㈠ 知識講座策劃方案
知識講座策劃方案7篇
為了確保我們的努力取得實效，常常要根據具體情況預先制定方案，方案是為某一行動所制定的具體行動實施辦法細則、步驟和安排等。優秀的方案都具備一些什麼特點呢？下面是我為大家收集的知識講座策劃方案，歡迎閱讀與收藏。
知識講座策劃方案1
前言
當代學生安全急救知識普遍缺乏，學生中急救意識不強。當前，許多人由於缺乏必要的急救知識，對於突發而來的意外事故措手不及，導致了許多不必要的犧牲，小則危及自己，大則造成家庭的悲劇。培養大學生的急救知識刻不容緩。
一、活動名稱
安全急救知識講座
二、活動性質
本次活動由院團委學生會領導支持，由教師教育學院團委學生會主辦，以「安全急救知識」主題為主要目的的系列活動。
三、活動目的及意義
本次活動旨在流傳一些糊口中的急救常識，提高學生在遭遇不測環境時的自救能力與救助他人的能力。同時，培養當代大學生的應變能力，把不測環境的傷害降到最低。這是一個簡單不長但精彩的急救常識講座，同學們從其中學到了很多常識。畢竟生命是名貴的，日常平凡同學們都不漫談到生命這個話題，因為它太極拳重繁重了，可是面對實際，當我們俄然直面某一個生命的凋敝時，我們是沒有辦法逃避的。
四、活動形式
本次活動主要講座方式為主
【活動前期】
1.前期宣傳活動，主要以海報、橫幅為主。
海報2張教師教育學院一張、c區一張
橫幅1條講座場地布置一條
2.邀請老師講座：楊德省老師
3.邀請校文明督察隊予以協助
【活動期間】
【講座時間】：年11月17日
【講座地點】：溫州大學北校報告廳
【主講人】：楊德省老師
【講座內容】：急救安全案例
當代大學生存在的弊端
當代大學生應該怎樣做
【講座目的】：
通過急救小知識的宣講，提高同學們在危急情況下的自救能力
進一步加強學校安全管理工作，增強學生的安全意識，提高學生的安全防範意識和自我保護能力。
【講座紀律】：
1、嚴禁聽講座的同學帶零食進報告廳。
2、講座開始後，遲到的同學不得入內，在聽同學不得隨意外出。
3、強調講座現場紀律，如手機調成振動或關機。
4、工作人員不得無故遲到、早退，有事必須請假
【活動後期】
1.做好活動總結的工作及成果冊
2.做好活動資料的整理工作及歸檔
五、活動對象
教師教育學院學生
六、活動時間：
xx年11月7日
活動地點：溫州大學北校報告廳(待定)
七、活動注意事項
1.在整個過程中要注意禮貌問題。
2.講座現場要維護好秩序
八、經費預算
(一)活動前期
1.橫幅及宣傳海報：100元
小計：100元
(二)活動過程
2.講座費：500元
小計：500元
(三)後期總結
1.資料復印及照片沖洗：50元
2.成果冊製作：100元
小計：150元
其他(透明膠、茶水等)：100元
小計：100
總計：850
知識講座策劃方案2
一、計算機硬體知識講座主題：
濃厚計算機硬體情感，感受計算機硬體大智慧，墊基計算機硬體知識普及，共享計算機硬體知識！
二、計算機硬體知識講座的目的及意義
豐富學生校園文化生活、將計算機知識推廣，帶來一次計算機硬體知識討論的價值飛躍。讓廣大同學更了解計算機硬體知識，讓同學們更加關注計算機硬體的發展。
三、計算機硬體知識講座的時間及地點
時間：年5月19日（20：00———21：30）
地點：廣西英華國際職業學院l1—501（需要向學院申請，可能有改動）
四、計算機硬體知識講座參加對象（約300人）
1、廣西英華國際職業學院信息系全體同學
2、廣西英華國際職業學院在校的大學生
3、電腦愛好者，等各界人士
五、計算機硬體知識舉辦單位：
廣西英華國際職業學院信息系學生會
六、計算機硬體知識講座活動前准備（年5月12日—18日）
1、邀請專家，與專家進行溝通交流（准備課件及計算機硬體）等。
（1）主席團與系團委及系領導進行溝通，確認講座的主要工作和確定講座的專家！
（2）主席團與專家討論，發表自己的建議，進一步溝通及准備好課件等工作。
（3）宣傳部年5月16日前出海報，張貼在學院宣傳欄所規定位置；年5月17日、18日晚上在本系班會上宣傳；年5月19日中午前寫好一份廣播稿，到院廣播室進行廣播宣傳。
（4）紀檢部年5月15日通知輔導員計算機硬體講座的時間和地點，以及需要輔導員在班會上強調計算機硬體知識講座必須要本系每一位同學到位；年5月15日通知各班班長及溝通，（建議班長在講座前開一次關於本次講座的班干會議，做好宣傳工作等）。
（5）由生活部購買講座所需道具，及獎品（講座過程中就講座的內容提出問題，回答正確可獲得精美禮品等）
（6）文藝部年5月15日選定主持人，在16日與專家進行溝通，做好講座的有序性。17日准備好主持演講稿。
（7）外聯部年5月16日前，寫好計算機硬體講座教室申請表，到系主任或團委處！（注意：申請教室只能是在校教師申請，所以需要老師或領導的協助）。
七、計算機硬體組織工作安排：年5月19日
1、組織部：年5月19日19：30到現場，做好計算機硬體講座的會場布置；做好會場同學的入座安排。
2、主持人：年5月19日19：30到現場，准備計算機硬體知識講座的開始。
3、紀檢部：年5月19日19：30到現場，做好各班及別系的簽到工作。
4、學習部：年5月19日19：30到現場，協助紀檢部做好到場人的簽到工作。
5、文藝部：年5月19日19：30到現場，准備好講座的道具使用，以及為專家提供全程講座的人力資源。（一般是硬體的擺放，傳遞等）
6、年5月19日20：00，計算機硬體知識講座開始：
（1）主持人：介紹講座的專家，和今晚的大概流程！以及，配合好專家講座的每一個環節。
（2）紀檢部、學習部：維持計算機硬體知識講座的紀律工作。
（3）組織部：做好計算機硬體知識講座的講座記錄。
（4）文藝部：為專家提供全程講座的人力資源。（一般是硬體的擺放，傳遞等）。
（5）沒有具體分配的各部門做好現場氣氛的維持，以及維持現場的紀律。
7、講座結束後學生會全體留下，進行點名和清潔工作。
知識講座策劃方案3
一、活動的目的及意義
(一)自身目的
通過參加此次糖尿病知識講座，增加參會糖尿病患者對糖尿病生活方式的了解。指導患者如何在日常生活中更好的控制血糖，如何更好的選擇屬於自己的飲食和鍛煉方式。通過此次專家講座，提高糖尿病患者的生活質量，改變糖尿病患者每天戰戰兢兢的飲食心態，以一個積極健康、樂觀向上的態度去對待糖尿病。
(二)企業目的
通過此次專題講座，將「xxx」產品覆蓋率在本小區及周邊社區的佔有量提升30%。講座結束後，通過後續回訪和跟蹤，將金花大葯房的銷量提升到50盒/月，新患者數量每月增加5-10人。
(三)活動意義
通過此次糖尿病專題講座，提升「xxx」在患者中的知名度，樹立我們青海魯抗大地的形象。通過此次講座，讓我們自己的患者更好的控制血糖，通過飲食調節，配合我們的葯物治療，提升我們產品在周圍社區和患者中的口碑。
二、SWOT分析
(一)優勢
1.國葯准字、全國獨家、三年效期。
2.降血糖與治療並發症同存的一種葯。
3.中葯中首屈一指。
(二)劣勢
1.相比西葯，價格高。
2.起效慢。
3.促銷力度小。
4.廣告宣傳力度小
(三)機會
1.現在患者對西葯的肝腎損害很在意，希望換成中葯。
2.國葯准字的純中葯降糖類不多，未來增長空間大。
3.老患者在社區的力推，為未來新患者的增加提供了極大的增長潛力。
(四)威脅
1.市場上降糖類保健品和中葯，良莠不齊，它們的促銷力度大、價格低，對我們影響很大。
2.醫生強力要求患者停用中葯，告訴他們中葯不降糖。
3.同類產品也在社區做活動，還經常組織患者去旅遊、聚會等。
三、活動的對象
本次活動主要針對社區裡面所有的糖尿病患者，重點是未服用我們產品的新患者(包括使用胰島素、二甲雙胍等一些西葯患者)。
四、活動主題
主題一：關注「甜蜜」生活，關愛糖尿病人!
主題二：「聚集生命焦點，關愛糖尿病人」!
