① 四季養生的四季養生堂
《黃帝內經》中說「春天養生，夏天養長，秋天養收，冬天養藏」，指出養生與自然變化有著密切的關系。只有順應自然物候的更替和變化，才能真正做到合理養生、益壽延年。
徐文兵先生依照中醫四氣調神理論，根據二十四節氣的變化和陰歷月亮盈虧的變化，介紹應季順勢養生保健的理論知識和實用方法。
主講人：徐文兵
著名中醫專家，出身中醫世家，畢業於北京中醫葯大學。先後師從裴永清教授，研修《傷寒雜病論》及臨床應用；師從周稔豐教授，學習五禽戲、病氣診斷；師從蘇有餘先生，學習研修內丹功法；師從馬世琦先生，研修形意拳。熟悉中葯、經絡、腧穴的形、氣、性、用，以及組方配伍。現為北京厚朴中醫學堂堂主，北京御源堂、平心堂中醫門診專家。多次受邀在北京電視台講授健康知識；擔任中國氣象頻道《四季養生堂》欄目長期主講嘉賓；受著名主持人梁冬之邀，作客中央人民廣播電台，主講《重新發現中醫太美之黃帝內經》；著有《字里藏醫》等。 春天是陽長陰消的開始，重點要養陽。春天主生發，萬物生發，肝氣內應，養生之道在於以養肝為主。
春天如何保養肝臟、生發肝氣肝血？怎麼通過指甲和唇色辨別健康狀況？如何緩解春困？春季為什麼要護筋養筋？春天的煩躁情緒緣何而來？適合春天的養生方式和健身運動有哪些…… 夏天是陽長陰消的極期，夏天主長，萬物茂盛，心氣內應，養生應以養心為主。
夏天睡子午覺對養護身心健康有什麼重要性？夏季人們容易被濕邪入侵，如何用中醫方法祛除濕邪？酷夏也是容易上火的季節，如何區分「火」的不同來源，找到源頭根治上火呢？夏天異常出汗怎麼防治…… 秋天是陰長陽消的時候，重點要養陰。秋天主收，萬物收斂，肺氣內應，養生應以養肺為主。
立秋以後如何應時而動才符合養收之道？秋天天氣乾燥如何保養頭發和皮膚？皺紋的不同位置對應哪些臟腑的健康狀況？秋天貼秋膘哪些宜吃哪些不宜吃？如何緩解秋天易悲傷的情緒？富貴病纏身的人在秋季更應該注意哪些問題…… 冬天，大地收藏，萬物皆伏，腎氣內應而主藏，養生應以養腎為主，逆之則傷腎。
冬季閉藏養生有哪些注意事項？驅寒保暖保陽氣有什麼小竅門？冬日進補如何對症補漏？咳嗽、哮喘、凍瘡容易在冬天出現，有什麼簡單療法可以克服這些常發病呢？冬季還是心血管疾病和抑鬱症的高發期……
② 2018養生堂開學健康第一課觀後感
《開學健康第一課》這真的是一檔非常好的節目。在節目中講述了三個「好朋友」，它們既是孩子們的，也是家長們的「好朋友」。 第一個「好朋友」便是健康的零食。隨著時代的進步，人們的生活水平提高了，肥胖的人群也在日漸龐大，尤其是以兒童為主。家家有個小皇帝小公主，父母長輩疼愛倍加，各種甜食飲料供不應求。我想看了這期節目的家長和孩子們都會意識到錯誤的飲食，學習到如何選擇健康的零食。讓我們的孩子和家人吃的更健康。 第二個「好朋友」就是運動。現在的人們在高科技手機的引誘下，回家後就是玩手機，忽略了與家人的溝通和對孩子的關愛，我們都應該學會放下手機，一起享受每天為時不多的美好的親子時光，飯後可以與家人一起散步，有效的預防肥胖；晚上可以和孩子一起讀讀書，聊聊天，每到周末全家可以外出做一些有強度的戶外運動或有意義的活動，運動即能預防肥胖，還可以增進感情。陪伴才是最好的最長情的對愛的表達方式。第三個是和壞情緒交朋友。也就是說要學會控制自己的壞情緒。我們都該學習主動與人交流，先認識自我的不足，交流交談使我們能更好的釋放不好的心情。