A. 有關育兒的全部話題
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B. 小班春季育兒知識
春季育兒常識 春季乍暖還寒,氣溫變化多端,幼兒肌膚薄,寒冷不能自調,且鼻腔短小,黏膜血管豐富,當局部粘膜血管收縮,血液循環發生障礙導致抵抗力降低時,就容易使病毒和細菌大量繁殖,從而導致幼兒呼吸道反復感染,那麼如何有效預防呢? 一,家園配合,培養良好習慣。幼兒園和家庭要培養幼兒良好的衛生習慣,如勤洗手,不亂摸鼻子和眼睛,不隨地吐痰等,要教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法,我們建議家長早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻,以增強幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應能力.冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時開始進行.一旦開始,便要堅持,即使冬天也不要間斷.室內要經常開窗通風,保持房間的濕度.幼兒園定期對空氣消毒,幼兒床單被褥勤洗勤曬.此外,在打掃衛生時,應盡量避免塵土飛揚.尤其要避免讓幼兒被動吸煙. 二,經常鍛煉,增強幼兒體質。孩子在幼兒園每天要保證有足夠的戶外活動時間,讓幼兒得到足夠的日光照射,充分呼吸新鮮空氣,幼兒園還為大班幼兒安排了多樣化的體育鍛煉項目,以提高幼兒自身的抵抗力.我們還建議幼兒家長充分利用雙休日和平時飯後散步時間,進行幼兒樂於接受的親子游戲活動,循序漸進地加大幼兒的運動量.春季氣候變化無常,家長和教師應及時為幼兒增減衣服,避免幼兒受涼,同時還要保證幼兒有足夠的睡眠時間. 三,合理營養,科學安排膳食。一方面,應為幼兒准備多樣化的,色香味全的營養食譜,力求營養均衡,保證幼兒獲得足夠的蛋白質和維生素,滿足幼兒的生長需要.另一方面,家長在家中也應為孩子提供合理的,營養的正餐.在幼兒的飲食上,家園要同步,鼓勵幼兒多喝水,多吃新鮮水果和蔬菜等,以增強幼兒的抵抗力. 四,悉心保育.防患未然.春光明媚的日子,幼兒戶外活動時間相對較長,穿得較多極易出汗,一旦活動結束,就容易著涼,體質較弱的孩子常常會感冒.所以,我們在帶領孩子進行戶外活動前,要給穿得多的孩子脫減1--2件衣服並幫他們把衣褲塞好,以免肚子受涼,同時,保育員隨身帶著隔汗毛巾,隨時觀察幼兒的出汗情況並及時為幼兒揩汗,待活動完畢後及時為他們穿上衣服.另外還有一點也非常重要,就是要在幼兒開始活動前提醒他們喝水,這樣,既可避免因出汗而導致的失水狀態,又能防止因口渴而誘發的咽喉炎等。 除以上幾點做法外,春季感冒流行時家長盡量少帶幼兒去公共場所.若家庭成員有感冒症狀,則應及早做好幼兒的防護工作,如可以給幼兒服用一些板藍根,抗病毒顆粒等中成葯予以預防,以避免和減少幼兒呼吸道感染的機會.
