A. 冬季育兒知識小常識
冬季育兒健康
冬季幼兒很容易生病，很多疾病都會在冬季誘發，在冬季要做好保健工作。那麼，你知道冬季怎麼合理對幼兒進行保健嗎?
01、冬季幼兒的睡姿
一、忌家長摟著孩子睡，因為成人呼出的二氧化碳會影響幼兒吸入氧氣的濃度，不利於健康，更有甚者，怕孩子凍著，就將孩子的腿腳捂在自己的懷中，可以想像，以成人的腿的重量壓在孩子腿上，如果時間長了，就很可能造成孩子腿的局部缺血引起不良後果或者某種姿勢持續時間太長而引起不適感。因此，孩子最好是與成人分被或分床睡覺。
二、忌俯卧勢，幼兒生理發育不完善，特別是心腦功能不健全，如果長時間俯卧，就會增加心臟負擔，影響血液的射出和迴流，從而使全身循環相對減少，呼吸也不順暢，俯卧時多是頭偏一側，醒來後頭頸酸痛，很疲勞，起不到睡眠的休息、恢復作用。
三、忌蒙頭勢，冬季氣溫低，有的家長在幼兒睡眠時將全身甚至頭面部罩住，或留一條窄縫，以為這樣就可以暖一些，殊不知把頭面部罩得嚴嚴實實，氧氣不易吸入，而幼兒代謝比成人旺盛，需氧量也增多，也就容易引起氧氣不足，幼兒就會感到不適。有的幼兒用手掀開被子，甚至用腳踢開被子，也就容易受涼，這就適得其反了，有的幼兒捂著會大汗淋漓，呼吸急促，重者被窒息等。
02、冬季幼兒保健常識
一、避免著涼，冬日寒潮多，氣溫變化大，幼兒易著涼、感冒，常會引起許多大病，如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎、因此冬季要給幼兒保暖，避免著涼。
二、保護皮膚，冬季寒冷乾燥，幼兒皮膚中水份散失多，皮脂腺分泌少，皮膚易乾裂發癢，讓幼兒多吃蔬菜、水果、多喝開水，並常用熱水洗手、腳、臉，再適當擦點護膚霜。
三、注意室溫，冬季對人體的適宜溫度是18攝氏度，如高於23攝氏度時，人就會感到頭暈、疲倦。另外，如果室內外溫差大，則易感冒。
四、多曬太陽，陽光中的紫外線能殺滅人體表面的病毒和細菌，幫助幼兒對鈣、磷的吸收，增強機體的抗病能力。此外，陽光也能提高紅細胞的含氧量和增強皮膚的調溫作用，以及能增強神經系統的活動機能和幼兒的體質。
五、控制好運動量，寶寶們是很喜歡外邊的世界，那麼身為父母也不能讓寶寶過度疲勞，不能讓寶寶長時間在外邊運動。但也不能整天悶在家裡，要適當運動增強寶寶的免疫力。總而言之，要控制好寶寶每天都運動量。
03、冬季幼兒吃什麼好？
一、粥，剛剛進入冬季,寶寶會有脾胃功能減弱的現象,而粥正是此時調節脾胃最好的食品。早晨喝粥,既可祛涼,又能防燥、和中健胃,如果適當加入一些健脾潤燥益肺的食物或葯材如百合、銀耳,則對身體更有裨益。
二、蜂蜜，在冬天裡吃蜂蜜,可以防燥，起到潤肺、養肺的作用。而且比起白開水,寶寶們更容易接受甜甜的蜂蜜水。
三、梨子，吃生梨能明顯解除上呼吸道感染患者所出現的咽喉干、癢、痛以及便秘、尿赤等症狀;梨煮飲則有滋潤喉頭、補充津液的功效;蒸梨可以起到滋陰潤肺、止咳祛痰的作用。
四、蘿卜，蘿卜能夠調理脾胃,對冬季常見的消化不良、風熱型感冒、扁桃體炎、咳喘多痰、咽喉痛等疾病也有輔助治療作用。
五、藕，藕脆嫩多汁,甜味濃郁,容易消化,富含鐵、鈣等微量元素,植物蛋白質、維生素,澱粉含量也很豐富,有明顯的補益氣血、增強人體免疫力作用。
五條育兒小知識
