1. 如何預防流行性感冒.ppt
流行性感冒預防保健：
一、熱水泡腳，常泡常好
在冬季抵禦感冒病毒的戰斗中，還可以選擇一種非常舒服的方法，就是泡腳。腳部上有著連接身體里各個部位的經絡，是人體的第二心臟，因此，腳暖和了身體自然也就暖和了。在泡腳的時候，應選擇較熱水，(註：糖尿病人切忌不可選擇過熱的水泡腳，以免加重病情)泡15--20分鍾即可。在泡的時候如果可以，最好再對腳部加以按摩，就更加能夠促進血液循環，預防感冒。
二、按摩按摩，才不得病
這里說的按摩不是專業的按摩，而是用我們的兩只手手掌對搓，待掌心熱後按摩身體的一些易感部位。比如鼻樑兩側、臉頰、耳朵等等。通過一段時間的按摩就能夠充分的預防感冒。
三、護好口鼻，利人利己
感冒流感病菌主要還是通過飛沫傳播的，也就是通過口鼻進入的。因此，戴上口罩能夠有效地保護自己不被病毒侵襲，同時，對於已經染上感冒的人群，戴上口罩既是防止寒流進一步對自己的刺激，還可以防止病毒的外傳，是一舉兩得的好辦法。
四、鹽水漱口
每天回家之後，用淡鹽水來漱口，用以清除口腔里的大量病菌，是非常有效地預防方法。當然，如果沒有淡鹽水，用清水漱口同樣可以保護我們不受到侵襲。註：仰著頭，在口裡含著漱口水，使鹽水充分沖洗咽部，這樣的效果最佳。
五、可樂煮姜，偏方治大病
需要用切碎的鮮姜20至30克，放入一大瓶可口可樂中，用鍋煮開，趁熱喝下。據說這種方法防治流感效果非常不錯。當然，療效怎麼樣，還是要您親自試一試才行。
六、控制治療傳染源
早發現，早報告，早隔離，早治療
呼吸道隔離1周或至主要症狀消失為止
七、切斷傳播途徑
1、流行期間，避免集會或集體娛樂活動，老幼病殘易感者少去公共場所，注意通風，必要時對公共場所進行消毒
2.、醫護人員戴口罩、洗手、防交叉感染
3、患者用具及分泌物要徹底消毒
八、疫苗預防
滅活疫苗：效果較好，接種對象為老人、兒童、嚴重慢性病患者、免疫力低下及可能密切接觸患者的人員;接種時間為每年10-11月中旬，每年接種1次，2周可產生有效抗體。下列情況禁用：對雞蛋過敏者；急性傳染病患者，精神病患者，妊娠早期，6個月以下嬰兒。
減毒活疫苗：採用噴鼻法接種
九、葯物預防
用於易感人群可能感染而未發病者，金剛烷胺100mg/口服，2次/日，10-14天;對甲型流感有一定預防作用，對乙型流感無效。
預防流感的幾種常用小措施：
1、室內經常開窗通風，保持空氣新鮮。
2、少去人群密集的公共場所，避免感染流感病毒。
3、加強戶外體育鍛煉，提高身體抗病能力。
4、秋冬氣候多變，注意加減衣服。
5、多飲開水，多吃清淡食物。
6、注射流感疫苗。
十、熏艾條預防
在流感流行的季節，每周用艾葉熏煙傢具一兩次，能使各種常見的致病細菌、病毒及真菌的數量顯著家少，從而有效地預防各種呼吸道傳染病的發生。
2. 流感健康知識講座
玉竹先生
2019-02-13
流行性感冒（簡稱流感）是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一種傳染性強、傳播速度快的疾病。其主要通過空氣中的飛沫、人與人之間的接觸或與被污染物品的接觸傳播。典型的臨床症狀是：急起高熱、全身疼痛、顯著乏力和輕度呼吸道症狀。一般秋冬季節是其高發期，所引起的並發症和死亡現象非常嚴重。該病是由流感病毒引起，可分為甲（A）、乙（B）、丙（C）三型，甲型病毒經常發生抗原變異，傳染性大，傳播迅速，極易發生大范圍流行。甲型H1N1也就是甲型一種。本病具有自限性，但在嬰幼兒、老年人和存在心肺基礎疾病的患者容易並發肺炎等嚴重並發症而導致死亡。
二病因 ：流感病毒所致
三臨床表現
1. 潛伏期
潛伏期一般為1～7天，多數為2～4天。
2. 表現
（1）單純型流感 常突然起病，畏寒高熱，體溫可達39℃～40℃，多伴頭痛、全身肌肉關節酸痛、極度乏力、食慾減退等全身症狀，常有咽喉痛、乾咳，可有鼻塞、流涕、胸骨後不適等。顏面潮紅，眼結膜外眥輕度充血。如無並發症呈自限性過程，多於發病3～4天後體溫逐漸消退，全身症狀好轉，但咳嗽、體力恢復常需1～2周。輕症流感與普通感冒相似，症狀輕，2～3天可恢復。
（2）肺炎型流感 實質上就是並發了流感病毒性肺炎，多見於老年人、兒童、原有心肺疾患的人群。主要表現為高熱持續不退，劇烈咳嗽、咳血痰或膿性痰、呼吸急促、發紺，肺部可聞及濕啰音。胸片提示兩肺有散在的絮狀陰影。痰培養無致病細菌生長，可分離出流感病毒。可因呼吸循環衰竭而死亡。
（3）中毒型流感 表現為高熱、休克、呼吸衰竭、中樞神經系統損害及彌漫性血管內凝血（DIC）等嚴重症狀，病死率高。
（4）胃腸型流感 除發熱外，以嘔吐、腹痛、腹瀉為顯著特點，兒童多於成人。2～3天即可恢復。
