A. 防疫知識宣傳內容
防疫知識宣傳內容有堅持科學佩戴口罩、保持社交安全距離、保持良好個人衛生、保持室內良好通風、注意飲食安全衛生、自覺堅持安全出行、避免在未加防護的情況下接觸野生或養殖動物、生活有規律保持充足的睡眠、增強體質和免疫力、症狀加重時及早就醫。
一、堅持科學佩戴口罩
養成隨身攜帶口罩的好習慣。乘坐公共交通工具、電梯等密閉空間,前往醫院就診、有發熱或患呼吸道感染疾病的患者,從事醫療衛生、公共服務等高風險暴露人員,應正確佩戴口罩。年老及體弱者、慢性疾病患者外出時,建議佩戴口罩。
二、保持社交安全距離
到人多密集場所注意與他人保持至少1米以上社交安全距離。客流較多時,有序排隊等候,避免人員擁擠。
三、保持良好個人衛生
要勤洗手,用香皂或洗手液和流動水洗手,或用手消毒劑消毒。清潔雙手前不要用手觸碰口、眼、鼻。咳嗽、打噴嚏時用肘部或紙巾遮掩。不隨地吐痰,口鼻分泌物用紙巾包好後棄置於垃圾箱內。
四、保持室內良好通風
居室和辦公場所要保持良好通風,避免空氣污濁。冬季使用空調前應進行清洗和必要的消毒,保持一定的空氣流動和自然通風。
五、注意飲食安全衛生
到正規的超市或市場選購生鮮產品,選購時可使用一次性塑料袋反套住手挑選冷凍冰鮮食品,避免用手直接接觸,同時佩戴口罩。購買境外冷凍食品,要關注海關食品檢疫信息,做好外包裝消毒。處理食材應生熟分開、煮熟煮透。購物、處理食材、飯前飯後應保持手衛生。
六、自覺堅持安全出行
杜絕帶病上班上學。有發熱或呼吸道症狀,盡量避免外出,特別是近期與發熱、呼吸道傳染病患者有過密切接觸人員,盡量不搭乘公共交通。
乘坐公共交通時,盡量選擇刷卡、掃碼等非接觸方式充值、購票。遵守公交、地鐵等部門防疫規定,如戴口罩、測體溫等。
七、避免在未加防護的情況下接觸野生或養殖動物
盡量避免在未加防護的情況下接觸野生或養殖動物,均為經過檢疫,它們身上可能攜帶有幾十種病毒,僅僅是簡單觸碰它們即可能被感染上疾病,並且在不知道的情況下,會傳染給更多人。
八、生活有規律保持充足的睡眠
生活有規律,保持充足的睡眠,對提高自身免疫力相當重要,要合理安排好作息,每天的睡眠時間不應少於8個小時,做到生活有規律,勞逸結合,無論學習或其他活動使身體勞累過度,必然導致抵禦疾病的能力下降,容易受到病毒感染,積極參加體育鍛煉,免疫力增強了人就不容易生病,養成良好衛生習慣和健康生活方式。
九、增強體質和免疫力
均衡飲食、適量運動、作息規律,避免產生過度疲勞。
十、症狀加重時及早就醫
如出現呼吸道感染症狀如咳嗽、流涕、發熱等,應居家隔離休息,持續發熱不退或症狀加重時及早就醫。
B. 校園衛生防疫常識
1.小學生怎樣預防疾病知識
1、我們在平時學習之餘,要多參加體育鍛煉,如跳繩、跳步、打球等,只有我們的身體強壯了,疾病才不能乘虛而入。
2、我們的教室、家裡要經常開窗通風以保持空氣的新鮮,廳友流通。 3、平時要盡量少去人多,擁擠,尤其是通風不暢的公共場所。
4、我們要注意個人衛生,勤洗手,勤剪指甲。 5、根據氣候變化注意增減衣服,避免著涼。
6、不能偏食,平時要多吃些蔬菜,水果,多喝水。 7、家裡的生活用品,和衣服、被子(在天氣好的時候要勤洗、勤曬) 8、一定要保證充足的睡眠,不能過於疲勞,因疲勞容易使我們的抵抗力下降。
9、對衛生防疫制訂安排的各種預防接種,我們一定要按時去接種。因為很多的預防接種,都是針對特定的季節,特定的疾病,衛生防疫部門都是作了精心安排的,和麻腮風疫苗,流腦疫苗,流感疫苗等。
接種以後,還是可以起到一定預防的作用的。 另外,對於過敏體質的小朋友來講,因為自然界中的過敏源有很多很多:如花粉、蟲蠕、動物羽毛、冷的空氣,所以要特別注意:如對花粉過敏的,在花粉播族伏滲散期要減少戶外活動,特別是公園里,鮮花房,家裡不養貓、狗等小動物,不用地毯,外出戴口罩等。
我想,大家如能做到以上幾點,一定會擁有一個強壯的身體。 中小學生常見6種疾病早預防 近視眼就好像是學生的職業病。
據統計,小學生的近視眼患病率在30%到40%,初中生為40%到50%,高中生的患病率則在60%以上。一旦近視,對學習、工作都會造成一定的妨礙,所以,愛護雙眼,正確用眼才是預防近視的良方。
下面是專家開具的護眼葯方: 1、用眼不可過勞。2、近距離用眼,需要間歇性休息。
3、照明亮度要適中。4、充足的營養。
眼睛是非常忙碌的細胞組織,需要大量的營養和能量。5、睡眠充足。
6、巧看電視。看電視其實是項極其用眼的勞動,不過也有一些竅門兒可以幫助您保護雙眼。
一是看電視距離起碼在1米以外,1米半以上最好。 電視和室內光線反差不能太大,特別是在晚上不要熄滅所有燈光看電視。
另外電視機的亮度也不要調得太亮。看電視半小時最好適當休息幾分鍾。
7、定期檢查視力。如果視力出現下降趨勢,就要開始尋找下降的原因,也可以採取一些輔助治療手段,如針灸、 *** 、點眼葯等。
如果視力已下降至1.0或以下時,需到眼科散瞳驗光。散瞳後如視力有提高,屈光檢查屬正視或輕度近視,就是假性近視。
此時注意愛眼護眼,視力還有恢復正常的可能。但是大部分的視力下降都是真性近視,應盡早到正規醫院驗光並配戴眼鏡。
齲齒小小蟲牙不可忽視 學生最常見的口腔疾病莫過於齲齒,也就是蟲牙。其實,蟲牙裡面並沒有蟲子,而是因為咀嚼食物後沒有及時刷牙漱口,食物殘渣在細菌的作用下,發酵、產酸,侵蝕牙齒使牙齒脫鈣、軟化,進而慢慢形成空洞,也就是齲齒。
據統計,我國兒童的乳牙齲齒患病率為80%至90%,恆牙患病率為40%。 據北京市牙病防治辦公室主任韓永成醫師介紹,預防齲齒的方法主要有三點:1、使用含氟牙膏。
北京地區生活用水中含氟量較低,所以選擇含氟牙膏是個不錯的補充。這種牙膏可以使牙齒更加堅固、抗酸,可以抑制細菌,還能增加牙齒再礦化能力。
經過科學論證,長期使用含氟牙膏對身體沒有任何不利因素,是一種安全的護牙方法。2、窩溝封閉方法。
實際上這是防止齲齒的最佳方法。每個人的後牙(磨牙)咬合面上總有一些深淺不一的溝,那就是窩溝。
窩溝封閉是在這些容易生長齲齒的地方提前填滿高分子樹脂,隔絕外來的致齲因素。在孩子的磨牙新萌出的一年之內進行窩溝封閉效果兆脊最好。
韓醫生建議,家長可以帶孩子到口腔醫院的預防科進行窩溝封閉。3、早期填充。
發現了淺齲後應該盡快到醫院進行充填治療。 另一個影響學生口腔健康的問題是牙齒的錯位畸形。
這主要與遺傳、飲食和不良的生活習慣有關。最佳的牙齒矯正年齡是在12到14歲。
因為這時乳牙已經替換成了恆牙。 肥胖年齡越來越小 肥胖是一種由於膳食不平衡、熱量攝入過多而引起的營養過剩性營養不良。
它的危害眾所周知。據調查,兒童少年時期的肥胖有42%到80%會發展為成人肥胖,所以預防肥胖應從兒童開始。
據北京市疾病預防控制中心學校衛生科段佳麗醫師介紹,1999年北京市城區兒童肥胖患病率已超過15%,而且還有不斷上升的趨勢。 導致這種情況的原因,主要是進食過多(特別是油炸食品和糖類食物)。
多餘的熱能轉化為脂肪蓄積於體內,再加之運動不足使能量消耗降低,就會導致肥胖。另一個重要原因是遺傳因素。
研究表明,雙親均為肥胖者,子女70%到80%會發生肥胖。 預防肥胖首先要注意合理安排兒童的飲食結構,如早、中、晚三餐熱能及營養素攝入量按30%比40%比30%比例搭配,食鹽每人每天攝入量不超過10g,脂肪不超過5g等。
第二,兒童青少年每人每天鍛煉應不少於一小時。第三,養成細嚼慢咽、不挑食、不偏食、不暴飲暴食的良好飲食習慣。
第四,學校、家長要積極配合衛生部門,定期做好學生健康監測。在肥胖發生的高峰期(1歲以內、7至9歲之間)尤其應該注意觀察。
體重的急劇增長和旺盛的食慾都是發生肥胖的危險信號。通過定期測量。
2.有沒有關於衛生防疫小知識
一)春季傳染病防治 春季不僅是市民外出「踏青」、「春遊」好時節,同時仍是呼吸道傳染病好發季節,因此市民在生活、學習、工作,還是外出旅遊都應注意呼吸道傳染病的預防。
如何預防呼吸道傳染病? 1、養成良好的個人衛生習慣; (1)打噴嚏或咳嗽時應用手絹或紙巾掩蓋口鼻。不要隨地吐痰,不要隨意丟棄吐痰或揩鼻涕使用過的手紙。
(2)勤洗手,使用肥皂或洗手液並用流動水洗手,不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物後(如打噴嚏後)應立即洗手。
(3)不要與他人共用水杯、餐具。 (4)學校、辦公室或居民家中應做到每天開窗至少3次,每次不少於10分鍾。
如周圍有呼吸道傳染病病人時,應增加通風換氣的次數。在開窗時,要避免穿堂風,注意保暖。
(5)每天晚間要認真刷牙(一般不少於3分鍾),刷牙後用溫生理鹽水漱口,仰頭含漱能充分沖洗咽部,效果更佳。 2、加強體育鍛煉,增強抵抗力 (1)加強戶外活動和耐寒鍛煉。
注意平衡飲食,保證充足休息。 (2)注意環境衛生。
在傳染病流行季節盡量少到人員密集的公共場所。 3、做好防護 (1)應盡量避免與呼吸道傳染病症狀病人的接觸。
(2)流行季節在人員擁擠的場所內應戴口罩。 (3)如出現發熱、咳嗽、頭痛、嘔吐等症狀,應及時就醫。
有上述症狀的病人應佩戴口罩,以防傳染他人。 4、接種疫苗可減少感染的機會或減輕症狀。
流感、流腦、水痘、麻疹等都可接種疫苗。 (二)腸道傳染病防治 夏季是腸道傳染病的高發季節,主要是經食物、飲用水、日常生活接觸等途徑進行傳播。
注意環境衛生,養成良好衛生習慣,把住「口手兩關」,是夏季防病的關鍵。 夏季腸道傳染病最重要的防治措施是切斷傳播途徑,防止「病從口入」,須注意以下事項:(1)飲用水安全衛生,搞好廚房、食堂與洗手間的消毒衛生,保持室內外衛生;糞便和垃圾進行無害化處理。
(2)提倡並實行分餐或使用公筷、公勺。(3)講究個人衛生,養成良好的衛生習慣,做到飯前、便後洗手,不喝生水,不吃腐敗變質與不潔的生冷食品、飲料等。
(三)狂犬病防治知識 狂犬病又稱恐水病、瘋狗病等。人如果被瘋動物咬傷、抓傷就會感染狂犬病毒,就有可能患狂犬病,人的狂犬病佔90%以上由狗傳染的,其次是貓。
狂犬病患者會出現一系列精神症狀,表現為高度恐懼、狂躁不安、恐水、怕風、怕光、怕聲響等,並逐漸出現咽喉肌肉痙攣、流口水、癱瘓,呼吸和循環麻痹等症狀,病死率100%。 預防狂犬病最好的途徑是不養犬、貓等動物;若已養犬、貓等動物,須定期給這些動物注射狂犬疫苗,盡量避免為動物所傷;如被犬、貓等動物傷後,無論輕重,均要及時進行傷口處理,到疾控中心注射人用狂犬疫苗,或按醫囑注射抗狂犬病毒血清。
