㈠ 崔玉濤育兒知識
一說到育兒,肯定有許多媽媽會懂得很多育兒的方法,那麼還有那些育兒的知識呢?下面是我為你整理的崔玉濤育兒知識,供大家閱覽!
崔玉濤育兒知識
1. 媽咪愛和培菲康里都含有奶的成分,而很多嬰兒對牛奶過敏,不耐受,所以這兩種葯並不適合長期服用。
2. 帶籽的南方水果(比如獼猴桃、火龍果、草莓……),都有致敏的可能,1周歲以下孩子最好不要接觸。
3. 2歲以前的孩子,都應以奶為主食,其他食物為輔食。2歲以後,才以奶為輔,以飯為主。現在好多嬰兒,在10-11個月就開始以飯為主了,這是不對的。對嬰兒來說,吃輔食能吃飽的量,不能滿足他們營養的需要量,如果能滿足他們營養需要的輔食量,卻是他們無法吃到那麼多的。
4. 2歲以下嬰兒的奶量: 0-6個月 孩子能吃多少就吃多少,吃飽為准。 6-12個月 每天保證800ML奶量 12-18個月 每天保證700ML奶量 18-24個月 每天保證600ML奶量。
5. 菜水、果汁都是輔食,4-6個月之內,都不要添加。
崔玉濤育兒飲食知識
1. 輔食的喂養啟動不應早於17周(4個月),也不能晚於26周(6個月)。如果嬰兒長得很好,6個月添加輔食就可以。但6-7個月以前,一定要開始添加輔食。如果到10個月還沒有開始添加輔食,可能會增加今後的喂養困難。 一定要在母乳喂養期間增加輔食。也就是和母乳喂養的同時,進行輔食的喂養啟動,不要斷了母乳後再增加輔食。這樣做是為了寶寶腸胃的適應性。 6個月以上的嬰兒,進行輔食添加時,要能扶著坐,並能用上嘴唇“清掃勺里的食物”,而不是僅僅吸吮勺中的半固體食物。喂輔食的正確方式是:要用碗和勺喂,不要把米粉拌在奶里,用奶瓶喂。讓寶寶學習咀嚼的動作。並且,喂寶寶吃飯的時候,媽媽的狀態很重要,一定要跟寶寶一起吃,讓寶寶看著媽媽在嚼,“嚼”這個動作的示範非常重要,哪怕你在嚼口香糖都行,千萬不能做的就是一邊喂寶寶吃飯,媽媽卻在聊天、分神、看電視或者做別的不相乾的事情。那樣很快就會發展為喂飯非常費勁。和寶寶一起吃,或者你先吃給寶寶看,他會非常有願望模仿你的動作。我們很多媽媽是自己不吃,先喂寶寶吃,這樣的寶寶很容易就不愛吃飯了。
2. 說到不愛吃飯,喂飯困難的事,崔醫生推薦一種“愉快飢餓療法”,這種辦法百試不爽——吃飯的時候,和寶寶一起吃,或者讓寶寶看著大人愉快地進食,但如果他自己不想吃,也絕對不強迫他吃。30分鍾後,收拾所有的飯菜,進餐結束。在下頓飯之前,除了清水外也不提供其他食物,重要的是,在這期間也不要讓孩子看到任何食物,不要拿食物氣孩子。大人和孩子一起,什麼也不吃。到下頓飯,仍然是30分鍾的就餐時間,大人自己愉快地吃給孩子看。很多孩子這時候就會愉快地大口吃東西了。如果還是不吃,重復上面的過程。這個辦法要全家人一起合作執行,不要有人偷著在非用餐時間給孩子喂東西吃,這樣孩子在下頓用餐時間仍然不餓,還是不會好好吃飯。
3. 鮮牛奶的推薦引用時間——在發達國家:12個月以上。在中國:因鮮奶的質量問題,推薦在2周歲以上再喝鮮奶。
4. 牛奶中的鐵含量匱乏,而且容易引發過敏,不能做為12個月一下嬰兒的主要攝入液體。
5. 不要認為脂肪是壞東西。母乳中的脂肪含量佔55%,這說明孩子是非常需要脂肪的。但注意要攝入“好”脂肪。不要給12個月以下的嬰兒飲食中加動物脂肪(不要用動物油給孩子做輔食)。
6. 不要認為蛋白質是好東西。蛋白質攝入過多,孩子在頭2年的生長會非常快,造成肥胖基因活性強,今後肥胖的可能性增大很多倍。一周吃4個以上雞蛋,蛋白質的攝入就會超標。
