❶ 女生護膚小知識
女生護膚小知識
女生護膚小知識，學會這些能讓剝了殼的雞蛋也甘拜下風，臉也是需要我們經常保養的，皮膚也是需要清潔和呼吸的，掌握女生護膚小知識，美美地出門吧，歡迎大家閱讀。
女生護膚小知識1
乾性皮膚：毛孔細小，很少有面皰，而且皮膚緊綳、脆弱、沒有光澤，不易上妝，易脫皮，尤其是臉頰的部位；對陽光和寒冷非常敏感，很少曬黑，易曬傷；眼部、唇部四周和額頭早現皺紋。
中性皮膚：
皮質細致，膚色均勻，沒有面皰，皮膚潔凈、柔嫩、易上妝，不易脫妝，沒有油光或干疤，對陽光不會太敏感，會曬黑，有時會曬傷。中性皮膚：皮質細致，膚色均勻，沒有面皰，皮膚潔凈、柔嫩、易上妝，不易脫妝，沒有油光或干疤，對陽光不會太敏感，會曬黑，有時會曬傷。
油性皮膚：毛孔粗大，臉部有油光，T字部更明顯，面皰普遍，皮膚柔軟，很少皺紋，易脫妝，易曬黑，不易曬傷。
混合性皮膚分兩種類型：T字部位油性，毛孔粗大，面皰普遍。而面頰皮膚潔凈柔嫩，很少面皰，膚質細致，膚色均勻，這是混合性皮膚中最常見的類型。
T字部位少油脂和面皰，面頰皮膚毛孔很小，極少面皰，易出現皺紋和細紋。
敏感性皮膚：
皮膚角質層薄，遇冷或熱面部會潮紅，或有紅血絲，時有痘痘時有斑，這些主要是由於角質層薄而肌膚的抵禦能力下降造成的。敏感性皮膚與乾性皮膚在溫度和環境變換不定的春季、秋季最易出現問題，中乾性皮膚最易變成敏感性的，而油性缺水性皮膚也容易變得敏感。
女生護膚小知識2
美容護膚常識
慎重選擇護膚品
各種各樣的護膚品絕對是美容護膚不能缺少的重要部分，然而，面對如此多的化妝品品牌，你又該如何選擇呢？請大家一定要謹記：只有適合的，才是最好的！因此，在選購護膚品時最好試用，不要盲目聽信導購小姐的話！對於自己的膚質情況也要十分了解，選擇最合適的護膚品，你的美容護膚工作就會收到事半功倍的'效果哦。
溫水潔面是美容護膚的第一步
潔面是我們進行美容護膚的第一步，但卻因為它的平常而被很多人忽視，你是不是潔面過程匆匆一分鍾就搞定了呢？雖然很速度，但效果卻不容樂觀！潔面不僅是美容護膚的第一步，也是最基礎的一步，如果潔面部分沒有做好，那麼接下來的美容護膚工作效果都會受到影響！因此，建議大家一定要認真做好每天的潔面工作，為後續的美容護膚工作奠定良好的基礎！
每個人都需要補水保濕
肌膚在寒冷乾燥的冬季普遍存在缺水的問題，因此，補水保濕實在是每個人都需要做的一件美容護膚工作，不管是乾性肌膚不是油性肌膚，補水保濕與個人膚質可以說沒有關系。只是在選擇補水保濕類護膚品時可能會有所差別，但終極目的——補水保濕卻是完全一致的，可以說是殊途同歸。當然，這也是美容護膚小知識中大家必須時刻牢記的一點。
擴展閱讀：護膚偏方 小蘇打去黑頭
清潔臉部的時候，在洗面奶中加入適量的蘇打粉，洗面奶的泡沫會變得非常的細膩而且富有彈性。洗過之後會感覺毛孔會非常的清爽。黑頭會明顯的減少了，還能細致毛孔。
女生護膚小知識3
適合換季使用的面膜。
一、美迪惠爾水保濕面膜
功效:補水。美迪惠爾水潤保濕面膜是一款性價比很高的面膜，在他的價格範圍內做到了最大限度的補水功效。面膜布比較清透，精華也不少。最重要的是縮水效果很好，還有一點縮毛孔的作用。敷完後，會感覺臉蛋因為補充足了水分，變得水嫩白皙一些了。
二、日本Minon氨基酸護膚小知識保濕面膜
功效：敏感肌、痘痘肌專用。皮膚一般比較乾燥，尤其在換季時變得更嚴重的，可以嘗試這款面膜。成分溫和，不含酒精香精防腐劑礦物油，對敏感肌和痘痘肌再友好不過了。這款Minon氨基酸保濕面膜，面膜布輕薄透氣，精華液飽滿濃稠，整個面膜很有重量，都是滿滿的精華液。敷完後，皮膚狀態轉好。
三、韓國范特VT老虎抗痘面膜
功效： 痘痘肌，控油消炎。比起Minon因為溫和所以對痘痘肌友好，這款范特VT老虎抗痘面膜不僅可以舒緩肌膚，還可以祛痘消炎。面膜是紗布蠶絲棉，手感很好，輕薄順滑。精華液很多，沉甸甸的。敷完後，第二天起床會發現痘痘變小甚至消失，也能夠改善肌膚泛紅。敷完後肌膚不會變干，會變得水嫩。
❷ 女生護膚的正確步驟全套
潔面：早上用潔面皂，溫和清潔掉一晚上代謝出來的油脂和角質。晚上因為上班化妝，會先仔細卸妝，然後用氨基酸+皂基復合類的洗面奶，保證溫和和清潔力的雙向平衡。角質按照情況來定，敏感肌不推薦常常去角質，一個月一次即可。
護膚：早晚都珂潤的水乳，珂潤水有分清爽型，和滋潤型，我是混油皮，用清爽型，好吸收。面霜我也是買的珂潤的，但是我臉真的油的不配擁有它。從一個護膚教程裡面學的，混油的可以全臉塗抹乳液或面霜，用量可以多一些，等兩分鍾，把T區未吸收掉的護膚品，用紙巾沾掉，以此保證兩頰乾燥部位補水滋潤的效果。
然後用精華，早上用芷軒堂的細致毛孔精華，講真，無功無過，毛孔細致效果？？好像沒有吧。好在它是敏感肌可用的。打算用完就換掉了。晚上用蘭蔻小黑瓶。
