❶ 安全小知識預防感冒
1.預防感冒小常識
春季是人們易患感冒的季節。
感冒欲稱「傷風」 ,是春季里最常見的一種呼吸道的急性傳染性疾病。 感冒常見的表現 :早期有咽干、咽癢或燒灼感 ,在發病的同時或數小時出現打噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕 ,同時伴有咽痛 ,有時因咽管炎使聽力減退 ,也可出現流淚、味覺遲鈍 ,呼吸不暢、聲音嘶啞、咳嗽、乏力 ,一般不發熱 ,或僅有低熱 ,輕度畏寒 ,周身酸痛和頭痛。
患感冒一定要注意隔離、休息 ,保護和增強機體抵抗力 ,縮短病程 ,防止並發症。病情較重或年老體弱者應卧床休息、忌煙、多飲水 ,保持室內空氣流暢和適當的溫度和濕度 ,發燒時不要洗澡 ,因為熱水浴能消耗體力 ,而感冒時則需要安靜休息 ,可在溫暖的房間內進行擦浴 ,及時更換內衣。
發燒、頭痛可選用解熱止痛葯 ,如撲熱息痛、速效傷風膠囊。咽痛可服用消炎喉含片 ,如草珊瑚含片、西瓜霜含片或局部霧化治療 ,鼻塞、流涕可用 1%麻黃素滴鼻或口服康泰克膠囊 ,咳嗽時可用止咳化痰葯 ,一般不用抗生素治療。
當合並有細菌感染者 ,可選用適當的抗生素治療。如 :青黴素、紅黴素、氧氟沙星類抗菌素。
抗病毒葯可選用病毒唑、病毒靈、金剛烷胺口服或中葯抗感解毒沖劑、雙黃蓮治療。 感冒的預防 :平時應經常鍛煉身體以適應外界環境的變化 ,並能抵抗病毒和細菌的侵襲。
攝取適當的營養飲食 ,如蛋白質、維生素豐富的魚類、蔬菜等食物 ,保證必要的熱量來源 ,這些對增強抵抗力都是非常重要的。 其次是感冒的直接預防 ,感冒幾乎都是由於飛沫感染 ,所以預防上最重要的是不接觸感冒病人。
少去公共場所 ,由其是老人和嬰兒盡量不要去這些地方。已患感冒的人更不應該去探望其他人 ,避免與感冒人交叉感染 ,晨起開窗 ,使空氣猜橡猜流通 ,房間可用食醋噴灑 ,平時多飲綠茶 ,對感冒的預防都有一定的意義。
2.預防感冒的小常識有哪些
對於預防感冒,雖然我們不能制服它,但我們還是有預防和緩解症狀的辦法的,在又一個感冒多發季節來臨之時,一些對付感冒的方法,你都可以試試。
熱水泡腳:每晚用較熱的水(溫度以熱到幾乎不能忍受為止)泡腳15分鍾,要注意泡腳時水量如櫻要沒過腳面,泡後雙腳要發紅,可預防感冒。
生吃大蔥:生吃大蔥時,可將油燒熱澆在切細的蔥絲上,再與豆腐等涼拌吃,不僅可口,而且可以預防感冒。
鹽水漱口:每日早晚、餐後用淡鹽水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口,此時,仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
冷水浴面:每天洗臉時要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆著)再擤出,反復多次。
*** 鼻溝:兩手對搓,掌心熱後 *** 迎香穴(位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點)十餘次,可以預防感冒及在感冒後減輕鼻塞症狀。
呼吸蒸汽:初發感冒時,在杯中倒入開水,對著熱氣做深呼吸,直到杯中水涼為止,每日數次,可減輕鼻塞症狀。
熱風吹面:感冒初起時,可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鍾熱風,每日數次,可減輕症狀,加速痊癒。
搓手:搓手對降低感冒的發病率大有功效。因為搓手可促進血液循環、疏通經脈、增強上呼吸道抵禦感冒的免疫功能。
喝白開水:秋冬氣候乾燥,人體極易缺水,常喝白開水,不但能保證人體的需要,還可起到利尿排毒、消除體內廢物的功效。
多吃「紅色食品」:紅色食品是指食品為紅色、橙紅色或棕紅色的食品,如紅辣椒、胡蘿卜、南瓜、西紅柿、洋蔥、山楂、紅蘋果、紅棗、沙棘、柿子等,這些食品的一個共同特點是含有豐富的β-胡蘿卜素,可防治感冒。這是因為胡蘿卜素具有捕捉人體內氧自由基、參與維生素A的合成等多種功能,還能增強人體巨噬細胞的活力,起到抗禦感冒的作用。
蔥頭飲料:蔥頭水不太好喝,但對治療頑固性感冒卻有特殊效果。眾所周知,蔥頭有殺菌、消炎作用。蔥頭飲料製法:把半個蔥頭切成小塊,加250毫升牛奶,略煮片刻穗型,加適量蜂蜜。最好在睡前飲。
姜蛋療法:取50克生薑加水煮沸,放入鴨蛋2個,攪勻,再加白酒20毫升,鹽少許,煎煮5分鍾即可,吃蛋喝湯後蓋被休息,對冬令感冒的防治效果極佳。
薑糖水:先用紅糖加適量水,煮沸後加生薑,10分鍾後趁熱喝下,在配著吃點快克,就更好了,還可預防感冒。
醋熏蒸:每日早、晚用醋在室內熏蒸1次,每次20分鍾,能祛除居室內的病毒。
體育鍛煉:堅持進行體育鍛煉,如散步、跑步、爬山、打球、練拳等,可提高機體的禦寒能力,防止感冒的發生。
3.預防感冒需要什麼常識
感冒是生活中的一種常見病、多發病,但通過合理的措施,感冒是完全可以預防的。
冬春風寒當令季節,可用貫眾、紫蘇、荊芥各10克,甘草3克,水煎服,連服3天。夏天暑濕當令季節,可用藿香、佩蘭各5克,薄荷2克,煎湯代飲料(新鮮葯材用量應酌情增加)。
如流感期間,可用貫眾10克,板藍根或大青葉12克,生甘草3克煎服,每天一副。室內可用食醋熏蒸法,每立方米空間用食醋5—10毫升,加水1—2倍,稀釋後加熱熏蒸2小時,每天或隔天一次,作空氣消毒以預防傳染。
同時應注意防寒保暖,在氣候冷熱變化時隨時增減衣服,避免受涼淋雨及過度疲勞,對於患者應勸阻其去公共場所,以免交*感染,控制流行。 一、熱水泡腳 每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鍾,要注意泡腳時水量要沒過腳面,泡後雙腳要發紅,才可預防感冒。
