⑴ 小學生講究衛生手抄報資料
一、生活起居習慣:按時睡,按時起,每天應睡足10小時,夏季保證1小時午休,睡前不要吃得太飽,喝得太多,玩得太累,平時保持坐、立、行走的正確姿勢。
二、清潔衛生習慣:早晚洗臉刷牙,飯前便後要洗手,勤洗頭理發,勤換衣服,勤剪指甲,隨身帶手絹手紙,不亂扔果皮紙屑,不隨地吐痰,不在牆壁、桌子上亂刻亂畫,亂塗亂抹不隨地大小便。不在嘴裡亂咬東西(如鉛筆、指頭等),口杯、毛巾要專用。
三、飲食習慣:定時定量,營養要全面,不偏食、不挑食,吃飯要專心、愉快,細嚼細咽。不吃零食不吃霉爛變質等不潔食物。不喝生水,不吸煙、生吃瓜果要洗凈。
四、用眼衛生:一雙眼睛一對寶,從小就要保護好。讀寫堅持三個「一」:即眼離書本一尺,握筆手指離筆尖一寸,胸離桌沿一拳。走路、躺著、乘車、過強過亮燈光下切莫把書看長時間讀寫害處多,作業字小眼疲勞。眼保健操要認真做,長期堅持才有效。
五、體育鍛煉、衛生要求:積極參加各種活動,每天保證活動一小時,飯前飯後不做劇烈活動。
六、衛生打掃習慣:堅持兩清掃:早讀前打掃清潔區,下午放學後打掃教室。兩清揀:中午、下午放學後揀拾清潔區紙屑雜物,先灑水後掃地。教室經常開窗換氣,每天不少於三次灑水。 參考資料:子女教育網 http://www.znjy.cn
⑵ 衛生健康手抄報題目
衛生健康小報 個人衛生專欄: 來到健康衛生王國,必定要注意個人衛生。《弟子規》也有說:「 晨必盥, 兼漱口, 便溺回, 輒凈手。」大家都認識「臭鼻屎」吧!你們都討厭她,為何?就應為她個人衛生做得不好咯!看!個人衛生如此重要啊!轉入主題吧!1、早晨就要立刻刷牙、洗臉。2、去完廁所記得洗手。3、千萬不要扣鼻子,不然你就變「臭鼻屎」了。4、有鼻涕一定要及時抹掉,不然你就變成「鼻涕蟲」了 健康專欄: 你好!我是健康衛生王國里的醫生,你們的健康非常重要,如果你不健康就會若不禁風,吃不到自己想吃的東西,做不到自己想做的事情,所以健康是非常重要的。在這里我會教你們一些關於健康的知識。 1、多睡午覺。2、多喝水。3、少吃零食。4、早睡早起。5、有什麼病痛就立刻看醫生。6、盡量少去多人地方,以免感染傳染病。7、多做運動、常鍛煉。 如果你做到這幾點,那你一定是一個很健康的人。 什麼時候你應該洗手呢? 1、 飯前飯後。 2、 便前便後。 3、 吃葯之前。 4、 接觸過血液、淚液、鼻涕、痰液和口水之後。 5、 做完掃除工作之後。 6、 接觸錢幣之後。 7、 接觸別人之後。 8、 在室外玩耍粘染了臟東西。 9、 戶外運動、作業、購物之後。 你做到以上幾點了嗎? 洗手方法 1、 首先用流動的溫水沖洗手部,應使手腕、手掌和手指充分濕。 2、 用香皂均勻地塗抹手掌和手背,並兩手互相揉搓,要特別注意清洗指尖和指甲縫。 3、 再用清水沖洗,沖洗是把手尖向下,雙手下垂,讓手把香皂泡沫順手指沖下。 4、 每次洗手時要重復兩遍。 5、 整個洗手時間不應少於30秒。 6、 洗完手後要用干凈的個人專用毛巾或一次性消毒紙巾抹乾雙手,並勤換毛巾。 健康衛生王國故事連載: 在健康衛生王國里,每年都會舉行一次運動會。今年的焦點就在小明身上。