1. 懷孕女性知識大全
懷孕期間要注意以下事項： 1、注意個人衛生。婦女懷孕後，陰道分泌物增多，外陰部易被細菌感染，要經常清洗，勤洗澡，勤換內褲。 2、注意適當的工作與活動。但強度不宜大，避免劇烈運動，防止受到外傷。 3、注意必要的營養。食物要多樣化，可以選擇像蜂蜜這類天然食品，每天早晚服用一次，可以補充懷孕期間母體和嬰兒所需的多種微量元素，而且容易消化和吸收，對防治便秘也有很好的效果。選擇蜂蜜時最好直接到蜂場購買，市面銷售的蜂蜜不建議食用，都是經過加工的，長期服用也沒有任何效果，最怕買了添加了糖漿或白糖的，非常容易導致糖尿病。網上很多網友都推薦羅浮山蜂蜜，我懷孕的時候吃的蜂蜜也是和他們買的，感覺非常不錯，很純正，建議你也試試。 4、注意衣著。衣著要柔軟、寬大，不要束腰和穿緊身褲，不要穿高跟鞋。 5、定期做孕期檢查，以便及時了解胎位和胎兒發育情況。妊娠7個以內每月檢查一次；8-9個月時，應每半個月檢查一次；最後一個月應每周檢查一次。如遇特殊情況，應隨時去醫院檢查。 6、注意護理乳房。妊娠四個月後，每天用溫水及肥皂水均勻擦洗乳房和乳暈，這樣可使乳頭皮膚堅韌。擦洗後可用手指輕擠乳頭，保持暢通。乳頭凹陷者應常用手或拔奶器向外牽拉。 7.定期的B超檢查：那麼，孕期究竟如何做B超檢查才是適宜呢？對於這個問題的回答並非是絕對的，需視孕婦的具體情況而定，一般來講，至少得做3次B超。 8、注意節制性生活。懷孕頭3個月和後3個月要避免性生活。以防宮縮引起流產或早產。孕中期的性生活也應有所節制。 9、注意心理衛生。孕婦的情緒通過內分泌系統直接影響胎兒的生理機能，尤其是在妊娠的最後兩個月。孕婦可以通過溫暖和諧的家庭氣氛，充足的休息、睡眠和健康的文化娛樂來影響、調節自己的不良情緒。 希望這些可以幫助到你，也祝你生個健康漂亮的寶寶！
2. 懷孕後的哪些事情一定要早點了解，孕期知識都有哪些
懷孕是女人一生中，除了結婚以外最重要的事情，不知道你是否這樣認為呢？但你知道嗎？有些事情是孕期必須要知道的！
二、分清楚真假宮縮
在孕中期，孕媽就可能會出現宮縮了。這時候的宮縮，通常是假宮縮，也就是生理性宮縮，屬於子宮不自主的輕微收縮，時間較短、沒規律，這種不是要生寶寶了，別太擔心。
但到了臨產前，孕媽們出現比較疼的宮縮，可能就是真宮縮了，是讓宮口打開的宮縮，也就是有效宮縮。
這種宮縮，往往5~6分鍾就發作一次，持續時間在30秒以上，而且越來越疼。如果20分鍾疼了3次以上，就要去醫院待產了，可能是寶寶要來了。
3. 不可不知的365個懷孕常識的目錄
做好孕前准備，懷上最棒一胎營養准備常識維生素E能助孕嗎/2孕前補鋅，精子質量有保證/2備孕准爸爸，要少吃殺精食物/3孕前3個月開始補葉酸/3哪些食物含葉酸豐富/4補充葉酸，並非越多越好/4備孕准爸爸也要適當補葉酸/5哪些食物能讓備孕准爸爸「精力十足」/5備孕准爸媽，少喝咖啡和可樂/6怎樣判斷自己是否...