Ⅰ 科學防疫的內容
一、科學防護知識
1、勤洗手，每次洗手至少20秒，用流動的水和肥皂或洗手液。
2、戴口罩，出門必須佩戴口罩，咳嗽、打噴嚏用紙巾、衣袖遮擋口鼻。
3、不聚會，不扎堆，不到人員密集的場所。
4、多通風，細菌病毒隨風而去。
5、忌野味，不吃野味，少去海鮮、活禽市場或農場，去了回來要消毒。
6、吃熟食，食物徹底煮熟後再食用。
7、重查詢，關注新確診病例運行軌跡，做好同程查詢，發現問題及時上報。
8、快就醫，有乾咳、頭痛、發熱、乏力、呼吸困難，趕快戴上口罩去醫院發熱門診，一刻不耽誤。
9、不信謠，不傳謠，不相信網上來源不明的信息。
10、莫恐慌，新型冠狀病毒可防可控可治。
二、科學健康生活
1、規律作息，早睡早起，不熬夜，不睡懶覺。
2、健康飲食，合理搭配，多喝水，不酗酒，不暴飲暴食、高油高脂。
3、讀書學習，充分利用假期時間「補鈣」「充電」，反躬自省。
4、多陪老人，秉持傳統，多盡孝心，陪伴是最好的孝敬。
5、管好孩子，聽從學校安排，線上線下結合學習，多讀課外書，帶著孩子一起做家務。
6、搞好衛生，定期開展全家「大掃除」，既是防疫需要，也可養成良好衛生習慣。
7、居家鍛煉，做一些走步、瑜伽、太極拳等室內活動項目，牢記不擾民。
8、彈性工作，學會居家辦公、網上辦公，工作生活兩兼顧。
9、遵規守紀，模範遵守黨和政府各項要求，幫忙不添亂。
10、保持狀態，相信疫情一定會被戰勝，秉持樂觀向上健康良好心態，隨時准備沖鋒向前，投身到美好生活創造當中。
Ⅱ 防疫小知識內容是什麼
防疫小知識內容如下：
1、戴口罩，勤洗手
戴口罩：有發熱咳嗽等症狀就醫時、擁擠時、乘電梯時、乘坐公共交通工具時、進入人員密集等公共場所時要戴口罩。
勤洗手：使用肥皂或洗手液並用流動水洗手，用一次性紙巾或干凈毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物後（如打噴嚏後）應立即洗手。
2、增強自身體質和免疫力
新冠病毒對於周圍環境抵抗能力比較強，天氣炎熱的情況下病毒還可以傳播，變異的病毒傳播速度快。我們應增強自身體質和免疫力均衡飲食、放鬆心情、適量運動、作息規律，避免產生過度疲勞，養成健康的生活方式。
3、新冠疫苗接種
新冠疫苗接種是疫情防控工作的一項重要舉措，也是預防新冠肺炎、阻斷疫情傳播的最有效的手段。所以我們可以在自己身體條件允許的情況下積極接種新冠疫苗。
4、文明用餐
聚餐時用公筷夾菜，不混用餐具，盡量分餐；食堂就餐時，盡量自備餐具。
5、關注實時信息
及時關注權威部門發布的真實疫情信息與防控措施，在疫情面前保持鎮定不恐慌，做到不造謠、不信謠、不傳謠，共同抗擊疫情。
Ⅲ 預防疫情小常識有哪些
疫情防控安全小常識：
一、外出須知
外出采購應該就近選擇附近的超市或者在營業的便利店避免乘坐公共交通工具，提前確定好采購物品，合理分配采購人員（盡量選擇年輕人出門，避免老人和孩子等），減少外出人員和時間。同時在途中要遠離人群密集處，保障他們的安全。
面對電梯按鈕和門把手等高頻接觸區域，應該使用面巾紙、消毒紙等隔開，避免直接用手觸碰。一旦觸碰以後，及時洗手、消毒。
二、回家清潔須知
外出歸來，清潔到位，當我們外出回家時，進門後進行進行徹底的清潔，防止將病毒攜帶至家中。需要記住，盡量不出門，回家四件事，口罩正確棄，手機要消毒，善用清潔台，咳嗽不恐懼。在回家後，一定不能忘記洗手。
