❶ 健康知識宣傳活動總結
健康知識宣傳活動總結（精選10篇）
難忘的活動已經結束了，相信全是滿滿的感恩與回憶，收獲與經歷，你會有什麼樣的總結呢？那要怎麼寫好活動總結呢？下面是我幫大家整理的健康知識宣傳活動總結，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
健康知識宣傳活動總結 篇1
隨著生活水平的日益提高，我國已逐漸步入老齡化社會，為了讓中老年朋友養成良好的生活習慣，提高中老年朋友晚年生活質量， 3月6日在西城社區特安排「中老年人春季保健知識」講座。我們有幸邀請到中醫科xxx主講。
在本次健康教育講座中，xxx主要講解了春季中老年人起居、運動、飲食、防病以及日常生活注意事項等健康知識。本次活動還在現場為老人們量血壓、同時免費發放健康教育宣傳資料等。
此次的講座生動形象、通俗易懂，現場居民認真聽講，講座中周主任與居民進行了交流互動，並提出健康知識問答，居民們踴躍發言，就自身疾病慢性病防治提出健康咨詢，周主任都一一進行了解答。現場氣氛熱烈，深受老年朋友歡迎。通過講座，提高了居民保健意識，達到了健康教育預期目標
健康知識宣傳活動總結 篇2
信電學院生活部於20xx年5月19日下午2點在七教205舉辦了一次心理健康知識競賽，此次活動特邀了心理健康咨詢師及信電學院老師作為評委，參賽選手由本學院各專業學生代表組成。活動中，各學生代表積極搶答；評委對心理健康問題進行了深入解析，並對學生的回答作了客觀正確的評價。賽後，評委以及活動嘉賓為此次活動的一、二、三等獎以及優秀獎獲得者進行了頒獎，在學生的積極配合下活動圓滿落幕。
本次比賽由選擇題，判斷題，名詞解釋，案例分析，時政分析五個環節組成，每個環節又分為必答題，搶答題。由淺及深多個層次考驗了我們大學生心理健康的素養。並且有專業的指導教師在現場指導學生，正確引導學生樹立正確心理健康觀.
心裡知識大賽旨在喚起大學生關注心理健康，關注自我的意識，促進大學生對心理知識的了解和學習，提高大學生心理素質，提高團結合作的精神，促使大學生全面，協調發展，讓我們與祖國共奮進！
通過這次活動，讓同學們了解了更多的關於心理健康方面的知識，增強了同學們對於心理健康的意識，幫助大家更好的了解了自己的心理狀況，並根據具體情況及時對心理狀態進行調整，為了擁有一個美好的大學校園生活做出了有力保證
健康知識宣傳活動總結 篇3
為了引導我院大學生關注自身的心理健康，珍愛生命，提升心理素質，開發心理潛能，進而追求更高的生活質量，鍛煉學生的演講能力和創新意識，體現我院大學生的精神風貌，豐富校園文化生活，進一步加強我院大學生心理健康教育，我系協助院心理健康協會舉辦了心理健康知識演講大賽。
我系的同學踴躍參加，參賽選手都圍繞著這次的主題「陽光依舊，溫暖依舊」，塑造樂觀陽光心理，反應了當代大學生深刻了解青春健康的知識，樹立遠大的理想和正確的世界觀、人生觀、價值觀，有利於大學生的健康發展；同時，讓大學生明白，陽光溫暖無處不在，以及更好地策劃自己的人生！大部分選手的演講內容豐富翔實，積極健康，演講激情澎湃，反應了我系大學生各具特色的審美觀及演講能力。
本次的活動前期的准備工作較為充分，本部門負責輔助心理健康協會做好本次演講比賽活動期間的宣傳工作（尤其是對各班心理委員的宣傳發動工作）以使演講比賽活動在本系順利開展。最後，選出一名一等獎代表外語系參加決賽。
在最後的總結中本部門存在的某些問題也須反應一下，在聯系參賽學生，與參賽學生們之間的溝通交流不是很出色，以至於有在最後時出現一點有些同學提前離場懂得小混亂，但不影響這次演講大賽活動圓滿成功。
總之，我們將在工作中，不斷的發現問題，解決問題。充分調動本部門里每個人的積極性，是我們的出發點。院里為我們提供了一個鍛煉自我，提高能力的平台。在這里我們可以盡情的發揮我們的聰明才智，為自己的人生增添亮點，為心理健康工作的明天貢獻我們的力量。
但我們相信，通過不斷創新，不斷努力，以後我們外語系的心理健康工作都會做得更出色。能讓本系的同學們對心理健康有更加全面、客觀的認識，更加積極地面對自己今後的生活。而我們也會更加努力地做好本職工作，真正做到為大家服務。
健康知識宣傳活動總結 篇4
最近我們班級組織了一次以增加大學生心理知識和提高大學生心理素質為目的的心理答辯活動，形式主要以小組成員之間問答為主，在活動中同學們積極踴躍的回答問題，解釋社會生活中的心理現象，也尋找到了自身應該改善和進步的地方，同時通過這次活動我們也重新認識了很多以前不知道的心理名詞解釋，也促進了同學們之間的感情並且提升了我們之間的默契，以便能夠在將來開展更多的活動來增加知識學習心理健康的有關方面。
社會生活中有很多心理知識的滲透，通過這次活動去談論它們我們才會更好的認識它們，能熟知心理現象、會解答心理名詞、了解生活心理不僅會對我們自身有積極地影響還會有助於我們也其他人的相處了解。可以把幫助同學解決生活中的困難，站在別人的角度考慮問題，以樂觀的心態對待生活體驗生活。也許一次活動並不能真正的影響一個人完善一個人，但是作為大學生我們應該敢於參與敢於組織各種有助於學習生活的活動。
「心理學」這門課越來越被人們熟知，作為大學生的我們不應該被時代落下，而應該敢於人先的開創各種各樣的心理體驗活動，這次的活動雖然結束但是我們對心理學有了全新的認識和理解，而且也意味著下一次活動的開始，我們期待更精彩的過程，我們會積極地開展下一個主題活動，以此來完善同學及自身的心理認識。
健康知識宣傳活動總結 篇5
在我學院的領導和老師的高度重視下，我院於12月10日在體育館大教室順利的舉行了《釋放心靈，健康人生》為主題的心理健康知識宣傳活動。
這次活動在老師的悉心指導和心理健康部門的成員的共同努力下，同時在為期一個星期的前期准備工作為前提基礎。我院的心理健康知識宣傳活動周開展的有聲有色，為了積極響應校心育中心的號召由學院的黨委副書記唐澤良書記牽頭，心理輔導員李理老師組織了本次的活動。有了學院的高度重視，我院心理健康權益部就針對本次活動前後組織召開了三次會議進行討論和一次學生會的總動員。為了工作的順利開展心理健康權益部分成了四個工作小組，第一組：場地器材組（一共4個人，工作的職責是負責活動中所需要的各種器材和活動的場地衛生的打掃）第二組接待組（一共4個人，工作的職責是負責活動前通知的傳達以及引導學生就坐和發放禮品）第三組文藝組（一共4個人，工作的職責是負責活動的主持和控制整個活動會場流程的正常進行）第四組治保組（一共6個人，工作的職責是負責維持整個活動會場秩
序），正是在這四個組的分工明確和精誠合作下，活動的開展有聲有色。在前期的宣傳工作中，我院心理健康權益部加大了宣傳的力度多次和學生會溝通，並面向所有的新生以海報的形式在學院的公告欄進行宣傳。這次活動我院11級新生的參與率是100%，並且多數的高年級學生參加了本活動。
在《我的心靈故事》這一環節中，我院的新生代表譚艷雲同學進行了發言，在她的自述中很清晰的折射了作為一個大學新生，面對較大的地理環境的差異性、復雜的社會人際交際關系、學習方式的翻天覆地的變化以及伴隨著年齡的增長生活中的問題和煩擾也逐漸增多，如此大的變化很是讓大學新生感到困惑和迷茫，原本在中學時代的學生大多數是在家長的呵護下過著幸福且簡單的生活，學校和家成了兩點一線的原點。而中學生也就在這兩點為直徑的圓中生活，沒有和社會有著半點的交集。在譚艷雲的一番心靈故事的述說後，在血多同學的心靈底處都激起了一絲絲的漣漪。
再接下來的影片觀摩的環節中，我院精心挑選了一部結合大學生新生和心理健康題材的影片，片名為《大學新生》。影片觀看完後在學生的反響很好，同時結合我院每個月出版的心理海報引導新生在以後的生活和學習中要正確的對待和處理心理問題。在活動的最後，我院心理健康權益部對我校心育中心的各種工作進行了大力的宣傳和肯定。
當然，由於經驗不足在整個活動過程我院的工作也存在一些不足之處，在場地器材的方面由於投影儀和音響的效果不是很好，導致使在影片播放環節的效果欠佳。在場地的借用方面也存在一些小小的沖突，差點導致活動不能夠正常的進行。我院相信在院領導的.高度重視和師生的共同努力下，以後的活動將會越辦越好。
健康知識宣傳活動總結 篇6
根據上級部門有關文件精神要求，今年我社區健康教育工作在大西街道辦事處正確領導下，在上級有關部門的指導下，緊密圍繞創立國家衛生城目標，進取開展各項工作。現將一年的工作情景總結如下：
一、領導重視，組織機構健全
首先成立健康領導小組，社區主任親自抓，並把這項工作放到重要位置抓緊抓好，先後多次召開轄區單位、居民小組長、黨員會議，傳達上級文件精神，對如何搞好我社區的健康教育工作進行認真研究和部署。要求轄區各單位抓好健康教育。首先，保證教育網路的落實。其次，教育要扎實，各單位要加大社會宣傳力度，配合創立禮貌衛生城，進取開展全民性普及健康衛生知識和除害滅病知識教育，提高群眾自我保健本事。轄區各單位和社區居委會對這項工作十分重視，做到有人抓有人管。社區居委會主任負責健康教育工作。由於各級領導重視，機構人員落實，使我社區基本構成一個健康教育網路，從而保證了我社區健康教育工作的順利開展。
二、圍繞創立國家衛生城，大力開展健康教育工作