(四)食物中毒 發現有人食物中毒,要及時送到醫院就診,不要自行亂服葯,醫治越早越好,切莫延誤時間。 立即停止食用可疑食品,就地收集封存,以備檢驗。
要保護好現場,及時收集患者的嘔吐物、糞便等,以備檢驗。 飲水:立即喝下大量潔凈水,稀釋毒素。
催吐:用手指壓迫咽喉,盡可能將胃裡的食物吐出。
3.春季衛生防疫知識心得體會
傳染病預防心得體會
學校是學生學習生活的公共場所,小小一個教室,容納了大幾十名學生,所以,當一個學生生病時,往往會傳染給別的同學。這就需要對傳染病的傳播進行預防。
傳染病常見的傳播途徑有 5類:接觸傳播、空氣或者飛沫傳播、食物或水傳播、昆蟲或動物媒介傳播、經血液或體液傳播。因此,我們可以這樣預防傳染病的傳播:
一、疫苗接種。
兒童青少年,他們的免疫功能發育還不完善,身體的抵抗力還非常的弱,衛生習慣也比較差,自我保護的能力也比較差。所以在青少年兒童當中,容易發生傳染病的傳播和流行,因此給我們兒童少年,開展疫苗接種就是提高兒童的群體免疫水平的一個非常有力的措施。
二、運用各種方式普及衛生知識。
利用班會課、黑板報、專題講座等向學生普及衛生知識。比如,教學生如何預防紅眼病,讓學生常洗手,不用手揉眼睛,不用別人的毛巾等。
三、做好班級衛生和消毒。
教室內外要注意做好清潔衛生,要常通風消毒,夏天要注意滅蚊,避免動物媒介傳播。
四、切斷傳染源。
班上如有學生得了傳染病,教師要及時處理。如是流感等病,應馬上通知家長,讓其把孩子帶回家進行治療,病好後才讓其返校。以免傳染給其他學生。
冬春季是疾病特別是傳染性疾病的多發季節,孩子們常常生病,常見的傳染性疾病包括:流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、風疹、猩紅熱等。這些傳染病大多都是呼吸道傳染病,可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物及被病毒污染的物品等途徑傳播。幼兒園是易感人群比較密集的地方,需對冬春季常見的傳染病制定積極的預防措施。
通過此次的培訓,我們詳細具體的了解到各種傳染病的症狀、傳染方式等等。並且制定了具體的預防措施。
1、教室必須要每天通風、保持空氣流動。每次在半小時以上。通風時間安排在早晨及上下午班級幼兒戶(室)外活動時。空調使用中應保持半扇南向窗戶敞開,但應注意防止冷風直沖幼兒。
2、加 *** 生消毒工作。保持學習、生活場所的衛生,不要堆放垃圾。定時進行紫外線燈照射等空氣消毒措施。
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3、培養幼兒養成良好的衛生習慣,是預防傳染病的關鍵。教育幼兒飯前便後、以及外出歸來一定要按規定程序洗手,打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應用衛生紙掩蓋,用過的衛生紙不要隨地亂扔,勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥,不隨地吐痰。
4、加強戶外鍛煉,增強免疫力。應積極組織幼兒參加體育鍛煉,多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣,每天鍛煉,使身體氣血暢通,筋骨舒展,體質增強。
5、衣、食細節要注意。必須根據天氣變化,適時為幼兒增減衣服,切不可一下子減得太多。注意關注易出汗幼兒,及時為幼兒擦乾背部的汗。對個別愛出汗的幼兒,可適情為其背部墊一毛巾。
6、嚴格晨午檢制度。晨檢中除常規內容外,還應關注幼兒頭面部及軀干是否起痘,有無癢、痛感。發現可疑患兒時,要對患兒採取及時隔離、送診、居家休息的措施,同時班內做好即時消毒,對患兒所用的物品要立即進行消毒處理。各班教師應在教室門口進行晨間接待,與家長做好交接。晚來幼兒亦應由教師迎出接待,家長門外止步。
7、做好家長工作。 傳染病高發時節,與家長做好溝通,盡可能不帶孩子去人多的公共場所,特別是體弱兒,尤其要注意。另外對有出疹子、發熱幼兒應盡早明確診斷,及時進行治療,並在家休養,排除傳染性方可送幼兒入園。對園內的防病措施,涉及到需要家長配合的(如家長教室外止步規定),應及時告知家長。
以預防為主,早發現早隔離的措施,希望可以給孩子們創造一個安全的生活環境。
4.衛生防疫知識
一、不要喝生水,生水中帶有病菌、病毒,喝下去很容易生病。
要喝水,應當喝開水,或者喝經過消毒處理衛生合格的水。 二、不要吃未洗凈的瓜果。
未洗凈的瓜果,或用河濱水洗的瓜果,皮上可能沾有病菌病毒,吃了很容易得病。 三、不要吃過期糕點。
夏季,氣溫高,濕度大,糕點容易變質,超過保質期就不能吃。 四、不要吃餿飯菜。
飯菜餿了以後,即使經過重新蒸煮,吃了仍舊有害。 五、不要吃或盡量不吃涼拌菜。
環境衛生條件差,冷盤特別是冷盤在製作過程中容易污染,最好不要吃,如果一定要吃,應注意冷盤的衛生,同時吃一些生大蒜。 六、不要吃霉米面。
生霉的米面含有毒物,人吃了有害。
5.校園衛生小常識,小學生衛生常識
小學生安全自護小常識 一、馬路上應注意的交通安全 1、在馬路上要靠邊走,走在中間會妨礙車輛的通行,還有被撞的危險。
2、走路時,不要邊走邊玩,也不要邊走邊看書。 3、如果是幾個人一道走,要排好隊靠邊走,隊伍應豎排,不要橫著走,以免妨礙別人走路。
4、不要在馬路上打鬧、游戲、滑旱冰,容易出危險。 5、下雨天特別要注意前後的車輛,最好穿黃色的雨衣、雨鞋、雨傘等雨具,以引起駕駛員的注意。
打雨傘時,雨傘不要擋住視線。更不能把雨傘當作對攻的玩具,以免刺傷人。
6、未滿12歲的兒童不能在馬路上騎車。 二、乘坐汽車時應注意的安全 1、不要將頭、手伸出窗外。
2、不要把空罐頭或其它垃圾扔出窗外,這樣會污染環境,還會打到行人或是其它車輛,發生危險。 3、在車上不要到處亂跑,以防汽車剎車時,撞到硬物上。
4、上下車時要從右邊,因為左邊可能有車開過來。 5、下車時,先要確定後邊沒有車子來,才可以下車。
三、放學或雙休日,選擇活動場所活動時,應注意的問題 1、應到沒有車輛通行的場地如公園、廣場等地方去玩。 2、不要到正在施工的建築工地上玩耍。
3、不要在離河太近的地方玩,以防掉進河裡。 4、不要到小河塘里去游泳。
5、不要在馬路上玩耍,既危險,又會妨礙交通。 四、過馬路時應注意的安全 1、過馬路時要注意觀察交通信號燈的變化。
紅燈亮時,不能過馬路;綠燈亮時,也要看清左右確實沒有車來,才可以過馬路;如果馬路過了一半時,信號變了,要趕快過馬路。 2、有時紅燈亮的時候,汽車還在離路口很遠的地方,這時也不能過馬路。
因為看起來車離得很遠,可是,一眨眼的功夫,它就會開到你的跟前。 3、路口一般不止有一個信號燈,應該看哪一處的呢?應該看要穿過的馬路對面的那盞信號燈。
4、出巷子口或綠化叢時,不要突然跑過去,因為可能會有車子正好路過。 5、不要圖省事,從隔離護欄下、斑馬線以外的馬路上過馬路。
五、人在高處極其危險,應杜絕以下幾種不良行為 1、牆頭又高又窄,不要到上面去。 2、沒有建好的高樓,缺乏保險措施,不要爬上去玩。
3、不要爬樹,這種行為既不愛護樹木,很細的樹枝又承受不了你的身體重量。 4、不要在樓梯上打鬧,很容易摔下來。
5、不要蹲在窗沿上擦玻璃,也不要把身體伸出窗外,很容易從樓上摔下來。 6、不要坐在樓房走廊的欄桿上,不能在樓房走廊或窗戶邊追逐、奔跑,以免發生意外。
7、不能爬陽台,更不能從一處陽台攀越到另一處陽台上。 六、外出活動應注意的安全事項 1、和家人上街時,不要一個人亂跑。
2、集體外出時,如果有事,一定要跟領隊老師請假、打招呼。 3、 *** 時,看看你前後左右的人有沒有到。
4、上街時,要跟緊大人,不要東張西望。 5、如果發現自己掉隊了,不要驚慌。
可以站在原地,等家長或老師來找你;也可到當地的管理處,請工作人員在廣播里播放「尋人啟示」;切不可跟陌生人走,當心碰上騙子。 七、在日常生活中如何避免燙傷呢? 1、接開水時要先把杯口對准龍頭的出水口,再開龍頭接水,最好是在帶龍頭的開水壺里接開水。
如果杯口對不準的話,開水會濺出來燙傷人。 2、不要太勉強地使用裝滿開水的開水瓶。
可請大人幫忙倒水。 3、開水裝大半杯就可以了,裝得太滿的話,走動時水會潑灑出來。
4、端著很燙的杯子走路時,杯下可放一隻杯托。端著杯托,就不怕燙了。
5、喝熱水前,先試一試冷熱,就不會被燙到了。 八、使用電時應特別注意的安全 1、插插頭時,手拿住插頭後部的塑料座,不要去碰前端的金屬簧片。
2、當手上有水時,不要去碰電源開關和電器的金屬殼,因為水 是導電的。 3、電器的電線不能用力拖拉。
4、發現電線破損,不要去碰露出的金屬導線。 5、千萬不能用金屬物、鉛筆芯等東西往插座的孔里捅。
九、如何預防煤氣中毒? 1、使用煤氣時,要開窗,保持室內通風透氣。讓一氧化碳等有害氣體及時排出室外。
2、熱水器附近不能放置易燃物品。 3、熱水器使用完以後,一定要關閉開關,絕對不能不關開關就去睡覺。
可採用掛牌子的方法提醒自己。 4、如果煤氣泄露,應立即關閉煤氣總閥門,千萬不要開燈或點火。
5、如果有人煤氣中毒,應迅速通知大人來進行搶救。 十、如何防止高空落物砸傷行人呢? 1、從住宅樓的陽台下經過時,應與樓房保持一定距離。
刮大風、下暴雨時,更要特別小心,防止樓上的物體墜落下來砸傷你。 2、如果你住在樓上,也應該考慮行人的安全。
不要在陽台、窗檯等處,防置花盆、拖把等易砸傷人的物品。 3、如果需要在陽台邊上放置物品,一定要加防止墜落的裝置。
4、在陽台上活動的時候,注意不要將物體碰落到樓下去。 十一、同學之間不宜開的玩笑1、不能在同學後面用雙手卡住同伴的脖子,容易造成頸椎骨折。
2、不能突然坐在同學的腿上,可能會把同學的腿坐斷。 3、不能突然地嚇唬人,會把同學嚇壞。
4、不能偷偷地抽走椅子,以防同學摔倒受傷。 5、不要在門上放東西,一開門,門上的東西砸下來,會把同學打傷的。
十二、如何防止異物嗆入氣管? 1、吃東西時不要大聲說笑。 2、不。
6.有沒有關於衛生防疫小知識
一)春季傳染病防治 春季不僅是市民外出「踏青」、「春遊」好時節,同時仍是呼吸道傳染病好發季節,因此市民在生活、學習、工作,還是外出旅遊都應注意呼吸道傳染病的預防。
