① 新手父母該如何了解科學的育兒方法呢
科學的育兒方式能讓孩子更健康快樂的成長，現在的育兒觀點五花八門，如海量一般，新手父母應該如何了解科學的育兒方法？
一、權威的育兒機構、專家或者書籍
可以通過權威的育兒機構了解相關的育兒知識，這些權威的機構很多是由兒科的保健醫生專家進行組成的，健康機構，主要的目的就是保障孩子的健康安全成長。或者有一些兒科醫生有專門的科普知識，這些科普知識有可能出現在網路上，也有可能出現在書籍。所以在學習這些科普知識的時候，一定要分清楚是否是專業的醫生所科普的知識，這些知識能夠保證內容的准確性，及時性。
除了有關疾病方面的問題，其他方面也不能完全照本宣科，應該因材施教。多學習一些先進的一個方法，才能夠讓孩子保持同樣的發展步伐，不同的年齡階段有不同的育兒方式。每個孩子都會有個體的差異， 還是要通過觀察才能夠更好的了解自己孩子的成長過程，成長需求 ，更好的進行科學育兒。
② 科普知識有哪些啊長一點點，給四個科普知識就行了
用火安全小知識
一、是液化石油氣灶具不能放在卧室、辦公室、陽台或倉庫、禮堂等公共場所內，以防漏氣失火。
二、是正確掌握開關的使用方法，要火等氣，不要氣等火，用畢切記關閥門、開關，閥門壞了要及時更換。不要讓兒童使用灶具或隨意玩弄開關。
三、是使用液化氣時，要有人看管，不可遠離，隨時注意調節火頭的大小，防止湯水外溢澆滅焰或被風吹滅火焰，引起跑氣。
四、是液化氣罐應直立，不能倒放，更不能用開水泡或火烤。
五.是如發現有氣漏出，應立即採取措施：打開門窗，用扇子煽，以便通風換氣（但不能用電扇吹），然後查找漏氣部位。
滅火基本知識
（1）隔離法：這是一種消除可燃物的方法。
（2）窒息法：阻止空氣流入燃燒區，減少空氣中氧氣的含量，使火源得不到足夠的氧氣而熄滅。
（3）冷卻法：用水或其他滅火劑噴射到燃燒物上，將燃燒物的溫度降低到燃點以下，迫使物質燃燒停止；或將水和滅火劑噴灑到火源附近的可燃物上，降低可燃物溫度，避免火情擴大。
（4）抑製法。
中國是個多地震的國家
全球兩大地震帶
環太平洋地震帶：分布在太平洋周圍，像一個巨大的花環，把大陸與海洋分隔開來。
歐亞地震：從地中海向東，一支經中亞至喜馬拉雅山，然後向南經我國橫斷山脈，過緬甸，呈弧形轉向東，至印度尼西亞，另一支從中亞向東北延伸，至堪察加，分布比較零散。
本世紀的中國地震活動
中國1900年以來災害性地震震中分布圖
世界地震分布圖
20世紀中國大陸5次地震活躍期統計表
項目
次數
起目年份
7級以
上地震
死亡人數
（萬）
備注
第一次
1895-1906
10次
—
次料不全
第二次
1920-1934
12次
25-30
第三次
1946-1955
14次
1-2
主要在青藏地區活動
第四次
1966-1976
14次
21
第五次
1988-
活躍期將持續到21世紀
中國主要地震帶
我國地處全球兩大地震帶之間，是一個多地震國家，地震帶主要分布在：東南—台灣和福建沿海一帶，華北—太行山沿線和京津唐渤地區，西南—青藏高原、雲南和四川西部，西北—新疆和陝甘寧部分地區。
我國正面臨嚴峻的地震形勢
我國正面臨的地震形勢十分嚴峻。從1988年開始，中國大陸地區進入第五個地震活躍期。根據前幾次地震活躍期活動的特點，專家們認為本次地震活躍期將持續到下世紀初，目前已進入了強震高發期，其間可能發生多次7級左右、甚至個別更大的地震。
中國防震減災十年目標
在各級政府和全社會的共同努力下，爭取用10年左右的時間，使我國大中城市和人口稠密、經濟發達地區具備抗禦6級左右地震的能力。