然後是眼霜，初入眼霜的坑，買的是片仔癀的靈芝眼霜。
面膜：EMMMMMM，個人推薦敏感期還是不要用了，除非你用大牌的貴婦級面膜。國產品牌什麼一葉子啊，美膚寶啊，還是不要了。個人感覺，沒有效果，且對敏感肌的修復沒有什麼鳥用，成分還不知道是好是壞，用上去很可能只會給皮膚增加負擔，並且小品牌的面膜可能連殺菌消毒這一步都做不完善。面膜可等敏感肌修復好了，在慢慢嘗試。
其他功效型護膚：可趕緊停下來吧。什麼祛痘啊，祛斑啊，美白啊，提亮啊。這類護膚品往往有比較刺激的成分存在，比如祛痘膏什麼的，酒精，水楊酸少不了吧，都是敏感肌不能碰的。這些最好等皮膚穩定之後在使用。
對於敏感肌的其他方面，EMMMMMM，不要過度清潔，適量的油脂和角質，都是皮膚維持平衡所必要的成分，不要過分排斥。
爽膚水在使用的時候不要用化妝棉去抹，化妝棉抹爽膚水，會一定程度上起到二次清潔和祛角質的作用，會對敏感肌照成過多的清潔效果。
護膚品挑選要慎重，臉是自己的，護膚的方法要也要時間去慢慢摸索，不要心急。
❸ 女生護膚的步驟
女人護膚的正確步驟是：潔面、化妝水、肌底液、精華液、乳液、面霜、防曬霜、隔離霜,這八步是最完整的護膚步驟，其中肌底液和精華液還有面霜，可以根據自己的皮膚狀態來決定是否使用,潔面：不管是睡前護膚還是白天的護膚，做護膚之前最重要的一個步驟就是皮膚清潔,因為皮膚每天都會和外部環境接觸，如果沒有把皮膚清潔干凈，毛孔就是堵塞的狀態，這時候進行護膚皮膚也是不好吸收的,化妝水：做完面部清潔之後，皮膚上的臟東西還有油脂都被清潔的比較干凈，這種狀態下，皮膚是比較乾燥的，需要及時給皮膚補水,使用一些化妝水滋潤皮膚和軟化皮膚角質，有助於後續護膚產品的吸收,精華：精華中含有很高的活性成分，而且可以給皮膚進行深度滋養，改善皮膚問題,精華的功效有很多，按照自己的皮膚問題改善皮膚問題,乳液或面霜：乳液和面霜都有滋潤皮膚的效果，質地相對來說厚重一些，但是可以起到鎖水的效果,面霜的質地更厚重一些，通常比較適合乾性皮膚和秋冬季節使用，防止皮膚中的有效成分流失。
❹ 女生護膚的正確步驟
女生都喜歡自己美美的，不僅讓別人看了非常舒心，自己也是非常的高興，那麼女生該怎麼護膚呢？下面我給大家介紹女生護膚的正確步驟，希望對你有用!
女生護膚的步驟
一、潔面類
1、取黃豆粒大小，在手心揉搓出泡沫。
2、在濕潤的面部，分別輕點於兩頰，額頭，鼻子，下巴處。
3、用雙手指腹，由下而上、由內而外，螺旋式打圈。鼻樑和鼻翼兩側，輕試。沿著唇部輪廓，劃小括弧。
4、用清水沖洗干凈。
二、化妝水類
1、化妝棉吸收適量的化妝水後，把化妝棉放在中指上，用食指和無名指夾住。
2、由下巴到耳側，由鼻翼到耳中，顴骨到太陽穴，由額心往兩側橫擦，再順著鼻樑從上往下輕拭，鼻樑兩側和上唇處，來回輕試，從下巴往兩頰提拉。
3、頸部由下往上均勻搽拭後，再用指腹輕彈全臉，幫助化妝水被肌膚吸收。
三、眼部類
1、取綠豆大小，置於無名指處，點與眼部的內眼角、下眼瞼、外眼角和上眼臉處。
2、由內眼角到外眼角，打圈式按摩三圈。
3、用指腹，輕輕的點拍眼周。
4、以中指和無名指，於上眼臉和下眼臉處輕輕的向太陽穴處提拉。
5、用中指和無名指輕輕按壓睛明穴、承泣穴、瞳子髎，到太陽穴處。重復三次。
6、兩手搓熱，手心包裹整個眼部。
四、乳霜類
1、精華取1顆黃豆粒大小，乳液面霜取1-2顆黃豆粒大小。
2、五點法，膏體取5角硬幣大小，輕點於兩頰，額頭，鼻子，下巴。
3、臉頰部分，由下而上，由內而外地，猶如畫個橢圓形般的手法，均勻塗抹於下巴和兩頰。
4、額頭部分，用中指以及無名指指腹，由眉心往左右兩側，以螺旋狀輕輕按摩整個額頭肌膚。
5、鼻子部分，鼻樑和鼻翼兩側，由上而下滑動塗抹。
6、用雙手，輕拍整個面部。
7、全臉覆蓋，搓熱雙手，用手心整個包裹住臉龐，接著用指腹輕拍全臉，幫助促進養分的滲透力。
熬夜肌膚急救法
一：肌膚黯沉無光這是由於肌膚角質的堆積變得又粗又厚而造成，加上細胞的含氧量不足，膚色容易出現蠟黃黑暗。急救：可以選用含顆粒的磨砂產品，來幫助肌膚來清除過厚的廢舊角質。要注意的是一定要適度，不要把角質清除的太徹底，那樣只會給肌膚帶來敏感。
二：毛孔粗大熬夜時，皮脂的分泌會變得非常的旺盛，出油率也會加大，導致代謝不正常，使得肌膚失去支撐力，毛孔也就越變越大。急救：徹底把臉洗干凈敷上深層清潔面膜，並使用具有收斂效果和抑制皮脂過度分泌的控油產品。
三：乾燥缺水當角質代謝速度慢時，粗厚的角質堆積在肌膚表面，從而使肌膚的保水力變弱，皮膚也越來越干。急救：先別急著用補水保濕產品，首先要溫和去角質，把過多的角質與油脂去除後，再敷上保濕面膜。然後再使用保濕的產品，這樣才能給肌膚無負擔的滋潤。
當身體疲勞時，影響最大的是代謝的問題，血液循環也不暢通導致黑眼圈，或是過多的水分和淋巴代謝物堆積在皮下組織的間隙里無法排出而導致雙眼臉部水腫。