（5）特殊人群流感 臨床表現①兒童流感 在流感流行季節。一般健康兒童感染流感病毒可能表現為輕型流感，主要症狀為發熱、咳嗽、流涕、鼻塞及咽痛、頭痛，少部分出現肌痛、嘔吐、腹瀉。嬰幼兒流感的臨床症狀往往不典型，可出現高熱驚厥。新生兒流感少見，但易合並肺炎，常有敗血症表現，如嗜睡、拒奶、呼吸暫停等。在小兒，流感病毒引起的喉炎、氣管炎、支氣管炎、毛細支氣管炎、肺炎及胃腸道症狀較成人常見。②老年人流感 65歲以上流感患者為老年流感。因老年人常存有呼吸系統、心血管系統等原發病，因此老年人感染流感病毒後病情多較重，病情進展快，發生肺炎率高於青壯年人，其他系統損傷主要包括流感病毒性心肌炎導致的心電圖異常、心功能衰竭、急性心肌梗死，也可並發腦炎以及血糖控制不佳等。③妊娠婦女流感 中晚期妊娠婦女感染流感病毒後除發熱、咳嗽等表現外，易發生肺炎，迅速出現呼吸困難、低氧血症甚至急性呼吸窘迫綜合征可導致流產、早產、胎兒窘迫及胎死宮內。可誘發原有基礎疾病的加重，病情嚴重者可以導致死亡。④免疫缺陷人群流感 免疫缺陷人群如器官移植人群、艾滋病患者、長期使用免疫抑制劑者，感染流感病毒後發生重症流感的危險性明顯增加，由於易出現流感病毒性肺炎，發病後可迅速出現發熱、咳嗽、呼吸困難及發紺，病死率高。
四檢查
1. 外周血檢測
白細胞總數一般不高或降低，淋巴細胞增高。重症病例也可以升高。若合並細菌感染，白細胞總數及中性粒細胞上升。
2. 血液生化檢查
部分病例出現低鉀血症，少數病例肌酸激酶、天門冬氨酸氨基轉移酶、丙氨酸氨基轉移酶、乳酸脫氫酶、肌酐等升高。
3. 病原學相關檢查
主要包括病毒分離、病毒抗原、核酸和抗體檢測。病毒分離為實驗室檢測的主要方法；病毒的抗原和核酸檢測可以用於早期診斷；抗體檢測可以用於回顧性調查，但對病例的早期診斷意義不大。
4. 影像學檢查
部分患者可表現為支氣管紋理增多的支氣管感染徵象，重症患者可出現肺部浸潤性病變或胸腔積液，甚至融合成片。
五診斷
根據病因、臨床表現及實驗室檢查即可做出診斷。
病原學相關檢查：主要包括病毒分離、病毒抗原、核酸和抗體檢測。病毒分離為診斷本病的「金標准」；病毒的抗原和核酸檢測可以用於早期診斷；抗體檢測可以用於回顧性調查，但對病例的早期診斷意義不大。
1. 病毒核酸檢測
以RT-PCR（最好採用real-time RT-PCR）法檢測呼吸道標本（咽拭子、鼻拭子、鼻咽或氣管抽取物、痰）中的流感病毒核酸。病毒核酸檢測的特異性和敏感性最好，且能快速區分病毒類型和亞型，一般能在4-6小時內獲得結果。
2. 病毒分離培養
從呼吸道標本中分離出流感病毒。在流感流行季節，流感樣病例快速抗原診斷和免疫熒光法檢測陰性的患者建議也作病毒分離。
3. 病毒抗原檢測（快速診斷試劑檢測）
快速抗原檢測方法可採用免疫熒光的方法，檢測呼吸道標本（咽拭子、鼻拭子、鼻咽或氣管抽取物中的黏膜上皮細胞），使用單克隆抗體來區分甲、乙型流感，一般可在數小時以內獲得結果。其他還有膠體金試驗，一般能在10～30 分鍾獲得結果。對快速檢測結果的解釋應結合患者的流行病史和臨床症狀綜合考慮：在非流行期，陽性篩查結果有可能是假陽性；在流行期，陰性的篩選檢測結果可能是假陰性；這兩種情況均應考慮使用RT-PCR或病毒分離培養作進一步確認。
4. 血清學診斷
檢測流感病毒特異性IgM和IgG抗體水平。動態檢測的IgG抗體水平恢復期比急性期有4倍或以上升高有回顧性診斷意義。
六並發症
（1）細菌性肺炎 發生率為5～15%。流感起病後2～4天病情進一步加重，或在流感恢復期後病情反而加重，出現高熱、劇烈咳嗽、膿性痰、呼吸困難，肺部濕性啰音及肺實變體征。外周血白細胞總數和中性粒細胞顯著增多，以肺炎鏈球菌、金黃色葡萄球菌，尤其是耐甲氧西林金黃色葡萄球菌，肺炎鏈球菌或流感嗜血桿菌等為主。
（2）其他病原菌感染所致肺炎 包括衣原體、支原體、嗜肺軍團菌、真菌（麴黴菌）等，對流感患者的肺炎經常規抗感染治療無效時，應考慮到真菌感染的可能。
（3）其他病毒性肺炎 常見的有鼻病毒、冠狀病毒、呼吸道合胞病毒、副流感病毒等，在慢性阻塞性肺部疾病患者中發生率高，並可使病情加重，臨床上難以和流感病毒引起的肺炎相區別，相關病原學和血清學檢測有助於鑒別診斷。
（4）Reye綜合征（瑞氏綜合征） 偶見於14歲以下的兒童，尤其是使用阿司匹林等水楊酸類解熱鎮痛葯物者。主要表現為退熱後出現惡心、嘔吐、繼之嗜睡、昏迷、驚厥等神經系統症狀，肝大，無黃疸，腦脊液檢查正常。發病機制不清楚。
（5）心臟損害 心臟損傷不常見，主要有心肌炎、心包炎。可見肌酸激酶升高、心電圖異常，而肌鈣蛋白異常少見，多可恢復。重症病例可出現心力衰竭。
（6）神經系統損傷 包括腦脊髓炎、橫斷性脊髓炎、無菌性腦膜炎、局灶性神經功能紊亂、急性感染性脫髓鞘性多發性神經根神經病（格林巴利綜合征）。
（7）肌炎和橫紋肌溶解綜合征 在流感中罕見。主要症狀有肌無力、腎衰竭，CK升高。
七治療
1. 一般對症治療
卧床休息，多飲水，給予流質或半流質飲食，適宜營養，補充維生素，進食後以溫開水或溫鹽水漱口，保持口鼻清潔，全身症狀明顯時予抗感染治療。
2. 治療原則
早期應用抗病毒治療。要堅持預防隔離與葯物治療並重、対因治療與對症治療並重的原則。基本原則包括及早應用抗流感病毒葯物，避免盲目或不恰當使用抗菌葯物，加強支持治療，預防和治療並發症，以及合理應用對症治療葯物等。
