❶ 幼兒園小班秋冬季育兒小知識
1.幼兒園秋季育兒知識,秋天帶孩子要注意什麼
幼兒秋季養生小常識1、給寶寶喝足夠量的水秋天本來就很乾燥,乾燥的氣候會帶走寶寶身上的水分,如果沒有補充足夠的水分,會影響寶寶的健康。
無論是在家褲肢輪還在在戶外,母親都要記得隨時給寶寶補充水,可以用質量好的奶瓶喂水,千萬不要等到寶寶感到渴的時候再喂水。而且,一定要給寶寶喝白開水或者礦泉水,不要給寶寶喝任何飲料。
2、居家必備養生湯粥秋季養生必備粥。剛剛進入秋季,寶寶會有脾胃功能減弱的現象,而粥正是此時調節脾胃最好的食品,秋後早晨喝粥,既可怯秋涼,又能防秋燥、和中健胃,如果適當加入一些健脾潤燥益肺的食物或葯材如百合、銀耳,則對身體更有裨益。
各種菜湯也是補充水分的重要手段,清湯可以稀釋菜飢櫻餚的鹽分,並保持寶寶體內水分平衡。3、吃白色食物潤肺按照中醫理論,白色食物與肺部對應,秋季乾燥應多吃白色食物潤肺。
適合孩子白色食物包括梨、百合、蓮子、銀耳、淮山(山葯)、蓮藕、白鯽魚、雞肉、鴨肉、白蘿卜、白菜等,家長可以給孩子自製一些白色菜品,比如雪梨銀耳湯、淮山粥、鯽魚湯、蓮藕湯、白蘿卜湯等等。4、少吃「上火」食物初秋飲食應遵循「增酸減辛,以助肝氣」的原則, *** 性食物應該少吃,容易「上火」,如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。
少吃熱量過高的油炸食品和一些熱性水果,如荔枝、桂圓、橘子等。有咽干疼痛、口唇裂開的孩子,可用紅蘿卜加上馬蹄、杏仁、蜜棗及兩片陳皮煲約3小時飲用。
5、營養調理秋季養生也需要飲食來調理。寶寶營養是每一對父母所關心的話題,寶寶營養一般是指寶寶身體發育所必須的各類維生素。
營養的攝取不但在寶寶身體免疫力差的時候尤為重要,而且在日常的生活中也不可忽略。孩童時期,生長發育迅速,代謝旺盛,所需的能量和各種營養素相對比成年人高。
正是由於兒童對營養物質需求量大,而同時寶寶胃的容量小,飲食結構簡單,因此兒童各種營養缺乏性疾病的患病率非常高。嬰兒營養不良的現象並不少見。
多給寶寶吃牛奶、豆製品、魚、肉等高蛋白飲食。多補充玉米、全麥麵包、小米、黑米等五穀雜糧,以防秋季便秘。
富含纖維素的食品,如菠菜、蘿卜、胡蘿卜、芹菜、花菜等,也應增加。總之,要葷素搭配,粗細搭配,做到平衡飲食,才能減少秋季發病。
6、秋季預防腹瀉秋季也是胃腸道疾病多發的季節,腹瀉很常見。因此,母親一定要把住「進口」關,保證寶寶吃的食物新鮮,干凈,定期將寶寶的玩具進行消毒。
飯前、便後一定要養成洗手的習慣。如果在幼兒園發現寶寶有腹瀉症狀,應立即隔離治療並處理好糞便。
7、早晚多加件薄外套秋季早晚溫度變化明顯,媽媽們要根據天氣變化為寶寶增減衣物。秋天的氣候一般是早晚涼中午熱,因此寶寶早晚應該比中午多穿一些,可以早晚多加一件薄外套,如針織開衫、薄運動外套等,白天應適當減少衣服,尤其是孩子在胡信運動的時候。
立秋過後孩子穿衣一般保證「三暖」即可,包括肚子、手腳、背部的保暖。8、室內保持一定的濕度家長要注意室內保持一定的濕度,重視給孩子補充水分,並要避免玩得太累和劇烈運動使津液耗損。
另外,為了防止孩子皮膚乾燥,可塗擦兒童護膚霜。但應注意口唇乾裂不要讓孩子經常舔,否則會引起乾燥皸裂。
父母可經常用棉簽蘸生理鹽水滋潤鼻腔,還可經常濕化室內空氣,或者在家裡安裝加濕器。9、皮膚防燥多洗澡潤膚堅持每天給寶寶洗澡,為避免寶寶感冒,寶寶沐浴時候的室溫最好控制在23~26℃,水溫宜在37~40℃之間,洗澡時間控制在10分鍾左右。
洗澡時可用寶寶專用的沐浴露。如果寶寶皮膚乾燥,或有脫皮現象,可同時注入數滴嬰兒潤膚油於浴盆中,洗完後全身擦潤膚露。