急救：針對黑眼圈，可以利用一條熱毛巾敷雙眼，然後塗上眼霜用指腹沿著整個眼框輕輕按摩，加速眼周肌循環，消除滯留不散的淤血。針對臉部水腫時，可以先洗個熱水澡，然後改用冷水沖臉，這樣能有效消除浮腫。
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秋季護膚小知識大全 秋季護膚小常識
一、保濕：
1、除了補水，秋季護膚還需要做到留水保濕。需要多補充骨膠原、維生素和礦物質豐富的食物，改善皮膚營養增強儲水能力。所以秋季養生湯水和中葯湯劑可以適當多服。
2、秋季洗浴後補水是必須的，但是也要改善好皮膚基底增強儲水能力，可以適當多做植物類面膜。除了保濕水，可以增加保濕水和保濕乳液，多做幾道保濕工序。
二、補水：
1、秋季一定要多喝水，從內部保證皮膚的水分供應，不要感到渴時才喝水。因為水可以促進代謝物的排泄，調節皮膚的PH值。
2、秋季洗澡時間不要長，否則容易導致過多水分蒸發，可以適當減少淋浴的次數和時間。選擇保濕性的沐浴液，最好不要使用肥皂，洗澡後一定要塗抹潤膚乳液。
3、秋季洗臉選擇冷水，如果是過敏性皮膚可以選擇溫水，不要太燙的水。洗臉選擇溫和的洗面奶，潔膚後塗抹保濕乳液和營養霜。
三、足浴：
1、秋季護膚除了直接補水，還可以通過間接的方式來護膚。精油洗浴是不錯的選擇，或者是簡單的牛奶浴，但是水溫最好控制在37°以下，時間不要超過20分鍾。
2、足浴是養生的好方法，同樣也是護膚的好方法。睡前泡腳可以促進血液和淋巴系統循環，消除疲勞的同時使皮膚充滿活力。
秋季護膚小常識
1、溫和清潔，避免刺激皮膚。換季時最好把夏天洗凈力超強的洗面乳收起來，改用溫和的清潔品，目的是要避免洗去肌膚所需的油脂。另外，選擇具有綿密泡沫的清潔產品也是減少刺激的方法之一!
千萬要記得洗臉是「用泡泡洗」，利用綿密結實的泡泡來清潔肌膚每一個部位，而不是用手直接接觸肌膚唷!
2、少吃辛辣食物。辛辣食物包括辣椒、花椒、桂皮、生薑、蔥及酒等，特別是生薑。這些食品屬於熱性，又在烹飪中失去不少水分，食後容易上火，加重秋燥對我們人體的危害。。
生薑雖然有很多的好處，它含有姜辣素，可以刺激胃液分泌、促使消化等。生薑還含有姜酚，可減少膽結石的發生。但是在秋天，最好少吃或者別吃。本身就秋天氣候乾燥、燥氣傷肺，加上再吃辛辣的生薑，更容易傷害肺部，加劇人體水分的流失。
3：及時補水，防止過度失水
入秋後，氣候乾燥，空氣濕度低，皮膚失水難以避免，因此更需要特別注意補充水分，以保持皮膚的濕潤。由於秋天溫差大，忽冷忽熱的天氣使皮膚抵抗力下降，易遭細菌感染，因此，秋季護膚及時補充皮膚足夠的水分和防止皮膚過度失水，是女性養顏美容中最基本和首要的護膚措施。
4：不要立即換護膚品
換季時節，大多數mm急於清理自己的梳妝台。其實，初秋別忙更換護膚品。因為換季時氣候變化頻繁，與外界接觸最密切的肌膚難以適應調節，應該逐步更換護膚品，隨時觀察肌膚變化。
5、去角質次數要得當
受到紫外線傷害的肌膚，老化角質的堆積造成肌膚的晦暗，去角質此時正式提上議程，清除掉紋理混亂的老化角質、表皮黑色素也代謝掉了，粉刺減緩堆積速度，夏日餘毒等於解決一半。但也別因為一時心急而過份去角質，否則反而會刺激發炎。一周只要1-2次(油性肌膚可以多一些去角質次數，乾性肌膚一周半左右一次足以)，漸入冬天後角質累積速度較慢，減少成一周一次就夠。
6、保濕精華液來補充
爽膚水之後單用乳液可能已經覺得力度不夠了，面霜上臉卻又感覺過於油膩，這個時候你不妨就用保濕精華液來銜接兩者吧!水質的保濕精華可以大量抓住水分但是又不給肌膚增加負擔，比單純使用化妝水更受用。
7、保濕面膜常敷最有效
皮膚保養狂人的共同點就是：皮膚要比別人好，勤敷保濕面膜最有效!除了解決整臉干荒問題，兩頰松垮的毛孔也會因為充飽水份而縮小一些，看起來較有彈性。
❻ 女人必知的護膚小知識
女人必知的護膚小知識
女人必知的護膚小知識，生活的水平的提高，又因為女性朋友比較愛美，因此越來越多的女性注重護膚，這樣能讓自己看起來年輕和更有魅力，來看女人必知的護膚小知識。
女人必知的護膚小知識1
女人必知的護膚小知識
去黑眼圈方法
材料：雞蛋一顆，無菌紗布若干。
做法：將雞蛋放入鍋內煮熟，然後將外殼剝去，用無菌紗布包裹住。潔面後，輕輕在眼部四周揉圈，這么做可以增加眼部血液循環，對因眼部微血管循環不暢所造成的黑眼圈有著散瘀的妙用。
正確的洗澡順序
沐浴應有序進行，先洗臉，再洗頭，然後洗澡。當你進入淋浴房後，熱水一開，就會產生騰騰蒸氣，而人體的毛孔遇熱會擴張，所以如果當你在此時沒有先將臉洗干凈，臉上積累了一天的臟東西，便會潛入你的毛孔。久而久之毛孔便會被這些臟東西擠得越來越大，你臉上的痘痘也會愈冒愈多。
唇部去角質方法
凡士林適量，保鮮膜，軟毛牙刷。
