Ⅰ 幼兒園春季預防疾病小知識
1. 春天預防疾病小知識幼兒園(春季幼兒傳染病預防)
春天預防疾病小知識幼兒園(春季幼兒傳染病預防) 1.春季幼兒傳染病預防
家庭要做到:
(1)多了解防病知識,養成良好的衛生習慣、勤洗手、勤通風和保持環境衛生,盡量在避免人群密集的場所逗留,特別不宜帶兒童到人群聚集、空氣流通差的公共場所;
(2)兒童家長要及時帶孩子接種免疫規劃疫苗,同時建議沒有接種過麻風腮疫苗的成人積極進行疫苗接種,有懷孕計劃的育齡婦女可提前接種麻風腮疫苗(接種後三個月再懷孕)。
(3)飯前便後、外出回家後要用肥皂或洗手液等給兒童洗手;接觸兒童前、替幼童更換尿布、處理糞便後均要洗手;
(4)嬰幼兒的尿布要及時清洗、曝曬或消毒;注意保持家庭環境衛生,居室要經常通風,勤曬衣被;
(5)嬰幼兒使用的奶瓶、奶嘴及兒童使用的餐具使用前後應充分清洗、消毒;不要讓兒童喝生水、吃生冷食物;
(6)兒童出現發熱、出疹等相關症狀要及時到醫療機構就診;
(7)居家治療的患兒避免與其他兒童接觸,以減少交叉感染;父母要及時對患兒的衣物進行晾曬或消毒,對患兒糞便及時進行消毒處理。
托幼園所、學校要做到:
(1)每日進行晨午檢,發現可疑患兒時,要採取立即送診、居家觀察等措施;對患兒所用的物品要立即進行消毒處理;
(2)教育、指導兒童養成正確洗手等良好的衛生習慣;老師要保持良好的個人衛生狀況;
(3)教室和宿舍等場所要保持良好通風;定期對玩具、兒童個人衛生用具(水杯、毛巾等)、餐具等物品進行清洗消毒;
(4)定期對活動室、寢室、教室、門把手、樓梯扶手、桌面等物體表面進行擦拭消毒;
(5)托幼機構應每日對廁所進行清掃、消毒,工作人員應戴手套,工作結束後應立即洗手;
(6)學校和集體用工單位應加 *** 生防病的宣傳工作,堅持晨午檢制度,堅持濕式掃除,積極開展群眾性體育運動。
2.幼兒春季預防流感小常識 春季寶寶如何護理
1、麻疹
麻疹是春季高發的一種皮膚疾病,其傳染源就是患兒,因此平常家長要注意做好預防護理工作,減少幼兒到人流量大的地方去。同時要按時接種預防麻疹病毒和疫苗,注意多讓幼兒多喝水,注意做好清潔衛生,尤其是鼻腔的清潔,注意預防其引起的各種並發症。
2、流行性腮腺炎
這是一種最常見的呼吸道傳染 疾病,其可通過預防接種就可預防,平常要注意保持室內環境通風,可多讓幼兒用溫鹽水漱口。
3、風疹
風疹是一種由風疹病毒引起的輕型急性傳染病,其好發於冬春兩季,是一種傳染性非常高的疾病,如果家中的幼兒得了風疹建議不要送到幼兒園,以免傳染給其它幼兒。
預防傳染疾病,家長們有哪些需要注意的
1、春季是各種傳染病高發的季節,因此做家長的一定要盡力要為孩子創造一個良好的生活環境,注意保持室內環境的通風,同時大人不要在室內吸煙,以免影響到孩子的呼吸道健康。
2、經常帶孩子參加一些戶外運動,但是要特別注意避免花粉過敏及運動傷害。建議根據幼兒的身體情況選擇適合的運動。
3、減少孩子到人口密集,空氣質量差的地方去。這樣就可減少接觸性傳染源,另外避免孩子食用來歷不明的食物,在飲食上最好做到現買現做現吃,堅持不讓孩子吃過期的食品。
4、注意防治過敏性疾病,春天是各種疾病好發的季節,特別是對於有過敏史的孩子而言更要加強日常護理,避免孩子接觸過敏源,少吃海鮮。
5、注意給幼兒提高良好的飲食習慣,注意葷素搭配,避免挑食,生熟食物一定要分開,避免幼兒食物中毒。
6、多注意幫助幼兒補充水份,避免因為脫水引起發燒等問題。
7、幼兒的衣服增減要適當,最好是可以根據當天的天氣情況來及時的增減衣服,春季氣候變化無常,如果穿多了流汗一定要及時換掉,否則容易引起感冒,幼兒出門最好隨時准備外套。
8、注意觀察孩子的身體情況,因為春季是流行性感冒高發的季節,所以平時要注意孩子是否會有發熱,頭痛,皮膚出血,精神不振等情況,如果有的話則建議一定要及時就醫。
9、春季還要特別注意幼兒的心理調適,春季過後,很多父母都不得不再次把重心放在工作上,因此很多幼兒會有心理上的失落感,特別是留守兒童這方面的心理問題就會表現得更加明顯,所以建議平時要多和孩子溝通,及時了解孩子的內心需要。
3.春季怎樣預防傳染病幼兒園教案小班
做到三勤四早:預防夏季傳染病要做到「三勤」——勤洗手、勤換衣、勤曬被。
控制傳染病做到四早:早發現,早診斷,早隔離,早治療aware唾液檢測不用抽血天貓就有祝您健康1春季是各種疾病的多發季節,其中春季傳染病的危害最大最廣,必須要做好預防措施。春季傳染病最常見的有:流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、風疹、猩紅熱等。
這些傳染病大多是呼吸道傳染病,可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。 醫生提示,常見春季傳染病的預防措施一般有以下幾點,大家在日常生活中要時刻注意:aware天 貓預防措施定時打開門窗自然通風。
可有效降低室內空氣中微生物的數量,改善室內空氣質量,調節居室微小氣候,是最簡單、行之有效的室內空氣消毒方法。學校也會有計劃的實施紫外線燈照射及葯物噴灑等空氣消毒措施。
接種疫苗。常見的傳染病現在一般都有疫苗,進行計劃性人工自動免疫是預防各類傳染病發生的主要環節,預防性疫苗是阻擊傳染病發生的最佳積極手段。
養成良好的衛生習慣,是預防春季傳染病的關鍵。要保持學習、生活場所的衛生,不要堆放垃圾。
飯前便後、以及外出歸來一定要按規定程序洗手,打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應用衛生紙掩蓋,用過的衛生紙不要隨地亂仍,勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥,不隨地吐痰,個人衛生用品切勿混用。加強鍛煉,增強免疫力。
春天人體新陳代謝開始旺盛起來,正是運動鍛煉的好時機,應積極參加體育鍛煉,多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣,每天鍛煉使身體氣血暢通,筋骨舒展,體質增強。在鍛煉的時候,必須注意氣候變化,要避開晨霧風沙,要合理安排運動量,進行自我監護身體狀況等,以免對身體造成不利影響。
生活有規律。睡眠休息要好,生活有規律,保持充分的睡眠,對提高自身的抵抗力相當重要。
要合理安排好作息,做到生活有規律,勞逸結合,無論學習或其他活動使身體勞累過度,必然導致抵禦疾病的能力下降,容易受到病毒感染。 衣、食細節要注意。
春季氣候多變,乍暖還寒,若驟減衣服,極易降低人體呼吸道免疫力,使得病原體極易侵入.必須根據天氣變化,適時增減衣服,切不可一下子減得太多。合理安排好飲食,飲食上不宜太過辛辣,太過則助火氣,也不宜過食油膩。
要減少對呼吸道的 *** ,如不吸煙、不喝酒,要多飲水,攝入足夠的維生素,宜多食些富含優質蛋白、糖類及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、等。 切莫諱疾忌醫。
由於春季傳染病初期多有類似感冒的症狀,易被忽視,因此身體有不適應及時就醫,特別是有發熱症狀,應盡早明確診斷,及時進行治療。如有傳染病的情況,應立刻採取隔離措施,以免范圍擴大。
4.春季怎樣預防傳染病幼兒園教案小班
做到三勤四早:預防夏季傳染病要做到「三勤」——勤洗手、勤換衣、勤曬被。
控制傳染病做到四早:早發現,早診斷,早隔離,早治療aware唾液檢測不用抽血天貓就有祝您健康1
春季是各種疾病的多發季節,其中春季傳染病的危害最大最廣,必須要做好預防措施。春季傳染病最常見的有:流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、風疹、猩紅熱等。這些傳染病大多是呼吸道傳染病,可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。 醫生提示,常見春季傳染病的預防措施一般有以下幾點,大家在日常生活中要時刻注意:aware天 貓
預防措施
定時打開門窗自然通風。可有效降低室內空氣中微生物的數量,改善室內空氣質量,調節居室微小氣候,是最簡單、行之有效的室內空氣消毒方法。學校也會有計劃的實施紫外線燈照射及葯物噴灑等空氣消毒措施。
