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養生健康知識講座名稱

發布時間: 2024-12-31 15:55:04

1. 老年人健康知識講座有哪些主題

1、身體健康護理
2、基礎病的護理和預防
3、運動健康
4、飲食健康
5、興趣愛好
等等

2. 老年人健康養生知識講座內容

1. 老年人健康養生小知識講座
1. 老年健康知識:生活中的健康小常識,包括避免常吃宵夜、控制蛋類攝入量、避免食用雞屁股、飯後吃水果的正確時間、月經期間不宜飲茶、適量飲用豆漿、空腹時不宜吃番茄、早晨起床後先喝水預防結石、睡前不宜進食以免發胖、少喝高熱量奶茶、合理飲食、保持良好作息等。
2. 秋季老年人養生:調節飲食以養肺生津,多補水以對抗秋季乾燥,提高耐寒能力以防感冒,入睡時避風寒而卧,注意居室通風,加強鍛煉以增強體質,愉悅身心以陶冶情操。
3. 老年人健康知識講座:傳播健康知識而非推銷產品,講實用健康知識而非空話,講老年病防治方法而非過度渲染疾病,鼓勵互動式教學和提問討論,講課與操作相結合,科普語言通俗易懂,使用多媒體教學,課前發講義和課後贈品。
4. 社區老年人健康知識講座:通過健康教育,幫助老年人樹立健康意識,改變不健康行為生活方式,養成良好的行為生活方式,提高生活質量。
5. 吸引老年人聽健康講座:以傳播健康知識為目的,不推銷產品,講實用健康知識,講老年病防治方法,鼓勵互動式教學和提問討論,講課與操作相結合,科普語言通俗易懂,使用多媒體教學,課前發講義和課後贈品。

3. 什麼叫健康知識講座

11月24日上午, 「您的健康,我心牽掛」健康知識講座在南塔街道社區衛生服務中心舉行。受邀的第四人民醫院心血管病專家,為在場的數十名中老年人進行了專題講座,並提供了醫務答疑、現場咨詢等服務。

南塔街道社區衛生服務中心負責人王文明介紹,此次講座以高血壓、心臟病以及糖尿病的防治為主要宣講內容,重點向大家傳授中老年人常見疾病的預防和治療方法,並以現場答疑、發放資料等形式來強化授課效果、宣傳健康知識。據了解,目前南塔街道社區共有900餘名心血管疾病患者和糖尿病患者,均已登記在冊並建立了相關的健康檔案。

而類似的健康知識講座,南塔街道社區衛生服務中心已經舉辦了36次,深受廣大居民歡迎。 「以前各方面的健康知識都零零碎碎的知道一些,但是真的需要時往往想不起來,過沒多久就忘了。現在每次搞的都是專題講座,健康知識分門別類又比較集中,還有知識手冊和資料送,印象深刻很多,平時也能更好地用這些知識去保養自己的身體了!」社區居民黃大爺高興地說。衛生服務中心工作人員表示,只要社區居民有需要,想要了解自身的健康狀況或進行健康評估,還可以直接到服務中心進行相關檢查;也可以通過電話預約,服務中心將派醫生上門服務,為居民進行免費體檢,並為其建立健康檔案實施健康管理。