A. 如何做好口腔保健
1、合理的搭配營養
要控製糖的攝入量，吃太多糖的話容易誘發蛀牙。保證有充足的蛋白質，蛋白質為生命提供了基礎，提高了免疫系統，每天至少要保證有300克的蛋白質。多吃一些富含膳食纖維的食物，因為膳食纖維能夠刺激牙齦血液循環提高了其抵抗力，同時也促進了胃腸道蠕動。
2、要定期去醫院做檢查
條件允許的情況下，每隔6個月就要去醫院做一次口腔檢查，能夠及時發現口腔問題，並且提高了治癒率，另外也可以在醫生的指導下進行專業的口腔保健。
(1)口腔衛生小知識擴展閱讀：
口腔保護的注意事項
1、每天刷牙兩次，每次刷牙三分半鍾；
2、飯後漱口，尤其是吃了水果後漱口，而因為水果和唾液發生反應，對牙齒腐蝕作用更大；
3、小朋友要改掉咬手、咬鉛筆等壞習慣，這些都會造成牙周組織損害，引起一些系統性問題。：
B. 有哪些口腔科普知識
我戴牙套可能會患齲齒嗎?如果可能，怎麼能治療這些齲洞呢?
答：不管戴不戴牙套，牙齒都容易齲壞。你的口腔衛生維護(經常刷牙、漱口、氟漱口和塗氟，以及潔牙)在正畸期間都十分必要。通常在戴牙套的時候也能補牙，但有的時候，補牙之前必須移除牙套。
什麼可能導致牙齒染色變黃?
答：吃深色的食物(例如甜菜和漿果)、喝飲料(可樂和茶)或者吸煙會導致牙齒染色。煙草中的物質粘附在牙面上的牙菌斑或軟垢中，也可能滲透到釉質中。另外，隨著年齡的增長，牙釉質會漸漸變薄，暴露出黃色的牙本質。
我兩周前填補過齲洞，但是仍對冷熱刺激敏感，這種敏感還會持續多久?
答：在深齲填補後發生的敏感很多見，它可能持續8-12周。如果情況惡化，可能表示牙神經發生了不可逆轉的破壞，並發生感染。這種情況下，一般要做根管治療來保留牙齒。如果你的牙齒敏感程度發生變化，請聯系牙醫。
硬的或者黏的糖果是不是對牙齒不好? 答：硬糖和太妃糖對牙齒不好，原因如下：糖的硬度或者黏度可能破壞牙齒，使填充物松動，甚至牽拉牙冠;糖使細菌增多，產生酸，腐蝕牙齒;糖創造了唾液中的酸性環境，給齲齒雪上加霜。
戴冠了的牙齒需要更多特殊的護理嗎?
答：牙齒戴冠，並不意味下面的牙不會齲壞或者得病，戴冠之後同樣也要保持良好的口腔衛生習慣，每日至少刷牙兩次，用牙線一次。殺菌的漱口水也有幫助。
C. 兒童口腔健康知識 哪些必須要知道的常識
寶寶們在出生幾個月以後會逐漸的長牙齒，因為每個孩子的身體狀況不同，所以長牙齒的時間也不會相同。但基本上大多數的孩子在長牙齒期間媽媽們都會特別的注意孩子的牙齒健康問題。等到孩子開始上小學，六七歲的時候也開始注重牙齒的保護。其實從小媽媽們就應該告訴孩子要注意牙齒的保護，那麼兒童口腔健康知識有哪些呢，我們來了解一下。
媽媽記住很重要的一點就是要幫助寶寶養成良好的刷牙習慣，這個是從小就要開始養成的好習慣，寶寶長到2-6歲年齡段的時候，媽媽們要給寶寶漱口，吃完每頓飯的時候三分鍾以後用溫開水給寶寶漱口，讓寶寶們早晚各刷牙一次。這樣做就可以讓孩子養成刷牙的好習慣，逐漸的適應牙刷。這個年齡段的孩子牙齒才剛剛長出來，不建議刷太久，每次一到兩分鍾就可以了，就是先讓寶寶適應刷牙的狀態。