接種疫苗。常見的傳染病現在一般都有疫苗,進行計劃性人工自動免疫是預防各類傳染病發生的主要環節,預防性疫苗是阻擊傳染病發生的最佳積極手段。
養成良好的衛生習慣,是預防春季傳染病的關鍵。要保持學習、生活場所的衛生,不要堆放垃圾。飯前便後、以及外出歸來一定要按規定程序洗手,打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應用衛生紙掩蓋,用過的衛生紙不要隨地亂仍,勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥,不隨地吐痰,個人衛生用品切勿混用。
加強鍛煉,增強免疫力。春天人體新陳代謝開始旺盛起來,正是運動鍛煉的好時機,應積極參加體育鍛煉,多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣,每天鍛煉使身體氣血暢通,筋骨舒展,體質增強。在鍛煉的時候,必須注意氣候變化,要避開晨霧風沙,要合理安排運動量,進行自我監護身體狀況等,以免對身體造成不利影響。
生活有規律。睡眠休息要好,生活有規律,保持充分的睡眠,對提高自身的抵抗力相當重要。要合理安排好作息,做到生活有規律,勞逸結合,無論學習或其他活動使身體勞累過度,必然導致抵禦疾病的能力下降,容易受到病毒感染。
衣、食細節要注意。春季氣候多變,乍暖還寒,若驟減衣服,極易降低人體呼吸道免疫力,使得病原體極易侵入.必須根據天氣變化,適時增減衣服,切不可一下子減得太多。合理安排好飲食,飲食上不宜太過辛辣,太過則助火氣,也不宜過食油膩。要減少對呼吸道的 *** ,如不吸煙、不喝酒,要多飲水,攝入足夠的維生素,宜多食些富含優質蛋白、糖類及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、等。
切莫諱疾忌醫。由於春季傳染病初期多有類似感冒的症狀,易被忽視,因此身體有不適應及時就醫,特別是有發熱症狀,應盡早明確診斷,及時進行治療。如有傳染病的情況,應立刻採取隔離措施,以免范圍擴大。
5.幼兒園冬春季傳染病防治知識的內容有哪些
一、流感 流行性感冒,簡稱流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。
潛伏期短,在起病3日內傳染性最強,患者的呼吸道分泌物排出病毒。流感的主要傳染源是患者,以飛沫直接傳染為主,也可通過飛沫污染手、用具、衣服、玩具等發生間接傳染。
二、流行性腦脊髓膜炎 簡稱流腦,俗稱腦膜炎,是腦膜炎雙球菌引起的急性傳染病。好發於冬春季,男女老幼都可得病,其中兒童為多。在流腦好發的季節里,要注意積極預防。一旦發現突然高熱、頭痛、噴射狀嘔吐、驚厥和皮膚粘膜有出血點的病人,應加以注意盡早就醫。
三、麻疹俗稱「疹子」 是由麻疹病毒引起的呼吸道傳染病,與麻疹病人的直接接觸也容易感染。麻疹多發於六個月至五歲的兒童。麻疹病毒經呼吸道侵入人體發生狀況,潛伏期為6—18天。
主要症狀為發熱、怕光、流淚、流涕,眼結膜充血,出現口腔粘膜斑及全身斑丘疹防治對策 按免疫系統接種麻疹疫苗,是預防的主要措施。
6.春季預防疾病小常識
陽春三月,萬物復甦,是一年中最美好的季節,也是由冬寒向夏熱過度的時期。
春天氣候往往變化無常,一會兒是陽光普照,春風送暖;一會兒又是陰雨連綿,寒氣襲人,故有人把它稱為「百草發芽,百病發作」的季節。每到春天,各大醫院的門診部內往往人滿為患,鼻炎、流感、肺炎、麻疹、心臟病、精神疾病等一時之間眾症齊發,有人因此把春季戲稱為「多病之春」。
其原因有這幾點:1天氣溫回升,適宜多種病原微生物孳生繁殖,有的經過變異,致病性較強。由於外源性的致敏原增多,春天也容易發生變態反應性疾病,最常見的是各種花粉、塵蟎等,極易引起過敏體質的人發生支氣管哮喘. 2中醫認為,春季疾病是由風溫之邪郁於肌表,肺氣失於清宣所致。
春天流行的傳染病,恰恰多是通過呼吸道感染的。輕者僅局限於上呼吸道,諸如鼻炎、咽喉炎、扁桃體炎等;重者出現全身症狀的有流感、肺炎等,以流感最為多見。
還有流行性腦脊髓膜炎、麻疹、水痘、流行性腮腺炎等傳染病,亦易在春季發生或流行。3春季氣候也可通過影響神經、內分泌腺的活動,引起七情失調而致病。
那麼,我們如何在春季有效地預防疾病呢?校園是我們生活和學習的主要場所,校園環境衛生的好壞與我們每個人的身體健康有著密不可分的關系。而好的校園環境必需靠大家共同來創造。
因此,每天我們應該積極主動地做好室內外清潔,不放過任何一個衛生死角;及時處理堆積的垃圾,並把垃圾倒入指定地點。這樣才能阻止細菌的滋生,從源頭上防止疾病發生。
更重要的是我們每個人都應該做好保潔工作。不亂丟紙屑.果殼,不隨地吐痰,不向水池裡丟臟物。
只有我們每個人都管好自己的手和口,我們的校園才會變得清潔干凈,我們的身體健康才能有所保證。 另外還要注意個人衛生和防護,養成良好的衛生習慣,這是預防春季傳染病的關鍵。
飯前便後、打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子以及外出歸來一定要按規定程序洗手,勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥,決不隨地吐痰、決不隨地大小便。要保持教室以及家中室內空氣流通。
在呼吸道傳染病流行的季節應減少 *** ,少去公共場所(如農貿市場、電影院、游藝活動室等),春天人體的各個器官、組織、細胞的新陳代謝開始旺盛起來,正是運動鍛煉的好時機,應積極參加體育鍛煉,多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣。另外,睡眠休息要好。
生活有規律,保持充分的休息睡眠,對提高自身的抵抗力顯得相當重要。要合理安排好作息,做到生活有規律,勞逸結合,像有的人通宵看電視、打電子游戲機,勞累過度,必然導致抵禦疾病的能力下降,容易受到病毒感染。
春季氣候多變,乍暖還寒,若驟減衣服,極易降低人體呼吸道免疫力,使得病原體極易侵入。必須根據天氣變化,適時增減衣服,切不可一下子減得太多。
合理安排好飲食,飲食上不宜太過辛辣,太過則助火氣,也不宜過食油膩。要減少對呼吸道的 *** ,如不吸煙,不喝酒。
要多飲水,攝入足夠的維生素,宜多食些富含優質蛋白、糖類及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。 另外如出現急性發熱、頭痛、咽喉痛等症狀,請及時到醫院就診檢查治療。
避免疾病的傳播。
7.幼兒園春季應該注意哪些疾病傳染給小朋友
春天容易患兩大類疾病:一類是傳染性疾病(主要是通過空氣中的飛沫經呼吸道傳播。
譬如有:流行性感冒、水痘、腮腺炎、流腦、麻疹等),另一類是過敏性疾病(嚴重的甚至發生支氣管哮喘)。但是,小學生們也不要過於擔心、害怕,只要在平時能做到以下幾點,這些疾病還是可以預防的。
1.在學習之餘,要多參加體育鍛煉,如跳繩、跑步、打球等。只有身體強壯了,疾病才不能乘虛而入。
2.教室、家裡要經常開窗通風以保持空氣的新鮮、流通。3.平時要盡量少去人多、擁擠尤其是通風不暢的公共場所。
4.要注意個人衛生,勤洗手、勤剪指甲。5.根據氣候變化注意增減衣服,避免著涼。
6.不能偏食,平時要多吃些蔬菜、水果,多喝水。7.家裡的生活用品和衣服、被子,在天氣好的時候要勤洗、勤曬。
8.一定要保證充足的睡眠,不能過於疲勞,因為疲勞容易使人的抵抗力下降。9.對衛生防疫制訂安排的各種預防接種,一定要按時去接種。
因為很多的預防接種,都是衛生防疫部門針對特定的季節、特定的疾病精心安排的。另外,對於過敏體質的學生來講,因為自然界中的過敏源有很多:如花粉、蟲蠕、動物羽毛、冷空氣,所以要特別注意。
對花粉過敏的學生,在花粉播散期就要減少戶外活動,盡量少去公園、鮮花房;家裡不養貓、狗等小動物,不用地毯,外出戴口罩等。
Ⅱ 春季幼兒園小班育兒知識
為了寶寶更健康更快樂的成長,很多家長都在堅持不懈的學習更多的 育兒知識 下面是我給大家整理的春季幼兒園小班育兒知識,僅供參考希望能夠幫助到大家。