缺乏營養/6健康准備常識口服避孕葯，停服半年再懷孕/7備孕准媽媽的孕前體檢項目表/7孕前檢查牙齒，解除後顧之憂/8備孕准爸爸孕前需做哪些體檢/8預防針，為孕期保駕護航/9為了寶寶優生，請戒煙戒酒/9體育鍛煉，准爸准媽一起來/10隨時隨地都可以做運動/10調整體重，讓身體做好受孕准備/11遠離弓形蟲，和寵物暫時說再見/11調整作息時間，保持充沛精力/12即將為人父母，要調整心理狀態/12這些情況下，不能懷寶寶/12備孕准爸爸應改掉這些小習慣/13備孕准媽媽該怎樣提高卵子質量/13備孕准媽媽用葯注意事項/14備孕准爸爸用葯注意事項/14妊娠知識儲備精子與卵子是怎麼產生的/15什麼是排卵期/15通過基礎體溫找出排卯期/16怎樣測量基礎體溫/16通過宮頸黏液推算排卵期/17備孕准媽媽的最佳生育年齡/17怎樣提高性生活的受孕幾率/18精卵相遇的生命奇跡/18哪個季節受孕，准媽媽的孕期最舒適/19避開「黑色」受孕期/19超過2年懷不上，建議看醫生/20人流手術後多久能再次懷孕/20善用驗孕紙，提前知道好消息/20哪種方法驗孕最靠譜/21寶寶的性別由精子的染色體決定/22生男生女可以自己定嗎/22十月孕程，步步跟進身體變化月月查孕1月：小種子開始「發芽」/24孕2月：妊娠反應來了/24孕3月：小胎兒「人模人樣」/25孕4月：身體一下輕鬆起來/25孕5月：身心穩定，正好出行/26孕6月：小腹隆起，「孕」味十足/26孕7月：聽到媽媽的聲音了嗎/27孕8月：帶「球」運動的日子/27孕9月：小傢伙胖起來了，可愛透頂/28孕10月：嘿，我們終於要見面了/28產前檢查常識什麼時候去醫院做第一次產檢/29產檢前要做好哪些准備/29整個孕期一共要做幾次產檢/30孕期尿常規與血液常規檢查/30什麼是優生四項檢查/31孕期乙型肝炎(HBV)病毒學檢查/32孕期B超檢查/32超聲波檢查對胎寶寶有害嗎/33什麼是唐氏篩查/34高齡准媽媽需要做羊膜穿刺嗎/34妊娠糖尿病篩查的注意事項/35分娩常識早知道學會判斷異常宮縮/36避免外力引起異常宮縮/36常見分娩方式有哪些/37自然分娩，好處多多/38走近水中分娩/38了解自然分娩的三大產程/39緩解分娩疼痛的方法/39什麼是導樂式分娩/40了解無痛分娩/40了解會陰側切手術/41臨產3徵兆：胎寶寶迫不及待要出來了/42把握宮縮節奏/42分娩之後還得繼續觀察/42自然分娩後的照料/43剖宮產，不得已而為之/43剖宮產後的照料/44期盼寶貝，健康第一會調會養，趕走孕期不適難受的孕吐來襲/46緩解孕吐有妙招/46渾身乏力，提不起精神怎麼辦/47總是感覺很困?來午休吧/47頻繁跑廁所，准媽媽尿頻正常嗎/48准媽媽的眼睛會發生什麼變化/48小妙招，防治胃灼熱/49小腿抽筋時怎麼辦/49肚皮瘙癢難忍，一抓就「花」/50緩解准媽媽腰痛背痛的小技巧/50懷孕身體笨，站坐講姿勢/51好習慣幫助消除水腫/51學上～招，趕走腿部水腫/52晚上入睡難，睡前准備很重要/52肚大睡難安，靠墊來幫忙/53不讓靜脈曲張爬上美腿/54孕後期如何避免尿失禁/54妊娠安全常識哪些准媽媽需進行額外的產前咨詢/55及早發現宮外孕/55及早發現葡萄胎/56保護胎兒，遠離流產/56寶寶早產的預防和應對/57怎樣避免胎寶寶變成「巨大兒」/57胎動異常怎麼辦/58胎寶寶臍帶繞頸有危害嗎/58胎位不正該怎麼調節/59怎麼預防過期妊娠/59過了預產期還不生產怎麼辦/60孕期疾病護理常識預防孕期感冒的重要法則/61准媽媽對抗鼻炎有高招/61科學護理，防治妊娠牙齦炎/62尿路感染，堅決要拒絕/62有陰道炎的准媽媽須知/63貧血