如何預防呼吸道傳染病? 1、養成良好的個人衛生習慣; (1)打噴嚏或咳嗽時應用手絹或紙巾掩蓋口鼻。 不要隨地吐痰,不要隨意丟棄吐痰或揩鼻涕使用過的手紙。
(2)勤洗手,使用肥皂或洗手液並用流動水洗手,不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物後(如打噴嚏後)應立即洗手。
(3)不要與他人共用水杯、餐具。 (4)學校、辦公室或居民家中應做到每天開窗至少3次,每次不少於10分鍾。
如周圍有呼吸道傳染病病人時,應增加通風換氣的次數。在開窗時,要避免穿堂風,注意保暖。
(5)每天晚間要認真刷牙(一般不少於3分鍾),刷牙後用溫生理鹽水漱口,仰頭含漱能充分沖洗咽部,效果更佳。 2、加強體育鍛煉,增強抵抗力 (1)加強戶外活動和耐寒鍛煉。
注意平衡飲食,保證充足休息。 (2)注意環境衛生。
在傳染病流行季節盡量少到人員密集的公共場所。 3、做好防護 (1)應盡量避免與呼吸道傳染病症狀病人的接觸。
(2)流行季節在人員擁擠的場所內應戴口罩。 (3)如出現發熱、咳嗽、頭痛、嘔吐等症狀,應及時就醫。
有上述症狀的病人應佩戴口罩,以防傳染他人。 4、接種疫苗可減少感染的機會或減輕症狀。
流感、流腦、水痘、麻疹等都可接種疫苗。 (二)腸道傳染病防治 夏季是腸道傳染病的高發季節,主要是經食物、飲用水、日常生活接觸等途徑進行傳播。
注意環境衛生,養成良好衛生習慣,把住「口手兩關」,是夏季防病的關鍵。 夏季腸道傳染病最重要的防治措施是切斷傳播途徑,防止「病從口入」,須注意以下事項:(1)飲用水安全衛生,搞好廚房、食堂與洗手間的消毒衛生,保持室內外衛生;糞便和垃圾進行無害化處理。
(2)提倡並實行分餐或使用公筷、公勺。 (3)講究個人衛生,養成良好的衛生習慣,做到飯前、便後洗手,不喝生水,不吃腐敗變質與不潔的生冷食品、飲料等。
(三)狂犬病防治知識 狂犬病又稱恐水病、瘋狗病等。人如果被瘋動物咬傷、抓傷就會感染狂犬病毒,就有可能患狂犬病,人的狂犬病佔90%以上由狗傳染的,其次是貓。
狂犬病患者會出現一系列精神症狀,表現為高度恐懼、狂躁不安、恐水、怕風、怕光、怕聲響等,並逐漸出現咽喉肌肉痙攣、流口水、癱瘓,呼吸和循環麻痹等症狀,病死率100%。 預防狂犬病最好的途徑是不養犬、貓等動物;若已養犬、貓等動物,須定期給這些動物注射狂犬疫苗,盡量避免為動物所傷;如被犬、貓等動物傷後,無論輕重,均要及時進行傷口處理,到疾控中心注射人用狂犬疫苗,或按醫囑注射抗狂犬病毒血清。
(四)食物中毒 發現有人食物中毒,要及時送到醫院就診,不要自行亂服葯,醫治越早越好,切莫延誤時間。 立即停止食用可疑食品,就地收集封存,以備檢驗。
要保護好現場,及時收集患者的嘔吐物、糞便等,以備檢驗。 飲水:立即喝下大量潔凈水,稀釋毒素。
催吐:用手指壓迫咽喉,盡可能將胃裡的食物吐出。
7.疾病預防小常識200字小短文
冬季常見的呼吸道傳染病有普通感冒、流行性感冒、麻疹、水痘、風疹、腮腺炎等,主要通過空氣飛沫傳播,防治呼吸道傳染病應注意以下事項:
1、避免受涼。人體受涼時,呼吸道血管收縮,血液供應減少,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。
2、凈化環境、保持室內空氣清新。應定時開窗通風,保持空氣流通,讓陽光射過室內;也可用食醋熏蒸房間。
3、注意生活規律,保證充足睡眠。充足睡眠能消除疲勞,調節人體各種機能,增強免疫力。
4、增加營養。補充營養,適當增加水分和維生素的攝入。
5、加強鍛煉,增強體質。體育鍛煉可增強血液循環,提高免疫力。
6、講究衛生。加強個人衛生和個人防護。
7、免疫預防。流行季節前可進行相應的預防接種,如流感、肺炎、麻疹、流腦等疫苗。
8、早發現、早治療。出現呼吸道症狀時,應及時就醫,切忌不當回事,更不要自己胡亂吃葯。
8.秋季衛生疾病防疫知識
秋季是一年中由熱向冷的過渡季節,氣溫變化較大,空氣濕度偏小,冷空氣活動頻繁,是許多疾病的誘發因素,要注意做好以下疾病的預防: 1、呼吸道疾病: 1)防感冒: 秋天氣候變化異常,是傷風感冒的高發季節。
特別老人、兒童等是感冒或流感的易感人群,應積極預防。 主要措施為保持良好通風,應根據氣候變化及時增加衣物,適當多飲水,體質較差或有基礎疾病者應積極預防接種。
2)防哮喘: 秋季空氣乾燥,花粉等過敏源較多,常引發哮喘。因此哮喘患者應注意保暖,預防接觸過敏原,防止復發。
3)防急、慢性支氣管炎: 秋季是急慢性支氣管炎的好發季節,多在感冒後並發,預防主要是通風,保持空氣新鮮,加強戶外活動,增強機體抵抗力;要注意保暖防寒,少食辛辣食物,戒煙少酒等。 另外,秋燥是指因空氣乾冷而引發的頭疼、流淚、咽干、鼻塞、咳嗽、胃痛、關節痛等一系列症狀,應多飲水,適當服用養陰潤肺的食物或葯物。
2、心腦血管疾病: 寒冷是高血壓、冠心病、腦卒中等心腦血管疾病的重要誘發因素。隨著秋冬季節來臨,氣溫驟降,會使心腦血管疾病患者本已狹窄的血管收縮,血壓升高,血流減緩,血量減少,引起動脈痙攣,誘發心絞痛、急性心機梗塞、中風等疾病。
因此,心腦血管疾病患者應合理調節飲食起居,不吸煙酗酒,不過度勞累。尤其是注意觀察血壓、心臟等病情變化,定期檢查,按時服葯。
3、胃腸道疾病: 秋季氣候多變也是消化性潰瘍、急性腸胃炎、便秘、小兒腹瀉等胃腸道疾病的多發季節。經過炎夏的消耗,入秋後,人體的消化功能逐漸下降,腸道抗病能力也減弱,可能發生腹瀉。
由於氣候轉涼,也會導致胃病的復發。 秋季腹瀉也很常見,特別是小兒,預防秋季腹瀉主要是防止疲勞後著涼,注意膳食合理,戒煙戒酒,以增強胃腸的適應力。
過甜、過油膩的食品會引發急性腸胃炎、膽囊炎、胰腺炎等病。 4、風濕與關節疾病:秋季也是風濕與關節疾病的好發季節,應積極做好預防。
C. 小學生防疫知識宣傳內容
小學生防疫知識宣傳內容如下:
1、經量減少外出。
無特殊情況,盡是不要外出:確需外出時,請務必正確佩戴口罩,不聚餐,不串門:勤洗手、多 又,做好防投活海工作, 多喝水、多運動,謹防傳染病。同時,積極配合所在地做好疫情的聯防聯控工作,
2、防湖水安全教育。
教育和要求孩子,不到有危險水域邊緣嬉戲,要求孩子謹記放假前防湖水書內容和寒假數學生家長-封信,做到堅決不下水,玩水。
3、交通安全教育。
遵守交通規則,規范交通行為,保證孩子們的交通安全。出行盡量避開國道、省道;須在人行道內行走,沒有人行道靠右行走;穿越馬路須做到」停二看三通過」遵守信號燈信號規定,
禁止乘坐無牌,無證車及農用三輪車, 禁止乘坐破損車、 超軟車,確保乘車安全,
4、消防安全教育。
陪孩子學習些滿防知識並進行家庭消防安全排查。 由於疫情的存在,要正確使用酒精和84消毒液等消毒物品,杜絕混用,存放位置要避免高溫,嚴禁接觸火源。
要重點做好「三清三關」清陽台、清走道、清廚房可燃物和居家生活要注意關火、關電、關氣源。教育孩子不玩火,不隨意擺弄電器設備;配合學校教育孩子進行防火安全宣傳,在全社會營造種重視火災預防工作的良好氛圍。
5、防疫安全教育。
教育孩子盡量少吃或不吃零食.不要購買過期變質、劣質和三無食品,不在沒 有衛生保障的攤點購買食物,防止病從口入或食物中毒:教育孩子養成良好的衛生習慣;對孩子加強個人衛生教育,勤洗勤換根據天氣變化及時增減衣服;保持居室清潔,經常開窗通風。
要求孩子不去人群聚集等衛生環境不良場所 :在家務必請您多關注孩子的健康,做好疫情防控期間孩 子的健康日報工作:如有疫情列舉現象症狀,及時如實向學校匯報 ,不得隱報,瞞報。
6、心理健康安全教育。
受此次疫情影響,中小學生居家時間較長,容易出現焦慮, 壓扣。頻股等心理健康問題,家長及同學 配合學校,主動關注關愛性格內向孤假、家庭環境特殊學生,幫助解決實際困難, 有效給於心理咨問和幫助:嚴防因心理健康問題引發極端事件。
D. 關於防疫知識的宣傳
1. 防疫知識小宣傳
防疫知識小宣傳 1.有沒有關於衛生防疫小知識
一)春季傳染病防治
春季不僅是市民外出「踏青」、「春遊」好時節,同時仍是呼吸道傳染病好發季節,因此市民在生活、學習、工作,還是外出旅遊都應注意呼吸道傳染病的預防。
如何預防呼吸道傳染病?
1、養成良好的個人衛生習慣;
(1)打噴嚏或咳嗽時應用手絹或紙巾掩蓋口鼻。不要隨地吐痰,不要隨意丟棄吐痰或揩鼻涕使用過的手紙。
(2)勤洗手,使用肥皂或洗手液並用流動水洗手,不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物後(如打噴嚏後)應立即洗手。
(3)不要與他人共用水杯、餐具。
(4)學校、辦公室或居民家中應做到每天開窗至少3次,每次不少於10分鍾。如周圍有呼吸道傳染病病人時,應增加通風換氣的次數。在開窗時,要避免穿堂風,注意保暖。
(5)每天晚間要認真刷牙(一般不少於3分鍾),刷牙後用溫生理鹽水漱口,仰頭含漱能充分沖洗咽部,效果更佳。
2、加強體育鍛煉,增強抵抗力
(1)加強戶外活動和耐寒鍛煉。注意平衡飲食,保證充足休息。
(2)注意環境衛生。在傳染病流行季節盡量少到人員密集的公共場所。
3、做好防護
(1)應盡量避免與呼吸道傳染病症狀病人的接觸。
(2)流行季節在人員擁擠的場所內應戴口罩。
(3)如出現發熱、咳嗽、頭痛、嘔吐等症狀,應及時就醫。有上述症狀的病人應佩戴口罩,以防傳染他人。
4、接種疫苗可減少感染的機會或減輕症狀。流感、流腦、水痘、麻疹等都可接種疫苗。
(二)腸道傳染病防治
夏季是腸道傳染病的高發季節,主要是經食物、飲用水、日常生活接觸等途徑進行傳播。注意環境衛生,養成良好衛生習慣,把住「口手兩關」,是夏季防病的關鍵。
夏季腸道傳染病最重要的防治措施是切斷傳播途徑,防止「病從口入」,須注意以下事項:(1)飲用水安全衛生,搞好廚房、食堂與洗手間的消毒衛生,保持室內外衛生;糞便和垃圾進行無害化處理。(2)提倡並實行分餐或使用公筷、公勺。(3)講究個人衛生,養成良好的衛生習慣,做到飯前、便後洗手,不喝生水,不吃腐敗變質與不潔的生冷食品、飲料等。
(三)狂犬病防治知識
狂犬病又稱恐水病、瘋狗病等。人如果被瘋動物咬傷、抓傷就會感染狂犬病毒,就有可能患狂犬病,人的狂犬病佔90%以上由狗傳染的,其次是貓。狂犬病患者會出現一系列精神症狀,表現為高度恐懼、狂躁不安、恐水、怕風、怕光、怕聲響等,並逐漸出現咽喉肌肉痙攣、流口水、癱瘓,呼吸和循環麻痹等症狀,病死率100%。
