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健康科普養生知識講座

發布時間: 2024-11-26 10:03:15

㈠ 健康知識講座主持詞(3)

歐美等發達國家通過30年的健康管理證明,通過健康管理可以使身體即將病變區域朝著健康的方向發展,80%的心臟病和糖尿病,70%的中風及50%的癌症是可以避免的。反觀我國的健康現狀,人們還處於健康管理的盲區。在發達國家,平均每300人擁有一位專業營養師。如果按此標准,我國13億人口,需要約400萬名營養師,但是,我國現有營養師不足4000人。每30萬人才擁有一名公共營養師

下面,我就把我的同事、高級營養師女士介紹給大家。把預防醫學、營養學、健康學有機地結合起來,運用餐飲健康療法幫助亞健康人群回歸健康狀態,幫助無數失眠、抑鬱症患者找回了睡眠和快樂,幫助許多高血壓、脂肪肝、心腦血管疾病、糖尿病、肥胖症患者重新獲得了健康。

現在,我們就歡迎把健康知識帶給大家!(鼓掌)

剛才向大家介紹了科學餐飲、健康生活知識,也簡單介紹了露卡素飲食和一生健康管理計劃。讓我們以熱烈的掌聲向表示感謝!(鼓掌)

在這里,也向支持我們工作的各位居民朋友和社區幹部表示衷心的感謝!(鼓掌)還要感謝社區科普大學為我們提供了場地和這次宣講的機會!

今天我們同來的還有營養師XX(起立致意)、健康顧問XX(起立致意);也請大家記住我XX。我的電話是。想進一步了解露卡素飲食和一生健康管理計劃朋友請與我們聯系。 最後,祝大家平安幸福,一生健康!(鞠躬)

健康知識講座主持稿(6)

一、開場白:尊敬的老師,親愛的同學們:

大家好!

春回大地,鳥語花香,在今天這樣一個美好的日子裡,我們請來了零陵區交警大隊唐合民大隊長和城區中隊孫青松隊長。他們將為我們師生做一次交通安全知識主題講座,目的是為了增強我們的交通安全意識,提高自我保護能力。下面讓我們以最熱烈的掌聲對他們表示熱烈歡迎和忠心感謝!

在主席台上就座的還有徐家井小學的校長蔣曉聞蔣校長、張小花張副校長、校辦公室肖文斌主任、政教處楊小專老師。讓我們把掌聲送給他們。

二、少先隊員獻禮:下面請少先隊員代表向他們獻上最尊貴的禮物——紅領巾。

三、蔣校長致詞:(見領導簡短致詞稿)

四、講座開始:感謝蔣校長的講話。()剛剛蔣校長已經給我們提出來要求:希望每一位同學都要認真聽講,不交頭接耳,保持會場安靜。那就讓我們比一比哪個中隊表現最好。 下面,請全體同學用熱烈地掌聲有請唐隊長為我們進行講座。

五、宣布活動結束:同學們,剛才唐隊長用生動的案例,淺顯的語言,直觀的動作,解讀了一個個交通規則,告訴我們“如何才能走好路”。希望同學們回去後細細體會,同時也請大家把今天學到的知識告訴周圍的每一個人,不僅自己要做好,而且要教育大家都“做文明人,行文明路”。讓我們再次用掌聲感謝交警隊的民警叔叔給我們的關心和教育。 今天的活動到此結束,祝大家幸福平安,健康快樂!

健康知識講座主持稿(7)

各位領導,老師們、同學們、家長朋友們:

大家上午好!

今天,我們舉辦這次安全知識講座,主要是進一步普及安全知識,強化安全意識,提高防範能力,切實引導同學們將日常安全要求轉化為自身的行為習慣,確保同學們快樂學習,健康成長,創建平安和諧校園。

今天我們邀請了德州學院治安科科長張立生同志給我們講課,同時來的還有德州學院保衛處副處長李長瑞同志,成教學院馬敬安主任,銀城學管會總校長李榮欣同志和幼教教研校長畢秀蘭同志也在百忙之中前來參加我們的活動,讓我們以熱烈的掌聲歡迎他們的到來! 今天聽講座的有我們校師生和家長代表共計 2400 多人。