C. 春季有哪些育兒知識
1、少去人多的「密閉」場所
春天是傳染病、上呼吸道感染易發的季節,嬰幼兒自身免疫系統發育不完善,抵抗力較差。因此對於0-3歲嬰幼兒來說,要盡量避免去人群聚集的,尤其是密閉的公共場所玩耍。寶寶的抵抗力問題,是始終要注意並時刻關注的,尤其是6個月的寶寶,抵抗力是成長的低谷期。此階段寶寶需要添加輔食,這個時候可以嘗試小米米粉,小米營養均衡,且養胃利消化。谷之愛的營養小米米粉的原料都是沁州黃小米,營養更為豐富,所以很多寶寶都吃它來添補營養,以保持體內的營養均衡,甚至會一直吃到3、4歲。
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2、少接觸花粉
春天來了,各式各樣的花朵都要盛開了,花粉在空氣中傳播,容易引發哮喘等疾病,所以有過敏體質的小朋友要盡量遠離花朵,以避免引發哮喘。寶寶外出時會被鮮艷的花朵吸引,所以這一點寶媽一定要注意,讓寶寶和花朵保持距離。
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3、提高寶寶對冷空氣的調節機能
春天早晚溫差比較大,有的父母喜歡讓幼兒穿很多的衣服,而幼兒的活動量比較大,出汗以後反而容易感冒。所以寶爸寶媽們,除了要給幼兒勤加衣服、勤脫衣服以外,還要解決問題的根本,那就是幫助幼兒提高自身對於冷空氣的調節機能。經常帶幼兒去戶外活動。多運動,多鍛煉,飲食要均衡,要講究飲食衛生,比如吃東西之前要用肥皂、流水洗手等。
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4、適當補鈣
春天小朋友生長發育比較快,活動量比較大,尤其是北方,3歲以下的幼兒,因整個冬天缺乏日照,春天會經常出現因缺鈣而腿痛,因此,春天給孩子進行適當的補鈣也很必需。
D. 小班春季育兒知識知多少 小班春季育兒的方法有哪些
小班春季育兒知識
一、家園配合,培養良好習慣。
幼兒園和家庭要培養幼兒良好的衛生習慣,如勤洗手,不亂摸鼻子和眼睛,不隨地吐痰等,要教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法,我們建議家長早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻,以增強幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應能力。冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時開始進行。一旦開始,便要堅持,即使冬天也不要間斷。室內要經常開窗通風,保持房間的濕度。幼兒園定期對空氣消毒,幼兒床單被褥勤洗勤曬。此外,在打掃衛生時,應盡量避免塵土飛揚。尤其要避免讓幼兒被動吸煙。
二、經常鍛煉,增強幼兒體質。
孩子在幼兒園每天要保證有足夠的戶外活動時間,讓幼兒得到足夠的日光照射,充分呼吸新鮮空氣,幼兒園還為大班幼兒安排了多樣化的體育鍛煉項目,以提高幼兒自身的抵抗力。我們還建議幼兒家長充分利用雙休日和平時飯後散步時間,進行幼兒樂於接受的親子游戲活動,循序漸進地加大幼兒的運動量。春季氣候變化無常,家長和教師應及時為幼兒增減衣服,避免幼兒受涼,同時還要保證幼兒有足夠的睡眠時間。
三、合理營養,科學安排膳食。
一方面,應為幼兒准備多樣化的,色香味全的營養食譜,力求營養均衡,保證幼兒獲得足夠的蛋白質和維生素,滿足幼兒的生長需要。另一方面,家長在家中也應為孩子提供合理的,營養的正餐。在幼兒的飲食上,家園要同步,鼓勵幼兒多喝水,多吃新鮮水果和蔬菜等,以增強幼兒的抵抗力。
四、悉心保育。防患未然。
春光明媚的日子,幼兒戶外活動時間相對較長,穿得較多極易出汗,一旦活動結束,就容易著涼,體質較弱的孩子常常會感冒。所以,我們在帶領孩子進行戶外活動前,要給穿得多的孩子脫減1--2件衣服並幫他們把衣褲塞好,以免肚子受涼,同時,保育員隨身帶著隔汗毛巾,隨時觀察幼兒的出汗情況並及時為幼兒揩汗,待活動完畢後及時為他們穿上衣服。另外還有一點也非常重要,就是要在幼兒開始活動前提醒他們喝水,這樣,既可避免因出汗而導致的失水狀態,又能防止因口渴而誘發的咽喉炎等。
E. 春季育兒幾大知識 春季育兒要注意什麼
有數據顯示,春季是孩子的加速生長期,生長速度是秋冬季節的2~2.5倍。
生機勃勃的春季,同時也是一個麻煩的季節,春季細菌病毒的滋生,抵抗力低的孩子很容中招。
那麼,春季到來之時,我們要如何照顧孩子呢?