春季幼兒園小班育兒知識1
一、注意培養孩子的衛生習慣
無論是在幼兒園里,還是在家裡,爸爸媽媽們都要培養自己的孩子良好的衛生習慣,告訴他們要勤洗手,不要用臟手亂摸鼻子和眼睛。如果您的孩子總是流鼻涕,那麼您還要教會他如何正確擦拭鼻涕。
每天早晚洗臉的時候,爸爸媽媽們可以用冷水為幼兒洗臉洗鼻,來增強幼兒的鼻黏膜對冷空氣的適應能力。
除此之外,還要注意孩子房間的通風換氣,被褥要經常放在陽光下曬一曬,避免病菌蟲卵的繁殖,危害到孩子的健康。
二、帶著孩子到戶外鍛煉
經常鍛煉是增強幼兒體質以及免疫能力的最佳 方法 之一了。春天的'時候氣候適宜,陽光燦爛,常帶孩子進行適量的戶外活動,鍛煉身體,能夠增強幼兒的抗病能力,改善體溫調節功能,同時更好的適應多變的溫度,避免病菌的侵襲。
春季適合孩子的運動:
1、抻拉:雙臂上舉,然後向各個方向抻拉,同時踮起腳後跟,重復6—8次,中間稍休息。
2、單杠練習:懸垂(20秒、1分鍾),同時身體向右、左轉動,雙腳並攏;身體向前、後擺盪;順時針或逆時針方向擺盪。
3、跳躍式引體向上:下蹲,脊背保持平直,向上跳起,抓住單杠,並利用跳躍的慣性做引體向上(單杠的高度和雙手的握距因人而異)。每次至少重復6—8次。
4、跳躍:向上跳,逐漸增高,或達到一既定高度;從稍高的地方向下跳;下蹲跳起。做30—60個不同姿勢的跳躍,雙腳用力蹬地。可選擇練習,但一開始就要按規定數量做,逐漸加大運動量。
三、合理營養
均衡的營養,科學的為孩子安排膳食,也是能夠幫助孩子提高免疫能力的。孩子一般喜歡色香味全的營養食譜,同時也喜歡色澤鮮艷豐富的食物,爸爸媽媽們在給孩子准備飲食的時候,除了要力求營養均衡,保證孩子每一天都攝取到充足的蛋白質和維生素,滿足他們的生長需要之外,還要注意膳食的多樣化,多元化,讓幼兒多吃一些新鮮水果和蔬菜等,開開胃,保證他們有充足的食慾。
春季氣候乾燥,孩子每天喝水也是不能少的一個環節。多喝水不僅能夠及時補充孩子體內缺少的水分,還能夠增強孩子的新陳代謝能力,有利於將體內的有毒物質的排出,降低生病的概率。
四、穿衣方面注意增減衣服
春天雖然有時候會比較溫暖,但這時候的天氣依然變化大,溫度驟變都是時有發生,所以爸爸媽媽們要注意為幼兒及時增減衣物。孩子的適應能力不夠好,即使他們覺得熱,您最好也不要輕易脫去他們的冬衣,避免著涼。
當然,適宜的時候還是要注意脫衣,不要捂壞孩子,可以傳一些透氣性好的衣物,這樣也有利於孩子進行戶外活動。如果孩子衣服穿多了出汗,您也要及時為孩子擦去汗液,避免汗液自然蒸發帶走熱量,讓孩子著涼。
春季幼兒園小班育兒知識2
一、預防呼吸道疾病,提防手足口病
春天是呼吸道疾病的高發期,嬰幼兒自身免疫系統發育不完善,抵抗力較差。因此對於0-3歲嬰幼兒來說,要盡量避免去人群聚集的,尤其是密閉的公共場所玩耍。多吃以下蔬菜:油菜、薺菜、芹菜等有清熱利咽,潤腸通便的作用。而手足口病的感染來自人群,比如幼兒園或小學,共用帕子啊之類的。所以最好避免這些。
二、遠離花粉
春天來了,各式各樣的花朵都要盛開了,花粉在空氣中傳播,容易引發哮喘等疾病,所以有過敏體質的小朋友要盡量遠離花朵,以避免引發哮喘。
三、讓孩子睡眠充足
充足的睡眠能有利於幼兒的生長。寶寶處於發育期,很多器官發育不夠完善,良好的睡眠可以使進大腦組織快速發育。良好的睡眠可以提高身體的抵抗力。
四、多補鈣,好長個
春季,是孩子生長得比較快的一個季節,特別是長個子,所以在這個季節應該要保證給孩子提供充足的鈣質,一般孩子在春季每天只需要700—800毫克就可以了,既可以食補又可以葯補,但不要經常給糖和巧克力孩子吃,那樣會阻礙人體對鈣的吸收。除了要多補充鈣還要為孩子多補充維生素C,維生素C可以提高腦神經的靈敏程度,使人的反應更靈敏更靈活,而且還可以提高孩子的免疫力和抗病能力,而且春季風比較大,天氣也會比較乾燥,很容易會出現出血症,而維生素C就有不錯的防出血效果,所以平時不妨多給孩子吃一些新鮮的富含維生素C的蔬果。
五、培養良好習慣
培養幼兒良好的衛生習慣,如勤洗手,不亂摸鼻子和眼睛,不隨地吐痰等,要教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法,建議父母早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻,以增強幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應能力。
室內要經常開窗通風,保持房間的濕度。幼兒床單被褥勤洗勤曬,此外,在打掃衛生時,盡量避免塵土揚。
六、經常鍛煉,增強幼兒體質
在寒冷的冬季,幼兒的室外活動相應減少,春季來臨,如果驟然增加室外活動量,由於溫度的差異,勢必增加幼兒的發病率。
春季幼兒園小班育兒知識3
1、培養幼兒養成良好衛生習慣
春季要特別注意幼兒的疾病和流感預防,要培養幼兒養成良好的衛生習慣,平時要勤洗手,不亂擦眼睛,不要隨地吐痰等,建議家長或幼兒園的老師可以早晚用溫冷水給幼兒洗臉和洗鼻子,這樣不僅可以增強幼兒的抗病能力還可以加強幼兒鼻黏膜對於冷空氣的適應能力,而且還要保持室內通風。
2、春季應多運動
春季是感冒的高發季,為了預防感冒和各種病毒,孩子們在幼兒園應該要多運動,進行多項目的體育鍛煉,這樣不僅可以提高幼兒的抵抗力還會讓孩子感受到快樂。
3、注意營養攝入
春季還要特別注意幼兒的營養方面,所以春季要為幼兒准備一些養生的營養食譜,要保證蛋白質和維生素鈣等營養物質的攝入量,記住,為幼兒提供了營養食譜後還要監督孩子,最好別讓孩子挑食咯。
4、及時做好預防
春季是個氣候比較適宜的季節,幼兒在戶外活動後容易出汗,這個時候不管是家長還是幼兒園老師都要特別注意,並且及時為孩子擦汗,以避免孩子感冒,而且在這個季節還要適當的給孩子增減衣物。
春季幼兒園小班育兒知識4
一、家園配合,培養良好習慣。幼兒園和家庭要培養幼兒良好的衛生習慣,如勤洗手,不亂摸鼻子和眼睛,不隨地吐痰等,要教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法,我們建議家長早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻,以增強幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應能力。冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時開始進行。一旦開始,便要堅持,即使冬天也不要間斷。室內要經常開窗通風,保持房間的濕度。幼兒園定期對空氣消毒,幼兒床單被褥勤洗勤曬。此外,在打掃衛生時,應盡量避免塵土飛揚。尤其要避免讓幼兒被動吸煙。
二、經常鍛煉,增強幼兒體質。孩子在幼兒園每天要保證有足夠的戶外活動時間,讓幼兒得到足夠的日光照射,充分呼吸新鮮空氣,幼兒園還為大班幼兒安排了多樣化的體育鍛煉項目,以提高幼兒自身的抵抗力。我們還建議幼兒家長充分利用雙休日和平時飯後散步時間,進行幼兒樂於接受的親子游戲活動,循序漸進地加大幼兒的運動量。春季氣候變化無常,家長和教師應及時為幼兒增減衣服,避免幼兒受涼,同時還要保證幼兒有足夠的睡眠時間。
三、合理營養,科學安排膳食。一方面,應為幼兒准備多樣化的,色香味全的營養食譜,力求營養均衡,保證幼兒獲得足夠的蛋白質和維生素,滿足幼兒的生長需要。另一方面,家長在家中也應為孩子提供合理的,營養的.正餐。在幼兒的飲食上,家園要同步,鼓勵幼兒多喝水,多吃新鮮水果和蔬菜等,以增強幼兒的抵抗力。
四、悉心保育。防患未然。春光明媚的日子,幼兒戶外活動時間相對較長,穿得較多極易出汗,一旦活動結束,就容易著涼,體質較弱的孩子常常會感冒。所以,我們在帶領孩子進行戶外活動前,要給穿得多的孩子脫減1--2件衣服並幫他們把衣褲塞好,以免肚子受涼,同時,保育員隨身帶著隔汗毛巾,隨時觀察幼兒的出汗情況並及時為幼兒揩汗,待活動完畢後及時為他們穿上衣服。另外還有一點也非常重要,就是要在幼兒開始活動前提醒他們喝水,這樣,既可避免因出汗而導致的失水狀態,又能防止因口渴而誘發的咽喉炎等。
春季幼兒園小班育兒知識5
1、保證鈣質的充足供應
