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發布時間: 2024-05-16 01:52:41

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C. 幼兒園小班開學第一課疫情防控教案

作為一位傑出的教職工,就不得不需要編寫教案,教案有利於教學水平的提高,有助於教研活動的開展。那麼應當如何寫教案呢?以下是我為大家收集的幼兒園小班開學第一課疫情防控教案(通用5篇),希望能夠幫助到大家。

幼兒園小班開學第一課疫情防控教案1

一、班會主題

抗擊新冠肺炎,我們共同努力

二、班會背景

由於突發的疫情,使得過年期間正應該是走親訪友,與小夥伴玩耍的機會沒有了,學生被要求進行自我保護,不能與外人進行接觸,長時間的封閉生活使得學生出現了浮躁、懶散、害怕、焦慮的情況,影響身體健康。

三、班會目的

1、懂得新冠病毒的危害,學會正確認識病毒。

2、做好疫情期間的預防,學會基本預防常識。

3、了解焦慮與突發狀況的關系。

四、班會准備

1、將自疫情以來以來的相關事件進行搜集。

2、分享緩解心理壓力的方法。

五、班會過程

老師以直播的方式

1、介紹此次班會的流程,介紹了班會召開的背景。

2、將重點部分進行詳細講解,結合實例,做正向分析。

(1)什麼是冠狀病毒?

冠狀病毒是自然界廣泛存在的一類病毒,因形態在顯微鏡下觀察類似王冠而得名。目前為止發現,冠狀病毒僅感染脊柱動物,可引起人和動物呼吸道、消化道和神經系統疾病。

本次發現的新型冠狀病毒已命名為「2019—nCOV」,即2019新型冠狀病毒。

(2)臨床表現有哪些?

一般症狀包括發熱、乏力、乾咳、逐漸出現呼吸困難等,部分患者起病症狀輕微,可無發熱。嚴重者可出現急性呼吸窘迫綜合征、膿毒症休克、難以糾正的代謝性酸中毒、出凝血功能障礙等。多數患者症狀為輕、中度,預後良好,少數患者病情危重,甚至死亡。

3、就容易引發的焦慮情緒與突發狀況的關系進行明確。

(3)什麼是焦慮?

心理焦慮:是由生物學因素(遺傳因素、生化因素)和心理社會因素共同作用的結果。

(1)為什麼會產生焦慮?

(2)怎樣緩解焦慮情緒?

①認知療法:改變不良認知或進行認知重建。

正確看待冠形病毒的危害,對它有一個深入的認識,了解自己身邊的具體疫情,做好適當的防範,不要過度害怕和緊張,按照要求正常應對即可。比如:做好日常的消殺、測溫、配合管控、盡量不出門、多關注時事……

②行為療法:呼吸訓練、鬆弛訓練。

做深深呼吸、眺望遠方等放鬆訓練,或是干一些可以使自己放鬆下來的事情,比如瑜伽、看書、做手工、畫畫、彈奏樂器、唱歌等,並且適當進行身體鍛煉,增加身體的免疫力。

4、就自我防護過程中的細節部分進行講解。

5、學生連麥,提出自己的疑問,老師對大會內容進行總結:

(1)正確認識新冠形病毒,從自己身邊做起,做好自我防範,不為醫療人員麻煩;

(2)正確看待新冠病毒,樹立正確的心態,積極應對,積極配合。

六、班會教學設想

安排這節《抗擊新冠肺炎,我們共同努力――疫情期間緩解心理情緒》主題班會的目的就是讓學生真正了解新冠肺炎,調節心理情緒,學會自我防護。

幼兒園小班開學第一課疫情防控教案2

活動目的:

1.通過活動,讓學生認識新型冠狀病毒、學會判斷是否感染新型冠狀病毒,並知道在現在的情形下如何預防病毒感染和配合長輩、學校、社區等的工作。

2.讓學生了解和掌握更多的安全常識、自護知識,樹立自護意識。

3.活動中學生通過自己參與和體驗,學習到自我能為他人、社會、國家做哪些力所能及的事,從而養成良好的品德,促進他們的健康成長。

活動准備:

PPT課件

活動過程:

一、導入新課:2020年初的這場始料未及的疫情和這個特殊的春節假期,讓我們宅在家裡,讓好友相會變成視頻聊天,親朋相聚變成隔空拜年。這節課我們就來認識新型冠狀病毒、學會判斷感染症狀,並知道在現在的情形下如何預防病毒感染,配合長輩、學校、社區等的工作,學習自我保護的方法。