舉辦兩期滅蠅培訓班，有80多人次參加了培訓，由醫務室醫生孫麗就蒼蠅的危害，滅蠅的意義，以及滅蠅知識做了專題輔導，培訓滅蠅骨幹。各單位充分利用各種宣傳工具廣泛宣傳滅蠅知識，使廣大群眾充分認識滅蠅達標與改造環境，增進健康，促進經濟建設的關系，提高群眾來蠅、防蠅意識，從而自覺投入滅蠅達標活動。經多次對轄區居民住宅區、公共場所、水溝、沙井、廁所用葯物消殺，面積達0、98平方公里，有效地控制蒼蠅的生長，為創立國家衛生城打下良好基礎。有效地防止了各種傳染病的發生，確保了人民群眾的健康。經過城市管理開展健康教育。我社區地段處瀋河區中心區，是我市城市建設和管理的窗口。雖然近幾年來，花了大力氣進行整治，市容市貌有很大改變，但「臟、亂、差」現象還比較普遍。這就是因為廣大群眾的衛生意識比較淡薄，社會大衛生觀念還不強。所以，社區承擔起了宣傳工作的重任。
三、各方配合，認真抓好社區健康教育。
社區組織居民培訓健教骨幹，給社區居民講授個人衛生和家庭衛生知識。一年來，共舉辦培訓班四次，參加聽課的居民達150人次。經過愛國衛生運動開展健康教育愛國衛生運動是一項群眾運動，因而愛衛會在創立國家衛生城的各項工作中，把健康教育、宣傳發動作為一個重要資料來抓，從而促進各項工作的開展。號召駐社區各單位進取行動，認真貫徹會議精神，利用廣播、報刊、黑板報等各種宣傳工具，宣傳搞好愛國衛生的重要性，向廣大群眾宣傳衛生防病和個人衛生，使其養成良好的衛生習慣。我社區召開各種形式的動員會10多次，出牆報黑板報4期，張貼標語100多條，橫幅20多米，宣傳教育面到達97%以上，基本做到家喻戶曉，人人皆知。
健康知識宣傳活動總結 篇7
半年來，我社區按照上級有關文件精神，廣泛普及健康教育知識和全面提高廣大社區居民的健康水平和生活質量。現就全社區上半年健康教育工作總結如下:
一、完善組織機構，落實下達的健康任務，在此項工作中，我社區加大對健康教育的重視程度，根據我社區實際情景，重新調整了組織機構，明確了職責，層層落實，工作到位。對上級下達的各項教育、健康任務，按要求一一落實，信息暢通，較好的完成上級任務。
二、我社區經過學校，完善教育課程，加強了硬體建設，同時各大中專院校都有健康教育專欄，設立了課程，使學生做到有筆記，健康教育知曉率到達88%，增加衛生健康知識的了解。
三、加強對社區內居民的健康教育、宣傳、培訓工作，在社區內對居民做好健康教育活動，發動居民參加義務衛生勞動，累計參加人數到達230人，使居民提高了衛生知識水平，定期更換健康教育版報資料，提高社區居民的環境意識。
四、我社區協調駐區單位，在單位內與居民住宅區宣傳、健康、衛生、環保等衛生環境知識，並為我社區製作板報一塊，價值300元，由建材學校供給，起到了很好的宣傳作用，提高居民的素質。
五、進取開展戒煙活動，在社區內，設定宣傳點發放戒煙提綱及吸煙對健康的影響等宣傳單2000餘份，並集中宣傳衛生知識4次。
健康教育工作是一項提高社區內居民健康素質的一件大事，我們要認真對待，並努力開創我社區衛生工作的新局面。
健康知識宣傳活動總結 篇8
為了更好地貫徹落實教育部《中小學心理健康教育指導綱要》和《福建省委教育工委省教育廳關於進一步加強中小學心理健康教育的實施意見》精神，進一步推動我校心理健康教育工作，普及中小學心理健康教育基本知識，營造人人關心學習心理健康教育的氛圍，提高學生心理素質，促進學生人格的健全發展，五月份我校開展了一系列「心理健康宣傳月」活動，現將活動總結如下：
一、繼續在日常教育活動中滲透心理健康教育
我校為學生創設各種利於學生心理健康發展的機會，比如利用國旗下講話的機會宣傳「擁抱健康快樂成長」，利用少先隊課的時間讓學生感受「快樂成長成長快樂」。全體教師遵循心理健康教育規律，將心理健康教育內容有機地滲透到日常教育教學活動中，在品生課堂上感受生命的重要，在語文課堂上感受人性的美好，在體育課上加強身體的鍛煉，強健體魄。
二、加強各項心理健康教育專題教育
我校在心理健康專職教師的指導下，開設了以發展性教育和預防教育為主的心理健康教育活動，比如本校心理教師林炎煌老師為全體畢業班學生做了題為《迎接新生活之准備篇》的講座，為學生理清了一些臨近畢業考前的心理困擾，為他們更好地適應新的求學階段打下了基礎;還利用學校電視台開展了第期心理影院，拓寬了接受心理熏陶的機會，學生通過《懸崖上的金魚姬》更好地認識了生命的價值，感受到生活的美好;進行了一次親子心理沙龍活動，邀請了畢業班諾干名家長與孩子，一起探討如何更好地與孩子溝通;心理書簽活動和心理漫畫活動給不同年齡的孩子提供了一個很好地表達情感的方式。
本月心理健康宣傳活動已經接近尾聲，但是我們的心理健康教育並沒有停下腳步，繼續注意學生的日常教育活動，心理健康教師林炎煌老師還提供了一堂《擁抱的力量》的心理課堂，為其他老師提供了一個更好進行心理健康教育的思路。
健康知識宣傳活動總結 篇9
為進一步加強與推動我校學生心理健康教育工作，不斷提高學生心理健康水平，積極營造有利於學生身心陽光健康發展的校園文化氛圍，努力構建和諧穩定的校園環境，根據市教育局《關於開展20xx年心理健康教育周活動的通知》，我校結合實際情況，密切圍繞「呵護心靈，擁抱幸福」這一主題，開展了豐富多彩的心理健康教育活動。
一、 啟動宣傳階段
1、利用周一(5月25日)的升旗儀式時間，我校全體師生參與了心理健康教育周的啟動儀式，利用啟動儀式的國旗下講話讓同學們了解了心理健康的意義。
2、運用宣傳板報大力宣傳心理健康教育周活動的開展。
3、根據各班心育委員收集的同學們關於心理健康活動的意見和建議進一步實施活動。
二、活動開展階段
1、緊扣本次心理健康周活動主題，開展手抄報比賽。各班同學積極參與，充分運用自身的才能，向大家展示了各式各樣的優秀作品。各班級推薦作品25份到心理咨詢室，評選出一等獎1名，二等獎 2名，三等獎3名。
2、借用我校方舟文學社這個平台，出版一期心理健康刊物。通過這種文學作品的方式，引導同學們靜下心來細細品味，深入思考。同學們踴躍參與徵文，收到徵文共36篇，選取12篇收錄刊物。
3、利用本次心理健康周活動的契機，設立「心語心願」專題廣播節目。每周一期，每期針對同學們普遍存在的心理疑惑給予解答，並宣傳基本的心理健康知識。第一期問題為「考試壓力大應該怎麼緩解?」。
4、與5月29日下午開展學生心理健康測試，讓同學們能夠更加准確地了解自身的心理狀況，從多方面認識自我，了解自我，接納自我。
5、舉辦心理健康活動課，5月29日下午開展項目如同舟共濟、一葉扁舟、愛心傳遞等比賽活動。共12支隊伍報名參加活動中，通過活動課豐富了同學們的課餘生活，同時又讓同學們在活動中直觀地感受到團結協作、互幫互助，更進一步增強了同學們對於學校、班集體的歸屬感，體會到集體生活的幸福感。
6、5月29日、30日開設心理影院。通過周末播放心理電影，增加同學們對於心理健康的認識，更加直觀理解心理健康;同時讓豐富了同學們周末的課餘生活。
三、活動總結階段
通過本次心理健康教育周活動，再次讓我們感受到了來自學生們的熱情。學生們對於心理健康活動還處於一個既好奇又害怕的階段，而通過本次活動的開展，學生們在活動中比較直觀地理解了心理健康，進一步認識自我。另外在活動過程中同學之間充分發揮發展了團結、互助、友愛、悅納他人等優秀的心理品質;並且明確了學生們對於幸福的理解，從而真正做到「呵護心靈，擁抱幸福」。
健康知識宣傳活動總結 篇10
經過我們綠拓會的細心籌備，營養部門的積極配合，飯堂的大力支持，我們在二樓飯堂的標語張貼宣傳得到了很好的效果。
這次活動我們通過之前的一些宣傳帶動，收集到了來自我們協會會員所提供的各種環保健康標語以及健康生活的各種小知識，通過我們內部幹事的精心設計，我們將具有圖文並茂的標語列印並過膠後貼在了飯堂桌子上，以此來宣傳一些健康營養的知識，讓同學們在用餐之時可以瀏覽知曉。
通過本次活動我們不僅使會員加深了對各種健康知識的了解，同時也讓更多同學在生活中了解到各種生活及環保常識和獲得健康營養的生活方式。而這也體現出我們協會所宣傳的環保健康的宗旨，為構建和諧校園和豐富大學生生活作出一分力量。
;❷ 講座主持詞
主持詞可以採用和歷史文化有關的表述方法去寫作以提升活動的文化內涵。隨著社會一步步向前發展，主持成為很多活動不可或缺的一環，是不是無從下筆、沒有頭緒？下面是我精心整理的講座主持詞9篇，僅供參考，大家一起來看看吧。
講座主持詞 篇1
各位老師：
今天下午我們將在這里聆聽一個講座。首先，讓我們用熱烈的掌聲歡迎教育專家——縣教體局黨委委員、教研室主任賈俊福先生!賈主任先後在縣二中、縣一中任副校長，現在任縣教體局教研室主任，主抓全縣教學業務，是從一個普通教師，一步一個腳印地走上領導崗位上的，對中小學教學，有很深的研究、有很高的造旨，特別我縣近幾年來高考成績所取得的優異成績，都離不開賈主任的辛勤領導。
今年，是我縣課堂教學改革年，結合我校近年所搞的小班化教學研究，在研究中，如何進行課堂改革?怎樣具體操作?如何打破傳統「滿堂灌」教學模式，讓學生成為真正的學習主人?當我們滿懷這些困惑的時候，我們非常幸運地邀請到了賈主任來為我們答疑解惑、指點迷津、導引航向。參加今天會議的還有：鎮中心校教研室領導高保軍主任及有關同志，我們的招生片學區小學同行，下面，請賈主任為我們做講座。大家歡迎!
