❶ 幼兒園傳染病知識培訓內容
一、夏季常見傳染病的預防措施
1.勤洗手
勤洗手是預防流感等呼吸道傳染病的重要措施。提倡勤洗手,尤其是在咳嗽或打噴嚏後、就餐前或接觸污染環境後要洗手。
2.保持環境清潔和通風
保持家環境清潔和良好通風狀態。經常打掃室內,每天保證一定時間的開窗通風。
3.天氣變化多端,注意及時增減衣物
夏季幼兒衣服的增減要適當,並且及時根據天氣狀況調整。還注意孩子運動後出汗較多容易著涼現象。
4.盡量減少到人群密集場所活動
在呼吸道傳染病高發季節,盡量少去人群密集的公共場所,以減少可能與患病人群接觸的機會。盡量避免接觸呼吸道感染患者,平時要佩戴口罩。
5.保持良好的衛生習慣
咳嗽或打噴嚏時,用紙巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打噴嚏後洗手,盡量避免用手觸摸眼睛、鼻或口。
6.出現症狀應居家休息,及早就醫
一旦孩子出現發熱、咳嗽等症狀,應讓他在家休息。在公共場所要佩戴口罩,避免將病毒傳染給其他人員。如症狀較重,應盡早前往醫院就診,以及時獲得有效治療。
7.及時接種相關疫苗
常見傳染病一般都有疫苗,及時接種疫苗是阻擊傳染病發生的最佳手段。
二、飲食注意事項
1.保證鈣質的充足供應
孩子長高主要是骨骼發育的結果,而骨的主要成分是鈣。含鈣豐富的食物有牛奶、肉類、蝦皮、芝麻、海帶等。不能讓孩子多吃糖、巧克力、甜飲料,因為裡面含有較多的磷酸鹽,會阻礙鈣在體內吸收代謝。
2.多補充維生素C
維生素C能提高免疫力和抗病能力,對孩子的身體有很重要的作用,因此應盡量多吃些含維生素C的蔬菜和水果。如:柑橘、蘋果、西紅柿、青菜、大棗等。
3.多吃粗糧、雜糧有好處
粗糧、雜糧能給人體補充微量元素、各種維生素和纖維素,可以多食用粗、雜糧,如玉米、小米、山芋、干豆等。健康的生活方式對預防疾病非常重要,為了您和孩子的健康,一定要增強自我保護意識。