⑴ 我想要搜集一些有關小學生的生活小常識
、常吃宵夜。會得胃癌。因為胃得不到休息。
2、一個星期只能吃四顆蛋。吃太多。對身體不好。
3、雞屁股含有致癌物,不要吃較好。
4、飯後吃水果是錯誤的觀念。應是飯前吃水果。
5、女生月經來時。不要喝綠茶。反正茶類不要喝就對了。多吃可以補血的東西。
6、喝豆漿時不要加雞蛋及糖。也不要喝太多。
7、空腹時不要吃蕃茄,最好飯後吃。
8、早上醒來。先喝一杯水。預防結石。
9、睡前三小時不要吃東西。會胖。
10、少喝奶茶。因為高熱量。高油。沒有營養價值可言。長期飲用。易罹患高血壓。糖尿病。等疾病。
11、剛出爐的麵包不宜馬上食用。
12、遠離充電座。人體應遠離30公分以上。切忌放在床邊。
13、天天喝水八大杯。
14、每天十杯水。膀胱癌不會來。
15、白天多喝水。晚上少喝水。
16、一天不要喝兩杯以上的咖啡。喝太多易導致失眠,胃痛。
17、多油脂的食物少吃。因為得花5~7小時去消化,並使腦中血液集中到腸胃。易昏昏欲睡。
18、下午五點後。大餐少少吃,因為五點後身體不需那麼多能量。
19、10種吃了會快樂的食物:深海魚,香蕉,葡萄柚,全麥麵包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,雞肉,櫻桃。
20、睡眠不足會變笨,一天須八小時睡眠,有午睡習慣較不會老。
21、最佳睡眠時間是在晚上10點~清晨6點。
22、每天喝酒不要超過一杯,因為酒精會抑制製造抗體的B細胞,增加細菌感染的機會。
23、服用膠囊應以冷水吞服(可以第一個吃),睡前30分先服葯。忌立即躺下。
24、酸梅具防止老化作用,青春永駐;肝火有毛病者宜多食用。
25、掉發因素:熬夜,壓力,煙酒,香雞排。麻辣鍋。油膩食物。調味過重的料理。
26、幫助頭發生長:多食用包心菜,蛋。豆類;少吃甜食(尤其是果糖) 。
27、每天一杯檸檬汁,柳橙汁。不但可以美白還可以淡化黑斑。
28、蘋果是機車族、癮君子、家庭主婦的常備良葯,一天一顆,才能讓自己有個乾乾凈凈的肺。
29、抽煙又吃維他命(B胡蘿卜素-A維他命的一種),會致癌,盡早戒煙。才是最健康的做法。
30、女性不宜喝茶的五個時期:月經來時,孕婦,臨產前。生產完後,更年期。
31、抽煙,關系最大的是肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也與膀胱癌有關。
32、飲酒導致肝硬化。引發肝癌。
33、吃檳榔會導致口腔纖維化,口腔癌。
34、食物過於精細,缺乏纖維;含大量脂肪,尤其是膽固醇會引發胃癌。
35、食物過於粗糙,營養不足時導致食道癌,胃癌。
36、食品中的黃曲毒素。亞硝酸類物皆具有致癌性。
37、不抽煙。拒吸二手煙。
38、適量飲酒,不拚久。不醉酒。
39、減少食用鹽腌。煙熏,燒烤的食物。
40、每天攝取新鮮的蔬菜與水果。
41、每天攝取富含高纖維的五穀類及豆類。
42、每天攝取均衡的飲食,不過量。
43、維持理想體重。不過胖。
44、保持規律的生活與運動。
45、保持輕松愉快的心情。
46、正確飲食習慣:早上吃的像皇帝,中午吃的像平民
⑵ 讓寶寶學會哪些生活小技巧,會對孩子的成長有好處呢
要讓寶寶學會簡單的生活自理能力,比如穿衣、吃飯、上廁所,還要學會整理個人衛生,比如刷牙、洗臉、洗腳、洗襪子。除了這些生活常識,還要讓孩子學會做有禮貌的好孩子等等。
做個有禮貌的好孩子。雖然人類幼崽很可愛,但熊孩子總是不招人喜歡的。所以即便不能讓寶寶人見人愛,至少也不要讓寶寶成為惹人厭煩的類型,要做到這種程度就要讓孩子懂禮貌,懂分寸,禮貌的孩子在哪都比熊孩子要吃得開。
⑶ 幼兒圓的生活小常識生活小竅門100條
1、早晚刷牙是保護牙齒的有效方法之一。
2、正確的讀寫姿勢有利於保護視力。