講座主持詞 篇2
尊敬的各位領導、各位老師，親愛的同學們：
大家晚上好！
歡迎大家來到電力工程系學生幹部心理健康培訓講座的現場，我是本次活動的主持人。首先，請允許我向大家介紹蒞臨本次活動的領導和嘉賓，他們分別是：電力工程系黨總支曾鳴書記、學院心理健康咨詢室周海詠老師、電力工程系輔導員陳昕老師、林嘉雯老師、彭競梨老師、牛興旺老師、陳偲捷老師。讓我們以熱烈的掌聲歡迎他們的到來。
隨著現代生活節奏的不斷加快，心理健康問題越來越受人關注，同時，為了進一步加強我系學生隊伍建設，提高我系學生幹部的自身素質和服務水平，特此舉辦本次心理健康培訓講座。那麼在本次講座開始之前，讓我們用最熱烈的掌聲有請電力工程系黨總支曾鳴書記為活動致辭。
（書記講話）
感謝曾書記熱情洋溢的發言。的確，關注每個人心理的健康是我們不容忽視的主題，相信每個人都想知道我們在日常生活中應該如何保持健康的心理、如何做才能更好地達到自助與互助，今天我們很榮幸地邀請到了來自學院心理健康咨詢室的周海詠老師為我們做講座。周老師多年從事心理健康教育和研究，對大學生心理健康輔導有較豐富的經驗。下面有請周老師為我們做題為「xxx」的講座，掌聲有請。
（講座中）
十分感謝周老師。聽過周老師的講座，相信同學們一定受益匪淺，對心理健康保健也有了一定的了解，希望同學們在今後的生活和學習當中倍加重視和關注心理健康，從而不斷提高自身的綜合素質。
電力工程系學生幹部心理健康培訓講座到此結束。感謝今天到場的各位老師和同學。請各位有序離場。謝謝！
講座主持詞 篇3
老師們，同學們：
今天縣消防中隊XXXXXXXXXXXXXXXX警官，為我校師生上了一堂生動的生命教育課程，幾位警官用精準的消防知識，觸目驚心的校園火災案例、深入透徹的案例分析，校園火災隱患的深刻揭露，科學的消火滅火器材的使用方法演示，耐心細致的互動輔導，火災事故中疏散逃生自救互救原則和方法的解讀，使我們更加清醒的認識到我校裝備了完備先進的消火滅火器材並不是可以高枕無憂了，我校還存在嚴重的消防安全隱患，如不及時徹底排除，將危害到老師學生的生命財產安全。我校存在的安全隱患有：
1.私自亂拉電源線路。違章亂拉、亂接電線，容易損傷線路絕緣層，引起線路短路，從而引發火災事故。在學生宿舍就發現二節燈口，有人舉報學生宿舍有使用電器做飯。
2.違章使用大功率電器。我校的建築物、供電線路、供電設備，都是按照實際使用情況設計的，在宿舍內違章使用大功率電器，如電爐、電飯鍋、電吹風、電熱杯、熱得快等，使供電線路過載發熱，加速線路老化而引發火災。
3.使用電器無人看管，人走不斷電。宿舍集中送電的目的主要就是考慮用電安全。
4.用電線路短路引發火災。值班老師、宿管老師、住宿學生要經常檢查線路是否有裸露
5.實驗室用電設備引發火災。實驗室使用風干機、烤箱、電爐等大功率電器較多，是導致實驗室火災的主要因素之一。實驗室一旦發生火災，損失大，人員傷亡大、難於撲救，歷來是高校的防火重點部位。
6.電器照明或取暖引燃可燃物發生火災。
7.使用假、冒、偽、劣及不合格電器引發火災。充電器長時間充電，又被衣被覆蓋，散熱不良，容易引起燃燒。
確保消防設施、設備和滅火器材長期處於良好狀態。學校各建築物內的消防設施、設備和滅火器材，均是為了保證消防安全的。一旦發生火情，這些設備將起到報警，引導疏散，阻止火勢蔓延和撲救火災的作用。所以，我們必須了解這些設施、設備和滅火器材的用途和使用方法，並保護這些設施、設備和滅火器材長期處於良好狀態。
目前學校在各建築物內設置的消防設施、設備和滅火器材有以下幾種：
（1）應急照明燈和疏散指示標志。它是引導人們疏散的。應急照明燈和疏散指示標志，一般安裝在疏散通道內或安全出口處，一旦發生火災，供電中斷，人們利用應急照明燈提供的照明，按照疏散指示標志指示的方向，疏散到安全地點。
（2）疏散通道和安全出口。它是用來緊急疏散的。安全出口設在人員集中的場所，正常情況下它是關閉的，但遇緊急情況它必須能及時打開。疏散通道必須隨時保證暢通，一旦發生火災，人員能及時地通過疏散通道和安全出口，疏散到安全地點。
（3）防火門。它是用來阻止火勢蔓延的。防火門一般安裝在交大建築物的樓道里，它將建築物分隔成若干個防火區域，並安裝有閉門器，保證防火門常處關閉狀態。一旦發生火災，它將隔斷濃煙和有毒氣體並阻止火勢蔓延。
（4）消火栓。它是用來撲救火災的。消火栓分為室外消火栓和室內消火栓。室外消火栓設在建築物周圍，室內消火栓設在建築物內。消火栓是撲滅火災的主要水源，一旦發生火災，可在消火栓上接入水帶取水滅火。
（5）滅火器。它是用來撲救初期火災的。學校的各個部位均配備了足夠數量的滅火器，一旦發生火情，可用附近的滅火器進行撲救。
上述的消防設施、設備和滅火器材在保證通暢、良好的情況下，才能保證出現火情後，人員及時順利地疏散和有效的撲救，將人員傷亡和火災損失降到最低程度。
老師們，同學們：「安全大於天」，人的生命只有一次，保護個人生命安全，保護他人生命安全，樹立強烈的安全意識，學習安全防範安全救護安全逃生知識，掌握安全設施設備的使用方法，學會檢查自查安全隱患，保護安全設施設備，開展安全知識宣傳，已經成為當代公民的基本素質。讓我們全體師生攜起手來，共同學習安全法律法規，安全規章制度，自覺參與安全隱患的檢查自查，防患於未然，互相監督，保護好安全設施設備，用自己的實際行動為臨西實驗中學的迅猛騰飛架設牢固的「穩定器」，共享學校發展的成果。
講座主持詞 篇4
各位領導、同志們：大家下午好！
今天我們有幸邀請到江蘇省疾控中心王主任為大家進行秋季疾病預防健康知識講座，大家歡迎。
王主任是江蘇省疾控中心主任醫師，從事全民健康教育、健康促進工作20餘年，具有豐富的疾病預防工作經驗，發表多篇有關健康教育的論文和專著，如：《江蘇省結核病防治知識知曉率調查與分析》、《江蘇省城鄉居民健康素養水平變化情況分析》、《江蘇省居民結核病知識、態度和行為調查分析》、《健康促進學校的創建對江蘇省中小學健康知識知曉率的影響》、《江蘇省大學生性觀念及艾滋病相關態度調查》等，參與研究的《江蘇省流動人口預防和控制AIDS健康促進對策研究》獲得江蘇省第二節優秀軟科學成果獎。
今天的講座內容是秋季疾病預防健康知識，王主任將結合監獄實際，就監管環境下秋季常見腸道傳染病、呼吸道傳染病等常見疾病進行詳細的健康知識宣教。下面讓我們歡迎王主任為我們進行健康知識講座。
剛才我們大家認真聆聽了王主任精彩的健康教育知識講座，讓我們再次以熱烈的掌聲來感謝她對我們監獄工作的支持！
此次講座的主題是秋季疾病預防健康教育知識講座，我認為眼下氣溫逐漸變涼，是多種流行性疾病的好發期，召開此次講座是非常有必要的。剛才王主任從專業的角度給我們講解了秋季常見病的預防知識，結合監獄實際，給我們講了如何保持環境衛生和個人衛生應該如
何做好的衛生教育知識。結合講座，我想給各監區的秋季疾病預防工作提以下幾點建議和要求：
一、重視疾病預防，加強健康知識宣傳。
針對監獄醫療衛生現狀，各監區要充分利用黑板報、展板、健康知識宣傳單等形式，讓服刑人員了解疾病預防知識，牢記常見疾病的預防知識和衛生常識，提高自我保健意識。
二、強化健康教育，培養良好衛生習慣。
各監區民警在日常管理過程中要求服刑人員保持良好的衛生習慣，倡導限煙、戒煙，提倡低鹽飲食，減少真空食品，只有具有良好的習慣，才能增強預防疾病的能力。
三、開展健康活動，促進罪犯身心健康
各監區應根據服刑人員的實際情況，開展有益於健康的戶外活動或體育比賽，比如健康操等，豐富罪犯的業餘生活，從而促進身心健康。
這次講座的目的很明確，就是讓大家樹立新的健康理念，增強疾病預防意識，使大家了解到很多健康知識，我感到這次講座非常及時、很有必要。最後，讓我們以熱烈的掌聲向王主任的精彩講座表示衷心的感謝！
講座主持詞 篇5
一、問好：
尊敬的各位領導、老師們，親愛的同學們：
大家好！
二、開幕詞：
為了進一步貫徹落實法制教育進學校的指示精神，增強全校同學的法制觀念和法律意識，加強學生的法制，紀律教育和養成教育。達到讓學生學法、知法、懂法、守法、用法，既能做一個守法的小學生,又能依靠和拿起法律這把雙刃利劍來保護自己，讓學生在平安，健康中茁壯成長。
三、介紹嘉賓：
首先，我給大家介紹一下今天來參加講座的`各位領導，這位是金鍾中心校熊老師，這位是金鍾社區民警呂朝華，這位是司法所所長劉志安。讓我們用熱烈的掌聲對他們的到來表示他門的歡迎和衷心的感謝
四、校長致辭
下面，有請金鍾小學校長宋老師致辭，大家掌聲歡迎！
五、中心小領導講話
下面，有請金鍾中心校熊老師為我們講話，大家掌聲歡迎！
六、交通安全講座
1、下面請司法所所長劉志安開始為我們做安全法制教育講座，大家歡迎！
2、下面有請金鍾社區民警呂朝華為我們做安全法制教育講座，大家歡迎！
七、結束語：
同學們，今天的「四防」安全法制教育講座，目的是要通過這個講座，讓同學們多了解一些法律知識，增強法制觀念，杜絕違法犯罪行為，做個遵紀守法的好學生、好少年。剛才劉所長和呂警官給我們詳細、精彩地講訴了防盜、防騙、防傷害、防事故在我們生活中的重要性，希望同學們在講座結束後對照剛才劉所長和呂警官講到的案例，認真思考，做一個知法、懂法、守法的新時代小公民。最後，讓我們再以熱烈的掌聲對劉所長和呂警官為我們帶來這精彩的講座表示熱烈的感謝！好了，今天的安全法制教育活動到此結束。請各班有序退場。
講座主持詞 篇6
現場的各位朋友，我們的講座即將開始，請將您的手機調為震動或靜音模式，謝謝您的配合！
主持人：尊敬的各位嘉賓，親愛的同學，大家晚上好！我是今晚的主持人小新。歡迎大家來到第四屆首輔杯大學生職業規劃大賽的講座現場。
在未來，我們將面臨大量人才的競爭，我們在求職的過程中進行自我營銷。在當今變化萬千的社會環境，大學生又要如何做好職業生涯規劃，清晰地認識自我？大學四年一晃而過，要如何清楚的了解我想做什麼，我能做什麼，我要做什麼，十年後的我會是怎麼樣。相信今晚這場講座會為你解答。
今晚，我們榮幸地邀請到首輔機構的創始人周奇軍先生為我們主講，他將以自身豐富的經驗與深厚的資歷為各位指點迷津，相信這場講座會讓大家受益匪淺下面話不多說，讓我們用熱烈的掌聲有請周先生！
由於時間有限，周先生只能為我們講述這么多精彩內容。不過，相信大家也對自己的職業未來生涯有了一定的認識與規劃，如果對比賽有興趣，現在還有機會報名哦。為了感謝大家的到來，我們為大家准備了幾份小禮品，讓我們來恭喜以下幾位幸運兒，大屏幕滾動起來，大家看清楚自己的號碼，屏住呼吸。倒數三個數，321。恭喜幾位獲獎觀眾，你們將得到我們送出的精美禮品一份。
