① 幼兒園大班主題教案:秋天
在教學工作者開展教學活動前,通常會被要求編寫教案,教案是教學藍圖,可以有效提高教學效率。那麼大家知道正規的教案是怎麼寫的嗎?下面是我整理的幼兒園大班主題教案:秋天,歡迎大家分享。
幼兒園大班主題教案:秋天1
【環境創設】
1、師幼共同收集秋天的農作物,布置主題牆;在活動室一角水平拉一些縱橫交錯的綵帶,請幼兒將收集的落葉以及自己製作的葉子、花朵系在繩子上,讓秋天走進活動室,為幼兒營造秋天的氛圍。
2、將主題牆換為「奇妙的樹葉」主題牆,張貼幼兒製作的樹葉拼圖。
3、在活動室張貼動物們自我保護方法,種子的傳播方式以及動植物之間食物鏈的圖片,供幼兒欣賞。
【活動目標】
1.用多種方式表達對秋天的喜愛之情,體驗豐收的喜悅。
2.認識幾種常見的農作物,水果和菊花,知道秋天是多彩的季節。
3.能用優美的詞句描述秋天的田野,果園豐收和菊花盛開的景象。
4.體驗明顯的秋天特徵。
5.在活動中增長幼兒對文學作品的愛好和對大自然的愛。
【生活活動】
1、天氣乾燥,能主動飲用白開水,飲水要適量。
2、利用散步的時間,引導幼兒觀察周圍環境中動植物的變化,並及時交流和記錄。
3、提醒幼兒外出活動出汗較多時,不直接脫衣服,等到消汗後再脫衣服。
【家園共育】
1、請家長利用帶孩子外出的時間,提示幼兒觀察周邊的樹,判斷常綠樹和落葉樹,並收集樹葉製作成標本。
2、提示幼兒根據天氣的變化適當增減衣服,穿合適的鞋子。
3、請家長提醒幼兒尊敬老人,對不住在一起的老人要經常看望、打電話問候。
【教學活動】
主題一:「樹真好」「秋天的樹」「秋天多麼美」「葉片上的毛毛蟲」「我是天氣預報員」,幼兒懂得愛護樹木和保護環境的重要性;了解天氣預報對人們生活的影響,學會關注天氣。
主題二:「秋葉飛舞」「幸福一家人」「蘋果豐收」「梨子小提琴」「樹葉分類」五個教學活動,幼兒能根據葉子的外形想像,進行粘貼,能夠按一定特徵給物體多次分類;了解長輩,能夠尊重、孝敬老人。
主題三:「快樂的小鼴鼠」「動物保護色」「種子的旅行」「秋遊」「動物法庭」「有規律排序」,幼兒了解種子的外部形態與其傳播方式的直接關系;簡單了解食物鏈,知道動物與環境的關系。
【區域活動】
美工區:「葉子拓印」「葉子標本」「毛線粘貼」「果殼大變身」「蔬菜水果大變樣」,幼兒選擇自己喜歡的葉子,學慣用樹葉拓印的技能。
益智區:「撒花片」「斗獸棋」,幼兒復習數的組成,理解部分數和整體數之間的關系。
科學區:「天氣預報員」「誰吃誰」「喂養小蟲」,幼兒了解動、植物的食物鏈關系,能持續觀察小蟲的生活習性。
閱讀區:「閱讀與樹有關的書」「閱讀與長輩有關的書」「動植物畫冊」,幼兒通過閱讀書,懂得樹木讓人們的生活環境變得更美好的道理。
表演區:「樹葉裝扮」「蘋果豐收」,幼兒能用樹葉組合裝扮自己,體驗樹葉裝扮的樂趣。
角色區:「農產品展覽會」「秋天的集市」,幼兒會給農產品分類,了解家鄉特產的多樣性,輪流扮演服務員和顧客,體驗表演的樂趣。
建構區:「小動物的家」,幼兒能為自己喜歡的小動物搭建舒適的家,提高立體建構的能力。
【活動反思】
1.在幼兒園里,大班的孩子要比小班、中班的孩子的學習能力要強,在語言表達能力和思維能力都有了一定的基礎,有些方面只需要老師稍微的指點一下,他們就能很快的接受了。
2.對活動過程的反思:
幼兒在活動中都能主動積極的參與,甚至主動幫助老師完成活動。他們的討論,判斷能力,游戲活動能力使得這個活動能很好的開展下去。幼兒的語言表達,判決斷能力都得到了鍛煉。
