『壹』 幼兒園小班秋冬季育兒小知識
1.幼兒園秋季育兒知識,秋天帶孩子要注意什麼
幼兒秋季養生小常識1、給寶寶喝足夠量的水秋天本來就很乾燥，乾燥的氣候會帶走寶寶身上的水分，如果沒有補充足夠的水分，會影響寶寶的健康。
無論是在家褲肢輪還在在戶外，母親都要記得隨時給寶寶補充水，可以用質量好的奶瓶喂水，千萬不要等到寶寶感到渴的時候再喂水。而且，一定要給寶寶喝白開水或者礦泉水，不要給寶寶喝任何飲料。
2、居家必備養生湯粥秋季養生必備粥。剛剛進入秋季，寶寶會有脾胃功能減弱的現象，而粥正是此時調節脾胃最好的食品，秋後早晨喝粥，既可怯秋涼，又能防秋燥、和中健胃，如果適當加入一些健脾潤燥益肺的食物或葯材如百合、銀耳，則對身體更有裨益。
各種菜湯也是補充水分的重要手段，清湯可以稀釋菜飢櫻餚的鹽分，並保持寶寶體內水分平衡。3、吃白色食物潤肺按照中醫理論，白色食物與肺部對應，秋季乾燥應多吃白色食物潤肺。
適合孩子白色食物包括梨、百合、蓮子、銀耳、淮山（山葯）、蓮藕、白鯽魚、雞肉、鴨肉、白蘿卜、白菜等，家長可以給孩子自製一些白色菜品，比如雪梨銀耳湯、淮山粥、鯽魚湯、蓮藕湯、白蘿卜湯等等。4、少吃「上火」食物初秋飲食應遵循「增酸減辛，以助肝氣」的原則， *** 性食物應該少吃，容易「上火」，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。
少吃熱量過高的油炸食品和一些熱性水果，如荔枝、桂圓、橘子等。有咽干疼痛、口唇裂開的孩子，可用紅蘿卜加上馬蹄、杏仁、蜜棗及兩片陳皮煲約3小時飲用。
5、營養調理秋季養生也需要飲食來調理。寶寶營養是每一對父母所關心的話題，寶寶營養一般是指寶寶身體發育所必須的各類維生素。
營養的攝取不但在寶寶身體免疫力差的時候尤為重要，而且在日常的生活中也不可忽略。孩童時期，生長發育迅速，代謝旺盛，所需的能量和各種營養素相對比成年人高。
正是由於兒童對營養物質需求量大，而同時寶寶胃的容量小，飲食結構簡單，因此兒童各種營養缺乏性疾病的患病率非常高。嬰兒營養不良的現象並不少見。
多給寶寶吃牛奶、豆製品、魚、肉等高蛋白飲食。多補充玉米、全麥麵包、小米、黑米等五穀雜糧，以防秋季便秘。
富含纖維素的食品，如菠菜、蘿卜、胡蘿卜、芹菜、花菜等，也應增加。總之，要葷素搭配，粗細搭配，做到平衡飲食，才能減少秋季發病。
6、秋季預防腹瀉秋季也是胃腸道疾病多發的季節，腹瀉很常見。因此，母親一定要把住「進口」關，保證寶寶吃的食物新鮮，干凈，定期將寶寶的玩具進行消毒。
飯前、便後一定要養成洗手的習慣。如果在幼兒園發現寶寶有腹瀉症狀，應立即隔離治療並處理好糞便。
7、早晚多加件薄外套秋季早晚溫度變化明顯，媽媽們要根據天氣變化為寶寶增減衣物。秋天的氣候一般是早晚涼中午熱，因此寶寶早晚應該比中午多穿一些，可以早晚多加一件薄外套，如針織開衫、薄運動外套等，白天應適當減少衣服，尤其是孩子在胡信運動的時候。
立秋過後孩子穿衣一般保證「三暖」即可，包括肚子、手腳、背部的保暖。8、室內保持一定的濕度家長要注意室內保持一定的濕度，重視給孩子補充水分，並要避免玩得太累和劇烈運動使津液耗損。
另外，為了防止孩子皮膚乾燥，可塗擦兒童護膚霜。但應注意口唇乾裂不要讓孩子經常舔，否則會引起乾燥皸裂。
父母可經常用棉簽蘸生理鹽水滋潤鼻腔，還可經常濕化室內空氣，或者在家裡安裝加濕器。9、皮膚防燥多洗澡潤膚堅持每天給寶寶洗澡，為避免寶寶感冒，寶寶沐浴時候的室溫最好控制在23~26℃，水溫宜在37~40℃之間，洗澡時間控制在10分鍾左右。
