A. 關於兩癌篩查具體報銷多少錢
宮頸和宮頸管活組織檢查。細胞學檢查的費用大概在兩百元左右，碘試驗的費用大概在五百元左右。
1、常見的宮頸癌篩查術有宮頸刮片細胞學檢查，碘試驗。月經後白帶過多建議到醫院查一下白帶常規然後再對症治療。
2、兩癌篩查一般指的是女性乳腺癌和宮頸癌的篩查。具體的費用根據所在的醫院和地區也有一些差異，比如乳腺癌篩查主要是做乳腺彩超檢查，這個費用大概是100元左右。
3、如果需要進一步做乳腺鉬靶攝片，也可能需要100-200元。像宮頸癌的篩查，一開始是做常規婦科檢查、宮頸刮片以及TCT檢查，這個費用加在一起可能得200-300元。
4、如果TCT檢查有異常細胞，還需要進一步做陰道鏡活檢取病理檢查，這個費用可能也得300元左右。現在很多地方兩癌篩查都是免費的，當然，也要根據看醫院或者是當地的衛生部門有沒有這個活動來看。
注意事項：
1、女性兩癌篩查包括宮頸癌篩查和乳腺癌篩查。總費用小於700元。宮頸癌篩查包括TCT和HPV檢查，費用在180-500元之間，單純的TCT檢查只需180元，同時做兩種篩查需500元左右。乳腺癌篩查一般做乳腺彩超即可，費用在80-180元之間，醫院級別不同，收費標准不一致。
2、宮頸癌與乳腺癌是女性常見的癌症，早發現、早診斷、早治療，可以提高女性的生活質量，提高癌症患者的生存率。育齡期女性最好每年做一次兩癌篩查。在月經干凈後3-7天檢查，檢查前禁止性生活，禁止陰道上葯。
B. 兩癌小常識
1.生活中哪些措施可以同時預防兩癌
第一：除了遺傳的原因，乳腺癌、前列腺癌和體內的性激素水平的發展息息相關，日常生活中我們應該減少外源性激素的攝入就是預防這兩種癌的重要措施，例如少食具有壯陽作用和富含雌激素的食品，高脂、高蛋白飲食也是引發這兩種病的其中一個因素，所以營養一定要均衡，避免過量食用高脂、高糖、戒煙少酒，多吃黃豆製品、魚類、番茄、洋蔥、大蒜等食物，特別是豆漿。
第二：平時進行適當的煅練，避免不必要的放射線照射，規律的性生活雖不能到直接的防癌作用，但美好的 *** 能令人心身舒暢，調整身體內環境，減少抑鬱。女性，鼓勵母乳喂養嬰兒。
養成定期體檢的習慣。 第三：40歲以下的女性應該至少每3年到醫院檢查一次，40歲後每年檢查一次，以臨床觸診及 *** 超音檢查為主，男性40歲以後每年到醫院常規檢查前列腺，包括直腸和PSA。
2.兩癌免費篩查有什麼作用
」2014健康半邊天-雙絲帶兩癌免費篩查大型公益活動」從2.22-5.31號為期3個多月的篩查活動，受到了市民的積極響應，在啟動儀式結束後，五洲醫院婦科專家還給當天參與活動的女性朋友做了一場中西醫預防宮頸、乳腺癌公益講座。
婦科專家胡主任詳細、生動、形象地介紹了宮頸、乳腺癌的病變過程、早期症狀，以及在日常生活中做好哪些小細節可以預防兩癌。胡主任指出：「生活中的這些小細節雖對預防兩癌有一定的作用，但是每年做好兩癌篩查是對預防宮頸、乳腺癌最有效的預防，也是對上一年健康情況最好的檢驗。」
據介紹，3月、4月、5月每周日下午3點，還將在五洲醫院二樓婦科舉辦中西醫防兩癌系列公益講座。
3.科學小知識
為甚麼星星會一閃一閃的？ 我們看到星閃閃，這不是因為星星本身的光度出現變化，而是與大氣的遮擋有關。 大氣隔在我們與星星之間，當星光通過大氣層時，會受到大氣的密度和厚薄影響。
大氣不是絕對的透明，它的透明度會根據密度的不同而產生變化。 所以我們在地面透過它來看星星，就會看到星星好像在閃動的樣子了。
2。 為甚麼人會打呵欠？ 當我們感到疲累時，體內已產生了許多的二氧化碳。
當二氧化碳過多時，必須再增加氧氣來平衡體內所需。因為這些殘留的二氧化碳，會影響我們身體的機能活動，這時身體便會發出保護性的反應，於是就打起呵欠來。
打呵欠是一種深呼吸動作，它會讓我們比平常更多地吸進氧氣和排出二氣化碳，還做到消除疲勞的作用呢。 3。
為甚麼蛇沒有腳都能走路？ 蛇的身上有很多鱗片，這是它們身上最外面的一層盔甲。鱗片不但用來保護身體，還可以是它們的「腳」。
蛇向前爬行時，身體會呈S形。而每一片在S形外邊的鱗片，都會翹起來，幫助蛇前進時抓住不平的路面。
這些鱗片跟蛇的肌肉互相配合，並能推動身體向前爬行，所以蛇沒有腳也可以走動呀！ 4。 為甚麼向日葵總是朝著太陽開花 向日葵花盤下面莖部的地方，含有一種叫做「植物生長素」的物質。
這物質有加速繁殖的功用，但卻具有厭旋光性，每遇到光線時，便會跑到背光的一面去。 所以太陽升起時，向日葵莖部便馬上躲到背光的一面去，看起來整棵植物就向著太陽的方向彎曲了。