接著就是教孩子如何正確的刷牙，要順著牙豎著刷，然後刷完裡面再刷外面。孩子學習東西能力很強的，只要你告訴他幾次，他下次自己刷牙的時候就會注意的。再有就是要時刻保護孩子的牙齒，盡量不給孩子吃過多的糖果，零食還有棒棒糖之類的食物，不讓孩子拿牙咬手指等等不良習慣。市場上的牙膏品種很多，盡量選擇適合兒童牙齒健康的牙膏，不要只選貴的不看說明書，要詳細的看過配方之後再購買。
根據上面所說的這些，媽媽們是不是都已經很清楚了，該給孩子選擇什麼樣的牙膏和牙刷，幫助孩子保護健康，如何正確的教寶寶刷牙等等。兒童的牙齒健康問題是大事，不能讓孩子從小就失去一口好牙，盡量不讓孩子去吃糖，嚼口香糖等等，這些都是不對的，希望上面的這些健康小常識可以幫助到您。
D. 口腔健康知識
請務必將局部皮損照片上傳，粘膜無小事，而且發病原因要比牙齒本身病源要多數百倍，沒有照片基本不能確診
西醫口腔不認為是火所致，而且不能動不動就說上火，這已經屬於很多口腔醫生搪塞患者的話了
牙齦上的凸起性病損，必須看色、型、質。或是息肉，或是瘺道，有可能是頜骨導致的，也有可能是牙源性的。甚至有可能懷疑過敏性突變。只用診斷清楚了，才可以對症施治。
E. 口腔公共衛生服務的基本知識
口腔健康是人體健康的重要組成部分。世界衛生組織指出牙齒健康是指牙齒、牙周組織、口腔相鄰部分及頜面部均無組織結構與功能異常。表現為：牙齒清潔，無齲齒，無疼痛感，牙齦顏色正常，無出血現象。
由此可見，口腔健康是指具有良好的口腔衛生，健全的口腔功能及沒有口腔疾病。
F. 健康口腔知識小常識
口腔健康小常識很多很多：
比如舌苔發黃厚膩可能是感冒的信號，大家要注意保暖，多吃一些類似牛肉溫熱的食物；
舌頭出現顫動，表明你的體力出現衰退，需要注意保養身體，盡量少熬夜或不熬夜；
睡覺之前一定要對我們的牙齒進行全面的清潔，再少的食物殘渣在我們的口腔口都會滋生細菌，導致牙周炎的出現；
只漱口不刷牙 其實漱口代替不了刷牙，正確的刷牙既有牙刷的機械刷洗作用，又有牙膏的化學去污和消毒殺菌作用。可有效地防止菌斑和牙石的形成；
老年人的牙齒應該特別避免磨損。不要啃硬物。更不能用牙齒去開瓶蓋、拔針和釘子等；
缺了牙要及時鑲上假牙。不然會影響美觀和對食物的消化與營養吸收;還會加快臨牙松動、傾斜，對頜牙伸長導致咬合關系紊亂，引起耳旁的顳下頜關節的不適和疼痛；
不要晚上刷牙後進食，睡前保持口腔清潔非常重要。否則病菌會整晚都粘在你的牙齒表面；
使用牙線或牙間隙刷
定期清潔以去除食物殘渣，通過去除牙齦邊緣形成的菌斑來減少牙齦疾病和口臭；
……
G. 關於口腔的健康知識
口腔健康知識口腔健康知識口腔健康知識口腔健康知識 牙齒的構造是怎樣的牙齒的構造是怎樣的牙齒的構造是怎樣的牙齒的構造是怎樣的???? 從外部形態上觀察，每個牙齒都分為牙冠、牙根兩部分。 牙冠 是牙齒顯露在口腔的部分，也是發揮咀嚼功能的主要部分。 前牙的牙冠有唇面、舌面、近中面和遠中面，後牙的牙冠有頰面、舌面、近中面、遠中面和牙合面。 牙根 牙根是牙齒固定在牙槽窩內的部分，也是牙齒的支持部分，其形態與數目隨著功能而有所不同。功能較弱而單純的牙齒多為單根;功能較強而復雜的牙齒，牙冠外形也比較復雜，其牙根多分叉為兩個以上，以增強牙齒在頜骨內的穩固性。 『『『『牙釉質牙釉質牙釉質牙釉質』』』』 牙釉位於牙冠表層，半透明的乳白色硬組織，是牙體組織中高度鈣化的最堅硬的組織，它的硬度僅次於金剛石，牙釉質中96%為無機物，其餘為水和有機物。 