洗澡時可用寶寶專用的沐浴露。如果寶寶皮膚乾燥，或有脫皮現象，可同時注入數滴嬰兒潤膚油於浴盆中，洗完後全身擦潤膚露。
10、適量的室外運動寶寶室外運動不僅能夠增強寶寶身體抵抗力，也能夠呼吸新鮮空氣，加速身體新陳代謝。常見的秋季體育運動有小跑，球類，游泳等多種。
但要視孩子的年齡大小進行運動，如果孩子太小，只適宜做些爬，抬頭之類的運動。五歲以上的孩子就可以學習游泳，小跑，體操之類的需較大力量的運動了。
(1)幼兒園秋季疾病育兒知識列印擴展閱讀1、學會「放手」。記者觀察發現，在機場，很多歐美國家四五歲小孩不僅自己手裡拖著小行李箱，還會拿著護照和機票等重要物品，吃飯也不用大人管。
中國家長會讓孩子拿這么重要的東西嗎？有多少孩子不是家長連哄帶追地喂飯？廖麗英表示，有時並不是孩子依賴父母，更多的是父母過分擔心，怕孩子不能獨立，凡事親力親為。孩子們渴望成長和被肯定，家長不妨讓孩子做些力所能及的家務事。
還有，睡覺吃飯講規則。如果孩子不好好吃飯，飯點一過就把碗收走；晚上到點就讓寶寶躺到自己的小床上，給他講講故事、唱唱搖籃曲，慢慢入睡。
父母由此能節約不少時間。2、多說話多交流。
不少家庭都是：晚上回家孩子看電視，爸媽抱著手機玩個不停或一頭扎在工作里，孩子與父母間形成了一道屏障。廖麗英指出，很多人帶娃出門時怎麼發號施令也沒用，就是由於平時溝通太少。
家長要有意識地與孩子交流，如做家務時讓孩子參與進來；周末多出去玩耍、參加益智類活動，晚上回來談談一天的感受，不僅能增強孩子的安全感，還對大腦發育有好處。
2.秋季育兒有哪些小常識
衣：由於溫差較大，幼兒早晚應比白天多加一件衣服。對於好動、易出汗的幼兒，在其玩耍時可在其背後墊一塊毛巾或玩後及時給他更換衣服。同時幼兒的鞋子應以輕便的運動鞋為主，少穿皮鞋。
食：多讓幼兒吃一些含維生素豐富的食物，尤其是含維生素A、C多的食物，它們對預防上呼吸道感染有幫助。在秋季，大蒜、蘿卜、生薑、韭菜都是可以增加幼兒抵抗力的食物，可能幼兒不喜歡吃，但家長可以通過改變食用方法讓幼兒食用，比如在做菜時增加蒜末的添加，平時給幼兒煮點蘿卜水、生薑水等。對於常在秋季咳嗽的幼兒，家長可以多燉些冰糖生梨水給幼兒吃。秋季也是吃蟹的季節，蟹屬寒性，幼兒的脾胃嫩，不可以多吃。另外，是葯三分毒，不要把服葯作為預防幼兒生病的途徑。
住：雖然天氣會逐漸變冷，但在家時還是要保證一定時間的開窗通風，保持室內空氣的流通。幼兒的被子需要經常曬太陽，家長可在每個星期五把幼兒的被子帶回家利用雙休日把被子洗、曬一下。
行：秋天最適合戶外運動，家長有時間應多帶幼兒到戶外活動，多曬太陽，曬太陽可以促進提內鈣的吸收，同時也增強幼兒的體質。
秋季育兒知識初了在衣食住行幾方面注意之外，我們還需要在秋季易得的常見病方面多加註意。
1、怎樣預防孩子在秋季易得的常見病
又到了忽冷忽熱的季節，由於孩子體溫調節中樞和循環系統發育尚不完善，不能及時調節體內和體外溫度的突然變化， 很容易患感冒等病症，所以如何讓孩子安度秋季顯得十分重要。
2、秋季常見病防治有對策
感冒：這是秋季常見病。記住不要服用過多的抗感冒葯，更不要輕易用抗生素，因為90%以上的感冒是病毒引起的，抗生素非但無效，反而有副作用及增加耐葯細菌。較好的辦法是多休息、多飲水，適當用些中葯及冷毛巾外敷降溫。