二、生吃大蔥 生吃大蔥時,可將油燒熱澆在切細的蔥絲上,再與豆腐等涼拌吃,不僅可口,而且可以預防感冒。 三、鹽水漱口 每日早晚、餐後用淡鹽水漱口,以清除口腔病菌。
在流感流行的時候更應注意鹽水漱口,此時,仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。 四、冷水浴面 每天洗臉時要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆著)再擤出,反復多次。
五、 *** 鼻溝 兩手對搓,掌心熱後 *** 迎香穴(位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點)十餘次,可以預防感冒及在感冒後減輕鼻塞症狀。 六、鼻子插蔥 感冒後鼻子不通氣怎麼辦呢?可以睡覺時在兩個鼻孔內各塞進一鮮蔥條,3小時後取出,通常一次可愈。
倘若不行,可於次日再塞一次。值得提醒的是:首先,蔥條要選擇粗一點,細了,一是葯力小;二是容易吸入鼻腔深部,不易取出;其次,若患者的鼻腔接觸鮮蔥過敏,可在蔥條的外麵包上一層薄薄的棉。
七、白酒擦身 用銅錢、硬幣等光滑硬物蘸白酒,輕刮前後胸、曲池及下肢曲窩處,直至皮膚發紅發熱,然後喝一碗熱薑糖水,約15分鍾後便大汗淋漓。汗後周身輕松舒適,此時注意免受風寒,感冒很快痊癒。
八、可樂煮姜 鮮姜20至30克,去皮切碎,放入一大瓶可口可樂中,用鋁鍋煮開,稍涼後趁熱喝下,防治流感效果良好。 九、呼吸蒸汽 初發感冒時,在杯中倒入開水,對著熱氣做深呼吸,直到杯中水涼為止,每日數次,可減輕鼻塞症狀。
十、熱風吹面 感冒初起時,可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鍾熱風,每日數次,可減少症狀,加速痊癒。 十一、蒜泥蜂蜜 將等份的蒜泥與蜂蜜混勻後,用白開水送服,每次一湯匙,每天4至6次,對治療流感有佳效。
十二、香油拌蛋 將一兩香油加熱後打入一鮮雞蛋,再沖進沸水攪勻,然後趁熱喝下,早晚各服一次,2至3天便可治好感冒愈後的咳嗽。
4.冬季預防感冒小常識有哪些
療方及飲食方面的注意事項吧!首先,要預防感冒,就要有一個良好的生活習慣。
俗話說,「早睡早起精神好」,良好的睡眠習慣不僅能夠讓我們在第二天有精神,更可以提高我們身體的免疫力,從根本上杜絕疾病的發生。第二,飲食不能小覷。
現代人,特別是年輕人,由於每天的日程安排都比較滿,有時候就不能保證三餐的規律時間,有時候也不會注意飲食的科學性,明明嗓子發炎,仍然酗酒吃辣椒,所以,飲食不能小覷。多喝水,狗肉、羊肉、鵝肉、鴨肉、大豆、核桃、栗子、木耳、芝麻、紅薯、蘿卜等均是冬季適宜食物。
在感冒的時候,絕對要保證飲食的營養充足,還要注意忌口。第三,心情舒暢、及時減壓,也是對預防感冒有很好的作用。
有專家指出,壓力是致使免疫力下降的一個重要原因,現代人的工作、學習、比賽壓力都比較大,很多時候種種壓力會致使自己身體的免疫力逐漸下降,身邊的流感就會悄悄的找上你。第四,減少公共場合的逗留時間,勤洗手。
一般公共場所人員都比較復雜,也是流感傳播的溫床,再加上空氣流通不暢,很容易就會被別人傳染上感冒,所以,盡量的減少公共場所的逗留時間也不失一個預防感冒傳染的好辦法。當然,外出回家以後,也要多洗手,預防病從口入。
第五,適當的鍛煉來加強對疾病的抵抗力。適當的鍛煉,比如,跑跑步,跳跳操等,都會對我們身體免疫力的加強有幫助,所以,讓我們動起來,遠離感冒。
對於預防感冒,雖然我們不能制服它,但我們還是有預防和緩解症狀的辦法的,在又一個感冒多發季節來臨之時,一些對付感冒的方法,你都可以試試。1、熱水泡腳:每晚用較熱的水(溫度以熱到幾乎不能忍受為止)泡腳15分鍾,要注意泡腳時水量要沒過腳面,泡後雙腳要發紅,可預防感冒。
2、生吃大蔥:生吃大蔥時,可將油燒熱澆在切細的蔥絲上,再與豆腐等涼拌吃,不僅可口,而且可以預防感冒。3、鹽水漱口:每日早晚、餐後用淡鹽水漱口,以清除口腔病菌。
在流感流行的時候更應注意鹽水漱口,此時,仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。4、冷水浴面:每天洗臉時要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆著)再擤出,反復多次。
5、 *** 鼻溝:兩手對搓,掌心熱後 *** 迎香穴(位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點)十餘次,可以預防感冒及在感冒後減輕鼻塞症狀。6、呼吸蒸汽:初發感冒時,在杯中倒入開水,對著熱氣做深呼吸,直到杯中水涼為止,每日數次,可減輕鼻塞症狀。
7、熱風吹面:感冒初起時,可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鍾熱風,每日數次,可減輕症狀,加速痊癒。8、搓手:搓手對降低感冒的發病率大有功效。
因為搓手可促進血液循環、疏通經脈、增強上呼吸道抵禦感冒的免疫功能。9、喝白開水:秋冬氣候乾燥,人體極易缺水,常喝白開水,不但能保證人體的需要,還可起到利尿排毒、消除體內廢物的功效。
5.有什麼常識可以預防感冒
預防感冒須知: 感冒是一常見病、多發病。
感冒的預防重於治療。而預防的重點應放在日常生活保健上。
一、注意冷暖。當人體受涼時 ,呼吸道血管收縮 ,血液供應減少 ,局部的抗體隨之減少 ,致病微生物就會乘虛而入。
二、不要勞累。原因是此時免疫功能較弱 ,抵抗力較差。
