㈠ 大班育兒保健知識
大班育兒保健知識 篇1
1、防範腹瀉 。寶寶在夏天最易患腹瀉病，入秋後腹瀉發病率呈下降勢頭，但防範之心不可有絲毫懈怠。因為有一種稱為輪狀病毒的微生物正蠢蠢欲動，常在九月份或者十月份侵襲孩子的消化道而致腹瀉，稱為「秋季腹瀉」。
秋季腹瀉完全可以預防，父母應幫助孩子把握好以下幾點：首先是堵住口入關。具體措施有注重飲食衛生、不吃生冷食物、玩具與食具定期煮沸消毒。同時，應搞好環境衛生，消滅蒼蠅等傳播病毒、細菌的媒介物。此外，發現病兒立即隔離治療，處理好排泄物。健康兒童應避免與病兒接觸。
2、及時驅蟲。 蛔蟲乃是眾所周知的危害寶寶健康的「要犯」，既掠奪營養，誘發貧血、營養不良等疾病，導致體格發育落後，又損害智力。據英國與牙買加的醫生報道，腸道內有蛔蟲寄生的孩子在聽覺、短期或長期記憶、閱讀與回憶等能力方面均有一定程度削弱，一旦將蛔蟲打凈，上述症狀消失，智力可在九周後完全恢復。
何時打蟲效果最佳呢?專家認為是秋天。從蛔蟲的生活史看，雖然孩子一年四季可遭受蟲卵感染，但夏天機會最多。如吮手指，致使蟲卵進入體內，經過一段時間的演變，最後變為蟲定居於小腸正值秋天，此時服用打蟲葯(如腸蟲清等)，可將其一網打凈，不留後患。
3、冷水洗浴。 冷水洗浴，對提高寶寶的冷適應能力，為過冬做好准備，也是秋天保健的一個內容。包括冷水洗手、洗臉、擦身、沖淋以及游泳等。
冷水浴鍛煉應因年齡而異循序漸進。開始時，宜用與體溫接近的溫水，然後逐漸隆至28攝氏度，洗後用干毛巾擦乾，三歲之內的嬰幼兒可照此做。冷水沖淋是一種強身效果很好的鍛煉方法，水溫同樣從35攝氏度開始，逐漸降到26—28攝氏度，沐浴噴頭不應超過頭頂40厘米，從上澆到胸背再向下噴淋，動作要迅速，浴後用干毛巾擦身至身體發熱並輕度發紅為止，不可用冷水直接沖淋頭部(此法僅適合3歲以上的兒童)。
冷水浴鍛煉可刺激並促進血液循環和代謝，提高體溫調節的靈敏度，增強身體對外界冷熱氣溫變化的適應能力，有助於寶寶平安過冬。
大班育兒保健知識 篇2
一、幼兒在園的日常保健護理
晨間清潔衛生、晨接、戶外活動、飲水、餐前餐後管理、大小便、幼兒睡眠、午點安排、幼兒衛生、幼兒離園、物品管理、
幼兒衣著。重點解釋：幼兒所用物品每天進行消毒並做到隨時保潔;班級教師對幼兒全面護理，並培養幼兒有飲水的習慣;
在傳染病流行及天氣有變化的情況下，園保健室都會給家長發信息。
二、周末在家如何護理好孩子
1、周末一般不帶孩子去人流量大、空氣污濁的場所。
2、養成良好的個人衛生習慣：足睡眠、多運動、勤洗手，尤其是接觸過公共物品後要先洗手再觸摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴，
室內保持通風等。
3、幼兒外出活動時，一定要是適量運動，及時穿脫衣服，補水。
4、盡量同步孩子在幼兒園的作息時間，學會自理。
三、如何給孩子正確用葯
1、不要給孩子「進補」: 對於孩子來說，最好的「補品」就是正常科學的日常飲食。有家長給孩子買 「保健葯」、 「補劑」,如多種維生素制劑、微量元素制劑等。 「補葯」服用不當會使孩子出現不耐受的表現，如流鼻血等;有的孩子長期服用鋅制劑，導致缺鐵性貧血;有的孩子服用「補品」出現性早熟等。
2、劑量：劑量不足會收不到良好的治療效果，還易產生抗葯性;而劑量過大又會增加不良反應甚至使孩子中毒。
3、給葯方式：口服是最好的給葯方法，有家長認為，孩子生病要打針才能好得快，這是不確切的。注射不僅疼痛，還增加了感染機會。有些口服葯如腸溶衣片等是不能壓碎後再給孩子服的，用葯時需注意;糖漿應該搖勻後服等。
4、不要自行用葯：當孩子患病後，有些家長在沒有搞明孩子患了什麼病的情況下，自行給孩子用葯。這是很危險的。除了會引起不良反應外，還會掩蓋病情、延誤治療。
5、不要濫用抗生素：有家長一見孩子發燒就要求醫生用抗生素，孩子發燒，多是由於病毒感染引起的，這種發燒有規律性，發一段時間自己才會下降，用抗生素並不能使孩子燒退。過量抗生素的危害性：如過敏性皮疹，惡心嘔吐食慾減退，更嚴重的是殺死體內正常的菌群，破壞體內微生物的平衡，削弱身體的抵抗力。
四、孩子患病後的科學護理
1、注意休息，多喝白開水。「若要小兒安，須予三分飢與寒」注意飲食清淡，吃七八分飽。
2、根據季節變化及時增減衣服，沒有特殊情況，不要穿得過多。
五、幼兒園如何制定帶量食譜
根據《中國居民膳食指南》的要求和中國營養學會推薦的「兒童每日膳食中營養素推薦攝入量表」，按照幼兒生理需要攝入熱能和各種營養成分的需求，利用「深圳市婦保院(專業監制)的《網達幼兒園幼兒營養配餐系統》制定幼兒園帶量食譜。做好葷素搭配、粗細搭配、色彩搭配。
六、家長配合
1、早晨不要讓孩子空腹喝冷飲食品、牛奶、豆漿。
2、關注老師發的信息。
3、有疑問可及時咨詢園醫。
大班育兒保健知識 篇3
TOP1:多穿點能預防感冒
掃盲：冬季是感冒的高發季節，寶寶抵抗力低下首當其沖，但這不是給寶寶多穿衣就能防範得了的。隨著戶外活動的增加，寶寶汗濕衣服的機會也增多，如不及時更換乾衣服，他就會容易感冒。有的媽媽喜歡憑自己的主觀願望來增減寶寶的衣服，如自己怕冷，就給寶寶穿很多，久而久之「捂」虛寶寶的體質。
冬季在注意為寶寶保溫的同時，請不要給他穿衣過多，被褥以較大人的稍薄為宜，也不能讓寶寶躲在被窩裡面睡覺。此外，室溫最好保持在24～28℃，注意房間的通風換氣。外出時，切勿將寶寶包裹得太緊太嚴。
TOP2:感冒時最好獃在家裡
掃盲：寶寶在家中的最佳環境溫度為28～33℃，相對濕度以40%為宜。他的居室要定期開窗，保證空氣新鮮。晴天可以帶寶寶到戶外多曬太陽，呼吸新鮮空氣。若寶寶感冒了，要帶他按時打針吃葯，並加強營養，會有利於早日康復。
TOP3:在自家陽台上隔著玻璃曬太陽
掃盲：隔著一層玻璃曬太陽，紫外線將減少30%，隔兩層玻璃會減少80%。因此，讓寶寶隔著玻璃曬太陽（即使住房向陽的家庭），接受到的紫外線是很少的。另外，建議新裝修的房屋中換掉雙層玻璃窗，便於陽光中的紫外線不被濾去了，有利於人體多接受紫外線照射，合成更多的維生素D。
TOP4:寶寶如果冷了會哭，所以不用擔心寶寶的冷熱
掃盲：周歲以內寶寶的正常體溫極不穩定，容易隨著環境溫度變化而波動，常表現為體溫過低（35～36℃）。在寒冷季節，寶寶新陳代謝亢進，產熱增多，同時散熱不斷增加，因此，如果給寶寶採取保暖措施不得力的話，常會引起寶寶體溫過低，容易誘發感冒和肺炎，導致生長發育遲緩。用體溫表經常監測寶寶的體溫。若體溫低於36℃或你摸上去他四肢末端涼，就應給寶寶增加衣服，注意保曖；若發現寶寶手足硬腫，建議去醫院就診。
TOP5:冬日是進補的好時節，一定要給寶寶葯補
掃盲：一般認為，保健營養品比普通食品更有營養，其實並非如此。許多保健營養品所含的營養成分達不到標准含量，營養價值言過其實。對一些寶寶來說，適當服用保健營養品有利於改善食慾，強身健體，但長期大量服用保健營養品就會養成一種不平衡的飲食習慣，影響正常均衡飲食中的營養物質攝入，還有可能引起寶寶食慾減退，不吃或少吃正食，患上佝僂病、貧血、生長發育遲緩。健康的寶寶不需要營養保健品。無論母乳喂養還是人工喂養，寶寶長到4個月時都要合理地添加輔食，每天多喝白開水；斷奶後的寶寶飲食應粗細搭配，葷素搭配，少吃零食，多吃水果和蔬菜，以達到均衡營養。體弱多病的寶寶應遵循「缺什麼補什麼」和「葯補不如食補」的原則，盡可能避免服用含有激素類的食物和葯物。平時少給寶寶吃牛肉、羊肉、蠶蛹等，更不要盲目給寶寶食用蜂王漿、花粉制劑、雞胚等「補葯」。
TOP6:冬天出門一定要給寶寶帶上厚厚的口罩
掃盲：天冷出門養成帶口罩的習慣是指帶薄口罩。厚口罩會影響寶寶呼吸，帶的時間一長會導致機體缺氧，透不過氣來。提醒媽媽們，在冬季或呼吸道傳染病流行期間，盡量不要帶寶寶去公共場所（如影劇院和大商場等）和醫院，避免與感冒病人密切接觸，以防染上疾病。不過，寶寶在醫院時可以帶上稍厚的口罩，可有效防止交叉感染。
TOP7:冬天洗手容易著涼
掃盲：研究發現，手和手的接觸是感冒病毒傳播的主要途徑，寶寶平時不愛洗手或洗手不認真、不徹底是導致血鉛升高的主要危險因素之一。玩耍一天後，小手上沉積一定量的鉛塵，連續用肥皂洗3次手，就可以減少攝入的80%的鉛。勤洗手是預防疾病（腹瀉、感冒、鉛中毒等）最為重要的措施，也是防止細菌在家中傳播的最有效方法之一。30秒以上的流水清洗才能真正達到清潔雙手的效果。
TOP8:冬天洗澡多容易受涼感冒
掃盲：洗澡是寶寶最快樂的時間，最好每天或隔天給寶寶洗一次澡，民間也有寶寶「見水長」的說法。洗澡的最佳時間在晚飯前哦。
冬季洗澡的注意事項：
（1）關好門窗，動作要輕快；
（2）水溫始終保持在40℃左右（不停地往澡盆中加熱水）；
（3）用軟毛巾輕輕按摩寶寶的全身皮膚，重點擦拭大血管所經處，如頸部、腋下、腹股溝和大腿根部；
（4）每次洗澡時間不超過5分鍾，洗完後用干毛巾將全身擦乾並按摩皮膚至發紅為止。
大班育兒保健知識 篇4
一、合理飲食
合理飲食能增強幼兒機體的抗病和耐寒能力。俗話說「魚生火，肉生痰，青菜豆腐保平安」。中醫認為，魚、蟹、蝦和肥肉等葷腥、油膩食物，可能助濕生痰，有的還可能引起過敏反應，加重病情。辣椒、胡椒生薑等辛辣之品，對呼吸道有刺激作用，是咳嗽加重，要注意避免。要多補充含蛋氨酸和無機鹽的食物，以提高機體的禦寒能力。因此，在冬季應多攝取含蛋氨酸較多的食物，如芝麻、葵花子、乳製品、葉類蔬菜等。另外，醫學研究表明，人怕冷與飲食中無機鹽缺少很有關系。所以冬季應多攝取含根莖的蔬菜，如胡蘿卜、百合、山芋、藕及大白菜等，因為蔬菜的根莖里所含無機鹽較多。鈣在人體內含量的多少可直接影響人體心肌、血管及肌肉的伸縮性和興奮性，補充鈣也可提高機體禦寒性。含鈣較多的食物有：牛奶、豆製品、蝦皮、海帶、發菜、芝麻醬等。寒冷氣候使人體氧化功能加強，機體維生素代謝也發生了明顯變化，容易出現諸如皮膚乾燥，皸裂和口角炎，唇炎等症。所以在飲食中要及時補充維生素B2，這主要存在於動物肝臟、雞蛋、牛奶、豆類等食物中；富含維生素A的食物則包括動物肝臟、胡蘿卜、南瓜、紅心薯等食物中；維生素C重要存在新鮮蔬菜和水果中。
二、及時增減衣被
合理穿衣，及時增減。許多父母認為，孩子肯定比大人怕冷，他們往往不分季節、不分室內室外，將孩子捂得過厚，包得過嚴，不讓孩子受一點寒氣，孩子稍有活動，汗水把內衣濕透，而孩子不會表示需要更換內衣，只能憑自身的體溫把濕衣暖干，容易傷風感冒，對健康不利。對於好動、易出汗的幼兒，在其玩耍時可在其背後墊一塊毛巾或玩後及時給他更換衣服，同時應隨氣候變化而增減，在活動前或進入有暖氣房間時應脫去外衣。外出最好戴口罩，避免著涼。夜間蓋好被褥，家長或保育員應勤查看，幼兒蹬被褥時及時蓋好，以免孩子著涼。不然，常會引起其他疾病發生，如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎等。
三、保持室內空氣新鮮，注意室溫
污濁的空氣對呼吸道黏膜會造成不良刺激，可使呼吸道黏膜充血、水腫、分泌異常或加重咳嗽，嚴重的可引起喘息症狀。因此，要保持室內空氣新鮮，廚房油煙要排出，父母更不可在家吞雲吐霧過煙癮，應及時開窗換氣。稍冷而新鮮的空氣可使呼吸道黏膜收縮，減輕充血、腫脹，保持氣道通暢。但溫度太低，又會使消化吸收的營養物質過多地用於氧化以產生能量保持體溫，削弱了抗病能力，影響生長發育。適宜的溫度是25-28℃，稱為中性溫度。一般條件下很難保持這種溫度，但可以做到室溫不至於過高、過低，適當開關門窗。
四、堅持戶外活動，多曬太陽