在發病36小時或48小時內盡早開始抗流感病毒葯物治療。雖然有資料表明發病48小時後使用神經氨酸酶抑制劑亦可以有效，但是大多數研究證明早期治療療效更為肯定。
（1）應用指征
1 ）推薦使用 ①凡實驗室病原學確認或高度懷疑流感、且有發生並發症高危因素的成人和兒童患者，不論基礎疾病、流感疫苗免疫狀態以及流感病情嚴重程度，都應當在發病48小時內給予治療。②實驗室確認或高度懷疑流感以及需要住院的成人和兒童患者，不論基礎疾病、流感疫苗免疫狀態，如果發病48小時後標本流感病毒檢測陽性，亦推薦應用抗病毒葯物治療。
2 ）考慮使用 ①臨床懷疑流感存在並發症高危因素、發病＞48小時病情沒有改善和48小時後標本檢測陽性的成人和兒童流感門診患者。②臨床高度懷疑或實驗室確認流感、沒有並發症危險因素、發病48小時的患者也可以從抗病毒治療獲益，但其安全性和療效尚無前瞻性研究評價。
（2）具體葯物
1 ）神經氨酸酶抑制劑 作用機制是阻止病毒由被感染細胞釋放和入侵鄰近細胞，減少病毒在體內的復制，對甲、乙型流感均具活性。在我國上市的有兩個品種，即奧司他韋和扎那米韋。大量臨床研究顯示，神經氨酸酶抑制劑治療能有效緩解流感患者的症狀，縮短病程和住院時間，減少並發症，節省醫療費用，並有可能降低某些人群的病死率，特別是在發病48小時內早期使用。
奧司他韋為口服劑型，批准用於＞1歲兒童和成人，5歲（英國）或7歲（美國）兒童和成人，對照研究證明它與奧司他韋療效沒有差別。偶可引起支氣管痙攣和過敏反應，對有哮喘等基礎疾病的患者要慎重，其他不良反應較少。
2 ）M2離子通道阻滯劑 阻斷流感病毒M2蛋白的離子通道，從而抑制病毒復制，但僅對甲型流感病毒有抑製作用。包括金剛烷胺和金剛乙胺兩個品種。神經系統不良反應有神經質、焦慮、注意力不集中和輕度頭痛等，多見於金剛烷胺；胃腸道反應有惡心、嘔吐，大多比較輕微，停葯後可迅速消失。此兩種葯物易發生耐葯
3 ）兒童用葯劑量與成人不同 療程相同。在緊急情況下，對於大於3個月嬰兒可以使用奧司他韋。即使時間超過48小時，也應進行抗病毒治療。
（3）支持治療和預防並發症
注意休息、多飲水、增加營養，給易於消化的飲食。主要補充維生素，進食後以溫開水或溫鹽水漱口，保持口鼻清潔。維持水電解質平衡。密切觀察、監測並預防治療並發症。
（4）合理應用有關葯物
流感是一種常見的病毒感染性疾病，對於流感病毒的治療，抗生素是沒有作用的，因此在沒有合並細菌感染跡象的情況下不得使用抗生素，否則易引起二重感染或耐葯菌的產生。存在繼發細菌感染時及時使用抗生素。由於發熱是流感突出的症狀，解熱劑阿司匹林的應用又可招致瑞氏綜合征的發生，所以在處理流感患者發熱時易選用物理降溫，盡量避免大劑量阿司匹林的應用。
八 預後 ：流感病程呈自限性，無並發症的患者通常5～10天可自愈。但重症感染或引起並發症時則需要住院治療；重症病例的高危人群主要為老年人、年幼兒童、孕產婦或有慢性基礎疾病者；少數重症病例可因呼吸或多臟器衰竭而死亡。
九 預防 ：季節性流感在人與人間傳播能力很強，與有限的有效治療措施相比積極防控更為重要。主要的預防措施如下。
加強個人衛生知識宣傳教育
1.保持室內空氣流通，流行高峰期避免去人群聚集場所。
2.咳嗽、打噴嚏時應使用紙巾等，避免飛沫傳播。
3.經常徹底洗手，避免臟手接觸口、眼、鼻。
4.流行期間如出現流感樣症狀及時就醫，並減少接觸他人，盡量居家休息。
5.流感患者應呼吸道隔離1周或至主要症狀消失。患者用具及分泌物要徹底消毒。
6.加強戶外體育鍛煉，提高身體抗病能力。
7.秋冬氣候多變，注意加減衣服。
8.接種流感疫苗：接種流感疫苗是其他方法不可替代的最有效預防流感及其並發症的手段。疫苗需每年接種方能獲有效保護，疫苗毒株的更換由WHO根據全球監測結果來決定。優先接種人群：
（1）患流感後發生並發症風險較高的人群 ①6～59月齡嬰幼兒。②≥60歲老人。③患慢性呼吸道病、心血管病、腎病、肝病、血液病、代謝性等疾病的成人和兒童。④患有免疫抑制疾病或免疫功能低下的成人和兒童。⑤生活不能自理者和因神經系統疾患等自主排痰困難有上呼吸道分泌物等誤吸風險者。⑥長期居住療養院等慢性疾病護理機構者。⑦妊娠期婦女及計劃在流感季節懷孕的婦女。⑧18歲以下青少年長期接受阿司匹林治療者。
（2）有較大機會將流感病毒傳播給高危人群的人員 ①醫療衛生保健工作人員。②敬老院、療養院等慢性疾病護理機構工作人員。③患流感後並發症風險較高人群的家庭成員和看護人員。
（3）禁忌者 ①對卵蛋白或任何疫苗過敏者。②中、重度急性發熱者。③曾患格林巴利綜合征者。④醫師認為其他不能接種流感疫苗者。
（4）接種方法和時機 ①從未接種過流感疫苗、或前一年僅接種1劑的6月齡～9歲兒童應接種2劑，間隔4周；以後每年在流感高發季節前接種1劑。其他人群每年1劑。②接種途徑為肌肉或深度皮下注射，建議嬰幼兒選擇大腿外側肌肉注射。③我國大多數地區應在每年10月前開始接種。