秋季腹瀉：由輪狀病毒引起，傳染性強。在腹瀉流行期間不要接觸患兒，不帶孩子到人群聚集的地方。患了病要注意補充水分及電解質，不要用抗生素。
盜汗：秋季孩子容易出汗，要注意衣服隨氣溫適當增減。衣服濕了要及時更換，以免受涼感冒。用中葯玉屏風散有較好止汗效果。
3、以下幾款粥品可防秋燥：
菊花枸杞粥：取菊花30克，枸杞子15克煎湯，再與粳米100克同煮成粥。具有清風熱、補肝腎、明目作用，對風熱感冒、咽干、目赤有一定效果。
銀耳粥：取白木耳10克，用水浸泡發漲，加粳米100克，冰糖30克，煮成粥食用。用於久咳、乾咳。
生梨粥：取生梨2隻，洗凈後去皮切成碎片，加粳米100克煮成粥食用。可防治口乾、舌燥、燥咳。
3.幼兒園小班有哪些育兒知識
一、教育幼兒不要倒滑滑梯
1、告訴幼兒，倒滑滑梯時，頭部先著地，這樣滑下來的一切沖力就都由頭部承擔，再加上和地面的猛烈撞擊，重則會引起腦震盪，輕則會擦破頭皮引起大量出血。
2、告訴幼兒，小孩的骨組織比較柔軟，在外力的作用下發生變形。幼兒倒滑滑梯，會對頸椎產生猛烈的擠壓，可能引起椎骨的變形，影響生長發育，建議可用骨骼模型演示給幼兒看。
二、教會幼兒正確玩鞦韆的方法
1、要保持中心穩定，並盡可能將重心後移。因為鞦韆在空中盪起來時，如果中心不穩就可能又甩出去的危險。教師可進行示範講解。
2、坐在鞦韆上時，雙手要緊抓鞦韆的繩子，只要繩子不斷就很安全。
3、觀看別的幼兒盪鞦韆時，要學會躲閃，不要被鞦韆撞到。
4、幼兒在玩鞦韆時，教師要在旁邊密切注意幼兒的動向，以防疏忽脫手而摔傷。
三、教會幼兒安全過馬路
1、教幼兒認識人行橫道線：人行橫道線是馬路上的一個標志，是專門供行人和自行車過馬路的地方。所以，不是從任何地方都可以穿到馬路對面去的，只有人行橫道線才能穿過去。
2、向幼兒介紹紅綠燈的作用。要讓孩子知道紅燈停、綠燈行；過馬路的時候要前後左右看看，看見車輛，行人就要讓道。
3、給幼兒簡單講講馬路的作用：馬路是專供各種車輛和人走的地方，不可以在馬路上停留或玩耍，否則既會影響車輛的正常通行，又會造成車禍，輕則殘廢，重則喪命
四、戶外活動安全注意要點
1、教育幼兒活動前衣著整齊，衣服束在褲子里並系緊鞋帶，以防摔跤。
2、教育幼兒懂得安全要點，明白什麼是危險並說明防範措施。
3、教導幼兒正確運用活動器具以自製玩具。
4、教導幼兒不在擁擠、有坑洞、潮濕等場地進行活動。
5、教育幼兒游戲中不可隨意藏入無人照顧的地方。
6、教育幼兒在游戲中勿推擠、拉扯、互丟東西。
7、玩繩子時，教育幼兒不可將繩子套住脖子。
8、玩爬網活動，要求幼兒攀爬時要雙手抓牢，不推別人。
五、與大人走散或迷路時注意要點
1、乘車前應先吃暈車葯，以防暈車。
2、乘車時應排隊上車，不推不擠。
3、乘車時注意拉好扶手，防止車輛轉彎時摔跤。
4、在車上看見有小偷在你身邊偷別人東西時，不要大聲喊叫，應迅速告訴售票員或司機叔叔，請他將車直接開到公安局，或者輕聲告訴被盜者，以防小偷傷害小朋友，不過要記住，一切動作要迅速完成，不要讓小偷察覺。
拓展資料：
家長注意事項
1.為寶寶准備一個小書包，不要忘記綉上的名字，裡面可以放上寶寶最喜歡一本小書或者一個小玩具，熟悉的物品會讓寶寶在陌生的環境中減少心理壓力。
2.要給寶寶的衣服，鞋子等物品綉上名字，或做上標志，並讓寶寶來認一認，這樣便於寶寶能集體生活中分辨出自己的物品。
3.為寶寶准備一到兩套干凈的衣褲，記得寫上名字，放在幼兒園里。寶寶因為焦慮或者貪玩，往往會出現尿褲子的現象，這樣老師就能及時為寶寶更換好乾凈的衣褲。