「春捂秋凍」
適應溫差較大的氣候變化,需要一個過程,這就要求隨著氣溫變化合理給孩子脫衣穿衣,體質好的孩子在氣溫回暖後再捂一個星期就差不多了,體質弱的孩子則建議捂兩個星期左右,確保身體逐步調節好適應氣候變化。
補鈣
對於孩子來說,食補是非常好的,骨頭湯、蝦皮、海帶都是不錯的補鈣物質,另外可以讓孩子都曬太陽。
多吃蔬果
蔬果中含有大量維生素和各種人體不可缺少的微量元素以及礦物質,比如鐵、鋅、鈣等。因此,建議給孩子多吃應季的蔬菜和水果,比如胡蘿卜、白菜、紅薯、番茄、蘋果、草莓等。
預防呼吸道疾病
春季是呼吸道疾病高發期,盡量不要讓孩子到人群密集處,同時注意開窗通風,讓孩子養生勤洗手的好習慣,家庭注意衛生。
營養均衡
孩子每天飲食品種多樣,不偏食不挑食,攝入營養豐富,才能給身高的增長提供更堅實的營養基礎。嬰幼兒固體飲料,專為孩子設計的配方,每日一飲,補充所需的營養物質。
F. 春季育兒知識你知道多少
合理穿衣 春季是冬季和夏季的過渡季節,相對來說,溫差會比較大,在這個季節細菌容易繁殖,孩子的免疫系統也不夠完善,所以孩子會特別容易生病。
注意: 一旦晝夜溫差超過8攝氏度時,就要為寶寶添衣服保暖了。同時,脫衣也需要一個循序漸進的過程,不能一下子減太多,體質好的孩子在氣溫回暖後再捂一個星期就差不多了,體質弱的孩子則建議捂兩個星期左右,確保身體逐步調節好適應氣候變化。
G. 春捂秋凍的育兒經驗有沒有科學道理,春季照顧寶寶要注意什麼
樓上說得好「要想小兒安,三分飢與寒」
小朋友餓不壞,而且現在的情況也不會讓小朋友餓到,但是如果小朋友積食了,那麼就會出現發熱,腹部不舒服的症狀,那樣生病就不遠了。
再者自從有了娃,就完全體驗到了,「我不要你覺得冷,我要我覺得冷」給娃會穿的很多,這樣一局限了小朋友的運動敏感度,二小朋友本就好動,穿得多容易出汗,一出汗就脫衣服,小風一吹不就感冒了。
所以給孩子穿衣都比大人少一件,如果不確定的話,就用手測量一下寶寶後背的溫度,溫熱就是衣服穿得正合適。
晚上睡覺要注意肚子不受涼,飲食不貪涼。
敲字不易,希望可以幫助你。
H. 春季育兒知識有哪些 育兒應注意的事項
春節期間,我們都會帶著孩子走親訪友,也許我們自己沒多少感覺,但別人一看,「喲,這小子一年沒見長這么高了」,然後就讓幾個小孩子一塊比比個子,對那個長的最快的孩子總會說,「你這個子竄的真快,以後一米八不勞長的!」
大人孩子都哈哈大笑,可是高興之餘,我們並不知道孩子的身高是不是達標了,其實每個年齡段都有自己的身高范圍,以下就是1-18歲男孩女孩身高標准表,想知道自己孩子的身高是不是合格,對比一下就知道了。
孩子會在過年的時候比身高,但我們更得知道,春節後就是孩子一年中長身體的關鍵期。
春天是萬物復甦的季節,各種植物、動物都在這個溫暖的季節茁壯成長,世界衛生組織的一項研究證實:孩子的生長發育有顯著的季節性,其中春季(3-5月)長得最快,身高的生長速度是秋天的2-2.5倍。尤其是5月,可長高7.3毫米;10月最慢,只長3.3毫米。
所以春節後,我們一定要為孩子提供以下四個「黃金條件」,抓住孩子一年中的成長關鍵期,這樣孩子才能長的好、長的快。
科學飲食