三、避免精神緊張與憂愁。醫學專家發現 ,精神緊張或多愁善感者 ,局部免疫力降低。
四、勤曬被褥。被褥上人體蒸發的汗水和油脂浸漬受潮後 ,細菌病毒易繁殖生長。
常曬被褥 ,一可借太陽光中的紫外線殺死這些細菌病毒 ,二可使被褥乾燥、松軟 ,對預防感冒有好處。 五、勤洗手。
許多人認為 ,感冒是由於吸入病人噴出的氣體而傳染的。實際上 ,接觸傳播也是感冒的主要傳播途徑。
當感冒病人摸擦他的鼻子時 ,他手上便沾染了感冒病毒 ,這些病毒就會被帶到病人所接觸的地方 ,如門把手、電話機、桌椅及汽車扶手等 ,健康人的手一旦接觸這些污染物體 ,手上就會沾染病毒 ,如果不常洗手就易染上感冒。 六、常換牙刷。
我們使用的牙刷 ,幾乎經常處於潮濕狀態 ,這是細菌病毒生長的最好溫床。為了預防感冒 ,建議經常更換牙刷 ,並定期用開水燙一燙。
七、早晚 *** 。經常用手指輕輕摩擦至鼻根處 ,每次上下按 19次或感到微熱為止 ,可使感冒的發病率下降 ,鼻子不通氣時用此方法當即就可見效。
八、熱水搓耳。每晚洗臉時 ,用熱水毛巾搓耳朵 ,上下輕輕摩擦雙耳廓 40次 ,預防感冒有良效。
九、冷水洗臉熱水洗腳。一年四季堅持冷水洗臉的人很少患感冒 ,晚睡前用熱水洗腳 ,能幫助提高身體抗病能力 ,有利於預防感冒。
十、加強鍛煉。可增強血液循環 ,改善體質 ,提高免疫功能。
預防感冒小竅門: 熱水泡腳 每晚用較熱的水泡腳15分鍾,水量要沒過腳面,泡後雙腳要發紅。 生吃大蔥 生吃大蔥時,可將油燒熱澆在切細的蔥絲上,再與豆腐等涼拌吃。
冷水浴面 每天用冷水洗臉。用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔輕輕吸入少許水,再擤出,反復多次。
*** 鼻溝 兩手對搓,掌心熱後 *** 迎香穴(位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點)10餘次。 呼吸蒸氣 初發感冒時,在杯中倒入開水,對著熱氣做深呼吸,直到杯中水涼為止,每日數次,可減輕鼻塞症狀。
熱風吹面 感冒初起時,可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鍾熱風,每日數次,可減輕症狀。 預防感冒之飲品: 春季天氣變化異常,容易患感冒。
下面列出的幾種能增強人體抵抗能力的飲品,安排在每天晚上睡覺前飲用,可以有效地預防感冒的發生。 薑茶飲:生薑10片,茶葉7克,煎湯,趁熱飲。
菜根飲:大白菜鮮根200克,切片煎湯,趁熱飲。 姜棗飲:生薑5片,大棗10枚,煎湯,趁熱飲。
怎樣預防感冒之幼兒篇: 人類在與感冒病毒長期的抗爭中,積累了不少有益的經驗,其中為易感人群(包括免疫功能尚未成熟的小寶寶)注射疫苗,主動建立起一道免疫防線,就是一個例子。 但是,由於許多原因,在這方面還沒有取得突破性的進展,人們在這些問題上也還存在不少誤區。
流感疫苗作用有限 有專家認為,對付感冒應採取自然免疫與人工免疫相結合的方式。如果流感病毒的毒性不強,威脅不大,可採取自然免疫的方式,完全不用注射疫苗;如果流感病毒的毒性很強,對寶寶的健康與生命構成嚴重威脅,而且又有針對性強效果明顯的疫苗,則可考慮採取人工免疫即注射疫苗的方式。
但是,現在有些年輕父母把提高寶寶對流感病毒免疫力的希望,單純寄託於接種流感疫苗上,想以不變應萬變,一勞永逸對付流感病毒,這種想法是完全不現實的。 原因1:流感疫苗的效果是單一的特定的,一種流感疫苗一般只對一種流感病毒有效。
感冒病毒種類繁多,僅普通感冒病毒就有200多種,流感病毒更是高達300多種。在感冒流行時期,可能存在多種感冒病毒。
就是流感疫苗對其有預防效果的流感病毒,也會不斷發生變異,原有的流感疫苗對新變異的流感病毒無能為力,新變異的流感病毒需要有新的針對性疫苗才能達到免疫的效果。因此流感疫苗不能一勞永逸地給寶寶提供全方位的保護。
原因2:寶寶患感冒是一個復雜的過程,涉及到身體狀況好壞、感冒流行范圍的大小、感冒傳播者感染的程度、個體產生抗體是否足夠等諸多情況。因此對寶寶而言,不是打了預防針就等於上了保險箱,可以輕輕鬆鬆的避開病毒,不患感冒。
原因3:一般人誤認為感冒和流感是一回事,其實感冒與流感是不同的。感冒在醫學上稱急性上呼吸道感染,多由病毒引起,以鼻部和咽部的症狀為主;流感為流感病毒引起,短期內,可以出現全家人或者其他群體性發病,全身性症狀較重,鼻部和咽部的症狀反而較輕。
流感疫苗只能針對流感,而且一種流感疫苗只能對付一種流感病毒,不能對一般感冒和其他流感病毒起到預防作用。因此,絕對不能認為寶寶接種了流感疫苗就萬事大吉。
抗生素不能防治感冒 有些父母以為抗生素可以治療和預防感冒,經常給寶寶服用螺旋黴素、先鋒黴素等抗生素,這做法完全是錯誤的。抗生素是針對細菌感染的治療葯物,對病毒根本無效,而感冒恰恰屬病毒感染,不是病菌感染。
抗生素只有在寶寶出現流感並發症,例如出現各種炎症時才考。
6.感冒小常識
01、熱水泡腳 每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鍾,要注意泡腳時水量要沒過腳面,泡後雙腳要發紅,才可 預防感冒。
02、生吃大蔥 生吃大蔥時,可將油燒熱澆在切細的蔥絲上,再與其它菜涼拌吃,不僅可口,而且可以預防感冒。
03、鹽水漱口 每日早晚、餐後用淡鹽水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口,此時,仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
04、冷水浴面 每天洗臉時要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆著)再擤出,反復多次。