1988年以來中國大陸地區地震統計
震級
Ms≥5.0 Ms≥6.0 Ms≥7.0
地震次數 243 50 7
社會公眾需要防震知識
面對嚴峻的地震形勢，會不會再次出現類似於1993年寧波小地震群引起的風波—銀行的存款被取空，人們到處搶購食物或逃離家園？
當一些地區遭受地震災害時，地震謠言會不會在當地或其他地區流行，甚至造成社會振盪。
如果您在地震中倖免於難，面對被埋壓的親人和鄰里您是否知道如何迅速、有效地搶救他們？
如果您處在地震危險區或多震地區，您是否知道怎樣進行有效的震前防禦？面臨嚴峻的地震形勢，社會公眾太需要客觀地對待地震和防震知識了。
地震發生的原因
地球的內部構造
有關地震的幾個概念
地震是怎樣發生的
由於地球不斷運動和變化，逐漸積累了巨大的能量，在地殼某些脆弱地帶，造成岩石突然發生破裂，或者引發原有斷層的錯動，這就是地震。地震絕大部分發生在地殼中。
震 源：地球內部直接發生破裂的地方；
震 中：震源正對著的地面；
震中距：震中到觀測點的距離；
震源深度：震源到震中的距離。
震級與烈度
地震震級：地震大小的一種度量，根據地震釋放能量的多少來劃分。
地震烈度：地面及房屋等建（構）築物受地震破壞的程度；我國將地震烈度劃分為12度
地震前兆
宏觀前兆：由人的感覺器官能直接覺察到的地震前兆。
微觀前兆：不能被人的感覺器官直接覺察，需用儀器才能測出的地震前兆。
地震烈度的劃分
3度：少數人有感，儀器能記錄到
4-5度：睡覺的人會驚醒，吊燈擺動。
6度：器皿傾倒，房屋輕微損壞。
7-8度：房屋破壞，地面裂縫。
9-10度：橋梁、水壩損壞、房屋倒塌，地面破壞嚴重。
11-12度：毀滅性的破壞。
天旱井水冒，反常升降有門道。
天雨水變渾，變色變味又難聞。
噴氣又發響，翻花冒氣泡。
發現異常要報告
自然界的變化很復雜，種種反常現象出現的原因很多，並非都是地震前兆。因此，觀察宏觀地震前兆時，一定要注意識別真偽，並及時向地震部門報告。
地震預報及其發布
我國地震預報水平
我們對地震孕育發生的原理、規律有所認識，但還沒有完成認識；我們能夠對某些類型的地震作出一定程序的預報，但還不能預報所有的地震；我們作出的較大時間尺度的中長期預報已有一定的可信度，但短臨預報的成功率還相對較低。
發布地震預報的規定
地震預報一般由省級人民政府發布，情況緊急時，可由市、縣人民政府發布48小時內的臨震警報，並同時向上級報告。北京地區的地震預報則由國家地震局負責提出，經國務院批准後，再由北京市人民政府向社會發布。其它任何單位和個人都無權發布地震預報消息。
怎樣識別地震謠傳
「預報」的地震震級很精確，發震時間、地點很具體的傳聞是謠傳；跨國地震預報是謠傳；地震小道消息是謠傳；凡帶有封建迷信色彩和離奇古怪傳說的地震傳聞更是謠傳。
做好家庭防震准備（一）
在地震危險區、多震區、已發布地震預報地區的居民須制定家庭防震計劃。
制定家庭防震計劃
怎樣對待地震謠傳：不相信、不傳播、及時報告。
須根據政府或有關部門的防震要求，准備食品和飲料。
檢查和加固住房
看一看自家住房是怎樣的，有沒有不利抗震的地方？摸清周圍環境的情況。
住房的建造質量好不好？是否年久失修？不利抗震的房屋要加固，不宜加固的危房要撤離。
住房的結構是否有利抗震？女兒牆、高門臉等笨重的裝飾物品應拆掉。
做好家庭防震准備（二）
合理放置傢具、物品
做好家庭防震准備（三）
把牆上的懸掛物取下來或固定住，防止掉下來傷人。