方法：先把唇部皮膚清洗干凈，再用軟毛刷輕輕刷掉表層的死皮，然後用溫水清洗一遍，最後塗上凡士林就可以了。
功效：溫和去除唇部死皮，滋潤唇部肌膚。
抓住最佳保濕時間
肌膚保濕有兩大最佳好時段，一是清晨起床的那段時間，那時肌膚剛經過一夜沉睡，肌膚處於極度乾燥缺水的狀態，此時為肌膚補水保濕，能夠取到最佳的護膚作用。二是晚上臨睡前的時間，那時的肌膚吸收力是一天之中最強，抓住機會保養皮膚
夏季如何對付眼角細紋
1、選用合適的眼霜，一般應選用不含油性、含維他命E顆粒、天然植物萃取而成的眼部修護品。
2、早晚護理：早晨可選用柔和的眼部凝露，晚上，使用更有滋養成分的眼部精華液和眼霜。
3、按摩改善眼部疲勞。
4、飲食養護：豬蹄、豬皮、豬肘、雞皮、魚頭、魚鱗湯等富含膠原蛋白的食物
潔面的T區法則
大多數人T區皮膚的油脂分泌會比其他區域旺盛，因此使用潔面乳時應以打圈按摩的方式：從油脂分泌旺盛的T區開始，然後到兩頰，以清水充分沖洗臉部後，用柔軟干凈的毛巾吸干水分即可。同時注意不要將毛巾用力擦拭肌膚，因為毛巾與肌膚的摩擦會破壞肌膚原有的紋理，讓抵禦能力下降。
去除惱人的眼袋
多吃消水腫的食物，蘋果、紅蘿卜、紅豆、綠豆、冬瓜、薏仁都是利於消除水分滯留的食材，既營養又可以去眼袋。或用溫水冷水交替洗臉，可以促進循環與新陳代謝。睡前若能用維生素E膠囊中的黏稠液對眼下部皮膚進行為期4周的塗敷及按摩，也能達到消除下眼袋、減緩衰老的良好效果。
正確的洗臉護膚方法
洗臉，從生下來開始每天必須進行的事情。這是小菜一碟的事情，到底還需要學習什麼呢？針對這個問題，有人做過調查，發現有80%以上的在洗臉方法上都存在這誤區。下面我們就一起來學習正確的洗臉方法，皮膚問題不再騷擾你。
問題皮膚無外乎就這么幾種。黑頭、痘痘等，而這些都跟洗臉方法存在千絲萬縷的關系。你使用昂貴的化妝品，都是不會使用正確的洗臉方法，這只會使其得不償失。
正確的洗臉方法步驟
第一步：水溫要適度
洗臉的水溫很是關鍵，過於太燙的水、過冷的水都對皮膚不好，應該擯棄那些錯誤的觀念！正確的洗臉方法，就是要用溫水。
這樣能夠保證毛孔充分的張開，這樣也不會讓臉上的水分丟失。
第二步：使洗面奶起沫
要想徹底的清洗臉部，這洗面奶是必不可少的工具。無論使用什麼功效的洗面奶，量都不能過多，面積有硬幣大小即可。
在用起洗面奶開始洗臉之前，一定要先擠在手上，用水把洗面奶大氣在向臉上塗抹之前，一定要先在手心打起泡沫，然後再塗抹在臉上，這一步很多人容易忽略，這確實很關鍵的一步。
如果洗面奶沒有充分起泡沫的話，根本達不到潔面的效果，還會殘留在毛孔上，容易引發可恨的青春痘。
第三步：臉部輕輕按摩15下
把打起泡沫的洗面奶，直接塗抹在臉上，然後用手指在臉上輕輕打圈按摩。注意不要用力過於太猛，這很容易引起皺紋。每次洗臉，堅持按摩15下左右就成。
第四步：清洗洗面奶
使用過洗面奶按摩臉部之後，就開始用溫水開始清晰了。
有些女生認為洗的不幹凈，喜歡用毛巾使勁的擦洗。這樣反而對皮膚不好，因為毛巾上很可能殘留一些細菌。
第五步：檢查發際
清洗結束之後，那麼你就需要看看貼近臉部的頭發，堅持是否殘留洗面奶。這些簡單的步驟，可千萬不能忽略，殘留不起眼的泡沫，卻是導致青春痘的關鍵。
第六步：用冷水撩洗20下
等到以上的五個步驟結束之後，用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右。
這樣不僅能夠使毛孔閉合，加速臉部的血液循環，對於女性洗臉來說，這可是一個致勝的法寶。
以上的這些正確的洗臉方法，你是否學會了啊？聰明的愛美女性，千萬別走進那些誤區。
晚上洗完臉的正確護膚步驟
第一步：清潔皮膚
皮膚想要擺脫暗黃、斑點、膚色不均等肌膚問題，首先要從清潔開始，要選擇適合自己膚質的潔面產品。
步驟一：卸妝
卸妝也要選擇適合自己膚質的產品。
1、將卸妝品均勻的塗抹在全臉上。
2、然後利用指腹以螺旋的方式做出一些按摩。
這樣可以幫助卸妝品溶解到臉上的彩妝以及污垢，達到完全的清潔效果。
步驟二：洗臉
洗臉的時候，一定要注意先將洗臉產品起泡，因為大量的泡沫可以完全的清潔肌膚，讓肌膚變得白皙透亮，建議洗臉的'時候可以先從容易出油的T字部位開始清潔，因為兩頰容易乾燥，最後清潔。
第二步：塗抹肌底液
為了能夠讓保養品更好地被肌膚吸收，清潔完臉部後塗抹肌底液是必須的，由於它的分子很小很容易吸收，所以它能夠輕易地滲透到毛孔內部，幫助疏通毛孔，促進營養的吸收，倒適量的肌底液於掌心，然後輕輕拍打到臉上，並且用雙手捂臉一會兒即可。
第三步：化妝水滋潤肌膚
拍打化妝水是夏季護膚步驟中不可缺少的一步。
1、在化妝棉中倒入適量的化妝水。
2、先從比較容易乾燥的兩頰開始輕柔塗抹。
2、然後按照額頭—下巴的順序均勻度塗抹全臉，讓肌膚喝飽水分，保持水潤亮澤感。
