『壹』 幼兒園健康教育內容100條有哪些
1、生活衛生制度的教育:如起床、洗漱、餵奶、大小便、睡眠、活動與鍛煉方面的要求及注意事項。
2、飲食和營養衛生教育:如飲食不過量、飯菜多樣化、按時進餐、不喝生水等。
3、一般衛生知識教育:如保護眼睛、牙齒、耳朵,糾正不良的習慣等。
4、預防意外傷害的教育:如不玩水、不亂玩弄電器、不放煙花爆竹、不在公路上玩耍等。
5、美育和道德品質的教育:如培養小孩健康的審美情趣,做到形體美、行為美、語言美。
6、讓幼兒感受到開心,體驗集體生活的樂趣;學會不挑食,知道生病要吃葯、打針;懂得保護五官的基本方法。
7、具有自己洗手、喝水、吃飯、入廁穿脫衣服、收放玩具等生活自理能力;養成.不亂扔垃圾的好習慣。
8、不跟陌生人走,懂得粗淺的自我保護常識和方法。
9、練習舀、抓、傳、切、按、到、旋、夾、折、扣等小肌肉動作;練習一按指令走、四散跑、怕、滾球、拍球等為主的基本動作,體驗參與體育游戲的樂趣。
『貳』 幼兒春季保育保健的小知識有哪些
一、家園配合,培養良好習慣。
幼兒園和家庭一起培養幼兒良好的衛生習慣:如勤洗手,不亂摸鼻子和眼睛,教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法,建議家長早晚可以用冷水為幼兒洗臉洗鼻,以增強幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應能力。冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時開始進行。室內要經常開窗通風,保持房間的空氣流通,必要時可採取一些家庭消毒措施,幼兒床單被褥勤洗勤曬,此外,家長在打掃衛生時,盡量避免塵土飛揚。
二、經常鍛煉,增強幼兒體質。
孩子在幼兒園每天都有足夠的戶外活動時間,讓幼兒得到足夠的日光照射,充分呼吸新鮮空氣,還為幼兒安排多樣化的體育鍛煉,以提高幼兒自身的抵抗力。建議幼兒家長充分利用雙休日和平時飯後散步時間,進行幼兒樂於接受的親子游戲活動,循序漸進地加大幼兒的運動量。同時還要保證幼兒有足夠的睡眠時間,注意早睡早起,因為人體睡眠時生長激素分泌旺盛,這對孩子的生長具有積極的意義。
三、合理營養,科學安排膳食。
幼兒正處在長身體的關鍵階段,家長一方面可以為幼兒准備多樣化,色香味全的營養食譜,力求營養全面、均衡,保證幼兒獲得足夠的蛋白質和維生素,滿足幼兒的生長需要,另一方面,家園同步,家長在家要鼓勵幼兒多吃新鮮水果和青菜、粗糧等,增強幼兒的抵抗力,粗纖維還可以疏通大腸,完成消化的最後一道工序。春季氣候乾燥,幼兒還應多喝水,活動量加大使幼兒體內缺少水份,多飲水有利於體內有毒物質的排出,有利於體內新陳代謝,減少患病的機率。
四、悉心保育,防患未然。
