A. 我想要搜集一些有關小學生的生活小常識
、常吃宵夜。會得胃癌。因為胃得不到休息。
2、一個星期只能吃四顆蛋。吃太多。對身體不好。
3、雞屁股含有致癌物,不要吃較好。
4、飯後吃水果是錯誤的觀念。應是飯前吃水果。
5、女生月經來時。不要喝綠茶。反正茶類不要喝就對了。多吃可以補血的東西。
6、喝豆漿時不要加雞蛋及糖。也不要喝太多。
7、空腹時不要吃蕃茄,最好飯後吃。
8、早上醒來。先喝一杯水。預防結石。
9、睡前三小時不要吃東西。會胖。
10、少喝奶茶。因為高熱量。高油。沒有營養價值可言。長期飲用。易罹患高血壓。糖尿病。等疾病。
11、剛出爐的麵包不宜馬上食用。
12、遠離充電座。人體應遠離30公分以上。切忌放在床邊。
13、天天喝水八大杯。
14、每天十杯水。膀胱癌不會來。
15、白天多喝水。晚上少喝水。
16、一天不要喝兩杯以上的咖啡。喝太多易導致失眠,胃痛。
17、多油脂的食物少吃。因為得花5~7小時去消化,並使腦中血液集中到腸胃。易昏昏欲睡。
18、下午五點後。大餐少少吃,因為五點後身體不需那麼多能量。
19、10種吃了會快樂的食物:深海魚,香蕉,葡萄柚,全麥麵包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,雞肉,櫻桃。
20、睡眠不足會變笨,一天須八小時睡眠,有午睡習慣較不會老。
21、最佳睡眠時間是在晚上10點~清晨6點。
22、每天喝酒不要超過一杯,因為酒精會抑制製造抗體的B細胞,增加細菌感染的機會。
23、服用膠囊應以冷水吞服(可以第一個吃),睡前30分先服葯。忌立即躺下。
24、酸梅具防止老化作用,青春永駐;肝火有毛病者宜多食用。
25、掉發因素:熬夜,壓力,煙酒,香雞排。麻辣鍋。油膩食物。調味過重的料理。
26、幫助頭發生長:多食用包心菜,蛋。豆類;少吃甜食(尤其是果糖) 。
27、每天一杯檸檬汁,柳橙汁。不但可以美白還可以淡化黑斑。
28、蘋果是機車族、癮君子、家庭主婦的常備良葯,一天一顆,才能讓自己有個乾乾凈凈的肺。
29、抽煙又吃維他命(B胡蘿卜素-A維他命的一種),會致癌,盡早戒煙。才是最健康的做法。
30、女性不宜喝茶的五個時期:月經來時,孕婦,臨產前。生產完後,更年期。
31、抽煙,關系最大的是肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也與膀胱癌有關。
32、飲酒導致肝硬化。引發肝癌。
33、吃檳榔會導致口腔纖維化,口腔癌。
34、食物過於精細,缺乏纖維;含大量脂肪,尤其是膽固醇會引發胃癌。
35、食物過於粗糙,營養不足時導致食道癌,胃癌。
36、食品中的黃曲毒素。亞硝酸類物皆具有致癌性。
37、不抽煙。拒吸二手煙。
38、適量飲酒,不拚久。不醉酒。
39、減少食用鹽腌。煙熏,燒烤的食物。
40、每天攝取新鮮的蔬菜與水果。
41、每天攝取富含高纖維的五穀類及豆類。
42、每天攝取均衡的飲食,不過量。
43、維持理想體重。不過胖。
44、保持規律的生活與運動。
45、保持輕松愉快的心情。
46、正確飲食習慣:早上吃的像皇帝,中午吃的像平民
B. 小學生應該懂得的安全知識有哪些
1.信號燈,共3種,紅黃綠色分清楚,紅停綠行黃禁令,闖了紅燈可不行。
2.路面上,標線多,既管行人又管車,機動車道人行道,用處不同要記牢。
3.汽車燈,像眼睛,大燈小燈有分工,兩只小燈管轉向,大燈夜間來照明。
4.交叉路,車輛多,看準信號再通過,左右無車快快走,埋頭猛跑會闖禍。
5.下雨天,撐著傘,別讓雨傘擋視野,視野不清過馬路,撞著車輛多危險。
6.過馬路,別打鬧,撞著汽車不得了,躲避車輛莫亂跑,安全可靠無煩惱。
C. 鐢熸椿甯歌瘑縐戝︾煡璇
1. 鐢熸椿甯歌瘑縐戝
鐢熸椿甯歌瘑縐戝 1.50涓縐戝﹀皬鐭ヨ瘑
1銆佸厰瀛愮敤鑵挎媿鎵撳湴闈㈢殑鍔ㄤ綔鏉ヤ紶閫掍俊鎮錛岀敤鍚庤吙鎷嶆墦鍦伴潰鐨勫ぇ澶氭暟鏄闆勫厰錛岃繖鏄瀹冨悜闆屽厰琛ㄨ揪鎯呮劅鐨勪竴縐嶆柟寮.2銆佷笘鐣屼笂鏈澶х殑鐚存槸鐙掔嫆錛屾渶灝忕殑鐚村瓙鏄鍊鐙.3銆"鍥涗笉璞"鐪熸g殑鍚嶅瓧鍙楹嬮箍錛屾槸鎴戝浗鐨勭弽濂囧姩鐗.4銆佸啺緋曚負浠涔堜細鍐掓皵錛熷啺緋曞啋姘旀槸鍥犱負澶栫晫絀烘皵涓鏈変笉灝戠溂鐫涚湅涓嶈佺殑姘存苯錛岀板埌寰堝喎鐨勫啺緋曟椂錛屼竴閬囧喎灝辨恫鍖栨垚闆炬淮鍖呭洿鍦ㄥ啺緋曞懆鍥達紝鐪嬩笂鍘諱技涔庢槸鍐扮硶鍦ㄢ滃啋姘斺濅竴鏍楓
5銆佸悜鏃ヨ懙涓轟粈涔堟繪槸鍚戠潃澶闃籌紵鍚戞棩钁電殑鑼庨儴鍚鏈変竴縐嶅囧欑殑妞嶇墿鐢熼暱緔犮傝繖縐嶇敓闀跨礌闈炲父鎬曞厜銆
涓閬囧厜綰跨収灝勶紝瀹冨氨浼氬埌鑳屽厜鐨勪竴闈㈠幓錛屽悓鏃跺畠榪 *** 鑳屽厜涓闈㈢殑緇嗚優榪呴熺箒孌栵紝鎵浠ワ紝鑳屽厜鐨勪竴闈㈠氨姣斿悜鍏夌殑涓闈㈢敓闀跨殑蹇錛屼嬌鍚戞棩钁典駭鐢熶簡鍚戝厜鎬у集鏇層6銆佽潐涓轟粈涔堜細銍曠毊錛熻潐鐨勫栧3錛堝栭ㄩ礆級鏄鍧氱‖鐨勶紝涓嶈兘闅忕潃銛夌殑鐢熼暱鑰屾墿澶э紝褰撹潐鐢熼暱鍒頒竴瀹氶樁孌墊椂錛岃潐鐨勫栭ㄩ奸檺鍒朵簡銛夌殑鐢熼暱錛岃潐灝嗗師鏈夌殑澶栭ㄩ艱劚鍘伙紝灝辨槸銛夎湑銆