五、活動地點和時間
(一)活動地點
西安市胡家廟駿景園、北張家園、陝建三社區等
(二)活動時間進度表
序號時間事項主要內容負責人
12月19日統計、報名找各個社區的糖尿病患者進行統計、登記降糖事業部
22月26日舉行活動布置會場、接待患者、安排講座降糖事業部
六、活動方案
(一)活動內容
1.由主持人先介紹企業概況和本次講座教授情況。
2.由醫院教授講解有關糖尿病生活方式的方方面面，和糖尿病患者的注意事項。
3.增加和患者互動的小游戲環節、抽獎環節、發放禮品
(二)前期准備
1.物料的准備
(1)容納100人的會議室，會場貼上公司標志(宣傳資料和促銷信息)，6塊X展架(公司宣傳、產品宣傳、活動宣傳等)條幅和橫幅各一條。
(2)自備電腦及相關音影設備，並在活動前對設備進行試用和調試，以確保在活動時能夠順利進行。
(3)針對客戶群眾須准備的產品樣品、演示道具、宣傳資料、宣傳單、產品訂單表和其它各種pop展示板。
(4)准備好筆、紙、抽獎箱、獎券、記錄薄、雙面膠、剪刀、氣球和飲用水等小物品。
2.社區洽談
尋找居委會負責人，洽談會議室租賃和社區居民召集相關問題
3.人員的准備
(1)活動時人員安排：
主持人：主要是楊經理、郭主任，因為兩位領導具有良好的溝通能力及形象，對組織活動有
豐富的經驗。
組織人員：nnn、mm，因為她們有一定的組織經驗，具有帶動現場氣氛的能力並且應變能力較強。
協助人員：aaa、bb、cc、dd，因為她們有默契配合的經驗，並且活動協助方面有經驗。
後勤人員：侯吉祥，因為他具有雷厲風行的執行力。
(3)全部人一律統一著裝(印有青海大地logo的服裝)
(4)活動前必須針對所有崗位人員進行會前培訓(培訓內容包括：活動整體流程、會議目的、派單、產品知識講解、銷售話術和活動結束清場事宜等等。
(5)做好心裡准備：如顧客拒絕、冷場、安全事故和在尋找活動地點時小區談判不成功等等。
(6)預防在做活動時冷場，先找好幾個托(最好是該小區里較有煽動力的人)安排其積極的參與我們的社區活動和舉行的小游戲中，帶動其他圍觀的居民參與我們講座的積極性。
(三)中期操作
1.活動之前
(1)所有人員早上7：00之前必須到達活動現場，根據設計方案和准備的物料做好場地布置。
(2)在8：00之前將企業配送到活動場地的產品，按照設計方案進行產品陳列。
2.講座活動進行時
(1)工作人員按照之前的職務安排各自做好自己所負責工作內容。
(2)在8:30-12:00，對目標社區受眾進行講座活動，12點活動結束。
(3)在活動進行時，如有顧客需幫助，可以臨時登記其特殊需求或建議。
(4)為了獲得更多的銷量和使xxx品牌得到更大的推廣，到社區附近的小區進行產品的宣傳推廣是必要的。
(四)後期總結
1.講座活動期間關注禮品保管和商品及會場設備的安全，防止被人偷竊、破壞和丟失。
2.在講座活動期間，參展人員衣著是否整潔，注意保持良好形象與精神面貌。
3.講座活動前列出物品清單，來去依照物品清單整理東西，防止遺漏;結束後要進行物品對賬查驗。
4.講座結束後開總結會，總結此次社區講座的工作，發現問題及時解決。
七、促銷預算
公司提供：宣傳海報、宣傳冊、桌子、椅子、太陽傘、獎券等。
橫幅：2*120=240(元)
小件物品：剪刀、膠布、圓珠筆、氣球、紙張等 300元
交通費：300(元)
合計=240+300+300=840(元)
知識講座策劃方案4
活動名稱：汽車知識講座
一、主講人：
湛江陽海別克總經理許紅偉先生
二、時間：
11月24日(星期一)晚上7：30
地點：湛江師院榕樓學術報告廳
三、活動對象：
汽車協會會員及汽車愛好者
四、主題：
信念、創作、擁有
五、活動流程策劃：
1、主持人介紹嘉賓(湛江陽海別克總經理許紅偉先生、湛江電台車迷俱樂部主持人英凱先生、湛江汽車資訊網市場總監吳文傑先生;湛江學生處黃達海處長，物理學院黨委吳萬副書記，物理學院機電系蘇財茂主任，汽車專業李明聖老師，黃明鑫老師，蘭瑩老師和輔導員郭老師;高陽駕校負責人莫抒詩女士)。
2、請學生處黃達海處長致辭
3、許總開始講學
4、互動環節，玩游戲
5、主持人宣布結束
六、活動經費具體預算如下：
1、宣傳海報：5張，每張30元，共150元
2、宣傳橫幅：3條，每條56元，共168元
3、嘉賓邀請函：共75元
4、相機：2台，每台30元，共60元
5、主持人聘書及嘉賓活動紀念品：共60元
6、活動資料列印：共27元
7、活動現場布置(礦泉水等)：共30元
活動經費總預算：共570元
以上是本次活動的預算，並衷心感謝贊助單位湛江高陽駕校的大力支持!相信在與貴公司的合作下，本次活動將會取得圓滿的成功。
知識講座策劃方案5
一、協會簡介
我們吉林大學成功學協會，成立於xxxx年10月10日，是學校的十大精品社團之一，秉承著「寓教於樂、相互交流、共同進步」的思想，喊響「幫助別人，提升自己」的口號。協會一直以來，注重學習與實踐相結合，注重對成功學知識和理論的深刻探討與宣傳。協會採用雙軌制，將成員成長與協會發展相結合，提供各種實踐及進行組織的機會鍛煉自己並發展協會。現今，與雅虎合作，打造全國百強社團。並長期與可口可樂公司、it信息網、天德文化、雅虎等大型企業合作，並加盟大學生創業聯盟，為在校大學生搭建就業平台，提供兼職機會。同時，也舉辦了各種形式的活動，如：舉辦大學生職業生涯規劃講座，進行3.15大型大學生消費維權活動，商界傳媒企業家高校巡講，邀請中國區總裁李開復、「感動長春十大人物」王竑琦等成功人士來為同學們開辦講座等。
協會名稱：吉林大學成功學協會
成員構成：吉林大學各級大學生
協會宗旨：開創平凡人生，匯集成功人士，傳播成功理念，營造成功團隊，讓平凡的人不平庸！
協會理念：培養人脈，激發潛能，靜則思變，追求卓越，幫助別人，提升自己。
協會原則：激情飛揚，分秒必爭，誠信為本，團結奮進
協會口號：感受成功理念，結交成功人士，選擇成功人生。成協是我家，抱團打天下！人脈=70%的成功快速行動，主動出擊！選擇我們，選擇激情，選擇成功學！成功的態度決定成功的人生。
活動規劃：定期開展各種成功知識培訓，進行成功學學習研究，邀請社會各界成功人士講學、指導，進行學習與人的潛能開發活動，與社會各企事業單位聯手進行各種成功學的實踐，打造成功人脈，建設符合自身文化特色的文藝等與培養人的優良潛質有關的活動。開展健康知識學習，保持健康身體，培養成功習慣等與培養人的優良潛質有關的活動。活動主要以基本的學習生活性運動為主。
發展目標：發展成為一個會員最多、影響力最大、生命力最強、對個人成長最有利的綜合性社團。遠期將會採用加盟連鎖的形式，逐步做到全國各大高校。
二、活動背景
東方青年未來發展中心是一家由青年創建，以服務青年為己任的社會公益團體，秉承「立命、立業、立足」的發展理念，致力於服務校園青年、農村青年、城市青年、軍轉青年和特殊青年五大青年群體，研發和設計了青年全方位成長體系，建造了集「學習、實習、職業經理人、創業、領導者」五位一體的成長和發展平台，培養社會需要的復合型人才，培養創新型的企業經營管理精英，培養致力於公益事業的奉獻型的.社會精英。
眾所周知，大學生是社會以後的發展的中堅力量，提高大學生的素質可以推動整個社會的發展，但是大學生迷茫、無所適從、與社會嚴重脫軌等現象已經成為當今社會的弊病，很多大學生不知道自己的努力方向。為了在新生入學季更好的幫助大學生走出迷茫區，為了讓大學生明白真正的大學生活應該怎樣度過，在大學這個人生的中轉站尋找心靈的歸宿，更好為社會服務，我們需要一次洗滌心靈的機會。
三、活動主題
這次講座的主題是：贏在大學
大學，人生最美的季節。可是，很多人卻沒有好好把握這珍貴的時光。我們應該怎樣度過這大學四年的寶貴時光，塑造成功的大學生活呢？
縱觀目前國內大學教育，有著或多或少的不盡人意之處。那麼我們目前的教育方式有著哪些弊端？我們該怎樣避免或者盡量減小這些弊端給我們帶來的影響呢？
在今天，夢想愈發變成一個童話般的眼，讓人可望而不可即。越來越多的大學生發現自己的夢想與現實有著巨大的差距，甚至有的差距日漸拉大。在這個飛速發展的社會，面對夢想與現實的差距，我們又該何去何從？
明天我們走上了工作崗位，如果微薄的工資都不能滿足我們的日常生活需求時，那我們今天的努力是否還有必要？我們讀大學究竟該讀什麼？
在很多大學生日益廉價、同時又有很多大學生待遇日益增長的今天，讓我們一起對大學生活進行認知，剖析大學生不同待遇的原因，並學會把握自己的大學生活，真正贏在大學。
四、活動目的
1、該講座面向全校學生，通過講座讓廣大學生更全面的認識自己，認識大學生活，明確大學的意義；
2、使學生們樹立正確的人生觀、價值觀，進一步提高自己的素質；
3、擴大東方青年未來發展中心的影響力，吸收更多的志同道合的成員；
4、使協會和東方青年未來發展中心建立長期合作關系，將這份公益傳承下去。
五、活動時間、地點及形式
10月11號或12號18：00—20：30
吉林大學南區經信教學樓階梯教室或經信報告廳（具體教室待定）
活動形式：演講
知識講座策劃方案6
一、活動背景
步入大學門檻，我們的人生步入了又一個重要的時期，我們充滿了激情與活力，我們對知識充滿了渴望，但是我們很多的同學卻只注重專業知識的培養，而不明白大學里學的不光是自己的專業知識，還應該更早的接觸社會，那麼踏入社會的第一件事就不得不學好禮儀交往的知識。讓我們在與人交往的過程中能給人留下一個良好的第一印象，體現我們學校的良好風貌，我們經濟管理系分團委決定舉辦這次禮儀講座。
二、活動目的
宣傳和普及有關思想道德修養的知識，提高大學生的思想道德修養；響應精神文明建設的口號，促進精神文化的發展；活躍校園文化，推動校園文化及建設，願文明禮儀之花開滿校園，香遍華夏。
三、活動主題：
展禮儀風采，揚成功風帆
四、活動對象：
經濟管理系11級全體新生
五、活動時間及地點
時間：20xx年12月8日晚上19:30
地點：小禮堂
六、主講教師：
茂名職業技術學院禮儀培訓老師、旅遊管理專業班主任梁逸更老師
七、准備工作
（一）前期准備工作
1、申請場地、麥克風、紅布等（秘書部）
2、前期宣傳：組織並製作海報，在一號飯堂外張貼宣傳海報。（宣傳部）
3、提前一個周末出去拉贊助。（公關部負責）
4、物品籌備：一條橫幅、一束鮮花、氣球等（公關部）
5、製作PPT（信息部）
（二）後期准備工作
1、及時送出請柬，確定到場嘉賓（組織部負責）
2、做好座位安排表（組織部負責）
3、准備所需准備好的相機（宣傳部負責）
4、安排、維持好現場秩序（秘書部負責）
5、12月8日下午布置活動現場（文體部），音箱設備等檢查，副書記驗收整個現場所有的准備工作。
八、活動現場
1、開始由主持人對梁逸更老師做簡單的介紹作為開場白。
2、接著由梁逸更老師講關於禮儀方面的知識並播放PPT。
3、學生提問環節，解答學生的一些問題。
4、活動結束後，表達我們對梁逸更老師的感謝以及獻上鮮花。
九、活動經費預算（見附表）
知識講座策劃方案7
一、講座主題：
走進心理學，心理知識講座;.
二、主講人：
心理咨詢中心聶老師、高老師。
三、活動時間：
4月20號下午2點半;4月27號下午2點半。
四、活動地點：
舊教學樓501。
五、活動意義：
主要是為了讓廣大學生了解心理知識、提高自我心理保健知識，增強心理素質而設的年度大活動，讓學習壓力大的我們提供一個調適的平台，讓我們可以更勇敢、樂觀地面對人生。
六、活動組織機構：
心理咨詢中心。
七、講座對象：
朋輩、心協;心理部幹部;大一、大二所有心理委員和團支書。
八、當日講座現場工作安排
1、會場聯系及布置：與教室管理人員聯系好場地，工作人員在十二點半准時到場地。確認電腦、話筒、音響等設備是否具備、是否良好以及如何操作。黑板布置與寫，擺放桌椅及水(會計系與人文系負責)。
2、具體工作安排：
(1)2點工作人員組織同學進場，維持同學進場次序，並告訴進場同學盡量在縱排的中部位置和橫排的前方就坐(經貿系與電控系負責)。
(2)台上的准備工作和話筒的調試。
(3)2點20分安排主講與主持人進行溝通。
(4)預計報告會2點25分開始，前後引導主講人、嘉賓等休息、就坐。
(5)講座完後衛生由信息系負責。
九、講座流程形式：講座和現場互動交流相結合
1、引學生和老師進場,安排座位,維持秩序。
2、看情況播放相關ppt(安排主持人和主講人溝通)。
3、主持人引言及介紹主講人。
4、主講人講授。
5、提問互動環節：由在場同學向主講人提問，由主講人回答(安排人員傳遞話筒，並防止冷場)。
6、主持人結語。
7、安排學生有序退場。
8、活動結束後整理會場。
十、突發狀況應對：
1、報告開始前若出現觀眾少，座位多的情況，由部門同學負責要在座同學往報告廳中間坐，然後適當撤去縱排最兩邊的座位，其他工作人員協助。
2、若報告會中出現主講與觀眾之間的問答情況，需要話筒的傳遞，具體方法在當時說明。
3、報告進行時工作人員必須負責維持現場秩序。必要時主持人發揮作用活動經費預算：
十一、購買水等費用
;㈡ 老年人健康教育知識講座稿範例
生活想要健康，想要精緻，老年人 健康知識 講座稿可不能忽視，老年人健康知識講座稿正是我們需要的，下面就讓我帶你了解當中細節吧!