春季氣候變化無常,家長應及時為幼兒增減衣服,避免幼兒受涼。在幼兒戶外活動時間較長時,穿得較多極易出汗,一旦活動結束,就容易著涼,體質較弱的孩子常常會感冒,所以,家長在帶領孩子進行戶外活動前,要給穿得多的孩子脫減1件衣服並幫他們把衣褲塞好,以免肚子受涼,同時,隨身帶著隔汗毛巾,隨時觀察幼兒的出汗情況並及時為幼兒擦汗,待活動完畢後及時為幼兒穿上衣服。
五、讓孩子保持充足的睡眠。
充足的睡眠幼兒要有充足的睡眠,注意早睡早起,人體睡眠時分泌旺盛的生長激素,對孩子的生長具有積極的意義,為了克服春困,可以安排午休時間,以彌補睡眠不足。此外,春季各種病原微生物肆虐,要保證兒童的住所有充分的光照並注意經常開窗換氣,採取一些消毒措施。
『叄』 冬季保健小常識幼兒園有哪些
冬季保健小常識:
1、及時給孩子增添衣服,不可再追求「秋凍」。但要注意適量增衣,孩子穿的衣服一般比成人多一件即可。
2、長期擱置不穿的衣服極有可能會讓孩子發生皮膚過敏、紅腫、發癢等症狀,建議您將冬季衣服拿出後先進行洗滌、晾曬,以消除過敏因素。
3、冬季寒冷乾燥,孩子皮膚易乾裂發癢,洗完臉後要及時為孩子面部、手部塗抹潤膚霜,這樣能有效滋潤、適度鎖水,緩解乾燥狀況。
4、冬天孩子起床後會感覺喉嚨干,容易咳嗽,在排除患病等原因之後,很可能是室內的濕度比較低引起的。因此,冬季需要對室內進行適當加濕。
5、在冬季天氣晴朗的前提下,請保證每天早晚開窗通風兩次,每次30分鍾左右。保證室內的空氣流通,減少空氣中細菌的增生。
6、孩子的抵抗力是在體育鍛煉過程中逐漸提高的,孩子在戶外運動時,身體會經常受到寒冷的刺激,可以增強他們的身體對感冒、氣管炎等冬季多發常見疾病的抵抗力。
7、運動時要注意孩子不宜穿得太厚、太臃腫,以免妨礙身體的運動,加重身體的負擔,乃至出汗太多,反而招致感冒。
『肆』 幼兒園春季衛生保健常識有哪些
1、定期活動
在寒冷的冬季,幼兒的室外活動相應減少,春季來臨,如果驟然增加室外活動量,由於溫度的差異,勢必增加幼兒的發病率。
因此,冬季也要常帶幼兒到戶外活動,增強其身體的抵抗力和對外界環境的適應能力。通過適量、定期、定時的戶外活動增加幼兒抗病能力,改善體溫調節功能,以減少春季疾病的發生。
2、利用現有時機鍛煉幼兒身體
春季氣候適宜,陽光燦爛,極有利於幼兒戶外活動。春季陽光中的紫外線能刺激造血功能,促進維生素、的生成,從而有效地促進體內鈣的吸收,提高骨骼對鈣的攝取能力。家長和教師可利用春遊、放風箏等形式帶領幼兒多參加戶外活動。
3、注意飲食。
幼兒正處在長身體的關鍵階段,營養全面,膳食搭配得當,能增強其身體的免疫力。要在保證幼兒肉、蛋、奶等蛋白質類供應的前提下,讓幼兒多吃青菜、粗糧;多飲水,春季氣候乾燥,幼兒活動量加大使幼兒體內缺少水分,多飲水有利於體內有毒物質的排出。
幼兒在園的日常保健護理