7. 說到雞蛋,雞蛋並沒有大家所期望的那麼多營養,在國外,無論大人小孩,都不會吃太多雞蛋。一周2、3個足夠了。
8. 所以,不要太在意寶寶的脂肪攝入,要注意控制的是蛋白質的過量攝入。千萬不要在輔食中加入太多蛋白質。
9. 給寶寶做輔食,推薦使用花生油和橄欖油——但如果你的孩子對堅果過敏,就不要使用花生油了,一滴都不要用。
10. 最好的DHA來源在母乳中,深海魚中也富含DHA,但要注意是否會引起孩子過敏。
11. 大麥,小麥,燕麥等麥類都有可能引起麩質過敏,要細心觀察自己的孩子,在吃過這類食物後是否有不適應反應(比如有人吃了面就肚子疼)
12. 如果在母乳喂養期間開始接受麩質食物,2歲後對麩質食物過敏的幾率就大大降低。
13. 過早(不足3個月)添加麩質食物易於增加嬰兒體內胰島素細胞自身抗體,增加了成年後患I型糖尿病的風險。
14. 說到罐裝食物,有的孩子會對罐裝食物中的添加劑過敏。所以在判定孩子是否對一種食物過敏的同時,也要注意其他相關因素。如果孩子吃了一罐胡蘿卜泥罐頭後產生過敏現象,那一定不是對胡蘿卜過敏,而是對罐頭中其他的添加劑過敏了。
15. 家庭中使用消毒劑的嚴重後果——消毒劑無論在地板上,衣服上,都能讓孩子觸摸之後通過口腔進入腸道,消毒劑在殺死腸道的有益菌群、破壞腸道屏障後,造成腸道菌群不健全,導致滲漏現象,使食物中的營養直接滲漏進血液中,導致過敏反應。(這一條我轉述得還不夠清楚,因為說不太清楚那麼專業的醫學名詞,總之請大家注意不要使用消毒劑就對了。)
16. 已經養成沒甜味就不喝水的孩子,家長可以考慮用無熱卡糖來代替蔗糖過度一下,起碼這樣可以不給孩子的身體造成過多無用的熱量及齲齒。 Sugar free,無熱卡糖,國外超市都有買,也有很多無熱卡糖做的食物。但國內還沒有賣。
17. 12個月以內的孩子飲食中不建議加任何調味劑。一歲之後,可以適當加一點點鹽。
18. 8個月以後可以在孩子的飲食中添加一點煮得很爛的肉類。
19. 酸奶什麼時候給孩子喝——因為酸奶是牛奶製成的,所以在1歲以後喝比較適合。
20. 磨牙長出之前,孩子必須只吃糜狀食物。
21. 防曬霜最好不給孩子用或者少用,一定要用時也只能用SPF15以下的,否者對孩子的皮膚不好。防曬霜的使用,也會阻礙孩子對維生素D的吸收。孩子曬太陽,也不要對著陽光直射。
22. 說到寶寶是否可以帶太陽鏡,崔醫生嚴肅指出,一定不要給孩子帶太陽鏡。崔醫生說,包括國外生產的兒童太陽鏡,99.9%都是不合格的,會給孩子造成屈光不正常!
23. 絕對不可以給孩子撲粉(痱子粉)。無論大人手法多麼輕,都不能避免有粉塵飛起,而且一定會被嬰兒吸進肺里。這對孩子是有傷害的。可以選用液體粉。 治療痱子,一個很好的辦法是,在葯店買盒“十滴水”,孩子洗澡時滴一管進澡盆就可以了。十滴水比寶寶金水好的地方在於,它本來就是內服葯,即便寶寶在洗澡期間不小心喝下去一些洗澡水也沒有關系的。寶寶金水絕對不可以內服的。
24. 3歲之內的孩子是行為教育階段,也就是你想讓他學會什麼,你要親自做給他看(從反面論證,就是你不希望他做什麼,自己千萬不要做,也不要讓他看到身邊有人這樣做); 3歲之上的孩子,也是語言教育階段,這個時候,你想讓他明白什麼事情或者道理,可以通過語言表達了。
25. 不要給孩子喝菜水,因為中國的菜農葯問題很嚴重,煮菜水剛好可以把農葯都煮進水裡。可以把青菜在水裡稍微燙一下,揀出來,剁碎了喂給孩子吃。
26. 比如橙汁,如果是很甜很香的那種,家長最好留著自己吃。給孩子吃那些味道不太香不太甜我們覺得味道不夠好的水果,因為可以保護孩子的味覺。
