❶ 幼兒園大班育兒知識
幼兒園大班育兒知識
幼兒園大班育兒知識，你知道有哪些嗎？在幼兒園大班育兒知識里，主要有三篇，第一篇是如何治療咳嗽，第二篇是如何提高孩子的睡眠質量，第三篇是育兒的注意事項，跟著我的腳步一起去看看育兒知識吧。
幼兒園大班育兒知識1
育兒知識第一篇
要治療咳嗽，首先要知道原因：
1、普通感冒引起的咳嗽
2、冷空氣刺激性咳嗽
3、咽喉炎引起的咳嗽
4、過敏性咳嗽
5、氣管炎性咳嗽
6、細支氣管炎性、肺炎咳嗽
正確的預防措施才能讓孩子遠離咳嗽。
1、平時注意盡量讓寶寶避免三冷，即冷風、冷飲、冷空調房間。多曬曬太陽。多給寶寶按摩身體也是不錯的方法。
2、避免過敏原。家裡不要養寵物、養花;不要鋪地毯;不要讓寶寶抱著長絨毛玩具入睡;涼席第二年夏天拿出來用時，不能只用濕布擦洗，最好放在大的浴缸里，用開水浸泡2個小時，然後再放在太陽下暴曬，以徹底殺死蟎蟲。衣櫃書櫃里，禁止放哪些樟腦丸之類的物品。
3、寶寶生病，是必然經歷的階段，家長肯定擔心，但是面對事情時，記得，一定要冷靜。冷靜。
4、給寶寶增加奶粉同時，可以適當增加增加提抗力的東西，比如牛初乳。
幼兒園大班育兒知識2
如何提高孩子睡眠質量
6歲小孩晚上睡覺不踏實，有很多原因引起，一般有常見的睡前興奮、哭鬧，所以如何提高孩子睡眠質量就至關重要了，要讓孩子早睡、睡足等細節都需要引起媽媽注意。
6歲小孩晚上睡覺不踏實
第一：這種情況有遺傳傾向，常常有家族史，爸爸或者媽媽有夜驚或者夜間睡眠不安的情況。
第二：孩子如果有一些睡前過度興奮，或者哭鬧的情況，睡眠情緒不穩定，夜間會出現這種情況。
第三：消化功能紊亂，孩子會有夜間睡眠不踏實的情況。從相應情況的調整看看有什麼變化，睡前一小時相對做一些安靜的游戲，或說一些語言性的一些，講講故事這方面的游戲，孩子會很舒服，另外用一些益生菌類的葯物，睡前給孩子全身的按摩，睡前洗澡，洗澡之後給孩子全身的按摩。然後胳膊、腿、前胸、後背都做一下按摩，這樣孩子在愉快的環境下入睡，睡眠就會變好，如果有一點睡眠不安的情況也不用太擔心。
如何提高孩子睡眠質量
1、讓孩子早睡
兒童身高除了與遺傳、營養、體育鍛煉諸因素有關外，還與生長激素的分泌有重要關系。生長激素是人下丘腦分泌的一種蛋白質，它能促進骨骼、肌肉、結締組織和內臟的生長發育。生長激素分泌過少，勢必會造成身材矮小。而生長激素的分泌有其特定的'節律，即人在睡著後才能產生生長激素，深睡一小時以後逐漸進入高峰，一般在22時至凌晨1時為分泌的高峰期。如果睡得太晚，對於正在長身體的兒童來說，身高就會受到影響。因此，孩子睡覺最遲不能超過21時，一般以20時前睡覺最為適宜。這樣，就不會錯過生長激素的分泌高峰期。
2、讓孩子睡足
讓孩子有足夠的睡眠最有利於孩子生長發育。這和兒童必需的睡眠時間有關。新生兒一天要睡16個小時，出生後3個月要睡14個小時，6個月至1歲要睡13個小時，2～3歲要睡12個小時，也就是說，嬰幼兒一天的一半時間都處在睡眠之中。異相睡眠也叫「快波睡眠」、「眼跳動睡眠」，最能使大腦得到休息。新生兒和哺乳期嬰兒異相睡眠佔40%～50%，而成人只佔20%，可見讓嬰幼兒睡足覺是多麼重要。
3、睡後請熄燈
通常，熄燈睡眠時，人體的生理機能協調，代謝平衡。但若長時間處於人工光源照射下，由於微妙的「光壓力」，人的視網膜生理調節會受到干擾，眼球和睫狀肌得不到充分的休息，久之，勢必影響視力。 》》寶寶睡覺問題早處理
4、讓孩子脫衣睡覺
乳兒期的兒童生長迅速，在這個時期，若經常穿衣睡覺，會影響乳兒的血液循環，不利於休息，在一定程度上還會影響乳兒的身體發育。脫衣睡覺能夠使乳兒睡得更加舒服、坦然，有利於孩子的健康成長。
幼兒園大班育兒知識3
育兒五大注意事項
1、培養良好的學習習慣
孩子在幼兒園讀大班的時候，就要培養好良好的學習習慣，因為孩子上小學之後，課業壓力就會稍微增大，所以事先培養好習慣對一年級的學習就會游刃有餘了。
2、灌輸孩子時間觀念
在讀幼兒園小班、中班或者還是大班的時候，家長們都有接送孩子的習慣，這個時候家長們可以給孩子買一個手錶，讓孩子有時間的觀念，防止孩子做事拖拉、散漫，以及合理的利用珍惜時間。
3、端正孩子課堂行為
在課堂上，讓老師培訓孩子的課堂行為，讓孩子養成正確的坐姿、舉手回答問題、翻書不影響他人、有效率的做筆記以及下課不哄擠等課堂行為。
4、培養孩子的興趣
到了大班的時候，孩子不僅理解力、記憶力較強，而且能接觸學習的類別也比較多，所以這個時候，家長們可以多點與孩子溝通，讓孩子選擇自己所喜好的專業技能，並加強學習，養成一種興趣，還能陶冶孩子情操。
5、增強孩子動手能力
聽說讀寫的方法不僅可以培養孩子的聽力，還可以培養孩子的動手能力，家長們可以事先問孩子，喜歡做些什麼，給予正確的引導與鼓勵，有空餘的時間，家長們可以和孩子一起探討，一起做自製小手工藝品，增強孩子動手能力。
❷ 幼兒園育兒知識小常識秋季
隨著秋季的到來，氣溫開始下降，開始步入寒冷的季節，天氣也變得乾燥起來。
幼兒皮膚稚嫩，與成人相比需要更多的水分，容易出現口乾舌燥、便秘等一系列「陰虛內熱」的徵象。
做好各項保健措施，對維護幼兒健康十分重要。幼兒園育兒知識小常識秋季：
1、給孩子多喝水
秋高氣爽，孩子應該多喝白開水，如果孩子排斥白開水，可以試著喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露等，防止幼兒出鼻血等症狀。在幼兒園里時，老師也會關照小朋友多喝水。平時多給孩子吃富含水分的應季水果，如西瓜、梨、橙子等。各種菜湯也是補充水分的重要手段，清湯可以稀釋菜餚的鹽分，並保持孩子體內水分平衡。
2、少吃「上火」食物
刺激性食物應該少吃，容易「上火」，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏鹹的食品，因為鹽分太多容易加速體內水分的散失。熱量過高的油炸食品和一些熱性水果，如荔枝、桂圓、橘子等，也應盡量少吃。
3、呵護孩子皮膚
媽媽在給孩子擦拭或洗臉時宜選用柔軟的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗完畢後，需用含有天然滋潤成分的兒童護膚品。孩子的嘴唇容易乾裂。媽媽應先用濕熱毛巾敷在孩子的嘴唇上，使嘴唇充血，然後塗抹潤唇膏。孩子鼻腔內的黏膜比較容易乾燥，媽媽可用棉簽蘸生理鹽水滋潤鼻腔。
❸ 秋季大班育兒知識大全
秋季大班 育兒知識 有哪些?進入秋季,早晚溫差較大,加上氣候乾燥,幼兒容易感冒和喉嚨不適,因此幼兒的衣、食、住、行需要家長注意。一起來看看秋季大班育兒 知識大全 ，歡迎查閱!