7銆佽湝銍傛庢牱閰胯湝錛熻渹鍏堟妸閲囨潵鐨勮姳鏈電敎奼佸悙鍒頒竴涓絀虹殑銍傛埧涓錛屽埌浜嗘櫄涓婏紝鍐嶆妸鐢滄眮鍚稿埌鑷宸辯殑銍滆儍閲岃繘琛岃皟鍒訛紝鐒跺悗鍐嶅悙鍑烘潵錛屽啀鍚炶繘鍘伙紝濡傛よ疆鐣鍚炲悶鍚愬悙錛岃佽繘琛100~240嬈★紝鏈鍚庢墠閰挎垚棣欑敎鐨勮渹銍溿8銆佷負浠涔堟槦鏄熶細涓闂涓闂鐨勶紵鎴戜滑鐪嬪埌鏄熼棯闂錛岃繖涓嶆槸鍥犱負鏄熸槦鏈韜鐨勫厜搴﹀嚭鐜板彉鍖栵紝鑰屾槸涓庡ぇ姘旂殑閬鎸℃湁鍏熾
澶ф皵闅斿湪鎴戜滑涓庢槦鏄熶箣闂達紝褰撴槦鍏夐氳繃澶ф皵灞傛椂錛屼細鍙楀埌澶ф皵鐨勫瘑搴﹀拰鍘氳杽褰卞搷銆傚ぇ姘斾笉鏄緇濆圭殑閫忔槑錛屽畠鐨勯忔槑搴︿細鏍規嵁瀵嗗害鐨勪笉鍚岃屼駭鐢熷彉鍖栥
鎵浠ユ垜浠鍦ㄥ湴闈㈤忚繃瀹冩潵鐪嬫槦鏄燂紝灝變細鐪嬪埌鏄熸槦濂藉儚鍦ㄩ棯鍔ㄧ殑鏍峰瓙浜嗐9銆佷負浠涔堜漢浼氭墦鍛墊瑺錛熷綋鎴戜滑鎰熷埌鐤茬瘡鏃訛紝浣撳唴宸蹭駭鐢熶簡璁稿氱殑浜屾哀鍖栫⒊銆
褰撲簩姘у寲紕寵繃澶氭椂錛屽繀欏誨啀澧炲姞姘ф皵鏉ュ鉤琛′綋鍐呮墍闇銆傚洜涓鴻繖浜涙畫鐣欑殑浜屾哀鍖栫⒊錛屼細褰卞搷鎴戜滑韜浣撶殑鏈鴻兘媧誨姩錛岃繖鏃惰韓浣撲究浼氬彂鍑轟繚鎶ゆх殑鍙嶅簲錛屼簬鏄灝辨墦璧峰懙嬈犳潵銆
鎵撳懙嬈犳槸涓縐嶆繁鍛煎惛鍔ㄤ綔錛屽畠浼氳╂垜浠姣斿鉤甯告洿澶氬湴鍚歌繘姘ф皵鍜屾帓鍑轟簩姘斿寲紕籌紝榪樺仛鍒版秷闄ょ柌鍔崇殑浣滅敤鍛銆10銆佷負浠涔堣泧娌℃湁鑴氶兘鑳借蛋璺錛熻泧鐨勮韓涓婃湁寰堝氶碁鐗囷紝榪欐槸瀹冧滑韜涓婃渶澶栭潰鐨勪竴灞傜洈鐢層
槌炵墖涓嶄絾鐢ㄦ潵淇濇姢韜浣擄紝榪樺彲浠ユ槸瀹冧滑鐨勩岃剼銆嶃傝泧鍚戝墠鐖琛屾椂錛岃韓浣撲細鍛圫褰銆
鑰屾瘡涓鐗囧湪S褰㈠栬竟鐨勯碁鐗囷紝閮戒細緲樿搗鏉ワ紝甯鍔╄泧鍓嶈繘鏃舵姄浣忎笉騫崇殑璺闈銆傝繖浜涢碁鐗囪窡錏囩殑鑲岃倝浜掔浉閰嶅悎錛屽苟鑳芥帹鍔ㄨ韓浣撳悜鍓嶇埇琛岋紝鎵浠ヨ泧娌℃湁鑴氫篃鍙浠ヨ蛋鍔ㄥ憖錛11銆佷負浠涔堜漢鑰佷簡澶村彂渚誇細鍙樼櫧錛熸垜浠鐨勫ご鍙戜腑鏈変竴縐嶅彨銆岄粦鑹茬礌銆嶇殑鐗╄川錛岄粦鑹茬礌鎰堝氬ご鍙戠殑棰滆壊渚挎剤榛戙
鑰岄粦鑹茬礌灝戠殑璇濓紝澶村彂渚誇細鍙戦粍鎴栧彉鐧姐備漢綾誨埌浜嗚佸勾鏃訛紝韜浣撶殑鍚勭嶆満鑳戒細閫愭笎琛伴錛岃壊緔犵殑褰㈡垚浜︿細鎰堟潵鎰堝皯錛屾墍浠ュご鍙戜篃浼氭笎娓愬彉鐧藉晩錛12銆佷負浠涔堣悿鐏鉶浼氬彂鍏夛紵钀ょ伀鉶浼氬彂鍏夊洜涓哄湪瀹冧滑鐨勮吂閮ㄦ湯絝鏈夊彂鍏夊櫒錛屽彂鍏夊櫒鍐呭厖婊¤稿氬惈紓風殑鍙戝厜璐ㄥ強鍙戝厜閰電礌錛屼嬌钀ょ伀鉶鑳藉彂鍑轟竴闂涓闂鐨勫厜銆
钀ょ伀鉶鍙戝厜鐨勭洰鐨勶紝闄や簡瑕佺収鏄庝箣澶栵紝榪樻湁奼傚伓銆佽︽垝銆佽辨崟絳夌敤閫斻傝繖涔熸槸瀹冧滑鐨勪竴縐嶆矡閫氱殑宸ュ叿錛屼笉鍚岀嶇被钀ょ伀鉶鐨勫彂鍏夋柟寮忋佸彂鍏夐戠巼鍙婇滆壊涔熶細涓嶅悓錛屽畠浠鈃夋ゆ潵浼犺揪涓嶅悓鐨勮鎮銆
13銆佷負浠涔堣倸瀛愰タ浜嗕細鍜曞挄鍙錛熻倸瀛愰タ浜嗕究浼氬挄鍣滃挄鍣滃湴鍙錛岃繖鏄鍥犱負涔嬪墠鍚冭繘鐨勯熺墿蹇娑堝寲瀹岋紝鑳冮噷鉶界劧絀虹┖鐨勶紝浣嗚儍涓鐨勮儍娑蹭粛浼氱戶緇鍒嗘硨銆傝繖鏃跺欒儍鐨勬敹緙╀究浼氶愭笎鎵╁ぇ錛屽唴閲岀殑娑蹭綋鍜屾皵浣撲究浼氱炕鎼呰搗鏉ワ紝閫犳垚鍜曞櫆鍜曞櫆鐨勫0闊熾
涓嬫′笉瑕佸啀涓鴻倸瀛愬挄鍜曞彨鑰屾劅鍒板按灝鍟婏紒鍥犱負榪欐槸姝e父鐨勭敓鐞嗗姩浣滃憿銆14銆佷負浠涔堥┘楦熶笉浼氶烇紵韜鍨嬪簽澶х殑椹奸笩綾葷殑涓縐嶏紝浣嗗畠浠鍗翠笉浼氶炰笂澶╁晩錛佽繖涓嶆槸鍥犱負瀹冧滑鐨勭繀鑶涓嶇$敤錛岃屾槸瀹冧滑鐨勭窘姣涢兘澶鏌旇蔣錛岀繀鑶鍙堝お灝忥紝鏍規湰涓嶉傚悎椋炶屻
鍙﹀栵紝椹奸笩鐨勮倢鑲変笉鍙戣揪錛岃兏楠ㄥ張騫沖鉤鐨勶紝瀵歸炶岄兘娌℃湁甯鍔┿傞┘楦熺敓媧誨湪闈炴床錛岀敱浜庨暱鏈熷眳浜庢矙婕犲湴鍖猴紝韜浣撲負浜嗛傚簲鐜澧冿紝渚塊愭笎婕斿寲鎴愮幇鍦ㄧ殑鏍峰瓙銆
15銆佷負浠涔堢綈澶撮噷椋熷搧涓嶅規槗鍙樺潖錛熷崍槨愯倝銆佽眴璞夐伯楸箋佽寗奼佽眴銆
閮芥槸緹庡懗鐨勭綈澶撮熺墿錛屽畠浠閮藉彲浠ュ瓨鏀懼緢涔呰屼笉鏄撳彉鍧忋傝繖鍥犱負緗愬ご鏄瀵嗗皝鐨勶紝緇嗚弻渚挎棤娉曡繘鍏ャ
浜轟滑鍦ㄥ埗閫犵綈澶撮熷搧鐨勬椂鍊欙紝鎶婄綈澶撮噷鐨勭┖姘斿叏閮ㄦ娊鍑猴紝鐒跺悗鎶婂畠灝佸彛銆傚湪娌℃湁絀烘皵鐨勬儏鍐典笅錛屽嵆浣塊噷闈㈢殑椋熺墿娌句笂灝戣哥粏鑿岋紝瀹冧滑涔熸棤娉曠敓瀛樻垨綣佹畺鍟婏紒16銆佷負浠涔堝┐鍎垮垰鍑虹敓鏃墮兘浼氬摥涓涓嶅仠錛熷┐鍎垮垰鍑虹敓鏃墮兘浼氬懕鍛卞ぇ鍝錛岃繖涓嶆槸鍥犱負浠栦滑鎰熷埌涓嶅紑蹇冿紝鑰屾槸浠栦滑姝e湪澶у彛澶у彛鍦板懠鍚哥潃絎涓鍙g殑絀烘皵鍛錛佸綋濠村効紱誨紑濡堝堣韓浣撳嚭鐢熸椂錛屼粬浠鍚歌繘鐨勭涓鍙g┖姘斾細鍐插埌鍠夐儴鍘伙紝榪欎細鐚涚儓鍦板啿鍑誨0甯︼紝浠ゅ0甯﹂渿鍔錛岀劧鍚庡彂鍑虹被浼煎摥鍙鐨勫0闊熾
17銆佷負浠涔堣湧銍寸殑灝懼反鏂钀藉悗浠嶇劧涓嶆柇寮硅煩鐫錛熶負浜嗕繚鎶よ嚜宸憋紝寰堝氳湧銛涔熷埄淇濇姢鑹叉帺浜鴻崇洰錛涜岄儴浠借湧銍村綋鍙楀埌琚鍑繪椂錛屽熬宸存洿浼氬洜鑲岃倝鍓х儓鏀剁緝鑰屽艱嚧鏂钀姐傚熀浜庢柇钀界殑灝懼反涓浠嶆湁閮ㄤ喚紲炵粡媧葷潃錛屽畠浼氫笉鏂寮硅煩錛屼粠鑰屽垎鏁f晫浜虹殑娉ㄦ剰鍔涳紝浠ヤ究閫冭劚銆
