A. 社區老年健康周活動總結
社區老年健康周活動總結1
為宣傳普及老年健康科學知識和老年健康相關政策，增強老年人健康意識，提高老年人的健康素養和健康保健水平，營造有利於老年人健康生活的社會環境。結合我轄區實際情況，圍繞「改善老年營養促進老年健康」的主題，我社區積極開展老年人健康知識健康教育宣傳活動，現將宣傳實施工作總結如下：
（一）開展老年人健康體檢
轄區內開展老年人免費體檢服務活動，體檢包括視力、血壓、血常規、尿常規、心電圖等項目。體檢中，醫務人員對老年人進行疫情防控、健康知識普及和飲食方面的指導，引導和幫助老年人建立良好的衛生習慣和健康的生活方式。
（二）安排社區老年人疫苗接種專場
目前新型冠狀病毒肺炎疫情常態化防控，為推動60歲以上老年人新冠疫苗接種工作持續深入開展，築牢疫情防控堅實屏障，結合「我為群眾辦實事」實踐活動，滿足社區老年人接種新冠疫苗的需求，我社區於xx月xx日上午在轄區福利院及社區舉辦新冠疫苗老年人接種專場。
接種現場醫務人員向老年人宣傳普及老年健康科學知識和老年健康相關政策，增強老年人對新型冠狀病毒肺炎疫情常態化防控意識，提高老年人的健康素養和健康水平，營造有利於老年人健康生活的社會環境，現場指導老年人及其家人科學認識和預防疾病，增強防控意識，提高防控能力。
接種過程，醫護人員各司其職，社區志願者全力以赴，有條不紊地開展疫苗接種工作，每一個接種流程都有工作人員做指引，幫助接種人員順利完成疫苗接種，大大提高了接種效率。此次開展新冠疫苗老年人接種專場活動，把疫苗送上門，把服務送到家，有力地促進了疫苗「應接盡接」，得到了社區居民們的認可與支持。
社區老年健康周活動總結2
20xx年，我院以關注老年人口腔健康為重點，以提升老年健康素養和健康水平為目標，組織開展20xx年老年健康宣傳周活動開展的情況總結如下：
一、舉報老年健康講座
我院口腔科付大夫為轄區內老人進行健康科普的講座，針對老人年生活照顧、健康管理、醫養結合、口腔知識等內容，結合老人年特點，展開科普宣傳指導，進行現場答疑、問題探討等。
二、免費為老年人檢查口腔、測量血壓
三、設置咨詢台，為老年人發放宣傳資料
四、製作條幅，向群眾介紹老年口腔保健知識和老年健康服務政策
五、利用電視播放老年健康科學知識
通過此次老年健康宣傳周活動，宣傳老年人健康管理、老年健康與醫養結合、高血壓患者健康管理、糖尿病患者健康管理等國家基本公共衛生服務政策及各地老年健康服務政策，推動服務項目落實落細。結合本地老年人實際情況，利用義診宣傳，健康講座及老年健康教育科普視頻等方式，宣傳常態化疫情防控、新冠病毒疫苗接種、營養膳食、疾病預防、老年口腔健康知識及中醫養生保健等科學知識，向群眾介紹老年科學知識和老年健康服務政策，切實增強老年人的獲得感、幸福感。
此次活動發放宣傳折頁100餘份，健康咨詢40餘人，免費測血壓40餘人，免費聽診60餘人，我們會更加努力的工作，使轄區的老年人健康管理工作更上一個新台階。
社區老年健康周活動總結3
為宣傳普及老年健康政策和科學知識，切實提高老年人健康素養和健康水平，根據國家、省和聊城市通知要求，我院20xx年xx月xx日開展老年健康宣傳周活動。
宣傳推進健康中國建設和積極應對人口老齡化國家戰略精神，宣傳老年人健康管理、老年健康與醫養結合、高血壓患者健康管理、糖尿病患者健康管理、中醫葯健康管理等國家基本公共衛生服務政策及各地老年健康服務政策。
結合老年人特點，通過老年健康教育科普視頻等多種方式，宣傳疫情防控、疫苗接種、中醫養生保健、運動健身、老年常見病和慢性病防治、康復護理、心理健康、傷害預防、應急救助等科學知識。
廣泛宣傳健康知識。集合老年人特點，圍繞常態化疫情防控、營養膳食、運動健身、心理健康、傷害預防、疾病預防、合理用葯、康復護理、生命教育、和中醫養生保健。
這次活動我院高度重視，精心組織。從維護老年人健康出發，做好方案，提前部署。廣泛宣傳，注重效果，現場有大夫護士為老年人解答生活中的問題常識，量血壓。前來咨詢問診的群眾接受了免費診療和健康指導後，為我們的醫生豎起大拇指，老年人對這次活動也感到非常滿意，我們也在這次活動累積經驗，以便在後邊的工作更大化的衛生老百姓服務。
社區老年健康周活動總結4
為切實提高老年人健康素養和健康水平，宣傳普及老年健康政策和科學知識，xx市衛生健康和體育局於20xx年xx月xx日至xx月xx日組織開展以「改善老年營養，促進老年健康」為主題的老年健康宣傳周活動。
活動期間，我局組織開展了多種形式的宣傳活動。活動內容主要包括：
一、xx市人民醫院開展老年膳食與營養、老年人口腔殘根殘冠的去與留等保健知識健康講堂。隨著年齡的增長，老年人器官功能出現不同程度的衰退，如消化吸收能力下降、心腦功能減退、視覺聽覺味覺等感官反應遲鈍、肌肉萎縮、骨質疏鬆等。這些變化會影響老年人食物攝取、消化和吸收的能力，使老年人更容易出現營養不良、貧血、便秘、早飽、腹脹、骨質疏鬆、肌肉衰減，極大增加了慢性疾病發生的風險。市人民醫院畢晚風主任通過健康講堂分享了膳食與營養的相關知識，為老年人答疑解問。口腔科醫師何琦為老年人分享了關於老年口腔保健的相關知識。課堂內容包括口腔健康標准、老年人常見口腔疾病、口腔疾病的預防與治療、老年人殘根殘冠的去與留等，讓老年人全方位了解了口腔健康的重要性及口腔疾病的預防和治療手段。在直播間，老年人還可以直接與醫師互動，向醫生提出自己的問題與疑惑，醫生現場進行答疑解惑，老年人充分利用本次健康大講堂機會提升了膳食營養、口腔保健意識，提高了預防老年疾病的意識。
二、開展健康義診下鄉進社區（村）。xx市衛體局結合xx市醫療集團在老年健康宣傳周開展巡診義診醫療活動，xx月xx日、xx日、xx日xx市醫療集團巡診義診醫療隊聯合鄉鎮衛生院分別走進南城辦xx村、xx鎮大xx村、xx鄉xx村開展健康義診活動。在義診現場，測血糖、血壓、發放宣傳資料、健康宣教、問診、推拿、針灸、拔罐等有序開展。義診結束，局老齡科範主任、人民醫院慢病科郭斐斐主任在村醫帶領下到失能老年人家裡，為他們測量血壓、詢問身體情況、講解國家老年人相關優惠政策等，為老年人提供健康服務。
三、老年人健康營養知識宣傳。在義診活動中加強老年人健康飲食、健康保健知識宣傳。糖尿病健康教育、食品安全宣傳手冊、減糖減鹽減油指南、健康骨骼核心信息圖解、高血壓預防等多種多樣的宣傳彩頁發放到老年人手中，有醫生現場答疑解惑，老年人學習到了許多營養膳食的保健知識。
通過本次健康周宣傳活動受到了老年人的歡迎，使得更多的老年人了解熟悉了相關的膳食健康保健知識，有助於培養老年人積極健康的養老觀念，有助於增強老年人健康意識，有助於在全社會營造老年人健康生活的社會環境，營造全社會關注老年健康的氛圍。
社區老年健康周活動總結5
xx月xx日至xx日，我院按縣衛生健康局部署要求，精心組織，真抓實干，廣泛開展「20xx年老年健康宣傳周」活動，取得了顯著成效。
認真解讀《關於開展20xx年老年健康宣傳周活動的通知》精神，切實提高思想認識，以增強老年人健康意識，提高老年人健康素養水平，切實營造有利於老年人健康生活的社會環境為指導思想，本著「送知識、送健康、弘揚傳統美德」的原則，制定了切實可行的實施方案，結合本地實際情況，我中心組織開展了系列宣傳活動，收到了很好的宣傳效果，具體開展活動情況如下：
1、結合宣傳主題開展「老年人健康宣傳周」宣傳活動。
由於疫情和天氣原因，在xx月xx日我院組織醫務人員在醫院門口舉辦宣傳活動，通過張貼條幅，對來往就診老年人發放宣傳禮品，並為其講解自我保健知識等形式進行宣傳，活動過程中，全員佩戴口罩。此次活動的開展，得到了院里的大力支持和廣大人群的積極響應，發放宣傳禮品（水杯）100餘個。
2、利用室外宣傳欄展示老年人疾病預防和自我保健等內容，對過往的老年人進行健康教育宣傳。
3、免費為65歲以上老年人進行體檢
免費為65歲以上老年人進行體檢早已是我院常態化工作，在這疫情特殊時期，我院電話預約老年人來我院進行免費體檢，且每日不超過15人。
4、充分利用微信平台，醫務人員積極轉發朋友圈，讓更多的居民關注煙草的`危害，把宣傳做到實處。
通過此次老年人健康宣傳周的宣傳活動，取得了良好的社會效果，提高了人們的，達到了本次宣傳的目的，提高了老年人生活質量，促進了老年人健康生活方式。
社區老年健康周活動總結6
我市按照全國、省統一部署，在全市組織開展以「關注口腔健康，品味老年幸福」為主題的老年健康宣傳周活動。活動期間，全市各縣區、各醫療機構結合工作實際，開展了豐富多樣的宣傳和義診活動。關愛老年人身心健康，提高老年人的生活質量和幸福指數，是全社會共同的責任。雖然宣傳周已經結束，但老年健康宣傳服務永遠在路上。全黨全民全社會都要關心支持老齡人口的健康，做到健康老齡化。為此，我們對全市老年健康宣傳周活動進行了總結，現分期展播，推動我市老齡健康工作高質量可持續發展。
一是宣傳活動形式多樣。xx月xx日，xx縣在縣城中心廣場舉辦了「關注口腔健康，品味老年幸福，樂享衛生縣城」主題的xx縣老年健康宣傳周暨迎接國衛縣城復審再動員演出活動，啟動了宣傳周活動。宣傳周期間，各鎮、各醫療衛生單位開展了集中宣傳、健康大講堂、家庭簽約服務、紀實xx縣公眾號推送等形式多樣的宣傳活動，宣傳了《老年健康核心信息20條》《老年失能預防核心信息》《阿爾茨海默病預防與干預核心信息》《老年人膳食指南》《預防老年人跌倒安全指南》、基本公衛、健康科普、慢性病以及家庭急救等知識。全縣發放宣傳資料2000餘份，接受群眾咨詢2000餘人次，設置宣傳展板40餘塊，營造了關注老年健康的良好氛圍。
二是與老年健康促進行動同步開展。xx縣繼續實施「互聯網+醫療健康」信息化建設，不斷完善以「雲醫生」、「雲公衛」、「雲快車」為支撐的「雲健康」服務體系，常態化、制度化開展老年健康服務，對全縣農村65歲以上老人實行上門體檢，健康指導等活動。在本次老年健康宣傳周活動中利用「雲快車」開展了2個村的老年人體檢和宣傳活動，對群眾進行健康指導，並為群眾提供免費健康咨詢。10個鄉鎮衛生院也組織醫務人員開展了義診活動。
三是結合鄉村振興開展活動。結合鄉村振興，通過鎮村醫療機構，利用村委會大舞台、流動健康大講堂、田間地頭、工地等人員密集場所開展入戶健康宣傳和健康隨訪活動，引導老年群體積極參與並主動學習疾病預防知識、健康養生知識和醫療衛生保健實用技術等。通過健康教育、健康促進，普及保護健康的基本知識，從而不斷提高老年群體健康素質，增強自我保健意識和預防疾病的能力。
