❶ 幼兒園健康飲食小知識
1.幼兒養生保健知識15條
一、春季幼兒保健常識1.幼兒衣服的增減要適當，最好能根據當天天氣來決定穿多少衣服。
2.在春季傳染病多發季節，注意家中空氣的流通。3.帶孩子外出時注意不要去人多的地方。
4.教育孩子注意衛生，防止病從口入。5.孩子運動後容易出汗著涼，請在孩子運動前先脫去一件外衣，運動後再及時穿上。
6.鹽水的妙用：家長可以為幼兒用鹽水刷牙，也可以用鹽水為幼兒漱口，以保持口腔清潔，還可以在早晨讓幼兒喝點鹽水，對腸胃有清潔和清熱解毒的功效。7.保證鈣質的充足供應。
春天是孩子長個的好季節，孩子長高主要是骨骼發育的結果。少讓孩子多吃糖、巧克力、糕點，因為裡面含有較多的磷酸鹽，能阻礙鈣在體內代謝。
8.多補充維生素 C。維生素C能提高免疫力和抗病能力，對孩子的腦和身體都有很重要的作用。
春季多風，氣候乾燥，易引發出血症，維生素C對防止出血有很好的作用，必須及時供給。二、夏季幼兒保健常識1.飲食要講究營養均衡 。
夏季孩子的飲食也應多樣化避免單一清淡，應補充鮮魚、鮮肉、鮮蛋、豬肝等（可做成魚末、肉末、肝末粥，既易於消化又具有營養），或以豆腐、牛奶、蔬果等高蛋白食物來取代肉類，也是不錯的方法。2.忌過多食用生冷瓜果。
夏季各種瓜果較多，家長常會做一些爽口的冷盤，若無意間使寶寶進食過多生冷瓜果冷盤，可導致消化功能紊亂，出現嘔吐、腹瀉等。當孩子不舒服時，建議最好能趕緊就醫、了解症狀。
3.午睡時間不宜太長。夏日午時氣溫最高，家長都希望寶寶多睡少動。
但幼兒白天睡眠超過80分鍾後，如果此時突然醒來會有強烈的不適感。4.大汗後不宜沖冷水澡 。
孩子生性好動，夏季極易出汗，家長們應注意，孩子大汗時不能沖冷水澡，大汗後如用冷水一沖，全身毛孔迅速閉合，熱量不能散發而儲留體內，影響機體功能，一些感冒病毒就會乘虛而入，寶寶容易生病。因此，較好的降溫方式是在運動後半小時洗個溫熱水澡，更有利於調節體溫、使全身肌肉組織得到放鬆。
5.空調開的時間不宜太長 ：。長時間使用空調的房間里因門窗緊閉而使室內新鮮空氣含量少，室內乾燥，幼兒皮膚的水分調節能力遠不如成年人，孩子待的時間久了易產生疲乏，加之長期暴露在冷而乾燥的空氣中，呼吸道及消化道抵抗力下降，一些病毒細菌就會乘虛而入，可引起上呼吸道感染及腹瀉。
6.注意補鈣。據資料，夏天也是兒童佝僂病的高發期。
天氣炎熱，孩子食慾差，進餐量減少，孩子從食物中攝取的鈣質也相應減少，加上出汗多，鈣丟失得也多。同時，夏季日光暴曬，孩子在戶外活動的機會也不多。
這樣一來，鈣的攝入量少而排出量增多，易發佝僂病就就不難理解了。防範的措施是在醫生的指導下服用適量鈣片和維生素D。
三、秋季幼兒保健常識1.衣：由於溫差較大，幼兒早晚應比白天多加一件衣服。對於好動、易出汗的幼兒，在其玩耍時可在其背後墊一塊毛巾或玩後及時給他更換衣服。
同時幼兒的鞋子應以輕便的運動鞋為主，少穿皮鞋。2.食：多讓幼兒吃一些含維生素豐富的食物，尤其是含維生素A、C多的食物，它們對預防上呼吸道感染有幫助。
在秋季，大蒜、蘿卜、生薑、韭菜都是可以增加幼兒抵抗力的食物，可能幼兒不喜歡吃，但家長可以通過改變食用方法讓幼兒食用，比如在做菜時增加蒜末的添加，平時給幼兒煮點蘿卜水、生薑水等。對於常在秋季咳嗽的幼兒，家長可以多燉些冰糖生梨水給幼兒吃。
秋季也是吃蟹的季節，蟹屬寒性，幼兒的脾胃嫩，不可以多吃。另外，是葯三分毒，不要把服葯作為預防幼兒生病的途徑。
3.住：雖然天氣會逐漸變冷，但在家時還是要保證一定時間的開窗通風，保持室內空氣的流通。幼兒的被子需要經常曬太陽，家長可在每個星期五把幼兒的被子帶回家利用雙休日把被子洗、曬一下。
4.行：秋天最適合戶外運動，家長有時間應多帶幼兒到戶外活動，多曬太陽，曬太陽可以促進提內鈣的吸收，同時也增強幼兒的體質。四、冬季幼兒保健常識1.注意保暖 合理穿衣。
冬日寒潮多，氣溫變化大，幼兒易著涼、感冒、常會引起許多大病，如肺炎、心肌炎、急性腎炎，因此冬季要給幼兒保暖，合理穿衣，注意增減。有的父母給小兒穿衣過多，孩子稍有活動，汗水把內衣濕透，而小兒不會表示需要更換內衣，只能憑自身的體溫把濕衣暖干，天天如此，容易傷風感冒，對健康不利。
同時應隨氣候變化而增減，在活動前或進入有暖氣房間時應脫去外衣。外出最好戴口罩，避免著涼。
夜間蓋好被褥，父母應注意勤查看，幼兒踢被褥時及時蓋好，以免孩子著涼。2.合理飲食。
冬季天氣寒冷，幼兒需要的能量和熱量也相應增加，因此應增加些能量高，熱性的食物，如肉類、乳類、豆類等等。此外也要注意補充紅棗、紅豆等健脾補血的食物。