因為他在健康衛生王國裡面是最健康的一位。而冷門就是小東,因為他是最瘦弱的一位。 運動會越來越接近健康衛生王國了。小東不斷鍛煉身體,而小明卻在不斷吃零食,鍛煉一下也不鍛煉。現在小東越來越健壯,而小明就越來越胖,越來越懶散。 終於到了運動會的日子了。 首先是賽跑。一開始,小東很快就跑到點終了。小明因為太肥了而跑不動。 然後是跳遠。小東一跳就是兩米多,小明怎麼跳也只是一米七多,因為他太肥了。 最後…… 運動結束了,小東爆冷門第一名,而小明就是最後一名。 衛生與健康是緊密相關的,講衛生是擁有健康身體的前提。人們常說病從口入,而一旦生病就必然影響人的身體健康,所以我們一定要保證進入我們口中的食物的衛生清潔,蔬菜水果要清洗干凈,餐具要做好消毒處理。如果我們忽視了生活中的一些細節,往往也會因不衛生而導致身體的不適。目前一些蔬菜水果為了防止生蟲而噴灑了化學葯品,所以我們在食用前一定要用清水先浸泡一會再清洗,使用菜板時要先切蔬菜類,再切禽肉類,做好食物的衛生清潔是保證我們擁有健康身體的大前提。其次是我們生活環境的衛生,小到家庭,首先做好個人的衛生,養成良好的衛生習慣,做到飯前洗手,飯後潄口,勤洗澡,勤換衣,做好個人家庭的衛生清潔,保持居住空間的空氣流通清新。大到整個社會環境,做好綠化,做環境保護,從每個人健康的角度來講,這也是不容忽視的問題,所以保護環境衛生其實也是在保護著我們個人的身體健康。談談衛生與健康其實衛生是處處都必須注意的,在路邊、大街上、小巷中,在那些小攤小販的攤子上,經常做一些油餅、臭豆腐之類的食品,你可千萬不能去買,誰知道他們這些東西是用什麼做的,吃了容易生病,甚至造成腹瀉、頭暈之類的症狀。飯前便後要洗手,這也是講衛生的行為。說到健康,也許有人會說:「吃多了東西也就健康了吧!」其實健康並不在於多吃東西,你還要常運動、多喝水,每天定量吃飯,按時睡覺等等,這樣才能做到健康。在報紙上看到過多吃水果、蔬菜、多補充維生素,這樣對身體大有好處。衛生與健康是緊密相連的。不講衛生不僅使身體容易生病,有時連你寶貴的雙眼也會受到侵襲。當你接觸過錢、霉舊的書之類的東西,你可千萬不要去揉眼睛,否則,沾你手上的細菌就會跑進眼睛,這樣會使你患上沙眼,導致視力下降。為了有個健康的好身體,平時我們要養成良好的衛生習慣。良好的衛生習慣不是抽象的概念,而是表現為一點一滴的生活小事。比如,要保持個人清潔衛生,衣服要勤換洗,勤洗澡,勤剪指甲;飯前便後要洗手;經常打掃環境衛生;適當參加體育鍛煉,增強身體免疫力。人都是在生病的時候,才知道健康的重要性,體會到身體健康是多麼地幸福。而健康呢,跟我們平時良好的衛生習慣有關。良好的衛生習慣可不是抽象的概念,而是表現為一點一滴的生活小事。比如:要保持個人清潔衛生,衣服要勤換洗,勤洗澡,勤剪指甲;飯前便後要洗手;經常打掃環境衛生;適當參加體育鍛煉,增強身體免疫力。我想,這些理論上的知識在我們讀小學的時候,老師家長們曾經教育過我們的。關鍵是我們得時刻提醒自己。養成一個非常良好的生活習慣。其實衛生是處處都必須注意的,你看,現在在路邊、大街上、小巷中,在那些小攤小販的攤子上,經常做一些油餅、臭豆腐之類的食品,你可千萬不能去買,且不說他們這些東西是用什麼做的,光是擺攤的地方就很不衛生,灰塵很容易沾到食物。