3.對活動效果的評析:
在整個活動中,孩子們的參與度很高,熱鬧的掌聲培訓了孩子的自尊心,自信心,使得所有的幼兒都能積極主動參與到活動中。
4.如果讓我重新來上這個活動,我會帶著孩子們親自去參觀附近的田地和果園,並將所見所聞記錄下來。
幼兒園大班主題教案:秋天2
活動目標
1、如何突出「秋天」明顯的季節特徵。
2、如何在兒歌中體現秋天的「彩」,讓幼兒感受到秋天色彩的豐富。
3、用什麼樣的策略為幼兒創設一個良好的,自主的語言學習環境,幼兒能結合自己的已有經驗,發現秋天的色彩美,從而學會兒歌。
4、能在集體面前大膽發言,積極想像,提高語言表達能力。
5、培養幼兒的嘗試精神。
設計意圖
本主題兩周的活動是以點到面的形式來開展的,第一周式從秋天的菊花入手,在欣賞菊花表現菊花多姿多彩中,知道秋天來了,秋天菊花色彩的豐富,從而激發幼兒發現秋天其他的特徵,發現秋天其他豐富的色彩,感受秋天色彩的美。
如何在第二周為幼兒創設一個發現秋天明顯特徵概括性,發現秋天其他豐富色彩美的學習內容和學習環境呢?我們從秋天四個有明顯秋天特徵的四個場景入手,將原來的兒歌中「有xx」改為了「顏色+事物名稱」,在學兒歌中,了解秋天每個地方都有變化,每個地方都多了一些色彩,從而感受秋天的色彩的豐富。
為了更好的讓幼兒更好的表達,激發幼兒願意念兒歌的興趣,我們創設了遊玩的四個場景,以小導游的形式等等,盡可能讓幼兒多表達,多念誦。
課例研討
一研後調整與反思:
活動後,發現三個場景讓幼兒分組去創編,每塊場景的人數過多,又加上只又一次教學了兒歌句式,所以幼兒創編時光顧著看場景,忽視了說。
調整:1.學習句式時,集體介紹說說句式兩次。了解創編的方法。
2.將白棉花等改為白白的棉花,便於幼兒的講述。
二研後調整與反思:
⒈目標的調整。
(1)能用比較完整、清晰的語言描述秋天各種事物的色彩,感受秋天色彩的豐富。
(2)能積極大膽的念誦兒歌,體驗不同方式念兒歌的樂趣
⒉將白棉花,紅蘋果的句式改為紅色的蘋果,白色的棉花,這樣可能更適合幼兒的表達。
活動反思
活動中布置的場景能很好的幫助幼兒感受秋天明顯的季節特徵以及秋天豐富的色彩。為幼兒創設了一個很好的情境,幫助幼兒學說兒歌。
兒歌的內容的調整(將顏色放到兒歌中),能很好的讓幼兒發現秋天的色彩的豐富,符合主題的的重點。而且將那個色彩的描述改後更適合幼兒表達水平。
活動中利用「小導游」的形式,幼兒在介紹每個地方時,能引導幼兒大聲的念兒歌,調動起幼兒念兒歌的積極性。
活動中幼兒能積極參與活動,大膽表述自己的想法。利用各種情境的效果也不錯,幼兒能積極念誦兒歌。
活動後,我發現我可能在活動中對幼兒回答的回應不夠有效。同時我覺得在講述秋天事物各種顏色的時候,並不需要過於強求什麼句式,表達清楚顏色就可以了。
小網路:秋天,是「春夏秋冬」四季之一。從現代氣象學上劃分,北溫帶的秋季在8月23日(處暑)~11月20日(小雪);南溫帶的秋季在2月19日(北半球雨水)~5月21日(北半球小滿)。在我國,傳統上是以二十四節氣的「立秋」作為秋季的起點,至立冬結束。
幼兒園大班主題教案:秋天3
活動目標:
1.觀察秋天,感受秋天的美麗、富饒,萌發對大自然的熱愛之情。
2.感知、體驗作品的語言美、意境美,嘗試仿編。
活動一:美麗的秋天
准備:
安排一處秋季特徵明顯的郊外。
過程:
(通過郊遊和觀看錄像帶,觀察秋天,感受秋天的美麗和富饒。)
師:秋天有哪些美麗的顏色?