冬天到了，有些父母惟恐孩子凍著，天氣一涼，就不讓孩子出屋，孩子呼吸道長期不接受外界空氣的刺激，得不到耐寒鍛煉，接觸了感冒病人後，因對病原菌抵抗力差，很容易患病。所以，應堅持讓孩子多做戶外活動，適度的運動和鍛煉可增強幼兒體質，增強自身免疫力，才能抵禦病原體對機體的侵蝕。不要因為怕孩子凍著就不帶他到戶外去。遇上好天氣，就要多出去活動，曬曬太陽，陽光中的紫外線能殺滅人體表面的病毒和細菌，幫助幼兒對鈣、磷的吸收，增強機體的抗病能力。
果能多注意生活中的一些細節，培養孩子良好的衛生習慣和生活習慣，加強鍛煉，就能減少孩子患感冒的機會，讓孩子健康愉快的成長。
大班育兒保健知識 篇5
炎夏已過，秋天到來，此時是促進幼兒生長發育的好時機。可年輕的父母未必都知道如何抓住這個時機。
強化營養：孩子的營養本是一年四季都應關注的大事，何以在秋天特別強調呢?道理很簡單，近100天的炎熱氣候使孩子的飲食與睡眠受到不同程度的影響，發育的速度明顯減慢。當秋天到來，天氣轉涼，夏天的干擾已不存在，機體逐漸恢復到良好的運作狀態，食慾與消化功能自動調節到最佳水平，此乃天賜的補償夏季損失的良機，所以應強化營養供給，為孩子的生長加「油」。肉、蛋、奶等固不可少，蔬果一類也應增加，做到主食與副食、葷與素、粗與細、干與稀的合理搭配。對於4—7歲兒童具體可這樣安排：糧食100—150克、瘦肉或魚肉50克、豆類50克、蔬菜200克、水果50克、奶類250克、植物油20克。上述品種不必每天都安排這么多，但須保證在一周內滿足，即每種食物的量應達到7天量的總和，如瘦肉或魚肉350克。
及時驅蟲：蛔蟲乃是眾所周知的危害幼兒健康的「要犯」，既掠奪營養，誘發貧血、營養不良等疾病，導致體格發育落後，又損害智力。據英國與牙買加的醫生報道，腸道內有蛔蟲寄生的孩子在聽覺、短期或長期記憶、閱讀與回憶等能力方面均有一定程度削弱，一旦將蟈蟲打凈，上述症狀消失，智力可在9周後完全恢復。何時打蟲效果最佳呢?專家認為是秋天。從蛔蟲的生活史看，雖然孩子一年四季均可遭受蟲卵感染，但夏天機會最多。如吮手指，致使蟲卵進入體內，經過一段時間的演變，最後變為蟲定居於小腸正值秋天，此時服用打蟲葯(如腸蟲清等，)可將其一網打凈，不留後患。
防範腹瀉：幼兒在夏天最易患腹瀉病，入秋後腹瀉發病率呈下降勢頭，但絕不是說可以「刀槍入庫，馬放南山」了，防範之心不可有絲毫懈怠。因為有一種稱為輪狀病毒的微生物正蠢蠢欲動，常在9月份或者10月份侵襲孩子的消化道而致腹瀉，稱為「秋季腹瀉」。
秋季腹瀉完全可以預防，父母應幫助孩子把握以下幾點：首先是堵住口入關，具體措施有注重飲食衛生、不吃生冷食物等。同時，應搞好環境衛生，消滅蒼蠅等傳播病毒、病菌的媒介物。此外，發現病兒立即隔離治療，處理好排泄物。健康兒童應避免與病兒接觸。
總之，家長要培養孩子良好的衛生習慣和生活習慣，加強鍛煉，增強體質，讓孩子能健康愉快的成長。
大班育兒保健知識 篇6
春天是孩子生長發育較快的一個季節，了解更多的春季育兒保健知識，以便使幼兒適應春季乾燥的氣候，同時，家長在安排孩子的飲食時，要注意以下幾方面以確保孩健康成長。
1.多補充維生素c維生素c在人體內的作用是提高腦神經的靈敏程度，使腦對刺激的反應靈活，還能提高免疫力和抗病幼兒園春季能力，對孩子的腦和身體都有很重要的作用春季多風，氣候乾燥，易引發出血症。維生素c對防止出血有很好的作用，必須及時供給補充維生素c的方式也有兩種：其一是服用維生素c片，其二是盡量多吃些含維生素c的蔬菜和水果。
2.粗糧、雜糧有好處粗糧、雜糧首先是能給人體補充礦物質，保證微量元素的供應，如鐵、鋅、錳、銅、鈣、磷等。其次是纖維素和各種維生素，幼兒園托班再次是具有特殊結構的有機化合物，如芳香物質、氨基酸等而且食物的多樣化對促進食慾、引發孩子胃口和增強孩子的消化吸收能力也很有幫助常可食用的粗、雜糧有玉米、小米、糯米、綠豆、黃豆等。健康知識
3.多吃含自然糖分的食物春季氣候轉暖和晝長夜短，使孩子的代謝機能旺盛，戶外活動時間也大為加長，暖量和營養物質的消耗就會相對加大，使孩子經常感到飢餓因此，春季可以用加餐的方式給孩子補充熱量和營養物質適宜的加餐時間為上午10-11時，下午3-5時加餐食品可選花生米、紅薯干、栗子、葡萄乾、果脯、蜂蜜水等含有自然糖分的食品。
4.保證鈣質的充足供應春天是孩子長個的好季節，孩子長高主要是骨骼發育的結果骨的主要成分是鈣。因此，春季應供應孩子充足的鈣孩子天天需要的鈣量是700-800毫克適宜的供給量是每科學日不少於1000毫克補鈣一般有兩個辦法：一個是葯補，另一個是食補最好採用食補法，含鈣豐富的食物有芝麻、黃花菜、蘿卜、胡蘿卜、海帶、芥菜、田螺、蝦皮等再就是排骨湯或骨頭湯，這些湯不僅含鈣豐富，而且有助於身體對鈣的吸收不能讓孩子多吃糖、巧克力、糕點，因為裡面含有較多的磷酸鹽，能阻礙鈣在體內代謝。
大班育兒保健知識 篇7
1、自我評價能力逐步發展
5歲以後，兒童的個性特徵有了較明顯的表現，其中最突出的是兒童自我意識的發展。這一時期兒童自我意識的發展主要體現在自我評價的能力上。兒童的自我評價從依從性評價向獨立性評價發展，他們不再輕信成人的評價，當成人的評價與兒童的自我評價不一致時，他們會提出申辯。同時，兒童的自我評價開始從個別性評價向多面性評價發展，例如;大班兒童在評價自己時會說：「我會唱歌跳舞，但畫畫不行。」
2、情感的穩定性和有意性增長
5、6歲兒童的情感雖然仍會因外界事物的影響而發生變化，但他們情感的穩定性開始增強，大多數兒童在班上有了相對穩定的好朋友。兒童開始能夠有意識地控制自己情感的外部表現，例如，摔痛了能忍著不哭。此時，由社會需要而產生的情感也開始發展;例如當自己的表現或作品被忽視時會感到不安。而當讓他們照顧比自己小的孩子時會表現得很盡職。
3、自理能力和勞動能力明顯提高.
這一階段的兒童在生活自理方面較前更獨立了，他們能選擇喜歡的、適合自己的衣服，能用筷子吃飯、夾菜，也能不影響別人安靜地入睡。
學前後期的兒童已能將勞動與游戲分開，對勞動持認真態度，關心勞動結果，也能初步理解一些勞動的社會意義：他們喜歡參與成人的勞動，在家裡會掃地、擦桌子、整理自己的用品。在幼兒園里能做一些力所能及的種植、喂養、值日生勞動等：在勞動中表現出一定的責任感。
4、合作意識逐漸增強
在相互交往中，該年齡段的兒童開始有了合作意識。他們會選擇自己喜歡的玩伴，也能與三五個小朋友一起開展合作性游戲。他們逐漸明白公平的原則和需要服從集體約定的意見，也能向其他夥伴介紹、解釋游戲規則。比如，在小舞台表演游戲中幾個小朋友能一起分配角色、道具，能以語言、動作等進行表現，並有一定的合作水平。
5、規則意識逐步形成
大班兒童的規則意識逐步形成，他們開始學習著控制自己的行為，遵守集體的一些共同規則，例如，游戲結束了要把玩具整理好放回原處，上課發言要舉手等等。大班後期的兒童特別喜歡有規則的游戲，像體育游戲、棋類游戲等。對在活動中違背規則的'行為，兒童常常會「群起而攻之」。但這一時期的兒童對於規則的認識還沒有達到自律。規則對兒童來說還是外在的，因此，兒童在規則的實踐方面還會表現出自我中心
6、動作靈活、控制能力明顯增強
5歲兒童的走路速度基本與成人相同，平衡能力明顯增強，可以用比較復雜的運動技巧進行活動，並且還能伴隨音樂進行律動與舞蹈。手指小肌肉快速發展，已能自如地控制手腕;運用手指活動，例如，靈活地使用剪刀，會用橡皮泥等材料捏出各種造型等，還能正確地使用畫筆、鉛筆進行簡單的美工活動。
7、愛學、好問，有極強的求知慾望
學前後期的兒童對周圍世界有著積極的求知探索態度，他們不但愛問：「是什麼?」還想知道：「怎麼來的?」「什麼做的?」兒童還常常會提出這樣的問題：「為什麼月亮會跟著我走?魚兒為什麼能在水裡游?」「電視機里的人怎麼會走路、說話?」有的兒童喜歡把玩具拆開探索其中的奧秘。兒童開始對自然現象的起源和機械運動的原理等產生興趣，渴望得到科學的答案。
8、初步理解周圍世界中比較隱蔽的因果關系
5、6歲的兒童開始能從內在的隱蔽的原因來理解各種現象的產生。例如，在解釋乒乓球從傾斜的積木上滾落時說：「乒乓球是圓的。積木是斜的，球放上去就會滾。」說明兒童已能從客體的形狀與客體的位置之間的關系，即「圓」與斜」的關系中尋找乒乓球滾落的原因。但由於周圍現象中的因果關系比較復雜，即使到了5、6歲，兒童對不同現象中因果關系的理解水平也不可能一致，而且對日常生活中所不熟悉的復雜的因果關系也還很難理解。
9、能根據周圍事物的屬性進行概括和分類
隨著抽象邏輯思維的發展，5、6歲兒童開始能根據事物的本質屬性進行初步的概括分類，如把人們飼養的身上有皮毛、四條腿的貓、兔、豬歸為家畜類。然而，由於受知識、語言、抽象概括水平的制約，這一階段的兒童對類概念的掌握還是比較初級的、簡單的，還不能掌握概念全部的精確含義，缺乏進行高一級抽象概括的能力。因此，兒童在概括歸類時難免會出現一些概念外延上的錯誤，例如，有的兒童只能把家畜、家禽概括為動物，而把昆蟲排斥在動物之外。
10、能生動、有表情地描述事物
5、6歲是兒童語言表達能力明顯提高的時期，他們不但能系統地敘述生活中的見聞，而且能生動有感情地描述事物。在與成人和同伴的交談中，以自我為中心的表達逐步減少，能依據別人的言語調整談話內容。看圖講述能力也明顯提高，兒童在講述時根據圖片內容想像角色的心理活動。語言表達靈活多樣;並力求與別人不同。但是這一階段的兒童在語言的概括能力、語言表達的邏輯性方面還存在個體差異。
11、閱讀興趣顯著提高
大班兒童不但對圖書的閱讀興趣濃厚，能較長時闊專心地看書，對內容的理解能力較強。而且開始對文字產生興趣，當他們在書中或廣告招牌中看到自己認識的漢字時會非常興奮，還常常纏著成人教他們認字，識字的積極性很高，記憶力也很強。他們還常常在自己的繪畫作品中寫上歪歪扭扭的漢字?到了大班下學期兒童會聚在—起邊看圖書邊連猜帶懵地念書中的文字;閱讀成了他們很大的樂趣。
12、創造慾望比較強烈
由於小肌肉運動技能的發展，雙手的靈巧，使兒童操作物體的能力大大加強，他們越來越喜歡那些能滿足想像和刨造慾望的各種多變性的玩具。他們能長時間專注地探索物體的多種操作可能。還會幾個人合作搭建熟悉的標志性建築物，如「幼兒園」、「奧運場館」等等。5、6歲兒童還對創編兒歌感興趣，他們會為自己的畫、自己的手工製品配上兒歌。在體育活動中他們也常常會別出心裁，想出獨特的玩法。
13、象徵性游戲趨於成熟
5、6歲兒童玩角色游戲時，對角色的興趣比對物的興趣濃厚，出現了一個主要角色和幾個有關的社會角色的關系。由於兒童的思維正在進一步向抽象化發展，因此在游戲中較多出現用語言和動作來替代物體的行為。幼兒之間對替代物的一致認同程度提高，游戲中發生爭執的情況減少。游戲的主題除了來自於兒童的生活外，還來自於影視作品。在角色游戲中能綜合自己所經歷過的各種生活內容，概括和創造性地再現一般的生活情景。
14、表現與表達方式多樣化
這一年齡段的兒童表現慾望強烈，他們會用多種方式表達自己的想法。如，在美工活動中會用多種工具進行繪畫創作。在音樂活動中會通過歌舞、樂器、語言等方式表達自己對音樂的理解。外出參觀後，兒童會用繪畫、建構等方式反映自己的所見所聞。他們還熱衷於戲劇表演。
㈡ 幼兒園大班10月份育兒知識
大班十月份育兒知識一
秋天給孩子吃什麼
四季交換周而復始，每個季節的飲食調理都不盡相同，吃對食物有助於身體健康，秋季慢慢到來，正是食療的好時節，對於細心周到的父母來說，此時就要根據節氣變化來為寶寶們調理飲食了，那麼立秋之後適合寶寶的飲食有哪些呢?