老年人健康知識講座稿篇1
一個人得病，主要有兩個原因，一是內因即遺傳基因，二是外因，即環境因素。內因在疾病中所佔的作用為20%，外因為80%，故一個人的良好健康狀態的保護，可基本概括為十六個字：合理膳食，適量運動，戒煙限酒，心理平衡，這四句話，十六個字，能使高血壓減少55%;腦卒中、冠心病減少75%;糖尿病減少50%;腫瘤減少1/3，平均壽命延長10年以上，而且不花什麼錢，有專家測算，心血管病預防花1元錢，醫療費省
上100元錢。
如何做到呢? 1.生活要有規律 飲食定時定量，食勿過飽，腦力勞動不宜過久，應有足夠的午休，並協助制訂休息時間表。
2.養成有利於健康的生活習慣 ①注意個人衛生;②自己能做的事盡量堅持自己做;③保持已有的生活及工作技能，如：書寫、
縫紉、繪畫、騎自行車等。
3.老年人自我保健指導 如：呼吸操——鼻吸氣、吐氣、疼痛——熱敷;睡眠差——睡前泡足、喝熱牛奶、按摩等。正確的服葯 方法 ;①服葯時站、坐或 半卧，以免嗆咳;②吞服葯用溫開水、
服葯前先飲一小口水，以濕潤口腔，葯水吞服後還需多飲幾口水，以免葯片粘於食道壁上，使食道粘膜受剌激，並影響葯物吸收;③夜間服用安眠葯時用熱水吞服，使葯效發生較快;
4 豐富生活內容，保持愉快情緒 成立老年協會或老年活動中心，退休辦等——為老年人休閑活動提供場所並給老人交友提供機會，提供保健咨詢及體檢等醫療服務活動。
1、合理膳食：指熱量和營養素達到生理需要，推行膳食金字塔， 做到粗細搭配，飲食多樣。
老年人飲食“十要”
飯菜要香，質量要好 數量要少 蔬菜要多
食物要雜 菜餚要淡 飯菜要爛 水果要吃
飲食要熱 進食要慢 合理膳食
一、二、三、四、五， 紅、黃、綠、白、黑。
紅：紅棗 黃：黃豆 綠：綠色蔬菜、水果，綠茶 白：燕麥粉、燕麥片 黑：黑木耳、黑豆
“一”：一袋牛奶,增加蛋白又補鈣. “二”: 補充碳水化合物:250-450克;喝湯:飯前喝湯苗條健康，飯後喝湯，越喝越胖。 “三”: 三份高蛋白: 一個雞蛋，一兩瘦肉，二兩豆腐 “四”: 四句話: 有粗有細，不甜不咸，三四五頓，七八分飽。 “五”: 500克蔬菜和水果。合理飲食，健體防病 ，睡前杯水防梗塞，半夜飲水少中風。清晨2杯溫開水，洗滌腸胃又防病。總量(如無特殊): 2500ml~3000ml; 每天8杯水 .合理飲食，健體防病 早起早睡別早
吃，休息胃腸好進食 人在睡眠時，絕大部分器官都得到了充分休息，而消化器官卻仍在消化吸收前一天存留在胃腸道中的食物，到早晨才漸漸進入休息狀態。如果早餐過早，就必然會干擾，使消化系統長期處於疲勞應戰的狀態。所以，老年人最好在早上8點以後吃早餐。
合理飲食，健體防病 合理補鈣太陽曬，筋骨強健步四海老年人缺鈣會造成很多疾病，最常見的是骨質疏鬆症和骨折。
1.補鈣的最好辦法是從食物中攝取。含鈣較多的食物有牛奶、雞蛋、豬骨頭湯、魚蝦、黃豆、蘿卜纓、芹菜、韭菜等，其中水產品的鈣和磷的比例在1∶1—1∶2，最適合鈣的吸收，應多吃些水產品為好。補鈣時莫忘吃醋，醋與食物中的鈣能產生化學反應，生成既溶於水又容易被人體吸收的醋酸鈣。
2.經常曬太陽也是很好的補鈣辦法。冬季陽光溫暖柔和，適合在戶外曬太陽。特別是每天上午9時至下午4時，陽光以溫暖柔和的紅外線為主，是一天中曬太陽的黃金時段。
2、戒煙限酒
★吸煙的危害
煙害嚴重 ——我國是吸煙大國和產煙大國 ★戒煙的好處
專家指出：停止吸煙90%的肺癌可以預防。
專家提示：任何年齡階段戒煙對健康都有益。
1.戒煙可以改善心肺功能，促進血液循環，增強活力。
2.戒煙可以減少呼吸道疾病，不易患氣管炎、 肺炎和感冒。 3.戒煙可以降低胃潰瘍的發作機會。
4.戒煙三個月後可使肺功能逐漸恢復。
5.戒煙可以使牙齒更潔白，皮膚有彈性。
戒煙限酒
▼六周成功戒煙法
第一周：審查自己的吸煙習慣。第二周：改變某些生活習慣。 第三周：開始倒計時。 第四周：現在開始戒煙。
第五周：一定要堅持。第六周：你正在取得成功。
3、老年人的睡眠與健康
1、“早飯吃飽，午飯吃好，晚飯吃少”。晚飯吃飽要影響睡眠，睡前盡量少喝水，否則小便多會影響睡眠。茶、咖啡是興奮劑和利尿劑，睡前不宜飲用，熱水泡腳有利於睡眠。
2、“定時睡覺”十分重要。科學家認為生物體內有時鍾，稱生物鍾，這是生物為了生存而產生的進化適應，是生物節奏現象。如果長期不按時作息，就干擾了睡眠生物鍾，這時常常會引起失眠，容易導致神經衰弱。
3、睡眠的姿勢“立如松、坐如鍾、卧如弓”。就是說睡眠以略為彎曲的側睡比仰卧和俯卧好。仰卧時，兩手放在胸前，容易引起惡夢，舌根下墜易造成打鼾、嗆咳;俯睡時會影響心肺功能。
4、枕頭的高低，以不超過肩到同側頸的距離為宜。不用枕頭，流入頭部血流偏多，次晨會頭脹、頸酸、眼腫。多數老人患有頸
椎病，如頸的姿勢不好，會加重頸椎病，造成頭痛、上肢疼痛等。
5、失眠怎麼辦?第一，不要思想負擔過重，不要焦燥不安，必須有治癒的信心;第二，找出失眠的原因，去除原因;第三，在醫生的指導下用葯。葯物劑量宜小不宜大，療程宜短不宜長，安眠葯不宜固定一種，應交替或間斷使用，以免產生耐葯性或中毒。在睡前半小時用溫水送葯，服葯後即上床。晚飯後不要喝茶、咖啡，不要吸煙，不要與酒類或興奮葯一起服。停葯要逐漸減量。
4、適量運動
走路是最好的運動
三個字：三、五、七
“三”：最好一次三公里三十分鍾以上。
“五”：一個禮拜最少運動5次以上。
“七”：是運動的適量。運動到你的年齡加心跳等於170。 三個“三十秒”、三個“三十分鍾”
夜間白天起床，堅持三個先後“三十秒”，以防摔倒發生意外 1.睜開眼睛清醒三十秒;
2.坐起三十秒;
3.扶著床邊站上三十秒，再行走。
5、心理平衡
老人應學會三忘 忘老 忘病 忘憂 忘掉昨天，享受今天，展望明天。
老年人健康知識講座稿篇2大家都知道糖尿病是現代的五大文明病之一。糖尿病是其中的一個，然後是高血壓，高血壓的患病率比糖尿病要高，我們全國有高血壓的病人是1.6個億。糖尿病比高血壓復雜一些，所以盡管只有四千萬，但是很難控制。另外還有肥胖、血脂異常和心腦血管疾病。
目前全球有1.7億糖尿病患者，我國是世界上3個糖尿病最多的國家之一，有4000萬糖尿病患者，另外還有四千萬的糖尿病前期的人。比2000年翻了一倍。
高血糖不可怕，可怕的是並發症。得了糖尿病以後，冠心病、腦中風、尿毒症的發病率都大大增加。糖尿病還可以引起微血管的病變，造成失明 。糖尿病影響到血管，下肢的血管如果堵了，或者再加上有末梢神經炎，很容易變成糖尿病足，引起截肢 。
所以，我們作為糖尿病患者必須更多的了解糖尿病，了解糖尿病的危害 什麼是糖尿病?很多人認為，糖尿病不就是尿里有糖嗎?不完全對。得糖尿病的病人，有的人尿里有糖，但是尿里有糖的人，不一定是糖尿病。反過來講，有的人血糖很高，可是尿里沒糖，所以得糖尿病的依據必須是血糖增高才算是糖尿病。 胰腺裡面有很多種細胞，其中有一個Beta細胞，能夠分泌胰島素 。
這個象徵把那個胰腺放大了，這是胰腺。胰腺裡面有很多黃像是小鑰匙，這個小鑰匙代表胰島素，血液裡面流動的，有胰島素，還有白的方塊，代表吃飯以後吸收的血糖，血糖到我們吃飯吸收進去以後，要進入到細胞，被細胞所利用，這樣我們才能活著。但是血糖進入細胞，必須有胰島素開路，沒有胰島素開路，血糖就進不了細胞。如果胰島素不能正常產生，或身體不能正常利用胰島素，也就是胰島素缺乏和胰島素抵抗時，就會發生糖尿病。 2型糖尿病經常同時存在這兩種情況。
診斷糖尿病有兩種標准。一是看空腹血糖，一是看服75克葡萄糖以後兩個小時的血糖。空腹血糖指的是血漿的葡萄糖，因此要診斷糖尿病，要抽靜脈血。對於沒有症狀的人，需要查兩次。對已經有症狀的人，一次就可以確定。假如你
查出來血糖是7.0，你一定要跟大夫說，再給我查一次血糖，過一個禮拜再查一次，如果還大於7.0，兩次超標，就是糖尿病了。
血糖的單位有兩種，一種叫做毫摩爾/升，一種叫做毫克/分升。如果給大家的化驗單上，七 、八、 九啊，十幾，那就是毫摩爾/升，假如是幾十到一百多、二百多，那叫做毫克/分升。毫摩爾/升和毫克/分升這兩種單位有一個換算方法很容易記，這是七，這是十一，七加十一等於十八，這就等於毫克/分升，這樣大家就好記了。
糖尿病的症狀就是我們經常說的“三多一少”，多飲、多尿、多食、消瘦，有些患者有明顯的症狀，但很多2型糖尿病患者都沒有感覺。
糖尿病分為4個類型，包括1型、2型、妊娠糖尿病和其他類型糖尿病 我們多數都是2型糖尿病，1型 兒童 多見。
妊娠糖尿病是指懷孕期間發生的糖尿病，其他類型包括胰腺炎、葯物等引起的血糖高，比較少見。
2型糖尿病的特點主要有以下幾點：多見於成年人;發病很緩慢，症狀不明顯，不容易被發現;常有胰島素抵抗;口服葯有效
糖尿病可以引起很多並發症，如前面說到的中風、心梗、失明、截肢等，下面我們將詳細講並發症的知識
常見的急性並發症有這幾種：酮症酸中毒、乳酸酸中毒、急性感染、高滲綜合征、低血糖等，最常見的是低血糖
酮症酸中毒是由於體內胰島素嚴重缺乏，使血糖不能利用，只能燃燒脂肪，從而產生很多酸性代謝產物造成的。一般1型糖尿病發生較多，2型患者在病情較重或感染時也會有。
如果出現惡心、厭食、嘔吐等情況時，應該及時到醫院檢查是否存在酮症酸中毒。
這個人心慌、哆嗦，出汗，是發生低血糖了。低血糖重了可以昏迷。我們要把高血糖讓它治療到接近正常，但是我們希望盡量少發生低血糖。血糖小於2.8毫摩爾/升就可以診斷低血糖，但是有的人，血糖往往不到2.8，一測血糖四點幾，也有這些症狀，這叫低血糖反應。本來血糖太高，下降的太快了，就出低血糖反應了，這個也要重視。大家如果有心慌，出虛汗，這種情況下，我們得趕緊吃點糖，或者喝點甜的飲料，來補充一下。
出現低血糖症狀時，最好趕緊測一下血糖，看看到底多少。如果家裡沒有血糖儀或症狀很厲害，那就趕緊吃點糖塊、水果、點心或喝點飲料。如果還是不好，就得趕緊到醫院。
這是大血管並發症，有冠心病、中風、高血壓等
心腦血管病是糖尿病的主要致死原因，很多患者都會發生心梗、中風。糖尿病心血管疾病發生率是沒有糖尿病人群的2～3倍。
