❶ 健康教育知識講座內容有哪些
健康教育知識講座內容如下：
1、增強健康理念，從而理解、支持和倡導健康政策、健康環境。
2、低脂飲食，控制體重，預防動脈硬化、冠心病。
3、改變個體和群體不健康、不文明的行為，促進城市健康發展。
4、定時定量進食，不暴飲暴食；不吸煙，不酗酒；少吃腌制、熏制、油煎食物，否則易患胃癌；注意勞逸結合，心情樂觀開朗，防止潰瘍病。
5、培養尊重他人、真誠待人、樂於助人的良好個性。
❷ 中醫冬病夏治三伏針灸知識
中醫冬病夏治三伏針灸知識
又到了「冬病夏治」的大好季節，夏季陽氣充實，是強壯正氣的最佳時節。實踐證明，「冬病夏治」可以使人體陽氣得到充實，抗病能力得到增強，促進血液循環，活血止痛，對頸椎腰腿部疼痛能夠起到很好的防治作用。三伏針灸是「冬病夏治」的方法之一，八院中醫科三伏針灸已經開展10餘年，療效確切，頗具特色。三伏天，不妨試試三伏針灸。下面是我為大家帶來的三伏天針灸的知識，歡迎閱讀。
1何謂「冬病夏至」?
「冬病夏治」就是利用夏季氣候炎熱、人體陽氣最旺盛的客觀條件，用特定的中葯在特定的穴位上貼葯，並配合針灸以治療冬天容易發生或加重的一類疾病的治療方法。三伏針灸是「冬病夏治」的特色療法之一。
2「三伏針灸」的'最佳時間
今年三伏貼從7月12日頭伏開始，具體時間為：初伏7月12日-7月21日;中伏7月22日-8月10日;末伏8月11日-8月20日。一般是每伏頭三天+進行治療。
3「三伏針灸」有什麼功效?
可疏通經絡，調理氣血，寬胸降氣，健脾和胃，鼓舞陽氣，調節人體的肺脾功能，使機體的免疫功能不斷增強，從而達到振奮陽氣、促進血液循環、止痛消腫等效果。
4「三伏針灸」適應症
中醫針灸科「冬病夏治」穴位貼敷主要適用於成人頸椎腰腿疼痛類疾患。
5「冬病夏治」的禁忌症
熱性疾病、陰虛火旺、發熱外感、孕婦、經期、皮膚過敏、有瘡、癤、癰和皮膚破損者以及嚴重心肺功能疾患者不適宜。
6注意事項
1、避免貪涼飲冷：治療期間，應禁忌冷飲和油炸食物;接受「冬病夏治」的患者即使在三伏天也要在飲食、生活上有所克制，不要和正常人一樣乘涼休閑、避暑，以配合治療，達到最佳效果。
2、保證充足睡眠：每晚保持7-8小時的睡眠可使全身肌肉放鬆，神經緊張得到調整，從而提高經絡穴位對葯物刺激的識別，引導葯效直達病灶。
3、保持愉悅心情：夏季氣候的影響使一部分人心情煩躁，易於激動，因此，一定要根據自己的特點通過轉移注意力、聽音樂等方式有意識地剋制自己的這種情緒。樂觀的情緒可使機體免疫功能處於一種最佳狀態，這種狀態有利於頑疾的治療和康復。
4、鍛煉要適度：適度的鍛煉可增加神經肌肉協調性、鼓舞陽氣的生發、增加汗液的排泄，以帶動體內滯留的寒氣發出體表，同時增強體質和機體的抵禦能力。另外，鍛煉要根據個人體質進行合理安排，不提倡過度的身體鍛煉。
❸ 老年人中醫保健知識講座內容
老年人中醫保健知識講座內容：當代人的生活方式和健康現狀以及老年人在秋冬交替季節應該注意的合理飲食習慣及運動習慣，普及老年人中醫養生保健知識與方法。
使中老年朋友增強了自我保健意識，提高了科學保健水平，使老年朋友們受益非淺，深受中老年朋友的好評。發揮中醫葯在基本公共衛生服務中的作用，倡導科學生活方式和習慣。
❹ 初識針灸(學醫心得之二)
我初識針灸是在四十多年前讀初中的時候。那時候開門辦學，主課是政治，語文，數、理、化，副課各班可自設。我們班就開了個「課外針灸班」，用的教材是一本名叫《快速針刺療法》的小冊子，由解放軍空軍沈陽醫院編寫，人民衛生出版社出版。該書內容極其簡要，沒有介紹經絡知識，只介紹了七十多個穴位的位置及其治症和針法。學完這個課後，多數同學還是不敢下針。我當時雖然在自己和同學身上試過針，但後來因種種原因也沒有再堅持繼續學習和使用。