清理雜物，讓門口、樓道暢通。
把牢固的傢具下騰空，以備震時藏身。
加顧睡床。
把易燃易爆和有毒物品放在安全的地方。
固定高大傢具，防止傾倒砸人；傢具物品擺放做到「重在下、輕在上」。
陽台護牆要清理，花盆雜物拿下來。
准備好必要的
防震物品
准備一個家庭震包，放在便於取到處。
進行家庭防震演練
練習「一分鍾緊急避險」。
進行緊急撤離與疏散練習。
大震的預警現象和預警時間
從唐山等震區人們的感受來看，從地震發生到房屋破壞，一般約有十幾秒鍾的預警時間，大震的預警現象主要有：地面的顛動、地聲、地光，建築物的晃動等。
大震時人們的感受
地光明亮而恐怖。
身體嚴重失控，不能自主行動。
地聲強烈而怪異。
突然出現的災變，使人們產生巨大的恐懼。
地面和房屋的上下顛動及水平晃動。
空氣中彌漫著大量的煙塵，伴有火災時更是濃煙滾滾，塵霧彌漫。
抓住時機 科學避震
避震要點
大震的預警現象，預警時間和避震空間的存在，是人們震時能夠自救求生的客觀基礎，只要掌握一定的避震知識，事先有一定準備，震時又能抓住預警時機，選擇正確的避震方式和避震空間，就有生存的希望。
震時是跑還是躲，我國多數專家認為：震時就近躲避，震後迅速撤離到安全地方，是應急避震較好的辦法。避震應選擇室內結實、能掩護身體的物體下（旁）、易於形成三角空間的地方，開間小、有支撐的地方，室處開闊、安全的地方。
據對唐山地震中874位倖存者的調查，其中有258人採取了應急避震措施，188人安全脫險，成功者約占採取避震行動者的72%。
身體應採取的姿勢：
伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心。
抓住桌腿等牢固的物體。
保護頭頸、眼睛，掩住口鼻。
避開人流，不要亂擠亂擁，不要隨便點明火，因為空氣中可能有易燃易爆氣體。
專家們認為：
大多數地震是有感或輕度破壞地震，所以遇震時一定要鎮靜，並就地躲避。
在家庭怎樣避震
在學樣怎樣避震
地震預警時間短暫，室內避震更具有現實性，而室內房屋倒塌後形成的三角空間，往往是人們得以倖存的相對安全地點，可稱其為避震空間。這主要是指大塊倒塌體與支撐物構成的空間。
正在上課時，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下。
在操場或室外時，可原地不動蹲下，雙手保護頭部，注意避開高大建築物或危險物。
不要回到教室去。
室內易於形成三角空間的地方是：
炕沿下、堅固傢具附近；
內牆牆根、牆角；
廚房、廁所、儲藏室等開間小的地方。
震後應當有組織地撤離。
千萬不要跳樓！
不要站在窗外！
不要到陽台上去！
必要時應在室外上課。
在公共場所怎樣避震
在戶外怎樣避震
就地選擇開闊地避震：
聽從現場工作人員的指揮，不要慌亂，不要擁向出口，要避免擁擠，要避開人流，避免被擠到牆壁或柵欄處。
在影劇院、體育館等處：
就地蹲下或趴在排椅下；
注意避開吊燈、電扇等懸掛物；
用書包等保護頭部；
等地震過去後，聽從工作人員指揮，有組織地撤離。 就地選擇開闊地避震：
蹲下或趴下，以免摔倒；
不要亂跑，避開人多的地方；
不要隨便返回室內。
避開高大建築物或構築物：
樓房，特別是有玻璃幕牆的建築；
過街橋、立交橋；
高煙囪、水塔下。
避開危險物、高聳或懸掛物；
變壓器、電線桿、路燈等；
廣告牌、吊車等。
避開其他危險場所：
狹窄的街道；
危舊房屋，危牆；
女兒牆、高門臉、雨篷下；
磚瓦、木料等物的堆放處。
