⑴ 河北廣播電台沈懿（不知道是不知這兩個字）講的百位中醫歸元養生講座是真的嗎
預防衰老，可以吃一些抗氧化的水果，或者喝一些帶有抗氧化成分的飲料，比如巴西莓飲。巴西莓飲裡面的花青素含量很高，可以清除體內自由基，讓細胞的活力增強，身體自然就會好。就好像中醫看病治本，西醫治標一樣。關於巴西莓飲，自己去淘寶搜搜就可以了，有的產品很不錯的。至於廣播，還是讓你媽媽慎重吧。我做傳媒的，知道廣播是怎麼回事，但是不好講給你。
⑵ 河北電視台公共頻道愛上學習講座觀後感300字
星期天上午，我和媽媽一起觀看了泰安電視台農科頻道播放的《中小學生安全教育知識講座》，通過這次講座，我知道了當地震發生時，我們應該怎樣避震、面對火災我們該如何逃生自救等安全問題。雖然天災是難以避免的，但是我們掌握了更多地安全知識之後，在災難降臨時就有可能有更多的獲救機會。
我在收看了講座後，學到了很多有關地震、游泳、火災等方面的知識及其它安全方面的注意事項。比如在發生地震時我們要躲到桌子下或狹小空間的牆角處。夏天游泳時要做到四不要，當其它小朋友溺水時，不要自己下水救助，要呼喊大人或打110報警。遇到火災時要及時報警，用濕毛巾捂住嘴和鼻子，盡量貼近地面逃離火災現場。我們在上學放學的路上要遵守交通規則，過馬路時要走人行橫道，不在馬路上嬉戲打鬧。在上下樓梯時不要擁擠打鬧。
通過觀看這個安全知識講座，我學到了很多安全方面的知識，學會了一些逃生和自救的小常識，使自己和他人能避免或減少受到的傷害，我們才能健康快樂的成長。
來自 大科學 團隊