預防狂犬病最好的途徑是不養犬、貓等動物;若已養犬、貓等動物,須定期給這些動物注射狂犬疫苗,盡量避免為動物所傷;如被犬、貓等動物傷後,無論輕重,均要及時進行傷口處理,到疾控中心注射人用狂犬疫苗,或按醫囑注射抗狂犬病毒血清。
(四)食物中毒
發現有人食物中毒,要及時送到醫院就診,不要自行亂服葯,醫治越早越好,切莫延誤時間。
立即停止食用可疑食品,就地收集封存,以備檢驗。
要保護好現場,及時收集患者的嘔吐物、糞便等,以備檢驗。
飲水:立即喝下大量潔凈水,稀釋毒素。
催吐:用手指壓迫咽喉,盡可能將胃裡的食物吐出。
2.誰知道有關衛生防疫的小知識
一、不要喝生水,生水中帶有病菌、病毒,喝下去很容易生病。要喝水,應當喝開水,或者喝經過消毒處理衛生合格的水。
二、不要吃未洗凈的瓜果。未洗凈的瓜果,或用河濱水洗的瓜果,皮上可能沾有病菌病毒,吃了很容易得病。
三、不要吃過期糕點。夏季,氣溫高,濕度大,糕點容易變質,超過保質期就不能吃。
四、不要吃餿飯菜。飯菜餿了以後,即使經過重新蒸煮,吃了仍舊有害。
五、不要吃或盡量不吃涼拌菜。環境衛生條件差,冷盤特別是冷盤在製作過程中容易污染,最好不要吃,如果一定要吃,應注意冷盤的衛生,同時吃一些生大蒜。
六、不要吃霉米面。生霉的米面含有毒物,人吃了有害。
3.有沒有關於衛生防疫小知識
一)春季傳染病防治 春季不僅是市民外出「踏青」、「春遊」好時節,同時仍是呼吸道傳染病好發季節,因此市民在生活、學習、工作,還是外出旅遊都應注意呼吸道傳染病的預防。
如何預防呼吸道傳染病? 1、養成良好的個人衛生習慣; (1)打噴嚏或咳嗽時應用手絹或紙巾掩蓋口鼻。 不要隨地吐痰,不要隨意丟棄吐痰或揩鼻涕使用過的手紙。
(2)勤洗手,使用肥皂或洗手液並用流動水洗手,不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物後(如打噴嚏後)應立即洗手。
(3)不要與他人共用水杯、餐具。 (4)學校、辦公室或居民家中應做到每天開窗至少3次,每次不少於10分鍾。
如周圍有呼吸道傳染病病人時,應增加通風換氣的次數。在開窗時,要避免穿堂風,注意保暖。
(5)每天晚間要認真刷牙(一般不少於3分鍾),刷牙後用溫生理鹽水漱口,仰頭含漱能充分沖洗咽部,效果更佳。 2、加強體育鍛煉,增強抵抗力 (1)加強戶外活動和耐寒鍛煉。
注意平衡飲食,保證充足休息。 (2)注意環境衛生。
在傳染病流行季節盡量少到人員密集的公共場所。 3、做好防護 (1)應盡量避免與呼吸道傳染病症狀病人的接觸。
(2)流行季節在人員擁擠的場所內應戴口罩。 (3)如出現發熱、咳嗽、頭痛、嘔吐等症狀,應及時就醫。
有上述症狀的病人應佩戴口罩,以防傳染他人。 4、接種疫苗可減少感染的機會或減輕症狀。
流感、流腦、水痘、麻疹等都可接種疫苗。 (二)腸道傳染病防治 夏季是腸道傳染病的高發季節,主要是經食物、飲用水、日常生活接觸等途徑進行傳播。
注意環境衛生,養成良好衛生習慣,把住「口手兩關」,是夏季防病的關鍵。 夏季腸道傳染病最重要的防治措施是切斷傳播途徑,防止「病從口入」,須注意以下事項:(1)飲用水安全衛生,搞好廚房、食堂與洗手間的消毒衛生,保持室內外衛生;糞便和垃圾進行無害化處理。
(2)提倡並實行分餐或使用公筷、公勺。 (3)講究個人衛生,養成良好的衛生習慣,做到飯前、便後洗手,不喝生水,不吃腐敗變質與不潔的生冷食品、飲料等。
(三)狂犬病防治知識 狂犬病又稱恐水病、瘋狗病等。人如果被瘋動物咬傷、抓傷就會感染狂犬病毒,就有可能患狂犬病,人的狂犬病佔90%以上由狗傳染的,其次是貓。
狂犬病患者會出現一系列精神症狀,表現為高度恐懼、狂躁不安、恐水、怕風、怕光、怕聲響等,並逐漸出現咽喉肌肉痙攣、流口水、癱瘓,呼吸和循環麻痹等症狀,病死率100%。 預防狂犬病最好的途徑是不養犬、貓等動物;若已養犬、貓等動物,須定期給這些動物注射狂犬疫苗,盡量避免為動物所傷;如被犬、貓等動物傷後,無論輕重,均要及時進行傷口處理,到疾控中心注射人用狂犬疫苗,或按醫囑注射抗狂犬病毒血清。
(四)食物中毒 發現有人食物中毒,要及時送到醫院就診,不要自行亂服葯,醫治越早越好,切莫延誤時間。 立即停止食用可疑食品,就地收集封存,以備檢驗。
要保護好現場,及時收集患者的嘔吐物、糞便等,以備檢驗。 飲水:立即喝下大量潔凈水,稀釋毒素。
催吐:用手指壓迫咽喉,盡可能將胃裡的食物吐出。
4.幼兒園開展防疫知識講座
如何正確解決飲水問題? 強烈地震後,城市自來水系統遭到嚴重破壞,供水中斷,城鄉水井井壁坍塌,井管斷裂或錯開、淤砂,地表水受糞便、污水以及腐爛屍體嚴重污染,供水極為困難,有時不得不飲用河水、塘水、溝水和游泳池水以及雨水。
能否解決群眾供水問題足關系震後能否控制大疫的一個關鍵問題。解決供水問題首先要找到水源,其次是進行水質檢驗,確定能否飲用,第三是對不適飲用的水進行潔治,第四是採用合適的供水方式。
如何尋找水源? 根據震前了解的當地水源分布,並通過現場調查,尋找水量充分、水質良好、便於保護的水源。震後一切水源都可能受污染,因此對所有水源都要重新檢驗,確定可否飲用。
選定的水源要加強防護,清除周圍50米以內的廁所、糞坑、垃圾堆以及屍體等污染源,建立水源保護制度,設崗哨看管,防止壞人投毒。 如何對飲用水進行凈化和消毒? (1)混水澄清法:用明礬。
硫酸鋁、硫酸鐵或聚合氯化鋁作混凝劑,適量加入混水中,用棍棒攪動,待出現絮狀物後靜置沉澱,水即澄清。沒有上述混凝劑時,可就地取材,把仙人掌、仙人球、量天尺、木芙蓉、錦葵、馬齒莧、刺蓬、榆樹、木棉樹皮搗爛加入混水中,也有助凝作用。
(2)飲水消毒法:煮沸消毒效果可靠,方法簡便易行。也可用漂白粉等鹵素制劑消毒飲用水。
按水的污染程度,每升水加1—3毫克氯,15—30分鍾後即可飲用。為驗證氯素消毒效果,加氯30分鍾後應做水中剩餘氯測定,一般每升水中還剩有0.3毫克氧時,才能認為消毒效果可靠。
個人飲水每升加凈水錠兩片或2%碘酒5滴,振搖兩分鍾,放置10分鍾即可飲用。 如何保護水源? 水井要建井台,挖排水溝。
由當地居民中的骨幹分子管理周圍清潔衛生。取水要用公用水桶。
禁止在井旁洗臟物和喂飲牲畜。由防疫人員定時消毒。
同時,積極修復自來水系統和水井,必要時打臨時淺水井。 如何防止食物中毒? (1)派專人對救災食品的貯存、運輸和分發進行衛生監督。
救災食品不得與汽油、殺蟲劑、毒鼠劑以及其他毒物—起貯存,不得用同一車輛運輸。食品倉庫和堆放食品的地點要乾燥、通風,清潔。
發放食品時要派衛生防疫人員把關,對生霉、腐敗、浸水和被污染的食品以及膨脹、漏氣與嚴重銹蝕的罐頭,禁止發放食用。 (2)對挖掘出的食品進行檢驗和質量鑒定。
對從冷凍庫內挖出的肉類食品要經衛生檢驗隊檢驗,明顯腐敗變質者深埋,輕度腐敗者煉工業油;未腐敗者經高溫處理可供食用。對砸死的牲畜除經獸醫人員檢驗確定可食者外,一律作深埋處理。
(3)恢復工作的食堂、飯店要有防蠅設備,要保證供應的食品清潔衛生,要創造條件對食具做到用後洗凈,消毒。飯菜要燒熟、煮透,現做現吃。
嚴禁出售腐敗變質食物和病死的禽、畜肉。飲食服務人員身體要健康,至少無傳染病, (4)加強飲食衛生知識的宣傳敦育。
要求人人不喝未經消毒的生水,不吃腐敗變質和不潔食物。 為什麼要大力殺滅蚊蠅? 震後由於廁所、糞池被震壞,下水管道斷裂,污水溢出以及大批屍體腐爛,加之衛生防疫管理工作一時癱瘓,可以形成大量蚊蠅孽生地,在短時內繁殖大批蟻蠅,威脅群眾安全,必須採取一切有效措施,大力殺滅蚊蠅。
如何做好屍體處理中的衛生防護工作? 地震後,暴露散落的人畜屍體很快腐爛,散發屍臭,污染環境,對災區人民的身心健康是一種嚴重威脅。處理屍體是抗震救災的當務之急。
為保障處理屍體工作的安全,必須做好衛生防護工作。 (1)屍體的消毒、除臭。
屍體挖埋作業小組要配備消毒人員,消毒人員要緊跟作業人員邊挖邊噴灑高濃度漂白粉、三合二乳劑或除臭劑。將屍體移開後,對現場要再次噴灑除臭。
要將屍體用衣服、被褥包嚴,裝入塑料袋內將口扎緊,防止屍臭逸散,並盡快裝車運走。要先在運屍車廂底部墊一層砂土,或墊塑料布,防止屍液污染車廂。
要有計劃地選擇遠離(5千米)城鎮和水源的地點深埋。在農村,要使用指定的牛車、架子車等。
(2)挖掘、搬運和掩埋屍體作業人員,要合理分組,採取多組輪換作業,防止過度疲勞,縮短接觸屍臭時間。 (3)屍體挖埋作業人員要戴防毒口罩,穿工作服,扎橡皮圍裙,戴厚橡皮手套,穿高腰膠靴,扎緊褲腳、袖口,防止吸入屍臭中毒和屍液 *** 損傷皮膚。
(4)挖埋屍體人員作業完畢,先在距生活區50米左右的消毒站脫下工作服,圍裙和膠靴,由消毒人員消毒除臭,把橡皮手套放入消毒缸內浸泡消毒。雙手用3%來蘇液浸泡消毒,再用酒精棉球擦手,最後用清水、肥皂洗凈,有條件時淋浴或擦澡。
進宿舍後換穿清潔衣服。對運屍車和挖埋屍體工具,要停放在消毒站,由消毒人員用高濃度漂白粉精、三合二乳劑或除臭劑消毒除臭。
(5)要把開水送到作業人員口中,防止污染飲用水和水碗。挖埋作業人員應在特設的臨時食堂就餐。
如何搞好臨時環境衛生? 震後管好糞便是群眾生活中的突出問題。衛生防疫人員要指導居民選擇合適地點,利用就便材料,建應急公共廁所,要求做到坑深(1.5米深)、口窄(0.5米寬)、加蓋,四周挖排水溝,外圍草簾。
建臨時垃圾坑及污水坑。要定期噴灑殺蟲劑。
發動群眾建立震區衛生公約,並教育群眾自覺遵守。
5.預防疾病的小常識有哪些
1、調適寒溫。氣候多變,老幼病弱者應隨時增減衣服,不宜過早脫去冬衣,以免受寒,老年心腦血管者更要注意。
2、早睡早起,運動身體。睡眠不足會降低人體的免疫功能,亦易激動生火,招致外感內傷。
3、保持心境平和。春季忌怒,處事勿過於急躁,要時常保持心境平和。
4、戒煙、少喝酒及咖啡。吸煙最易損害呼吸道表面屏障,誘發疾病發作。煙酒及咖啡都會 *** 神經興奮,有些人想藉以「消除緊張和疲勞」,其實反而削弱了人體的抗病力。
5、遠離過敏源,遠離人群密集場所。
6、飲食宜清淡富營養而易消化,少吃油膩煎炸及辛辣 *** 的食品。
總之,氣候多變,對人生理和心理過程影響較大,改變生活方式,才能維護身心健康。
預防流行性疾病
隨著氣溫的時高時低,細菌、病毒也開始生長繁殖,因此也是疾病多發的季節,尤其是一些傳染病,如流感、麻疹、流腦、結膜炎、腮腺炎等。另外,氣溫氣壓變化較大,一些慢性疾病和精神方面的疾病也容易復發。那麼怎樣做好防病保健呢?