1、晨間清潔衛生、晨接、戶外活動、飲水、餐前餐後管理、大小便、幼兒睡眠、午點安排、幼兒衛生、幼兒離園、物品管理、幼兒衣著。
2、重點解釋:幼兒所用物品每天進行消毒並做到隨時保潔;班級教師對幼兒全面護理,並培養幼兒飲水的習慣;
3、在傳染病流行及天氣有變化的情況下,園所保健室都會給家長發信息。
『伍』 幼兒園衛生保健小常識有哪些
1、發現孩子眼睛有異常症狀時,應及時去醫院,切忌濫用眼葯水。嬰幼兒應有專用的毛巾和臉盆,流水洗臉更好,以防感染眼病。2至3歲的幼兒應開始學習做視力保健操。
2、厭食或偏食的幼兒應及時治療,多給其進食蔬菜或水果,以防止鼻出血。不能讓幼兒得到可以塞入鼻孔的小東西,避免物品意外損傷鼻臉或嵌入鼻內。
3、氣候變化的時節必須預防感冒,慎用耳毒性抗生素,如慶大黴素、鏈黴素等,以免引起葯物中毒耳聾。
4、多吸新鮮空氣,防止發燒,以預防咽炎、扁桃腺炎。嬰幼兒的聲帶等發音器官嬌嫩,保護不好極易發病。
5、幼兒吵鬧時要及時制止,家長不能引誘孩子狂呼亂叫,更要教育幼兒不任性哭鬧,以免聲帶充血腫脹、發炎,甚至聲帶肥厚或發生聲帶小結樣病變。女孩尤其更應多注意保護聲帶。
『陸』 幼兒園春季保健小常識有哪些
1、定期活動
在寒冷的冬季,幼兒的室外活動相應減少,春季來臨,如果驟然增加室外活動量,由於溫度的差異,勢必增加幼兒的發病率。
因此,冬季也要常帶幼兒到戶外活動,增強其身體的抵抗力和對外界環境的適應能力。通過適量、定期、定時的戶外活動增加幼兒抗病能力,改善體溫調節功能,以減少春季疾病的發生。
2、利用現有時機鍛煉幼兒身體
春季氣候適宜,陽光燦爛,極有利於幼兒戶外活動。春季陽光中的紫外線能刺激造血功能,促進維生素、的生成,從而有效地促進體內鈣的吸收,提高骨骼對鈣的攝取能力。家長和教師可利用春遊、放風箏等形式帶領幼兒多參加戶外活動。
3、注意飲食。
幼兒正處在長身體的關鍵階段,營養全面,膳食搭配得當,能增強其身體的免疫力。要在保證幼兒肉、蛋、奶等蛋白質類供應的前提下,讓幼兒多吃青菜、粗糧;多飲水,春季氣候乾燥,幼兒活動量加大使幼兒體內缺少水分,多飲水有利於體內有毒物質的排出。
春季幼兒應注意:
1、合理飲食,均衡營養。出生6個月以內盡量純母乳喂養,因為母乳中含有免疫球蛋白可以增強寶寶抵抗力,6個月以後,及時添加輔食。除了保證每天魚禽蛋奶等動物性食物攝入,新鮮的蔬菜、水果等植物性食物也要攝入夠量,從而滿足維生素、礦物質的需要。
2、按時接種疫苗,提高機體抗病能力。
3、喝適量水,保證充足睡眠時間。研究表明,睡眠不足的人更容易生病,同樣的是,如果生病期間睡眠不足,也會延長其恢復時間。
4、適當鍛煉,避免勞累。
5、注意保暖,多曬太陽、呼吸新鮮空氣。
6、做好隔離,勤開窗通風,避免去人多地方,避免接觸呼吸道感染患者。
以上內容參考:人民網-初春季如何提高兒童免疫力?
