① 冬季流感怎麼預防
最近流感橫行，我也不幸中招，全家人全軍覆沒。從老到小一個沒落下，看著年老的父母，為了照顧第三代（我們夫妻需要上班，沒辦法兼顧。唉！），拖著生病的身體從早忙到晚，心裡很不是滋味。所以，今天我們來說說流感的預防和平時的注意事項。（病因，症狀的，太多啦，我就不多寫了，大家可以去搜其他的相關文章）
1、家裡保持通風，被褥之類有太陽就要多曬曬。即殺毒，晚上蓋著也暖和。
2、適當鍛煉，每天跑步(我是一個每年都會感冒2-3次的人，其實有兩年因為減肥，所以每天做有氧和重訓，在這二年裡，沒有感冒過。後來因為心臟原因停止鍛煉半年後，又開始感冒了，所以這點我有親身體會，生命在於運動。堅持鍛煉，才能強健身體)。家裡有孩子，可以陪孩子多做一些有運動量的游戲，也相當於鍛煉了^^！鍛煉娛樂陪孩子，一舉多得。
3、板藍根，這個我要和大家說說了，板藍根的主要做用是預防、是預防、是預防，重要的事情說三遍，已經感冒的小夥伴就算把板藍根當飯吃也不會好的，切記。但是在沒有患病之前，板藍根是可以有效預防的。
4、出門帶個口罩，即防流感又防霧霾。
5、勤洗手，雖然流感病毒是通過空氣和飛沫傳播的，但是，比如說你的手碰到過了有流感病毒的人（呼氣，飛沫等），然後你再揉揉你自己的鼻子。。。。。。不需要我多說了吧！
6、多吃富含維生素C的食物水果，維生素C能有效增強抵抗力。不建議小夥伴們去買維生素C片哦！雖然效果更好，但是終歸是葯，葯補不如食補，即滿足口腹之慾，又能補充維生素C。何樂而不為呢？
7、注意頸部保暖，帶個圍巾。一來可以保證頸部血液循環和淋巴循環，有少量的細菌病毒進入也不怕，能夠殺滅。二來，圍巾也能遮擋灰塵。即美觀，又保暖，還能預防感冒。
8、拿一個洋蔥頭，對，大家沒有看錯，就是菜市場里買的那個大的洋蔥，切著切著會讓人哭的那個。不用洗，把外層皮剝掉後，從中間切成兩半，用一個支架固定住放在房間里，可以殺滅一部分細菌，黴菌的病毒，差不多一天可以換一個。一個洋蔥頭切兩半可以放兩個房間
最後，大家還有什麼好的防治小妙招，不妨在下方評論，用您的一點小知識，讓大家能健健康康的度過這個感冒流行季。
② 小學生冬季預防感冒的小知識
你好，冬季是感冒的高發季節，合理的飲食能增加機體的抗病能力。根據小兒生長發育的需要及時添加輔食，補充富含維生素的食物。意見建議：如新鮮的水果、蔬菜、蛋魚及肉類，均衡營養，防止偏食及挑食，以防維生素及微量元素缺乏使小兒機體抵抗力下降，適量補充水分，防止呼吸道乾燥，以減少呼吸道疾病的發生。
③ 有關預防流感的知識
流感的預防應採取綜合性預防措施：
1、大力宣傳流感預防知識，提高師生員工防病知識和意識；開展群眾性體育鍛煉，增強廣大群眾體質和抗病能力。
2、注意個人衛生，勤換、洗、曬衣被，隨氣溫變化，注意添減衣服，避免雨淋著涼，熬夜過勞。
3、公共場所（如教室、實驗室、電腦房、圖書館、飯堂、宿舍、辦公場所）要常開窗通風換氣，使用空調要對空調系統進行清洗，防止通過空調傳染病毒。
4、流行期間盡量少串門，暫停大型集會及娛樂，盡量不到人口稠密的公共場所，不到疫區😛，以防止擴散。
④ 如何預防流感病毒
本病簡稱流感，中獸醫多稱撮腳瘟，是牛的一種急性、熱性、全身性傳染病。本病特徵是突然發熱，消化道和呼吸道呈嚴重的卡他性炎症，常並發四肢關節炎，間有皮下氣腫。