5。 為甚麼人老了頭發便會變白？ 我們的頭發中有一種叫「黑色素」的物質，黑色素愈多頭發的顏色便愈黑。
而黑色素少的話，頭發便會發黃或變白。人類到了老年時，身體的各種機能會逐漸衰退，色素的形成亦會愈來愈少，所以頭發也會漸漸變白啊！ 6。
為甚麼螢火蟲會發光？ 螢火蟲會發光因為在它們的腹部末端有發光器，發光器內充滿許多含磷的發光質及發光酵素，使螢火蟲能發出一閃一閃的光。 螢火蟲發光的目的，除了要照明之外，還有求偶、警戒、誘捕等用途。
這也是它們的一種溝通的工具，不同種類螢火蟲的發光方式、發光頻率及顏色也會不同，它們藉此來傳達不同的訊息。 7。
為甚麼肚子餓了會咕咕叫？ 肚子餓了便會咕嚕咕嚕地叫，這是因為之前吃進的食物快消化完，胃裡雖然空空的，但胃中的胃液仍會繼續分泌。 這時候胃的收縮便會逐漸擴大，內里的液體和氣體便會翻攪起來，造成咕嚕咕嚕的聲音。
下次不要再為肚子咕咕叫而感到尷尬啊！因為這是正常的生理動作呢。 8。
為甚麼駝鳥不會飛？ 身型龐大的駝鳥類的一種，但它們卻不會飛上天啊！這不是因為它們的翅膀不管用，而是它們的羽毛都太柔軟，翅膀又太小，根本不適合飛行。 另外，駝鳥的肌肉不發達，胸骨又平平的，對飛行都沒有幫助。
駝鳥生活在非洲，由於長期居於沙漠地區，身體為了適應環境，便逐漸演化成現在的樣子。 9。
為甚麼罐頭里食品不容易變壞？ 午餐肉、豆豉鯪魚、茄汁豆。
都是美味的罐頭食物，它們都可以存放很久而不易變壞。 這因為罐頭是密封的，細菌便無法進入。
人們在製造罐頭食品的時候，把罐頭里的空氣全部抽出，然後把它封口。在沒有空氣的情況下，即使裡面的食物沾上少許細菌，它們也無法生存或繁殖啊！ 10。
為甚麼嬰兒剛出生時都會哭個不停？ 嬰兒剛出生時都會呱呱大哭，這不是因為他們感到不開心，而是他們正在大口大口地呼吸著第一口的空氣呢！ 當嬰兒離開媽媽身體出生時，他們吸進的第一口空氣會沖到喉部去，這會猛烈地沖擊聲帶，令聲帶震動，然後發出類似哭叫的聲音。 11。
為甚麼蜥蜴的尾巴斷落後仍然不斷彈跳著？ 為了保護自己，很多蜥蝪也利保護色掩人耳目；而部份蜥蜴當受到襲擊時，尾巴更會因肌肉劇烈收縮而導致斷落。基於斷落的尾巴中仍有部份神經活著，它會不斷彈跳，從而分散敵人的注意力，以便逃脫。
別以為他們的生命會這樣完結，其實只需多個月，尾巴又會重新長出來，繼續生活。 12。
為甚麼松鼠的尾巴特別大？ 別看輕松鼠的尾巴！松鼠在樹上跳來跳去的同時，它的尾巴正發揮很大的功用。它能夠令松鼠在樹上跳躍時得到平衡，避免掉下來受傷。
此外，這條大大的尾巴更能於冬天發揮保護的功用，緊緊圍著松鼠的身軀，既方便，又實用。 13。
為甚麼人的大拇指不可以有一或三節？ 一般人有五隻手指，而手指的長度各有不同。但是，有沒有人察覺到，除了大拇指外，其它手指也有三節，而唯獨大拇指只有兩節呢？ 原來，它的節數正好配合其它四指。
要是三節的話，大拇指會顯得沒有力，以致不能提起較重的物件；要是只得一節，它便不能自如地與其它四指配合抓緊東西！ 14。 為甚麼自己搔自己時不感到痕癢？ 當別人搔自己時，我們會倍感痕癢，而且不斷大笑；可是，當自己搔自己的時候，我們不單不會大笑，而且更不感痕癢。
基於我們的思想上已有了准備，大腦會發出一種 「不會有危險」的訊息，神經亦隨之放鬆，所以便不會大笑起來和感到痕癢了！ 15。 為甚麼海水大多是藍、綠色？ 望向大海，很多時也發現海水呈現藍、綠色。
可是，當你把海水撈起時，你卻只能看到它像往日的水般，透明無色。 原。
4.什麼是兩癌篩查與雙絲帶行動
兩癌篩查與雙絲帶行動：在中國，每年10月份都是 *** 關愛月，目的之一即是為了防止、及早治療乳腺疾病，降低乳腺癌給女性生命帶來的威脅。
其宣傳和對外公布的標志是「粉紅絲帶」，借鑒這種創意，乳腺癌和宮頸癌同時排查的雙癌篩查便以「雙絲帶」為標志。「雙絲帶行動」是關注女性乳腺健康和宮頸健康的大型公益行動，粉紅絲帶代表「粉紅絲帶運動」，指全球乳腺癌防治運動，是目前全球最有影響力的時尚公益運動。
湛藍絲帶代表全國婦聯倡導的與「粉紅絲帶運動」相呼應的宮頸癌防治運動。 北京地區的雙癌篩查：目前中國還沒有全國性的「雙癌篩查」專門組織機構或者專門日期和宣傳指導，它不像粉紅絲帶雖然才舉辦幾年，但是在大眾中的知曉率已經很高了。
相信不久的一天，雙癌篩查會以星星之火造成燎原之勢。 到2010年北京地區的「雙癌篩查」活動已經進入第6個年頭了。
2010年11月11日，北京地區的「兩癌篩查」增加了一項新內容即對非京籍的女性進行兩癌篩查（以往只對京籍女性進行篩查），預計在5年之內即到2015年對6萬名非京籍女性完成兩癌篩查。主辦單位為：北京市婦女聯合會、北京婦女兒童發展基金會、北京天宜乳腺醫院；健康是人類全面發展的基礎。