鍒浠ヤ負浠栦滑鐨勭敓鍛戒細榪欐牱瀹岀粨錛屽叾瀹炲彧闇澶氫釜鏈堬紝灝懼反鍙堜細閲嶆柊闀垮嚭鏉ワ紝緇х畫鐢熸椿銆18銆佷負浠涔堟澗榧犵殑灝懼反鐗瑰埆澶э紵鍒鐪嬭交鏉鵑紶鐨勫熬宸達紒鏉鵑紶鍦ㄦ爲涓婅煩鏉ヨ煩鍘葷殑鍚屾椂錛屽畠鐨勫熬宸存e彂鎸ュ緢澶х殑鍔熺敤銆
瀹冭兘澶熶護鏉鵑紶鍦ㄦ爲涓婅煩璺冩椂寰楀埌騫寵錛岄伩鍏嶆帀涓嬫潵鍙椾激銆傛ゅ栵紝榪欐潯澶уぇ鐨勫熬宸存洿鑳戒簬鍐澶╁彂鎸ヤ繚鎶ょ殑鍔熺敤錛岀揣緔у洿鐫鏉鵑紶鐨勮韓韜錛屾棦鏂逛究錛屽張瀹炵敤銆
19銆佷負浠涔堜漢鐨勫ぇ鎷囨寚涓嶅彲浠ユ湁涓鎴栦笁鑺傦紵涓鑸浜烘湁浜斿彧鎵嬫寚錛岃屾墜鎸囩殑闀垮害銆
2.銆愮敓媧諱腑鏈夊摢浜涚戝︾幇璞$敤鎵瀛︾殑縐戝︾煡璇嗚В閲婄敓媧諱腑瑙傚療鍒扮殑鐜拌薄鎴
涓滆タ浼氭帀涓嬧斺斾竾鏈夊紩鍔涳紱鏄煎滀氦鏇庫斺斿湴鐞冭嚜杞錛涘洓瀛e艦鎴愨斺斿湴鐞冨叕杞錛涘僵鉶瑰嚭鐜扳斺斿厜鐨勬姌灝勶紱闀滃瓙鍙嶅厜鈥斺斿厜鐨勫弽灝勶紱鐑ф按姘村紑鈥斺旀按鐨勬哺鑵撅紱姘翠細緇撳啺鈥斺旀按鐨勫嚌鍥衡︹﹀緢澶.涓銆佹湇瑁呯殑棰滆壊鈥滃啲 *** 鐧斤紝澶 *** 榛.鈥濊繖鏄浜轟滑浠庣敓媧誨疄璺典腑鎬葷粨鍑烘潵鐨勭粡楠岋紝浣犵煡閬撳畠鍖呭惈鐨勭戝﹂亾鐞嗗悧錛 鎴戜滑鐢熸椿鐨勮嚜鐒剁幆澧冿紝浜斿厜鍗佽壊錛岀編涓藉姩浜猴紝鏈夌孩鑹茬殑鑺憋紝緇胯壊鐨勮崏錛岃摑鑹茬殑澶╃┖錛岀櫧鑹茬殑浜戞湹鈥︹﹀悇縐嶇墿浣撻兘鍏鋒湁鍚勮嚜鐨勮壊褰.鍙鏄錛岃繖浜涜壋涓界殑棰滆壊錛屽湪婕嗛粦鐨勫滈噷灝辯粺緇熸秷澶變簡.榪欒存槑鍙鏈夊湪闃沖厜錛堢櫧鑹插厜錛夌殑鐓у皠涓嬶紝鐗╀綋鎵嶅憟鐜板嚭棰滆壊.閭d箞錛屼負浠涔堝湪鍚屾牱鍏夋簮鐨勭収鑰涓嬶紝鍚勭嶇墿浣撲細鏈変笉鍚岀殑棰滆壊鍛錛 鎴戜滑鐭ラ亾錛屽お闃沖厜鏄鐢辯孩銆佹欍侀粍銆佺豢銆佽摑銆侀潧銆佺傳澶氱嶈壊鍏夋販鍚堣屾垚鐨.涓嶅悓鐨勭墿浣擄紝瀵逛笉鍚岄滆壊鐨勫厜綰匡紝鍚告敹鑳藉姏鍜屽弽灝勮兘鍔涘張鍚勪笉鐩稿悓.琚鐗╀綋鍚告敹鐨勫厜綰匡紝浜轟滑灝辯湅涓嶈侊紝鍙鏈夎鍙嶅皠鐨勫厜綰匡紝浜轟滑鎵嶈兘鐪嬪埌.鍥犳わ紝鏌愮嶇墿浣撹兘鍙嶅皠浠涔堥滆壊鐨勫厜錛屽湪鎴戜滑鐪嬫潵錛屽畠灝卞叿鏈変粈涔堟牱鐨勯滆壊.濡傜孩鑹茬殑鑺憋紝鏄鍥犱負瀹冨彧鑳藉弽灝勭孩鑹茬殑鍏夌嚎錛屾妸鍏朵粬棰滆壊鐨勫厜綰塊兘鍚告敹浜嗭紱鐧借壊鐨勪笢瑗胯兘澶熷弽灝勬墍鏈夐滆壊鐨勫厜綰匡紝鍥犳ょ湅璧鋒潵灝辨槸鐧借壊鐨勶紱鑰岄粦鑹茬殑涓滆タ鍗磋兘鍚告敹鎵鏈夐滆壊鐨勫厜綰匡紝娌℃湁鍏夌嚎鍙嶅皠鍥炴潵錛屾墍浠ョ湅璧鋒潵灝辨槸榛戣壊鐨勪簡. 澶闃充笉浠呯粰浜轟滑閫佹潵鍏夋槑錛岃屼笖榪橀佹潵浜嗗ぇ閲忕殑杈愬皠鐑.瀵逛簬杈愬皠鐑鏉ヨ達紝榛戣壊涔熸槸鍙鍚告敹錛屼笉鍙嶅皠錛岃岀櫧鑹叉eソ鐩稿弽. 涓鑸璇存潵錛屾繁鑹茬殑涓滆タ錛屽瑰お闃沖厜鍜岃緪灝勭儹錛屽惛鏀跺氾紝鍙嶅皠灝戱紱鑰屾祬鑹茬殑涓滆タ錛屽垯鍙嶅皠澶氾紝鍚告敹灝.鍥犳わ紝澶忓ぉ浜轟滑閮藉枩嬈㈢┛嫻呰壊琛f湇錛岃薄鐧借壊銆佺伆鑹層佹祬钃濄佹貳榛勭瓑錛岃繖浜涢滆壊鑳芥妸澶ч噺鐨勫厜綰垮拰杈愬皠鐑鍙嶅皠鎺夛紝浣誇漢鎰熷埌鍑夌埥錛涘啲瀛g┛榛戣壊鍜屾繁钃濊壊鐨勮。鏈嶆渶濂斤紝瀹冧滑鑳藉熷ぇ閲忓湴鍚告敹鍏夊拰杈愬皠鐑錛屼漢鑷鐒跺氨鎰熷埌鏆栧拰浜. 浜轟滑璁よ瘑浜嗚嚜鐒惰勫緥錛屽氨鑳藉湪鐢熶駭鎶鏈涓婂姞浠ュ埄鐢.璞″ぇ鍨嬮湶澶╃叅姘旂綈銆佺煶娌圭綈鐨勮〃闈㈤兘婕嗘垚閾剁櫧鑹詫紝鐩鐨勫氨鏄涓轟簡鎻愰珮瀹冧滑鍙嶅皠闃沖厜鍜岃緪灝勭儹鐨勮兘鍔涳紝浣跨綈鐨勬俯搴︿笉鑷村崌寰楄繃楂橈紝浠ュ厤寮曡搗鐖嗙偢浜嬫晠. 浜轟滑榪樺埄鐢ㄥ弽鍚戝拰鍚告敹鐨勫師鐞嗘潵寰佹湇鑷鐒剁晫錛岃╁畠涓轟漢綾繪湇鍔.鎴戝浗瑗垮寳閮ㄦ湁搴х佽繛灞憋紝灞變笂鐩栨弧浜嗗帤鍘氱殑鍐伴洩.鍙鏄錛屽洜涓哄北寰堥珮錛屼笂闈㈠緢鍐鳳紝灝辨槸鐐庣儹鐨勫忓ぉ錛屽己鐑堢殑闃沖厜鍜岃緪灝勭儹鐓т笂鍘伙紝涔熼兘琚閭g櫧鑹茶鐪肩殑鍐伴洩緇欏弽灝勫洖鍘諱簡錛屾墍浠ョН闆娌℃硶鋙嶅寲.緇撴灉灞變笅澶х墖鐨勭敯鍦幫紝閮藉洜緙烘按鑰岃崚鑺滀簡.瑙f斁鍚庯紝鍏氶嗗間漢姘戝悜澶ц嚜鐒惰繘鍐涳紝涓轟簡鍙紲佽繛灞變氦鍑烘按鏉ワ紝 *** 媧句簡宸ヤ綔闃燂紝鐢ㄩ炴満鎶婄⒊榛戞拻鍒扮佽繛灞辯殑縐闆涓婏紝涔岄粦鐨勭⒊榛戞嫾鍛藉湴鍚告敹鐫鍏夊拰鐑錛屼嬌綺樻湁紕抽粦鐨勭Н闆鋙嶅寲浜嗭紝紲佽繛灞辯粓浜庣尞鍑轟簡婊旀粩鐨勯洩姘.浜屻佺敓錏嬪拰鐔熻泲涓や釜鐩稿悓鐨勯浮錏嬶紝涓涓鐢熻泲涓涓鐔熻泲錛屼笉鎶婇浮錏嬫墦鐮村備綍鍖哄垎錛熸妸涓や釜楦¤泲鏀懼湪鐩稿瑰鉤婊戠殑妗岄潰涓婂悗錛岀敤澶ц嚧鐩稿悓鐨勫姏鍚屾椂杞鍔ㄩ浮錏嬶紝鍏堝仠涓嬬殑鏄鐢熻泲銆佸悗鑰呮槸鐔熻泲.灝忓︽椂鎴戜滑鍦ㄧ數瑙嗕笂灝辯煡閬撲簡榪欑嶆柟娉.閭d箞鍘熺悊鏄浠涔堝摢錛熺敓鐔熼浮錏嬬殑鍖哄埆鍦ㄤ簬錏嬬殑鍐呭圭墿鍒嗗埆鏄娑叉佸拰鍥烘佺墿.褰撶敤鍔涜漿鍔ㄨ泲澹蟲椂錛岃泲澹沖彈鍔涘紑濮嬭漿鍔ㄨ屾恫鎬佺殑鍐呭圭墿鐢變簬鎯鎬т粛淇濇寔闈欐㈢姸鎬侊紝浜岃呴棿瀛樺湪涓瀹氱殑鎽╂摝闃誨姏錛屽悓鏃惰泲澹充笌妗岄潰闂翠篃瀛樺湪鎽╂摝闃誨姏錛屾墍浠ュ緢蹇鍋滄㈣漿鍔.