時間如白駒過隙，美好時光的腳步總是匆匆，我們的講座已經接近尾聲，感謝周先生的精彩演講，感謝工作人員的辛勤策劃，感謝各位的到場，現在我宣布講座，完美結束，謝謝大家！
請大家帶好隨身物品，有序地離場，請周先生與工作人員留下來拍照留念！
講座主持詞 篇7
各位同志：
大家好！今天，街道計生科與街道婦聯在此聯合舉辦一場女性健康知識講座，面向的是各村婦代會主任、各社區婦聯主席，及各村、社區的計生戶長。目的是提倡科學文明健康的生活方式和行為，幫助和引導轄區育齡婦女樹立健康生活新理念，增強自我保健意識，提高保健水平、生命質量和身體素質，從而提升廣大婦女的生活品質，營造良好的社會健康環境。
今天的活動由***機構協助開展，***機構屬於***，專業服務於***市亞健康女性朋友。今天講座的講授人是***，***作為***專家，在女性養生健康知識方面有較深的造詣。相信今天聽了***的講座，在座的各位一定受益匪淺。下面，就請***為我們開始講授，大家歡迎。
同志們，***站在一個專家學者的角度，圍繞「健康」這一主題，加入游戲互動和診斷環節，就新時期科學健康生活應注意的日常保健、養生調理等方面，向大家做了深入淺出的輔導，這是指導大家加強自我保健，開啟健康之門的金鑰匙。讓我們再次以熱烈的掌聲向ta表示感謝！
希望通過此次講座，廣大婦女幹部能夠進一步提高自我保健意識，自覺養成良好的生活習氣，加強運動鍛煉，從而以強健的體魄、健康的生理、充足的精力投入到工作和生活中去，並將所學到的知識向廣大育齡群眾進行宣傳。我衷心地祝願大家身體健康，家庭美滿！
今天的講座到此結束，散會。
講座主持詞 篇8
A：尊敬的各位 領導：
B：敬愛的老師們：
A、B：親愛的同學們：大家好！
A：我是六（x）班的xxx
B：我是五（x）班的xx
A：今天是四月八日，
B：四月的深圳陽光明媚，春風送暖。
A：四月的榮根朝氣蓬勃，書聲琅琅。
A：今天，我們在這里隆重舉行「榮根學校 第三屆心理健康教育宣傳周」啟動儀式。
B：我們全校師生帶著對「陽光成長，快樂生活」的美好追求，
A：在這個明媚的早晨，在美麗的校園，歡聚在一起。
A：對心理健康的關注是現代社會文明進步的表現，健康的心理是陽光成長，快樂生活的起點。
B：健康的心理是取得學業進步，創造美好生活，架起友誼橋梁，發展和成就事業的基石。
A：下面，請鍾副校長宣布「榮根學校 第三屆心理健康教育宣傳周啟動」。大家掌聲歡迎！
……
B：謝謝鍾副校長。
A：心理健康教育對學生的身心健康成長十分重要，咱們榮根學校一直都非常重視心理健康教育，並且在心理健康教育研究領域取得了豐碩的成果。
B：是啊！咱們榮根學校通過長期艱辛而執著的努力，在心理健康教育領域成績驕人，被國家教師科研基金「十二五」教育科研規劃重點課題課題組授予「心理教育示範學校」榮譽稱號。
A：國家教師科研基金「十二五」教育科研規劃重點課題課題組委託楊校長向學校頒發「心理教育示範學校」牌匾，下面請鍾裕文副校長上前受牌。
B：大家掌聲歡迎！
……
A：一份收獲，一份付出。每一份榮譽的背後都凝結著一份汗水與心血。
A：榮根學校的老師們積極致力於學校的心理健康教育工作，利用假期開展以提高學生核心能力目標的心理教育培訓活動，並且學有所成，51名教師都獲得了「核心能力培訓」兩種資格證書，
B：中華人民共和國人力資源和社會保障部 中國就業培訓技術指導中心委託楊校長向51名學校行政幹部和班主任頒發「核心能力職業培訓證書」。大家掌聲歡迎！
……
A：謝謝楊校長，並且對獲得證書的老師們表示熱烈的祝賀！
A：通過不懈地努力和潛心的研究，咱們榮根學校的全體行政幹部和班主任老師還喜獲了「職業核心能力水平認證測評師」資格證書。
B：中華人民共和國人力資源和社會保障部職業技能 鑒定中心委託楊校長向51名行政幹部和班主任頒發「職業核心能力水平認證測評師證書」。大家掌聲歡迎！
……
A：謝謝楊校長，並且對獲得證書的全體班主任老師表示熱烈的祝賀。
A：去年，咱們榮根學校的心理健康教育宣傳周活動開展得多姿多彩，轉眼間，今天又迎來了榮根學校 第三屆心理健康教育宣傳周活動，我們相信一年更比一年好，本屆的活動一定會開展得更加出色。
B：下面，讓我們以熱烈的掌聲有請德育處邱林主任為我們宣講《深圳市榮根學校 第三屆心理健康教育宣傳周活動 方案》。
……
A：謝謝邱林主任。
A：健康的心靈，是幸福的源泉。如果說身體不健康失去的是軀體，那麼心理不平衡和心理不健康失去的將是靈魂。
B：心理健康教育是打開我們心靈之門的金色鑰匙，讓我們一起來關注，一起來培育，一起來收獲。
A：下面讓我們一起聆聽楊校長對我們的期望。大家掌聲歡迎！
……
B：校長的要求，同學的心聲，我們要銘記在心。
A：學會向別人傾訴，在傾訴中釋放自己的壓力，在傾訴中快樂成長；學會傾聽別人的傾訴，在傾聽中告訴別人生活更美好。
B：春風化作雨，潤物細無聲。老師、同學們，讓我們從點滴入手，積極培養我們的健康心理，擁有了健康的心理，我們也就擁有了美好的人生！
A：最後，祝願我們全體教職員工：工作愉快，身心健康，事業有成，家庭幸福；
A：祝願我們全體學生：陽光成長，快樂生活，放飛夢想，播種希望；
B：各位 領導：
A：老師、同學們：
AB：「榮根學校 第三屆心理健康教育宣傳周」啟動儀式到此結束。
A：請體育老師組織退場。
講座主持詞 篇9
尊敬的各位家長：
非常感謝你們在百忙中抽空光臨今晚的家庭教育講座，我代表學校對大家的到來表示熱烈的歡迎和衷心的感謝。感謝大家對我們工作的支持感謝大家對教育的關注。
今晚我們非常榮幸邀請了廣州市圖書館少兒部特聘家庭教育導師，著名的心理學專家、東莞市家庭教育講師團成員陳穗民老師為我們上課。陳老師具有豐富的個人閱歷，近年來他將自己的思考、實踐與國內外先進的家庭教育模式相結合，形成了自己的家庭教育新觀念，新方法，並在廣州、深圳、東莞、佛山等地作了數百場演講，為近千名家長和孩子解決了迫在眉睫的家教難題，得到了家長和社會的高度的評價。
為了使我們的會議取得更好的效果，下面我在這里作幾點溫馨提示：
1，請各位家長把手機調到關機或振動狀態。
2、在會議過程中不要隨便走動或講話，以免影響別的家長聽課。
3、請各位家長作好筆記。
下面我們以最熱烈的掌聲歡迎陳老師為我們演講。
❸ 健康知識講座主題有哪些
健康教育講座,作為健康傳播活動的一種形式,在健康教育及健康促進中發揮著巨大的作用.下面是小編精心為你准備的健康知識教育講座策劃方案，希望對你有幫助!
健康知識教育講座策劃方案篇1
一.活動背景：
近些年來，隨著生活壓力的加大以及由此帶來的對心理知識的普及，讓更多的人認識了心理學。但是同時我們也必須看到相對於她的重要程度，我們國人包括我們象牙塔的學子對她知之甚少，甚至在某些問題上仍舊存在偏見，因而我們的宣傳工作便顯得非常迫切!因此我們借心理普查這個時期，開展一次心理健康知識講座，面向廣大師生，在進行講座的同時進一步宣傳心理知識，糾正對心理知識的不恰當的認識。
二、活動目的：
以講座的形式宣傳心理知識，以知識升華我們心靈，幫助大學生正確認識自我、規劃自我、超越自我;引導大學生了解心理知識，疏通心理瘀積，提高心理素質;指導大學生科學規劃生涯，明確奮斗目標;促進大學生健康成長和全面發展,為建設和諧校園做出積極貢獻。同時展現我校學生豐富多彩的業餘生活，營造積極健康的大學氛圍。以及在活動的組織和進行過程中鍛煉大學生的能力和責任心。培養團隊意識和積極的社會觀。
三、活動主題：(學校中秋節策劃書)
邀請廖友國老師(電話：156XXXXXXXX)進行以「我心飛翔」的講座(已與廖老師預約十一月的講座)
四、參加人員：
大一大二學生
五、活動時間
11月11日(星期五)晚
六、活動地點：
愛恩教學樓1C101
七、活動流程：
1、心理輔導站幹事負責提前半小時布置場地。
2、梁丹琳同學負責茶水的准備,以及主講老師的入場引導。
3、心理輔導站全體幹事負責組織志願參加此次活動人員入場(人員的簽到。)和維持現場秩序。
4、主持人林浩同學介紹當晚活動的具體流程。
5、廖老師主講關於「心理學健康知識」的講座。
6、楊穎雯同學負責拍照記錄現場。
7、講座結束，全體幹事負責現場清理。
八、前期准備：
1、邀請廖友國老師，由廖友國老師確定演講主題。
健康知識教育講座策劃方案篇2
一.活動目的
為進一步增強我院女生自我保健意識，培養良好的心理素質，使我院女生更能認識自我，關愛自我，我們女生部打算開展這次以女生生理及心理健康為主題的講座。
二.講座主題
「魅力女生，美麗人生——女生健康知識講座」
三.講座流程
1.講座時間：十一月十二日晚六點(調查其他活動是否有沖突)
2.講座地點：一教北區(提前調查有課否)
3.講座開始前三十分鍾播放背景音樂
4.主持人宣布講座開始，介紹來賓、主講人等
5.校醫院副院長鄭老師上台開始講解女生衛生保健知識(一小時左右，使用幻燈片)
6.主持人在演講完畢要給同學自由提問時間(禮儀人員准備紙筆，提問同學寫在紙上，鄭老師現場解答。)
7.收取問題准備提問時間穿插舞蹈(蘇旋與，五分鍾左右)
8.請老師講話
9.主持人結束語
四.准備工作
1.人員安排：主持人一名
主講人：校醫院鄭然老師
服務人員：禮儀迎賓四人
2.設備：確認電腦，話筒性能良好
3.會場布置以及過程中的照相工作、黑板的布置(辦公室)
女生部
XX年11月9號
健康知識教育講座策劃方案篇3
一.活動組織簡介
(二)在貴州大學科技學院有著這樣一群朝氣蓬勃的青年人，他們以服務社會，奉獻他人為行動指南，他們就是青年志願者協會的成員。肩負著時代的責任與歷史的使命，他們不求回報，但求無悔青春。他們一直致力於奉獻社會，關愛他人，和諧社會，共同進步的社會主義建設之中。
(三)貴州貴陽市雲岩區是隸屬於貴陽市衛生局的基層衛生服務單位，常年來一直關心下轄個社區的疾病防控工作。
二.活動背景
(一)近年來隨著人們的物質生活資料的的充裕，科學技術的進步，人們的生活也發生了翻天覆地的改變。可是隨之而來的一些讓人們措手不及的疾病也接踵而至。除了一些常見的疾病外，還有一些變異的新的疾病讓人們防不勝防。20XX年的SASS的陰影還沒有散去，20XX年的H7N9卻突襲而來。我們不禁思考怎麼才能夠改變這些現狀，面對悄然而來的疾病我們怎麼去應對.