為幫助廣大婦女增強自我保健意識，提高預防疾病知識，培養健康、文明、科學的生活方式，全國婦聯、衛生部於2009年7月7日共同啟動了全國農村婦女「兩癌」檢查項目，旨在通過三年試點，採取宣傳、健康教育和檢查等方式，對項目試點地區的18-65歲農村婦女實施「兩癌」免費篩查項目。 同時在北京開展「雙絲帶在行動」活動，重點為在京務工的外地女性提供「兩癌」免費檢查服務，並指定北京天宜乳腺醫院為首家「兩癌」免費篩查項目主辦單位。
C. 工會活動方案
為了確保事情或工作有效開展，預先制定方案是必不可少的，方案是解決一個問題或者一項工程，一個課題的詳細過程。寫方案需要注意哪些格式呢？下面是我幫大家整理的工會活動方案4篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
工會活動方案 篇1
活動目的：在元旦、春節即將來臨之際，為促進交通系統職工間的交流，增進職工間的友誼，創設文明、健康、和諧的文化氛圍，特組織本次活動。
活動時間：xx年1月5日一1月6日下午2：30—5：00
（綁腿協力跑、趣味保齡球：1月5日下午；拔河比賽1月6下午）。
活動安排：以各事業單位及機關工會為小組（路政所並入交管所工會），開展綁腿協力跑、趣味保齡球、拔河等比賽。
活動地點：局大院操場、籃球場
比賽項目：綁腿協力跑、趣味保齡球、拔河比賽
比賽規則：1、綁腿協力跑，每各工會派8名選手參賽（其中男子4人、女子4人）按2人一組，共計4組進行接力跑比賽。比賽根據時間快慢計名次。
2、趣味保齡球，每個工會派4名選手參賽（其中男女職工各2人）。比賽共計10分，每名選手參賽一次並按照比賽情況累計每個工會小組得分，然後計算名次。
3、拔河比賽：各工會小組派10名選手參加拔河
（其中女職工3人，男職工7人），賽制採取「三打二勝」淘汰制，最後評出一、二、三名。
評獎辦法：以每個工會小組為單位，三項比賽分別評出一、二、三等獎，共計九個獎項。
經費預算：1、一等獎預計按現金300元設立，二等獎預計
按現金200元設立，三等獎按現金100元設立，三項比賽九個獎項預計工作經費共計1800元。
2、
裁判員：
記分員：
工作人員：
工會活動方案 篇2
一、活動主題
為大力弘揚勞動精神，進一步深入貫徹學習黨的十八屆六中全會精神和兩會精神，在20xx年勞動節到來之際，組織全體職工開展「勞動最美麗」主題活動。進一步宣傳弘揚勞動精神。
二、活動安排
（一）深入開展「勞動者風采」宣傳活動
組織時間：4月10日—5月30日
主辦單位：州委宣傳部，州總工會
承辦單位：州級各新聞媒體，各縣委宣傳部，各縣（市）總工會
責任部門：州委宣傳部宣教科，州總工會組織宣教科
協辦單位：州總工會各科室，六庫工人文化宮
主要內容：根據省委宣傳部、省總工會關於開展20xx年「勞動者風采」宣傳活動的有關通知精神，深入開展20xx年「勞動者風采」宣傳活動，進一步弘揚中國工人階級偉大品格和勞模精神勞動精神，團結動員全州廣大職工為推動怒江跨越式發展、如期實現全面脫貧摘帽、全面同步小康目標任務建功立業。（具體工作活動方案另行發文）
（二）深入開展困難勞模、困難職工農民工、困難單親女職工「關愛行動」
組織時間：5月30日前
主辦單位：州總工會
責任部門：州總工會生產法保科、女工委，各縣（市）總工會
協辦單位：州總工會各科室，六庫工人文化宮，州職工服務中心，州直機關工會工委
主要內容：根據省總工會的安排部署，深入開展勞動模範、困難職工農民工、困難單親女職工「關愛行動」。組織開展困難女職工、困難女農民工「兩癌」篩查工作。
（三）認真做好勞動模範評選推薦工作
根據州委、州政府和省總工會關於評選推薦勞動模範的安排部署和要求，做好勞動模範評選推薦相關工作。
主辦單位：州總工會
責任部門：州總工會生產法保科
協辦單位：各縣（市）總工會，州總工會各科室、職工服務中心
（四）開展女職工法律法規知識宣傳和女職工健康關愛活動
組織時間：3月20日前
主辦單位：州直機關工委，州總工會，各縣（市）總工會
責任部門：各縣（市）總工會，州直機關工會工委，州總工會女工委
協辦單位：州總工會各科室
主要內容：一是組織開展「走基層·送健康·送法律·服務職工群眾」知識講座。邀請女性生殖健康服務專家到我州開展女性生殖健康、衛生保健及艾滋病防治等方面知識，講授女職工普遍關心的生理、心理健康知識。二是開展「三·八」維權法律法規宣傳月活動。進機關廠礦、企業開展宣傳活動，重點宣傳《憲法》、《女職工勞動保護特別規定》、《婦女權益保障法》、《反邪教法》、《反家庭暴力法》、《勞動合同法》、《工會法》、《雲南省工會勞動法律監督條例》、防艾知識等涉及女職工合法權益方面的法律法規，宣傳普及女職工維權法律法規、反邪教和防治艾滋病知識，發放宣傳材料、為職工農民工提供咨詢服務。