鐔熻泲鍐呭圭墿鎴愬滻鎬佺墿涓庤泲澹寵嚜鎴愪竴浣擄紝褰撶敤鍔涜漿鍔ㄨ泲澹蟲椂錛岃泲澹充笌鍐呭圭墿涓騫惰漿鍔錛屼簩鑰呴棿涓嶅彂鐢熺浉瀵硅繍鍔錛屽彧闇鍏嬫湇杈冨皬鐨勬岄潰鎽╂摝鍔涳紝鎵浠ヨ兘闀挎椂闂磋漿鍔.涓夈佺炲囩殑紓佸寲姘寸佸寲姘存槸涓縐嶈紓佸満紓佸寲浜嗙殑姘.璁╂櫘閫氭按浠ヤ竴瀹氭祦閫燂紝娌跨潃涓庣佹劅綰垮鉤琛岀殑鏂瑰悜錛岄氳繃涓瀹氬己搴︾殑紓佸満錛屾櫘閫氭按灝變細鍙樻垚紓佸寲姘.紓佸寲姘存湁縐嶇嶇炲囩殑鏁堣兘錛屽湪宸ヤ笟銆佸啘涓氬拰鍖誨︾瓑棰嗗煙鏈夊箍娉涚殑搴旂敤. 鍦ㄥ伐涓氫笂錛屼漢浠鏈鍒濆彧鏄鐢ㄧ佸満澶勭悊灝戦噺鐨勯攨鐐夌敤姘達紝浠ュ噺灝戞按鍨.鐜板湪紓佸寲姘村凡琚騫挎硾鐢ㄤ簬鍚勭嶉珮娓╃倝鐨勫喎鍗寸郴緇燂紝瀵逛簬鎻愰珮鍐峰嵈鏁堢巼銆佸歡闀跨倝瀛愬垮懡璧蜂簡寰堥噸瑕佺殑浣滅敤.璁稿氬寲宸ュ巶鐢ㄧ佸寲姘村姞蹇鍖栧﹀弽搴旈熷害錛屾彁楂樹駭閲.寤虹瓚琛屼笟鐢ㄧ佸寲姘存悈鎷屾販鍑濆湡錛屽ぇ澶ф彁楂樹簡娣峰嚌鍦熷己搴.綰虹粐鍘傜敤紓佸寲姘磋お嫻嗭紝鍗版煋鍘傜敤紓佸寲姘磋皟鑹詫紝閮藉彇寰椾簡寰堝ソ鐨勭粡嫻庢晥鐩. 鍦ㄥ啘涓氫笂錛岀敤紓佸寲姘存蹈縐嶈偛縐э紝鑳戒嬌縐嶅瓙鍑鴻娊蹇錛屽彂鑺界巼楂橈紝騫艱嫍鍏鋒湁鏍楂樸佽寧綺椼佹牴闀跨瓑浼樼偣錛涚敤紓佸寲姘寸亴鐢幫紝鍙浣垮湡璐ㄧ枏鏉撅紝鍔犲揩鏈夋満鑲ュ垎瑙o紝 *** 鍐滀綔鐗╃敓闀.閫氳繃瀹炶返浜轟滑鍙戠幇錛屽父嫻囩佸寲姘寸殑澶ц眴銆佺帀綾崇瓑鍐滀綔鐗╁拰钀濆崪銆侀粍鐡滅瓑钄鑿滐紝浜ч噺鍙鎻愰珮10~45%錛屾按紼匯佸皬楹︺佹補鑿滅瓑浣滅墿鍙澧炰駭11~18%.姝ゅ栵紝鏈変簺鐣滅墽鍦虹敤紓佸寲姘村杺鍏誨剁藉剁暅錛屽彲浣跨界暅鐤劇棶鍑忓皯銆佸為噸蹇. 鍦ㄥ尰瀛︿笂錛岀佸寲姘翠笉浠呭彲浠ユ潃姝誨氱嶇粏鑿屽拰鐥呮瘨錛岃繕鑳芥不鐤楀氱嶇柧鐥.渚嬪傜佸寲姘村規不鐤楀悇縐嶇粨鐭崇棶鐥囷紙鑳嗙粨鐭熾佽唨鑳辯粨鐭熾佽偩緇撶煶絳夛級銆佽儍鐥呫侀珮琛鍘嬨佺硸灝跨棶鍙婃劅鍐掔瓑鍧囨湁鐤楁晥.瀵逛簬娌$棶鐨勪漢鏉ヨ達紝甯擱ギ紓佸寲姘磋繕鑳借搗鍒伴槻鐥呭仴韜鐨勪綔鐢. 鍦ㄦ棩甯哥敓媧諱腑錛岀敤緇忚繃紓佸寲鐨勬礂琛g矇婧舵恫媧楄。錛屽彲鎶婅。鏈嶆礂寰楁洿騫插噣.鏈夎叮鐨勬槸錛屼笉鐢ㄦ礂琛g矇鑰屽崟鐢ㄧ佸寲姘存礂琛o紝媧楁釘鏁堟灉涔熷緢浠や漢婊℃剰. 紓佸寲姘翠負浠涔堜細鏈夊傛ょ炲囩殑浣滅敤鍛錛熻繖鏄涓涓鑷充粖灝氭湭鎻寮鐨勮皽.涓浜涚戝﹀惰や負錛屾按鍒嗗瓙鏈韜灝辨槸涓涓灝忕佷綋錛岀敱浜庡紓鎬х佹瀬鐩稿惛錛屽洜鑰屾櫘閫氭按涓璁稿氭按鍒嗗瓙灝變細棣栧厛鐩稿惛錛岃繛緇撴垚搴炲ぇ鐨勨滃垎瀛愬洟鈥.榪欑嶁滃垎瀛愬洟鈥濅細鍑忓急姘寸殑澶氱嶇墿鐞嗗寲瀛︽ц川.褰撴櫘閫氭按緇忚繃紓佸満浣滅敤鍚庯紝鍐茬牬浜嗗師鍏堣繛鎺ョ殑鈥滃垎瀛愬洟鈥濓紝浣垮畠鍙樻垚鍗曚釜鐨勬湁媧誨姏鐨勬按鍒嗗瓙.褰撶劧錛岃佸交搴曟彮寮紓佸寲姘寸殑濂ョ樸
3.鐢熸椿縐戝﹀皬甯歌瘑澶у叏
1.鍚冧簡杈g殑涓滆タ錛屾劅瑙夊氨瑕佽杈f諱簡錛屽氨寰鍢撮噷鏀句笂灝戣哥洂錛屽惈涓涓嬶紝鍚愭帀錛屾急涓嬪彛錛屽氨涓嶈荊浜嗭紱 2.鐗欓嬌榛勶紝鍙浠ユ妸鑺辯敓鍤肩庡悗鍚鍦ㄥ槾閲岋紝騫跺埛鐗欎笁鍒嗛挓錛屽緢鏈夋晥錛3.鑻ユ湁灝忛潰縐鐨鑲ゆ崯浼ゆ垨鑰呯儳浼ゃ佺儷浼わ紝鎶逛笂灝戣哥墮鑶忥紝鍙絝嬪嵆姝㈣姝㈢棝錛 4.緇忓父瑁呰尪鐨勬澂瀛愰噷闈㈢暀涓嬮毦鐪嬬殑鑼舵笉錛岀敤鐗欒啅媧椾箣錛岄潪甯稿共鍑錛 5.浠板ご鐐圭溂鑽姘存椂寰寰寮犲槾錛岃繖鏍風溂鐫涘氨涓嶄細涔辯湪浜嗭紱 6.鍢撮噷鏈夋簝鐤★紝灝辯敤緇寸敓緔燙璐村湪婧冪枴澶勶紝絳夊畠婧跺寲鍚庢簝鐤″熀鏈灝卞ソ浜嗭紱 7.鐪肩潧榪涗簡灝忕伆灝橈紝闂涓婄溂鐫涚敤鍔涘挸鍡藉嚑涓嬶紝鐏板皹灝變細鑷宸卞嚭鏉ワ紱 8.媧楀畬鑴稿悗錛岀敤鎵嬫寚娌句簺緇嗙洂鍦ㄩ薊澶翠袱渚ц交杞 *** 錛岀劧鍚庡啀鐢ㄦ竻姘村啿媧楋紝榛戝ご鍜岀矇鍒哄氨浼氭竻闄ゅ共鍑錛屾瘺緇嗗瓟涔熶細鍙樺皬錛 9.鍒氬垰琚鋩婂瓙鍜瀹屾椂錛屾秱涓婅偉鐨傚氨涓嶄細鐥掍簡錛 10.濡傛灉鍡撳瓙銆佺墮榫堝彂鐐庝簡錛屽湪鏅氫笂鎶婅タ鐡滃垏鎴愬皬鍧楋紝娌劇潃鐩愬悆錛岃板緱涓瀹氳佹槸鏅氫笂錛屽綋鏃剁梲鐘跺氨浼氬噺杞伙紝絎浜屽ぉ灝卞ソ浜嗭紱 11.鍚歸庢満瀵圭潃鏍囩懼惞錛岀瓑鍚瑰埌鍟嗘爣鐨勮兌鐑浜嗭紝灝卞彲浠ュ緢瀹規槗鐨勬妸鏍囩炬挄涓嬫潵錛 12.鏃呰屽甫琛f湇鏃跺傛灉鎬曞帇璧瘋ざ鐨憋紝鍙浠ユ妸姣忎歡琛f湇閮藉嵎鎴愬嵎錛 13.鎵撴墦鍡濇椂灝卞枬鐐歸唻錛岀珛鏉嗚佸獎錛 14.鍚冧簡鏈夊紓鍛崇殑涓滆タ錛屽傚ぇ钂溿佽嚟璞嗚厫錛屽悆鍑犻楄姳鐢熺背灝卞ソ浜嗭紱 15.娌葷枟鍜沖椊錛岀壒鍒鏄騫插挸錛屾櫄涓婄潯瑙夊墠錛岀敤綰鑺濋夯棣欐補鐓庨浮錏嬶紝娌規斁紼嶅氫簺錛屼粈涔堣皟鍛蟲枡閮戒笉瑕佹斁錛岃秮鐑鍚冭繃灝卞幓鐫¤夛紝榪炲悆鍑犲ぉ鏁堟灉寰堟槑鏄撅紱 16.鎵嬭厱闀跨矖鐨凪M鎯沖甫杈冪粏鐨勬墜闀錛屽氨涓嶈兘紜甯︼紝搴旀妸鎵嬩笂濂椾笂涓涓濉戞枡琚嬪啀甯︿笂鎵嬮暞錛岄潪甯稿ソ甯︼紝涔熶笉浼氭妸鎵嬪紕鐤礆紝鍙栦笅涔熸槸鍚屾牱鐨勬柟娉曪紱 17.鏍楀瓙鐨闅懼墺錛屽厛鎶婂栧3鍓ユ帀錛屽啀鎶婂畠鏀捐繘寰娉㈢倝杞涓涓嬶紝鎷垮嚭鍚庤秮鐑涓鎼擄紝鐨灝辨帀浜嗭紱 18.鎻掕姳鏃訛紝鍦ㄦ按閲屾淮涓婁竴婊存礂媧佺簿錛屽彲浠ョ淮鎸佸ソ鍑犲ぉ錛 19.