Ⅰ 健康安全知識講座讀後感
這次講座，首要講遇到地動及重大災害時，中小學生如何自救自護；中小學如何削減交通事故的發生；中小學生如何預防家庭火警和家庭避震的要領。不雅看專題片後，我感觸良多。
咱們青少年是故國的未來和但願，安全常識教誨對於咱們很是重要。路程經過過程安全常識教誨，能使咱們青少年樹立安全意識，了解安全常識，學會自我掩護，提高應變能力，盡可能削減和杜絕各類不測危險事故的發生。這次講座，使咱們又懂患上了很多的安全常識。本地動發生時，如果咱們正在教室上課要在西席批示下迅速抱頭、閉眼、蹲到各自的課桌下。地動一停，迅速有順序撤離，撤離時千萬不要擁堵。本地動發生時，如果咱們在家裡應就近躲到堅實的家庭用具下，如寫字台、結實的床、屯子土炕的炕沿下，也可躲到牆角或者管道多、整體性好的小跨度衛生間和庖廚等處。注意不要躲到外牆窗下、升降機間，更不要跳樓，這些個都是十分危險的。面臨火警時要迅速逃生，不要貪戀財物。遭到火勢威脅時，要應機立斷披上浸濕的衣物、被褥等向安全出口標的目的沖出去。穿行濃煙逃生時，要盡量使身關心近地面，並用濕毛巾捂住口鼻。身上著火，千萬不要賓士，可就地打滾或者用厚重衣物壓滅火苗。遇火警不成乘坐升降機，要向安全出口標的目的逃生。室外著火，門已發燙時，千萬不要開門，以防大火竄入室內。要用浸濕的被褥、衣物等堵塞門窗，並潑水降溫。若所有逃生線路被大火封鎖，要當即退回室內，用打手電筒、揮舞衣物、呼叫等方式向窗外發送求救旌旗燈號，等候救援。千萬不要盲目跳樓，可利用疏散樓梯，曬台、排水管等逃生，或者把床罩、被套撕成條狀連成繩索，緊拴在窗框、鐵雕欄等固定物上，順繩滑下，或者下到未著火的樓層脫離險境。如果家用電器著火，毀滅家用電器發生的火警要領是：起首立刻堵截電源，拉閘要帶上絕緣手套，人要離遠些，避免堵截電源時的電弧噴灑燙傷面部。用電工鉗或者乾燥木柄斧子堵截電源時，應將電源的相線、地線一根一根的別離堵截，不然會引起短路，造成更大的災禍。撲消防警時，要關閉門窗，防止風吹助燃。要當即用乾燥的棉被、棉衣蓋住火苗。切不成用水和滅火器噴淋電器裝備的要領撲滅搶救，由於高溫電器俄然遇水冷卻會爆炸傷人。火毀滅後，必須及時打開門窗通氣。
讓咱們學習安全常識，樹立安全意識，掌握安全常識，一路奏響生命的樂章吧
Ⅱ 作文:健康講座觀感600字
健康講座觀感
為了提倡科學觀念，提高生命質量，關注員工健康，倡導合理營養，2010年12月10日，鐵能公司請來了中國醫科大學楊軍教授，專門為鐵能公司員工作了一次精彩的健康飲食講座——「平衡膳食，合理營養」。
我很榮幸親臨會場聆聽了這次講座。在這次講座中，我們學到了許多對身體有益的健康知識，比如：小米、麥子性涼，可以配合熱燥的食物吃。素飯菜再配小米不好。綠豆是寒涼的，解毒消暑，傷腎。寒涼是泄，溫熱是補。各種豆，紅豆、黑豆等豆製品都很難消化，利尿，讓氣血往下走，頭面部缺血的人不能吃紅豆、黑豆。吃後只要感覺肚子脹，表示吃的寒涼了。肚脹的小竅門：吃兩片生薑，中和寒涼。菌類，生長在陰濕地帶，寒濕最重。菌類要少吃，吃的時候可以中和多放辣椒、蔥、姜、蒜。水果，天天吃水果的人沒有身體好的人，吃新鮮的水果才可以，儲存四個月的蘋果一點營養也沒有了。只吃應季的新鮮的水果，不吃錯季節的水果。飲食誤區：不能空腹喝牛奶。牛奶，性涼，不要喝。 她告訴我們其實所有的飲料都不如喝白開水的好處多。魚：河魚被污染的機會太多了，現在說魚飼料裡面的三聚氰胺是很多的，因此盡量吃海魚。吃魚要和肉結合起來吃，頭面部毛病多的人少吃魚，肥胖危害等等，使我受益匪淺。怎麼樣，楊軍教授的觀點還是很讓我們耳目一新吧，我聽完、總結完是有躍躍欲試的沖動了，第一目標，減肥啊，起碼讓咱瘦溜一點，健康過好每一天。
Ⅲ 家長心理健康優秀講座稿範文(2)
(3)與父母、師長缺乏理解和溝通導致的心理矛盾和沖突。