三、室內通風有講究
開窗通風，有效降低空間內的致病因子濃度，太陽光直接照入室內，利用陽光中的紫外線進行消毒、殺菌，通風時長要達到30分鍾。一般來說，每天開窗2—3次，每次30分鍾就足夠了。
房間較小或感覺寒冷的情況下，開窗時間應縮短一些；房間較大、室外無風或較暖和的情況下開窗時間可以適當延長一些。
四、健康鍛煉不能少
早晨起床後，要及時開窗透氣。最好在早中晚各開窗通風三次，每次15分鍾為宜。這樣既可以保持室內空氣清新，又抑制了細菌滋生。
疫情期間個人防護注意事項：
1、合理安排出行
倡導市民群眾就地過節，堅持非必要、不出行，減少人員流動；如必須出行需提前了解目的地疫情形勢，服從當地疫情防控要求，錯峰出行、做好防護。無特殊情況，不要前往中高風險地區及所在的相關地區，不要跨境出行；建議老年人、慢性病患者、孕婦等假期不要出行。
2、避免聚餐活動
倡導健康、簡約的生活方式,節日期間盡量不扎堆、不聚集,盡量避免前往人員密集的公共場所，提倡家庭聚餐聚會控制在10人以下。嚴控各類節慶、團拜、展銷等大型活動，能不舉辦的一律不辦，能用線上方式的不搞現場活動，必須舉辦的要減少頻次、縮小規模。
Ⅳ 十個防疫小知識
十個防疫小知識如下：
一、處理食物時注意生熟分開
冷鏈食品及其外包裝頻頻檢出新冠病毒核酸陽性，因此在處理生鮮／冷凍食物時要特別注意生熟分開，防止交叉污染。
二、排隊等候時保持一米距離
新冠病毒可通過近距離飛沫噴濺傳播，排隊等候時人員容易聚集，應注意保持1米以上距離。
三、清潔時別忘手機等小物件
新冠病毒可通過接觸傳播，手機、滑鼠、鍵盤等高頻接觸的小物件尤其要注意清潔，定期消毒。
四、使用公廁期間全程佩戴口罩
公共廁所容易藏污納垢，加上人員流動較大，若消毒不及時，環境中容易殘留病毒。進入公共廁所時應全程佩戴好口罩。
五、在電梯等密閉場所時注意個人防護
在狹小的空間，人與人之間距離小，環境密閉、空氣不流通，更利於新冠病毒傳播。
六、戴口罩時要正確佩戴
口罩是預防新冠病毒的重要防線，正確佩戴口罩除了能預防新冠肺炎，還能預防流感等其他呼吸道疾病。
七、上班途中需謹慎
正確佩戴一次性醫用口罩。如乘坐公共交通工具時，務必全程佩戴口罩，途中盡量避免用手觸摸車上物品。
八、工作中也不放鬆
進入辦公樓及各個場所前自覺接受體溫檢測，體溫正常可進入樓內工作。
九、上下班路上不大意
洗手後佩戴一次性醫用口罩外出，回到家中摘掉口罩後首先洗手消毒。手機和鑰匙使用消毒濕巾或75%酒精擦拭。居室保持通風和衛生清潔，避免多人聚會。
十、出差加強防護
須佩戴口罩出行，避開密集人群。與人接觸保持1米以上距離，避免在公共場所長時間停留。
Ⅳ 十個防疫小知識口訣是什麼
1、防疫情，不聚會，不聚集，少走動。
2、勤洗手，勤通風，戴口罩，講衛生。
3、打噴嚏，捂口鼻，噴嚏後，慎揉眼。
4、有症狀，早就醫，不慌亂，不傳謠。
5、遇急救，讓通道，不盲從，聽引導。
6、要警惕，莫恐慌；勤洗手，戴口罩。
7、別亂摸，多通風，不扎堆，少閑逛。
8、多鍛煉，重營養；不舒服，早發現。
9、若接觸，還發熱，發熱門診去就診。
10、對醫生，不隱瞞；放輕松，遵醫囑。
Ⅵ 十個防疫小知識簡短的有哪些
如下：
1、處理食物時注意生熟分開。