4.為寶寶選擇衣服和鞋子時，不要過於新穎 *** ，會叫的小口袋，會亮的鞋子，有趣的小珠珠，這些東西會讓寶寶的注意力都集中在那裡，這樣就會影響寶寶參與集體活動的興趣了，有的還存在一些不安全的因素。比如掉下來的小珠珠，寶寶就喜歡放在嘴裡，放在耳朵里等。
5.鞋子大小要合適，並要盡可能適合寶寶運動，這樣能保證寶寶在集體活動中的安全。
6.在寶寶沒有學會系鞋帶時，盡可能少穿系鞋帶的鞋子，鞋帶散了很容易使寶寶摔倒。可以選擇拉鏈的，或者搭袢的鞋。
7.別忘了為寶寶准備一個安全別針，並每天給他別上干凈的手帕。
8.盡量不要給寶寶掛掛件，掛金鎖片，手鐲等，這些物品會給寶寶的活動帶來不便，同時，也存在不安全的因素。
9.引導寶寶試著自己脫鞋子，脫衣褲，別忘了時常表揚寶寶的進步。
『貳』 幼兒園秋冬季傳染病育兒知識
流行性感冒
流感是流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，每年10月到次年3月，都是流感等呼吸道傳染病的流行季。
流感主要的表現是發熱，以高熱（39℃-40℃）為主，可持續3-5天；一些患有乙流、免疫力比較差以及既往打過流感疫苗的患兒可能表現為低熱。
呼吸道症狀：包括鼻塞、流涕、打噴嚏、咽干、咽癢、咽痛、咳嗽、咯痰等。
秋冬季傳染病高發期來臨！家長做好這些，讓孩子少受罪
全身症狀：流感患兒容易伴有全身症狀，主要以頭痛、肌肉酸痛和全身不適為主。
其他症狀：部分患兒也會出現嘔吐、腹痛、腹瀉等症狀。
無並發症者多發病3-4天後體溫逐漸消退，全身症狀好轉，但咳嗽、體力恢復常需1-2周。
預防措施
◆ 流感疫苗接種。讓孩子接種小兒流感疫苗是預防流感最有效的手段。
◆ 保持良好個人衛生習慣，勤洗手。
『叄』 幼兒園育兒知識秋季預防感冒
秋季小班預防感冒育兒知識：食療預防流行性感冒
1、蜂蜜水
之所以會在秋季受到流行性感冒的侵襲，主要是我們的肺器官在這個時候特別的薄弱，因而才導致病毒侵體。所以說秋季養肺非常關鍵，而蜂蜜一直被認為具有清熱潤肺的功能，這個時候媽媽可適當給一歲以上的寶寶服用一些蜂蜜水。
在蜂蜜中含有多種生物活性物質，它能夠有效的激發人體自身的免疫力以及抵抗力，從而抵擋住秋季各種病毒的侵襲。
2、梅子
秋季預防流行性感冒，梅子同樣是不錯的選擇，在所有抵抗甲流的食品中梅子充當的是殺菌先鋒。而梅子之所以具有這些作用，是因為在梅子中含有蘋果酸、琥珀酸等物質，而且這些物質都具有顯著的抗菌作用，對預防感冒有一定功效。
3、酸奶
秋冬季要想預防流行性感冒，酸奶同樣是不錯的選擇，在這個時候喝酸奶不但能夠起到補水的作用，同時還能保持呼吸道粘膜的正常分泌，減緩咽喉腫痛和口唇乾裂等秋燥症狀。在酸奶中含有優質蛋白、多種維生素等，能幫助提高食慾、補充體力。
因此在這個多事之秋不妨讓你的寶寶多喝酸奶，最好是選擇益生菌酸奶，這是幫助寶寶預防流行性感冒的有效途徑。
4、芹菜
抵抗流行性感冒芹菜也絕對不能少，在芹菜中含有豐富的維他命c，它具有預防病毒感染和強健體魄的功用。而且維他命c還能夠幫助合成抗體，全面增強人體的抵抗力，不但如此它還能將有害物質趕出白細胞從而恢復被破壞組織的能力。
而在感冒或發燒的時候，我們體內白細胞的維他命c濃度會降低，因此在此期間一定要多注意補充含維他命c的食物。
秋季小班預防感冒育兒知識：寶寶爛嘴角
秋季天氣乾燥，如果喝水少一不注意就會爛嘴角，寶寶們也是如此。寶寶秋季爛嘴角怎麼辦?
