① 眼科科普小知識
眼科科普小知識大全
眼科科普小知識大全，眼睛是心靈之窗，一雙閃亮的眼睛是每個人的追求，眼睛是比較脆弱的部位，因此我們要學會眼科科普小知識大全，這樣才能防範於未然。我們來看看眼科科普小知識大全。
眼科科普小知識1
1、不用手揉眼睛
當眼睛不舒服時，人們會下意識地用手揉。殊不知，手上的細菌最多。美國一項研究發現，一雙未洗的手可能藏有幾十萬個細菌，這些細菌會引起各種眼病，尤其紅眼病等。因此，千萬不要用臟手揉眼睛，如果眼睛不舒服，先把手洗干凈，然後閉上眼睛，輕輕按一按。有異物時，也勿用手揉眼睛，應先閉上眼睛，等到眼淚大量流出時，再睜開眼睛眨幾下，多數情況下，淚水會將異物沖洗出來。
2、不亂用眼葯水
由於很多眼葯水都是非處方葯，因此不少人眼睛一不舒服就隨便滴一滴，結果越用越糟。不亂用眼葯水，用也得對症，眼睛紅了不一定就是炎症，也有可能是過敏，如果用了消炎的眼葯水，反而會更嚴重。一般只要是大包裝，超過0.4毫升的眼葯水都含有防腐劑。如果眼睛只是乾燥、疲勞症狀，我們一般用不含防腐劑的人工淚液。
3、不戴隱形眼鏡
現在普遍使用的隱形眼鏡，都是使用高分子材質製造的，透氧效果不好，一定程度上阻礙了眼睛直接呼吸氧氣，使角膜缺氧，一旦有細菌、病毒侵襲，就特別容易感染。建議首選框架眼鏡，偶熱佩戴隱形眼鏡，最好半年驗一次光。
4、冬天多眨眼
冬天天氣很乾燥，再加上暖氣和空調的襲擊，更容易帶走眼膜表面的水分，讓眼睛幹上加干。專家介紹在乾燥的季節，或者長時間看電腦、電視時，一定會多眨眼，這相當於給眼睛做保濕按摩。另外，眼睛不要對著空調吹，以免出現乾眼症。
5、連續用眼絕不超過40分鍾
專家認為，正確的用眼習慣是保護眼睛的重中之重。一次用眼超過40分鍾，就會休息10分鍾，眺望一下遠處，或者閉眼休息一會，這樣眼睛才不容易疲勞和乾燥。
6、外出要戴太陽鏡
眼睛很容易受到紫外線的侵襲，不但眼周皮膚會老化，對視力也有一定影響。因此，只要一出門，尤其是夏天或去紫外線比較強的海邊、高山，都戴上太陽鏡。
7、多吃黃綠色蔬菜
如胡蘿卜、玉米、西紅柿、西蘭花、獼猴桃等，含有豐富的葉黃素和玉米黃素，都能防止眼睛的功能性退變。
8、打乒乓球、多轉動眼睛
專家介紹說打乒乓球時，眼睛會隨著快速運動的物體轉動，起到調節、放鬆的'作用，延緩老花、預防近視。
9、常飲枸杞菊花茶
經常看電腦，讓眼睛也倍感疲憊，所以需要常給自己泡杯枸杞菊花茶，這種茶有明目、醒腦、養肝的功效，可改善乾眼症狀。
眼科科普小知識2
1、街邊10塊一副的老花鏡，能買嗎?
街邊買的老花鏡不僅無法達到視覺最佳點，還可能產生視覺干擾，進而導致出現眼痛、頭暈、視力下降等不適症狀。建議到正規的眼科醫院依照個人實際屈光狀況科學驗配，確定眼睛度數、瞳距、是否散光等問題，以營造舒適健康的視覺環境。
2、用手機屏幕亮了好還是暗了好?
答案：屏幕亮度由周圍環境來決定。
若周圍環境比較昏暗，手機屏幕亮度調至50%是比較合適的。在光線比較充足的環境中亮度可以調整為70%至80%。
3、正常視力是多少為標准?
答案：正常視力也就是我們所說的1.0或者是5.0，它們只是兩個不同的表達方式而已。
屈光不正的人(近視、遠視、散光)，裸眼視力會低於正常，但通過配戴眼鏡之後，可以矯正到正常視力1.0(5.0)。如果通過眼鏡矯正視力仍然低於正常，則需要進行全面的眼科檢查，看看眼睛是否具有其他疾病。
4、眼皮跳不停時，怎麼緩解?
發生眼皮跳不止時，可先嘗試以下幾個辦法：
1、適當閉目休息，平日保持充分的睡眠;2、保持角膜濕潤，避免長時間盯著電子屏幕;3、用熱毛巾敷眼部周圍;
如果以上這幾個方法並沒有緩解症狀，並且眼皮跳持續出現(一周以上)，或者眼皮跳動還伴隨著眼睛發紅、酸澀、流淚的情況，就應該及時前往正規的眼科醫院就診了。
5、年紀大了做白內障手術危險嗎?