春天是孩子長個的好季節,孩子長高主要是骨骼發育的結果。骨的主要成分是鈣,補鈣一般有兩個辦法:一個是葯補,另一個是食補。最好採用食補法,含鈣豐富的食物有芝麻、黃花菜、蘿卜、胡蘿卜、海帶、芥菜、田螺等。再就是排骨湯或骨頭湯,這些湯不僅含鈣豐富,而且有助於身體對鈣的吸收。不能讓孩子多吃糖、巧克力、糕點,因為裡面含有較多的磷酸鹽,能阻礙鈣在體內代謝。 維c在人體內的作用是提高腦神經的靈敏程度,使腦對刺激的反應靈活,還能提高免疫力和抗病能力,對孩子的腦和身體都有很重要的作用。補充維c的方式也有兩種:其一是服用維生素c片,其二是盡量多吃些含維c的蔬菜和水果。如柑橘、蘋果、西紅柿等。
2、注意維生素C的攝入
維c在人體內的作用是提高腦神經的靈敏程度,使腦對刺激的反應靈活,還能提高免疫力和抗病能力,對孩子的腦和身體都有很重要的作用。補充維c的方式也有兩種:其一是服用維生素c片,其二是盡量多吃些含維c的蔬菜和水果。如柑橘、蘋果、西紅柿等。
3、粗糧、雜糧有好處
粗糧、雜糧首先是能給人體補充礦物質,再次是具有特殊結構的有機化合物,如芳香物質、氨基酸等。常可食用的粗、雜糧有玉米、小米、糯米、綠豆、黃豆等。
4、多吃含自然糖分的食物
春季孩子的代謝機能旺盛,戶外活動時間也大為加長,熱量和營養物質的消耗就會相對加大,使孩子經常感到飢餓。因此,春季可以用加餐的方式給孩子補充熱量和營養物質。加餐食品可選花生米、紅薯干、栗子、葡萄乾、果脯、蜂蜜水等含有自然糖分的食品。
5、富含植物性脂肪的食品
要常吃脂肪既可以滋潤整個身體,使人面色光潤,又能在代謝過程中轉化成熱量,供給孩子活動中使用,還能經代謝轉化為腦的結構物質,擴大腦容量。
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Ⅲ 小班春季育兒保健小知識
小班春季育兒保健小知識
一、家園配合,培養良好習慣。
培養幼兒的良好衛生習慣,比如勤洗手,不亂摸鼻子和眼睛,不隨地吐痰等,要教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法,建議家長早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻,以增強幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應能力。冷水洗臉最好是在夏天或春季天氣漸暖時開始進行,一旦開始,便要堅持,即使冬天也不要間斷。室內要經常開窗通風,保持房間的濕度。幼兒床單被褥勤洗勤曬,此外,在打掃衛生時,盡量避免塵土揚。
二、經常鍛煉,增強幼兒體質。
在寒冷的冬季,幼兒的室外活動相應減少,春季來臨,比如果驟然增加室外活動量,由於溫度的差異,勢必增加幼兒的發病率。因此,冬季也要常帶幼兒到戶外活動,增強其身體的抵抗力和對外界環境的適應能力。春季氣候適宜,陽光燦爛,通過適量的戶外活動增加幼兒抗病能力,改善體溫調節功能,以減少春季疾病的發生。春季陽光中的紫外線能刺激造血功能,加速血液循環,促進維生素的生成,從而有效地促進體內鈣的吸收,提高骨骼對鈣的攝取能力;孩子在幼兒園每天都有足夠的戶外活動時間,讓幼兒得到足夠的日光照射,充分呼吸新鮮空氣,幼兒園為幼兒安排了多樣化的體育鍛煉項目,以提高幼兒自身的抵抗,循序漸進地加大幼兒的運動量。
三、合理營養,科學安排膳食。
一方面,應為幼兒准備多樣化的,色香味全的營養食譜,力求營養均衡,保證幼兒獲得足夠的蛋白質和維生素,滿足幼兒的生長需要,鼓勵幼兒多吃新鮮水果和蔬菜等,以增強幼兒的抵抗力,春季氣候乾燥,幼兒還應多喝水,活動量加大使幼兒體內缺少水份,多飲水有利於體內有毒物質的排出,有利於體內新陳代謝,減少患病的機率。另外還有一點也非常重要,就是要在幼兒開始活動前提醒他們喝水,這樣既可避免因出汗而導致的失水狀態,又能防止因口渴而誘發的咽喉炎等。①維生素C:具有抗病毒和增強抵抗力的功能。如青菜、小白菜、雪裡紅、番茄等。②維生素A:具有保護和增強上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮細胞的功能,能抵抗各種病菌的侵蝕。如胡蘿卜、莧菜及一些黃綠蔬菜等。③食用菌:內含豐富的鐵和鈣,能促進生長發育,提高肌體抵抗力。如黑木耳、銀耳、蘑菇、香菇等。對於有佝僂病或手足抽搐症的幼兒,春季還應當酌情補充鈣劑和維生素。
四、悉心保育,防患於未然。
春季氣溫變化大,而且多風,要注意幼兒衣物的增減,孩子身體的適應能力較差,最好不要輕易脫去冬衣,多焐焐更利於孩子的健康,雖然原則上要"春焐",但也不宜穿的密不透風,限制孩子運動,不僅不利於汗液蒸發,風一吹更容易受涼。戶外活動前,要給穿得多的孩子脫減1——2件衣服並幫他們把衣褲塞好,以免肚子受涼,待活動完畢後及時為他們穿上衣,孩子出汗後應拿快乾毛巾墊在幼兒背部,幫助汗液的吸收。
五、充足的睡眠。
幼兒要有充足的睡眠,注意早睡早起,人體睡眠時分泌旺盛的生長激素,對孩子的生長具有積極的意義,為了克服春困,可以安排午休時間,以彌補睡眠不足。此外,春季各種病原微生物肆虐,要保證兒童的住所有充分的光照並注意經常開窗換氣,採取一些消毒措施。
春季育兒保健須知
1、注重孩子的活動時間
孩子讀幼兒園的時候,孩子除了要保證一定的學習時間,還要注重孩子的戶外活動。經常鍛煉身體,多多的運動能夠增強孩子的`體質,可以保障孩子的健康,提高寶寶抵禦疾病的能力,這一點非常的重要。幼兒園方面,一定要保障孩子的活動時間。在春季的時候,戶外溫度適宜,空氣清新,也很適合孩子多多的活動。老師們可以指導孩子們多多的做游戲以及學習體操等等,通過提高孩子的抵抗能力,防止疾病的感染。
2、注意為孩子增減衣物
冬天的時候,我們總是督促孩子要多穿衣服,小心受到風寒。現在已經進入了春季,孩子在幼兒園讀書的時候,和小朋友們一起做游戲。孩子玩得比較起勁的時候,很可能出現流汗的情況。春季室內以及室外的溫度都是比較適宜的,教師以及爸爸媽媽們需要提醒孩子增減衣物。特別是孩子的老師,當孩子穿得比較多,不懂得先脫下外套,教師就需要提醒小朋友脫下外套,等待會冷了之後再穿衣服。及時的增減衣物也是春季幼兒園小孩保健的重點。
當孩子流汗時,沒有及時的脫衣,很容易導致孩子出現感冒的情況。因此,教師需要有足夠的責任心,及時的觀察幼兒園孩子的保暖問題。
3、保證孩子的午睡時間
現在很多的幼兒園都是寄託式,小孩子一般都是在幼兒園睡午覺。我們一直都認為春困秋乏,春季的時候很容易出現打瞌睡的情況。教師需要督促孩子們睡午覺,只有保障足夠的睡眠時間,孩子下午上課的時候才不會打瞌睡。而且小孩子正處於長身體的時候,我們還是需要保證孩子的睡眠時間,這是孩子成長中所必需的。
4、保證幼兒飲食均衡
孩子一般都會在幼兒園吃午餐或者是吃點心。我們知道春季的氣候很容易造成疾病的傳染,所以幼兒園在准備孩子的食物時,需要保證食物的新鮮度,和食物的衛生,這是最基本的一點。除此之外,我們就要注重幼兒飲食的均衡性。幼兒園的後勤人員在選購食材的時候,要易葷素搭配均衡為原則,保障孩子的飲食營養性。最好是選擇當季蔬菜,這種蔬菜的農葯殘留較低,更具有安全性保障。孩子處於長身體的時期,教師需要督促孩子多吃飯,不能夠挑食。
相信大家都了解幼兒園春季保健知識,父母以及教師們需要從多方面出發,保障孩子的生活質量,做好春季保健。
春季育兒知識
1、春季細菌容易繁殖,隨氣溫給孩子增減衣物
春季是冬季和夏季的過渡季節,相對來說,溫差會比較大,在這個季節細菌容易繁殖,孩子的免疫系統也不夠完善,所以孩子會特別容易生病,特別是像一些會傳染的呼吸道疾病,平時要跟隨氣溫變化給孩子增減衣物。
2、預防呼吸道疾病,提防手足口病
春季也是呼吸道疾病的高發期,小孩的免疫能力不夠好,所以會比較容易受到感染,像一些小學生或者是幼托兒童,而春季也是手足口病高發期,而主要受感染的對象就是這些小學生,所以一定要特別注意,像一些受過感染的毛巾、茶杯、玩具等就不要被孩子接觸。
3、補充鈣,為長個作準備
春季,是孩子生長得比較快的一個季節,特別是長個子,所以在這個季節應該要保證給孩子提供充足的鈣質,一般孩子在春季每天只需要700—800毫克就可以了,既可以食補又可以葯補,但是對於孩子來說,食補是最好的方法,像一些骨頭湯、蝦皮、海帶等,但是記住,不要經常給糖和巧克力孩子吃,那樣會陰礙人體對鈣的吸收。