大班秋季育兒小知識
保證睡眠應該不用解釋原因了吧。睡覺老少咸宜，還是青年的普遍 愛好 。是最基本的需求，好處也是各種各樣。我們這次的講解依然是以 兒童 睡眠為主，小孩子在嬰兒時期睡覺的時間大大超過了醒著的時候。為了保證兒童充足的睡眠。我們要注意以下四個原則。
睡後請熄燈
再有光的條件下，人體會自然而然的將身體調整到一個相對適應工作的狀態，長時間處於人工光源照射下，由於微妙的「光壓力」，人的精神上會得不到放鬆，達不到睡眠效果。況且在視力上也會影響較深。比較容易引起近視，還會帶來睡眠易醒易驚，餵奶時間延長，體重增加慢等許多問題，對孩子的生長發育不利。另外，還有可能影響中樞神經的保護性抑制，導致智力及語言障礙。
讓孩子睡足
睡眠就講究個充足，誰也知道睡覺睡到一半被叫醒的感覺，還有專有的名詞叫做「起床氣」，睡覺睡到自然醒是一個最佳的狀態，讓孩子有足夠的睡眠最有利於孩子生長發育。嬰幼兒一天的一半時間都處在睡眠之中。可見讓嬰幼兒睡足覺是多麼重要。
讓孩子早睡
讓孩子早睡還有助於孩子身高的改善。我們知道兒童身高除了與遺傳、營養、體育鍛煉諸因素有關外，還與生長激素的分泌有重要關系。生長激素的分泌有其特定的節律，即人在睡著後才能產生生長激素，深睡一小時以後逐漸進入高峰，如果睡得太晚，對於正在長身體的兒童來說，身高就會受到影響。
乳兒要脫衣睡
乳兒說明白一點就是嬰兒嘛。就是從出生到1歲這段時間。大家都聽過裸睡，成人也更喜歡光著睡。孩子也不例外，讓孩子在睡覺的時候不受到束縛和干擾這才是真正的睡覺呢。包括睡衣之類的也不是很好的東西，穿衣服睡覺勢必會影響休息，不要陷於某種思想拔不出來哦。
秋季育兒知識
秋季需提早預防寶寶爛嘴角
秋季有季節性氣候乾燥，如果寶寶吃新鮮蔬菜過少、核黃素攝入不足，加上寒冷刺激影響，很容易「爛嘴角」 (「口角炎」)。如果平時能注意以下幾點，對預防小兒口角炎十分有效。
平衡飲食：首先要克服小兒偏食習慣，多吃含核黃素豐富的食物、蔬菜和瓜果，如粗糧、黃豆、赤小豆、綠豆、豆製品、動物肝臟、牛奶、魚類、大棗、紅白蘿卜、大白菜、西紅柿、菠菜、花菜、南瓜、蘋果、香蕉、梨等等。
除此之外，還要注意補充富含維生素(尤其是B族維生素)、礦物質的食物的補充，如動物肝臟、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆製品、胡蘿卜、新鮮綠葉蔬菜等。 教育 孩子不偏食，不挑食。還要多喝水，以利體內毒素快速排出，讓機體保持好的狀態。
注意口腔清潔：飯後應讓孩子漱口，睡覺前不要讓孩子吃東西，也不要喝奶，以免食物殘渣留在口腔內，滋生細菌。
加強局部護理：口角發炎易乾裂不適，引起疼痛，可給孩子口角處塗些香油、軟膏之類，保持濕潤。也可以口服B族維生素，以幫助黏膜恢復。
幼兒大班秋季育兒小知識
1.秋高氣爽，寶寶應該多喝白開水，不宜喝飲料 如果寶寶排斥白開水，可以試著喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露等。
平時多給寶寶吃富含水分的應季水果，如西瓜、梨、橙子等。各種菜湯也是補充水分的重要手段，清湯可以稀釋菜餚的鹽分，並保持寶寶體內水分平衡。
2.少吃「上火」食物
刺激性食物應該少吃，容易「上火」，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏鹹的食品，因為鹽分太多容易加速體內水分的散失。熱量過高的油炸食品和一些熱性水果，如荔枝、桂圓、橘子等，也應盡量少吃。
3.呵護寶寶皮膚
媽媽在給寶寶擦拭或洗臉時宜選用柔軟的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗完畢後，需用含有天然滋潤成分的兒童護膚品。
寶寶的嘴唇容易乾裂。媽媽應先用濕熱毛巾敷在寶寶的嘴唇上，使嘴唇充血，然後塗抹潤唇膏。寶寶鼻腔內的黏膜比較容易乾燥，媽媽可用棉簽蘸生理鹽水滋潤鼻腔。
4.冷水鍛煉
中醫認為「寒涼傷脾」。即使體質好的寶寶也不能天天吃冷飲。除了限製冷飲以外，從冰箱拿出的飲料、酸奶最好放置在室溫下15分鍾後食用。
秋季宜用冷水擦洗以提高寶寶對冷的適應能力。冷水擦洗包括冷水洗手、洗臉、擦身、沖淋和 游泳 。冷水鍛煉要循序漸進，先用與體溫接近的水，然後逐漸降低水的溫度。洗完後用干毛巾擦乾。冷水沖淋適合3歲以上的兒童，動作要迅速，浴後用干毛巾擦至皮膚輕度發紅為止。
5.預防腹瀉
入秋後是輪狀病毒性腹瀉的發病高峰期，又稱秋季腹瀉，主要累及3歲以下寶寶。媽媽一定要把住「入口關」，注意飲食衛生，不吃生冷食品，定期給玩具和食具煮沸消毒。
6.營養調理
多給寶寶吃牛奶、豆製品、魚、肉等高蛋白飲食。多補充玉米、全麥麵包、小米、黑米等五穀雜糧，以防秋季便秘。富含纖維素的食品，如菠菜、蘿卜、胡蘿卜、芹菜、花菜等，也應增加。要葷素搭配，粗細搭配，做到平衡飲食，才能減少秋季發病。
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❹ 幼兒大班秋季育兒知識大全
家長要培養秋季孩子良好的衛生習慣和生活習慣，加強鍛煉，增強體質，讓孩子能健康愉快的成長。以下是我精心整理的，期望對你培養你的寶寶成長有所幫助。
幼兒大班秋季育兒知識：寶寶6歲前的健康很重要
每個家庭里的寶寶都有著自己的特點，生長發育也不僅僅局限於某個年齡段，所以家長看到自己的孩子與同齡人相比較矮的時候也不會很擔心，覺得長大一點的時候就好了。但是與其不知所以的等下去，倒不如送孩子去醫院檢查下來得實在，若是有問題也能夠醫治的及時。
韓國有句老話叫作「小生大長」，先不管他是不是韓國的老話，但是這句話本身還是有一定的道理的。意思是說體型小的孩子容易生產，雖然體重或身高稍微不足，但是長大後跟其他孩子就沒有區別了。但是如果到3~4 歲還是比正常孩子小，那長大成人後體重輕或者身高矮的可能性就會很大。所以，密切關注孩子6歲之前的生長發育狀況，非常重要。
健康檢查不是等有病了在檢查，而是通過檢查及時的發現疾病。孩子在6歲左右一定要接受健康檢查。很多人認為成年人才有必要做健康檢查，孩子也必須定期做。以便早點發現疾病。其實兒童健康檢查不僅可以預防疾病，更重要的，還能檢查孩子精神和身體的發育情況。應該通過健康檢查確定孩子的大腦發育、社會能力、身高、體重等發育是否正常。
6歲前健康檢查是重要的，必須通過健康檢查確定孩子的牙齒、視力、聽力等基礎健康因素是否正常。很多父母認為自己小時候個子長得慢，所以理所當然地認為自己的孩子比其他孩子矮一點也不是什麼大問題，過一段時間就能長高了。但是其實這是不一定的，一定能夠要通過檢查來確定。
等不是辦法，不如每年檢查孩子體重和身高到底有什麼變化，如果數值不在正常范圍，最好在進行更深層次的檢查。以便確定病因。6歲左右體重輕的孩子比較少，肥胖的孩子卻越來越多，患糖尿病、高血壓等成人病的病例逐漸增多。有些民間說法認為「小孩子身上的肉會變成身高」，所以看到胖孩子也覺得沒什麼大不了的。
以上這個說法其實是錯誤的，是毫無根據的。必須要擺脫這種觀念。肥胖的主要原因是由於脂肪細胞數量的增多和脂肪細胞體積的增大。脂肪細胞數量的增加主要是在嬰兒期，以後是脂肪細胞體積的增大，當嬰兒期過多地攝取營養，就會 *** 體內產生過多的脂肪細胞，脂肪細胞增多就為以後發展為肥胖奠定了基礎。一旦以後營養過剩或失調，就會產生肥胖。