10.抗病毒葯物預防：葯物預防不能代替疫苗接種，只能作為沒有接種疫苗或接種疫苗後尚未獲得免疫能力的高合並症風險人群的緊急臨時預防措施。應選擇對流行毒株敏感的抗病毒葯物作為預防葯物，療程應由醫師決定，一般1～2周。對於那些雖已接種疫苗但因各種原因導致免疫抑制，預計難於獲得有效免疫效果者，是否要追加抗病毒葯物預防及投葯時機、療程、劑量等也應由醫師來做出判斷。
（1）中醫預防：與流感患者有明確接觸者：①兒童、青壯年，身體強壯者可用下方：金銀花、大青葉、薄荷、生甘草，水煎服，每日一副，連服5天。②老年體弱者可用下方：黨參、蘇葉、荊芥，水煎服，每日一副，連服5天。
（2）飲食注意：患流感後，宜清淡飲食，進食易消化富含維生素的食物。同時應注意多飲水，以白開水為主。禁吃鹹食：食用鹹食後易使致病部位黏膜收縮，加重鼻塞。咽喉不適等症狀。而且過鹹的食物容易生痰，刺激局部引起咳嗽加劇。禁食甜、膩食物：甜味能助濕，而油膩食物不易消化，故感冒患者應忌食各類糖果、飲料、肥肉等。禁食辛熱食物：辛熱食物易傷氣灼津，助火生痰，使痰不易咳出，故感冒患者不宜食用，尤其蔥一定要少吃。不宜吃燒烤煎炸的食物：此類食物氣味刺激呼吸道及消化道，易導致黏膜收縮，使病情加重，而且也不易消化。同時還應忌煙酒。
十護理
對於住院的流感患者，護理人員應做到以下幾點：
1.發熱期應囑卧床休息，多飲開水，定期監測體溫，給予服用銀翹解毒片、桑菊感冒片等中成葯類或抗病毒葯類；
2.對全身酸痛或頭痛明顯者，可協助病人採取舒適的體位，必要時給予服用解熱鎮痛劑類葯物；
3.伴有肺部炎症或心肺功能不全者應嚴密監測生命體征，呼吸困難或發紺者應取半卧位，給予吸氧，及時清除呼吸道分泌物，加強支持治療，注意維護心血管功能，中毒症狀明顯可採用有效的抗生素葯物或激素治療；
4對病人可按呼吸道隔離至熱退後48小時，室內要加強通風，對病人呼吸道分泌物要及時消毒，對食具、用具及衣服可採用煮沸或日光暴曬等方法消毒。
一般單純性流感可不住院，可按照以下幾方面進行家庭護理：①將病人安置在單人房間，以防止飛沫傳播；②要求房間通風良好，並定時用食醋熏蒸消毒空氣，照料病人時應戴口罩，對病人呼吸道分泌物、污物（如咳出的痰等）應進行消毒；③對有高熱者應指導家屬運用物理降溫的方法和正確使用退熱葯物；④給予富有營養、易消化的清淡飲食，應鼓勵病人多飲水以減輕中毒症狀和縮短病程；⑤如有高熱不退、咳嗽、膿痰、呼吸困難等應及時送醫院。
3. 幼兒園預防冬季流感健康教育教案
作為一位優秀的人民教師，有必要進行細致的教案准備工作，教案是教材及大綱與課堂教學的紐帶和橋梁。那麼什麼樣的教案才是好的呢？下面是我收集整理的幼兒園預防冬季流感健康教育教案（通用6篇），希望對大家有所幫助。
幼兒園預防冬季流感健康教育教案1
活動目標：
1、知道天冷要防感冒，注意保暖。
2、樂意模仿故事中小老鼠的動作。
3、初步了解預防疾病的方法。
4、初步了解健康的小常識。
5、學會保持愉快的心情，培養幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。
活動准備：
故事及故事圖片
活動重點難點：
重點：知道天冷要防感冒，注意保暖。
難點：模仿故事中小老鼠的動作。
活動過程：
1、教師出示老鼠圖片，引起幼兒興趣，講述故事。
師：「有一天，天很冷，有一隻小老鼠在外面跑來跑去，不小心感冒了，直打噴嚏，鼠媽媽說：『小老鼠，快去曬太陽吧！』太陽曬在小老鼠身上好暖和，它覺得舒服極了！」
2、教師出示圖片，根據圖片內容請幼兒模仿小老鼠跑、小老鼠打噴嚏、小老鼠曬太陽的`動作。
3、提問：天冷的時候，我們很容易感冒，那我們能怎樣預防感冒呢？
注意保暖，及時的增減衣服，多運動，堅持鍛煉身體，多曬太陽等。
4、游戲：模仿小老鼠打噴嚏的動作表演。
活動結束：
小朋友一起探討。
活動反思：
每次季節變化時候感冒的孩子就比較多。所以選擇這一活動一方面可幫助幼兒回憶感冒時的痛苦症狀，在回憶中，幼兒能夠感受到感冒了會很不舒服。另一方面可讓幼兒了解有效防治感冒的方法，如開窗通風、多鍛煉身體等等，提高幼兒的自我保護意識。
幼兒園預防冬季流感健康教育教案2
活動目標：
1、通過故事，了解感冒病菌的傳播途徑。
2、能說出感冒的症狀，知道一些預防感冒的方法。
3、懂得感冒了不怕打針吃葯，做個勇敢的孩子。
活動准備：
PPT
活動過程：
1、出示口罩，這是什麼？你們什麼時候戴口罩？
2、出示小河馬：他是誰？小河馬和口罩發生了什麼故事？（講述故事第一段）
師：故事中誰生病去看醫生了？（小河馬）熊醫生給了他什麼？（口罩、一大包葯）小河馬在回家的路上發生了什麼事情？（打了個打噴嚏，口罩飛過樹梢不見了）
3、小河馬的口罩不見了，又發生了什麼事？（繼續PPT）
4、小白兔在干什麼？它撿起大口罩是怎麼做的？（盛蘑菇）在回家的路上它碰見了誰?(小羊和小鹿)它又是怎麼做的？（拿出蘑菇來給他們吃）小白兔回家後，把口罩扔出了窗外誰看見了?（小松鼠）