家長們壓力再大也不要把不好的心情帶回家，家是我們溫暖的港灣，家人是我們最親近的人，彼此之間應該好好的說話，語氣溫柔，語速舒緩。有事情和意見分歧時要多溝通，好好交流，盡量面帶微笑。父母是孩子的一面鏡子，你們的言談舉止直接影響到孩子，父母更要以身作則，好的家庭氛圍很重要。孩子在溫暖的充滿正能量的家庭環境中成長，他們會成長成為一個心中有愛有陽光的少年。 我們做為新一代的社會主義接班人，不僅僅要學習好，更要有個健康的體魄，人人都擁有了健康的體魄，國家才能更強大。少年強則國強！
③ 《養生堂》是個怎樣的一個節目
《養生堂》是一檔養生節目，它開播於2009年，在BTV北京衛視頻道播出，首 播：每天17:25，重 播：每天05:03，主持人是劉洪悅和劉婧。
《養生堂》節目採用演播室訪談結合專題片的方式，以「傳播養生之道、傳授養生之術」為宗旨，秉承傳統醫學理論，根據中國傳統養生學「天人合一」的指導思想，系統介紹中國傳統養生文化、同時有針對性的介紹實用養生方法。
④ 北京電視台 養生堂
北京電視台科教中心於2009年1月1日起即將推出大型日播養生欄目《養生堂》。
這是一檔以「傳播養生之道、傳授養生之術」為欄目宗旨。欄目將秉承傳統醫學理論，根據中國傳統養生學「天人合一」的指導思想，按照二十四節氣來安排節目內容，每天既系統介紹中國傳統養生文化、又有針對性的介紹實用養生方法。
另外，也有人說北京衛視的《養生堂》節目主辦者很注重「娛樂性」，採用了一些娛樂節目中的常用手法，其實這一點無可厚非，節目視頻要獲得好的收錄率，才能保證節目的繼續運行，也才能保證更多人知道養生堂，更多人學到養生知識，看到養生視頻，所以為了追求收視率而進行一些恰當的調整也是可以理解的。
養生堂一般請來的都是醫學專家，往往是比較有名氣的教授，或者是在某醫院進行實際診療的醫師，介紹的也都是一些日常生活中和人們息息相關的養生知識，健康知識，雖然養生需要因人而異，但是廣泛的獲取一些養生的小知識，根據自身情況，合理的進行運用，一樣可以起到防病治病，自己給自己瞧病的目的。
主持人悅悅：本名劉洪悅
身高:168厘米
生日: 1月23日
畢業院校 :北京外國語大學國際新聞傳播專業(英語專業八級證書)
主持經歷：BTV-1 《北京您早》、《學英語看天下》、《京華新氣象》、
BTV-7《生活大調查》、《魅力前線》、《魅力周末》、
CCTV -10《希望英語雜志》節目嘉賓主持、光線傳媒《娛樂開講》、《時尚風雲榜》
以雙語美女主持而聞名的悅悅曾經是《北京您早》的「氣象小月」，也主持過北京衛視的《學英語看天下》，還主持過生活頻道的《生活大調查》。如今她又到了北京衛視主持名牌欄目《養生堂》，這對她來說是一個全新的挑戰,相信也會讓大家看到全新的悅悅！
⑤ 養生堂護膚品怎麼樣
養生堂護膚品是比較好的。
這個品牌的護膚品算是一個中檔品牌，它的大部分產品在200元到500元的價格區間，雖然談不上特別便宜，但對於普通上班族來說還是完全可以接受的。另外養生湯也有一些更實惠的產品，比如適合日常使用的面膜以及面霜，效果溫和而且用起來也不心疼。
旗下有化妝品、潔膚乳液、洗發劑、美容面膜、化妝洗液、護膚用化妝劑、防曬劑、防皺霜、增白霜、去斑霜、牙膏、空氣芳香劑。而且它還是一個貨真價實的中國品牌。公司持有商標為中國持有商標。其公司創立了朵而，成長快樂，農夫山泉等知名品牌。