05、 *** 鼻溝 兩手對搓,掌心熱後 *** 迎香穴(位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點)十餘次,可以預防感冒及在感冒後減輕鼻塞症狀。
06、鼻子插蔥 感冒後鼻子不通氣怎麼辦呢?可以睡覺時在兩個鼻孔內各塞進一鮮蔥條,3小時後取出,通常一次可愈。倘若不行,可於次日再塞一次。值得提醒的是:首先,蔥條要選擇粗一點,細了,一是葯力小;二是容易吸入鼻腔深部,不易取出;其次,若患者的鼻腔接觸鮮蔥過敏,可在蔥條的外麵包上一層薄薄的葯棉。
07、白酒擦身 用銅錢、硬幣等光滑硬物蘸白酒,輕刮前後胸、曲池及下肢曲窩處,直至皮膚發紅發熱,然後喝一碗熱薑糖水,約15分鍾後便大汗淋漓。汗後周身輕松舒適,此時注意免受風寒,感冒很快痊癒。
08、可樂煮姜 鮮姜20至30克,去皮切碎,放入一大瓶可口可樂中,用鋁鍋煮開,稍涼後趁熱喝下,防治流感效果良好。
09、呼吸蒸汽 初發感冒時,在杯中倒入開水,對著熱氣做深呼吸,直到杯中水涼為止,每日數次,可減輕鼻塞症狀。
10、熱風吹面 感冒初起時,可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鍾熱風,每日數次,可減少症狀,加速痊癒。
11、蒜泥蜂蜜 將等份的蒜泥與蜂蜜混勻後,用白開水送服,每次一湯匙,每天4至6次,對治療流感有佳效。
12、香油拌蛋 將一兩香油加熱後打入一鮮雞蛋,再沖進沸水攪勻,然後趁熱喝下,早晚各服一次,2至3天便可治好感冒愈後的咳嗽。
7.那些東西可以防感冒有那些小常識
一是經常洗手。
二是與感冒患者保持一米遠距離。一旦患者咳嗽或者打噴嚏,帶有病毒的唾液、飛沫最遠可以濺到1米遠。所以與感冒患者保持一米的距離是相對安全的。
三是堅持進行有氧運動。每日堅持進行30—45分鍾有氧運動,可以增強抵禦感冒的能力。
四是多喝水。每日大量補充水分,可以通過體液循環,將病毒從身體內帶走,並防止作為感冒並發症之一的脫水症發生。
五是每晚睡前熱水泡腳。每晚臨睡前,用較熱的水泡腳,至少超過15分鍾,最好泡到雙腳發紅。
六是廚房用具經常消毒。家中一旦出現病人,更是要經常消毒,特別是患者日常使用到、觸摸到的物品。
七是補充維生素E、維生素C。維生素E、維生素C都能有效提高人體免疫力。
八是保證足夠的睡眠。數據顯示,只睡半宿的人,免疫力會下降大約三成。而在睡足8小時後,免疫力會立刻恢復。
九是封閉空間不宜久留。辦公室、飛機、列車等場所是比較容易傳染感冒的地方,如果不能避免在這些地方長時間停留,可以試著用淡鹽水保持鼻子經常濕潤,也能有效降低感染的可能。
十是進行鼻部 *** 。大部分感冒中,鼻咽部是最初感染的部位,因此鼻部 *** 能有效預防感冒。
十一是常用鹽水漱口。每日早晚、餐後用淡鹽水漱口,以清除口腔病菌,治療口腔疾病,這是一個比較好的衛生習慣。在流感流行的時候此方法有預防作用,如果仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果會更好。
十二是生吃大蔥。建議在日常飲食中生吃大蔥,如果不喜歡這種味道,可試試將油燒熱澆在切細的蔥絲上,再與豆腐等涼拌吃,同樣可以達到預防的目的。
8.關於春季預防流感手抄報的資料
預防小常識1、流感流行季節,應避免到人多的公共場所去,必要時應戴上口罩。
2、注意保持室內空氣的流通,開窗通風。3、注意休息,不要勞累。
4、可注射流感疫苗。5、應注意個人衛生,勤洗手。
流感病毒雖然是經飛沫空氣傳播,但病人的手如果接觸了自身的唾沫、鼻涕等,又去接觸其他東西,很容易污染被他接觸的東西。此時,如果你再去接觸了這些東西,就很容易被傳染上,所以,一定要勤洗手,注意個人衛生。
6、在飲食上應注意清淡飲食,多吃含維生素豐富的食物,如蔬菜、瓜果等。7、多喝水,加強排泄。
8、加強體育鍛煉,注意增減衣服。流感並不可怕,我們應該正確看待它,自己和家人患上流感後,不要驚慌,但也不要自己隨便用葯,應該及時到醫院就醫,這樣才能有比較好的愈後。
❷ 關於防疫知識的宣傳
1. 防疫知識小宣傳
防疫知識小宣傳 1.有沒有關於衛生防疫小知識
一)春季傳染病防治
春季不僅是市民外出「踏青」、「春遊」好時節,同時仍是呼吸道傳染病好發季節,因此市民在生活、學習、工作,還是外出旅遊都應注意呼吸道傳染病的預防。
如何預防呼吸道傳染病?
1、養成良好的個人衛生習慣;
(1)打噴嚏或咳嗽時應用手絹或紙巾掩蓋口鼻。不要隨地吐痰,不要隨意丟棄吐痰或揩鼻涕使用過的手紙。
(2)勤洗手,使用肥皂或洗手液並用流動水洗手,不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物後(如打噴嚏後)應立即洗手。
(3)不要與他人共用水杯、餐具。
(4)學校、辦公室或居民家中應做到每天開窗至少3次,每次不少於10分鍾。如周圍有呼吸道傳染病病人時,應增加通風換氣的次數。在開窗時,要避免穿堂風,注意保暖。
(5)每天晚間要認真刷牙(一般不少於3分鍾),刷牙後用溫生理鹽水漱口,仰頭含漱能充分沖洗咽部,效果更佳。
2、加強體育鍛煉,增強抵抗力
(1)加強戶外活動和耐寒鍛煉。注意平衡飲食,保證充足休息。
(2)注意環境衛生。在傳染病流行季節盡量少到人員密集的公共場所。
3、做好防護
(1)應盡量避免與呼吸道傳染病症狀病人的接觸。
(2)流行季節在人員擁擠的場所內應戴口罩。
(3)如出現發熱、咳嗽、頭痛、嘔吐等症狀,應及時就醫。有上述症狀的病人應佩戴口罩,以防傳染他人。
4、接種疫苗可減少感染的機會或減輕症狀。流感、流腦、水痘、麻疹等都可接種疫苗。