5、小松鼠用這個口罩用它又幹了什麼？（做了吊床）（邊說邊出示動物）
6、那為什麼第二天醫院門口的病人那麼多呢？為什麼小動物最後都感冒了？
小結：因為感冒會傳染，小河馬的大口罩上有感冒病毒，別的小動物撿到拿來用，就把病毒傳染給它們了。對呀，我們小朋友也要注意衛生，不能隨便用別人用過的東西如：杯子、毛巾、牙刷，那樣容易傳染疾病。
7、小朋友，你感冒過嗎？感冒的時候，你感覺怎麼樣？那如果你想打噴嚏、咳嗽，應該怎麼辦？
8、游戲：誰對誰不對。
老師帶來了幾幅圖，小朋友觀察一下，他們做的對嗎？為什麼？
9：小河馬：小朋友，你們能告訴我一些預防感冒的方法嗎？（幼兒講述）
10：熊醫生小結：我呀將小朋友講的預防感冒的方法編成了一首兒歌 ，你們聽：勤洗手，多通風，人多不去湊熱鬧。多喝水，睡眠足，瓜果蔬菜牛奶好。多做運動講衛生，身體健康不感冒。
故事：有一天，小河馬得了重感冒，不停地打噴嚏。"阿嚏！"小河馬把自己家的窗戶噴得老遠老遠，"看來我該去醫院了"。它來到醫院看病，大熊醫生說："小河馬，你得了重感冒，把這瓶葯帶回家，每天都要按時服用，這個大口罩給你，你要好好地戴在你的大嘴巴上"。
小河馬戴著大口罩，捧著葯回家去，半路上，它忍不住又打了個大噴嚏。"阿嚏"這個噴嚏可了不得，揣得小河馬蹦得老高，口水滿地淌。戴在小河馬嘴上的大口罩呢，大口罩飛過了大樹梢不見了。小河馬摸摸嘴巴，看看大樹，大聲地叫道："啊！我的口罩不見了。"
小白兔正在采蘑菇，看見落在草地上的大口罩，小白兔捧著一個大蘑菇高興地說："這不是一個很好的籃子嗎？"於是小白兔撿起大口罩，用它來裝蘑菇，拎著蘑菇回家去，路上遇到了小羊和小鹿。小羊和小鹿說："小白兔，你好"。"小羊和小鹿你們好，這兩個大蘑菇送給你們吃。小羊和小鹿再見。"小羊和小鹿說："謝謝你，小白兔！"
小白兔回到家，把大蘑菇倒進盆里，又把大口罩往窗外扔。樹上的小松鼠看見扔在地上的大口罩，"咦？這不是一個很好的吊床嗎？"說著小松鼠捲起了大口罩，拉成一張吊床"哈，真舒服！"
第二天早晨，森林醫院門口的病人可真多，"阿嚏！阿嚏！"一個個噴嚏打得可響了！大熊醫生開門一看，傻了眼。小朋友，你們說這是怎麼一回事呢？
幼兒園預防冬季流感健康教育教案3
活動目標：
1．理解故事，學會勇敢地接受醫生的治療；
2．養成良好的衛生習慣，學習健康地生活。
活動准備：
課件《「阿嚏」不見了》
活動過程：
一、 聽一聽——理解故事內容
1．播放課件，講述故事《「阿嚏」不見了》
2．回憶故事，回答問題：
提問：
（1）媽媽去買葯之前，囑咐彬彬怎麼做？
（多喝熱水，不要亂跑）
（2）醫生在給彬彬打針之前，對彬彬說了什麼話？
（感冒了是要看醫生的，不然就會傳染給別人）
（3）彬彬的病是怎麼好的？
（打完針吃完葯）
小結：生病是一種不愉快的經歷，它會給你的生活帶來許多不便，使你不能上幼兒園，不能和朋友們出去玩，甚至不能吃你心愛的冰激凌。但是，如果拒絕打針、吃葯，只會讓病變得更嚴重，還可能把病傳染給別人。所以，勇敢地接受醫生的治療吧！
二、 說一說——知道感冒了該怎麼辦
1、 通過談話，歸納感冒的主要症狀、原因及簡單的治療方法。
提問：
1、你感冒過嗎？你感冒出現了哪些症狀？有什麼感覺？
打噴嚏、流鼻涕、鼻子不通，喉嚨干痛、頭痛等，身體非常不舒服。）
2、人為什麼會感冒？
（太累了，著涼了都有可能）
3、感冒了怎麼辦？想一想，感冒時，爸爸媽媽是怎麼照顧你的？
多喝水，注意休息。
及時治療，按時打針吃葯。「聰明的孩子」打針吃葯時不要哭也不要鬧，還不忘對醫生說聲「謝謝」，感謝他們讓你的病盡快好起來。
注意咳嗽用手捂住，打噴嚏不對人。
小結：當我們受涼或是身體的抵抗力下降時，就會流鼻涕、咳嗽等，感冒時要及時看醫生，按時吃葯，多喝開水，注意休息等。
三、 學一學——養成良好衛生習慣來預防感冒
1．翻翻樂：幼兒回憶以往經驗，設想預防感冒方法，老師根據幼兒回答運用圖示的方法逐一出示。
小結：愛干凈、經常洗手；
注意冷暖（熱了要脫，冷了要穿），
鍛煉身體（增加抵抗力）。
注意營養（蔬菜、水果；達到營養攝入均衡）
感冒流行時少去人多的公共場所。
2．帶領幼兒到戶外游戲，鍛煉身體。
幼兒園預防冬季流感健康教育教案4
活動目標：
1、了解一些感冒的病症以及傳播途徑。
2、懂得預防感冒的小常識，積累一些健康生活的經驗。
活動准備：
教學掛圖《預防感冒》。
活動過程：
1、引出話題：
教師有班級點名活動引出今天的教學活動。
「這些天，xx小朋友為什麽沒來呀？」
幼兒相互交流各自對感冒的感受與體會。
「你得過感冒嗎？感冒的時候人會有什麼感覺？」
教師：感冒的時候會出現發燒、咳嗽、流鼻涕、鼻塞等症狀。
2、了解感冒的傳播途徑：
教師介紹患感冒的原因及感冒傳播的主要途徑。
「人們一般是由於什麼患上感冒的？」「除了著涼以外，感冒會不會是別人傳染給你的，又是怎麼傳染上的呢？」
教師歸納。
不注意冷暖或身體抵抗力差的人容易得感冒。另外，流行性感冒還可以通過吐沫、痰等傳播。