第四步：敷面膜
當面部感到粗糙、角質層變厚時，就需要敷一次面膜了，在敷面膜前要先去一下角質，讓營養更容易吸收。
夏季可以選擇敷美白面膜或者補水保濕面膜等，為肌膚帶來充足的美容液成分，幫助恢復皮膚的細滑感。
第五步：精華液深層護膚
精華液的分子細，含有的美容精華濃度較高，能夠快速滲入到皮膚的底層，為肌膚提供各種營養需要，可以根據自身需要進行選擇精華液的功效。
第六步：乳液鎖水保濕
使用乳液是夏季護膚步驟的最後一個，使用乳液是讓此前的護膚產品得到更好的保護，持久滋養肌膚，注意塗抹乳液時力度輕柔，由內向外，從下到上，最後用手心的余溫捂臉，促進成分的吸收。
女人必知的護膚小知識2
完美的皮膚應該是柔軟細滑的。皮脂及水分供應充足，表面沒有瑕疵，顏色紅潤，面部與頸部顏色深淺相同；肌理紋路平整，皮溝線細，皮丘小又平，毛孔不明顯； 汗液及皮脂分泌順暢，肌膚健康而有光澤；皮膚易上妝，上妝後自然亮麗，皮膚表面瑕疵少；冷時皮膚偏乾性，熱時皮膚偏油性。從外觀上看，光滑、新鮮、清潔， 有健康色彩；放大鏡下看，光滑柔嫩，不厚不薄。
你的皮膚是這樣的嗎？那麼你的皮膚究竟屬於哪種類型呢？人的皮膚大體上可以分為乾性、中性、油性、混合型和 敏感型。看看各種膚質有什麼特點，我教各位MM怎樣判斷自己的膚質，讓你的美容護膚小知識越來越強大。
乾性皮膚：毛孔細小，很少有面皰，而且皮膚緊綳、脆弱、沒有光澤，不易上妝，易脫皮，尤其是臉頰的部位；對陽光和寒冷非常敏感，很少曬黑，易曬傷；眼部、唇部四周和額頭早現皺紋。
中性皮膚：
皮質細致，膚色均勻，沒有面皰，皮膚潔凈、柔嫩、易上妝，不易脫妝，沒有油光或干疤，對陽光不會太敏感，會曬黑，有時會曬傷。中性皮膚：皮質細致，膚色均勻，沒有面皰，皮膚潔凈、柔嫩、易上妝，不易脫妝，沒有油光或干疤，對陽光不會太敏感，會曬黑，有時會曬傷。
油性皮膚：毛孔粗大，臉部有油光，T字部更明顯，面皰普遍，皮膚柔軟，很少皺紋，易脫妝，易曬黑，不易曬傷。
混合性皮膚分兩種類型：T字部位油性，毛孔粗大，面皰普遍。而面頰皮膚潔凈柔嫩，很少面皰，膚質細致，膚色均勻，這是混合性皮膚中最常見的類型。
T字部位少油脂和面皰，面頰皮膚毛孔很小，極少面皰，易出現皺紋和細紋。
敏感性皮膚：
皮膚角質層薄，遇冷或熱面部會潮紅，或有紅血絲，時有痘痘時有斑，這些主要是由於角質層薄而肌膚的抵禦能力下降造成的。敏感性皮膚與乾性皮膚在溫度和環境變換不定的春季、秋季最易出現問題，中乾性皮膚最易變成敏感性的，而油性缺水性皮膚也容易變得敏感。
❼ 女生夏天怎麼護膚
女生夏天怎麼護膚
女生夏天怎麼護膚，很多女生重視皮膚日常護理，但是因為不同的季節採用的護膚方法不一樣，在夏天，可以選擇一款適合自己防曬效果比較好的防曬霜產品，現來看那麼女生夏天怎麼護膚。
女生夏天怎麼護膚1
夏天護膚，首先要特別注意的一點就是防曬。對於女性來說，夏天的防曬工作如果沒有做好，其他方面的皮膚保養和護理做的再好，也是沒有用的。
對於女性來說，在夏天一定要選擇一款適合自己肌膚狀態且防曬效果比較好的防曬霜產品，做好比較全面的防曬才能夠取得最好的護膚效果。在進行一些長時間的戶外活動時，女生最好不要還採用一些物理防曬的方式，比如遮陽帽、遮陽傘、防曬衣等等。
對於油性肌膚女性來說，夏天的控油也是非常重要的。溫度的升高會導致油性肌膚的女性面部油脂分泌量進一步增加，如果不加以控制，是容易引起一系列肌膚問題的。
一般來講，選擇一款比較不錯的洗面奶產品，當然不能夠有太強的刺激性，再搭配一個乾洗店的乳液，就能夠比較好的治理這種油性肌膚。
對於乾性肌膚的女性來說，夏天護膚最主要的是補水。女生除了每周進行兩到三次的補水面膜之外，其實在日常的時候，睡前用一些補水效果很強的睡眠面膜也是可以的，相關的補水效果會更加理想。這種方式，也確實能夠讓乾性肌膚的症狀得到一定的改善。
女生夏天怎麼護膚2
防曬是護膚環節中的重要課題。在眾多護膚步驟中，防曬該算是最多錯誤認識的環節。而這也是美容編輯們最注重的美容環節，防曬不只是「出門前塗上防曬霜」這么簡單。
正確的'防曬方法
根據膚質選擇防曬品
油性皮膚選擇滲透力較強的水劑型、無油配方的防曬霜，認清外包裝上的OilFree（不含油脂)的標識。千萬不要使用防曬油，物理性防曬類的產品慎用。
可將產品塗在手背或虎口處，若皮膚能很快吸收，無黏膩感、增白感，且無油亮感，就基本是一款合格的清爽防曬品。
出門前20分鍾塗防曬
由於防曬霜隔離成分必須滲透至角質表層後才能發揮長時間的吸收隔離效果，因此必須在出門前20分鍾就先搽拭完畢，出門前再補充搽一次。
在使用劑量上，每次至少要有1～2毫升的量，才能達到最佳的隔離效果。和「補妝」一樣「補防曬」
防曬時間計演算法
一般來說，防曬產品上標注的SPF值乘於15或20得出的數值就是該產品有效防曬的時間。如SPF15的防曬產品，其防曬有效時間是225～300分鍾。