民間還有俗話說，6歲前的健康狀況是能否貨到100的關鍵。原話不是這樣的，但是意思就是這么個意思。個人認為它也是有一定的道理的。其實孩子的未來健康長壽與否，不僅僅表現在6歲的這么一個階段，更多的還是在平時，只不過6歲前比較容易被發現罷了。
幼兒大班秋季育兒知識：三歲小孩適宜的運動
孩子到了三歲就差不多會跑了，不會的話也差不多到了學跑的階段。也正是愛跑的階段。剛學會的東西，總會有一些新鮮感，作為家長要能夠保持孩子的興趣，讓他經常跑動鍛煉一下。還可以帶寶寶去公園或者什麼地方的晨練，慢跑，對孩子的身心發展有很大好處，也可以順便鍛煉一下自己。想必工作後的家長已經很少運動了吧。
慢跑前不要吃得過飽，忌進食後馬上跑步，當然，空腹時也不宜跑步，否則會給孩子身體帶來消極影響。慢跑前宜適當做些准備活動，如體操、跳躍等。慢跑結束後，不要立即停下來，可做些放鬆活動，讓身體逐步恢復到平靜狀態。
走跑交替是孩子剛開始學跑時的最佳方式，父母應以游戲的形式來激發孩子的興趣，例如在跑步中穿插有模仿鵝、鴨等動物動作的走步。教會孩子正確的慢跑姿勢，逐步達到步子大、落地輕的效果。
跑步對成人來說沒有什麼難的，但是對孩子來說，每個方面都是要學習的技巧。例如，幫助孩子學會用鼻子呼吸，年齡越小越難做到這一點，故一般是先教會幼兒口鼻呼吸，呼吸時嘴不張大，然後過渡到完全用鼻呼吸。
根據孩子的體質強弱與氣候變化，安排跑步的強度與持續時間，從幾分鍾開始，逐步加長時間。由於幼兒期各方面功能還不完善，初始階段一般不超過20分鍾為好。夏季盡可能安排在清晨，冬季可適當晚一點。
孩子的平衡能力尚在發育中，而跑步時步子的幅度小，頻率卻較快，顯得頭重腳輕，容易摔倒，這也是一些父母擔心之所在，有些家長甚至因之而限制孩子學習跑步，以求得安全。其實，「因噎廢食」大可不必，父母只要教給孩子一些自我保護的方法，讓他在運動中掌握一定的跑步技能，即能化險為夷。
孩子學跑步與學走路是一個道理，孩子到了這個年紀，走路已經算不上是鍛煉了。家長家孩子跑步勢在必行。但是點到為止，不要說得過多，若是孩子注意的太多了。就更難跑了，最好的方式就是讓孩子自己跑，然後家長看到問題再去指點。這樣會很有針對性。
幼兒大班秋季育兒知識：兒童感冒的五大禁忌
兒童感冒往往都是由細菌或是病毒感染所致。因為寶寶體內的免疫系統還沒有發育成熟，因此不能自救調節冷暖。所以需要爸爸媽媽替寶寶做好對感冒的防治工作。倘若寶寶已經感冒了，父母們就應該了解一些兒童感冒的禁忌，不能讓寶寶的感冒病情惡化。
兒童感冒的五大禁忌：
1. 忌亂服葯
感冒有風寒、風熱、表虛、表實之分，治療應辨清寒熱虛實，對症下葯，才可能有效。
2. 忌洗澡
治感冒常需發汗退熱。可一些人出汗後就趕快洗澡。以致在洗澡時再次受寒，使病情加重。發汗後可以用毛巾擦乾汗漬，換掉內衣褲，病癒後再洗澡。
3. 忌多吃「葷」
感冒發熱時胃蠕動減慢，消化液分泌少，高蛋白、高脂肪飲食會使食慾減退，甚至引起消化不良，故感冒時應以稀飯與蔬菜等清淡易消化飲食為宜。
4. 忌菸酒
菸酒 *** 呼吸道和消化道黏膜，擴張血管，加重鼻塞、流涕、咳嗽等上呼吸道症狀。
5. 忌勞累
有些人在感冒初期常試圖以劇烈的體育鍛煉或體力勞動出汗來治感冒，這只會增加機體消耗，降低抵抗力，加重病情。
感冒寶寶應該喝開水與多休息：
寶寶感冒之後，除了要注意以上的五大禁忌，還應該採取一些必要的措施。比方多喝開水有利於緩解寶寶的感冒病情，補充足夠的水分可以稀釋血液當中的毒素，加快新陳代謝，從而縮短病程，減輕感冒的症狀。除此之外，應該讓感冒的寶寶好好休息，這樣就可以保持體力，減小消耗，有利於機體抵抗力的恢復。
❺ 幼兒園秋季育兒知識小常識大班
1. 幼兒園秋季育兒知識小常識
幼兒園秋季育兒知識小常識 1.幼兒園秋季育兒知識,秋天帶孩子要注意什麼
幼兒秋季養生小常識1、給寶寶喝足夠量的水 秋天本來就很乾燥，乾燥的氣候會帶走寶寶身上的水分，如果沒有補充足夠的水分，會影響寶寶的健康。
無論是在家還在在戶外，母親都要記得隨時給寶寶補充水，可以用質量好的奶瓶喂水，千萬不要等到寶寶感到渴的時候再喂水。而且，一定要給寶寶喝白開水或者礦泉水，不要給寶寶喝任何飲料。
2、居家必備養生湯粥 秋季養生必備粥。剛剛進入秋季，寶寶會有脾胃功能減弱的現象，而粥正是此時調節脾胃最好的食品，秋後早晨喝粥，既可怯秋涼，又能防秋燥、和中健胃，如果適當加入一些健脾潤燥益肺的食物或葯材如百合、銀耳，則對身體更有裨益。
各種菜湯也是補充水分的重要手段，清湯可以稀釋菜餚的鹽分，並保持寶寶體內水分平衡。3、吃白色食物潤肺 按照中醫理論，白色食物與肺部對應，秋季乾燥應多吃白色食物潤肺。
適合孩子白色食物包括梨、百合、蓮子、銀耳、淮山（山葯）、蓮藕、白鯽魚、雞肉、鴨肉、白蘿卜、白菜等，家長可以給孩子自製一些白色菜品，比如雪梨銀耳湯、淮山粥、鯽魚湯、蓮藕湯、白蘿卜湯等等。4、少吃「上火」食物 初秋飲食應遵循「增酸減辛，以助肝氣」的原則， *** 性食物應該少吃，容易「上火」，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。
少吃熱量過高的油炸食品和一些熱性水果，如荔枝、桂圓、橘子等。有咽干疼痛、口唇裂開的孩子，可用紅蘿卜加上馬蹄、杏仁、蜜棗及兩片陳皮煲約3小時飲用。
5、營養調理 秋季養生也需要飲食來調理。寶寶營養是每一對父母所關心的話題，寶寶營養一般是指寶寶身體發育所必須的各類維生素。
營養的攝取不但在寶寶身體免疫力差的時候尤為重要，而且在日常的生活中也不可忽略。孩童時期，生長發育迅速，代謝旺盛，所需的能量和各種營養素相對比成年人高。
正是由於兒童對營養物質需求量大，而同時寶寶胃的容量小，飲食結構簡單，因此兒童各種營養缺乏性疾病的患病率非常高。嬰兒營養不良的現象並不少見。
多給寶寶吃牛奶、豆製品、魚、肉等高蛋白飲食。多補充玉米、全麥麵包、小米、黑米等五穀雜糧，以防秋季便秘。
富含纖維素的食品，如菠菜、蘿卜、胡蘿卜、芹菜、花菜等，也應增加。總之，要葷素搭配，粗細搭配，做到平衡飲食，才能減少秋季發病。
6、秋季預防腹瀉 秋季也是胃腸道疾病多發的季節，腹瀉很常見。因此，母親一定要把住「進口」關，保證寶寶吃的食物新鮮，干凈，定期將寶寶的玩具進行消毒。
飯前、便後一定要養成洗手的習慣。如果在幼兒園發現寶寶有腹瀉症狀，應立即隔離治療並處理好糞便。
7、早晚多加件薄外套 秋季早晚溫度變化明顯，媽媽們要根據天氣變化為寶寶增減衣物。秋天的氣候一般是早晚涼中午熱，因此寶寶早晚應該比中午多穿一些，可以早晚多加一件薄外套，如針織開衫、薄運動外套等，白天應適當減少衣服，尤其是孩子在運動的時候。
立秋過後孩子穿衣一般保證「三暖」即可，包括肚子、手腳、背部的保暖。8、室內保持一定的濕度 家長要注意室內保持一定的濕度，重視給孩子補充水分，並要避免玩得太累和劇烈運動使津液耗損。
另外，為了防止孩子皮膚乾燥，可塗擦兒童護膚霜。但應注意口唇乾裂不要讓孩子經常舔，否則會引起乾燥皸裂。
父母可經常用棉簽蘸生理鹽水滋潤鼻腔，還可經常濕化室內空氣，或者在家裡安裝加濕器。9、皮膚防燥多洗澡潤膚 堅持每天給寶寶洗澡，為避免寶寶感冒，寶寶沐浴時候的室溫最好控制在23~26℃，水溫宜在37~40℃之間，洗澡時間控制在10分鍾左右。
洗澡時可用寶寶專用的沐浴露。如果寶寶皮膚乾燥，或有脫皮現象，可同時注入數滴嬰兒潤膚油於浴盆中，洗完後全身擦潤膚露。
10、適量的室外運動 寶寶室外運動不僅能夠增強寶寶身體抵抗力，也能夠呼吸新鮮空氣，加速身體新陳代謝。常見的秋季體育運動有小跑，球類，游泳等多種。
