Ⅰ 你知道的人體冷知識
1、人一年呼吸大約一億次。
2、人體有六百條以上的肌肉：微笑只需要17條肌肉，而皺眉需要24條。
3、人體最有力的肌肉是舌頭。
4、人吃太飽聽力會變差。
5、手指甲的生長速度是腳趾甲的4倍。大拇指的指甲長得最慢，中指指甲長得最快。
6、你的胃每兩周就得長出一層新的黏液，否則它會自我消化。
7、成年人每天平均要產生一公升左右的口水，具體數量取決於你吃多少食物
8、人類胚胎在三個月大時就有指紋了。
9、小孩子的骨頭數量比成年人要多100根以上。這是因為發育過程中一些骨頭會融合。
10、打噴嚏時無法睜著眼睛。
11、血管長度可以繞2周地球。
12、血液循環人體一圈只需20秒。如果一個人活到80歲，血液會在他體內循環1,2614,400 圈。
13、人一生中剃掉的頭發有九到十公尺長。
14、人睡覺比坐著看電視所消耗的卡路里還多。
15、人不睡覺大約10天就會死亡。
16、如果月亮正好在頭頂上方，那麼你的體重會稍微的減少。
17、受重力影響，你早上比晚上高約2厘米。
18、打噴嚏太用力可能會使肋骨骨折，但強忍不打可能會使腦中或頸部的血管破裂。
19、屁股的作用是維持我們奔跑時的穩定性。
20、尿液在顯微鏡下非常漂亮，七彩的。
21、正常體態下，兩個拳頭的周長是脖子的周長。
22、你的身體大概包括7x個原子（7後面27個0）。
23、嘴裡細菌的數量，比地球上人口的數量要多，這些細菌的重量加起來大約有3.6斤，當然細菌也分有益菌和有害菌，沒了細菌人類也無法生存。
24、你的大腦有大約250萬G位元組的存儲量，所以不必擔心腦子被塞滿。
25、你一天中會產生大約30萬到60萬的死皮顆粒，也就是說你家裡的灰塵很多都是你身體上掉下的。
26、你體內的鐵元素，可以製造一個近4公分長的釘子
27、人舔不到自己的手肘。（90%的人看完此條會試著舔自己的手肘
，舔不到的人請自覺點贊！）
Ⅱ 身體健康小知識
身體健康小知識
身體健康小知識，人的身體健康依託於各種事務，衣食住行的任何一方面都有可能影響我們身體的健康程度，因此各個方面都需要了解涉及，下面和大家分享身體健康小知識。
身體健康小知識1
1、常吃宵夜，會得胃癌，因為胃得不到休息;吃太飽會睡不著，引起失眠問題，攝入過油膩食物，容易堆積脂肪，引起發胖。
2、雞蛋膽固醇比較高，每天吃多少雞蛋要因人而異，年輕人可以吃多點，中老年人以每天不超過1個為宜。
3、晚上睡覺前不要喝茶，因為茶中含有一種叫生物鹼的成分，人們將這種物質吸收後，會使神經系統興奮，導致晚上睡不著覺，所以睡前不宜喝茶。
4、吃水果最好在飯前半小時至一小時或飯後一小時至兩小時。
5、減少食用鹽腌、煙熏、燒烤的食物。每天攝取新鮮的蔬菜與水果。每天攝取富含高纖維的五穀類及豆類。每天攝取均衡的飲食，不過量。
身體健康小知識2
1、脖子發黑，很臟，而且洗不幹凈。這可能是生病的前兆，可能是患了黑色棘皮症。這種疾病可能是糖尿病、代謝紊亂引起的。
2、身體上的痣如果出現變化，一定要當心。普通的痣是形狀對稱，邊緣整體，大小不變的，如果突然變得不對稱，邊緣不清，越來越大，很可能有癌變的風險，應盡快去醫院檢查。
3、植發後小心變地中海，毛發移植通常是使用的後枕部毛囊，這部分不受激素影響，所以等以後年齡大了，頭發減少，但是後塵部的頭發依然茂密。