27. 全母乳的孩子是否還需要喝白水呢?可以觀察孩子的尿色,如果尿色偏黃,就是體內水分少了,可以給孩子加水,如果尿是清澈無色的,就不用加水了。但要注意是否有其他因素影響尿色,比如孩子服用過媽咪愛,那尿色肯定是黃色,和缺水無關。
28. 小孩子“枕禿”完全是物理性摩擦造成的,和缺鈣無關。
29. 米粉一定要用水沖開喝,不要用配方奶加米粉喝。配方奶要單獨喝,這對營養的吸收有好處。
30. 安撫奶嘴,不會引起牙齦變形。如果你的孩子吃手指的話,那最好還是給他安撫奶嘴。吃手指是會對牙齦造成不良影響的。
31. 中國孩子全體補鈣造成的傷害太大了,即便沒有三聚氰胺事件,中國孩子患結石的比率也是全世界最高的,因為家長全都給孩子補鈣啊!千萬不要以為鈣是什麼好東西,補鈣多了,輕的是腎結石,重的還可能在大腦心臟中造成鈣化,下場很可怕。只要孩子飲食正常,母乳或者配方奶的攝入量都正常,就不需要加鈣。有很多醫生毫無根據地讓家長給孩子補鈣,是非常不負責任的。
㈡ 為什麼崔玉濤醫生那麼火
最近啊,大部分人都能在論壇上看到崔玉濤的粉絲,崔玉濤被母親們視為「崔神」,崔玉濤在許多母親的心中都有著不可撼動的地位啊。那天聽到一個寶媽在問,育兒專家那麼多,為什麼唯獨崔玉濤這么火?
崔玉濤醫生簡介
崔玉濤博士在微博上廣為人知。
有媽媽跟我說:他總能感覺到他說的話是否正確。他不像其他很多醫生,他總是對發生的事情進行系統的分析。例如,免疫力實際上與腸道無太大關聯,而禿頭與鈣缺乏有關。
以上就是為啥崔玉濤醫生如此火的原因啦
㈢ 輔食添加順序及做法崔玉濤
崔玉濤是中國著名的兒科專家,致力於健康科學育兒知識的教育和傳播,著有多本關於科學育兒的書籍,在育兒方面給了很多媽媽,尤其是新手媽媽們很大的幫助。下面是崔玉濤關於輔食添加順序及做法方面的一些總結,媽媽們就和我一起來看一下吧。
首先在輔食添加順序上,當寶寶可以添加輔食時,首選輔食為含鐵嬰兒米粉。嬰兒米粉的營養配比會比較均衡,並且味道會更接近配方奶粉和母乳。等寶寶順利接受米粉後,根據寶寶接受情況,媽媽們可以慢慢將菜泥、蛋黃泥、肉泥混入米粉內,增加輔食種類和數量。但不要忘記,一歲半之前,奶仍為主食。
其次,在做法上,寶寶的接受程度是添加輔食的基礎,輔食要一樣一樣地添加,並且至少觀察三天,若沒出現什麼不良反應,再去添加下一種輔食。在輔食還不能當一頓飯吃的時候,要先給寶寶喂輔食,緊跟著喝奶,避免養成少食多餐的習慣,這樣會容易影響到寶寶進食的興趣和消化的效果。前期在給寶寶添加嬰兒米粉時,建議用水沖調,然後再逐漸添加菜泥、肉泥等,慢慢往中餐方式靠近。此外,崔玉濤醫生還建議蛋黃等寶寶八個月的時候再添加,並且與米粉、粥等同食會更好;在添加輔食後,要給寶寶適當補充水分。
以上就是崔玉濤醫生在輔食添加順序及做法上給出的一些指導意見,媽媽們可以參考一下,但是也不要盲目地就跟隨,畢竟每個寶寶的具體情況不一樣,媽媽們最終還是要根據自己寶寶的情況來決定的。
㈣ 崔玉濤醫生在育兒方面真的權威嗎
崔玉濤,1986年畢業於首都醫科大學兒科系,中國著名的兒科專家,現任北京崔玉濤兒童健康管理中心有限公司董事長及首席健康官(CHO)、崔玉濤育學園兒科診所院長。
歷任北京和睦家醫院兒科主任、天津和睦家醫院首席兒科醫生、北京兒童醫院新生兒重症監護室副主任。
曾出版了《0-12個月寶貝健康從頭到腳》、《崔玉濤-寶貝健康公開課》、《崔玉濤圖解家庭育兒》系列和《崔玉濤談「自然養育」》系列等書籍,受到父母讀者的廣泛歡迎。