病原
病原是牛流行性感冒病毒，存在於病牛的血液、肺、呼吸道分泌物中。對外界環境抵抗力低，在56℃時10分鍾即可殺滅，紫外線照射、酸和鹼都有滅活作用。
本病傳播迅速，發病率可達40%～60%，主要經呼吸道感染，吸血昆蟲叮咬、用具、人以及其他動物，都可散播本病。多發於秋末春初潮濕多雨、氣候驟變的季節。3～5歲的牛最易發病，飼養管理不良、使役不當等可誘發本病。病程短，但經過一般良好。據多年觀察，本病每隔3～5年會出現一次大流行。
症狀
潛伏期2～4天。突然發病，流行很快。發病時被毛逆立，皮溫不整。局部以至全身肌肉發抖，頭頸部最顯著。後肢關節疼痛、跛行，以至麻痹、卧地不起。體溫升高達40～42℃，稽留1～3天。鼻鏡乾燥，精神沉鬱，食慾反芻停止，流涎。眼結膜潮紅、水腫，畏光，流淚。呼吸急促，每分鍾40次以上，個別達100次以上。肺呼吸音粗厲，呼吸困難時頭頸伸直，張口伸舌，大量流涎，似拉風箱聲喘氣，且常引起肺泡及肺間質氣腫，造成肺、縱隔破裂，使氣體竄至肩背腰臀等肌膜，發生皮下氣腫。心跳加速，瘤胃蠕動減弱，個別牛發生腹脹。初期糞便乾燥，帶有大量黏液，發生嚴重胃腸炎時表現腹痛、努責、拉稀，糞便中常帶有大量黏液，甚至血液。尿少而渾濁。懷孕後期奶牛常流產，部分牛可因下痢嚴重或繼發肺炎、敗血症和咽喉麻痹而死亡，在流行初期的最急性病例也有突然窒息而死亡的現象。有時病毒侵害到神經而出現興奮、痙攣、昏迷、癱瘓等腦炎症狀。白細胞尤其是中性粒細胞在體溫升高時迅速增加，呈顯著的核左移現象。及時治療可迅速痊癒，一般預後良好，病程3～5天。剖檢主要是呼吸道病變。
診斷
主要根據流行特點和臨床症狀並不難確診，但應與普通感冒（傷風）鑒別。普通感冒不具有流行性，體溫稍高或正常，無明顯的全身症狀。
治療
（1）對輕症者只需加強飼養管理，適當給予解熱止痛消炎劑則很快治癒，如肌內注射30%安乃近或10%復方氨基比林20～40毫升，配合抗生素（青黴素）治療，以防並發症的發生。
（2）對重症者則按照退熱、強心和防止繼發感染的原則施治。退熱劑可用氨基比林片（8～20克）、安乃近（4～12克），也可口服清熱解表中葯，如柴胡湯、麻黃湯、葛根湯等；也可肌內注射安乃近、復方氨基比林、安痛定等葯物。強心劑用安鈉咖，制菌劑可用抗生素或磺胺類葯物（如青黴素、丁胺卡那黴素、金黴素、磺胺嘧啶等）。
預防
封鎖疫區，隔離病牛，被污染的場所和用具用20%草木灰或2%氫氧化鈉、抗毒威等溶液消毒。消滅吸血昆蟲。加強飼養管理，搞好防寒保暖和環境衛生，增強體質。
⑤ 冬季怎樣預防感冒的七個小常識
品要多吃一點潤心肺的物質，要進補一些山葯，大棗，蓮子，百合，木耳，梨，胡蘿卜，芝麻等！利尿通便，清熱解毒！要注意補充營養 多吃促進血液循環的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鮮魚類、大蒜、青蔥、辣椒、咖哩。 牛羊肉中的蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、為了確保冬季的運動量，增強體質，多做一些有氧運動，如去登山，騎自行車，打打太極，跳舞，行走，深呼吸啊都可以，在生活上學會「笑」，多與人交談提高自身素質，控制好自己的情緒！中醫有「常笑宣肺」，不同程度的笑對人體的胸腔，腹腔，肝臟，腸胃，肌肉等有不同程度的按摩和協調作用，對人體消火開胃，生津，有很大的幫助和促進作用多去泡溫泉，桑拿，注意合理科學保暖！