首先要有防病意識和堅強的信念。在思想上做好防病的准備,提前了解疾病的防治知識,如遇氣候突變帶來身體不適時,要靜心養氣,防止舊病復發,要堅持服葯,相信自己能抗擊病症。
其次是預防接種,可去醫院或防疫站注射疫苗,如流感疫苗、流腦疫苗等。
第三,日常調攝方面要多加註意。多開窗戶,保持室內空氣新鮮,保證充足的睡眠,飲用泡有貫眾的水(取貫眾500克洗凈,放入水桶中,每周換葯一次),也可在室內放置薄荷油以靜化空氣。如果家中有流感病人可用食醋熏蒸,每周二次,可以預防其他人患感冒。另外,每天 *** 足三里、風池、迎香等穴位也有預防疾病的作用,而且還能增強機體的抵抗力。
要預防季節性的傳染病的發生,還應多吃清淡食物,如糯米、芝麻、蜂蜜、乳品、豆腐、魚、蔬菜、甘蔗等。一般選服具有調血補氣、健脾補腎、養肺補腦的補品,像鵪鶉湯、白木耳煮麻雀、清補菜鴨、枸杞銀耳羹、荸薺蘿卜汁、枸札蛇肉湯、蟲草山葯燒牛髓、扁豆粥等,或食用一些海參、龜肉、蟹肉、銀耳、雄鴨、冬蟲夏草等,燥烈辛辣之品應少吃
6.春季小學生流行病預防小知識
春季幼兒怎樣預防疾病
1、增加戶外活動時。調查結果表明,常堅持戶外活動的兒童患感冒的機會顯著少於戶外活動少的孩子。經常帶孩子到公園、田野跑跑步、爬爬山多參加有氧活動,增強自身的抗病能力。
2、衣著要適當。衣服切勿驟增驟減。春夏季氣候變化無常,溫差大,要根據天氣情況增減衣服。要避免孩子任性挑揀穿,早晚適當多穿一件。
3、合理營養,要吃早餐。要注意葷素搭配,保證孩子的生長發育需求,補充足夠的維生素,增強抵抗力,要吃好早餐,使體內產生足夠的熱量可增加禦寒能力。
4、飯前、吃東西前一定要洗手。養成良好的生活習慣,飯前、便後洗手。孩子吃食物之前,一定要先把手洗干凈。大人給孩子食物吃,也不要赤手拿,嚴防經食物傳播病。
5、勤開窗,多喝水。經常開窗,讓室內的空氣流動起來,驅散病毒,以減少患病的機會。喝足水份不僅有利除燥,還可減少病毒的數量。
6、盡量保持室內外溫度相對恆定。室內外溫度變化大可增加兒童患感冒的機會。
7、感冒多發或疾病流行時少外出。不要帶孩子到公共場所去,也不要到別人家串門,以防傳染。
8、家人有感冒盡量隔離。家人有感冒,應不準與孩子直接接觸,特別不能面對面坐著,不可同床睡。
7.幼兒園開展防疫知識講座
如何正確解決飲水問題? 強烈地震後,城市自來水系統遭到嚴重破壞,供水中斷,城鄉水井井壁坍塌,井管斷裂或錯開、淤砂,地表水受糞便、污水以及腐爛屍體嚴重污染,供水極為困難,有時不得不飲用河水、塘水、溝水和游泳池水以及雨水。
能否解決群眾供水問題足關系震後能否控制大疫的一個關鍵問題。解決供水問題首先要找到水源,其次是進行水質檢驗,確定能否飲用,第三是對不適飲用的水進行潔治,第四是採用合適的供水方式。
如何尋找水源? 根據震前了解的當地水源分布,並通過現場調查,尋找水量充分、水質良好、便於保護的水源。震後一切水源都可能受污染,因此對所有水源都要重新檢驗,確定可否飲用。
選定的水源要加強防護,清除周圍50米以內的廁所、糞坑、垃圾堆以及屍體等污染源,建立水源保護制度,設崗哨看管,防止壞人投毒。 如何對飲用水進行凈化和消毒? (1)混水澄清法:用明礬。
硫酸鋁、硫酸鐵或聚合氯化鋁作混凝劑,適量加入混水中,用棍棒攪動,待出現絮狀物後靜置沉澱,水即澄清。沒有上述混凝劑時,可就地取材,把仙人掌、仙人球、量天尺、木芙蓉、錦葵、馬齒莧、刺蓬、榆樹、木棉樹皮搗爛加入混水中,也有助凝作用。
(2)飲水消毒法:煮沸消毒效果可靠,方法簡便易行。也可用漂白粉等鹵素制劑消毒飲用水。
按水的污染程度,每升水加1—3毫克氯,15—30分鍾後即可飲用。為驗證氯素消毒效果,加氯30分鍾後應做水中剩餘氯測定,一般每升水中還剩有0.3毫克氧時,才能認為消毒效果可靠。
個人飲水每升加凈水錠兩片或2%碘酒5滴,振搖兩分鍾,放置10分鍾即可飲用。 如何保護水源? 水井要建井台,挖排水溝。
由當地居民中的骨幹分子管理周圍清潔衛生。取水要用公用水桶。
禁止在井旁洗臟物和喂飲牲畜。由防疫人員定時消毒。
同時,積極修復自來水系統和水井,必要時打臨時淺水井。 如何防止食物中毒? (1)派專人對救災食品的貯存、運輸和分發進行衛生監督。
救災食品不得與汽油、殺蟲劑、毒鼠劑以及其他毒物—起貯存,不得用同一車輛運輸。食品倉庫和堆放食品的地點要乾燥、通風,清潔。
發放食品時要派衛生防疫人員把關,對生霉、腐敗、浸水和被污染的食品以及膨脹、漏氣與嚴重銹蝕的罐頭,禁止發放食用。 (2)對挖掘出的食品進行檢驗和質量鑒定。
對從冷凍庫內挖出的肉類食品要經衛生檢驗隊檢驗,明顯腐敗變質者深埋,輕度腐敗者煉工業油;未腐敗者經高溫處理可供食用。對砸死的牲畜除經獸醫人員檢驗確定可食者外,一律作深埋處理。
(3)恢復工作的食堂、飯店要有防蠅設備,要保證供應的食品清潔衛生,要創造條件對食具做到用後洗凈,消毒。飯菜要燒熟、煮透,現做現吃。
嚴禁出售腐敗變質食物和病死的禽、畜肉。飲食服務人員身體要健康,至少無傳染病, (4)加強飲食衛生知識的宣傳敦育。
要求人人不喝未經消毒的生水,不吃腐敗變質和不潔食物。 為什麼要大力殺滅蚊蠅? 震後由於廁所、糞池被震壞,下水管道斷裂,污水溢出以及大批屍體腐爛,加之衛生防疫管理工作一時癱瘓,可以形成大量蚊蠅孽生地,在短時內繁殖大批蟻蠅,威脅群眾安全,必須採取一切有效措施,大力殺滅蚊蠅。
如何做好屍體處理中的衛生防護工作? 地震後,暴露散落的人畜屍體很快腐爛,散發屍臭,污染環境,對災區人民的身心健康是一種嚴重威脅。處理屍體是抗震救災的當務之急。
為保障處理屍體工作的安全,必須做好衛生防護工作。 (1)屍體的消毒、除臭。
屍體挖埋作業小組要配備消毒人員,消毒人員要緊跟作業人員邊挖邊噴灑高濃度漂白粉、三合二乳劑或除臭劑。將屍體移開後,對現場要再次噴灑除臭。
要將屍體用衣服、被褥包嚴,裝入塑料袋內將口扎緊,防止屍臭逸散,並盡快裝車運走。要先在運屍車廂底部墊一層砂土,或墊塑料布,防止屍液污染車廂。
要有計劃地選擇遠離(5千米)城鎮和水源的地點深埋。在農村,要使用指定的牛車、架子車等。
(2)挖掘、搬運和掩埋屍體作業人員,要合理分組,採取多組輪換作業,防止過度疲勞,縮短接觸屍臭時間。 (3)屍體挖埋作業人員要戴防毒口罩,穿工作服,扎橡皮圍裙,戴厚橡皮手套,穿高腰膠靴,扎緊褲腳、袖口,防止吸入屍臭中毒和屍液 *** 損傷皮膚。
(4)挖埋屍體人員作業完畢,先在距生活區50米左右的消毒站脫下工作服,圍裙和膠靴,由消毒人員消毒除臭,把橡皮手套放入消毒缸內浸泡消毒。雙手用3%來蘇液浸泡消毒,再用酒精棉球擦手,最後用清水、肥皂洗凈,有條件時淋浴或擦澡。
進宿舍後換穿清潔衣服。對運屍車和挖埋屍體工具,要停放在消毒站,由消毒人員用高濃度漂白粉精、三合二乳劑或除臭劑消毒除臭。
(5)要把開水送到作業人員口中,防止污染飲用水和水碗。挖埋作業人員應在特設的臨時食堂就餐。
如何搞好臨時環境衛生? 震後管好糞便是群眾生活中的突出問題。衛生防疫人員要指導居民選擇合適地點,利用就便材料,建應急公共廁所,要求做到坑深(1.5米深)、口窄(0.5米寬)、加蓋,四周挖排水溝,外圍草簾。
建臨時垃圾坑及污水坑。要定期噴灑殺蟲劑。
發動群眾建立震區衛生公約,並教育群眾。
8.衛生知識宣傳資料哪兒有
衛生知識宣傳資料
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E. 校園疫情防控教育演講稿
演講稿可以按照用途、性質等來劃分,是演講上一個重要的准備工作。在不斷進步的時代,用到演講稿的地方越來越多,寫起演講稿來就毫無頭緒?以下是我為大家收集的校園疫情防控教育演講稿(通用5篇),歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。
校園疫情防控教育演講稿1
親愛的老師、同學們:
大家好!
疫情防控,沒有誰是「局外人」,沒有事是「份外事」,黨中央成立應對疫情領導工作小組、發起「一級響應」、各級財政下達補助資金112.1億元(截止1月26日0時),一批批「逆行」醫療隊、人民子弟兵馳援武漢,政府工作人員「網格化」包保、「地毯式」摸排,企業加班連夜趕制醫療防護物資,群眾自發捐款捐物……豈曰無衣,與子同袍。這份「同袍」之情,蘊含著14億中華兒女同心同向同行的初心和使命;這場共同戰「疫」,踐行著民心才是的「剛性需求」,你我共情、偕作、偕行。最近天氣轉暖,但是,每年的3、4月,氣候變化比較大,早晚溫差大,同時春天天氣轉暖,萬物復甦,病毒、細菌等病原微生物也活躍起來,因此春季是流行性感冒容易發生的季節。
為了有效防範和應對可能出現的流感疫情,我們必須樹立「健康安全第一」的思想,提高自我防護意識。
希望大家都能健健康康。我的國旗下講話到此結束,謝謝大家。
校園疫情防控教育演講稿2
同志們:
大家好!