(二)高校學生作為一個比較特殊的群體，大都是在第一監護人視線之外生活，不論對於家長，老師，還是自己來說，健康問題一直是人們關心的一大焦點。然而，近年來我國學生體質健康監測結果表明，我國大學生的身高、體重等形態發育指標水平呈增長趨勢，反應速度、力量的素質指標有所提高，營養狀況得到較大改善，但學生耐力素質、肺活量指標長期持續下降，肥胖學生的比例明顯增多，近視眼發病率居高不下，大學生的視力不良檢出率高達75%以上，此外多數大學生生活制度無規律，自覺身體不適、疲憊、對社會適應能力差，還有一些大學生心理素質不高、抗挫折能力差，這些都已成為影響大學生健康的突出問題。這如何讓家長放心，讓社會和諧，讓孩子們健康成長成為我們今天要探討的主要內容。
三.活動目的及意義
1、旨在幫助和鼓勵同學們樹立增進健康的意識，促使同學們自願地採取有益於健康的飲食方式，養成良好的生活習慣，以促進健康，提高生活質量。
2、大學生了解健康的基本知識和自身的營養需要，科學地安排飲食，自我調節營養素的攝入，對於保證其身體健康、精力充沛、提高學習效果具有重要的意義。
3、針對高校學生健康教育工作存在的一些問題、薄弱環節及學生思想與心理教育中出現的新情況和新特點，需要積極研究探索和創新學生思想與心理教育的新模式、新方法、新路徑，富有成效地開展大學生健康教育工作，增強針對性和實效性文章。
4、切實推動我院對學生健康教育工作發展，對提高全體學生的心理素質和身體健康水平，充分開發他們的潛能，培養學生樂觀、向上的心理品質，促進學生人格的健全，體質的增強有著十分重要和積極的意義。
5、讓高校學生勢力正確的生活觀念，培養正確的生活方式促進大學生的健康發展。
四.活動主題
健康同行，快樂人生
五.活動地點和時間
地點：院校大禮堂
時間：5月
六.活動流程
(一)活動前期
1.活動開始前各部成員收集相關大學生健康問題的資料。
2.宣傳海報專欄的製作，以及資料傳單的印製。
3.活動當天由宣傳部負責拍照。
4.製作活動當天簽到表以及工作證借還表。
5.活動期間工作人員需穿著青協服裝，帶工作牌。
6.活動前發除邀請函邀請院領導及各個協會負責人參加。
7.外聯部邀請衛生相關部門找到相關人員配合宣傳講座。
8.聯系廣播站製作宣傳的音頻材料。
9.對相關志願者進行相關培訓。
10.製作宣傳冊若干(或者由相關部門提供)
11.聯系好場地和設備。
(二)(活動中期)
1.安排好嘉賓座位和人員就做次序
2.安排志願者進行禮儀接待。
3.拍照的志願者在場進行拍照。
4.一定要做好答疑解問的准備工作
5.安排專門人員負責處理突發情況(5名左右)
6.安排志願者負責宣傳材料的發放及調查表的發放和收集(15名志願者)。
(三)(活動後期)
1.活動結束後各部安排人員有秩序的離開場地。
2.邀請嘉賓和宣講人員領導，志願者合影
3.送主講人員和嘉賓及領導離場
4.把相關東西歸還辦公室。
5.辦公室負責物資清點及工作總結。
七.所需物資及經費
1、橫幅一張：(1M/7元10M)用於大學生健康踐行宣言簽字
2、礦泉水20瓶：(1瓶/2元;20瓶)給嘉賓及宣講員
3、調查表200份：(1份/0.2元;200份)
4、馬克筆10支：(1支/3元;10支)用於簽名
5、海報：(1張/3元;5張)
6、宣傳冊，宣傳單，(贊助)共計：155元
八.活動注意事項
1、人員按時到場，講座按時開始;
2、就位後不得大聲喧嘩，走動
3、手機調為靜音或震動
4、制定突發事預案
5、保證到場人員安全
6、物資材料最後統一上交
7、活動的總結及申報材料及時上交
九.附件一(PPT)
十.附件二(倡議書)
2、由陳雄彬同學聯系能滿足講座要求的教室(可以選擇愛恩1C101教室)
3、准備好講座需要的所有物品。
4、幹事要准備好茶水，包括當時到場人員的簽到。
5、站長和洪家燦同學在活動舉行的前一個星期
(1)通知主講老師(代表海峽學院心理輔導站發出邀請)，並分別統計大一大二到場的人數(數目以各班班長上報的人數為准)。
(2)活動前討論會議的通知，強調該會的重要性。
(3)簽到單的准備。
(4)提前通知大一大二各班班長要安排多少人,並將名單匯報給心理輔導站同事
6、心理輔導站幹事負責做好前期的活動的宣傳(即海報)，活動期間的場地的布置(包括教室的裡面的裝飾、位置的安排和外面關於本次活動的一個宣傳板塊。須提早一天完成，以便於預演的進行)。
九、經費預算:
茶水10元
邀請函10元
十、負責人
總負責人林麗麗
負責人陳雄彬洪家燦
十一、應急方案
為確保發生意外時各項應急工作高效、有序地進行，最大限度地減少人員傷亡和財產損失，穩定秩序
特作出以下應急預案。負責人;陳雄彬當發生意外時，要確保走廊、樓道的暢通，照明設備正常。當在學校等待醫療救護等其他應急救援機構時，要做好現場急救措施並且防止受傷同學受到進一步傷害，維持現場持續。即使將發生的時間與地點、種類、強度、危害上報到學生管理辦公室。發生緊急情況時維持現場持續，防止踩踏事件。
備注:廖友國老師:校心理輔導站站長,心理講師
講座時間和主題以主講老師商討為最終結果
海報工作可與勤工中心綜合部協調
邀請主講老師方式是以發送正式邀請函的形式
海峽學院心理輔導站
二○XX年十月七日
看了「健康知識教育講座策劃方案」的人還看了：
1.心理健康知識講座策劃書
2.心理健康知識講座方案
3.老年健康講座活動方案
4.社區老年健康知識講座
5.老年健康講座
❹ 健康教育知識講座要擬定計劃，方案嗎
xxx村衛生室2012年健康教育計劃
健康教育工作是村衛生室的一項重要工作內容，為了更好的貫徹落實《國家基本公共衛生服務規范》相關工作要求，進一步完善我村健康教育與健康促進工作體系，在轄區內普及健康知識，提高居民健康水平，制定了2012年健康教育工作計劃，內容如下：
一、主要工作任務
依照健康教育工作規范要求，做好健康教育與健康促進各項工作任務。圍繞艾滋病、結核病、腫瘤、肝炎，等重大傳染病和慢性病，結合各種衛生日主題開展宣傳活動。特別是積極開展「世界結核病日」、「世界衛生日」、「全國預防接種日」、「防治碘缺乏病日」、「世界無煙日」、「世界艾滋病日」等各種衛生主題日宣傳活動。繼續做好針對農民工、外出打工和進城務工人員的艾滋病防治項目傳播材料的播放工作.根據《突發性公共衛生事件應急預案》，開展群眾性的健康安全和防範教育，提高群眾應對突發公共衛生事件的能力。加強健康教育網路信息建設，促進健康教育網路信息規范化。加強健康教育檔案規范化管理。
二、主要工作措施
（一）、健全組織機構，完善健教工作網路
完善的健康教育網路是開展健康教育工作的組織保證和有效措施，2012年我們將結合本村實際情況；組織人員積極參加縣鄉各部門組織的各類培訓，提高健康教育工作者自身健康教育能力和理論水平；將健康教育工作列入中心工作計劃，把健康教育工作真正落到實處。
（二）、加大經費投入
計劃2012年購置新的電腦、列印機等設備，印製健康教育宣傳材料，保障健康教育工作順利開展。
（三）、計劃開展的健康教育活動
1、舉辦健康教育講座
每月定期開展健康教育講座，全年不少於6次。依據居民需求、季節多發病安排講座內容，按照季節變化增加手足口、流感等流行性傳染病的內容。每次講座前認真組織、安排、通知，在講座後接受咨詢、發放相關健康教育材料，盡可能將健康知識傳遞給更多的居民。
2、開展公眾健康咨詢活動
利用世界防治結核病日、世界衛生日、全國碘缺乏病日、世界無煙日、全國高血壓日、世界精神衛生日、世界糖尿病日、世界艾滋病日等各種健康主題日和轄區重點健康問題，開展健康咨詢活動，並根據主題發放宣傳資料。
3. 辦好健康教育宣傳欄
按季度定期對健康教育宣傳欄更換內容。將季節多發病、常見病及居民感興趣的健康常識列入其中，豐富多彩的宣傳健康知識。
4. 發揮衛生室的作用
將居民需要的健康教育材料擺放其中，供居民免費索取。
（四）健康教育覆蓋
計劃於2012開展的健康教育講座、公眾健康咨詢活動、健康知識競賽、播放健康教育光碟、發放健康教育材料等工作的受教育人數覆蓋轄區人口的80%以上，爭取讓更多的居民學習到需要的健康知識，從根本上提高居民自身的健康知識水平和保健能力，促進人們養成良好的衛生行為習慣。
xxx村衛生室
❺ 健康教育知識講座內容有哪些
健康教育知識講座內容如下：
1、增強健康理念，從而理解、支持和倡導健康政策、健康環境。
2、低脂飲食，控制體重，預防動脈硬化、冠心病。
3、改變個體和群體不健康、不文明的行為，促進城市健康發展。
4、定時定量進食，不暴飲暴食；不吸煙，不酗酒；少吃腌制、熏制、油煎食物，否則易患胃癌；注意勞逸結合，心情樂觀開朗，防止潰瘍病。
5、培養尊重他人、真誠待人、樂於助人的良好個性。
❻ 心理健康教育活動方案五篇
認識自我，悅納自我，能體驗到自身的存在價值，樂觀自信就是心理健康的表現。以下是我整理的心理健康 教育 活動方案，希望可以提供給大家進行參考和借鑒。
心理健康教育活動方案1
一、活動目的
面向全體師生，通過組織各項主題性、創新性、實踐性的心理健康教育、宣傳活動，多層次、多途徑的宣傳心理健康教育的重要地位和作用、學校的心理健康教育工作的成果，展示各院的學生心理健康教育的特色，引導我校大學生樹立學習意識、重視未來發展、規劃自我生涯、尋找人生幸福。
二、活動主題
主題:未來.幸福
三、活動時間
20__年5月1日--5月31日。
四、活動內容
(一)心理健康教育指導中心活動
1.心理健康教育活動立項申報
目的:二級學院結合本院專業特色、學生心理發展特點，自主設計主題鮮明，與學風建設、三涯(生涯、學涯、職涯)規劃、 社會實踐 結合率高，心理志願服務創新性強、學生參與率高的心理健康教育活動。
2.心理健康教育活動月啟動儀式
目的:擴大心理健康教育宣傳路徑，發揮心理健康教育的影響力，調動大學生的參與熱情。
3.「 清明 花語、經典隨行」社區心理健康服務
目的:以傳統節日為依託，以社區服務為載體，以志願活動為內容，積極拓展大學生心理健康教育實踐平台4.「給未來的一封信」徵文寄語活動
目的:告訴未來的自己，認真規劃，不要迷失方向，勇敢前行才能為青春留下踏實足跡。
5.陽光之星評比
目的:完善心理教育體系建設，重視朋輩心理咨詢員的作用，尋找身邊的正能量傳遞者。