養生堂品牌產品；
養生堂是於2013年05月21日在中國商標網注冊成立的商標美容護膚品牌，旗下有養生堂VE天然滋潤護手霜、養生堂葡萄籽深徹修護活力眼霜、養生堂VC美白煥彩睡眠面膜、養生堂VC潤白修護面膜、養生堂VC美白滋養睡眠面膜、天然樺樹汁補水保濕液、樺樹汁補水保濕面膜等一系列產品。
⑥ 養生堂蛋白粉7大優勢是什麼
蛋白質粉中含有豐富的大豆蛋白，乳清蛋白，酪蛋白，豌豆蛋白，大豆磷脂，蛋氨酸等營養成分，能夠為人體補充蛋白質，增強營養，提高機體免疫力，促進人體的新陳代謝。能夠為人體提供熱量，使身體能夠正常的生長發育，經常吃蛋白質，還可以健腦益智，提高記憶力，適合免疫力低下、易疲勞的人群食用。女人吃蛋白粉，還可以增加皮膚彈性，延緩皮膚衰老。養生堂蛋白質粉長期吃對提高人體免疫力有一定的幫助作用。養生堂蛋白質粉中的產品成分是由無機大豆製作而成的，經常吃可以促進人體的血液循環，從而提高人體自身免疫力，也能夠提高人體抵抗外界病毒的能力長期使用，可以減少食用者的生病次數，對經常生病的老人和小孩身體有一定的幫助作用。
養生堂蛋白質粉中也添加了多種維生素和礦物質元素，在吃的過程中可以補充身體對維生素和礦物質元素的需求，女性長期吃養生堂蛋白質粉對改善月經不調也有一定的幫助。養生堂蛋白質粉中還添加了鈣元素，老人堅持使用有改善骨質疏鬆腸胃不適等疾病的功效。
從養生堂蛋白質粉的成分中能看出這個產品是有效果的，但由於每個人的吸收程度和身體所需的元素不同，所以最終的效果還要因人而異，大家理智選擇。
⑦ 北京衛視養生堂的重播時間是什麼時候
首 播：北京衛視每天17:23（57分鍾） 重 播：北京衛視每天05:03（57分鍾） 精編版：北京衛視周一至周五06:20（35分鍾）
⑧ 關於健康的知識有哪些
維生素A，若人體缺乏維生素A會出現皮膚粗糙，乾眼病等症狀，在飲食中我們可以通過多吃一些動物肝臟，胡蘿卜，南瓜，木瓜等黃色蔬果。
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維生素B2，缺乏這類元素，會導致我們的嘴唇，嘴角，眼角，舌頭等粘膜部位腫脹發炎，我們除了可以通過多吃奶製品，蛋黃，牛肉外，建議每天多吃水果和蔬菜，尤其是深綠色葉子的菜，如，菠菜，小油菜等。
⑨ 養生堂維生素C和養生堂維生素E各有什麼功效哪個更適合中年女性
養生堂天然維生素c主要功效1、天然維生素C可促進膠原蛋白的合成，增強皮膚彈性，防止肌膚乾燥老化，美白祛斑。
2、維持結締組織之正常，因為膠原蛋白是形成軟骨、骨質、牙釉質及血管上皮的重要物質。
3、具有抗氧化性，能保護人體免受自由基的傷害，增強免疫力、提高抵抗力，預防感冒等疾病。
4、製造腎上腺類固醇激素。
5、增進傷口癒合及增加對受傷及感染等壓力的感受力。在受感染、發熱時，此維生素之損失亦隨之增加，故其對刺激之反應扮演重要角色。
6、解毒作用。
7、改善心肌功能，減低毛細血管脆性。
8、對抗游離基，有助於防癌，降低膽固醇，維持血管的健康狀態，防止壞血病的發生。
9、保護青少年的骨骼、牙齒及牙齦健康，促進鐵質及鈣質的吸收。 10、有助補充因長期吸煙與喝酒而被破壞的維生素C。
養生堂天然維生素e更適合你，主要功效：美容（祛黃褐斑）、延緩衰老的保健功能。