⑥ 冬季時，預防感冒有哪些小常識
冬天，很多人想到冬天就是寒冷，因為冬天的氣溫很低，特別是在東北那邊，每年冬天都是在零下十幾度。導致很多人在冬天就很少出門，並且也有很多人在冬天就很容易感冒。而且冬天也是流感的高發時期，因為這個時候的溫度很低，很多細菌都能存活下來，而且這個時候的人們身體抵抗力也不是那麼好，所以就會有很多人感冒，特別是小孩子。很容易感染到病毒發生流感。所以我們平時應該多注意預防感冒的發生。那有什麼預防感冒的小妙招呢。
一、保持空氣的通暢。
平時要注意保持室內通風，打開所有的窗戶讓空氣對流。就算是冬天也要保持一天通風三次，一次大約10~15分鍾左右。不要因為冬天太冷而不開窗戶，開窗戶可以很好的保持空氣的流通，可以將一些細菌病毒都流通出去。還有就是不要隨地打吐痰，打噴嚏或咳嗽用紙巾捂住口，這樣不僅可以保護自己還能防止別人感染。
所以我們平時需要注意的有很多，還要經常鍛煉我們的身體，讓我們的抵抗力增加，從而減少感冒的發生。
⑦ 冬季預防感冒的小知識
1、經常通風
2、用冷水洗臉
3、作息要規律
⑧ 冬季預防流行性感冒安全小常識
冬季流感預防知識：
1、合理膳食
加強營養、注意休息，保持科學合理的生活習慣。保證充足的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素及礦物質供應;要多食用紅色食品，如胡蘿卜、紅辣椒、西紅柿等，其中富含的β-胡蘿卜素能清除氧自由基，增強巨噬細胞活力，對防治流感有良效。每天堅持用淡鹽水或紅茶漱口，對流感也有一定預防作用。
2、注意個人鍛煉
合理地安排一些體育鍛煉,如散步、跑步、爬山、打球、練太極拳、做中華通絡操等都可以增強體質,提高機體抵禦病毒侵襲的能力。
3、室內通風
室內要保持空氣流通、清新。每天除定時通風換氣外，也可用食醋進行密閉熏蒸。牆壁、地板、用具可用0.5%漂白粉澄清液進行擦抹。由於流感病毒的生存還與環境濕度有關，條件允許可以調整小環境濕度，以降低病毒活性。
4、注意充分休息
人的休息和睡眠狀況會直接影響抵抗力水平,所以任何活動都應適可而止,保持充足的睡眠,盡量不要熬夜,感到身體疲勞時要及時安排休息,保持精力充沛才有能力抵禦外邪。
5、注意防寒保暖
冷暖交替比較頻繁的時候,人體由於無法適應劇烈的冷暖變化,抵抗力就會下降,易於受到流感病毒的侵襲。因此人們需要根據氣溫的變化適時增減衣服。早春季節早晚都比較寒冷,更要特別注意,如早晚適當添加衣服,夜間睡眠時換厚被等,睡眠時室內溫度在18℃—22℃為宜。
6、常備洗手液，多洗手
洗手液有抑菌作用，但使用方法要正確。專家提醒，抹上洗手液並揉搓10—15秒鍾後，兩手仍然是濕潤的，這才說明所用洗手液的量足夠，然後再沖掉。也可選擇酒精濃度至少為60%的殺菌紙巾。
7、與患者保持距離
患者咳嗽、打噴嚏時，帶病毒的唾液可飛濺到約1米遠，當你發現有人要打噴嚏或咳嗽時，應馬上退到1米之外。如果是在電梯或公共汽車上遇到這種情況，可馬上轉過身去，因為人的眼睛和鼻子是最容易被傳染的。