3、因為生水中含有細菌和蟲卵,所以不能喝。
4、紅眼病流行時,不可以到游泳池去游泳。
5、肺的功能主要是不停地吸進氧氣,呼出二氧化碳。
6、預防近視主要是要做到「三要三不要」。
7、甲型肝炎是一種傳染性很強的傳染病。
8、按時接種卡介苗是預防肺結核安全、有效的方法。
9、糖對保護肝臟有好處。
10、我們不僅要搞好家庭內部的衛生,而且要搞好環境衛生。
11、體育鍛煉有利於我們生長發育和增強體質。
12、青春前期男生應不穿緊身褲,女生應不束胸、不束腰、不穿高跟鞋。
13、少年兒童不能吸煙;因吸煙對身體危害很大。
14、預防碘缺乏病最簡單、經濟的方法是長期堅持食用碘鹽。
15、牙齒的主要功能是咀嚼食物。
16、真正的健康是指一個人的身體、心理和適應社會,環境的能力都處在良好的狀態。
17、脂肪的主要功能是供給人體熱量;維持體溫;促進脂溶性維生素的吸收;保護內臟,滋潤皮膚,是人體必不可少的。
18、維護公共衛生要做好住宅區衛生、街道衛生、公共場所衛生,並且要愛護公共衛生設施。
19、預防貧血要糾正偏食、挑食等不良飲食習慣。
20、急救的設施包括急救電話(120);救護車和醫院急診室等。
21、我們的身體是由頭、頸.軀乾和四肢組成。糖對保護肝臟有好處。
22、預防接種能預防疾病,保持身體健康。
23、正確的刷牙方法是順著牙縫刷,上牙從上向下刷,下牙從下向上刷,咬頜面來回刷,上下里外要都刷到。
24、胃的功能是消化食物,吸收營養物質,排出渣滓。
25、秋來臨,溫漸低,簡訊關懷捎給你:處暑過,照樣熱,健康身體要關注;多加衣,少裸露,以防秋涼引疾病;勤鍛煉,多健身,健康拴牢好身體!
26、初秋時節天轉涼,開始進補囗福享,少辛多酸巧選擇,調整飲食攝營養。盡量少吃蔥蒜姜,韭菜辣椒不要嘗,油炸膨化酒不進,酸味果蔬保健康!
27、飯前喝湯要因人而異,還要掌握喝湯時間。一般中餐晚餐餐前以半碗湯為宜,早餐前可適當多一些,人體經過一夜睡眠後,水分損失較多,這時多喝點湯,可補充體內流失的水分,有益於人體。
⑷ 關於三到六歲的孩子,哪些小常識是要知道的
三到六歲這個階段的小孩子學習的最佳年齡段。這個階段的孩子,模仿能力強、接受程度高、好奇心強。可以說是你教他什麼他就會學什麼,是對他性格以及以後成長最重要的培養階段。以下是小編了解收集的一些關於寶寶三到六歲的小知識的內容,希望大家喜歡~o(^_^)o
在相處過程中需注意事項
1、讓孩子學會獨立、自主
2、關心和愛撫孩子
3、正確對待孩子的學習成績,多點正確鼓勵引導
4、讓孩子感到快樂
5、給孩子留面子,不要當著其小朋友的面前訓斥孩子,這個不是只有大人才需要,小朋友也需要
6、做孩子的好朋友,多點交流,積極參與孩子的業余愛好活動讓孩子的生活豐富多彩
⑸ 簡單的幼兒科普小知識有哪些
1、兔子用腿拍打地面的動作來傳遞信息,用後腿拍打地面的大多數是雄兔,這是它向雌兔表達情感的一種方式。
2、世界上最大的猴是狒狒,最小的猴子是倭狨。
3、'四不象'真正的名字叫麋鹿,是我國的珍奇動物。
4、冰糕會冒氣的原因:冰糕冒氣是因為外界空氣中有不少眼睛看不見的水汽,碰到很冷的冰糕時,一遇冷就液化成霧滴包圍在冰糕周圍,看上去似乎是冰糕在「冒氣」一樣。
5、向日葵總是向著太陽的原因:向日葵的莖部含有一種奇妙的植物生長素。這種生長素非常怕光。一遇光線照射,它就會到背光的一面去,同時它還刺激背光一面的細胞迅速繁殖,所以,背光的一面就比向光的一面生長的快,使向日葵產生了向光性彎曲。
6、蟬會蛻皮的原因:蟬的外殼(外骨骼)是堅硬的,不能隨著蟬的生長而擴大,當蟬生長到一定階段時,蟬的外骨骼限制了蟬的生長,蟬將原有的外骨骼脫去,就是蟬蛻。
7、蜜蜂釀蜜的原因:蜂先把采來的花朵甜汁吐到一個空的蜂房中,到了晚上,再把甜汁吸到自己的蜜胃裡進行調制,然後再吐出來,再吞進去,如此輪番吞吞吐吐,要進行100~240次,最後才釀成香甜的蜂蜜。