（五）選樹20xx年怒江州工會「一活動一工程」優秀示範點
組織時間：3月20日前
主辦單位：州總工會
責任部門：州總工會組織宣教科
協辦單位：各縣（市）總工會，州直機關工會工委
主要內容：根據省、州總工會有關「一活動一工程」示範點建設的要求，選樹20xx年至20xx年來開展「一活動一工程」示範點創建工作成效突出、影響力強的示範點15個，在州總工會八屆二次全體（擴大）會議上，以州總工會名義對怒江州工會「一活動一工程」優秀示範點進行通報表揚，授予「怒江州工會『一活動一工程』優秀示範點」匾牌。通過選樹優秀示範點，深入推進「一活動一工程」，進一步加強基層工會建設，激發基層工會活力，更好地圍繞中心、服務大局，為推進我州脫貧摘帽、全面小康、跨越發展貢獻力量。（具體工作方案另行發文）
（六）組織開展20xx年州直職工「普法律·學法規·提素質」法律法規知識競答活動
組織時間：5月10日前
主辦單位：州總工會
責任部門：州總工會組織宣教科
協辦單位：州總工會各科室，六庫工人文化宮
主要內容：為深入開展雲嶺職工跨越發展先鋒活動，大力實施雲嶺職工素質建設工程，普及法律知識、提高職工素質、強化維權意識、促進和諧發展，以密切聯系職工群眾合法權益的法律法規《反家庭暴力法》、《保密法》、《工會法》、《關於新形勢下黨內政治生活的若干准則》、《雲南省工會勞動法律監督條例》、《女職工勞動保護特別規定》、《關於加強見義勇為人員權益保護的意見》為主要內容，突出創新理念，融入創新意識，組織引導廣大職工努力學習法律法規，立足崗位建功立業，「普法律·學法規·提素質」法律法規知識競答活動分為兩個階段進行，第一階段是廣大職工認真學習本次活動指定的法律法規（20xx年3月—4月）；第二階段是集中開展法律法規現場知識競答活動，並開展現場法律法規展板宣傳和優秀圖書展活動。（具體工作方案另行發文）
（七）舉辦20xx年慶「五一」州直機關職工氣排球比賽
組織時間：6月10日前。
主辦單位：州委直屬機關工委
責任部門：州委直屬機關工委工會工委
主要內容：為加強職工文化建設，不斷豐富和活躍州直機關職工業余文化生活，積極引導廣大幹部職工參加健康向上的文化體育活動，倡導健康生活新理念，樹立道德文明新風尚，匯聚正能量，激發職工活力，增強幹部職工的凝聚力、向心力，展示州直機關幹部職工新形象，組織開展20xx年慶「五一」州直機關職工氣排球比賽，州直機關各單位組隊參賽。（具體工作方案另行發文）
（八）深入開展「踐行新理念、建功『十三五』」主題勞動技能競賽和職工農民工職業技能培訓
總體要求：緊盯「一活動一工程」、農村勞動力轉移就業培訓目標任務，著力開展「踐行新理念，建功『十三五』」勞動競賽、職工農民工職業技能培訓和農民工引導性培訓。要重點圍繞我州「增投資、打基礎、調結構、壯產業、促增長、惠民生、穩和諧、強黨建」、「脫貧攻堅、項目建設、產業培育、民生保障、生態建設、社會穩定」、「十大行動」等重點任務、重點工程、重大項目，圍繞推進工業園區、「怒江花谷」生態文化建設和民族團結進步示範區建設，圍繞打贏脫貧攻堅戰，深入開展勞動技能競賽，為實現全面脫貧摘帽、全面同步小康目標任務作貢獻。
要重點圍繞農村勞動力轉移就業扶貧工作開展農村勞動力轉移就業培訓；要重點圍繞怒江「特色產業發展行動、人民素質提升行動」戰略，主動對接產業發展人才需求，開展職工農民工技能取證培訓，著力培養應用型專業人才、產業緊缺技能人才，打造知識型、技術型、創新型職工隊伍；要加大農民工引導性培訓力度，幫助農民工轉變思想觀念、掌握勞動技能、提高綜合素質，促進農村富餘勞動力進入城市、進入第二、三產業領域。各縣（市）總工會要主動與相關部門協調，精心策劃，在「五·一」系列活動期間至少舉辦1場（次）高質量的「踐行新理念、建功『十三五』」主題勞動技能競賽和職工農民工職業技能培訓。期間，州總工會將主辦以下職工農民工技能培訓和技能大賽。
1、怒江州農村勞動力轉移就業暨農民工電焊技能培訓班
組織時間：5月20日前
主辦單位：州總工會
承辦單位：瀘水市總工會，瀘水市人力資源和社會保障局，瀘水市職業技術學校
責任部門：瀘水市總工會，州總工會組織宣教聯絡科
協辦單位：福貢縣總工會，州總工會各科室
