⑴ 知識主題演講稿大全
知識主題演講稿大全5篇
人類已經進入21世紀。在這個充滿希望的新世紀，科學技術和文學藝術將高速發展，取得更加輝煌的成就。下面是我為大家整理的知識主題演講稿大全，希望能夠幫助到大家!
知識主題演講稿大全（篇1）
有人說，生命像煙花，綻放美妙，劃過天際，兀自消逝；有人說，生命像蠟燭，點燃燭光，照亮心靈，蠟盡自滅；有人說，生命是值悄渣汪得我們百般珍惜的無價之寶，生命是承載我們崇高精神的美麗軀殼，生命是我們這個世界豐富多彩、充滿生機的不竭源泉；也有人說，生命是春天河邊輕輕擺動的楊柳，生命是夏天火紅石榴的綻放，生命是秋天飄飛的楓葉，生命是冬天塞北的瑞雪。
人的生命只有一次，而這寶貴的一次，一但失去了就再也不會回來了，安全是最重要的，沒有什麼能比安全可貴了， 生命只有在安全中才能永葆鮮活，如果鮮活的生命不慎或不幸在日常工作中與安全失之交臂，造成了生命的丟失或殘缺，那麼會給一個家庭帶來多大的痛苦，給社會帶來多大的負擔。
當僅僅為了貪圖舒適、在現場作業卻不戴安全帽時，你可曾想到，安全已離你而去？當你談笑風生、三五成群地在井場作業時，你可曾想到，危險正擦肩而過？當你心存僥幸、違章作業時，你可曾想到，死神已悄悄來臨？當你漫不經心、麻痹大意時，你是否明白，生命將就此停止，災難已經降臨？此時，再多的淚水，再痛的哭號，再深的悔恨，都已無法挽回生命匆匆而去的腳步！災難的發生只是短短的一瞬，可無法磨滅的傷痛卻將伴隨親人朋友的一生！
如果，如果，如果……任何一個如果，都可以阻止這不幸的發生，都可以讓我們一如平常地上班下班、平凡但卻平靜地生活著。可是，如果忽視任何一個如果，都會釀成血淋淋的事故！生命是如此寶貴，卻又這般脆弱，葬送生命的是什麼？是麻痹大意，是違章操作，是無視安全。
安全捍衛著我們的生命，是安全在維護我們生存的權利，是安全在為我們注入無限力量。遵章守紀，就是尊重生命，尊重自我；重視安全，是每一個人的義務，更是我們每個人的責任。讓我們攜起手來呵護著文明之花，讓我們遠離傷痛，珍愛彼此生命。
僥幸是危險的前奏，追悔是安全的懲罰！不要說工作中有人管你是和你過不去，它是滿含善意的提醒和呵護；不要說准確的操作規程讓你感到勞累而繁瑣，它能使你遠離事故的陷阱；不要說簡單的警語是累贅的替身，它會時刻提醒你守望安全；不要說預防是無用的枷鎖和沉重的負擔，它是對付危險最有效的武器；
不要說有了安全設施就萬無一失，它仰賴的是我們對隱患的關注和警惕。習以為常的隨意操作扼殺了無數寶貴的生命，而對安全的無知與漠然又在釀造著一幕幕人生的悲劇！安全，今天你重視了沒有？！
去生產現場，請戴好安全帽，那不過是舉手之勞；去高空作業，請系好安全帶，那也不過是舉手之勞；生產指揮時，一定要再三確認；現場作業時，做到「三不傷害」；檢修時，要掛停電牌，嚴格執行停送電制度；試車時，要認真檢查設備狀況，做好預警防範措施；上崗前，對危險因素及對策心中有數；交接班，對事故隱患和問題絕不放過；開車時，一定要系好安全帶……血與淚的教訓已敲響了安全的警鍾！不要再用生命的軀體去抗擊無情的危險，不要讓心愛的崗位成為慘痛的記憶！安全，今天你遵守了沒有？！
如果說，生命是一葉在歲月長河中行駛的小舟，是一片在茫茫大海中遠航的孤帆，那麼，安全就是把握生命的輪盤，就是指引生命的燈塔。生命，不應如鴻毛般飄忽，生命，不應如閃電般短暫。讓我們時時重視安全，處處遵章守紀，如履薄冰，防微杜漸，去堵塞百分之一的疏漏，千分之一的僥幸，萬分之一的偶然，共同築起心中永不崩潰的大堤，讓安全生產的警鍾時刻長鳴！
一切源於生命，生命如此寶貴，我們應該好好珍惜，牢記安全，珍愛生命——讓安全與我們同行！與生命同行！
親愛的同事們，千萬不要忘了，讓安全常駐心中！您的家人正在等著您平安歸來！
知識主題演講稿大全（篇2）
同學們，老師們：
大家好!
我今天演講的題目是「知識在於積累」。
你見過洶涌澎湃的大海嗎?你可知道它是由無數條支流匯聚而成的?
你吃過醉人的花蜜嗎?你是否知道它是由小蜜蜂採集萬朵鮮花釀成的?
同樣的道理，知識也梁備不是通啟仔過一兩天的學習就能得到的，而是由人們通過長期的辛勤的學習積累起來的。縱觀世界博學之士，他們的知識無一不是靠積累而得。法國著名科普學家儒勒凡爾納一生寫了一百零四部科幻小說，名震全球。可是很少有人注意到他一生摘錄了數百本筆記，有幾十萬字。著名少年詩人田小菲，為了積累素材，錘煉語言，從小時候就開始寫日記，一直堅持不懈。試想，假如凡爾納不積累那麼多的資料，他的科幻小說何以問世?假如田小菲不堅持寫日記積累素材，她何以寫出青少年喜愛的詩篇?可見，知識在於積累。
現在，我們正處於知識爆炸的年代，我們學習知識，不僅不勤於積累，而且要善於積累。勤勤懇懇地讀了一輩子書的英才亞克教，竟一無所獲地死去。他的書房裡雜亂地排列著各種書籍數萬卷。雖博覽群書，卷卷留墨，且筆記堆疊，但因知識散亂，不辨巨細，無以為用，並沒有對日趨燦爛的人類文化加入一點自己的東西。
舉世聞名的萬里長城，是由無數塊巨石規規則則壘積而成的。如果你不甘於做知識的叫花子而願做知識的百萬富翁的話，那麼，就請您從勤於積累，善於積累開始吧!
我的演講完了，謝謝大家!
知識主題演講稿大全（篇3）
同學們：
為了提高你們的衛生保健意識，確保你們的身體健康，特對你們進行一次衛生保健知識宣傳：
一、如何注意食物中毒
食物中毒是指攝入了含有生物性、化學性有毒有害物質的食品或者把有毒有害物質當作食品攝入後出現的急性亞急性疾病。這是一類經常發生的疾病，會對人體健康和生命造成嚴重損害。青少年正處於身體生長發育階段，因此，預防食物中毒，保證健康成長至關重要。
首先了解一下食物中毒的種類。食物中毒主要分為細菌性食物中毒、真菌毒素食物中毒、化學性食物中毒、植物性和動物性食物中毒。日常生活中常見的食物中毒主要以細菌性食物中毒多見。另外，菜豆中毒、豆漿中毒和因誤食有毒有害物質引起的中毒也時有發生。
那麼怎樣預防食物中毒呢?