社區老年健康周活動總結7
為進一步營造關心關愛老年人健康的良好社會氛圍，以提高老年人健康素養和健康水平，營造有利於老年人健康生活的社會環境為指導思想，xx月xx日—xx日，xx市大力開展了以「關注口腔健康，品味老年幸福」為主題的宣傳活動，社會反響熱烈。我市共組織開展講座88場、義診服務79次、服務老年人4774人，發放宣傳品份8647份（冊）。
各縣（市）區、醫療機構紛紛在活動現場開設老年講座，宣傳老年人健康管理、老年健康服務等相關政策，發放宣傳手冊。通過多種媒體平台播放老年健康教育科普視頻，宣傳常態化疫情防控、新冠病毒疫苗接種、生命教育、營養膳食、運動健身等科學知識，得到了老年人的廣泛認可。多家醫療機構為老年人開展義診，進行了免費體檢和健康咨詢服務，並建立了健康檔案，根據每位老年人的個性化需求，提供專科醫生為其答疑解惑，受到老年人一致好評。
以市口腔醫院為代表的全市口腔醫療機構大力開展口腔健康知識宣傳活動。圍繞「關注口腔健康，品味老年幸福」活動主題，結合實際，以老年人喜聞樂見的形式廣泛宣傳健康政策和健康知識。口腔醫院醫護人員現場講解、重點宣傳了口腔健康與全身健康的關系，普及老年人齲齒、牙周疾病、口腔黏膜疾病防治、義齒修復等健康知識，並開展了義診活動。
xx市組織80多名老年人參觀了金色年華老年公寓，把新時代黨的好聲音、好政策傳遞給老年人，積極踐行新時代醫養結合養老服務的新趨勢、新模式。
本次宣傳周活動取得了顯著成效，今後我市將進一步加大宣傳普及力度，著力提高老年人健康素養和健康水平，積極營造有利於老年人健康生活的社會環境。
社區老年健康周活動總結8
為貫徹落實20xx年老年健康宣傳周活動方案要求，宣傳普及老年健康科學知識和老年健康相關政策，發揚傳統美德，切實關心老年人，坭美彝族鄉鄉黨委、政府積極學習《國家衛生健康委辦公廳關於組織開展20xx年老年健康宣傳周活動的通知》（xx老齡函[20xx]635號文件，在線認真學習老年健康教育系列科普視頻。
本鄉通過走訪上門宣傳，深入老年人家庭，調研住房情況，通過實地觀察，詳細了解老年人身體、生活情況，並對子女常年不在家戶及時登記，做好長期探訪機制，讓老人感受到家的溫暖，了解家庭醫生上門服務情況並與鄉衛生院做好及時溝通處理；宣傳科學就醫原則，提高老年人不自己做醫生及「抗一抗就過了」的固化思想；宣傳醫療保障政策，讓老年人放心就醫，不擔心醫葯錢。同時就本鄉老年人不注重自身飲食問題進行開導，引導老年人樹立健康意識及健康生活習慣，養成良好的健康行為和生活方式。結合當下村民小組優化調整活動，對村組幹部及村組戶代表進行老年人健康管理服務活動宣傳，積極動員群眾參與其中，提升我鄉整體對老年人健康的關注力度。
本鄉將總結本次老年健康宣傳周活動的工作經驗，積極探索完善老年人健康服務，將會在今後的日常工作中，加強自身學習，加大宣傳力度，強化活動氛圍，形成年輕人關注老年人，老年人關注自身健康的良好氛圍，增強老年人應對新冠肺炎疫情常態化防控等健康意識，提高老年人健康素養，保障轄區內老年人樂享晚年。
社區老年健康周活動總結9
xx月xx日至xx日，xx縣嚴格按照市衛健委部署要求，精心組織，真抓實干，廣泛開展「20xx年老年健康宣傳周」活動，取得了顯著成效。
一、加強領導，確保活動順利開展。
全縣認真學習市衛健委《關於開展20xx年老年健康宣傳周活動的通知》精神，切實提高思想認識，以增強老年人健康意識，提高老年人健康素養水平，切實營造有利於老年人健康生活的社會環境為指導思想，本著「送知識、送健康、弘揚傳統美德」的原則，制定了切實可行的實施方案，組織全縣各醫療衛生單位召開了動員會議，安排部署了工作任務。同時，縣衛健局積極與電視台、保險公司溝通聯系，詳細座談了關於新聞報道和「銀齡安康」工程有關事宜，為活動的扎實有效開展提供了保證。
二、積極組織，確保活動取得成效。
一是舉辦「20xx年老年健康宣傳周」活動啟動儀式。xx月xx日上午，在龍脈御府廣場舉辦「全縣20xx年老年健康宣傳周」活動啟動儀式。市衛健委副主任王xx、市醫改辦主任王xx、縣政府副縣長李xx出席活動並講話，縣衛健局黨組書記田xx、各醫療衛生單位主要領導參加了儀式。
二是開展走訪調研慰問活動。xx月xx日，縣政府副縣長李xx帶頭參與到縣xx醫養中心實地調研了醫養結合服務工作開展情況，並深入兩戶百歲老人家中進行走訪慰問，詳細了解身體、生活情況，為老人分別送去了慰問金和牛奶、面條等慰問品。
三是開展義診服務活動。縣衛健局組織縣直醫院及民營醫院等醫療機構在縣城區設置五個宣傳義診點。同時，組織各鄉鎮衛生院在鄉鎮駐地各設置一處義診點，抽調醫護人員對群眾進行健康指導，並為群眾提供免費健康咨詢和現場查體等義診服務。活動期間，共接受義診群眾達到20000餘人次。
四是開展群眾宣傳活動。開展形式多樣的宣傳活動，營造濃厚的宣傳氛圍。發放基本公衛、老齡健康知識、「銀齡安康」政策等方面的宣傳彩頁手冊，倡樹科學養生觀念，在城區五個宣傳義診點分別設置電子屏，滾動宣傳老年健康知識，各鄉鎮衛生院分別在轄區人口密集處設置宣傳點，向群眾宣傳普及基本公衛、健康科普、慢性病以及家庭急救等知識，共發放各種宣傳冊(頁)20000餘份，懸掛條幅50餘幅，設置宣傳展板30餘塊。開展文娛宣傳活動，組織縣老年藝術團，不間斷為群眾現場表演文藝節目，促進群眾參與積極性，活動期間，共舉辦演出10場。
三、強化宣傳，確保活動氛圍濃厚。
在活動過程中，充分利用電視台及《XX衛生健康》欄目等媒體，通過領導專訪、專家訪談、新聞報道等方式集中一周時間滾動播出老年健康知識和老年健康政策，加大宣傳力度，不斷擴大影響力、提高知名度，積極營造良好的社會輿論氛圍。
社區老年健康周活動總結10
為貫徹落實積極應對人口老齡化國家戰略，宣傳普及健康養老科學知識，切實提高老年人健康水平，按照《xx省衛生健康委員會關於轉發國家衛生健康委辦公廳組織開展20xx年老年健康宣傳周活動的通知》（xx老齡函〔20xx〕3號）要求，我院積極開展了「老年健康宣傳周」活動，現將宣傳情況總結匯報如下：
一、領導重視，成立組織
成立了以副院長xxx為組長，各相關業務科室為成員的宣傳小組。
二、制定活動預案
我院制定了《xx鄉衛生院老年健康宣傳周活動實施方案》。
三、宣傳內容
（一）宣傳老年健康方針政策。宣傳全面推進健康中國建設、積極應對人口老齡化的國家戰略，宣傳老年人健康管理、老年健康與醫養結合、高血壓患者健康管理、糖尿病患者健康管理等國家基本公共衛生服務政策及各地老年健康服務政策。
（二）宣傳老年健康科普知識。結合老年人特點，通過老年健康教育科普視頻等方式，宣傳常態化疫情防控、新冠病毒疫苗接種、營養膳食、運動健身、心理健康、視聽功能維護、認知功能維護疾病預防和中醫養生保健等科學知識。
（三）宣傳老年口腔健康知識。參照《健康口腔行動方案(2019—2025年)》、《口腔健康核心信息及知識要點》，通過上接頭、下社區義診的方式向轄區內老年人宣傳口腔健康教育科普知識，宣傳口腔健康與全身健康的關系，宣傳老年人齲齒、牙周疾病、口腔粘膜疾病防治以及義齒修復等知識。
四、活動取得的效果
我單位切實加強領導，細化活動方案，確保有領導分管、有專人負責、有活動安排、設置了宣傳義診台、懸掛宣傳條2幅、製作展出宣傳版面2面、發放宣傳彩頁3000份等，營造出了良好的宣傳氛圍，同時，我院利用各種微信群向轄區內老年人廣泛宣傳老年健康知識，達到了良好的宣傳效果。
社區老年健康周活動總結11
為貫徹落實《國家衛生健康委辦公廳國家中醫葯管理局辦公室關於組織開展20xx年全國老年健康宣傳周活動的通知》（xxx老齡函[20xx]205號），按照市衛健委部署，結合我縣實際，定於20xx年xx月xx日至xx月xx日組織開展以關注老年人營養健康為重點的20xx年老年健康宣傳周活動。
xx月xx日，xx鄉衛生院協同xx鄉敬老院開展了「改善老年營養促進老年健康」為主題的健康知識講座。我院醫務人員耐心地為老人們量血壓、測血糖，並做好詳細記錄，以便與下一次的檢查結果作比較，讓老人准確地了解自己的健康變化，同時向老人宣傳基本公衛、健康科普、合理膳食、慢性病和傳染病預防以及家庭急救等知識，對群眾進行健康指導，接受群眾健康咨詢，活動現場發放宣傳品十餘種，同時對有需要的老人安排抽血化驗、心電圖檢查等體檢項目
結合我院實際情況，圍繞「懂健康知識，做健康老人」的主題，我院按照縣衛健委統一安排，積極開展老年人健康知識健康教育宣傳活動，現將宣傳實施工作總結如下：
1、下鄉入戶，對點宣教。
2、明確重點，廣泛宣傳。
3、落實計劃，營造氣氛。
主要成效：
自20xx年上半年開展健康教育宣傳活動以來，我院不斷加大宣傳力度，取得了一定成效。
轄區內老年人普遍了解到了相關的健康常識，宣傳面積覆蓋全鄉7個村，600餘位老年人。
B. 9.20愛牙日活動方案
為了確保活動科學有序進行，往往需要預先進行活動方案制定工作，活動方案其實就是針對活動相關的因素所制定計劃類文書。那麼你有了解過活動方案嗎？下面是我為大家整理的關於9.20愛牙日活動方案（通用5篇），歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
9.20愛牙日活動方案1
一、指導思想：
為了讓老人掌握正確的刷牙方法，學會科學
保護牙齒的技能，以降低老人口腔疾病發病率，始終堅持以人為本，服務老人的思想態度。
二、活動主題：
關愛健康，關愛牙齒。
三、活動目的：
通過愛牙日宣傳活動，提高老人對牙齒保健知識的更深了解，並掌握預防牙病的相關知識和健康行為。
四、活動地點 ：
1號樓5樓活動室
五、活動時間：
20xx年9月20日上午9：00——11：00
六、活動內容 ：
愛牙日主題宣傳、專家咨詢活動
七、活動形式：
1、口腔健康教育宣傳
2、口腔健康咨詢
3、正確清潔口腔的方法
八、活動要求：
1、活動相關人員必須了解活動流程。
2、注意現場秩序安全。
3、後勤保障和流程溝通通暢。
9.20愛牙日活動方案2
每年9月20曰是全國「愛牙曰」。為認真貫徹落實市教育局要求，增強我校學生的各個方面的自我保護意識，普及青少年的口腔健康教育，讓學生從小養成愛護牙齒的好習慣，關注自己的'未來。我校決定在全校一、二年級開展校園「愛牙護齒，健康成長」的宣傳教育活動。
一、活動主題 ：
愛牙護齒，健康成長
二、活動時間 ：
9月14日—9月20日
三、活動對象 ：