冬季也是感冒的高發季節，合理的飲食能增加機體的抗病能力。應根據小兒生長發育的需要，均衡營養，補充蔬菜水果，防止偏食及挑食，以防維生素及微量元素缺乏使小兒機體抵抗力下降。
冬季還要保證幼兒的飲水量。水是人體新陳代謝必不可少成分。
幼兒代謝旺盛，需水量大，每節課後都應組織幼兒喝水，個別特異性體質的幼兒還要視情況增加飲水的次數。3.注意節制。
2.幼兒飲食健康小常識有哪些
白開水是兒童的最佳飲品
飲白開水不光能滿足兒童對水的生理需要，還能為他們提供一部分礦物質和微量元素，不管是碳酸飲料、營養保健型飲料，還是當前許多家庭熱衷的純凈水和礦泉水，都不宜代替自來水作為人的主要飲用水。
燒開的自來水冷卻到25~35攝氏度，此時水的生物活性增加，最適合人的生理需要。
經常大量食用冷飲有害兒童健康
一次讓孩子吃4、5個冰淇凌，或喝掉2、3瓶汽水，這對兒童健康非常不利。 首先，暑天人體胃酸分泌減少，消化系統免疫功能有所下降，而此時的氣候條件恰恰適合細菌的生長繁殖。因此，夏季是消化道疾病好發季節。
長期飲用礦泉水和純凈水不利於兒童健康
礦泉水與自來水主要區別在於其中某種礦物質或微量元素的含量高，對特定人群有保健作用。飲用礦泉水應有針對性，缺什麼補什麼最好。例如，有缺鋅症的兒童飲用高鋅礦泉水就會有益處。反之，如果不缺鋅，飲食中的鋅供給又很充足，就沒有必要飲用這種礦泉水。礦物質和微量元素長期過多地沉積在人體，可能會引發某種疾病，最常見的就是腎結石。
3.幼兒健康飲食的常識有哪些
幼兒健康飲食的常識如下： 1、要吃多樣化食物，不要挑食、偏食 世上無任何一生中食物可提供人體所需的全部營養素，因此必須吃多樣化食物，任何挑食、偏食都會妨礙我們獲得全面營養。
基有些孩子僅僅對個別食物有所挑剔，家長可從同一食品組選擇其他食物代替，但嚴重的挑食、偏食，如不吃葷菜或蔬菜等，則必須予以糾正。 每天菜譜應包括5個營養性食品組，缺一不可。
2、要均衡地吃各類食品，不要愛吃的多吃，不愛吃的少吃。 不同食物具有不同一的營養成分，機體對各類營養分成分都有一個量的要求，攝入多了或少了都不行。
如果我們愛吃的多吃，不愛吃的少吃，雖然表面上食物種類也很豐富，但從營養素的量來看就會發生偏差，破壞了營養素的平衡。 應按比例攝入各級食物，並注意同組食物之間的搭配，如粗細搭配、深色與淺色蔬菜搭配、魚禽肉類的搭配等。
3、要按時用餐，不要在餐間多吃零食 一日三餐是我們攝入營養的主渠道，這符合人體消化系統的生理特點。若餐間多吃零食就會影響正餐時攝入食物的數量。
有些學生經常在下午放學後購買路邊攤販食物，這些食品不僅營養成分單純，且大多存在食物衛生問題。家長們可在家中為孩子准備放學後的點心，但數量不宜太多。
4、要三餐飢包包適度，不要不吃或少吃早餐或午餐，多吃晚餐 一日三餐總熱能應為早晚各佔30%，午餐點40%。 不吃或少吃早餐會影響身體健康，降低體力和影響大腦的正常活動。
如果午餐馬馬虎虎吃一點，晚餐就會進食過度。此外，節假日和家庭宴會都應適度進食，不要大吃大喝，更不要狼吞虎咽，否則會損害胃腸道正常消化功能，甚至造成嘔吐或消化不良。
5、要吃清淡飲食，不要嗜好油炸食品、糖果冰淇淋及含糖飲料等高能量食品 兒童一天總熱能有一半以上應來自糧食，約1/6來自蛋白質，從油脂中獲得熱能只應點1/4。 若過多攝入重油食品或糖，不僅會使熱能攝入過高，使兒童發生高血壓、高血脂、肥胖、冠心病等現代文明病的危險性大大增加，且由於過於甜膩而難以消化，又因缺乏膳食纖維而影響消化功能，引起消化道疾病，如便秘、胃炎等。
6、要選擇適合自己體質的食物，不要單憑口味挑選食物 食物可以養人也可傷人，譬如脾胃虛寒兒童貪吃生冷食品學會引起腸胃不適或腹瀉，內熱較重兒童嗜好油炸食品或吃羊肉火鍋常會引起口舌潰瘍或大便干結。 這是因為食物屬性與兒童體質不相符合。
家長應熟知食物的溫涼屬性，提供與孩子體質相一致的食物，同時還要根據季節變換調整食物。 7、要文明用餐，不要在用餐時看電視、看書、玩耍或大聲交談 就餐環境要安靜，培養細嚼慢咽的習慣，輕松舒緩的音樂有利於使人保持愉快的情緒。
父母可在餐桌上結合菜餚講些有促進兒童食慾的話，或介紹營養知識。餐桌不是糾正兒童不良飲食習慣的場所，應加強平時的教育，不要在就餐時訓斥孩子。
4.幼兒的飲食小常識有哪些
幼兒主食應常用米粥、麥糊、軟飯、掛面、麵包、饅頭、包子、水餃、餛飩，以及牛奶、豆漿等，所用原料如大米、小米、玉米粉、麥片、麵粉、薯類等輪流交替為宜。