一晃四十多年過去了。真正全面認真學習針灸，還是近兩年參加了QQ上的「中醫經典魔鬼特訓班」之後的事。該班使用的是中醫大師倪海廈老師的講課視頻，倪師把中醫針灸講得出神入化，生動有趣，條理分明，簡明易懂，使我對針灸知識有了進一步的認識。
原來中醫針灸的發源比中草葯還要早將近一千年。她是我們的祖先在長期與疾病的斗爭中，創立並逐步發展完善起來的一門防病治病的科學技術，早在《黃帝內經》之前，就有了比較系統的理論和方法。上世紀七十年代，湖南長沙馬王堆漢墓出土的醫籍文獻中就有《陰陽十一脈灸經》和《足臂十一脈灸經》，這兩部醫書記載的經脈只有十一條，而且還不連貫，穴位又少，且以灸法為主。
誕生於秦漢時期的中醫經典《黃帝內經》中，針灸理論已基本完備，介紹有十二條經脈，陰陽相接，如環無端，不斷循環，且與五臟六腑相聯系。《黃帝內經》中已記錄有三百多個穴位數量，但是介紹有具體定位和名稱的只有一百多個;介紹針灸理論和治療原則方面比較多，具體的治症和操作方法比較少。
到了西晉時期，我國歷史上誕生了一位偉大的中醫針灸學家——皇甫謐。他由於患了嚴重的痹症，半身不遂。為了醫治自己的頑疾，他在病痛中刻苦學習前人的醫術。在研讀《黃帝內經-素問》、《黃帝內經-靈樞》和《明堂孔穴針灸治要》(又名《黃帝明堂經》，今已失傳)的基礎上，結合在自己身上扎針體驗，寫出了我國中醫歷史上第一部針灸專著《針灸甲乙經》，進一步豐富完善了中醫針灸的理論和技法。
經他研究考證，記錄於《針灸甲乙經》中的准確穴位有三百四十九個，他把穴位的名稱進行統一，使一穴多名的混亂不再繼續，他還把所有穴位的禁忌、治症和操作要領進行了規范，使後學者便於遵照操作。他還記錄了一千零四十五個行之有效的針灸穴位組方，其中有九百個單穴方。
皇甫謐的《針灸甲乙經》是中醫歷史上劃時代的里程碑。後世歷代學醫者和醫學教育機構，均把此書列為必讀經典。
又歷一千多年，到了明代，中醫針灸在防病治病過程中，積累了豐富的經驗，發現了新的穴位。尤其是宋代王惟一鑄造針灸銅人，按照人身比例將六百五十七個穴位(其中有穴位名稱三百五十四個)鐫刻於銅人之上，創造了中醫歷史上第一具針灸模型，使中醫針灸教學更加規范化。繼《針灸甲乙經》之後又一部具有劃時代意義的針灸專著——《針灸大成》，由明代的針灸大師楊繼洲撰著問世。此書是在《針灸甲乙經》基礎上，總結錄入了唐宋至明代針灸學的發展成果，此時針灸穴位已增加到六百五十九個，針灸理論和針法技術也進一步完善，全被楊繼洲收錄於此書，故名《針灸大成》。
《針灸大成》的問世，是中醫歷史上又一個重要的里程碑，是近三百年來流傳最廣、影響最大的針灸專著。
現代中醫大師倪海廈老師精研針灸幾十年，是針葯並用的中醫名家。他以《針灸大成》為藍本，結合他的針灸實踐經驗，寫成《針灸大成教程》，向他的學生講授針灸課，並全程視頻錄像，為我們留下了珍貴的學習資料。通過學習視頻和電子教程，倪師的精彩講解把我們引進了中醫針灸既神秘而又神奇的天地，收獲是很大的。
首先說說它的神秘。中醫針灸學的理論基礎是經絡學說。經絡是存在於活著的哺乳動物體內的實實在在的一種聯系臟腑與肢體，運行氣血物質的通道，大者為經脈，分支為絡脈，血行脈中，氣行脈外。人一旦停止呼吸，中止生命，變成一具屍體，經絡就完全失去作用，或者說已不復存在，所以西醫的解剖學在屍體里找不到中醫的人體經絡，因而對經絡的存在持懷疑態度。西醫還試圖以光、電、磁等所謂的現代科學技術研究證實經絡的存在，但都沒有得到「滿意」的結果。所以認為經絡太「神秘」了，甚至說成是不「科學」！