幼:紅紅的楓葉,黃黃的銀杏葉。
幼:淡黃色、白色、紫色的菊花。
幼:黃黃的梨,紅彤彤的蘋果,金燦燦的香蕉,白白的棉花。
師:秋天是個收獲的季節,你聞到了哪些氣味?
幼:甜甜的水果味、清香的菊花香。
幼:烤山芋、糖炒栗子的香味。
師:秋天一過,冬天就要來了。動物、植物是怎樣為過冬作準備的呢?
幼:燕子飛往南方,青蛙、蛇、熊准備冬眠。
幼:螞蟻、松鼠儲藏糧食。
幼:喜鵲忙著搭房子。
幼:有些樹葉變紅了,有些變黃了。
幼:風一吹,樹葉一片片飄落下來。
幼兒園大班主題教案:秋天4
主題:秋天多美好—我們吃的糧食
活動目標:
1、感受歌曲旋律,學習演唱歌曲。
2、學慣用短促的聲音表現歌曲的跳音部分。
3、促進幼兒的.創新思維與動作協調發展。
4、培養幼兒樂觀開朗的性格。
活動准備:
磁帶及錄音機。
活動過程:
1、以游戲方式,前置副歌學習,掌握跳音的唱法。
今天老師要和小朋友做游戲,我來做老公公,你們做小猴子,我做什麼,小猴子也要跟著學做。(教師和著副歌部分的旋律做動作,當唱「來來來來」時做拍腿動作,當唱「秋天多麼美」時做張臂擁抱動作)
欣賞後提問:你發現這首音樂中哪一段音樂比較特別?(引出跳音)
—— 幼兒學唱。(重點學習跳音部分)
2、教師出示圖譜,引導幼兒記住歌詞。
活動反思:
1.班科學《秋天多美好》是季節認知中的一個版塊,秋天囊括了多個層面的內容,在本次活動中,我選擇整個大主題的探索,然而正是這樣的一個切入方式,導致了課程內容的過多和不可消化,幼兒的學習過程也只是蜻蜓點水,在每個環節中都不能很好的深入探索,不能更全面的發揮幼兒學習的主動性,對於執教者來說,對環節的掌控和課堂節奏的把握帶來了極大的困難。
我的課程目標是這樣設定的:
能運動多種感官途徑了解認識秋天,知道秋天是一個美好的豐收的季節。
2. 願意把自己的經驗與同伴交流分享,體會彼此分享的快樂。在活動之前我也搜集了很多有關於秋天的東西,就是為了讓孩子們能夠運用多種感官來了解和認識秋天,從吃的到看的,再到摸到的,再到聞到的,在發揮幼兒感官技能的基礎上,讓他們探索和思考,奈何內容實在太多,沒有任何一次的小環節是豐滿的,以至於每個大環節的遞進都是平鋪直敘式的平淡乏味,毫無跌宕起伏的驚喜感,在調動孩子們積極主動學習方面設下了一個大屏障,不僅我無法穿越,孩子們也無法跟進。
不僅在課堂上我的支持策略出現故障,在對教材的解讀上我也存在很多的偏差,就單單是這個大主題子內容的選擇上我就沒能橫好的掌握,如果從小的入口切入秋天這個大環境,以小見大,感受秋天的某個方面的美,再遷移式的感受整個秋天大環境的獨特和神奇,這樣給了孩子更多的想像和感受的空間,也給了自己一個更好掌控的局面,對於整個教學思想---發揮孩子學習的主動性來講也是一個很好的平台。
所以,日後對教材的解讀把握還需要更細致的思考,多多請教,多多閱讀,這樣才能更好地提高自己。雖然經歷了滑鐵盧,但是也看到了自己前進的方向和必須擯棄的一些方式,對自己來講,何嘗不是一次成長和歷練呢。
② 關於秋天的科普小知識
1. 秋天的小知識幼兒園
秋天的小知識幼兒園 1.有關秋季兒童的生活小常識
秋季保健