10、適量的室外運動寶寶室外運動不僅能夠增強寶寶身體抵抗力,也能夠呼吸新鮮空氣,加速身體新陳代謝。常見的秋季體育運動有小跑,球類,游泳等多種。
但要視孩子的年齡大小進行運動,如果孩子太小,只適宜做些爬,抬頭之類的運動。五歲以上的孩子就可以學習游泳,小跑,體操之類的需較大力量的運動了。
(1)幼兒園小班第一學期秋季育兒知識擴展閱讀1、學會「放手」。記者觀察發現,在機場,很多歐美國家四五歲小孩不僅自己手裡拖著小行李箱,還會拿著護照和機票等重要物品,吃飯也不用大人管。
中國家長會讓孩子拿這么重要的東西嗎?有多少孩子不是家長連哄帶追地喂飯?廖麗英表示,有時並不是孩子依賴父母,更多的是父母過分擔心,怕孩子不能獨立,凡事親力親為。孩子們渴望成長和被肯定,家長不妨讓孩子做些力所能及的家務事。
還有,睡覺吃飯講規則。如果孩子不好好吃飯,飯點一過就把碗收走;晚上到點就讓寶寶躺到自己的小床上,給他講講故事、唱唱搖籃曲,慢慢入睡。
父母由此能節約不少時間。2、多說話多交流。
不少家庭都是:晚上回家孩子看電視,爸媽抱著手機玩個不停或一頭扎在工作里,孩子與父母間形成了一道屏障。廖麗英指出,很多人帶娃出門時怎麼發號施令也沒用,就是由於平時溝通太少。
家長要有意識地與孩子交流,如做家務時讓孩子參與進來;周末多出去玩耍、參加益智類活動,晚上回來談談一天的感受,不僅能增強孩子的安全感,還對大腦發育有好處。
2.秋季育兒有哪些小常識
衣:由於溫差較大,幼兒早晚應比白天多加一件衣服。對於好動、易出汗的幼兒,在其玩耍時可在其背後墊一塊毛巾或玩後及時給他更換衣服。同時幼兒的鞋子應以輕便的運動鞋為主,少穿皮鞋。
食:多讓幼兒吃一些含維生素豐富的食物,尤其是含維生素A、C多的食物,它們對預防上呼吸道感染有幫助。在秋季,大蒜、蘿卜、生薑、韭菜都是可以增加幼兒抵抗力的食物,可能幼兒不喜歡吃,但家長可以通過改變食用方法讓幼兒食用,比如在做菜時增加蒜末的添加,平時給幼兒煮點蘿卜水、生薑水等。對於常在秋季咳嗽的幼兒,家長可以多燉些冰糖生梨水給幼兒吃。秋季也是吃蟹的季節,蟹屬寒性,幼兒的脾胃嫩,不可以多吃。另外,是葯三分毒,不要把服葯作為預防幼兒生病的途徑。
住:雖然天氣會逐漸變冷,但在家時還是要保證一定時間的開窗通風,保持室內空氣的流通。幼兒的被子需要經常曬太陽,家長可在每個星期五把幼兒的被子帶回家利用雙休日把被子洗、曬一下。
行:秋天最適合戶外運動,家長有時間應多帶幼兒到戶外活動,多曬太陽,曬太陽可以促進提內鈣的吸收,同時也增強幼兒的體質。
秋季育兒知識初了在衣食住行幾方面注意之外,我們還需要在秋季易得的常見病方面多加註意。
1、怎樣預防孩子在秋季易得的常見病
又到了忽冷忽熱的季節,由於孩子體溫調節中樞和循環系統發育尚不完善,不能及時調節體內和體外溫度的突然變化, 很容易患感冒等病症,所以如何讓孩子安度秋季顯得十分重要。
2、秋季常見病防治有對策
感冒:這是秋季常見病。記住不要服用過多的抗感冒葯,更不要輕易用抗生素,因為90%以上的感冒是病毒引起的,抗生素非但無效,反而有副作用及增加耐葯細菌。較好的辦法是多休息、多飲水,適當用些中葯及冷毛巾外敷降溫。
秋季腹瀉:由輪狀病毒引起,傳染性強。在腹瀉流行期間不要接觸患兒,不帶孩子到人群聚集的地方。患了病要注意補充水分及電解質,不要用抗生素。
盜汗:秋季孩子容易出汗,要注意衣服隨氣溫適當增減。衣服濕了要及時更換,以免受涼感冒。用中葯玉屏風散有較好止汗效果。
3、以下幾款粥品可防秋燥:
菊花枸杞粥:取菊花30克,枸杞子15克煎湯,再與粳米100克同煮成粥。具有清風熱、補肝腎、明目作用,對風熱感冒、咽干、目赤有一定效果。
銀耳粥:取白木耳10克,用水浸泡發漲,加粳米100克,冰糖30克,煮成粥食用。用於久咳、乾咳。