6.心理經典閱讀會
目的:「校園溢滿書香，好書伴我成長」，以書為友，閱讀正能量的心理類書籍，正視自己心理上的不足，給心靈以補養，真正做到內心強大。
7.正能量歌曲點贊
目的:每人心中都有一首鼓勵自己前行的旋律，何不分享這種正能量，大家一起攜手前進。
8.心理委員論壇
目的:圍繞心協幹部、心靈使者的角色定位與工作職責，探討在學風建設中應發揮的作用。
9.四心班會
目的:圍繞學習的決心、信心、恆心、愛心開展全員討論，建立學習興趣，確立專業意識。
10.心理專家進校園
目的:邀請校內外教育專家，結合大學生學習心理進行講座、培訓。
11.「走向未來」心理劇匯演
目的:展示大學生對於未來的情感、生活、職業的思考與沖突，尋找生命的真諦
(二)二級學院心理健康教育活動
要求:各二級學院結合活動立項，扎實組織開展大學生心理健康教育立項活動，做到活動前有宣傳策劃，活動中有督導檢查，活動後有新聞報道。
五、活動要求
1.各院要高度重視，認真進行活動策劃，創新形式。
2.積極組織學生參與，調動學生參與積極性。
3.調動本院心協幹部和心靈使者、寢室長的工作積極性，充分發揮學生自主能力。
4.重視活動的記錄存檔工作，活動結束後要上交各活動 策劃方案 、活動記錄(包括文字記錄、報道、PPT、視頻、圖片等)、活動 月 工作 總結 ，上交時間截止到5月7日。
心理健康教育活動方案2
一、活動目的與宗旨
活動目的:通過主題活動，宣傳心理健康教育知識，明確心理健康教育的意義與作用，培養學生的參與意識和樂觀向上的心理品質，促進學生人格的健全發展，在全校掀起維護心理健康的熱潮。
活動宗旨:
1.教會學生管理自己的情緒，使其擁有積極穩定的情緒，避免患各種情緒障礙。
2.幫助學生學會正確認識自我和周圍世界，從而使學生能與同學、老師、父母融洽相處。
3.使學生擁有健全的人格，擺脫不良心態，從而更好地投入到學習和生活中去。
二、活動主題:關注心理健康，積極快樂生活。
三、活動時間:20__年10月20-11月20日
四、活動內容
(一)心理健康活動周啟動暨 國旗下講話 (具體內容如下):
1.宣布心理健康活動月開始
2.宣讀__小學心理健康活動月方案
3.以「關注心理健康，積極快樂生活」為主題進行國旗下講話
(二) 黑板報
各班以「關注心理健康，積極快樂生活」為主題出一期黑板報，低年段以學生的學習為內容，比如:如何養成良好的行為、學習習慣，怎樣讓孩子們快樂學習;中年段以如何調節情緒，快樂每一天，或認識自我，增強自信心為內容;高年段以溝通、互動、和諧以及良好的人際關系為內容。
(三)心理健康講座
1.教師心理健康講座
2.學生青春期衛生講座(五、六年級女生)
(四)心理輔導課
各班的輔導員在團體輔導室上一節心理輔導課，並做好相關的心理健康教育記錄。
(五)廣播站
在紅領巾廣播站推出「心靈之約」欄目。(知心姐姐)組織學生觀看心靈雞湯電影。
(六)心理健康教育主題隊會
活動主題:「關注心理健康，積極快樂生活」
活動目的:通過主題班隊活動課讓學生懂得如何以積極的心態去面對生活和學習，不要有過多的思想負擔，珍惜今天，把握今天，爭取做生活的舵手。
(七) 心理 健康知識 展示活動
1.各班出一期有關小學生心理健康知識為主題的黑板報。
2.心理健康知識 手抄報 比賽。(3-5年級每班推薦五份)
3.心靈 日記 (6年級每班10份)
4.以《快樂的生活》為主題的美術作品展(1、2年級每班推薦5份)
5.製作「快樂 心語 」卡，讓學生在心語卡上摘錄下令人愉快的詩句或 名言 警句送給同學，從而體驗友誼與快樂(二至六年級)
6.「快樂心願」開展「爸爸(媽媽)我想對您說........」活動，學生對父母說一句心理話或一句感恩的話。同時發動父母回復，對孩子說一句心理話或寄語的的話。(二至六年級)
五、 活動總結
附:校電子屏幕宣傳 標語 :
A.關注心理健康，積極快樂生活
B.「健康的心理是你邁向成功的起點!」
C.「關注心靈，關愛健康」
D.「關注心理健康、構建和諧校園」
心理健康教育活動方案3
為了迎接「525-大學生心理健康日」努力營造積極向上、百花齊放、格調高雅、健康文明的 文化 氛圍，在豐富師生業余文化活動同時加強精神文明建設，培養大學生的健康心理同時，向全校師生宣傳心理健康的重要性。
特此開展全校性的團體心理輔導，通過大學生成長訓練營的形式讓更多的同學了解自我悅納自我以及一些心理方面的知識:
【活動背景】:
大學生處於人生最寶貴最快樂的青年階段，真實努力拚搏、積極進取、快樂的生活。然而，現實的校園卻不是這樣的，大學生們並沒有我們想像的那麼快樂，而是茫然、郁悶、煩躁等不良情緒常常充斥他們的生活，可能會引起各種心理疾病。此次團體輔導活動宗旨就是想幫助同學們走出煩惱，積極健康的生活。
【活動主題】:心靈相約
【活動目標】:
1、總體具體目標:
增強團體成員的人際溝通能力，改善他們與他人的交流方式，提高他們與他人 人際交往 技能，懂得應該如何與他人相處的更好。團體心理輔導是在團體的情境下進行的一種心理輔導形式，它是通過團體內人際交互作用，促使個體在交往中通過觀察、學習、體驗，認識自我、探討自我、接納自我，調整改善與他人的關系，學習新的態度與行為方式，以發展良好適應能力的過程。
2、團體具體目標:
(1)增進團體成員的了解，建立團體規范;
(2)通過團體活動、溝通、交流、分享，促進自我了解，正確的看待自己;
(3)學習溝通技巧，從中得到啟發和感悟;
(4)團體成員共同分享，達成共識，學會人際關系的處理，改善人際關系。
【活動時間】:暫定
【活動對象】:全校學生
【活動地點】:心理咨詢中心團體輔導活動室
【活動內容】:由於每個年級、每個系的情況各不相同，特製訂了幾個可供同學們選擇的心理輔導主題--《克服羞怯訓練》、《魅力自我，自信迎接未來》、《減輕壓力訓練》、《職業生涯決策輔導》、《人際交往團體訓練》、《每個人都有其存在的價值》。每個心理輔導主題內容先暫定。
【活動流程】:
1、前期宣傳:由各系出海報或展板進行宣傳。
2、報名方式:採用自願報名方式，分別在各系報名，可報自己想參與的成長團隊，人數限定在15--18人以內，人數統計好由電子信息工程系進行統一整理和安排。
3、本次團體心理輔導分為六個團輔小組，每個輔導小組輔導一個小主題。每周安排兩個團輔小組進行輔導，連續輔導三周。具體輔導策劃如下:、
第一團輔小組:第一周《克服羞怯訓練》課時90分鍾
第二団輔小組:第一周《減輕壓力訓練》課時90分鍾
第三團輔小組:第二周《職業生涯決策輔導》課時90分鍾
第四團輔小組:第二周《人際交往團體訓練》課時90分鍾
第五團輔小組:第三周《魅力自我，自信迎接未來》課時90分鍾
第六團輔小組:第三周《每個人都有其存在的價值》課時90分鍾
具體時間暫定
4、活動人員分配:
1、主要負責人:
2、具體各個部分負責人:
統計人數整理和安排
第一周團體輔導值勤
第二周團體輔導值勤
第三周團體輔導值勤
【活動效果】:
本活動主旨在於幫助同學一起交流，增進同學的相互了解，整個團體活動遵循由淺入深的過程，溝通交流，團體合作。創造真誠友善的團體氛圍，以便成員能深刻剖析自己，認識自己，體驗歸屬感親密感，發揮潛能促進成長。
達到效果:
(1)凝聚團體的共識，強化團體凝聚力。
(2)鍛煉成員思維創新能力。
(3)強化成員在團體中的自我價值感。
【活動經費預算】:
由於每個活動內容不一樣，用到的器材不一樣。經費預算暫定。
心理健康教育活動方案4
1、活動主題:我愛我——用心交往，構建和諧
2、活動目的:圍繞大學生在成長過程中普遍存在的人際交往問題，以「我愛我——用心交往，構建和諧」為主題開展形式多樣的心理健康教育活動。引導大學生關注人際交往問題，積極營造和諧的校園氛圍。宣傳心理健康知識，引導學生關注心理健康，關愛自我，從「心」出發。
3、活動時間:5月6日——5月30日
4、活動范圍:
第二部分預熱篇
為了營造良好的校園心理健康氛圍，為給5月份的心理健康月各項活動奠定基礎，在心理健康教育中心的號召下，在健康節到來之前我院心理學社將組織學生開展了豐富多彩的心理健康主題活動，具體活
動內容如下:
1、「放飛心情，徜徉夢想」為主題的風箏大賽
我院院心理學社將於5月6日下午兩點半在田徑場舉行以「放飛心情，徜徉夢想」為主題的風箏大賽。(計劃)
此次活動將有幸邀請到化學化工學院院長曲鳳玉老師、學工黨支部書記王曉光老師以及輔導員李井申老師參加。共有6支小分隊，約18名同學參加了比賽。比賽開始前同學們將會把自己的心聲與夢想，寫在風箏上面。通過這個活動，同學們將能釋放了長期陰雨天氣帶來的低落情緒，並再一次憧憬了自己的夢想。
2、「輕松自我、愉悅心靈、和諧溫馨」團體輔導活動
5月12日心理學社將組織學生開展了以「輕松自我、愉悅心靈、和諧溫馨」的團體心理輔導活動。整個過程將用嘹亮的歌聲拉開序幕，活動將以蒙眼穿拖鞋、演講、互換名字、泡泡糖等豐富多彩的活動為載體，引導學生愉悅了身心，拉近人與人之間的距離。
3、「團結協作，共同進步」心理知識競賽
我院將於5月17日開展以「團結協作，共同進步」為主題的心理知識競賽，化學化工學院全體輔導員、院心理學社負責人及化學化工學院學生會各部門委員將出席此次活動。
經過初賽海選後，將決賽分為了選擇題、競答題和情景題三個環節，同時中間穿插看 成語 做動作、腦筋急轉彎、現場演唱等觀眾互動環節。題目注重知識性和趣味性的結合，內容涉及大學生的人格與氣質、性格特徵，人際交往及戀愛。本次活動將設一等獎一名，二等獎兩名，三等獎三名。
此次競賽普及心理健康知識，增強學生的心理健康意識，提高同學們的心理調適能力，更能營造一種追求心理健康的校園文化氛圍。
第三部分宣傳篇
為在同學中間營造心理健康氛圍，廣泛宣傳心理健康知識，引導學生積極參加到心理健康月的各項主題活動中，我們將通過橫幅、板報、海報、廣播、報紙等多種形式多方位在校園內進行相關宣傳，具體宣傳工作如下:
1、橫幅宣傳
橫幅三條，宣傳本屆心理健康節主題。
橫幅內容:用心交往，構建和諧——哈師大化學化工學院第九屆大學生心理健康節宣
用心交往，構建和諧。
2、板報宣傳