副食應以菜、肉搭配為佳，所用原料如豆製品、雞鴨血、蛋類、畜禽、魚肉和蝦皮、紫菜、海帶等海產品，亦進行輪流搭配使用。 點心則以藕粉、棗泥、赤豆粥、蛋糕、餅干、綠豆湯或牛奶、豆漿為首選食品。
飯後30分鍾左右可進食一種新鮮水果。 總的原則是：應做到葷素平衡，干稀交替，米面和粗糧搭配。
一般情況下，每日進主餐3次，主餐間宜進點心2次，晚餐後除水果外不再進食，睡前尤忌甜食，以保證最佳睡眠狀態，並可預防齲齒的發生。 幼兒的生理特點之一是易感口渴，因而應多補充水分。
幼兒的最佳飲料是溫開水。清涼飲料、冰淇淋、可口可樂、咖啡、茶水、果奶或酸牛奶以少飲或不飲為宜，糖果和甜食以餐前少吃為佳，以免影響食慾和正常進餐。
在保證食物新鮮、色香味形以促進食慾的同時，幼兒食物應切碎、煮爛，以利於幼兒咀嚼、吞咽、消化。 應去除烹調原料中的刺、骨、核等，如系硬果類食物，應先研碎後調糊取食，只有這樣才能使幼兒免遭梗塞、刺和嗆咳的傷害。
烹調手段應以蒸、煮、燉、煨、炒為主，口味宜清淡。 還應重視飲食衛生。
幼兒應少吃生冷食物，不吃隔夜飯菜和不潔食物，半成品和熟食應在取食前充分蒸透燒熟。 同時，應格外強調幼兒及其撫養者在飯前便後洗手，將幼兒所用餐具定期清洗消毒。
只有重視了飲食衛生，才能較好地預防或減少幼兒疾病的發生，保證幼兒健康成長。 幼兒有自己的意識，大人們不要忽略這一點哦，在為自己的寶寶制 *** 心食譜時要注意總結寶寶的喜好，這樣寶寶才能吃的更美，長得更快。
5.兒童健康小常識有哪些
1、教育幼兒不要隨身攜帶玩具及銳利的器具來園，更不應把它放在口、鼻、耳中，以防傷害。
2、教育幼兒不能拿玩具和同伴打鬧，更不能抓、咬、打同伴。
3、上下樓梯靠右邊走，不從樓梯扶手往下滑，不做爬窗、扒窗、跳樓梯、玩門、從高處往下跳等危險的動作。
4、到公共場所參加游覽，外出散步或戶外活動時，教育幼兒要遠離變壓器、建築工地等危險的地方，聽老師（或者大人）的話，不得隨便離開集體，有事應告訴老師。
5、教育幼兒在運動或游戲時應聽老師的安排，遵守紀律，有序活動，避免互相追打、亂跑碰撞。
6、向幼兒講解和宣傳安全常識，讓幼兒懂得玩火、玩電、玩水的危害，以防止意外事故。
7、引導幼兒了解消防栓、滅火器的用途，知道幼兒園的安全通道出口；教育孩子養成到公共場所注意觀察消防標志和疏散方向的習慣；知道各種報警電話，懂得如何報警。
幼兒園安全教育主要內容
8、下午放學後，教育幼兒要拉著大人走，不能自己到處跑，不能停留在幼兒園玩耍，以防意外。
9、教育幼兒知道自己的姓名、園名、家長姓名、單位、家庭住址、電話，會表達清楚，緊急情況知道如何保護自己。
10、教育幼兒不隨意輕信生人的話，未經允許不跟陌生人走，更不要讓陌生人碰自己的身體，告訴孩子，只有家長、醫生、護士才能觸摸他（她）的身體，如果陌生人要這么做，一定要盡快逃開。
11、教育幼兒在家不自己動手反鎖門，不玩煤氣、爐火、火機、開水壺、飲水機、葯品等危險物品。
12、教育幼兒沒成人帶領下不能自己過馬路，過馬路時，應遵守交通規則，走人行道，不在馬路上停留和玩耍，上街走路靠右邊走。
13、教育孩子單獨在家時，不隨意開門，聽到敲門聲不要開門，可說：「我父母不在家，請你以後再來」，以防竊賊趁大人不在時闖入盜竊。
14、到野外旅行或散步時不得隨便採摘花果、抓捕昆蟲，更不應該放入口內，以防意外
6.幼兒生活保健小常識
鉛超標會引起多動偏食、注意力不集中 去醫院時由於血鉛檢測比較復雜，可以先做尿鉛檢測，如果尿鉛超標，需要做進一步血鉛測定。
鉛在生活中有很多來源，可能在最容易忽略的地方鉛就趁虛而入了。給你一些建議，從細微處著手替孩子防鉛： 1、幫助孩子養成良媽的衛生習慣。
不邊玩邊吃零食，不吮手指，吃東西前洗手。 2、教育孩子不要將塗有油漆的玩具或用具（如鉛筆桿）放入嘴裡啃咬。
3、為嬰兒選購奶瓶、水杯時也不宜用印有各式鮮艷圖案的製品。 4、用食品袋裝食品時，要防止塑料袋上的字、畫或商標與食品直接接觸。
5、避免使用陶器或內部繪有彩色花紋的瓷器等容器裝食品，特別是酸性飲料，如橙汁等。 6、不要用報紙、印刷品包裝食物。
看過報紙要洗手。 7、少吃或不吃松花蛋，機械加工的爆米花，炭火或煤火烤制的肉串。
8、不要長期服用中葯制劑。 9、不要在家中用油漆美化牆壁。
10、避免在有孩子的房間中吸煙。 11、不要攜帶嬰幼兒在汽車來往較多的馬路附近玩耍和長時間停留。
12、注意孩子的營養狀況。合理、平衡的飲食，特別是增加膳食中充足的鈣、鋅、鐵、硒、含硫氨基酸及B族維生素的供給量，有益於減少體內鉛的負荷和危害。
7.幼兒健康教育小常識有哪些
您好：
一、損害小兒免疫力的膨化食品