受縣政府主要負責同志委託,由我主持召開這次疫情防控和復課復學准備工作會議。當前疫情擴散勢頭已經得到基本遏制,防控形勢逐步向好,教育牽動著萬千家庭的心,復課復學也提上千家萬戶的日程,為此教育部提出了「疫情沒有得到基本控制前不開學,學校基本防控條件不具備不開學,師生和校園公共衛生安全得不到切實保障不開學」的原則性要求。省委、省政府根據疫情防控形勢,決定於☆月☆日全面復課復學,為統籌做好全縣疫情防控和復課復學准備工作,我縣制定了《關於做好疫情防控形勢下復課復學准備工作的實施方案》,剛剛☆局長對方案進行了解讀,講的很細致很全面,我都完全同意。下面,就抓好疫情防控形勢下的復課復學工作我再強調三點意見。
一、措施不鬆懈,打好疫情防控阻擊戰
我們要深刻認識到,雖然當前疫情防控形勢發生積極向好變化,取得階段性重要成果,但疫情仍未結束,防控任務依然艱巨繁重,絲毫不能麻痹、不能厭戰、不能松勁。全縣各學校仍然要聚焦疫情防控這一重點,咬緊牙關不放鬆,再接再厲、善作善成,持續用力,把疫情防控與復學工作要求落細落小落具體,做到守土有責、守土有方,全力保障師生健康安全,堅決疫情隔離在校門外,確保全縣各類學校按照及時復課復學。
(一)全面整頓校園環境。要充分借鑒前期企業復工復產期間疫情防控經驗,組織防疫指導組深入各校面對面講、手把手教,指導教職工對學校各部位、各方面的環境衛生進行全覆蓋科學清理消毒,確保防控操作規范、安全、有效。縣教育局要強化與農業農村局聯絡,藉助無人機噴灑消毒,提高消殺效率和質量。各校復課復學後每天要堅持對教室、辦公室、洗手間、食堂等人員密集場所進行消毒,保持良好通風,確保不留死角、不漏盲區。
(二)全面儲備防疫物資。縣教育局要堅持全縣學校一盤棋的思想,對各校防疫物資需求進行全面摸底調研,精準測算統計開學後學校防疫物資用量情況,積極對接我縣口罩、酒精生產廠家,儲備一批防疫物資,積極聯系縣疫情防控指揮部調配一批防疫物資,積極發動社會各界尤其是歷屆校友捐贈一批防疫物資,統籌做好口罩、體溫檢測設備、洗手液、消毒液、酒精等防疫物資的儲備,確保配齊備足各校復課復學後15個工作日的防疫物資,為學校有序復課復學提供基礎保障。要千方百計儲備紅外人體表面溫度快速篩檢儀,分配給一中、二中等人員較多的學校使用,加快測溫速率,縮短師生在校門口聚集的時間。
(三)全面加強科學防控。要科學謀劃防控工作,著力構建好疫情防控的工作體系、預案體系、組織體系、責任體系。各校要在校門口分年級設置入校通道,標注等候線,嚴格落實師生體溫每日晨、午、晚檢制度,實施錯峰上學、放學措施,避免學生一窩蜂式扎堆上學、放學,採取食堂分餐制,通過錯時分批次就餐,確保就餐間隔一米以上,適當控制集中入廁人數,避免學生扎堆上廁所,確保學生學習空間不交叉、學生活動空間布局活動場地不交叉,防止人員的聚集、交叉的感染,夯實校園疫情防控根基,切實保障師生身體健康和校園安全穩定。
二、注入提前量,打好正常教學准備
戰各學校要在依託電視、網路等方式全面做好線上教育教學工作的同時,切實抓緊學生返校前的窗口期,採取「一校一案」,堅持「日研判、日部署、日調度」,通過強化「縣-校-班-家」四級防控管理體系、制定復課復學防控方案、開展全面排摸分析等,認真做好疫情防控和復課復學准備工作,確保嚴防嚴控、聯防聯控要求全面落實到學校教育教學各領域各環節。
(一)上好防疫知識課。各校要把疫情防控知識納入納入學校開學第一課教學內容,利用現有的廣播、櫥窗走廊、板報以及發放學校防控知識手冊和新冠肺炎疫情防護知識明白紙等手段,積極普及科學、健康的疫情防控知識,切實提高廣大師生的防控意識。要密切關注學生的心理健康,加強心理輔導,指導學生通過通過QQ、微信等網路媒介與家人、同學、朋友交流,互訴心事,緩解情緒,對出現焦慮、恐懼等心理的學生,第一時間安排心理咨詢老師開展專業心理援助。
(二)上好日常教學課。各學校要一心一意抓復課,優化管理,可根據實際情況重新規劃課程「趕進度」,探索將體育、美育和勞動教育等教育實踐課程改造為適合居家學習的形式,減少開學後佔用課時,提高教學效率,強化心理輔導、課程鞏固,幫助學生快速進入學習狀態,確保完成既定教學任務。初三、高三年級面臨中考、高考,時間緊、任務重,各校要做好延遲開學期間線上教學與開學後線下教學的銜接,在確保教學質量的同時,加快教學進度,把因疫情影響耽誤的教學進度趕上來,引導學生盡快進入復習備考狀態,力爭我縣中考、高考各項指標好於去年。
(三)上好人文關懷課。各校要全力做好因此次疫情影響造成生活困難學生的排查,逐一建立基本台賬,堅持「一人一方案」,一對一落實關愛、幫扶,做到思想上引導、學業上輔導、生活上指導、心理上疏導,幫助學生解決學習、生活方面的困難,最大限度減輕疫情對學生正常學業的影響。對就讀初三、高三年級的,一對一安排教師在學業輔導、心理疏導等方面給予指導幫助。
三、瞄準雙勝利,打好統籌協調雙線戰
(一)深化組織領導。縣教育局、各中心校、各學校以及各鄉鎮要充分認清當前疫情防控的嚴峻性、復雜性,強化「守土有責」的使命擔當,加強組織領導,進一步完善工作機制,明確責任分工,認真落實黨中央、國務院以及上級黨委、政府關於疫情防控和開學工作的安排部署,制定本校疫情防控工作預案,建立健全日常校內篩查機制、校園疫情防護措施、疫情處置機制,以責任擔當之勇、科學防控之智、統籌兼顧之謀、組織實施之能,把疫情防控和復學各項工作抓得實而又實、細而又細,構築起學校疫情防控嚴密防線,努力實現疫情防控和復課復學「兩手抓、兩不誤」。
(二)細化督導落實。縣教育局要統籌安排好全縣各級各類學校的復課復學准備工作,與縣疾控中心、交通運輸局、市場監管局、應急管理局等單位組織聯合督導組,制定督導方案,細化督導責任和進度,定人定點,下沉各學校圍繞「學校防控有力有序、開學准備井井有條」全力抓好服務指導,實現全縣××個學校疫情防控和復課復學准備督導全覆蓋,做到一天不勝、一刻不松,一抓到底、直至全勝。對存在形式主義、官僚主義問題的,防控措施落實不精準、不到位影響復學的,不作為、慢作為影響正常教學秩序恢復的,擅離職守、失職瀆職、推諉扯皮、行動遲緩等造成嚴重後果的,嚴肅追責問責,全力保障學校順利復課復學,切實提升各校疫情防控和復學工作質量。
(三)強化實干擔當。要嚴格落實校領導和幹部值班機制,配備足夠力量做到24小時值守,保持通信暢通,做好各項應急准備。堅決反對不敢擔責不肯決策等怠政思想,堅決整治「怕慢假庸散」等作風突出問題,堅決摒棄「幹得多多出錯、幹得少少出錯、不幹不出錯」的錯誤理念,切實把心思精力集中在抓疫情防控、謀復課復學上,以「咬定青山不放鬆」的韌勁、「不破樓蘭終不還」的拼勁,推動疫情防控和復課復學實現雙勝利。同志們,當前復課復學准備各項工作千頭萬緒,時間緊、任務重,以這次會議為標志,抓緊行動,擼起袖子、甩開膀子、大幹一場,統籌打好疫情防控工作和復課復學雙線戰,切實在這場特殊的大戰大考中淬煉黨性、增強本領。
校園疫情防控教育演講稿3
要充分認清形勢,切實加強對復學工作復雜性、嚴峻性的認識。要堅決貫徹落實上級決策部署,擂起戰鼓,提速前進,統籌推進「兩手硬兩戰贏」各項工作。要全面壓實學校疫情防控工作的主體責任,加強與衛健、市場監管等部門的配合,加強與社區、家長的聯動,堅決打贏復學准備工作這場大仗,踐行好守護師生安全與健康的庄嚴承諾。
在復學准備上重點做到「四個要」。
一是方案要具體。要落實分批分類分學段、錯峰錯時返校措施,統籌考慮上下學途中、進校測溫、教學活動、就餐住宿等各個環節的具體工作,做到「一校一流程圖」。
二是保障要到位。針對防疫物資使用,除了加緊儲備外,還要統籌考慮儲備物資的分配和管理。
三是流程要演練。要利用教師返崗未開學的空隙,組織學習防疫知識,逐項解讀突發事件應對預案,全員演練工作流程,確保工作流程熟記在心、得心應手。
四是狀態要轉變。各校要結束等待狀態,全面進入工作狀態,協同做好開學准備工作,合力把進度趕上來,把疫情損失奪回來,確保各項年度目標任務圓滿完成。
在復學後的工作執行上,要嚴格把好「三個關」。
一是把好組織管理關。要全面排查校園及周邊各類安全隱患,掃清盲區漏點,確保閉環管理到位,切實「守好門」。要充分運用好「健康碼」智控機制,全面掌握人員動向,精準「管好人」。
二是把好常態防控關。要建立清潔、消殺、監督、整改聯動機制,規范校園保潔清單及工作流程。嚴格按規范對校園做好衛生清潔和日常預防性消毒,嚴格加強宿舍管理和飲食安全管理。
三是把好教學調整關。要認真做好線上教學及後續教學進度調整工作,統籌考慮教學內容、教學進度,科學調整教學計劃,做好學期整體教育教學工作安排。要重視對學生心理疏導和個別化指導。
校園疫情防控教育演講稿4
大家高度重視、提前規劃、行勝於言、做好表率,把責任扛在肩上,把情懷落實在行動中,以時不待我、只爭朝夕的精神,盡心盡力助力學生成功成才。
對高三復學工作,對全體高三教師作出明確要求:
一是要提高站位,高度重視,抓細抓實防疫工作。
疫情就是命令,防控就是責任。要求全體教師思想上不放手、行動上不放任、工作上不放水,落實剛性規定,不怕麻煩、不走過場,嚴格管理,科學引導,全力築牢學校疫情防控的最後防線,堅決把疫情擋在校園之外,確保復學工作安全、順利、有序推進。
二是要同心同德,搶抓機遇,竭盡全力備戰高考。
蔡校長提出高三"四問",一問全體高三教師是否有足夠的思想准備、良好的'精神狀態和戰斗激情;二問高三年級是否有系統的思考、周密的安排和培優的實招;三問班主任和任課教師對學生在線學習的情況是否掌握清楚並精準施策;四問備課組長是否主動思考、積極作為、凝心聚力,做到各盡其才、各盡其力。要求大家對高考備考工作,要認真對待,深入研究,要明確職責、強化責任,要用心用情、講究實效。
三是要顧全大局,重拾信心,共擔共創學校榮光。
信心是力量之源。我們要變危機為機遇,變阻力為助力,變壓力為動力,防止自暴自棄。
規劃是效率之本。謀定而後動,統籌規劃部署,妥善做好應對各種突發情況的應急准備,有序有效推進高三後期備考沖刺的各項工作。
落實是成功之魂。確保每位老師的工作落實、每位學生學習落實、每天師生的生活充實。
校園疫情防控教育演講稿5
自疫情發生以來,我們全面落實省、市、區各項決策部署,扎扎實實抓好疫情防控、企業復工等工作,「規定動作」完成出色,「自選動作」新招頻出,各項任務取得了顯著成效。目前,學校復學在即,如何保證學校正常開學,不發生聚集性疫情,是我們的當務之急、頭等大事。剛才,xx代表教育局匯報了我鎮開學准備工作情況,總的來看,人員摸排、機制保障、制度完善等工作有力有序,值得肯定。下面,我結合近段時間以來,檢查調研和指揮部集體討論的成果,就如何打贏第三場戰「疫」,講5點意見,總的來說,是「五個到位」:
一、提高站位認識,責任擔當到位。
這場疫情來得凶、來得猛,盡管我們前期做了大量的工作,但從目前情況來看,防控形勢依然嚴峻,遠遠未到「鬆口氣、歇歇腳」的狀態。疫情洶涌,保護好我們的「花朵」,我們責無旁貸。不管我們是否在這個崗位上,最起碼我們在座的大部分同志都是一位父親、一位母親。我們深知,我們的後背就是為了抵擋這洶涌的疫情,更好地擁抱我們孩子。學校是人群高度密集場所,是疫情防控的重點區域,防疫工作切不可麻痹大意,容不得半點閃失。因此,大家一定要保持高度的清醒認識,壓實工作責任,全面落實「外防輸入、內防擴散」防控措施,把師生生命安全和身體健康放在第一位,全力以赴做好疫情防控各項工作。
二、發揮帶頭作用,靠前指揮到位。
經疫情防控指揮部研究,決定即日起實行「黨委班子成員掛鉤制」,實現鎮領導班子成員包干轄區內所有中小學校、托幼園所全覆蓋,按照「一校一策」協調學校做好疫情防控、物資配備、人員到崗等開學准備工作。同時,各村(社區)強化屬地聯防聯控機制,建立與學校聯防聯控、信息共享機制,雙方均要及時將從疫情高發地(湖北、xx地區)返回的重點人群(師生、學生家長)信息互相通報,確保信息有效銜接、情況及時處理。此外,學校要切實擔負起主體責任,學校黨組織書記(校長)為第一責任人,分管校領導為直接責任人,各部門負責人為本部門防控工作負責人。迅速建立學校、年級、班級三級防控網路,實現校園封閉式網格化管理。
三、嚴明紀律要求,聯防聯控到位。
學校要在前期工作基礎上,繼續加強人員摸排,在復學前全面做好師生假期出行軌跡摸排,對外出、外地師生嚴格按照相關要求做好防控,實現底數清、軌跡明、信息准,確保摸排不漏一人;要堅持「停課不停學」,廣泛發動教師參加線上授課答疑,不耽誤學生學業,同時注重培養學生良好的學習和生活習慣;要把握關鍵返校節點,把入校流程、管理措施要想細做細落實細,確保返校後學生住宿、餐飲、上課、課外活動,教室消毒通風,學生衛生習慣,食材采購、餐廳師傅的身體狀況監測等都要列入防控范圍,都要有章程有秩序,學校要把一切細節都要考慮到,確保師生安全。村(社區)要協助學校解決難題,針對我鎮學生數量相對較多的實際,著手建立「村居口——校門」聯動檢測機制,通過制發「一證通」、設置學生「快檢通道」等措施,進一步提高檢測效率,避免復學後學生在校門扎堆。
四、小手拉動大手,宣傳教育到位。
守護好校園陣地,僅靠政府、學校發力還不夠,必須發動家庭共同合力。為此,要積極向家長宣傳疫情防控和開學准備工作,引導家長積極配合學校疫情防控工作,堅持做好「一人一檔」登記工作,准確、真實、無遺漏填報學生健康信息;積極為學生准備上學防護用品,落實好上、放學防護措施。要引導學生「拴住」家長不串門、不扎堆、不聚餐,使之成為自覺行動,減少感染風險,讓家庭吃下「定心丸」,給社會注入「鎮定劑」。要持續做好「停課不停學」的家庭管理,指導家長督促學生自覺自律、勞逸結合,做好視力保護,增強體育鍛煉。同時,全方面多渠道向社會開展宣傳工作,積極爭取社會各界對做好學校疫情防控確保順利開學工作的支持和幫助,營造全社會支持、配合開學工作的良好氛圍。
五、堅持未雨綢繆,應急保障到位。
班子成員和「復學指導員」下沉各學校後,要指導學校加強防疫工作培訓,對校醫和教職工提前搞好培訓,提高防疫能力和應急處置水平。要依據上級指引,協助學校根據疫情形勢變化不斷完善防控預案,更加註重研究解決上下學管理、體溫監測、食堂就餐等操作層面的細節問題,增強方案的操作性、針對性,確保每個環節可防可控。要全面摸清轄區內學校開學前後疫情防控物資保障情況,提前聯系開學期間防控物資和開學後生活物資供應渠道,廣泛協調、發動商會、慈善會等機構,加大為學校籌措口罩、額溫槍等防控物資的力度。有關職能部門在合法合規的條件下,盡最大努力及時保障學校疫情防控物資供應,確保學校後續的教學、管理不受影響。
同志們,目前全鎮疫情防控局面相對穩定,但絕不能有絲毫鬆懈,學校一旦出現疫情問題則全盤皆輸。學校復學牽扯到千萬個家庭,每個家庭都希望自己的孩子既能接受良好的教育,又能確保在學校安全、不受感染、不出現其他的病狀。民有呼,我必應——市民們關心的事就是我們的責任!大家一定要積極備戰,以久久為功、精準發力、善作善成的韌勁,堅定不移把「五個到位」向縱深推進,乘勝追擊打贏第三場戰「疫」!