4、多補充維生素C,提高靈敏程度、防乾燥出血
除了要多補充鈣還要為孩子多補充維生素C,維生素C可以提高腦神經的靈敏程度,使人的反應更靈敏更靈活,而且還可以提高孩子的免疫力和抗病能力,而且春季風比較大,天氣也會比較乾燥,很容易會出現出血症,而維生素C就有不錯的防出血效果,所以平時不妨多給孩子吃一些新鮮的富含維生素C的蔬果。
5、多吃粗、雜糧和富含自然糖成分食物
孩子可以多吃一些粗糧、雜糧,這些粗、雜糧不僅可以為身體補充礦物質還可以促進消化,使孩子的胃口更好,春季也可以多吃一些富含自然糖分的食物,因為天氣和氣候的轉變,孩子們的代謝能力逐漸增強,多吃一些自然糖分食物可以為身體提供能量,拒絕飢餓。
春季育兒注意事項
1、培養幼兒養成良好衛生習慣
春季要特別注意幼兒的疾病和流感預防,要培養幼兒養成良好的衛生習慣,平時要勤洗手,不亂擦眼睛,不要隨地吐痰等,建議家長或幼兒園的老師可以早晚用溫冷水給幼兒洗臉和洗鼻子,這樣可以不僅可以增強幼兒的抗病能力還可以加強幼兒鼻黏膜對於冷空氣的適應能力,而且還要保持室內通風。
2、春季應多運動
春季是感冒的高發季,為了預防感冒和各種病毒,孩子們在幼兒園應該要多運動,進行多項目的體育鍛煉,這樣不僅可以提高幼兒的抵抗力還會讓孩子感受到快樂。
3、注意營養攝入
春季還要特別注意幼兒的營養方面,所以春季要為幼兒准備一些養生的營養食譜,要保證蛋白質和維生素鈣等營養物質的攝入量,記住,為幼兒提供了營養食譜後還要監督孩子,最好別讓孩子挑食咯。
4、及時做好預防
春季是個氣候比較適宜的季節,幼兒在戶外活動後容易出汗,這個時候不管是家長還是幼兒園老師都要特別注意,並且及時為孩子擦汗,以避免孩子感冒,而且在這個季節還要適當的給孩子增減衣物。
春季保健育兒知識
立春後,人們都嗅到了春氣味,日頭暖洋洋,風兒也變得柔柔,於是,不少人就急著脫失了厚重寒衣冬春瓜代時候溫差大、氣候變化快,而孩子身體適應能力較差,最好不要輕易脫去寒衣,多焐焐更利於孩子健康但在戶外勾當時要適時給幼兒增減要適當衣服,最好能根據氣候預告來決定第二天穿多少衣服幼兒運動後容易出汗著涼,請在幼兒運動前先脫去一件外套,在運動後在實時穿上也不克不及給孩子穿太厚,以免孩子出汗後受涼,孩子出汗後應拿快乾毛巾墊在幼兒違部,幫助汗液吸收老師和家長應常帶孩子去戶外勾當,接受陽採光射,呼吸新鮮空氣,讓孩子奔跑、玩耍,增強體質在春季傳染病多發季候,注意家中空氣流通,家中有人傷風,請實時給孩子服預防葯,並給孩子多吃大蒜。
一、鹽妙用
家長可認為幼兒用鹽刷牙家長也能夠用鹽水為幼兒漱口,以保持口腔清潔也能夠在清晨讓幼兒喝點鹽水對腸胃有清潔和清熱除毒功效。
二、姜水妙用
姜水可以浸腳,也能夠用毛巾以姜水趁熱為幼兒擦擦心口和違部這樣做可以增強心肺功能,提高身體抵當能力
春天,寶寶易患各種呼吸道傳染和傳染病,易缺乏維他命C、B2等營養素如下幾種菜蔬具有清熱利咽、散淤消腫、利腸通便作用,春天裡多給寶寶吃一些,可增強身體防病抗病能力:
1.油菜。油菜,特別是早春油菜,性平、溫文,其中富含胡蘿卜素、維他命C、B2、鈣、鐵等營養素,具有清熱除毒之功效,可防治春天裡易發生吵嘴炎、口腔潰瘍及牙齦出血等疾病而且,油菜清香味美,做出來菜寶寶也喜歡吃。
2.薺菜。薺菜,特別是野生薺菜,性平甘淡,具有獨特清香味,其中含有較多氨基酸、脂肪、胡蘿卜素、多種礦事物等營養素,維他命C含量超過柑桔春天多給寶寶做些薺菜粥喝,或用薺菜炒雞蛋、燴豆腐乾,或做薺菜春卷、餛飩、肉絲湯等,可防治麻疹、流腦等春季傳染病及呼吸道傳染。
3.菠菜。春天菠菜嫩而鮮,性涼滑腸,含有氨基酸、脂肪、鈣、鐵、維他命C、B1、B2及胡蘿卜素等多種營養素寶寶常吃菠菜,不僅可防治貧血、唇炎、舌炎、口腔潰瘍、便秘,還可掩護肉皮兒和眼睛健康提醒一點,新鮮菠菜洗凈後,最好先在開水中焯一下,撈出後再做菜,另外,寶寶拉稀時不宜吃菠菜。
4.芹菜。鮮嫩芹菜,既可炒食,又可做餡、煮粥,還可涼拌,具有清熱止咳、利腸通便之功效春天裡常吃芹菜,可增強寶寶骨骼發育,預防小兒脆骨病、便秘;把芹菜搗爛,加茶油調敷在耳下腺處,可治療春季易發風行性耳下腺炎。
春季小班育兒保健知識
1、幼兒衣服的增減要適當,最好能根據天氣預報來決定第二天穿多少衣服。
2、注意防寒防濕,避免著涼,減少感冒。晚間保證幼兒充足的睡眠,不使幼兒過度疲勞。
3、在春季這個傳染病多發的季節,更要注意家中的空氣流通。如果家中有人感冒,請及時給孩子服預防葯,並多給孩子吃些大蒜。
4、注意避免到人流擁擠,環境嘈雜,衛生條件不完善的場所。教育孩子注意衛生,勤洗手、勤洗澡、勤換衣、勤剪指甲,防止病從口入!
5、做到日常營養均衡,多吃蔬菜和水果。有意識增加含鈣量豐富的魚蝦,豆製品。適當增加優質蛋白質。也可以適當的給幼兒吃糖醋蒜頭,以增加幼兒的抵抗力。
6、鹽水的妙用:家長可以為幼兒用鹽水刷牙,也可以用鹽水為幼兒漱口,以保持口腔清潔,還可以在早晨讓幼兒喝點鹽水,對腸胃有清潔和清熱解毒的功效。
7、姜水的妙用:姜水可以浸腳,也可以用毛巾以姜水趁熱為幼兒擦擦胸口和背部,這樣做可以增強心肺功能,提高身體抵抗能力。
8、經常鍛煉,增強幼兒體質。孩子在幼兒園每天都有足夠的戶外活動時間,讓幼兒得到足夠的日光照射,充分呼吸新鮮空氣,還為幼兒安排多樣化的體育鍛煉,以提高幼兒自身的抵抗力。建議幼兒家長充分利用雙休日和平時飯後散步時間,進行幼兒樂於接受的親子游戲活動,循序漸進地加大幼兒的運動量。同時還要保證幼兒有足夠的睡眠時間,注意早睡早起,因為人體睡眠時生長激素分泌旺盛,這對孩子的生長具有積極的意義。
9、多曬太陽陽光中的紫外線能殺滅人體表面的病毒和細菌,幫助幼兒對鈣、磷的吸收,增強機體的抗病能力。此外,陽光也能提高紅細胞的含氧量和增強皮膚的調溫作用,以及能增強神經系統的活動技能和幼兒的體質。
大班春季育兒的保健知識總結
春天是孩子生長發育較快的一個季節,了解更多的春季育兒保健知識,以便使幼兒適應春季乾燥的氣候,同時,家長在安排孩子的飲食時,要注意以下幾方面以確保孩健康成長。
1.多補充維生素c維生素c在人體內的作用是提高腦神經的靈敏程度,使腦對刺激的反應靈活,還能提高免疫力和抗病幼兒園春季能力,對孩子的腦和身體都有很重要的作用春季多風,氣候乾燥,易引發出血症。維生素c對防止出血有很好的作用,必須及時供給補充維生素c的方式也有兩種:其一是服用維生素c片,其二是盡量多吃些含維生素c的蔬菜和水果。
2.粗糧、雜糧有好處粗糧、雜糧首先是能給人體補充礦物質,保證微量元素的供應,如鐵、鋅、錳、銅、鈣、磷等。其次是纖維素和各種維生素,幼兒園托班再次是具有特殊結構的有機化合物,如芳香物質、氨基酸等而且食物的多樣化對促進食慾、引發孩子胃口和增強孩子的消化吸收能力也很有幫助常可食用的粗、雜糧有玉米、小米、糯米、綠豆、黃豆等。健康知識
3.多吃含自然糖分的食物春季氣候轉暖和晝長夜短,使孩子的代謝機能旺盛,戶外活動時間也大為加長,暖量和營養物質的消耗就會相對加大,使孩子經常感到飢餓因此,春季可以用加餐的方式給孩子補充熱量和營養物質適宜的加餐時間為上午10-11時,下午3-5時加餐食品可選花生米、紅薯干、栗子、葡萄乾、果脯、蜂蜜水等含有自然糖分的食品。
4.保證鈣質的充足供應春天是孩子長個的好季節,孩子長高主要是骨骼發育的結果骨的主要成分是鈣。因此,春季應供應孩子充足的鈣孩子天天需要的鈣量是700-800毫克適宜的供給量是每科學日不少於1000毫克補鈣一般有兩個辦法:一個是葯補,另一個是食補最好採用食補法,含鈣豐富的食物有芝麻、黃花菜、蘿卜、胡蘿卜、海帶、芥菜、田螺、蝦皮等再就是排骨湯或骨頭湯,這些湯不僅含鈣豐富,而且有助於身體對鈣的吸收不能讓孩子多吃糖、巧克力、糕點,因為裡面含有較多的磷酸鹽,能阻礙鈣在體內代謝。
Ⅳ 幼兒園春季保健知識
春季氣溫變化多端,幼兒的抵抗力比較低,就容易使病毒和細菌大量繁殖,從而導致幼兒呼吸道反復感染,那麼如何有效預防呢?為了讓您在寫的過程中更加簡單方便,一起來參考是怎麼寫的吧!下面給大家分享關於幼兒園春季保健知識,歡迎閱讀!