針對兒童青少年的特點，應該主要做到以下幾點：
1、養成良好的衛生習慣。飯前便後要洗手。不良的個人衛生習慣會把致病菌從人體帶到食物上去。比如說，手上沾有致病菌，再去拿食物，污染了的食物就會進入消化道，就會引發細菌性食物中毒。
2、選擇新鮮和安全的食品。購買食品時，要注意查看其感官性狀，是否有腐敗變質。尤其是對小食品，不要只看其花花綠綠的外表誘人，要查看其生產日期、保質期，是否有廠名、廠址等標識。不能買過期食品和沒有廠名廠址的產品。否則，一旦出現質量問題無法追究。
3、食品在食用前要徹底清潔。尤其是生吃蔬菜瓜果要清洗干凈;需加熱的食物要加熱徹底。如菜豆和豆漿含有皂甙等毒素，不徹底加熱會引起中毒。
4、盡量不吃剩飯菜。如需食用，應徹底加熱。剩飯菜，剩的甜點心、牛奶等都是細菌的良好培養基，不徹底加熱會引起細菌性食物中毒。
5、不吃霉變的糧食、甘蔗、花生米，其中的黴菌毒素會引起中毒。
6、警惕誤食有毒有害物質引起中毒。裝有消毒劑、殺蟲劑或鼠葯的容器用後一定要妥善處理，防止用來喝水或誤用而引起中毒。
7、不到沒有衛生許可證的小攤販處購買食物。
8、飲用符合衛生要求的飲用水。不喝生水或不潔凈的水。
9、提倡體育鍛煉，增強機體免疫力，抵禦細菌的侵襲。
只要從以上幾個方面入手，認真學習食品衛生知識，掌握一些預防方法，提高自我衛生意識，就能最大限度減少食物中毒的風險度，預防食物中毒，保證少年兒童的身體健康。
二、注意流感的措施：
冬季是學校傳染病多發季節，學校是人群密集的場所，學生是傳染病易感人群.為了保證學生身心健康，保證學校正常的教學秩序，結合我校實際，特做如下決定，請同學們遵照執行：
1、加強晨檢及時就醫
加強晨檢工作，保證做到「早發現、早隔離、早治療」，如發現學生出現發熱等流感樣症狀，班主任、衛生委員要做好登記和上報工作，並動員學生及時就診，暫停上課，重者進行隔離治療，直到病癒。
2、開窗通風
注意教室、宿舍等公共場所的通風換氣，每天通風不少於2小時，保持空氣新鮮、清潔;下課後，學生應到室外活動，呼吸新鮮空氣。
3、勤洗手
學生一定要養成良好的衛生習慣，注意勤洗手。研究結果表明，感冒病毒在手上能存活70個小時。感冒患者在擤鼻涕、挖鼻孔時會將病毒沾在手上，健康人若與患者握手或在公共場所接觸了患者觸摸過的物品，手上就會帶有感冒病毒。所以勤洗手十分關鍵。
4、勞逸結合
注意勞逸結合，每天保證至少有8個小時的睡眠時間，以增加抗病能力。經研究表明，人在睡眠時體內會產生一種有提高免疫力作用的物質。因此感冒病人保證充足的睡眠十分重要。
5、少去公共場所。
在流感流行期間，應少到公共場所。盡量減少去人群密集的地方，減少感染幾率。與流感病人接觸時，最好戴口罩。
6、注意生活細節
根據氣溫變化增減衣物，合理均衡飲食提高人體免疫力。在夏、秋季節要注意防寒保暖，盡量減少發生流感的誘因。冬季盡管出汗較少，也要多飲水，多吃水果和蔬菜。高脂肪、高蛋白、高糖飲食會降低人體免疫力，飲食過咸，會使唾液分泌及口腔內的溶菌酶減少，並降低干擾素等抗病因子的分泌，使感冒病毒易進入呼吸道黏膜而誘發感冒,故提倡清淡飲食。勤換牙刷，人們每天都要使用牙刷，如果上面帶有病毒，則容易反復感染;另外，牙刷常處於潮濕狀態，病原體易滋生繁殖，對身體健康極為不利。注意腳部保暖，腳對溫度比較敏感，如果腳部受涼，會反射性地引起鼻黏膜血管收縮，使人容易受感冒病毒侵擾;同時提倡冷水洗臉。
7、加強體質鍛煉，增強抗病能力。
學生長時間坐在教室里，要增加室外的體育運動，改善學習的緊張情緒，增強體質，增強抗病能力。
8、隨時消毒和終末消毒
對發病學生所在的班級和宿舍進行隨時/終末消毒，流行期間要對教室、宿舍進行空氣消毒(過氧乙酸、乳酸、紫外線、食醋等)，食醋熏蒸法對預防流感有良好效果，食醋用量5-10毫升/立方米，加水稀釋一倍，置火爐上溫火加熱到食醋蒸干，每日1次，連用3天，可有效控制流感病毒的傳播。教室、宿舍地面每天堅持採用濕式打掃，疾病流行期間堅持對地面進行消毒。
9、葯物預防
金剛烷胺類葯物目前公認對甲型流感有預防效果，其作用機制是抑制病毒進入上呼吸道上皮細胞，但由於這些抗病毒葯物均有一定的副作用，因此不易推廣應用。亦可用中葯貫眾、板藍根、藿香、生甘草各9g煎服，每日一劑，連用三日。
知識主題演講稿大全（篇4）
知識守護生命，為營造良好的學校消防安全環境，普及學校全體師生員工的消防安全知識，進一步強化師生員工的消防安全意識，預防和減少各類火災事故的發生。我校於20__年3月19日下午邀請貴州省政安宣傳中心的教官在學校操場為全體教師舉行了一場消防知識講座。
在此次講座上，教官通過引用大量實際生活中的真實案例和具體的數字告訴我們由於缺乏消防安全知識而引發的事故，並通過理論講解和典型案例剖析相結合的方式，為全體教職員工上了一堂別開生面的消防安全常識課。教師們還通過相關案例，認真、仔細的學習了消防救生常識。教官主要圍繞火災誘發的主要因素以及發生火災後的不同救助方法，並且從火災的防範、逃生、自救等方面向老師們介紹怎樣預防火災，如何面對火災的經驗和方法，教育我們在日常生活中要時時防範、處處小心。通過本次培訓講座，我們看到安全事故的教訓是深刻的，代價是慘重的。生命無法重來，安全不能等待。「千里之堤，毀於蟻穴」，我們都要從大局出發，從小處著想，此次的消防知識的學習，使我們深刻到認識到消防的重要性，進一步樹立了全校師生防患於未然的消防意識以及更加懂得了一些自救的方法。
知識主題演講稿大全（篇5）
尊敬的領導，各位業主，下午好！
今天，我們召開文化市場知識產權保護培訓會議，目的讓各位業主熟悉政策，懂法、守法經營，促進我區文化市場有序、繁榮發展。
在知識經濟高速的新世紀，知識產權日益成為世界各國爭奪的經濟制高點；保護知識產權問題也逐漸為國標社會所廣泛關注。面對新的形勢，文化部決定自20__年10月至20__年3月，在全國范圍內開展文化市場知識產權保護專項執法行動，依法查處一批重大案件，移送一批侵權盜版分子，曝光一批違法違規企業，取締一批違法經營網站，有效遏制音像制售、文化娛樂、網路文化等領域的侵權盜版行為，提高知識產權保護意識和能力。
我們召開這次培訓會議，就是要充分認識文化市場知識產權保護工作的重要意義，貫徹落實黨中央、國務院對知識產權保護工作的戰略部署，下面，我講三點意見。
我們正處於經濟全球化進程不斷加快的時代，作為現代產權制度的重要組成部分，知識產權保護在科技、文化、經濟發展中的地位和作用日益凸現。
一、促進科技文化創新，提高經濟發展水平，必須加強文化市場知識產權保護。
創新是經濟發展和社會進步的決定因素。在經濟全球化的進程中，科技創新和文化創新的推動作用越來越明顯，知識產權的利用、流轉尤其是保護，日益成為世界各國特別是發達國家維持其產業競爭優勢，增強國際競爭力，確保其在高科技等領域壟斷地位的戰略武器。美國早在1979年就制定了國家知識產權戰略，法國10年前頒布了知識產權法典，日本在20__年發布了《知識產權戰略大綱》，確立了「知識產權立國」的基本國策，取代了以前的「教育立國」、「科技立國」的提法。
知識產權保護在推動科技文化創新方面發揮了關鍵性作用，許多創造性的智力成果通過合理有效地保護產生了巨大的社會經濟效益。相反，保護缺失或保護不力，將導致投入減少，資本外流，對核心知識、核心技術的研究、開發、創造收縮，自主知識產權難以形成，核心競爭力難以增強，在產業、科技、經濟的發展上處處受制於人。我國生產的DVD機不得不向6C集團和3C聯盟支付專利費用就是一個例證。