一、二年級學生
四、活動領導小組
略
五、活動內容：
1、利用學校宣傳櫥窗張貼口腔健康教育宣傳圖，宣傳「早晚用含氟牙膏刷牙，定期進行口腔檢查，少吃甜品和含糖飲料，餐後和零食後及時漱口」的四個好習慣及正確刷牙的方法等。
2、「愛牙護齒，健康成長」活動，校園廣播台利用午休時間向全校播放愛牙知識。
3、鼓勵學生把自己學習到的口腔知識向父母、爺爺、奶奶宣傳口腔健康知識。
4、邀請XX醫院口腔專家到我校開展愛牙護齒健康知識咨詢以及講座，具體安排見附表。
9.20愛牙日活動方案3
每年9月20日是全國「愛牙日」。為認真貫徹落實上級要求，增強我校學生的各個方面的自我保護意識，普及少年兒童的口腔健康教育，同時通過學生向家長傳護齒健康知識，讓學生從小養成愛護牙齒的好習慣，關注自己的未來。我校決定在全校1—5年級開展校園「愛牙護牙」的宣傳教育活動。
一、活動主題：
愛牙護齒，健康成長
二、活動時間：
9月14日—9月24日
三、活動對象：
全校學生
四、活動內容：
1、認真做好宣傳工作，讓護牙理念深入人心。
利用學校宣傳櫥窗張貼口腔健康教育宣傳圖，以班級為單位開展一堂口腔健康知識講座，宣傳「早晚用含氟牙膏刷牙，定期進行口腔檢查，少吃甜品和含糖飲料，餐後和零食後及時漱口」的四個好習慣及正確刷牙的方法等。
2、「愛牙護齒，健康成長」活動，各班利用班會時間藉助相關資料向同學們傳播講解護齒知識，請同學上台向大家介紹關注口腔健康的必要性（隊會中各班應把活動主題書寫在本班教室的黑板上）。學校利用午休時間向全校播放愛牙知識宣傳VCD，各班組織學生收看，並向學生家長發放宣傳材料。
2、「愛牙護齒，健康成長」國旗下講話活動。鼓勵學生把自己學習到的口腔知識向父母、爺爺、奶奶宣傳口腔健康知識。
3、「愛牙護齒，健康成長」手抄小報創作活動。以口腔衛生健康和護齒教育為主題，通過活動讓隊員們查找有關護齒資料，獲得護齒保健知識，有利於隊員們習慣的養成。充分發揮少先隊員的積極性、想像力和寫作編輯能力，鼓勵隊員們把自己學習口腔健康知識的心得體會和自己的護齒經驗用漫畫形式文字內容表現出來。學校將把部分優秀作品分期布置於宣傳櫥窗。手抄報作品的規格為A3紙大小，請務必在作品上註明班級、姓名。
4、開展「小小牙博士」評選活動。
通過組織隊員向家庭等社會渠道宣傳護齒知識，強化隊員們的護齒意識，提高口腔健康知識的普及率，使隊員們在體驗小宣傳員的過程中進一步了解護齒的重要性。口腔健康知識講座之後，要求各班下發「小小牙博士」反饋表，組織隊員向家庭等社會渠道宣傳護齒知識。隊員持此表給家裡的爸爸、媽媽、爺爺、奶奶等家人和鄰居講授護齒知識，並請接受過口腔健康知識教育的家人在相應位置寫上對於隊員教授水平的評價並簽上名。最後看哪個隊員的評語和簽字最多、最好，以此為據進行「小小牙博士」評選。
要求各班在全面開展的基礎上擇優評選出2名「小小牙博士」，同時上交2名「小小牙博士」名單，註明所在班級、姓名，於9月末前上交。
5、面向全體學生進行一次口腔檢查。
9.20愛牙日活動方案4
一、活動時間：
20xx年9月20日早9:00-下午17:00
二、參與單位：
xx人民醫院口腔科，xx口腔醫院
三、宣傳形式：
1、愛牙日主題氣球拱門、橫幅宣傳。
①拱門1個
標語：9·20全國愛牙日大型義診活動
②橫幅3條
標語：呵護口腔健康提高生命質量
幸福家庭·健康口腔 呵護孩子·預防齲齒
預防兒童蛀牙進行窩溝封閉
主辦：xx衛生局xx婦女聯合會
承辦：xx人民醫院口腔科xxxxx口腔醫院
2、展板8塊、宣傳單1萬份、展架6個進行宣傳
①、窩溝封閉項目、刷牙知識、口腔健康常識等等項目展板。
②、9·20愛牙日活動宣傳單、醫院宣傳單。
③、9·20愛牙日義診活動介紹、活動內容、醫院介紹、公益組織、抽獎問答活動介紹等展架。
3、其它宣傳形式：
①、開展口腔健康知識問答游戲，贈送相關口腔保健禮包和小禮品。
②、在活動現場搭建義診設施設備，派遣專家、醫生、護士到現場，為百姓開展免費的口腔健康檢查及簡單治療義診抽獎活動。
四、活動准備：
略
9.20愛牙日活動方案5
活動背景：
9月20日是第28個全國愛牙日，牙齒不僅能咀嚼食物、幫助發音，而且對面容的美有很大影響。由於牙齒和牙槽骨的支持，牙弓形態和咬合關系的正常，才會使人的面部和唇頰部顯得豐滿。而當人們講話和微笑時，整齊而潔白的牙齒，更能顯現人的健康和美麗。教師是思維縝密且工作壓力大的職業，關注牙周健康!預防牙周疾病尤為重要!並且通過教師向孩子傳遞正確刷牙方法養成良好刷牙習慣，口腔健康全家幸福的信息!
活動主題：
"口腔健康，全身健康"。
副主題：
"關愛自己，保護牙周"牙齒健康要自己做主。
活動目的：
讓老師們了解自己的牙周是否健康
活動時間：
活動地點：
學校
活動流程：
1、醫院義診工作人員在9點前擺好義診所需用品，包括口腔內窺鏡，一次性檢查用品，小禮品、宣傳資料等，工作人員各就各位;
2、現場發放宣傳單，講解義診的流程;
3、專家用口腔內窺鏡仔細檢查，對教師進行口腔健康宣教，同時做好記錄。
活動結束：教師和孩子交流總結牙醫講課後的感受，並復習愛牙、護牙知識。
物品准備：校方提供活動場地，桌子凳子若干，一次性口杯，活動宣傳板報，
院方提供口腔內窺鏡等相關儀器，義診登記表格若干，簽字筆，現場宣傳資料若干，單位宣傳海報。
參與人員：校方
C. 老年人健康知識講座活動計劃
隨著人口老齡化程度的加深,老年人口越來越多,老年人的壽命隨經濟發展和醫療水平的提高，老年人的身體越來越受到更多關注。接下來就讓我來為你講解下老年人健康講座計劃都有哪些吧!
老年人健康講座計劃篇1
康一詞，在古代有強壯、結實和完整的意思。現代健康的定義：1948年，WHO明確將健康定義為“健康不僅是指沒有疾病或身體虛弱，而且還要有生理、心理和社會的完全安適狀態”。 老年人良好健康狀態的保護
一個人得病，主要有兩個原因，一是內因即遺傳基因，二是外因，即環境因素。內因在疾病中所佔的作用為20%，外因為80%，故一個人的良好健康狀態的保護，可基本概括為十六個字：合理膳食，適量運動，戒煙限酒，心理平衡，這四句話，十六個字，能使高血壓減少55%;腦卒中、冠心病減少75%;糖尿病減少50%;腫瘤減少1/3，平均壽命延長10年以上，而且不花什麼錢，有專家測算，心血管病預防花1元錢，醫療費省
上100元錢。
如何做到呢? 1.生活要有規律 飲食定時定量，食勿過飽，腦力勞動不宜過久，應有足夠的午休，並協助制訂休息時間表。
2.養成有利於健康的生活習慣 ①注意個人衛生;②自己能做的事盡量堅持自己做;③保持已有的生活及工作技能，如：書寫、
縫紉、繪畫、騎自行車等。
3.老年人自我保健指導 如：呼吸操——鼻吸氣、吐氣、疼痛——熱敷;睡眠差——睡前泡足、喝熱牛奶、按摩等。正確的服葯 方法 ;①服葯時站、坐或 半卧，以免嗆咳;②吞服葯用溫開水、
服葯前先飲一小口水，以濕潤口腔，葯水吞服後還需多飲幾口水，以免葯片粘於食道壁上，使食道粘膜受剌激，並影響葯物吸收;③夜間服用安眠葯時用熱水吞服，使葯效發生較快;
4 豐富生活內容，保持愉快情緒 成立老年協會或老年活動中心，退休辦等——為老年人休閑活動提供場所並給老人交友提供機會，提供保健咨詢及體檢等醫療服務活動。
1、合理膳食：指熱量和營養素達到生理需要，推行膳食金字塔， 做到粗細搭配，飲食多樣。
老年人飲食“十要”
飯菜要香，質量要好 數量要少 蔬菜要多
食物要雜 菜餚要淡 飯菜要爛 水果要吃
飲食要熱 進食要慢 合理膳食
一、二、三、四、五， 紅、黃、綠、白、黑。
紅：紅棗 黃：黃豆 綠：綠色蔬菜、水果，綠茶 白：燕麥粉、燕麥片 黑：黑木耳、黑豆
“一”：一袋牛奶,增加蛋白又補鈣. “二”: 補充碳水化合物:250-450克;喝湯:飯前喝湯苗條健康，飯後喝湯，越喝越胖。 “三”: 三份高蛋白: 一個雞蛋，一兩瘦肉，二兩豆腐 “四”: 四句話: 有粗有細，不甜不咸，三四五頓，七八分飽。 “五”: 500克蔬菜和水果。合理飲食，健體防病 ，睡前杯水防梗塞，半夜飲水少中風。清晨2杯溫開水，洗滌腸胃又防病。總量(如無特殊): 2500ml~3000ml; 每天8杯水 .合理飲食，健體防病 早起早睡別早
吃，休息胃腸好進食 人在睡眠時，絕大部分器官都得到了充分休息，而消化器官卻仍在消化吸收前一天存留在胃腸道中的食物，到早晨才漸漸進入休息狀態。如果早餐過早，就必然會干擾，使消化系統長期處於疲勞應戰的狀態。所以，老年人最好在早上8點以後吃早餐。
合理飲食，健體防病 合理補鈣太陽曬，筋骨強健步四海老年人缺鈣會造成很多疾病，最常見的是骨質疏鬆症和骨折。
1.補鈣的最好辦法是從食物中攝取。含鈣較多的食物有牛奶、雞蛋、豬骨頭湯、魚蝦、黃豆、蘿卜纓、芹菜、韭菜等，其中水產品的鈣和磷的比例在1∶1—1∶2，最適合鈣的吸收，應多吃些水產品為好。補鈣時莫忘吃醋，醋與食物中的鈣能產生化學反應，生成既溶於水又容易被人體吸收的醋酸鈣。
2.經常曬太陽也是很好的補鈣辦法。冬季陽光溫暖柔和，適合在戶外曬太陽。特別是每天上午9時至下午4時，陽光以溫暖柔和的紅外線為主，是一天中曬太陽的黃金時段。
2、戒煙限酒
★吸煙的危害
煙害嚴重 ——我國是吸煙大國和產煙大國 ★戒煙的好處
專家指出：停止吸煙90%的肺癌可以預防。
專家提示：任何年齡階段戒煙對健康都有益。
1.戒煙可以改善心肺功能，促進血液循環，增強活力。
2.戒煙可以減少呼吸道疾病，不易患氣管炎、 肺炎和感冒。 3.戒煙可以降低胃潰瘍的發作機會。
4.戒煙三個月後可使肺功能逐漸恢復。
5.戒煙可以使牙齒更潔白，皮膚有彈性。
戒煙限酒
▼六周成功戒煙法
第一周：審查自己的吸煙習慣。第二周：改變某些生活習慣。 第三周：開始倒計時。 第四周：現在開始戒煙。
第五周：一定要堅持。第六周：你正在取得成功。
3、老年人的睡眠與健康
1、“早飯吃飽，午飯吃好，晚飯吃少”。晚飯吃飽要影響睡眠，睡前盡量少喝水，否則小便多會影響睡眠。茶、咖啡是興奮劑和利尿劑，睡前不宜飲用，熱水泡腳有利於睡眠。
2、“定時睡覺”十分重要。科學家認為生物體內有時鍾，稱生物鍾，這是生物為了生存而產生的進化適應，是生物節奏現象。如果長期不按時作息，就干擾了睡眠生物鍾，這時常常會引起失眠，容易導致神經衰弱。
3、睡眠的姿勢“立如松、坐如鍾、卧如弓”。就是說睡眠以略為彎曲的側睡比仰卧和俯卧好。仰卧時，兩手放在胸前，容易引起惡夢，舌根下墜易造成打鼾、嗆咳;俯睡時會影響心肺功能。