但是中醫幾千年的經驗記載和近現代的實踐研究，又證明了它的神奇——神奇的效果，針刺麻醉術曾讓美國總統尼克松嘆為觀止！針刺止痛，針灸治癌，針灸治癒許多疑難雜症，也使現代西醫望塵莫及！(篇幅所限，恕不舉例)
哺乳動物人為最，天地之間人為貴。中醫的研究對象是人(中獸醫以豬牛馬等為對象，我見過中獸醫書上介紹過豬牛馬的經絡，不屬此文范圍，此筆帶過)。人體經絡名稱示意圖如下:
中醫認為經絡是人體氣血運行的通道，而十二經脈則為氣血運行的主要通道。氣血每天十二個時辰(子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戊、亥)二十四小時在十二經脈內流動不息，循環灌注，分布於全身內外上下，構成了十二經脈的氣血流注。其流注次序為:從手太陰肺經(寅時)開始，如下圖順時針依次流至足厥陰肝經(丑時)，再流至手太陰肺經(寅時)。這樣就構成了一個「陰陽相貫，如環無端」的十二經脈整體循環系統。
經絡系統晝夜不停地傳送著活人的能量、信息之類的東西，或者說陰陽氣血之類的傳輸與平衡，依賴於經絡的傳送。正常人經絡暢通，陰陽平衡，氣血順暢，身體健康。一旦經絡不通，陰陽失衡，就會出現生理異常的病理現象。弄明白了經絡的分布、運行的時間規律，與五臟六臟內部的聯系以及與五官體表四肢的對應關系，不但可以推理得知生病的原因所在，幫助准確診斷，早期診斷，預測健康情況，而且可以通過針灸、方葯循經治療，收到滿意的效果。在治病的過程中，通過經絡穴位的反應，還可以幫助驗證療效。
經絡是通道，是「道路」，那麼穴位就是道路上的交叉點和驛站、路口，是縱橫交錯的經絡的必經之處，也就是人體經絡線路上特殊的點區部位。中醫師可以通過針剌、熱灸或者推拿、點按穴位區域，刺激相應的經絡點線，達到調理陰陽氣血平衡而治病的目的。穴位的數量是人們在長期的醫療實踐中陸續發現，由少增多的。《黃帝內經》所載有穴名者僅一百六十穴左右，《針灸甲乙經》用分經分部方法詳載穴名穴位，共得三百四十九穴，到明代的《針灸大成》已載有三百五十九穴。
據現代研究統計，人體周身約有52個單穴，309個雙穴，50個經外奇穴，共720個穴位。其中108個要害穴，要害穴中有72個穴一般採用按摩手法點、按、揉等不至於傷害人體，還有36個穴是致命穴，俗稱「死穴」。它們是:百會、神庭、太陽穴、耳門穴、睛明穴、人中、啞門、風池、人迎穴、膻中穴、鳩尾、巨闕、神闕、氣海、關元、中極、曲骨、鷹窗、乳中穴、乳根穴、期門穴、章門穴、商曲、肺俞穴、厥陰穴、心俞穴、腎俞穴、命門、志室、氣海俞、尾閭、肩井、太淵、足三里穴、三陰交穴、湧泉穴。這36個穴位如果遭到人為重擊或意外撞擊，均會引起嚴重傷害或致命，不可不知哦！
倪海廈老師一再強調，針葯並用是中醫的最高境界。而中醫是最實用、最經濟的醫學。針灸可以治療從感冒到癌症的所有疾病，而且成本最低。尤其是針刺急救法，更有立竿見影的效果，我在https://www.jianshu.com/p/0af87b21caf5《學醫與孝慈——學醫心得之一》一文中已有介紹。
我們學習針灸的目的，就是為了使用，讓它為我們的健康服務。然而從學習到使用是一個質的飛躍，是要突破膽怯、畏懼等心理障礙的。如何突破，就是要建立自信。首先是理論自信，要按倪師講的正確方法丈量取穴，選准穴位，用穴要根據病證虛實選取，按井滎俞經合穴性對證選穴，根據病情新舊遠近組方配穴。初學者最好在自己身上試針，以體驗針感。古人皇甫謐在那時針具不如現在精細、針灸理論不如現在完備的情況下，自己邊學邊在自己身上試驗，不但寫出了《針灸甲乙經》，還把自己的身體醫冶的基本康復，由半癱而成為能夠行走。