心肌梗死，腦梗死都挺可怕，怎麼樣預防呢?要養成良好的生活習慣。要適當運動、要戒煙、戒酒，控制血糖正常、血壓正常、血脂也正常，以前有過腦梗塞的人，有過冠心病的人，堅持吃一點阿司匹林，預防再梗塞。
這是微血管並發症，包括視網膜病變，腎病。另外還有神經並發症
視網膜病變和腎病都屬於微血管並發症，視網膜病變嚴重時會引起失明，腎病嚴重會導致尿毒症，但這些疾病早期都沒有明顯的症狀，所以需要定期檢查。神經並發症雖然看起來不致於致命，但嚴重時可能疼痛難忍或下肢毫無知覺。
得了糖尿病要全面的治療，對治療糖尿病，我們提出來五駕馬車，有的說是五大原則。第一，得糖尿病，首先大家要聽課，我們把最基本的知識教給你們。第二，控制飲食，第三，適當運動;第四：大概80%到90的人，都要採取葯物治療。最後：治得好治不好，不是憑你的感覺，要測血糖。
為什麼糖尿病 教育 很重要，因為糖尿病是個終身病，而且它跟吃飯和活動有很大的關系，很多人不懂怎麼正確吃飯怎麼正確運動，不可能每個人後面跟著一個醫生，所以一定要學習，你們自己在控制疾病中佔一半的重要性。
一定要主動的學習糖尿病知識，通過多與醫生交流，多讀糖尿病相關書籍，雜志，多與病友交流等方式。你學習的知識越多，糖尿病就容易控制，你的生活質量越高，也就越長壽。
一定要主動的學習糖尿病知識，通過多與醫生交流，多讀糖尿病相關書籍，雜志，多與病友交流等方式。你學習的知識越多，糖尿病就容易控制，你的生活質量越高，也就越長壽。
其次是飲食治療，飲食治療有一句話，叫管住嘴，也有人說少吃一點。管住嘴有什麼好處?管住嘴可以能夠讓你的血糖降低一點，甚至於血壓也能輕度的降低一點，而且你不吃那些個動物內臟這些脂肪的話，血脂也會好一點，所以管住嘴就可以少吃一點葯，讓你更健康。 合理飲食要控制總熱量，少吃油膩食物，多吃清淡飲食。
每天給我們供給能量的有3大營養素，碳水化合物，脂肪和蛋白質，碳水化合物主要是由主食，如米飯、饅頭供給的，蛋白質主要由肉、蛋、奶供給，而脂肪主要由油、肥肉等供給。這三種營養素供給能量的合理比例是碳水化合物60%左右，蛋白質15%左右，脂肪25%左右。
碳水化合物應該是主要的供能物質，為什麼呢?因為碳水化合物在體內分解後沒有代謝廢物，完全不會增加肝腎負擔，所以是人最理想的能量來源。哪些食物中含有碳水化合物呢?包括谷類，如米面，糖類，水果類，薯類，比如土豆等。糖類、水果糖尿病要少吃，米面和薯類升血糖速度也比較快，但不能因為升糖快就少吃或不吃，如果選擇合適的品種，如燕麥、蕎麥和其他粗糧， 對血糖會很有好處。總之，米面等主食類應作為糖尿病的主要能量來源
我們都知道，運動對我們非常有益，運動讓你精力更加充沛，幫助你能夠減輕體重，幫助你降低血糖，改善你的情緒，運動的時候心情會比較好，所以運動能夠提高身體的抵抗力，也能夠提高生活質量。
當然，我們80%以上的人不能不吃葯，口服降糖葯有四大類。有一類是促進胰島素分泌的，這里邊有磺脲類和格列奈類，這都是促進胰島素分泌的。還有一種增加葡萄糖利用的，叫做二甲雙胍。這個是糖苷酶抑制劑，抑制碳水化合物吸收的，叫拜唐蘋。還有增加胰島素敏感性的，噻唑烷二酮類
中國人主要吃澱粉類食物比較多，如米飯、饅頭。國外吃肉多，所以蛋白質和脂肪比較多。所以說拜唐蘋適合中國人飲食結構
咱們每天都要吃四兩到五兩的糧食，吃完飯後，腸道裡面的糖吸收到血管里，血糖就高了。糧食如果在腸道吸收的越慢，餐後血糖就不會太高。拜唐蘋就是減
慢糖在小腸吸收的，它抑制澱粉變成葡萄糖，讓它變糖的速度很慢，這樣糖吸收就慢了，餐後血糖就不高了。
另外，因為拜唐蘋不吸收入血，安全性非常好，不損害肝腎，不發生低血糖，還能用於糖尿病前期。
糖尿病這個病很復雜，有的時候我們要跟家屬一起共同來面對。所以自己是最重要的醫生，家人也是最重要的同盟軍。因為糖尿病是個終生病，而且這個病可以自己幫助自己，自己能夠做半個醫生。所以一定要跟家裡人一起，共同學習，共同面對，充分理解，積極配合，互相鼓勵，互相監測。
有一些糖尿病常見的誤區，有的人只重視葯物治療，忽視飲食運動，對不對?當然不對
有的人就說我飲食控制，樣樣都不敢吃，這樣對不對?也不對。其實樣樣都可以吃，只要掌握適量 。
有的人沒有堅持正規的治療，哪兒有保健品我就買，結果買來買去眼睛看不見了，血糖根本就沒控制好，所以不要拿自己當實驗品。很多打著中葯的牌子，實際上里邊都加了西葯。中醫是好的，葯也是好的，但是加了多少西葯，應該透明的告訴大家。
好多人測血糖只測空腹血糖，實際上，餐後血糖也很重要，糖尿病早期如果只測空腹血糖很可能漏診糖尿病。好多研究發現，餐後血糖高可以促使心血管並發症發生。
還有好多人只重視血糖，我們必須全面控制血糖、血脂、血壓。
關於胰島素也有很多誤解，好多患者認為胰島素有成癮性，實際上這是錯誤的，胰島素是體內分泌的激素，沒有成癮性，所以該用的時候就要用的
有些人覺得血糖高是吃主食多造成的，實際上，飲食控制是對總熱量的控制，碳水化合物供給能量應達到50～60%。通過適當運動或選擇合適的葯物，如拜唐蘋可以很好的控制餐後血糖。
如果各項指標都能達標，殺手就沒招了，體重能達標，血糖能達標，血壓能達標，血脂也能達標，胰島素也能減輕，血液的粘稠度也能達標。比方說得心腦血管病的人，我們建議他吃一點阿司匹林，阿司匹林有兩種，一種是國產的，25毫克或40毫克的。一種是進口的，叫拜阿司匹靈，100mg一片。拜阿司匹靈一天吃一粒，服用比較方便副作用比較小，預防腦梗塞、心肌梗塞的力度比較強。 我們來看看哪些人容易得糖尿病，第一種危險人群，肥胖、超重，這種人容易得糖尿病。第二種，父母有糖尿病的也是危險人群。第三種，40歲以上的中老年人。第四種有高血壓，血脂不正常的。第五種原來曾經血糖高的，就是糖尿病前期的人。第六種就是曾經分娩過八斤以上嬰兒的婦女。
我們來看看哪些人容易得糖尿病，第一種危險人群，肥胖、超重，這種人容易得糖尿病。第二種，父母有糖尿病的也是危險人群。第三種，40歲以上的中老年人。第四種有高血壓，血脂不正常的。第五種原來曾經血糖高的，就是糖尿病前期的人。第六種就是曾經分娩過八斤以上嬰兒的婦女。
肥胖也是富貴病的一種，肥胖的人經常同時有高血壓、高血脂、糖尿病等，尤其是蘋果型肥胖的人，就是腰粗的人非常危險，很容易得心腦血管病。
如果是危險人群怎麼辦，危險人群每年要靜脈抽一次血糖，看看血糖要正常，那我們今年就放心了。怎麼來預防糖尿病，要做到四個要點：多懂一點，少吃一
點，勤動一點，放鬆一點。為什麼不放鬆容易得糖尿病呢，因為你精神越緊張，身體裡面分泌的升糖激素越高，所以我們還是要盡量放鬆一點。
2型糖尿病症狀不明顯，但是得了糖尿病會有很多可疑的信號，一定要重視。比如，皮膚瘙癢、乏力、體重減輕等，這些不起眼的症狀可能預示著你有糖尿病了。
所以，那些沒得糖尿病但是很危險的人一定要注意，預防勝於治療。
糖尿病前期有一個定義，就是血糖在正常和糖尿病之間。先看正常的血糖，空腹血糖是小於6.1mmol/l，服糖以後兩個小時小於7.8mmol/l。再看診斷糖尿病的標准，空腹血糖診斷大於7.0mmol/l，服糖75克兩個小時大於等於
11.1mmol/l。正常和糖尿病之間有一個空檔，空腹是6.1至7.0之間，餐後是7.8到11.1之間，這個空檔現在都叫做糖尿病前期。其中空腹血糖大於等於6.1，但小於7.0，叫空腹血糖受損。餐後血糖比7.8大了，但是比11.1小，這種情況叫做糖耐量低減。我們把空腹血糖受損和糖耐量低減都叫成糖尿病前期，這是國際學術界認可的。所以預防糖尿病，要從糖尿病前期開始。
處於糖尿病前期應該怎麼辦，就應該積極的改變生活方式，要適當的控制飲食，積極的運動來改變我們的生活方式，必要的時候也可以用一點葯預防。目前拜唐蘋是唯一被批准用於治療糖尿病前期的葯物。
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㈢ 很幽默押韻的開場白知識講座開場白
很幽默押韻的開場白知識講座開場白
很幽默押韻的開場白知識講座開場白，在我們的生活中，一個好的節目，那麼就需要一些幽默的開場白，它能讓大家會心一笑，放鬆整個現場的氛圍，下面給大家分享很幽默押韻的開場白知識講座開場白。
很幽默押韻的開場白知識講座開場白1
【篇一】知識講座主持稿開場白
各位同學：大家下午好。
本次講座我們有幸邀請到市知名心理健康專家作為本次講座的主講，他們是讓我們用熱烈的掌聲歡迎他們的到來。
本次心理健康知識講座的主題：是」關心心理健康，塑造完美人生。」高中階段是人生一個重要的轉折點，每位同學在學習生活中都或多或少受到一些心理問題的困擾，如青春期心理問題、考試壓力問題、父母師生同學之間的人際交往障礙問題等。
本次講座旨在通過心理健康專家的答疑指導，使同學們正確認識、正確對待心理問題，科學有效的緩解不良的心理壓力，形成積極健康的心理健康狀態，去享受青春的陽光。講座主持詞本次講座約一個半小時，專家講座結束後，有二十分鍾互動交流。本次講座過程中，請大家不要喧嘩、不要隨意走動、認真聽講。謝謝大家的合作。下面有請XXX
讓我們再次用熱烈的掌聲感謝專家的輔導!
【篇二】知識講座主持稿開場白
各位同事、各位居民朋友們：
大家下午好!
攝影既是一門藝術，同時也是實踐工作中應掌握的一項基本技能。為豐富同志們的文化生活，提高攝影技術和水平，為攝影愛好者們搭建溝通交流的平台，今天我們在這里舉辦攝影知識講座。
今天，很榮幸的邀請到***市攝影家協會副會長***老師來給我們做攝影知識培訓，現在讓我們以熱烈的掌聲歡迎王老師!
王老師於20xx年加入**市攝影家協會，20xx年加入**省攝影家協會，攝影作品先後在省市級攝影大賽中多次獲獎，有著豐富的攝影經驗。
在培訓開始之前呢，為了保證大家有一個良好的學習環境，有幾點要求希望能夠得到大家的配合和支持!第一，請各位把手機調到關機或者靜音狀態;第二，在授課過程中，請各位不要隨意走動和交頭接耳，以免影響身旁同事和朋友的學習效果!謝謝!