(二)腸道傳染病防治
夏季是腸道傳染病的高發季節,主要是經食物、飲用水、日常生活接觸等途徑進行傳播。注意環境衛生,養成良好衛生習慣,把住「口手兩關」,是夏季防病的關鍵。
夏季腸道傳染病最重要的防治措施是切斷傳播途徑,防止「病從口入」,須注意以下事項:(1)飲用水安全衛生,搞好廚房、食堂與洗手間的消毒衛生,保持室內外衛生;糞便和垃圾進行無害化處理。(2)提倡並實行分餐或使用公筷、公勺。(3)講究個人衛生,養成良好的衛生習慣,做到飯前、便後洗手,不喝生水,不吃腐敗變質與不潔的生冷食品、飲料等。
(三)狂犬病防治知識
狂犬病又稱恐水病、瘋狗病等。人如果被瘋動物咬傷、抓傷就會感染狂犬病毒,就有可能患狂犬病,人的狂犬病佔90%以上由狗傳染的,其次是貓。狂犬病患者會出現一系列精神症狀,表現為高度恐懼、狂躁不安、恐水、怕風、怕光、怕聲響等,並逐漸出現咽喉肌肉痙攣、流口水、癱瘓,呼吸和循環麻痹等症狀,病死率100%。
預防狂犬病最好的途徑是不養犬、貓等動物;若已養犬、貓等動物,須定期給這些動物注射狂犬疫苗,盡量避免為動物所傷;如被犬、貓等動物傷後,無論輕重,均要及時進行傷口處理,到疾控中心注射人用狂犬疫苗,或按醫囑注射抗狂犬病毒血清。
(四)食物中毒
發現有人食物中毒,要及時送到醫院就診,不要自行亂服葯,醫治越早越好,切莫延誤時間。
立即停止食用可疑食品,就地收集封存,以備檢驗。
要保護好現場,及時收集患者的嘔吐物、糞便等,以備檢驗。
飲水:立即喝下大量潔凈水,稀釋毒素。
催吐:用手指壓迫咽喉,盡可能將胃裡的食物吐出。
2.誰知道有關衛生防疫的小知識
一、不要喝生水,生水中帶有病菌、病毒,喝下去很容易生病。要喝水,應當喝開水,或者喝經過消毒處理衛生合格的水。
二、不要吃未洗凈的瓜果。未洗凈的瓜果,或用河濱水洗的瓜果,皮上可能沾有病菌病毒,吃了很容易得病。
三、不要吃過期糕點。夏季,氣溫高,濕度大,糕點容易變質,超過保質期就不能吃。
四、不要吃餿飯菜。飯菜餿了以後,即使經過重新蒸煮,吃了仍舊有害。
五、不要吃或盡量不吃涼拌菜。環境衛生條件差,冷盤特別是冷盤在製作過程中容易污染,最好不要吃,如果一定要吃,應注意冷盤的衛生,同時吃一些生大蒜。
六、不要吃霉米面。生霉的米面含有毒物,人吃了有害。
3.有沒有關於衛生防疫小知識
一)春季傳染病防治 春季不僅是市民外出「踏青」、「春遊」好時節,同時仍是呼吸道傳染病好發季節,因此市民在生活、學習、工作,還是外出旅遊都應注意呼吸道傳染病的預防。
如何預防呼吸道傳染病? 1、養成良好的個人衛生習慣; (1)打噴嚏或咳嗽時應用手絹或紙巾掩蓋口鼻。 不要隨地吐痰,不要隨意丟棄吐痰或揩鼻涕使用過的手紙。
(2)勤洗手,使用肥皂或洗手液並用流動水洗手,不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物後(如打噴嚏後)應立即洗手。
(3)不要與他人共用水杯、餐具。 (4)學校、辦公室或居民家中應做到每天開窗至少3次,每次不少於10分鍾。
如周圍有呼吸道傳染病病人時,應增加通風換氣的次數。在開窗時,要避免穿堂風,注意保暖。
(5)每天晚間要認真刷牙(一般不少於3分鍾),刷牙後用溫生理鹽水漱口,仰頭含漱能充分沖洗咽部,效果更佳。 2、加強體育鍛煉,增強抵抗力 (1)加強戶外活動和耐寒鍛煉。
注意平衡飲食,保證充足休息。 (2)注意環境衛生。
在傳染病流行季節盡量少到人員密集的公共場所。 3、做好防護 (1)應盡量避免與呼吸道傳染病症狀病人的接觸。
(2)流行季節在人員擁擠的場所內應戴口罩。 (3)如出現發熱、咳嗽、頭痛、嘔吐等症狀,應及時就醫。
有上述症狀的病人應佩戴口罩,以防傳染他人。 4、接種疫苗可減少感染的機會或減輕症狀。
流感、流腦、水痘、麻疹等都可接種疫苗。 (二)腸道傳染病防治 夏季是腸道傳染病的高發季節,主要是經食物、飲用水、日常生活接觸等途徑進行傳播。
注意環境衛生,養成良好衛生習慣,把住「口手兩關」,是夏季防病的關鍵。 夏季腸道傳染病最重要的防治措施是切斷傳播途徑,防止「病從口入」,須注意以下事項:(1)飲用水安全衛生,搞好廚房、食堂與洗手間的消毒衛生,保持室內外衛生;糞便和垃圾進行無害化處理。
(2)提倡並實行分餐或使用公筷、公勺。 (3)講究個人衛生,養成良好的衛生習慣,做到飯前、便後洗手,不喝生水,不吃腐敗變質與不潔的生冷食品、飲料等。
(三)狂犬病防治知識 狂犬病又稱恐水病、瘋狗病等。人如果被瘋動物咬傷、抓傷就會感染狂犬病毒,就有可能患狂犬病,人的狂犬病佔90%以上由狗傳染的,其次是貓。
狂犬病患者會出現一系列精神症狀,表現為高度恐懼、狂躁不安、恐水、怕風、怕光、怕聲響等,並逐漸出現咽喉肌肉痙攣、流口水、癱瘓,呼吸和循環麻痹等症狀,病死率100%。 預防狂犬病最好的途徑是不養犬、貓等動物;若已養犬、貓等動物,須定期給這些動物注射狂犬疫苗,盡量避免為動物所傷;如被犬、貓等動物傷後,無論輕重,均要及時進行傷口處理,到疾控中心注射人用狂犬疫苗,或按醫囑注射抗狂犬病毒血清。
(四)食物中毒 發現有人食物中毒,要及時送到醫院就診,不要自行亂服葯,醫治越早越好,切莫延誤時間。 立即停止食用可疑食品,就地收集封存,以備檢驗。
要保護好現場,及時收集患者的嘔吐物、糞便等,以備檢驗。 飲水:立即喝下大量潔凈水,稀釋毒素。
催吐:用手指壓迫咽喉,盡可能將胃裡的食物吐出。
4.幼兒園開展防疫知識講座
如何正確解決飲水問題? 強烈地震後,城市自來水系統遭到嚴重破壞,供水中斷,城鄉水井井壁坍塌,井管斷裂或錯開、淤砂,地表水受糞便、污水以及腐爛屍體嚴重污染,供水極為困難,有時不得不飲用河水、塘水、溝水和游泳池水以及雨水。