二、活動一:認識新冠病毒

(一)什麼是新型冠狀病毒肺炎出示課件,老師:冠狀病毒分為α、β、γ三個屬,是一類主要引起呼吸道、腸道疾病的病原體。這類病毒顆粒的表面有許多規則排列的突起,整個病毒顆粒就像一頂帝王的皇冠,因此得名「冠狀病毒」。冠狀病毒僅感染脊椎動物,如人、鼠、豬、貓、犬、狼、雞、牛、禽類。目前已知的感染人的冠狀病毒有6種,其中4種在人群中較為常見,致病性較低,一般僅引起類似普通感冒的輕微呼吸道症狀;另外的2種是我們熟知的SARS冠狀病毒和MERS冠狀病毒。此次發現的新型冠狀病毒就是家族中的老七了,與SARS病毒屬於同一家族。新型冠狀病毒肺炎簡稱「新冠肺炎」,是指2019新型冠狀病毒感染導致的肺炎。2020年2月11日,世界衛生組織總幹事譚德塞在瑞士日內瓦宣布,將新型冠狀病毒感染的肺炎命名為「COVID-19」。

(二)病毒進入人體的途徑老師:既然病毒那麼可怕,我們要想預防病毒的入侵,首先就需要了解病毒是如何進入人體的,其入侵途徑主要有以下幾種常見方式:

1.直接傳播:是指患者噴嚏、咳嗽、說話的飛沫,呼出的`氣體近距離直接吸入導致的感染。

2.氣溶膠傳播:是指飛沫混合在空氣中,形成氣溶膠,吸入後導致感染。

3.接觸傳播:是指飛沫沉積在物品表面,接觸污染手後,再接觸口腔、鼻腔、眼睛等黏膜,導致感染。此外,創傷感染時通過創口的破口直接接觸了病原菌也會造成感染。

(三)對於判斷是否感染新型冠狀病毒的症狀,你知道有哪些?1.首先要測量體溫,看看是否發燒,是否有咳嗽症狀。

2.如果只是低燒,休息後出現好轉,那麼可能只是感冒。感冒還可能有打噴嚏,流鼻涕,鼻塞等症狀。

3.如果休息後高燒不退,並開始出現沒有精神、乏力、食慾不振、腹瀉、嘔吐等現象,則有可能是流感或者是新型冠狀病毒肺炎。

4.如果3-5天退燒,則可能只是流感症狀。

5.但如果3-5天後,出現劇烈咳嗽、呼吸急促、喘息甚至胸痛現象,則很可能是感染了新型冠狀病毒。

6.如果得了流感或者感染了新型冠狀病毒,一定要及時去醫院就診。

活動二:如何做好防護工作

(一)消毒防護方法老師:在目前新型冠狀病毒防控工作嚴峻的情況下,我們必須多方面了解消毒防護方法與具體消毒用品。市面上消毒用品產品非常多,但明顯不是所有都有用的,我們也要注意學會真正的消毒防護方法。首先,是醫用酒精。(顯示醫用酒精圖片)?有效:醫用酒精使用時要注意:75%濃度的效果最佳。不要把酒精大量噴灑在嬰幼兒和成人身體上,防止酒精過敏;注意明火,防止火災。70~75%濃度的酒精棉片或酒精,不但可以殺死病毒,而且還便宜。其次,是消毒酒精。(顯示含氯消毒劑圖片)?有效:含氯消毒劑注意,不是名字里含有「氯」字,就是含氯消毒消毒劑。在日常生活中,84消毒液、漂白粉、含氯消毒粉或含氯泡騰片等都屬於含氯消毒劑。直接稀釋後裝在塑料容器里就可以在進行消毒殺菌。在購買的時候,一定要仔細看看商品包裝和有效成分。雖然含氯消毒劑的殺菌滅病毒能力強,但刺激性也強。在使用時,一定要注意避開皮膚和口鼻。請遵守以下步驟:

1.佩戴口罩、橡膠手套和防水圍裙。同時建議佩戴護目鏡防止溶液濺入眼內造成傷害;

2.應在通風良好的區域配置和使用漂白劑溶液;

3.應有冷水配置漂白劑,熱水會影響殺菌效果。

(二)自我保護的方法雖然病毒感染情況嚴重,但是我們還是要進行必要的外出,而外出是必須注意的就是要學會戴口罩,讓同學們觀看正確的戴口罩示範視頻。由於暫時還沒有有效的治療方法,疫苗還沒有投放市場所以預防和隔離病毒是目前最有效的途徑。因此,我們要切實做好以下幾點:

(1)需懂得咳嗽禮儀。無論是咳嗽、噴嚏、流鼻涕,一定要用紙張、手帕遮擋,若無東西可用,可用手遮擋,絕對不能污染環境,更不能對著別人噴嚏、咳嗽。

(2)人與人之間接觸時,要保持半米以上的距離,尤其是面對面談話時。傳染病流行季節盡量避免各類聚會。

(3)不探視疑似罹患傳染病的病人。

(4)傳染病高發季節盡量居家休息,不要湊熱鬧。盡量避免到人群密集的地方。

(5)如果必須要到人口密集的地方,如菜市場、超市、車站、醫院、乘坐公共交通(地鐵、汽車、飛機)工具等,須戴口罩。口罩一般2小時更換一次,最長不超過4小時。戴口罩時間過長,同樣也會降低上呼吸道的抵抗力,只要離開密集人群,盡量不戴口罩。

(6)不能隨地吐痰。痰液一定要吐到該吐的地方,如痰盂等。如果當時實在沒有可吐痰的地方,可以先吐在紙張上,在方便的時再把它放到它的歸宿地。

(7)不隨便丟放廢棄物。在公共場所垃圾投放至垃圾桶。居家垃圾,尤其是廚余垃圾,建議包裝好再投放到公共垃圾桶。

(8)保持個人衛生,尤其是手!要勤洗手。避免臟手接觸口、眼、鼻。尤其是在室外公共場合,更要注意這一條。手會接觸各種各樣的病原體,冠狀病毒也不例外,洗手是明確的預防措施之一,以下情況,都建議大家洗手:1.外出回家2.咳嗽或打噴嚏後3.觸摸口、鼻、眼之前;4.吃飯前;5.做飯時,處理食材之前和之後;6.上廁所後;7.接觸過動物之後。怎樣洗手?建議大家使用肥皂和流動的清水,搓手不少於20秒。如果出門在外不方便找到清水和肥皂,那麼可以使用含有70~80%酒精的免洗洗手液。(七步洗手法圖片展示)

(9)無論是學習場所還是居家,保持室內不斷的通風換氣。病原體傳播致病是需要一定的濃度和數量的。我們經常給室內開窗通風換氣,就大大降低了疾病的傳染性。總結為:不湊熱鬧多居家,室內常通氣;公共場所戴口罩,及時取掉要牢記。痰吐有形象,垃圾歸位巧;手若管理好,百病不侵擾!

(三)保持自身抵抗力另外,我們要保持好自身抵抗力:

(1)不做損害身體抵抗力的傻事。吃好、穿暖、別凍著,避免淋雨和醉酒;合理作息、不熬夜、不過勞。疲勞可以使身體抵抗力下降,容易得病。所以,保持生活規律,保證充足睡眠,養成良好的生活習慣,是防病的好辦法。

(2)多進行體育鍛煉、增強體質、增強免疫力。運動是最好的防病辦法。活動三:我們可以做什麼84歲高齡院士鍾南山,馬不停蹄夜赴武漢研判疫情;武漢醫生「不計報酬、無論生死」的請願書,刷屏朋友圈;全國各地的醫護人員馳援武漢,一幕幕場景,令人動容。「沒事別去人流集中場所」,這是醫療專家和醫護工作者對公眾的告誡。轉過身,他們卻逆流而上。所有堅守在防疫一線的人們也是勇敢「逆行者」,守護團圓,溫暖大眾。我們向他們致敬。沒有誰不願躲避危險,「逆行而上」,只因責任在肩。他們不計安危、勇於擔當、無私奉獻,是春節假期最美的風景線。愛與責任,是人類締造美好生活的源泉,也是我們戰勝病毒的無盡資源!面對此次疫情,我們可以為社會、為國家做什麼?對於國家和省、市委發布的有關疫情的科學防治知識和措施等消息,我們要及時進行學習,實施正面宣傳。不聽信謠言,不傳謠。保持心態平和,減少焦慮。要讓自己的心平靜下來,不要過度焦慮。(管理好自己情緒,己所不欲勿施於人)。有寫作能力的同學可以積極創作有益於疫情的充滿正能量的作品,為奮戰在一線的勇士們加油鼓勁,為打贏此次疫情阻擊戰營造積極向上的輿論環境,構築萬眾一心、眾志成城抗擊疫情的萬里屏障。