F. 防疫防控小知識講解
1. 防疫防控小知識(防疫小知識順口溜)
防疫防控小知識(防疫小知識順口溜) 1.防疫小知識順口溜
1、強防護、不恐慌,信科學、不傳謠。
2、不忘初心,牢記使命,讓黨旗在防控疫情斗爭較好線高高飄揚。
3、不信謠,不傳謠, *** 防控措施好。
4、春節到,齊歡笑,肺炎來了瞎胡鬧。
5、依法科學有序防控,堅決遏制疫情擴散。
6、弘揚垃圾分類新風尚,做好防疫廢棄物回收處理。
7、科學防控疫情,文明實踐隨行。
8、講衛生、除陋習,摒棄亂扔、亂吐等不文明行為。
9、少外出,多睡覺,增強體質很重要。
10、戴口罩,福星高照!不串門,福氣臨門!
2.預防疫情小常識8條簡短
一要見面倡導作揖禮,不要握手和擁抱。
二要外出上班戴口罩,不要胡亂丟口罩。
三要居家防護多鍛煉,不要聚集少見面。
四要涉鄂人員須隔離,不要隱瞞不報告。
五要經常消毒勤洗手,不要煙酒少熬夜。
六要咳嗽噴嚏掩口鼻,不要隨意亂吐痰。
七要室內通風常開窗,不要密閉吹空調。
八要五樓以下走樓梯,不要總是擠電梯。
九要堅持每天測體溫,不要異常不就醫。
十要眾志成城有信心,不要恐慌亂傳謠。一要見面倡導作揖禮,不要握手和擁抱。
二要外出上班戴口罩,不要胡亂丟口罩。
三要居家防護多鍛煉,不要聚集少見面。
四要涉鄂人員須隔離,不要隱瞞不報告。
五要經常消毒勤洗手,不要煙酒少熬夜。
六要咳嗽噴嚏掩口鼻,不要隨意亂吐痰。
七要室內通風常開窗,不要密閉吹空調。
八要五樓以下走樓梯,不要總是擠電梯。
九要堅持每天測體溫,不要異常不就醫。
十要眾志成城有信心,不要恐慌亂傳謠。
3.防疫小知識的字
衛生防疫常識1、不要喝生水,生水中帶有病菌、病毒,喝下去很容易生病。
要喝水,應當喝開水,或者喝經過消毒處理衛生合格的水。2、不要吃未洗凈的瓜果。
未洗凈的瓜果,或用河濱水洗的瓜果,皮上可能沾有病菌病毒,吃了很容易得病。3、不要吃過期食物。
過期的食物會分解、產生出對人體有害的物質,所以不能吃,吃了容易引發嚴重的後果。4、不要吃餿飯菜。
飯菜餿了以後,即使經過重新蒸煮,吃了仍舊有害。5、不要吃或盡量不吃涼拌菜。
環境衛生條件差,冷盤特別是冷盤在製作過程中容易污染,最好不要吃,如果一定要吃,應注意冷盤的衛生,同時吃一些生大蒜。6、不要吃霉米面。
生霉的米面含有毒物,人吃了有害。腸道傳染病防治 腸道傳染病,主要是經食物、飲用水、日常生活接觸等途徑進行傳播。
注意環境衛生,養成良好衛生習慣,把住「口手兩關」,是防病的關鍵。 腸道傳染病最重要的防治措施是切斷傳播途徑,防止「病從口入」,即講究個人衛生,養成良好的衛生習慣,做到飯前、便後洗手,不喝生水,不吃腐敗變質與不潔的生冷食品、飲料等。
你拍一我拍一,勤洗手臉常換衣;你拍二我拍二,預防疾病要牢記;你拍三我拍三,開窗通風把氣散;你拍四我拍四,蔬菜水果要常吃;你拍五我拍五,噴嚏咳嗽手稍捂;你拍六我拍六,刷牙洗臉不能丟;你拍七我拍七,鍛煉身體要早起;你拍八我拍八,污垢場所不去耍。你拍九我拍九,防病常識人人有;你拍十我拍十,粗心大意後悔遲。
4.關於防疫的基本知識
做好日常清潔消毒工作
冠狀病毒對熱、有機溶劑和消毒劑敏感,一定的溫度,75%酒精、乙醚、氯仿、甲醛、含氯消毒劑、過氧乙酸和紫外線均可滅活病毒。一般常用的消毒方式:手部(75%酒精);物體表面(84消毒液或沸騰消毒片);空氣消毒(患者處置空間無人狀態時使用過氧乙酸或者過氧化氫或紫外線消毒處理)。
除家用器具清潔,也要保持衣物清潔、房間地面清潔,外出回來的外衣、鞋子盡量放到陽台通風處。發現鞋底不潔時,及時清潔消毒等。
4)保持衛生間排水口地漏濕潤衛生間內設有排污地漏,有的不止一個。衛生間有的溫度高,或使用頻率不高時,地漏的水封會蒸發,此時存在排污管道串氣現象。簡單的操作是在地漏口倒一點兒水,保持排水口地漏濕潤即可。
5.有沒有關於衛生防疫小知識
一)春季傳染病防治
春季不僅是市民外出「踏青」、「春遊」好時節,同時仍是呼吸道傳染病好發季節,因此市民在生活、學習、工作,還是外出旅遊都應注意呼吸道傳染病的預防。
如何預防呼吸道傳染病?
1、養成良好的個人衛生習慣;
(1)打噴嚏或咳嗽時應用手絹或紙巾掩蓋口鼻。不要隨地吐痰,不要隨意丟棄吐痰或揩鼻涕使用過的手紙。
(2)勤洗手,使用肥皂或洗手液並用流動水洗手,不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物後(如打噴嚏後)應立即洗手。
(3)不要與他人共用水杯、餐具。
(4)學校、辦公室或居民家中應做到每天開窗至少3次,每次不少於10分鍾。如周圍有呼吸道傳染病病人時,應增加通風換氣的次數。在開窗時,要避免穿堂風,注意保暖。
(5)每天晚間要認真刷牙(一般不少於3分鍾),刷牙後用溫生理鹽水漱口,仰頭含漱能充分沖洗咽部,效果更佳。
2、加強體育鍛煉,增強抵抗力
(1)加強戶外活動和耐寒鍛煉。注意平衡飲食,保證充足休息。
(2)注意環境衛生。在傳染病流行季節盡量少到人員密集的公共場所。
3、做好防護
(1)應盡量避免與呼吸道傳染病症狀病人的接觸。
(2)流行季節在人員擁擠的場所內應戴口罩。
(3)如出現發熱、咳嗽、頭痛、嘔吐等症狀,應及時就醫。有上述症狀的病人應佩戴口罩,以防傳染他人。
4、接種疫苗可減少感染的機會或減輕症狀。流感、流腦、水痘、麻疹等都可接種疫苗。
(二)腸道傳染病防治
夏季是腸道傳染病的高發季節,主要是經食物、飲用水、日常生活接觸等途徑進行傳播。注意環境衛生,養成良好衛生習慣,把住「口手兩關」,是夏季防病的關鍵。
夏季腸道傳染病最重要的防治措施是切斷傳播途徑,防止「病從口入」,須注意以下事項:(1)飲用水安全衛生,搞好廚房、食堂與洗手間的消毒衛生,保持室內外衛生;糞便和垃圾進行無害化處理。(2)提倡並實行分餐或使用公筷、公勺。(3)講究個人衛生,養成良好的衛生習慣,做到飯前、便後洗手,不喝生水,不吃腐敗變質與不潔的生冷食品、飲料等。
(三)狂犬病防治知識
狂犬病又稱恐水病、瘋狗病等。人如果被瘋動物咬傷、抓傷就會感染狂犬病毒,就有可能患狂犬病,人的狂犬病佔90%以上由狗傳染的,其次是貓。狂犬病患者會出現一系列精神症狀,表現為高度恐懼、狂躁不安、恐水、怕風、怕光、怕聲響等,並逐漸出現咽喉肌肉痙攣、流口水、癱瘓,呼吸和循環麻痹等症狀,病死率100%。
預防狂犬病最好的途徑是不養犬、貓等動物;若已養犬、貓等動物,須定期給這些動物注射狂犬疫苗,盡量避免為動物所傷;如被犬、貓等動物傷後,無論輕重,均要及時進行傷口處理,到疾控中心注射人用狂犬疫苗,或按醫囑注射抗狂犬病毒血清。
(四)食物中毒
發現有人食物中毒,要及時送到醫院就診,不要自行亂服葯,醫治越早越好,切莫延誤時間。
立即停止食用可疑食品,就地收集封存,以備檢驗。
要保護好現場,及時收集患者的嘔吐物、糞便等,以備檢驗。
飲水:立即喝下大量潔凈水,稀釋毒素。
催吐:用手指壓迫咽喉,盡可能將胃裡的食物吐出。
6.預防疾病的小知識有哪些
1.勤洗手:呼吸道傳染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原,有可能通過手接觸分泌物,傳染給健康人,因此特別強調注意手的衛生。
2.多喝水:秋季氣候乾燥,空氣中塵埃含量高,人體鼻黏膜容易受損,要多喝水,讓鼻黏膜保持濕潤,能有效抵禦病毒的入侵,還有利於體內毒素排泄,凈化體內環境。
3.空氣流通:為了預防病毒通過空氣傳播。保持教室內空氣清新,要常開門窗通風,良好的通風可消除80%自然菌,所以自然通風換氣保持空氣新鮮至關重要。課間同學們要盡量到教室外活動,不要呆在教室內。
4.加強營養:多吃富含維生素C的蔬菜水果,保證足夠的營養,以增強自身免疫力。
5.加強鍛煉:注意日常體質鍛煉,提高身體的免疫力和抵抗力,增強對外界環境的適應能力。
6.合理作息:保持生活規律,保證充足睡眠,防止過度的緊張和疲勞使身體抵抗力下降,盡可能不去人群集中的公共場所。
7.注意防寒保暖:秋季晝夜溫差大,同學們要根據氣候變化及時添加衣物。
8.及時發現、及時就診:如覺身體不適應立即就醫治療,以免延誤病情,
9.另外可進行免疫預防:流行季節前可進行相應的預防接種,如流感、肺炎、麻疹、流腦等疫苗預防相應的呼吸道傳染病。
7.關於防控疫情的基本常識
1、少出門,不信謠盡量不出門、不聚集。
保持良好的作息習慣和個人衛生。通過官方媒體了解信息,不聽信謠言,多與親朋進行在線溝通,保持身心愉快。
2、測體溫正確測體溫。每天早晚各測一次,溫度不超過37.3℃才安全。
3、戴口罩外出時佩戴好一次性醫用口罩,通常口罩的深色面在外,金屬條在上進行佩戴,並用手壓緊鼻翼兩側的金屬條,將口罩拉伸平整。4、定時開窗通風良好的室內空氣質量可減少病毒的存在量。
並注意添衣保暖,謹防感冒。5、做好日常消毒優先使用濃度75%的酒精棉片擦拭傢具、地面等,酒精消毒前後要遠離高溫和明火。
6、吃得好更健康餐餐有蔬菜、天天吃水果、少吃油鹽糖,適量肉蛋奶,分餐更提倡,多元營養增加免疫力。7、鍛煉身體要適當老年人不要做劇烈運動,建議做的太極拳、廣播操、八段錦等運動。
G. 小學生簡短防疫知識有哪些
小學生簡短防疫知識如下:
1、適當開窗通風,加強空氣流通,能有效預防呼吸道傳染病。建議每天通風3-4次,每次15-30分鍾。
2、注意衛生,勤洗手。
3、保持健康的飲食習慣,多吃水果、蔬菜,遠離薯片、辣條等不健康食品。
4、遠離傳播途徑,避免與咳嗽、發熱病人的密切接觸,避免到醫院看望病人。
5、早發現,早報告,早隔離,早治療。
H. 十個防疫小知識簡短 防疫小知識介紹
1、處理食物時注意生熟分開,在處理生鮮/冷凍食物時要特別注意生熟分開,防止交叉污染。
2、排隊等候時保持一米距離,新冠病毒可通過近距離飛沫噴濺傳播,排隊等候時人員容易聚集,應注意保持1米以上距離。
3、戴口罩時要正確佩戴,口罩是預防新冠病毒的重要防線,正確佩戴口罩除了能預防新冠肺炎,還能預防流感等其他呼吸道疾病。
4、清潔時別忘手機等小物件,新冠病毒可通過接觸傳播,手機、滑鼠、鍵盤等高頻接觸的小物件尤其要注意清潔,定期消毒。
5、使用公廁期間全程佩戴口罩,公共廁所容易藏污納垢,加上人員流動較大,若消毒不及時,環境中容易殘留病毒。進入公共廁所時應先戴好口罩。