答案：只要符合手術條件，年齡不是手術禁忌。
在進行白內障手術前，醫生會對患者進行完善的術前檢查和病情評估，以保證手術的安全進行。目前白內障手術屬於微創手術，不僅能提高視力，還能矯正近視、遠視和散光，往往在10分鍾左右就完成了。
6、家長如何分辨孩子是否是「斗雞眼"?
答案：可以觀察眼位。
在正常情況下，眼睛直視向前方的時候，兩個眼睛都應該處在正中央的位置，如果存在對眼，眼睛就會往鼻樑處偏斜，這種情況就可以判斷出存在內斜 7、白兔的眼睛為什麼是紅的?
白兔子的表皮缺乏色素，它的毛發也不含色素，因而是白色的。它的眼球表皮也同樣不含色素，但眼球中卻分布著很多毛細血管，因此，它透明的眼球當中的血液經過折射，我們就看到了紅紅的眼睛。
眼科科普小知識3
穿通傷
穿通傷大多由於放鞭炮，以及刀剪、彈弓、玻璃等直接刺傷引起。可造成眼內組織損傷甚至脫出。特別是一些異物造成的角膜穿通傷，將大量細菌帶人眼內，會發生眼內炎、全眼球炎甚至顱內感染，危及生命。
常見錯誤：把內容物送回眼眶，或者用水沖洗。這兩種方法都是不可行的，只會加重損傷或引起感染。
正確做法：應用大小合適的蓋子，經開水等消毒後，蓋住脫出的傷眼並包紮，迅速送醫院急診。同時傷員應盡量避免顛簸及低頭動作，防止眼內容物進一步脫出。
眼挫傷
挫傷拳頭、石塊及球類打擊，跌撞、交通事故是眼挫傷的常見原因。眼眶周圍組織血管分布豐富，顏面部由於受到鈍性打擊，易造成皮下出血而出現青紫腫塊。此外，鈍力在眼球和球壁的傳遞也會引起多處間接損傷，引起眼內出血，眼眶骨折，角膜、鞏膜破裂，視網膜脫落等。
常見錯誤：馬上熱敷。如果是一般的眼瞼淤血或出血，受傷後切不可按揉或熱敷，以免加重皮下血腫。
正確做法：眼挫傷後應先行冷敷，每天3～4次；出血停止後48小時開始熱敷，每天3～4次，每次15分鍾。若出血的眼角有氣腫，切忌擤鼻涕。如果發現患眼內有出血，或採取上述措施後疼痛不減輕、視力下降，就應該及時到醫院進行全面的檢查。
異物傷
眼異物傷也很常見。異物入眼後，傷眼有異物感、疼痛、畏光、流淚、視力下降、結膜充血等，嚴重的可有角膜穿孔。
常見錯誤：用手搓揉眼睛，用棉簽取。
正確做法：先安靜閉上眼睛，在淚液較多時或滴入眼葯水之後瞬目數次，異物可能隨著淚液或眼葯水沖洗出眼外。如症狀不消失，急送眼科醫院去除異物。
化學傷
引起眼部化學傷的致傷物質主要分為酸、鹼兩類，損傷的輕重程度和後果與化學物質的性質、濃度以及與眼接觸時間的長短密切相關。不同的化學物質進眼睛時會產生不同的破壞作用。
常見錯誤：趕緊捂著眼睛，用手揉搓，並且大喊大叫。
正確做法：就地取材，用干凈水沖洗眼睛，用手指將眼皮撐開，沖洗至少持續10分鍾，同時反復開閉傷眼，盡可能轉動眼球。沖淡稀釋化學葯品的濃度，沖洗後立刻送醫院救治。
② 2017年全國「愛眼日」: 眼科小知識
你知道今年是第幾個全國「愛眼日」嗎？
2017年6月6日為第22個全國「愛眼日」，今年「愛眼日」活動的主題為「『目』浴陽光，預防近視」。
你知道屈光不正嗎？
屈光不正是引起青少年視力下降最主要的原因。據統計，中國小學生近視率為30-60%，中學生近視率為70-80%，大學生近視率高達90-95%。
你知道嗎白內障？
白內障是中老年人視力下降的首要原因。60歲以上人群白內障的發病率高達90%以上。白內障早期症狀表現為視物模糊、色調改變、怕光、眼前黑點、復視等，晚期症狀表現為視力下降，最後只能在眼前辨別手指或僅剩下一點光感。
你知道糖尿病視網膜病變嗎？
糖尿病視網膜病變是糖尿病的常見並發症，也是50歲以上人群的重要致盲眼病之一。糖尿病病人在發病5年內或眼睛有任何症狀時必須到眼科檢查眼底，以後至少每年一次檢查眼底。
③ 關於眼科知識，有哪些需要了解的
老年人老眼昏花可能不是白內障，老花眼。
可能是一種眼底病——年齡相關性黃斑變性（老年性黃斑變性）
得了這種眼底病，佩戴眼鏡沒用！需要優先治療眼底的問題。
如何預防？
建議每年至少1次去醫院眼底檢查。