一、強化營養當秋天到來,天氣轉涼,夏天的干擾已不存在,機體逐漸恢復到良好的運作狀態,食慾與消化功能自動調節到最佳水平,此乃天賜的補償夏季損失的良機,所以應強化營養供給,為孩子的生長加「油」。肉、蛋、奶等固不可少,蔬果一類也應增加,做到主食與副食、葷與素、粗與細、干與稀的合理搭配。
二、及時驅蟲專家認為秋天打蟲效果最佳。從蛔蟲的生活史看,雖然孩子一年四季均可遭受蟲卵感染,但夏天機會最多。如吮手指,致使蟲卵進入體內,經過一段時間的演變,最後變為蟲定居於小腸。正值秋天,此時服用打蟲葯(如腸蟲清等)可將其一網打盡,不留後患。
三、防範腹瀉寶寶在夏天最易患腹瀉病,入秋首轎後腹瀉發病率呈下降勢頭,但防範之心不可有絲毫懈怠。因為有一種稱為輪狀病毒的微生物正蠢蠢欲動,常在9月份或者10月份侵襲孩子的消化道而致腹瀉,稱為「秋季腹瀉」。為此,父母應幫助孩子把握以下幾點:首先是堵住口入關。具體措施有注巧芹咐重飲食衛生、不吃生冷食物、玩具與食具定期煮沸消毒、給寶寶餵奶前母親最好用溫開水洗凈 *** 等。同時,應搞好環境衛生,消滅蒼蠅等傳播病毒、病菌的媒介物。此外,發現病兒立即隔離治療,處理好排泄物。健康兒童應避免與病兒接觸。
秋天乾燥的氣候容易導致陰津耗傷,出現皮膚乾燥和體液丟失等癥候,同時燥可傷肺,引起乾咳少痰或洛痰不爽、咽干而痛、呼吸不利、喘息胸痛等症,甚則損傷肺絡而見鼻衄、痰中帶血。
由於孩子皮膚嬌嫩,呼吸頻率高,腎臟對尿液的濃縮功能差,所以通過皮膚、肺和腎臟丟失的水分會更多,如果再加上飲水和飲食調理不當,在秋季出現秋燥的情況就更常見。
孩子秋燥症表現為鼻塞、口乾、陣發性咳嗽,甚至發熱等一系列類似上呼吸道感染的症狀。但可以沒有發熱、咳嗽等症狀,
僅僅出現一些咽喉乾燥、嘴唇乾裂、鼻燥衄血、大便乾燥等,醫學上又稱「小兒乾燥症」。
預防小兒乾燥症的關鍵是要補足水分,可多吃些含水分高的水果,如梨、葡萄、柿子等等,適當多飲開水或淡茶、豆漿、牛奶等飲品。盡量少吃過咸、過甜或者燒烤食品,以免引起陰津進一步耗竭,徒生內熱內燥。
居住環境要保持適當的濕度。如果感到室內乾燥,可在卧室內放盆清水或者在地面上適當灑水。此外,讓孩子養成早睡早起,定時作息的習慣,不能過度娛樂或熬夜。
2.幼兒園秋季育兒知識,秋天帶孩子要注意什麼
幼兒秋季養生小常識1、給寶寶喝足夠量的水 秋天本來就很乾燥,乾燥的氣候會帶走寶寶身上的水分,如果沒有補充足夠的水分,會影響寶寶的健康。
無論是在家還在在戶外,母親都要記得隨時給寶寶補充水,孝純可以用質量好的奶瓶喂水,千萬不要等到寶寶感到渴的時候再喂水。而且,一定要給寶寶喝白開水或者礦泉水,不要給寶寶喝任何飲料。
2、居家必備養生湯粥 秋季養生必備粥。剛剛進入秋季,寶寶會有脾胃功能減弱的現象,而粥正是此時調節脾胃最好的食品,秋後早晨喝粥,既可怯秋涼,又能防秋燥、和中健胃,如果適當加入一些健脾潤燥益肺的食物或葯材如百合、銀耳,則對身體更有裨益。
各種菜湯也是補充水分的重要手段,清湯可以稀釋菜餚的鹽分,並保持寶寶體內水分平衡。3、吃白色食物潤肺 按照中醫理論,白色食物與肺部對應,秋季乾燥應多吃白色食物潤肺。