在商場、書店、展覽、地鐵等處：
選擇結實的櫃台、商品（如低矮傢具等）或柱子邊，以及內牆角等處就地蹲下，用手或其他東西護頭；
避 開玻璃門窗、玻璃櫥窗或櫃台；
避開高大不穩或擺放重物、易碎品的貨架；
避開廣告牌、吊燈等高聳或懸掛物。
在行駛的電（汽）車內：
抓牢扶手，以免摔倒或碰傷；
降低重心，躲在座位附近。
地震過去後再下車。
在野外怎樣避震
地震時遇到特殊危險怎麼辦
避開山邊的危險環境：
避開山腳、陡崖，以防山崩、滾石、泥石流等；
避開陡峭的山坡、山崖，以防地裂，滑坡等。 燃氣泄露時：
用濕毛巾後住口、鼻，千萬不要使用明火，震後設法轉移。 遇到火災時：
趴在地上，用濕毛由捂住口、鼻。地震停止後向安全地方轉移，要匍匐，逆風而進。
躲避山崩、滑坡、泥石流：
遇到山崩、滑坡，要向垂直於滾石前進方向跑，切不可順著滾石方嚮往山下跑；也可躲在結實的障礙物下，或蹲在地溝、坎下；特別要保護好頭部。 毒氣泄露時：
遇到化工廠著火，毒氣泄漏，不要向順風方向跑，要晝繞到上風方向去，並盡量用濕毛由捂住中、鼻。 應注意避開的危險場所：
生產危險品的工廠；
危險品，易燃、易爆品倉庫等。
如果被埋壓怎麼辦
震後搶救救災
震後，餘震還會不斷發生，你的環境還可能進一步惡化，你要盡量改善自已所處的環境，穩定下來，設法脫險。
設法避開身體上方不結實的倒塌物、懸掛物或其他危險物；
搬開身邊可搬動的碎磚瓦等雜物，擴大活動空間。注意，搬不動時千萬不要勉強，防止周圍雜物進一步倒塌；
設法用磚石、木棍等支撐殘垣斷壁，以防餘震時再被埋壓；
不要隨便動用室內設施，包括電源，水源等，也不要使用明火；
聞到煤氣及有毒異味或灰塵太大時，設法用濕衣物捂住口、鼻；
不要亂叫，保持體力，用敲擊聲求救。
指揮部發出通令；
迅速恢復與外界的通信聯系；
實行交通管制，清理路障；
迅速排除險情；
恢復醫院功能或建立新的醫療救護點；
迅速有效地組織搶救被埋人員；
加強社會治安。
積極參加互救活動
在災後特殊環境下怎樣生活
救人方法：
挖掘被埋壓人員時應保護支撐物，以防進一步倒塌傷人；
使傷者先暴露頭部，清除其口鼻內異物，保持呼吸暢通，如有窒息，立即進行人工呼吸；
被壓者不能自行爬出時，不可生拉硬扯，以免造成進一步受傷；脊椎損傷者，搬運時，應用門板或硬擔架；
當發現一時無法救出的存活者，應立下標記，以待救援。
救人原則：
先救近，後救遠；
先救易，後救難；
先救青壯年和醫務人員，以增加幫手。 注意飲食和個人衛生。
搭建和居住防震棚要注意防火。
積極投入恢復重建工作。
按規定服用預防葯物，增強身體抵抗力，防疫滅病。 贊同0| 評論 檢舉 | 2008-10-22 13:21 hckabcd | 一級
我只有一點：
4歲孩子滿口黑牙 拿飲料當水喝來源
四歲的男孩強強長得白白胖胖，活潑好動，十分惹人喜歡，可就是不愛「開口」,因為他長了滿口的小黑牙！7月3日，苦惱的強強媽媽向市口腔醫院的專家求助。
「這是啥原因造成的呢？是不是也得洗牙啊？」孩子的母親問醫生，為什麼孩子原本的一口小白牙會變成這樣。
兒科主任費春艷給強強一檢查發現，孩子大部分牙上都出現了或大或小的白褐色斑點，有的已經黑了。而且，有好幾顆牙上還有小齲洞！
「又是一個愛喝飲料的。」經詢問，強強果然超級愛喝飲料，尤其是可樂、雪碧等帶氣泡的飲料。每天從不喝水，一律喝飲料。最近天熱了，喝得就更多了。