薯片、蝦條之類的膨化食品以價格便宜，口味甜美等特點成為兒童最喜歡的食品之一，但大多數家長都不知道，這一類的食品其實是沒多少營養價值可言的垃圾食品，而且這一類的食品裡面含大量的鉛，長期食用，鉛蓄積過多會損害兒童的免疫系統造成易反復性感冒咳嗽，損害兒童的神經系統造成兒童智力發育遲緩，損害兒童的消化系統造成食慾降低。膨化製品還會 *** 兒童的咽喉部，造成某些上呼吸道感染的兒童咳嗽加重，因此家長一定要注意，盡量讓孩子不吃或少吃此類食品。
二、無營養價值又會致死人命的果凍
果凍也是兒童最喜歡的食品之一，但果凍裡面除了有凝膠、香精、色素外，沒任何營養價值，甚至連糖分都很少，是名副其實的垃圾食品。而且果凍最大的危害就是一旦兒童誤嗆入氣管就很難取出，最終會導致死亡，我國每年都會有多例兒童死於果凍之下。兒童天性好動，愛說愛笑愛哭鬧，兒童在吃東西時很容易嗆咳，因此，家長應該讓孩子遠離無營養的果凍殺手。
三、對健康不利的巧克力和糖塊
很多家長認為巧克力是高營養價值的食物，他們不知道如何判別食品營養價值的高低，其實最簡單的方法就是看食品裡面蛋白質含量的高低，牛羊肉、牛奶、海產品等類的產品因為高蛋白含量成為高營養價值的食物，巧克力屬於高糖高熱量的食物，但其營養價值卻不高，長期食
用會使孩子發胖，胖並不等於健康，從某種意義上講反而不利於健康。尤其是在孩子感冒期間，吃巧克力會使孩子的痰液變的粘稠不容易咳出，因此感冒期間不要讓孩子吃巧克力和糖塊。
四、濫用抗生素的危害
2005年世界衛生組織召開專門的會議討論關於濫用抗生素的問題。
椐研究表明，預計到2015年，地球上將會出現某些無敵細菌，將會出現
患者無葯可用的情況。尤其令人擔憂的是中國，中國是濫用抗生素最嚴
重的國家，就在今年，在濟南的大醫院中已經提前10年出現無葯可用的
現象了。不過家長朋友也不要對未來喪失信心，中國有其他國家無法比
擬的優勢，我們有幾千年的中醫中葯治療經驗，能達到西葯無法達到的
治療效果，只要我們充分發揮中醫的優勢，是完全可以保證孩子有個健
康的好身體的。
五、發燒，不當退時不宜退；激素，能不用時就不用
現在的家長基本都存在這樣一種現象，當自己的孩子發燒時恨不得一針就把孩子的燒退下去，其實這樣的想法是沒有必要的。發燒也分很多種，有很多發燒尤其是低燒也是有益的，一般來說，不超過38.5度的燒不要退，發燒是人體免疫系統在發揮作用的結果，強行把燒退下去的同時也是把孩子的免疫系統強行鎮壓下去了。有些情況下孩子發燒是正常的，並不是病，不一定非要打針輸液，尤其某些醫生在給孩子退燒時不合理的使用激素那更是不可取的，經常使用激素會使孩子的免疫力越來越低，而且會影響孩子的生長發育和智力發育。
❷ 幼兒園幼兒心理健康教育知識
幼兒園幼兒心理健康教育知識 篇1
一、不要過分關心孩子，過分關心孩子，容易使孩子過度以自我為中心，結果成為自高自大的人。
二、不要賄賂孩子，要讓孩子從小知道權利與義務的關系，不盡義務不能享受權利。
三、不要太親近孩子，應該鼓勵孩子與同年齡人一起生活、學習、玩耍，這樣才能學會與人相處的方法。
四、不要勉強孩子做一些不能勝任的事情，孩子的自信心多半是由成功慢慢培養起來的，強迫他們做力所不及的事。
五、不要對孩子太嚴厲、苛求甚至打罵。這些做法易使孩子形成自卑、膽怯、逃避等不健康心理，或導致反抗、殘暴、說謊、離家出走等異常行為。
六、不要欺騙和無謂地恐嚇孩子，嚇唬孩子會喪失父母在孩子心目中的權威性，以後的一切告誡，孩子就不會服從了。
七、不要在小夥伴面前當眾批評或嘲笑孩子，這會造成孩子懷恨和害羞的心理，大大損害孩子的自尊心。
八、不要過分誇獎孩子，孩子做事取得了成績，略表贊許即可，過分誇獎會使孩子沾染沽名釣譽的不良心理。另外，贊許必須針對具體的事，讓孩子知道自己優點的同時感到你的贊許是真誠的，而不是虛的、哄他的。
九、不要對孩子喜怒無常，家長對待孩子時，如果自己的情緒總是不穩定，喜怒無常，孩子會感到無所適從，變得敏感多疑，情緒不穩，膽小畏縮。
十、不要在孩子面臨困境時不聞不問，要幫助孩子對目前的困境進行分析，教會孩子分析問題、解決問題的方法。要幫助孩子解決困難，但不是代替他們解決困難。
如何培養孩子健康的心理呢?父母一定要注意在日常生活中用正常的心理原則來訓練孩子，希望上述介紹給大家帶來幫助。
幼兒園幼兒心理健康教育知識 篇2
(一)動機
動機是為滿足個體的需要並促使其活動的誘因。需要是個性對生存、發展的一定要求和慾望。幼兒在活動中不斷產生需要和滿足需要，但也有受挫的時候。所以，兒童要有一定的心理承受能力和處理動機沖突的簡單技巧，以協調動機需要與現實的反差，保持平衡的心態。