適合孩子白色食物包括梨、百合、蓮子、銀耳、淮山(山葯)、蓮藕、白鯽魚、雞肉、鴨肉、白蘿卜、白菜等,家長可以給孩子自製一些白色菜品,比如雪梨銀耳湯、淮山粥、鯽魚湯、蓮藕湯、白蘿卜湯等等。4、少吃「上火」食物 初秋飲食應遵循「增酸減辛,以助肝氣」的原則, *** 性食物應該少吃,容易「上火」,如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。
少吃熱量過高的油炸食品和一些熱性水果,如荔枝、桂圓、橘子等。有咽干疼痛、口唇裂開的孩子,可用紅蘿卜加上馬蹄、杏仁、蜜棗及兩片陳皮煲約3小時飲用。
5、營養調理 秋季養生也需要飲食來調理。寶寶營養是每一對父母所關心的話題,寶寶營養一般是指寶寶身體發育所必須的各類維生素。
營養的攝取不但在寶寶身體免疫力差的時候尤為重要,而且在日常的生活中也不可忽略。孩童時期,生長發育迅速,代謝旺盛,所需的能量和各種營養素相對比成年人高。
正是由於兒童對營養物質需求量大,而同時寶寶胃的容量小,飲食結構簡單,因此兒童各種營養缺乏性疾病的患病率非常高。嬰兒營養不良的現象並不少見。
多給寶寶吃牛奶、豆製品、魚、肉等高蛋白飲食。多補充玉米、全麥麵包、小米、黑米等五穀雜糧,以防秋季便秘。
富含纖維素的食品,如菠菜、蘿卜、胡蘿卜、芹菜、花菜等,也應增加。總之,要葷素搭配,粗細搭配,做到平衡飲食,才能減少秋季發病。
6、秋季預防腹瀉 秋季也是胃腸道疾病多發的季節,腹瀉很常見。因此,母親一定要把住「進口」關,保證寶寶吃的食物新鮮,干凈,定期將寶寶的玩具進行消毒。
飯前、便後一定要養成洗手的習慣。如果在幼兒園發現寶寶有腹瀉症狀,應立即隔離治療並處理好糞便。
7、早晚多加件薄外套 秋季早晚溫度變化明顯,媽媽們要根據天氣變化為寶寶增減衣物。秋天的氣候一般是早晚涼中午熱,因此寶寶早晚應該比中午多穿一些,可以早晚多加一件薄外套,如針織開衫、薄運動外套等,白天應適當減少衣服,尤其是孩子在運動的時候。
立秋過後孩子穿衣一般保證「三暖」即可,包括肚子、手腳、背部的保暖。8、室內保持一定的濕度 家長要注意室內保持一定的濕度,重視給孩子補充水分,並要避免玩得太累和劇烈運動使津液耗損。
另外,為了防止孩子皮膚乾燥,可塗擦兒童護膚霜。但應注意口唇乾裂不要讓孩子經常舔,否則會引起乾燥皸裂。
父母可經常用棉簽蘸生理鹽水滋潤鼻腔,還可經常濕化室內空氣,或者在家裡安裝加濕器。9、皮膚防燥多洗澡潤膚 堅持每天給寶寶洗澡,為避免寶寶感冒,寶寶沐浴時候的室溫最好控制在23~26℃,水溫宜在37~40℃之間,洗澡時間控制在10分鍾左右。
洗澡時可用寶寶專用的沐浴露。如果寶寶皮膚乾燥,或有脫皮現象,可同時注入數滴嬰兒潤膚油於浴盆中,洗完後全身擦潤膚露。
10、適量的室外運動 寶寶室外運動不僅能夠增強寶寶身體抵抗力,也能夠呼吸新鮮空氣,加速身體新陳代謝。常見的秋季體育運動有小跑,球類,游泳等多種。
但要視孩子的年齡大小進行運動,如果孩子太小,只適宜做些爬,抬頭之類的運動。五歲以上的孩子就可以學習游泳,小跑,體操之類的需較大力量的運動了。
(2)立秋科普知識幼兒園擴展閱讀1、學會「放手」。記者觀察發現,在機場,很多歐美國家四五歲小孩不僅自己手裡拖著小行李箱,還會拿著護照和機票等重要物品,吃飯也不用大人管。
中國家長會讓孩子拿這么重要的東西嗎?有多少孩子不是家長連哄帶追地喂飯?廖麗英表示,有時並不是孩子依賴父母,更多的是父母過分擔心,怕孩子不能獨立,凡事親力親為。孩子們渴望成長和被肯定,家長不妨讓孩子做些力所能及的家務事。