『柒』 幼兒園夏季保健小常識有哪些
幼兒園夏季保健小常識如下:
夏季到了,天氣變化多端,氣溫隨著升高,就容易使病毒和細菌大量繁殖,是傳染病的多發季節,為了能保證幼兒的健康,請家長仔細閱讀並注意以下幾方面保健知識。
1、家園配合,培養良好習慣
要注意培養孩子良好的衛生習慣,防止病從口入。飯前便後要用流動水和肥皂洗手,不亂摸鼻子和眼睛,要教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法。
教育幼兒不亂扔果皮、紙屑、不隨地吐痰、愛護公共財產,培養幼兒愛清潔、講衛生的良好習慣。
2、穿衣要舒適透氣
最好選擇宜吸汗、寬松、透氣的衣服,純棉製品最合適;穿淺色衣服會讓孩子覺得更涼快;家長可以在書包里多放兩套衣服和幾條隔汗巾,方便老師在幼兒園根據天氣變化隨時為孩子更換,衣服盡量寬松、透氣、吸汗。
室內公共場所溫度過低時,可適當增加衣物,在傍晚散步或者野外行走時,盡量給孩子穿薄款長褲,防止蚊蟲叮咬。
3、注意飲食衛生
家長應注意幼兒的飲食衛生安全,教育幼兒不帶零食入園,不吃冷飲,更不能在游動攤點給幼兒買零食吃。夏季最好給孩子多吃新鮮的瓜果蔬菜,少吃油炸食品、冷飲和甜食等。
天氣熱,細菌、真菌繁殖加快,食物較容易變質,應預防食物中毒,不宜吃剩菜剩飯。
4、經常鍛煉,增強幼兒體質
每天12:00-14:00,陽光最充足的時候,盡量不要讓孩子在烈日下外出運動;在孩子們平時進行戶外活動的時候,一定要注意盡量選擇陰涼的場所開展活動,並及時補充水分,防止中暑;孩子渾身大汗時,不宜立即用冷水洗澡。
周末白天帶孩子出門,請做好防曬工作,給孩子戴上太陽鏡、遮陽帽或使用遮陽傘等;長時間在外時,家長還需要備好防暑葯品:如藿香正氣水、仁丹等。
夏季幼兒游泳必須在成年人的陪同與監護下方可進行,必須去配置有符合資格救生員的規范游泳場所。幼兒獨自戲水時家長必須時刻看護,慎防溺水。
5、合理營養,科學安排幼兒膳食
為幼兒准備多樣化的營養均衡飲食,小心冷飲,幼兒貪食冷飲會對嬌嫩的胃腸有不好的影響,父母應注意讓幼兒吃冷飲要適量,特別是不要在飯前吃冷飲,以免引起小兒消化紊亂和營養失調。
幼兒吃冷飲時,不要大口大口地嚼著吃,以免對牙齒直接刺激,引起牙痛和影響牙的發育。另外,幼兒吃冷飲過多容易導致體重猛增,影響生長發育。
6、注意保持幼兒生活作息時間規律、充足睡眠
適當增加孩子的午休,保證充足的睡眠時間,以免精力不濟,抵抗力下降。再熱的天氣也最好不要讓幼兒裸睡,這樣容易引起以肚臍周圍為主的肚子陣發性疼痛,並發生腹瀉。
7.空調不宜調得過低,控制在27~28度,比室外低5~6攝氏度為宜。可用電扇代替空調,應放得離孩子遠些。在保證室內通風和濕度的同時,為孩子在一天中較涼快的時間段安排適當的運動,以增強機體的抵抗力和適應能力。
飲食起居
1、提倡孩子多喝白開水
提前備好充足的白開水,白開水進入人體後可立即進行新陳代謝,有調節體溫、輸送養分及清潔體內毒素的功能。避免將開水或溫度高的熱水放在班中。
2、飲食要講究營養均衡
夏日炎炎,寶寶正處生長發育期,對營養的需求量較大,過於清淡的飲食會導致營養障礙,故夏季孩子的飲食應多樣化,用多種方法鼓勵孩子多吃一點。
3、忌過多食用生冷瓜果
夏季各種瓜果較多,老師需要注意食物衛生,避免蒼蠅叮咬。
4、午睡時間不宜太長