秋季有季節性氣候乾燥，如果寶寶吃新鮮蔬菜過少、核黃素攝入不足，加上寒冷刺激影響，很容易爛嘴角」。如果平時能注意以下幾點，對預防小兒口角炎十分有效。
1.平衡飲食
很多小孩都存在有爛嘴角的情況，而營養不均衡也是導致爛嘴角的原因之一，要想預防爛嘴角的出現那麼就必須讓孩子多吃些富含核黃素的食物。比如粗糧、黃豆、赤小豆、綠豆、豆製品、動物肝臟等。
2.礦物質食物
除了要教育孩子不偏食、挑食之外，同時在日常生活中家長還可以適當的給孩子多吃一些含維生素、礦物質的食物，尤其是b族維生素。比如動物肝臟、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆製品、胡蘿卜、綠葉蔬菜等，同時還要養成多喝水的習慣，加快體內毒素的排出。
3.口腔清潔
家長還要教育孩子養成飯後漱口的習慣，並且在睡覺前千萬不要再吃任何的東西，也不要喝牛奶，以免食物殘渣留在口腔內，滋生細菌。
4.局部護理
在患有口角炎的同時，還會導致嘴唇乾裂從而引起疼痛。所以在孩子患有爛嘴角的時候，不妨給孩子口角處塗些香油、軟膏之類，保持濕潤，而且也可以口服b族維生素，以幫助黏膜恢復。
爛嘴角是小兒時期經常會出現的病症， 家長為了讓寶寶少受痛苦，應該在平時就多加以預防。
秋季小班預防感冒育兒知識：給孩子加衣服應循序漸進
專家指出，許多家長不知道該怎樣給孩子穿衣，天氣稍微涼一些，就急著給孩子左三層右三層地加衣，有些家長則是以自己的冷暖為准繩，自己覺得冷了，就趕快給孩子加衣。殊不知孩子不像大人，他是多動的，一旦活動，就會出汗，反而會把內衣弄濕弄潮，而冷風一吹，就可能受涼感冒。此外嬰幼兒有生理性出汗，許多家長卻忽視孩子正常出汗，一旦加衣服過多，就會濕透衣服。
專家表示，秋天降溫是一個漸進的過程，因此孩子的穿衣也應遵循這樣的原則，循序漸進。秋季穿衣不要一下子穿得太多、捂得太嚴，以免過多出汗。適當地凍一凍，不僅可以讓孩子逐漸適應涼爽的天氣，增強耐寒的能力，也可以為冬季防寒做准備。
專家提醒，對孩子的穿衣應盡量以孩子的情況為主，比如好動的孩子，可以少穿些。由於早晚溫差大，可以早上披一件外套，到了學校就可以脫下，中午天熱要少穿些。衣服要寬松，便於孩子活動。此外，為增強孩子的耐寒能力，早晚洗臉時，可以用冷水，提高呼吸道的耐寒能力。洗澡時，水盡量以溫水為主，不要太熱，也可以幫助孩子增強機體的抵抗力，睡覺時不要蓋得太多，被子不要太厚。但「秋凍」不是一味地凍，而是要根據氣溫的變化來決定，特別是一些孩子平時抵抗力弱，調節能力較差，則要區別對待。
『肆』 關於幼兒園中班孩子的秋季育兒知識有哪些
秋季是一個特殊的季節，對於幼兒園中班的孩子來說，需要家長和教師更加細心地關注他們的健康和成長。以下是一些關於秋季育兒的知識：
營養均衡：秋季是收獲的季節，各種水果和蔬菜豐富多樣。家長應確保孩子的飲食營養均衡，多吃富含維生素和礦物質的食物，以增強孩子的免疫力。同時，要注意食物的新鮮度和衛生，避免食物中毒。
保暖適度：秋季氣溫逐漸下降，但早晚溫差較大。家長要根據天氣變化適時為孩子增減衣物，避免孩子受涼感冒。同時，不要過早給孩子穿上厚重的冬裝，以免孩子出汗後受涼。
加強鍛煉：秋季是進行戶外活動的良好時機，家長和教師應鼓勵孩子多參加戶外活動，如跑步、跳繩、踢足球等，以增強體質，提高抵抗力。同時，要注意活動的安全，避免孩子受傷。
養成良好的衛生習慣：秋季是病毒和細菌活躍的季節，家長要教育孩子養成良好的衛生習慣，如勤洗手、不隨地吐痰、不亂扔垃圾等，以預防疾病的傳播。