吃了容易生病。說到健康,也許有人會說:「吃多了東西也就健康了吧!」其實健康並不在於多吃東西,你還要常運動、多喝水,每天定量吃飯,按時睡覺等等,這樣才能做到健康。在報紙上看到過多吃水果、蔬菜、多補充維生素,這樣對身體大有好處。我喜歡對聯,對聯是一種獨特的文學藝術形式,它始於五代,盛於明清,迄今已有一千多年的歷史。早在秦漢以前,我國民間過年就有懸掛桃符的習俗。所謂桃符,就是把傳說中的降鬼大神「神茶」和「郁壘」的名字,分別書寫在兩塊桃木板上,懸掛在左右門,以驅鬼壓邪。這種習俗持續了一千多年,到了五代,人們才開始把聯語題在桃木板上。末年,我國才出現最早的一副春聯。宋代以後,民間新年懸掛春聯已經相當普遍,王安石詩中「千門萬戶曈曈日,總把新桃換舊符」之句,就是當時盛況的真實寫照。一直到了明代,人們才始用紅紙代替桃木板,出現我們今天所見的春聯。隨著各國文化交流的發展,對聯還傳入越南、朝鮮、日本、新加坡等國。這些國家至今還保留著貼對聯的風俗。對聯是由律詩的對偶句發展而來的,它保留著律詩的某些特點。古人把吟詩作對相提並論,在一定程度上反映了兩者之間的關系。對聯一般說來比詩更為精煉,句式也較靈活,可長可短,伸縮自如。在我國古建築中,甚至還有多達數百字的長聯。對聯無論是詠物言志,還是寫景抒情,都要求作者有較高的概括力與駕御文字的本領,才可能以寥寥數語,做到文情並茂,神形兼備,給人以思想和藝術美的感受。 心理健康又稱心理衛生,包括兩方面含義:(1)指心理健康狀態,個體處於這種狀態時,不僅自我情況良好,而且與社會契合和諧;(2)指維持心理健康、減少行為問題和精神疾病的原則和措施。心理健康還有狹義和廣義之分:狹義的心理健康,主要目的在於預防心理障礙或行為問題;廣義的心理健康,則是以促進人們心理調節、發展更大的效能為目標,使人們在環境中健康生活,保持並不斷提高心理健康水平,從而更好地適應社會生活,更有效地為社會和人類作出貢獻。 正確地評價自己自我評價是心理學中自我意識的一個方面,是指人對自身條件、素質、才能等各方面情況的一種判斷。我們對自我的評價得當與否,將直接影響到生活中的學習效能、職業選擇和事業奮斗中的自信心。 正確地進行自我評價一般可以通過兩種渠道:直接的自我評價和間接的自我評價。 進行直接的自我評價,首先要認識到自己的自然條件;其次,是用自己在不同領域的實踐中(如對各個科目的學習)取得的不同成績相比較,以發現自己的長處,確定奮斗的目標。 進行間接的自我評價法,是指通過與他人行為的對照及情況的對比,發現自我認識的錯位。「不識廬山真面目,只緣身在此山中」,這是一些人不能對自己作出正確的自我評價的原因之一。當事者迷,那麼就不妨用與他人相比較的方法及用自己在不同領域中取得的不同成果比較的方法鑒別一下。 正確的自我評價是幫助我們作出正確的奮斗方向的前提,人的知識、才能通常是處於離散、朦朧狀態的,需要人們不斷地挖掘、發現和開發。從個人興趣愛好、思維方式的特點、毅力的恆久性、已有的知識結構、獻身精神與果敢魅力等多方面進行全面的考察和測試,將為你作出科學的自我評價提供有益的幫助。