1. 預防流感唯一有效的方法是定期接種疫苗
吃各種保健品並不能預防流感。
推薦 6 個月以上寶寶接種流感疫苗，一般在每年秋季，也就是十月份左右接種。 疫苗保護期一般是 6～12 個月，這時注射能有效覆蓋流感的高發季，冬季和春季。
2. 感冒咳嗽不要吃止咳葯
感冒咳嗽大多不用吃葯，吃葯並不能讓寶寶好得更快。
建議 6 月以下多喝母乳，6 個月以上，在滿足飲食飲奶基礎上適當增加飲水。1 歲以上口服蜂蜜 2～5 mL，可緩解咳嗽。
3. 寶寶鼻塞，不要同時捏住兩個鼻孔擤鼻涕
用手指捏住鼻子兩側，會導致鼻腔壓力過大，可能導致中耳炎、鼓膜穿孔等。
寶寶鼻塞、流鼻涕嚴重，洗鼻是更推薦的方法。
4. 寶寶發燒，不要用退熱貼
退熱貼只是降低皮膚表面溫度，對退熱沒有實質性的幫助。
貼退熱貼反而容易讓孩子過敏不舒服，影響孩子休息。
營養師想說
5.「兒童食品」不適合寶寶
所謂的嬰兒或兒童專用食品，一般都是噱頭，大部分打著「兒童食品」標簽的食品，和普通食品沒啥差別，有的甚至更甜。
給寶寶挑食物，關鍵要看 營養標簽和配料表。調味品和添加劑少、低鈉的，相對更適合寶寶。
B. 幼兒園秋季育兒知識小常識
秋季天氣乾燥，小朋友也會感覺不舒服，掌握一些科學的幼兒園秋季育兒知識對孩子的健康成長很有幫助。
多給孩子喝水養肺
秋季皮膚乾燥，口乾舌燥，即秋燥，肺功能受影響，容易出現燥咳，媽媽一定要給孩子多喝水，補充身體水分，要慢慢喝，不能一下子喝太多，少量多次，最好喝白開水。
多給孩子吃蔬菜水果
多給孩子攝取具有滋陰養肺功效的蔬菜和水果，如甘蔗、梨，但不宜吃得過多，以免傷脾胃，引起胃部不適，一定要選擇新鮮的蔬果，這些果蔬可以幫助小朋友驅走身體里的秋燥。
多給孩子進食防秋燥粥
秋燥可引起小寶貝體內津液不足，粥能夠有助於清火、養胃、健脾，如果在煮粥時，適當加些梨、蘿卜、芝麻等能夠生津養肺的食物一同煮，可以有效地改善秋燥給小寶貝帶來的不適。
進補一些防燥養陰食物
秋冬適宜養陰，進入秋季媽咪可給小寶貝補一些防燥養陰的食物，如山葯、蓮藕，山葯可健脾補肺益腎精、滋潤五臟，具有很好的滋補功效，而藕具有開胃健脾的補益功效。秋季育兒，食補應以防燥養陰為主，各位媽媽要謹記哦！
幾種常見疾病的防備
1.預防傷風感冒：
秋季孩子毛病以此為多，尤其是中秋前後，秋風襲來，孩子體質弱一點的，早晚最容易受涼。所以預防之道就是要注重氣候變化，冷熱得當，特殊是夜涼之時，要留意為孩子蓋被。白天風大時要加衣服，孩子在外面玩得滿頭大汗，回家時要注意幫他擦拭，不要把衣服脫掉吹風，否則容易感冒。除了預防保健外，還要避免孩子接觸病人。
2.當心氣管炎：
很多孩子在感冒傷風之後，跟著來的就是支氣管炎，經常咳的喘不過氣來，有的孩子甚至咳了兩三個月還不見好，主要的原因就是 家長們在孩子初咳時沒加註意，隨便買點葯吃，結果越吃越壞，咳得更凶。由此可見，孩子感冒傷風時要預防支氣管炎之中並發症，不吃風，不吃生冷的東西，在家靜養 ，少在外面外跑 ，要不然孩子的咳嗽不容易好，如果晚上再受涼，或與病人接觸，就容易發生肺炎，危及生命。
3.注意扁桃腺炎：