鎶婃牳妗冩斁榪涢攨閲岃捀鍗佸垎閽燂紝鍙栧嚭鏀懼湪鍑夋按閲屽啀鐮稿紑錛屽氨鑳藉彇鍑哄畬鏁寸殑妗冩牳浠佷簡錛 20.鎶婅櫨浠佹斁榪涚楅噷錛屽姞涓鐐圭簿鐩愩侀熺敤紕辯矇錛岀敤鎵嬫姄鎼撲竴浼氬効鍚庣敤娓呮按嫻告場錛岀劧鍚庡啀鐢ㄦ竻姘村啿媧楋紝鍗寵兘浣跨倰鍑虹殑鉶句粊閫忔槑濡傛按鏅訛紝鐖藉╁彲鍙o紱 21.鐐掕倝鏃訛紝鍏堟妸鑲夌敤灝忚嫃鎵撴按嫻告場鍗佸嚑鍒嗛挓錛屽掓帀姘達紝鍐嶅叆鍛籌紝鐐掑嚭鏉ヤ細寰堝╂粦錛 22.灝嗘畫鑼跺彾嫻稿叆姘翠腑鏁板ぉ鍚庯紝嫻囧湪妞嶇墿鏍歸儴錛屽彲淇冭繘妞嶇墿鐢熼暱錛 23.鎶婃畫鑼跺彾鏅掑共錛屾斁鍒板帟鎵鎴栬呮矡娓犻噷鐕冪啅錛屽彲娑堥櫎鎮惰嚟錛屽叿鏈夐┍闄よ殜瀛愯媿銛囩殑鍔熻兘錛 24.澶圭敓楗閲嶇叜娉曪細鍙鐢ㄧ峰瓙鍦ㄩキ鍐呮墡浜涚洿閫氶攨搴曠殑瀛旓紝媧掑叆灝戣擱粍閰掗噸鐒栵紝 25.鑻ュ彧琛ㄩ潰澶圭敓錛屽彧瑕佸皢琛ㄥ眰緲誨埌涓闂村啀鐒栧嵆鍙錛 26.宸ч櫎綰辯獥娌硅吇錛氬皢媧楄。鏈嶃佸惛鐑熷墿涓嬬殑鐑熷ご涓璧鋒斁鍦ㄦ按閲岋紝寰呮憾瑙e悗錛屾嬁鏉ユ摝鐜葷拑紿椼佺罕紿楋紝鏁堟灉鐪熶笉閿欙紱 27.鍙瑕佸湪鐝犲疂鐩掍腑鏀句笂涓鑺傚皬灝忕殑綺夌瑪錛屽嵆鍙璁╅栭グ甯鎬繚鍏夋辰錛 28.妗屽瓙銆佺摱瀛愯〃闈㈢殑涓嶅共鑳剁棔榪圭敤椋庢補綺懼彲浠ユ摝鎷錛 29.鍑洪棬鏃墮殢鏃跺湪鍖呴噷甯︿竴鑺傚皬鐨勫共鐢墊睜錛岃嫢瑁欏瓙甯﹂潤鐢碉紝灝辨妸鐢墊睜鐨勬f瀬鍦ㄨ欏瓙涓婇潰鎿﹀嚑涓嬪嵆鍙鍘繪帀闈欑數錛 30.涓嶇℃槸闉嬪瓙鐨勫摢涓鍦版柟紓ㄥ埌浜嗕綘鐨勮剼錛屼綘灝卞湪闉嬪瓙紓ㄨ剼鐨勫湴鏂規秱涓鐐圭偣鐧介厭錛屼繚璇佸氨涓嶇(鑴氫簡錛 31.浜ㄨ皟钄鑿滄椂錛屽傛灉蹇呴』瑕佺劘錛岀劘濂借彍鐨勬按鏈濂藉敖閲忓埄鐢ㄣ
濡傚仛姘撮ズ鐨勮彍錛岀劘濂界殑姘村彲閫傞噺鏀懼湪鑲夐呴噷錛岃繖鏍鋒棦淇濊瘉钀ュ吇錛屽張浣挎按楗洪呭懗緹庢湁奼わ紱 32.澶忓ぉ瓚抽儴瀹規槗鍑烘睏錛屾瘡澶╃敤娣$洂姘存場鑴氬彲鏈夋晥搴斿規睏鑴氾紱 33.澶忓ぉ娓告吵鍚庢檼鏅掑お闃籌紝鍙闃茶倢鑲ゅ姵鎹熺瓑鐤劇棶鍙戠敓錛 34.澶忓ぉ鏋曞ご鏄撳彈娼婊嬬敓闇夎弻錛屾椂甯告洕鏅掓灂鑺鏈夊埄鍋ュ悍錛 35.澶氬悆鍚忕背灝忚眴綺ョ瓑娼婀垮仴鑴撅紝鍙闃叉殤婀匡紱 36.闃插け鐪狅細鐫″墠灝戣插お澶氳瘽錛屽繉楗嫻撹尪錛岀潯鍓嶅嬁澶х敤鑴戱紝鍙鐢ㄧ儹姘村姞閱嬫礂鑴氾紱 37.閲戦摱鑺辨湁鐤忔暎椋庢箍鍔熸晥錛岄噾閾惰姳姘寸厧鍙栨眮鍑夊悗涓庤渹銍滃啿璋冨彲瑙f殤錛 38.鍚冭繃浜庤偉鑵葷殑椋熺墿鍚庡枬鑼訛紝鑳 *** 鑷寰嬬炵粡錛屼績榪涜剛鑲浠h阿錛 39.鐫$湢涓嶈凍浼氬彉絎錛屼竴澶╅渶瑕佺潯鐪犲叓灝忔椂錛屾湁鍗堢潯涔犳儻鍙寤剁紦琛拌侊紱 40.鍙屾墜鏄撳彉寰楀共鐕ョ矖緋欙紝鐢ㄩ唻娉℃墜鍗佸垎閽熷彲鎶よ偆錛 41.澶忓ぉ鎿︽嫮鍑夊腑錛岀敤婊村姞浜嗚姳闇叉按鐨勬竻姘存摝鎷鍑夊腑錛屽彲浣垮噳甯淇濇寔娓呯埥媧佸噣銆傚綋鐒訛紝鎿︽嫮鏃舵渶濂芥部鐫鍑夊腑綰硅礬榪涜岋紝浠ヤ究鑺遍湶姘存笚閫忓埌鍑夊腑鐨勭汗璺緙濋殭錛岃繖鏍鋒竻鍑夎垝閫傜殑鎰熻変細鏇存寔涔咃紱 42.鏃╅愬氶熻タ綰㈡熆銆佹煚妾閰哥瓑閰告ц敩鑿滃拰姘存灉錛屾湁鐩婁簬鍏昏倽錛 43.鐖借韓姝㈢棐媧楀ご鎴栨礂婢℃椂錛屽湪姘翠腑鍔犱簲鍏婊磋姳闇叉按錛岃兘璧峰埌寰堝ソ鐨勬竻鍑夐櫎鑿屻佺涚棻姝㈢棐浣滅敤錛 44.钁¤悇鍚鏈夌潯鐪犺緟鍔╂縺緔狅紝甯擱熸湁鍔╃潯鐪狅紱 45.澶忓ぉ澶氬枬鐣鑼勬堡鏃㈠彲鑾峰緱鍏繪枡錛屽張鑳借ˉ鍏呮按鍒嗭紝鐣鑼勬堡搴旂儳濂藉苟鍐峰嵈鍚庡啀鍠濓紝鎵鍚鐣鑼勭孩緔犳湁涓瀹氱殑鎶楀墠鍒楄吅鐧屽拰淇濇姢蹇冭倢鐨勫姛鏁堬紝鏈閫傚悎浜庣敺瀛愶紱鍚冮吀鎬х墿璐ㄩ┈涓婂埛鐗欎細鎹熷崇墮榻垮仴搴鳳紱 46.鍥犲栦激紕扮牬鐨鑲夋椂錛屽湪浼ゅ勬秱涓婄墮鑶忚繘琛屾秷鐐庛佹㈣錛屽啀鍖呮墡錛屼綔涓轟復鏃舵ユ晳鑽錛屼互鑽鐗╃墮鑶忔晥鏋滄渶涓烘樉钁楋紱 47.灝嗙櫧閱嬪柗媧掑湪鑿滄澘涓婏紝鏀句笂鍗婂皬鏃跺悗鍐嶆礂錛屼笉浣嗚兘鏉鑿岋紝榪樿兘闄ゅ懗錛 48.鍠濋吀濂惰兘瑙i厭鍚庣儲韜侊紝閰稿ザ鑳戒繚鎶よ儍榛忚啘銆佸歡緙撻厭綺懼惛鏀訛紝騫朵笖鍚閽欎赴瀵岋紝瀵圭紦瑙i厭鍚庣儲韜佸挨鍏舵湁鏁堬紱 49.鐨闉嬪寘鐨鏀句箙浜嗗彂闇夋椂錛屽彲鐢ㄨ蔣甯冭樃閰掔簿鍔犳按錛1:1錛夋憾娑叉摝鎷鍗沖彲錛 50.鍙戠敓澶寸棝銆佸ご鏅曟椂錛屽彲鍦ㄥお闃崇┐娑備笂鐗欒啅錛屽洜涓虹墮鑶忓惈鏈夎杽鑽瘋剳銆佷竵棣欐補鍙闀囩棝錛 51.銍$儧鍐峰喕浜屽嶮鍥涘皬鏃跺悗錛屽啀鎻掑埌鐢熸棩錏嬬硶涓婏紝鐐圭噧鏃朵笉浼氭祦涓嬬儧娌癸紱 52.鐧借壊琛h¥媧楀悗鏄撴硾榛勶紝鍙鍙栦竴鐩嗘竻姘達紝婊翠笂浜屼笁婊磋摑澧ㄦ按錛屽皢媧楄繃鐨勮。瑁ゅ湪嫻告場涓鍒婚挓錛屼笉蹇呮嫥騫詫紝灝辨斁鍦ㄥお闃充笅鏅掞紝鍗沖彲媧佺櫧騫插噣錛 53銆
4.縐戝﹀皬鐭ヨ瘑
涓虹敋涔堟槦鏄熶細涓闂涓闂鐨勶紵 鎴戜滑鐪嬪埌鏄熼棯闂錛岃繖涓嶆槸鍥犱負鏄熸槦鏈韜鐨勫厜搴﹀嚭鐜板彉鍖栵紝鑰屾槸涓庡ぇ姘旂殑閬鎸℃湁鍏熾 澶ф皵闅斿湪鎴戜滑涓庢槦鏄熶箣闂達紝褰撴槦鍏夐氳繃澶ф皵灞傛椂錛屼細鍙楀埌澶ф皵鐨勫瘑搴﹀拰鍘氳杽褰卞搷銆