『『『『牙本質牙本質牙本質牙本質』』』』 牙本質是構成牙齒主體的物質，位於牙釉質和牙骨質的內層，不如牙釉質堅硬。其所含礦物質大約是65%～70%，其餘是有機物，而且主要是蛋白質和水。 牙骨質 牙骨質是構成牙根表層的鈣化組織。其硬度與身體其它骨組織一樣。 『『『『牙骨質牙骨質牙骨質牙骨質』』』』 牙骨質含有75%的無機物。23%的有機物和2%的水。 『『『『牙髓牙髓牙髓牙髓』』』』 在牙體的中部，有一個與牙體外形相似但又顯著縮小的空腔，稱為髓腔。牙髓是位於牙髓腔中的疏鬆結締組織，即俗語所說的「牙神經」，牙髓中含神經纖維、血管、淋巴管、造牙本質細胞和成纖維細胞。當牙髓受到刺激或有病變時就會產生不適感覺，甚至產生難忍的疼痛。 蛀牙產生的條件是什麼蛀牙產生的條件是什麼蛀牙產生的條件是什麼蛀牙產生的條件是什麼？？？？蛀牙形成的過程是怎樣的蛀牙形成的過程是怎樣的蛀牙形成的過程是怎樣的蛀牙形成的過程是怎樣的？？？？ 導致蛀牙產生的條件是口腔的高酸濃度。 酸腐蝕首先通過牙釉質的薄弱之處形成蛀蝕點，然後慢慢擴大開來。一旦有薄弱點被蛀穿，牙釉質對抗酸腐蝕的穩定的防線就會崩潰。 口腔內的酸性液體會以這個蛀蝕點為突破口，進而腐蝕牙齒的核心體——牙本質，牙本質屬於骨質，基本上沒有任何防酸腐蝕的能力，因此在很短的時間內，就會被酸液大面積腐蝕掉，使酸性液體能繼續挺進，攻擊牙髓腔，最終因為病菌刺激到牙神經而引發劇烈的牙痛。這就是蛀牙形成的全過程。 蛀牙裡面真的有蟲子么蛀牙裡面真的有蟲子么蛀牙裡面真的有蟲子么蛀牙裡面真的有蟲子么???? 蛀牙是齲齒俗稱，齲齒是由時間、細菌、含糖食物和牙齒相互作用產生的，如果口腔不衛生，牙齒表面就會堆積大量細菌，細菌在食物中的糖的幫助下，會產生大量的酸，時間久了，酸對牙齒進行破壞造成齲洞，蛀牙就形成了。 所以蛀牙並不是真的有蟲子。
蛀牙的危害是什麼？
蛀牙一旦形成了，應該及時找口腔醫生進行治療，否則，慢慢地，齲洞就會越來越大，蛀牙慢慢變嚴重後，我們無論吃冷、熱、酸、甜的食物，牙齒都會疼得厲害，害得我們吃不下睡不好，不能好好地生活和學習。如果蛀牙沒有得到及時治療，有可能會造成牙齒脫落，牙齒的缺失會影響咀嚼、發音、面容美觀等一系列問題。而且現在醫學告訴我們，牙齒問題甚至可以危及全身，造成胃炎、關節炎、皮膚炎等疾病。所以我們一定要好好保護牙齒。 補牙有什麼好處補牙有什麼好處補牙有什麼好處補牙有什麼好處 補牙可以讓我們的牙齒恢復形狀和功能;其次是防止牙齒組織繼續受破壞;可以止痛;對於小朋友來說，及時的修補乳齒可以避免乳齒過早脫落導致恆齒排列不整齊。 怎樣才能保護好我們的牙齒怎樣才能保護好我們的牙齒怎樣才能保護好我們的牙齒怎樣才能保護好我們的牙齒???? 1、早晚使用含氟牙膏刷牙。 2、定期進行口腔檢查。6歲至12歲兒童乳牙恆牙長出後,進行「窩溝封閉」預防窩溝齲。 3、少吃甜品和含糖飲料。 4、餐後零食後咀嚼無糖口香糖。 每次刷牙每次刷牙每次刷牙每次刷牙，，，，應該用多少牙膏呢應該用多少牙膏呢應該用多少牙膏呢應該用多少牙膏呢???? 成人使用含氟牙膏，用量約在1/2牙刷頭的位置就足夠了，而兒童使用含氟牙膏用量不應超過黃豆粒大小，以免牙膏過多造成吞咽，對身體不利。 多久進行口腔檢查多久進行口腔檢查多久進行口腔檢查多久進行口腔檢查???? 專業牙醫建議：大人要每年進行一次全面的口腔檢查，兒童最好是半年一次檢查。 好牙齒的標准好牙齒的標准好牙齒的標准好牙齒的標准 a.牙齒干凈 b.沒有蛀牙 c.不會疼痛 d.牙齦顏色正常 e.牙齦沒有出血