保證充足的睡眠：秋季白天時間較短，夜晚較長，家長要保證孩子有充足的睡眠時間，以利於孩子的身體發育和免疫力的提高。同時，要保持室內空氣流通，避免空氣污染對孩子的影響。
預防秋燥：秋季空氣乾燥，容易導致孩子出現口乾舌燥、咳嗽等症狀。家長要注意保持室內濕度，可以使用加濕器或在室內放置一盆水。同時，要鼓勵孩子多喝水，多吃水果，以緩解秋燥的症狀。
注重心理健康：秋季陽光較少，容易導致孩子情緒低落。家長和教師要關注孩子的心理健康，多與孩子溝通交流，了解他們的需求和困擾，幫助他們調整情緒，保持愉快的心情。
預防過敏：秋季是過敏性疾病的高發季節，如過敏性鼻炎、哮喘等。家長要了解孩子的過敏史，盡量避免接觸過敏源，如有需要，可以提前使用抗過敏葯物進行預防。
總之，秋季育兒要注重孩子的營養、保暖、鍛煉、衛生、睡眠、心理健康等方面，為孩子創造一個健康、愉快的成長環境。同時，家長和教師要密切配合，共同關注孩子的需求，幫助他們度過一個美好的秋季。
『伍』 幼兒園中班秋季育兒知識
秋季轉涼，不要著急添加衣物，雖說是轉涼，但是還沒到冷的地步，過早的添加衣物會讓身體「安逸」太多，導致不能及時的適應外界變化。以下是我整理的幼兒園中班秋季 育兒知識 的相關資料，各位家長們抓緊看看吧。
幼兒園中班秋季育兒知識一
秋季提高寶寶免疫力的黃金法則
秋季轉涼，不要著急添加衣物，雖說是轉涼，但是還沒到冷的地步，過早的添加衣物會讓身體「安逸」太多，導致不能及時的適應外界變化。以至於降低了免疫力。老話也有「春捂秋凍」的說法，也是這個道理，那麼寶寶是否也應該「凍」一下以提高免疫力呢?
其實寶寶的身體敏感，不能跟大人比，所以還是不要讓他春捂秋凍比較好，但是不用擔心，專家給出了別的 方法 一樣可以提高寶寶免疫力。
1.要讓孩子堅持每天做運動。小嬰兒，可以每天堅持幫他做撫觸或被動操;稍大一些的孩子，讓他充分聯系爬行和走路，讓孩子多跑跑跳跳，增加肺活量和血液循環速度，對孩子增加免疫力大有好處。
2.提高孩子呼吸道抵抗力。最好的方法就是戶外有氧運動，這項工作從夏季就要開始做，每天早上，都帶孩子出去走一走，天氣慢慢變涼，孩子也逐漸適應從天熱到天涼，從風小到風大，從空氣濕潤到空氣乾燥的變化。
3.保證飲食營養。另外還要多吃增加免疫力的食物。在為孩子提供膳食時應盡可能的做到營養全民，品種多樣、比例適當、定時定量、調配得當，並應保證每天有足夠的蛋白質、適量的脂肪、充足的碳水化合物、維生素和礦物質。秋天可多食用諸如：紅棗蓮子、桂園、銀耳、核桃、黑芝麻、山葯、百合、南瓜和茭白等食物，以補充豐富的維生素和礦物質。
4.保證作息時間的規律。孩子一天生活的主要內容包括飲食、睡眠、游戲，這些生活環節若安排的井然有序，可以有效地增強孩子自身的免疫力，使孩子少得或不得病。
5.允許孩子生一些小病。人生病是很正常的，若是小病就動大刀，那麼大病就沒有刀了。3歲以下的孩子抵抗力比較低，也許會出現一些感冒、發燒的症狀，這些常見的小病有助於孩子免疫能力的提高，對預防很有好處。這也就是我們為什麼會製造一些疫苗給孩子注射的原因。人體的免疫力是慢慢增強的，得過病一次也會獲得相應的免疫力。
通過以上幾種方法，鍛煉出的孩子，免疫力一定會很強，同時，若是您覺得孩子體制還好的話，春捂秋凍一下，也未嘗不可，讓孩子在歷練中成長，才是真正的成長，而不是簡單的生長，像養一個大活物一樣的養孩子不是我們的初衷，我們最初不是想讓孩子堅強的么?