4、枕頭的高低，以不超過肩到同側頸的距離為宜。不用枕頭，流入頭部血流偏多，次晨會頭脹、頸酸、眼腫。多數老人患有頸
椎病，如頸的姿勢不好，會加重頸椎病，造成頭痛、上肢疼痛等。
5、失眠怎麼辦?第一，不要思想負擔過重，不要焦燥不安，必須有治癒的信心;第二，找出失眠的原因，去除原因;第三，在醫生的指導下用葯。葯物劑量宜小不宜大，療程宜短不宜長，安眠葯不宜固定一種，應交替或間斷使用，以免產生耐葯性或中毒。在睡前半小時用溫水送葯，服葯後即上床。晚飯後不要喝茶、咖啡，不要吸煙，不要與酒類或興奮葯一起服。停葯要逐漸減量。
4、適量運動
走路是最好的運動
三個字：三、五、七
“三”：最好一次三公里三十分鍾以上。
“五”：一個禮拜最少運動5次以上。
“七”：是運動的適量。運動到你的年齡加心跳等於170。 三個“三十秒”、三個“三十分鍾”
夜間白天起床，堅持三個先後“三十秒”，以防摔倒發生意外 1.睜開眼睛清醒三十秒;
2.坐起三十秒;
3.扶著床邊站上三十秒，再行走。
5、心理平衡
老人應學會三忘 忘老 忘病 忘憂 忘掉昨天，享受今天，展望明天。
合理膳食，適量運動，戒煙限酒，心理平衡 -是中心內容
老年人健康講座計劃篇21. 高血壓的簡介
高血壓是指在未使用抗高血壓葯物的情況下，收縮壓大於、等於140毫米汞柱，舒張壓大於、等於90毫米汞柱，且非同日測三次均高於正常值;或者既往有高血壓史，目前正在使用抗高血壓葯物，亦應診斷為高血壓。
高血壓會引起嚴重的中風、腎功能衰竭、左心室肥大、心率失常、動脈硬化、嚴重甚至可以導致猝死。它是破壞心、腦、腎器官的“無形殺手”。
據全國衛生部門統計資料顯示，我國現有高血壓病患者已超過1億人，每年新增300萬人以上。
2. 高血壓的病因
通過流行病學調查和實驗研究，目前認為下列因素與血壓升高有關：
(1) 遺傳因素：父母患有高血壓病者其子女高血壓病的概率明顯高於父母血壓正常值，證明了有遺傳因素存在。
(2) 膳食因素：過多的鈉鹽，大量飲酒，膳食中過多的飽和脂肪酸或不飽和脂肪酸與脂肪酸比值過低均可使血壓升高，而膳食中有充足的鉀(蔬菜，水果，豆類含鉀高)、鈣(乳製品，豆製品，肉類)、優質蛋白質可防止血壓升高。
(3) 肥胖：有關資料顯示超重、肥胖者高血壓患病率較體重正常者要高2-3倍。
(4) 精神和心理因素：調查發現從事緊張度高的職業，如司機、售票員其高血壓的患病率高達11.3%，其次是會計，統計人員其患病率達10.2%，證明高血壓病在從事注意力高度集中、精神緊張又缺少體力活動者易發生。
(5) 吸煙：現已證明吸煙是冠心病的三大危險因素之一，吸煙可加速動脈粥樣硬化引起血壓升高.
3. 高血壓的表現
(1) 頭痛：疼痛部位常在後腦或兩側太陽穴並且是跳動性疼痛，這是高血壓頭痛的特點。
(2) 頭暈、失眠：不少病人除頭痛外常伴有頭暈、耳鳴、失眠、煩躁等症狀。
(3) 手指麻木、肌肉酸痛：有一些病人常會有手指麻森林木及頸、背部肌肉酸痛、緊張等。
4. 高血壓患者的注意事項
(1) 正在使用抗高血壓葯物的患者應當堅持服用葯物。
(2) 定期測量血壓，堅持長期平穩有效的控制血壓。
(3) 減少鈉鹽攝入，鈉鹽每日攝入量不應超過6克。同時可以增加含高鉀食物的攝入。
(4) 控制體重。超重和肥胖是導致血壓升高的主要原因，測量體重指數BMI，適當降低體重可以減少體內脂肪含量，降低血壓。
(5) 限制吸煙和飲酒。
(6) 堅持鍛煉，減輕心理壓力，保持心理平衡，改進健康生活方式。鍛煉的注意事項在下面特別說明：
5. 高血壓患者鍛煉的注意事項
老年人要養成鍛煉的好習慣，最好是進行有氧運動，如散步、慢跑、 太極拳 、騎自行車和 游泳 等。對老年人來說，步行是世界上最好的運動，倡導日行一萬步。除了步行，還有項運動很好，值得提倡，就是打太極拳。
(1) 必須避免的魔鬼運動時間—每天上午6點-11點。此時心臟血管負擔最大，經過一夜的休息代謝，排泄，體液濃縮，血液最粘稠，交感神經最興奮，血管收縮物質增多，
血管阻力增大，高血壓、心血管疾病患者容易造成猝死。
(2) 運動勿過量或太強太累，要採取循序漸進的方式來增加活動量。
(3) 注意周圍環境氣候：夏天：避免中午艷陽高照的時間;冬天：要注意保暖，防中風。
穿著舒適吸汗的衣服：選棉質衣料，運動鞋等是必要的。
(4) 運動時應選擇安全場所：如公園、學校等，切勿在巷道、馬路邊運動。
(5) 進行運動時，切勿空腹，以免發生低血糖，應在飯後2小時。
(6) 生病或不舒服時應停止運動，飢餓時或飯後一小時不宜做運動。
(7) 運動中不可立即停止，要遵守運動程序的步驟。但是如果運動中有任何不適現象，
應即停止。
6. 高血壓患者的飲食宜忌：
(1) 碳水化合物食品：
適宜的食品---米飯、粥、面、面類、葛粉、湯、芋類、軟豆類。
應忌的食品---蕃薯(產生腹氣的食物)、干豆類、味濃的餅干類。
(2) 蛋白質食品---牛肉、豬瘦肉、白肉魚、蛋、牛奶、奶製品(鮮奶油、酵母乳、冰淇
淋、乳酪)、大豆製品(豆腐、納豆、黃豆粉、油豆腐)
應忌的食物---脂肪多的食品(牛、豬的五花肉、排骨肉、鯨魚、鯡魚、金槍魚等、加工品(香腸)
(3) 脂肪類食品
適宜的食品---植物油、少量奶油、沙拉醬
應忌的食品---動物油、生豬油、熏肉、油浸沙丁魚
(4) 維生素、礦物質食品
適宜的食品---蔬菜類(菠菜、白菜、胡蘿卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黃瓜)，水果類(蘋果、桔子、梨、葡萄、西瓜)
海藻類、菌類宜煮熟才吃。
應忌的食物---纖維硬的蔬菜(牛蒡、竹筍、豆類)，刺激性強的蔬菜(香辛蔬菜、芒荽、芥菜、蔥、芥菜)
(5) 其他食物
適宜的食品---淡香茶、酵母乳飲料
應忌的食物---香辛料(辣椒、咖喱粉)，酒類飲料，鹽浸食物(成菜類、成魚子)，
醬菜類，咖啡。
附：具有降壓穩壓的食物：
黑木耳
用清水將黑木耳浸泡一夜後，上屜蒸1～2小時，再加入適量冰糖，每天服一碗，可治高血壓、血管硬化等。
荸薺
取荸薺、海蜇頭(洗去鹽分)各30～60克，煮湯，每日分2～3次服用，可治療高血壓。 芹菜
因高血壓引起頭痛、頭脹的病人，常吃鮮芹菜可緩解症狀。
葫蘆
將鮮葫蘆搗爛取汁，以蜂蜜調服，每日兩次，每次半杯至一杯，有降血壓的作用。 綠豆
綠豆對高血壓患者有很好的食療作用，不僅有助於降壓，減輕症狀，而且常吃綠豆還有防止血脂升高的功效。
蠶豆花
鮮蠶豆花60克或乾花15克加水煎服，可治療高血壓、鼻出血。
西瓜皮
取西瓜翠衣、草決明各9克，水煎服，可治高血壓。
蓮子心
蓮子心有降壓、強心作用，適用於高血壓、心悸、失眠等症，用法是取蓮子心1～2克，開水沖泡代茶飲。
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D. 衛生院老年健康活動總結
不經意間，一個活動就結束了，想必大家都有了很深的感觸吧，不如讓我們總結經驗，展望未來。你想知道活動總結怎麼寫嗎？下面是我幫大家整理的衛生院老年健康活動總結（精選6篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
衛生院老年健康活動總結1
為宣傳普及老年健康政策和科學知識，增強老年人應對新冠肺炎疫情常態化防控等健康意識，提高老年人的健康素養，xx鄉黨委政府聯合鄉衛生院，於xxxx年x月xx日組織開展了以「關注健康，關愛老人」為主題的老年人健康知識講座。現將活動開展情況總結如下:
一、廣泛宣傳，積極動員
我鄉通過發動村組幹部入戶、發傳單、微信、村廣播等方式對活動進行提前宣傳預熱，積極發動村民參加於xxxx年x月xx日，在萬工鄉舉行的老年人健康知識宣教活動，活動主題為「關注健康，關愛老人」。共計發放宣傳資料xx多份，參加人數xx餘人。
二、內容豐富，效果顯著
講座主要以中老年人如何擁有一個健康向上的心理狀態，保持良好的心態坦然面對老年生活為中心，給居民介紹老年人為什麼要進行健康檢查、做哪些檢查、檢查有什麼要求等知識。通過學習，使年輕人懂得如何對待老年人，了解到老年人應該怎樣檢查身體，促使長輩按要求來定期檢查。講座結束後，許多村民向主講人請教了一些常見的健康問題，並交流了保健心得，講座受到了老人們的一致好評。通過此次講座，使社區居民懂得了如何減少影響健康的危險因素，對提高老年人的健康意識起到很大的作用。
生命無價，健康第一，通過此次活動，使村民在老年人健康方面有了很大的啟發，進一步提高了居民健康觀念和健康知識，提高了老年人自我保健意識，倡導了科學合理健康的生活方式，營造了「關注健康，關愛老人」的良好氛圍。
衛生院老年健康活動總結2
為貫徹落實國家衛健委辦公廳和省衛生健康《關於組織開展20xx年老年健康宣傳周活動的通知》（xx傳〔20xx〕202號）文件精神，宣傳普及老年健康政策和科學知識，切實提高老年人健康素養和健康水平宣傳普及老年健康科學知識和老年健康相關政策，營造有利於老年人的健康生活的社會環境。xx區衛健委圍繞「關注口腔健康，品味老年幸福」的主題，組織鎮、街道深入開展形式多樣、內容豐富的宣傳服務活動，形成上下聯動、多方參與的立體化宣傳格局，取得了良好的宣傳效果，現將本次老年健康宣傳周活動情況總結如下：
一、工作開展情況
開展老年健康宣傳周以來，各鎮、街道和村、社區圍繞常態化疫情防控，新冠疫苗接種任務，結合自身實際以群眾喜聞樂見的形式，通過上門入戶、擺放展板、發放宣傳折頁、懸掛橫幅、QQ微信工作群發布信息、戶外LED顯示屏、自媒體播放宣傳視頻、開設健康講座和開展義診等形式，宣傳《中國公民健康素養——基本知識與技能》、《老年健康核心信息》、《老年失能預防核心信息》、《阿爾茨海默病預防與干預核心信息》等內容，宣傳營養膳食、運動健身、心理健康、視聽功能維護、認知功能維護、疾病預防和中醫養生保健等科學知識，重點宣傳常態化疫情防控、老年人新冠病毒疫苗接種及日常急救知識。共計開展講座8場，義診活動4場，印製發放宣傳折頁10000餘冊，營造老年友善的社會氛圍。
二、活動形式多樣內容豐富