保護出成果，保護出效益。實踐證明，哪個地區、哪個時期，知識產權保護工作力度加大，必然會帶動當地文化產品和服務銷售的顯著上升。我們也期待，通過落實知識產權保護工作，我區正版銷量節節攀升。
二、促進文化產業發展，維護國家文化安全，必須加強文化市場知識產權保護。
「深入推進文化體制改革，促進文化事業全面繁榮和文化產業快速發展，關系全面建設小康社會奮斗目標的實現，關系中國特色社會主義事業總體布局，關系中華民族偉大復興」。我國深受侵權盜版的危害。通過相關資料統計，我國查處的300多條非法光碟生產線，大多來自境外。一些影響面廣、性質惡劣、案值較大的跨國犯罪案件，其主謀基本來自境外。
侵權盜版嚴重製約了民族文化產業的發展。嚴厲打擊侵犯知識產權行為，深入整頓和規範文化市場秩序，是加快建立健全文化市場體系，保障和促進文化產業發展的客觀要求。這是近年來我們不斷加強知識產權保護立法，降低侵權盜版犯罪追訴標準的內在動因。
侵權盜版不僅危害文化市場秩序，而且嚴重危害國家文化安全。一些侵權盜版的影視音像製品逃避政府監管，不經審查程序，擅自網路下載和非法復制等渠道流入我國文化市場。這些通過非法渠道流入的文化產品和服務大量含有色情、淫穢、賭博、暴力、反動等國家禁止傳播的內容。這些違法產品的傳播，侵佔了民族文化的生存空間，損害了未成年人的身心健康，腐蝕了廣大群眾的思想意識，對我國文化安全和文化主權構成嚴重威脅。
三、優化投資環境，必須加強我國文化市場知識產權保護。
近年來，一個國家對知識產權保護的重視程度和執行能力日益成為影響國際資本流向的重要因素，在國際經貿關系中發揮主導作用。
發展是第一要務。文化市場的各項工作尤其是知識產權保護工作，一定要堅定不移地服從和服務於改革開放的大局，維護我國守信用、重承諾的國際聲譽，樹立講實話、辦實事、求實效的執法形象，優化投資環境，為在更大范圍、更廣領域和更高層次上，參與市場競爭和經濟技術合作，提高對外開放水平，做出我們應有的貢獻。跨出這一步，才有新天地。
同志們，加強文化市場知識產權保護是歷史賦予我們的光榮職責，是時代交給我們的崇高使命。促進國家經濟文化全面、協調、可持續發展的高度，進一步統一思想，提高認識，切實增強文化市場知識產權保護工作的責任感和使命感，增強做好知識產權保護工作的信心和決心。
最後，對市局執法支隊的領導在百忙中親自到會指導表示感謝，也對廣大業主多年來工作的支持表示感謝。謝謝大家！
⑵ 健康教育知識講座教案
健康教育知識講座教案
健康教育知識講座教案.。也許很多人不知道關於健康的知識，對於身體的健康措施有哪些還需要專家們去開講座給人們宣傳，健康的身體的本錢，擁有健康的身體能夠更好的工作和生活。下面說說健康教育知識講座教案。
健康教育知識講座教案1
健康教育知識講座教案1
（一）流感的預防
一、教學目的：
通過介紹流行性感冒的病因，讓教師知道流感是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸傳染病。掌握流感與普通感冒是兩種不同的疾病，相比之下，流感更易引起傳染和流行。
二、教學重點及難點：
1、流感的主要症狀及其危害。
2、流感的傳播途徑。
3、流感的預防方法。
三、教學過程：
1、人為什麼會生病，生病的原因很多，有些疾病的原因到現在還沒有研究清楚，可是傳染病的病因卻已經研究明白了，得了傳染病的人體內都含有很多病原體，是這些在顯微鏡下才能看到的病原體興妖作怪，害得人得了傳染病。不同的傳染病有著不同的傳染途徑。大多數是通過三條途徑傳染的：一是從鼻子吸進去的；二是從嘴吃喝進去的；三是從皮膚「鑽」進去的。「吸進去的得呼吸道傳染病；」吃喝進去的得消化道傳染病；「鑽進去的得蟲媒傳染病。感冒就是呼吸道傳染病。
2、人為什麼會咳嗽和打噴嚏？我們每個同學都打過噴嚏，也咳嗽過，可是，我們為什麼會打噴嚏、會咳嗽呢？原來打噴嚏或咳嗽都是身體的一種保護性反射功能，當我們的鼻腔受到異物或冷空氣刺激，或者在感冒或患氣管炎時就會咳嗽。一個噴嚏，一次咳嗽會把鼻腔或咽喉的細菌、病毒噴出好遠，這個是對人有益的，對別人呢？所以在咳嗽或打噴嚏時要用手絹或手捂住口鼻。有的同學會說：「我沒有得呼吸道傳染病，可以對人咳嗽或打噴嚏？」沒有得呼吸道傳染病不能說明你的呼吸道里沒有病原體，再說，不對人咳嗽或打噴嚏不僅是防止向外界傳染病原體，也是講文明的具體表現。
3、對人咳嗽打噴嚏能傳染什麼病？對人咳嗽或打噴嚏能傳染呼吸道傳染病。呼吸道傳染病有很多種，如一般感冒、流行性感冒、腮腺炎、猩紅熱、肺結核等。這些病都是通過呼吸把病原體吸入體內的。在患呼吸道傳染病病人或者雖然沒有患病卻帶有病原體的那些人的呼吸道里，有大量的病原，在呼吸、談話、咳嗽、打噴嚏時，可以把鼻子、咽部氣管的病原體，隨著唾沫星子、鼻涕沫噴到空氣中。這些細小的鼻涕沫。唾沫星帶病原的鼻涕、唾液、痰等落在地面上，乾燥後病原體和塵土混在一起，在掃地、刮風時，隨著塵土飛揚到空氣中，也能被健康人吸入引起生病。
（一）、流行性感冒的特徵：
流行性感冒病情較急，流感病毒易於變異，傳染性大，傳播迅速，易發生流行甚至大流行。流感主要是經空氣飛沫傳播。流感病人的鼻、口腔、咽喉等上呼吸道中存有大量的流感病毒，傳染原通過說話、打噴嚏、咳嗽等方式排出病毒，病毒隨飛沫播散在空氣中，健康人吸入這些帶病毒的空氣飛沫，就可能被感染得病。此外，被患者污染的物品，如食具、口杯、毛巾等也有可能起傳播作用。
流感發病急，開始有畏寒，繼而發熱，體溫39—40，同時有頭疼、眼結膜發紅，極度乏力，肌肉酸痛，尤其腰背部及腓腸肌最明顯。有輕度呼吸道炎症症狀，表現為鼻塞、流涕、噴嚏、咽痛、乾咳。可有胸骨後灼熱或疼痛。患者面頰潮紅。一般經過3——5天各種症狀隨體溫下降而逐漸好轉或消失，唯全身無力，咳嗽可持續1—2周。全身症狀比較重，呼吸道症狀相對較輕。
患流感時，人體抵抗力降低，一些寄生蟲在鼻、咽喉中的細菌趁機繁殖，易引起一些繼發感染，如引起肺炎、心肌炎、等等。要引起高度重視。
（二）、流感的預防原則
第一，控制傳染源，對流感病人做到五早，即早發現、早診斷、早報告、早隔離、早治療。第二、切斷傳播途徑。在流行期間不去公共場所，以減少傳染的機會。打噴嚏、咳嗽時用手絹捂住口鼻，防止飛沫傳染，還可以用3%來蘇水、食醋蒸氣或紫外線燈對教室、辦公室等場所空氣消毒。第三、葯物預防。可選擇大青葉、板藍根等煎服。每日一劑；蘆根10克、茅根10克、甘草3克水煎服。每日一劑。還可口服一些抗病毒的沖劑。第四、積極加強體育鍛煉，增強機體抵抗力。
（三）、學校、班級應如何做好流感的預防工作。
學生正處在生長發育時期，對傳染病的抵抗力差，對絕大多數傳染病都比較易感，年齡越小越容易被感染，所以流感和感冒對小學生絕大多數是易感者。在學校、學生之間接觸密切，一旦發生流感，就可能造成流行，甚至暴發，對學生的身體和學習勢必會造成嚴重影響。因此，在學校和班級做好流感和感冒的預防工作，對保護同學的身體健康，意義重大。尤其在冬春季學校、班級應做好積極的預防工作。