第一、蓮藕
蓮藕具有清熱止咳，潤肺生津的功效，如果是經常上火的寶寶不妨多吃一吃，蓮藕可以做成涼拌蓮藕的形式或是將蓮藕炒著吃，口感都很不錯，如果選擇煲湯也是很不錯的食療方式，南方地區就經常有煲湯的烹飪，口感好且營養價值豐富。
第二、百合
百合是一種常見的食用花卉，具有良好的滋補作用，同樣具有潤肺止咳，清心安神的作用，百合可以用來煮粥或是干炒，味道都很不錯，秋季吃百合有著很好的食療功效，媽媽們不妨給寶寶的愛心餐內加入百合哦。
第三、南瓜
南瓜作為粗糧的一種具有豐富的營養價值，富含了多種維生素，補充身體所需營養，而且常吃南瓜還具有保護孩子視力的作用哦，南瓜經常用來做成南瓜粥，具有養胃的功效。
第四、木耳
常吃木耳可以預防貧血，因為它富含鐵元素同時還具有滋陰潤肺，平衡營養的功效，木耳可以涼拌也可以煮湯，根據寶寶的飲食偏好來做具體的處理就好。
第五、蜂蜜
晚上給寶寶喝一杯濃度適宜的蜂蜜水可以起到潤肺的作用，是防止秋燥的健康飲食之一，但是需要注意的是，給寶寶喝的蜂蜜不要選擇蜂皇漿，因為蜂皇漿含有激素，不利於生長發育時期的孩子服用。
總結：秋季正是調養身體的時候，孩子的健康成長離不開父母的悉心照顧，其中包括飲食健康，秋天吃得好，冬天少煩惱，希望各位爸爸媽媽對於孩子的飲食健康都能夠重視起來。
㈢ 幼兒10月育兒知識
隨著秋天的到來，氣溫開始下降，天氣也變得乾燥起來。以下是我精心整理的幼兒10月育兒知識，期望對你培養你的寶寶成長有所幫助。
幼兒10月育兒知識：培養午睡習慣
在家中按照幼兒園的作息制度來安排寶寶的作息時間。如早上7點起床，8點入園;午睡從12點開始，時間大約有兩個半小時;下午4點接園等。讓寶寶養成早起早睡、按時午睡、進餐、盥洗、活動、娛樂等，這樣寶寶入園後會較快地適應新生活，同時能培養寶寶從小就遵守時間的好習慣;另外，還要培養孩子獨立入睡，改變要大人抱著、拍著、哄著才能入睡的不良習慣。
幼兒10月育兒知識：秋季警惕寶寶常見病
秋季是很多疾病發病率較高的季節，由於早晚的溫差增大，氣溫的不穩定性等原因，寶寶很容易就會生病。秋季有五類常見病，家長應予以重視，要積極進行預防，不要等寶寶生病後再進行治療，這樣孩子受罪家長也跟著著急。
秋季常見的五類病症
一、感冒
由於秋季溫差較大，並且氣溫忽冷忽熱，寶寶很容易患上感冒。感冒的病症之一就是打噴嚏。家長要注意給寶寶保暖，不要讓寶寶受涼。要關注寶寶的體溫，經常給寶寶洗手，及時做好個人衛生清潔。
二、腹瀉
秋季腹瀉對於寶寶來說是很痛苦的，並且沒有什麼葯物可以醫治。因此，如果寶寶出現了腹瀉的情況，家長要予以重視，要為寶寶的餐具進行消毒、注意個人衛生、勤換衣服。並且要讓寶寶多喝水、多休息。
三、呼吸道感染
在秋季，寶寶很容易引發呼吸道感染，從而導致哮喘。患有哮喘的患兒，應隨身攜帶葯物，並要定期去醫院進行檢查。
四、咽炎
秋季天氣乾燥，寶寶出汗減少，於是很多寶寶喝水也就減少了。而咽喉乾燥會引發細菌滋生，從而產生咽炎、氣管炎。因此，家長要多讓寶寶飲水，不要讓寶寶喝飲料，因為飲料中含有過多的糖分，並不能起到補充水分的作用。同時要注意室內的濕度，如有必要可添加加濕器。
五、過敏性皮炎
由於秋季空氣中出現很多過敏性物質，如果寶寶抵抗力弱就很容易患上過敏性皮炎。因此家長要注意室內環境的清潔，定期打掃居所的灰塵，並要定期清潔寶寶的玩具與被褥，從而抑制蟎蟲與細菌的滋生。
要想避免生病，提高寶寶抵抗力是至關重要的。
首先家長要注意不要給寶寶吃的過飽，這樣可以維持寶寶的脾胃正常工作。
其次，秋天不要過多過早的給寶寶添加衣物，要讓寶寶適當的“凍”一些，可以增強體質。
並且，要注意飲食的清淡，主要以優質蛋白質為主，可以適當添加熱量高些的食物，增加寶寶的體能。
除此之外，不建議為寶寶吃過多的補品，有的家長為了讓寶寶身體強壯，讓寶寶食用冬蟲夏草、海參等補品，這樣大可不必，寶寶還會有可能不受補而引發其他疾病。
幼兒10月育兒知識：幼兒健康常識介紹
幼兒時期是孩子成長發育最快，精力最旺盛的時期，在孩子各項機能和系統還未發育完善的這個時期，孩子又是最容易感染疾病的時期。所以幼兒時期的健康是家長們最應該關注和注意的。家長要多了解幼兒健康常識，才能幫助孩子平安、健康的度過這個時期。
幼兒時期的健康與幼兒飲食是密不可分的，這個時期寶寶的食物是寶寶成長發育的基礎，從食物中不斷的吸收和攝取能量及營養，才能保證寶寶正常的健康狀態，有助益寶寶各項的發育和發展。我們來聽聽育兒專家的健康常識建議：
1、 幼兒時期，因為寶寶生長發育快，新陳代謝快，所以特別容易感到口渴，補充水分對於寶寶來說是失分必要的。這個時期的寶寶最適合引用的就是溫開水，其它飲料或甜味飲品都不宜多食，最好不食。因為帶有味道的食物會影響寶寶正常的飲食結構和進餐習慣。
2、 幼兒時期的飲食結構要葷素平衡，干稀交替，細糧和粗糧搭配。這樣才能保證寶寶對各種營養的均衡攝取，不會造成營養不良，寶寶食物的多樣性是補充寶寶營養和能量最好的源泉。而且寶寶的進食次數也是有規定的，除一日三餐的正餐，上下午在兩餐之間還應各加一次點心，晚飯後除水果外不吃其他食物。
3、 對於寶寶的飲食，除了營養均衡外，還應注意食物的新鮮和菜餚的色香味。新鮮的食物其營養成分豐富，各種維生素和營養素飽滿，更利於寶寶吸收;而色香味俱全的菜餚能引起寶寶的食慾，有助於寶寶食用。
㈣ 大班幼兒秋季保健知識
天氣漸漸進入秋季，讓人感覺有絲絲的涼意，象這樣一個早晚溫差較大的季節，再加上秋天氣候的乾燥，幼兒很容易出現感冒和喉嚨不適的現象，因此幼兒的衣、食、住、行需要家長特別的注意。
1.衣：
由於溫差較大，幼兒早上入園時應加件外套，到了幼兒園由老師提醒把外套脫下，讓幼兒自己疊整齊放入指定地方，離園時家長來接再穿回去，這樣就避免幼兒在路上著涼。對於好動、易出汗的幼兒，在其玩耍時可在其背後墊一塊毛巾或玩後及時給他更換衣服。同時幼兒的鞋子應以輕便的運動鞋為主，少穿不透氣的鞋子。
2.食：
多讓幼兒吃一些含維生素豐富的食物，尤其是含維生素a、c多的食物。大蒜、蘿卜、生薑、韭菜都是可以增加幼兒抵抗力的食物，可能大部分幼兒不喜歡吃，但家長可以通過改變食用方法讓幼兒食用。對於常在秋季咳嗽的幼兒，家長可以多燉些冰糖生梨水給幼兒吃。
3.住：
雖然天氣會逐漸變冷，但在家時還是要保證一定時間的開窗通風，保持室內空氣的流通。幼兒的被子需要經常曬太陽，家長可在每個星期日把幼兒的被子洗、曬一下。
4.行：
秋天最適合戶外運動，家長有時間應多帶幼兒到戶外活動，如：玩球、跑步、等一些親子游戲，還要帶幼兒多曬太陽，曬太陽可以促進體內鈣的吸收，同時也增強幼兒的體質
其他注意事項
一、秋季易發病：感冒
秋天氣候變化復雜，早、中、晚室內外溫度和濕度相差較大，在這樣的環境下，呼吸道黏膜不斷受到乍暖乍寒的刺激，致使黏膜上皮纖毛運動紊亂，功能失調，防禦能力下降，抵抗力減退，給病原微生物提供了可乘之機，極易使人傷風感冒，還會引起扁桃體炎、氣管炎和肺炎等。患有慢性支氣管炎和哮喘的病人症狀也往往會加重。
專家提醒：
要注意隨溫度變化選擇衣物，體質較好的人應以輕裝薄衣為主，切不可突增厚衣，體質較差的人則應逐步增衣，切不可時增時減。
增加戶外活動，增強體質，保持工作環境的良好通風。
多飲水，多吃水果，增強機體代謝能力。
經常使用冷水洗臉洗鼻，也有助於感冒的預防。
二、秋季易發病：過敏性鼻炎
秋季是過敏性鼻炎的'高發季節，花粉和冷空氣都是誘發的主要因素。因為過敏性鼻炎的症狀是流鼻涕、打噴嚏，很多患者誤當成感冒來治療。其實鼻炎的治療目的是消除病因和過敏因素，達到脫敏、消腫、通氣的效果。但對於季節性的發病，可以提前治療，讓病情緩和，使病程縮短。專家提醒：
過敏性鼻炎患者在生活中，要遵循「避、忌、替、移」四字原則，即避開過敏原，忌用過敏性食品和葯物，用其他食物來代替易過敏食物，轉移造成過敏的環境。此外，可以提前到醫院採取預防性治療措施。
㈤ 幼兒大班衛生保健知識
大班幼兒要保證身體健康才能學習更多的東西。為了讓您在寫的過程中更加簡單方便，一起來參考是怎麼寫的吧!下面給大家分享關於幼兒大班衛生保健知識，歡迎閱讀!