「每年夏季，門診接待像這樣牙變黑、患齲病的孩子明顯增多，根源就出在喝飲料上。」費春艷說，現在不少孩子拿飲料當水喝，尤其是碳酸飲料，殊不知它們會對孩子的乳牙造成極大的「殺傷力」。經研究，碳酸飲料酸性較大，常喝碳酸飲料會損害孩子牙齒表面的保護層牙釉質，輕的在牙齒表面形成褐黑色的色素沉著，重的則會導致牙齒大面積齲壞。不僅乳牙容易「遭殃」，如果是處於換牙期的孩子，剛長出來的恆牙在經常遭受碳酸飲料的侵蝕下，也易導致蛀牙。
費春艷說，治療強強的小黑牙，得徹底干凈地清除齲壞組織，進行齲洞充填；然後用拋光膏對變色的牙齒拋光，去除沉著的色素，這樣才能還孩子一口白凈凈的健康的牙。所以一旦發現孩子牙齒有問題，應及早治療。同時，控制孩子飲用碳酸飲料，且幫孩子養成喝完飲料後用清水漱口的好習慣。
③ 科普講座（一）關注青少年兒童心理健康
作為一名兒科醫生，在工作和生活中經常遇到「棘手」情況：
懂事而且學習成績好的孩子，突然反復發熱，不能上學，到醫院住院、輸液，做了各種檢查均正常，卻依然發熱。偶然間發現孩子測量體溫有「密招」。原來，孩子讓自己發熱，不怕抽血扎針受罪，目的只是為讓媽媽來醫院看看她……
一個十幾歲的男孩，突然頻繁跌倒發作，腦電圖、頭顱影像檢查都是正常的，後來精神心理科就診，診斷精神分裂症，根源在於父母關系……
幾歲的孩子，從頭、頸部、胸部、腹部，到胳膊腿，哪裡都是疼的，做了相關檢查沒有問題，才想到可能是心理問題。原來，孩子媽媽走了……
9歲男孩，1月以來，不能行走，可以蹲著走，扶著走，不伴肢體無力，肌電圖、頭顱MRI、腦電圖均正常。原因竟然是因為不喜歡弟弟？
孩子的生長發育受多種因素影響：遺傳、營養、運動、睡眠、生活環境、心理健康、家庭關系等。
諸多音響因素很好理解，家庭關系對孩子的生長發育會有什麼影響？
如果父母關系不和諧，經常冷戰、吵架，就會造成孩子心理壓力增大，孩子就會焦慮、緊張。長期的心理問題會影響到孩子的生長發育，也會影響到孩子的學習。
如果加上心理疾病遺傳易感因素，就可能導致心理疾病。父母給予孩子生命，不僅要關注孩子的身體健康，更要關注孩子的心理健康。
1、智力發育正常。正常發育的智力指個體智力發展水平與其實際年齡相稱，是心理健康的重要標志之一。
2、穩定的情緒。心理健康的青少年，在樂觀、滿意等積極情緒體驗方面占優勢。盡管也會有悲哀、困惑、失敗、挫折等消極情緒出現，但不會持續太久，他們能夠適當表達和控制自己的情緒，使情緒保持相對穩定。
3、能正確認識自己。對自己有充分了解，清楚自己存在的價值，對自己感到滿意，並且努力使自己變得更加完善。對自己的優點能發揚光大，對自己的缺點也能充分認識，並能自覺地努力去克服。有自己的理想，對未來充滿信心，在學習、工作等各方面不斷取得新的成就。
4、有良好的人際關系。心理健康的兒童少年，有積極、良好的人際關系。尊重他人，理解他人，善於學習他人的長處補己之短，並能用友善、寬容的態度與別人相處。他們在別人面前能做到真誠坦率，從而容易得到別人的信任，並建立起融洽的人際關系。在集體中威望很高，生活充實。
5、穩定、協調的個性。人格亦稱個性，人格表現為一個人的整體精神面貌。心理健康的人有健全的「自我」，對自己有正確的認識，並能對自己進行客觀的評價，能對自己的個性傾向性和個性心理特徵進行有效的控制和調節。
6、熱愛生活。心理健康者熱愛生活，能深切感受生活的美好和生活中的樂趣，積極憧憬美好的未來。能在生活中充分發揮自己各方面的潛力，不因遇到挫折和失敗而對生活失去信心。能正確對待現實困難，及時調整自己的思想方法和行為策略以適應各種不同的社會環境。
1、敏感：