每天的值日工作應實行濕式打掃，防止塵土飛揚。室內應加強通風換氣。冬季天氣寒冷，有些班級怕冷，就整天門窗緊閉，這樣做是不對的。冬季仍要做好室內通風換氣工作，班上可指定值日生負責此項工作，下課把門窗打開，上課把門窗關上。這樣做既保持室內有一定的溫度，又使室內空氣流通。是保證同學們不得流感和感冒以及其它呼吸道傳染病的.最簡單易行的方法。學校還可以定期用紫外線燈消毒空氣。也可用3%來蘇溶液噴灑或擦洗地面，擦洗桌椅等。另外還可用食醋蒸氣對教室空氣消毒。每個同學都應該養成良好的衛生習慣，咳嗽、打噴嚏用手帕捂住口、鼻，不隨地吐痰。在流感流行季節，不去或少去公共場所，也可口服一些抗病毒類葯物如板藍根、抗病毒沖劑等。
患流感時，要多飲水，吃容易消化的食物，注意卧床休息。
室內環境污染對健康有害
與夏季相比冬季室內環境污染具有以下「三多一少」的特點：
1、室內空氣中的污染物質多了。除了建築、裝飾和傢具產生的有害氣體甲醛、氨氣、苯系物和放射性物質氡以外，由於燃燒和取暖，室內的一氧化碳、二氧化碳和可吸入顆粒物都比夏季高；
2、人們在室內活動的時間增多了。由於冬季寒冷，大多數人特別是老人兒童和體弱者在室內活動的時間增多，戶外活動時間大大減少，致使室內污染物質對人體的傷害程度比夏季增高；
3、各種呼吸系統疾病增多了。冬季又是各種呼吸系統疾病的高發季節，人們的免疫力相應比較抵，而空氣中甲醛、苯、氨等污染物質主要對人體的呼吸系統和黏膜有刺激，使人的免疫力下降，對人們健康的危害更大；
4、室內通風換氣的機會少了。由於大家注意室內保暖而減少了室內通風換氣，從而造成室內污染物質大量積聚，據調查，在通風不好的情況下，冬季室內空氣污染程度比室外嚴重數十倍。
健康教育知識講座教案2
健康教育知識講座教案1
一、教學目的
通過講解讓教師了解健康的概念，什麼是健康的人。影響健康的因素，健康生活方式，健康教育的概念。
二、教學重點及難點
1、健康的概念
2、健康的生活方式
3、影響健康的因素
4、健康促進
三、教學過程
導入：健康是人類生命存在的正常狀態，是經濟發展、社會進步、民族興旺的保證。我國《憲法》明確規定：維護全體公民的健康，提高各族人民的健康水平，是社會主義建設的重要任務之一。幫助人民獲得健康是我們每一個衛生工作者的職責，更是每一個健康教育工作者的神聖使命，作為醫院的管理者更是責無旁貸。
（一） 什麼是健康
由於人們所處的時代、環境和條件不同，對健康的理解也不盡相同。過去，人們一般認為身體沒病、無傷、無殘就是「健康」。隨著人類疾病譜的改變和醫學模式的轉變，人們對健康的認識也在深化。
現代的人們認識到：除了生物性因素外，心理、社會因素以及不良的生活習慣、生活方式、行為都是許多疾病發生和引起死亡的重要原因。在關注人的健康時，單從「生物人」的角度看問題就明顯的不夠全面，必須考慮到社會因素和心理因素對人健康的影響。隨著這種認識的加深，過去的「生物醫學模式」則轉化為「生物—心理—社會」醫學模式。
世界衛生組織（WHO）1948年在其《組織法》中提出：「健康不僅是沒有疾病或不虛弱，而是身體的、精神的健康和社會幸福的完美狀態」。這就是說，人的健康不僅是在生理上沒有疾病、軀體健全和不虛弱，而且還應該是心理和精神方面的平衡狀態，並且還包括人與社會的良好適應，達到與社會和諧相處。人不僅有肉體還有精神；人不僅是一個自然人、生物人，還是一個社會人。這一健康的新概念就是把人的軀體與精神結合，並把個體與社會結合所提出的，是對健康的一個全面定義。
一個完全健康的人不僅是自身客觀上擁有健康，而且應該懂得基本的健康知識，具有追求健康的信念和意識，具備健康的生活方式，同時對他人和社會承擔健康責任。
還有一種處於健康與疾病之間的一種狀態，我們稱為亞健康。多指無臨床症狀和體征，或者有病症感覺而無臨床檢查證據，但已有潛在的發病傾向的信息，處於機體結構退化和生理功能減退的低質與心理失衡狀態。
（二）影響健康的因素
人類的健康受多種因素的影響，除遺傳、心理和行為（生活方式）等內在因素外，生物環境、社會環境和自然環境等外在因素都與人的健康密切相關。
社會環境：社會環境因素包括政治制度、社會穩定狀況（戰爭或和平）、經濟狀況、醫療衛生服務、食品和飲水供應、社區服務、人際關系、文化風俗等等，其中無一不與健康關系密切。
自然環境：它包括氣候情況、地理條件、水質和土壤情況（包括所含礦物質）、磁場與射線等等，也都直接與人的生存和健康密切相關。如某些地區由於水土中微量元素的多或少可以造成氟中毒、碘缺乏病、大骨節病、克山病等地方病。
生物環境：主要指人們生存的環境中的生物狀態，特別是致病和傳播疾病的生物的濃度、活躍情況和致病性等。如病毒、細菌等微生物和蚊子、蒼蠅、蟑螂等蟲媒以及老鼠等動物。當人生存的環境中這些生物濃度較高或致病性強時就必然對人的健康產生威脅。
遺傳因素：人的身體素質特點會遺傳給後代，某些疾病也具有遺傳性，如血友病、白化病、糖尿病等。
心理因素：它可以直接或間接地影響健康，例如長期的心理緊張可以導致高血壓，突然的情緒激動可以引發心腦血管疾病。
行為（生活方式）因素：不健康的生活方式也會直接或間接地危害健康，如長期大量吸煙可以導致氣管炎、高血壓等多種疾病，甚至會增加患肺癌和其他癌症的機會。長期過量飲酒可能損害肝臟並引發其他消化系統疾病。高脂高膽固醇飲食可以導致動脈血管硬化和冠心病。高糖飲食、缺少運動可能引起糖尿病。
科學研究表明，在上述影響健康的諸因素中，人類所患疾病中有45％與生活方式有關，而死亡的因素中有60％與生活方式有關。在美國，不健康生活方式占總死因中的48.9％，在我國佔37.3％。這說明人類的行為因素對自身健康的影響極大。
一個人的生活方式早期受家庭的影響較多，如飲食習慣、衛生習慣（如刷牙習慣）、起居習慣等。但隨著年齡的增加，也會受周圍環境的影響而逐漸調整自己的行為，在進入青年和成年以後就會形成比較固定的行為習慣。如是否講究衛生、是否喜歡運動、是否喜歡與人交流、是否吸煙飲酒等等。這些行為習慣也就是生活方式將對他們的健康產生長期影響。
1992年，世界衛生組織針對影響現代人健康的主要危害因素——不良的行為和生活方式，提出了健康生活方式「四大基石」——合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡。如果能做到這一點，全球人口的期望壽命可以延長10年以上。
1、合理膳食。即營養要全面均衡。每餐以八分飽為宜，主食由細糧、雜糧搭配，減少動物性脂肪和甜食的攝入，多吃新鮮的蔬菜、水果、豆製品和牛奶，限制鹽的用量，每人每天攝入鹽的不超過6克。
2、適量運動。運動貴在堅持，重在適度。項目應因人而異，每周可做輕中度運動5次，每次半小時左右。中青年可打球、長跑。中老年可快步行走、慢跑、騎自行車。適量運動是預防和消除疲勞、保證健康長壽的一個重要因素。
3、戒煙限酒。吸煙酗酒是健康的大敵。吸煙是導致高血壓、冠心病、肺癌、支氣管炎、肺氣腫等多種疾病的重要危害因素。任何年齡的人戒煙都可獲得健康上的真正收益。據科學家們多年的.實驗後發現，吸煙者在戒煙後其體內器官會發生一系列有益的變化： 20分鍾內：血壓降到標准水平；脈搏降到標准速度；手、腳的溫度升到標准體溫。8小時內：血液中一氧化碳的含量降低到正常水平；血液中氧的含量增至正常水平。24小時內：心肌梗塞危險性降低。48小時內：神經末梢的功能逐漸開始恢復；嗅覺和味覺對外界物質敏感性增強。72小時內：支氣管不再痙攣，呼吸大為舒暢，肺活量增加。2星期至一個月：血液循環穩定；走路穩而輕；肺功能改善30%。1至9個月：咳嗽、鼻竇充血、疲勞、氣短等症狀減輕；氣管和支氣管的粘膜上出現新的纖毛，處理粘液的功能增強；痰減少，肺部較干凈，感染機會減少；身體的能量儲備提高；體重可增加2_3公斤。1年內：冠狀動脈硬化危險減至吸煙者的一半。