澶ф皵涓嶆槸緇濆圭殑閫忔槑錛屽畠鐨勯忔槑搴︿細鏍規嵁瀵嗗害鐨勪笉鍚岃屼駭鐢熷彉鍖栥 鎵浠ユ垜浠鍦ㄥ湴闈㈤忚繃瀹冩潵鐪嬫槦鏄燂紝灝變細鐪嬪埌鏄熸槦濂藉儚鍦ㄩ棯鍔ㄧ殑鏍峰瓙浜嗐
2銆 涓虹敋涔堜漢浼氭墦鍛墊瑺錛 褰撴垜浠鎰熷埌鐤茬瘡鏃訛紝浣撳唴宸蹭駭鐢熶簡璁稿氱殑浜屾哀鍖栫⒊銆
褰撲簩姘у寲紕寵繃澶氭椂錛屽繀欏誨啀澧炲姞姘ф皵鏉ュ鉤琛′綋鍐呮墍闇銆傚洜涓鴻繖浜涙畫鐣欑殑浜屾哀鍖栫⒊錛屼細褰卞搷鎴戜滑韜浣撶殑鏈鴻兘媧誨姩錛岃繖鏃惰韓浣撲究浼氬彂鍑轟繚鎶ゆх殑鍙嶅簲錛屼簬鏄灝辨墦璧峰懙嬈犳潵銆
鎵撳懙嬈犳槸涓縐嶆繁鍛煎惛鍔ㄤ綔錛屽畠浼氳╂垜浠姣斿鉤甯告洿澶氬湴鍚歌繘姘ф皵鍜屾帓鍑轟簩姘斿寲紕籌紝榪樺仛鍒版秷闄ょ柌鍔崇殑浣滅敤鍛銆 3銆
涓虹敋涔堣泧娌℃湁鑴氶兘鑳借蛋璺錛 錏囩殑韜涓婃湁寰堝氶碁鐗囷紝榪欐槸瀹冧滑韜涓婃渶澶栭潰鐨勪竴灞傜洈鐢層傞碁鐗囦笉浣嗙敤鏉ヤ繚鎶よ韓浣擄紝榪樺彲浠ユ槸瀹冧滑鐨勩岃剼銆嶃
錏囧悜鍓嶇埇琛屾椂錛岃韓浣撲細鍛圫褰銆傝屾瘡涓鐗囧湪S褰㈠栬竟鐨勯碁鐗囷紝閮戒細緲樿搗鏉ワ紝甯鍔╄泧鍓嶈繘鏃舵姄浣忎笉騫崇殑璺闈銆
榪欎簺槌炵墖璺熻泧鐨勮倢鑲変簰鐩擱厤鍚堬紝騫惰兘鎺ㄥ姩韜浣撳悜鍓嶇埇琛岋紝鎵浠ヨ泧娌℃湁鑴氫篃鍙浠ヨ蛋鍔ㄥ憖錛 4銆 涓虹敋涔堝悜鏃ヨ懙鎬繪槸鏈濈潃澶闃沖紑鑺 鍚戞棩钁佃姳鐩樹笅闈㈣寧閮ㄧ殑鍦版柟錛屽惈鏈変竴縐嶅彨鍋氥屾嶇墿鐢熼暱緔犮嶇殑鐗╄川銆
榪欑墿璐ㄦ湁鍔犻熺箒孌栫殑鍔熺敤錛屼絾鍗村叿鏈夊帉鏃嬪厜鎬э紝姣忛亣鍒板厜綰挎椂錛屼究浼氳窇鍒拌儗鍏夌殑涓闈㈠幓銆 鎵浠ュお闃沖崌璧鋒椂錛屽悜鏃ヨ懙鑼庨儴渚塊┈涓婅翰鍒拌儗鍏夌殑涓闈㈠幓錛岀湅璧鋒潵鏁存5妞嶇墿灝卞悜鐫澶闃崇殑鏂瑰悜寮鏇蹭簡銆
5銆 涓虹敋涔堜漢鑰佷簡澶村彂渚誇細鍙樼櫧錛 鎴戜滑鐨勫ご鍙戜腑鏈変竴縐嶅彨銆岄粦鑹茬礌銆嶇殑鐗╄川錛岄粦鑹茬礌鎰堝氬ご鍙戠殑棰滆壊渚挎剤榛戙
鑰岄粦鑹茬礌灝戠殑璇濓紝澶村彂渚誇細鍙戦粍鎴栧彉鐧姐備漢綾誨埌浜嗚佸勾鏃訛紝韜浣撶殑鍚勭嶆満鑳戒細閫愭笎琛伴錛岃壊緔犵殑褰㈡垚浜︿細鎰堟潵鎰堝皯錛屾墍浠ュご鍙戜篃浼氭笎娓愬彉鐧藉晩錛 6銆
涓虹敋涔堣悿鐏鉶浼氬彂鍏夛紵 钀ょ伀鉶浼氬彂鍏夊洜涓哄湪瀹冧滑鐨勮吂閮ㄦ湯絝鏈夊彂鍏夊櫒錛屽彂鍏夊櫒鍐呭厖婊¤稿氬惈紓風殑鍙戝厜璐ㄥ強鍙戝厜閰電礌錛屼嬌钀ょ伀鉶鑳藉彂鍑轟竴闂涓闂鐨勫厜銆 钀ょ伀鉶鍙戝厜鐨勭洰鐨勶紝闄や簡瑕佺収鏄庝箣澶栵紝榪樻湁奼傚伓銆佽︽垝銆佽辨崟絳夌敤閫斻
榪欎篃鏄瀹冧滑鐨勪竴縐嶆矡閫氱殑宸ュ叿錛屼笉鍚岀嶇被钀ょ伀鉶鐨勫彂鍏夋柟寮忋佸彂鍏夐戠巼鍙婇滆壊涔熶細涓嶅悓錛屽畠浠鈃夋ゆ潵浼犺揪涓嶅悓鐨勮鎮銆 7銆
涓虹敋涔堣倸瀛愰タ浜嗕細鍜曞挄鍙錛 鑲氬瓙楗誇簡渚誇細鍜曞櫆鍜曞櫆鍦板彨錛岃繖鏄鍥犱負涔嬪墠鍚冭繘鐨勯熺墿蹇娑堝寲瀹岋紝鑳冮噷鉶界劧絀虹┖鐨勶紝浣嗚儍涓鐨勮儍娑蹭粛浼氱戶緇鍒嗘硨銆 榪欐椂鍊欒儍鐨勬敹緙╀究浼氶愭笎鎵╁ぇ錛屽唴閲岀殑娑蹭綋鍜屾皵浣撲究浼氱炕鎼呰搗鏉ワ紝閫犳垚鍜曞櫆鍜曞櫆鐨勫0闊熾
涓嬫′笉瑕佸啀涓鴻倸瀛愬挄鍜曞彨鑰屾劅鍒板按灝鍟婏紒鍥犱負榪欐槸姝e父鐨勭敓鐞嗗姩浣滃憿銆 8銆
涓虹敋涔堥┘楦熶笉浼氶烇紵 韜鍨嬪簽澶х殑椹奸笩綾葷殑涓縐嶏紝浣嗗畠浠鍗翠笉浼氶炰笂澶╁晩錛佽繖涓嶆槸鍥犱負瀹冧滑鐨勭繀鑶涓嶇$敤錛岃屾槸瀹冧滑鐨勭窘姣涢兘澶鏌旇蔣錛岀繀鑶鍙堝お灝忥紝鏍規湰涓嶉傚悎椋炶屻 鍙﹀栵紝椹奸笩鐨勮倢鑲変笉鍙戣揪錛岃兏楠ㄥ張騫沖鉤鐨勶紝瀵歸炶岄兘娌℃湁甯鍔┿
椹奸笩鐢熸椿鍦ㄩ潪媧詫紝鐢變簬闀挎湡灞呬簬娌欐紶鍦板尯錛岃韓浣撲負浜嗛傚簲鐜澧冿紝渚塊愭笎婕斿寲鎴愮幇鍦ㄧ殑鏍峰瓙銆 9銆
涓虹敋涔堢綈澶撮噷椋熷搧涓嶅規槗鍙樺潖錛 鍗堥愯倝銆佽眴璞夐伯楸箋佽寗奼佽眴銆
閮芥槸緹庡懗鐨勭綈澶撮熺墿錛屽畠浠閮藉彲浠ュ瓨鏀懼緢涔呰屼笉鏄撳彉鍧忋 榪欏洜涓虹綈澶存槸瀵嗗皝鐨勶紝緇嗚弻渚挎棤娉曡繘鍏ャ
浜轟滑鍦ㄥ埗閫犵綈澶撮熷搧鐨勬椂鍊欙紝鎶婄綈澶撮噷鐨勭┖姘斿叏閮ㄦ娊鍑猴紝鐒跺悗鎶婂畠灝佸彛銆傚湪娌℃湁絀烘皵鐨勬儏鍐典笅錛屽嵆浣塊噷闈㈢殑椋熺墿娌句笂灝戣哥粏鑿岋紝瀹冧滑涔熸棤娉曠敓瀛樻垨綣佹畺鍟婏紒 10銆
涓虹敋涔堝┐鍎垮垰鍑虹敓鏃墮兘浼氬摥涓涓嶅仠錛 濠村効鍒氬嚭鐢熸椂閮戒細鍛卞懕澶у摥錛岃繖涓嶆槸鍥犱負浠栦滑鎰熷埌涓嶅紑蹇冿紝鑰屾槸浠栦滑姝e湪澶у彛澶у彛鍦板懠鍚哥潃絎涓鍙g殑絀烘皵鍛錛 褰撳┐鍎跨誨紑濡堝堣韓浣撳嚭鐢熸椂錛屼粬浠鍚歌繘鐨勭涓鍙g┖姘斾細鍐插埌鍠夐儴鍘伙紝榪欎細鐚涚儓鍦板啿鍑誨0甯︼紝浠ゅ0甯﹂渿鍔錛岀劧鍚庡彂鍑虹被浼煎摥鍙鐨勫0闊熾 11銆
涓虹敋涔堣湧銍寸殑灝懼反鏂钀藉悗浠嶇劧涓嶆柇寮硅煩鐫錛 涓轟簡淇濇姢鑷宸憋紝寰堝氳湧銛涔熷埄淇濇姢鑹叉帺浜鴻崇洰錛涜岄儴浠借湧銍村綋鍙楀埌琚鍑繪椂錛屽熬宸存洿浼氬洜鑲岃倝鍓х儓鏀剁緝鑰屽艱嚧鏂钀姐傚熀浜庢柇钀界殑灝懼反涓浠嶆湁閮ㄤ喚紲炵粡媧葷潃錛屽畠浼氫笉鏂寮硅煩錛屼粠鑰屽垎鏁f晫浜虹殑娉ㄦ剰鍔涳紝浠ヤ究閫冭劚銆
鍒浠ヤ負浠栦滑鐨勭敓鍛戒細榪欐牱瀹岀粨錛屽叾瀹炲彧闇澶氫釜鏈堬紝灝懼反鍙堜細閲嶆柊闀垮嚭鏉ワ紝緇х畫鐢熸椿銆 12銆