3、掌握預防感冒的小常識：
教師與幼兒一起交流預防感冒的方法。
「我們應該怎麼來保護自己，盡量不讓自己和別人患上感冒？」
教師出示圖片，幼兒了解預防感冒的具體方法，師生一起進行歸納。
不隨地吐痰、常開窗通風、勤洗手洗臉、經常鍛煉身體、適當吃點醋及大蒜、洋蔥。流行性感冒肆虐期間，幼兒要盡量減少到人多擁擠的地方去。如果已患上感冒，則打噴嚏時要用手帕或紙巾捂住口鼻，而且要側轉身，不能對著他人打噴嚏，因為這是不禮貌的行為。
幼兒園預防冬季流感健康教育教案5
活動目標：
1.了解感冒信息以及預防感冒的方法。
2.懂的身體健康的重要性，學習保護身體。
3.了解生病的症狀，知道感冒後身體不舒服要及時告訴大人。
4.了解生病給身體帶來的`不適，學會預防生病的方法。
5.初步了解健康的小常識。
活動准備：
細菌圖片、幻燈、幼兒自身感冒的經驗
活動過程：
一、回憶感冒的感覺
提問：1.你們都感冒過吧，那你感冒了以後有什麼感覺？出現那些症狀？
1)咳嗽，喉嚨痛
2)鼻塞，流鼻涕
3)發熱，頭痛
2.感冒了以後，應該怎麼辦？（有什麼好辦法讓身體快點好起來）
1)及時就醫
2)按時吃葯
3)注意休息
二、了解感冒的原因
提問：說說你是為什麼感冒了？
1.受涼了，冷了（教育幼兒根據冷暖穿脫衣）
2.被傳染了（提問：那為什麼有的人容易被傳染，有的不呢？
a.是否有接觸到病毒
b.人的個體差異）
三、討論預防感冒的方法
1.勤洗手，洗澡，注意衛生
2.盡量避免與感冒患者接觸
3.少去人員密集的地方，特別市室內
4.加強體育鍛煉
5.均衡飲食
6.充足的睡眠
活動反思：
針對生活中常見的問題生成的活動，一方面幼兒感覺有興趣，一方面對幼兒的認知有很大提高，對幼兒的身體成長有很大幫助。因此本次活動收到了很好的效果，孩子們聽到老師打噴嚏就會馬上提醒「老師，你感冒了，要吃葯哦。」我要在以後的教學活動中多抓住生活中有意義的素材，對孩子們進行即時引導教育。
幼兒園預防冬季流感健康教育教案6
活動設計背景
健康對於幼兒成長來說是最重要的。天氣冷了,我發現本班有許多幼兒不願多穿衣服,導致了感冒，每天帶葯來幼兒園吃的人數也多了，有些還很怕吃葯，因此，我設計了這一活動，讓孩子知道感冒的有關知識，促進幼兒的健康長成。
活動目標
1．了解感冒的症狀，知道感冒後身體不舒服要及時告訴大人。
2．初步了解一些預防感冒的方法。
3．知道感冒了不要怕打針吃葯，要做個勇敢的孩子。
教學重點、難點
重點：了解一些預防感冒的方法。
難點：了解感冒的症狀。
活動准備
預防感冒方法的圖片（洗手、吃飯、鍛煉等等）。
活動過程
一、設置情景，引起幼兒的興趣。
園園媽媽打電話給老師，說園園直打噴嚏，還流鼻滴，吃不下飯，不能來幼兒園和我們一起玩了。
二、說一說：感冒的症狀及原因。
1．園園怎麼了？為什麼會感冒？
教師小結：穿衣服少了、蹬被子了、到人多的地方被傳染了都容易引起感冒。
2．你們感冒過嗎？感冒了會有什麼感覺？
教師小結：流鼻涕、喉嚨痛、頭痛、咳嗽、打噴嚏、有時候會發燒，當身體不舒服的時候要及時告訴大人。
三、滲透情感，懂得要勇敢，生病不怕打針吃葯。
討論：園園會到哪裡看病？她打針的時候哭了沒有？小朋友打針的時候是怎麼做的？哪個來學學打針的動作是怎樣的？
教師小結：小朋友也是勇敢的孩子，如果你感冒了，要趕緊去看醫生，不怕打針吃葯，這樣感冒很快就會好了。
四、結合圖片展開討論：初步了解預防感冒的方法。
1．討論：小朋友想一想，怎麼樣就不感冒了？
2．看圖片提升經驗，了解預防感冒的方法：勤洗手、多喝水、不挑食、睡覺蓋好被子、天冷了及時穿衣服、不到人多的地方去、多鍛煉身體……
五、活動延伸：幼兒進行區域活動——寶寶醫院。
教學反思
活動中師幼之間，幼兒與幼兒之間的交流比較多，通過交流幼兒了解了感冒的一些症狀，增強了幼兒預防感冒，戰勝感冒的意識。在活動的各個環節，老師都能真正地把孩子放在第一位，讓每個孩子充分、自由地發表自己的看法，收到了較好的效果。活動如果能請幼兒園的保健員或當醫生的家長來配合上課效果肯定會更好。
4. 冬季預防流行性感冒安全小常識
冬季流感預防知識：
1、合理膳食
加強營養、注意休息，保持科學合理的生活習慣。保證充足的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素及礦物質供應;要多食用紅色食品，如胡蘿卜、紅辣椒、西紅柿等，其中富含的β-胡蘿卜素能清除氧自由基，增強巨噬細胞活力，對防治流感有良效。每天堅持用淡鹽水或紅茶漱口，對流感也有一定預防作用。
2、注意個人鍛煉
合理地安排一些體育鍛煉,如散步、跑步、爬山、打球、練太極拳、做中華通絡操等都可以增強體質,提高機體抵禦病毒侵襲的能力。
3、室內通風
室內要保持空氣流通、清新。每天除定時通風換氣外，也可用食醋進行密閉熏蒸。牆壁、地板、用具可用0.5%漂白粉澄清液進行擦抹。由於流感病毒的生存還與環境濕度有關，條件允許可以調整小環境濕度，以降低病毒活性。
4、注意充分休息