8、星星會一閃一閃的原因:我們看到星閃閃,這不是因為星星本身的光度出現變化,而是與大氣的遮擋有關。大氣隔在我們與星星之間,當星光通過大氣層時,會受到大氣的密度和厚薄影響。大氣不是絕對的透明,它的透明度會根據密度的不同而產生變化。所以我們在地面透過它來看星星,就會看到星星好像在閃動的樣子了。
⑹ 有關秋季兒童的生活小常識
隨著秋天的到來,氣溫開始下降,天氣也變得乾燥起來。寶寶適應能力差,皮膚稚嫩,與成人相比需要更多的水分,容易出現口乾舌燥、便秘等一系列「陰虛內熱」的徵象。做好各項保健措施,對維護寶寶健康十分重要。
訣竅1:給寶寶多喝水
秋高氣爽,寶寶應該多喝白開水,不宜喝飲料。如果寶寶排斥白開水,可以試著喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露等。在幼兒園里時,老師尤其要關照小朋友多喝水。
平時多給寶寶吃富含水分的應季水果,如西瓜、梨、橙子等。各種菜湯也是補充水分的重要手段,清湯可以稀釋菜餚的鹽分,並保持寶寶體內水分平衡。
訣竅2:「上火」食物
刺激性食物應該少吃,容易「上火」,如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏鹹的食品,因為鹽分太多容易加速體內水分的散失。熱量過高的油炸食品和一些熱性水果,如荔枝、桂圓、橘子等,也應盡量少吃。
訣竅3:呵護寶寶皮膚
媽媽在給寶寶擦拭或洗臉時宜選用柔軟的毛巾,不要用力擦洗。每次清洗完畢後,需用含有天然滋潤成分的兒童護膚品。
寶寶的嘴唇容易乾裂。媽媽應先用濕熱毛巾敷在寶寶的嘴唇上,使嘴唇充血,然後塗抹潤唇膏。寶寶鼻腔內的黏膜比較容易乾燥,媽媽可用棉簽蘸生理鹽水滋潤鼻腔。
訣竅4:冷水鍛煉
中醫認為「寒涼傷脾」。即使體質好的寶寶也不能天天吃冷飲。除了限製冷飲以外,從冰箱拿出的飲料、酸奶最好放置在室溫下15分鍾後食用。
秋季宜用冷水擦洗以提高寶寶對冷的適應能力。冷水擦洗包括冷水洗手、洗臉、擦身、沖淋和游泳。冷水鍛煉要循序漸進,先用與體溫接近的水,然後逐漸降低水的溫度。洗完後用干毛巾擦乾。冷水沖淋適合3歲以上的兒童,動作要迅速,浴後用干毛巾擦至皮膚輕度發紅為止。
訣竅5:預防腹瀉
入秋後是輪狀病毒性腹瀉的發病高峰期,又稱秋季腹瀉,主要累及3歲以下寶寶。媽媽一定要把住「入口關」,注意飲食衛生,不吃生冷食品,定期給玩具和食具煮沸消毒。
如果在幼兒園發現寶寶有腹瀉症狀,應立即隔離治療並處理好糞便。
訣竅6:營養調理
多給寶寶吃牛奶、豆製品、魚、肉等高蛋白飲食。多補充玉米、全麥麵包、小米、黑米等五穀雜糧,以防秋季便秘。富含纖維素的食品,如菠菜、蘿卜、胡蘿卜、芹菜、花菜等,也應增加。總之,要葷素搭配,粗細搭配,做到平衡飲食,才能減少秋季發病。
訣竅7:及時打預防針
及時預防接種,防範冬春季節高發的傳染病。一般在注射疫苗後至少一個月,才能在寶寶體內產生抵抗傳染病的抗體。
⑺ 生活中的兒童急救方法,都有著哪些小常識呢
娃不小心撞到頭、吃東西不小心噎到、燒傷燙傷......如果爸媽不想在娃發生這些意外時干著急、束手無策,或者避免不恰當的處理方式給娃帶來「二次傷害」,就一定要學習一些基本的兒童急救知識。這有一份詳細的兒童急救指南,強烈建議各位爸媽仔細閱讀並收藏哦!
如果孩子是吸入有毒氣體或煙霧,爸媽應該首先打開門窗讓孩子呼吸新鮮空氣,或者把孩子轉移到安全的地方,並馬上撥打120急救電話。
如果孩子的皮膚、眼睛或頭發接觸了酸、鹼溶液、殺蟲劑、化學品等有毒物質,建議爸媽盡可能在戴橡膠手套的情況下處理殘留物質,脫掉被有毒物質污染的衣服,用大量水或溫和的肥皂水對接觸有毒物質的皮膚部位進行清洗