青少年自我意識強烈，自尊要求迫切，而且心理承受能力低。因此，當他們意識到某種威脅自尊的因素存在時，就會產生強烈不安、焦慮和恐懼；當自尊心受到傷害時，就會生氣、憤怒、神經過敏、多疑。
2、叛逆：
正處於成長過渡期的孩子，其獨立意識和自我意識日益增強，迫切希望擺脫家長和老師的監護，反對成人把自己當成小孩。同時，為了表現自己的與眾不同，易對任何事情持批判的態度。
3、嫉妒：
是對他人的優勢地位在心中產生不愉快的情感。當別人比自己強(如學習、相貌、人緣等)，表現出不悅、自殘、怨恨、憤怒甚至帶有破壞性的負面感情。
4、失落
孩子們有許多的幻想，希望將其變為現實，他們會付出種種努力，甚至刻意去追求。當這種需求持續得不到滿足或部分滿足，就產生挫折，多表現在學習、吃穿、玩高檔的玩具等方面。這容易給孩子帶來緊張、恐懼、憂郁和失望。
5、自卑：
是一種因過多的自我否定而產生的自慚形穢的情緒體驗。對自己缺乏信心，感到在各方面都不如人，有低人一等的感覺。在人際交往中對自己的能力過低評價，心理承受能力差。謹小慎微，瞻前顧後等。
6、孤獨：
通過調查發現有些孩子常常覺得自己如同茫茫大海上的一葉孤舟，性格孤僻，不願意與人交往，卻抱怨別人不理解自己，不接納自己。心理學把這種心理狀態稱為閉鎖心理，由此產生的一種感到與世隔絕，孤獨寂寞的情緒體驗稱為孤獨感。
1、身心成長的失衡
學生時期是人的行為、性格和智力迅速發展的關鍵時期。在這一階段，由於身心變化比較快，而文化知識和社會經驗不足，孩子們很容易出現心理問題或心理疾病。
2、家庭教育的誤區
家庭教育普遍只重視孩子的考試、升學，忽略孩子的品德發展、人格教育、交往能力、實踐能力、社會行為規范的培養。
家長的高期望值與孩子自身需求不一致，或者家長總把自己的意願強加於孩子時，會使孩子們感到壓抑和不滿，給孩子造成疑慮、憂郁等心理疾患，導致孩子高分低能或心理不健全。
3、學校教育的誤區。
一些學校和教師迫於壓力，追求升學率、打造名牌效應，成績成為評價學生能力高低的唯一標准，學生情感上的苦惱不能及時向老師和家長訴說，就會造成心理壓力，形成心理障礙。
小學心理健康教育在不同地區的發展很不平衡，特別是還存在著學科化、醫學化、片面化、形式化、孤立化等不良傾向。
4、社會環境的影響。
學校教育展示給學生的是正面教育，純潔的教育內容與復雜的社會生活之間形成強烈反差，致使學生陷入無以參照、無以歸附的境地。學生思想混亂、情緒波動，也是心理障礙形成的原因之一。
發現並及時為孩子們排除認識、情感、意志等方面的障礙，鍛煉他們的意志品質，優化他們知、情、意、行等方面的素質，使孩子們形成良好的品格和健康心理，這是學校教育的重要內容，也是家長義不容辭的責任。
1、溝通和交流，消除逆反心理。
首先培養孩子自己的社會適應能力，要求他們在廣闊的社會中，磨練自己的思想情操，樹立正確的人生觀和世界觀，做一個對社會有貢獻的人才。
其次是要求他們從積極的意義上去理解大人，讓學生明白無論是家長還是老師，都是善意的批評，家長老師也使人，也有正常人的喜怒哀樂，也會犯錯誤。
再次是教育學生正確認識自我，把握自我，努力改善自我，平時常提醒自己遇事盡量克制，多進行溝通，增加信任度，多一份理解。
最後，家長和教師多注意孩子的心理需求，及時了解他們在想什麼，想做什麼，多聽他們的呼聲，理解他們的歡樂與苦惱，放下長輩的架子，與孩子建立起平等的長幼關系。
2、消除自卑孤獨心理，增強自信。
產生自卑孤獨心理的原因主要有：生理的原因、遭遇挫折、心理創傷、性格因素、家庭教育、需要得不到滿足等。