⑶ 小學生 衛生知識手抄報
"四勤」:是勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤打掃衛生。
手經常拿這摸那,很容易被弄臟。如果用臟手扣鼻子、揉眼睛、摸嘴巴,就會把病菌帶進體內,引起疾病。所以一定要勤洗手。皮膚是維護身體健康的第一道防線。勤洗澡,能及時清除毛發中、皮膚表面、毛孔中的灰塵、細菌,防止生瘡、長癬、長疥子。指甲里容易藏有灰塵、病菌、病毒、寄生蟲,應當勤剪指甲。此外,環境衛生不好,容易傳播疾病。要勤打掃衛生,保持室內外清潔。
「兩不」:不要共用衛生潔具(如:毛巾、杯子等),不亂扔垃圾。
「五好」:是心態調整好、生活安排好、飲食調節好、衣服穿得好、健康關注好。
心態調整好:就是要保持心情愉快。這樣,不僅人感到舒服,還會增強抵抗疾病的免疫力。要注意講科學,不迷信,用科學指導生活。
生活安排好:每天都應當為學習、體育鍛煉、家務勞動等活動安排一定的時間。並且注意生活的規律性。
飲食調節好:就是要注意飲食衛生和營養,盡可能每天都吃一點蔬菜、瓜果和豆製品。
衣服穿得好:就是要注意天氣變化,隨時增減衣服,積極預防感冒。
健康關注好:就是關注自己和家人的身體,如果發熱、拉肚子要及時請醫生診治。千萬不要亂吃葯。
良好的生活習慣有益健腦
青少年處於身體發育和學習文化知識的最佳階段。大多數父母都希望孩子能夠身體好、學習好,將來能夠在社會上有所成就,這就需要強健的體魄和聰明的頭腦。良好的生活習慣,有益健腦。
一、吃好早餐。一直就有早餐吃好、午餐吃飽、晚餐吃少的說法,但由於早上時間最為緊張,有的孩子又懶床,就來不及吃早餐。這樣,對大腦的損害非常大,因為不吃早餐造成人體血糖低下,對大腦的營養供應不足,而上午又是功課最多的時候,大腦需要的能量得不到供應,長期下去,會影響功課和大腦的發育。早餐中鮮牛奶最為適宜,它不僅含有優質的蛋白質,而且還含有大腦發育所必需的卵磷脂。
二、保證充足的睡眠。睡眠是大腦休息和調整的階段,睡眠不僅能保持大腦皮層細胞免於衰竭,使消耗的能量得到補充,大腦皮層的興奮和抑制過程達到了新的平衡。良好的睡眠有增進記憶力的作用。青少年每天應保證8小時的睡眠時間。同時要注意睡覺時不要蒙頭,因為蒙頭睡覺時,隨著棉被內二氧化碳濃度的不斷升高,氧氣濃度不斷下降,大腦供氧不足,長時間吸進污濁的空氣,對大腦損傷極大。
三、飲水充足。水是人體的最主要的組成部分,研究發現,飲水不足是大腦衰老加快的一個重要原因。青少年每天至少要飲用8杯水,以保證身體的需要。參加體育鍛煉。通過鍛煉不僅可以使骨骼、肌肉強壯發達,依能促進大腦和各內臟器官的發育。
四、不要帶病用腦。在身體欠佳或患各種急性病的時候,就應該休息。這時如仍堅持學慣用腦,不僅效率低下,而且容易造成大腦的損傷。
學校衛生宣傳材料
一、中小學生每日學習時間、戶外活動時間、睡眠時間:
1、學習時間(包括自習):小學生每日不超過6小時;中學生不超過8小時。
2、戶外活動時間:小學生每日不少於3—3.5小時,中學生不少於2—2.5小時。