(二)自我意識
幼兒的自我意識雖不成熟、不穩定，但對其人格發展和行為適應影響很大。幼兒通常是通過成人的評價和態度，通過與同伴的比較，通過在游戲與交往中的成敗來認識自我、評價自我、調節行為與情緒。自我意識不強的幼兒，對挫折、沖突缺乏預測性和處理技巧，往往造成任性執拗、攻擊性行為、退縮行為等情緒和行為障礙。所以，應該加強自我意識的培養，保護幼兒的心理健康。
(三)情緒
焦慮、恐懼的情緒對幼兒心理健康起消極作用。焦慮使幼兒懷疑自己的能力，誇大自己的失敗，常處於緊張與不安之中。恐懼會使幼兒產生劇烈的生理和心理變化，過度的焦慮嚴重損害幼兒的心理健康。
(四)氣質
氣質對兒童的行為、情緒、個性發展的影響作用。
兒童在興趣和堅持性等方面的氣質特徵與其學業和認知能力的發展有著密切的聯系。這種聯系在兩三個月時已有所體現，堅持性較好的嬰兒建立操作性條件反射的速度較快。兒童的出生頭一年表現出來的堅持性水平與幼兒時期智商成績有明顯的聯系。入學以後，兒童的較高堅持性水平繼續與其較高的智商、學習學業成績能力相關，而注意力分散、適應性差、對新環境消極逃避等氣質特點則常常與低水平的學業成就相關。兒童在情緒、交往方面的氣質特點與其言語發展有一定的聯系。氣質對兒童的社會行為有重要影響，兒童的氣質通過對周圍人的影響而間接影響幼兒心理發展。
幼兒園幼兒心理健康教育知識 篇3
(一)心理健康教育的途徑
幼兒心理健康教育可以在日常生活中對幼兒的教育和行為指導而實施，也可以結合健康、社會、體育、語言、常識、計算、音樂、美術等不同方面的教育活動影響兒童，還可以通過家院合作實施形成心理健康教育。
1.專門的心理健康教育活動。專門的心理健康教育活動是指對幼兒心理健康教育的目標和內容，精心設計的有目的、有計劃、有組織的教育活動。
2.心理咨詢和行為指導。心理咨詢師通過有效的談話方式，提供需要的知識，增進兒童的自我認識，並充分發揮其潛能，協助他們自己去克服困難，追求自我實現，達到身心健康發展的目的.。心理咨詢是幼兒園進行心理健康教育的主要途徑，良好的心理咨詢效果，取決於進行心理咨詢的教師，醫生具有豐富的知識，認真友好的態度，科學、熟練的咨詢技術，並能遵循心理咨詢的職業道德和規則。狹義的行為指導概念有行為矯正的意思，在兒童行為指導方面，目前主要用於口吃、暴怒發作、說謊、偷竊、恐懼等行為異常的矯正。廣義的行為指導還包括道德與情操培養、榜樣作用、規范行為的建立與訓練等。行為指導是幼兒心理健康教育的重要途徑之一。行為指導有個別指導和集體指導之分，個體指導適於幫助兒童解決個人特殊問題，集體指導是指認真制定指導計劃，仔細安排指導內容。
3.家院同步教育。家庭是兒童生活如初級社會化的場所。教育的一致性要求幼兒園教育與家庭教育必須協調同步，才能得到預期的教育效果。家院同步實施幼兒心理健康和社會適應教育的重要途徑。
(二)幼兒心理健康教育的主要方法
1.游戲 游戲是對幼兒實施心理健康教育的重要形式。游戲是一種特殊形式的實踐活動，他對幼兒認知、情緒、情感和社會性發展都起著積極的促進作用。對幼兒來說，通過游戲進行學習比通過說教更容易接受。游戲是兒童學習社會交往的重要方法。兒童在游戲中建立的現實夥伴關系和角色關系為兒童之間的人際交往，克服自我中心以及自覺的按照社會行為規范約束自己等創造了有利條件。
2.示範。在心理健康教育中，為幼兒樹立榜樣，讓兒童藉助模仿，從無意到有意。
從自發到自覺，學習示範榜樣的行為和習慣，這是心理健康教育的一種行之有效的方法，榜樣可以是同齡兒童的良好行為，在幼兒健康心理和行為的形成過程中，具有決定性影響作用的榜樣是父母和教師的行為。
3.情境演示。情境演示是讓兒童以表演的方式，思考和表現在不同的社會情境中做出行為對策的教育方法。它能幫助兒童認識在社會中可能遇到的問題和沖突，並對之做出合乎社會行為規范的反應。情境演示的課題都取決於幼兒現實生活，貼近兒童的生活實際，情境演示的方法生動形象，具有趣味性，能夠引起兒童的注意和興趣。通過兒童的表演和演示，能幫助兒童摸索和領悟到解決問題和沖突的方法和技能，提高兒童決策和辨別是非的能力，增強社會適應性。
4.行為練習。行為練習指的是讓兒童對已經學過的技能和行為進行反復練習，加深兒童的理解和掌握，從而形成穩定的行為習慣。
5.討論評議。討論的話題應選擇與兒童當前生活聯系最緊密的心理健康問題，允許兒童發表不同的意見和議論，也允許兒童表達自己真實的情感和情緒，鼓勵兒童對他人的思想和情感發表評議。
幼兒園幼兒心理健康教育知識 篇4
活動內容：我們的身體