其次是操作自信。要在理論自信的基礎上，認真對待操作，果斷而不魯莽。進針要快，快速突破皮層，然後按穴位深度需要和針感程度，病情需要使用捻轉或提插法行針至預定深度，留針或不留針。出針時按倪師講的退至皮下停一二秒鍾再快速拔出，患者沒有痛感，也不會出血。經過幾次練習後，手法就會自如。但真正要達到治病痛立竿見影的效果，也不是十分容易的事。除了辨證、選穴、組方准確無誤外，還有病人的年齡、體質、病情，施術時的季節、氣候、時間以及醫者的手法、氣場等諸多因素的影響。
相比針刺，艾灸就更筒單一些。除了一般養生保健灸法外，凡是寒濕症使用灸法療效明顯，熱症一般不灸。2017年盛夏炎熱時，我因午休睡覺時忘關電風扇，肩部被吹時間較長，秋後及冬天感覺肩臂關節不適，尤其是不能抬舉和往後背手，活動受限。春節過後，我買了艾條，做成小艾炷，在肩井穴上隔姜灸了三次，每次七壯。後來灸處起了個大水泡，破潰後流了許多粘液水，我也沒有處理，任它自流。三天後自行結痂，七天後痂自脫落。這時肩臂居然不痛了，抬舉和後背也自如了。第一次用灸法自治，效果令人驚喜！後來又用「大青龍湯」和「桂枝湯"治過兩次感冒，葯費不到五元錢，一劑就見好。親身體驗中醫的神奇療效和無窮魅力，使我更加堅定了繼續學習中醫的決心。
提起學習中醫，人們習慣上認為就是學習號脈和開葯方，其實不然，中醫只所以博大精深，是因為中醫與人們的生活息息相關，中醫的范圍非常廣，號脈開方只是其中一部分，而象針灸、推拿、按摩、導引、飲食、音樂、運動等等非葯物療法，運用得當或者配合針灸和葯物療法，將會得到更好的療效，且不會有副作用和後遺症，所以值得大力推廣。
中華民族的祖先們在長期的醫療實踐中形成的中醫理論經典《黃帝內經》，在歷代醫家的繼承發揚中，為千百年來的中華兒女的健康保駕護航，今天的我們只要按照中醫的理論指導生活實踐，按照天地四時的自然規律勞作休息，我們就會平安健康，安享天年。
YSL言書樂 初稿於2018年8月10日，2019年10月14日修改完成於家中
❺ 和於大夫從零學中醫-針灸篇（第十三篇：十二經脈）
和於大夫從零學中醫——針灸篇（第十三篇：十二經脈）
本系列文章《和於大夫從零學中醫》追求在非中醫專業讀者、普羅大眾學習本系列內容後，能明白中醫基本原理，掌握相應的核心操作，可以使用與此相關的中醫、中葯、針灸等知識對日常生活常見的 健康 問題進行安全、合理、有效的處理，突出中醫真實而有效的預防保健，乃至的治療作用。
經絡系統由十二經脈、奇經八脈、和十二經別、十二經筋、十二皮部，以及十五絡脈和浮絡、孫絡等組成。
《靈樞·經別》講：「夫十二經脈者，人之所以生，病之所以成；人之所以治，病之所以起；學之所以始，工之所以止也。」這段經文明確指出經絡系統的作用，不僅是反映人體正常生理機能和病理狀態的變化，還可以通過經絡診斷各種疾病，並應用指導臨床的實踐。
經脈
經脈可分為正經和奇經兩類。正經有十二，即手足三陰經和手足三陽經，合稱「十二經脈」，是氣血運行的主要通道。奇經有八條，即督、任、沖、帶、陰蹺、陽蹺、陰維、陽維，合稱「奇經八脈」，有統率、聯絡和調節十二經脈的作用。十二經別，是從十二經脈別出的經脈，主要是加強十二經脈中相為表裡的兩經之間的聯系，還由於它通達某些正經未循行到的器官與形體部位，因而能補正經之不足。
十二經脈