崔玉濤通過多種方式和平台,向家長們進行健康科學育兒知識的教育和傳播:7年來堅持每日通過新浪微博,向560多萬粉絲傳播健康育兒知識及進行在線答疑;通過電視網綜節目《崔神駕到》,喜馬拉雅《崔玉濤育學園育兒指南》,線上線下粉絲互動等,為家長們進行健康科學育兒知識的普及教育。
2014年底他和邵宗宗、姜巍共同創立了國內立足於兒童成長發育、健康管理的北京崔玉濤兒童健康管理中心有限公司,崔醫生任職董事長兼首席健康官。
也是中國營養學會婦幼分會委員,中國醫師協會兒童健康委員會委員,中國優生科學協會婦兒臨床分會副主任委員。中國醫師協會兒童健康委員會專家,每年應邀參加美國兒科學會(aap),歐洲兒科胃腸、肝病、營養學會(espghan),亞洲兒科大會,美國過敏、免疫、哮喘學會,世界過敏學會等國際醫學大會。
㈤ 四個月寶寶輔食食譜崔玉濤,崔玉濤談輔食
相信很多媽媽都認識崔玉濤這位中國知名的兒科專家,致力於健康科學育兒知識的教育和傳播,給了很多媽媽很好的幫助,很多媽媽都會微博或其他平台上咨詢他關於育兒方面的知識,在談到四個月寶寶的輔食及食譜方面,崔玉濤醫生是這么講的:
1、四個月寶寶仍以奶為主食。奶中含有豐富的鈣,能促進寶寶骨骼的生長發育。
2、從一到多,從少到多。媽媽們在添加輔食時一開始最好先一樣一樣少量添加,至少適應3天,沒什麼問題再轉到下一種輔食,之後也再逐步加量。
3、輔食口味要以清淡為主。四個月寶寶腎臟功能還未發育好,媽媽們最好不要在輔食中給寶寶們加鹽等調味品。
4、輔食以流體、泥糊狀為主。四個月寶寶牙齒還沒長出,沒有很好的咀嚼能力,所以輔食要以流體、泥糊狀輔食為主,等寶寶再大一點,長牙了,媽媽們再根據情況給寶寶添加一點半固體固體狀輔食。
崔玉濤醫生建議含鐵嬰兒米粉為寶寶輔食首選,所以媽媽們一開始可以選擇購買一些強化鐵嬰兒米粉給寶寶吃,沖調的比例可按所買的嬰兒米粉包裝上給出的比例來沖調。其中,綠色基地產出的綠色大米會更好、更安全,媽媽們在購買時可以注意一下看是不是“雙綠大米”做成的嬰兒米粉。
等寶寶順利適應了嬰兒米粉後,媽媽們可以嘗試給寶寶添加一些蔬菜泥或者果泥等,比如青菜泥、土豆泥、胡蘿卜泥、蘋果泥,香蕉泥等。蔬菜泥和果泥做法都很簡單,大多是洗凈去皮(去核)後切塊,再蒸熟或者煮熟後碾壓成泥,和沖調好的嬰兒米粉攪拌均勻即可喂給寶寶吃。崔玉濤醫生不太建議給四個月寶寶添加米湯和粥,因為這兩者營養有限,且會影響到寶寶喝奶,那媽媽們可以根據寶寶具體情況來選擇。
此外,一些媽媽喜歡在添加蔬果泥前,鮮榨果汁兌水給寶寶喝,果汁雖然也有較好的營養,但是容易讓寶寶後面不習慣吃清淡的輔食,養成挑食的不良習慣,也不利於寶寶口腔的清潔和牙齒的發育,媽媽們最好還是適當給寶寶多喝水。
㈥ 崔玉濤圖解家庭育兒電子書
知兒網給大家先介紹一下他的八部作品吧。絕對值得擁有@ 崔玉濤是中國兒科領域的權威醫生,是北京和睦家醫院兒科主任,作為明星醫生,他的微博粉絲過百萬人,韓寒父子都關注了他。他的微博內容已成為育兒媒體經常選用的素材。馬伊琍,李小萌,李小璐,劉孜的寶寶都曾得到過他的悉心照顧。崔醫生每年國內講座近百場,每年應邀參加各種國際兒科會議,在他的《崔玉濤圖解家庭育兒》系列中傳播了他了解到的國際最前沿的育兒知識,並與中國傳統育兒方法有機結合,幫助中國的家長們建立正確的育兒觀念。 一《崔玉濤圖解家庭育兒1直面小兒發熱》孩子的正常體溫是多少?怎樣給孩子測量體溫才准確?人為什麼會發熱?怎樣區分孩子正常的體溫升高和發熱?發熱的三種形式與熱程?如何認識寶寶高熱?寶寶發熱有哪些利和弊?