四、小結:親愛的同學們,烏雲遮不住太陽,疫情擋不住春天的來臨,讓我們繼續做好個人防護工作,好好學習,鍛煉身體,長大為我們的祖國做貢獻。

幼兒園小班開學第一課疫情防控教案3

一、活動目標

1.幫助幼兒初步認識新肺炎。

2.提高幼兒對新疫情防範意識。

3.加強幼兒對疫情防範方法的了解和使用。

4.提高幼兒對醫務人員的敬畏。

二、活動難點

1.如何控制課程力度,避免造成幼兒恐慌。

2.如何製造輕松課堂氛圍。

三、活動准備

香皂,洗手液,水龍頭,消毒水,75%酒精,抹布,盆,拖把,手套。口罩(學生自帶),冠狀病毒圖樣頭飾,護士帽,醫生胸貼。貼有120標簽的游戲車。

四、活動過程

1.引入

師:小朋友們春節過的怎麼樣?去親戚家還是在家?

師:有些小朋友在家,有些小朋友出門了,出門的小朋友有沒有戴口罩啊?

師:戴口罩的.小朋友棒棒的,懂得保護自己。這個春節我們迎來了一個不一樣的怪獸,他的名字叫冠太郎,是和灰太狼一樣「我可能還會回來」的冠太郎,你們想不想看一下這個怪獸。

幼:不想。(這時候就要激發孩子的英雄主義了,小朋友都有保護父母或者同伴的英雄主義);

2.故事講訴:師:好的,那我們一起來看這個怪獸長什麼樣(放病毒圖片)。

(故事按照「中國疾控中心防護宣傳兒童版」講訴)

師:一隻叫冠太郎的怪獸本來住在一些生長在野外的可愛小動物身上,2019年12月,有一群人突然來到他的家,抓走了可愛的小動物,把他們做成食物。子民們無家可歸,作為國王的冠太郎必須帶領他們的子民找到新的家園。誰呢?找哪只動物好呢?小朋友覺得找誰好?

幼:小貓,小狗,人。師:我們一起看怪獸冠太郎會怎麼辦,(放病毒接近人圖片),冠太郎召集他的子民一起出發,他們來到一座大山前,山上有幾個洞口,這座山是誰?是正在殺小動物的人,還有吃動物的人,山的入口原來是人的嘴巴和鼻子。於是啊,冠太郎派出了他的先鋒部隊從鼻子和嘴巴進入人的體內,先鋒部隊在人的口水和肺部安家了。

「報告國王,我們已經做好新家園的一切准備,可以讓我們的子民進來了。」「好的」這時候冠太郎帶著他的子民住進了人的身體里。於是冠太郎的子民在人的身體里生了很多的小寶寶,人的肺部被攻佔了。

「阿嚏」有人感冒了。

「哎呀,你怎麼這么燙,你發燒了」有人發燒了。

「快去醫院看看」有人趕緊去找醫生幫忙。

這邊,人的身體糧草很多,冠太郎子民吃飽了後,寶寶越來越多,住不下了怎麼辦?怪獸冠太郎再一次召集他的子民,「這個人已經發燒了,我們需要找新的家園,國王我們進攻別的人吧」子民提議。

「好的」「冠太郎國王,我們進攻誰會成功呢?」(放不鍛煉挑食的`人圖片)「當然是不鍛煉抵抗力不強的人了」「還有不愛洗手的,臟臟的」「還有」「我最愛扎堆在一起玩的,我可以帶我的家人從一個人身上跳到另一個身上」「我喜歡門窗關的緊緊的,我最怕通風了」子民們提議。

幼兒園小班開學第一課疫情防控教案4

一、活動目標

1、讓學生藉助視頻清晰的認識到新型冠狀病毒的危害。

2、通過小組討論,老師的講解使學生掌握正確的預防知識,注重個人衛生。

3、提高學生的防範意識,安全意識。

二、活動重點

使學生掌握正確的預防措施

三、活動難點

加強學生的衛生防控意識,提高學生的自我保護能力。

四、活動過程

(一)談話導入:

同學們,過去的一段時間,「新型冠狀病毒」肆虐了整個中國。因為它的易傳染性,很多人不幸中招,我們直到今天才能順利返回校園。那同學們對它的認識到底有多少呢?今天我們就一起來深入了解一下。