但要視孩子的年齡大小進行運動，如果孩子太小，只適宜做些爬，抬頭之類的運動。五歲以上的孩子就可以學習游泳，小跑，體操之類的需較大力量的運動了。
(5)幼兒園大班秋季科學育兒知識班擴展閱讀1、學會「放手」。記者觀察發現，在機場，很多歐美國家四五歲小孩不僅自己手裡拖著小行李箱，還會拿著護照和機票等重要物品，吃飯也不用大人管。
中國家長會讓孩子拿這么重要的東西嗎？有多少孩子不是家長連哄帶追地喂飯？廖麗英表示，有時並不是孩子依賴父母，更多的是父母過分擔心，怕孩子不能獨立，凡事親力親為。孩子們渴望成長和被肯定，家長不妨讓孩子做些力所能及的家務事。
還有，睡覺吃飯講規則。如果孩子不好好吃飯，飯點一過就把碗收走；晚上到點就讓寶寶躺到自己的小床上，給他講講故事、唱唱搖籃曲，慢慢入睡。
父母由此能節約不少時間。2、多說話多交流。
不少家庭都是：晚上回家孩子看電視，爸媽抱著手機玩個不停或一頭扎在工作里，孩子與父母間形成了一道屏障。廖麗英指出，很多人帶娃出門時怎麼發號施令也沒用，就是由於平時溝通太少。
家長要有意識地與孩子交流，如做家務時讓孩子參與進來；周末多出去玩耍、參加益智類活動，晚上回來談談一天的感受，不僅能增強孩子的安全感，還對大腦發育有好。
2.幼兒園育兒寶典知識主要有哪些
幼兒園育兒知識寶典，幼兒園育兒小常識你懂得多少？秋季幼兒保健常識—幼兒園育兒知識是媽媽們的必學「功課」。
幼兒園育兒知識不僅要注意孩子的飲食，也要注意預防疾病的發生。下面育兒網我將為大家介紹幼兒園寶寶需要多補充的營養以及預防疾病的好方法。
多吃富含維生素的食物維生素c在人體內的感召是退步腦神經的靈敏程度，使腦對 *** 的反應靈活，還能退步免疫力和抗病幼兒園秋季育兒知識才能，對孩子的腦和身體都有很重要的感召。秋季多風，氣候單調，易激發出血症，維生素c對防止出血有很好的感召，必須及時提供。
彌補維生素c的方式也有兩種：其一是服用維生素c片，其二是只管即便多吃些含維生素c的蔬菜和水果。如柑橘、蘋果、西紅柿、蘿卜、大棗等。
富含動物性脂肪的食品要常吃粗糧、雜糧起首是能給人體彌補礦精力，包管微量元素的提供，如鐵、鋅、錳、銅、鈣、磷等，秋季幼兒保健常識—幼兒園育兒知識大全其次是纖維素和各種維生素，幼兒園托班育兒知識再次是存在尤其布局的有機化合物，如馨香精力、氨基酸等。而且食品的多樣化對增進食慾、激發孩子胃口和加強孩子的消化吸收才能也很有幫手。
常可食用的粗、雜糧有玉米、小米、糯米、綠豆、黃豆等。1.預防傷風感冒：秋季孩子毛病以此為多，尤其是中秋前後，秋風襲來，孩子體質弱一點的，早晚最容易受涼。
所以預防之道就是要注重氣候變化，冷熱得當，特殊是夜涼之時，要留意為孩子蓋被。白天風大時要加衣服，孩子在外面玩得滿頭大汗，回家時要注意幫他擦拭，不要把衣服脫掉吹風，否則容易感冒。
除了預防保健外，還要避免孩子接觸病人。2.當心氣管炎：很多孩子在感冒傷風之後，跟著來的就是支氣管炎，經常咳的喘不過氣來，有的孩子甚至咳了兩三個月還不見好，主要的原因就是 家長們在孩子初咳時沒加註意，隨便買點葯吃，結果越吃越壞，咳得更凶。
由此可見，孩子感冒傷風時要預防支氣管炎之中並發症，不吃風，不吃生冷的東西，在家靜養 ，少在外面外跑 ，要不然孩子的咳嗽不容易好，如果晚上再受涼，或與病人接觸，就容易發生肺炎，危及生命。3.注意扁桃腺炎：10歲以下孩子扁桃腺炎的發病率較高，尤其是那些本來扁桃腺炎肥大的孩子更容易發生扁桃腺炎，所以有的孩子一旦感冒發燒，扁桃腺就腫大，有的甚至高燒40攝氏度以上，連日打針吃葯都不能退燒，這是因為有的孩子平時吃葯多，產生了抗葯性，故孩子有病，如果沒有經過醫生答應，千萬不要亂吃葯，至於預防扁桃腺炎的發生，應該盡量避免孩子傷風感冒，不接觸病人，增加孩子的營養，增強抵擋力。
4.重視並發症：在患傷風感冒、支氣管炎、扁桃腺炎的同時，最容易發生的並發症就是肺炎，很多孩子病未痊癒又因受涼或接觸病人，或因扁桃腺炎而並發肺炎，肺炎除了呼吸困難外，並有劇烈的咳嗽和高燒，如不及時治療就有生命危險，預防本病就是不要忽略病發的初期，有病早醫，不自作智慧隨便拿葯給孩子吃，以致延誤了治療時間，導致病情加重。5.腹瀉：腹瀉在秋季也是常見的疾病之一，這主要是因為孩子亂吃東西又兼受涼的緣故，因此，要注意孩子的日常飲食，不能由他亂吃，暴飲暴食，還要注意孩子的腹部不要著涼。
3.秋季育兒知識注意哪些
夏去秋至，又到了忽冷忽熱的季節，由於小兒體溫調節中樞和循環系統發育尚不完善，不能及時調節體內和體外溫度的突然變化，很容易患感冒等病症，所以如何讓孩子安度秋季顯得十分重要。
進入秋季，早晚溫差較大，加上氣候乾燥，幼兒容易感冒和喉嚨不適，因此幼兒的衣、食、住、行需要家長注意。 衣： 由於溫差較大，幼兒早晚應比白天多加一件衣服。
對於好動、易出汗的幼兒，在其玩耍時可在其背後墊一塊毛巾或玩後及時給他更換衣服。 食：多讓幼兒吃一些含維生素豐富的食物，尤其是含維生素A、C多的食物，它們對預防上呼吸道感染有幫助。
對於常在秋季咳嗽的幼兒，家長可以多燉些冰糖生梨水給幼兒吃。秋季也是吃蟹的季節，蟹屬寒性，幼兒的脾胃嫩，不可以多吃。
另外，是葯三分毒，不要把服葯作為預防幼兒生病的途徑。 住： 雖然天氣會逐漸變冷，但在家時還是要保證一定時間的開窗通風，保持室內空氣的流通。
幼兒的被子需要經常曬太陽，家長可在每個星期五把幼兒的被子帶回家利用雙休日把被子洗、曬一下。 行： 秋天最適合戶外運動，家長有時間應多帶幼兒到戶外活動，多曬太陽，曬太陽可以促進提內鈣的吸收，同時也增強幼兒的體質。
4.秋季育兒有哪些小常識
衣：由於溫差較大，幼兒早晚應比白天多加一件衣服。對於好動、易出汗的幼兒，在其玩耍時可在其背後墊一塊毛巾或玩後及時給他更換衣服。同時幼兒的鞋子應以輕便的運動鞋為主，少穿皮鞋。
食：多讓幼兒吃一些含維生素豐富的食物，尤其是含維生素A、C多的食物，它們對預防上呼吸道感染有幫助。在秋季，大蒜、蘿卜、生薑、韭菜都是可以增加幼兒抵抗力的食物，可能幼兒不喜歡吃，但家長可以通過改變食用方法讓幼兒食用，比如在做菜時增加蒜末的添加，平時給幼兒煮點蘿卜水、生薑水等。對於常在秋季咳嗽的幼兒，家長可以多燉些冰糖生梨水給幼兒吃。秋季也是吃蟹的季節，蟹屬寒性，幼兒的脾胃嫩，不可以多吃。另外，是葯三分毒，不要把服葯作為預防幼兒生病的途徑。
住：雖然天氣會逐漸變冷，但在家時還是要保證一定時間的開窗通風，保持室內空氣的流通。幼兒的被子需要經常曬太陽，家長可在每個星期五把幼兒的被子帶回家利用雙休日把被子洗、曬一下。
行：秋天最適合戶外運動，家長有時間應多帶幼兒到戶外活動，多曬太陽，曬太陽可以促進提內鈣的吸收，同時也增強幼兒的體質。
秋季育兒知識初了在衣食住行幾方面注意之外，我們還需要在秋季易得的常見病方面多加註意。
1、怎樣預防孩子在秋季易得的常見病
又到了忽冷忽熱的季節，由於孩子體溫調節中樞和循環系統發育尚不完善，不能及時調節體內和體外溫度的突然變化， 很容易患感冒等病症，所以如何讓孩子安度秋季顯得十分重要。
2、秋季常見病防治有對策
感冒：這是秋季常見病。記住不要服用過多的抗感冒葯，更不要輕易用抗生素，因為90%以上的感冒是病毒引起的，抗生素非但無效，反而有副作用及增加耐葯細菌。較好的辦法是多休息、多飲水，適當用些中葯及冷毛巾外敷降溫。
秋季腹瀉：由輪狀病毒引起，傳染性強。在腹瀉流行期間不要接觸患兒，不帶孩子到人群聚集的地方。患了病要注意補充水分及電解質，不要用抗生素。
盜汗：秋季孩子容易出汗，要注意衣服隨氣溫適當增減。衣服濕了要及時更換，以免受涼感冒。用中葯玉屏風散有較好止汗效果。