… 二《崔玉濤圖解家庭育兒2母乳與配方粉喂養》嬰幼兒主要就做兩件事吃奶和排泄,奶分母乳和奶粉,《崔玉濤圖解家庭育兒2:母乳與配方粉喂養》告訴父母們應該如何給孩子科學的按需餵奶,如何根據孩子的排泄物來調整餵奶策略。 三《崔玉濤圖解家庭育兒3 pdf直面小兒腸道健康》崔玉濤醫生用最淺顯的語言解釋小兒腹瀉便秘與母乳輔食之間的各種關系,益生菌的使用。在小兒腸道出現問題後選用什麼方法去護理治療,有那些注意事項都能在書中找到答案。 四《崔玉濤圖解家庭育兒4 pdf直面小兒過敏》在嬰幼兒成長過程中,都有哪些食物和什麼環境會導致寶寶過敏,要根據寶寶的表現尋找過敏源,採取何種應對方法。通過《崔玉濤圖解家庭育兒4:直面小兒過敏》,媽媽們可以應對自如。 五《崔玉濤圖解家庭育兒5小兒營養與輔食添加》本冊著重介紹小兒營養中關於輔助食品添加的內容。從輔食添加的意義、目的、原則、輔食添加過程中的注意事項及常見問題的認識和處理等方面,盡可能全面地介紹輔食添加相關的內容。希望大家能了解到輔食添加的目的不僅在於保證嬰幼兒生長,而且更在於促進嬰幼兒發育。 六《崔玉濤圖解家庭育兒6 pdf小兒疫苗接種》著重介紹嬰幼兒和兒童預防接種的相關內容。為了讓家長朋友們了解急性傳染病及相關疫苗的知識,更冷靜地面對疫苗接種,超人氣兒科專家崔玉濤大夫在本書中介紹了疫苗的基礎知識、預防接種帶來的益處、小兒常規接種的各公費疫苗和自費疫苗詳情、接種疫苗後經常出現的反應等,並回答了家長朋友們經常問到的一些問題。相信它一定會對家長朋友們有很大幫助! 七《崔玉濤圖解家庭育兒7 pdf直面小兒護理》在全面了解小兒發育特點的基礎上著重介紹嬰幼兒家庭護理的相關內容,包括四個部分:小兒日常家庭護理(側重五官和身體部位的護理)、小兒常見意外傷害的家庭緊急處置、家長容易忽略的護理誤區和崔大夫門診問答。從日常護理到緊急急救,基本涵蓋了小兒護理的各個方面。 八《崔玉濤圖解家庭育兒8 pdf小兒生長發育》作為家長,您有沒有經常拿自己寶寶和其他寶寶做比較?哪家的寶寶吃的胖,哪家的寶寶長的高,哪家寶寶先學會說話和走路?崔醫師告訴您,這樣的比較都是不對的,因為每個孩子的生長發育都是個性化的,所以判斷寶寶生長發育的標准不應該是鄰家孩子,而是世界衛生組織公布的生長發育曲線。
㈦ 崔玉濤的育兒理論可信度
崔玉濤,中國著名的兒科專家,現任北京和睦家醫院兒科主任,天津和睦家醫院首席兒科醫生,被和睦家醫院官網首頁推薦。他曾成功為澳大利亞籍僅重789克早產兒接生,並被英國泰晤士報報道,兩年後孩子的父母重返中國感謝崔醫生。崔玉濤醫生著有《崔玉濤圖解家庭育兒》系列圖書,這套書是崔玉濤總結自己27年的兒科臨床經驗以及每天與300萬粉絲的互動內容,按照家長們思維方式和最關心的問題分主題歸類,並配有有趣、有用的漫畫,新媽媽們幾乎人手一套,這套書也長居當當、亞馬遜育兒榜榜首,她們說書不僅很有用且有趣。已出版直面小兒發熱、母乳與配方粉喂養、直面小兒腹瀉、直面小兒過敏、小兒營養與輔食添加、小兒疫苗接種、直面小兒護理和小兒生長發育,更多的主題正在策劃出版中。2013年《父母必讀》雜志重磅推出了「崔大夫診室」欄目10年集大成之作《崔玉濤:寶貝健康公開課》。該書包含了孩子營養與飲食、孩子常見病預防與治療、孩子日常護理等家長們最關心的熱門話題,並通過一個個診室真實案例的分析,細致入微、深入淺出地將養育的要點娓娓道來,深受年輕媽媽們的喜愛。崔玉濤本人新浪微博粉絲量超過300萬人、微信帳號關注超過40萬人、網路知道《寶寶知道》App開設崔玉濤診室進行育兒知識擴展解讀和深度解讀。