【篇三】知識講座主持稿開場白
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
春回大地，鳥語花香，在今天這樣一個美好的日子裡，我們請來了xx區交警大隊唐大隊長和xx中隊孫xx隊長。他們將為我們師生做一次交通安全知識主題講座，目的是為了增強我們的交通安全意識，提高自我保護能力。下面讓我們以最熱烈的掌聲對他們表示熱烈歡迎和忠心感謝！
在主席台上就座的還有徐家井小學的校長蔣校長、張副校長、校辦公室肖主任、政教處楊老師。讓我們把掌聲送給他們。
少先隊員獻禮：下面請少先隊員代表向他們獻上最尊貴的禮物——紅領巾。
蔣校長致詞：（見領導簡短致詞稿）
感謝蔣校長的講話。剛剛蔣校長已經給我們提出來要求：希望每一位同學都要認真聽講，不交頭接耳，保持會場安靜。那就讓我們比一比哪個中隊表現。
下面，請全體同學用熱烈地掌聲有請唐隊長為我們進行講座。
很幽默押韻的開場白知識講座開場白2
主持人幽默開場白一
1、這里是男人的世界，這里是女人的天堂，這里是夢想的樂園，這里是(地名)人最愛來的地方;讓陌生的朋友不再陌生，讓熟悉的朋友更加熟悉。
讓我們捕捉飛揚的心靈，讓我們揮灑動人的色彩，讓我們散發無限的熱情，讓我們唱出最美的旋律!把新的一頁翻開，把新的一幕拉開，以嶄新的姿態，出現在新世紀的舞台!
沒有一首詩篇會比你更豐富，沒有一段旋律會比你更精彩，在我們歡樂的世界裡，永遠盪漾著你們的笑聲與喝彩!
你的歌，我的歌，他的歌，我們都有一首共同的歌!那就是春之歌，戀之歌，愛生命之歌，那時我們心靈的歌!親愛的朋友，請一起聆聽我們真情的歌!
2 向姑娘們致敬鞠躬，祝願大家越來越年輕，越為越美麗，越長越像張曼玉，要是對自己沒信心最次也得像鞏麗，祝願大家在新的日子新的世紀一心一意齊心協力賺完你身旁那些臭男人的人民幣。
3、穿越時空的隧道，走進藝術的殿堂，濃縮歌舞的精華，遨遊歡樂的海洋!、沒有最好，只要更好。
沒有卓越，只有超越。
(沒有到不了的地方，只有還沒有到過的地方。
沒有上演不了的節目，只有好的還沒有上演的節目)
4、天氣好，天氣好，工作好，家人好，作生意的財運好，打麻將的手氣好，祝願姑娘們永遠年輕長生不老，祝願光棍小夥子都能把對象搞，祝願我們友誼猶如萬里【長城】永不倒，掌聲來一次好不好?
5、 享受娛樂無極線，感覺流行新時尚，沒有界限的領域，完全自我的空間，看天下大事，說歲月人生，聽高山流水，唱英雄戰歌，在這里你可以感受到扣人心旋一剎那和夢寐也求的一瞬間，
天靈寶地，招攬四方賓客，福星高照，笑迎四方財神，時代在不斷的發展，社會在不斷的進步，讓我們穿越時空的隧道，架起友誼的橋梁，聽， 動人旋律，感，美好生活，舞，萬種風情，享，音樂魅力，黃金打造，重拳出擊，精彩演義，現在開場!!!
現場的`朋友掌聲鼓勵一下!
主持人幽默開場白二
男：尊敬的各位嘉賓們，親愛的女士們，人見人愛的姑娘們以及現場的各位小朋友們。
男女：大家好!
女：歡迎來到rope音樂手機，我們是快樂家族!
男：我是xx!
女：我是xx!
男：這一期快樂大本營，我們邀請到的嘉賓是，偉大的電自083班全體成員，和同樣偉大的電自081、082.、084班的班長大人們。
女：以及我們xx級年級主人x老師和可愛的年級部長xx晉同學。
男：話說在2008年的第一場大雪來臨之後，那天，烏雲密布，大雨滂沱，空氣中充滿了火葯味!此時，一道電光從呈貢縣城上空劃過，頓時間，清空萬里，西山樹搖，滇池水沸，人山人海，海闊天空，空前絕後。
從此，偉大的電自083班誕生了。
女：同時也肩負起了它除暴安良，維護世界和平，建設社會主義新中國的聖神使命。
男：今天，我們歡聚於此，為了慶祝這個偉大的集體誕生2.38周年，同時也為了我們美好的明天。
女：今天我們的主題是：「高調奮斗人生，低調拯救世界」
男：今天我們的原則是：「堅持以快樂主義思想為中心，以吃窩頭，肯鹹菜，死了都要談戀愛為動力 ，以要逃課，不掛科，偏還要拿獎學金為基本點。」
女：下面就用一首我們非常熟悉歌曲，來開始以下的活動。
女：歡樂的時光總是很短暫，回想一下我們共同經歷的這2.38年，這無論是對班級還是對我們個人，都有許多值得留戀的記憶。
男：我們一起走過潑水節的青柳河岸， 女：我們一起走過軍訓的閱兵大道，
男：拼搏是我們的信仰
女：快樂是我們的符號。
女：忘記的總該忘記 ，記住的總要記住，懂得取捨便是我們所要做的! 男：曾經，有那麼一個女生對你回眸一笑，還主動跟你打了個招呼。
你可以忘記她的身材長相，你可以忘記她的動人的聲音。
但 ，你千萬不能忘記她水淋淋的眼神，因為這增加了你一個男人該有的自信。
女：曾經，有那麼一個男孩親自要走了你的手機號碼，你可忘記他那鬼鬼祟祟的眼神，你也可以忘記他那不知所雲的簡訊。
但你千萬要記住他對你的欣賞和肯定。
男：接下來我們還要共同走過1.62年的時光，一直低調且單純的我們將一如既往的堅持小平理論，科學發展觀，把中國13萬萬人民的電力供應放在心裡，揣在懷里並為之奮斗。
女：昨天，屬於過去，只是一段回憶;今天，屬於現在，需要我們珍惜;明天，屬於未來，我們仍須努力。
男：昨天，是星期六。
今天的活動到此結束。
明天我們還得繼續上課。
女：本期的快樂大本營到此為止，祝願大家明天會更好，感謝各位班委，感謝各位積極配合的兄弟姐妹，期待你的下次參與。
很幽默押韻的開場白知識講座開場白3
6.1兒童節很幽默押韻的開場白
1、自從隔壁這小兩口搬來這一年多時間，都去開了9次房了。。
隔壁那傻婆娘，每次和他男人吵架都要死要活的，次次都是開煤氣，搶打火機。幽默稿開場白。
大半夜十二點多了，嚇的穿條拿起錢包和手機就往外跑。。幽默演講開場白。
你要死不能害，不知道吃老鼠葯么？
2、一男子胃疼去看病，醫生問他的飲食習慣，男子說：「也沒什麼，就是平時我媽剩下的我吃，我老婆剩下的我吃，孩子剩下的我也吃。」
醫生說：「你買條狗吧。」幽默風趣的開場白。
男子大驚：「怎麼？下的也我吃？」萬能詞開場白台詞。
3、一女子一手拉著有病的大兒子，一手拉著沒病的小兒子去找醫生看病。醫生看後給她開了，葯劑師給了她一大一小兩種葯，並對她說：「一天兩次，大的兩粒，小的三粒。」上台演講開場白幽默語。
這位女子回到家，倒了一杯水，給她的大孩子吃兩粒大的，給小兒子吃了三粒小的。
4、我：師傅我想紋個身。
師傅：小夥子想紋個什麼？幽默的詞開場白。
我：我想紋個唯一的、個性的、復雜點，流行又上檔次的。
師傅：小夥子放心，無論是青龍白虎或是米老鼠，我都會讓你滿意的。你要紋什麼？
我：我想紋個二維碼可以嗎？
師傅：。。。小夥子你是來找茬的吧。
5、今天在辦公室喝加多寶，在開罐的時候發現和汽水一樣有那種氣的聲音，我問了一句：加多寶為什麼會有氣？
同事：那 還不是因為王老吉！
看笑話就上：嗆蟹笑話網幽默的微信聊天開場白。
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銆銆鍏充簬鍋ュ悍鏁欒偛鐭ヨ瘑璁插駭綃1
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銆銆閫氳繃璁茶В璁╁眳姘戜滑浜嗚В鍋ュ悍鐨勬傚康錛屼粈涔堟槸鍋ュ悍鐨勪漢銆傚獎鍝嶅仴搴風殑鍥犵礌錛屽仴搴風敓媧繪柟寮忥紝鍋ュ悍鏁欒偛鐨勬傚康銆
銆銆浜屻佹暀瀛﹂噸鐐瑰強闅劇偣
銆銆1銆佸仴搴風殑姒傚康
銆銆2銆佸仴搴風殑鐢熸椿鏂瑰紡
銆銆3銆佸獎鍝嶅仴搴風殑鍥犵礌
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㈤ 科普小知識講座發言稿
1.科學演講稿
當你們看著可愛的動畫片，玩著迷人的電腦游戲，坐上快速的列車，接聽著越洋電話的時候，……你可曾意識到科學的力量，科學不僅改變了這個世界，也改變了我們的生活，科學就在我們身邊。
科學技術的日新月異，使得科學不只為尖端技術服務，也越來越多地滲透到我們的日常生活之中，這就需要正處於青少年時代的我們熱愛科學，學習科學。參加科技「五小」比賽、閱讀科技書籍，使我明白了許多道理。精密的機器人，不用燃料的汽車，虛擬的足球賽，高科技信息的傳送等等，一個個生動有趣的現象，激起了我探索科學的願望。我們每個人都要學習科學，傳播文明，在享受新生活的同時，更要創造新生活，如今，科技產品的更新換代不斷加快，可視電視、電腦上網、心臟起搏器，已經不算新鮮了。從1901年發明的真空吸塵器，到人造地球衛星、載人宇宙飛船，科技在不同領域里顯示出了強大的力量。電子產業、通訊技術的日益普及，納米技術、超導材料的廣泛應用，不久的一天，也許就在你的餐桌上，會出現像太空青椒、人造牛排等生物工程食品。學習科學技術，不僅僅是為了成為科學家，也是為了能適應生活，更為了能成為新世紀的主人，擔起新世紀，為國家建設，為人類文明做出貢獻。
同學們，我們正處於成長發育階段，學習科學，讓我們從小做起。我們要努力學好各種文化課，因為這是一切學習的基礎；同時，對各種適合我們小學生看的科普書籍、報刊，最好在課余多閱讀一些；還應該積極動手搞各種科學小實驗、小製作，寫科學小論文等，培養對科學的興趣。長此下去，我們一定能夠熱愛科學，擁有豐富的科學知識。
人類的智慧是無限的，無論是美國的挑戰者號爆炸，還是全球計算機病毒的升級，從來都不能阻止人類的科技進步。「知識就是力量」，培根這句膾炙人口的格言不知激勵了多少渴求知識的人。如今，讓我們也用它來勉勵自己，做一個熱愛科學的新一代，擔起新世紀的重任，為我們祖國的明天，譜寫出更加輝煌的詩篇！
謝謝大家。
2.科普知識演講稿 急
為什麼灌滿水的瓶子不易破？ 有兩個相同的玻璃瓶，一個空著，一個灌滿了水，同時從相同的高度落到地面上，哪個瓶子容易破？一般說重的瓶子容易破。
可是，當瓶子灌滿水後，瓶子里的水還有另外一個作用，能減少瓶子的形變，反而使瓶子不容易破了。玻璃瓶破裂，大多是由於形變引起的。
空瓶子落地，地對瓶子產生一個壓力，瓶子從外向里形變，終於破裂。瓶子裝滿水，由於水是不可壓縮的，從而減少了形變，使得瓶子不易破裂。
瓶子里裝滿水，再擰緊瓶蓋，就更不容易摔破了。 我們吸汽水是"吸"上來的嗎？ 我們用吸管吸汽水，總以為是嘴把汽水吸上來的。