大班衛生保健知識 方法
1.防範腹瀉 寶寶在夏天最易患腹瀉病，入秋後腹瀉發病率呈下降勢頭，但防範之心不可有絲毫懈怠。因為有一種稱為輪狀病毒的微生物正蠢蠢欲動，常在九月份或者十月份侵襲孩子的消化道而致腹瀉，稱為「秋季腹瀉」。
秋季腹瀉完全可以預防，父母應幫助孩子把握好以下幾點：首先是堵住口入關。具體 措施 有注重飲食衛生、不吃生冷食物、玩具與食具定期煮沸消毒。同時，應搞好環境衛生，消滅蒼蠅等傳播病毒、細菌的媒介物。此外，發現病兒立即隔離治療，處理好排泄物。健康 兒童 應避免與病兒接觸。
2.及時驅蟲 蛔蟲乃是眾所周知的危害寶寶健康的「要犯」，既掠奪營養，誘發貧血、營養不良等疾病，導致體格發育落後，又損害智力。據英國與牙買加的醫生報道，腸道內有蛔蟲寄生的孩子在聽覺、短期或長期記憶、閱讀與回憶等能力方面均有一定程度削弱，一旦將蛔蟲打凈，上述症狀消失，智力可在九周後完全恢復。
何時打蟲效果最佳呢?專家認為是秋天。從蛔蟲的生活史看，雖然孩子一年四季可遭受蟲卵感染，但夏天機會最多。如吮手指，致使蟲卵進入體內，經過一段時間的演變，最後變為蟲定居於小腸正值秋天，此時服用打蟲葯(如腸蟲清等)，可將其一網打凈，不留後患。
3.冷水洗浴 冷水洗浴，對提高寶寶的冷適應能力，為過冬做好准備，也是秋天保健的一個內容。包括冷水洗手、洗臉、擦身、沖淋以及 游泳 等。
冷水浴鍛煉應因年齡而異循序漸進。開始時，宜用與體溫接近的溫水，然後逐漸隆至28攝氏度，洗後用干毛巾擦乾，三歲之內的嬰幼兒可照此做。冷水沖淋是一種強身效果很好的鍛煉方法，水溫同樣從35攝氏度開始，逐漸降到26—28攝氏度，沐浴噴頭不應超過頭頂40厘米，從上澆到胸背再向下噴淋，動作要迅速，浴後用干毛巾擦身至身體發熱並輕度發紅為止，不可用冷水直接沖淋頭部(此法僅適合3歲以上的兒童)。
冷水浴鍛煉可刺激並促進血液循環和代謝，提高體溫調節的靈敏度，增強身體對外界冷熱氣溫變化的適應能力，有助於寶寶平安過冬。
大班衛生保健知識技巧
大班幼兒園衛生保健知識
一、幼兒在園的日常保健護理
晨間清潔衛生、晨接、戶外活動、飲水、餐前餐後管理、大小便、幼兒睡眠、午點安排、幼兒衛生、幼兒離園、物品管理、
幼兒衣著。重點解釋：幼兒所用物品每天進行消毒並做到隨時保潔;班級教師對幼兒全面護理，並培養幼兒有飲水的習慣;
在傳染病流行及天氣有變化的情況下，園保健室都會給家長發信息。
二、周末在家如何護理好孩子
1.周末一般不帶孩子去人流量大、空氣污濁的場所。
2.養成良好的個人衛生習慣：足睡眠、多運動、勤洗手，尤其是接觸過公共物品後要先洗手再觸摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴，
室內保持通風等。
3.幼兒外出活動時，一定要是適量運動，及時穿脫衣服，補水。
4.盡量同步孩子在幼兒園的作息時間，學會自理。
三、如何給孩子正確用葯
1.不要給孩子「進補」: 對於孩子來說，最好的「補品」就是正常科學的日常飲食。有家長給孩子買 「保健葯」、 「補劑」
,如多種維生素制劑、微量元素制劑等。 「補葯」服用不當會使孩子出現不耐受的表現，如流鼻血等;有的'孩子長期服用鋅制
劑，導致缺鐵性貧血;有的孩子服用「補品」出現性早熟等。
2.劑量：劑量不足會收不到良好的治療效果，還易產生抗葯性;而劑量過大又會增加不良反應甚至使孩子中毒。
3.給葯方式：口服是最好的給葯方法，有家長認為，孩子生病要打針才能好得快，這是不確切的。注射不僅疼痛，還增加了感
染機會。
有些口服葯如腸溶衣片等是不能壓碎後再給孩子服的，用葯時需注意;糖漿應該搖勻後服等。
4.不要自行用葯：當孩子患病後，有些家長在沒有搞明孩子患了什麼病的情況下，自行給孩子用葯。這是很危險的。除了會引
起不良反應外，還會掩蓋病情、延誤治療。
5.不要濫用抗生素：有家長一見孩子發燒就要求醫生用抗生素，孩子發燒，多是由於病毒感染引起的，這種發燒有規律性，發
一段時間自己才會下降，用抗生素並不能使孩子燒退。過量抗生素的危害性：如過敏性皮疹，惡心嘔吐食慾減退，更嚴重的是
殺死體內正常的菌群，破壞體內微生物的平衡，削弱身體的抵抗力。
大班衛生保健知識注意事項
四、孩子患病後的科學護理
1.注意休息，多喝白開水。「若要小兒安，須予三分飢與寒」注意飲食清淡，吃七八分飽。
2.根據季節變化及時增減衣服，沒有特殊情況，不要穿得過多。
五、幼兒園如何制定帶量食譜
根據《中國居民膳食指南》的要求和中國營養學會推薦的「兒童每日膳食中營養素推薦攝入量表」，按照幼兒生理需要攝入熱
能和各種營養成分的需求，利用「深圳市婦保院(專業監制)的《網達幼兒園幼兒營養配餐系統》制定幼兒園帶量食譜。做好
葷素搭配、粗細搭配、色彩搭配。
六、家長配合
1.早晨不要讓孩子空腹喝冷飲食品、牛奶、豆漿。
2.關注老師發的信息。
3.有疑問可及時咨詢園醫。
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㈥ 幼兒園大班的健康保健知識
幼兒園大班的健康保健知識 篇1
一、幼兒在園的日常保健護理
晨間清潔衛生、晨接、戶外活動、飲水、餐前餐後管理、大小便、幼兒睡眠、午點安排、幼兒衛生、幼兒離園、物品管理、幼兒衣著。重點解釋：幼兒所用物品每天進行消毒並做到隨時保潔;班級教師對幼兒全面護理，並培養幼兒有飲水的習慣;在傳染病流行及天氣有變化的情況下，園保健室都會給家長發信息。
二、周末在家如何護理好孩子
1.周末一般不帶孩子去人流量大、空氣污濁的場所。
2.養成良好的個人衛生習慣：足睡眠、多運動、勤洗手，尤其是接觸過公共物品後要先洗手再觸摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴，室內保持通風等。
3.幼兒外出活動時，一定要是適量運動，及時穿脫衣服，補水。
4.盡量同步孩子在幼兒園的作息時間，學會自理。
三、如何給孩子正確用葯
1.不要給孩子「進補」: 對於孩子來說，最好的「補品」就是正常科學的日常飲食。有家長給孩子買 「保健葯」、 「補劑」,如多種維生素制劑、微量元素制劑等。 「補葯」服用不當會使孩子出現不耐受的表現，如流鼻血等;有的孩子長期服用鋅制劑，導致缺鐵性貧血;有的孩子服用「補品」出現性早熟等。
2.劑量：劑量不足會收不到良好的治療效果，還易產生抗葯性;而劑量過大又會增加不良反應甚至使孩子中毒。
3.給葯方式：口服是最好的給葯方法，有家長認為，孩子生病要打針才能好得快，這是不確切的。注射不僅疼痛，還增加了感染機會。
有些口服葯如腸溶衣片等是不能壓碎後再給孩子服的，用葯時需注意;糖漿應該搖勻後服等。
4.不要自行用葯：當孩子患病後，有些家長在沒有搞明孩子患了什麼病的情況下，自行給孩子用葯。這是很危險的。除了會引起不良反應外，還會掩蓋病情、延誤治療。
5.不要濫用抗生素：有家長一見孩子發燒就要求醫生用抗生素，孩子發燒，多是由於病毒感染引起的，這種發燒有規律性，發一段時間自己才會下降，用抗生素並不能使孩子燒退。過量抗生素的危害性：如過敏性皮疹，惡心嘔吐食慾減退，更嚴重的是殺死體內正常的菌群，破壞體內微生物的平衡，削弱身體的抵抗力。
四、孩子患病後的科學護理
1.注意休息，多喝白開水。「若要小兒安，須予三分飢與寒」注意飲食清淡，吃七八分飽。
2.根據季節變化及時增減衣服，沒有特殊情況，不要穿得過多。
五、幼兒園如何制定帶量食譜
根據《中國居民膳食指南》的要求和中國營養學會推薦的「兒童每日膳食中營養素推薦攝入量表」，按照幼兒生理需要攝入熱能和各種營養成分的需求，利用「深圳市婦保院(專業監制)的《網達幼兒園幼兒營養配餐系統》制定幼兒園帶量食譜。做好葷素搭配、粗細搭配、色彩搭配。
幼兒園大班的健康保健知識 篇2
一、衛生保健制度有幾條?
答：有1.安全衛生制度2.家長聯系制度3.門衛管理制度4.保健室管理制度5.食堂管理制度6.新生入園制度7.財務管理制度。
二、幼兒全天熱量的分配要求是什麼?
答：幼兒全天熱量的分配要求為：早餐佔20-25%午餐占：35-40%午餐點占：10%晚餐佔20-30%
三、晨間檢查應該怎樣做?
答;一摸，摸有無發熱;二看，看咽部、皮膚、精神狀態;三問，問飲食、睡眠及大小便情況;四查，查有無傳染病，口袋有無不安全物品。
四、全日觀察應該做到哪幾點?
答：觀察幼兒精神狀況，面色、食慾，大便性質、次數和睡眠等。
幼兒發熱時:觀察其精神狀態、面色、呼吸及其他伴隨症狀如：嘔吐、頭痛、皮疹等。
五、體弱兒童有哪幾類?
答營養性缺鐵性貧血、生長遲緩輕度營養不良、反復感染(呼吸道、消化道感染、哮喘)、腎炎、糖尿病、先天性心臟病及特殊兒童—肥胖兒等。
六、怎樣管理肥胖兒童?
答： 1.指導幼兒避免吃過多的谷類食物、脂肪類食物、保證蛋白質食品的共給。2.對中度以上的肥胖兒童在進餐前適當讓其先喝點湯，在進餐，以減少飢餓感。3.選擇大量的蔬菜水果，瘦肉可增加，米面量要控制。4.適當增加他們的體力活動。5.增加他們的減肥信心，給與心理上誘導，消除心理障礙。6.對重度以上的肥胖兒童每月測量血壓一次，每季度查血脂、血糖、膽固醇一次。
七、怎樣給幼兒喂葯?幼兒園用葯應該注意哪些事項?
答：1.保健人員負責喂葯，送葯時間為餐後20分鍾，不許幼兒自己隨便拿葯吃。2.鼓勵幼兒自己吃葯，甜葯先吃，苦葯後吃，保健人員必須看著幼兒把葯吃下再離開。3.只接受家長送治療性葯物，不接保健葯和滋補葯。4.用葯前要核對班級、姓名、葯名、用葯時間、劑量、葯物是否沉澱變質。
幼兒園用葯注意事項：1.止瀉葯飯前服2.對胃有刺激的葯和祛痰葯飯後服。3.感冒時盡量不用抗生素。4.體溫38以下不用退燒葯。5.咳嗽時不要論用止咳葯。
八、怎樣指導班上保育員進行空間消毒?