俗話說,「人是鐵飯是鋼」,要想孩子更好的長身體,科學飲食是絕對少不了的。在這個季節里,為孩子提供豐富的食物,補充均衡的、足夠的營養,尤其是維生素、蛋白質、微量元素等,具體推薦食材如下:
飲食平衡。每天保證吃入食品的樣數在15種左右種,比一天只吃三五樣東西獲取的營養要豐富得多。
蔬菜水果沙拉:黃瓜、蘋果、香蕉、洋蔥、生菜、梨、橘子等切成小塊放入碗中,倒入沙拉醬可。
雜糧粥:大米、黑米、紅豆、棗、葡萄乾等洗凈後加水,一起煮1個小時即成。
什錦飯:鍋中放油,油熱後放入雞蛋、豌豆、甜玉米粒、火腿,熟後放入米飯一起炒,最後放入黃瓜、香蔥翻炒幾下即成。
鈣質要足夠。推薦食品含鈣較多的食物有:奶製品、雞蛋、魚類、貝類、豆腐及豆類、芝麻醬、南瓜子等(維生素D、維生素C、乳糖等都有助於鈣的吸收利用)。
蛋白質天天有。推薦食品:雞肉、牛肉、魚蝦肉、雞蛋、牛奶、豆腐都富含蛋白質。
鐵、鋅、銅不可少。推薦食品含鐵豐富的食物:動物肝臟和其他內臟、牛肉、羊肉、蛋黃、魚、紅小豆、菠菜。含鋅豐富的食物:牡蠣、動物肝臟。含銅豐富的食物:豬肝、豬血、蝦、蟹、貝類。
新鮮蔬果。蔬菜類:白菜、胡蘿卜、黃瓜、青椒、嫩筍、番茄、蔥。水果類:橘子、香蕉、梨、蘋果、葡萄、桃、杏、西瓜。
制定春季運動計劃
以往的研究表明,經常參加體育鍛煉的兒童比不參加鍛煉的同齡兒童平均高4~8厘米,有的甚至更多;運動能刺激生長激素的分泌,同時也能促進孩子的骨骼、肌肉、關節和韌帶發育,以及身體的平衡性和抵抗力。
可以挑選適合孩子的運動方式,並制定一個春季運動計劃,每天做什麼鍛煉,鍛煉多長時間,和孩子一起,效果會更好。
學習哥特別推薦以下幾種運動方式,幫助孩子更好長高:
晨起慢跑5~7分鍾後,做柔韌性和放鬆練習20分鍾,包括做劈腿、前後彎腰、搖動抖動身體等動作。
在單杠上懸垂(每次20~30秒)。可做無負荷懸垂,再做有負荷懸垂;做正向手握懸垂,也做倒掛懸垂(雙腳用綳帶固定)。
跳起摸高。雙腳跳起、單腳跳起輪流做。每次練習應當盡力去做,爭取每次跳得盡可能更高些。
登20~30米高小坡或樓梯,上時放鬆,下時加足速度下,重復2~4次。
牽拉身體。請兩人協助,一人握住雙手,另一人抓住雙腳,同時向相反方向輕輕牽拉身體,每次20秒。
跳躍。每天跳躍,自我練習,由少到多,可早晚均做,每天跳躍200次以上。
游泳,打籃球,打排球。
充足睡眠有奇效
春節假期里,玩樂游戲多,孩子一般睡得晚,可能有的家長覺得孩子玩累了自己就會睡的,其實這對孩子的生長發育十分不利。孩子睡的晚,睡眠就會不充足,身體就不能得到有效的放鬆和舒展;而且玩的興奮,不容易入睡,睡眠質量低。
對於孩子長高,生長激素起著至關重要的作用。科學研究表明:孩子的生長激素有兩個分泌高峰期,一個是晚上9點到凌晨1點,特別是晚上10時以後,生長激素的分泌量最高,可以達到白天的5-7倍;另一個是早上5點到7點,生長激素也有一個分泌小高峰。
所以想要孩子長得高,家長最好讓孩子在每天晚上10點前進入睡眠,並保持至少8小時的睡眠時間。
春天,萬物茁壯成長,我們的孩子也在迅速的長大,為他們提供最好的成長條件和環境,這樣才能把握住一年的最好光景,這就是對孩子成長的最大支持!