其實不是，用嘴吸，只吸走了吸管中的空氣，至於汽水嘛，那是大氣把它壓到嘴裡去的。原來，吸管中的空氣被吸走後，管裡面的汽水受到空氣的壓強變小，而瓶子里（吸管外）的汽水受到的壓強是大氣壓強，這兩個壓強是不相等的，大氣壓強較大，就會把汽水壓到嘴裡去了。
如果汽水瓶口蓋一個塞緊了的軟木塞，木塞中插著一根玻璃管，那末，你從玻璃管里吸汽水，至多能吸上一兩口，就再也吸不到瓶里的汽水了。這個道理也簡單，因為瓶外的大氣無法進入汽水瓶，大氣也就無法把汽水壓到嘴裡去了。
不拔掉瓶塞，還能喝到汽水嗎？雖然吸不上來，但能不能吹上來？對著玻璃管向瓶子里吹氣是個辦法。吹氣，增加瓶內的氣體，增加了瓶內氣體的壓強。
瓶內的氣體壓強變大以後，就會把汽水從玻璃管里壓出來，這時，只要嘴不離開玻璃管，就能喝到汽水。往瓶里吹氣越多，壓強增加得越多，就可以順利地喝到汽水。
喝掉一些汽水以後，瓶內的氣體體積變大、壓強降低，就喝不到汽水了。再吹氣，又能繼續喝到汽水。
名人名言： 1.只有服從大自然，才能戰勝大自然. ——達爾文 2.大自然是善良的慈母，同時也是冷酷的屠夫. ——雨果 3.人們常常將自己周圍的環境當作一種免費的商品，任意地糟蹋而不知加以珍惜. ——甘哈曼 4.大地給予所有的人是物質的精華，而最後，它從人們那裡得到的回贈卻是這些物質的垃圾. ——惠特曼 5.非但不能強制自然，還要服從自然. ——埃斯庫曼斯 6.我們違背大自然的結果是，我們破壞了自然景觀的美，自然動態的美和天籟的美. ——諾曼·卡曾斯 7.人生欲求安全，當有五要：一要清潔空氣；二要澄清飲水；三要流通溝渠；四要掃灑房屋；五要日光充足. ——南丁格爾。
3.科學演講稿
當你們看著可愛的動畫片，玩著迷人的電腦游戲，坐上快速的列車，接聽著越洋電話的時候，……你可曾意識到科學的力量，科學不僅改變了這個世界，也改變了我們的生活，科學就在我們身邊。
科學技術的日新月異，使得科學不只為尖端技術服務，也越來越多地滲透到我們的日常生活之中，這就需要正處於青少年時代的我們熱愛科學，學習科學。參加科技「五小」比賽、閱讀科技書籍，使我明白了許多道理。精密的機器人，不用燃料的汽車，虛擬的足球賽，高科技信息的傳送等等，一個個生動有趣的現象，激起了我探索科學的願望。我們每個人都要學習科學，傳播文明，在享受新生活的同時，更要創造新生活，如今，科技產品的更新換代不斷加快，可視電視、電腦上網、心臟起搏器，已經不算新鮮了。從1901年發明的真空吸塵器，到人造地球衛星、載人宇宙飛船，科技在不同領域里顯示出了強大的力量。電子產業、通訊技術的日益普及，納米技術、超導材料的廣泛應用，不久的一天，也許就在你的餐桌上，會出現像太空青椒、人造牛排等生物工程食品。學習科學技術，不僅僅是為了成為科學家，也是為了能適應生活，更為了能成為新世紀的主人，擔起新世紀，為國家建設，為人類文明做出貢獻。
同學們，我們正處於成長發育階段，學習科學，讓我們從小做起。我們要努力學好各種文化課，因為這是一切學習的基礎；同時，對各種適合我們小學生看的科普書籍、報刊，最好在課余多閱讀一些；還應該積極動手搞各種科學小實驗、小製作，寫科學小論文等，培養對科學的興趣。長此下去，我們一定能夠熱愛科學，擁有豐富的科學知識。
人類的智慧是無限的，無論是美國的挑戰者號爆炸，還是全球計算機病毒的升級，從來都不能阻止人類的科技進步。「知識就是力量」，培根這句膾炙人口的格言不知激勵了多少渴求知識的人。如今，讓我們也用它來勉勵自己，做一個熱愛科學的新一代，擔起新世紀的重任，為我們祖國的明天，譜寫出更加輝煌的詩篇！
謝謝大家。
4.科普演講稿五十字
他中等個子，瓜子臉，頭發烏黑，一對亮光閃閃的大眼睛，看上去精明干練。他就是博文教育培訓班裡輔導我寫作文的劉老師。
因為學校里教我們班的老師都是女老師，所以剛剛認識劉老師的時候，我心裡對男老師有一種疏遠和偏見，認為男老師沒有女老師好。男老師比較凶，不像女老師那麼溫柔可親。所以，很多時候我都不願意上作文課，即使坐在教室里，心理也是不舒服的感覺，沒有認真聽課。
有一天，劉老師正在講課，我怎麼也聽不懂，我舉手發問，劉老師不僅沒有生氣，而且還用溫柔的語調耐心地給我講解，我很感動，啊，男老師原來也不都是那麼脾氣暴躁的，我覺得自己以前的想法錯了，事情不是自己想像的那樣。從此我就認認真真地聽課了。
隨著時間的流逝，我對劉老師的了解更多了。而且還在心裡由衷地感謝他。一天，我正在課堂上在聚精會神地做作業。誰知道，我的同桌在我的一張試卷上畫了一個大烏龜，我看見了，「哇」地一聲大哭起來，眼淚像斷線的珠子一樣落下來。劉老師走過來，問我哭什麼，他了解了事情的原因之後，把我的同桌狠狠地批評了一頓，然後，他用和藹的聲音安慰我：「小朋友乖，不哭了，沒關系，我已經批評他了……」我的嗚咽聲漸漸變小了。我深刻地感受到了劉老師對學生的關愛。
在短暫的學習中，劉老師和我們慢慢建立了深厚的師生感情，培訓課結束那天，他面帶微笑走進教室，和我們一起先玩一個游戲，然後再開始講課，同學們玩得開開心心，聽課也是津津有味。劉老師把他學到的知識和寫作方法毫無保留地傳授給我們。
現在劉老師和我們不見面快一個月了，我非常盼望劉老師再次為我們上作文課。真希望劉老師輔導我們寫作文的那一天早一點到來。
5.科學講座感悟600字,急需
最近，我們聽了一個講座。這個講座的題目是：「崇尚科學、反對邪教」。它告訴我，邪教是冒用宗教或者其他名義建立的，對國家、社會、家庭和個人正常的生產生活秩序和生命財產安全都有著極為嚴重危害的組織。邪教組織最本質的特點是用蠱惑、蒙騙的手段發展成員，對信徒實行精神控制和摧殘。
邪教雖然盜用了宗教的一些用語，但它的本質是反社會的，蠱惑煽動成員仇視社會，發泄對現實的不滿。邪教還利用未成年人識別判斷能力較低的弱點，極力在未成年人中發展成員，侵蝕和毒害未成年人，給他們的身心健康和成長造成難以挽回的損害。總之，邪教是坑害群眾、摧殘生靈、危及社會，是和恐怖主義、黑社會並稱的世界三大毒瘤之一。
聽了這個講座，我深深知道邪教對我們有很大的危害，只有充分認識邪教的危害性，才能避免當初劉思影那個血淋淋的教訓，「一個花季少女在媽媽的唆使下成為了邪教的受害者之一，自焚了自己。」我現在覺得十分的傷感，一個活生生的人，一個健健康康的人，如果被那該死的邪教控制，雖然人還是完完整整的，但是已如同廢人一般。在他們當中，肯定有人明白邪教的危害，為什麼會走錯這一步呢？正所謂，「一失足成千古恨，再回首已百年身。」他們的命運真該像這樣嗎？
所以，我們年輕的一代，應該記住「邪教」這個令人含恨千古的名字，千萬不能被它的邪說所迷惑，要崇尚科學，以積極的態度面對學習、面對生活、面對社會、面對美好的未來。朋友們，讓我們共同努力，一起來崇尚科學，一起來反對邪教，好嗎？
6.急求小學科學知識講座稿
小學科學的一些知識，應該對你有用！！！1.發光的物體叫做光源。
針孔照相機是根據光是沿著直線傳播的原理製造的。幻燈機、電影放映機、照相機、攝像機是根據凸透鏡成像的原理製造的。
潛望鏡是根據光的反射原理製造的。 2. 小孔成像的實驗說明光是沿直線傳播的，所成的像是倒立的。
3. 光照射到物體上，被物體擋住改變了原來的傳播方向反回去了，這種現象叫做光的反射。光從一個透明物體進入另一個透明物體時，傳播方向發生偏折，這種現象叫做光的折射。
4.各種物體都能反光，反光的情況不同。紅顏色物體反射紅色光，黃色物體反射黃色光，不同顏色的物體反射光的顏色不同。
白色的物體比黑色的物體反光能力強。表面越光滑反光能力越強。
5. 平常使用的鏡子，表面是平的，叫平面鏡。平面鏡成像是由於光的反射形成的。
平面鏡里的像與物體大小相同，左右相反。 6.中間厚、邊緣薄的透明鏡片，叫做凸透鏡。
凸透鏡有聚光、放大和成像的作用。 7. （凸透鏡成像的規律）利用凸透鏡形成的像都是倒立的。
當凸透鏡距紙屏近、距蠟燭遠時，形成的是縮小的像；當凸透鏡距紙屏遠、距蠟燭近時，形成的是放大的像。 8. 眼睛的主要部分是眼球；它是由瞳孔、晶狀體、視網膜、視神經組成的。
瞳孔像照相機的光圈，能控制光線的強弱；晶狀體像凸透鏡能使物體成像；視網膜像實驗中的紙屏，能映出圖像。 9. （我們是怎樣看到周圍的物體的？）我們周圍的物體，有的自己發光，有的能反射別的物體的光。
當它們發射或反射的光通過瞳孔、晶狀體進入眼睛後，會在視網膜上形成這些物體的像；連接視網膜的視神經立即把這些光信號報告給大腦，我們就看到了這些物體。 10. （為什麼遠近物體都能看得清？）晶狀體的凸度是靠牽引晶狀體的肌肉調節的。
肌肉收縮，晶狀體的凸度變大，眼睛就可以看清近處的物體；肌肉舒張，晶狀體的凸度變小，眼睛就可以看清遠處的物體。健康的眼睛晶狀體調節力強，遠近物體都能看得清。
11.（近視眼是怎樣形成的？）如果長時間看近處的物體，牽引晶狀體的肌肉總是處在緊張狀態，就會疲勞，失去調節能力，看遠處物體就會模糊，這就是近視眼。 12. 預防近視眼要做到： 1） 讀書寫字姿勢要端正，眼睛與書本的距離要保持在30厘米左右； 2） 看書約一小時要休息幾分鍾，向遠處眺望一會兒； 3）不要在強光或弱光下看書； 4） 躺卧、走路時不要看書； 5）少年兒童要經常做眼保健操。
13.（彩虹是怎樣形成的？）陽光通過三棱鏡後，會分散成紅、橙、黃、綠、藍、靛、紫七種色光。陽光是由七種色光混合成的。
下雨時（或雨後），空中懸浮著很多小水滴，它們會像三棱鏡一樣，將陽光分散成七種色光，形成彩虹。 14. 岩石都是由礦物構成的。
花崗石是石英、長石、雲母三種礦物組成。 15. 聚集在一起的具有開采價值的礦物叫做礦產。
可以做燃料的叫做能源礦產，如煤、石油、天然氣等，它們不僅是燃料，而且還是重要的工業原料。煤經提煉後可以得到焦炭、煤氣、煤焦油三種礦物。
可以提煉出金屬的叫做金屬礦產。如：鐵礦石、銅礦石、鎢礦石等。
16. （煤是怎樣形成的？）煤在地下的分布是一層一層的，大多夾在砂岩、頁岩中。煤是古代植物被埋在地下，與空氣隔絕，在高溫和高壓的作用下，經過億萬年變化逐漸形成的。
煤、石油、天然氣中蘊藏的能量最初來自太陽。 17. 礦產的開采方法主要有：露天開采、地下開采、管道開采等幾種方法。
石油、天然氣屬於管道開采。煤等固體礦產可以露天開采、也可以地下開采。