幼兒園春季保健知識
一、家園配合,培養良好習慣
如勤洗手,不亂摸鼻子和眼睛,不隨地吐痰等,要教會幼兒正確的擦拭鼻涕的 方法 等
二、經常鍛煉,增強幼兒體質
幼兒園為幼兒安排了多樣化的體育鍛煉項目,以提高幼兒自身的抵抗力.家長應充分利用雙休日和平時飯後散步時間,進行幼兒樂於接受的親子游戲活動。
三、合理營養,科學安排幼兒膳食
為幼兒准備多樣化的,色香味全的營養食譜,力求營養均衡
四、悉心保育,防患於未然
戶外活動前,要給穿得多的孩子脫減1--2件衣服並幫他們把衣褲塞好,以免肚子受涼,待活動完畢後及時為他們穿上衣服
幼兒園春季保健常識
第一:培養良好的生活衛生習慣
幼兒園和家庭要培養幼兒良好的衛生習慣,如勤洗手,不亂摸鼻子和眼睛,不隨地吐痰等,要教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法,建議家長早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻,以增強幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應能力,冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時開始進行。
第二:安排科學合理營養的膳食
在幼兒園時,幼兒園需要准備多種多樣的、色香味俱全的營養食譜,力求小孩獲得足夠的蛋白質和維生素,滿足小孩的生長需要。在家裡,父母應該在家中為孩子提供合理的,具有營養價值的正餐,要跟幼兒園的伙食同步,鼓勵孩子多喝水,多吃新鮮的蔬菜和水果,增強孩子的抵抗力。
第三,要經常鍛煉孩子,增強孩子的.體質
小孩子在幼兒園要保證每天有足夠的戶外活動時間,讓孩子得到足夠的日光照射,充分呼吸新鮮空氣。幼兒園還應該安排多樣化的體育鍛煉項目,提高小孩自身的抵抗力。我還建議家長充分利用節假日和飯後時間,進行親子活動,增大孩子的運動量。還有就是春季季節變化無常,父母和老師一定要及時的增減孩子的衣服,避免孩子受涼感冒。
春季幼兒園保健知識,幼兒園春季保健知識,看看飲食上需要注意什麼?
第一:保證鈣質的充足供應 春天是孩子長個的好季節,孩子長高主要是骨骼發育的結果。骨的主要成分是鈣,因此,春季應供給孩子充足的鈣。孩子每天需要的鈣量是700-800毫克,適宜的供給量是每日不少於1000毫克。可以多吃一些芝麻、黃花菜、蘿卜、胡蘿卜、海帶、芥菜、田螺、蝦皮等,還有骨頭湯也是含鈣量相當豐富的。
第二:可以多吃一些富含植物性脂肪的食品 脂肪既可以滋潤整個身體,使人面色光潤,又能在代謝過程中轉化成熱量,供給孩子活動中使用,還能經代謝轉化為腦的結構物質,擴大腦容量。因為人腦的 50-80%是脂肪,而且主要是由植物脂肪構成的不飽和脂肪,因此,給孩子提供足量的植物脂肪是非常必要的。提供植物脂肪的途徑:一是菜中多加些植物油, 但注意油炸食品不宜多吃;二是吃些富含植物脂肪的小食品,如花生米、核桃仁、松子、葵花子等。
第三:多吃含有自然糖分的食物 春季由於氣候轉暖和晝長夜短,使孩子的代謝機能旺盛,戶外活動時間也大為加長,熱量和營養物質的消耗就會相對加大,使孩子經常感到飢餓。因此,春季可以用 加餐的方式給孩子補充熱量和營養物質。適宜的加餐時間為上午10-11時,下午3-5時,加餐食品可選花生米、紅薯干、栗子、葡萄乾、果脯、蜂蜜水等含有 自然糖分的食品。
第四:多給孩子吃粗糧是很有好處的 粗糧、雜糧首先是能給人體補充礦物質,保證微量元素的供應,如鐵、鋅、錳、銅、鈣、磷等,其次是纖維素和各種維生素,再次是具有特殊結構的有機化合物,如 芳香物質、氨基酸等。而且食物的多樣化對促進食慾、引發孩子胃口和增強孩子的消化吸收能力也很有幫助。常可食用的粗、雜糧有玉米、小米、糯米、綠豆、黃豆 等。
第五:多給孩子補充維生素c 維生素c在人體內的作用是提高腦神經的靈敏程度,使腦對刺激的反應靈活,還能提高免疫力和抗病能力,對孩子的腦和身體都有很重要的作用。春季多風,氣候干 燥,易引發出血症,維生素c對防止出血有很好的作用,必須及時供給。補充維生素c的方式也有兩種:其一是服用維生素c片,其二是盡量多吃些含維生素c的蔬 菜和水果。如柑橘、蘋果、西紅柿、蘿卜、大棗等。
中班幼兒春季保健知識
1.幼兒衣服的增減要適當,最好能根據天氣預報來決定第二天穿多少衣服。
2.在春季傳染病多發季節,注意家中空氣的流通,家中有人感冒,請及時給孩子服預防葯,並給孩子多吃大蒜。
3. 教育 幼兒注意衛生,防止病從口入。
4.幼兒運動後容易出汗著涼,請在幼兒運動前先脫去一件外衣,在運動後在及時穿上。
5.一星期只能吃四顆蛋,吃太多對身體不好
6.飯後吃水果的觀念是錯誤的,應飯前吃(水果是早上吃金中午吃銀下午吃鐵晚上吃鉛)
7.喝豆漿時不要加糖,不要和雞蛋一起吃,也不要喝太多。
8.空腹不要吃番茄。(飯後吃最好)
9.早上醒來先喝杯水,預防結石。(最好是白開水,不會對胃照成刺激)
10.睡前三小時不要吃東西,會胖。
11.少喝奶茶,因為高熱量高油,沒營養價值可言。
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Ⅳ 幼兒園小班春季給家長的溫馨提示
春天,孩子生長發育迅速,也是各類傳染病頻發的時期。為確保幼兒健康,家長需注意以下幾點:
合理著裝至關重要。根據天氣變化和孩子的體質,適時調整衣物,避免過熱或過冷。
保持室內空氣流通。經常開窗,讓空氣流通,有助於驅散病毒,減少患病風險。
勤洗手。教育孩子養成良好的衛生習慣,尤其是在飯前便後,避免病從口入。
多飲水。增加水分攝入,有助於體內毒素排出,凈化身體。
適當運動。通過鍛煉提高血液循環,增強皮膚的溫度調節能力,維護淋巴系統的功能,從而提升孩子的免疫力。
均衡營養。合理搭配膳食,增加富含鈣質的食物,如魚蝦和豆製品,適當增加優質蛋白質,多吃蔬菜水果,適量攝入粗糧和雜糧,避免高糖、高脂肪和油炸食品。
確保充足睡眠。晚上要保證孩子有足夠睡眠,避免過度疲勞。
接種疫苗。通過接種疫苗,可以有效預防多種傳染病,保護孩子免受疾病侵害。
Ⅵ 幼兒園小托班春季保健小知識(幼兒春季保健小常識宣傳)
1.幼兒春季保健小常識宣傳
春季天氣變化多端,又是傳染病的多發季節,為了能保證幼兒的健康,使幼兒在春季減少生病慧祥的機會,我從衣食住行方面介紹一下幼兒保健常識,供您參考。
冬春交替的時候溫差大、氣候變化快,而幼兒身體的適應能力較差,最好不要輕易脫去冬衣,多焐焐更利於幼兒的健康。 但在戶外活動時要適時減衣、添衣,以免幼兒出汗後受涼,出汗後應拿塊干毛巾墊在幼兒背部,幫助汗液的吸收。
教師和家長應常帶幼兒去戶外活動,接受陽光照射,呼吸新鮮空氣,讓幼兒奔跑、玩耍,增強體質。藉此機會,再為大家提供一些用來能增強幼兒抵抗能力的保健方法。
一、鹽的妙用。家長可以為幼兒用鹽刷牙,也可以用鹽嫌碧絕水為幼兒漱口,以保持口腔清潔,也還以在早晨讓幼兒喝點鹽水,對腸胃有清潔和清熱解毒的功效。
二、姜水的妙用。姜水可以浸腳,也可以用毛巾蘸姜水趁熱為幼兒擦擦胸口和背部。
這樣做可以增強心肺功能,提高身體抵抗能力。三、衣食住行。
衣:春季氣溫變化大,而且多風,要注意幼兒衣物的增減,雖然原則上要「春焐」,但也不宜穿的密不透風,限制孩子運動,不僅不利於汗液蒸發,風一吹更容易受涼。 食:注意飲食調養可增強體質,抵抗疾病,同時也有利於長高。
春季萬物萌動,陽氣升發,兒童飲食要以「健脾扶陽」為原則,多吃雞鴨魚肉蛋豆製品以及時令蔬菜瓜果。①維生素C:具有抗病毒和增強抵抗力的功能。