一是開展老年健康知識講座和健康巡講。為增強轄區老年人健康意識，營造全社會關心支持老年健康的社會氛圍，畢家崗街道、xx鎮邀請社區衛生服務中心和衛生院醫生開設健康講座向老年人宣傳常見慢性病和老年人日常護理注意事項等知識，使轄區老年人能全面了解老年常見並的防治知識，提高了老年人的生活質量。團結社區養老服務中心聯系新莊孜醫院舉辦了一場名為「急救知識大講堂」的急救知識培訓講座。旨在為居民普及急救知識，能在120醫生未趕到之前為需要急救的患者在黃金時段正確實施心肺復甦術，通過此次講座，大家不僅學到了很多關於老年緊急救助的知識，而且能夠准確無誤的運用到實踐中。達到了舉辦此次講座的目的。
二是開展群眾宣傳活動。開展形式多樣的`宣傳活動，營造濃厚的宣傳氛圍。發放基本公衛、老齡健康知識、「銀齡安康」政策等方面的宣傳彩頁手冊，倡樹科學養生觀念，利用LED顯示屏和多媒體設備，對「老年健康宣傳周」活動標語和宣傳視頻進行循環播放，發放老年病和慢病預防及日常護理的知識手冊，為轄區老年人進行科普推廣，抽調醫護人員對群眾進行健康指導，解答疑問並為群眾提供免費健康咨詢和現場查體等義診服務，利用QQ聯絡群、微信溝通群傳播健康知識，轉發省衛生健康內的相關信息。
三是開展走訪調研慰問活動。xx鎮在副鎮長陳強的帶領下深入到低保、五保、困難老人和特扶對象家中進行慰問，詳細了解生活困難和身體健康情況並送上健康宣傳折頁，講解有關健康知識，帶去政府對老年人的關懷與關愛。
三、工作成效
通過「老年健康宣傳周」的系列活動，進一步增強了我區老年人健康意識，提高了老年人的健康素養和健康水平，也在全社會營造了關心關愛老年人健康的社會氛圍。今後我區將普及老年健康知識作為一項經常性工作長期堅持，打造生態憂美宜游宜居宜業的城市環境，滿足人民群眾對美好生活的嚮往。
衛生院老年健康活動總結3
為貫徹落實積極應對人口老齡化國家戰略，進一步宣傳普及老年健康政策和科學知識，增強老年人健康意識，提高老年人的健康素養水平和健康水平，xx月xx日-xx日，我局圍繞「關注口腔健康，品味老年幸福。」活動主題開展宣傳活動。現將活動情況總結如下：
一、舉辦現場義診咨詢活動
xx月xx日、xx日和xx日，我局聯合鎮社衛中心在xx村、中心社區和xx村開展現場義診咨詢活動。活動現場提供了免費血壓血糖檢測、口腔健康咨詢和檢查等服務，宣傳老年人健康管理、老年健康與醫養結合、高血壓患者健康管理、糖尿病患者健康管理等國家基本公共衛生服務政策。同時，派發了《中國居民膳食指南（2016）》、《科學健身十大核心信息》和《口腔健康核心信息及知識要點》等宣傳折頁共500多份，讓老年人學習更多的健康知識，提高老年人健康素養水平。
二、開展健康知識講座
xx月xx日-xx日，我局在xx村、xx村組織開展了2場健康知識講座，主題為《腰椎病的自我調理》，講師藉助PPT圖文並茂地向老人講授腰椎病的成因、症狀和自我調理，加強對老年健康知識和老年健康服務政策的宣傳，提高老年人健康知識知曉率，參加人數達150多人。
三、互聯網助力宣傳
通過各村（社區）微信群、朋友圈、公眾號廣泛轉發《老年人牙齒松動是怎麼回事》、《老年人可以種植牙么》、《老年人口腔黏膜病的預防》、《老年人血壓節律異常》、《老年人基礎口腔保健》等多種宣傳視頻和老年健康宣傳周海報，營造樂享銀齡生活、學習健康知識的宣傳氛圍。中堂醫院在院內顯示器播放老年健康宣傳周海報和在中堂醫院公眾號轉發推文《20xx年老年健康宣傳周——關注口腔健康，品味老年幸福》，宣傳健康生活方式，提高群眾的健康意識。據統計，已在46個村（社區）微信群、20個朋友圈轉發宣傳資料，閱覽人數達1萬多人次。
衛生院老年健康活動總結4
為全面推進健康中國建設，貫徹落實積極應對人口老齡化國家戰略，宣傳普及老年健康政策和科學知識，切實提高老年人健康素養和健康水平，根據《國家衛生健康委辦公廳關於組織開展20xx年老年健康宣傳周活動的通知》要求，20xx年xx月xx日至xx日，我區嚴格按照市衛健委部署要求，精心組織，真抓實干，廣泛開展「20xx年老年健康宣傳周」活動，取得了顯著成效。
一、加強領導，確保活動順利開展。
全區認真學習市衛健委《關於開展20xx年老年健康宣傳周活動的通知》精神，切實提高思想認識，以增強老年人健康意識，提高老年人健康素養水平，切實營造有利於老年人健康生活的社會環境為指導思想，本著「送知識、送健康、弘揚傳統美德」的原則，制定了切實可行的實施方案，組織全區各醫療衛生單位召開了動員會議，安排部署了工作任務。同時，區衛健局積極與電視台、保險公司溝通聯系，詳細座談了關於新聞報道和「銀齡安康」工程有關事宜，為活動的扎實有效開展提供了保證。
二、精心組織，確保活動取得成效。
一是積極開展宣傳老年健康政策。宣傳積極應對人口老齡化的國家戰略，宣傳健康xx行動之老年健康促進行動，老年健康與醫養結合、高血壓患者健康管理、糖尿病患者健康管理等國家基本公共衛生服務政策及各地老年健康服務政策。區衛健局組織區直醫院及民營醫院等醫療機構在區城區設置五個宣傳義診點。同時，組織各鄉鎮衛生院在鄉鎮駐地各設置一處義診點，抽調醫護人員對群眾進行健康指導，並為群眾提供免費健康咨詢和現場查體等義診服務。活動期間，共接受義診群眾達到10000餘人次。二是宣傳宣傳老年健康科普知識。結合老年人特點，通過老年健康教育科普視頻等方式，宣傳常態化疫情防控、新冠病毒疫苗接種、營養膳食、運動健身、心理健康、視聽功能維護、認知功能維護、疾病預防和中醫養生保健等科學知識。開展形式多樣的宣傳活動，營造濃厚的宣傳氛圍。發放基本公衛、老齡健康知識、「銀齡安康」政策等方面的宣傳彩頁手冊，倡樹科學養生觀念，在城區五個宣傳義診點分別設置電子屏，滾動宣傳老年健康知識，三是宣傳老年口腔健康知識。參照國家衛生健康委印發的《健康口腔行動方案（2019-2025年）》（見國衛辦疾控函〔20xx〕118號文件）、《口腔健康核心信息及知識要點》等，通過老年人口腔健康教育科普視頻等方式，宣傳口腔健康與全身健康的關系，宣傳老年人齲齒、牙周疾病、口腔粘膜疾病防治以及義齒修復等知識。各鄉鎮衛生院分別在轄區人口密集處設置宣傳點，向群眾宣傳普及基本公衛、健康科普、慢性病以及家庭急救等知識，共發放各種宣傳冊(頁)15000餘份，懸掛條幅20餘幅，設置宣傳展板30餘塊。
三、強化宣傳，確保活動氛圍濃厚。
在活動過程中，充分利用雙清報欄目等媒體，通過專訪、訪談、新聞報道等方式集中一周時間滾動播出老年健康知識和老年健康政策，加大宣傳力度，不斷擴大影響力、提高知名度，積極營造良好的社會輿論氛圍。
衛生院老年健康活動總結5
為貫徹落實積極應對人口老齡化國家戰略，宣傳普及健康養老科學知識，切實提高老年人健康水平，按照《xx省衛生健康委員會關於轉發國家衛生健康委辦公廳組織開展20xx年老年健康宣傳周活動的通知》（xx老齡函〔20xx〕3號）要求，我院積極開展了「老年健康宣傳周」活動，現將宣傳情況總結匯報如下：
一、領導重視，成立組織
成立了以副院長xxx為組長，各相關業務科室為成員的宣傳小組。
二、制定活動預案
我院制定了《xx鄉衛生院老年健康宣傳周活動實施方案》。
三、宣傳內容
（一）宣傳老年健康方針政策。宣傳全面推進健康中國建設、積極應對人口老齡化的國家戰略，宣傳老年人健康管理、老年健康與醫養結合、高血壓患者健康管理、糖尿病患者健康管理等國家基本公共衛生服務政策及各地老年健康服務政策。
（二）宣傳老年健康科普知識。結合老年人特點，通過老年健康教育科普視頻等方式，宣傳常態化疫情防控、新冠病毒疫苗接種、營養膳食、運動健身、心理健康、視聽功能維護、認知功能維護疾病預防和中醫養生保健等科學知識。
（三）宣傳老年口腔健康知識。參照《健康口腔行動方案(2019—2025年)》、《口腔健康核心信息及知識要點》，通過上接頭、下社區義診的方式向轄區內老年人宣傳口腔健康教育科普知識，宣傳口腔健康與全身健康的關系，宣傳老年人齲齒、牙周疾病、口腔粘膜疾病防治以及義齒修復等知識。
四、活動取得的效果
我單位切實加強領導，細化活動方案，確保有領導分管、有專人負責、有活動安排、設置了宣傳義診台、懸掛宣傳條2幅、製作展出宣傳版面2面、發放宣傳彩頁3000份等，營造出了良好的宣傳氛圍，同時，我院利用各種微信群向轄區內老年人廣泛宣傳老年健康知識，達到了良好的宣傳效果。
衛生院老年健康活動總結6
xx月xx日至xx日，xx區嚴格按照市衛生健康局的安排和部署，精心組織，真抓實干，廣泛開展「20xx年老年健康宣傳周」系列活動，取得了顯著成效。
一、加強領導，確保活動順利開展。
認真學習市衛健局《「老年健康宣傳周」活動暨「老年健康西部行」項目啟動方案》精神，切實提高思想認識，以增強老年人健康意識，提高老年人健康素養水平，切實營造有利於老年人健康生活的社會環境為指導思想，本著「送知識、送健康、送溫暖」的原則，組織全區部分鄉（鎮）辦事處、醫療衛生單位召開會議，安排部署了工作任務。同時，xx區衛生健康局積極與新聞、媒體溝通聯系，為活動的扎實有效開展提供了保證。
二、積極組織，確保活動取得成效。
一是積極配合市衛健局舉辦20xx年「老年健康宣傳周」活動暨「老年健康西部行」項目啟動儀式。區政府副區長楊荔出席活動並講話，區衛生健康局、區計生協及各醫療衛生單位主要領導參加了儀式。
二是開展集中宣傳活動。為進一步引導老年人口學習健康知識、掌握健康技能、樹立健康觀念、提高健康素養，養成健康的行為和生活方式，提升老年人口健康素養與幸福指數，xx月xx日，我區組織200餘名老年人以及自發參與的老年人100餘人參加活動，為他送上健康禮包300餘份。
三是開展醫療咨詢、義診服務活動。區衛生健康局組織區人醫院10餘名醫務工作者及對口幫扶我區的xx及省醫療專家在活動現場為老年人及轄區居民開展咨詢義診服務活動。對群眾進行健康指導，提供免費健康咨詢100餘人次，共接受義診群眾達到60餘人次和發放了各類葯品。
四是開展群眾宣傳活動。開展形式多樣的宣傳活動，營造濃厚的宣傳氛圍。發放基本公衛、老齡健康知識等方面的宣傳手冊，倡樹科學養生觀念。
五、健康講座進鄉（鎮）進社區活動。根據系列活動要求，邀請了對口幫扶xx區人民醫院xx市的援黔專家高xx主任分別為xx辦事處xx社區、xx社區以及xx鎮xx村居委會三個地方的200餘名老年人開展了以「關愛健康，關注血壓」主題講座。
三、強化宣傳，確保活動氛圍濃厚。
在活動過程中，充分利用新聞、媒體、電台微信平台及時報道，並一要求各鄉（鎮）辦、新型社區加強宣傳老年健康知識和老年健康政策，加大宣傳力度，不斷擴大影響力，積極營造良好的社會輿論氛圍。
E. 老年健康講座活動方案
老年人講座知識能普及知識，讓廣大老人提高對生活質量。下面是我為你精心整理的老年健康講座活動方案，希望對你有幫助!