今年是我國政府承諾執行全球控制煙草框架公約的第一年，希望我們的醫務人員走在控煙大軍的前列。為了你和家人的健康，請勿吸煙。如果一時戒煙有困難，每天吸煙應限量，並逐漸減少直至徹底戒煙。酒要少飲，不喝高度烈性酒，經常或過量酒會影響健康。
4、心理平衡。心理平衡最重要。保持心理平衡要做到以下幾點：三個快樂：助人為樂、知足常樂、自得其樂。三個正確：正確對待自己、正確對待他人、正確對對待社會。三個既要：既要盡心盡力奉獻社會，又要盡情品味美好人生、既要在事業上有顆進取心，又要在生活中有顆平常心；既要精益求精於本職工作，又要有多姿多彩的業餘生活。
（三）、健康教育的概念
自20世紀80年代早期開始，健康教育被正式引入我國以後，健康教育已經為許多人所熟悉。健康教育是以傳播、教育、干預為手段，以幫助個體和群體改變不健康行為和建立健康行為為目標，以促進健康為目的所進行的活動及其過程。
健康教育就是以預防控制疾病，促進健康作為主要出發點，通過有計劃、有組織、有系統的教育活動，促使人們自願採用有利於人健康的行為，消除或降低危險因素，降低發病率，傷殘率和死亡率，提高生命和生活質量，並對教育效果作出評價。健康教育的核心是改變人們的行為與生活方式以及影響行為與生活方式改變的環境條件。健康教育是一種有計劃、有目的、有評價的教育活動，而不僅僅是廣播電視、宣傳畫、標語等，它強調的是健康教育者和接受教育者之間的相互合作，通過兩者共同努力，達到健康的目的。
即是使教育對象知識、觀念、行為改變的統一。這三者之間的關系表現為：知是基礎，信是動力，行是目標。其目的是消除或減輕影響健康的危險因素，預防疾病，促進健康和提高生活質量。
（四）、健康促進
1986年在加拿大渥太華召開的第一屆國際健康促進大會發表的《渥太華**》中指出：健康促進是促使人們提高、維護和改善他們自身健康的過程。世界衛生組織曾對健康促進作如下定義：健康促進是促進人們維護和提高他們自身健康的過程，是協調人類與他們環境之間的戰略，規定個人與社會對健康各自所負的責任。其基本內涵包括個人行為改變、政府行為（社會環境）改變兩個方面。
結合我們國家的實踐經驗和文化背景，我們將健康促進定義為：充分利用行政手段，廣泛動員和協調個人、家庭、社區及社會各相關部門履行各自對健康的責任，共同維護和促進健康的一種社會行為。健康促進以健康教育為基礎，但與健康教育相比更側重社會性，著重於發揮社會功能。
健康促進具有以下功能
促進制定有利於健康的公共政策
創造支持性環境。通過健康促進使政府部門產生共同認識和行動。讓人們獲得健康是政府有關部門及全社會的共同責任，制訂並實施相應的政策，實行廣泛的部門合作，創造有利於健康的社會環境和自然環境。
促進社會動員，加強社區行動。社會動員是健康促進的核心策略。充分發動社區力量，積極有效地參與衛生保健計劃的制定和健康環境的建設，為社區居民提供良好的生活環境和社區衛生服務。
開展健康教育，發展個人技能。通過提供健康信息，開展認知教育和保健技能培訓，幫助人們樹立健康觀念和提高作出健康行為選擇的能力。如幫助孕婦獲得孕產期保健知識，使其主動選擇系統保健和住院分娩，促進母嬰安全。
促進調整衛生服務方向。發展社區衛生服務和社區健康促進，建立有助於健康的衛生保健網路體系。通過多部門的協作和社區的參與，對衛生服務項目進行優化選擇，把衛生服務的重點調整到最需要的地區和最急需的人群。
但是，許多人並不真正了解健康教育、健康促進的涵義，常常把健康教育、健康促進與衛生宣傳等同看待。其實，健康教育、健康促進與衛生宣傳有著重要的區別。
衛生宣傳是健康教育的重要手段。健康教育是衛生宣傳在內容上的深化，范圍上的拓展和功能上的擴充。
健康教育必須以健康促進戰略思想為指導和支持，不僅通過健康教育改變個體群體的認識水平與採納有益於健康行為的能力，同時還須藉助健康促進中政策、資源、環境等提供的支持，最終促進人們行為生活方式的改變。
而健康促進也需要健康教育和衛生宣傳來推動和落實，即通過傳播與教育活動，促進各部門對健康教育的關注與參與，促進政策制定者、社會領導群體觀念與行為的改變，實現對健康相關事業與活動的支持。
⑶ 春季疾病知識講座觀後感
關於預防春季傳染病講座的觀後感
小二班 朱朔言家長
周一參加了幼兒園舉行的關於預防兒童春季傳染病的講座，令我受益匪淺！
春季是傳染病多發的季節，我身邊的很多家長最近都在抱怨，小孩一到這個季節就特別容易感冒咳嗽，而且經常反反復復，難以痊癒。這個講座舉辦的真是很及時，當我們這些家長正在為如何預防傳染病而發愁時，楊浦區婦幼醫院的醫生的講座解答了我們的困惑。
通過這個講座，我們對一些春季常見的傳染病有了更全面的認識，比如：流感、腮腺炎、水痘和手足口病等。關於它們的傳播源、傳播途徑、症狀和預防，醫生在講座中都進行了詳細的介紹。除了這些理論知識外，醫生還跟我們分享了一些自己的寶貴經驗。比如，平時在家裡可以加熱食醋進行消毒，這樣又環保又有效；還有換季的時候要把衣物都放在陽光底下暴曬，以免塵蟎引起過敏症狀；剛有咳嗽鼻涕的時候連著幾天服用板藍根和泡騰片，這樣可以有效減輕症狀等等。這些都很實用，每位家長在家都可以試一下。
聽完這個講座，我了解到要想預防傳染病，最有效和直接的方法就是盡量不要接觸傳染源，並且要增強體質。不要去擁擠的室內場所，發現有小朋友生病了要隔離，這樣就能有效切斷傳染源。而關於增強體質，就要多喝水，多吃蔬菜，注意個人衛生，加強室外運動，做好預防接種。
其實只要對疾病有了充分的認識，就可以有效地預防它的發病和傳染，即使生病了也能更好地治療和照料。孩子的健康成長是每位家長最大的心願，從這個講座中我學到了很多，非常感謝學校舉辦這樣的講座！
⑷ 預防手足口病工作總結
預防手足口病工作總結
手足口病是由腸道病毒引起的傳染病，引發手足口病的腸道病毒有20多種，以下是我整理的預防手足口病工作總結，歡迎大家參考！
預防手足口病工作總結1
20xx年5月，我國正式將手足口病納入法定傳染病。為了進一步貫徹執行《中華人民共和國傳染病防治法》，根據呼倫貝爾市衛生局制定的《呼倫貝爾市手足口病防控方案》精神，做好預防手足病的健康教育工作，現在總結如下。
一、為進一步做好我市「手足口病」防控工作，確保無重大疫情發生與流行。
根據全國「手足口病」流行形勢，結合我市實際，按照《呼倫貝爾市手足口病防控方案》精神，於20xx年5月13日，制定了《呼倫貝爾市防治手足口病（EV71感染）健康教育方案》，要求全市各旗、市（區）疾控中心、健康教育所按照方案要求做好預防手足口病的健康教育宣傳工作。並向各旗市疾控中心轉發了《自治區手足口病防控方案》。全市共製作宣傳單、宣傳畫4萬份，宣傳板130塊，在全市范圍內進行預防手足口病知識講座13次。
二、20xx年6月15日，市疾控中心健康教育所在海拉爾三角地進行了預防手足口病宣傳，向過往群眾發放宣傳單1000餘份。並在市疾控中心各門診擺放宣傳單，向候診和就診患者發放宣傳單。
三、利用各種形式廣泛宣傳了手足口病防控知識，共設計印製了1萬張「預防手足口病」宣傳單。20xx年七月中旬，相繼到海拉爾三元社區衛生服務站、海拉爾新橋小學、軍區幼兒園、娜荷雅幼兒園宣傳了手足口病防控知識，並發放了宣傳單1000張。