生梨粥:取生梨2隻,洗凈後去皮切成碎片,加粳米100克煮成粥食用。可防治口乾、舌燥、燥咳。
3.幼兒園小班有哪些育兒知識
一、教育幼兒不要倒滑滑梯
1、告訴幼兒,倒滑滑梯時,頭部先著地,這樣滑下來的一切沖力就都由頭部承擔,再加上和地面的猛烈撞擊,重則會引起腦震盪,輕則會擦破頭皮引起大量出血。
2、告訴幼兒,小孩的骨組織比較柔軟,在外力的作用下發生變形。幼兒倒滑滑梯,會對頸椎產生猛烈的擠壓,可能引起椎骨的變形,影響生長發育,建議可用骨骼模型演示給幼兒看。
二、教會幼兒正確玩鞦韆的方法
1、要保持中心穩定,並盡可能將重心後移。因為鞦韆在空中盪起來時,如果中心不穩就可能又甩出去的危險。教師可進行示範講解。
2、坐在鞦韆上時,雙手要緊抓鞦韆的繩子,只要繩子不斷就很安全。
3、觀看別的幼兒盪鞦韆時,要學會躲閃,不要被鞦韆撞到。
4、幼兒在玩鞦韆時,教師要在旁邊密切注意幼兒的動向,以防疏忽脫手而摔傷。
三、教會幼兒安全過馬路
1、教幼兒認識人行橫道線:人行橫道線是馬路上的一個標志,是專門供行人和自行車過馬路的地方。所以,不是從任何地方都可以穿到馬路對面去的,只有人行橫道線才能穿過去。
2、向幼兒介紹紅綠燈的作用。要讓孩子知道紅燈停、綠燈行;過馬路的時候要前後左右看看,看見車輛,行人就要讓道。
3、給幼兒簡單講講馬路的作用:馬路是專供各種車輛和人走的地方,不可以在馬路上停留或玩耍,否則既會影響車輛的正常通行,又會造成車禍,輕則殘廢,重則喪命
四、戶外活動安全注意要點
1、教育幼兒活動前衣著整齊,衣服束在褲子里並系緊鞋帶,以防摔跤。
2、教育幼兒懂得安全要點,明白什麼是危險並說明防範措施。
3、教導幼兒正確運用活動器具以自製玩具。
4、教導幼兒不在擁擠、有坑洞、潮濕等場地進行活動。
5、教育幼兒游戲中不可隨意藏入無人照顧的地方。
6、教育幼兒在游戲中勿推擠、拉扯、互丟東西。
7、玩繩子時,教育幼兒不可將繩子套住脖子。
8、玩爬網活動,要求幼兒攀爬時要雙手抓牢,不推別人。
五、與大人走散或迷路時注意要點
1、乘車前應先吃暈車葯,以防暈車。
2、乘車時應排隊上車,不推不擠。
3、乘車時注意拉好扶手,防止車輛轉彎時摔跤。
4、在車上看見有小偷在你身邊偷別人東西時,不要大聲喊叫,應迅速告訴售票員或司機叔叔,請他將車直接開到公安局,或者輕聲告訴被盜者,以防小偷傷害小朋友,不過要記住,一切動作要迅速完成,不要讓小偷察覺。
拓展資料:
家長注意事項
1.為寶寶准備一個小書包,不要忘記綉上的名字,裡面可以放上寶寶最喜歡一本小書或者一個小玩具,熟悉的物品會讓寶寶在陌生的環境中減少心理壓力。
2.要給寶寶的衣服,鞋子等物品綉上名字,或做上標志,並讓寶寶來認一認,這樣便於寶寶能集體生活中分辨出自己的物品。
3.為寶寶准備一到兩套干凈的衣褲,記得寫上名字,放在幼兒園里。寶寶因為焦慮或者貪玩,往往會出現尿褲子的現象,這樣老師就能及時為寶寶更換好乾凈的衣褲。
4.為寶寶選擇衣服和鞋子時,不要過於新穎 *** ,會叫的小口袋,會亮的鞋子,有趣的小珠珠,這些東西會讓寶寶的注意力都集中在那裡,這樣就會影響寶寶參與集體活動的興趣了,有的還存在一些不安全的因素。比如掉下來的小珠珠,寶寶就喜歡放在嘴裡,放在耳朵里等。
5.鞋子大小要合適,並要盡可能適合寶寶運動,這樣能保證寶寶在集體活動中的安全。
6.在寶寶沒有學會系鞋帶時,盡可能少穿系鞋帶的鞋子,鞋帶散了很容易使寶寶摔倒。可以選擇拉鏈的,或者搭袢的鞋。
7.別忘了為寶寶准備一個安全別針,並每天給他別上干凈的手帕。
8.盡量不要給寶寶掛掛件,掛金鎖片,手鐲等,這些物品會給寶寶的活動帶來不便,同時,也存在不安全的因素。
9.引導寶寶試著自己脫鞋子,脫衣褲,別忘了時常表揚寶寶的進步。