3、睡眠時間:小學生每日睡眠應保證10小時,中學生應保證9小時。
二、刷牙方法、讀寫姿勢、個人衛生「四勤」「五不」等:
刷牙方法:早起晚睡要刷牙,正確方法請記下,順著牙縫往外刷,除盡牙縫飯菜渣。
刷上牙,往下刷,刷下牙,往上刷。里里外外都刷刷,牙齒刷得白又白。
讀書的姿勢:手拿書本用心看,書距眼睛一尺遠。姿勢端正腰挺直,保護視力要牢記。
筆的姿勢:小小鉛筆手中拿,手離鉛筆一寸遠。食指在前拇指後,斜拿鉛筆字寫大。
寫字的姿勢:寫字做到三個一,一寸一拳和一尺。左手壓紙右手寫,身正肩直頭不斜。
生水喝不得:夏天汗多口以渴,生水不能隨便喝,
水中病菌多又多,引起疾病多又多,
飲水衛生要講究,確保健康真快樂。
個人衛生「四勤」:勤洗手指甲,勤洗頭理發,勤洗澡洗衣,勤漱口刷牙。
個人衛生「五不」:不喝生水,不吃腐敗變質和不清潔的食物,不隨地吐痰,不隨地大小便,不亂丟果皮紙屑。
早睡早起身體好:晚上莫貪玩,按時上床睡,天亮早起來,睡中十小時,白天精神爽,學習能力強。
吃飯定時定食:一日三餐不可少,定時定食要記牢。早吃好,午吃飽,晚餐適量身體好。
眼保健操的操作方法及四個穴位:四個穴位:天應穴、晴朗穴、四白穴、太陽穴 站、坐、走、卧的姿勢 站如松、走如風 座如鍾、卧如弓
立正穩重像棵松 座姿端正像個鍾
頭正肩平挺起胸 不駝背來不窩胸
手臂下垂腳靠攏 頭正肩平身自然
眼視前言多威風 雙腳平放好輕松
走起路來似春風 睡覺側身腿稍弓
頭正肩平腳步動 像個大弓真舒坦
腳鐵內勾和外扒 側卧仰卧不俯卧
挺胸擺臂向前行 睡姿科學疲勞改
三、早晚刷牙;飯後漱口:
我們吃完食物後,會有不少殘渣粘在牙齒上,留在牙縫里。晚上睡覺時口腔閉合,唾液分泌減少,加上口腔溫度合適,牙縫里的殘渣就會在口腔細菌作用下變酸,使牙齒缺損、疼痛:破壞牙齒功能,影響消化吸收,並能引起牙髓炎、根尖病及心臟病、腎病、風濕病、敗血病等,嚴重影響身體健康,所以我們要養成早晚刷牙,飯後漱口和睡前不吃東西的習慣,並要求每人都有自己的保健牙膏和保健牙刷(毛束2—3排,每排6—8束毛,刷頭軟小,在口腔中轉動靈活,容易清洗到牙齒的各個面)。按照正確的刷牙方法刷牙,各部位重復刷8—10次,刷完後要徹底用清水刷掉牙刷的殘留物並甩干,然後放入漱口杯內,刷頭要朝上,要放在乾燥、通風處,還應定期更換牙刷,當刷毛已倒伏、捲曲,失去清潔作用時應當廢棄更換。
健康從寢室做起
人的大部分時間是在室內度過的,而我們同學起碼有二分之一的時間是在寢室里度過,因此,講究寢室衛生,對促進健康有著非常重要的作用。
1、注意空氣衛生:改善寢室空氣衛生質量,要注意通風換氣,早上起床後立即打開門、窗通風,晚上睡覺時窗戶也要留個通風口。
2、做好每天的室內衛生:應做到床上平整、衣櫃整潔、盆內無臟褲襪,鞋子及時換洗;地面無垃圾、洗漱台清潔、便池無異味等。
3、定期清洗床上用品:床上用品應該定期清洗和晾曬。
4、不要隨便在床上坐卧:從外面回到寢室,不要隨便在床上坐,更不要就這樣睡在床上,以免身上和衣物上的灰塵污染床上用品,影響身體健康。
⑷ 【手抄報】求健康與衛生的手抄報的文字內容