6、在電梯、電影院等密閉場所時注意個人防護,在狹小的空間,人與人之間距離小,環境密閉、空氣不流通,更利於新冠病毒傳播。
7、上班途中需謹慎,正確佩戴一次性醫用口罩。盡量不乘坐公共交通工具,建議步行、騎行或乘坐私家車、班車上班。如必須乘坐公共交通工具時,務必全程佩戴口罩,途中盡量避免用手觸摸車上物品。
8、入樓工作、進入辦公樓前自覺接受體溫檢測,體溫正常可入樓工作,並到衛生間洗手;若體溫超過37.2℃,請勿入樓工作,並回家觀察休息,必要時到醫院就診。
9、上下班路上,洗手後佩戴一次性醫用口罩外出,回到家中摘掉口罩後首先洗手消毒。手機和鑰匙使用消毒濕巾或75%酒精擦拭。居室保持通風和衛生清潔,避免多人聚會。
10、公務出差須佩戴口罩出行,避開密集人群。與人接觸保持1米以上距離,避免在公共場所長時間停留。乘坐的車輛內部及門把手建議每日用75%酒精擦拭1次。乘車須佩戴口罩。
I. 這些防疫小知識
1. 疾病防疫小知識
疾病防疫小知識 1.預防春季傳染病的常識
初春的氣候乍暖還寒,是傳染病的多發季節。
流感、水痘、腮腺炎等,都是春季常見的呼吸道傳染病,加強個人衛生和防護十分關鍵。 1、科學穿衣備磨:遵循傳統的"春捂秋凍"的規律,初春不要急著脫去冬裝,尤其要注意腳部保暖,根據天氣變化和體質情況,適時增減衣服。
2、經常開窗:保持室內空氣新鮮,讓室內的空氣流動起來,驅散病毒,以減少患病的機會;減少到空氣流通不良的公共場所。 3、勤洗手:呼吸道傳染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量病原,有可能通過手接觸分泌物,傳染給健康人,因此特別強調注意手的衛生。
4、多喝開水:有利於體內毒素排泄,凈化體內環境。 5、適當鍛煉:鍛煉身體可增加血液循環,提高皮膚調節溫度的能力,維護淋巴系統的功能,從而增強身體的抗病能力。
6、平衡營養:偏食挑食的孩子最容易發生免疫力下降,要想增強身體的抗病能力,合理、均衡營養非常重要。家長可以有意識地增加含鈣量豐富的魚蝦、豆製品,適當增加優質蛋白質,注意蔬菜水果的攝取,適當搭配粗糧和雜糧,避免高糖分、高脂肪和油炸食品。
7、保證睡眠:晚間要保證孩子充足的睡眠,不使孩子過度疲勞,因為失衡的生活會帶來失衡的免疫反應。
2.預防疾病的小常識有哪些
1、調適寒溫。
氣候多變,老幼病弱者應隨時增減衣服,不宜過早脫去冬衣,以免受寒,老年心腦血管者更要注意。2、早睡早起,運動身體。
睡眠不足會降低人體的免疫功能,亦易激動生火,招致外感內傷。3、保持心境平和。
春季忌怒,處事勿過於急躁,要時常保持心境平和。4、戒煙、少喝酒及咖啡。
吸煙最易損害呼吸道表面屏障,誘發疾病發作。煙酒及咖啡都會 *** 神經興奮,有些人想藉以「消除緊張和疲勞」,其實反而削弱了人體的抗病力。
5、遠離過敏源,遠離人群密集場所。6、飲食宜清淡富營養而易消化,少吃油膩煎炸及辛辣 *** 的食品。
3.預防疾病的小知識有哪些
1.勤洗手:呼吸道傳染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原,有可能通過手接觸分泌物,傳染給健康人,因此特別強調注意手的衛生。
2.多喝水:秋季氣候乾燥,空氣中塵埃含量高,人體鼻黏膜容易受損,要多喝水,讓鼻黏膜保持濕潤,能有效抵禦病毒的入侵,還有利於體內毒素排泄,凈化體內環境。
3.空氣流通:為了預防病毒通過空氣傳播。保持教室內空氣清新,要常開門窗通風,良好的通風可消除80%自然菌,所以自然通風換氣保持空氣新鮮至關重要。課間同學們要盡量到教室外活動,不要呆在教室內。
4.加強營養:多吃富含維生素C的蔬菜水果,保證足夠的營養,以增強自身免疫力。
5.加強鍛煉:注意日常體質鍛煉,提高身體的免疫力和抵抗力,增強對外界環境的適應能力。
6.合理作息:保持生活規律,保證充足睡眠,防止過度的緊張和疲勞使身體抵抗力下降,盡可能不去人群集中的公共場所。
7.注意防寒保暖:秋季晝夜溫差大,同學們要根據氣候變化及時添加衣物。
8.及時發現、及時就診:如覺身體不適應立即就醫治療,以免延誤病情,
9.另外可進行免疫預防:流行季節前可進行相應的預防接種,如流感、肺炎、麻疹、流腦等疫苗預防相應的呼吸道傳染病。
4.如何預防傳染病仿改斗小知識
1、經常洗手。您是否知道微生物可以在惰性表面生活幾分鍾到幾個月?想像一下,這些致病微生物可以生活在計算機鍵盤里,電開關上, 甚至在人行道的扶手上! 令人驚訝的是,大多數人不知道有效洗手是最好的預防措施。疾病殲基預防控制中心建議使用肥皂和水徹底清洗,然後用紙巾擦乾手。在沒有流動水的地方,基於酒精的凝膠可以滿足洗手的要求,盡管它不如肥皂和水好用。
2、不要共享個人物品。牙刷,毛巾,剃刀,手帕和指甲刀都可以是傳染因子(細菌,病毒和真菌)的來源。在幼兒園,孩子通常會被教導共享玩具,但要學會控制自己的手。嘗試記住不要把自己的個人物品與別人共享。
3、咳嗽和打噴嚏時掩住嘴。本著同樣精神,良好的個人衛生習慣不僅包括個人清潔,還包括在咳嗽和打噴嚏時掩住嘴巴的傳統做法。 為什麼這在沒有生病時也很重要?因為對於大多數傳染,致病微生物在症狀出現很久之前就已經開始增長和分裂。咳嗽或打噴嚏可以通過空氣傳播這些病菌。建議用手臂,袖子遮住嘴,而不是用手。
4、注射流感疫苗。人體免疫系統被設計的具有「記憶」先前感染的功能。當身體遇到了以前引起感染的微生物時,它會提高生產白血細胞和抗體,以防止第二次感染。因此,通過接種疫苗,可以欺騙身體,讓它認為曾經感染過某些特定微生物,從而提高自己的傳染病防禦能力 。
5、使用安全烹飪方法。不良食品製作和飲食習慣常常是造成食物性疾病的原因。事實上,微生物喜歡所有食品,特別是放在室溫環境下時。 冷藏可以減緩或阻止大部分微生物生長。給熟食和生食准備單獨的砧板,並在吃之前確保清洗所有水果和蔬菜。
6、做聰明的旅行者。在旅途中很容易感染傳染病,特別是在欠發達地區旅遊時。如果旅遊目的地的水值得懷疑,請務必准備安全水源,如瓶裝水用來飲用和刷牙。吃煮熟的食物,避免生吃水果和蔬菜。建議根據旅遊目的地更新所有免疫接種。
7、安全性行為。性傳播疾病可能是最容易預防的傳染病。 聰明的採取有關安全性行為(使用安全套),可以預防把傳染性細菌或病毒從 一個人傳播到另一個人。
8、不要摳鼻子(或嘴和眼睛)。它不僅是一種社會禁忌,也會導致各種疾病傳染。環顧四周,會發現許多人把手放在自己的臉上。許多微生物喜歡鼻子溫暖和潮濕的環境,以及眼睛和嘴巴的粘膜覆蓋表面等。避免觸及這些區域,就很容易預防傳染病。
9、謹慎接觸動物。動物傳染給人的疾病叫做「動物傳染病」 ,它比人們知道的還要普遍和常見。如果養有寵物,應確保它們獲得定期檢查,接種最新疫苗。
10、收看新聞。很好的了解當前發生的事件,可以幫助你對旅遊和其他娛樂活動做出明智決定。例如,曾經在亞洲發生的禽流感就值得引起你的注意。
5.疾病預防小常識
1、調適寒溫。氣候多變,老幼病弱者應隨時增減衣服,不宜過早脫去冬衣,以免受寒,老年心腦血管者更要注意。
2、早睡早起,運動身體。睡眠不足會降低人體的免疫功能,亦易激動生火,招致外感內傷。
3、保持心境平和。春季忌怒,處事勿過於急躁,要時常保持心境平和。
4、戒煙、少喝酒及咖啡。吸煙最易損害呼吸道表面屏障,誘發疾病發作。煙酒及咖啡都會 *** 神經興奮,有些人想藉以「消除緊張和疲勞」,其實反而削弱了人體的抗病力。
5、遠離過敏源,遠離人群密集場所。
6、飲食宜清淡富營養而易消化,少吃油膩煎炸及辛辣 *** 的食品。
6.傳染病預防知識
傳染病的預防措施 預防傳染病的目的是為了控制和消滅傳染病,達到保護人民的健康,保證社會安定,促進國家進行現代化建設的目的。
針對傳染病流行的三個基本環節,以綜合性防疫措施為基礎,認真貫徹預防的方針。其主要預防措施如下: (一)管理傳染源 1.對患者和病原體攜帶者實施管理 要求早發現,早診斷,早隔離,積極治療患者。
1978年國務院公布了《急性傳染病管理條例》,在1989年2月21日全國人大常委會正式通過《中華人民共和國傳染病防治法》,同年9月1日開始施行。防治法規定管理的傳染病分甲、乙、丙三大類。
向衛生防疫機構報告的傳染病稱法定傳染病。 甲類:鼠疫,霍亂。
乙類:病毒性肝炎,細菌性和阿米巴痢疾,傷寒與副傷寒,艾滋病,淋病,梅毒,脊髓灰質炎,麻疹,百日咳,白喉,流行性腦脊髓膜炎,猩紅熱,流行性出血熱,狂犬病,鉤端螺旋體病,布魯氏菌病,炭疽,流行性和地方性斑診傷寒,流行性型腦炎,黑熱病,瘧疾,登革熱。 丙類:肺結核、血吸蟲病、絲蟲病、包蟲病、麻風病、流行性感冒、流行性腮腺炎、風疹、新生兒破傷風、急性出血性結膜炎、除霍亂、痢疾、傷寒和副傷寒以外的感染性腹瀉。
我軍1979年還規定,細菌性食物中毒和急性腸炎,應在疫情月報表中填報。 傳染病疫情報告力求迅速。
甲類傳染病,要求城市須在6小時之內上報衛生防疫機構,農村不得超過12小時;乙類傳染病要求城市須在12小時內;農村不得超過24小時。衛生防疫人員,醫療保健人員,對疫情不得隱瞞,謊報,或授意他人隱瞞與謊報疫情。
對病原攜帶者進行管理與必要的治療。特別是對食品製作供銷人員,炊事員,保育員作定期帶菌檢查,及時發現,及時治療和調換工作。
對傳染病接觸者,須進行醫學觀察、留觀、集體檢疫,必要時進行免疫法或葯物預防。 2.對感染動物的管理與處理 對動物傳染源,有經濟價值的野生動物及家畜,應隔離治療,必要時宰殺,並加以消毒,無經濟價值的野生動物發動群眾予以捕殺。
(二)切斷傳播途徑 根據傳染病的不同傳播途徑,採取不同防疫措施。腸道傳染病作好床邊隔離,吐瀉物消毒,加強飲食衛生及個人衛生,作好水源及糞便管理。
呼吸道傳染病,應使室內開窗通風,空氣流、空氣消毒,個人戴口罩。蟲媒傳染病,應有防蟲設備,並採用葯物殺蟲、防蟲、驅蟲。
(三)保護易感人群 提高人群抵抗力,有重點有計劃的預防接種,提高人群特異性免疫力。人工自動免疫是有計劃的對易感者進行疫苗、菌苗、類毒素的接種,接種後疫力在1--4周內出現,持續數月至數年。
人工被動免疫是緊急需要時,注射抗毒血清、丙種球蛋白、胎盤球蛋白、高效免疫球蛋白。注射後免疫力迅速出現,維持1~2月即失去作用。