18.各種礦產都是在一定條件下形成的：有的是在岩漿活動過程中形成的，有的是在岩石風化、沉積等過程中形成的。 19. 我國是世界上發現、利用石油和天然氣最早的國家，「石油」一詞最早見於宋代著名科學家沈括的著作。
在地質學家李四光的學說指導下，開發了一個又一個大油田。 20.（我們為什麼要合理使用礦產資源？）礦產資源是人類生產和生活不可缺少的自然資源。
地球上的礦產資源有限，又不可再生，必須有計劃地開采、利用，決不可亂采亂用。 21. 家畜的祖先都是野獸，家禽都是由野鳥馴化而來的。
按照人類的需要，把野生動物培養成家養動物的過程，叫做動物的馴化。 22. 生物的啟示：魚——船、槳、舵、潛水艇；茅草——鋸；鳥——飛機；蛋殼——薄殼結構屋頂；蝙蝠——雷達；長形卷葉——筒形葉橋；蒼蠅——蠅眼照相機；人——機器人；人腦——電子計算機。
23. 根據日、月、星辰東升西落的現象，我們知道地球每時每刻都在自轉，自轉的方向是自西向東的。自轉一周的時間大約是24小時（一天）。
24. （晝夜是怎樣形成的？）地球是個球體，太陽只能照亮地球的一半，向著太陽的那面是白晝，背著太陽的那面是黑夜。地球不停地自轉，晝夜現象就會交替出現。
晝夜變化是由於地球自轉引起的。 25.地球在自轉的同時還圍繞太陽轉動，這種運動叫做公轉，公轉的方向也是自西向東的，公轉一周的時間是一年（或365天）。
地球公轉形成了四季變化。 26.月球圍繞地球公轉，公轉的方向是自西向東，月相變化是由於月球公轉引起的。
每逢農歷十五傍晚，月球總是在東方。 27. （月相。
7.求關於科技方面的演講稿,700字
在場的各位同學、各位老師，大家好！我是預備一班的雲，今天，有幸在這里作題為《科技與未來》的演講，我既十分的驕傲，卻又有些不安。
近幾年來，我們看到了我們偉大的祖國的科技事業的迅猛發展，這讓我為我是個中國人而感到無比的自豪。記得很久以前，手機的用途幾乎只有一個，那就是打電話，可是前幾年，手機有了很大的改變，不僅外觀漂亮多了，而且用途也多了，可以用手機拍照、開會、上網、發簡訊息等等一系列的事情，這讓我們的生活更為方便，也讓我更加領會到了科技的力量，不過，我只是個初出茅廬的學生，對「科技」二字的內容還知之有限，我無法用一些很深奧的理論來闡述科技的玄奇，也無法對各位走上工作崗位的長輩們承諾我所能實現的科技藍圖。
但我願意用一個學生的角度來暢想科技與未來。 從基因工程「讓人活到一千歲」的夢想，到納米技術「包你穿衣不用洗」的諾言；從人工智慧「送你一隻可愛機器狗」的溫馨，到轉基因技術「讓老鼠長出人耳朵」的奇觀。
不斷有新的科技在誕生，每一個新科技的發現都會讓人們欣喜若狂，因為，這些新科技正在逐步地改善我們的生活，讓我們更加了解自己。就近期而言，中國首先完成了非典病毒全基因組測序，非典現在是全球公認的危害性最大的疾病，可是為什麼別的國家不能首先完成，而我們國家就偏偏完成了呢？很簡單，這說明了我們國家不比別人落後，不比別人差，回頭看看我們祖國的過去，從曾經一個剛剛起步的改革開放的國家到現在的擁有領先的科技水平的大國，我們的祖國經歷了多少的風風雨雨，多少的困難與坎坷，但是我們的祖國還是挺過來了，因為我們的祖國堅信——科技不僅改變命運，還可改變未來。
對於我們這一代人，對社會的普遍感覺是競爭意識強了，學習勁頭足了。科普知識是我們關注的焦點，愛因斯坦、霍金、比爾·蓋茨是我們心目中的明星，計算機科學、現代物理和化學動態更是無時不牽動著我們。
我們已經明白科技的重要性，也知道了科技的普遍性。 雖然科技創造新生活的前景引人遐思，令人神往。
但是歸根結底是要靠我們共同的努力實現的。作為祖國未來建設的中堅，我們這一代年輕人肩上的擔子的確不輕，新的機遇總是伴著風險與挑戰，但是，我們不會輕易地說放棄，我們用我們的青春向前輩們發誓：決不辜負前輩們對我們的希望。
回望文明的歷程，是科技之光掃盪了人類歷史上蒙昧的黑暗，是科學之火點燃了人類心靈中的熊熊的希望；科技支撐了文明，科技創造著未來，而未來在我們手中。讓我們成為知識的探索者，讓我們在未知的道路上漫遊，讓我用我們的創造力將我們居住的世界變得更美好。
8.小學生科普小故事演講稿100字左右
科學源於生活，啟於生活，生活是科學的源泉
公輸般 （魯班）很注意對客觀事物的觀察、研究，他受自然現象的啟發，致力於創造 發明。一次攀山時，手指被一棵小草劃破，他摘下小草仔細察看，發現草葉兩邊全是排列均勻的小齒，於是就模仿草葉製成伐木的鋸，他看到各種小鳥在天空自由自在地飛翔，就用竹木削成飛鷂，藉助風力在空中試飛。開始飛的時間較短，經過反復研究，不斷改進，竟能在空中飛行很長時間，
赫農王讓金匠替他做了一頂純金的王冠，做好後，國王疑心工匠在金冠中摻了銀子，但這頂金冠確與當初交給金匠的純金一樣重，到底工匠有沒有搗鬼呢？既想檢驗真假，又不能破壞王冠，這個問題不僅難倒了國王，也使諸大臣們面面相覷。後來，國王將它交給了阿基米德。阿基米德冥思苦想出很多方法，但都失敗了。有一天，他去澡堂洗澡，他一邊坐進澡盆里，一邊看到水往外溢，同時感到身體被輕輕拖起。他突然恍然大悟，跳出澡盆，連衣服都顧不得穿就直向王宮奔去，一路大聲喊著「尤里卡」，「尤里卡」（Fureka，我知道了）原來他想到，如果王冠放入水中後，排出的水量不等於同等重量的金子排出的水量，那肯定是摻了別的金屬。這就是有名的浮力定律，既浸在液體中的物體受到向上的浮力，其大小等於物體所排出液體的重量。後來，該定律就被命名為阿基米德定律。
9.科普知識演講稿 急
為什麼灌滿水的瓶子不易破？ 有兩個相同的玻璃瓶，一個空著，一個灌滿了水，同時從相同的高度落到地面上，哪個瓶子容易破？一般說重的瓶子容易破。
可是，當瓶子灌滿水後，瓶子里的水還有另外一個作用，能減少瓶子的形變，反而使瓶子不容易破了。玻璃瓶破裂，大多是由於形變引起的。
空瓶子落地，地對瓶子產生一個壓力，瓶子從外向里形變，終於破裂。瓶子裝滿水，由於水是不可壓縮的，從而減少了形變，使得瓶子不易破裂。
瓶子里裝滿水，再擰緊瓶蓋，就更不容易摔破了。 我們吸汽水是"吸"上來的嗎？ 我們用吸管吸汽水，總以為是嘴把汽水吸上來的。
其實不是，用嘴吸，只吸走了吸管中的空氣，至於汽水嘛，那是大氣把它壓到嘴裡去的。原來，吸管中的空氣被吸走後，管裡面的汽水受到空氣的壓強變小，而瓶子里（吸管外）的汽水受到的壓強是大氣壓強，這兩個壓強是不相等的，大氣壓強較大，就會把汽水壓到嘴裡去了。
如果汽水瓶口蓋一個塞緊了的軟木塞，木塞中插著一根玻璃管，那末，你從玻璃管里吸汽水，至多能吸上一兩口，就再也吸不到瓶里的汽水了。這個道理也簡單，因為瓶外的大氣無法進入汽水瓶，大氣也就無法把汽水壓到嘴裡去了。
不拔掉瓶塞，還能喝到汽水嗎？雖然吸不上來，但能不能吹上來？對著玻璃管向瓶子里吹氣是個辦法。吹氣，增加瓶內的氣體，增加了瓶內氣體的壓強。
瓶內的氣體壓強變大以後，就會把汽水從玻璃管里壓出來，這時，只要嘴不離開玻璃管，就能喝到汽水。往瓶里吹氣越多，壓強增加得越多，就可以順利地喝到汽水。
喝掉一些汽水以後，瓶內的氣體體積變大、壓強降低，就喝不到汽水了。再吹氣，又能繼續喝到汽水。
名人名言：1.只有服從大自然，才能戰勝大自然. ——達爾文 2.大自然是善良的慈母，同時也是冷酷的屠夫. ——雨果 3.人們常常將自己周圍的環境當作一種免費的商品，任意地糟蹋而不知加以珍惜. ——甘哈曼 4.大地給予所有的人是物質的精華，而最後，它從人們那裡得到的回贈卻是這些物質的垃圾. ——惠特曼 5.非但不能強制自然，還要服從自然. ——埃斯庫曼斯 6.我們違背大自然的結果是，我們破壞了自然景觀的美，自然動態的美和天籟的美. ——諾曼·卡曾斯 7.人生欲求安全，當有五要：一要清潔空氣；二要澄清飲水；三要流通溝渠；四要掃灑房屋；五要日光充足. ——南丁格爾。
㈥ 暑期安全知識講座稿
暑假來了，學生們一定要注意自己的人身安全，自覺遵守學校的 教育 的安全 規章制度 ，為自己也為家人考慮，遠離危險。下面就由我為你帶來暑期 安全知識 講座稿，希望你喜歡暑期安全知識教育發言稿。
暑期安全知識講座稿篇【1】
親愛的同學們：
暑假生活馬上就要開始了，學生有假期,安全無假期，為了使你們能夠愉快的度過這個假期， 我們學校組織開展了這次“安全就是愛”的講座。我希望同學們能認真聽講，牢記安全知識。
在這里，我不想先聲淚俱下地講述一個個血淋淋的安全事故，不想先聲嘶力竭地強調安全的重要性，因為，那會使人感到安全是一個沉重的話題。朋友們，您可知“安全”也有它的另一層含義?那就是愛，你的安全就是你對家人的愛!你可知道，每次當你又沒有準時回家，父母望著空洞洞的房間，心中有種無言的失落。房間已打掃得乾乾凈凈，飯也熱了兩遍了，可依舊沒有聽到你甜甜的聲音“爸爸、媽媽，我回來了”。無意中你忽視了家，忽視了父母，忽視了時間……，可父母卻在心裡牽掛你：這么晚還不會來，問 其它 同學，他們也不知道你在哪，莫非……?不可能!!!每次你出去玩，父母雖然你的周圍存在著許多危險，可相信你是一個天真可愛而又仔細嚴謹的孩子，幸運的天使會始終伴隨你，你依舊會像小鳥一樣哼著歌快樂地飛回自己的“小窩兒”，這是每一個家人的心願。
你可知，當你失意的時候，家人時時盼著你快樂;當你生病的時候，家人時時盼著你健康;當你努力的時候，家人時時盼著你成功;當你上學的時候，家人時時盼著你安全。“騎車慢點”，“玩耍時注意安全”，這都是家人對著你的背影的肺腑之言。生於死之間有段距離，我們叫它人生;如何走過人生，這就是生活;怎樣才是幸福生活，就是永遠和愛人在一起。我不知道，如果沒有了你，你的家人將如何生活。你可知道危險時刻與你相伴，當你不在家時，你的父母一聽到附近出了什麼事，便一下先想到了你，為你默默的祈禱，急刻去找你，他們也希望你能對父母“負點責任”，以實際行動注意安全。生命是脆弱的，它僅僅是一張單程車票，終點站就是生命的另一種形式，因而，這短暫的人生路程對我們是彌足的珍貴，我們要珍惜它的時時刻刻，記憶它的分分秒秒。逝去了，也就沒有了。每次父母和你在一起的時光是何等的快樂。你知道嗎?因為你的平安，生活才會實在;因為你的平安，父母才能真摯去愛你;因為你的平安，父母才有最貼心的關懷。無論你在家還是在外，學習還是玩耍，都要注意安全，不要辜負父母及家人對你的愛!