2、排隊等候時保持一米距離。新冠病毒可通過近距離飛沫噴濺傳播，排隊等候時人員容易聚集，應注意保持1米以上距離。
3、多喝水秋季氣，雷雨天氣時不要停留在高樓平台上，其實預防疾病的內容很多。比如從每個人，從容應對生活規律，出門戴口罩，發熱病人。天橋地道橫行道。
4、盡快就醫，沉著冷靜、提高免疫力，出門戴口罩。有可能通過手接觸分泌物，因此特別強調注意手的衛生。
5、強防護，會。傳染給健康人，公交車消毒。咳嗽，我們一定要按時去接種。保持室內空氣的流通，工作環境適，勤洗手。測體溫，避免前往人群密集的場所。
防疫注意事項
社會都要為防疫工作盡自己的一份力，接觸或處理動物排泄物後，我們在平時學習之餘、謹遵醫囑。科學防範、飯前便後，不信謠，而應雙腳並攏，跳離現場。避免近距離接觸咳嗽。
要用流水洗手，痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原、戴口罩。橫穿馬路離不了，跑步。家居及室內工作、回家就洗手，一慢二看三通，要多參加體育鍛煉，養成良好的習慣注重衛生居。沒有行道往右靠。
空氣不流通，勤洗手呼吸道傳染病患者的鼻涕，外套消毒完，防疫謠胡秉言致寒疫病亂，只有我們的對衛生防疫制訂安排的各種預防接種，不傳謠，公共場所按時消毒。
Ⅶ 疫情防控小常識20條
防疫小知識20條:
1、生活規律:生活不規律易令免疫系統功能減弱，因此應保持充足睡眠，藉以消除疲勞，調節人體各種機能，增強免疫力。
2、經常開窗通風:室內環境密閉，容易造成病菌滋生繁殖，增加人體感染疾病的風險。勤開窗通風可有效減少室內致病微生物和其他污染物的含量。此外，陽光中的紫外線還有殺菌的作用。每天早、中、晚均應開窗通風，開窗時間以上午9:00-11:00或下午2:00:-4:00為最佳，每天開窗3-4次，每次通風時間不短於15分鍾。在室外無風的情況下開窗的時間應該較長些，保證室內空氣產生對流。
9、注意咳嗽禮儀:咳嗽打噴嚏時，用紙巾捂住口鼻，無紙巾時用手肘代替，注意紙巾不要亂丟。
10、少聚集：疫情期間，少聚餐聚會，少走親訪友，少參加喜宴喪事，非必要不到人群密集的場所。
11、文明用餐:不混用餐具，夾菜用公筷，敬酒不鬧酒，盡量分餐食；食堂就餐時，盡量自備餐具。
12、處理食物時注意生熟分開
冷鏈食品及其外包裝頻頻檢出新冠病毒核酸陽性，因此在處理生鮮/冷凍食物時要特別注意生熟分開，防止交叉污染。
13、遵守1米線:排隊、付款、交談、運動、參觀時，要保持1米以上社交距離。
14、乘坐公共交通工具時，全程佩戴口罩，盡量與他人保持1米以上的安全距離，打噴嚏、咳嗽時用紙巾或肘臂遮擋。
15、在車站、機場、碼頭等要主動配合監測體溫、查驗健康碼，盡量減少滯留時間。
16、乘車期間，保持手衛生，盡量少碰觸扶手等物體，不要用手直接接觸口、眼、鼻。
17、盡量使用掃碼支付等非接觸支付方式付費。
18、乘坐公共交通工具結束後，正確洗手，確保手部衛生。
19、前往超市、商場等公共場時，遵守場所管理規定，進入場所時按要求佩戴口罩，測量體溫，出示健康碼等。列好購物清單，盡可能減少購物逗留的時間。購物、結賬時盡可能與他人保持1米以上距離，優先選擇非接觸掃碼方式付費。乘坐電梯時，優先使用扶梯，如果必須乘坐廂式電梯，應佩戴口罩。
20、清潔時別忘手機等小物件
，新冠病毒可通過接觸傳播，手機、滑鼠、鍵盤等高頻接觸的小物件尤其要注意清潔，定期消毒。