10歲以下孩子扁桃腺炎的發病率較高，尤其是那些本來扁桃腺炎肥大的孩子更容易發生扁桃腺炎，所以有的孩子一旦感冒發燒，扁桃腺就腫大，有的甚至高燒40攝氏度以上，連日打針吃葯都不能退燒，這是因為有的孩子平時吃葯多，產生了抗葯性，故孩子有病，如果沒有經過醫生答應，千萬不要亂吃葯，至於預防扁桃腺炎的發生，應該盡量避免孩子傷風感冒，不接觸病人，增加孩子的營養，增強抵擋力。
4.重視並發症：
在患傷風感冒、支氣管炎、扁桃腺炎的同時，最容易發生的並發症就是肺炎，很多孩子病未痊癒又因受涼或接觸病人，或因扁桃腺炎而並發肺炎，肺炎除了呼吸困難外，並有劇烈的咳嗽和高燒，如不及時治療就有生命危險，預防本病就是不要忽略病發的初期，有病早醫，不自作智慧隨便拿葯給孩子吃，以致延誤了治療時間，導致病情加重。
5.腹瀉：
腹瀉在秋季也是常見的疾病之一，這主要是因為孩子亂吃東西又兼受涼的緣故，因此，要注意孩子的日常飲食，不能由他亂吃，暴飲暴食，還要注意孩子的腹部不要著涼。
C. 幼兒園大班冬季育兒知識小常識
大班冬季季育兒知識：衣食住行
衣:室內和室外溫差很大,幼兒進出房間要注意增、減衣服,以防室內外溫差大而導致的幼兒感冒，幼兒要注意保暖，要注意培養幼兒養成整理衣服的習慣，不要讓幼兒肚子受涼。
食：冬季人體需要很多的熱量來抵禦寒冷，在平時的飲食中注意高熱量的食物的攝入，同時冬季幼兒容易感冒，蘿卜，韭黃，大蒜等食物即可增加身體的抵抗力又殺菌，可以讓幼兒多吃。
住：通常冬季家家戶戶都是門窗緊閉，這樣會導致室內的空氣比較渾濁，所以請家長注意常常開窗，換換房間里的空氣。
行：冬季幼兒戶外活動的時間相對的會減少，但戶外的活動對幼兒是很有益處的，尤其是在太陽下的活動，既增加了身體的抵抗力，又促進了鈣的吸收，幫助幼兒的成長，所以家長要常常帶孩子去戶外活動一下。但需注意的是在活動中幼兒出汗要及時的墊上毛巾。
大班冬季季育兒知識：讓寶寶曬太陽
太陽滋養著萬物的生長，人的生活更離不開太陽。冬季的太陽不僅把溫暖帶給了我們，還對孩子的健康有很多的益處：
維生素d曬太陽能夠幫助人體獲得，這也是人體維生素d的主要來源。「陽光維生素」既是維生素d，人體皮膚中所含的維生素d3是通過獲取陽光中的紫外線來製造、轉換成維生素d，人體在它幫助下可以攝取和吸收鈣、磷，使小朋友的骨骼長得健壯結實。可以預防嬰兒軟骨病、佝僂病。對大人的骨質疏鬆、類風濕性關節炎等也有防止作用。
幼兒多曬太陽可以預防皮膚病。紫外線適當的照射皮膚，可以對皮膚上的細菌有效的進行殺除，對幼兒皮膚的抵抗力也有所增強。
曬太陽還對嬰兒的免疫功能有增強的效果、增加吞噬細胞活力。陽光中的紫外線有很強的殺菌能力，在陽光下曬半小時或數小時就會殺死一般細菌和某些病毒。
日光也可以調解人體生命節律以及心理方面。人體的血液循環用過曬太陽可以促進、人體新陳代謝的能力也可增強、調節中樞神經，從而使人體感到舒展而舒適。
嬰幼兒通過曬太陽，可以通過陽光中的紫外線刺激骨髓製造紅血球，提高造血功能，從而防止貧血。
大班冬季季育兒知識：鍛煉可增強幼兒體質
一、避免著涼：
冬日寒潮多，氣溫變化大，幼兒易著涼、感冒，常會引起許多大病，如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎、因此冬季要給幼兒保暖，避免著涼。
二、保護皮膚：