老年健康講座活動方案篇1
一、目的
通過多種形式的健康 教育 活動，向社區老年人普及中醫基本知識與養生保健技術，增強老年人的健康意識和自我保健能力，促使老年人自覺採納有益於健康的起居、飲食等，增強體質，消除或減輕影響健康的危險因素，預防疾病，促進健康，提高生活質量。
二、對象
廣州市某兩個社區65歲以上老年人各50名
三、基本原則
1.堅持科學、適用，突出中醫特色
2.重點突出，因人施教
3.廣泛參與，形式多樣
四、活動組織人員：廣州中醫葯大學護理學院常青藤社區老人服務隊
五、活動形式：
1、健康教育講座：自我保健，包括起居、飲食、運動和常見病的預防及護理等(具體內容見後)
2.中醫技術指導：按摩、艾灸、八段錦
3、多媒體：播放相關視頻及音樂指導老人情志養生
4、 其它 ： 黑板報 、派發健康宣傳小冊子、面對面交流、電話隨訪等
六、講座內容(暫定)
1、老年養生十五常
2、喝涼茶的宜忌
3、冬季葯食養生
4、煲湯養身體
5、老年睡眠指導
6、家庭足療養生
7、類風濕性關節炎的預防及護理
8、冠心病的預防及護理
9、常用按摩保健穴位
10、常見艾灸養生
11、運動指導之八段錦
12、中醫情志養生
老年健康講座活動方案篇2
一、什麼是健康
健康一詞，在古代有強壯、結實和完整的意思。 現代健康的定義：1948年，WHO在其憲章中明確將健康定義為“健康不僅是指沒有疾病或身體虛弱，而且還要有生理、心理和社會的完全安適狀態”。 糾正對健康的誤區 “40歲前用命換錢，40歲後用錢換命”。致英年早逝。人非機器，損害難以修復。 “有了錢好醫好葯可請到買到”。最好的醫生是自己，最好的葯物是時間(自我保健)。 “瀟灑活一生，不必講究”。瀟灑一時，痛苦一生。40歲年齡，60歲心臟! “健康教育是虧本工作”。缺乏近見(經濟效益)和遠見(社會效益) “健康教育科學性不強”。教育學是一門科學，健康教育有很多學問。 “健康教育是少數專業人員的事”。全體醫務人員都應該是健教工作者。 點評：提高全民健康素質，須進行健康觀，健康價值觀和健康行為的教育
二、老年人的生理特點
1.體表外形改變 須發—變白，脫落、稀疏;“白頭搔更 短、渾欲不勝簪”(杜甫、春望) 皮膚—變薄，皮下脂肪減少，出現皺紋 牙齒—牙齦組織萎縮、牙齒松動脫落 骨—骨骼肌萎縮，骨鈣喪失或骨質增生 身高、體重—隨增齡而降低 耳—耳屏延長，近80歲的老人耳屏平均延長12毫米
2.器官功能下降 視力、聽力—下降(耳蝸與聽神經變性→神經性耳聾) 心臟搏出量—減少40%—50% 肺活量—減少50%—60% 腎臟—清除功能—減少40%—50% 腦—腦組織萎縮、腦溝變寬、神經細胞數減少(重量減輕、腦血流量減少、大腦耗氧量↓、腦血管阻力↑) 胃—胃酸分泌量下降
3.機體調節控製作用降低 動作、學習—速度減慢→操作能力↓，反應速度減慢 記憶、認知功能—減弱，人格改變→生活自理能力↓ 免疫防禦能力—降低→易患各種感染性疾病 免疫監視功能—降低→易患各種癌症。
三、老年人的心理特點
1.運動反應時間延長 運動反應包括對剌激的知覺，做出如何反應的決定，以及運動反應動作三個部分。老年人的反應時間一般比年輕人約慢10%—20%。運動反應時間的長短是中樞 神經系統功能狀態的一種表現(控制體位、姿勢、平衡與移動平衡的機制受損)。
2.學習和記憶能力減退 由於與學習和記憶有關的神經遞質隨增齡而減少→學習新事物困難→ 記憶力 差(顳葉和海馬結構損害)。 40歲以後逐漸減退，50歲到達頂峰—注意力不集中、注意范圍縮小、聯想緩慢、記憶一老的忘不掉，新的記不住。
3.人格改變 孤獨、多疑、自卑、抑鬱及情緒 不穩、脾氣暴躁等。——由於生物性老化及其在家庭、社會、經濟環境中的地位發生改變，——社會心理問題：離退休、喪偶、生活貧困、疾病、死亡等問題常常困惑老年人，使他們陷入特殊的心態。
四、老年人良好健康狀態的保護
一個人得病，主要有兩個原因，一是內因即遺傳基因，二是外因，即環境因素。內因在疾病中所佔的作用為20%，外因為80%，故一個人的良好健康狀態的保護，可基本概括為十六個字：合理膳食，適量運動，戒煙限酒，心理平衡，這四句話，十六個字，能使高血壓減少55%;腦卒中、冠心病減少75%;糖尿病減少50%;腫瘤減少1/3，平均壽命延長10年以上，而且不花什麼錢，有專家測算，心血管病預防花1元錢，醫療費省上100元錢。 如何做到呢?
1.生活要有規律 飲食定時定量，食勿過飽，腦力勞動不宜過久，應有足夠的午休，並協助制訂休息時間表。
2.養成有利於健康的生活習慣 ①注意個人衛生;②自己能做的事盡量堅持自己做;③保持已有的生活及工作技能，如：書寫、縫紉、繪畫、騎自行車等。
3.推廣義務工作制度 有意將自己融入社會大家庭，目前在美國、日本、泰國、台灣、香港等地為數不少的老年人做義務工作，如照顧高齡老人，到醫院供應室 折紙 袋等.義務工作可以使老人有目的感和社會責任感，感到有用、被尊重和自我尊重，還可以滿足老人與他人交流溝通的需要以及服務他人的滿足感，對提高老人的生存價值，生存質量，做到真正健康長壽有十分重要的作用。
4.老年人自我保健指導 如：呼吸操——鼻吸氣、吐氣、疼痛——熱敷;睡眠差——睡前泡足、喝熱牛奶、按摩等。正確的服葯 方法 ;①服葯時站、坐或 半卧，以免嗆咳;②吞服葯用溫開水、服葯前先飲一小口水，以濕潤口腔，葯水吞服後還需多飲幾口水，以免葯片粘於食道壁上，使食道粘膜受剌激，並影響葯物吸收;③夜間服用安眠葯時用熱水吞服，使葯效發生較快;④取消某些不必要的葯物以減少葯物相互作用導致的不良反應，並避免發生耐葯性。
5 豐富生活內容，保持愉快情緒 成立老年協會或老年活動中心，退休辦等——為老年人休閑活動提供場所並給老人交友提供機會，提供保健咨詢及體檢等醫療服務活動。
合理膳食：指熱量和營養素達到生理需要，推行膳食金字塔，做到粗細搭配，飲食多樣。 中國人的膳食金字塔 由中國營養學家參考國外資料制定 老年人飲食“十要” 飯菜要香 質量要好 數量要少 蔬菜要多 食物要雜 菜餚要淡 飯菜要爛 水果要吃 飲食要熱 進食要慢 合理膳食 一、二、三、四、五， 紅、黃、綠、白、黑。
紅：紅棗 黃：黃豆
綠：綠色蔬菜、水果，綠茶
白：燕麥粉、燕麥片
黑：黑木耳、黑豆 一、二、三、四、五
“一”：一袋牛奶,增加蛋白又補鈣. “二”: 補充碳水化合物:250-450克;喝湯:飯前喝湯苗條健康，飯後喝湯，越喝越胖。“ 三”: 三份高蛋白: 一個雞蛋，一兩瘦肉，二兩豆腐“ 四”: 四句話: 有粗有細，不甜不咸，三四五頓，七八分飽。 “五”: 500克蔬菜和水果。
合理飲食，健體防病 睡前杯水防梗塞， 半夜飲水少中風。 清晨2杯溫開水， 洗滌腸胃又防病。 總量(如無特殊): 2500ml~3000ml; 8杯水 .