與父母、師長難以溝通，相互間缺乏必要的理解也是造成你們心理問題的一個重要因素。這種沖突隨著你們年齡的增長，使你們普遍感到壓抑、苦悶、無助和煩躁。一方面你們特別希望父母、老師理解你們的想法和做法;在教育實踐中教師經常遇到因與家長和教師難以溝通而苦惱的學生前來尋求幫助，一些學生甚至痛哭流涕，足見其心理上壓力之大。我們現在許多學生在情緒情感方面主要的心理問題有：抑鬱、焦慮、易怒、羞怯、嫉妒、恐懼等心理問題。在行為方面存在的主要問題一般是：過失行為、說謊行為、偷竊行為、攻擊行為、破壞行為、逃學行為等等。看這樣的一個案例：洛虹是獨生女，12歲，父母都是知識分子，視其為掌上明珠，愛護備至，期望極高。洛虹生性活潑，聰明伶俐，上學後成績一直十分優秀，不僅父母，老師同學也都非常欣賞她，對她很是推崇，洛虹本人也意識到自己的出色，很自負。然而，正當大家都對洛虹滿懷信心時，她卻遇到了一個不小的麻煩，六年級上學期期中考試時，她正好重感冒，為了不耽誤考試，她仍堅持來校參加了全部考試。由於身體不好，復習准備不足，加上心情緊張，結果考試成績很不理想，不僅由史以來第一次掉下前十名，而且數學甚至才七十幾分，給她以一記沉痛打擊。這次前所示有的失利使洛虹變得沉默寡言、定神萎靡、情緒低落、食量也大大減少，逐漸怕見老師和同學。後來發展至整天躺在床上，再不願去上學了。家長開始還沒怎麼在意，只是一般地安慰她幾句。直到後來見她不願去上學，他們才著急起來。問孩子究竟怎麼了。洛虹說不清楚，只是一味地流眼淚。父母把她帶到醫院作檢查並無身體異常。其實，她的這種行為表現可以判斷是抑鬱症了。直接原因是由於是她考試失敗後自覺大失面子，精神受到嚴重挫折而造成的。而促發其發病的根源還在於她人小在贊揚聲中長大，生活一帆風順，以至意志薄弱承受挫折能力太差。造成的。可見，情商也可以說是心理健康成度對一個人的影響多麼重要。造成這些心理問題的原因是多種多樣的，有的是環境造成的，有的是教育 方法 不當造成的。有的是社會影響的等等。比如一個小孩長期在棍棒下長大的，就有可能造成孩子膽小懦弱的性格或造就有爆力傾向的性格。其實每一個問題學生，造成這個樣子都是有一定原因的。其實大多是心理因素造成的。智障到底在我們這樣的學校是極少的。
今天我想說的是我們的學生，普照遍存在的問題。一個是自信心的培養的問題。另一個就是如何面對挫折問題以及注意力的培養方法等。其實這不屬於心理輔導的范圍而屬於心理訓練的范圍。希望對大家能有所用途。
有個小 故事 一塊鋼板的價值 在經濟學上曾經有一個著名的希爾頓價值說，大意是，一塊普通的鋼板值5美元，如果把這塊鋼板製成馬蹄掌，它就值10.5美元，如果做成鋼針，就值3550.8美元，如果把它做成手錶的指針，價值就可以攀升到25萬美元。那麼，一塊鋼板值多少錢呢? 紐約州第一任黑人州長羅傑·羅爾斯的故事或許可以回答這個問題。羅爾斯出生在紐約州的一個貧民窟，這里的孩子逃學、打架成風，有的還偷竊、吸毒，非常難管，長大了也鮮有能找到體面工作的。而羅爾斯則幸運地遇到了皮爾·保羅――他的小學校長。皮爾·保羅想盡辦法勸孩子們回到課堂，勸他們不要打架，勸他們要有理想，但都無濟於事。最後他想到了給孩子們看 手相 。當羅爾斯伸著小手走向講台時，皮爾·保羅展開他的小手，說：“我一看你修長的小拇指就知道，將來你是紐約州的州長。”這句話在羅爾斯幼小的心靈里發生了一次大爆炸。因為從小到大，只有奶奶讓他振奮過一次，有一天奶奶說他可以成為一艘五噸重的船的船長。從此後，羅爾斯記下了這句話，並堅信它。他的衣服不再沾滿泥土，他不再產污言穢語，他總是挺直腰桿走路，他成了班長。在以後的四十多年裡，他沒有一天不是按照一個州長的規范要求自己。五十一歲時，他真的成了州長。
一塊鋼板值多少錢呢?就看你把它看成什麼，馬蹄掌還是指針。