夏日午時氣溫最高,人體睡眠分淺睡眠與深睡眠兩個階段。通常情況下,人們在入睡80~100分鍾後,便逐漸由淺睡眠轉入深睡眠。夏季睡眠時間長於冬季,起床時不宜催促孩子,可放輕柔音樂,慢慢輕柔地喚醒孩子。
5、大汗後不宜沖冷水澡
寶寶生性好動,夏季極易出汗,老師需要注意孩子大汗時不能沖冷水,大汗後如用冷水一沖,全身毛孔迅速閉合,熱量不能散發而儲留體內,影響機體功能,一些感冒病毒就會乘虛而入,寶寶容易生病。
尤其是高溫季節,運動後頭部特別容易出汗,這時如果用冷水沖洗頭部,容易刺激到顱內的動脈血管,有可能引起顱內血管功能異常,造成頭暈、頭痛、眼前發黑,甚至可能出現嘔吐現象。
6、空調不宜開的時間太長
長時間使用空調的房間里因門窗緊閉而使室內新鮮空氣含量少,室內乾燥,幼兒皮膚的水分調節能力遠不如成年人,孩子待的時間久了易產生疲乏。
加之長期暴露在冷而乾燥的空氣中,呼吸道及消化道抵抗力下降,一些病毒細菌就會乘虛而入,可引起上呼吸道感染及腹瀉。戶外活動時,可將門窗打開通風,需要多給寶寶喝水,而且空調開放時間不要太長。
『捌』 幼兒衛生保健知識要點有哪些
幼兒感冒或患病,常發燒,胃口不好,家長不必太著急,必需合理進行他食調理,就可維持正常生長需要,促使腸胃蠕動,增強食慾,促進身體康復。
對發熱伴咳嗽小兒,不能進食過多以防嘔吐,宜吃易消化食物,少吃海鮮和過咸過膩的食物,以防引起過敏和咳嗽,加重症狀。幼兒發熱宜以飲白開水,可適當喂些白開水,以補充人體的維生素C,增強抗病。飲水量的保持口唇滋潤力度,不必過多。
(8)幼兒園小班保健小知識擴展閱讀:
注意事項:
對於新入園幼兒必須持有體檢卡及免疫證復印件,體檢合格後方可入園。
做好接種、漏種登記,做好在園幼兒的年度體檢,完成全園教職員工的年度體檢,對於體弱幼兒建立管理檔案。
幼兒膳食實行花樣化、多樣化,稀稠搭配,根據季節、氣候特點對食譜進行科學、合理的調整,定期召開伙委會,對伙食中存在的問題及時解決。糾正幼兒偏食、挑食、邊吃邊玩等問題,要注重以飽為先的正面教育。
『玖』 幼兒園衛生保健小常識有哪些
1、秋燥食粥最適宜
粥具有清火養胃健脾之功效,把它與一些生津養陰潤肺的食物共同煨食服用,對於改善秋燥的症狀大有益處。
2、多喝開水
應該讓孩子多喝一些溫白開水,這樣不但可預防感冒,更重要的是對小兒胃腸道和肺部有益。
3、少吃「上火」食物
刺激性食物應該少吃,容易「上火」,如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏鹹的食品,因為鹽分太多容易加速體內水分的散失。熱量過高的油炸食品和一些熱性水果,如荔枝、桂圓、橘子等,也應盡量少吃。
4、忌食冷食物
中醫認為「寒涼傷脾」。即使體質好的寶寶也不能天天吃冷飲。除了限製冷飲以外,從冰箱拿出的飲料、酸奶最好放置在室溫下15分鍾後食用。
5、營養調理
多給寶寶吃牛奶、豆製品、魚、肉等高蛋白飲食。多補充玉米、全麥麵包、小米、黑米等五穀雜糧,以防秋季便秘。富含纖維素的食品,如菠菜、蘿卜、胡蘿卜、芹菜、花菜等,也應增加。總之,要葷素搭配,粗細搭配,做到平衡飲食,才能減少秋季發病。
6、及時驅蟲
夏季是蟲卵感染的高發期,寶寶平時玩耍或者吃手指的時候就很容易將這些蟲卵吃進肚子里,如果置之不理,寶寶的腸道將會成為蟲的寄居所,如果這個時候吃打蟲葯,將可以一舉殲滅這些蟲子。
『拾』 幼兒保育保健知識有哪些
秋季的季節對於孩子要注意呵護孩子的皮膚,同時也要給孩子進行冷水訓練,也要時刻提防孩子拉肚子。那麼幼兒保健小常識有哪些?