剛才,德州學院張科長給我們做了精彩的報告,從大的案件大的法規,講到我們的生活實際,講了老師應做的工作,家長的監護責任,學生的安全防範,深入淺出的講解了安全知識,系統細致地闡述了安全防範意識的重要性。

女性健康知識講座主持稿(8)

各位領導,同志們,姐妹們:

今天舉辦這次女性健康知識講座,主要目的是為增強我市幹部及家屬的健康意識,提高保健水平、生命質量和身體素質,教育和引導大家自覺摒棄陳舊落後的思想和生活,提倡科學文明健康的生活方式和行為,培育文明健康新風,營造良好的社會健康環境。參加這次講座的有市四大家領導家屬、市直各單位主要負責人家屬、在職的女幹部聯誼會成員和各單位婦委會主任、還有實驗高中的`部分女教師。

按照中國人的傳統,婦女在家庭的位置是非常重要的,三口之家,是三個“代表”的代表。為了家庭,大家默默奉獻,作出了很多犧牲。近幾年來,我市經濟社會快速發展,能有今天的成績,來之不易,這當中凝聚著領導幹部隊伍和廣大人民群眾的共同努力,也凝聚著全體領導幹部及家屬的心血和汗水。大家是我市經濟社會和文化發展的“幕後英雄”。這里,我真誠地向大家表示感謝。

今天,我們有幸邀請到了省里的專家,下面,我向大家介紹一下,這位是:省婦幼保健院主任醫師教授,下面還有一位:省家庭教育指導中心講師團成員夏征老師。讓我們為他們的到來表示熱烈的歡迎。楊教授擔任華中科技大學同濟醫學院兼職教授,研究生導師、衛生部保健專家、全國家教講師團專家、中國醫促會湖北專家組副主任委員、省家庭教育研究會常務理事、省婦幼心理衛生協會副主任委員等。在國家級雜志上發表論文50餘篇、完成省科研項目6項。楊教授在家庭教育、健康知識普及方面在國內外都享有盛名,相信今天聽了楊教授的講座,我們一定會受益匪淺。下面,讓我們歡迎楊教授為我們進行講座。

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同志們,剛才楊教授從„„方面就新時期科學健康生活應注意的幾個需要解答的題目向大家作了深入淺出的輔導,給我們以深刻的啟示,這也是指導大家加強自我保健,開啟健康之門的金鑰匙。通過此次講座,廣大領導幹部及家屬必將進一步提高自我保健意識,自覺養成良好的生活習氣,加強體育鍛煉,從而以強健的體魄、健康的生理、充足的精力投入到繁忙的事情和生活中去。

最後,讓我們再次以熱烈的掌聲感謝楊教授的輔導!

剛才工作人員為大家發放了由市紀委、市婦聯聯合編印的“廉政文化進家庭”宣傳教育手冊,在這里,我衷心地希望各位幹部及家屬,為了你們的家庭幸福,為了黨和國家的利益,不僅要做到身體健康,同時做到心理健康、廉政健康,保持關愛之心、廉潔之心。我們要當好‘廉內助’,做好‘守門員’,堂堂正正做人,清清白白做官,踏踏實實做事,營造和諧美滿的幸福家庭,不斷推進我市的物質文明、精神文明、政治文明的進步和發展,為構建和諧美好貢獻力量。

最後,我衷心地祝願大家身體健康、家庭美滿!

感謝實驗高中對這次活動的大力支持,感謝各位領導、姐妹的參與,活動到此結束。

㈡ 老年人養生保健常識講座

1. 關於老年人健康知識講座秋季注意什麼
老人秋季養生注意7個要點: 1、調節飲食,養肺生津 由於五臟衰弱,腸胃薄弱,如果飲食生冷無節,飢飽無常,勢必傷胃犯病。

因此,秋季老年人應少吃多餐,多食熟軟開胃易消化之物。 2、多補水趕走秋季乾燥 秋季天氣乾燥,主要外邪為燥邪,人的津液容易損傷,所以秋季時節最重要的當數充足補水,老年人同樣如此。