合理飲食，健體防病 早起早睡別早吃，休息胃腸好進食
人在睡眠時，絕大部分器官都得到了充分休息，而消化器官卻仍在消化吸收前一天存留在胃腸道中的食物，到早晨才漸漸進入休息狀態。如果早餐過早，就必然會干擾，使消化系統長期處於疲勞應戰的狀態。所以，老年人最好在早上8點以後吃早餐。 合理飲食，健體防病 合理補鈣太陽曬，筋骨強健步四海
老年人缺鈣
會造成很多疾病，最常見的是骨質疏鬆症和骨折。
1.補鈣的最好辦法是從食物中攝取。含鈣較多的食物有牛奶、雞蛋、豬骨頭湯、魚蝦、黃豆、蘿卜纓、芹菜、韭菜等，其中水產品的鈣和磷的比例在1∶1—1∶2，最適合鈣的吸收，應多吃些水產品為好。補鈣時莫忘吃醋，醋與食物中的鈣能產生化學反應，生成既溶於水又容易被人體吸收的醋酸鈣。
2.經常曬太陽也是很好的補鈣辦法。冬季陽光溫暖柔和，適合在戶外曬太陽。特別是每天上午9時至下午4時，陽光以溫暖柔和的紅外線為主，是一天中曬太陽的黃金時段。
煙害嚴重 ——我國是吸煙大國和產煙大國
英國著名癌症專家Peto 1950～2000年半個世紀研究 報告 ： 男性39～60歲組因吸煙致死佔42%; 女性33～60歲組因吸煙致死佔18%。
法國報刊漫畫：不要學中國人吸煙，不要學波蘭人酗酒。 近5年法國煙民減少200萬。
專家指出：停止吸煙90%的肺癌可以預防。 專家提示：任何年齡階段戒煙對健康都有益。 1.戒煙可以改善心肺功能，促進血液循環，增強活力。
2.戒煙可以減少呼吸道疾病，不易患氣管炎、 肺炎和感冒。
3.戒煙可以降低胃潰瘍的發作機會。
4.戒煙三個月後可使肺功能逐漸恢復。 5.戒煙可以使牙齒更潔白，皮膚有彈性。 戒煙限酒
▼六周成功戒煙法
第一周：審查自己的吸煙習慣。 第二周：改變某些生活習慣。 第三周：開始倒計時。 第四周：現在開始戒煙。 第五周：一定要堅持。 第六周：你正在取得成功。 老年人的睡眠與健康 ，人到老年，由於大腦皮層的功能不如青年人活躍，新陳代謝減慢及體力活動大量減少，所需的睡眠時間也隨之減少，一般一個晚上能睡5小時左右就夠了。老年人半夜易醒，睡眠時間短，可通過白天休息或瞌睡來補足。 老年人的睡眠與健康
1、“早飯吃飽，午飯吃好，晚飯吃少”。晚飯吃飽要影響睡眠，睡前盡量少喝水，否則小 便多會影響睡眠。茶、咖啡是興奮劑和利尿劑，睡前不宜飲用，熱水泡腳有利於睡眠。 2、“定時睡覺”十分重要。科學家認為生物體內有時鍾，稱生物鍾，這是生物為了生存而產生的進化適應，是生物節奏現象。如果長期不按時作息，就干擾了睡眠生物鍾，這時常常會引起失眠，容易導致神經衰弱。
3、睡眠的姿勢“立如松、坐如鍾、卧如弓”。就是說睡眠以略為彎曲的側睡比仰卧和俯卧好。仰卧時，兩手放在胸前，容易引起惡夢，舌根下墜易造成打鼾、嗆咳;俯睡時會影響心肺功能。
4、枕頭的高低，以不超過肩到同側頸的距離為宜。不用枕頭，流入頭部血流偏多，次晨會頭脹、頸酸、眼腫。多數老人患有頸椎病，如頸的姿勢不好，會加重頸椎病，造成頭痛、上肢疼痛等。
5、失眠怎麼辦?第一，不要思想負擔過重，不要焦燥不安，必須有治癒的信心;第二，找出失眠的原因，去除原因;第三，在醫生的指導下用葯。葯物劑量宜小不宜大，療程宜短不宜長，安眠葯不宜固定一種，應交替或間斷使用，以免產生耐葯性或中毒。在睡前半小時用溫水送葯，服葯後即上床。晚飯後不要喝茶、咖啡，不要吸煙，不要與酒類或興奮葯一起服。停葯要逐漸減量。
適量運動
走路是最好的運動 三個字：三、五、七
“三”：最好一次三公里三十分鍾以上。 “五”：一個禮拜最少運動5次以上。
“七”：是運動的適量。運動到你的年齡加心跳等於170。 三個“三十秒”、三個“三十分鍾” 夜間白天起床，堅持三個先後“三十秒”，以防摔倒發生意外 1.睜開眼睛清醒三十秒; 2.坐起三十秒; 3.扶著床邊站上三十秒，再行走。
心理平衡。下面重點講述心理平衡的維護： (1)心理平衡是我們保持良好健康狀態的最主要，也是最重要的保障。俗話說“快活似貼葯，憂愁是場病”。保持心理平衡，就是掌握了開啟健康之門的金鑰匙。一個人能否健康長壽，很大程度上取決於其心理是否真正能得到平衡。據調查我國百歲以上健康老人，他(她)們生活習性五花八門， 但相同的一面是：心胸開闊，樂觀大方，性格隨和，心地善良，勤快，愛運動，情緒穩定。一個心理素質差的人，不僅處事為人難於令人滿意，更難於想像他能健康長壽(諸葛亮三氣周俞，祁山陣前氣死王司徒)。現實生活中，吵架氣死人(我院原中醫科病人)，有的人因事一時想不開致瘋的，自殺的事例等等不勝枚舉。
老年健康講座活動方案篇3
一、目的
通過多種形式的健康教育活動，向居民普及中醫基本知識與養生保健技術，增強其的健康意識和自我保健能力，促使人們自覺採納有益於健康的起居、飲食，增強體質，消除或減輕影響健康的危險因素，預防疾病，促進健康，提高生活質量。
二、對象
(一)區內常住人口和流動人口;
(二)重點人群，以農村婦女、 兒童 、老年人、慢性病患者、殘疾人和對養生保健有特殊需求的人群為重點。
三、內容與方法
(一)內容
1.中醫健康教育的內容包括：中醫四季飲食、起居，體質調養，中醫防病等養生保健知識;
2.提供針對不同人群，不同時期的涵蓋養生保健、食療葯膳、情志調攝、運動功法和體質調養等內容的中醫健康教育處方。
(二)方法
1.開展中醫葯健康教育知識講座。以中醫類別醫師為骨幹，成立健康教育隊伍，在各村及場鎮向群眾普及中醫葯 健康知識 ;
2.開展中醫健康咨詢。全區醫生團隊進行義診咨詢，包括合理營養，各種慢性病的防治知識，家庭心理教育，以及暴飲暴食、偏食、酗酒對健康的影響等;
3.開展以家庭為單位的中醫健康教育。內容可以包括食療葯膳，食補與葯補，冬令進補，情志調攝與氣功導引等;
4.健康教育的形式。(1)語言方法：採取口頭交談、健康咨詢、專題講座、醫患(或群眾)座談等方法宣傳中醫葯保健知識;(2)文字方法： 標語 、宣傳單、宣傳畫、宣傳冊、醫葯報刊、牆報、專欄、健康教育處方、食療處方等; (3)圖片與實物：圖片、照片、中葯標本、模型、示範等;(5)趣味活動：如健身表演、知識競賽、有獎競猜等。
四、時間、地點
時間：20XX年3月9日—10日上午9:00—下午16：00
地點：天後宮大門口
F. 愛牙日的活動方案
為了確定活動的圓滿進行，時常需要預先開展活動方案准備工作，活動方案是為某一活動所制定的具體行動實施辦法細則、步驟和安排等。那麼應當如何制定活動方案呢？以下是我收集整理的愛牙日的活動方案（通用5篇），歡迎閱讀與收藏。
愛牙日的活動方案1
一、指導思想：
為了讓老人掌握正確的刷牙方法，學會科學保護牙齒的技能，以降低老人口腔疾病發病率，始終堅持以人為本，服務老人的思想態度。
二、活動主題：
關愛健康，關愛牙齒。
三、活動目的：
通過愛牙日宣傳活動，提高老人對牙齒保健知識的更深了解，並掌握預防牙病的相關知識和健康行為。
四、活動地點 ：
1號樓5樓活動室
五、活動時間：
20xx年9月20日上午9：00——11：00
六、活動內容：
愛牙日主題宣傳、專家咨詢活動
七、活動形式：
1、口腔健康教育宣傳
2、口腔健康咨詢
3、正確清潔口腔的方法
八、活動要求：
1、活動相關人員必須了解活動流程。
2、注意現場秩序安全。
3、後勤保障和流程溝通通暢。
愛牙日的活動方案2
每年9月20曰是全國「愛牙曰」。為認真貫徹落實市教育局要求，增強我校學生的各個方面的自我保護意識，普及青少年的口腔健康教育，讓學生從小養成愛護牙齒的好習慣，關注自己的未來。我校決定在全校一、二年級開展校園「愛牙護齒，健康成長」的宣傳教育活動。
一、活動主題 ：
愛牙護齒，健康成長
二、活動時間 ：
9月14日—9月20日
三、活動對象：
一、二年級學生
四、活動領導小組
略
五、活動內容：
1、利用學校宣傳櫥窗張貼口腔健康教育宣傳圖，宣傳「早晚用含氟牙膏刷牙，定期進行口腔檢查，少吃甜品和含糖飲料，餐後和零食後及時漱口」的四個好習慣及正確刷牙的方法等。
2、「愛牙護齒，健康成長」活動，校園廣播台利用午休時間向全校播放愛牙知識。
3、鼓勵學生把自己學習到的口腔知識向父母、爺爺、奶奶宣傳口腔健康知識。
4、邀請XX醫院口腔專家到我校開展愛牙護齒健康知識咨詢以及講座，具體安排見附表。
愛牙日的活動方案3
一、活動目的
為了增強我校學生各方面的自我保護意識，普及少年兒童的口腔健康教育，同時通過學生向家長宣傳護齒健康知識，讓學生從小養成愛護牙齒的好習慣，關注自己的未來。
二、活動主題：
健康每一天，從愛牙開始。
三、講座時間：
10月11日中午12：10—13：00
窩溝封閉時間：
11月份（待定，另行通知）
四、活動地點：
二樓階梯教室
五、活動對象：
五六年級學生
六、活動安排：
1、講座內容：《健康生活從愛牙護牙做起》
主講專家：浙江中醫葯大學口腔醫學院院長
2、學生和專家互動活動。
3、活動總結
六、窩溝封閉活動：
1、給未封閉的學生發放「窩溝封閉告知單」，請家長簽好字同意後方可進行；2、安排好醫院和時間，通知班級老師及學生，保證活動有序開展。
七、活動組織安排：
1、安排學生有序進退場，座位安排：年級組長
2、會場紀律、領取分發活動紀念品：正副班主任
3、活動主持及宣傳報道：
4、媒體設備准備：
5、大屏幕滾動播放：
愛牙日的活動方案4
今年9月20日是第xx個國際愛牙日，結合今年愛牙日的主題「一口好牙，一生唯美」，准備多種形式的活動，讓孩子從現在開始樹立口腔保健的正確意識，養成口腔清潔的好習慣，爭做「無齲好兒童」。
具體活動參考方案如下：
一、活動目標
1、幼兒了解自己的.牙齒並知道換牙、防止蛀牙的基本知識。
2、幼兒養成愛護牙齒的良好習慣。
二、活動准備
1、教師帶領孩子們布置愛牙日主題環境，讓幼兒了解愛牙日的來歷。
2、請家長接送孩子時和孩子一起通過看展板了解愛牙日的相關信息。
3、幼兒知道故事《小熊拔牙》和《沒有牙齒的大老虎》。
三、活動程序
1、健康活動《牙齒上的小洞洞》