准媽媽，補鐵很重要/64准媽媽培養便意有妙招/64學會緩解情緒，告別孕期抑鬱/65皮膚過敏不可亂用葯/65什麼是妊娠高血壓綜合征/66正確飲食防治「妊高征」/66什麼是妊娠糖尿病/67「糖媽媽」的飲食注意事項/67「糖媽媽」的起居注意事項/68太胖的准媽媽該怎麼吃/68什麼是胎盤前置/69警惕胎盤早剝/69羊水過多過少都不利於妊娠/70准媽媽營養新知快遞孕期關鍵營養素維生素A：打造漂亮胎寶寶/72維生素B1：發達胎寶寶神經系統，72維生素B2：細胞發育不可少/73維生素B6：緩解妊娠反應顯功勞/73維生素B12：准媽媽不貧血，胎寶寶沒缺陷/74維生素C：讓胎寶寶大腦反應靈敏/74維生素D：強健骨骼，健全牙齒/75維生素E：養顏又安胎/75維生素K：止血功臣/76蛋白質：降低流產危險，促進胎兒發育/76脂肪：全面建設胎兒心血管和神經系統/77碳水化合物：平衡血糖，保肝解毒/77膳食纖維：幫助消化，讓准媽媽輕松排便/78葉酸：胎兒發育期。數它最重要/78鈣：讓准媽媽和胎寶寶骨骼更強壯/79鐵：准媽媽血氣充足，胎寶寶發育更好/79鋅：增強食慾，提高免疫力/80碘：甲狀腺的「保護神」/80硒：降壓消腫，防治「妊高征」/81孕期飲食搭配黃金法則孕早期飲食原則/82孕中期飲食原則/82孕晚期飲食原則/83少吃多餐，均衡營養/83葷素搭配，營養加倍/84水果吃多少剛剛好/84粗細兼備，解「秘」又降糖/85每日飲食，兼顧「五色」/85精挑細選，只胖胎兒不胖媽/86健康飲水，謹遵七條原則/87鈣質剋星，別讓補鈣成徒勞/87食補食療常識合理進補，重質別過量/88准媽媽吃魚有哪些講究/88補腦食物怎麼吃/89補品補葯，遵醫囑服用更安全/89怎樣選擇葉酸補充劑/90准媽媽該怎樣選擇鈣片/90准媽媽服用補鐵劑的注意事項/91准媽媽應慎用中葯進補/91懷雙胞胎的准媽媽該怎麼吃/92便秘准媽媽，吃啥能通便，93水腫准媽媽可以吃哪些消腫食物/93助產食物有哪些/93……細說准媽媽居家保健帶「球」運動，「孕味十足」幸「孕」40周，做快樂「老媽」幸福三人行，准爸爸不缺席產後恢復，做超級媽媽附錄……
4. 懷孕知識
藏青果泡茶這個東西的話是沒什麼大問題的 但最好不要吃 是葯三分毒 孕期一般小感冒不用葯也可自愈的 中葯的話雖然副作用小但也不是所以中葯都吃不死人的 有的中葯毒性很大 但我不是只藏青果 該葯主要用於止咳平踹 沒事別瞎吃
5. 吐血整理最全孕期知識！孕早期+孕中期+孕晚期，秒殺朋友圈不靠譜內容
最全的孕期科普知識看這里！
在懷孕這件大事上， 很多女孩紙（對！我們還是女孩紙）都是新手小白，偏偏這件事需要掌握的知識點又太多了。
本文根據我個人的經驗說下懷孕每個時期的知識點，遇到的各種狀況，希望這篇孕期百幫你減輕些搜集資料的壓力。
一、孕早期
【孕早期】 是胚胎分化快速期，前2個月還不能稱為胎兒，還只是胚胎，無論是從行動上還是生活習慣上都要重視，很多冒冒失失到流產的新手爸媽也大有人在。
確定懷孕後，就要去醫院建檔了，最好早發現早辦理早建檔。
其實第一次既要產檢又要建檔
要提前准備什麼資料？
建檔有什麼流程？
當天產檢有什麼要求？
我表示：
完！全！不！知！道！啊！
全靠自己查資料，去問！太心累。
1、那建檔要准備什麼？