手足口病的預防是一項長期工作，堅持以「預防為主」的方針，加大宣傳力度，群策群力，就能有效控制傳染病的發生和流行。我們決心在前期工作的基礎上，繼續加強預防手足口病的健康教育工作，在上級部門的指導下全面完成各項工作任務。
預防手足口病工作總結2
一、我區手足口病發病情況及發病分析
自20xx年1月1日至3月30日，我區手足口病累計病例62例，兒童醫院收治死亡1例。其中男性34人，女性28人。聚集發病3起共12例。所發生的62例病例中、北院門街辦2例、青年路街辦1例、桃園路街辦1例、棗園街辦1例、土門街辦26例、紅廟坡街辦14例、環西街辦4例、西關街辦3例、北關街辦9例。0歲2例，1歲1例，2歲19例，3歲17例，4歲12例，5歲8例，6歲1例，7歲1例，10歲1例。2—5歲組為發病高峰期。
進入3月份，我區手足口病發病呈現直線上升趨勢。結合手足口病發病規律，近期我區手足口病發病將繼續呈上升趨勢。
二、衛生行政部門開展工作情況
（一）密切關注疫情，及時開展流行病學調查及應急處置。
3月份以來我區明珠幼兒園、育才幼兒園、西安電纜廠幼兒園先後發生手足口病聚集發病，區衛生局疾控中心及時進行了流行病學調查，並根據《疾病預防控制中心轉發省疾病預防控制中心關於做好手足口病重症及聚集性病例調查監測的通知》及20xx年5月7日省手足口病防控電視電話會議精神，及時函告區教育局對3所發生2例以上手足口病，幼托機構採取了停園措施。要求對確診或疑似為手足口病的患兒要立即進行隔離治療，以防止疫情蔓延擴散。
對未住院的輕症患兒，必須要求其居家隔離治療。患病兒童必須待痊癒或明確排除手足口病後方可入托（園）。幼托機構對患病兒所在班的其他兒童進行嚴密觀察，並減少發病班級的兒童與其他班級兒童接觸的機會。在觀察期間不得進行分班、並班和接受新生。
區疾控中心還對幼托機構執行消毒、通風制度情況進行技術指導。對發病班級的玩具、被褥、桌椅等進行消毒。發病班級物品必須與其他班級分貝進行消毒和保存。對教室園舍每天嚴格執行通風措施。
3月22日兒童醫院專家會診一例重症病例患兒，區疾控中心赴醫院對患兒進行調查，並連夜對患兒居住地、曾就診的個體診所進行了調查，採取了消毒措施，對周圍群眾進行了防病知識宣傳。
（二）認真落實晨檢、午檢制度，加強幼托機構及學校疫情信息報告工作。
3月5日，我局疾控中心聯合區教育局衛生保健所對全區中小學校醫進行了傳染病防控培訓，培訓人數80人，要求各學校幼兒園加強晨檢、因病缺勤排查工作，重點為：一看、二摸、三問。要觀察兒童的精神狀況，有無發熱、卡他症狀，皮膚與口腔粘膜是否有皮疹、潰瘍等。當發現有發熱、皮疹現象的兒童，要立即請家長帶孩子區醫院就診。帶教老師應每天了解缺勤兒童的缺勤原因，並按規定進行登記，發現疫情及時上報。要求托幼機構要落實專人負責手足口病和其它傳染病的疫情信息報告工作。在發現手足口病患兒時，要及時向區疾控中心報告，並積極配合疾控中心，採取相關預防控制措施。
三、下一步重點開展的工作
（一）提高防範措施，加強對重點人群及場所的防控工作。
手足口病屬腸道病毒，傳染性強、隱性感染比例大、傳播途徑復雜、傳播速度快，嬰幼兒和兒童普遍易感，流行期間托幼機構集體感染和家庭聚集發病現象多見，短時間內可造成較大范圍的流行，疫情控制難度大。流行無明顯的地區性，一年四季均可發病，5-7月高發。做好兒童個人、家庭和托幼機構的.衛生是預防本病感染的關鍵。
（二）大力宣傳手足口病防治知識，樹立手足口病可防、可控、不可怕的信念。
我局疾控中心已印製「手足口病防控知識問答」宣傳折頁10萬份，通過托幼機構、學校下發給每個兒童家長，同時給每個托幼機構印製「手足口病防治知識宣傳欄」，要求托幼機構在醒目位置張貼，下發「手足口病預防與消毒方法」，以加大宣傳力度，教育引導群眾養成良好的個人衛生習慣，做到「洗凈手、喝開水、吃熟食、勤通風、曬衣被」，從源頭上減少疾病傳播。
（三）加強疫情監測，及時對聚集性、重症及死亡病例進行流行病學調查處理，控制疫情蔓延。
（1）加強疫情監測，降低風險危害
在高發季節，加強手足口病的監測和報告，積極開展手足口病重症病例的主動搜索，積極開展流行病學調查，對重症病例、死亡病例、聚集性病例或暴發疫情時必須進行采樣檢測，以更加廣泛地開展手足口病原監測，從而科學掌握手足口病疫情的動態和病原流行情況。
（2）應急措施
一旦發現疫情暴發苗頭或暴發手足口病突發公共衛生事件，要立即依據手足口病防治預案，組織醫療、疾控、監督隊伍，採取積極有效的措施，降低疫情風險危害。
（3）二十四小時值班
要求所有工作人員保持通訊暢通，如遇突發公共衛生事件，保證在規定事件內趕赴到場。
（四）、衛生、教育聯動，加強巡迴檢查，督促落實各項安全防範措施。
區衛生局將聯合區教育局對轄區學校、幼托機構手足口病防控知識。掌握疫情報告、消毒及預防措施的再培訓，並加強對幼托機構預防傳染病工作的督導。組織區衛生監督所、疾病預防控制中心與健康教育所對全區托幼機構、小學校醫再次進行手足口病防治知識的晨檢、因病缺勤排查、查驗接種證培訓和督導，指導托幼機構建立和完善各種衛生管理制度，堅持做好環境和食品衛生管理、預防性消毒等工作。
同時進一步加強對疾控醫護人員的專業知識培訓，提高廣大醫務人員手足口病預防、控制和診療技能。
預防手足口病工作總結3
編導語：為了防止手足口病的發生及流行，特製定本預防措施。請全體教職工認真負責的做好每一項工作，齊心協辦與傳染病做斗爭，確保全園幼兒的健康。
為了防止手足口病的發生及流行，特製定本預防措施。請全體教職工認真負責的做好每一項工作，齊心協辦與傳染病做斗爭，確保全園幼兒的健康。
（一）班主任必須安排好每天的晨間、午檢，對於入園的每一位幼兒必須按規定時間進行檢查，不能因任何原因漏過任何一個的檢查。發現疑似病人，馬上匯報保育主任。加強家長送園時的交流，了解幼兒身體狀況。
晨檢時間：7:30-8:30（早接幼兒時間段與家長交流）
9：30-9:50（集中檢查）
午檢時間：14：00-14：30
晚檢時間：由值班行政人員與值班教師共同完成。
（二）日托班需家長配合事項：盡量少讓孩子到擁擠公共場所，減少被感染機會；家長也需做好幼兒的體檢工作，便於問題的及早發現。幼兒在家時服用大青葉、板藍根、抗病毒口服液等（可咨詢專業醫生）。
（三）加強消毒工作：各班對幼兒的物品進行嚴格消毒。
物體表面每天用84濕抹30分鍾後用清水抹一次；地板每天用84消毒一次；餐巾餐後洗凈後放入高壓蒸汽櫃消毒；擦手毛巾、口杯每天洗干凈後放消毒櫃消毒一次；牙刷洗干凈用淡鹽開水浸泡；瀨口杯每星期消毒一次；棉被定期曬、被套定期洗；園內大型玩具於每星期一晚上用雙氧水消毒；教寢室一、二、四、六用艾葉、蒼術熏，三、五用紫外線照射，並經常開窗通風。
（四）培養幼兒良好的衛生習慣。確保幼兒衣物、頭發整潔、干凈；幼兒流鼻涕應及時擦拭，衛生紙應丟於垃圾桶內或便池內，確保幼兒面部清潔；勤剪指甲，不吮吸手指，飯前便後要洗手，毛巾、牙刷、餐具專用，預防病從口入。
（五）食堂嚴格按照既定的制定執行到位。
（六）保潔用品專物專用，並嚴格執行消毒制度。垃圾桶按相關的要求及時清理、清洗。（班主任需對保育員此項工作進行督查，確保工作執行到位）
;⑸ 健康知識講座演講稿
健康衛生知識講座的順利開展，離不開一份優秀的演講稿。以下是我為大家搜集整理提供到的健康知識講座演講稿，希望對您有所幫助。歡迎閱讀參考學習！
關於健康知識講座演講稿1
凜冽的寒風吹的我們瑟瑟發抖，疾病的流行威脅我們的健康，我們如何加強自我保健，幸福成長呢?