4、牙齒不會隨著年齡而脫落，會讓你牙齒脫落的主要原因是口腔疾病。
5、做完腎臟移植後，患者會擁有3個腎，切掉壞的腎是更復雜的手術，所以除非必須，否則是不切除的。
身體健康小知識3
喜歡染發的童鞋要注意了，如果你打算染的顏色越淡，像銀白、淡黃，那麼你所受到的化學制劑的危害將比染成紅色、紫色等深色更大。因為要想將原先的黑色變成淡色，就必須要先褪去原色，然後才能著色。而這種褪色劑對人體的健康所帶來的傷害是相當大的，比著色劑要大得多。
燒飯的時候使用開水，不僅可以縮短燒飯的時間，而且開水能最大程度低保護大米中的營養成分不流失。
電腦開機的那段時間所釋放出來的輻射值是最高的.，所以按完開機鍵，請站起來走開，避免接受輻射。而在使用電腦的時候，如果能夠保持與屏幕的距離在四十公分以上，電腦對人體的輻射就會降低很多。
座便器很方便，而且比起蹲坑不知道要省力舒適多少。可實際上，蹲坑那種看著很吃力的姿勢，才是最有助於胃腸道運作的。並且座便器由於與皮膚直接接觸，多人使用，很容易會引起某些疾病的傳播。
有些人很愛干凈，每天都要洗澡，而且水溫很高，覺得這樣既講衛生又舒適。殊不知這樣的做法等於是在破壞皮膚表面的角質層，而角質層的作用就是為了保護皮膚，讓水分不容易丟失。所以天天洗熱水澡的人多數會覺得皮膚干癢厲害，而洗澡時很用心搓澡的就更容易發癢了。因此夏天出汗比較頻繁的情況下可以每天洗澡，天氣轉涼後一周洗兩次就足夠了，水溫也要控制一些，只要皮膚不會感覺冷就可以了。
Ⅲ 身體安全知識內容
身體安全知識內容：
1、外出盡量不要帶包，攜帶貴重物品出門時最好盡量打車。
2、走路和等車時盡量與陌生人保持一定的距離，提高警惕；避免在一些人跡稀少的地方行走，獨走偏僻之地一定要注意避開結伙接近的可疑人員；不要因為身邊的一些異常現象（比如有人丟錢、等）分散自己的注意力，走路時和朋友一起聊天也不要過於投入。
3、盡量避免夜晚出門活動，夜間活動要盡早回家。
4、手機不要掛在腰上，盡量不要邊走路邊打手機。
5、不要打摩的；不和別人硬擠著上車。
6、去不熟悉的地方盡量自己找或問警察，切忌讓陌生人帶路。
7、盡量不要和陌生人說話，有陌生人主動湊近和自己搭話應立即避開，保持一定距離；如果感覺異常應馬上屏住呼吸，逃離現場。
8、不要去爬野山；爬山盡量隨大流，結伴而行，並且要走指定的路線，不要另闢蹊徑。
9、會見網友要小心，不要跟對方去可能有危險的地方，不要輕率地喝對方提供的飲料。
10、盡量避免現金操作，學會使用網上銀行或電話銀行；從銀行取現後應先觀察有無可疑人員後再走。
11、避免帶太多現金，但也不要不帶錢。不要把所有銀行卡都帶在身上，外出旅行帶一張銀行卡，裡面的活期存款夠自己應付可預見的花銷並略有富餘即可；緊急情況在有把握的前提下拋棄或毀掉銀行卡，但要注意千萬不能被賊人發覺，否則極有可能招致更大的傷害。
12、拍拖時，不要為了浪漫而到一些不安全的地方，比如人跡罕至的荒野或河邊，在這些地方很容易被打劫，而女生也有遭受到身心傷害的危險。
13、有陌生人敲門，無論任何理由，都要核實對方身份後再開門。夜晚睡覺不要忘記反鎖房門。
14、路邊的圍觀盡量不要參與，那些人裡面可能大部分都是托兒，是引誘,是陷阱