冬季寒冷乾燥，幼兒皮膚中水份散失多，皮脂腺分泌少，皮膚易乾裂發癢，讓幼兒多吃蔬菜、水果、多喝開水，並常用熱水洗手、腳、臉，再適當搽點護膚霜。冬天氣候的特徵是氣溫低、空氣濕度小、多偏北風、冷空氣活動頻繁。人體頭面部的耳、鼻、口與空氣接觸的機會較多，不注意保護就容易產生一些病變。
三、注意室溫：
冬季對人體的適宜溫度是18攝氏度，如高於23攝氏度時，人就會感到頭暈、疲倦。另外，如果室內外溫差大，則易感冒。空調或取暖器的暖風口不要正對著孩子，且最好每隔兩三個小時打開一下緊閉的窗戶，讓空氣適當地流通一下。另外，使用空調或取暖器都會使空氣變得比較乾燥，最好在附近放上一杯水來保持濕度。
D. 新手寶媽需要知道哪些育兒知識
鏈接: https://pan..com/s/1ttkN71e9YBT1SpkAgW8hXg
初為人父人母，除了因孩子的降生所帶來的喜悅之外，更多的是責任和壓力。每個父母都想做稱職的爸媽，想給孩子健康的成長環境，把自己的孩子培養成為優秀的人。但是，每當面對孩子的哭鬧，不好的行為，人際交往等各方面的問題時，卻又不知該如何是好，那麼新人父母學好育兒課程的重要性可顯而知。
E. 媽媽必知的育兒小常識有哪些方面
育兒知識大全——喂養知識
說到育兒知識大全，首先要提到的就是喂養知識，熟話說民以食為天，寶寶吃的好，才能長得好。
1、母乳喂養。我們知道寶寶六個月以前採用母乳喂養是最好的，母乳不僅是寶寶最好的食物，也是寶寶天然抵抗力的來源。
2、奶粉喂養。寶寶從六個月之後開始喝配方奶粉，但部分先天體質較弱的寶寶喝奶粉的時間更早，這要根據寶寶的需要來看。
3、輔食添加。一般來說，寶寶添加輔食是從六個月之後開始，本著由少到多、由小到大、由稀到稠的原則添加。
育兒知識大全——保健知識
1、營養保健。寶寶漸漸長大，需要及時的補充營養，比如充足的鈣質才能讓寶寶骨骼發育更好，而鐵能讓寶寶遠離貧血。
2、口腔保健。寶寶從四個多月開始長牙，媽媽們需要注意觀察，在合適的時候給寶寶准備磨牙餅干或是牙膠。
3、健康保健。孩子非常幼小，抵抗力還不強，很容易感染疾病，媽媽們需要找到病因並及時治療，以免造成更大的傷害。
育兒知識大全——生活環境
1、寶寶人小，什麼都是跟著父母學，父母要做好榜樣，營造一個良好的家庭氛圍，這樣也可以避免孩子學到不好的東西。
2、父母喜歡不顧孩子的意願，擅自做決定，甚至是強迫孩子，這樣很容易造成孩子的心理問題，而且也影響父母和孩子之間的感情。
3、多鼓勵孩子，寶寶感受到你對他的肯定，會更加的努力，當然，若是孩子做錯了事，就要採取適當的方法及時糾正。
育兒知識大全——早期教育
1、早期的教育同樣不容忽視，寶寶幾個月大的時候就能玩玩具，可以選擇益智類的玩具，比如積木、拼圖、拼裝玩具等等。
2、寶寶如果還太小，可以在家裡准備一些動物畫冊，這樣有利於增加寶寶的見識，同時可以多和他說話，多和孩子玩耍。
3、孩子大一些之後，可以給他講富含人生道理的故事，他可能還聽不懂，但會在他心裡留下印象，同時讓孩子多接觸自然。
F. 幼兒園育兒知識小常識秋季
隨著秋季的到來，氣溫開始下降，開始步入寒冷的季節，天氣也變得乾燥起來。
幼兒皮膚稚嫩，與成人相比需要更多的水分，容易出現口乾舌燥、便秘等一系列「陰虛內熱」的徵象。
做好各項保健措施，對維護幼兒健康十分重要。幼兒園育兒知識小常識秋季：
1、給孩子多喝水