3、以下幾款粥品可防秋燥：
菊花枸杞粥：取菊花30克，枸杞子15克煎湯，再與粳米100克同煮成粥。具有清風熱、補肝腎、明目作用，對風熱感冒、咽干、目赤有一定效果。
銀耳粥：取白木耳10克，用水浸泡發漲，加粳米100克，冰糖30克，煮成粥食用。用於久咳、乾咳。
生梨粥：取生梨2隻，洗凈後去皮切成碎片，加粳米100克煮成粥食用。可防治口乾、舌燥、燥咳。
5.秋季育兒有哪些小常識
衣：由於溫差較大，幼兒早晚應比白天多加一件衣服。
對於好動、易出汗的幼兒，在其玩耍時可在其背後墊一塊毛巾或玩後及時給他更換衣服。同時幼兒的鞋子應以輕便的運動鞋為主，少穿皮鞋。
食：多讓幼兒吃一些含維生素豐富的食物，尤其是含維生素A、C多的食物，它們對預防上呼吸道感染有幫助。在秋季，大蒜、蘿卜、生薑、韭菜都是可以增加幼兒抵抗力的食物，可能幼兒不喜歡吃，但家長可以通過改變食用方法讓幼兒食用，比如在做菜時增加蒜末的添加，平時給幼兒煮點蘿卜水、生薑水等。
對於常在秋季咳嗽的幼兒，家長可以多燉些冰糖生梨水給幼兒吃。秋季也是吃蟹的季節，蟹屬寒性，幼兒的脾胃嫩，不可以多吃。
另外，是葯三分毒，不要把服葯作為預防幼兒生病的途徑。 住：雖然天氣會逐漸變冷，但在家時還是要保證一定時間的開窗通風，保持室內空氣的流通。
幼兒的被子需要經常曬太陽，家長可在每個星期五把幼兒的被子帶回家利用雙休日把被子洗、曬一下。 行：秋天最適合戶外運動，家長有時間應多帶幼兒到戶外活動，多曬太陽，曬太陽可以促進提內鈣的吸收，同時也增強幼兒的體質。
秋季育兒知識初了在衣食住行幾方面注意之外，我們還需要在秋季易得的常見病方面多加註意。 1、怎樣預防孩子在秋季易得的常見病 又到了忽冷忽熱的季節，由於孩子體溫調節中樞和循環系統發育尚不完善，不能及時調節體內和體外溫度的突然變化， 很容易患感冒等病症，所以如何讓孩子安度秋季顯得十分重要。
2、秋季常見病防治有對策 感冒：這是秋季常見病。記住不要服用過多的抗感冒葯，更不要輕易用抗生素，因為90%以上的感冒是病毒引起的，抗生素非但無效，反而有副作用及增加耐葯細菌。
較好的辦法是多休息、多飲水，適當用些中葯及冷毛巾外敷降溫。 秋季腹瀉：由輪狀病毒引起，傳染性強。
在腹瀉流行期間不要接觸患兒，不帶孩子到人群聚集的地方。患了病要注意補充水分及電解質，不要用抗生素。
盜汗：秋季孩子容易出汗，要注意衣服隨氣溫適當增減。衣服濕了要及時更換，以免受涼感冒。
用中葯玉屏風散有較好止汗效果。 3、以下幾款粥品可防秋燥： 菊花枸杞粥：取菊花30克，枸杞子15克煎湯，再與粳米100克同煮成粥。
具有清風熱、補肝腎、明目作用，對風熱感冒、咽干、目赤有一定效果。 銀耳粥：取白木耳10克，用水浸泡發漲，加粳米100克，冰糖30克，煮成粥食用。
用於久咳、乾咳。 生梨粥：取生梨2隻，洗凈後去皮切成碎片，加粳米100克煮成粥食用。
可防治口乾、舌燥、燥咳。
❻ 幼兒園大班育兒知識小常識秋季
隨著秋天的到來，氣溫開始下降，天氣也變得乾燥起來。幼兒適應能力差，需要正確的育兒方法。以下是由小編整理的關於幼兒園秋季育兒知識的內容，提供給大家參考和了解，希望大家喜歡。
幼兒適應能力差，皮膚稚嫩，與成人相比需要更多的水分，容易出現口乾舌燥、便秘等一系列「陰虛內熱」的徵象。而且秋季早晚和中午溫差較大，給孩子穿衣服，是家長和老師最頭疼的事情，耐心細致的護理好我們的寶貝，讓他們在秋天這個疾病多發季節，健健康康。
多給孩子喝水
秋季皮膚乾燥，口乾舌燥，即秋燥，肺功能受影響，容易出現燥咳，媽媽一定要給孩子多喝水，補充身體水分，要慢慢喝，不能一下子喝太多，少量多次，最好喝白開水。
多給孩子吃水果蔬菜
多給孩子攝取具有滋陰養肺功效的蔬菜和水果，如甘蔗、梨，但不宜吃得過多，以免傷脾胃，引起胃部不適，一定要選擇新鮮的蔬果，這些果蔬可以幫助小朋友驅走身體里的秋燥。
多給孩子進食防秋燥粥
秋燥可引起小寶貝體內津液不足，粥能夠有助於清火、養胃、健脾，如果在煮粥時，適當加些梨、蘿卜、芝麻等能夠生津養肺的食物一同煮，可以有效地改善秋燥給小寶貝帶來的不適。
秋冬適宜養陰，進入秋季媽咪可給小寶貝補一些防燥養陰的食物，如山葯、蓮藕，山葯可健脾補肺益腎精、滋潤五臟，具有很好的滋補功效，而藕具有開胃健脾的補益功效。
孩子脫穿衣問題
對於孩子穿脫衣服問題，我們一定要不怕麻煩，幼兒早晚應比白天多加一件衣服。我們會提醒並幫助孩子根據氣溫的變化及時的穿脫衣服和增減衣服，家長也可以在家對孩子進行訓練。也不要給孩子穿太多的衣服，例如有不少人早早就添加許多衣服，唯恐傷風感冒，卻不知這樣反而易患「熱傷風」。常言說「春捂秋凍」、「若要小兒安，常帶三分飢和寒」，這是因為人體體溫調節是皮下毛細血管的收縮與擴張來實現的，如果不急於多加衣服，讓機體逐漸適應環境，就能減少傷風感冒的發生。但這並不是說不要加衣服，而一味地去追求「涼」，問題是要加得適當。而幼兒園每天都有必要的活動，如果穿衣太多，稍微運動就容易出汗，引起幼兒感冒等等;對好動、易出汗的幼兒，在其玩耍時可在其背後墊一塊毛巾或玩後及時給他更換衣服。同時幼兒的鞋子應以輕便的運動鞋為主，少穿皮鞋。
❼ 大班育兒保健知識
大班育兒保健知識 篇1
1、防範腹瀉 。寶寶在夏天最易患腹瀉病，入秋後腹瀉發病率呈下降勢頭，但防範之心不可有絲毫懈怠。因為有一種稱為輪狀病毒的微生物正蠢蠢欲動，常在九月份或者十月份侵襲孩子的消化道而致腹瀉，稱為「秋季腹瀉」。
秋季腹瀉完全可以預防，父母應幫助孩子把握好以下幾點：首先是堵住口入關。具體措施有注重飲食衛生、不吃生冷食物、玩具與食具定期煮沸消毒。同時，應搞好環境衛生，消滅蒼蠅等傳播病毒、細菌的媒介物。此外，發現病兒立即隔離治療，處理好排泄物。健康兒童應避免與病兒接觸。
2、及時驅蟲。 蛔蟲乃是眾所周知的危害寶寶健康的「要犯」，既掠奪營養，誘發貧血、營養不良等疾病，導致體格發育落後，又損害智力。據英國與牙買加的醫生報道，腸道內有蛔蟲寄生的孩子在聽覺、短期或長期記憶、閱讀與回憶等能力方面均有一定程度削弱，一旦將蛔蟲打凈，上述症狀消失，智力可在九周後完全恢復。
何時打蟲效果最佳呢?專家認為是秋天。從蛔蟲的生活史看，雖然孩子一年四季可遭受蟲卵感染，但夏天機會最多。如吮手指，致使蟲卵進入體內，經過一段時間的演變，最後變為蟲定居於小腸正值秋天，此時服用打蟲葯(如腸蟲清等)，可將其一網打凈，不留後患。
3、冷水洗浴。 冷水洗浴，對提高寶寶的冷適應能力，為過冬做好准備，也是秋天保健的一個內容。包括冷水洗手、洗臉、擦身、沖淋以及游泳等。
冷水浴鍛煉應因年齡而異循序漸進。開始時，宜用與體溫接近的溫水，然後逐漸隆至28攝氏度，洗後用干毛巾擦乾，三歲之內的嬰幼兒可照此做。冷水沖淋是一種強身效果很好的鍛煉方法，水溫同樣從35攝氏度開始，逐漸降到26—28攝氏度，沐浴噴頭不應超過頭頂40厘米，從上澆到胸背再向下噴淋，動作要迅速，浴後用干毛巾擦身至身體發熱並輕度發紅為止，不可用冷水直接沖淋頭部(此法僅適合3歲以上的兒童)。
冷水浴鍛煉可刺激並促進血液循環和代謝，提高體溫調節的靈敏度，增強身體對外界冷熱氣溫變化的適應能力，有助於寶寶平安過冬。
大班育兒保健知識 篇2
一、幼兒在園的日常保健護理
晨間清潔衛生、晨接、戶外活動、飲水、餐前餐後管理、大小便、幼兒睡眠、午點安排、幼兒衛生、幼兒離園、物品管理、
幼兒衣著。重點解釋：幼兒所用物品每天進行消毒並做到隨時保潔;班級教師對幼兒全面護理，並培養幼兒有飲水的習慣;