十二經脈又名十二正經，是經絡系統的主體。《靈樞.海論》：「夫十二經脈者，內屬於腑臟，外絡於肢節。」十二經脈是人體運行氣血的主要通道，也是經絡系統的主體。其命名是根據其陰陽屬性，所屬臟腑、循行部位綜合而定的。它們分別隸屬於十二臟腑，各經用其所屬臟腑的名稱，結合循行於手足、內外、前中後的不同部位，並依據陰陽學說，給予不同的名稱。十二經脈的名稱為：手太陰肺經、手厥陰心包經、手少陰心經、手陽明大腸經、手少陽三焦經、手太陽小腸經、足太陰脾經、足厥陰肝經、足少陰腎經、足陽明胃經、足少陽膽經、足太陽膀胱經。
十二經脈通過手足陰陽表裡經的聯接而逐經相傳，構成了一個周而復始、如環無端的傳注系統。氣血通過經脈即可內至臟腑，外達肌表，營運全身。其流注次序是：從手太陰肺經開始，依次傳至手陽明大腸經，足陽明胃經，足太陰脾經，手少陰心經，手太陽小腸經，足太陽膀胱經，足少陰腎經，手厥陰心包經，手少陽三焦經，足少陽膽經，足厥陰肝經，再回到手太陰肺經。其走向和交接規律是：手之三陰經從胸走手，在手指末端交手三陽經；手之三陽經從手走頭，在頭面部交足三陽經；足之三陽經從頭走足，在足趾末端交足三陰經；足之三陰經從足走腹，在胸腹腔交手三陰經。
生理功能
中醫把經絡的生理功能稱為「經氣」。其生理功能主要表現在溝通表理上下，聯系臟腑器官；通行氣血，濡養臟腑組織；
1、溝通表理上下，聯系臟腑器官：人體由五臟六腑、四肢百骸、五官九竅、皮肉筋骨等組成，它們各有其獨特的生理功能。只有通過經絡的聯系作用，這些功能才能達到相互配合、相互協調，從而使人體形成一個有機的整體。
2、通行氣血，濡養臟腑組織：氣血是人體生命活動的物質基礎，必須通過經絡才能輸布周身，以溫養濡潤各臟腑、組織和器官，維持機體的正常生理功能。
3、感應傳導：經絡有感應刺激、傳導信息的作用。當人體的某一部位受到刺激時，這個刺激就可沿著經脈傳入人體內有關臟腑，使其發生相應的生理或病理變化。而這些變化，又可通過經絡反應於體表。針刺中的「得氣」就是經絡感應、傳導功能的具體體現。
4、調節臟腑器官的機能活動：經絡能調節人體的機能活動，使之保持協調、平衡。當人體的某一臟器功能異常時，可運用針刺等治療方法來進一步激發經絡的調節功能，從而使功能異常的臟器恢復正常。
臨床應用
經絡學說在臨床上可以應用於解釋病理變化、協助疾病診斷，以及指導臨床治療三個方面。
1、解釋病理變化
經絡與疾病的發生、傳變有密切的關系。某一經絡功能異常，就易遭受外邪的侵襲，既病之後，外邪又可沿著經絡進一步內傳臟腑。經絡不僅是外邪由表入里的傳變途徑，而且也是內臟之間、內臟與體表組織間病變相互影響的途徑。
2、協助疾病診斷
由於經絡有一定的循行部位和臟腑絡屬，可以反映所屬臟腑的病證。因而在臨床上，就可以根據疾病所出現的症狀，結合經絡循行的部位及所聯系的臟腑，作為臨床診斷的依據。如脅痛，多病在肝膽，脅部是肝經和膽經的循行之處。人們根據經絡循行通路，或經氣聚集的某些穴位上出現的疼痛、結節、條索狀等反應物，以及皮膚的形態、溫度、電阻改變等來診斷和治療疾病，如肺臟有病，中府穴可有壓痛。
3、指導臨床治療
經絡學說早已被廣泛用於指導臨床各科的治療，特別是針灸、按摩和中葯處方。如針灸中的「循經取穴法」，就是經絡學說的具體應用。如胃病，常循經遠取足三里穴；脅痛則取太沖等穴。中葯治療亦是通過經絡這一渠道，使葯達病所，以發揮其治療作用。如麻黃入肺、膀胱經，故能發汗、平喘和利尿。金元四大家中的張潔古、李杲還根據經絡學說，創立了「引經報使葯」理論。如治頭痛，屬太陽經的用羌活；屬少陽經的用柴胡。
❻ 針灸主要學習什麼內容
學習針灸首先需要學習中醫的基礎知識，只有先學好中醫基礎才可以正確的辯證疾病，然後學習針灸經絡系統，可以准確掌握人體經絡分布，然後學習經絡及穴位的功能。最後在學習針刺手法和相關禁忌症。