答：每日開窗通風。一般情況下，每周進行空氣消毒一次，傳染病流行季節，每天消毒一次。用消毒燈消毒時請注意：關好門窗、室內無人、時間30分鍾，消毒結束，開窗通風後，幼兒方可入內。
幼兒園大班的健康保健知識 篇3
秋季濕度下降，空氣逐漸變得乾燥，忽冷忽熱，尤其是在一天中氣溫溫差比較大，早晚涼風襲人，中午又太陽灼人，幼兒易感冒。但幼兒活動量大，如添加過多衣服，孩子就很容易出汗，血液流動增快，散熱功能加強，加速散熱，由於幼兒的體溫調節中樞，和血液循環系統發育尚不完善，不能及時調節體內和外界的急劇變化，當秋季的涼風吹來時，幼兒調節失去平衡，出現發熱、咳嗽，流鼻涕等感冒症狀，如果抵抗力低或治療不及時，可發展成氣管炎，肺炎等。
做好感冒、氣管炎、肺炎等秋季易患病的預防工作：
感冒是上呼吸道感染，氣管炎、肺炎則是下呼吸道感染，下呼吸道感染要比上呼吸道感染嚴重的多。上呼吸道感染可發展為下呼吸道感染。護理不當是小兒患呼吸道感染的觸發因素，正因為小兒在生理和解剖上存在著薄弱環節，我們應該倍加註意，科學護理:
1.秋季不要給孩子添加過多的衣服，睡覺時也不要蓋得過厚。加上後就不好減掉了，因為天氣一天比一天冷，只能是越加越多，到了真正的寒冷季節，就沒的加了。最好的辦法您與小兒穿一樣厚薄的衣服，您靜坐時不感到冷，小兒就不會冷，小兒雖然沒有大人耐寒，但小兒始終是在運動狀態，即使是睡著了也不會安靜。在平日的生活中，幾乎沒有哪個父母或老師給孩子凍著了，他們都很會給孩子保暖。
2.每天為孩子准備長短、厚兩套衣服到幼兒園，讓老師根據天氣變化給孩子增減衣服，當孩子已經出汗時，不要馬上脫掉衣服，應該讓孩子靜下來，擦乾汗水，等到孩子不再是汗流浹背時，脫掉一件衣服，再放孩子去玩。
3.秋燥食粥最適宜，粥具有清火養胃健脾之功效，把它與一些生津養陰潤肺的食物共同煨食服用，對於改善秋燥症狀大有益處。
4.應該讓孩子多喝溫白開水，這樣不但可預防感冒，更重要的是對小兒胃腸道和肺部有益。
5.培養孩子穿衣、穿襪、穿鞋、洗手洗臉、擦汗等自理能力和主動大膽用語言表達自己感受的表達能力。
6.對孩子進行安全衛生知識教育，促進孩子養成良好的衛生習慣，增強孩子的安全意識和自我保護、自我防範意識。
7.讓小兒到大自然中去鍛煉，有氧鍛煉是提高機體抵抗力的好方法，可大多數父母都是怕孩子凍著，很少有怕孩子熱著的，早早就給孩子穿上厚厚的衣服，蓋上厚厚的被子，天氣剛剛有些涼意，就閉門閉窗，這無異於剝奪了小兒在大自然鍛煉的機會。
8.當幼兒患感冒時，應對症下葯，不要亂服過多的抗感冒葯，抗感冒葯多數是針對流涕、噴嚏症狀的，當服用感冒葯後，症狀減輕了，但呼吸道黏膜卻乾燥，不但不能清除病毒，還可使細菌乘虛而入，發展致下呼吸道感冒，就象不嚴重的咳嗽，尤其是痰多時不宜服用鎮咳葯是一個道理。多休息、多睡眠、多飲水、適當退熱、注意護理、勤看醫生是治療感冒、預防下呼吸道感染的好方法。
9.少去人群密集的公共場所，避免被傳染。
10.注意休息，保證孩子的午睡和晚上睡覺的時間和質量;運動適量，動靜交替。
幼兒園大班的健康保健知識 篇4
天氣寒冷，孩子容易受涼生病，有些准則是保證孩子健康需遵守的。孩子冬季保健要記住以下5個要點哦。
一、避免著涼：
冬日寒潮多，氣溫變化大，幼兒易著涼、感冒，常會引起許多大病，如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎、因此冬季要給幼兒保暖，避免著涼。
二、保護皮膚：
冬季寒冷乾燥，幼兒皮膚中水份散失多，皮脂腺分泌少，皮膚易乾裂發癢，讓幼兒多吃蔬菜、水果、多喝開水，並常用熱水洗手、腳、臉，再適當搽點護膚霜。
三、注意室溫：
冬季對人體的適宜溫度是18攝氏度，如高於23攝氏度時，人就會感到頭暈、疲倦。另外，如果室內外溫差大，則易感冒。
四、多曬太陽：
陽光中的紫外線能殺滅人體表面的病毒和細菌，幫助幼兒對鈣、磷的吸收，增強機體的抗病能力。此外，陽光也能提高紅細胞的含氧量和增強皮膚的調溫作用，以及能增強神經系統的活動機能和幼兒的體質。
五、不坐涼地：
冬季地面的溫度很低，幼兒坐在上面，體內的熱量就會大量散失，容易感冒。
幼兒園大班的健康保健知識 篇5
春季幼兒保健知識
1、多補鈣，個兒高高。春天是孩子長個的好季節，孩子長高主要是骨骼發育的結果。骨的主要成分是鈣，因此，春季應供給孩子充足的鈣。孩子每天適宜的供給量是每日不少於1000毫克。補鈣最好採用食補法，含鈣豐富的食物有芝麻、黃花菜、蘿卜、胡蘿卜、海帶、芥菜、田螺、蝦皮等。再就是排骨湯或骨頭湯，這些湯不僅含鈣豐富，而且有助於身體對鈣的吸收。不能讓孩子多吃糖、巧克力、糕點，因為裡面含有較多的磷酸鹽，能阻礙鈣在體內代謝。
2、多補充維生素c
維生素c在人體內的作用是提高腦神經的靈敏程度，使腦對刺激的反應靈活，還能提高免疫力和抗病能力，對孩子的腦和身體都有很重要的作用。春季多風，氣候乾燥，易引發出血症，維生素c對防止出血有很好的作用，必須及時供給。補充維生素c的方式也有兩種：其一是服用維生素c片，其二是盡量多吃些含維生素c 的蔬菜和水果。如柑橘、蘋果、西紅柿、蘿卜、大棗等。
3、粗糧、雜糧有好處
粗糧、雜糧首先是能給人體補充礦物質，保證微量元素的供應，如鐵、鋅、錳、銅、鈣、磷等，其次是纖維素和各種維生素，再次是具有特殊結構的有機化合物，如芳香物質、氨基酸等。而且食物的多樣化對促進食慾、引發孩子胃口和增強孩子的消化吸收能力也很有幫助。常可食用的粗、雜糧有玉米、小米、糯米、綠豆、黃豆等。
4、多吃含自然糖分的食物
春季由於氣候轉暖和晝長夜短，使孩子的代謝機能旺盛，戶外活動時間也大為加長，熱量和營養物質的消耗就會相對加大，使孩子經常感到飢餓。因此，春季可以用加餐的方式給孩子補充熱量和營養物質。適宜的加餐時間為上午10-11時，下午3-5時，加餐食品可選花生米、紅薯干、栗子、葡萄乾、果脯、蜂蜜水等含有自然糖分的食品。
5、富含植物性脂肪食品要常吃
脂肪既可以滋潤整個身體，使人面色光潤，又能在代謝過程中轉化成熱量，供給孩子活動中使用，還能經代謝轉化為腦的結構物質，擴大腦容量。因為人腦的 50-80%是脂肪，而且主要是由植物脂肪構成的不飽和脂肪，因此，給孩子提供足量的植物脂肪是非常必要的。提供植物脂肪的途徑：一是菜中多加些植物油，但注意油炸食品不宜多吃;二是吃些富含植物脂肪的小食品，如花生米、核桃仁、松子、葵花子等。
夏季幼兒保健知識
一、夏季幼兒保健知識護理篇
1、夏季幼兒少剃光頭
很多爸爸媽媽們覺得夏天的天氣很熱，孩子們剃光頭比較涼爽。可是剃光頭卻會引發痱子的出現。我們的頭發有散熱的功能，要是寶寶的頭發被剃光，頭部散熱能力降低。寶寶的頭部肌膚常接觸外界，也可能感染其他病菌，導致痱子的出現。
2、夏季幼兒別塗抹防曬霜
孩子的`皮膚比較細嫩，夏天的時候，大人們一般會塗抹防曬霜，防止被曬黑。可是防曬霜中含有一些化學物質，寶寶的皮膚最好少碰這些化學物質，還是不要塗抹比較好。因此，夏季幼兒保健中，爸媽們不要把大人用的防曬霜塗在寶寶的皮膚上。
3、夏季幼兒盡量穿襪子
夏天溫度較高，寶寶的衣服穿得少，不過襪子要盡量少脫。寶寶一般會待在室內，夏天室內很可能會開空調，溫度還是較低的，寶寶穿襪子可以防止小腳丫著涼。
二、夏季幼兒保健知識疾病篇
1、夏季幼兒要預防感冒
在夏天的時候，要預防孩子的感冒問題。夏天容易流汗，要是寶寶流汗之後沒有及時更換衣服，很容易著涼引起感冒。另外病毒的感染也很可能引發感冒情況。夏季幼兒保健中，要重點預防感冒的發生。
2、夏季幼兒要預防腹瀉
夏天孩子都穿得比較少，寶寶的小手經常會動來動去。要是寶寶在地上爬的時候，也可能弄臟小手。寶寶很可能會吮吸臟臟的小手，病菌進入寶寶腸道之後，很可能會引發腹瀉問題。為了預防寶寶的腹瀉，需要及時清洗寶寶的小手。同時也要注意寶寶的飲食衛生。
3、夏季幼兒要預防咳嗽
幼兒要是著涼也很可能引發咳嗽的問題。比如孩子不適應空調房和外界的溫度差，就會引發咳嗽現象。想要預防咳嗽，可以通過飲食調理進行預防。比如可以讓寶寶食用絲瓜或者是冬瓜，這兩種食物都能夠去除體內暑熱。
三、夏季幼兒保健知識驅蚊篇
1、哪種驅蚊方法最安全
夏天的晚上，要是寶寶老是睡不著，很可能是蚊子在打擾寶寶的好夢了。想要找到安全的驅蚊方法，可以利用蚊帳阻擋蚊子的到來。爸爸媽媽們可以購買一些小蚊帳，放在寶寶的小床上。這種方法讓寶寶迅速擺脫蚊子的騷擾，安心的睡覺。
2、被蚊蟲咬到後怎麼辦
夏天，孩子要是被蚊蟲叮咬後，孩子們會一直抓著蚊子咬的地方，其實越抓會越癢。為了止癢，可以使用肥皂塗抹癢的地方，或是用蘆薈汁塗抹蚊蟲叮咬的地方。
3、幼兒要慎重使用花露水
寶寶的肌膚比較敏感，要是使用了過量的花露水，會引發過敏，使用時需要注意用量。盡量選擇寶寶專用的花露水。
面對夏季的驕陽，相信爸爸媽媽們通過對於夏季幼兒保健知識的學習，能夠更科學的護理自己的寶寶。
幼兒園大班的健康保健知識 篇6
一：注意個人衛生
夏天氣溫比較高，而孩子又是比較的活潑好動，所以流汗也比較多。建議媽媽在夏天一定要注意孩子的個人衛生，多給孩子洗頭洗澡，並且還要給孩子換上乾燥並且清爽的衣服，同時經常檢查孩子的指甲是否還長或者是太臟了。如果孩子在外面玩耍之後回家，媽媽要立即給孩子洗手，並且飯前便後同樣需要洗手。
另外，夏天也是各種細菌活躍的時間段，所以在這個季節孩子容易患有傳染病。所以外出回家之後，家長需要經常檢查孩子的身體是不是出現了異常狀況，例如皮膚出現紅腫或者是濕疹等，如果出現了異常情況，一定要及時送孩子到醫院進行檢查。
第二：防止曬傷
夏天的太陽是一年四季中最為炎熱的一個階段，並且紫外線也是非常多的，這個時候家長一定要注意孩子的防曬工作。天氣好的時候爸爸媽媽喜歡帶著孩子到戶外活動，認為這樣能夠幫助孩子身體補充鈣質，同時也能夠讓孩子呼吸到新鮮的空氣。但是這個時候一定要注意防曬工作。曬太陽雖然好，但是一定要注意適量，過量孩子容易曬傷。
幼兒長時間暴露在太陽之下，一些陽光中的短波會穿過大氣層，而孩子的防禦能力是比較差的，如果長時間暴曬，容易曬傷。專家建議家長，讓孩子曬太陽的時間不能夠太長，如果是太陽比較大，孩子對多能夠在太陽下停留十五分鍾。
第三：使用蚊香要慎重
夏天蚊蟲比較多，特別是蚊子總是把幼兒嬌嫩的肌膚叮咬出腫塊。所以，很多家長都喜歡在室內點上蚊香，用來驅趕蚊子還有蒼蠅。不過需要注意的是，並不是所有的蚊香都適合孩子使用。一些劣質的蚊香中含有一些有磷農葯，例如敵敵畏等，這種蚊香燃燒之後農葯就會充斥在空氣中，孩子吸入之後容易出現中毒的情況。小孩年紀小，並且身體中各個器官並沒有發育完全，如果吸收了這種有毒的蚊香，容易損害身體。
第四：不宜多吃西瓜
炎熱的夏季吃上一塊冰涼多汁的西瓜是非常美好的享受，同時還具有消暑的作用。但是，對於幼兒來說，夏天西瓜並不能夠多吃。現在的很多西瓜都是含有大量的激素以及農葯，外在的表現就是條紋呈現黃綠色，並且不均勻，裡面的瓜子則是白色的。同時，這種西瓜吃起來甜味比較差，寒涼性也比較大，孩子吃多了這種西瓜，容易拉肚子。另外，孩子吃西瓜千萬不能夠吃冰凍的西瓜。
第五：少用爽身粉
夏天幼兒容易出汗，所以很多家長習慣在孩子的身上塗抹爽身粉，這樣能夠更好的保護皮膚。不過，爽身粉中主要的含量就是氧化鎂，這種物質容易吸入呼吸道，而幼兒的呼吸系統並沒有完全發育成熟，所以吸入了這種物質並不能夠通過自己身體的功能自動排出。如果孩子吸入過多，那麼支氣管就會吸收這種分泌物，降低身體防禦力，並且呼吸道也容易出現疾病感染。
第六：夏天幼兒也需要補鈣
在很多父母的觀念中，補鈣是冬天需要做的事情。事實上，在夏天的時候，雖然有太陽幫忙孩子補充鈣質，但是大量的血鈣是沉澱在骨骼之中的，這就會導致腸道中所吸收的鈣質並不多。所以，這個時候如果孩子不能夠從食物中攝取到足夠的鈣質，或者是父母沒有給孩子及時的補充鈣質，寶貝很容易出現缺鈣的情況，具體的表現為大小便失禁、四肢抽搐等等。所以，在夏天的時候，家長也需要給孩子補充鈣質，可以多吃一些含鈣量比較多的食物，例如骨頭、牛奶以及豆製品等等。
第七：科學喝水
夏天氣溫高，家長為了避免孩子出現脫水的情況就給孩子喝了大量的水。但是你知道嗎，過量的喝水也會導致幼兒出現中毒的情況。水在我們的身體中扮演了非常重要的角色，他占身體重量的百分之七十左右，夏天時候補水建議喝一些帶有鹽的涼白開或者是含鹽汽水。
㈦ 大班育兒保健知識