我是確定懷孕3月後就去就近的醫院建檔了，跟領導請了假，直接說明請假原因是懷孕建檔，否則領導還以為你要跳槽悄咪咪的去面試呢！
建檔 ，就是選擇一家之後經常會去產檢的醫院，掛號開始掛 產科門診 （建檔以前是掛婦科門診），跟產檢的醫生說建檔，就會給安排。
該帶的證件一定要准備好！！！檢查的項目還是挺多的。
此外還有一系列的產檢項目，肝功能血常規、尿樣檢測。心電圖、聽胎心等等，得一樣一樣的來。
抽血是最難等的，因為餓著肚子等，人還特別多，等的人都要暈的，抽完我就立馬拿出吃的喝的，那種滿足感。。。你會感受到的。。。
2、產檢的重要性
懷孕後最重要的事情，沒有之一，就是產檢。
懷孕十個月，你要經歷大大小小的產檢總共13次，我想說，每次產檢都應該引起重視，作用也不同。
中四項最重要的減產就是NT、唐氏篩查、糖耐和思維大排畸。
很多人不知道NT是什麼？？孕前期最最重要的就是篩選畸形，相關檢查就是nt和早唐。這兩種檢查都是屬於篩查，最好都做一下，早期把明顯的染色體疾病篩查出來，好比用篩子把米里的沙子先篩掉，最早讓我們知道孩子是否存在畸形的可能。
最後就是一個重要的大排畸，是思維哦，這是第一次可以有輪廓的看到你家寶寶長什麼樣子，小心別太激動。
對了，最好每次產檢都讓老公一起陪同，能幫你打點打點，提提東西什麼的，此時不用更待何時呢。
3、孕吐怎麼辦？
不出意外，到孕6周，你會遇上前所未有的難受——孕吐，我也沒例外。
從孕6周開始，孕吐就開始，直接吐到了4個月。別看是小小的孕吐，發作起來，分分鍾折磨你力氣全無。
幾乎吃不下什麼東西，尤其肉類，看見了就想吐，甚至聞到味道就反胃。
孕吐到2個半月，一直靠水果牛奶吊著，一天只差時時刻刻抱著垃圾桶，胃劇痛，燒心，不知道那時候是怎麼過的，每天過的懷疑人生。
分享幾個我這個過來人緩解孕吐的經驗：
4、營養補劑怎麼吃？
孕期營養不足，靠食補又太慢的話，就需要吃營養補劑。
從孕1月到孕10月，補充的營養也不同。
說幾個比較重要的：
葉酸的作用，主要防止寶寶畸形，預防貧血、早產，其實還是挺重要的。
中國居民膳食指南2016年，備孕婦女應從准備懷孕前3個月開始每月補充葉酸400ug葉酸，並持續整個孕期。
可以直接吃社區醫院發的葉酸片，也可以自行購買一些品牌的葉酸片。
我是在孕前查出營養不足，有些貧血，食補又很慢，這時候就需要藉助補鐵劑的幫忙了。
一般來說，孕期血清鐵蛋白濃度正常范圍在33-55μg/L，血清鐵蛋白濃度
6. 懷孕常識
可以肯定是懷孕 雖然你在安全期ML 但是沒有人敢肯定說就不會懷孕 只不過是安全期相對來說 懷孕的幾率會小一些 或者更低一些 試紙的檢測結果錯誤率也是非常小 幾乎不大會出錯 可以相信 包括醫院也經常會使用 所以說你女友的懷孕率非常之高 祝福。。。 剛懷孕時最重要的是：在孕前和孕後的前3個月和後3個月一...定要補充葉酸 它可以在孕期補充嬰兒的神經系統營養 降低嬰兒出生後神經系統疾病 至於鈣片 多種維生素 全麥麵包 水果 各種堅果 海魚 等等 也要經常食用 全面補充營養 注意休息 心情等。。。 至於打胎的危害： 包括有一定的危險性失敗率 經常打胎嚴重者會造成女性不孕 出血多 月經紊亂 等等一系列的身體性疾病 當然建議去正規婦科醫院治療 以免造成更多的女性身體上的疾病。。。