在傳染病流行及天氣有變化的情況下，園保健室都會給家長發信息。
二、周末在家如何護理好孩子
1、周末一般不帶孩子去人流量大、空氣污濁的場所。
2、養成良好的個人衛生習慣：足睡眠、多運動、勤洗手，尤其是接觸過公共物品後要先洗手再觸摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴，
室內保持通風等。
3、幼兒外出活動時，一定要是適量運動，及時穿脫衣服，補水。
4、盡量同步孩子在幼兒園的作息時間，學會自理。
三、如何給孩子正確用葯
1、不要給孩子「進補」: 對於孩子來說，最好的「補品」就是正常科學的日常飲食。有家長給孩子買 「保健葯」、 「補劑」,如多種維生素制劑、微量元素制劑等。 「補葯」服用不當會使孩子出現不耐受的表現，如流鼻血等;有的孩子長期服用鋅制劑，導致缺鐵性貧血;有的孩子服用「補品」出現性早熟等。
2、劑量：劑量不足會收不到良好的治療效果，還易產生抗葯性;而劑量過大又會增加不良反應甚至使孩子中毒。
3、給葯方式：口服是最好的給葯方法，有家長認為，孩子生病要打針才能好得快，這是不確切的。注射不僅疼痛，還增加了感染機會。有些口服葯如腸溶衣片等是不能壓碎後再給孩子服的，用葯時需注意;糖漿應該搖勻後服等。
4、不要自行用葯：當孩子患病後，有些家長在沒有搞明孩子患了什麼病的情況下，自行給孩子用葯。這是很危險的。除了會引起不良反應外，還會掩蓋病情、延誤治療。
5、不要濫用抗生素：有家長一見孩子發燒就要求醫生用抗生素，孩子發燒，多是由於病毒感染引起的，這種發燒有規律性，發一段時間自己才會下降，用抗生素並不能使孩子燒退。過量抗生素的危害性：如過敏性皮疹，惡心嘔吐食慾減退，更嚴重的是殺死體內正常的菌群，破壞體內微生物的平衡，削弱身體的抵抗力。
四、孩子患病後的科學護理
1、注意休息，多喝白開水。「若要小兒安，須予三分飢與寒」注意飲食清淡，吃七八分飽。
2、根據季節變化及時增減衣服，沒有特殊情況，不要穿得過多。
五、幼兒園如何制定帶量食譜
根據《中國居民膳食指南》的要求和中國營養學會推薦的「兒童每日膳食中營養素推薦攝入量表」，按照幼兒生理需要攝入熱能和各種營養成分的需求，利用「深圳市婦保院(專業監制)的《網達幼兒園幼兒營養配餐系統》制定幼兒園帶量食譜。做好葷素搭配、粗細搭配、色彩搭配。
六、家長配合
1、早晨不要讓孩子空腹喝冷飲食品、牛奶、豆漿。
2、關注老師發的信息。
3、有疑問可及時咨詢園醫。
大班育兒保健知識 篇3
TOP1:多穿點能預防感冒
掃盲：冬季是感冒的高發季節，寶寶抵抗力低下首當其沖，但這不是給寶寶多穿衣就能防範得了的。隨著戶外活動的增加，寶寶汗濕衣服的機會也增多，如不及時更換乾衣服，他就會容易感冒。有的媽媽喜歡憑自己的主觀願望來增減寶寶的衣服，如自己怕冷，就給寶寶穿很多，久而久之「捂」虛寶寶的體質。
冬季在注意為寶寶保溫的同時，請不要給他穿衣過多，被褥以較大人的稍薄為宜，也不能讓寶寶躲在被窩裡面睡覺。此外，室溫最好保持在24～28℃，注意房間的通風換氣。外出時，切勿將寶寶包裹得太緊太嚴。
TOP2:感冒時最好獃在家裡
掃盲：寶寶在家中的最佳環境溫度為28～33℃，相對濕度以40%為宜。他的居室要定期開窗，保證空氣新鮮。晴天可以帶寶寶到戶外多曬太陽，呼吸新鮮空氣。若寶寶感冒了，要帶他按時打針吃葯，並加強營養，會有利於早日康復。
TOP3:在自家陽台上隔著玻璃曬太陽
掃盲：隔著一層玻璃曬太陽，紫外線將減少30%，隔兩層玻璃會減少80%。因此，讓寶寶隔著玻璃曬太陽（即使住房向陽的家庭），接受到的紫外線是很少的。另外，建議新裝修的房屋中換掉雙層玻璃窗，便於陽光中的紫外線不被濾去了，有利於人體多接受紫外線照射，合成更多的維生素D。
TOP4:寶寶如果冷了會哭，所以不用擔心寶寶的冷熱
掃盲：周歲以內寶寶的正常體溫極不穩定，容易隨著環境溫度變化而波動，常表現為體溫過低（35～36℃）。在寒冷季節，寶寶新陳代謝亢進，產熱增多，同時散熱不斷增加，因此，如果給寶寶採取保暖措施不得力的話，常會引起寶寶體溫過低，容易誘發感冒和肺炎，導致生長發育遲緩。用體溫表經常監測寶寶的體溫。若體溫低於36℃或你摸上去他四肢末端涼，就應給寶寶增加衣服，注意保曖；若發現寶寶手足硬腫，建議去醫院就診。
TOP5:冬日是進補的好時節，一定要給寶寶葯補
掃盲：一般認為，保健營養品比普通食品更有營養，其實並非如此。許多保健營養品所含的營養成分達不到標准含量，營養價值言過其實。對一些寶寶來說，適當服用保健營養品有利於改善食慾，強身健體，但長期大量服用保健營養品就會養成一種不平衡的飲食習慣，影響正常均衡飲食中的營養物質攝入，還有可能引起寶寶食慾減退，不吃或少吃正食，患上佝僂病、貧血、生長發育遲緩。健康的寶寶不需要營養保健品。無論母乳喂養還是人工喂養，寶寶長到4個月時都要合理地添加輔食，每天多喝白開水；斷奶後的寶寶飲食應粗細搭配，葷素搭配，少吃零食，多吃水果和蔬菜，以達到均衡營養。體弱多病的寶寶應遵循「缺什麼補什麼」和「葯補不如食補」的原則，盡可能避免服用含有激素類的食物和葯物。平時少給寶寶吃牛肉、羊肉、蠶蛹等，更不要盲目給寶寶食用蜂王漿、花粉制劑、雞胚等「補葯」。
TOP6:冬天出門一定要給寶寶帶上厚厚的口罩
掃盲：天冷出門養成帶口罩的習慣是指帶薄口罩。厚口罩會影響寶寶呼吸，帶的時間一長會導致機體缺氧，透不過氣來。提醒媽媽們，在冬季或呼吸道傳染病流行期間，盡量不要帶寶寶去公共場所（如影劇院和大商場等）和醫院，避免與感冒病人密切接觸，以防染上疾病。不過，寶寶在醫院時可以帶上稍厚的口罩，可有效防止交叉感染。
TOP7:冬天洗手容易著涼
掃盲：研究發現，手和手的接觸是感冒病毒傳播的主要途徑，寶寶平時不愛洗手或洗手不認真、不徹底是導致血鉛升高的主要危險因素之一。玩耍一天後，小手上沉積一定量的鉛塵，連續用肥皂洗3次手，就可以減少攝入的80%的鉛。勤洗手是預防疾病（腹瀉、感冒、鉛中毒等）最為重要的措施，也是防止細菌在家中傳播的最有效方法之一。30秒以上的流水清洗才能真正達到清潔雙手的效果。
TOP8:冬天洗澡多容易受涼感冒
掃盲：洗澡是寶寶最快樂的時間，最好每天或隔天給寶寶洗一次澡，民間也有寶寶「見水長」的說法。洗澡的最佳時間在晚飯前哦。
冬季洗澡的注意事項：
（1）關好門窗，動作要輕快；
（2）水溫始終保持在40℃左右（不停地往澡盆中加熱水）；
（3）用軟毛巾輕輕按摩寶寶的全身皮膚，重點擦拭大血管所經處，如頸部、腋下、腹股溝和大腿根部；
（4）每次洗澡時間不超過5分鍾，洗完後用干毛巾將全身擦乾並按摩皮膚至發紅為止。
大班育兒保健知識 篇4
一、合理飲食
合理飲食能增強幼兒機體的抗病和耐寒能力。俗話說「魚生火，肉生痰，青菜豆腐保平安」。中醫認為，魚、蟹、蝦和肥肉等葷腥、油膩食物，可能助濕生痰，有的還可能引起過敏反應，加重病情。辣椒、胡椒生薑等辛辣之品，對呼吸道有刺激作用，是咳嗽加重，要注意避免。要多補充含蛋氨酸和無機鹽的食物，以提高機體的禦寒能力。因此，在冬季應多攝取含蛋氨酸較多的食物，如芝麻、葵花子、乳製品、葉類蔬菜等。另外，醫學研究表明，人怕冷與飲食中無機鹽缺少很有關系。所以冬季應多攝取含根莖的蔬菜，如胡蘿卜、百合、山芋、藕及大白菜等，因為蔬菜的根莖里所含無機鹽較多。鈣在人體內含量的多少可直接影響人體心肌、血管及肌肉的伸縮性和興奮性，補充鈣也可提高機體禦寒性。含鈣較多的食物有：牛奶、豆製品、蝦皮、海帶、發菜、芝麻醬等。寒冷氣候使人體氧化功能加強，機體維生素代謝也發生了明顯變化，容易出現諸如皮膚乾燥，皸裂和口角炎，唇炎等症。所以在飲食中要及時補充維生素B2，這主要存在於動物肝臟、雞蛋、牛奶、豆類等食物中；富含維生素A的食物則包括動物肝臟、胡蘿卜、南瓜、紅心薯等食物中；維生素C重要存在新鮮蔬菜和水果中。