還有一個故事。是我上課時老師給我講的，有一個學校請來了著名教育學家來學校指導工作。這個教育學家非常厲害的就是他指導過的學生都很有出息。被教育界奉若神明。學生也以見他一面為榮。這所學校有一個班以問題學生和學困生出名。學校很頭疼。就對這個教育學家說，您來看看這個班的學生怎麼辦吧。於是教育學家就來到這個班，見了一班的學生。摸摸這個頭對所有人說，這小伙不錯一定可以成為大企業家。看一個小女孩安靜坐在哪說你可是個好公關的料。。。。。以此他誇講了許多學生。這幾個學生在他走後高興極了。連教育學家都這么說那我一定是塊好料。從此真的越來越好了。許多年以後，他又來。校長說，你真是神了你說的那幾個孩子差不多都成才了。他們可都是差生呢你是怎麼看出來的。結果教育學家說，我什麼也沒看出來呀。我甚至沒有好好看他們。我只是故意這么說的。
其實，這兩個故事，就是我要說的所謂的“貼標簽效應。”
例子：(哲學家的故事)它可以幫助孩子形成良好的自我意識，要經常對孩子說你真行，是個聰明的，有主見的，有能力的，可愛的孩子。讓他覺得他就是這樣的孩子在心裡上認可自己。就會在心理上按這樣的標准要求自己讓自己做這樣的孩子。其實這和我們現在所說的賞識教育有點象。如果你總說一個孩子笨、是個淘氣的搗亂的不關心集體的。長了他也會覺得自己真的是這樣的，反正也這樣了，那就這樣吧。而讓孩子失去了進步的機會。我沒當過初中班主任二十來年，對於班主任怎樣教育學生我是雖然很有發言權，但我更想說的是，我也曾是學生，就 說說 作為一個學生的感受吧。我記得我上學時最愛學的是語文課，而且我的 作文 幾乎是班裡最高分，常做為 範文 在班級中被老師宣讀。語文成績也總是數一數二的。這並不是我一開始就這么好，是因為的語文老師曾在我寫的一篇作文上寫過這樣一句評語“這是一篇很有見地的 議論文 ，觀點獨特論據充分語言流暢。其實這幾句點評很平常，這不算什麼，很多老師都這樣點評過作文。重要的是接下來還有一句話。他說“澤，溪之水也，如能匯入大海必能乘風破浪到達理想之彼”。這個作文本我一直保留著。這句話讓我如沐春風讓我覺得自己是個很有文學潛力的學生，所以對語文我一直就自信。我甚至現在都用這句話鼓勵我自己。其實在影響學生方面老師的力量是大於家長的。有時一句話就是孩子的一生。所以我想說無論對於我們自己的孩子還是我們的學生一定要給它們貼好標簽。每個班都有後進生，這些後過進生是一開始就那麼差嗎?是智力不行嗎?為什麼好學生會越來越好，後進生會越來越差，什麼都差。他臉上貼的就是差的標簽。誰都認為他差，連他自己都這么認為。他能不差嗎?對於學困生的問題本不是我今天想說的主要的問題即然提到了就多說兩句，對不對的大家多提意見。我也許太理論話，太理想話了。因為我沒真正做過，也許沒有說話的權力但我總認為學困生還有救。造成學困的原因是長期的過程主要應該是學習習慣不好， 學習方法 不行，學習動機不明確或肯本不有動機。使成績慢慢排在班級的後面。然後學生會瞧不起他，他自己沒有在這方面了找不到成就感所以失去興趣然後越來越差。學習不好，精力用在 其它 上了，所以紀律也不好。最後導致失去自信。如果能讓他們找到自信，養成好的學習習慣，用好的學習方法。給他們貼好標簽我想會有效果的。大家不防回憶回憶咱們學校的好學生和學困生是不是我說的標簽效應還有點道理。
第二個問題是我們的孩子和學生最常見的問題那就是馬虎。我們總說的是這孩子不是不會就是馬虎。這話聽起來其實沒有太多責備的意味。我們雖然知道馬虎不好，但並不認為他有多嚴重，以為大了就好了。學習這么久之後我才知道馬虎不是小事，它是一種習慣，當一個毛病成為習慣就比較可怕了。什麼是馬虎?不認真是馬虎!為什麼不認真?因為注意力不集中呀，不一心一意呀。馬虎即然是習慣那就可以養成不馬虎的習慣。
我們可以要求學生必須養成作題或作業後檢查的習慣，在學校如此在家也必須如此。自己先檢查然後老師家長再檢查有錯時不告訴他具體錯哪了。劃定范圍讓他自己的再查。另外在學習時不能讓孩子有分心的因素。由其在家別把水果呀小食品呀放他旁邊。別開電視，小聲說話別有事沒事地問一句餓嗎?渴嗎?難嗎?心理學上說一個習慣的養成最少要六天。可這個習慣可能需要很長時間。
家長心理健康講座稿篇3
各位家長朋友：
大家好!