幼兒園中班秋季育兒知識二
寶寶入園後需要父母多鼓勵
幼兒園是寶寶第一個與他人共同交流、學習的場所，面對陌生的環境，寶寶難免會顯得不知所措，家長提供給孩子更多的鼓勵和幫助，才能讓寶寶盡快對幼兒園中的環境得心應手。
當孩子在幼兒園學會寫自己的名字、一首歌、一支舞時，父母應及時鼓勵孩子在幼兒園所取得的一點點進步。鼓勵形式多種多樣，可以在很多人前表揚孩子，或送他一個小禮品等等。孩子通過這種方式，可深深的體會到幼兒園生活給他帶來的成就感，加深對幼兒園的情感。對不適應幼兒園環境的孩子，父母要盡量避免問：「在幼兒園和小朋友玩的開心嗎?」「幼兒園老師對你好嗎?」等，因為這會讓孩子的記憶一直停留在不良情緒中。
如果孩子說不喜歡老師，不想去幼兒園，父母就要避免與他談幼兒園的事情，而應轉移孩子的注意力。在培養孩子方面，父母和老師是一個戰線上的戰友，父母在孩子面前要正確評價老師，首先應該信任和協同教師的工作，千萬不要當著孩子的面指責、議論教師。孩子剛入園，需要在心理上長生一種對老師的安全感，父母要幫助他們維護教師的形象，讓老師的地位在他們心中變得很重要。所以，如果孩子在父母前抱怨說：「今天我表現很好，但老師沒有給我小紅花。」父母不能說老師偏心，而應說：「那是老師認為你能表現的更好，他正在期待著你下次更好的表現!」然後，在私下與老師交流孩子在幼兒園中的情緒和表現。記住，在孩子面前，理智的父母應維護老師的形象。
孩子剛入園，家長要幫助老師全面了解自己的孩子，主動向老師介紹孩子的生活習慣、個性特點等，這樣老師才能真正的掌握孩子的特點，有效的接近孩子，使孩子對教師產生依戀、信賴的心理。家長在幼兒入園後，應把孩子在家裡的情緒和表現告訴老師，但不能當著孩子的面。這樣有利於老師採取 措施 來消除孩子的不安、顧慮，家長也能從老師獲得指導孩子的方法，促進孩子健康成長。
父母可以利用接送孩子的時間，直接與教師交流孩子的情況，也可以通過聯系手冊，進行家園聯系。此外，幼兒園各種活動，如六一 兒童 節、 元旦 ，以及父母開放日，父母要積極參加，理解幼兒園的 教育 、管理方法，親眼目睹孩子在集體生活中的各種表現，全面了解孩子，才能配合幼兒園教育活動開展，使教育發揮最大效率。
教給孩子一定的交往技巧，在幼兒園中，有一個孩子看到一個小朋友在玩一輛漂亮的小汽車，就希望一起玩。一開始這個孩子只盯著小朋友，不說話。當他看到小朋友不理他時，就撲上去，一把推開那個小朋友，搶了小汽車。這顯然是孩子缺乏交往技巧的表現。因此，在平時的生活中，父母應該教給孩子，如何熱情地邀請小朋友一起玩，如何與小朋友一起分享等待交往技巧。在家中，父母要有意識地教孩子學會使用一些禮貌用語，如「請」「謝謝」「對不起」，大方地向別人問好等。孩子說話時，教他清晰地表達自己的意願。例如，當孩子想去廁所時，應該說「我想去廁所」的完整 句子 ，而不要讓他用意義含糊的習慣語代替。
總結 ：幼兒園是孩子第一次進入的集體生活環境，面對陌生的環境，孩子可能會無法適應，就需要父母提供及時的幫助，首先家長要站在老師一邊，主動和老師交流，向老師介紹孩子的性格和習慣等，讓孩子變得更加信賴老師。當然，也要教會孩子怎樣與小朋友們更加友善的相處，懂得分享。
幼兒園中班秋季育兒知識三
家長要與幼兒園配合教育孩子
過了三歲後，寶寶會進入到一個新的環境中，就是幼兒園，他們要溶入一個大的大的環境中，不在是家裡那麼小的一個環境了，也不再是只有自己，而是要與一幫孩子在一起了，那麼孩子的教育要如何做才能與幼兒園配合好呢?