秋季重點養肺,而白色入肺,因此,這段時間宜常吃藕、百合、白蘿卜、山葯、銀耳、白果、梨、蓮子、荸薺等清補柔潤的「白色指派蔬果」。 3、提高耐寒能力,防感冒 秋季溫差變化較大,風寒邪氣極易傷人,加上老年人抵抗力和局灶適應能力降低,尤易患感冒、肺炎、肺心病,甚至發生心衰而危及生命。

因此應注意防寒保暖,有條件的可堅持用冷水洗臉、擦鼻,甚至冷水浴,以提高耐寒防感冒能力。 4、入睡時避風寒而卧 睡眠是養生的重頭戲,老年人體質差,對睡眠環境也要求較高。

秋季夜裡涼風習習,就很容易受到「賊風」侵襲。所以,老年人入睡時一定要避風寒而卧。

5、注意居室通風 天涼了也要保持居室經常通風,當室內外溫度相差10℃時,15分鍾即可將室內空氣交換一遍。不要在居室內吸煙,以減少污染,日常生活中要注意保持室內的濕度,可以用濕毛巾擦室內的傢具,廚房最好安裝換氣扇,庭院、室內可養些花草,以調節空氣濕度。

6、加強鍛煉,增強體質 秋天的氣候轉涼,是室外運動的好時機,老年人可根據個人的愛好和興趣,在力所能及的情況下選擇適宜的鍛煉項目,如散步、慢跑、做操、練拳、打球、郊遊等。 7、愉悅身心,陶冶情操 秋風蕭瑟,自然界凄涼的景色容易導致老年人悲觀傷感的消極情緒。

因此,老年人應特別注意精神保健,可適當選擇琴棋書畫、養花種草、玩物賞鳥等文化娛樂活動,以愉悅身心、陶冶情操、安度晚年。
2. 怎樣吸引老年人聽健康講座
我個人的體會是:第一,以傳播健康知識為目的,不要為了推銷保健品或產品,老年人反感推銷;第二,要講實用的健康知識,不要總是講「人生百歲不是夢」的空話;第三,講老年病要講防治方法,強調健康靠自己實踐,鼓勵他們增進健康的信心和持之以恆的行動;不要過度喧染老唯臘賀年病如何可怕,嚇唬人;第四,互動式教學好,鼓勵提問和討論;第五,講課和操作相結合,如課間測學員的身高、體重,計算體質指數,確定肥胖程度;測量血壓;隨手測血糖等。

並記錄在案,以後追蹤對比,判別健康趨勢和防治效果;第六,科普要講通俗易懂的,專業語言通俗化,不必十分精確,少引用和不要堆砌數字。第七,用多媒體講課,可以圖文並茂,形聲兼具;第八,如果可能,課前發講義,課後給健康相關的小贈品,如定量鹽勺。

㈢ 健康知識講座主持稿

健康知識講座主持稿(6篇)

現如今,越來越多地方需要用到主持稿,主持稿一般是由主持人根據場景實況提前編寫好的。那麼你有了解過主持稿嗎?下面是我幫大家整理的健康知識講座主持稿,僅供參考,歡迎大家閱讀。

健康知識講座主持稿1

尊敬的各位老師、親愛的同學們:

在我校本學期三月上旬舉行的「奮戰百日決勝中考」的百日誓師大會上,我們的誓言依然在耳畔回響,同學們在班主任老師的帶領下,用自己的實際行動很好地實現了自己的諾言,我們學校在全市二模考試中成績突出,得到了方方面面的交口稱贊,成績的取得,主要歸功於我們同學們的勤奮學習,歸功於我們老師特別是班主任老師的辛勤付出,我提議:讓我們為起早貪黑、嘔心瀝血、無私奉獻的班主任老師鼓掌!也為我們同學們自己的優良表現鼓掌!

同學們:為了幫助大家順利完成最後幾天的初中學業,適應即將到來的中考給我們心理帶來的沖擊,程度的減少我們中考前的迷茫與疑惑,給自己的初中畢業生活有一個明確穩妥的.認識和定位,幫助同學們調試和排解心理上的困擾,使大家擁有健康的心態迎接中考,今天,我們非常幸運地邀請到了八中西校區裴春梅老師,與同學們一同探討應該如何應對中考的各種心理問題,請同學們珍惜機會,認真聽講。

裴xx,第八中學專職心理教師,xx師范大學教育碩士,中國家庭教育網路咨詢員,市十大優秀青年,市級骨幹教師,市中小學心理指導中心專家,市陽光心理團副團長,市心理健康學科教學指導組成員,多次負責和參加及省、市級課題研究工作,多篇論文獲獎項並在學術期刊上公開發表,參加安徽省心理健康教育教材《中學生心理健康教育》和《成長與心理》的編寫工作。

下面是裴老師給我們帶來的主題為「放鬆自我贏在中考」的心理健康專題講座,讓我們掌聲有請!