還有,睡覺吃飯講規則。如果孩子不好好吃飯,飯點一過就把碗收走;晚上到點就讓寶寶躺到自己的小床上,給他講講故事、唱唱搖籃曲,慢慢入睡。
父母由此能節約不少時間。2、多說話多交流。
不少家庭都是:晚上回家孩子看電視,爸媽抱著手機玩個不停或一頭扎在工作里,孩子與父母間形成了一道屏障。廖麗英指出,很多人帶娃出門時怎麼發號施令也沒用,就是由於平時溝通太少。
家長要有意識地與孩子交流,如做家務時讓孩子參與進來;周末多出去玩耍、參加益智類活動,晚上回來談談一天的感受,不僅能增強孩子的安全感,還對大腦發育有好。
3.如何預防幼兒秋季咳嗽,幼兒園秋季預防小知識
寶寶咳嗽家庭護理要點:
1、合理飲水,少量多飲。無論是那種咳嗽,都應該積極讓寶寶喝水。對付不愛喝水的寶寶:可以在開水中加入檸檬片、蘋果片、讓水看起來很漂亮,且有淡淡的水果味,增加孩子喝水的樂趣。
2、清淡飲食,避免生冷油膩。咳嗽的寶寶飲食以清淡為主,多吃新鮮的蔬菜,可食用少量的瘦肉或禽蛋類食品。切忌油膩,魚腥。水果不可或缺,但量不必多。
3、咳嗽嚴重時,蘋果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃,吃甜食也會助熱。忌吃花生、瓜子、巧克力等這些食品含油脂較多,食後易滋生痰液,使咳嗽加重。
4、保持室內空氣清新 ,經常性開窗透風。
5、耐寒訓練,增強體質
感覺有幫助 請採納
4.幼兒秋季保健知識有哪些
一、給兒童喝足夠量的水。
在兒童秋季養生小常識中這個很重要,人體本身的水分就佔有很大的比例,可以達到68%以上,孩子身體的水分必須保持充足,而且,秋天本來就很乾燥,乾燥的氣候會帶走兒童身上的水分,如果沒有補充足夠的水分,會影響兒童的健康。無論是在家還在在戶外,母親都要記得隨時給兒童補充水,可以用質量好的奶瓶喂水,千萬不要等到兒童感到渴的時候再喂水。
而且,一定要給兒童喝白開水或者礦泉水,不要給兒童喝任何飲料。 二、多吃蔬菜和水果。
秋季是豐收的季節,在兒童秋季養生小常識中很多的水果都是可以給兒童吃的,很多孩子長大不願意吃水果就是因為幼兒期沒有養成吃水果的習慣,或者喂的方法不對,幼兒不接受,久而久之,孩子就不喜歡吃水果,而不喜歡吃水果的孩子,身體里就會缺乏維生素,身體就會比較差。 可以選擇蘋果,橙子、梨等,現在家裡都有榨汁機,母親勤快一些多榨些新鮮的果汁給兒童吃。
三、少吃「上火」的食物。秋季孩子容易上火,因此在兒童秋季養生小常識中從飲食上也要格外的注意。
避免飲食中有 *** 性過強的食物,水果類也盡量少吃荔枝、龍眼、橘子等,盡量避免吃油炸類食物、辛辣類食物。 四、不要吃過於冰冷的食物。
中醫認為:兒童秋季養生小常識要特別注意寒涼傷脾,孩子本身脾胃就相對較弱,因此,如果給孩子吃過於冰冷的食物,會造成脾胃不和,很容易出現一些胃腸方面的疾病,如果,從冰箱里拿出來的食物,不要馬上給兒童吃,比如酸奶類的,一定要在室內放上15分鍾以後,再給兒童喝。 五、兒童秋季養生小常識還要注意預防腹瀉。
秋季也是胃腸道疾病多發的季節,腹瀉很常見。因此,母親一定要把住「進口」關,保證兒童吃的食物新鮮,干凈,定期將兒童的玩具進行消毒。