如青菜、小白菜、雪裡紅、青椒、番茄等。 ②維生素A:具有保護和增強上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮細胞的功能,能抵抗各種病菌的侵蝕。
如胡蘿卜、莧菜及一些黃綠蔬菜等。③食用菌:內含豐富的鐵和鈣,能促進生長發育,提高肌體抵抗力。
如黑木耳、銀耳、蘑菇、香菇等。對於有佝僂病或手足抽搐症的幼兒,春天還應當酌情補充鈣劑和維生素。
住:要讓幼兒有充足的睡眠,注意早睡早起,人體睡眠時分泌旺盛的生長激素,對孩子的生長具有積極的意義,為了克服春困,可以安排一小時左右的午休時間,以彌補睡眠不足。此外,春季各種病原芹姿微生物肆虐,要保證兒童的住所有充分的光照並注意經常開窗換氣,必要時可採取一些家庭消毒措施。
行:春天是進行郊外和各種體育鍛煉的大好時光,空氣中的負離子和紫外線對幼兒的健康有好處。運動能促進人體新陳代謝,加速血液循環,改善呼吸消化功能,調節內分泌等。
幼兒的健康是我們共同的希望,願我們共同的努力,使幼兒快樂地度過春天這個美麗的季節!廣豐新村計生協。
2.幼兒園春季保健知識 春季幼兒護理要注意哪些問題
冬去春來,陽氣升發,往往會引起舊病復發和各種病毒、細菌的傳播,如流感、流腦、百日咳、麻疹、白喉、流行性腮腺炎等。
所以,要適應氣候的變化,注意防寒和身體鍛煉,以增強抵抗疾病的能力。特別是小孩子,一定要多注意。
下面,我們就來了解一些春季幼兒保健知識: 第一:培養良好的生活衛生習慣 幼兒園和家庭要培養幼兒良好的衛生習慣,如勤洗手,不亂摸鼻子和眼睛,不隨地吐痰等,要教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法,建議家長早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻,以增強幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應能力,冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時開始進行。 第二:安排科學合理營養的膳食 在幼兒園時,幼兒園需要准備多種多樣的、色香味俱全的營養食譜,力求小孩獲得足夠的蛋白質和維生素,滿足小孩的生長需要。
在家裡,父母應該在家中為孩子提供合理的,具有營養價值的正餐,要跟幼兒園的伙食同步,鼓勵孩子多喝水,多吃新鮮的蔬菜和水果,增強孩子的抵抗力。第三,要經常鍛煉孩子,增強孩子的體質 小孩子在幼兒園要保證每天有足夠的戶外活動時間,讓孩子得到足夠的日光照射,充分呼吸新鮮空氣。
幼兒園還應該安排多樣化的體育鍛煉項目,提高小孩自身的抵抗力。我還建議家長充分利用節假日和飯後時間,進行親子活動,增大孩子的運動量。
還有就是春季季節變化無常,父母和老師一定要及時的增減孩子的衣服,避免孩子受涼感冒。 溫馨貼士: 1、幼兒衣服的增減要適當,最好能根據天氣預報來決定第二天穿多少衣服。
2、在春季傳染病多發季節,注意室內空氣流通,家中有人感冒,請及時給孩子服預防葯,也可吃大蒜。 3、教育幼兒注意衛生,防止病從口入。
4、幼兒運動後容易出汗著涼,請在幼兒運動前先脫去一件外衣,在運動後在及時穿上。 5、一星期只能吃四顆蛋,吃太多對身體不好。
6、喝豆漿時不要加糖,不要和雞蛋一起吃,也不要喝太多。結語:春季是感冒多發季節,3~4歲的寶寶的脾、胃、神經發育還不完全,易患感冒。
幼兒教師要根據春季氣候的變化隨時給孩子添減衣服。
3.幼兒園春季保健小常識有哪些
注意鍛煉身體 春季堅持適度的體育鍛煉,不僅可以調養肺氣,提高肺臟器官的功能,而且有利於增強各組織器官的免疫功能和身體對外界寒冷 *** 的抵禦能力。
鍛煉方式因人而異,選擇個人所能承受的運動,其中有耐寒鍛煉,增強機體適應寒冷氣候的能力,如冷水洗手面加之摩擦 *** 。 運動時不要穿得太厚,應稍有「凍」感,切勿搞的大汗淋漓,當周身發熱,尚未出汗即可停止。
尤其老人的鍛煉要量力而行。要注意防受涼,運動時不要穿的過少,身體發熱時不宜一下脫得太多,切忌穿汗濕衣服在冷風中逗留,以免著涼。
在運動鍛煉前做好充分准備活動,以防運動損傷。 運動者在鍛煉後應多吃些滋陰、潤肺、補液生津的食物,以養陰益氣、維護和鞏固肺功能,達到清肺熱、利咽喉的目的。
精神調養 春季精神調養要做到安然恬靜、情緒穩定、胸懷開朗、心情舒暢而達到養精蓄銳。由於氣候變化不定,冷暖交替,給人的生理、心理帶來一定影響。
因而必須注意心理上的調適,正確把握自己,學會自行解脫。可採取與朋友交流溝通、參加戶外活動及文體活動等方式,進行調理。
以上介紹的幼兒園春季保健小常識可以幫助我們達到一個非常不錯的保健效果,幼兒園小孩子應該多喝一些粥,可以幫助我們達到養胃的效果,避免我們自身出現胃病,同時還可以進行一些有氧運動鍛煉。 可以大大提高自身的心肺呼吸能力。
4.幼兒園春季保健知識:春季幼兒多吃哪些蔬菜
春天來了,太陽暖洋洋的,風兒也變得柔柔的,幼兒園的小朋友們也嗅到了春的氣息。
但是春季是疾病的多發季節,幼兒園的小朋友正處於生長發育時期,身體各器官發育尚不完善,當春季氣溫變化無常時,就容易引發各種疾病。家長應根據春季的特點,掌握幼兒園春季保健知識,對幼兒精心照料。
春天是孩子長個的好季節,孩子長高主要是骨骼發育的結果。骨的主要成分是鈣,因此,春季應供給孩子充足的鈣。
孩子每天需要的鈣量是700-800毫克,適宜的供給量是每日不少於1000毫克。補鈣一般有兩個辦法:一個是葯補,另一個是食補。
最好採用食補法,含鈣豐富的食物有芝麻、黃花菜、蘿卜、胡蘿卜、海帶、芥菜、田螺、蝦皮等。再就是排骨湯或骨頭湯,這些湯不僅含鈣豐富,而且有助於身體對鈣的吸收。
不能讓孩子多吃糖、巧克力、糕點,因為裡面含有較多的磷酸鹽,能阻礙鈣在體內代謝。維生素c在人體內的作用是提高腦神經的靈敏程度,使腦對 *** 的反應靈活,還能提高免疫力和抗病能力,對孩子的腦和身體都有很重要的作用。
春季多風,氣候乾燥,易引發出血症,維生素c對防止出血有很好的作用,必須及時供給。補充維生素c的方式也有兩種:其一是服用維生素c片,其二是盡量多吃些含維生素c的蔬菜和水果。
如柑橘、蘋果、西紅柿、蘿卜、大棗等。另外,春天幼兒園的小朋友易患各種呼吸道感染和傳染病,易缺乏維生素C、B2等營養素。
如下幾種蔬菜具有清熱利咽、散淤消腫、利腸通便的作用,春天裡多給寶寶吃一些,可增強身體防病抗病的能力:1.油菜 油菜,特別是早春的油菜,性平、溫和,其中富含胡蘿卜素、維生素C、B2、鈣、鐵等營養素,具有清熱解毒之功效,可防治春天裡易發生的口角炎、口腔潰瘍及牙齦出血等疾病。而且,油菜清香味美,做出來的菜寶寶也喜歡吃。
2.薺菜 薺菜,特別是野生的薺菜,性平甘淡,具有獨特的清香味,其中含有較多蛋白質、脂肪、胡蘿卜素、多種礦物質等營養素,維生素C含量超過柑橘。春天多給寶寶做些薺菜粥喝,或用薺菜炒雞蛋、燴豆腐乾,或做薺菜春卷、餛飩、肉絲湯等,可防治麻疹、流腦等春季傳染病及呼吸道感染。
3.芹菜 鮮嫩的芹菜,既可炒食,又可做餡、煮粥,還可涼拌,具有清熱止咳、利腸通便之功效。春天裡常吃芹菜,可增強寶寶骨骼的發育,預防小兒軟骨病、便秘;把芹菜搗爛,加茶油調敷在腮腺處,可治療春季易發的流行性腮腺炎。
5.春季幼兒健康小知識有哪些
1.悉心保育.防患未然.春光明媚的日子,幼兒戶外活動時間相對較長,穿得較多極易出汗,一旦活動結束,就容易著涼,體質較弱的孩子常常會感冒.所以戶外活動前, 要給穿得多的孩子脫減1--2件衣服並幫他們把衣褲塞好,以免肚子受涼,待活動完畢後及時為他們穿上衣服。
幼兒開始活動前提醒他們喝水,這樣,既可避免因出汗而導致的失水狀態,又能防止因口渴而誘發的咽喉炎等。 2.合理營養,科學安排膳食。