我們在日常生活中，時時刻刻與養生接觸著，只不過我們並未發現。生活中我們最好要知道的健康小常識有很多，想要健康的人們可以經常了解一下這方面的知識。那麼大班幼兒健康小常識有哪些呢?下面我整理了大班育兒保健知識，供你參考。
大班育兒保健知識一
預防兒童冬季及年節常見疾病的方法
兒童的抵抗力低，氣候、溫差、水土等變化都容易致使兒童生病，我們該怎樣預防兒童冬季及年節常見疾病呢?隨著冬天腳步逼近，許多疾病又要開始發威，包括心血管疾病、冬季濕疹、氣喘，以及對嬰幼兒健康有嚴重威脅的流感、輪狀病毒等等，無論大人或小孩都要小心防範!而在春節連續假期中，也要特別注意身體的保健，如飲食引起的腸胃疾病、開車久坐造成的靜脈栓塞，都是過年期間容易發生的問題，大家要做好預防措施，以免因身體的不適，掃了過年的興。
冬季皮膚干癢最困擾
冬天因為溫度低，空氣中的水氣少，顯得特別乾燥，這時候很容易有冬季干癢的問題，加上天冷大家特別喜愛熱水澡，更會使皮膚干癢程度加重。如何在冬天做好皮膚的保健?何一成主任特別提供以下建議：
1、飲食均衡，很多年輕人不敢吃油脂類食物，其實每天2份植物性以及1份動物性油脂，可加強對皮膚的保護;而蔬果攝取也不能少，維他命C、多酚類、葉酸、胡蘿卜素等，都是維護皮膚表面保護膜不能缺少的重要營養素。
2、每天水份的補充也要足夠，建議一天2000-3000㏄的水份攝取，尤其冬天不容易口渴，喝水量會減少，若發現尿液較黃就要特別注意。
3、避免用太熱的水洗澡，水溫盡量不超過40℃，洗澡時間也不要太久，而且不需要每天使用肥皂，過度使用容易破壞皮膚油脂，加重皮膚干癢問題，大約兩天用一次即可。
4、洗澡後也要做保濕工作，擦些潤膚乳液增加皮膚的濕潤。
不可忽視的冬季殺手：心血管疾病
冬天一到，氣溫一有變化，心血管疾病就特別容易發作，專家表示，高血壓患者一到冬天，血壓大約會上升5-10%，有些患者一遇寒流來襲，血壓會增加20%，所以有心血管問題的讀者，冬天要格外小心，最好遵循以下建議，避免意外發生：
1、白天也要注意溫度變化，例如穿著厚重衣服從戶外進到室內，未立即脫掉會流一些汗，此時又出去吹到風，很容易感冒。
2、高血壓患者要每天量血壓，若血壓突然大幅上升，必須告知醫生做葯量的調整。
3、床邊要擺放衣服，以便起床後能立刻穿上，避免身體一時無法適應溫度變化。
4、半夜起來上廁所不要馬上下床，最好先動一動，多加一件衣服再如廁，因為突然曝露在冷空氣中，血管容易收縮而發生危險，有些老人就是在半夜上廁所發生心肌梗塞，所以要特別留意。
冬季是易生病的季節，預防是關健，讓我們的家人遠離病痛，讓我們的孩子健康成長。
大班育兒保健知識二
秋高氣爽，寶寶應該多喝白開水，不宜喝飲料 如果寶寶排斥白開水，可以試著喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露等。
平時多給寶寶吃富含水分的應季水果，如西瓜、梨、橙子等。各種菜湯也是補充水分的重要手段，清湯可以稀釋菜餚的鹽分，並保持寶寶體內水分平衡。
2.少吃“上火”食物
刺激性食物應該少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏鹹的食品，因為鹽分太多容易加速體內水分的散失。熱量過高的油炸食品和一些熱性水果，如荔枝、桂圓、橘子等，也應盡量少吃。
3.呵護寶寶皮膚
媽媽在給寶寶擦拭或洗臉時宜選用柔軟的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗完畢後，需用含有天然滋潤成分的兒童護膚品。
寶寶的嘴唇容易乾裂。媽媽應先用濕熱毛巾敷在寶寶的嘴唇上，使嘴唇充血，然後塗抹潤唇膏。寶寶鼻腔內的黏膜比較容易乾燥，媽媽可用棉簽蘸生理鹽水滋潤鼻腔。
4.冷水鍛煉
中醫認為“寒涼傷脾”。即使體質好的寶寶也不能天天吃冷飲。除了限製冷飲以外，從冰箱拿出的飲料、酸奶最好放置在室溫下15分鍾後食用。
秋季宜用冷水擦洗以提高寶寶對冷的適應能力。冷水擦洗包括冷水洗手、洗臉、擦身、沖淋和游泳。冷水鍛煉要循序漸進，先用與體溫接近的水，然後逐漸降低水的溫度。洗完後用干毛巾擦乾。冷水沖淋適合3歲以上的兒童，動作要迅速，浴後用干毛巾擦至皮膚輕度發紅為止。
5.預防腹瀉
入秋後是輪狀病毒性腹瀉的發病高峰期，又稱秋季腹瀉，主要累及3歲以下寶寶。媽媽一定要把住“入口關”，注意飲食衛生，不吃生冷食品，定期給玩具和食具煮沸消毒。
6.營養調理
多給寶寶吃牛奶、豆製品、魚、肉等高蛋白飲食。多補充玉米、全麥麵包、小米、黑米等五穀雜糧，以防秋季便秘。富含纖維素的食品，如菠菜、蘿卜、胡蘿卜、芹菜、花菜等，也應增加。要葷素搭配，粗細搭配，做到平衡飲食，才能減少秋季發病。
大班育兒保健知識三
換牙保健常識
1.注意口腔衛生
培養孩子經常飯後漱口，早晚刷牙的好習慣，指導孩子在晚上臨睡前不要吃零食，尤其是在晚上喝完奶或飲料後更應注意漱口。
2.保護好“六齡齒”
“六齡齒”是指第一顆恆牙，是最早萌生的恆牙，有的家長誤認為這顆牙還是乳牙，以為壞了還可以長出新牙，其實不然，這顆牙齒一旦出現問題應及時去醫院治療。
3.選擇合適的牙刷
孩子在換牙期，應提醒家長注意給孩子選用毛質較軟的牙刷，定期為孩子更換牙刷，最好是兩個月更換一次，並教會孩子正確的刷牙方法。
4.幫助孩子改變不良習慣
正確地引導孩子不要咬指甲，咬嘴唇，這些看似很細小的不良習慣更應引起家長和老師的重視，如不及時糾正會使孩子的牙齒向外突出或者移位，影響牙齒的排列。
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㈧ 幼兒園大班健康小知識_幼兒園衛生保健知識
幼兒是祖國未來發展的希望，而幼兒的健康 教育 是幼兒素質教育的一個重要組成部分。以下是由我整理關於幼兒園大班健康小知識的內容，希望大家喜歡!
幼兒園大班健康小知識
一、損害小兒免疫力的膨化食品
薯片、蝦條之類的膨化食品以價格便宜，口味甜美等特點成為 兒童 最喜歡的食品之一，但大多數家長都不知道，這一類的食品其實是沒多少營養價值可言的垃圾食品，而且這一類的食品裡面含大量的鉛，長期食用，鉛蓄積過多會損害兒童的免疫系統造成易反復性感冒咳嗽，損害兒童的神經系統造成兒童智力發育遲緩，損害兒童的消化系統造成食慾降低。膨化製品還會刺激兒童的咽喉部，造成某些上呼吸道感染的兒童咳嗽加重，因此家長一定要注意，盡量讓孩子不吃或少吃此類食品。
二、營養價值又會致死人命的果凍
果凍也是兒童最喜歡的食品之一，但果凍裡面除了有凝膠、香精、色素外，沒任何營養價值，甚至連糖分都很少，是名副其實的垃圾食品。而且果凍最大的危害就是一旦兒童誤嗆入氣管就很難取出，最終會導致死亡，我國每年都會有多例兒童死於果凍之下。兒童天性好動，愛說愛笑愛哭鬧，兒童在吃東西時很容易嗆咳，因此，家長應該讓孩子遠離無營養的果凍殺手。
三、對健康不利的巧克力和糖塊
很多家長認為巧克力是高營養價值的食物，他們不知道如何判別食品營養價值的高低，其實最簡單的 方法 就是看食品裡面蛋白質含量的高低，牛羊肉、牛奶、海產品等類的產品因為高蛋白含量成為高營養價值的食物，巧克力屬於高糖高熱量的食物，但其營養價值卻不高，長期食用會使孩子發胖，胖並不等於健康，從某種意義上講反而不利於健康。尤其是在孩子感冒期間，吃巧克力會使孩子的痰液變的粘稠不容易咳出，因此，在孩子感冒期間不要讓孩子吃巧克力和糖塊。
四、濫用抗生素的危害
2005年世界衛生組織召開專門的會議討論關於濫用抗生素的問題。椐研究表明，預計到2015年，地球上將會出現某些無敵細菌，將會出現患者無葯可用的情況。尤其令人擔憂的是中國，中國是濫用抗生素最嚴重的國家，就在今年，在濟南的大醫院中已經提前10年出現無葯可用的現象了。不過家長朋友也不要對未來喪失信心，中國有其他國家無法比擬的優勢，我們有幾千年的中醫中葯治療 經驗 ，能達到西葯無法達到的治療效果，只要我們充分發揮中醫的優勢，是完全可以保證孩子有個健康的好身體的。
五、發燒，不當退時不宜退;激素，能不用時就不用
現在的家長基本都存在這樣一種現象，當自己的孩子發燒時恨不得一針就把孩子的燒退下去，其實這樣的想法是沒有必要的。發燒也分很多種，有很多發燒尤其是低燒也是有益的，一般來說，不超過38.5度的燒不要退，發燒是人體免疫系統在發揮作用的結果，強行把燒退下去的同時也是把孩子的免疫系統強行鎮壓下去了。有些情況下孩子發燒是正常的，並不是病，不一定非要打針輸液,尤其某些醫生在給孩子退燒時不合理的使用激素那更是不可取的，經常使用激素會使孩子的免疫力越來越低，而且會影響孩子的生長發育和智力發育。
幼兒園大班春季健康小常識
一、家園配合，培養良好習慣
幼兒養成勤洗手，不亂摸鼻子和眼睛，不隨地吐痰等良好習慣，要教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法等。
二、經常鍛煉，增強幼兒體質
幼兒園為幼兒安排了多樣化的體育鍛煉項目，以提高幼兒自身的抵抗力，家長應充分利用雙休日和平時飯後散步時間，進行幼兒樂於接受的親子游戲活動。
三、合理營養，科學安排幼兒膳食
為幼兒准備多樣化的，色香味俱全的營養食譜，力求營養均衡。
四、悉心保育，防患於未然
戶外活動前，要給穿得多的孩子脫減1--2件衣服，並幫他們把衣褲塞好，以免肚子受涼，待活動完畢後及時為他們穿上衣服。
幼兒園衛生保健知識
一、衛生保健制度有幾條?
答：有1.安全衛生制度2.家長聯系制度3.門衛管理制度4.保健室管理制度5.食堂管理制度6.新生入園制度7. 財務管理 制度。
二、幼兒全天熱量的分配要求是什麼?
答：幼兒全天熱量的分配要求為：早餐佔20-25%午餐占：35-40%午餐點占：10%晚餐佔20-30%
三、晨間檢查應該怎樣做?
答;一摸，摸有無發熱;二看，看咽部、皮膚、精神狀態;三問，問飲食、睡眠及大小便情況;四查，查有無傳染病，口袋有無不安全物品。
四、全日觀察應該做到哪幾點?
答：觀察幼兒精神狀況，面色、食慾，大便性質、次數和睡眠等。
幼兒發熱時:觀察其精神狀態、面色、呼吸及其他伴隨症狀如：嘔吐、頭痛、皮疹等。
五、體弱兒童有哪幾類?
答營養性缺鐵性貧血、生長遲緩輕度營養不良、反復感染(呼吸道、消化道感染、哮喘)、腎炎、糖尿病、先天性心臟病及特殊兒童—肥胖兒等。
六、怎樣管理肥胖兒童?
答： 1.指導幼兒避免吃過多的谷類食物、脂肪類食物、保證蛋白質食品的共給。2.對中度以上的肥胖兒童在進餐前適當讓其先喝點湯，在進餐，以減少飢餓感。3.選擇大量的蔬菜水果，瘦肉可增加，米面量要控制。4.適當增加他們的體力活動。5.增加他們的減肥信心，給與心理上誘導，消除心理障礙。6.對重度以上的肥胖兒童每月測量血壓一次，每季度查血脂、血糖、膽固醇一次。
七、怎樣給幼兒喂葯?幼兒園用葯應該注意哪些事項?
答：1.保健人員負責喂葯，送葯時間為餐後20分鍾，不許幼兒自己隨便拿葯吃。2.鼓勵幼兒自己吃葯，甜葯先吃，苦葯後吃，保健人員必須看著幼兒把葯吃下再離開。3.只接受家長送治療性葯物，不接保健葯和滋補葯。4.用葯前要核對班級、姓名、葯名、用葯時間、劑量、葯物是否沉澱變質。
幼兒園用葯注意事項：1.止瀉葯飯前服2.對胃有刺激的葯和祛痰葯飯後服。3.感冒時盡量不用抗生素。4.體溫38以下不用退燒葯。5.咳嗽時不要論用止咳葯。
八、怎樣指導班上保育員進行空間消毒?
答：每日開窗通風。一般情況下，每周進行空氣消毒一次，傳染病流行季節，每天消毒一次。用消毒燈消毒時請注意：關好門窗、室內無人、時間30分鍾，消毒結束，開窗通風後，幼兒方可入內。
九、怎樣制定帶糧食譜?各類食譜你的量應該是多少(一餐兩點)?
答：1.首先了解本地糧食、蔬菜、豆類及肉類供應情況。按營養需要選擇每日所需的食品類、計劃數量，為求各營養素之間有正確的比例，使蛋白質、脂肪、碳水化合物的比例近1：1:4-5。2.根據伙食費標准，本著節約的原則，計劃每日進食所需的量，做到花錢少，而營養豐富。3.根據幼兒年齡、生理特點配備制定食譜。4.配菜和烹調技術變化，做到多樣化。
谷類100科左右，動物性食品60-80克，牛奶或豆漿100-150克、豆製品10-25克，蔬果類100-150克。
十、保健師應該配備那些器材?
答：對數視力燈、消毒燈、升高測量器、體重稱、消毒液、血壓計、消毒櫃、超聲霧化器、體溫表、聽診器、敷料缸、方盒、葯櫃、資料櫃、觀察床、桌椅等。
十一、怎樣指導幼兒體格鍛煉的開展?