認識自己，是中班幼兒在集體中能夠獨立學習生活的心理基礎。活動從認識自己的身體著手，到認識自己的能力，為幼兒確立了"我已經長大了"的概念，樹立了"我能行"的信心，產生了我還會長大的期待。活動讓幼兒在操作中發現"身體長大"了，在與情景的交流中發現"本領變大"了，使幼兒在感性活動中獲得直觀的認識，符合中班幼兒的年齡特徵。
活動一 耳朵有什麼用
目標:1、能夠知道耳朵的更多用處。
2、能根據散文中部分內容做一做，體驗游戲的快樂。
過程：
一、猜謎語，談話導入
1、今天，老師給大家猜個謎語。講述謎語。這個謎語就在我們自己身上，猜猜看究竟是什麼。
2、原來是我們的耳朵，那麼今天我們的小耳朵朋友要跟我們一起學本領了。
二、欣賞散文
1、小耳朵朋友帶來了一首散文送給我們小朋友，他想讓你們知道他的本領有多大呢，我們趕快來聽聽吧！
2、欣賞完散文，請小朋友們說說散文提到小耳朵有哪些用處？
3、除了散文里提到的，你覺得小耳朵還有哪些用處？假如沒有耳朵，將會怎麼樣？耳朵會生病嗎？
三、做做玩玩
1、我們的耳朵很想給小朋友們表演它的本領，所以老師准備了很多東西，讓小耳朵來表演。
2、請幾個幼兒上來表演，帶上眼鏡，帶上耳機聽音樂等。
（幼兒表現：今天幼兒表現不是很好，散文中提到耳朵的用處，大多他們都沒聽清楚。分析原因：可能是受到散文的局限性，因此幼兒的想像能力沒有發揮出來，也許是我對孩子們的要求太高了。建議與措施：今天的活動，使我體會到，孩子們是十分喜歡一些實物的東西，非常喜歡把眼鏡帶在自己的耳朵上玩，但這些實物太少了，不能使所有的幼兒都體驗到其中的樂趣，所以如果條件允許，應該多准備教具。）
活動二 小手歌
目標：
1、引導幼兒能按歌詞內容創編動作
2、大膽的表演小手歌，願意與同伴一起進行表演。
過程：
一、談話導入
你知道你的小手有哪些本領嗎？
二、熟悉歌曲內容
1、今天，老師的兩只小手學會了新的本領，它在問你們的小手："你們想學這個本領嗎？"
2、聽聽這首歌曲裡面都有什麼？老師把歌曲前兩段以兒歌形式念一便，兩只手做動作。
3、請已經學會本領的小手跟老師一起念兒歌。
三、學唱歌曲、
1、我的兩只小手說，這首兒歌很好聽的，如果唱給大家聽就更好了。那我們來聽聽唱的好不好？
2、請已經學會本領的幼兒跟我一起唱。
3、和小手一起表演歌曲。
四、創編歌曲
1、小手除了可以做雨傘、雨點，還有什麼？（引導幼兒還可以做太陽、蝴蝶等）
2、演唱幼兒創編的歌詞。
（幼兒表現：能夠隨音樂配上自己的動作。分析原因：今天，我找到了這首歌的磁帶，聽到歡快的音樂，幼兒都能根據音樂節奏動起來，等到熟悉了歌曲內容，配上動作。當我和孩子們用風琴演唱這首歌曲時，孩子們都停留在動作上，而不是注意自己唱的歌，也許這就是他們的年齡特點吧！）
幼兒園幼兒心理健康教育知識 篇5
一、幼兒心理健康知識
1、情緒基本上是愉快、穩定的。不經常發怒，不無故摔打玩具與其他什物；生活起居正常，能按時入睡，睡眠安穩，少夢魘，無吮吸手指或咬物入睡的習慣；基本上能聽從成人的合理囑咐，不過分的挑食、揀穿，不經常無理取鬧。
2、求知慾較強。喜歡提問題並積極尋求解答；學習時或完成任何力所能及的任務時，注意力集中，記憶力正常；愛說話，語言表達能力同年齡相符，無口吃情況；生活中對力所能及的事，樂於自己做，不過分依賴別人的幫助，能比較認真地完成別人委託的事。
3、能合群。愛與小同伴交往，對人有同情心和友好行為，不隨便打人罵人，不妒忌同伴；在集體中能愉快地生活，在成人指導下，願意為集體和所能及的好事。
4、誠實而不說謊。很少說不符合現實的話；不私自拿別人的東西或損壞別要的東西；做錯事不隱瞞，肯承認錯誤。
5、有自尊心和一定的自信心。對稱贊感到高興，對批評、指責感到羞愧，希望做受人歡迎的事，不願做遭人責罵的事；不過分的畏難、膽怯等。
二、幼兒心理健康十項注意
一、注意不要過分地關心孩子。這樣做容易使孩子過度地以自我為中心，認為人人都應該尊重他，結果成為自高自大的人。
二、不要賄賂孩子。要讓孩子從小知道權利與義務的關系，不盡義務不能享受權利。
三、不要太親近孩子。應該鼓勵孩子與同年齡人一起生活、學習、玩耍，這樣才能學會與人相處的方法。
四、不要勉強孩子做一些不能勝任的事情。孩子的自信心多半是由做事成功而來，強迫他們做力所不能及的事情，只會打擊他們的自信心。
五、不要對孩子太嚴厲、苛求甚至打罵。這樣會使孩子養成自卑、膽怯、逃避等不健康心理，或導致反抗、殘暴、說謊、離家出走等異常行為。
六、不要欺騙和無謂地恐嚇孩子。嚇唬孩子會喪失父母在孩子心目中的權威性，以後的一切告誡，孩子就不會服從了。