謝謝裴老師給我們帶來精彩的心理健康講座!

同學們,我非常贊同這樣的觀點:只有優異的學習成績,卻不懂得與人交流,是個寂寞的人;只有過人的智商,卻不懂得控制情緒,是個危險的人;只有超人的推理,卻不了解自己,是個迷惘的人,只有心理健康的人,才是真正成功的人。聽了裴老師的這次心理健康教育講座,相信同學們一定深有啟發,面對中考,同學們一定要認真准備,做好我們人生的第一次選擇;同學們一定要對自己未來的生活、學習充滿信心;我相信同學們在我校初中三年的求學將會成為你們美好的回憶。

最後,讓我們再次用熱烈的掌聲感謝裴老師!今天心理健康教育專題講座到此結束,祝同學們身體健康,學業有成,中考大吉,夢想成真!

健康知識講座主持稿2

XX社區的各位居民朋友:

大家好!

很高興在這里和大家見面。

我是來自絡21世紀國際企業集團長春分公司的健康使者XXX。今天我們來到社區,是受委託,把國際上最新的健康科學知識送給大家。(鼓掌)

在人的一生中,最值得珍惜的東西是什麼?不同的人不有同的答案,有的'人說是快樂,有的人說是金錢,有的人說是家庭。您的答案是什麼呢?

曾經有人用「100000」(一個1,一串0)來比喻人的一生,其中「1」代表健康,各個「0」代表生命中的事業,金錢,地位,權力,快樂,家庭,愛情,房子,車子……紛繁冗雜的「0」一旦失去失去前邊的「1」,所有的浮華喧囂都將歸於沉寂。試想,一個生命垂危的億萬富豪,躺在病床上奄奄一息,即使擁有豪宅美酒,功各利祿恐怕也無福消受,轉眼間一切成為過眼雲煙。企業家因「過勞」而早逝者屢見不鮮。也有些朋友疾病纏身,雖然不至於影響到生命,但是卻給生活帶來了很多不便,比如眼睛苦澀乾燥,頭暈目眩,四肢無力,面無血色,長豆豆,容易感冒,容易吃壞肚子等等,這些不是什麼大病,卻會容易沉積在身體里,成為老年病;營養良好的人能有效地延緩衰老,有些人60歲就表現出虛弱,行動不穩,容易疲勞,感覺遲鈍;而有些人,年過八旬仍像「年輕人」。因此,可以這么說,決定生命後期生理性或機能衰老程度,某種意義講取決於營養狀況,不是生存的年齡,也就是說吃得長壽。所以我們應該從現在開始注重自己的生活質量,注意飲食衛生,調整生活節奏和規律,做一個健康的人!

目前,我們的營養狀況怎麼樣呢?有東西不會吃。據調查,有相當一部分人,把主要精力放在事業上,對營養很不講究,吃飽就算,或者忙於應酬,頓頓雞鴨魚肉、山珍海味,高脂肪、高蛋白質飲食。營養失衡會導致肥胖、高血脂、高血壓、高血糖、高血尿酸以及腸癌、乳腺癌……還有一部分人,特別是患有高血壓、冠心病的人,讀了一點醫學科普文章,視膽固醇如虎,盲目地節制飲食,肉不吃、蛋不吃、無鱗的魚也不吃。殊不知,過分強調降低膽固醇水平,更容易誘發疾病,於健康不利。眾多名人的英年早逝,折射出社會轉型期整體人群的健康危機。許多朋友因種種原因忽視了健康,在健康的時候不知道保健,在亞健康的時候不知道調理,在患病的時候才知道治療。但已悔之晚矣。