生與健康是緊密相關的,講衛生是擁有健康身體的前提。人們常說病從口入,而一旦生病就必然影響人的身體健康,所以我們一定要保證進入我們口中的食物的衛生清潔,蔬菜水果要清洗干凈,餐具要做好消毒處理。如果我們忽視了生活中的一些細節,往往也會因不衛生而導致身體的不適。目前一些蔬菜水果為了防止生蟲而噴灑了化學葯品,所以我們在食用前一定要用清水先浸泡一會再清洗,使用菜板時要先切蔬菜類,再切禽肉類,做好食物的衛生清潔是保證我們擁有健康身體的大前提。其次是我們生活環境的衛生,小到家庭,首先做好個人的衛生,養成良好的衛生習慣,做到飯前洗手,飯後潄口,勤洗澡,勤換衣,做好個人家庭的衛生清潔,保持居住空間的空氣流通清新。大到整個社會環境,做好綠化,做環境保護,從每個人健康的角度來講,這也是不容忽視的問題,所以保護環境衛生其實也是在保護著我們個人的身體健康。
談談衛生與健康
其實衛生是處處都必須注意的,在路邊、大街上、小巷中,在那些小攤小販的攤子上,經常做一些油餅、臭豆腐之類的食品,你可千萬不能去買,誰知道他們這些東西是用什麼做的,吃了容易生病,甚至造成腹瀉、頭暈之類的症狀。飯前便後要洗手,這也是講衛生的行為。說到健康,也許有人會說:「吃多了東西也就健康了吧!」其實健康並不在於多吃東西,你還要常運動、多喝水,每天定量吃飯,按時睡覺等等,這樣才能做到健康。在報紙上看到過多吃水果、蔬菜、多補充維生素,這樣對身體大有好處。衛生與健康是緊密相連的。不講衛生不僅使身體容易生病,有時連你寶貴的雙眼也會受到侵襲。當你接觸過錢、霉舊的書之類的東西,你可千萬不要去揉眼睛,否則,沾你手上的細菌就會跑進眼睛,這樣會使你患上沙眼,導致視力下降。為了有個健康的好身體,平時我們要養成良好的衛生習慣。良好的衛生習慣不是抽象的概念,而是表現為一點一滴的生活小事。比如,要保持個人清潔衛生,衣服要勤換洗,勤洗澡,勤剪指甲;飯前便後要洗手;經常打掃環境衛生;適當參加體育鍛煉,增強身體免疫力。
人都是在生病的時候,才知道健康的重要性,體會到身體健康是多麼地幸福。而健康呢,跟我們平時良好的衛生習慣有關。
良好的衛生習慣可不是抽象的概念,而是表現為一點一滴的生活小事。比如:要保持個人清潔衛生,衣服要勤換洗,勤洗澡,勤剪指甲;飯前便後要洗手;經常打掃環境衛生;適當參加體育鍛煉,增強身體免疫力。我想,這些理論上的知識在我們讀小學的時候,老師家長們曾經教育過我們的。關鍵是我們得時刻提醒自己。養成一個非常良好的生活習慣。
其實衛生是處處都必須注意的,你看,現在在路邊、大街上、小巷中,在那些小攤小販的攤子上,經常做一些油餅、臭豆腐之類的食品,你可千萬不能去買,且不說他們這些東西是用什麼做的,光是擺攤的地方就很不衛生,灰塵很容易沾到食物。吃了容易生病。
說到健康,也許有人會說:「吃多了東西也就健康了吧!」其實健康並不在於多吃東西,你還要常運動、多喝水,每天定量吃飯,按時睡覺等等,這樣才能做到健康。在報紙上看到過多吃水果、蔬菜、多補充維生素,這樣對身體大有好處。