❼ 與中醫針灸相關的話題
中醫針灸：針法和灸法的合稱。針法是把毫針刺入患者身體某一穴位，運用捻轉與提插等針刺手法來治療疾病；灸法是把燃燒著的艾絨按一定穴位熏灼皮膚，利用熱的刺激來治療疾病。針灸具有鮮明的中國文化特色與地域特徵，是基於中國醫學和科學傳統產生的寶貴遺產。中國於2010年11月16日申請世界非物質文化遺產成功。
功效
1、疏通經絡：可使淤阻的經絡通暢而發揮其正常的生理作用，是針灸最基本最直接的治療作用。經絡「內屬於臟腑，外絡於肢節」，運行氣血是其主要的生理功能之一。經絡不通，氣血運行受阻，臨床表現為疼痛、麻木、腫脹、瘀斑等症狀。針灸科選擇相應的腧穴和針刺手法及三棱針點刺出血等使經絡通暢，氣血運行正常。
2、調和陰陽：使人的機體從陰陽失衡的狀態向平衡狀態改善，是針灸治療最終要達到的目的。疾病發生時的機理是復雜的，但從總體上可歸納為陰陽失衡。針灸調和陰陽的方法是通過改善經絡陰陽屬性、經穴配伍和針刺手法完成的。
3、扶正祛邪：可以扶助機體正氣及驅除病邪。疾病的發生發展及轉歸的過程，實質上就是正邪相爭的過程。針灸治病，就是在於能發揮其扶正祛邪的作用。
❽ 健康養生知識講座主持詞
健康養生知識講座主持詞
主持詞要根據活動對象的不同去設置不同的主持詞。在各種集會、活動不斷增多的社會，主持人參與的事情越來越多，那麼你會寫主持詞嗎？下面是我為大家收集的健康養生知識講座主持詞，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
健康養生知識講座主持詞1
各位領導、同志們：
大家下午好！
舉辦這次「健康知識講座」，主要目的是為了增強同志們的保健意識，提高保健水平、生命質量和身體素質，引導廣大幹部自覺摒棄陳舊落後的思想和生活觀念，普及衛生防病知識，提倡科學文明健康的生活方式和行為，培育文明健康新風。參加這次講座的有某某機關幹部職工共100多人。
今天我們很榮幸地邀請到了南街社區衛生服務中心針灸科主任、中醫師某某某大夫主講。程大夫出生於中醫世家，十五歲就開始學習針灸方法，已從事臨床工作20多年。程大夫多次自費到上海、北京、遼寧等地師從多位中醫名家和針灸專家系統學習中醫理論，潛心研習針灸醫術，立志學精學深，更好地為廣大患者服務，解除患者病痛。在多年的行醫生涯中，程大夫始終堅持「忠實於科學，服務於健康」的理念，在醫術上精益求精，在服務上無私奉獻，在工作上開拓進取，積累了豐富的保健知識和臨床經驗，為我區的醫療衛生事業做出了積極貢獻。楊書記在南街調研時，了解了程大夫的突出事跡後，親自邀請並安排舉辦這次健康教育和保健知識講座。舉辦這次健康知識講座，既體現了楊書記對程大夫醫德醫術的充分肯定，也體現了楊書記對廣大幹部職工健康狀況的關心和愛護；既是廣大幹部職工強身健體的實際需要，也是普及健康知識，保護大家身心健康、調動工作積極性、提高工作效率的現實需要。
下面，讓我們以熱烈的掌聲請程大夫為大家講座。
同志們，程大夫在百忙之中抽出時間來為我們傳授健康理念和健康知識，讓我們以熱烈的掌聲對程大夫的精彩講座表示真誠的感謝！
今天程大夫為我們進行了深入淺出的輔導，給大家上了一堂生動的衛生保健課，使我們受益匪淺。程大夫的講座既有理論高度，又有很強的現實針對性和指導性，是指導大家加強自我保健，開啟健康之門的金鑰匙。通過這次講座，我們要進一步增強自我保健意識，自覺養成良好的生活、工作習慣，加強體育鍛煉，從而以強健的體魄、健康的心理、充沛的精力投入到繁忙的工作和生活中去，愉快地工作，幸福地生活。