二、及時增減衣被
合理穿衣，及時增減。許多父母認為，孩子肯定比大人怕冷，他們往往不分季節、不分室內室外，將孩子捂得過厚，包得過嚴，不讓孩子受一點寒氣，孩子稍有活動，汗水把內衣濕透，而孩子不會表示需要更換內衣，只能憑自身的體溫把濕衣暖干，容易傷風感冒，對健康不利。對於好動、易出汗的幼兒，在其玩耍時可在其背後墊一塊毛巾或玩後及時給他更換衣服，同時應隨氣候變化而增減，在活動前或進入有暖氣房間時應脫去外衣。外出最好戴口罩，避免著涼。夜間蓋好被褥，家長或保育員應勤查看，幼兒蹬被褥時及時蓋好，以免孩子著涼。不然，常會引起其他疾病發生，如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎等。
三、保持室內空氣新鮮，注意室溫
污濁的空氣對呼吸道黏膜會造成不良刺激，可使呼吸道黏膜充血、水腫、分泌異常或加重咳嗽，嚴重的可引起喘息症狀。因此，要保持室內空氣新鮮，廚房油煙要排出，父母更不可在家吞雲吐霧過煙癮，應及時開窗換氣。稍冷而新鮮的空氣可使呼吸道黏膜收縮，減輕充血、腫脹，保持氣道通暢。但溫度太低，又會使消化吸收的營養物質過多地用於氧化以產生能量保持體溫，削弱了抗病能力，影響生長發育。適宜的溫度是25-28℃，稱為中性溫度。一般條件下很難保持這種溫度，但可以做到室溫不至於過高、過低，適當開關門窗。
四、堅持戶外活動，多曬太陽
冬天到了，有些父母惟恐孩子凍著，天氣一涼，就不讓孩子出屋，孩子呼吸道長期不接受外界空氣的刺激，得不到耐寒鍛煉，接觸了感冒病人後，因對病原菌抵抗力差，很容易患病。所以，應堅持讓孩子多做戶外活動，適度的運動和鍛煉可增強幼兒體質，增強自身免疫力，才能抵禦病原體對機體的侵蝕。不要因為怕孩子凍著就不帶他到戶外去。遇上好天氣，就要多出去活動，曬曬太陽，陽光中的紫外線能殺滅人體表面的病毒和細菌，幫助幼兒對鈣、磷的吸收，增強機體的抗病能力。
果能多注意生活中的一些細節，培養孩子良好的衛生習慣和生活習慣，加強鍛煉，就能減少孩子患感冒的機會，讓孩子健康愉快的成長。
大班育兒保健知識 篇5
炎夏已過，秋天到來，此時是促進幼兒生長發育的好時機。可年輕的父母未必都知道如何抓住這個時機。
強化營養：孩子的營養本是一年四季都應關注的大事，何以在秋天特別強調呢?道理很簡單，近100天的炎熱氣候使孩子的飲食與睡眠受到不同程度的影響，發育的速度明顯減慢。當秋天到來，天氣轉涼，夏天的干擾已不存在，機體逐漸恢復到良好的運作狀態，食慾與消化功能自動調節到最佳水平，此乃天賜的補償夏季損失的良機，所以應強化營養供給，為孩子的生長加「油」。肉、蛋、奶等固不可少，蔬果一類也應增加，做到主食與副食、葷與素、粗與細、干與稀的合理搭配。對於4—7歲兒童具體可這樣安排：糧食100—150克、瘦肉或魚肉50克、豆類50克、蔬菜200克、水果50克、奶類250克、植物油20克。上述品種不必每天都安排這么多，但須保證在一周內滿足，即每種食物的量應達到7天量的總和，如瘦肉或魚肉350克。
及時驅蟲：蛔蟲乃是眾所周知的危害幼兒健康的「要犯」，既掠奪營養，誘發貧血、營養不良等疾病，導致體格發育落後，又損害智力。據英國與牙買加的醫生報道，腸道內有蛔蟲寄生的孩子在聽覺、短期或長期記憶、閱讀與回憶等能力方面均有一定程度削弱，一旦將蟈蟲打凈，上述症狀消失，智力可在9周後完全恢復。何時打蟲效果最佳呢?專家認為是秋天。從蛔蟲的生活史看，雖然孩子一年四季均可遭受蟲卵感染，但夏天機會最多。如吮手指，致使蟲卵進入體內，經過一段時間的演變，最後變為蟲定居於小腸正值秋天，此時服用打蟲葯(如腸蟲清等，)可將其一網打凈，不留後患。
防範腹瀉：幼兒在夏天最易患腹瀉病，入秋後腹瀉發病率呈下降勢頭，但絕不是說可以「刀槍入庫，馬放南山」了，防範之心不可有絲毫懈怠。因為有一種稱為輪狀病毒的微生物正蠢蠢欲動，常在9月份或者10月份侵襲孩子的消化道而致腹瀉，稱為「秋季腹瀉」。
秋季腹瀉完全可以預防，父母應幫助孩子把握以下幾點：首先是堵住口入關，具體措施有注重飲食衛生、不吃生冷食物等。同時，應搞好環境衛生，消滅蒼蠅等傳播病毒、病菌的媒介物。此外，發現病兒立即隔離治療，處理好排泄物。健康兒童應避免與病兒接觸。
總之，家長要培養孩子良好的衛生習慣和生活習慣，加強鍛煉，增強體質，讓孩子能健康愉快的成長。
大班育兒保健知識 篇6
春天是孩子生長發育較快的一個季節，了解更多的春季育兒保健知識，以便使幼兒適應春季乾燥的氣候，同時，家長在安排孩子的飲食時，要注意以下幾方面以確保孩健康成長。
1.多補充維生素c維生素c在人體內的作用是提高腦神經的靈敏程度，使腦對刺激的反應靈活，還能提高免疫力和抗病幼兒園春季能力，對孩子的腦和身體都有很重要的作用春季多風，氣候乾燥，易引發出血症。維生素c對防止出血有很好的作用，必須及時供給補充維生素c的方式也有兩種：其一是服用維生素c片，其二是盡量多吃些含維生素c的蔬菜和水果。
2.粗糧、雜糧有好處粗糧、雜糧首先是能給人體補充礦物質，保證微量元素的供應，如鐵、鋅、錳、銅、鈣、磷等。其次是纖維素和各種維生素，幼兒園托班再次是具有特殊結構的有機化合物，如芳香物質、氨基酸等而且食物的多樣化對促進食慾、引發孩子胃口和增強孩子的消化吸收能力也很有幫助常可食用的粗、雜糧有玉米、小米、糯米、綠豆、黃豆等。健康知識
3.多吃含自然糖分的食物春季氣候轉暖和晝長夜短，使孩子的代謝機能旺盛，戶外活動時間也大為加長，暖量和營養物質的消耗就會相對加大，使孩子經常感到飢餓因此，春季可以用加餐的方式給孩子補充熱量和營養物質適宜的加餐時間為上午10-11時，下午3-5時加餐食品可選花生米、紅薯干、栗子、葡萄乾、果脯、蜂蜜水等含有自然糖分的食品。
4.保證鈣質的充足供應春天是孩子長個的好季節，孩子長高主要是骨骼發育的結果骨的主要成分是鈣。因此，春季應供應孩子充足的鈣孩子天天需要的鈣量是700-800毫克適宜的供給量是每科學日不少於1000毫克補鈣一般有兩個辦法：一個是葯補，另一個是食補最好採用食補法，含鈣豐富的食物有芝麻、黃花菜、蘿卜、胡蘿卜、海帶、芥菜、田螺、蝦皮等再就是排骨湯或骨頭湯，這些湯不僅含鈣豐富，而且有助於身體對鈣的吸收不能讓孩子多吃糖、巧克力、糕點，因為裡面含有較多的磷酸鹽，能阻礙鈣在體內代謝。
大班育兒保健知識 篇7
1、自我評價能力逐步發展
5歲以後，兒童的個性特徵有了較明顯的表現，其中最突出的是兒童自我意識的發展。這一時期兒童自我意識的發展主要體現在自我評價的能力上。兒童的自我評價從依從性評價向獨立性評價發展，他們不再輕信成人的評價，當成人的評價與兒童的自我評價不一致時，他們會提出申辯。同時，兒童的自我評價開始從個別性評價向多面性評價發展，例如;大班兒童在評價自己時會說：「我會唱歌跳舞，但畫畫不行。」
2、情感的穩定性和有意性增長
5、6歲兒童的情感雖然仍會因外界事物的影響而發生變化，但他們情感的穩定性開始增強，大多數兒童在班上有了相對穩定的好朋友。兒童開始能夠有意識地控制自己情感的外部表現，例如，摔痛了能忍著不哭。此時，由社會需要而產生的情感也開始發展;例如當自己的表現或作品被忽視時會感到不安。而當讓他們照顧比自己小的孩子時會表現得很盡職。
3、自理能力和勞動能力明顯提高.