正如我們經常說的「補妝」一樣，防曬也需要補。補防曬的方法是：化妝後可先用紙巾輕輕擦去汗水和油脂，或者僅僅用吸油紙吸去油脂，然後用防曬粉餅來補妝；
如果臉上汗和油很多，那麼務必先用卸妝濕紙巾擦去汗水和油膩，然後補防曬霜，也可用補水噴霧將臉部清潔後再補。
不同環境用不同防曬品
很多人通常都只有一支防曬產品，卻不知道不同環境下要用不同的防曬品。
盛夏出門時，使用SPF20以下也足夠了
長時間外出時使用SPF20-40就足以保護皮膚
至於SPF40以上的防曬品，在曝曬嚴重時才有必要
只要你記住以上防曬的正確步驟，就不怕在夏天的時候還受到陽光的傷害，反而還能跟陽光來一個親密接觸也不怕！
擴展閱讀：防曬知識糾錯
錯誤防曬觀一：早上出門擦了防曬就可以了
糾錯：不少人認為早上出門擦了防曬就可以了，而事實上每隔兩三個小時就應該重新塗防曬霜。
錯誤防曬觀二：多雲的天氣並不需要防曬
糾錯：雖然天空中有雲，但是90%的紫外線能穿透雲層。所以說即使是多雲天氣，仍不可能放棄防曬。
錯誤防曬觀三：打遮陽傘能遮陽
糾錯：事實上50%的紫外線能透過陽傘的隔離，傷及人體；玻璃也如此，它只能隔離中波紫外線（UVB)，而長波紫外線（UVA)會毫無阻攔地穿透玻璃，所以坐在室內也需要防曬。
錯誤防曬觀四：SPF值越高防曬效果越好
糾錯：SPF值並非越高越好，而且SPF值越高，產品的油膩度就越高，對肌膚的透氣性也有影響。
女生夏天怎麼護膚3
Q：生理痘可以預防嗎？
A：生理痘很難預防，因為荷爾蒙的改變是很自然的事情，我們只能從護膚角度去改善。如果藉助於葯物，可能會破壞體內平衡。
起因：生理痘的起因是女性黃體素分泌周期性增多。黃體素增加分泌會使角質層增厚，皮膚出油量增加，這時皮膚就容易水腫、發炎。
預防：生理期前幾天，在護膚上要做到極簡，不要擦太油膩的面霜，傍晚擦輕薄的保濕品就好。不要可以去角質，做一些激烈的護膚動作，去刺激皮膚發炎。
每天都要擦防曬，少吃一點，早睡早起，這些基本的好習慣如果天天都能做到，你的生理痘也會不知不覺好起來。
Q：夏季眼周頻頻出現脂肪粒，這是為什麼？
A：1、使用的眼部產品過於油膩，或者是將面部的護膚品長期使用在眼部。
2、近期身體內分泌有些失調，致使面部油脂分泌過多，同時皮膚的清潔不夠徹底，導致毛孔阻塞。
3、皮膚過於乾燥，過度去角質或長時間使用眼部及面部彩妝後，立即開始使用高滋潤度產品或護理，導致皮膚不能完全吸收而形成負擔。
Q：眼周脂肪粒在日常生活和保養方面，應該注意什麼？
A：1、不要使用過油的保養品及眼部護理品。
2、經常使用彩妝者一定要注意卸妝、清潔徹底。
3、使用眼部及面部保養品時一定要按摩至完全吸收。
4、如果是健康肌膚，可局部使用果酸類產品進行改善，只要處理方法得當，不會對皮膚有太大影響。
5、少吃油膩食品，多喝水，多食蔬果，並讓皮膚正常、通暢地呼吸。
Q：到了夏季面部肌膚飽受痘痘的侵蝕，可是它卻有嚴重的脫皮現象，知道是因為缺水，但是補水會讓痘痘嚴重嗎？
A：要認真選擇自己的護膚品，皮膚缺乏自然保濕因子，讓水分很容易地蒸發而引起乾燥和脫屑。
選擇油脂豐富的護膚品雖然能夠鎖住水分，但會嚴重地增加皮膚的油脂負擔。所以選擇溫和的保濕性化妝水或美容液是最佳方案。
購買的時候仔細閱讀說明書，最好是註明「無油配方，不生痘痘配方」的產品。更支持「由內而外」的調理，這才是最佳答案。
雖然缺水和生痘痘是兩種不同原因，，但都是體內火旺造成的。推薦苦丁茶，喝了可以很有效果地去除體內的「火氣」。
一舉兩得，既解決缺水問題，又改善油脂過盛產生的痘痘問題。多補充維生素B和維生素E，增加皮膚的自然保濕能力，最合理地恢復肌膚的細胞結構。
Q：精油按摩真的能排毒嗎？
很多美容院以及SPA中心都有身體排毒療程，但這些項目的效果是如何體現的呢？
1、有些美容院里在做精油按摩之後，會用紙巾擦下身體上的廢油給你看，並且宣稱油中的臟污就是身體排出的毒素，其實這是不科學的說法。
身體的排毒都要經過血液循環和淋巴系統，常做SPA的人會發現，做完護理後常常有去洗手間的沖動，這就是精油藉由按摩的推動作用在身體里起效，促進了循環的直接反映。按摩後身體上殘余的發黑的按摩油只有可能是毛孔里堆積的污垢而已。
2、為什麼要上美容院進行排毒按摩？美容院專業線產品有效成分濃度可能更高是一方面，另一方面藉助人手推動的物理作用，能夠為身體循環增加助力，從而更好地吸收產品。
3、通常做完按摩後技師會勸客人多喝點水，這也是為了加快體內水分的代謝，以促進身體自然排毒的過程。
❽ 美容護膚知識大全
美容護膚知識大全
美容護膚知識大全，大家都知道皮膚的保養是我們日常生活中需要長期做的事情，這樣才能保持我們皮膚的水分和完美程度，那麼美容護膚知識大全有哪些？下面一起來看看吧。