我喜歡對聯,對聯是一種獨特的文學藝術形式,它始於五代,盛於明清,迄今已有一千多年的歷史。早在秦漢以前,我國民間過年就有懸掛桃符的習俗。所謂桃符,就是把傳說中的降鬼大神「神茶」和「郁壘」的名字,分別書寫在兩塊桃木板上,懸掛在左右門,以驅鬼壓邪。這種習俗持續了一千多年,到了五代,人們才開始把聯語題在桃木板上。末年,我國才出現最早的一副春聯。宋代以後,民間新年懸掛春聯已經相當普遍,王安石詩中「千門萬戶曈曈日,總把新桃換舊符」之句,就是當時盛況的真實寫照。一直到了明代,人們才始用紅紙代替桃木板,出現我們今天所見的春聯。隨著各國文化交流的發展,對聯還傳入越南、朝鮮、日本、新加坡等國。這些國家至今還保留著貼對聯的風俗。對聯是由律詩的對偶句發展而來的,它保留著律詩的某些特點。古人把吟詩作對相提並論,在一定程度上反映了兩者之間的關系。對聯一般說來比詩更為精煉,句式也較靈活,可長可短,伸縮自如。在我國古建築中,甚至還有多達數百字的長聯。對聯無論是詠物言志,還是寫景抒情,都要求作者有較高的概括力與駕御文字的本領,才可能以寥寥數語,做到文情並茂,神形兼備,給人以思想和藝術美的感受
⑸ 環保創衛手抄報內容,50字
我也是辦創衛的手抄報,我寫的內容如下:
創衛是創建衛生城市的簡稱。「衛生城市」是一個城市綜合功能和文明程度的重要標志。衛生城市有全國衛生城市、省級衛生城市兩個級別。
創衛是對城市的綜合整治。它能使我們城市基礎設施建設得到快速發展,城市環境衛生質量得到顯著改善,生態與居住環境得到不斷優化,城市管理與服務能力得到整體提升,居民健康衛生水平得到明顯提高,徹底改變城市臟、亂、差的面貌,使我市成為水碧、天藍、地綠、干凈、整潔、有序,人與自然和諧統一,社會與經濟協調發展,具有可持續發展潛力與實力的文明城市,讓老百姓生活得更加安逸、舒心。
(1)愛國衛生組織管理。 (2)健康教育。 (3)市容環境衛生。 (4)環境保護。 (5)公共場所,生活飲用水衛生。 (6)食品衛生。 (7)傳染病防治。 (8)病媒生物防治。 (9)社區和單位衛生。 (10)城中村及城鄉結合部衛生。
按工作性質大的類別劃分,創衛要做的工作主要有: ①加快市政基礎設施建設的步伐。 ②積極開展市容環境衛生整治。 ③繼續強化愛國衛生工作。 ④認真做好傳染病防治、食品衛生監管工作。 ⑤扎實推進環境保護工作。 ⑥大力開展創衛培訓和輿論宣傳工作。
開展創建衛生城市活動,是在總結愛國衛生工作的基礎上,走向治本為主,分步實施,科學管理的軌道。這一轉變標志著城市愛國衛生運動跨入了一個新的階段,具有重要的現實意義和深遠的歷史意義。實踐證明,開展創建衛生城市活動,是為人民群眾創造良好的工作、學習、生活環境,提高人民健康水平,為民辦實事、辦好事,進一步密切黨和政府同人民群眾聯系的需要;培育社會文明衛生新風,提高市民素質,建設社會主義精神文明的需要;是完善城市功能、改善投資環境、擴大對外開放,促進經濟發展,加快城市現代化建設步伐的需要。體現城市文明水平。因此,我們要以主人翁的姿態,積極投身於創建衛生城市的各項工作之中,用自己的辛勤勞動把城市建設成為經濟繁榮、社會穩定、環境美麗、文明進步的現代化城市為子孫後代造福。