涓虹敋涔堟澗榧犵殑灝懼反鐗瑰埆澶э紵 鍒鐪嬭交鏉鵑紶鐨勫熬宸達紒鏉鵑紶鍦ㄦ爲涓婅煩鏉ヨ煩鍘葷殑鍚屾椂錛屽畠鐨勫熬宸存e彂鎸ュ緢澶х殑鍔熺敤銆傚畠鑳藉熶護鏉鵑紶鍦ㄦ爲涓婅煩璺冩椂寰楀埌騫寵錛岄伩鍏嶆帀涓嬫潵鍙椾激銆
姝ゅ栵紝榪欐潯澶уぇ鐨勫熬宸存洿鑳戒簬鍐澶╁彂鎸ヤ繚鎶ょ殑鍔熺敤錛岀揣緔у洿鐫鏉鵑紶鐨勮韓韜錛屾棦鏂逛究錛屽張瀹炵敤銆 13銆
涓虹敋涔堜漢鐨勫ぇ鎷囨寚涓嶅彲浠ユ湁涓鎴栦笁鑺傦紵 涓鑸浜烘湁浜斿彧鎵嬫寚錛岃屾墜鎸囩殑闀垮害鍚勬湁涓嶅悓銆備絾鏄錛屾湁娌℃湁浜哄療瑙夊埌錛岄櫎浜嗗ぇ鎷囨寚澶栵紝鍏跺畠鎵嬫寚涔熸湁涓夎妭錛岃屽敮鐙澶ф媷鎸囧彧鏈変袱鑺傚憿錛 鍘熸潵錛屽畠鐨勮妭鏁版eソ閰嶅悎鍏跺畠鍥涙寚銆
瑕佹槸涓夎妭鐨勮瘽錛屽ぇ鎷囨寚浼氭樉寰楁病鏈夊姏錛屼互鑷翠笉鑳芥彁璧瘋緝閲嶇殑鐗╀歡錛涜佹槸鍙寰椾竴鑺傦紝瀹冧究涓嶈兘鑷濡傚湴涓庡叾瀹冨洓鎸囬厤鍚堟姄緔т笢瑗匡紒 14銆 涓虹敋涔堣嚜宸辨悢鑷宸辨椂涓嶆劅鍒扮棔鐥掞紵 褰撳埆浜烘悢鑷宸辨椂錛屾垜浠浼氬嶆劅鐥曠棐錛岃屼笖涓嶆柇澶х瑧錛涘彲鏄錛屽綋鑷宸辨悢鑷宸辯殑鏃跺欙紝鎴戜滑涓嶅崟涓嶄細澶х瑧錛岃屼笖鏇翠笉鎰熺棔鐥掋
鍩轟簬鎴戜滑鐨勬濇兂涓婂凡鏈変簡鍑嗗囷紝澶ц剳浼氬彂鍑轟竴縐 銆屼笉浼氭湁鍗遍櫓銆嶇殑璁鎮錛岀炵粡浜﹂殢涔嬫斁鏉撅紝鎵浠ヤ究涓嶄細澶х瑧璧鋒潵鍜屾劅鍒扮棔鐥掍簡錛 15銆 涓虹敋涔堟搗姘村ぇ澶氭槸钃濄佺豢鑹詫紵 鏈涘悜澶ф搗錛屽緢澶氭椂涔熷彂鐜版搗姘村憟鐜拌摑銆佺豢鑹層
鍙鏄錛屽綋浣犳妸嫻鋒按鎹炶搗鏃訛紝浣犲嵈鍙鑳界湅鍒板畠鍍忓線鏃ョ殑姘磋埇錛岄忔槑鏃犺壊銆 鍘熴
5.縐戝︾煡璇嗗拰甯歌瘑鏈変粈涔堝尯鍒
閫氬父鎴戜滑璇翠竴涓浜哄緢鏈夌煡璇嗭紝鏄鎸囩戝︾煡璇嗚繕鏄鎸囧父璇嗭紵縐戝︾煡璇嗗拰甯歌瘑鏈変粈涔堝尯鍒鍛錛熸垜浠閫氳繃瀵規瘮鏉ヨよ瘑涓涓.A銆佸湪鍖楀崐鐞冿紝澶忓g殑澶闃抽珮搴﹁掑ぇ浜庡啲瀛g殑澶闃抽珮搴﹁.B銆佸お闃沖湪澶忓f瘮鍐瀛h佸帀瀹.緇撹猴細A鏄縐戝︾煡璇嗭紝B鏄鐢熸椿甯歌瘑.濡傛灉浣犵煡閬揂錛岄偅璇存槑浣犲緢鏈夌戝︾煡璇嗭紝鏄鐪熺煡璇嗭紱濡傛灉浣犱笉鐭ラ亾A錛屽嵈鐭ラ亾B錛岄偅璇存槑浣犱簡瑙g敓媧誨父璇嗭紝浣嗗嵈緙轟箯縐戝︾煡璇嗭紝涔熷氨鏄浣犱笉鏄寰堟湁鐭ヨ瘑.鍒嗘瀽錛氳粹滃湪鍖楀崐鐞冿紝澶忓g殑澶闃抽珮搴﹁掑ぇ浜庡啲瀛g殑澶闃抽珮搴﹁.鈥濊繖鏄縐戝︾煡璇嗭紝鍘熷洜鍦ㄤ簬錛氾紙1錛夎繖縐嶉檲榪扮粡寰椾笂瑙傚療楠岃瘉錛屼笉闅忓ぉ姘斻佹皵鍊欑殑鍙樺寲鑰屽彉鍖栵紱 錛2錛夆滃お闃抽珮搴﹁掆濓紙瑙傚療鐐逛笌澶闃崇殑榪炵嚎涓庡湴騫崇嚎鐨勫す瑙掞級姣斺滃帀瀹斥濆畾涔夋竻妤氾紝鍙榪涜岄噸澶嶈傚療錛岀劧鍚庤繘琛岀粨鏋滄瘮杈.錛3錛夆滃湪鍖楀崐鐞冣濊繖涓閫傜敤鏉′歡闈炲父蹇呰侊紝濡傛灉鍦ㄥ崡鍗婄悆鍒欎笉瀛樺湪榪欎釜鐜拌薄.濡傛ゅ彲瑙侊紝鈥滃お闃沖湪澶忓f瘮鍐瀛h佸帀瀹斥濊繖鏍風殑闄堣堪浠呬粎鏄甯歌瘑錛岃屼笉鏄縐戝︾煡璇.鈥滅戝︾煡璇嗏濊佹瘮鈥滃父璇嗏濇洿緇忓緱璧瘋繘涓姝ヨ傚療鍜屽疄楠岀殑媯楠岋紝鏇村懼悜浜庡噯澶囨帴鍙楀埆浜虹殑淇姝o紝鍏鋒湁鏇存槑紜鐨勯傜敤鏉′歡錛屽苟鍏鋒湁棰勮佹у拰鏅閬嶆.銆
6.縐戝﹀皬鐭ヨ瘑澶у叏錛30瀛楁暟錛
鐢熸椿涓鐨勭戝﹀皬甯歌瘑錛
1銆佸啺緋曚負浠涔堜細鍐掓皵錛
鍐扮硶鍐掓皵鏄鍥犱負澶栫晫絀烘皵涓鏈変笉灝戠溂鐫涚湅涓嶈佺殑姘存苯錛岀板埌寰堝喎鐨勫啺緋曟椂錛屼竴閬囧喎灝辨恫鍖栨垚闆炬淮鍖呭洿鍦ㄥ啺緋曞懆鍥達紝鐪嬩笂鍘諱技涔庢槸鍐扮硶鍦ㄢ滃啋姘斺濅竴鏍楓
2銆佸悜鏃ヨ懙涓轟粈涔堟繪槸鍚戠潃澶闃籌紵
鍚戞棩钁電殑鑼庨儴鍚鏈変竴縐嶅囧欑殑妞嶇墿鐢熼暱緔犮傝繖縐嶇敓闀跨礌闈炲父鎬曞厜銆備竴閬囧厜綰跨収灝勶紝瀹冨氨浼氬埌鑳屽厜鐨勪竴闈㈠幓錛屽悓鏃跺畠榪 *** 鑳屽厜涓闈㈢殑緇嗚優榪呴熺箒孌栵紝鎵浠ワ紝鑳屽厜鐨勪竴闈㈠氨姣斿悜鍏夌殑涓闈㈢敓闀跨殑蹇錛屼嬌鍚戞棩钁典駭鐢熶簡鍚戝厜鎬у集鏇層
3銆佽潐涓轟粈涔堜細銍曠毊錛
銛夌殑澶栧3錛堝栭ㄩ礆級鏄鍧氱‖鐨勶紝涓嶈兘闅忕潃銛夌殑鐢熼暱鑰屾墿澶э紝褰撹潐鐢熼暱鍒頒竴瀹氶樁孌墊椂錛岃潐鐨勫栭ㄩ奸檺鍒朵簡銛夌殑鐢熼暱錛岃潐灝嗗師鏈夌殑澶栭ㄩ艱劚鍘伙紝灝辨槸銛夎湑銆
4銆佽湝銍傛庢牱閰胯湝錛
銍傚厛鎶婇噰鏉ョ殑鑺辨湹鐢滄眮鍚愬埌涓涓絀虹殑銍傛埧涓錛屽埌浜嗘櫄涓婏紝鍐嶆妸鐢滄眮鍚稿埌鑷宸辯殑銍滆儍閲岃繘琛岃皟鍒訛紝鐒跺悗鍐嶅悙鍑烘潵錛屽啀鍚炶繘鍘伙紝濡傛よ疆鐣鍚炲悶鍚愬悙錛岃佽繘琛100~240嬈★紝鏈鍚庢墠閰挎垚棣欑敎鐨勮渹銍
5銆佹寕鍦ㄥ佸欎笂鐨勭煶鑻遍挓錛屽綋鐢墊睜鐨勭數鑳借楀敖鑰屽仠姝㈣蛋鍔ㄦ椂錛屽叾縐掗拡寰寰鍋滃湪鍒誨害鐩樹笂鈥9鈥濈殑浣嶇疆銆傝繖鏄鐢變簬縐掗拡鍦ㄢ9鈥濅綅緗澶勫彈鍒伴噸鍔涚煩鐨勯樆紕嶄綔鐢ㄦ渶澶с傜戝﹀皬甯歌瘑
6銆佹湁鏃惰嚜鏉ユ按綆″湪閭昏繎鐨勬按榫欏ご鏀炬按鏃訛紝鍋跺皵鍙戠敓闃甸樀鐨勫搷澹般傝繖鏄鐢變簬姘翠粠姘撮緳澶村啿鍑烘椂寮曡搗姘寸″叡鎸鐨勭紭鏁呫
7銆佸圭潃鐢佃嗙敾闈㈡媿鐓э紝搴斿叧闂鐓х浉鏈洪棯鍏夌伅鍜屽ゅ唴鐓ф槑鐏錛岃繖鏍風収鍑虹殑鐓х墖鐢婚潰鏇存竻鏅般傚洜涓洪棯鍏夌伅鍜岀収鏄庣伅鍦ㄧ數瑙嗗睆涓婄殑鍙嶅皠鍏変細騫叉壈鐢佃嗙敾闈㈢殑閫忓皠鍏.