一、應走出家教誤區
首先，教育孩子是家長一生的責任，無論孩子處於哪種環境中，都是離不開家長的教育的，所以家長要知道自己不可能把教育孩子的責任全都推給老師，以為只要有老師就行了，老師不可能把做人的道理，生活常識，知識等等全部都教給孩子，這是不可能的，老師也只是都會孩子一部分而已，大部分還是要靠家長來教的，所以父母要擺正心態，當孩子上幼兒園時要及時與老師進行溝通，這樣才能很好的了解孩子在校的表現以及發生的事，並及時解決和究正孩子的不良習慣，而不是一味的全都推給老師，家長與孩子呆的時間是最長的，所以受家長的 言行舉止 的影響是最大的，所以我們的家長要為孩子做好第一老師。
其次，在教育孩子的問題上，不要一味的愛護或者一味的苛責，這都是不對的，該愛的時候就得愛，該嚴時就得嚴，要相結合才是科學的。
孩子的教育永遠是一個家庭最大的問題，而做為父母很多時候我們不能很好的掌握好愛與嚴的這個度，有的家長對孩子過分溺愛，孩子提什麼要求都滿足，有的家長對孩子對過分嚴厲，一點小事也要打罵訓斥，這都是不對的教育方式，所以父母要好好的掌握一下這個度。
再次，家長要樹立正確的教育觀，勿只重知識，輕個性行為發展。
家長注重孩子學到的知識量的同時，也要注意孩子品德與性格的形成，有的家長只關心孩子學到了什麼，對於孩子在學校的表現則不予理彩，孩子還小，還是應該更形成良好的習慣為重，防止孩子不良習慣的形成。
二、積極配合，與幼兒園教育同步
首先，家長要時刻與老師進行溝通，現在一般老師都建QQ群，媽媽可以經常在群上了解些信息，知道學校的教育規劃與知識要點，這樣在家也可以很好的督促孩子，明確孩子的學習與生活准則，培養良好的習慣。
其次，平時家長除了與老師溝通了解孩子在學校的表現外，還可以把家裡的表現與老師進行溝通，這樣可以很好的協調好孩子學校與家裡的表現，好的就表現，壞得就要改正。
三、積極參與幼兒園的家長活動，重視家園聯系
現在的幼兒園每學期都會有一次的家長開放日，家長要積極參加這類活，這樣可以觀察孩子在校的表現，同時也可以很好的滿足孩子的心理需要，老師對每個孩子的態度和關心程度也會不一樣，家長去參加時也可以多注意老師對孩子的態度等方面。
此外，家長也必須用教育理論知識武裝自己，提高自己的教育水平，以充分發揮 家庭教育 的效能。
總之，只要家長堅持家庭與幼兒園教育並重的原則，形成方向一致的教育合力，才能在培養幼兒良好行為習慣教育工作中收到事半功倍。
說了這么多，其實無外乎就是要與老師多溝通了解孩子的表現與習慣，同時要配合園方進行教育孩子，同時也要注重提高自己的教育方式，並且要認清自己對孩子的教育有不可推卸的責任。
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『陸』 幼兒園育兒知識秋季小常識
根據天氣加減衣
進入秋日，天氣開始有轉涼的跡象，特別是經歷降水後的氣溫驟降，更是需要多加註意。
面對這樣的天氣，爸爸媽媽們應該要學會給孩子穿衣，這樣可以大大減少孩子生病的次數。在什麼時候決定給孩子穿多少衣服呢？當然就是在早晨起床時，需要提醒的一點是，假如天氣沒有發生突變，就不要輕易、隨意給孩子穿太多衣服。此外，父母最好能夠為孩子選擇穿脫比較方便的衣物，以備隨時增減衣物。
2
學會「捂」兩頭
常說「春捂秋凍」，「捂」其實是個相對的概念，父母應當根據室外溫度給孩子來增減衣服，並不是穿得越暖和越好。
對於「春捂」，醫生的建議是注意捂兩頭，即重點照顧好「首足」，不要讓頭頸與雙腳著涼，這樣可以避免感冒、氣管炎、關節炎等疾病發生。而關於「秋凍」，指的是在秋天的時候不要一次給孩子穿太多的衣服，應該稍微讓他感覺到一點點寒意才是最佳的穿衣方式。不然在秋天就把冬天的衣服穿上了，那麼到了冬天孩子可就要穿成五花大綁的超大粽子了。
3
補充維C、維A
為了增強孩子的抵抗力，媽媽們可以在孩子的飲食中多增加一些富含維生素C和維生素A的食物，如青椒、西紅柿、橘子、檸檬等。胡蘿卜、莧菜等黃綠色蔬菜，維生素A的含量較高，具有保護和增強上呼吸道黏膜和呼吸器官上皮細胞的功能。
4
喝些蜂蜜水
中醫理論認為：風多易燥，風燥外邪侵襲人體，很容易入理化熱，常常表現為咽干、口渴、咳嗽、便秘，體弱者還可能感染病毒，發生肝炎、肺結核等季節性傳染病。而蜂蜜具有潤腸通便、潤肺止咳、益氣補中、解毒的功效，適當喝杯蜂蜜水有益於孩子的健康發育。
5
及時就醫
一旦孩子出現感冒症狀，如流鼻涕、打噴嚏、發燒、咳嗽等，要盡快送醫，避免因為耽誤病情，而使孩子病情加重燒成肺炎。
6
接種流感疫苗
在流感的常發季節，父母們可以選擇給孩子接種流感疫苗，是預防和控制流感的主要措施之一，相對來說也比較的安全可靠。