能否解決群眾供水問題足關系震後能否控制大疫的一個關鍵問題。解決供水問題首先要找到水源,其次是進行水質檢驗,確定能否飲用,第三是對不適飲用的水進行潔治,第四是採用合適的供水方式。
如何尋找水源? 根據震前了解的當地水源分布,並通過現場調查,尋找水量充分、水質良好、便於保護的水源。震後一切水源都可能受污染,因此對所有水源都要重新檢驗,確定可否飲用。
選定的水源要加強防護,清除周圍50米以內的廁所、糞坑、垃圾堆以及屍體等污染源,建立水源保護制度,設崗哨看管,防止壞人投毒。 如何對飲用水進行凈化和消毒? (1)混水澄清法:用明礬。
硫酸鋁、硫酸鐵或聚合氯化鋁作混凝劑,適量加入混水中,用棍棒攪動,待出現絮狀物後靜置沉澱,水即澄清。沒有上述混凝劑時,可就地取材,把仙人掌、仙人球、量天尺、木芙蓉、錦葵、馬齒莧、刺蓬、榆樹、木棉樹皮搗爛加入混水中,也有助凝作用。
(2)飲水消毒法:煮沸消毒效果可靠,方法簡便易行。也可用漂白粉等鹵素制劑消毒飲用水。
按水的污染程度,每升水加1—3毫克氯,15—30分鍾後即可飲用。為驗證氯素消毒效果,加氯30分鍾後應做水中剩餘氯測定,一般每升水中還剩有0.3毫克氧時,才能認為消毒效果可靠。
個人飲水每升加凈水錠兩片或2%碘酒5滴,振搖兩分鍾,放置10分鍾即可飲用。 如何保護水源? 水井要建井台,挖排水溝。
由當地居民中的骨幹分子管理周圍清潔衛生。取水要用公用水桶。
禁止在井旁洗臟物和喂飲牲畜。由防疫人員定時消毒。
同時,積極修復自來水系統和水井,必要時打臨時淺水井。 如何防止食物中毒? (1)派專人對救災食品的貯存、運輸和分發進行衛生監督。
救災食品不得與汽油、殺蟲劑、毒鼠劑以及其他毒物—起貯存,不得用同一車輛運輸。食品倉庫和堆放食品的地點要乾燥、通風,清潔。
發放食品時要派衛生防疫人員把關,對生霉、腐敗、浸水和被污染的食品以及膨脹、漏氣與嚴重銹蝕的罐頭,禁止發放食用。 (2)對挖掘出的食品進行檢驗和質量鑒定。
對從冷凍庫內挖出的肉類食品要經衛生檢驗隊檢驗,明顯腐敗變質者深埋,輕度腐敗者煉工業油;未腐敗者經高溫處理可供食用。對砸死的牲畜除經獸醫人員檢驗確定可食者外,一律作深埋處理。
(3)恢復工作的食堂、飯店要有防蠅設備,要保證供應的食品清潔衛生,要創造條件對食具做到用後洗凈,消毒。飯菜要燒熟、煮透,現做現吃。
嚴禁出售腐敗變質食物和病死的禽、畜肉。飲食服務人員身體要健康,至少無傳染病, (4)加強飲食衛生知識的宣傳敦育。
要求人人不喝未經消毒的生水,不吃腐敗變質和不潔食物。 為什麼要大力殺滅蚊蠅? 震後由於廁所、糞池被震壞,下水管道斷裂,污水溢出以及大批屍體腐爛,加之衛生防疫管理工作一時癱瘓,可以形成大量蚊蠅孽生地,在短時內繁殖大批蟻蠅,威脅群眾安全,必須採取一切有效措施,大力殺滅蚊蠅。
如何做好屍體處理中的衛生防護工作? 地震後,暴露散落的人畜屍體很快腐爛,散發屍臭,污染環境,對災區人民的身心健康是一種嚴重威脅。處理屍體是抗震救災的當務之急。
為保障處理屍體工作的安全,必須做好衛生防護工作。 (1)屍體的消毒、除臭。
屍體挖埋作業小組要配備消毒人員,消毒人員要緊跟作業人員邊挖邊噴灑高濃度漂白粉、三合二乳劑或除臭劑。將屍體移開後,對現場要再次噴灑除臭。
要將屍體用衣服、被褥包嚴,裝入塑料袋內將口扎緊,防止屍臭逸散,並盡快裝車運走。要先在運屍車廂底部墊一層砂土,或墊塑料布,防止屍液污染車廂。
要有計劃地選擇遠離(5千米)城鎮和水源的地點深埋。在農村,要使用指定的牛車、架子車等。
(2)挖掘、搬運和掩埋屍體作業人員,要合理分組,採取多組輪換作業,防止過度疲勞,縮短接觸屍臭時間。 (3)屍體挖埋作業人員要戴防毒口罩,穿工作服,扎橡皮圍裙,戴厚橡皮手套,穿高腰膠靴,扎緊褲腳、袖口,防止吸入屍臭中毒和屍液 *** 損傷皮膚。
(4)挖埋屍體人員作業完畢,先在距生活區50米左右的消毒站脫下工作服,圍裙和膠靴,由消毒人員消毒除臭,把橡皮手套放入消毒缸內浸泡消毒。雙手用3%來蘇液浸泡消毒,再用酒精棉球擦手,最後用清水、肥皂洗凈,有條件時淋浴或擦澡。
進宿舍後換穿清潔衣服。對運屍車和挖埋屍體工具,要停放在消毒站,由消毒人員用高濃度漂白粉精、三合二乳劑或除臭劑消毒除臭。
(5)要把開水送到作業人員口中,防止污染飲用水和水碗。挖埋作業人員應在特設的臨時食堂就餐。
如何搞好臨時環境衛生? 震後管好糞便是群眾生活中的突出問題。衛生防疫人員要指導居民選擇合適地點,利用就便材料,建應急公共廁所,要求做到坑深(1.5米深)、口窄(0.5米寬)、加蓋,四周挖排水溝,外圍草簾。
建臨時垃圾坑及污水坑。要定期噴灑殺蟲劑。
發動群眾建立震區衛生公約,並教育群眾自覺遵守。
5.預防疾病的小常識有哪些
1、調適寒溫。氣候多變,老幼病弱者應隨時增減衣服,不宜過早脫去冬衣,以免受寒,老年心腦血管者更要注意。
2、早睡早起,運動身體。睡眠不足會降低人體的免疫功能,亦易激動生火,招致外感內傷。
3、保持心境平和。春季忌怒,處事勿過於急躁,要時常保持心境平和。
4、戒煙、少喝酒及咖啡。吸煙最易損害呼吸道表面屏障,誘發疾病發作。煙酒及咖啡都會 *** 神經興奮,有些人想藉以「消除緊張和疲勞」,其實反而削弱了人體的抗病力。
5、遠離過敏源,遠離人群密集場所。
6、飲食宜清淡富營養而易消化,少吃油膩煎炸及辛辣 *** 的食品。
總之,氣候多變,對人生理和心理過程影響較大,改變生活方式,才能維護身心健康。
預防流行性疾病
隨著氣溫的時高時低,細菌、病毒也開始生長繁殖,因此也是疾病多發的季節,尤其是一些傳染病,如流感、麻疹、流腦、結膜炎、腮腺炎等。另外,氣溫氣壓變化較大,一些慢性疾病和精神方面的疾病也容易復發。那麼怎樣做好防病保健呢?