8銆佸啺鍐葷殑*鑲夊湪姘翠腑姣斿湪鍚屾俯搴︾殑絀烘皵涓瑙e喕寰楀揩銆傜儳鐑鐨勯搧閽夋斁鍏ユ按涓姣斿湪鍚屾俯搴︾殑絀烘皵涓鍐峰嵈寰楀揩銆傝呮湁婊氱儷鐨勫紑姘寸殑鏉瀛愭蹈鍏ユ按涓姣斿湪鍚屾俯搴︾殑絀烘皵涓鍐峰嵈寰楀揩銆傝繖浜涚幇璞¢兘琛ㄦ槑錛氭按鐨勭儹浼犻掓ф瘮絀烘皵濂斤紝
9銆侀攨鍐呯洓鏈夊喎姘存椂錛岄攨搴曞栬〃闈㈤檮鐫鐨勬按婊村湪鐏鐒頒笂杈冮暱鏃墮棿鎵嶈兘琚鐑у共錛屼笖鐩村埌鐑у共涔熶笉娌歌吘錛岃繖鏄鐢變簬姘存淮銆侀攨鍜岄攨鍐呯殑姘翠笁鑰呬繚鎸佺儹浼犲礆紝娓╁害澶ц嚧鐩稿悓錛屽彧瑕侀攨鍐呯殑姘存湭娌歌吘錛屾按婊翠篃涓嶄細娌歌吘錛屾按婊村湪鐏鐒頒笂钂稿彂鑰屾笎娓愬湴琚鐑у共銆
10銆佽蛋鏍風殑闀滃瓙錛屼漢璺濋暅瓚婅繙瓚婅蛋鏍.鍥犱負闀滈噷鐨勫儚鏄鐢遍暅鍚庨晙閾墮潰鐨勫弽灝勫艦鎴愮殑錛岄晙閾墮潰涓嶅鉤鎴栫幓鐠冨帤鍚勪笉鍧囧寑閮戒細浜х敓璧版牱銆傝蛋鏍風殑闀滃瓙錛屼漢璺濋暅瓚婅繙錛岀敱鍏夋斁澶у師鐞嗭紝闀閾墮潰鐨勫弽灝勫厜鍒拌揪鐨勪綅緗鍋忕繪e父浣嶇疆灝辮秺澶э紝闀滃瓙灝辮秺璧版牱.
D. 小學生衛生小常識 (多點!!)
1、小學生應養成哪些個人衛生習慣?
(1)早晚洗臉 (2)早晚刷牙 (3)飯前便後要洗手 (4)睡前洗腳 (5)勤洗頭 (6)勤洗澡 (7)勤剪指甲 (8)生吃瓜果要洗凈 (9)不喝生水 (10)不躺著看書
2、什麼情況下應洗手?
(1)飯前便後應洗手 (2)吃東西前應洗手 (3)勞動(幹活)後應洗手 (4)玩游戲後應洗手
(5)觸摸臟東西後應洗手 (6)觸摸傳染病人的東西後應洗手 (7)到公共場所回來後應洗手
(8)拿碗筷前應洗手
3、書寫,閱讀時,眼和書本的距離應是多少?
30—35厘米,或一尺左右。
4、為什麼要及時理發和經常洗頭?
理發和洗頭能夠清除頭發和頭皮上的污垢, 頭屑,病菌、預防頭癬,皮膚病,防止生頭虱。
5、為什麼不能喝生水?
生水中含有病菌,蟲卵,可引起腸道傳染病(腸炎、痢疾,傷寒等)和腸道寄生蟲(蛔蟲病等)。
6、為什麼不能吃腐敗變質食物?
腐敗變質的食物中含有大量病菌和毒素,吃後會發生食物中毒,腸炎,痢疾,表現為:惡心,嘔吐,腹痛,腹瀉,嚴重時甚至危及生命。
7、挑食和偏食有什麼害處?
挑食和偏食會造成營養素的缺乏,導致營養不良,影響生長發育和健康。
8、為什麼飯後不宜馬上進行劇烈活動?
剛吃過飯,胃裡充滿了食物。劇烈運動後影響胃腸正常 消化,可引起腹痛.惡心,嘔吐等,時間久了還可引起 消化不良和胃病。
9、 看書寫字時要注意什麼?
姿勢正確,光線適宜,眼與書本保持一尺左右距離,時 間不可過久,走路乘車時不看書。
10、做眼球保健操有什麼好處?
消除眼睛疲勞,保護視力,預防近視眼。
11、每天應該刷幾次牙?什麼時間刷?
每天應該刷兩次牙,早晚各一次。
12.怎樣保護牙齒?
(1)吃東西後漱口 (2)早晚刷牙 (3)不咬過硬東西 (4)不吃過冷過熱的東西 (5)睡前不吃東西 (6)患牙病及時治療
13、為什麼不能咬筆頭和手指?
(1) 筆頭,手指不幹凈(有細菌,蟲卵,塵土等),可引起疾病
(2)影響牙齒和手指發育
14、怎樣預防農葯中毒?
(1)不玩盛過農葯的瓶,口袋和農葯噴霧器 (2)避免口腔,鼻腔吸入農葯
(3)防止農葯沾染皮膚,如果皮膚沾染農葯要及時沖洗凈 (4)瓜果蔬菜要洗凈
15、為什麼不能隨意挖耳朵?
挖耳朵是一種不衛生的習慣,易損傷外耳道,引起發炎 或長癤子,還可能損傷耳膜.引起中耳炎, 使聽力下 降。甚至造成耳聾。
16、怎樣預防蛔蟲病?
(1)飯前便後洗手 (2)不喝生水 (3)生吃瓜果,蔬菜要洗凈(4)不咬手指及筆頭
E. 小學生健康知識小常識
、讀寫時眼離書本的距離應該一尺。
2、要保護好牙齒一定要做到早晚刷牙。
3、看電視時座位與電視機至少保持二米。
4、預防蛔蟲病和蟯蟲病要做到注意飲食衛生,不喝生水,生吃瓜果要洗凈削皮。
5、心臟在人體的左胸部。
6、肺在人體的胸腔里。
7、預防流感主要是在流感流行期間,應盡量少到公共場所去。
8、預防腸道傳染病應防止「病從口人」;養成良好的衛生習慣,飯前便後要洗手。
9、預防甲型肝炎應做到以下幾點:注意飲食衛生;喝開水;飯前便後要洗手。
10、老鼠主要會傳播流行性出血熱.
五、六年級掌握。
11、蒼蠅能傳播腸道傳染病。
12、預防貧血要多吃動物肝臟、海帶等含鐵量高的食物。
13、吸煙可致肺癌。
14、骨頭、蝦皮、豆製品的含鈣、磷量較多。
15、被狗咬後一定要及時到防疫部門處理傷口和注射狂犬疫苗。
第二部分:
1、早晚刷牙是保護牙齒的有效方法之一。
2、正確的讀寫姿勢有利於保護視力。
3、因為生水中含有細菌和蟲卵,所以不能喝。
4、紅眼病流行時,不可以到游泳池去游泳。
5、肺的功能主要是不停地吸進氧氣,呼出二氧化碳。
6、預防近視主要是要做到「三要三不要」。
7、甲型肝炎是一種傳染性很強的傳染病。
8、按時接種卡介苗是預防肺結核安全、有效的方法。
五、六年級掌握:
9、糖對保護肝臟有好處。
10、我們不僅要搞好家庭內部的衛生,而且要搞好環境衛生。
11、體育鍛煉有利於我們生長發育和增強體質。
12、青春前期男生應不穿緊身褲,女生應不束胸、不束腰、不穿高跟鞋。
13、少年兒童不能吸煙;因吸煙對身體危害很大。
14、預防碘缺乏病最簡單、經濟的方法是長期堅持食用碘鹽。
第三部分:
1、我們的身體是由頭、頸.軀乾和四肢組成。
2、預防接種能預防疾病,保持身體健康。
3、正確的刷牙方法是順著牙縫刷,上牙從上向下刷,下牙從下向上刷,咬頜面來回刷,上下里外要都刷到。
4、胃的功能是消化食物,吸收營養物質,排出渣滓。
5、牙齒的主要功能是咀嚼食物。
6、真正的健康是指一個人的身體、心理和適應社會,環境的能力都處在良好的狀態.
F. 小學生自然知識小常識
小學生自然科學知識
1.魚睡覺時?睜著眼睛睡。
2.蚯蚓的食物是?泥塊。
3.蜜蜂中的蜂王是?雌蜂。
4.以下哪種並非淡水魚?鯊魚。
5.蒲公英傳播種子時?依靠風力。
6、在杠桿上起到支撐作用的那一點叫做?支點。
7.人體最堅硬的部分是?牙齒。
8.恐龍是什麼動物?爬行動物。
9.最清潔的能源是?太陽能。
10.蜻蜓點水實際上是在?產卵。
11.飛行速度最快的鳥是?雨燕。
12.對人體來說安全電壓是多少伏以下?36伏。
13.當前世界上體型的鳥是?鴕鳥。
14.有鬃毛的獅子是雌性還是雄性?雄獅子。
15.世界上的動物是哪一種?鯨魚。
16.被稱為「中國鴿子樹」的珍惜植物是?珙桐。
17.人類的性別是由哪一條染色體決定?Y染色體。
18.小雞是由雞蛋的什麼發育而成的?蛋黃。
19.地球公轉的方向是怎樣的?自西向東。
20.我們必須如何對著太陽,噴射水霧,才能製造彩虹?背對。
G. 小學生衛生小常識
1、養成良好的飲食習慣。吃東西時要細嚼慢咽,要專心吃飯不要同時做別的事情,更不要相互追逐、打鬧;一日三餐定時定量,早餐要吃好,午餐要飽,晚餐要吃少,不能暴飲暴食。
2、養成飯前便後洗手的好習慣。人的雙手每天都會接觸各種各樣的東西。就會沾染各種病菌、病毒和寄生蟲卵。所以在吃東西以前一定要認真用肥皂或洗手液洗凈雙手,並沖洗干凈,這樣才能減少"病從口入"的可能。
3、生吃瓜果一定要洗凈。瓜果蔬菜在生長過程中不僅會沾染病菌、病毒、寄生蟲卵,還會有殘留的農葯、殺蟲劑等,如果不清洗干凈,不僅可能染上疾病,還可能造成農葯中毒。
4、不要吃腐爛變質的食物。因為食物腐爛後,就會出現味道變酸、變苦並散發出異味兒,這是因為細菌大量繁殖引起的,吃了這些食物會造成食物中毒引起嘔吐、腹痛、腹瀉等消化道疾病。
5、不能隨意購買、食用街頭小攤販出售的劣質食品、飲料。這些劣質食品是三無產品,生產環境十分臟亂,飲料往往衛生質量不合格,食用、飲用會對身體產生危害,影響我們的健康。
6、不喝生水。水是否干凈,用肉眼很難分辨清楚,清澈透明的水也可能含有病菌、病毒。經過高溫加熱的白開水對人體危害最小,所以我們就可以每天多喝白開水,幫助身體代謝。