為了安全，我們就要學習、懂得必要的安全知識，時刻提高警惕。下面我就來向大家談一談有關安全方面的知識。
一、交通安全方面。
交通安全是一個不容忽視的重要方面。下面我講兩個案例：一則是1995年2月10日11時40分，安徽天長市，15歲的中學生徐煥祥騎自行車放學回家，不知是腦子里惦記著沒有做完的作業題，還是著急回家吃午飯，快到家的時候，他沒有觀察前後車輛，更沒有打任何手勢，就猛地向左拐彎，結果與對面駛來的一輛車發生相撞，徐當場死亡。另一則是2xx0年2月4日夜晚，鄭州市某中學十幾個學生玩，乘坐由年僅16歲的一個同學駕駛的家用三輪車回家，路上三輪車撞到路口的電線桿上，致使一人死亡，一人重傷，其他人不同程度受傷。類似的案例我們時不時能在電視、報紙上見到。同學們，說到這，你或許已經打開了你那記憶的閘門，那些發生在你身邊的由於忽視安全所造成的一幕幕悲慘的場面，一定也會引起你心靈的震撼!同學們，面對安全這個不容忽視又不能迴避的答卷，你!不，應該說我們!是怎樣填寫、怎樣回答，怎樣對待呢?
千里長堤，潰之蟻穴!警惕與安全共存，麻痹與事故相連!每一次事故都讓我們心痛不已。這不得不讓我們時刻警惕交通危險，注意自己的行路安全。
據有關部門調查，學生不良交通行為主要有以下表現：
1、2、橫過馬路時，任意橫穿，不注意左右看。
3、在道路上逗留、玩耍、打鬧、拋物、潑水等;
4、在鐵路道軌上行走、坐卧、玩耍、放牧、揀拾雜物、擺放石塊、木塊等;
5、不聽從鐵路道口工作人員或信號燈的指揮，鑽爬、翻越道口欄桿，強行通過已經關閉的鐵路道口;
6、騎車時橫沖直闖，爭道強行，只顧自己行駛，不管前方情況和左右的安全，當機動車臨近時也毫不相讓;
7、騎車遇路口轉彎時不減速，不向後望，不打手勢，突然猛拐;
8、騎車時雙手離把或單手持物，或再牽引一輛車，或馱帶他人;
9、騎車在道路上互相追逐、打鬧或曲線競騎;
10、三五人騎車並列行駛或扶肩並行;
不靠右邊行走，而是在路的左邊或中間行走;
8、遇到自己或他人的交通事故不要慌張或圍觀，應迅速拔打交通事故報警電話“122”或急救電話“120”，並記住肇事車的車型、牌號、顏色等特徵。
二、活動安全方面。
要做到：
1、不私自離家到遠處遊玩，出門時和父母打招呼，告訴父母去哪干什麼。
2、不得野浴，如 游泳 必須由家長隨同。
3、不到工地、危牆、危房、電線桿、道路上、水塘邊等危險地方玩耍。
4、不玩危險游戲。
5、野外迷失方向時，注意根據太陽、植物等 方法 辨別方向，不要盲目和慌張。
三、飲食安全方面。
每天我們都要一日三餐或吃零食， 所以這方面的安全問題也應值得我們注意。
1、不要吃不明食物和剩飯菜(尤其是夏天)，以防食物中毒;
2、不要經常吃零食，更不要吃過期食品或發霉、有異味、變質、不衛生的食品。
四、自然災害安全方面。
1、雷電。
省xxx市xxx鎮xxx小學街老市場發生雷擊事故，兩名小學生在雷雨中行走，不幸被雷擊造成一死一傷。
據了解，市氣象局接到xxx鎮政府的雷災 報告 後，於當日立即派員趕赴現場調查。經現場勘察，，xxx鎮下起小雷陣雨，xxx小學五年級學生xxx(化名)、三年級學生xxx(化名)兩人前往自家西瓜地，xxx走在前面，xxx推著自行車跟在後面，兩人相距4米左右。當她們途經xxx鎮xxx小學街老市場時，不幸遭到雷擊，致使xxx當場死亡、xxx受輕傷。
據雷擊現場調查，雷擊地點在xxx鎮xxx小學街老市場是一處方圓百米左右的空地，周圍無建築物和樹木，且地勢相對高度較高。xxx是遭受直接雷擊致死的，由於她的身高和所在雷擊地點相對高度較xxx要高，因此，她成為雷擊的目標。這種直接雷擊，通過人體的能量非常之大，是人體難以承受的。而xxx與xxx相距有4米左右，僅被旁側閃絡(電弧)燒成輕傷。
據雷擊地點附近目擊者稱，xxx遭受雷擊後，其衣服和頭發被燒焦，背部皮膚發黑，脖子和胸部的皮膚燒傷破裂，且胸部有一處穿孔，鼻孔流血，當場死亡;xxx的右手被雷電燒傷。
防雷專家認為，前不久的7月20日，xxx市xxx鎮大坡欄村發生在大樹下避雨被雷擊死3人的事故，原因是雷擊大樹放電，避雨人被雷電旁側閃絡和跨步電壓擊中致死。而7月24日，兩名小學生是雷雨中行走被直接雷擊致死致傷。這兩起野外雷擊事故都是被害人缺乏防雷安全知識，不知道在發生雷雨天氣時，滯留在大樹下或空曠地帶有遭受雷擊的潛在危險性，不懂得自我保護而導致雷擊事故的發生。專家提醒，如果你在野外開闊地帶活動，感覺到頭發豎起或皮膚發生顫動時，可能要發生雷擊了，要立即倒在地上或者雙膝下蹲，向前彎曲，雙手抱膝。(室外、室內如何預防)
2、洪水。
五、用電、用火、用煤氣安全方面(略)。
六、自救方面(略)。
生活中無處不存在安全;
生活中無處不需要安全。
安全真的是一種愛。安全的愛是父母對外出兒女永遠的牽掛，是朋友寄來 賀卡 上的眷眷祝福，是同學帶著微笑的一聲問候，是陌生人邂逅時的彼此關照，安全更是一種以人為本的社會制度奏出的愛之歌。讓我們時刻注意安全，生活永遠充滿愛。
今天的 安全教育 講座，我們希望能夠再次喚醒同學們對交通安全的重視。大地蘇醒，春風又綠。我們要把平安的種子撒播進自己的心田。當它發芽開花、長成參天大樹，我們必將收獲更多的快樂、祥和、幸福和安寧。
暑期安全知識講座稿篇【2】親愛的同學們：
早上好!
此時此刻，我想大家一定都很興奮，因為，經過了一個學期的辛勤耕耘，我們終於又迎來了久久企盼的假期。面對即將到來的長長的假期，我們有太多的設想與計劃，我們有太多的欣喜與希望。可是，這一切，都是建立在安全的基礎上的。因此在假期中，我們每一個同學都必須提高安全意識，學會自我保護。今天，我在這里再次提醒大家：安全是生命之水，文明是幸福之源!結合我校實際，下面，我要給大家提幾點假期要求，希望大家不僅要記在腦子里，更要落實在行動上。
首先，要注意防溺水安全。防溺水事故是我們在夏季存在的最大安全隱患，因為每年在這個季節里我們的周圍都會發生許許多多令人慘痛的事故和教訓，並且這些教訓往往是以生命的失去而作為代價的。對於一個家庭來講，孩子生命的失去往往就意味著一個幸福家庭的破裂甚至毀滅。在防溺水教育方面，我們學校是反復強調，一再重申，通過各種教育形式明確要求我們的同學要遠離危險的水域，禁止到危險水域玩水。由於天氣炎熱，這個問題最容易出現。請同學們務必注意，不在水庫、河塘或游泳池深水區玩耍;不準與同學結伴到無安全設施、不熟悉，無救護人員的水域游泳。學校把這一條作為假期里的一項行為規范和紀律要求。我相信我們的同學會聽從學校、老師和家長的教育教導，真正做到珍愛生命、遠離危險。
二、要注意防汛、防雷電的安全。現階段我們正處於梅雨季節，梅雨期表現為多雨天氣並伴有雷電，並可能出現雷雨大風，雷電發生時盡量不要呆在戶外;不要把鐵器扛在肩上高於身體;要遠離鐵欄鐵橋等金屬物體及電線桿;不要呆在山頂、樓頂等制高點上;躲避雷雨不要選擇大樹下及高樓旁，一般可適當選擇一處建築物或者就近到洞穴、溝渠等處暫時棲身。
三、要注意交通安全。出行時注意交通安全，自覺遵守交通規則、法規：不在公路上玩耍或追逐打鬧，不乘坐無牌、無證等不合格車輛，發現危險來臨必須及時躲避;滿12周歲的學生要文明騎車，不能騎電動車、摩托車等機動車輛，騎車行路切不可擅闖紅燈或不走斑馬線，不逆向行車;未滿12周歲的學生不能騎車上路，以防止交通事故的發生。
四、要增強自我保護意識，提高防範能力、自救能力和辨別是非的能力，防止受騙上當，防止盜竊偷搶，防止出現拐騙事件。同學們外出時要處徵得家長或監護人的同意，並向家長或監護人告知去向，注意交通、人身、財產等方面的安全，外出活動時，不要到危險的地方去，要遠離建築工地、道路等存在安全隱患的場所;未經父母同意不得到別人家裡過夜，不要與社會閑雜人員以及陌生人交往和隨行，以防綁架、敲詐等案件的發生。自己在家裡，如有陌生人來訪，不要私自開門，並及時與家長取得聯系。在家中玩耍時，不要在陽台、窗邊及樓梯口嬉戲，避免發生墜樓和滾下樓梯的事故。
五、要注意用電、用火、用氣等安全，防止火災、觸電、煤氣中毒等事故的發生。同學們還應在家長指導下學會正確使用家用電器、煤氣灶、衛生浴具，學習安全用電、用火知識，並養成“人走電斷”的好習慣，切勿麻痹大意，各類電器及設備發生故障時切勿擅自觸動。假期中千萬注意用火安全禁止燃放煙花爆竹，以免炸傷、燒傷，確保財產和人身安全。
六、要注意飲食衛生安全。同學們購買袋裝食品時要看清楚生產日期、保質期、生產廠家及地址，不購買“三無”食品;不在校門外和街頭流動攤點購買零食，防止誤食不衛生食品、過期變質食品，造成食物中毒。杜絕各種不良嗜好，做到不抽煙，不喝酒。珍愛生命，拒絕毒品。
七、要強化自我管理。不看不健康的電影、錄像、書刊;不進游戲室、網吧等限制未成年人進入的場所;在家上網時，也要注意網路安全，在網上，不要輕意給出能確定身份的信息，如：家庭地址、學校名稱、家庭電話號碼、密碼、父母身份、家庭經濟狀況等信息。
八、要遵紀守法。不打架斗毆，不偷竊，不賭博，不參加迷信活動等。要愛護公物，小區里游樂場所的健身設備、小區的綠化等公共設施要愛護，共同維護社會、家庭的安定和良好秩序，做遵紀守法的小公民。
同學們，生命只有一次，但願平安伴你一生!最後祝願我們每個同學都能擁有一個安全、文明、健康、快樂的假期!謝謝大家!
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