I. 幼兒園春季育兒有哪些小常識
幼兒園春季保健知識內容:
1、定期活動
在寒冷的冬季,幼兒的室外活動相應減少,春季來臨,如果驟然增加室外活動量,由於溫度的差異,勢必增加幼兒的發病率。
因此,冬季也要常帶幼兒到戶外活動,增強其身體的抵抗力和對外界環境的適應能力。通過適量、定期、定時的戶外活動增加幼兒抗病能力,改善體溫調節功能,以減少春季疾病的發生。
2、利用現有時機鍛煉幼兒身體
春季氣候適宜,陽光燦爛,極有利於幼兒戶外活動。春季陽光中的紫外線能刺激造血功能,促進維生素、的生成,從而有效地促進體內鈣的吸收,提高骨骼對鈣的攝取能力。家長和教師可利用春遊、放風箏等形式帶領幼兒多參加戶外活動。
3、注意飲食。
幼兒正處在長身體的關鍵階段,營養全面,膳食搭配得當,能增強其身體的免疫力。要在保證幼兒肉、蛋、奶等蛋白質類供應的前提下,讓幼兒多吃青菜、粗糧;多飲水,春季氣候乾燥,幼兒活動量加大使幼兒體內缺少水分,多飲水有利於體內有毒物質的排出。
(9)春季育兒小知識擴展閱讀:
幼兒園安全注意事項:
1、晨接時,老師應從家長或司機手中接過孩子,通過晨檢,送入教室,班級里一定要有老師或阿姨。
2、入園前,對幼兒全面檢查,不讓幼兒帶尖或鋒利的玩具進幼兒園。
3、到班級的第一件事就是洗手,在游戲時,不在教室內追打跑鬧。
4、不把細小的物品帶進教室,以防小異物進入幼兒口,耳,鼻中。
5、游戲和區角,要注意幼兒安全,不追打跑鬧,跑進廁所,更不能發生幼兒打架的事。
J. 幼兒園育兒春季知識小常識有哪些
1、注意培養孩子的衛生習慣
無論是在幼兒園里,還是在家裡都要培養自己的孩子良好的衛生習慣,告訴孩子要勤洗手,不要用臟手亂摸鼻子和眼睛。除此之外,還要注意孩子房間的通風換氣,被褥要經常放在陽光下曬曬,避免病菌蟲卵的繁殖,危害到孩子的健康。
2、幼兒戶外鍛煉
經常鍛煉是增強幼兒體質以及免疫能力的方法之一。春天的時候氣候適宜,陽光燦爛,常帶孩子進行適量的戶外活動,鍛煉身體,能夠增強幼兒的抗病能力,改善體溫調節功能,同時更好的適應多變的溫度,避免病菌的侵襲。
3、合理營養
均衡的營養,科學的為孩子安排膳食也是能夠幫助孩子提高免疫能力的。在給孩子准備飲食的時候,除了要力求營養均衡,保證孩子每一天都攝取到充足的蛋白質和維生素,滿足他們的生長需要之外,還要注意膳食的多樣化,多元化,讓幼兒多吃些新鮮水果和蔬菜等,開開胃,保證孩子有充足的食慾。
4、穿衣方面注意增減衣服
春天雖然有時候會比較溫暖,但這時候的天氣依然變化大,溫度驟變都是時有發生,所以要注意為幼兒及時增減衣物。孩子的適應能力不夠好,即使孩子覺得熱,也不要輕易脫去冬衣,避免著涼。
(10)春季育兒小知識擴展閱讀:
幼兒園安全注意事項:
1、晨接時,老師應從家長或司機手中接過孩子,通過晨檢,送入教室,班級里一定要有老師或阿姨。
2、入園前,對幼兒全面檢查,不讓幼兒帶尖或鋒利的玩具進幼兒園。
3、到班級的第一件事就是洗手,在游戲時,不在教室內追打跑鬧。
4、不把細小的物品帶進教室,以防小異物進入幼兒口,耳,鼻中。
5、游戲和區角,要注意幼兒安全,不追打跑鬧,跑進廁所,更不能發生幼兒打架的事。