美容護膚知識大全1
護膚知識大全：
護膚小竅門一 ：啤酒收縮毛孔
取面膜碗，倒入適量的啤酒，再將壓縮面膜浸入啤酒中，三分鍾後，取出，稍檸出一點多餘的水分。敷於臉部，待水分快吸干時，在浸入反復如此，敷半個小時，再用冷水洗凈臉部，毛孔不見了，肌膚也會變得非常的緊致。
護膚小竅門二 ：酸奶蜂蜜保濕
將酸奶和蜂蜜取同樣的分量混合均勻，均勻的塗抹在臉部，15分鍾後洗凈，肌膚會變得非常光滑水嫩，還能持久鎖住肌膚角質層的水分。
護膚小竅門三 ：小蘇打去黑頭
洗臉的時候，將小蘇打於洗面奶混合一起洗臉，泡沫會變得非常細膩而且富有彈性，洗完之後，你會發現黑頭減少很多，毛孔也縮小了不少。長期堅持，黑頭就會消失了。
護膚小竅門四 ：牙膏消痘
牙膏具有非常好的清涼消炎作用，在痘痘紅腫比較嚴重的時候，可取適量白色的牙膏塗抹在上面，能快速消除紅腫，一個小時後洗凈。
護膚小竅門五 ：茉莉花緊膚液
將茉莉花的花苞浸泡入冷水中，倒入一可密封的容器中，再兌入少許的醫用酒精。可每日清潔好臉部後，去適量拍打在臉部。肌膚會變得非常的清爽，毛孔也會細致很多。
護膚小竅門六 ：蜂蜜按摩
清潔好臉部後，趁水分還未乾，取適量蜂蜜於掌心，雙手掌對搓，再覆於面膜由內往外打圈按摩，動作要輕柔。按摩5分鍾後，用清水洗凈。臉部會變得非常細嫩、光澤，無緊綳感。
護膚小竅門七 ：玫瑰美容
將未全開放的玫瑰花朵，泡入香醋中，放置一星期。再兌入適量冷開水製作成潔膚水，早晚洗一次臉，長期堅持，可消除粉刺肌膚，令肌膚光滑細嫩。
在對護膚知識大全認識後，進行護膚的時候，一定要注意要按照以上方法進行，不過對這些方法使用也是要長期進行，想要皮膚變得很好，在護膚上都不能短時間進行，短時間的進行護膚對皮膚沒有太幫助，這點也是需要注意的。
美容護膚知識大全2
1、注意洗臉水溫； 洗臉是每個一天至少兩次的護膚工作，但有的人說用熱水可以打開毛孔清潔，而有的說冷水可以收毛孔，但其實水溫要不冷不熱才行，起碼要比冷水高一點點的溫度，溫水才能讓氣血更好的進行循環，不容易長皺紋。
2 、面膜一周做幾次比較好 ，補水面膜一周做幾次比較好？一般來說，補水面膜一周做2-3次就可以了。 除非皮膚特別乾的時候，那麼一周可以連續每天敷一篇，連續一周以後恢復正常就可以了。因為皮膚在不是特別乾燥的時候，皮膚基底層的水分都是比較充足的，如果天天去敷補水面膜很容易造成，皮膚出現營養過剩，吸收不進去的情況出現，不僅會浪費補水面膜，還會因此給皮膚增加負擔，造成敏感性肌膚的出現。
3、 面膜該什麼時候敷
補水面膜建議在每天晚上10點至凌晨3點這個時候敷，是最好的。因為這個時間段是，皮膚呼吸代謝的黃金期。它在這段時間能自行修復受損細胞，和代謝皮膚細胞中廢物，因此這個時間段敷面膜，不僅能有助於營養成分的更好吸收到肌膚底層，還能將皮膚中的廢物代謝出去。
4、塗護膚品時不用拍打很多人在用護膚品時都會拍打臉部打吸收為止，其實這樣並不會幫助吸收，反而會讓護膚品快速蒸發，而且用力拍打，還會刺激到皮膚。
5、不要去用手去擠痘痘：我們在處於青春期的時候，總會長出一些讓人煩惱的青春痘，還總想要去用手擠自己臉上長的痘痘。而對於一些愛美的女生來說，假如臉上有了青春痘，則是不美觀的。
將燕麥片用鮮牛奶浸泡半小時，再攪拌成糊狀，塗抹在臉部15分鍾後，用清水洗凈。可有效去除肌膚表層老化的角質，同時美白肌膚，使肌膚光滑細膩。
將草莓去蒂洗凈榨汁，加入酸奶喝麵粉混合均勻，敷於臉部20分鍾後用清水洗凈。草莓具有消炎和收斂肌膚的'作用，混合酸奶能改善肌膚油脂的分泌，能有效緩解痘痘的生長。
每日清潔臉部時，在洗臉盆中加入3~5滴白醋。長期堅持，能調節肌膚油水平衡，白醋具有的消炎效果，能抑制痘痘的生長，消除痘痘。返回搜狐，查看更多
美容護膚知識大全3
第一招：簡單治療青春痘
有青春痘困擾嗎?到中葯店去買決明子，在每天晚餐後泡來喝，隔日痘子就會消失，還可以讓你的小腹平平,體重也減輕呢!
第二招：去角質
手肘膝蓋部分在洗去污垢和老化角質，再擦上保濕乳液。後腳跟用滑石輕輕磨去變老變黑的角質，嚴重時可塗上凡士林用綳帶覆蓋一晚上。臀部在洗澡時或擦完乳液之後按摩，也可以去除一些黑漬。
第三招：牛奶面膜去皺兼美白
牛奶含有豐富的乳脂肪、維他命與礦物質，具天然保濕效果，而且容易被皮膚所吸收，能防止肌膚乾燥，並可修補干紋，美容效果極佳，崇尚天然美容的你不妨試試。
第四招：吹風機有助清除臉部污垢
很都人不知吹風機除吹乾頭發外，仍有許多妙用。如：家庭擺飾用的人造花，一段時間後布滿灰塵又不得用清水清洗可用吹風機小心吹拂，即可輕松完成!如：洗完澡，霧氣充滿浴室，鏡面勢必模糊，若要吹整頭發時，可順勢舉起吹風機除霧!如：冬天騎機車凍麻的耳朵、手、腳，可趕緊用吹風機的熱風解除痛苦!如：洗臉時，拿起吹風機，遠遠的對臉部稍微吹拂可使毛細孔張開，清潔更加徹底!