答：結合各年齡、季節變化，安排多樣的體格鍛煉內容，並充分利用陽光、空氣、水等自然因素讓幼兒參加戶外活動和鍛煉，每日戶外活動時間不少於2小時，體育活動時間不少於1小時，提高他們對外界氣候變化的適應能力、增強對疾病的抵抗能力。在戶外活動中，要進行適合幼兒生理條件的體育活動，只要不妨礙幼兒安全的活動都可以進行、活動重要掌握幼兒的活動密度和負荷量，做到動靜交替，對“瘋玩”過度的幼兒要讓其休息一會，炎熱夏季要避免幼兒過多的跑跳，以防脫水或中暑。
十二、托幼機構不安全因素有哪些?
答：制度是否健全，是否存在危房、安全通道是否堵塞，大型玩具連接處是否松動、油漆是否脫落、帶刺、有稜角、縫隙等，地面是否過滑、台階是否過高，電源是否安全，食品來源是否安全、飲用水、飯菜是否過燙，班級洗滌劑消毒用品是否保管合理，工作人員看護是否到位等等。
十三、怎樣合理安排幼兒一日生活制度?
答;1.根據幼兒年齡特點、季節變化情況制定幼兒一日生活安排表。2.將幼兒一日生活的主要內容(睡眠、進餐、活動、游戲、作業等)各個生活環節的時間、順序、次數和間隔給予科學合理的安排，結合季節變換特點、考慮到家長的工作時間和需要。3.寓教於一日生活之中，注意動靜結合、室內外活動結合。每日戶外活動時間日托不少於2小時，，體育活動時間不少於1小時。4.取得家長配合，保證幼兒出勤率。
十四、幼兒衛生習慣的培養指哪幾個方面?
答：飲食、睡眠、盥洗、大小便、自理與互助。
十五、伙委會有哪些人員組成?意義是什麼?
答：園長或分管園長、保健員、保健人員代表、炊事人員代表、財務人員代表組成的。其成員能簡單懂得兒童營養的基礎知識，掌握每月伙食費的收支情況，深入班級、廚房了解幼兒的進餐情況和炊事人員的實際操作能力;監督幼兒園的飲食衛生安全工作，做好防止中毒、防盜、防腐工作;監督師生伙食嚴格分開，並有明細的教師伙食賬目;監督每月定期向家長公布伙食賬目;監督幼兒伙食多樣化、不單調、不重復，做到葷素搭配、精細搭配、軟硬搭配，不能一天吃得多，一天吃的少;對會議提出的問題是否得到解決要警醒追蹤，這道問題得到解決。
十六、膳食管理的重點是什麼?
答：1.膳食必須合乎營養需求，以滿足幼兒迅速生長發育時期所必須的一切物質。2.食物中應有足夠的食物營養素。3.建立合理的膳食制度，包括就餐時間、次數和每餐熱量的分配。4.專款專用、避免中毒。
十七、食品采購和驗收有何要求?
答：1.采購食品時應向供方提出質量要求，並且查看食品質量，索取合格證或檢驗 報告 單。2.腐敗變質、發霉、生蟲、有害有毒、參雜參假、質量不新鮮的食品不能采購。1.檢驗所采購食品有無合格證或檢疫證明。2.腐敗變質、發霉、生蟲、蟲蛀、有害有毒、參雜參假、質量不新鮮的食品不予驗收。3.驗收記錄妥善保存已備考察。
十八、怎樣給班級分飯菜?應注意什麼?
答：按各班實到人數，按帶量食譜的數量分到各班。葷菜盡量按個數、塊數分發，保證每人的攝取量。
應注意：分好的飯菜應及時送入熟食間，不能放在烹調間，分飯菜的勺子不能隨便放在餐台上。分飯菜的工作人員必須穿工作服、戴帽子、洗凈雙手方可分菜。
十九、怎樣做好班級消毒工作?(要說出小毒物品、消毒時間、消毒方法)
答：1.房屋空間：每日開窗通風，一般情況下每周空氣消毒一次，傳染病流行季節每天消毒一次。關好門窗，用消毒燈消毒30分鍾2.毛巾：每日清洗消毒一次，用1：500的84消毒液浸泡5-10分鍾。3.毛巾架：每日用清水擦去浮沉，每周用消毒液擦洗一遍。4.茶杯：茶杯要專人專用，如果一天茶杯只喝水只消毒一次，如果用茶杯喝牛奶或豆漿必須立即清洗放入消毒櫃消毒，一般20分鍾左右。5.茶杯箱：每天清晨用消毒液抹一遍，每周清洗消毒一遍。6.餐巾：餐巾每次在餐前放入消毒櫃消毒，也可將餐巾在就餐前放入消毒液中浸泡5-10分鍾。7.保溫桶：每天陳建打掃，壺醉用消毒液擦一遍，每周清洗消毒一次，內丹每周先用肥皂水清洗一次，然後沖洗干凈，再用消毒液浸泡10分鍾。8.玩具:每周清洗消毒一次，塑料玩具可有肥皂粉清洗，沖洗干凈後在陽光下暴曬2小時，木頭玩具可用酒精或消毒液擦拭或日光暴曬，玩具櫃每周用消毒液擦拭1-2遍。9.被褥：每兩周曬一次，每次2-4小時，如遇雨季可將被褥打開用消毒燈照射半小時，床單、枕套、被套每月清洗一次。10.床圍欄:每日用清水抹窗檯上浮灰，每周用消毒液擦一遍。11.窗簾：每兩月清洗一次12 .床前地墊：每周清潔消毒一次，可用消毒燈照射或消毒液浸泡5-10分鍾。13.桌椅傢具：每日用清水擦一遍，進餐前先用清水抹一遍，再用消毒液擦拭，再用清水抹一遍。若桌面很臟，地一邊用肥皂水，第二遍用清水，第三遍用消毒液，第四遍用清水。一塊抹布不能一抹到底，每抹一張要搓一下。14.廁所：每天早晚各用消毒液沖洗清刷一次，大小便後流水隨時沖洗。
二十、怎樣給幼兒喝水?應注意什麼?茶杯應該怎樣消毒?
答：幼兒入園半小時後，保溫桶內應有幼兒飲用水，保證幼兒隨時喝到溫度適宜的溫開水：茶杯箱里也要有消好毒的茶杯供幼兒飲水使用;
應注意：水溫不宜過燙，也不宜過冷，以水滴到成人手背不燙為標准。
茶杯消毒：茶杯要專人裝用，如果當天只喝水，茶杯需要消毒一次，如果用茶杯喝牛奶或豆漿，必須立即清洗後放入消毒櫃消毒，一般消毒20分鍾左右。
二十一、怎樣照顧幼兒洗手?盥洗當中應注意什麼?
答：1.洗手時教幼兒怎樣捲袖子或往上拉，冬天穿著過多或小托班的幼兒有老師幫助捲袖子。2.洗手時手心、手背、手指縫到手腕關節活動處都要洗。先用流水淋濕手心、手背等處，然後抹上肥皂，雙手必須搓出肥皂泡後用流水沖洗干凈後在水池內甩三下，防止水滴在地板上，用自己的毛巾擦乾雙手，小幼兒要幫他拉袖子。3.給幼兒盥洗時，老師動作要輕柔，語言和藹可親不要留長指甲或帶容易幼兒皮膚的戒指。應注意：盥洗室中的老師在幼兒盥洗時不得離開，必須等到最後一個幼兒洗完後才能離開。1.對身體不適的兒童參加盥洗要給予特殊照顧和幫助。2.關系結束後保育員負責清理消毒，拖干凈地面水漬擺放整齊各類物品。
二十二、幼兒戶外活動時應注意什麼?
答：晨間戶外活動時：保教人員全部到戶外，觀察注意每一位幼兒，不妨礙幼兒安全的活動多可以進行。
戶外活動時：幼兒衣著不宜過多，活動前要檢查幼兒的褲子和攜帶是否系好：遇到幼兒喝水或大小便，需保育員護送到班上，完成後送回;保教人員要全神貫注，不得隨意離開幼兒，如有特殊情況要交待給其他在崗人員，切勿匆匆離崗：保教人員也不能聚在一起聊天;要注意戶外場地的安全，有無凹坑、玻璃、碎磚，如有嬉水池或帶稜角的花壇，要讓幼兒避開;不要讓幼兒觸弄帶刺的植物或採摘小果子的植物，以免誤入呼吸道發生意外;保育老師負責善後整理和安全防護工作。幼兒做操時：有教師帶領，保育院觀察幼兒的情緒、衣著等，對患病兒童比可強求，應減低鍛煉強度或讓其休息。
玩戶外大型玩具時：幼兒必須在保教人員的照顧下和幫助下進行，玩前要先檢查一下大型玩具是否松動、裂口、翹刺、翹釘等現象。照顧幼兒按順序玩，不要擁擠和推打。
二十三、給幼兒打飯時應注意什麼?
答：1.給幼兒盛飯菜要注意量和質的分配，第一碗米飯要多盛點，盛菜時要注意葷素搭配，葷菜的量要搭配均勻。吃帶骨頭的、又燙值得等要給每張桌子上方兩塊餐巾，讓幼兒擦手。2.中、大班允許幼兒自己端飯菜，但不允許端湯，小班、托班幼兒飯菜湯都不允許自己端，有老師用送到。3.飯菜打完後，保育員不要走動，站在餐前准備照顧幼兒添飯菜，此時教養院老師應巡迴指導觀察幼兒正確進餐，這樣可以掌握好哪些孩子添過飯，添的量是多少。4.給幼兒添飯菜時，可根據幼兒個體差異而定，但要爭取每個幼兒都要添到飯菜。知道幼兒進餐時，不要催促幼兒“快吃”，可以鼓勵幼兒細嚼慢咽，給幼兒添飯菜不要問他：“你要不要添飯菜”可以問“你添過飯菜了嗎”。要盡量把飯菜添完。5.給幼兒添湯，湯不要盛的太滿，湯碗不要從幼兒的頭頂上端過去，以免發生意外。
二十四、幼兒園的安全工作有哪些?
答：園長總負責，院內有專人負責安全工作，建立安全工作小組，加強保教人員的責任心。1.門衛管理：每日晨間結束即關大門，放學按時開門。堅持做好出入園記錄。2.各班堅持使用接送卡，防止幼兒丟失，防止生人接走幼兒。3.加強安全檢查監督工作：定期檢查園內設施，是否有油漆剝脫，是否有帶釘、木刺、稜角、裂縫、絆腳的桌椅，地面是否過滑，台階是否過高，大型玩具連接處是否松動等;定期檢查園內和班級內有無安全隱患，如水瓶、開水、過燙的飯菜、刀剪、圖釘鎖扣、消毒液、電源插座、葯品、暖氣等。4.加強陳建力度：要嚴格做好一摸二看三問四檢查工作，不允許幼兒攜帶任何危險物品入園，如發現帶有圓鈍、尖利、花生米、火材等物品立即沒收或讓家長帶回，並告之幼兒及家長的危害性。5.嚴格執行《食品衛生法》的規定，嚴防食物中毒。食堂、庫房防止閑人進入，不帶幼兒進入食堂、開水間等。6.注意室內外環境衛生，每日進園離園要進行衛生打掃，消滅四害，保證園內無蚊蠅、蟑螂、老鼠，保持廁所無異味、無污水、無污垢。7.工作時間注意力集中，不幹私活，不會親訪友，防止幼兒發生意外。8.工作人員的車輛要擺放在園內指定的地方。9.園內要有安全通道，每日下班後，要有專人檢查門窗、電源、火源及油源是否關閉。
二十五、你是用什麼消毒液?怎樣使用的?
答：常用84消毒液配製劑量：一般情況下1:500,即一份消毒液原液脫水500毫升。傳染病流行季節濃度為1：200。
㈨ 幼兒園保健知識內容
我們都知道幼兒的身體素質是比較差的，因為其身體一些機能的發育還不是很健全，並且自身的免疫力和抵抗力也比較低下，自我保健的意識也比較淡薄，這就需要家長和幼兒園共同努力，親愛的讀者，我為您准備了一些幼兒園保健知識內容，請笑納!
幼兒園 衛生 健康知識
第一，對於幼兒園孩子眼睛的保健常識，不能夠讓孩子長時間地盯著某一個物體看，尤其是兩歲以下的孩子，更是不能長時間地看電視和看電腦。這樣會導致孩子的視力下降。並且要注意孩子的用眼衛生，不能夠和別人共用洗臉的毛巾和臉盆。最好是用流動的水來清洗眼睛。
第二，對於幼兒園孩子鼻子的保健常識，應該讓孩子保持均衡的飲食，多吃一些新鮮的瓜果和蔬菜，否則會使孩子出現鼻子出血的情況。並且要十分關注孩子動態，不能夠讓他們把比較小的異物塞進鼻子裡面，也不能夠經常用手挖鼻子，這樣會損傷鼻子或者是造成感染。
第三，對於幼兒園孩子喉嚨的保健常識，應該讓孩子多進行 戶外運動 ，去外面呼吸大自然的新鮮空氣。這樣有助於避免發燒和一些呼吸道感染類型疾病的出現。並且在發現孩子大聲吵鬧的時候應該及時的制止。因為總是大聲說話的話可能會使聲帶發炎。
孩子是整個家庭和社會的未來，每個家長都對自己的孩子寄予了很大的希望。孩子的身體健康是這些願望成真的前提條件，因此家長和學校一定要重視對於幼兒園孩子的健康衛生知識保健。尤其是上面說到的對於五官的保健，這樣才有助於保護孩子的身體健康。才能夠使孩子健康快樂的'成長，將來成為社會的有用之才。
幼兒園衛生保健知識
衣：由於溫差較大，幼兒早晚應比白天多加一件衣服。對於好動、易出汗的幼兒，在其玩耍時可在其背後墊一塊毛巾或玩後及時給他更換衣服。同時幼兒的鞋子應以輕便的運動鞋為主，少穿皮鞋。
食：多讓幼兒吃一些含維生素豐富的食物，尤其是含維生素A、C多的食物，它們對預防上呼吸道感染有幫助。在秋季，大蒜、蘿卜、生薑、韭菜都是可以增加幼兒抵抗力的食物，可能幼兒不喜歡吃，但家長可以通過改變食用 方法 讓幼兒食用，比如在做菜時增加蒜末的添加，平時給幼兒煮點蘿卜水、生薑水等。對於常在秋季咳嗽的幼兒，家長可以多燉些冰糖生梨水給幼兒吃。秋季也是吃蟹的季節，蟹屬寒性，幼兒的脾胃嫩，不可以多吃。另外，是葯三分毒，不要把服葯作為預防幼兒生病的途徑。
住：雖然天氣會逐漸變冷，但在家時還是要保證一定時間的開窗通風，保持室內空氣的流通。幼兒的被子需要經常曬太陽，家長可在每個星期五把幼兒的被子帶回家利用雙休日把被子洗、曬一下。
行：秋天最適合戶外運動，家長有時間應多帶幼兒到戶外活動，多曬太陽，曬太陽可以促進體內鈣的吸收，同時也增強幼兒的體質。
幼兒園衛生保健常識問答
一、衛生保健制度有幾條?