歐美等發達國家通過的健康管理證明,通過健康管理可以使身體即將病變區域朝著健康的方向發展,80%的心臟病和糖尿病,70%的中風及50%的癌症是可以避免的。反觀我國的健康現狀,人們還處於健康管理的盲區。在發達國家,平均每300人擁有一位專業營養師。如果按此標准,我國13億人口,需要約400萬名營養師,但是,我國現有營養師不足4000人。每30萬人才擁有一名公共營養師

下面,我就把我的同事、高級營養師女士介紹給大家。把預防醫學、營養學、健康學有機地結合起來,運用餐飲健康療法幫助亞健康人群回歸健康狀態,幫助無數失眠、抑鬱症患者找回了睡眠和快樂,幫助許多高血壓、脂肪肝、心腦血管疾病、糖尿病、肥胖症患者重新獲得了健康。

現在,我們就歡迎把健康知識帶給大家!(鼓掌)

剛才向大家介紹了科學餐飲、健康生活知識,也簡單介紹了露卡素飲食和一生健康管理計劃。讓我們以熱烈的掌聲向表示感謝!(鼓掌)

在這里,也向支持我們工作的各位居民朋友和社區幹部表示衷心的感謝!(鼓掌)還要感謝社區科普大學為我們提供了場地和這次宣講的機會!

今天我們同來的還有營養師XX(起立致意)、健康顧問XX(起立致意);也請大家記住我XX。我的電話是。想進一步了解露卡素飲食和一生健康管理計劃朋友請與我們聯系。

最後,祝大家平安幸福,一生健康!(鞠躬)

健康知識講座主持稿3

各位老師、同學們:

大家下午好!

今天,我們國語部四五六年級師生濟濟一堂,開展「衛生健康知識講座」,主要目的是為了增強同學們的保健意識,提高生命質量,普及衛生健康知識,提倡科學、文明、健康的生活方式。

同時,這也是我們第二次以年級組形式邀請家長走進校園,參與家長志願者活動。今天我們很榮幸地邀請到了國語四(2)班古文濤同學的爸爸谷 叔叔、古叔叔從事醫務工作多年,在醫術上精益求精,在服務上無私奉獻,在工作上開拓進取,積累了豐富的保健知識和臨床經驗。

下面,讓我們以熱烈的掌聲請古叔叔為大家講座。

剛才,古叔叔為我們進行了深入淺出的輔導,給大家上了一堂生動的衛生保健課,使我們受益匪淺。古叔叔的講座既有理論高度,又有很強的現實針對性和指導性,是指導大家加強自我保健,開啟健康之門的金鑰匙。通過這次講座,我們要進一步增強自我保健意識,自覺養成良好的生活、學習習慣,加強體育鍛煉,從而以強健的體魄、健康的心理、充沛的精力投入到學習和生活中去,愉快地學習,幸福地生活。

同學們,古叔叔在百忙之中抽出時間來為我們傳授健康理念和健康知識,讓我們再次以熱烈的掌聲對古叔叔表示感謝!

活動結束,各班按順序回教室。

祝大家身體健康,生活幸福!

健康知識講座主持稿4

一、開場白:尊敬的老師,親愛的同學們:

大家好!

春回大地,鳥語花香,在今天這樣一個美好的日子裡,我們請來了零陵區交警大隊唐合民大隊長和城區中隊孫青松隊長。他們將為我們師生做一次交通安全知識主題講座,目的是為了增強我們的交通安全意識,提高自我保護能力。下面讓我們以最熱烈的掌聲對他們表示熱烈歡迎和忠心感謝!

在主席台上就座的還有徐家井小學的校長蔣曉聞蔣校長、張小花張副校長、校辦公室肖文斌主任、政教處楊小專老師。讓我們把掌聲送給他們。

二、少先隊員獻禮: 下面請少先隊員代表向他們獻上最尊貴的禮物——紅領巾。

三、蔣校長致詞: (見領導簡短致詞稿)

四、講座開始: 感謝蔣校長的講話。()剛剛蔣校長已經給我們提出來要求:希望每一位同學都要認真聽講,不交頭接耳,保持會場安靜。那就讓我們比一比哪個中隊表現最好。

下面,請全體同學用熱烈地掌聲有請唐隊長為我們進行講座。

五、宣布活動結束: 同學們,剛才唐隊長用生動的案例,淺顯的語言,直觀的動作,解讀了一個個交通規則,告訴我們「如何才能走好路」。希望同學們回去後細細體會,同時也請大家把今天學到的知識告訴周圍的每一個人,不僅自己要做好,而且要教育大家都「做文明人,行文明路」。讓我們再次用掌聲感謝交警隊的民警叔叔給我們的關心和教育。

今天的活動到此結束,祝大家幸福平安,健康快樂!