七、不要在小夥伴面前當眾批評或嘲笑孩子。這會造成孩子懷恨和害羞的心理，大大損害孩子的自尊心。
八、不要過分誇獎孩子。孩子做事取得了成績，略表贊許即可，過分誇獎會使孩子沾染沽名釣譽的不良心理。
九、不要對孩子喜怒無常。這樣會使孩子敏感多疑，情緒不穩，膽小畏縮。
十、要幫助孩子去分析他所處的環境。幫助孩子解決困難，而不是代替他們解決困難。應教會孩子分析問題、解決問題的方法。
當然，要讓孩子的心理健康發展，不但要給予他們良好的教育，每一位做父母的更要給他們做出良好的榜樣。
三、幼兒心理問題產生的原因
1、家庭環境的不良影響
家庭是少年兒童發展的基礎和主要場所，家長的教育方式和家庭成員之間感情的融洽與否是影響少年兒童心理健康發展的重要因素。現代家庭中，「望子成龍」、「望女成鳳」是眾多父母的期望，這種期望致使許多父母在教育子女問題上有以下兩種態度：第一種態度是對子女要求過高，在教育方法上苛刻，甚至有時不分場合當面訓斥、打罵，要求絕對服從。這樣會使子女自尊心受到傷害，心理壓力過大，最終形成憂郁、孤僻、退縮、逆反心理。第二種態度是對子女嬌慣溺愛，百依百順，這容易造成子女自私自利、任性、蠻橫、懶惰、依賴等不良心理。這兩種截然不同的教育方式，對少年兒童正常心理的發展都是有害的。此外，家庭破裂也會給子女造成心理創傷和失落感。據研究表明：父母離異家庭的孩子由於缺乏父愛或母愛，產生消極情緒，不愛學習，敵視同學等，由此可見，家庭破裂會使少年兒童產生強烈的心理失衡。
2、少年兒童自身弱點的不良傾向
人的心理是由各種心理成分組成的一個多層次、多側面的統一體。處在自我意識逐漸加強期的少年兒童，獨立性與依賴性同在，自覺性與幼稚性並存，他們一方面發現新的自我，要求獨立自主；另一方面又表現得非常幼稚，缺乏必要的分析判斷能力。他們年齡小、閱歷淺、知識少，不善於用理智控制自己的情緒，感情不穩定，因此，此時期的孩子經不起外界的誘惑，在環境消極因素影響下，容易形成狹隘的意識，不良的心態。因此，少年兒童自身的人格弱點是其心理問題產生的主要因素。
3、學校教育失誤的不良影響
長期以來，我國學校教育一直受片面追求升學率的影響，致使許多學校只重視學生的智育，甚至以學生的分數高低來評價學生的優劣，而忽視了對學生的心理教育。其實，在現代社會中，學生具有完美的個性和人格要比擁有智慧和能力更為重要。因為社會用人已不僅僅考核專業技能，卻越來越需要心理素質較好的人才。可見，傳統的應試教育模式給少年兒童的心理健康發展造成了消極影響。而且，學校也存在教師的教育方法不正確的問題，有的教師挖苦、諷刺學生，更有甚者打罵學生，對學生不一視同仁，對考分高的學生或家長有錢有地位的學生另眼相看，對學習成績差或家庭貧困的學生當成另類看待，這也嚴重影響了少年兒童正常心態的形成。除此，有些學校把素質教育掛在口頭上，口號喊的響，卻無貫徹落實素質教育的實際行動。
4、社會消極因素的不良影響
社會對少年兒童的影響因素是十分廣泛和復雜的。不良的社會輿論導向、不擇手段的利己主義，往往使少年兒童在紛繁復雜的外部世界面前感到無所適從，這對他們人格的健康發展是非常有害的。社會風氣中的積極方面如新風尚對少年兒童養成良好的品格和人格有促進作用，但社會上的一些不良風氣也會腐蝕少年兒童的心靈，有些少年兒童效仿某些成年人講究吃喝玩樂，說大話、假話騙人。
四、對幼兒進行心理教育的對策
1、轉變教育觀念。
轉變多年形成的教育觀念，使學生德、智、體、美、勞全面發展，應作為教育的實實在在的行動。長期以來，不論是學校教師還是學生家長，都認為學生只有上大學才是惟一的出路，致使我國從小學教育就只強調考分，而不顧個性、人格的完美成長。為了考高分，家長不顧孩子的身體健康，不讓孩子有一時休閑的時光，無休止地補各種文化課，使孩子四體不勤，性格冷漠自私，追求考試名次，一旦考試失利，便哭鬧不休，經不起失敗的考驗。因此，現代教育必須認真實行素質教育，培養學生全面發展，培養少年兒童積極樂觀的生活體驗和人生態度，讓他們懂得，無論將來做什麼，只要對社會有用，就是成才。
2、面向全體、正確引導。
堅持正確引導，是少年兒童心理特點所需求的。首先，針對少年兒童共有的帶有普遍性的心理問題，根據學生實際及少年兒童迫切需要解決的或潛在的心理問題，進行正確引導，培養和提高少年兒童共性健康的心理品質，預防行為偏差和心理障礙的產生。其次，針對不同年齡層、不同類型以及不同環境中的少年兒童所特有的心理偏差進行正確指導。如培養後進生的自尊心、上進心，培養優等生心理承受能力以及家庭條件優越學生的自立意識，培養家庭條件差的學生的自信心，以塑造各種少年兒童的健康人格品質。這里所說的面向全體，就是共性的心理健康教育與個性的心理指導相結合，使每個少年兒童都得到健康發展。