一方面,應為幼兒准備多樣化的,色香味全的營養食譜,力求營養均衡,保證幼兒獲得足夠的蛋白質和維生素,滿足幼兒的生長需要.另一方面,家長在家中也應為孩子提供合理的,營養的正餐。鼓勵幼兒多喝水,多吃新鮮水果和蔬菜等,以增強幼兒的抵抗力。
3.經常鍛煉,增強幼兒體質。孩子在幼兒園每天都有足夠的戶外活動時間,讓幼兒得到足夠的日光照射,充分呼吸新鮮空氣,幼兒園還為幼兒安排了多樣化的體育鍛煉項目,以提高幼兒自身的抵抗力。
家長應充分利用雙休日和平時飯後散步時間,進行幼兒樂於接受的親子游戲活動,循序漸進地加大幼兒的運動量。春季氣候變化無常,及時為幼兒增減衣服,避免幼兒受涼,同時還要保證幼兒有足夠的睡眠時間。
4.家園配合,培養良好習慣。培養幼兒良好的衛生習慣,如勤洗手,不亂摸鼻子和眼睛,不隨地吐痰等,要教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法,建議家長早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻,以增強幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應能力。
冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時開始進行,一旦開始,便要堅持,即使冬天也不要間斷。室內要經常開窗通風,保持房間的濕度。
6.幼兒春季保健小常識有什麼呢
春季高發病的防治是刻不容緩的,因而我們從寶寶身體的各方面為您剖析防病的關鍵。
從呼吸道的解剖結構來看,幼兒上呼吸道粘膜稚嫩、薄弱、管腔狹窄、短小、功能不健全,特別容易受到侵害。上呼吸道直接與外界相連,正常情況下,咽部有病毒、細菌等微生物寄生,當情緒不好、突然受涼、抵抗力低下時,局部組織極易受到病毒、細菌的侵害,引起炎症。
面對呼吸道 疾病,除了嚴格按照兒童計劃免疫接種程序按時注射疫苗,提高對傳染病的免疫力,以預防傳染病之外,家長還應該注意日常起居的小細節。室內經常開窗通風,保持空氣流暢,定期用各種空氣消毒劑噴酒房間。
注意室內環境的濕度、溫度、空氣新鮮度。 溫度在18-20℃,濕度在50—60%最為合適,每天開窗3—4次,每次約15分鍾左右,每天用濕布擦桌子的地面,使室內空氣新鮮而濕潤,這些都對孩子的呼吸系統疾病有很強的預防功效!容易患呼吸道疾病的孩子多是因為抵抗力弱,耐寒能力差造成的,因此建議家長從春天起用冷水為孩子洗臉,增強孩子的抗寒能力,也能奏效呦。
7.小班春季育兒知識
春季育兒常識 春季乍暖還寒,氣溫變化多端,幼兒肌膚薄,寒冷不能自調,且鼻腔短小,黏膜血管豐富,當局部粘膜血管收縮,血液循環發生障礙導致抵抗力降低時,就容易使病毒和細菌大量繁殖,從而導致幼兒呼吸道反復感染,那麼如何有效預防呢? 一,家園配合,培養良好習慣。
幼兒園和家庭要培養幼兒良好的衛生習慣,如勤洗手,不亂摸鼻子和眼睛,不隨地吐痰等,要教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法,我們建議家長早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻,以增強幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應能力.冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時開始進行.一旦開始,便要堅持,即使冬天也不要間斷.室內要經常開窗通風,保持房間的濕度.幼兒園定期對空氣消毒,幼兒床單被褥勤洗勤曬.此外,在打掃衛生時,應盡量避免塵土飛揚.尤其要避免讓幼兒被動吸煙. 二,經常鍛煉,增強幼兒體質。孩子在幼兒園每天要保證有足夠的戶外活動時間,讓幼兒得到足夠的日光照射,充分呼吸新鮮空氣,幼兒園還為大班幼兒安排了多樣化的體育鍛煉項目,以提高幼兒自身的抵抗力.我們還建議幼兒家長充分利用雙休日和平時飯後散步時間,進行幼兒樂於接受的親子游戲活動,循序漸進地加大幼兒的運動量.春季氣候變化無常,家長和教師應及時為幼兒增減衣服,避免幼兒受涼,同時還要保證幼兒有足夠的睡眠時間. 三,合理營養,科學安排膳食。
一方面,應為幼兒准備多樣化的,色香味全的營養食譜,力求營養均衡,保證幼兒獲得足夠的蛋白質和維生素,滿足幼兒的生長需要.另一方面,家長在家中也應為孩子提供合理的,營養的正餐.在幼兒的飲食上,家園要同步,鼓勵幼兒多喝水,多吃新鮮水果和蔬菜等,以增強幼兒的抵抗力. 四,悉心保育.防患未然.春光明媚的日子,幼兒戶外活動時間相對較長,穿得較多極易出汗,一旦活動結束,就容易著涼,體質較弱的孩子常常會感冒.所以,我們在帶領孩子進行戶外活動前,要給穿得多的孩子脫減1--2件衣服並幫他們把衣褲塞好,以免肚子受涼,同時,保育員隨身帶著隔汗毛巾,隨時觀察幼兒的出汗情況並及時為幼兒揩汗,待活動完畢後及時為他們穿上衣服.另外還有一點也非常重要,就是要在幼兒開始活動前提醒他們喝水,這樣,既可避免因出汗而導致的失水狀態,又能防止因口渴而誘發的咽喉炎等。 除以上幾點做法外,春季感冒流行時家長盡量少帶幼兒去公共場所.若家庭成員有感冒症狀,則應及早做好幼兒的防護工作,如可以給幼兒服用一些板藍根,抗病毒顆粒等中成葯予以預防,以避免和減少幼兒呼吸道感染的機會.。
8.幼兒園春季保健小常識有哪些呢
一、家園配合,培養良好習慣 幼兒園和家庭要培養幼兒良好的衛生習慣,如勤洗手,不亂摸鼻子和眼睛,不隨地吐痰等,要教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法,建議家長早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻,以增強幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應能力。
冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時開始進行。 一旦開始,便要堅持,即使冬天也不要間斷。
室內要經常開窗通風,保持房間的濕度。幼兒園定期對空氣消毒,幼兒床單被褥勤洗勤曬。
此外,在打掃衛生時,應盡量避免塵土飛揚。尤其要避免讓幼兒被動吸煙。
二、經常鍛煉,增強幼兒體質 孩子在幼兒園每天要保證有足夠的戶外活動時間,讓幼兒得到足夠的日光照射,充分呼吸新鮮空氣,幼兒園還為大班幼兒安排了多樣化的體育鍛煉項目,以提高幼兒自身的抵抗力。 建議幼兒家長充分利用雙休日和平時飯後散步時間,進行幼兒樂於接受的親子游戲活動,循序漸進地加大幼兒的運動量。
春季氣候變化無常,家長和教師應及時為幼兒增減衣服,避免幼兒受涼,同時還要保證幼兒有足夠的睡眠時間。 三、合理營養,科學安排膳食 一方面,應為幼兒准備多樣化的,色香味全的營養食譜,力求營養均衡,保證幼兒獲得足夠的蛋白質和維生素,滿足幼兒的生長需要。
另一方面,家長在家中也應為孩子提供合理的,營養的正餐。在幼兒的飲食上,家園要同步,鼓勵幼兒多喝水,多吃新鮮水果和蔬菜等,以增強幼兒的抵抗力。
四、悉心保育,防患未然 春光明媚的日子,幼兒戶外活動時間相對較長,穿得較多極易出汗,一旦活動結束,就容易著涼,體質較弱的孩子常常會感冒。 所以,帶領孩子進行戶外活動前,要給穿得多的孩子脫減1--2件衣服並幫他們把衣褲塞好,以免肚子受涼,同時。
除以上幾點做法外,春季感冒流行時家長盡量少帶幼兒去公共場所。若家庭成員有感冒症狀,則應及早做好幼兒的防護工作,如可以給幼兒服用一些板藍根,抗病毒顆粒等中成葯予以預防,以避免和減少幼兒呼吸道感染的機會。