消除自卑孤獨心理關鍵是分析孩子的優點，正確做出評價，提高孩子的自信心。
以勤補拙、揚長避短，在某個方面做出成績，克服自卑。
3、消除敏感與脆弱心理，培養意志。
消除脆弱心理首先要引導孩子樹立正確的人生觀、世界觀，提高認知水平。
其次是提高孩子自控水平，培養耐挫能力。
第三是克服悲觀消極的心態，樹立自信心和上進心。
最後是教給孩子釋放消極情緒，擺脫悲觀失望的方法。例如培養多方面的興趣，多結交知心朋友，尋求社會力量的幫助(長者、看心理醫生)等。
1、鼓勵法
兒童有一種需要承認、需要鼓勵的心理，他們喜歡成功，喜歡得到大人的認同和贊揚。因此，家長就要經常鼓勵孩子，孩子通過不斷地被鼓勵和贊揚，自身的行為才能得到肯定，由肯定產生心理升華。
2、反問法
語言是溝通兒童心靈的工具，因此，家長和孩子談時要試探、發問、反問，這樣才有利於提高兒童自身的分析和判斷能力，發展創造性思維。
3、出難題法
給孩子出點難題，讓他們知道什麼叫困難，並要讓其自己解決，只有經過風雨見過世面，經受失敗和挫折，才能產生經驗和教訓。
4、講故事法
兒童愛聽故事，家長可以抽出一些時間給孩子講一些健康向上的故事，一個好故事能使孩子進行一次心理上的調適，還能鼓舞孩子上進。
5、興趣引導法
家長要根據孩子的氣質和性格去發現其興趣和愛好。
6、反面教育法
家長利用反面教材讓孩子分清是非，對生活中的反面事物，家長要給予引導，使其提高分析和判斷能力，有利於其心理預防。
7、寬嚴結合法
對孩子過寬過嚴都是不正確的，要培養孩子有一個健康心理狀態和較強的心理素質，既需要嚴教又要寬容，既有組織紀律又有個人的愛好，一旦孩子犯了錯要批評的嚴一些，指出其危害，又要給予愛護和關心。
1、注意不要過分地溺愛孩子。
2、注意不要用錢和物質獎勵來「刺激」孩子。
3、注意不要過分親近孩子。
4、注意不要勉強孩子做不能勝任的事情。
5、注意不要對孩子太苛求甚至打罵。
6、注意不要欺騙和恐嚇孩子。
7、注意不要當眾批評或嘲笑孩子。
8、注意不要過分誇獎孩子。
9、注意不要對孩子喜怒無常（父母情緒穩定，很小的寶寶機會看媽媽的臉色）。
10、注意幫助孩子分析他的處境。
愛是兒童心理健康發展的重要條件和必要的環境因素。
作為家長，我們一定要有一顆熱愛孩子的心，用親切、平和、尊重的態度對待孩子。
對於心理、思想發展不夠完善的孩子來說，當我們板著臉用尖刻的語言、高亢的聲調對他們說話時，他們會受到驚嚇，感到害怕，心靈就會有創傷。（遺尿，害怕關門）
我們用微笑和親切的語言讓孩子感受到自己的意見和想法被贊同。讓孩子感受到自己在生活中的存在。
在孩子獲得成功的時候，能及時給予贊揚，說一句：「你真的很不錯」；在他們遇到困難的時候，也能及時給予幫助和鼓勵，說一句：「我相信你能行!」
積極的情緒是兒童心理健康發展的重要因素。為孩子營造良好的環境，讓孩子有愉快的心情，培養孩子的積極情緒，需要我們為孩子營造一個溫暖、安全、信任、互助的情感氛圍。
陪孩子聊聊天，聽孩子說說自己對學校事情的看法，提出有助於解決問題的方案，對孩子心理壓力的釋放有益。（例如肥胖、被同學嘲笑）
多陪伴孩子，帶孩子一起曬太陽、做運動，增強體質。運動不僅可以讓大腦放鬆休息，還可以讓大腦更加靈活，對多動、抽動障礙、偏頭痛的孩子也有很大的幫助。
等孩子長大的時候，不會抱怨父母陪伴太少，我們做父母的也不會因為錯過最好的溝通機會而遺憾。
父母在孩子心中注滿愛，孩子心中充滿愛，從而做一個心中有愛的人。