先和大家說說冬春季流性行感的防治。醫學專家指出，一些常識性的措施是預防流行性感冒的有效途徑，千萬不要因簡單易行而不被重視，其預防方法是：
1.室內開窗通氣，保持空氣新鮮，用適量食用醋加水稀釋後加熱蒸發進行室內空氣消毒;
2.少去公共場所，合理使用口罩;
3.勤洗手;
4.不與感染疾病的人共用毛巾、手帕、餐具等;
5.鍛煉身體，提高肌體抵抗力和禦寒能力，
6.不要吃小攤買的各類食品、飲料，不喝生水。
大家知道，今冬全世界蔓延高致病性禽流感，幾百幾千萬只活禽被捕殺，而且已發現幾十例人感染死亡案件，據醫學專家研究人一旦感染禽流感幾乎無葯可治，但是這種疾病也可以預防，其方法是：
1. 要勤洗手 。世界衛生組織專家日前表示，禽流感疫情目前比較穩定，中國的老百姓不必太過緊張。但是要注意個人衛生，勤洗手。「臭肥皂」效果最好，不過用一些洗手液也是可以的。
2. 雞肉、雞蛋要煮熟吃。雞蛋和雞肉一定要煮熟後食用，流感病毒一般不能在70攝氏度或以上生存。其實，吃煮熟了的家禽是不會感染病毒的。專家提醒：朋友們不要購買製作不過關的禽類食物，如半熟的白斬雞、醉雞、半熟的鴨鵝肉之類，同時提醒喜歡吃半熟半生雞蛋的朋友，還是少吃為妙!此外，朋友們注意請去正規的賣場和商業網點采購經過嚴格檢疫的禽肉，不要自行宰殺禽類食用。
3. 要重視疾病預防 。因為目前還沒有有效的疫苗，而冬春季節又是呼吸道疾病高發期，專家提醒，健康的生活方式對預防疾病的發生非常重要。增強體質，注意鍛煉身體，多做一些運動，保證每周2-3次，每次半小時。同時應該保證睡眠，不可過度勞累。
4. 請重視高溫殺毒 。禽流感病毒對乙醚、丙酮等有機溶劑，高溫以及紫外線都很敏感。在60度下加熱10分鍾，在70度下加熱數分鍾，陽光直接照射40到48小時以及使用常見家用的消毒葯品，均可殺死禽流感病毒。
5. 不要去禽類市場 。世界衛生組織官員和泰國衛生部認為，目前12歲以下的兒童最容易受到感染!請小孩不要觸摸、擁抱禽類動物，更不要去禽類市場。
6. 不要去疫區旅遊。 專家建議，旅遊者應當避免去暴發禽流感的地區。因為目前仍未明確暴發禽流感的病毒源，也未能明確病毒的傳播途徑，到底是「禽-人」，還是「禽-人-人」。如果您不得不前往疫區，請盡量遠離雞舍之類有家禽的地方。
7. 不要與活禽接觸 。如果您在疫區工作生活，請牢記，a、糞便、分泌物是禽流感的傳播途徑之一，b、接觸家禽後切記要立即洗手並清水徹底洗凈上手與前臂c、盡量避免與活禽接觸
8. 不要對寵物掉以輕心。寵物愛好者，尤其是養鳥的朋友應該保持高度警惕，鳥類是很容易感染禽流感病毒的，即使你不屬於禽流感疫區，為了安全為了您的家人，請注意：清除鳥糞時要注意消毒，籠舍要保證通風和衛生，與鳥接觸後及時洗手並注意個人衛生，鳥患病後，請務必及時聯系獸醫診治。
同學們，人生最寶貴的的是生命，最大的幸福是健康。讓我們從身邊每一件小事做起，養成注意安全，講究衛生的好習慣，願危險從我們身邊走開!願幸福和我們常相伴!
關於健康知識講座演講稿2
春夏季是各類病毒、細菌容易滋生、繁殖，容易傳染的季節。
1、如何注意食物中毒
2、注意流感的措施
如何注意食物中毒
食物中毒是指攝入了含有生物性、化學性有毒有害物質的食品或者把有毒有害物質當作食品攝入後出現的急性亞急性疾病。這是一類經常發生的疾病，會對人體健康和生命造成嚴重損害。青少年正處於身體生長發育階段，因此，預防食物中毒，保證健康成長至關重要。
首先了解一下食物中毒的種類。食物中毒主要分為細菌性食物中毒、真菌毒素食物中毒、化學性食物中毒、植物性和動物性食物中毒。日常生活中常見的食物中毒主要以細菌性食物中毒多見。另外，菜豆中毒、豆漿中毒和因誤食有毒有害物質引起的中毒也時有發生。
那麼怎樣預防食物中毒呢?
針對兒童青少年的特點，應該主要做到以下幾點：
1、養成良好的衛生習慣。飯前便後要洗手。不良的個人衛生習慣會把致病菌從人體帶到食物上去。比如說，手上沾有致病菌，再去拿食物，污染了的食物就會進入消化道，就會引發細菌性食物中毒。
2、選擇新鮮和安全的食品。購買食品時，要注意查看其感官性狀，是否有腐敗變質。尤其是對小食品，不要只看其花花綠綠的外表誘人，要查看其生產日期、保質期，是否有廠名、廠址等標識。不能買過期食品和沒有廠名廠址的產品。否則，一旦出現問題無法追究。
3、食品在食用前要徹底清潔。尤其是生吃蔬菜瓜果要清洗干凈;需加熱的食物要加熱徹底。如菜豆和豆漿含有皂甙等毒素，不徹底加熱會引起中毒。
4、盡量不吃剩飯菜。如需食用，應徹底加熱。剩飯菜，剩的甜點心、牛奶等都是細菌的良好培養基，不徹底加熱會引起細菌性食物中毒。
5、不吃霉變的糧食、甘蔗、花生米，其中的黴菌毒素會引起中毒。
6、警惕誤食有毒有害物質引起中毒。裝有消毒劑、殺蟲劑或鼠葯的容器用後一定要妥善處理，防止用來喝水或誤用而引起中毒。
7、不到沒有衛生許可證的小攤販處購買食物。
8、飲用符合衛生要求的飲用水。不喝生水或不潔凈的水。
9、提倡體育鍛煉，增強機體免疫力，抵禦細菌的侵襲。
只要從以上幾個方面入手，認真學習食品衛生知識，掌握一些預防方法，提高自我衛生意識，就能最大限度減少食物中毒的風險度，預防食物中毒，保證少年兒童的身體健康。
注意流感的措施
夏秋季節是學校傳染病多發季節，學校是人群密集的場所，學生是傳染病易感人群.為了保證學生身心健康，保證學校正常的教學秩序，結合我校實際，特做如下決定，請同學們遵照執行：
一、加強晨檢及時就醫
加強晨檢工作，保證做到「早發現、早隔離、早治療」，如發現學生出現發熱等流感樣症狀，班主任、衛生委員要做好登記和上報工作，並動員學生及時就診，暫停上課，重者進行隔離治療，直到病癒。
二、開窗通風
注意教室、宿舍等公共場所的通風換氣，每天通風不少於2小時，保持空氣新鮮、清潔;下課後，學生應到室外活動，呼吸新鮮空氣。
三、勤洗手
學生一定要養成良好的衛生習慣，注意勤洗手。研究結果表明，感冒病毒在手上能存活70個小時。感冒患者在擤鼻涕、挖鼻孔時會將病毒沾在手上，健康人若與患者握手或在公共場所接觸了患者觸摸過的物品，手上就會帶有感冒病毒。所以勤洗手十分關鍵。
四、勞逸結合
注意勞逸結合，每天保證至少有8個小時的睡眠時間，以增加抗病能力。經研究表明，人在睡眠時體內會產生一種有提高免疫力作用的物質。因此感冒病人保證充足的睡眠十分重要。
五、少去公共場所，在流感流行期間，應少到公共場所。盡量減少去人群密集的地方，減少感染幾率。與流感病人接觸時，戴口罩。
六、注意生活細節