讓我們再次以熱烈的掌聲對程大夫的精彩講座表示真誠的感謝！
祝大家身體健康，工作順利，生活幸福！
健康養生知識講座主持詞2
一、暖場時間（提前5分鍾提醒）13：55
各位來賓：大家好！我們今天的健康講座即將開始，為了使講座能夠順利進行，建議各位來賓及現場與會人員將您的手機及其他通訊工具關閉。另外會議期間請保持安靜，不要隨意走動；有事情請與我們的工作人員聯系，感謝大家的合作！
二、開場（14：00）
尊敬的各位來賓、各位朋友！大家下午好！
今天我非常榮幸能跟各位來賓相聚在這里，參加由太平洋保險股份有限公司與中國健康教育中心聯合舉辦的「太平洋保險·健康在你身邊」居民健康大講堂。在此我謹代表太平洋壽險青島分公司全體員工對各位嘉賓的到來表示最熱烈的歡迎和最衷心的感謝，歡迎你們！
20xx年12月6日，太平洋壽險與中國健康教育中心簽署了健康教育戰略合作協議，攜手共同推進居民健康教育，普及健康知識，為社會做貢獻。20xx年5月10日，太平洋保險公司在上海召開了「居民大講堂」合作項目交流會，國家衛生和計劃生育委員會毛群安司長對項目前期的合作內容給予充分肯定。本次活動以關懷客戶健康為目的，屬保險行業內首創，是我們太平洋保險公司送給客戶的專屬福利。目前全國已經有10000餘名客戶通過與專家的現場交流，咨詢病歷在活動中獲益，也贏得了社會各界的一致好評。
今天，是我們太平洋壽險青島分公司20xx健康大講堂首次開講。非常難得，我們邀請到的是青島市的醫院，的醫生—青醫附院號稱「一號難求」的左書耀教授為我們講授健康防癌知識。
秉承「誠信天下，穩健一生，追求卓越」的企業核心價值觀，太平洋壽險已經走過了22年的風雨歷程，收獲了非常多的'榮譽和掌聲。並在20xx年連續第三次蟬聯世界500強，連續四次獲得"信賴的壽險公司獎」！這一路走來離不開的是各位來賓長期的信任與支持！下面讓我們通過一則短片來繼續深入了解一下太平洋保險公司的激盪二十年。
三、播放公司短片後（串詞）（14：05—14：10）
22年，堅持鑄就輝煌，太平洋保險保太平。我們一直在努力，我們一直在超越。7月3日，43歲的中央電視台電影頻道主持人王歡因癌症醫治無效不幸去世的新聞震驚了媒體界。癌症，這個沉重的話題再一次被提起。對於現代人來說，癌症如同一個面目猙獰的魔鬼，向人類張牙舞爪。
日益惡劣的生活環境、巨大的工作壓力、食品安全不能保障等因素，共同導致了癌症的發病率逐年增加。在全國腫瘤登記中心發布的《20xx中國腫瘤登記年報》中明確顯示，每分鍾就有6人確診為癌症，如此嚴峻的形勢讓人觸目驚心，可見抗癌形勢之嚴峻。作為一家負責人的保險公司，我們太平洋保險公司推出了「守護安康」防癌保障計劃。下面我們通過2則短片來了解一下。
四、播放守護安康（14：10—14：20）
五、健康講座（14：20—15：20）
生命對於每個人來說只有一次。因此，珍惜生命，呵護生命，積極防治疾病，自古就是人們最關注的話題。剛才的短片中也提到，自從21世紀以來，癌症發病率更是居高不下，防癌治癌早已成為社會熱議的話題。為此，我們特意邀請了青醫附院專家主任醫師左書耀教授為大家講解健康防癌相關知識。下面請允許我向各位來賓隆重介紹一下左書耀教授。
左書耀教授畢業於山東醫科大學醫療系，現任青醫附院主任醫師，原核醫學科主任，博士研究生導師。歷任核醫學科主任、核醫學教研室主任。左教授從事核醫學臨床、教學和科研工作30餘年，診斷各種疾病9萬余例，核素治療甲狀腺癌轉移灶、甲亢、骨轉移瘤、骨質疏鬆症及125I粒子組織植入治療惡性腫瘤等病人7500餘例，積累了豐富的臨床經驗，尤其擅長對甲狀腺骨骼、肺和腫瘤疾病的診斷和治療。