H. 口腔衛生保健知識 急急急
1孕期保建 牙齒是在胎兒6w時開始發育的，故母親在妊娠1～2w就應攝取優質的蛋白質、足夠的鈣、磷和維生素A等。4～6個月正值乳牙礦化過程，鈣、磷等無機物和與鈣代謝有關的維生素A、維生素D的攝取更應注意，多吃乳製品、大豆、骨頭湯、魚肝油、豬肝、雞蛋等。並保持良好心情，注意起居，預防各種疾病的侵襲。妊娠後期應學一些新生兒口腔衛生保健知識。
2 萌芽初期(0—3歲) 乳牙自出生6個月左右開始萌生，暴露於口腔，就有齲壞的可能，且此期兒童主要以流質的奶製品、軟面條、稀粥為主食，這些食物精細含糖，易附著在牙面，這時應由父母用消毒紗布沾溫水輕輕擦洗牙面，除去牙垢，剔除兩牙之間嵌塞食物，另外，還應讓兒童多到戶外活動，曬太陽，補充鈣劑，並在進食後飲一些溫開水。
3 乳牙期(3～6歲) 此期乳牙基本萌出，建立了完整的乳牙合，隨著身體的生長發育，兒童進食量增大，食物種類增加，且頜骨增長，乳牙間隙出現，纖維性食物易於嵌塞於間隙。此期應在家長及幼兒園老師指導下，加強自我口腔衛生保健意識，採用正確的刷牙方法，即豎刷法和水平顫動法，用力適度，早晚各刷牙齒1次，每次3min，牙齒各面均要刷到，熟悉刷牙操。使用兒童保健牙刷，含氟牙膏，早晚刷牙，晚上刷牙後最好不要再吃東西，臨睡前不食糖果及糕點等。飯後漱口，從小培養良好的刷牙習慣，同時應教育兒童盡量少吃含糖多的黏性大的糖果、糕點，可用水果、牛奶等來代替。
4 定期口腔檢查 早病早治、無病預防，兒童牙齒萌全後，應每半年到口腔科檢查1次，發現齲齒應及早治療，對齲齒易患病，應2個月檢查1次，控制含糖食品的攝取，並應格外注意口腔清潔，兒童從小就應養成良好的口腔衛生習慣。
I. 口腔疾病的預防知識
（1）先初步檢查一下寵物的牙齒健康
如果出現肉眼可見的牙菌斑、牙齦紅腫情況，建議去寵物醫院進行問診處理，說明情況後遵醫囑建議做個口腔清潔或者洗牙。
（2）給寵物刷牙漱口
最簡單粗暴的方式就是給寵物刷牙，刷牙不僅能維持寵物口腔的清潔，同時也能一定程度上消除牙菌斑和清理牙結石，但需要保持穩定的刷牙頻率，才能起到長期保證口氣清新的效果哦。
雖然刷牙是最方便又省力的方法
但毛孩子可能不會乖乖配合。
這時也可以選用博樂丹潔牙粉，
為愛寵快樂潔牙。
J. 關於口腔的衛生知識
口腔健康是人體健康的重要組成部分。世界衛生組織指出牙齒健康是指牙齒、牙周組織、口腔相鄰部分及頜面部均無組織結構與功能異常。表現為：牙齒清潔，無齲齒，無疼痛感，牙齦顏色正常，無出血現象。
由此可見，口腔健康是指具有良好的口腔衛生，健全的口腔功能及沒有口腔疾病。
齲齒的發病原因及防治
齲齒的發病原因目前雖尚未完全明確，但初步確定齲齒的發生與以下四個因素有關：
a.細菌的作用 細菌在牙齒表面形成菌斑，分解食物中的糖類產酸，導致牙齒脫礦