首先要有防病意識和堅強的信念。在思想上做好防病的准備,提前了解疾病的防治知識,如遇氣候突變帶來身體不適時,要靜心養氣,防止舊病復發,要堅持服葯,相信自己能抗擊病症。
其次是預防接種,可去醫院或防疫站注射疫苗,如流感疫苗、流腦疫苗等。
第三,日常調攝方面要多加註意。多開窗戶,保持室內空氣新鮮,保證充足的睡眠,飲用泡有貫眾的水(取貫眾500克洗凈,放入水桶中,每周換葯一次),也可在室內放置薄荷油以靜化空氣。如果家中有流感病人可用食醋熏蒸,每周二次,可以預防其他人患感冒。另外,每天 *** 足三里、風池、迎香等穴位也有預防疾病的作用,而且還能增強機體的抵抗力。
要預防季節性的傳染病的發生,還應多吃清淡食物,如糯米、芝麻、蜂蜜、乳品、豆腐、魚、蔬菜、甘蔗等。一般選服具有調血補氣、健脾補腎、養肺補腦的補品,像鵪鶉湯、白木耳煮麻雀、清補菜鴨、枸杞銀耳羹、荸薺蘿卜汁、枸札蛇肉湯、蟲草山葯燒牛髓、扁豆粥等,或食用一些海參、龜肉、蟹肉、銀耳、雄鴨、冬蟲夏草等,燥烈辛辣之品應少吃
6.春季小學生流行病預防小知識
春季幼兒怎樣預防疾病
1、增加戶外活動時。調查結果表明,常堅持戶外活動的兒童患感冒的機會顯著少於戶外活動少的孩子。經常帶孩子到公園、田野跑跑步、爬爬山多參加有氧活動,增強自身的抗病能力。
2、衣著要適當。衣服切勿驟增驟減。春夏季氣候變化無常,溫差大,要根據天氣情況增減衣服。要避免孩子任性挑揀穿,早晚適當多穿一件。
3、合理營養,要吃早餐。要注意葷素搭配,保證孩子的生長發育需求,補充足夠的維生素,增強抵抗力,要吃好早餐,使體內產生足夠的熱量可增加禦寒能力。
4、飯前、吃東西前一定要洗手。養成良好的生活習慣,飯前、便後洗手。孩子吃食物之前,一定要先把手洗干凈。大人給孩子食物吃,也不要赤手拿,嚴防經食物傳播病。
5、勤開窗,多喝水。經常開窗,讓室內的空氣流動起來,驅散病毒,以減少患病的機會。喝足水份不僅有利除燥,還可減少病毒的數量。
6、盡量保持室內外溫度相對恆定。室內外溫度變化大可增加兒童患感冒的機會。
7、感冒多發或疾病流行時少外出。不要帶孩子到公共場所去,也不要到別人家串門,以防傳染。
8、家人有感冒盡量隔離。家人有感冒,應不準與孩子直接接觸,特別不能面對面坐著,不可同床睡。
7.幼兒園開展防疫知識講座
如何正確解決飲水問題? 強烈地震後,城市自來水系統遭到嚴重破壞,供水中斷,城鄉水井井壁坍塌,井管斷裂或錯開、淤砂,地表水受糞便、污水以及腐爛屍體嚴重污染,供水極為困難,有時不得不飲用河水、塘水、溝水和游泳池水以及雨水。
能否解決群眾供水問題足關系震後能否控制大疫的一個關鍵問題。解決供水問題首先要找到水源,其次是進行水質檢驗,確定能否飲用,第三是對不適飲用的水進行潔治,第四是採用合適的供水方式。
如何尋找水源? 根據震前了解的當地水源分布,並通過現場調查,尋找水量充分、水質良好、便於保護的水源。震後一切水源都可能受污染,因此對所有水源都要重新檢驗,確定可否飲用。
選定的水源要加強防護,清除周圍50米以內的廁所、糞坑、垃圾堆以及屍體等污染源,建立水源保護制度,設崗哨看管,防止壞人投毒。 如何對飲用水進行凈化和消毒? (1)混水澄清法:用明礬。
硫酸鋁、硫酸鐵或聚合氯化鋁作混凝劑,適量加入混水中,用棍棒攪動,待出現絮狀物後靜置沉澱,水即澄清。沒有上述混凝劑時,可就地取材,把仙人掌、仙人球、量天尺、木芙蓉、錦葵、馬齒莧、刺蓬、榆樹、木棉樹皮搗爛加入混水中,也有助凝作用。
(2)飲水消毒法:煮沸消毒效果可靠,方法簡便易行。也可用漂白粉等鹵素制劑消毒飲用水。
按水的污染程度,每升水加1—3毫克氯,15—30分鍾後即可飲用。為驗證氯素消毒效果,加氯30分鍾後應做水中剩餘氯測定,一般每升水中還剩有0.3毫克氧時,才能認為消毒效果可靠。
個人飲水每升加凈水錠兩片或2%碘酒5滴,振搖兩分鍾,放置10分鍾即可飲用。 如何保護水源? 水井要建井台,挖排水溝。
由當地居民中的骨幹分子管理周圍清潔衛生。取水要用公用水桶。
禁止在井旁洗臟物和喂飲牲畜。由防疫人員定時消毒。
同時,積極修復自來水系統和水井,必要時打臨時淺水井。 如何防止食物中毒? (1)派專人對救災食品的貯存、運輸和分發進行衛生監督。
救災食品不得與汽油、殺蟲劑、毒鼠劑以及其他毒物—起貯存,不得用同一車輛運輸。食品倉庫和堆放食品的地點要乾燥、通風,清潔。
發放食品時要派衛生防疫人員把關,對生霉、腐敗、浸水和被污染的食品以及膨脹、漏氣與嚴重銹蝕的罐頭,禁止發放食用。 (2)對挖掘出的食品進行檢驗和質量鑒定。
對從冷凍庫內挖出的肉類食品要經衛生檢驗隊檢驗,明顯腐敗變質者深埋,輕度腐敗者煉工業油;未腐敗者經高溫處理可供食用。對砸死的牲畜除經獸醫人員檢驗確定可食者外,一律作深埋處理。
(3)恢復工作的食堂、飯店要有防蠅設備,要保證供應的食品清潔衛生,要創造條件對食具做到用後洗凈,消毒。飯菜要燒熟、煮透,現做現吃。