主要內容：為認真貫徹落實州委州政府的扶貧攻堅決策部署，提高廣大農村群眾、農民工和職工職業技能水平，推進農村勞動力轉移就業，根據《怒江州農村勞動力轉移就業扶貧工作實施方案20xx—20xx》（怒辦通〔20xx〕45號）和「雲嶺職工素質建設工程」目標任務要求，在瀘水市職業技術學校（魯掌鎮）舉辦怒江州農村勞動力轉移就業暨農民工電焊技能培訓班，集中培訓瀘水市、福貢縣的100人農村勞動力轉移就業人員和農民工，採用理論與實踐相結合形式，開設最新的焊工焊接實用技術培訓課程，培訓內容為電焊工理論知識與操作技能培訓，培養焊工技術人才，推動農村勞動力轉移就業和農民工技術技能提升。
2、咱利村勞動力轉移就業農民工建築工匠培訓及砌牆工程操作技能大賽。
組織時間：5月20日前
主辦單位：州總工會
承辦單位：石月亮鄉聯合工會，咱利村黨總支、村委會
責 任 人：州總工會駐村工作隊員
協辦單位：福貢縣總工會，州總工會各科室
主要內容：按照州委、州政府「掛包幫」、「轉走訪」工作部署要求，為進一步推進咱利村勞動力轉移就業和農民工外出務工，提高咱利村農村建築工匠的從業水平，促進勞動經濟發展和「美麗鄉村」農房建設，舉辦咱利村勞動力轉移就業農民工建築工匠培訓及砌體工程操作技能大賽，在聘請專業技術人員授課，對全村農村建築工匠進行培訓的基礎上，開展砌磚作業准備、磚澆水、砂漿攪拌、砌磚牆為主要的砌體工程操作大賽。（請承辦單位制定具體工作活動方案和大賽實施辦法並組織實施）
三、活動要求
（一）高度重視，精心組織。開展好慶祝「五·一」系列活動，是我州各級工會的一項重要任務。各級工會要注重把活動內容與年度工作安排相結合，真正做到黨政有號召、工會有行動。要積極向黨委（黨組）匯報活動有關情況，爭取黨委（黨組）的重視、支持。要轉變作風，不斷調整工作思路和工作方法，使「五·一」系列活動更加符合基層工會、職工實際，真正得到基層、職工的擁護和支持。各級工會要按照州總工會各項活動要求，積極配合做好全州的慶祝活動的同時，要結合實際，精心組織開展好相關活動。
（二）廣泛宣傳，擴大影響。各級工會要認真做好工會信息編寫和報送工作。要積極聯系新聞媒體開設專欄，及時宣傳報道活動中涌現出的亮點。要充分利用報刊、廣播、電視、標語等媒體，做到報刊有圖文、電台有聲音、電視台有影像，街道有標語，廣泛宣傳開展活動的好典型，宣傳活動的進展情況和成效，大力營造「五一」活動的輿論氛圍。
（三）做好總結，及時上報。各級工會、各科室要對每項活動開展情況及時進行認真總結，總結推廣典型經驗做法，研究解決突出問題，推進各項活動健康發展。活動總結要及時上報州總工會。
工會活動方案 篇3
為豐富全校教職工課余文化生活，倡導「每天健身一小時，健康生活一輩子」，推進我校廣大教職工健身運動的深入開展，增強教職工的身體素質和凝聚力，構建「和諧校園」，我校將舉辦**年首屆工會趣味運動會，現制定活動方案如下：
一、組織機構
組織策劃：
裁判長：
裁判：
主持：
醫務：
後勤保衛：
器材准備：
二、活動時間 ：**年4月30日
三、活動地點 ：學校操場
四、活動項目：
1、個人項目：以辦公室為單位組隊共七隊（學前班及一年級隊6人、二年級科任隊7人、三四年級隊7人、五年級隊8人、六年級隊7人、教導處隊6人、行政後勤隊6人），每隊每項目報2-3人，每人限報1項。
2、集體項目：學前班及一年級隊6、二年級科任隊7、三四年級隊7、五年級隊8、六年級隊7、教導處隊5、行政後勤隊5，共七隊。
五、獎勵辦法：
1、集體項目按一等獎一名；二等獎兩名；三等獎四名予以獎勵。
2、個人項目取前三名頒獎。
3、參賽選手頒發參與獎。
六、實施步驟：
1、召開各年級組長會，組織學習活動方案，要求分組落實，組織報名，4月23日上午將報名表上交到校工會。
2、4月27日下午，召開領導組和裁判組人員會議，制定和分解運動會的.任務、場次、時間和規則。
3、4月30日再次召開年級組長會議，將活動安排計劃和比賽規則等有關事項反饋到年級組。
4、根據報名情況，臨時抽調部分教師協助裁判工作。
工會活動方案 篇4
一、活動目的
為了豐富我校教職工的文化生活，促進交流，增進友誼，我校定於6月3—3日組織全體教職工赴磐石蓮花山、官馬溶洞進行春遊活動。
二、行程安排
1、6月3日中午12：10分准時在辦公樓前發車，登車後赴官馬溶洞。
2、14：30分游官馬溶洞。
3、16：30分集合，登車後赴柳楊賓館入住。
4、17：30分晚餐（地點：賓館一樓餐廳）。
5、19：00組織全校教工娛樂活動（地點：招待所二樓）。
6、6月5日7：00早餐（地點：賓館一樓餐廳）。
7、7：30分出發赴蓮花山。