答：有1.安全衛生制度;2.家長聯系制度;3.門衛管理制度;4.保健室管理制度;5.食堂管理制度;6.新生入園制度;7. 財務管理 制度。
二、幼兒全天熱量的分配要求是什麼?
答：幼兒全天熱量的分配要求為：早餐佔20-25%午餐占：35-40%午餐點占：10%晚餐佔20-30%
三、晨間檢查應該怎樣做?
答：一摸，摸有無發熱;二看，看咽部、皮膚、精神狀態;三問，問飲食、睡眠及大小便情況;四查，查有無傳染病，口袋有無不安全物品，查到危險品級在備注里。
四、全日觀察應該做到哪幾點?舉例：如發熱
答：觀察幼兒精神狀況，面色、食慾，大便性質、次數和睡眠等。
幼兒發熱時：觀察其精神狀態、面色、呼吸及其他伴隨症狀如：嘔吐、頭痛、皮疹等。
五、體弱 兒童 有哪幾類?
答：營養性缺鐵性貧血、生長遲緩輕度營養不良、反復感染(呼吸道、消化道感染、哮喘)、腎炎、糖尿病、先天性心臟病及特殊兒童—肥胖兒等。
六、怎樣管理肥胖兒童?
答：對對肥胖兒童要建案管理。1.指導幼兒避免吃過多的谷類食物、脂肪類食物、保證蛋白質食品的共給。2.對中度以上的肥胖兒童在進餐前適當讓其先喝點湯，在進餐，以減少飢餓感。3.選擇大量的蔬菜水果，瘦肉可增加，米面量要控制。4.適當增加他們的體力活動。5.增加他們的減肥信心，給與心理上誘導，消除心理障礙。6.對重度以上的肥胖兒童每月測量血壓一次，每季度查血脂、血糖、膽固醇一次。
七、怎樣給幼兒喂葯?幼兒園用葯應該注意哪些事項?
答：1.保健人員負責喂葯，送葯時間日托為餐後20分鍾，不許幼兒自己隨便拿葯吃。2.鼓勵幼兒自己吃葯，甜葯先吃，苦葯後吃，保健人員必須看著幼兒把葯吃下再離開。3.只接受家長送治療性葯物，不接保健葯和滋補葯。4.用葯前要核對班級、姓名、葯名、用葯時間、劑量、葯物是否沉澱變質。
幼兒園用葯注意事項：
1.止瀉葯飯前服
2.對胃有刺激的葯和祛痰葯飯後服。
3.感冒時盡量不用抗生素。
4.體溫38以下不用退燒葯。
5.咳嗽時不要論用止咳葯。
八、怎樣指導班上保育員進行空間消毒?
答：每日開窗通風。一般情況下，每周進行空氣消毒一次，傳染病流行季節，每天消毒一次。用消毒燈消毒時請注意：關好門窗、室內無人、時間30分鍾，消毒結束，開窗通風後，幼兒方可入內。
九、怎樣制定帶糧食譜?各類食譜你的量應該是多少(一餐兩點)?
答：1.首先了解本地糧食、蔬菜、豆類及肉類供應情況。按營養需要選擇每日所需的食品類、計劃數量，為求各營養素之間有正確的比例，使蛋白質、脂肪、碳水化合物的比例近1：1:4-5。2.根據伙食費標准，本著節約的原則，計劃每日進食所需的量，做到花錢少，而營養豐富。3.根據幼兒年齡、生理特點配備制定食譜。4.配菜和烹調技術變化，做到多樣化。
谷類100科左右，動物性食品60-80克，牛奶或豆漿100-150克、豆製品10-25克，蔬果類100-150克。
十、保健師應該配別那些器材?
答：對數視力燈、消毒燈、升高測量器、體重稱、消毒液、血壓計、消毒櫃、超聲霧化器、體溫表、聽診器、敷料缸、方盒、葯櫃、資料櫃觀察床、桌椅等。
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㈩ 幼兒園健康教育小知識
炎熱，幼兒抵抗力差，臟腑嬌嫩，又喜好 戶外運動 ，稍不注意，極易生病，為了讓您在寫的過程中更加簡單方便，一起來參考是怎麼寫的吧!下面給大家分享關於幼兒園健康 教育 小知識，歡迎閱讀!
幼兒園健康教育小知識
一、提倡孩子多喝白開水
各種飲料如汽水、果汁、可樂等含較多的糖分及電解質，過多攝入除了對孩子的牙齒發育不利，還會影響到孩子的食慾和消化功能，引起超重和肥胖。從營養學觀點看，白開水對健康最有益。白開水進入人體後可立即進行新陳代謝，有調節體溫、輸送養分及清潔體內毒素的功能。
二、飲食要講究營養均衡
夏日炎炎，家長怕孩子上火，只給吃清淡的飲食，且不知寶寶正處生長發育期，對營養的需求量較大，過於清淡的飲食會導致營養障礙，故夏季孩子的飲食應多樣化，應補充鮮魚、鮮肉、鮮蛋、豬肝等(可做成魚末、肉末、肝末粥，既易於消化又具有營養)，或以豆腐、牛奶、蔬果等高蛋白食物來取代肉類，也是不錯的 方法 。此外，五穀類也不宜少吃，如果寶寶味口不佳，家長可換以粥、涼拌面等，容易入口，又有營養的食譜來引起孩子的食慾。
三、忌過多食用生冷瓜果
夏季各種瓜果較多，家長常會做一些爽口的冷盤，若無意間使寶寶進食過多生冷瓜果冷盤，可導致消化功能紊亂，出現嘔吐、腹瀉等。當孩子不舒服時，建議最好能趕緊就醫、了解症狀。
四、午睡時間不宜太長
夏日午時氣溫最高，家長都希望寶寶多睡少動。但據生理學研究表明，人體睡眠分淺睡眠與深睡眠兩個階段。通常情況下，人們在入睡80～100分鍾後，便逐漸由淺睡眠轉入深睡眠。在深睡眠過程中，大腦各中樞的抑制過程明顯加強，腦組織中許多毛細血管網暫時關閉，腦血流量減少，機體的新陳代謝水平明顯降低，如果寶寶在深睡眠階段突然醒來會有強烈的'不適感。
五、大汗後不宜沖冷水澡
寶寶生性好動，夏季極易出汗，家長們應注意，孩子大汗時不能沖冷水澡，大汗後如用冷水一沖，全身毛孔迅速閉合，熱量不能散發而儲留體內，影響機體功能，一些感冒病毒就會乘虛而入，寶寶容易生病。尤其是高溫季節，運動後頭部特別容易出汗，這時如果用冷水沖洗頭部，容易刺激到顱內的動脈血管，有可能引起顱內血管功能異常，造成頭暈、頭痛、眼前發黑，甚至可能出現嘔吐現象。專家建議，較好的降溫方式是在運動後半小時洗個溫熱水澡，更有利於調節體溫、使全身肌肉組織得到放鬆。
幼兒園健康教育小知識注意事項
1、夏季注意補充湯水
夏天水分流失比較快，隨著汗水會有鈉、鉀以及 其它 一些礦物質排出，所以夏季幼兒應該多補充湯水，在補充水的時候，建議讓幼兒多吃些水果，或者是以湯類來補充，並且最好少量多餐。要注意補充水時，白開水也不能喝多了，過量的水有可能會引起水中毒。
2、夏季幼兒需要補充蛋白質
幼兒身體發育快，蛋白質又是必不可少的，在高溫環境中蛋白質的損失變大，分解變快，所以夏天容易出現蛋白質攝入不足的情況。媽媽們應該注意：補充蛋白質最好用牛奶、雞蛋、豆製品、肉類，建議每天保證適量的牛奶雞蛋攝入量。
3、多吃水果雜糧以補充維生素粗糧、雜糧中維生素含量比較多，汗液中損失較多的是維生素C和B1、B2,多食水果針對性補充維生素C，粗糧中的維生素B1比較多，牛奶以及綠葉蔬菜中含有大量的維生素B2。
4、少食多餐
幼兒夏季食慾不振，可少食多餐，多變些花樣。要做到品種多、葷素搭配合理，食物味道經常變換。
5、幼兒厭食怎麼辦
引起寶寶夏季厭食常見原因是中樞神經系統受人體內外環境刺激的影響，使胃腸對消化功能的調節失去平衡。預防寶寶厭食，應做到飲食有節，合理喂養。嬰兒期喂養要定時定浚?月齡後要逐步減少奶量，及時添加稀飯、面、魚、肉、蔬菜、豆製品等輔食品，使他不挑食。小兒腸胃柔弱，不宜食生硬油炸類食物，不可過飽。特別是夏天，冰飲食品易損傷胃黏膜血管，使消化功能下降，所以也不能多食，並且要少吃零食。一般情況下，孩子能正常飲食就不要再額外添加保健品。對於平時消化能力差的孩子可以經常給予按摩腹部，幫助消化。
6、小心冷飲
幼兒貪食冷飲就會對嬌嫩的胃腸有不好的影響，會使口腔、胃黏膜的血管劇烈收縮，影響局部的血液供給和胃液的分泌，引起腹痛、腹瀉和食慾不振等症狀。因此，父母應注意讓幼兒吃冷飲要適量，特別是不要在飯前吃冷飲，以免引起小兒消化紊亂和營養失調。幼兒吃冷飲時，不要大口大口地嚼著吃，以免對牙齒直接刺激，引起牙痛和影響牙的發育。另外，幼兒吃冷飲過多容易導致體重猛增，影響生長發育。
幼兒園健康教育小知識技巧
訣竅1 給寶寶多喝水
秋高氣爽，寶寶應該多喝白開水，不宜喝飲料。如果寶寶排斥白開水，可以試著喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露等。在幼兒園里時，老師也會著重強調小朋友多喝水。
平時多給寶寶吃富含水分的應季水果，如西瓜、梨、橙子等。各種菜湯也是補充水分的重要手段，清湯可以稀釋菜餚的鹽分，並保持寶寶體內水分平衡。
訣竅2 少吃「上火」食物
刺激性食物應該少吃，容易「上火」，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏鹹的食品，鹽分太多容易加速體內水分的散失。熱量過高的油炸食品和一些熱性水果，如荔枝、桂圓、橘子等，也應盡量少吃。
訣竅3 呵護寶寶皮膚
在給寶寶擦拭或洗臉時宜選用柔軟的毛巾，輕輕擦洗。每次清洗完畢後，需用含有天然滋潤成分的 兒童 護膚品。
寶寶的嘴唇容易乾裂。應先用濕熱毛巾敷在寶寶的嘴唇上，使嘴唇充血，然後塗抹潤唇膏。寶寶鼻腔內的黏膜比較容易乾燥，可用棉簽蘸生理鹽水滋潤鼻腔。
訣竅4 忌食冷食物
中醫認為「寒涼傷脾」。即使體質好的寶寶也不能天天吃冷飲。除了限製冷飲以外，從冰箱拿出的飲料、酸奶最好放置在室溫下15分鍾後食用。
訣竅5 冷水鍛煉
秋季宜用冷水擦洗以提高寶寶對冷的適應能力。冷水鍛煉要循序漸進，先用與體溫接近的水，然後逐漸降低水的溫度。洗完後用干毛巾擦乾。冷水沖淋適合3歲以上的兒童，動作要迅速，浴後用干毛巾擦至皮膚輕度發紅為止。
訣竅6 預防腹瀉
入秋後是輪狀病毒性腹瀉的發病高峰期，又稱秋季腹瀉，主要累及3歲以下寶寶。一定要把住「入口關」，注意飲食衛生，不吃生冷食品，定期給玩具和食具煮沸消毒。
訣竅7 營養調理
多給寶寶吃牛奶、豆製品、魚、肉等高蛋白飲食。多補充玉米、全麥麵包、小米、黑米等五穀雜糧，以防秋季便秘。富含纖維素的食品，如菠菜、蘿卜、胡蘿卜、芹菜、花菜等，也應增加。總之，要葷素搭配，粗細搭配，做到平衡飲食，才能減少秋季發病。
訣竅8 及時打預防針
及時預防接種，防範季節性高發的傳染病。一般在注射疫苗後至少一個月，才能在寶寶體內產生抵抗傳染病的抗體。
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