嚴禁出售腐敗變質食物和病死的禽、畜肉。飲食服務人員身體要健康,至少無傳染病, (4)加強飲食衛生知識的宣傳敦育。
要求人人不喝未經消毒的生水,不吃腐敗變質和不潔食物。 為什麼要大力殺滅蚊蠅? 震後由於廁所、糞池被震壞,下水管道斷裂,污水溢出以及大批屍體腐爛,加之衛生防疫管理工作一時癱瘓,可以形成大量蚊蠅孽生地,在短時內繁殖大批蟻蠅,威脅群眾安全,必須採取一切有效措施,大力殺滅蚊蠅。
如何做好屍體處理中的衛生防護工作? 地震後,暴露散落的人畜屍體很快腐爛,散發屍臭,污染環境,對災區人民的身心健康是一種嚴重威脅。處理屍體是抗震救災的當務之急。
為保障處理屍體工作的安全,必須做好衛生防護工作。 (1)屍體的消毒、除臭。
屍體挖埋作業小組要配備消毒人員,消毒人員要緊跟作業人員邊挖邊噴灑高濃度漂白粉、三合二乳劑或除臭劑。將屍體移開後,對現場要再次噴灑除臭。
要將屍體用衣服、被褥包嚴,裝入塑料袋內將口扎緊,防止屍臭逸散,並盡快裝車運走。要先在運屍車廂底部墊一層砂土,或墊塑料布,防止屍液污染車廂。
要有計劃地選擇遠離(5千米)城鎮和水源的地點深埋。在農村,要使用指定的牛車、架子車等。
(2)挖掘、搬運和掩埋屍體作業人員,要合理分組,採取多組輪換作業,防止過度疲勞,縮短接觸屍臭時間。 (3)屍體挖埋作業人員要戴防毒口罩,穿工作服,扎橡皮圍裙,戴厚橡皮手套,穿高腰膠靴,扎緊褲腳、袖口,防止吸入屍臭中毒和屍液 *** 損傷皮膚。
(4)挖埋屍體人員作業完畢,先在距生活區50米左右的消毒站脫下工作服,圍裙和膠靴,由消毒人員消毒除臭,把橡皮手套放入消毒缸內浸泡消毒。雙手用3%來蘇液浸泡消毒,再用酒精棉球擦手,最後用清水、肥皂洗凈,有條件時淋浴或擦澡。
進宿舍後換穿清潔衣服。對運屍車和挖埋屍體工具,要停放在消毒站,由消毒人員用高濃度漂白粉精、三合二乳劑或除臭劑消毒除臭。
(5)要把開水送到作業人員口中,防止污染飲用水和水碗。挖埋作業人員應在特設的臨時食堂就餐。
如何搞好臨時環境衛生? 震後管好糞便是群眾生活中的突出問題。衛生防疫人員要指導居民選擇合適地點,利用就便材料,建應急公共廁所,要求做到坑深(1.5米深)、口窄(0.5米寬)、加蓋,四周挖排水溝,外圍草簾。
建臨時垃圾坑及污水坑。要定期噴灑殺蟲劑。
發動群眾建立震區衛生公約,並教育群眾。
8.衛生知識宣傳資料哪兒有
衛生知識宣傳資料
在近日舉行的第五屆公共衛生北京上,衛生知識宣傳資料中國工程院院士庄輝教授稱,接種乙肝疫苗是預防乙肝的最有效方法,也最符合成本效益。有研究表明,平均每接種1000人份乙肝
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2009年10月17日 《再見了,母校!》昌平區中 · 《三字經伴我成長》昌平區中 · 鞏華中心小學拔河比賽方案 · 衛生知識宣傳資料——夏秋季
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抗旱防汛救災防病食品衛生知識宣傳資料(10種) - 重慶市衛生局衛生
2006年8月31日 歡迎光臨重慶市衛生局衛生監督所!今天是 站內搜索: 列印此頁 抗旱防汛救災防病食品衛生知識 抗旱防汛救災防病食品衛生知識宣傳資料(10種)doc
衛生知識宣傳資料
❸ 春季預防傳染病小常識有哪些
1、定時開窗自然通風,改善室內空氣質量,可用食醋噴灑或熏蒸進行室內空氣消毒,個人用品毛巾、牙刷、餐具應定期消毒、更換和專用。
2、養成良好的衛生習慣,保持工作、生活場所衛生;飯前便後以及外出歸來應該洗手;打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應用衛生紙掩蓋,用過的衛生紙不要隨地亂扔;勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥;不隨地吐痰。
3、加強鍛煉,增強免疫力。生活有規律,勞逸結合,保證睡眠,對提高自身抵抗力很重要。著裝適度、飲食合理,春季氣候多變,乍暖還寒,適度「春捂」不過早脫衣,適時增減衣服;合理膳食,注意衛生,戒煙限酒,多飲水。早發現、早診斷、早隔離、早治療,阻止病情蔓延。
春季常見傳染病
1、手足口病:由腸道病毒引起的嬰幼兒常見傳染病,病人和隱性感染者均為傳染源。主要通過糞、口途徑傳播,亦可通過空氣飛沫和呼吸道傳播。
2、麻疹: 由麻疹病毒引起的急性傳染病,通過呼吸道飛沫途徑傳播,未患過麻疹又未接種過麻疹疫苗者普遍易感,病人是唯一的傳染源。
3、流行性腮腺炎:由腮腺炎病毒引起的急性傳染病,多見於兒童及青少年。患病初期可有發熱、頭痛、無力、食慾不振等前驅症狀,發病1-2日後出現一側或雙側腮腺腫大,唾液腺腫大。腮腺腫大的特點是以耳垂為中心向前、後、下方蔓延,可並發腦膜腦炎、急性胰腺炎等。大多預後良好,病後有持久的免疫力。
以上內容參考:人民網-春季都有哪些常見的傳染病?如何防控更科學