(二)學習新型冠狀病毒的有關知識。

冠狀病毒是一大類病毒,可引起各種疾病。新型冠狀病毒是一種先前在人類中尚未發現的新菌株。常見症狀有呼吸道症狀、發熱、咳嗽、腎衰竭甚至死亡。可在人與人之間傳播。

(三)預防病毒,我們這樣做。

1、勤洗手並正確的洗手

①掌心相對,手指並攏相互搓擦

②手心與手背沿指縫相互搓擦,交互進行

③掌心相對,雙手交叉沿指縫相互搓擦

④雙手指相扣。互搓

⑤一手握另一手大拇指旋轉搓擦,交換進行

⑥將五個手指尖並攏在另一個掌心旋轉搓擦,交換進行

⑦螺旋式擦洗手腕,交替進行

2、主動防護

a、在自己咳嗽或打噴嚏時,應用紙巾或袖口或屈肘將口鼻完全遮住,並將用過的紙巾立刻扔進封閉式垃圾箱內,並洗手

b、注意保持家庭和班級開窗通風,加強空氣流通,環境清潔

3、避免密切接觸

a、避免在未加防護情況下與養殖或野生動物近距離接觸

b、避免與生病的動物和變質的肉接觸

c、避免與生鮮市場里的流量動物、垃圾廢水接觸

d、上下學的路上一定要戴口罩

4、良好安全飲食習

將肉和蛋類徹底煮熟食用,處理生食和熟食之間要洗手。注意食物的多樣性,粗細搭配、葷素適當,多吃新鮮水果蔬菜,補充維生素與纖維素,多飲水。

幼兒園小班開學第一課疫情防控教案5

教學目標:

1.通過學習,讓學生了解新型冠狀病毒的症狀、病毒的傳播有哪些途徑。

2.了解日常防護的重要性,採取適當的防護措施,並做好防護。

學習過程:

一、導入

孩子們這個假期大家已經感受到和往年不一樣,愛動的我們被爸爸媽媽告知:「不能出門。」到了開學的時間我們不能按時到校上課了。那是因為一種病毒破壞了我們的正常生活。他的名字叫「新型冠狀病毒。」

二、了解新型冠狀病毒的症狀

新型冠狀病毒引起的肺炎的主要症狀為發熱、乾咳、乏力,主要是發熱和呼吸道症狀,如咽痛、咳嗽等。在嚴重的情況下,感染會導致肺炎,出現呼吸困難、呼吸急促等表現,更嚴重時引發急性呼吸道綜合症,腎衰竭甚至死亡。

三、新型冠狀病毒的傳播途徑有哪些?

主要傳播方式是:經飛沫傳播、接觸傳播(包括手污染導致的自我傳播)以及可能的氣溶膠傳播。

四、如何防護

1.上下學盡量不坐公交車。

2.如果必須乘坐公共交通工具一定要佩戴好口罩,盡量與他人保持一米遠的距離。

3.盡量不乘電梯,如果樓層太高,必須帶好口罩,不直接用手觸摸電梯按鈕。

4.人人關注教室,居室是否經常開窗,通風。

5.下課不在校園拉扯打鬧,各項活動都盡量與他人保持至少一米距離。

6.隨時保持手衛生。減少接觸公共場所的公共物品和部位;從公共場所返回、咳嗽手捂之後、飯前便後,用洗手液或香皂流水洗手,或者使用含酒精成分的免洗洗手液;不確定手是否清潔時,避免用手接觸口鼻眼;打噴嚏或咳嗽時,用手肘衣服遮住口鼻。

7.提醒家人家庭成員不共用毛巾,保持家居、餐具清潔,勤曬衣被。

8、提醒家人不要接觸、購買和食用野生動物(即野味);盡量避免前往售賣活體動物(禽類、海產品、野生動物等)的市場。

9.提醒家人家裡要備置體溫計、醫用外科口罩或N95口罩、家用消毒用品、等物資。

10.加強營養,鍛煉身體,規律作息,提高自身免疫力是避免被感染的最重要手段。

五、戴口罩的詳細方法

外出前往公共場所、就醫和乘坐公共交通工具時,佩戴醫用外科口罩或N95口罩。戴口罩是阻斷傳播的有效手段。應選擇醫用外科口罩,佩戴時,要將嘴、鼻、下頜完全包住,然後壓緊鼻夾,使口罩與面部完全貼面。分清楚口罩的內外、上下。淺色面為內,應該貼著嘴鼻,深色面朝外,金屬條(鼻夾)一端是口罩的上方。要定期更換、不可戴反,更不能兩面佩戴。

六、「天下興亡,匹夫有責「

自新型冠狀病毒肺炎疫情以來以來,全國各地共同抗擊疫情。這其中涌現出了一批批的抗疫先鋒、時代英雄、最美逆行者,我們一起認識他們(圖片)