健康知識講座主持稿5

各位領導,老師們、同學們、家長朋友們:

大家上午好!

今天,我們舉辦這次安全知識講座,主要是進一步普及安全知識,強化安全意識,提高防範能力,切實引導同學們將日常安全要求轉化為自身的行為習慣,確保同學們快樂學習,健康成長,創建平安和諧校園。

今天我們邀請了德州學院治安科科長張立生同志給我們講課,同時來的還有德州學院保衛處副處長李長瑞同志,成教學院馬敬安主任,銀城學管會總校長李榮欣同志和幼教教研校長畢秀蘭同志也在百忙之中前來參加我們的活動,讓我們以熱烈的掌聲歡迎他們的到來!

今天聽講座的有我們校師生和家長代表共計2400多人。

剛才,德州學院張科長給我們做了精彩的報告,從大的案件大的法規,講到我們的生活實際,講了老師應做的工作,家長的監護責任,學生的安全防範,深入淺出的講解了安全知識,系統細致地闡述了安全防範意識的重要性。

健康知識講座主持稿6

各位領導、老師、同學們:

大家下午好!

今天,我們實驗三小開展「健康知識講座」,主要目的是為了增強同學們的保健意識,提高生命質量,普及衛生健康知識,提倡科學、文明、健康的生活方式。

今天我們很榮幸地邀請到了__________的叔叔阿姨們來到咱們學校這位是__________。

下面,讓我們以熱烈的掌聲請____________為大家做講座。

剛才,_______為我們進行了深入淺出的輔導,給大家上了一堂生動的衛生保健課,使我們受益匪淺。________的講座既有理論高度,又有很強的現實針對性和指導性,是指導大家加強自我保健,開啟健康之門的金鑰匙。通過這次講座,我們要進一步增強自我保健意識,自覺養成良好的生活、學習習慣,加強體育鍛煉,從而以強健的體魄、健康的心理、充沛的精力投入到學習和生活中去,愉快地學習,幸福地生活。

同學們,______在百忙之中抽出時間來為我們傳授健康理念和健康知識,讓我們再次以熱烈的掌聲對_______表示感謝!

祝大家身體健康,生活幸福!

活動結束,各班按順序回教室。

㈣ 老年人健康養生知識講座內容

1. 老年人健康養生小知識講座
1. 老年健康知識:生活中的健康小常識,包括避免常吃宵夜、控制蛋類攝入量、避免食用雞屁股、飯後吃水果的正確時間、月經期間不宜飲茶、適量飲用豆漿、空腹時不宜吃番茄、早晨起床後先喝水預防結石、睡前不宜進食以免發胖、少喝高熱量奶茶、合理飲食、保持良好作息等。
2. 秋季老年人養生:調節飲食以養肺生津,多補水以對抗秋季乾燥,提高耐寒能力以防感冒,入睡時避風寒而卧,注意居室通風,加強鍛煉以增強體質,愉悅身心以陶冶情操。
3. 老年人健康知識講座:傳播健康知識而非推銷產品,講實用健康知識而非空話,講老年病防治方法而非過度渲染疾病,鼓勵互動式教學和提問討論,講課與操作相結合,科普語言通俗易懂,使用多媒體教學,課前發講義和課後贈品。
4. 社區老年人健康知識講座:通過健康教育,幫助老年人樹立健康意識,改變不健康行為生活方式,養成良好的行為生活方式,提高生活質量。
5. 吸引老年人聽健康講座:以傳播健康知識為目的,不推銷產品,講實用健康知識,講老年病防治方法,鼓勵互動式教學和提問討論,講課與操作相結合,科普語言通俗易懂,使用多媒體教學,課前發講義和課後贈品。