第五招：檸檬浴讓皮膚更白晰
檸檬正值生產期，價格不貴，不仿常選購，平日將它切半擠成汁加冷開水加些糖飲用!擠過的檸檬皮暫勿丟棄，放在盥洗室，無論洗臉沐浴都讓肌膚更幼嫩白晰呢!
第六招：有助玉手恢復柔潤
做家務事或洗碗碟而致雙手泛紅且皺紋滿布，可取精鹽3茶匙溶入一盆溫水當中，浸泡雙手約5分鍾，有助玉手恢復細白柔潤;如要消除腳部疲勞，將腳泡在溫的鹽水中數分鍾，再用冷水沖凈即可。
第七招：隔夜茶能增長睫毛
將喝剩的茶水晾涼，在睡前或隔天清晨，利用棉花棒沾濕眼睫毛，可達到增長睫毛的功效，趕快試試吧!保證是最價又經濟的「睫毛增長液」，如將使用後的茶包，熱熱地敷在眼部，也能去掉黑眼圈!
第八招：消除黑眼圈
a、將用過的茶包熱敷在眼上，可消除黑眼圈喔!
b、准備冷水及鮮奶跟衛生紙巾，先將冷水及鮮奶以1:1的比例混合，再用紙巾沾濕，貼在眼睛的下半部15分鍾，就可以消除惱人的黑眼圈了!
每個女孩都希望自己白一些，再白一些……可是，盛夏時節，明晃晃的陽光總是讓我們無處躲，要保持美麗白皙的肌膚，生活中的美白好習慣可不能忽視，且看我為你收集的完美美白手冊吧。美白絕非一朝一夕之功。要想肌膚白皙水潤，這些好習慣必須長期堅持哦。
第九招：自製唇蜜的方法
材料：口紅(不要的，剩餘的，現有的)、酒精燈(或吹風機)、調棒、鐵湯匙、護唇膏(或唇油、凡士林)。
做法：
1、先將口紅及唇膏利用調棒取出至湯匙上;
2、將湯匙放在酒精燈上或以吹風機吹熱風加熱，並利用調棒攪均勻，記住不要加熱過久;
3、趁熱將液狀唇膏倒入容器中，等其放涼凝固即可。
第十招：常吃山葯有益肌膚
山葯富含薯蕷皂(天然的DHEA)，內含有各種荷爾蒙基本物質，有促進內分泌荷爾蒙的合成作用，作用於皮膚時，能促進細胞的新陳代謝、提升肌膚保濕功能並改善體質。
❾ 十六七歲的女生如何正確護膚
作為十六七歲的少女，如何護膚是很重要的，擁有許多人羨慕的少女肌的我們應該如何護膚？我們必須熟知以下內容步驟，做好基礎護膚保濕補水，對成年後的輕熟肌做好護理基礎，讓以後的皮膚狀態呈現比他人好的年輕有活力，成長為更美的少女。以下分享護膚知識步驟
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操作方法
01
15到17這個年齡的女孩子應該以補水保濕防曬為主要護膚基礎，正值青春期的年齡皮膚正是膠原蛋白滿滿的時期，不應該著重美白，補水保濕到位皮膚自然會呈現健康，白嫩狀態，不應該使用葯妝品牌護膚品和化學系列護膚品，應該使用純植物萃取系列的護膚品，成分天然，對皮膚刺激性小，抗過敏，適合皮膚基礎護膚。
02
判斷皮膚的類型選擇護膚品，混合性肌膚，乾性肌膚，油性肌膚都各有判斷特點，了解好皮膚類型再選擇適合類型的天然植物萃取護膚品，爽膚水水的選擇要透明質地，無香精添加。水乳選擇根據膚質選擇清爽型的，滋養型等。
03
護膚第一步：早晚卸妝水卸妝，每天皮膚都暴露在空氣中，灰塵，紫外線，蟎蟲等無處不在的微生物，大氣污染等都會造成皮膚損害，卸妝水能分解掉臉上的臟物質成分，卸妝水能有效溫和的清潔所以就算不化妝每天早晚也要卸妝，如果清潔不幹凈的話，會造成生痘痘，黑頭，粉刺等等，第二步：洗面奶潔面，洗面奶輔助卸妝水能更有效深層的清潔，能夠乳化去污清潔到位就不會造成毛孔堵塞，長痘，粉刺的生成。
04
第三步：水和乳。一般水乳購買時都是配套的，水乳是基礎護膚補水保濕的關鍵，爽膚水能補充皮膚水分。保濕讓皮膚不緊綁，而乳能充分鎖住皮膚水分，不補水保濕，不讓水分皮膚讓其流失，讓其很好的封存在皮膚里，少女一般的基礎保濕水乳就可以了，精華和面霜的使用可用可不用，建議不使用，不需要太保養過度，
05
眼霜可以不用，十五歲到十七歲的年齡只要睡眠充足，不熬夜就不會出現黑眼圈，皺紋等問題，眼部肌膚比較嬌嫩，可以18歲後再使用眼霜，18歲到20歲使用，眼部護理開始，皺紋會出現的越晚，第四步：隔離，防曬，用完基礎補水保濕的水乳後，要用隔離霜把皮膚和空氣中的污染物，灰塵，微生物，彩妝等隔離開，隔離霜應選擇透明質地，再塗防曬霜，或防曬噴霧，隔離紫外線，防曬是很重要的，春夏秋冬都需要防曬，夏天可選擇防曬值50的防曬霜，春秋冬也可選擇防曬值50或30的。防曬值越大，防曬效果越好。少女基礎護膚步驟就完啦！
特別提示
早晚都需要卸妝，卸妝水可選擇天然植物成分的，溫和滋養皮膚，無酒精，無香料，色素，不刺激，溫和型的
15到17歲年齡階段適合天然植物萃取護膚品，不刺激，無酒精，香料，色素添加的護膚品，購買之前要先清楚類型
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