秋高氣爽，孩子應該多喝白開水，如果孩子排斥白開水，可以試著喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露等，防止幼兒出鼻血等症狀。在幼兒園里時，老師也會關照小朋友多喝水。平時多給孩子吃富含水分的應季水果，如西瓜、梨、橙子等。各種菜湯也是補充水分的重要手段，清湯可以稀釋菜餚的鹽分，並保持孩子體內水分平衡。
2、少吃「上火」食物
刺激性食物應該少吃，容易「上火」，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏鹹的食品，因為鹽分太多容易加速體內水分的散失。熱量過高的油炸食品和一些熱性水果，如荔枝、桂圓、橘子等，也應盡量少吃。
3、呵護孩子皮膚
媽媽在給孩子擦拭或洗臉時宜選用柔軟的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗完畢後，需用含有天然滋潤成分的兒童護膚品。孩子的嘴唇容易乾裂。媽媽應先用濕熱毛巾敷在孩子的嘴唇上，使嘴唇充血，然後塗抹潤唇膏。孩子鼻腔內的黏膜比較容易乾燥，媽媽可用棉簽蘸生理鹽水滋潤鼻腔。
G. 幼兒園育兒小妙招
1、明白你所謂的成功是什麼
幾乎在所有給父母閱讀的書中，只有那些獲得學習高分、與同學老師和睦相處、做好家務的孩子才被認為是成功的。但是，一個誠實、勇敢、關心他人的孩子同樣也是成功的，即使他學習上不能得高分。
2、教他批判性的思考
鼓勵你的孩子對他所讀到和聽到的提出疑問，教他不要總是接受別人甚至是你的邏輯。 鼓勵他對學校里學到的知識提出疑問。如果他的老師沒有時間鼓勵他提問，你留出一些時間讓他說給你聽。鼓勵他與你、甚至與老師探討學習知識。如果他認為有些知識不合邏輯，鼓勵他解釋為什麼。如果他注意到不確切的地方，鼓勵他用其他資料證明。
不要急於格你的想法告訴他，剋制住你的強烈慾望，不要告訴他為什麼他的提議行不通，而要問他更多的問題。
育兒專家分享30個育兒方法，個個很實用，掌握它育兒輕鬆了不少
3、鼓勵你的孩子對世界充滿好奇心
孩子們在學校學習地理，不過如果你的孩子自學了其他地區和民族的有關資料，他就會獲得遠遠超過課堂的知識。做到這點並非難事，它包括：到圖書館查閱其他不同文化的書；租用圖書館有關其他國家的音像材料；與孩子談論生活在那些國家會怎麼樣，在牆上掛一張地圖，把你想去的那些國家釘上圖釘，告訴孩子為什麼你想去；計劃一次虛構的旅遊，藉助於圖書館的書籍和錄像帶來一次「周末旅遊」；鼓勵他在他最喜歡的國家裡結交—位筆友。
4、不要總說：「好吧，我告訴你……
有時要問：「我想知道如果你……，你怎麼辦?」 如果你的孩子從小就由你告訴他如何做所有的事，這的確是一個令人著迷的習慣。你的方法使你感覺良好，而且絕大多數時候比他自己摸索著干會更快更好。但是，當你說：「我想知道……」，你就是在幫助孩子思考，幫助他探究各種可能性。當你讓他考慮各種可能性時，可以表明你對他感興趣，你有時間與他一起度過。
5、嘗試減少不必要的規矩
孩子與成人一樣，願意感到他們可以控制自己的生活：你應該試著減少一些家裡的規矩，留下真正重要的規矩。如果規矩太多，你的孩子會很難記住並全部遵守它們，而且你記住它們也不容易，更何況用它們督促孩子呢?