出兩期板報，宣傳本屆心理健康節主題、內容、時間安排等。活動要求:出兩份板報(5月8日一份，5月23日一份)
板報擺放:理工二號樓一樓大廳
4、海報宣傳
5月8日、5月23日化學化工學院兩期海報宣傳大學生人際交往及本月的心理健康主題活動。10張海報，其中5張在5月8日懸掛，另外5張在5月23日懸掛。
活動要求:(1)各班每期海報數量為5張，形式應活潑多樣;
(2)正確懸掛於理工二號樓門前;
(3)紙張大小標准，參考院宣傳部海報;
(4)對海報進行拍照存檔。
承辦:化學化工學院心理學社
心理健康教育活動方案5
一、活動主題
釋放心靈成就夢想
二、活動目的
以教育部頒布的《中小學心理健康教育指導綱要》為指導，緊密結合我校心理健康教育實際，開展一系列形式多樣、富有實效的活動，形成人人關注心理健康教育的氛圍，豐富心理健康教育的文化內涵，進一步推進我校心理健康教育。
三、活動對象:全體在校學生
四、活動組織:
主管:邵東一中政教處團委
主辦:邵東一中心理健康輔導站
協辦:邵東一中心理部心馨心理社音之翾廣播站
五、活動時間:20__年5月15日—31日
五、活動內容
(一)前期准備
1.時間:5月14日
2.地點:梯形教室
3.對象:心理部、心理委員、心理社全體成員及廣播站負責人參加
4.內容:講述「5?25」心理健康節的由來，布置工作。
(二)心理健康游園會
1.時間:5月25日
2.地點:蒸上樓一樓大廳
3.對象:全體學生
4.內容:①心理健康知識展;②心理委員風采展;③心理教育活動圖片展;④心理徵文展及決賽投票;⑤心理漫畫展及決賽投票;⑥高考自主加油站;⑦現場心理測試;⑧高考心願牆
5.負責:心理部心馨心理社
(三)心理廣播
1.時間:5月20日-5月26日
2.地點:校廣播站
3.主題:①中學生心理健康的標准;②情緒主題;③人際交往;④生命教育;⑤學習心理;⑥青春期教育;⑦考試心理;⑧感恩主題;⑨ 時間管理 ;⑩自信主題
4.負責:音之翾廣播站心馨心理社
(四)心理健康知識講座
1.時間:5月27日第九、十節課
2.地點:梯形教室
3.對象:高一、高二各班代表
4.內容:性格與學習
(五)「書寫心靈」心理徵文
1.活動時間:5月15日-5月25日(5月20日截止交稿)
2.活動對象:全校學生
高一、高二每班由心理委員精選2~3份上交心理輔導站，高三學生自願參加，可以小組為單位參加，每組不超過2人。
3.徵文要求:
①作品要通過文字(統一規格紙張，到心理委員處領取)表達一定的心理主題，如:表達生活、學習中的歡笑或淚水，心理困惑或心靈感悟等，或表達對人生的思考，或一次心靈歷程等，要求內容積極向上。
②題目自擬，體裁不限，字數不少於800字。
4.評選形式:
高一、高二每班精選2~3篇徵文在5月20日前上交進入初賽，由評委從中選出10幅進入決賽。
①決賽時間:5月25日
②決賽地點:蒸上樓一樓大廳——5?25游園活動現場
③評選方式:游園活動分多個活動區，入選的10篇徵文統一張貼在展板上，每篇 文章 均有編號，參加游園活動的同學在入場前會拿到一張防偽標識的投票小卡片，在活動區投票，由工作人員回收票數以備點票。
5.決賽評委:相關師生代表
6.評比結果:創意獎3名，優秀獎4名，歡迎獎3名。
(六)「漫步心靈」心理漫畫設計比賽
1.活動時間:5月15日-5月25日(5月20日截止交稿)
2.活動對象:全校學生
高一、高二每班由心理委員精選2~3份上交心理輔導站，高三學生自願參加，可以小組為單位參加，每組不超過2人。
3.漫畫要求:
作品要通過繪畫(統一規格紙張，到心理委員處領取)表達一定的心理主題，內容積極向上如:表達生活、學習中的心理困惑、心靈感悟等心理活動，或告訴他人一個道理、哲理，一次心靈歷程等。
4.評選形式:
高一、高二每班精選2~3幅漫畫稿件在5月20日前上交進入初賽，由評委從中選出10幅進入決賽。
①決賽時間:5月25日
②決賽地點:蒸上樓一樓大廳——5?25游園活動現場
③評選方式:游園活動分多個活動區，入選的10幅漫畫統一張貼在展板上，每幅圖均有編號，參加游園活動的同學在入場前會拿到一張防偽標識的投票小卡片，在活動區投票，由工作人員回收票數以備點票。
5.決賽評委:相關師生代表
6.評比結果:創意獎3名，優秀獎4名，歡迎獎3名。
(七)「心心相印」心理主題班會
1.活動時間:2019年5月18日班團活動課
2.活動對象:高一年級各班
3.主持人:各班心理委員為主，班幹部為輔
4.班會主題:人際交往
5.活動形式:
心理委員與班主任、班幹部協商，針對本班實際情況，開展切實有效的心理主題班會。期間可自行安排組織同學穿插心理劇、播放視頻等。
6.活動督導:各班班主任、心理老師
7.活動後續:每班需有一名班幹部負責記錄班會過程，主題班會上完後的一周內，心理委員把紙質版的主題班會總結和班會現場照片6張(電子版)一起上交到心理輔導站。
(八)高考減壓廣播講話
1.對象:高三年級
2.時間:2019年5月20日第一節晚自習
3.地點:各班教室
4.內容:高考焦慮放鬆減壓
(九)「考試壓力」小團體心理輔導
1.活動主題:考前更輕松(高考焦慮放鬆減壓針對性小團體輔導)
2.活動對象:50名高三學生(學生亦可根據需要自行到年級組報名或主要由班主任根據實際情況向年級組推薦)
3.活動時間:待定
4.活動地點:待定
(十)「積極應對高考」大型團體心理輔導
1.活動主題:積極應對高考
2.活動對象:全體高三學生
3.活動時間:待定
4.活動地點:中偉樓四樓 報告 廳
5.活動主教:待定
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❼ 老年健康講座活動方案
老年人講座知識能普及知識，讓廣大老人提高對生活質量。下面是我為你精心整理的老年健康講座活動方案，希望對你有幫助!
老年健康講座活動方案篇1
一、目的
通過多種形式的健康 教育 活動，向社區老年人普及中醫基本知識與養生保健技術，增強老年人的健康意識和自我保健能力，促使老年人自覺採納有益於健康的起居、飲食等，增強體質，消除或減輕影響健康的危險因素，預防疾病，促進健康，提高生活質量。
二、對象
廣州市某兩個社區65歲以上老年人各50名
三、基本原則
1.堅持科學、適用，突出中醫特色
2.重點突出，因人施教
3.廣泛參與，形式多樣
四、活動組織人員：廣州中醫葯大學護理學院常青藤社區老人服務隊
五、活動形式：
1、健康教育講座：自我保健，包括起居、飲食、運動和常見病的預防及護理等(具體內容見後)
2.中醫技術指導：按摩、艾灸、八段錦
3、多媒體：播放相關視頻及音樂指導老人情志養生
4、 其它 ： 黑板報 、派發健康宣傳小冊子、面對面交流、電話隨訪等
六、講座內容(暫定)
1、老年養生十五常
2、喝涼茶的宜忌
3、冬季葯食養生
4、煲湯養身體
5、老年睡眠指導
6、家庭足療養生
7、類風濕性關節炎的預防及護理
8、冠心病的預防及護理
9、常用按摩保健穴位
10、常見艾灸養生
11、運動指導之八段錦
12、中醫情志養生
老年健康講座活動方案篇2
一、什麼是健康
健康一詞，在古代有強壯、結實和完整的意思。 現代健康的定義：1948年，WHO在其憲章中明確將健康定義為“健康不僅是指沒有疾病或身體虛弱，而且還要有生理、心理和社會的完全安適狀態”。 糾正對健康的誤區 “40歲前用命換錢，40歲後用錢換命”。致英年早逝。人非機器，損害難以修復。 “有了錢好醫好葯可請到買到”。最好的醫生是自己，最好的葯物是時間(自我保健)。 “瀟灑活一生，不必講究”。瀟灑一時，痛苦一生。40歲年齡，60歲心臟! “健康教育是虧本工作”。缺乏近見(經濟效益)和遠見(社會效益) “健康教育科學性不強”。教育學是一門科學，健康教育有很多學問。 “健康教育是少數專業人員的事”。全體醫務人員都應該是健教工作者。 點評：提高全民健康素質，須進行健康觀，健康價值觀和健康行為的教育
二、老年人的生理特點
1.體表外形改變 須發—變白，脫落、稀疏;“白頭搔更 短、渾欲不勝簪”(杜甫、春望) 皮膚—變薄，皮下脂肪減少，出現皺紋 牙齒—牙齦組織萎縮、牙齒松動脫落 骨—骨骼肌萎縮，骨鈣喪失或骨質增生 身高、體重—隨增齡而降低 耳—耳屏延長，近80歲的老人耳屏平均延長12毫米
2.器官功能下降 視力、聽力—下降(耳蝸與聽神經變性→神經性耳聾) 心臟搏出量—減少40%—50% 肺活量—減少50%—60% 腎臟—清除功能—減少40%—50% 腦—腦組織萎縮、腦溝變寬、神經細胞數減少(重量減輕、腦血流量減少、大腦耗氧量↓、腦血管阻力↑) 胃—胃酸分泌量下降
3.機體調節控製作用降低 動作、學習—速度減慢→操作能力↓，反應速度減慢 記憶、認知功能—減弱，人格改變→生活自理能力↓ 免疫防禦能力—降低→易患各種感染性疾病 免疫監視功能—降低→易患各種癌症。
三、老年人的心理特點
1.運動反應時間延長 運動反應包括對剌激的知覺，做出如何反應的決定，以及運動反應動作三個部分。老年人的反應時間一般比年輕人約慢10%—20%。運動反應時間的長短是中樞 神經系統功能狀態的一種表現(控制體位、姿勢、平衡與移動平衡的機制受損)。
2.學習和記憶能力減退 由於與學習和記憶有關的神經遞質隨增齡而減少→學習新事物困難→ 記憶力 差(顳葉和海馬結構損害)。 40歲以後逐漸減退，50歲到達頂峰—注意力不集中、注意范圍縮小、聯想緩慢、記憶一老的忘不掉，新的記不住。
3.人格改變 孤獨、多疑、自卑、抑鬱及情緒 不穩、脾氣暴躁等。——由於生物性老化及其在家庭、社會、經濟環境中的地位發生改變，——社會心理問題：離退休、喪偶、生活貧困、疾病、死亡等問題常常困惑老年人，使他們陷入特殊的心態。
四、老年人良好健康狀態的保護
一個人得病，主要有兩個原因，一是內因即遺傳基因，二是外因，即環境因素。內因在疾病中所佔的作用為20%，外因為80%，故一個人的良好健康狀態的保護，可基本概括為十六個字：合理膳食，適量運動，戒煙限酒，心理平衡，這四句話，十六個字，能使高血壓減少55%;腦卒中、冠心病減少75%;糖尿病減少50%;腫瘤減少1/3，平均壽命延長10年以上，而且不花什麼錢，有專家測算，心血管病預防花1元錢，醫療費省上100元錢。 如何做到呢?