首先 自我介紹 一下，我是興隆小學/心理健康課/專職教師，國家三級心理咨詢師，我叫楊春燕。春天的“春”，燕子的“燕”，從名字上大家就能看出，我就是一個很開朗、外向、容易讓人接近的人。很高興在這里認識大家，我知道在坐的各位不但是各個單位的骨乾和中心力量，同時更是我們興隆小學，一些特別關愛孩子的家長代表，在這里我代表興隆小學全體教師，對大家的到來表示衷心的感謝!謝謝你們!
看上去我和大家的年齡相仿，所以大家可以叫我楊老師，更可以叫我春燕，這樣會感覺更親切，就像我們是認識多年的老朋友一樣，與其說是給大家講課，還不如說我們一起來探討，孩子們在成長過程中，遇到的一些棘手的問題和有效解決的辦法。有的家長和我說，我家孩子太任性了，你說他一句他有十句;有的家長說，我家孩子就是不愛學習，一寫作業就磨磨蹭蹭;還有的家長說：我家孩子學習好，可是幾乎沒有朋友，總是一個人在家看電視等等。把這些諸多的、困擾我們的問題概括起來，無外乎就是心理問題和學習問題兩大類。 希望通過今天與大家一起探討，可以讓我們能對一些問題有一個新的認識，並可以找到一些解決問題的方法。
首先，我把我親手製作的一份禮物送給大家，請大家一起來欣賞*《生命是花孩子是花中的蕊》。
從大家的目光中，我看到了你們對孩子的關愛、對教育知識的渴求，那我們就一起來看看今天要探討的話題：
*一、兒童心理健康
*二、生命的最初
*三、重要的現在
*四、高遠的未來。
*一、兒童心理健康
*1、健康
我們都知道：擁有健康關不意味著擁有一切，但失去健康則意味著失去一切!那麼什麼是健康呢?
世界衛生組織近日提出了健康的新概念：*所謂健康，並不僅僅是不患病，還應包括心理健康以及社會交往方面的健康。也就是說，健康是在精神上、身體上和社會交往上保持健全的狀態。
*2、心理健康
什麼是心理健康?
*心理健康就是人的內心世界與客觀環境的一種平衡關系，是自我與他人之間的一種良好關系的維持，即不僅是自我安定感和安心感的獲得與確保，還要自我實現，具有為他人的健康服務的能力。
關於心理健康，世界各國在不同時期都有不同的看法，但有一點是相同的，人們越來越重視心理方面的問題。現在我們就來了解和孩子息息相關的兒童心理健康。
*3、兒童心理健康的標准
人的心理是否健康，有許多標准，但目前尚無統一測量標准。根據我國兒童的心理發展特點，兒童心理健康應具備以下七條：
*(1)智力發育正常
*(2)穩定的情緒
*(3)正確認識自己
*(4)良好的人際關系
*(5)穩定協調的個性
*(6)熱愛生活
*(7)心理活動與心理發展年齡特徵相適應
通過上面的內容，我們了解了一些兒童心理健康方面的知識，那麼為什麼有的孩子很優秀很快樂，而有的孩子總是有著這樣那樣的問題呢?我們知道：*人生的第一課堂是在家裡，而父母是孩子最初、也是最好的老師”。孩子出生後，首先接觸並受其影響的就是家庭環境。我們知道，小嬰兒剛出生的時候，幾乎沒有什麼不一樣，吃、睡、哭，通常都是沒有什麼大的區別。但是慢慢的就不一樣了，我們能看得出，學前的孩子，他們在個體上就有很大的差異，這主要是家庭環境影響，什麼樣的教育就會培養出什麼樣的孩子，一位心理學家說過：*“給我一百個孩子，我可以把他們中的一部分培養成小偷，同時，也可以把一部分孩子培養成警察。”可見在孩子的發展歷程中，家庭環境具有很強的影響力，我們每個人的心理品質都或多或少的烙著家庭的印跡。一個和睦、溫暖、重感情、守信用、積極向上的家庭，可以鑄就孩子健康的心理。反之則極有可能給孩子幼小的心靈留下不可彌補的創傷。因此，培養孩子的健康心理，也成為我們這些父母應該做到的事。