隔一段時間，你就要重新審視為孩子定下的那些規矩，想一想為什麼定下這樣的規矩。這些規矩對他的安全重要嗎?這些規矩會幫助他進入快樂、積極、有責任感的少年和成人時期嗎?或者，這些規矩是不是你從父母、家庭、朋友、鄰居那兒學到的，只是因為它們聽起來有道理?你是不是花費許多時間來監督孩子遵守它們? 有些規矩是必需的，但是只有規矩不太多的時候，才會更加顯示出規矩的重要性。當你只有幾個重要的規矩，並且堅定不移地督促孩子遵守它們，他才會明白你希望他怎樣做，才會更願意合作。
育兒專家分享30個育兒方法，個個很實用，掌握它育兒輕鬆了不少
6、營造明智冒險的氣氛
鼓勵你的孩子對明智冒險感到輕松愉快，這需要你在他嘗試新事物時支持他，即使你明知道行不通。此外，還需要贊賞他的嘗試，即使他沒有成功。
成功者是那些願意嘗試新東西的人，那些東西其他人一般不願或不能嘗試。在他邁出第一步之前，幫助他考慮整個情況。
7、鼓勵他閱讀
不閱讀的人不可能成功。在學校里學習的每一種知識都需要相應的閱讀。
育兒專家分享30個育兒方法，個個很實用，掌握它育兒輕鬆了不少
如果他整天忙碌沒時間閱讀怎麼辦?讓他晚半小時睡覺來閱讀。
在他確實上床後預留半個小時，經他同意，把應該閱讀的書帶上床，不許起床。否則在他看書時，也許會因為一個玩具走神。只有那些渴望閱讀的孩子，才會同意為了閱讀早上床半小時。父母如果堅持讓孩子早上床半小時，只會使孩子厭惡閱讀。晚睡的這半小時會吸引孩子閱讀，因為剩下只有選擇睡覺。而且由於閱讀是一種放鬆活動，它不會真正佔用睡眠時間。
8、幫助他理解閱讀內容
閱讀的第二步就是理解和記住他讀到的內容。如果他還年幼，讓他自己閱讀，然後把他讀到的故事講給你聽。
問他故事的主題是什麼，如果他不明白或說錯了，不要急於告訴他答案，而是要提出可促使他思考的問題。盡量使這一過程活潑有趣，使他感到自己聰明機靈。想辦法讓他盼望這樣的閱讀時刻。如果你發現孩子閱讀有困難，告訴他的老師。如果你得不到滿意的回答，或者老師的努力不見效，就與校長談一談。此外，抽一點時間與他一起閱讀。
9、鼓勵好奇心
孩子們天性好奇，不過如果一個孩子總在發問、總在剖析事物、總在添亂，作為他的老師、父母和兄弟姐妹就會不勝其煩。但是好奇心是成功的重要因素，因為它可以促使一個人想得更深入一些，做得更多一些。
找一些方法和時間鼓勵你孩子的好奇心。他問你問題時，不要說「我不知道」，反過來問一下他是怎麼想的。也許在他查找答案時，你能抽出時間查網路全書或上網查詢，與他談論他查找的結果，提出可以使他思考的問題。針對他好奇的事物，去圖書館借幾本相關的書，或作為禮物給他幾本書。在書中找到事物發生發展的原因，鼓勵他研究他感興趣的事，然後讓他給你解釋，研究你感興趣的事、然後解釋給他聽。