人的休息和睡眠狀況會直接影響抵抗力水平,所以任何活動都應適可而止,保持充足的睡眠,盡量不要熬夜,感到身體疲勞時要及時安排休息,保持精力充沛才有能力抵禦外邪。
5、注意防寒保暖
冷暖交替比較頻繁的時候,人體由於無法適應劇烈的冷暖變化,抵抗力就會下降,易於受到流感病毒的侵襲。因此人們需要根據氣溫的變化適時增減衣服。早春季節早晚都比較寒冷,更要特別注意,如早晚適當添加衣服,夜間睡眠時換厚被等,睡眠時室內溫度在18℃—22℃為宜。
6、常備洗手液，多洗手
洗手液有抑菌作用，但使用方法要正確。專家提醒，抹上洗手液並揉搓10—15秒鍾後，兩手仍然是濕潤的，這才說明所用洗手液的量足夠，然後再沖掉。也可選擇酒精濃度至少為60%的殺菌紙巾。
7、與患者保持距離
患者咳嗽、打噴嚏時，帶病毒的唾液可飛濺到約1米遠，當你發現有人要打噴嚏或咳嗽時，應馬上退到1米之外。如果是在電梯或公共汽車上遇到這種情況，可馬上轉過身去，因為人的眼睛和鼻子是最容易被傳染的。
5. 在冬季的時候，該如何預防寶寶流感
引言：每到換季的時候，大多數人都會感冒，因為不能夠靈活地應對天氣的多變，及時的增減衣物。一旦出現感冒，就會不停的咳嗽，流鼻涕，咽喉腫痛，給身體帶來十分大的不適。對於寶寶來說，會十分影響孩子的健康。今天小編想分享的話題就是，在冬季的時候，如何預防寶寶流感。
6. 冬季流感預防小知識 冬季流感預防的知識有哪些
1、防寒保暖：冬季天氣變化無常，寒潮頻頻，所以要根據天氣情況及時採取防寒保暖措施，如及時添加衣服和被褥等，避免因著涼而誘發疾病。由於足部離心臟較遠，血液運行不暢，因此，應特別注意足部的保暖。
2、合理膳食：加強營養、注意休息，保持科學合理的生活習慣。保證充足的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素及礦物質供應;要多食用紅色食品，如胡蘿卜、紅辣椒、西紅柿等，其中富含的β-胡蘿卜素能清除氧自由基，增強巨噬細胞活力，對防治流感有良效。每天堅持用淡鹽水或紅茶漱口，對流感也有一定預防作用。
3、堅持鍛煉：堅持鍛煉是一種很好的選擇，通過鍛煉可以幫助我們增強體質預防流感。我們要如何加強身體鍛煉呢，可以多做戶外活動。每天可進行一些活動量比較適宜的運動，如散步、騎自行車、慢跑、打太極拳等，以增強機體抵抗力。養成冷水洗臉的習慣，有利於提高機體對氣溫變化的適應能力。
4、居室通風：居室內要保持空氣流通、清新。每天除定時通風換氣外，也可用食醋進行密閉熏蒸。牆壁、地板、用具可用0、5%漂白粉澄清液進行擦抹。由於流感病毒的生存還與環境濕度有關，條件允許可以調整小環境濕度，以降低病毒活性。
7. 小班冬季預防流感育兒常識
一、幼兒園冬季預防感冒小常識
一、避免著涼：冬日寒潮多，氣溫變化大，幼兒易著涼、感冒，常會引起許多大病，如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎、因此冬季要給幼兒保暖，避免著涼。
二、保護皮膚：冬季寒冷乾燥，幼兒皮膚中水份散失多，皮脂腺分泌少，皮膚易乾裂發癢，讓幼兒多吃蔬菜、水果、多喝開水，並常用熱水洗手、腳、臉，再適當搽點護膚霜。
三、注意室溫：冬季對人體的適宜溫度是18攝氏度，如高於23攝氏度時，人就會感到頭暈、疲倦。另外，如果室內外溫差大，則易感冒。
四、多曬太陽：陽光中的紫外線能殺滅人體表面的病毒和細菌，幫助幼兒對鈣、磷的吸收，增強機體的抗病能力。此外，陽光也能提高紅細胞的含氧量和增強皮膚的調溫作用，以及能增強神經系統的活動機能和幼兒的體質。
五、不坐涼地：冬季地面的溫度很低，幼兒坐在上面，體內的熱量就會大量散失，容易感冒。 冬天到了，不要因為怕孩子凍著就不帶他到戶外去。遇上好天氣，就要多出去玩，只要有太陽就帶他到公園去曬曬。一方面是促進鈣吸收，另一方面是到戶外呼吸一下新鮮空氣。冬天有太陽無風的正午前後，可在戶外散步，時間約20~30分鍾。
二、幼兒園冬季預防傳染病小常識
1.最有效的辦法就是凈化室內環境、保持空氣清新。
班級老師應每天定時開窗戶適度通風，保持空氣流通，讓陽光射入室內。早晨來園後，先用有效濃度消毒液擦玩具櫃及室內傢具、門把鎖等處。然後用清水擦試一遍。防止幼兒病從口入。
2.抓好入園幼兒的晨檢工作。
幼兒一入園，保健老師就注意觀察孩子的精神狀況，對發熱、精神狀況不佳的幼兒進行密切地觀察，及時採取相應的治療措施。若發現有3名以上的幼兒出現相同症狀時，園里會及時採取相應的消毒隔離措施，並根據病情及時上報。
3.班級老師每天要對缺席幼兒及早查明原因。
如因患傳染病請假，則要上報園級，保健老師對園內幼兒及時採取預防措施；如孩子在家庭里接觸傳染病人，家長要及時通知幼兒園。
4.消毒工作是疾病預防工作的關鍵。
幼兒園在原有的基礎上進一步完善消毒措施，對孩子的生活、活動空間採用開窗通風和每日紫外線燈消毒，用消毒水拖地，幼兒餐具、餐桌、毛巾、水杯等生活用具嚴格按要求進行定期消毒。定時把幼兒被褥清洗消毒。嚴把食物的采購、儲存、加工、烹調製作關，不購買三無食品和變質的食品，做到生熟分開、每餐有留樣，要求各班用溫開水給幼兒嗽口，防止幼兒喝生水等。