8、11：00集合，登車赴午餐地點。
9、11：30午餐，午餐後返回吉林。
三、春遊活動工作人員
1、聯絡協調組：陳xx、張xx、胡xx、王xx
2、生活保障組：王xx、陳xx、張xx、胡xx
3、安全保衛組：王xx、陳xx、胡xx、張xx
4、住宿地點工作人員：
賓館：王xx、張xx、陳xx、胡xx
招待所：王xx、陳xx、陳xx、張xx、胡xx
平房：王xx、張xx、胡xx
5、晚會娛樂活動工作人員：陳xx、張xx、
6、車輛工作人員：1號大客車由張xx同志負責，2號大客車由石xx同志負責。
四、注意事項及相關要求
1、抵達景區游覽前，牢記集合地點、時間、所乘游覽巴士車號，萬一脫離團隊，請在集合地點等候。
2、景區游覽過程中需要聽從工作人員安排，不可單獨前往比較危險的地方。
3、游覽過程中除學校組織的集體活動外，不允許私自參加其它活動。
4、禁止靠近崖邊、攀爬石頭拍照或觀景。
5、請不要隨意離團，離團期間出現安全事故，責任自理。
6、貴重物品（證件、錢財、攝像機、照相機等）必須全程隨身攜帶，絕對不要放在住宿賓館房間、旅遊車中，否則如有遺失後果自負。
7、請您根據自身情況，准備好您出行必備的衣物和葯品。
8、由於這次參加春遊的人員較多，受住宿條件所限，帶來的不便宜之處希望同志們給予理解和支持。
9、這次春遊我們全體人員要體現出我們黨校人的精神面貌，要發揚尊老愛幼的優良傳統，要相互關心、相互幫助，體現黨校人的愛心和風采。最後預祝同志們春遊活動圓滿成功，預祝我們每一位同志能在春遊活動中走進自然、感受春天、調節身心、放飛心情。
D. 女性心理健康知識講座
女性心理健康知識講座
健康是一種美麗，健康是一種生活方式，健康美麗是生命的延續。要擁有美好的生活、幸福的家庭、良好的事業基礎，就必須擁有健康。下面是我收集整理的女性心理健康知識講座，僅供參考，大家一起來看看吧。
目前危害女性健康最主要的疾病是什麼呢?
全國相關統計資料表明，目前危害女性健康最主要的疾病是宮頸癌和乳腺癌，它們已成為女性健康的兩大殺手。30～50歲為多發年齡段，其中35～45歲為發病高峰期。尤其是乳腺癌，已居城市女性發病率之首。令人擔憂的是，女性疾病的發病率正呈逐年上升之勢，且越來越年輕化，跟現代女性自我保健意識的薄弱形成了鮮明的對比。
現在的中青年人，往往以為自己年輕，身體好，忽視健康的現象比較普遍，身體出現異常狀況的時候通常都不太重視，往往到了問題嚴重的時候才去醫院。中國工程院院士鍾南山曾形容現在中國的知識分子群體，四十歲以前是以命博錢，四十歲以後是以錢買命。「可是大家想過沒有，工作做不好可以再努力，身體卻像是空心玻璃球一樣，一旦碎了就不能再恢復了。」
2002年，國家一級演員李媛媛因患宮頸癌去世，時年41歲。2007年，深受觀眾們喜愛的「林妹妹」扮演著陳曉旭因患乳腺癌去世，時年42歲。同年，著名歌手葉凡因患乳腺癌去世，年方37歲;2009年，台灣歌手阿桑因患乳腺癌去世，年僅34歲……
女性生殖器官惡性腫瘤，這個奪去無數生命的病魔，已成為中青年女性關注的焦點。
其實癌症並不可怕，不論是宮頸癌，還是乳腺癌，都有最佳的治療期，好多人都是被所謂的事業，所謂的忙，給耽誤了。早期可以治癒，晚期則是人財兩空!在此，我呼籲女性朋友們，在維護外在容貌的同時，也別忘了給內在的身體做做檢查，每年要做體檢，而且一定要做針對乳腺和宮頸的體檢，30歲以下每年一次，30～50歲每年兩次。做到早發現，早診斷，早治療，這對預防和治療癌症極為重要。早在2009年，衛生部將兩癌(乳腺癌和宮頸癌)的篩查，就列入了醫療重大專項，提出了針對全國適齡婦女進行兩癌的篩查。但是目前很多人還沒有養成定期篩查的習慣，很多人體檢時只做了常規的檢查，並不做兩癌的篩查。
為什麼我們身邊的人患兩癌的越來越多呢?
隨著現代人們生活水平的提高，飲食結構發生了改變，如高脂飲食，酸性食物攝入過多，促成了乳腺增生和乳腺惡性腫瘤的發病率呈明顯的上升趨勢。還有現代女性生活方式的改變，飲食習慣的不合理，如頻繁接觸環境中女性的雌激素，缺乏體育鍛煉，肥胖以及煙草的污染等與癌症相關的危險因素，都對女性的乳腺構成了巨大的威脅。再譬如，近年來女性乳腺病的發病率增高，就跟濫用保健品有很大的關系。
在我國經濟發達的地區，和富裕的西方國家一樣，乳腺疾病已成為成年女性失去乳房的主要原因之一。
宮頸癌的病因學研究近年來也取得了突破性的進展，世界衛生組織已將人乳頭瘤樣病毒(簡稱HPV)確認為引發宮頸癌的根本性致病因素，宮頸癌的病因明確，HPV感染是致病根源。
八成的女性在體檢中發現了乳腺增生，應如何看待呢?