育兒專家分享30個育兒方法，個個很實用，掌握它育兒輕鬆了不少
H. 幼兒園大班育兒知識小常識秋季
隨著秋天的到來，氣溫開始下降，天氣也變得乾燥起來。幼兒適應能力差，需要正確的育兒方法。以下是由小編整理的關於幼兒園秋季育兒知識的內容，提供給大家參考和了解，希望大家喜歡。
幼兒適應能力差，皮膚稚嫩，與成人相比需要更多的水分，容易出現口乾舌燥、便秘等一系列「陰虛內熱」的徵象。而且秋季早晚和中午溫差較大，給孩子穿衣服，是家長和老師最頭疼的事情，耐心細致的護理好我們的寶貝，讓他們在秋天這個疾病多發季節，健健康康。
多給孩子喝水
秋季皮膚乾燥，口乾舌燥，即秋燥，肺功能受影響，容易出現燥咳，媽媽一定要給孩子多喝水，補充身體水分，要慢慢喝，不能一下子喝太多，少量多次，最好喝白開水。
多給孩子吃水果蔬菜
多給孩子攝取具有滋陰養肺功效的蔬菜和水果，如甘蔗、梨，但不宜吃得過多，以免傷脾胃，引起胃部不適，一定要選擇新鮮的蔬果，這些果蔬可以幫助小朋友驅走身體里的秋燥。
多給孩子進食防秋燥粥
秋燥可引起小寶貝體內津液不足，粥能夠有助於清火、養胃、健脾，如果在煮粥時，適當加些梨、蘿卜、芝麻等能夠生津養肺的食物一同煮，可以有效地改善秋燥給小寶貝帶來的不適。
秋冬適宜養陰，進入秋季媽咪可給小寶貝補一些防燥養陰的食物，如山葯、蓮藕，山葯可健脾補肺益腎精、滋潤五臟，具有很好的滋補功效，而藕具有開胃健脾的補益功效。
孩子脫穿衣問題
對於孩子穿脫衣服問題，我們一定要不怕麻煩，幼兒早晚應比白天多加一件衣服。我們會提醒並幫助孩子根據氣溫的變化及時的穿脫衣服和增減衣服，家長也可以在家對孩子進行訓練。也不要給孩子穿太多的衣服，例如有不少人早早就添加許多衣服，唯恐傷風感冒，卻不知這樣反而易患「熱傷風」。常言說「春捂秋凍」、「若要小兒安，常帶三分飢和寒」，這是因為人體體溫調節是皮下毛細血管的收縮與擴張來實現的，如果不急於多加衣服，讓機體逐漸適應環境，就能減少傷風感冒的發生。但這並不是說不要加衣服，而一味地去追求「涼」，問題是要加得適當。而幼兒園每天都有必要的活動，如果穿衣太多，稍微運動就容易出汗，引起幼兒感冒等等;對好動、易出汗的幼兒，在其玩耍時可在其背後墊一塊毛巾或玩後及時給他更換衣服。同時幼兒的鞋子應以輕便的運動鞋為主，少穿皮鞋。
I. 幼兒園育兒知識小常識有哪些
鏈接:https://pan..com/s/1Oa7YYrTYEE-NMH74V1jtOg
這里收藏了兒童教育專家孫瑞雪有關育兒的相關視頻，希望對你有所幫助