左教授30多年來一心致力於研究甲亢和癌症治療，同時還熱衷於向大眾傳播健康知識回報社會，造福於民。左教授目前兼任《中華核醫學雜志》編委；《亞洲核醫學雜志》編委；中華醫學會山東省分會核醫學專業委員會副主任委員；中華醫學會青島市分會核醫學專業委員會主任委員，可以說左教授是我們青島目前腫瘤和癌症治療方面的領軍人物。
接下面，讓我們，用最熱烈的掌聲歡迎左教授為我們講課。
六、答疑（15：20—15：30）
謝謝左教授的精彩講解！讓我們再次把感謝的掌聲送給左教授！應各位嘉賓朋友們的要求，接下來的10分鍾，左教授會為大家答疑。大家有什麼疑問，或者直接帶著病歷的都可以讓左教授解答。好，答疑時間開始，大家有問題請舉手發言。
（好，還有最後一次機會，看看誰能把握住？）
好的，感謝左教授耐心細致的答疑。我們的答疑時間到此結束，還有疑問的嘉賓朋友可以課下再到青醫附院找左教授咨詢。
七、健康知識有獎問答（15：40—16：10）
接下來是健康知識有獎問答環節，我們一共為大家准備了6個小問題，採取舉手搶答的方式，答對會有精美禮品送出。好，現在第一問題已經在我手中，大家准備好了嗎？請聽題：
八、結束語（16：10）
各位來賓，各位朋友，本次「太平洋保險·健康在你身邊」居民健康大講堂活動到這里就圓滿結束了，希望在座的每一位朋友都能按照左教授講的知識做好自我保健，關心好家人，遠離疾病，永遠健康！謝謝各位！
健康養生知識講座主持詞3
各位領導、同志們：
大家下午好！
舉辦這次「健康知識講座」，主要目的是為了增強同志們的保健意識，提高保健水平、生命質量和身體素質，引導廣大幹部自覺摒棄陳舊落後的思想和生活觀念，普及衛生防病知識，提倡科學文明健康的生活方式和行為，培育文明健康新風。參加這次講座的有某某機關幹部職工共100多人。
今天我們很榮幸地邀請到了南街社區衛生服務中心針灸科主任、中醫師某某某大夫主講。程大夫出生於中醫世家，十五歲就開始學習針灸方法，已從事臨床工作20多年。程大夫多次自費到上海、北京、遼寧等地師從多位中醫名家和針灸專家系統學習中醫理論，潛心研習針灸醫術，立志學精學深，更好地為廣大患者服務，解除患者病痛。
在多年的行醫生涯中，程大夫始終堅持「忠實於科學，服務於健康」的理念，在醫術上精益求精，在服務上無私奉獻，在工作上開拓進取，積累了豐富的保健知識和臨床經驗，為我區的醫療衛生事業做出了積極貢獻。楊書記在南街調研時，了解了程大夫的突出事跡後，親自邀請並安排舉辦這次健康教育和保健知識講座。
舉辦這次健康知識講座，既體現了楊書記對程大夫醫德醫術的充分肯定，也體現了楊書記對廣大幹部職工健康狀況的關心和愛護；既是廣大幹部職工強身健體的實際需要，也是普及健康知識，保護大家身心健康、調動工作積極性、提高工作效率的現實需要。下面，讓我們以熱烈的掌聲請程大夫為大家講座。
同志們，程大夫在百忙之中抽出時間來為我們傳授健康理念和健康知識，讓我們以熱烈的掌聲對程大夫的精彩講座表示真誠的感謝！
今天程大夫為我們進行了深入淺出的輔導，給大家上了一堂生動的衛生保健課，使我們受益匪淺。程大夫的講座既有理論高度，又有很強的現實針對性和指導性，是指導大家加強自我保健，開啟健康之門的金鑰匙。通過這次講座，我們要進一步增強自我保健意識，自覺養成良好的生活、工作習慣，加強體育鍛煉，從而以強健的體魄、健康的心理、充沛的精力投入到繁忙的工作和生活中去，愉快地工作，幸福地生活。
讓我們再次以熱烈的掌聲對程大夫的精彩講座表示真誠的感謝！
祝大家身體健康，工作順利，生活幸福！