b.食物的因素 食物過細、過黏，易於粘附在牙面上，食物中糖含量過高，都容易導致細菌大量繁殖
c.牙齒的條件 有明顯解剖缺陷（如深窩溝）或排列不整齊的牙齒，容易導致食物積聚，利於細菌繁殖產酸
d.時間因素 以上情況時間越長，患齲幾率越高
齲病的防治以預防為主，而預防齲齒的關鍵內容是保持口腔衛生
a.掌握正確的刷牙方法，養成飯後刷牙的良好習慣，定期使用牙線。
b.定期口腔檢查，做到早發現早治療。早期齲治療簡單，痛苦小，效果好，齲病一旦進展到牙髓疼痛，治療起來程序復雜，需要多次復診，治療反應大，患牙預後較差。
c.提高牙齒的抗齲能力，可使用含氟牙膏，兒童還可飲用氟水、用0.5%氟化鈉溶液漱口等。對於兒童新萌磨牙可進行窩溝封閉。
什麼人需要作窩溝封閉？什麼時候適合作窩溝封閉？
1.一般來說，深窩溝，特別是可以卡住探針的（包括可疑齲)；
2.患者其它牙齒，特別是對側同名牙患齲或有患齲傾向的人應當行窩溝封閉；
3.兒童牙齒萌出後達到咬合平面即適宜作窩溝封閉，一般在萌出4年之內；
4.封閉的最佳時間是：乳磨牙3－4歲，第一恆磨牙6－7歲，第二恆磨牙11－13歲，雙尖牙9－13歲。
窩溝封閉的方法很簡單，通過清潔牙齒、酸蝕、沖洗乾燥、塗布封閉劑和固化幾個步驟即可完成。材料固化後與溝壁緊密粘合，並具有一定的抗咀嚼壓力，對進食無礙，並且，材料固化後無毒，對人體無害。但需要強調的是窩溝封閉需有專業人員進行操作，需要必要的儀器設備。窩溝封閉成功的標志是封閉劑能夠完整存在，可疑磨損但不能脫落，因此需要定期檢查，如果材料脫落需重新封閉。
牙齒顏色異常有幾種可能？
1.牙釉質發育不全：釉質發育期礦化不良造成。
2.氟斑牙：長期生活在含氟較高地區。
3.四環素牙：在牙齒發育礦化期服用四環素族葯物。
4.牙髓壞死：各種原因導致牙髓感染壞死後牙齒變色。
5.牙著色：吸煙、飲茶、咖啡等造成牙體著色。
什麼情況下需要鑲牙，不鑲牙有什麼害處？
除個別牙缺失、多數牙缺失、全口牙缺失需鑲牙外，牙冠大面積齲壞的死髓牙、殘根在經過適當治療後也可通過修復的方法恢復牙齒形態和功能，因此殘根、殘冠不要輕率拔除，最好請修復醫師看看，確定是否有保留價值，此外，氟斑牙、四環素牙、死髓變色牙也可通過烤瓷固定修復改善美觀。一般來說，拔牙後需要等2-3個月才能鑲牙，這時候傷口完全癒合，牙槽骨吸收改建完成，鑲牙後義齒比較穩固。
長期缺牙不修復不但影響美觀和發音，影響咀嚼功能，還會因鄰牙不斷向缺牙間隙移動導致咬合錯亂，繼發顳下頜關節疾病，引起咬合創傷，引發和加重牙周病，破壞余留牙健康。
活動假牙與固定假牙之間有什麼區別，什麼情況下鑲活動假牙，什麼情況下鑲固定假牙？
活動假牙在醫學上稱可摘義齒，患者可自由摘戴。這種假牙在製作時對真牙的切磨較少，製作方便，費用低，但體積較大，戴用有異物感，有的會影響發音，且穩固性較差，對咀嚼功能的恢復有限。固定假牙就是固定義齒，鑲牙後粘固在患者口腔中，不需摘戴，具有體積小、穩固、堅實、戴用舒適、對發音無影響、有效恢復咀嚼功能等優點，但鑲牙前對天然牙的切磨較多，費用比活動假牙高。
鑲固定假牙首先要考慮患者的缺牙情況，同時也要考慮缺牙隙兩側真牙的情況。一般前牙缺時1-4顆，缺牙隙兩側的真牙有足夠的高度，牙根穩固、牙體組織健康，牙齒位置正常、沒有傾斜和扭轉，就可以安裝固定假牙。小孩的牙齒沒有發育好，牙周組織萎縮、牙齒松動、傾斜錯位的成人最好不要選擇固定義齒修復。至於活動義齒，絕大多數患者均可安裝。