七、結束語

疫情雖然可怕,但是我們做好個人的防護工作,鍛煉好身體,相信我們一定會戰勝病毒。努力學習,長大後成為各行各業的精英,在祖國需要我們的時候,能夠做出更大的貢獻。

D. 這些防疫小知識

1. 疾病防疫小知識
疾病防疫小知識 1.預防春季傳染病的常識
初春的氣候乍暖還寒,是傳染病的多發季節。

流感、水痘、腮腺炎等,都是春季常見的呼吸道傳染病,加強個人衛生和防護十分關鍵。 1、科學穿衣備磨:遵循傳統的"春捂秋凍"的規律,初春不要急著脫去冬裝,尤其要注意腳部保暖,根據天氣變化和體質情況,適時增減衣服。

2、經常開窗:保持室內空氣新鮮,讓室內的空氣流動起來,驅散病毒,以減少患病的機會;減少到空氣流通不良的公共場所。 3、勤洗手:呼吸道傳染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量病原,有可能通過手接觸分泌物,傳染給健康人,因此特別強調注意手的衛生。

4、多喝開水:有利於體內毒素排泄,凈化體內環境。 5、適當鍛煉:鍛煉身體可增加血液循環,提高皮膚調節溫度的能力,維護淋巴系統的功能,從而增強身體的抗病能力。

6、平衡營養:偏食挑食的孩子最容易發生免疫力下降,要想增強身體的抗病能力,合理、均衡營養非常重要。家長可以有意識地增加含鈣量豐富的魚蝦、豆製品,適當增加優質蛋白質,注意蔬菜水果的攝取,適當搭配粗糧和雜糧,避免高糖分、高脂肪和油炸食品。

7、保證睡眠:晚間要保證孩子充足的睡眠,不使孩子過度疲勞,因為失衡的生活會帶來失衡的免疫反應。
2.預防疾病的小常識有哪些
1、調適寒溫。

氣候多變,老幼病弱者應隨時增減衣服,不宜過早脫去冬衣,以免受寒,老年心腦血管者更要注意。2、早睡早起,運動身體。

睡眠不足會降低人體的免疫功能,亦易激動生火,招致外感內傷。3、保持心境平和。

春季忌怒,處事勿過於急躁,要時常保持心境平和。4、戒煙、少喝酒及咖啡。

吸煙最易損害呼吸道表面屏障,誘發疾病發作。煙酒及咖啡都會 *** 神經興奮,有些人想藉以「消除緊張和疲勞」,其實反而削弱了人體的抗病力。

5、遠離過敏源,遠離人群密集場所。6、飲食宜清淡富營養而易消化,少吃油膩煎炸及辛辣 *** 的食品。
3.預防疾病的小知識有哪些
1.勤洗手:呼吸道傳染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原,有可能通過手接觸分泌物,傳染給健康人,因此特別強調注意手的衛生。

2.多喝水:秋季氣候乾燥,空氣中塵埃含量高,人體鼻黏膜容易受損,要多喝水,讓鼻黏膜保持濕潤,能有效抵禦病毒的入侵,還有利於體內毒素排泄,凈化體內環境。

3.空氣流通:為了預防病毒通過空氣傳播。保持教室內空氣清新,要常開門窗通風,良好的通風可消除80%自然菌,所以自然通風換氣保持空氣新鮮至關重要。課間同學們要盡量到教室外活動,不要呆在教室內。

4.加強營養:多吃富含維生素C的蔬菜水果,保證足夠的營養,以增強自身免疫力。

5.加強鍛煉:注意日常體質鍛煉,提高身體的免疫力和抵抗力,增強對外界環境的適應能力。

6.合理作息:保持生活規律,保證充足睡眠,防止過度的緊張和疲勞使身體抵抗力下降,盡可能不去人群集中的公共場所。

7.注意防寒保暖:秋季晝夜溫差大,同學們要根據氣候變化及時添加衣物。

8.及時發現、及時就診:如覺身體不適應立即就醫治療,以免延誤病情,

9.另外可進行免疫預防:流行季節前可進行相應的預防接種,如流感、肺炎、麻疹、流腦等疫苗預防相應的呼吸道傳染病。
4.如何預防傳染病仿改斗小知識
1、經常洗手。您是否知道微生物可以在惰性表面生活幾分鍾到幾個月?想像一下,這些致病微生物可以生活在計算機鍵盤里,電開關上, 甚至在人行道的扶手上! 令人驚訝的是,大多數人不知道有效洗手是最好的預防措施。疾病殲基預防控制中心建議使用肥皂和水徹底清洗,然後用紙巾擦乾手。在沒有流動水的地方,基於酒精的凝膠可以滿足洗手的要求,盡管它不如肥皂和水好用。