這一階段的兒童在生活自理方面較前更獨立了，他們能選擇喜歡的、適合自己的衣服，能用筷子吃飯、夾菜，也能不影響別人安靜地入睡。
學前後期的兒童已能將勞動與游戲分開，對勞動持認真態度，關心勞動結果，也能初步理解一些勞動的社會意義：他們喜歡參與成人的勞動，在家裡會掃地、擦桌子、整理自己的用品。在幼兒園里能做一些力所能及的種植、喂養、值日生勞動等：在勞動中表現出一定的責任感。
4、合作意識逐漸增強
在相互交往中，該年齡段的兒童開始有了合作意識。他們會選擇自己喜歡的玩伴，也能與三五個小朋友一起開展合作性游戲。他們逐漸明白公平的原則和需要服從集體約定的意見，也能向其他夥伴介紹、解釋游戲規則。比如，在小舞台表演游戲中幾個小朋友能一起分配角色、道具，能以語言、動作等進行表現，並有一定的合作水平。
5、規則意識逐步形成
大班兒童的規則意識逐步形成，他們開始學習著控制自己的行為，遵守集體的一些共同規則，例如，游戲結束了要把玩具整理好放回原處，上課發言要舉手等等。大班後期的兒童特別喜歡有規則的游戲，像體育游戲、棋類游戲等。對在活動中違背規則的'行為，兒童常常會「群起而攻之」。但這一時期的兒童對於規則的認識還沒有達到自律。規則對兒童來說還是外在的，因此，兒童在規則的實踐方面還會表現出自我中心
6、動作靈活、控制能力明顯增強
5歲兒童的走路速度基本與成人相同，平衡能力明顯增強，可以用比較復雜的運動技巧進行活動，並且還能伴隨音樂進行律動與舞蹈。手指小肌肉快速發展，已能自如地控制手腕;運用手指活動，例如，靈活地使用剪刀，會用橡皮泥等材料捏出各種造型等，還能正確地使用畫筆、鉛筆進行簡單的美工活動。
7、愛學、好問，有極強的求知慾望
學前後期的兒童對周圍世界有著積極的求知探索態度，他們不但愛問：「是什麼?」還想知道：「怎麼來的?」「什麼做的?」兒童還常常會提出這樣的問題：「為什麼月亮會跟著我走?魚兒為什麼能在水裡游?」「電視機里的人怎麼會走路、說話?」有的兒童喜歡把玩具拆開探索其中的奧秘。兒童開始對自然現象的起源和機械運動的原理等產生興趣，渴望得到科學的答案。
8、初步理解周圍世界中比較隱蔽的因果關系
5、6歲的兒童開始能從內在的隱蔽的原因來理解各種現象的產生。例如，在解釋乒乓球從傾斜的積木上滾落時說：「乒乓球是圓的。積木是斜的，球放上去就會滾。」說明兒童已能從客體的形狀與客體的位置之間的關系，即「圓」與斜」的關系中尋找乒乓球滾落的原因。但由於周圍現象中的因果關系比較復雜，即使到了5、6歲，兒童對不同現象中因果關系的理解水平也不可能一致，而且對日常生活中所不熟悉的復雜的因果關系也還很難理解。
9、能根據周圍事物的屬性進行概括和分類
隨著抽象邏輯思維的發展，5、6歲兒童開始能根據事物的本質屬性進行初步的概括分類，如把人們飼養的身上有皮毛、四條腿的貓、兔、豬歸為家畜類。然而，由於受知識、語言、抽象概括水平的制約，這一階段的兒童對類概念的掌握還是比較初級的、簡單的，還不能掌握概念全部的精確含義，缺乏進行高一級抽象概括的能力。因此，兒童在概括歸類時難免會出現一些概念外延上的錯誤，例如，有的兒童只能把家畜、家禽概括為動物，而把昆蟲排斥在動物之外。
10、能生動、有表情地描述事物
5、6歲是兒童語言表達能力明顯提高的時期，他們不但能系統地敘述生活中的見聞，而且能生動有感情地描述事物。在與成人和同伴的交談中，以自我為中心的表達逐步減少，能依據別人的言語調整談話內容。看圖講述能力也明顯提高，兒童在講述時根據圖片內容想像角色的心理活動。語言表達靈活多樣;並力求與別人不同。但是這一階段的兒童在語言的概括能力、語言表達的邏輯性方面還存在個體差異。
11、閱讀興趣顯著提高
大班兒童不但對圖書的閱讀興趣濃厚，能較長時闊專心地看書，對內容的理解能力較強。而且開始對文字產生興趣，當他們在書中或廣告招牌中看到自己認識的漢字時會非常興奮，還常常纏著成人教他們認字，識字的積極性很高，記憶力也很強。他們還常常在自己的繪畫作品中寫上歪歪扭扭的漢字?到了大班下學期兒童會聚在—起邊看圖書邊連猜帶懵地念書中的文字;閱讀成了他們很大的樂趣。
12、創造慾望比較強烈
由於小肌肉運動技能的發展，雙手的靈巧，使兒童操作物體的能力大大加強，他們越來越喜歡那些能滿足想像和刨造慾望的各種多變性的玩具。他們能長時間專注地探索物體的多種操作可能。還會幾個人合作搭建熟悉的標志性建築物，如「幼兒園」、「奧運場館」等等。5、6歲兒童還對創編兒歌感興趣，他們會為自己的畫、自己的手工製品配上兒歌。在體育活動中他們也常常會別出心裁，想出獨特的玩法。
13、象徵性游戲趨於成熟
5、6歲兒童玩角色游戲時，對角色的興趣比對物的興趣濃厚，出現了一個主要角色和幾個有關的社會角色的關系。由於兒童的思維正在進一步向抽象化發展，因此在游戲中較多出現用語言和動作來替代物體的行為。幼兒之間對替代物的一致認同程度提高，游戲中發生爭執的情況減少。游戲的主題除了來自於兒童的生活外，還來自於影視作品。在角色游戲中能綜合自己所經歷過的各種生活內容，概括和創造性地再現一般的生活情景。
14、表現與表達方式多樣化
這一年齡段的兒童表現慾望強烈，他們會用多種方式表達自己的想法。如，在美工活動中會用多種工具進行繪畫創作。在音樂活動中會通過歌舞、樂器、語言等方式表達自己對音樂的理解。外出參觀後，兒童會用繪畫、建構等方式反映自己的所見所聞。他們還熱衷於戲劇表演。