對於一個女性來說，實際上從十幾歲，以後到育齡期，一直到絕經期後，因為受到內分泌的影響，乳腺增生基本上大家都會存在，只不過50%的人表現出一些症狀來，譬如乳房疼痛，脹滿，甚至一些人疼痛的非常厲害，影響工作，影響學習，而且有這樣的症狀，跟以後是否會患乳腺癌也不一定正相關。往往乳腺癌的病人，原來並不是乳房老是疼痛，大多數是無意中摸到乳房有一個腫塊，可能這樣發現的人佔有2/3。當然，現在通過體檢篩查發現乳腺癌的也不少，有些人出現了腺上皮的非典型增生，可能跟乳腺癌有一定的關系。
乳腺疾病長期危害廣大女性，根本的原因在於發病期具有一定隱秘性。那麼
乳腺疾病都會出現哪些症狀呢?
乳腺疾病常常表現為乳房的脹痛，有腫塊，伴有部分皮膚紅，燒灼感，輕微的疼痛，或者是乳頭溢液，患者如果忽視或者大意，不及時規范的去治療，就有可能進一步惡化為乳腺癌。乳腺癌在乳腺腫塊中占的比例很大，某些乳房良性的疾病，如乳腺囊性增生病，乳腺腺瘤，乳腺導管內乳頭狀瘤，也有惡化的可能。因此女性對乳房腫塊要倍加警惕，仔細檢查，以防誤診和漏診。人們對乳房感到疼痛，其實是個好事，那是乳房對乳腺發出了信號，警號，應該立即到醫院進行檢查，及時進行治療。那麼，
到醫院做兩癌篩查，應做哪些檢查項目呢?
做檢查還是要醫生為患者制定一個標准，盲目的做檢查會花冤枉錢。目前常用的乳腺檢查方法有：觸摸，血清腫瘤標記物的檢測，B超，紅外線檢查，鉬鈀攝片檢查，病理檢查等，各種檢查中都有自身的優勢，也有一定的局限性，因此女性朋友根據自己的實際情況，結合醫生的建議，選擇合適的檢查方法。
宮頸癌的發病率始終位於女性生殖器官惡性腫瘤的首位，在我們國家每年的新發病例可以達到13萬，佔世界發病率的1/3，每年約5萬人死於宮頸癌。如果定期做宮頸細胞學檢查，有助於發現早期宮頸癌及癌前病變。首先積極治療慢性宮頸炎可預防宮頸癌，對肉眼看不到的早期癌也能達到徹底治癒的.目的。宮頸塗片還是比較可靠的一種檢測方法，液基細胞學檢查可提高檢查陽性率，HPV檢測也將成為宮頸癌篩查的必要程序。宮頸癌的發生也是一個連續的，漸進的和緩慢的過程，早期宮頸癌通常是是沒有症狀的，即使婦科檢查時，醫師肉眼也難以鑒別宮頸糜爛與早期宮頸癌。晚期可出現陰道的大量排液，這種液體的形狀可以是米湯樣或者是血性。通過宮頸塗片以及陰道鏡活檢，很容易做出早期診斷，及早手術治療。早期宮頸切除，中期子宮拿掉，晚期性命難保。那麼，
正確的宮頸癌普查程序如何?
早期的宮頸癌篩查只能依靠宮頸表面的「脫落細胞檢查」，通常稱為宮頸刮片，可有效檢查出異型細胞或可疑癌細胞，但無法判斷它來自宮頸那個部位，也難以判斷病變性質，是癌前病變，還是早期癌或浸潤癌?HPVL1檢測和陰道鏡活檢對確定治療方案及預後極為重要。HPVL1是反映HPV感染預後的重要生物標記物，宮頸刮片細胞正常，HPVL1檢測陰性，為正常人群，
HPVL1檢測陽性，提示HPV感染，預後較好，正常隨訪。
宮頸刮片普查到異型細胞或可疑癌細胞時，HPVL1檢測陽性，提示預後較好，定期復查;如果HPVL1檢測陰性，應行陰道鏡活查，有的放矢地鉗取組織送病理檢查，這樣就可以提高活檢組織的病理檢查陽性率。好多女性沒有宮頸，因為發現異型細胞，就把宮頸給切除了。HPVL1檢測可以避免患者過度治療，和不必要的宮頸活檢，減少了不必要的痛苦和經濟負擔。因此，HPVL1檢測很有必要。
宮頸癌的危險信號主要有：接處性出血或不規則陰道出血。白帶異常，可增多伴有腥臭味。可發生尿頻、尿急、腰骶部疼痛和下肢脹痛等。
目前宮頸癌篩查和早診早治技術已相當先進。液基薄層細胞學檢查和HPVL1檢測相結合，可有效地檢測宮頸癌，診斷准確率達96%以上，可檢測99%的高度病變。現代化的檢測技術，使宮頸癌成為唯一的通過努力可以預期得到全面控制的腫瘤。
不少女性30多歲就會切掉一隻乳房，年紀輕輕的子宮就沒有了。你以為切完就完了嗎?我告訴你，三五年之後你可能會切第二個，沒了子宮你可能還會患卵巢囊腫和乳腺疾病，再過三五年你可能還會有生命危險!為什麼會形成這種現象?因為很多人不懂得這些知識，所以才逐步對我們女性造成了傷害。
總之，女性朋友們平時能養成良好的生活習慣，重視體育鍛煉。注意合理飲食，科學使用保健食品，保持好的心情，定期健康檢查，發現問題，及早診治，想不健康美麗都難!