2、不要共享個人物品。牙刷,毛巾,剃刀,手帕和指甲刀都可以是傳染因子(細菌,病毒和真菌)的來源。在幼兒園,孩子通常會被教導共享玩具,但要學會控制自己的手。嘗試記住不要把自己的個人物品與別人共享。

3、咳嗽和打噴嚏時掩住嘴。本著同樣精神,良好的個人衛生習慣不僅包括個人清潔,還包括在咳嗽和打噴嚏時掩住嘴巴的傳統做法。 為什麼這在沒有生病時也很重要?因為對於大多數傳染,致病微生物在症狀出現很久之前就已經開始增長和分裂。咳嗽或打噴嚏可以通過空氣傳播這些病菌。建議用手臂,袖子遮住嘴,而不是用手。

4、注射流感疫苗。人體免疫系統被設計的具有「記憶」先前感染的功能。當身體遇到了以前引起感染的微生物時,它會提高生產白血細胞和抗體,以防止第二次感染。因此,通過接種疫苗,可以欺騙身體,讓它認為曾經感染過某些特定微生物,從而提高自己的傳染病防禦能力 。

5、使用安全烹飪方法。不良食品製作和飲食習慣常常是造成食物性疾病的原因。事實上,微生物喜歡所有食品,特別是放在室溫環境下時。 冷藏可以減緩或阻止大部分微生物生長。給熟食和生食准備單獨的砧板,並在吃之前確保清洗所有水果和蔬菜。

6、做聰明的旅行者。在旅途中很容易感染傳染病,特別是在欠發達地區旅遊時。如果旅遊目的地的水值得懷疑,請務必准備安全水源,如瓶裝水用來飲用和刷牙。吃煮熟的食物,避免生吃水果和蔬菜。建議根據旅遊目的地更新所有免疫接種。

7、安全性行為。性傳播疾病可能是最容易預防的傳染病。 聰明的採取有關安全性行為(使用安全套),可以預防把傳染性細菌或病毒從 一個人傳播到另一個人。

8、不要摳鼻子(或嘴和眼睛)。它不僅是一種社會禁忌,也會導致各種疾病傳染。環顧四周,會發現許多人把手放在自己的臉上。許多微生物喜歡鼻子溫暖和潮濕的環境,以及眼睛和嘴巴的粘膜覆蓋表面等。避免觸及這些區域,就很容易預防傳染病。

9、謹慎接觸動物。動物傳染給人的疾病叫做「動物傳染病」 ,它比人們知道的還要普遍和常見。如果養有寵物,應確保它們獲得定期檢查,接種最新疫苗。

10、收看新聞。很好的了解當前發生的事件,可以幫助你對旅遊和其他娛樂活動做出明智決定。例如,曾經在亞洲發生的禽流感就值得引起你的注意。
5.疾病預防小常識
1、調適寒溫。氣候多變,老幼病弱者應隨時增減衣服,不宜過早脫去冬衣,以免受寒,老年心腦血管者更要注意。

2、早睡早起,運動身體。睡眠不足會降低人體的免疫功能,亦易激動生火,招致外感內傷。

3、保持心境平和。春季忌怒,處事勿過於急躁,要時常保持心境平和。

4、戒煙、少喝酒及咖啡。吸煙最易損害呼吸道表面屏障,誘發疾病發作。煙酒及咖啡都會 *** 神經興奮,有些人想藉以「消除緊張和疲勞」,其實反而削弱了人體的抗病力。

5、遠離過敏源,遠離人群密集場所。

6、飲食宜清淡富營養而易消化,少吃油膩煎炸及辛辣 *** 的食品。
6.傳染病預防知識
傳染病的預防措施 預防傳染病的目的是為了控制和消滅傳染病,達到保護人民的健康,保證社會安定,促進國家進行現代化建設的目的。

針對傳染病流行的三個基本環節,以綜合性防疫措施為基礎,認真貫徹預防的方針。其主要預防措施如下: (一)管理傳染源 1.對患者和病原體攜帶者實施管理 要求早發現,早診斷,早隔離,積極治療患者。

1978年國務院公布了《急性傳染病管理條例》,在1989年2月21日全國人大常委會正式通過《中華人民共和國傳染病防治法》,同年9月1日開始施行。防治法規定管理的傳染病分甲、乙、丙三大類。