經常能聽到有人說：“你看看人家那孩子!”對此贊嘆不已，我們可要知道：*“每個孩子都是獨一無二的天使”，西方人有一種說法：每一個孩子都是上帝手牽著手送到人間的天使，他們都是獨一無二的。現在，這一觀點在全世界得到了認同。教育人士普遍認為，每個孩子都有天才的特質，關鍵是父母怎樣引導、發現和釋放孩子的天賦。由此看來，我們自己的孩子就看我們自己怎樣教育了。
*二、生命的最初。
每個孩子都是父母愛情的結晶、生命的延續，還記得你知道懷孕了那一刻的興奮嗎?還記得孩子出生時那第一聲啼哭嗎?還記得他蹣跚學步的樣子嗎?還記得他會叫爸爸媽媽時的情景嗎?相信我們再次回想時，我們看到了生命最初的樣子。
有句話說：*世界上所有的愛都是以相聚為目的的，只有一種愛是以分離為目的，那就是父母對兒女的愛。而且越早從父母身邊分離越好.它所要表達的就是*“授之於魚，不如授之漁”，道理有相通之處.
給大家講一個 童話故事 ：*《母親的心》
一個王子在小樹林里邂逅了一位公主，王子便深深地愛上了她。每個黃昏，他們都來這兒約會。有一次，公主愁容滿面，王子再三追問原因，公主說：我要向你要一樣東西，你一定不會答應我，所以我很傷心。王子信誓旦旦地說：說吧，我會給你的。那公主要的竟是王子母親的心。王子向母親提出了這個要求，母親把刀遞給王子說：把我的心拿去吧，孩子，快去找你心愛的人。王子掏出了母親的心，飛快地向小樹林跑去。路上被樹根絆倒了，手裡捧的那顆心說話了：孩子，你摔痛了嗎?
叫人好感動的故事，雖然只是個童話，但為了孩子，我們每個母親都情願捧出自己的一顆心來。如果可以的話，我們同樣可以把心爽
快地交給孩子，來換取孩子成長的幸福和快樂。
再給大家講一個父愛的故事：*《翅膀下的風》
有一個父親是一個作家，說他女兒小的時候，第一次存了許多的零用錢，想偷偷地給他買一件 父親節 的禮物，孩子千挑萬選地買了一隻綠色的玻璃花瓶，她提著紙袋興高采烈地回家，可是在路上一不小心紙袋子掉在地上，把玻璃瓶給打破了。她傷心得不得了，回到家一
句話都說不出來，大哭了一頓。父親也很惋惜，恨不得能在半路上替她接住那隻花瓶。但是已經發生的事無從挽回，他笑著對孩子說，你可真了不起!在哪找到這么多晶瑩剔透的東西?孩子破泣為笑了!
這件事過去20年了，有個出版社要這個父親寫本兒童書，主題是最難忘的一件事。女兒就說她可以寫，父親很高興地讓她去寫了，她寫的就是這個破了的花瓶的故事。
當她寫好第一稿給父親看時，父親的眼淚流了下來，因為女兒在結尾時說：“那是我最難忘的父親節，因為我送爸爸的是一隻打破的花瓶，爸爸卻在碎花瓶里給我裝滿了晶瑩剔透的東西，那就是幸福!
而當年他們最喜歡聽的歌是《翅膀下的風》，我們看見鳥兒飛翔以為那是它有翅膀的緣故，托著它、推動著它，我們相信這個世界就是靠著父母像翅膀下的風一樣的愛，才能使孩子向上提升，飛得高、飛得遠!
*《翅膀下的風》歌詞是這樣的：
在我的影子里你一定很冷，
陽光都被我擋住。
但你一直滿足於讓我發亮，
你一直在我身後跟著，
所有的榮耀都給了我，
而你卻是我背後最堅強的支柱，
沒有名字!
我能高飛像鷹，
全因為你是我翅膀下的風。
剛剛這兩個故事，讓我感受到父母的愛是多麼偉大!誰都會愛自己的孩子，但愛卻不是一個簡單的問題。*真正的愛就像陽光，隨時包裹著你，卻給你無限的自由。那麼我們怎麼來愛孩子?怎樣利用心理學知識，重視孩子現在的成長呢?