1.生活要有規律 飲食定時定量，食勿過飽，腦力勞動不宜過久，應有足夠的午休，並協助制訂休息時間表。
2.養成有利於健康的生活習慣 ①注意個人衛生;②自己能做的事盡量堅持自己做;③保持已有的生活及工作技能，如：書寫、縫紉、繪畫、騎自行車等。
3.推廣義務工作制度 有意將自己融入社會大家庭，目前在美國、日本、泰國、台灣、香港等地為數不少的老年人做義務工作，如照顧高齡老人，到醫院供應室 折紙 袋等.義務工作可以使老人有目的感和社會責任感，感到有用、被尊重和自我尊重，還可以滿足老人與他人交流溝通的需要以及服務他人的滿足感，對提高老人的生存價值，生存質量，做到真正健康長壽有十分重要的作用。
4.老年人自我保健指導 如：呼吸操——鼻吸氣、吐氣、疼痛——熱敷;睡眠差——睡前泡足、喝熱牛奶、按摩等。正確的服葯 方法 ;①服葯時站、坐或 半卧，以免嗆咳;②吞服葯用溫開水、服葯前先飲一小口水，以濕潤口腔，葯水吞服後還需多飲幾口水，以免葯片粘於食道壁上，使食道粘膜受剌激，並影響葯物吸收;③夜間服用安眠葯時用熱水吞服，使葯效發生較快;④取消某些不必要的葯物以減少葯物相互作用導致的不良反應，並避免發生耐葯性。
5 豐富生活內容，保持愉快情緒 成立老年協會或老年活動中心，退休辦等——為老年人休閑活動提供場所並給老人交友提供機會，提供保健咨詢及體檢等醫療服務活動。
合理膳食：指熱量和營養素達到生理需要，推行膳食金字塔，做到粗細搭配，飲食多樣。 中國人的膳食金字塔 由中國營養學家參考國外資料制定 老年人飲食“十要” 飯菜要香 質量要好 數量要少 蔬菜要多 食物要雜 菜餚要淡 飯菜要爛 水果要吃 飲食要熱 進食要慢 合理膳食 一、二、三、四、五， 紅、黃、綠、白、黑。
紅：紅棗 黃：黃豆
綠：綠色蔬菜、水果，綠茶
白：燕麥粉、燕麥片
黑：黑木耳、黑豆 一、二、三、四、五
“一”：一袋牛奶,增加蛋白又補鈣. “二”: 補充碳水化合物:250-450克;喝湯:飯前喝湯苗條健康，飯後喝湯，越喝越胖。“ 三”: 三份高蛋白: 一個雞蛋，一兩瘦肉，二兩豆腐“ 四”: 四句話: 有粗有細，不甜不咸，三四五頓，七八分飽。 “五”: 500克蔬菜和水果。
合理飲食，健體防病 睡前杯水防梗塞， 半夜飲水少中風。 清晨2杯溫開水， 洗滌腸胃又防病。 總量(如無特殊): 2500ml~3000ml; 8杯水 .
合理飲食，健體防病 早起早睡別早吃，休息胃腸好進食
人在睡眠時，絕大部分器官都得到了充分休息，而消化器官卻仍在消化吸收前一天存留在胃腸道中的食物，到早晨才漸漸進入休息狀態。如果早餐過早，就必然會干擾，使消化系統長期處於疲勞應戰的狀態。所以，老年人最好在早上8點以後吃早餐。 合理飲食，健體防病 合理補鈣太陽曬，筋骨強健步四海
老年人缺鈣
會造成很多疾病，最常見的是骨質疏鬆症和骨折。
1.補鈣的最好辦法是從食物中攝取。含鈣較多的食物有牛奶、雞蛋、豬骨頭湯、魚蝦、黃豆、蘿卜纓、芹菜、韭菜等，其中水產品的鈣和磷的比例在1∶1—1∶2，最適合鈣的吸收，應多吃些水產品為好。補鈣時莫忘吃醋，醋與食物中的鈣能產生化學反應，生成既溶於水又容易被人體吸收的醋酸鈣。
2.經常曬太陽也是很好的補鈣辦法。冬季陽光溫暖柔和，適合在戶外曬太陽。特別是每天上午9時至下午4時，陽光以溫暖柔和的紅外線為主，是一天中曬太陽的黃金時段。
煙害嚴重 ——我國是吸煙大國和產煙大國
英國著名癌症專家Peto 1950～2000年半個世紀研究 報告 ： 男性39～60歲組因吸煙致死佔42%; 女性33～60歲組因吸煙致死佔18%。
法國報刊漫畫：不要學中國人吸煙，不要學波蘭人酗酒。 近5年法國煙民減少200萬。
專家指出：停止吸煙90%的肺癌可以預防。 專家提示：任何年齡階段戒煙對健康都有益。 1.戒煙可以改善心肺功能，促進血液循環，增強活力。
2.戒煙可以減少呼吸道疾病，不易患氣管炎、 肺炎和感冒。
3.戒煙可以降低胃潰瘍的發作機會。
4.戒煙三個月後可使肺功能逐漸恢復。 5.戒煙可以使牙齒更潔白，皮膚有彈性。 戒煙限酒
▼六周成功戒煙法
第一周：審查自己的吸煙習慣。 第二周：改變某些生活習慣。 第三周：開始倒計時。 第四周：現在開始戒煙。 第五周：一定要堅持。 第六周：你正在取得成功。 老年人的睡眠與健康 ，人到老年，由於大腦皮層的功能不如青年人活躍，新陳代謝減慢及體力活動大量減少，所需的睡眠時間也隨之減少，一般一個晚上能睡5小時左右就夠了。老年人半夜易醒，睡眠時間短，可通過白天休息或瞌睡來補足。 老年人的睡眠與健康
1、“早飯吃飽，午飯吃好，晚飯吃少”。晚飯吃飽要影響睡眠，睡前盡量少喝水，否則小 便多會影響睡眠。茶、咖啡是興奮劑和利尿劑，睡前不宜飲用，熱水泡腳有利於睡眠。 2、“定時睡覺”十分重要。科學家認為生物體內有時鍾，稱生物鍾，這是生物為了生存而產生的進化適應，是生物節奏現象。如果長期不按時作息，就干擾了睡眠生物鍾，這時常常會引起失眠，容易導致神經衰弱。
3、睡眠的姿勢“立如松、坐如鍾、卧如弓”。就是說睡眠以略為彎曲的側睡比仰卧和俯卧好。仰卧時，兩手放在胸前，容易引起惡夢，舌根下墜易造成打鼾、嗆咳;俯睡時會影響心肺功能。
4、枕頭的高低，以不超過肩到同側頸的距離為宜。不用枕頭，流入頭部血流偏多，次晨會頭脹、頸酸、眼腫。多數老人患有頸椎病，如頸的姿勢不好，會加重頸椎病，造成頭痛、上肢疼痛等。
5、失眠怎麼辦?第一，不要思想負擔過重，不要焦燥不安，必須有治癒的信心;第二，找出失眠的原因，去除原因;第三，在醫生的指導下用葯。葯物劑量宜小不宜大，療程宜短不宜長，安眠葯不宜固定一種，應交替或間斷使用，以免產生耐葯性或中毒。在睡前半小時用溫水送葯，服葯後即上床。晚飯後不要喝茶、咖啡，不要吸煙，不要與酒類或興奮葯一起服。停葯要逐漸減量。
適量運動
走路是最好的運動 三個字：三、五、七
“三”：最好一次三公里三十分鍾以上。 “五”：一個禮拜最少運動5次以上。
“七”：是運動的適量。運動到你的年齡加心跳等於170。 三個“三十秒”、三個“三十分鍾” 夜間白天起床，堅持三個先後“三十秒”，以防摔倒發生意外 1.睜開眼睛清醒三十秒; 2.坐起三十秒; 3.扶著床邊站上三十秒，再行走。
心理平衡。下面重點講述心理平衡的維護： (1)心理平衡是我們保持良好健康狀態的最主要，也是最重要的保障。俗話說“快活似貼葯，憂愁是場病”。保持心理平衡，就是掌握了開啟健康之門的金鑰匙。一個人能否健康長壽，很大程度上取決於其心理是否真正能得到平衡。據調查我國百歲以上健康老人，他(她)們生活習性五花八門， 但相同的一面是：心胸開闊，樂觀大方，性格隨和，心地善良，勤快，愛運動，情緒穩定。一個心理素質差的人，不僅處事為人難於令人滿意，更難於想像他能健康長壽(諸葛亮三氣周俞，祁山陣前氣死王司徒)。現實生活中，吵架氣死人(我院原中醫科病人)，有的人因事一時想不開致瘋的，自殺的事例等等不勝枚舉。
老年健康講座活動方案篇3
一、目的
通過多種形式的健康教育活動，向居民普及中醫基本知識與養生保健技術，增強其的健康意識和自我保健能力，促使人們自覺採納有益於健康的起居、飲食，增強體質，消除或減輕影響健康的危險因素，預防疾病，促進健康，提高生活質量。
二、對象
(一)區內常住人口和流動人口;
(二)重點人群，以農村婦女、 兒童 、老年人、慢性病患者、殘疾人和對養生保健有特殊需求的人群為重點。
三、內容與方法
(一)內容
1.中醫健康教育的內容包括：中醫四季飲食、起居，體質調養，中醫防病等養生保健知識;
2.提供針對不同人群，不同時期的涵蓋養生保健、食療葯膳、情志調攝、運動功法和體質調養等內容的中醫健康教育處方。
(二)方法
1.開展中醫葯健康教育知識講座。以中醫類別醫師為骨幹，成立健康教育隊伍，在各村及場鎮向群眾普及中醫葯 健康知識 ;
2.開展中醫健康咨詢。全區醫生團隊進行義診咨詢，包括合理營養，各種慢性病的防治知識，家庭心理教育，以及暴飲暴食、偏食、酗酒對健康的影響等;
3.開展以家庭為單位的中醫健康教育。內容可以包括食療葯膳，食補與葯補，冬令進補，情志調攝與氣功導引等;
4.健康教育的形式。(1)語言方法：採取口頭交談、健康咨詢、專題講座、醫患(或群眾)座談等方法宣傳中醫葯保健知識;(2)文字方法： 標語 、宣傳單、宣傳畫、宣傳冊、醫葯報刊、牆報、專欄、健康教育處方、食療處方等; (3)圖片與實物：圖片、照片、中葯標本、模型、示範等;(5)趣味活動：如健身表演、知識競賽、有獎競猜等。
四、時間、地點
時間：20XX年3月9日—10日上午9:00—下午16：00
地點：天後宮大門口