幼兒保健小常識有哪些?
一:給寶寶多喝水
秋季天氣乾燥,寶寶應該多喝白開水,如果寶寶排斥白開水可以給孩子多喝一些菊花茶烏梅湯等等,母乳喂養喂養的寶寶就不用另外在夏天補水了。
而母乳不足就該給寶寶喝一些溫開水,防止寶寶脫水,平時給寶寶吃一些包含水分的水果,西瓜、梨和橙子都是不錯的選擇,清湯中也可以稀釋裡面的鹽分,保持寶寶體內水分平衡。
二:少吃"上火"食物
刺激食物應該要少吃,同時也要注意上火,少吃辛辣物例如姜、大蒜、辣椒等等,同時也要少吃偏鹹的食品,因為鹽分太多容易加速體內的水分流失,而熱量過高的油炸食品和熱性水果,例如夏季的時令水果:荔枝等。
三:呵護寶寶皮膚。
寶寶肌膚功能和結構和成人有巨大差異,寶寶皮膚比較嬌嫩,血管也很豐富,皮膚容易損傷和發炎。寶寶調節汗腺功能還沒有完善,單位面積上出汗多皮膚也容易更加乾燥。
媽媽給寶寶擦拭時要用柔軟的毛巾,清洗完後要用天然滋潤成分護膚品,寶寶嘴唇也容易乾裂,媽媽要用濕熱毛巾敷在孩子嘴唇上,這樣嘴唇會充血,然後塗上唇膏,孩子鼻腔同樣容易乾燥,可以用棉花蘸著生理鹽水滋潤鼻腔。
四:冷水鍛煉
體質好的寶寶也不能天天吃冷飲,限製冷飲以外,從冰箱拿出的飲料,酸奶應該放在室溫下15分鍾以後食用,秋季應該用冷水擦拭以提高寶寶對冷的適應能力,冷水擦洗寶寶身體。
五:預防腹瀉
入秋後輪狀病毒性腹瀉的高峰期,又被叫做秋季腹瀉,主要為了3歲以下的寶寶,媽媽一定要把住入口關,注意給孩子飲食衛生,不吃生冷食物。
六:營養調理
寶寶營養調理也是父母關心話題,寶寶營養一般是指寶寶身體發育所需維生素,營養攝取在寶寶身體免疫力差的時候更加重要。
多給寶寶吃牛奶、豆製品、魚、肉等高蛋白飲食。多補充玉米、全麥麵包、小米、黑米等五穀雜糧,以防秋季便秘。富含纖維素的食品,如菠菜、蘿卜、胡蘿卜、芹菜、花菜等,也應增加。總之,要葷素搭配,粗細搭配,做到平衡飲食,才能減少秋季發病。
七:及時打預防針
及時預防接種,防範冬春季節高發的傳染病。一般在注射疫苗後至少一個月,才能在寶寶體內產生抵抗傳染病的抗體。
勤洗手。讓孩子養成講衛生的好習慣。飯前便後要勤洗手。在外面玩耍,如果要吃東西,要先洗手,或者是用濕紙巾擦手。
不偏食挑食。孩子正處於身體發育的時期。三餐要定時定量。家長要想方設法讓孩子,多吃蔬菜。葷素搭配。
少吃零食。零食是小朋友的最愛。但是零食吃多了,會影響孩子的生長發育。少吃含糖量高的糖果,甜點。少吃膨化食品。
注重鍛煉。經常帶著孩子到戶外活動。陪著孩子跑步,爬山,打球等。增強孩子的身體素質,還可以促進親子關系。
控制體重,防止孩子過度肥胖。幼兒肥胖,不但會影響到孩子的自尊心,自信心,也會增加日後孩子患三高,糖尿病的風險。
在疾病高發,比如感冒,流感高發的季節,不要帶孩子去人流密集的場所。季節交替的時候,適時的給孩子增減衣物。