3、優化校園的心理環境，加強心理指點。
少年兒童隨著生理、心理的發展變化，困惑會越來越多，因此他們希望得到指點，或老師、同學、家長的指點，或通過各種報刊、圖書的指點。但從一定意義上講，少年兒童心理素質還是以集體心理為中介而內化發展的。所以，學校應該重視校園心理環境建設，在學校中開展各種有意義的活動，讓每一位少年兒童都能自由健康地交往，從而建立和諧的人際關系，發揮、完善少年兒童的自主性、創造性，培養他們自我管理能力。對他們遇到的心理疑惑，學校、社會各方面都來關心他們，通過心理輔導，教會他們自我調節的方法，指導他們正確看待現實，處理好師生關系、同學關系、父（母）子（女）關系，培養樂觀的進取心，以樹立正確的人生觀、世界觀。
4、創設輕松、自由的家庭氣氛。
家庭是少年兒童成長的第一驛站。事實證明：民主、和諧的家庭氣氛能促進少年兒童完美人格的形成；而吵吵鬧鬧的家庭氣氛或父母各奔東西的家庭，由於給孩子太多的壓力，致使他們形成扭曲的人格。所以作為家長，應該為子女著想，給子女創設一個輕松、愉快的家庭氣氛，讓他們在有愛的家庭氣氛影響下，身心健康發展。
❸ 幼兒心理健康教育知識
兒童 也會有心理問題，兒童心理健康也需要我們的關注，為了讓您在寫的過程中更加簡單方便，一起來參考是怎麼寫的吧!下面給大家分享關於幼兒心理健康 教育 知識，歡迎閱讀!
幼兒心理健康教育知識
1、我們不要過分的關注孩子。
如果過分的關注孩橘槐扒子，容易使孩子過度的以自我為中心，做什麼事情不考慮別人，會變得自私。
2、在物質上不能一味的滿足孩子。
我們要讓孩子知道，很多東西來之不易，需要珍惜。也要讓孩子知道不能過多的索取。
3、不要太親近孩子。
我們要鼓勵孩子與同齡的人一起生活、學習、玩耍，這樣做能讓孩子學會與人相處的 方法 。所以當孩子到了什麼年齡就要做他這個年齡應該做的事情。比如說，孩子三歲了，我們就要把他送到幼兒園過集體生活，而不能害怕明燃孩子不適應，讓他呆在家裡。要知道，孩子遲早是要離開父母的懷抱的，早一天離開就會早一天學習到與人相處的方法的。
幼兒心理健康教育知識注意事項
4.不能勉強孩子做一些不能勝任的事情。
這樣做，孩子估計不能學到什麼高深的知識或者更好的技能，相反，他們不能勝任，只會打擊他們的自信心。
5、不能對孩子太嚴厲。
我們做父母的如果對孩子太嚴厲，會讓孩子養成自卑、膽怯、逃避等不健康的心理，甚至孩子到了叛逆期，會出現反抗、說謊、離家出走等異常行為。為了避免影響孩子日後心理發展，我們還是多一些慈愛，少一些打罵。
6.不要在小夥伴們面前當眾圓昌批評或者嘲笑孩子。
這樣讓孩子在夥伴面前很沒面子，會大大損害孩子的自尊心。造成孩子害羞，甚至造成孩子懷恨的心理。
7.不要過分誇獎孩子。
孩子做事取得了成績，我們略表贊許即可，過分獎勵會讓孩子沾染沽名釣譽的心理!
8.幫助孩子去分析他所處的環境。
當孩子遇到困難的時候，我們應該教會孩子分析問題，解決問題的方法，可以幫助孩子，但不能代替他們去解決困難。讓他們學會解決問題的方法才是至關重要的!
幼兒心理健康教育知識技巧
延伸閱讀：兒童心理健康的7個標准
1、能按成人的要求去觀察事物，記得快、記得住、記得對。能就具體直觀的事物進行概括。肯動腦筋，想像力豐富，善於對周圍事物和現象提出各種問題，並能解決一些日常生活和學習中的簡單問題。
2、愛父母，愛老師，愛小朋友。能恰當地表達自己的喜怒哀樂。對人有禮貌，會用禮貌用語，有同情心，適度怕羞。
3、跌跤或受點輕傷都不哭，游戲輸了不胡鬧。不懼怕黑暗和某些形象怪異的小動物。
4、不以滿足自己的需要而提出過分的要求。熱愛勞動，愛惜物品。喜歡種花和 飼養 小動物，喜歡聽音樂、看圖冊、 唱歌 、跳舞、繪畫和參加各種 智力游戲 ，並能從中感到快樂。
5、能對自己的行為作具體、簡單的評價，能分清自己的和他人的東西。服從約束。接受別人的批評和建議。
6、與大家在一起時比一個人獨處時愉快，能遵守游戲規則和順序，在玩法上服從大家的意見，懂得同伴的感情和需要，不故意找別人的麻煩，肯幫助其他小朋友，能為小朋友取得成績而高興。
7、在新環境或不熟悉的人面前 ，不過份的拘束害怕。不向小朋友、客人要東西吃。能自己到商店去買一些簡單的生活日用品，能在車輛較多的馬路旁的人行道上獨自行走。
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