2、了解世界愛牙日的由來和主題
3、綜合活動《教小班的弟弟妹妹刷牙》
4、美術活動《讓我們的笑容更燦爛》
四、做好展板。
愛牙日的活動方案5
一、活動時間：
20xx年9月20日早9：00—下午17：00
二、參與單位：
xx人民醫院口腔科
xxxxx口腔醫院
三、宣傳形式：
1、愛牙日主題氣球拱門、橫幅宣傳。
①拱門1個
標語：9·20全國愛牙日大型義診活動
②橫幅3條
標語：呵護口腔健康 提高生命質量
幸福家庭·健康口腔 呵護孩子·預防齲齒
預防兒童蛀牙 進行窩溝封閉
主辦：xx衛生局 xx婦女聯合會
承辦：xx人民醫院口腔科 xxxxx口腔醫院
2、展板8塊、宣傳單1萬份、展架6個進行宣傳
①、窩溝封閉項目、刷牙知識、口腔健康常識等等項目展板。
②、9·20愛牙日活動宣傳單、醫院宣傳單。
③、9·20愛牙日義診活動介紹、活動內容、醫院介紹、公益組織、抽獎問答活動介紹等展架。
3、其它宣傳形式：
①、開展口腔健康知識問答游戲，贈送相關口腔保健禮包和小禮品。
②、在活動現場搭建義診設施設備，派遣專家、醫生、護士到現場，為百姓開展免費的口腔健康檢查及簡單治療義診抽獎活動。
G. 老年人健康教育知識講座稿範例(2)
老年人健康知識講座稿篇3
健康分兩個階段：
1，病發前：也就是預防。農村的人收入本身低，因此病發前不捨得花錢預防，而是一般都在病發後去醫院等地方花更多的錢治療。這也是一種習慣性，也是生活水準導致的。其實，預防本身就是一個很好的投資。 2，病發後：農村人萬不得已是不會及時就醫的，因此等到病發後一般都是比較嚴重的。這樣一來不但患者本人受罪，在經濟上也會損失更多。如果是在病發前能夠早些預防，並提高抗病力的話，可減去治病的時間和金錢和精力，可用在更多創造美好人生的旅途上。
**因此，預防時期用的錢和時間不是浪費，而是更好的投資。 當然，這里也卻不了子女們對父母們的更細致的關愛和支持。 每天起床後喝溫開水的好處
每天起床喝一杯溫開水是有很大好處的，1.溫開水漱口清潔口腔;2.溫開水刷牙保護牙齦;3.早上一杯溫開水，早餐好吸收;4.噎住了，趕緊喝點溫開水;5.解酒效果佳;6.保“胃”秘訣：晨起最好喝溫開水。同時你可以在溫開水裡面加點鹽，這樣效果更佳。不建議晨起喝飲料。
溫開水是燒開的水自然冷卻至25-30攝氏度，也可以是涼開水加新開水兌的，喝著不燙嘴，很舒服。常喝溫開水可以能強身健體。水被煮開後，氯氣等有害物質揮發了，而能保證人體必需的營養物質卻沒有損
耗。與涼白開比起來，溫水接近體溫，營養容易被吸收，更重要的是不會刺激腸胃。
秋季呼吸道疾病高發 7個細節保健康
1、及時增減衣物。及時增減衣服，尤其要做好對脖子、頭部和後背的保暖工作。因為這三個地方易受寒，一旦受寒，就會直接從呼吸道進入喉嚨，進而進入肺部，引發呼吸道疾病的發生。建議早晚外出時最好多備一件外套，便於隨時添減衣物。
2、多通風加濕。居室要多開窗通風，加快空氣流通，保持空氣新鮮。室內濕度的調節則可通過晾濕毛巾和衣物來提高濕度，有條件的話，可以使用加濕器，有利於控制室內濕度的恆定。
3、飲食清淡易消化。飲食原則為清淡易消化，避免辛辣刺激性食物。少食多餐、葷素夾雜，可以提高營養的吸收率。食物的選擇以低脂肪、高蛋白、富含維生素的飲食為主，如瘦肉、家禽、魚、奶、豆製品及蔬菜水果等。時令水果中，梨和甘蔗具有健脾、益肺、止咳、祛痰的功效。有過敏史的人要避免攝入已明確致敏的食物，如蝦、蟹、蠶蛹、牛奶等，切勿抱有僥幸心理。
4、加強耐寒鍛煉。“春捂秋凍”是防病 名言 ，也說明了秋天需要鍛煉耐寒能力，為冬季做好准備。建議做一些幫助提高耐寒能力的耐力運動項目，如 長跑 、登高、騎自行車等耐力運動項目，可很好地鍛煉心肺功能。鍛煉要保證適宜自身的運動頻率，既增加機體免疫力，又能使人保持愉快的心情。
5、戒煙。吸煙與秋季呼吸道疾病有一定的聯系，尤其長期的吸煙史會嚴重危害肺部的健康，使得人體抵抗力下降，極易在秋天引發呼吸道的疾病。同時，吸煙也是肺癌發作的直接原因，因此，這個秋天下決心戒煙是對自己和家人的一大幫助和好處。
6、注意肺病端倪。咽痛、鼻塞、咳嗽等都是上呼吸道感染的典型症狀，症狀出現時要及時處理，防止感染進展而成為肺炎。不可任意買止咳葯物鎮咳，以免掩蓋病情。如果出現咯血、痰中帶血、胸悶等表現，應到醫院就診，做必要的檢查以明確診斷。
7、有疾病史的病人，還要時時監測自己的病情。有任何變化就要記錄，然後跟醫生反映，並且一定要定時就診。
秋季四調養
核心提示：秋高氣爽，氣候漸涼，陽氣日衰，陰寒日盛。因熱去寒來，陽消陰長，體內的陽氣內藏，人體的免疫功能漸弱，容易受到秋季風邪的侵襲，特別
是體弱多病的老年人，更要格外注意個人的養生保健，做到養生“四個調養”最重要。
一、精神調養。
精神調養尤為重要，做到“天人合一”，人與大自然相適應。從人的心理、生理諸方面，做好與秋季相應的調養。在心理上要保持內心寧靜、神志安寧、心情舒暢，切忌憂傷。建議中老年朋友在精神調養方面要做到“三不三少”，即不急不躁，少生悶氣;不喊不叫，少發脾氣;不過多計較，少管閑事，保持一個樂觀向上的心態。
二、起居調養。
秋冬養陽，適於內藏，氣候多變，寒熱無常，秋燥傷肺，應注意調養。應早睡早起，以順應季節的變化，合理調節人體陽氣，早起則可使人體的肺臟之氣得以舒展，以防收斂之大過。另外，睡好午覺，可以有效降低心腦血管病的發病率。
三、運動調養。
“生命在於運動”，尤其是在氣候宜人的秋季，更是適宜 戶外運動 鍛煉的最佳時機，堅持鍛煉可提高身體的免疫功能，增強機體的抵抗能力，盡量多吸些新鮮空氣，以調節精神，保持有個好心情，平安祥和頤養天年。
四、飲食調養，“民以食為天”。
秋季是人體適宜進行“平補”的好時機，要做好營養滋補，可以增強身體戰勝疾病的能力，在《素問·臟器法論》中說到，肺——秋季適宜以酸補之。酸味可以收斂肺氣而辛味發泄肺氣，而秋季應收斂不宜發泄。故在秋季的飲食要增酸省辛，適當地多吃些酸味食品，少吃些辛辣的食品，像蔥、姜、韭、椒等辛味食物。適當多吃些有益養肺的新鮮蔬菜和果品，如梨、柿、柑橘、荸薺、香蕉。蔬菜有蘿卜、藕、冬瓜、銀耳等。這樣可有益於身體的健康。
人的壽命極限是多少歲?
核心提示：不少人都追求長壽，那麼，人的壽命最長可以達到多少歲呢?
人類平均預期壽命在全球范圍內以每年約3個月的幅度在增長，主要得益於對抗過早死亡方面取得的進展。然而，人類的最長壽命卻一直沒有明顯的進步，人類或許已經達到了某種最長壽命的極限。這或許是因為，人類繁衍的自然選擇過程，沒有特別保存能讓人活到150歲的基因。 老年學研究組織的數據顯示，人類壽命世界紀錄是由法國的雅娜·卡爾芒創下的：122歲零164天。從出生證明來看，20世紀最長壽命12年的增長幅度只不過是同期平均壽命增幅(36年)的1/3。
由於生活方式越來越 健康 ，活到高齡的人越來越多。但這與人類壽命存在某種期限並不矛盾。大多數科學家認為，人體隨年齡增大而衰老本身並不是由基因決定的，但延緩衰老的修復機制卻是由基因決定的。
換句話說，活到90歲或100歲者的人數或許沒有上限，但讓一大批人活到120歲以上或許永遠都不可能實現，而沒有遺傳工程的幫助，人很難活到150歲，即便君主也做不到。
4個生活不良習慣禁忌 折壽20歲
核心提示：生活中有很多不良的生活習慣，這些生活習慣說不定會在你不經意間減少你的壽命。
忌醒後起身小便
早晨一覺醒來後，可能膀胱內已充滿了尿液，有迫切的排尿感，尿意越是緊迫，越要沉得住氣，不可立即起身小便。因為，膀胱排空容易引起頭暈，甚至出現排尿性暈厥。
忌醒後立即劇烈運動
許多人，晨起後習慣進行適當的體育鍛煉，只要注意，對健康的確有益處。但是，運動必須在晨起後稍作休息一下，待氣血陰陽運行平衡後才可進行。 忌戀床
現在醒後戀床不起的人越來越多了，尤其是節假日。凡有過戀床不起的人都會有這樣的感受：睡眠和戀床的時間多了，反而覺得四腳發沉、精神萎靡、有“越睡越累”、“越睡越不舒服”的感覺，結果，還不如每天忙於工作或學習時那樣精力充沛。戀床打亂了平日正常的生活規律，使體內許多生物鍾錯點。 忌不吃早餐
據營養專家分析，早餐是一日中最重要的一餐。身體在經過睡眠的休息後，已做好充分准備迎接一天的工作、學習，這時需要攝取豐富的營養，來應付整日的消耗。
美國公布十大折壽惡習
大男子主義
相比性格隨和的男人，“大男子主義”的男人更容易選擇不良的生活方式，導致早逝概率會增大。
愛吃爆米花
爆米花的黃油香味主要來源於一種叫做雙乙醯的化學物質，如果人們攝入過多，可能導致嚴重的肺病。
胸圍過大
胸圍過大的女性可能會比她的預期壽命減少5年。因為胸圍過大容易導致關節痛、頭疼、肥胖及糖尿病。
提前退休
55歲退休的人群在10年內去世的幾率，比65歲退休的人群要增加89%。研究人員將其歸因於缺乏運動與缺少生活目標。
忽視牙齒健康
不經常使用牙線清潔牙齒，不僅會增加牙病危險，而且增加了人們患心血管疾病的幾率，可能導致折壽6年。
常服安眠葯
安眠葯中含苯二氮、巴比妥酸及鎮定劑等危險成分，經常服用安眠葯的患者早亡危險是不吃安眠葯的人的4.6倍。
久看電視
一項關於“久坐行為”的研究指出，窩在沙發上看電視的時間過多，可能會減壽1年5個月。
睡懶覺
每晚睡眠8小時的人可能比每天睡6-7小時的人早逝的危險更大。睡懶覺可能導致糖尿病、頭疼、抑鬱及心臟病。
長時間坐車和開車
長時間坐車、開車的壓力和缺乏運動，可能導致腰圍變粗、血壓升高以及身體質量指數上升，導致減壽。
吃紅肉
(豬肉、牛肉、羊肉等)太多一天吃超過110克紅肉或加工肉類的人群，早死概率可能增加30%。這些肉類會增加人們患癌症及心血管疾病的幾率。
怎樣的生活習慣才算正常
要多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水;同時多參加各種運動鍛煉，加強體質;還要保證注意休息、充足睡眠;避免過度勞累與激動，保持精神愉快。祝您身體健康。