飯前、便後一定要養成洗手的習慣。 六、營養均衡很重要。
一定要讓孩子養成什麼食物都吃的習慣,兒童秋季養生小常識提醒:千萬不要偏食。 而且,秋季給孩子補充營養是最好的季節,建議多給孩子補充蛋白質,喝牛奶、豆漿,吃雞蛋,吃豆腐,多吃魚類,少吃油膩的豬肉,多吃一些五穀雜糧,玉米、紅薯等,同時一定要多吃蔬菜,胡蘿卜不能少,綠葉蔬菜要多吃。
總而言之,葷素搭配營養均衡最重要。
③ 幼兒園小班秋季的溫馨提示怎麼寫簡單
秋季溫馨提示 親愛的家長: 進入秋躁時節,幼兒容易患各種疾病,我們在此提醒您: 及時增減衣服。 立秋之後, 晝夜之間的溫差較大, 不宜赤膊露體, 也不宜穿得太多、太暖,以免削弱機體的防禦能力,使燥氣傷人而患 感冒、支氣管炎等疾病。 多喝開水、淡茶、果汁飲料、豆漿、牛奶等流質。以養陰潤燥, 彌補損失的陰津。但喝流質的飲食,尤其是飲料和水等液體飲料時, 以少量頻飲為最佳。 多吃新鮮蔬菜和水果。秋燥最易傷人的津液。多數蔬菜、水果性 質寒涼,有生津潤燥、清熱通便之功。蔬菜、水果含有大量的水分, 能補充人體的津液; 果蔬富含維生素 C 、 維生素 B 及無機鹽、 纖維素, 可以改善燥氣對人造成的不良影響。另外,還可多吃些蜂蜜、百合、 蓮子等清補之品,以順應肺臟的清肅之性。 加強幼兒戶外鍛煉、 合理按排幼兒的活動、 人多的地方盡量少去, 及時給幼兒增減衣服。 少吃辛辣煎炸熱性食物。韭菜、大蒜、蔥、姜、八角、首香等辛 辣的食物和調味品, 炸雞腿、 炸裡脊等煎炸的食物, 多食會助燥傷陰, 加重秋燥。因此, 為了安度秋季,請您在家最好給寶寶少吃或不吃此 類食物。
④ 幼兒園大班10月份育兒知識
大班十月份育兒知識一
秋天給孩子吃什麼
四季交換周而復始,每個季節的飲食調理都不盡相同,吃對食物有助於身體健康,秋季慢慢到來,正是食療的好時節,對於細心周到的父母來說,此時就要根據節氣變化來為寶寶們調理飲食了,那麼立秋之後適合寶寶的飲食有哪些呢?
第一、蓮藕
蓮藕具有清熱止咳,潤肺生津的功效,如果是經常上火的寶寶不妨多吃一吃,蓮藕可以做成涼拌蓮藕的形式或是將蓮藕炒著吃,口感都很不錯,如果選擇煲湯也是很不錯的食療方式,南方地區就經常有煲湯的烹飪,口感好且營養價值豐富。
第二、百合
百合是一種常見的食用花卉,具有良好的滋補作用,同樣具有潤肺止咳,清心安神的作用,百合可以用來煮粥或是干炒,味道都很不錯,秋季吃百合有著很好的食療功效,媽媽們不妨給寶寶的愛心餐內加入百合哦。
第三、南瓜
南瓜作為粗糧的一種具有豐富的營養價值,富含了多種維生素,補充身體所需營養,而且常吃南瓜還具有保護孩子視力的作用哦,南瓜經常用來做成南瓜粥,具有養胃的功效。
第四、木耳
常吃木耳可以預防貧血,因為它富含鐵元素同時還具有滋陰潤肺,平衡營養的功效,木耳可以涼拌也可以煮湯,根據寶寶的飲食偏好來做具體的處理就好。
第五、蜂蜜
晚上給寶寶喝一杯濃度適宜的蜂蜜水可以起到潤肺的作用,是防止秋燥的健康飲食之一,但是需要注意的是,給寶寶喝的蜂蜜不要選擇蜂皇漿,因為蜂皇漿含有激素,不利於生長發育時期的孩子服用。
總結:秋季正是調養身體的時候,孩子的健康成長離不開父母的悉心照顧,其中包括飲食健康,秋天吃得好,冬天少煩惱,希望各位爸爸媽媽對於孩子的飲食健康都能夠重視起來。