向衛生防疫機構報告的傳染病稱法定傳染病。 甲類:鼠疫,霍亂。

乙類:病毒性肝炎,細菌性和阿米巴痢疾,傷寒與副傷寒,艾滋病,淋病,梅毒,脊髓灰質炎,麻疹,百日咳,白喉,流行性腦脊髓膜炎,猩紅熱,流行性出血熱,狂犬病,鉤端螺旋體病,布魯氏菌病,炭疽,流行性和地方性斑診傷寒,流行性型腦炎,黑熱病,瘧疾,登革熱。 丙類:肺結核、血吸蟲病、絲蟲病、包蟲病、麻風病、流行性感冒、流行性腮腺炎、風疹、新生兒破傷風、急性出血性結膜炎、除霍亂、痢疾、傷寒和副傷寒以外的感染性腹瀉。

我軍1979年還規定,細菌性食物中毒和急性腸炎,應在疫情月報表中填報。 傳染病疫情報告力求迅速。

甲類傳染病,要求城市須在6小時之內上報衛生防疫機構,農村不得超過12小時;乙類傳染病要求城市須在12小時內;農村不得超過24小時。衛生防疫人員,醫療保健人員,對疫情不得隱瞞,謊報,或授意他人隱瞞與謊報疫情。

對病原攜帶者進行管理與必要的治療。特別是對食品製作供銷人員,炊事員,保育員作定期帶菌檢查,及時發現,及時治療和調換工作。

對傳染病接觸者,須進行醫學觀察、留觀、集體檢疫,必要時進行免疫法或葯物預防。 2.對感染動物的管理與處理 對動物傳染源,有經濟價值的野生動物及家畜,應隔離治療,必要時宰殺,並加以消毒,無經濟價值的野生動物發動群眾予以捕殺。

(二)切斷傳播途徑 根據傳染病的不同傳播途徑,採取不同防疫措施。腸道傳染病作好床邊隔離,吐瀉物消毒,加強飲食衛生及個人衛生,作好水源及糞便管理。

呼吸道傳染病,應使室內開窗通風,空氣流、空氣消毒,個人戴口罩。蟲媒傳染病,應有防蟲設備,並採用葯物殺蟲、防蟲、驅蟲。

(三)保護易感人群 提高人群抵抗力,有重點有計劃的預防接種,提高人群特異性免疫力。人工自動免疫是有計劃的對易感者進行疫苗、菌苗、類毒素的接種,接種後疫力在1--4周內出現,持續數月至數年。

人工被動免疫是緊急需要時,注射抗毒血清、丙種球蛋白、胎盤球蛋白、高效免疫球蛋白。注射後免疫力迅速出現,維持1~2月即失去作用。

E. 十個防疫小知識

十個防疫小知識如下:

一、處理食物時注意生熟分開

冷鏈食品及其外包裝頻頻檢出新冠病毒核酸陽性,因此在處理生鮮/冷凍食物時要特別注意生熟分開,防止交叉污染。

二、排隊等候時保持一米距離

新冠病毒可通過近距離飛沫噴濺傳播,排隊等候時人員容易聚集,應注意保持1米以上距離。

三、清潔時別忘手機等小物件

新冠病毒可通過接觸傳播,手機、滑鼠、鍵盤等高頻接觸的小物件尤其要注意清潔,定期消毒。

四、使用公廁期間全程佩戴口罩

公共廁所容易藏污納垢,加上人員流動較大,若消毒不及時,環境中容易殘留病毒。進入公共廁所時應全程佩戴好口罩。

五、在電梯等密閉場所時注意個人防護

在狹小的空間,人與人之間距離小,環境密閉、空氣不流通,更利於新冠病毒傳播。

六、戴口罩時要正確佩戴

口罩是預防新冠病毒的重要防線,正確佩戴口罩除了能預防新冠肺炎,還能預防流感等其他呼吸道疾病。

七、上班途中需謹慎

正確佩戴一次性醫用口罩。如乘坐公共交通工具時,務必全程佩戴口罩,途中盡量避免用手觸摸車上物品。

八、工作中也不放鬆

進入辦公樓及各個場所前自覺接受體溫檢測,體溫正常可進入樓內工作。

九、上下班路上不大意

洗手後佩戴一次性醫用口罩外出,回到家中摘掉口罩後首先洗手消毒。手機和鑰匙使用消毒濕巾或75%酒精擦拭。居室保持通風和衛生清潔,避免多人聚會。

十、出差加強防護

須佩戴口罩出行,避開密集人群。與人接觸保持1米以上距離,避免在公共場所長時間停留。

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