根據氣溫變化增減衣物，合理均衡飲食提高人體免疫力。在夏、秋季節要注意防寒保暖，盡量減少發生流感的誘因。冬季盡管出汗較少，也要多飲水，多吃水果和蔬菜。高脂肪、高蛋白、高糖飲食會降低人體免疫力，飲食過咸，會使唾液分泌及口腔內的溶菌酶減少，並降低干擾素等抗病因子的分泌，使感冒病毒易進入呼吸道黏膜而誘發感冒,故提倡清淡飲食。勤換牙刷，人們每天都要使用牙刷，如果上面帶有病毒，則容易反復感染;另外，牙刷常處於潮濕狀態，病原體易滋生繁殖，對身體健康極為不利。注意腳部保暖，腳對溫度比較敏感，如果腳部受涼，會反射性地引起鼻黏膜血管收縮，使人容易受感冒病毒侵擾;同時提倡冷水洗臉。
七、加強體質鍛煉，增強抗病能力。
學生長時間坐在教室里，要增加室外的體育運動，改善學習的緊張情緒，增強體質，增強抗病能力。
八、隨時消毒和終末消毒
對發病學生所在的班級進行隨時/終末消毒，流行期間要對教室進行空氣消毒(過氧乙酸、乳酸、紫外線、食醋等)，食醋熏蒸法對預防流感有良好效果，食醋用量5-10毫升/立方米，加水稀釋一倍，置火爐上溫火加熱到食醋蒸干，每日1次，連用3天，可有效控制流感病毒的傳播。教室每天堅持採用濕式打掃，疾病流行期間堅持對地面進行消毒。
九、葯物預防
金剛烷胺類葯物目前公認對甲型流感有預防效果，其作用機制是抑制病毒進入上呼吸道上皮細胞，但由於這些抗病毒葯物均有一定的副作用，因此不易推廣應用。亦可用中葯貫眾、板藍根、藿香、生甘草各9g煎服，每日一劑，連用三日。
關於健康知識講座演講稿3
同學們：
為了提高你們的衛生保健意識，確保你們的身體健康，特對你們進行一次衛生保健知識宣傳：
一、如何注意食物中毒
食物中毒是指攝入了含有生物性、化學性有毒有害物質的食品或者把有毒有害物質當作食品攝入後出現的急性亞急性疾病。這是一類經常發生的疾病，會對人體健康和生命造成嚴重損害。青少年正處於身體生長發育階段，因此，預防食物中毒，保證健康成長至關重要。
首先了解一下食物中毒的種類。食物中毒主要分為細菌性食物中毒、真菌毒素食物中毒、化學性食物中毒、植物性和動物性食物中毒。日常生活中常見的食物中毒主要以細菌性食物中毒多見。另外，菜豆中毒、豆漿中毒和因誤食有毒有害物質引起的中毒也時有發生。
那麼怎樣預防食物中毒呢?
針對兒童青少年的特點，應該主要做到以下幾點：
1、養成良好的衛生習慣。飯前便後要洗手。不良的個人衛生習慣會把致病菌從人體帶到食物上去。比如說，手上沾有致病菌，再去拿食物，污染了的食物就會進入消化道，就會引發細菌性食物中毒。
2、選擇新鮮和安全的食品。購買食品時，要注意查看其感官性狀，是否有腐敗變質。尤其是對小食品，不要只看其花花綠綠的外表誘人，要查看其生產日期、保質期，是否有廠名、廠址等標識。不能買過期食品和沒有廠名廠址的產品。否則，一旦出現質量問題無法追究。
3、食品在食用前要徹底清潔。尤其是生吃蔬菜瓜果要清洗干凈;需加熱的食物要加熱徹底。如菜豆和豆漿含有皂甙等毒素，不徹底加熱會引起中毒。
4、盡量不吃剩飯菜。如需食用，應徹底加熱。剩飯菜，剩的甜點心、牛奶等都是細菌的`良好培養基，不徹底加熱會引起細菌性食物中毒。
5、不吃霉變的糧食、甘蔗、花生米，其中的黴菌毒素會引起中毒。
6、警惕誤食有毒有害物質引起中毒。裝有消毒劑、殺蟲劑或鼠葯的容器用後一定要妥善處理，防止用來喝水或誤用而引起中毒。
7、不到沒有衛生許可證的小攤販處購買食物。
8、飲用符合衛生要求的飲用水。不喝生水或不潔凈的水。
9、提倡體育鍛煉，增強機體免疫力，抵禦細菌的侵襲。
只要從以上幾個方面入手，認真學習食品衛生知識，掌握一些預防方法，提高自我衛生意識，就能最大限度減少食物中毒的風險度，預防食物中毒，保證少年兒童的身體健康。
二、注意流感的措施：
冬季是學校傳染病多發季節，學校是人群密集的場所，學生是傳染病易感人群.為了保證學生身心健康，保證學校正常的教學秩序，結合我校實際，特做如下決定，請同學們遵照執行：
1、加強晨檢及時就醫
加強晨檢工作，保證做到「早發現、早隔離、早治療」，如發現學生出現發熱等流感樣症狀，班主任、衛生委員要做好登記和上報工作，並動員學生及時就診，暫停上課，重者進行隔離治療，直到病癒。
2、開窗通風
注意教室、宿舍等公共場所的通風換氣，每天通風不少於2小時，保持空氣新鮮、清潔;下課後，學生應到室外活動，呼吸新鮮空氣。
3、勤洗手
學生一定要養成良好的衛生習慣，注意勤洗手。研究結果表明，感冒病毒在手上能存活70個小時。感冒患者在擤鼻涕、挖鼻孔時會將病毒沾在手上，健康人若與患者握手或在公共場所接觸了患者觸摸過的物品，手上就會帶有感冒病毒。所以勤洗手十分關鍵。
4、勞逸結合
注意勞逸結合，每天保證至少有8個小時的睡眠時間，以增加抗病能力。經研究表明，人在睡眠時體內會產生一種有提高免疫力作用的物質。因此感冒病人保證充足的睡眠十分重要。
5、少去公共場所。
在流感流行期間，應少到公共場所。盡量減少去人群密集的地方，減少感染幾率。與流感病人接觸時，最好戴口罩。
6、注意生活細節
根據氣溫變化增減衣物，合理均衡飲食提高人體免疫力。在夏、秋季節要注意防寒保暖，盡量減少發生流感的誘因。冬季盡管出汗較少，也要多飲水，多吃水果和蔬菜。高脂肪、高蛋白、高糖飲食會降低人體免疫力，飲食過咸，會使唾液分泌及口腔內的溶菌酶減少，並降低干擾素等抗病因子的分泌，使感冒病毒易進入呼吸道黏膜而誘發感冒,故提倡清淡飲食。勤換牙刷，人們每天都要使用牙刷，如果上面帶有病毒，則容易反復感染;另外，牙刷常處於潮濕狀態，病原體易滋生繁殖，對身體健康極為不利。注意腳部保暖，腳對溫度比較敏感，如果腳部受涼，會反射性地引起鼻黏膜血管收縮，使人容易受感冒病毒侵擾;同時提倡冷水洗臉。
7、加強體質鍛煉，增強抗病能力。
學生長時間坐在教室里，要增加室外的體育運動，改善學習的緊張情緒，增強體質，增強抗病能力。
8、隨時消毒和終末消毒
對發病學生所在的班級和宿舍進行隨時/終末消毒，流行期間要對教室、宿舍進行空氣消毒(過氧乙酸、乳酸、紫外線、食醋等)，食醋熏蒸法對預防流感有良好效果，食醋用量5-10毫升/立方米，加水稀釋一倍，置火爐上溫火加熱到食醋蒸干，每日1次，連用3天，可有效控制流感病毒的傳播。教室、宿舍地面每天堅持採用濕式打掃，疾病流行期間堅持對地面進行消毒。
9、葯物預防
金剛烷胺類葯物目前公認對甲型流感有預防效果，其作用機制是抑制病毒進入上呼吸道上皮細胞，但由於這些抗病毒葯物均有一定的副作用，因此不易推廣應用。亦可用中葯貫眾、板藍根、藿香、生甘草各9g煎服，每日一劑，連用三日。