多大年齡做正畸治療合適，成年人可以做嗎？
從理論上講，錯�的矯治並無嚴格的年齡限制，只要牙周組織和頜骨處於正常的生理和解剖狀態牙齒就可以在矯治力的作用下在牙槽骨內進行移動以矯治錯�。
口腔正畸治療的最佳時機是12歲左右，此時牙齒替換已經完成，顱面骨骼的發育也已完成85%-90%，錯�形態基本穩定，而患者尚處於生長發育高峰期，牙頜面還有一定的生長潛力，組織對矯治力的反映良好，矯治效果較好，療程相對較短。但某些骨性錯�畸形的兒童可能需要在更小的年齡接受治療，在替牙期甚至乳牙期即開始治療，此時治療目的為去除影響骨骼發育的各種干擾因素，促進和引導骨骼向有利於畸形矯治的方向發育，這類患者在牙齒替換完畢後，還需要接受常規的正畸治療，已建立正常的牙列。成年人也可以接受正畸治療，但成人骨骼發育已完成，組織無生長潛力，一方面牙齒移動較慢，另一方面因缺乏生長代償，某些錯�的矯治效果要打折扣。此外，成人往往存在齲齒、牙周病、顳頜關節病、牙齒缺失等情況，甚至還可能有一些全身健康因素存在，都需要在設計和治療過程中加以考慮。但成人一般都有治療的主動性，能積極配合治療，因此只要牙周健康，完全可以獲得滿意療效，療程也並無明顯延長。
1為什麼要定期進行口腔檢查？
口腔常見疾病（如齲病、牙周疾病等）多屬慢性病，早期症狀不明顯，易被人們忽視。因此，定期口腔健康檢查，可以早發現，早診斷，早治療。
定期檢查的時限標准隨年齡而異，通常是：2—12歲兒童半年檢查一次；12歲以上者，則每年檢查一次；孕婦可每隔2一3個月檢查一次。
2 為什要採用一次性器械及一人一機？
口腔治療過程中，器械直接與患者的唾液及血液接觸，採用一次性器械及國際標準的手機消毒設備，可確保無菌，徹底切斷感染源，使您安心接受治療。
3 為什麼要洗牙？
因為長期不洗牙，牙垢沉積，形成牙石，會引起牙齦紅腫，刷牙時易出血、口臭，還會導致牙周炎，牙齒松動，脫落等不良後果，洗牙應該定期進行，6個月至一年為佳。
4 牙齒缺失為什麼要按時鑲復？
牙齒拔掉以後2.5至3個月可以鑲復。牙齒缺失後，如不及時鑲復，可引起以下不良後果：(1)鄰近牙向缺牙空位移動和傾斜；(2)對頜牙伸長，易導致食物淤塞，牙根暴露，引起齲齒；(3)缺牙部分牙齦萎縮，牙槽骨吸收，給以後鑲復帶來困難；(4)影響美觀與發音；(5)缺牙導致食物咀嚼不碎，易引起消化系統疾病。
5 牙頜畸形有什麼危害？
牙頜畸形也叫錯頜畸形，它是指牙頜的形態異常，其表現可為牙齒的排列異常，如扭轉，傾斜，里出外進或擁擠錯亂等，也有雖然牙列排列整齊，但上下牙的咬合關系異常，出現上牙前突（俗稱齙牙）或下牙弓前突（俗稱地包天）等。
既然是畸形，首先會破壞一個人的容貌，嚴重的牙頜畸形還會使一些患者產生悲觀情緒，進而出現心理和精神障礙，也可能會對求職等產生負面影響，同時也會對咀嚼、發音、吞咽、口腔衛生的維護產生不良影響，增加齲齒和牙周病發生的可能性。
一般而言，骨骼畸形應盡早矯治。牙齒排列不齊則在12—17歲左右治療為佳，18歲以上的成年人只要牙周情況良好，也可以進行牙列不齊的矯治。