5.利用教學、宣傳櫥窗等多種形式進行健康教育。
教育幼兒養成良好的衛生習慣。督促幼兒勤洗手、喝開水、吃熟食、常剪指甲、勤換衣服。要求班級開展衛生方面的主題活動，讓孩子樹立起自我保護意識，掌握簡單的衛生生活常識。
6.加強日常工作保育。 盡量避免帶孩子到人多的地方去，幼兒園開展豐富多彩的戶外體育活動，增強幼兒體質。在膳食方面要加強營養，讓孩子多吃蔬菜、水果。保證孩子充足的睡眠，根據氣候變化，隨時注意為幼兒增減衣服。鼓勵幼兒講究個人衛生，做好個人防護。傳染病流行期間，盡量少去人群集中的公共場所。作為家長，要為孩子做好相應的預防接種，如接種流感、肺炎等疫苗。
7.幼兒園應提醒家長認真做到早發現、早治療、早報告。
「三早」有助於預防傳染病的發生和加重。切忌不要給孩子亂吃葯而延誤病情。
三、幼兒園冬季預防疾病小知識
1、衣：由於溫差較大，幼兒早晚應比白天多加一件衣服。對於好動、易出汗的幼兒，在其玩耍時可在其背後墊一塊毛巾或玩後及時給他更換衣服。同時幼兒的鞋子應以輕便的運動鞋為主，少穿皮鞋。
2、食：多讓幼兒吃一些含維生素豐富的食物，尤其是含維生素A、C多的食物，它們對預防上呼吸道感染有幫助。在秋冬季，大蒜、蘿卜、生薑、韭菜都是可以增加幼兒抵抗力的食物，可能幼兒不喜歡吃，但我們可以通過改變食用方法讓幼兒食用，比如在做菜時增加蒜末的分量，平時給幼兒煮點蘿卜水、生薑水等。對於常在秋冬季咳嗽的幼兒，可以多燉些冰糖生梨水給幼兒吃。另外，是葯三分毒，不要把服葯作為預防幼兒生病的途徑。
3、住：雖然天氣會逐漸變冷，但在家時還是要保證一定時間的開窗通風，保持室內空氣的流通。幼兒的被子需要經常曬太陽，家長在每個星期五把幼兒的被子帶回家利用雙休日把被子洗、曬一下。
4、行：要進行適當的戶外運動，教師要在本階段教學中多安排帶幼兒到戶外活動，多曬太陽的活動內容，曬太陽可以促進提內鈣的吸收，同時也增強幼兒的體質
四、預防幼兒感冒的注意事項有哪些
誤區1:孩子捂得嚴嚴實實。冬季來了，很多家長唯恐孩子感冒，早早就把孩子捂得嚴嚴實實。其實，孩子越捂越嬌，抗寒能力差，反倒容易感冒。
誤區2:老不讓孩子出門。孩子體內新陳代謝旺盛，如果過度限制他們到室外活動，由於室內溫度過高，身上容易出汗，到了室外，在溫差很大的情況下，就容易感冒。
誤區3:注射丙種球蛋白。引起上呼吸道感染的病原體比較多，不僅有病毒、細菌，還有支原體等。每種病原體又可以分為若干型。所以，每次引起孩子上呼吸道感染的病原體都可能是不同的。目前還沒有研製出能有效預防小兒上呼吸道感染的葯物和疫苗。可以說，丙種球蛋白也不是仙丹妙葯。況且注射丙種球蛋白還存在一定程度感染傳染病的風險。
誤區4:一感冒，就用抗生素。引起上呼吸道感染的病原體多為病毒，而目前還沒有對付病毒的特效葯。抗生素對引起上呼吸道感染的病毒並無治療作用，反而會對小兒產生毒副作用。
8. 如何預防感冒幼兒園ppt
生活習慣要養成。
養成良好的生活習慣包括制定好生活作息時間，養成良好的衛生習慣等等。對孩子來說生活作息非常重要，有的家長晚上自己看連續劇或者打麻將讓孩子自己睡覺，孩子不肯睡反而還埋怨孩子不睡。做家長的一定要准時帶孩子上床入睡，這樣早上他也能按時起床。同時還一定要注意衛生習慣的養成，比如：吃飯前洗手，手臟了要洗手，平時不咬指甲等等。
2、 鍛煉身體要堅持。
每天鍛煉一小時，健康幸福一輩子。所以讓孩子從小養成鍛煉的習慣非常重要。我們每天可以安排半小時的時間陪孩子一起鍛煉，夏天天氣熱可以在室外，比如：溜冰、騎滑板車、騎自行車等等，冬天天氣冷可以在室內跳繩、拍皮球、跳羊角球等都可以。孩子身體鍛煉多了體質也會更增強了，自然感冒也就少了。
3、 治療感冒看情況。
在幼兒園特別是爺爺奶奶帶領的孩子一有感冒、咳嗽想像就帶孩子去吊鹽水。其實孩子的抵抗力需要慢慢增強的，如果經常給孩子吊鹽水，孩子的抵抗力較差。我們要根據情況具體情況具體處理。如果孩子感冒經常咳嗽可以要給他吃點消炎葯和咳嗽葯。比如：頭孢克洛分散片、鹽酸氨溴索口服液、易坦靜等等效果還不錯，或者再加點酮替芬擴展器官的。如果孩子發燒精神狀態較好，看情況吃退燒葯；如果精神狀態較差，應該帶孩子先去驗個血，醫生會根據驗血的情況來處理，最好還是能不弔鹽水就不弔鹽水。
4、 穿衣保暖要適當。
在幼兒園我發現冬天衣服穿得較多的孩子反而經常要得感冒，而衣服穿得較少的孩子反而很少感冒。原因在哪兒呢？主要是有的爺爺、奶奶總是說要給孩子多穿些衣服，以免凍著。孩子衣服穿得少感冒是感冒的導火線，不是真正的原因。如果孩子衣服經常穿得不多，那麼他的抗寒能力反而會很強。當然也不是說要穿的過少，小孩應該比大人要多穿一件衣服差不多。打個比方在溫室里的小草，又細又長，太陽一嗮就會干癟，而經常在外面風吹雨打的小草反而不怕太陽嗮，卓壯成長著。所以年輕的爸爸媽媽們如果你們再忙孩子的穿衣、生病等這些