，但是也要防範個別人揩油。所以你的言行舉止要端莊穩重，千萬不可輕浮沒有底線。對喜歡動手動腳的男性要堅決說不。見男上司最好有人陪同，只有兩人單處時，門要開著。上司想關門，你趕緊找個借口溜之大吉。上司想占你便宜，你要趁早辭職。
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遇到性騷擾怎麼辦？首先要立刻反抗，要歇斯底里的發作，聲色俱厲的指責。一般開始時男人也是試探性的性暗示，比如說他給你客氣的遞上一杯茶，在你接杯子的時候趁機摸一下你的小手，或者贊美你的項鏈很好看，問你哪裡買來的，就要伸手去摸胸。你趕緊倒退，立馬變色，警告他絕不能再侵犯你，否則就去報警，然後甩門而去。有時候上司過度表揚你工作很出色，近期要提拔你，你也要警惕的哦。
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出行如何防範安全？不要孤身走夜路。平時白天一個人出去，也要留心觀察有沒有被人尾隨，不走偏僻的路段。打的的話不要做黑車。上的士前留心車牌號，拍照發給微信朋友圈，告知他們你的行蹤。除了防範歹人，也要防止財物被偷和交通安全。有的女士一邊走路，一邊聽音樂，手機放在兜里，突然聲音沒了，一轉身發現手機被偷了。有的人一邊接電話一邊橫穿馬路，十分危險。
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遇到歹徒如何周旋？遇到歹徒一般人都會十分驚恐。這時候很需要冷靜。有一個女的上夜班回家騎單車走夜路，被歹徒攔住了。歹徒要對她施暴，她好言相勸，說可以給他所有錢和手機，歹徒不肯，卻要劫色。苦苦哀求無果後，那位女子拚命反抗，大神呼救，結果好人路過把她救了，但是還是受了重傷。如果能假裝配合，說找一個干凈的地方，拖延時間，等待機會，可能效果更好一點。
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夜間睡覺要注意哪些問題？單身女子晚上睡覺前一定要把門反鎖上，窗戶關好。很多情況下，小偷是輕松的翻窗而入，然後看到床上睡了個單身大美人，就起了趁機劫色的心。門口和窗口可以設一些機關，一有風吹草動就能驚醒過來。如何是集體宿舍通常沒有衛生間，起夜就要注意安全了。最好室內自備便具，孤身一人出去碰到小貓小狗也能嚇一身冷汗。
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需要學哪些防身術？比如如何防止和解脫被人身後抱住，如何防止被鎖喉，如何快速擊中對方要害，這些簡單的技術很實用，但是經常演練。建議女性練練跆拳道。除此之外，也要學會花言巧語哄騙壞人。一般來說壞人遇到獵物是急於求成的，如果你假裝同意，可以放鬆對方的警惕性，他可能認為你就是那種很隨便的女人，然後找機會反抗或逃離。
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需要准備哪些防身武器？你不可能為了防歹徒，小提包里放一根三節棍。但是可以利用空的香水瓶，裝上辣椒水，千萬注意別拿錯了噴灑自己身上了。遇到壞人迎面而來給他來點「香水」。當然還可以放一些小巧的武器嘍。帶上這些武器只能在遇到壞人自衛時使用，一定要記住不能自衛失當，觸犯法律哦。以上簡單說了一些單身女子的防身常識和策略，在實際操作中要靈活處理，隨機應變。
Ⅲ 女性保健知識你了解多少
1、早起一杯白開水早起一杯白開水不僅可以清潔腸道，還可以補充夜間失去的水分。
2、早餐不能省 用腦量較大的職業女性如果不吃早餐，10點鍾左右就會出現低血糖症狀，如頭暈、心慌等，而且這也會造成下一餐進食後的血糖和胃腸負擔加重，增加膽囊疾病的發病率。幾片全麥麵包，一碗米粥或麥片，一個雞蛋，一個水果，這樣一頓早餐能讓你一天精力充沛。
3、蔬菜水果――多多益善 成年人每天蔬菜攝入標准為至少500克。而且最好能吃5種以上的蔬菜。另外，如果沒有糖尿病等禁忌症，營養學家建議應每天吃2～3個水果，
4、愛上奶製品 女性骨質疏鬆的發生率明顯高於男性，這種現象在我國尤為嚴重。這與我國大眾飲食結構中奶製品含量過低有關。通常，女性從28歲後鈣質開始漸漸流失，更年期後流失速度更快。多吃奶製品是補充鈣質的絕好選擇。
5、食補雌激素――把美麗吃出來 現在有明顯的女性更年期提前問題，很多女性40歲不到就出現了停經、潮紅、脾氣暴躁以及雌激素下降的症狀。營養學家建議平時可通過飲食來增補雌激素。比如，早起用溫開水送服1～2湯匙新鮮蜂王漿，並堅持每天喝一杯鮮豆漿，或者吃一份豆製品，因為蜂王漿和豆腐都含有豐富的天然雌激素。
6、別忘了紅糖 紅糖價廉，卻含有豐富的微量元素，對女性補血效果極好，古語有「女子不可百日無糖」指的便是紅糖，如果你不習慣直接沖水喝，不妨試試紅糖芝麻小米粥。長期適量服用紅糖，連皮膚都會靚麗起來。
7、咖啡好喝要限量 每天一到兩小杯咖啡就好了，特別是對女人，多喝容易引起鈣的流失。而且過多的咖啡因攝入也會對神經和心臟帶來刺激。夜晚喝，尤其會影響睡眠質量。所以，本來就睡不好覺的你，最好還是少喝咖啡為妙。
8、與茶為友，製造苗條 茶能消除腸道內的脂肪，是女人最天然、最有效的減肥劑。因此，只要沒有嚴重的胃腸疾病，平時可以多喝茶，尤其是綠茶和烏龍茶，更是美顏的佳品。但對於那些胃酸分泌過多的人來說，最好改飲紅茶。但是茶葉也含有咖啡因，所以切忌喝過濃的茶，尤其是在孕期，臨產期或哺乳期更該酌情減少。