擴展：女性心理健康知識
女性心理特徵
1、恩格斯曾把人的心理活動譽為「地球上最美的花朵」，而女性的心理活動則是花中之冠。女性心理特徵最突出的表現是比男性富於感情。這是因為女性的神經系統具有較大的興奮性，對任何刺激反應都比較敏感，無論是愉快的，或是厭煩的，都會通過表情和姿態表達出來，如臉紅、哭、笑、發怒、喊叫等等。
2、女性的弱點是脆弱、膽小，做事不敢冒險，好背後議論人。由於女性生理和心理特點，犯罪明顯少於男性，一般估計為1：6。但有時婦女一旦成為罪犯，其情節往往極為凶惡、殘忍。
3、女性最容易接受暗示，各種形式的催眠術對她們容易成功，因此女性常被迷信活動所迷惑。女性因其母性本能，多心地善良，富於同情心、憐憫心和愛心。她們往往在慈善事業的和人道主義活動中做出卓越的貢獻。
4、愛美是婦女的天性。她們舉止文雅、嬌柔，在社交活動中最受人愛慕。她們的形象思維強於男性，適於從事音樂、戲劇、美術、舞蹈，唱歌等藝術工作。
5、女性的虛榮心和自尊心較強，不願意別人說她的短處，對傷害過自已的人往往耿耿於懷。一旦做了傷害別人的事，心中後悔，但不願意公開道歉。現代化的家庭，不少女性由從屬地位變為主權者，丈夫對她言聽計從，往往使一些女性產生自我優越感。如果她們自不量力，對丈夫求全責備，勢必影響夫妻感情。因此，現代女性更就注意提高自已的心理素質。
現代女性面臨的壓力
女人的一生，從結婚、生子到養育，是人生中最繁忙最美好的時光，女性不僅要身體健康，更要擁有健康的心理，這樣人生才會美麗。
1、圍城內的壓力
美滿的婚姻是女性心靈的港灣。一般來說，女性比較感性，感情也較脆弱，經營一個美滿的婚姻是她們一生的追求。但現代社會工作壓力大，生活節奏快，外面的世界很精彩，也使圍城裡有了許多不安定因素。
2、職場上的壓力
現代女性，不僅要溫柔懂生活，還要在工作中獨攬一面，職場中的許多職業女性跟男性一樣打拚天下，但女性往往要付出比男性多幾倍的努力，女性所承受的心理壓力也比男性多得多。
3、冷暴力帶來的壓力
在家庭生活中，女性更需要精神的交流，親情的撫慰。那種冷漠、形同路人的情感忽視比家庭暴力更可怕，對女性的身心健康傷害也更大，這種冷暴力帶來的壓力在許多家庭中存在。
4、自我評價的壓力
女性到了35－45歲，身體開始走下坡路，她們對自己的外貌特別不自信。一方面孩子長大了，撫育的事情輕了，內心寄託的東西少了，另一方面感到青春不再，不免傷感。為此對外表更加註重，買高檔化妝品、服裝，以此彌補自己的不足。特別在乎別人對自己的評價，說她年輕漂亮比什麼都高興。
女性心理壓力化解妙法
1、哭出來
醫學心理學家認為，哭能緩解壓力。心理學家曾給一些成年人測驗血壓，然後按正常血壓和高血壓編成二組，分別詢問他們是否哭泣過，結果87%的血壓正常的人都說他們偶爾有過哭泣，而那些高血壓患者卻大多數回答說從不流淚。由此看來，讓人類情感抒發出來要比深深埋在心裡有益得多。
2、說出來
找個人傾訴，把想說的話都說出來。在傾訴過程中，傾聽者的情感支持對心理有很好的安撫作用。
3、寫下來
把事情經過、委屈和憤怒等不滿的情緒都寫下來，這樣做一方面能起到宣洩情緒情感的作用，一方面能幫助自己理清事情真相，讓自己冷靜下來，以便更好的面對現實。
4、轉移注意力
先放下煩惱和問題，去做一些自己喜歡做的事，如看看書，購物，看電影，唱歌跳舞，旅遊，約上朋友喝喝茶，或者乾脆一個人穿著打扮成自己從來沒有過的樣子去咖啡廳坐坐或者走走。當人做了自己想做的事情，如願以後，心情會特別好，心理學上說到人在心情愉悅時候，看事情更傾向於積極樂觀，對他人對世界更包容和親和。「問題」會變得不那麼糟糕，這樣的知覺會提高我們的自我效能感，更有力量去面對問題解決問題。
5、換個角度看問題
站在更高的地方看問題，問題也許沒有想像的那麼糟糕，站在更遠的地方看問題，問題是那麼渺小，或者從他人角度，從積極樂觀的角度看待問題，問題也許不是問題。在人生長河裡，很多問題都不足掛齒。
6、內觀冥想
安靜的一個人盤腿坐著冥想下，保持情緒的相對平穩，內心平靜，調節身心。
7、嘆息法
把內心郁結的不良情緒情感，通過發出聲音呼吸的方式宣洩出來。
8、接納現實
接納現實，是平衡內心最好的方式，嫉妒，抱怨只會讓我們的生命更悲催，如果沒有更好的選擇，那就接納吧。
9、享受當下
既來之則安之，既然沒有更好的選擇，就在當下生活中努力去尋找樂趣，在工作生活中尋找樂趣，盡力把生命歷程當成享受而不是勞役。行走在人生路上不要只是盯著那個目的地，還要在行走過程中，去享受路邊的風景，去享受行走過程中閑庭閑步的愜意或者大汗淋漓的酣暢。
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