創衛的全稱為:「創建國家衛生城市工作」。 創建衛生城市是市委、市政府踐行「三個代表」重要思想,落實科學發展觀,堅持以人為本的重要舉措。創衛對推動城市基礎設施建設,加強城市管理,改變城市面貌,改善人居環境和投資環境,提升城市品位,促進經濟發展,提高人民生活水平具有重要意義。 和平區為進一步推動創衛工作深入開展,提高全區人民的健康意識和文明素質為目的,充分利用宣傳資源,採取多種形式,通過多層次、多渠道、大范圍、全方位、高密度的宣傳方式,助推創衛工作向縱深開展,使宣傳工作有重點、有新意、有高潮,營造全民參與、上下互動的濃厚氛圍,形成「人人知曉創衛、人人支持創衛、人人參與創衛」的良好局面。其意義是為了提升城市形象,不過最終目的是為了讓城市居民們注意衛生,有一個更加美好的生活環境 。 開展創建國家衛生城市活動意義深遠:開展創建國家衛生城市活動,是建設城市、管理城市、改善人居環境、構建和諧社會的重要手段,也是推進區域中心城市建設的客觀要求。通過創建國家衛生城市,能更好地加強城市管理,優化人居環境,改善城市生態,治理城區污染,美化城市面貌,提升城市形象,促進經濟社會又好又快發展。 一:為人民群眾創造良好的工作、學習、生活環境,實現初級衛生保健, 提高人民健康水平,為民辦實事,辦好事,進一步密切黨和政府同人民群眾的聯系; 二:培育社會文明衛生新風, 提高市民素質,建設社會主義精神文明; 三;完善城市功能、改善投資環境、擴大對外開放,促進經濟發展,加快城市現代化建設步伐。因此,我們要以主人翁姿態,積極投身於創建國家衛生城市的各項工作之中,用自己的辛勤勞動把自己的城市建設成為經濟繁榮、社會穩定、整潔優美、文明進步的現代化科技城,為子孫後代造福。
1、熱愛名城、熱心創衛! 2、環境衛生,從我做起! 3、整潔家園,人人有責! 4、擯棄陋習,崇尚文明! 5、城市是我家,整潔靠大家! 6、做城市主人,當創衛先鋒! 7、關愛城市家園,倡導品位人生! 8、發揚傳統美德,倡導時代精神! 9、遵守社會公德,維護公共衛生! 10、珍愛生活空間,熱心創衛工作! 11、倡導文明新風,共建美好家園! 12、創建美好家園,從一點一滴做起! 13、加快城市建設,共創美好明天! 14、創建文明城市,建設美好家園! 15、管住臟、亂、差,留下真、善、美! 16、鮮花還需綠葉扶,城市更需市民護! 17、廣告牌匾安裝好,以免意外生煩惱! 18、創衛關聯你我他,齊抓共管靠大家! 19、手拉手,心連心,共建文明新漳州! 20、草兒綠、花兒香,環境優美人健康! 21、你我多一份自覺,城市多一份清潔! 22、人民城市人民管,管好城市為人民! 23、有了您的真心呵護,漳州才會更加美麗! 24、開展愛國衛生運動,營造清潔生活環境! 25、創衛工作人人參與,美好環境家家受益! 26、創建國家衛生城市,人人有責,人人受益! 27、創建國家衛生城市,美化我們共同家園! 28、創建國家衛生城市,為歷史文化名城添光彩! 29、搞好城市公共衛生,提高人民健康水平! 30、加強健康知識教育,提高人民健康水平! 31、安居漳州我們是一家,清潔環境不分你我他! 32、依法實施對城市衛生的監督管理! 33、美化市容、講究衛生、綠化名城、保護環境! 34、美好生活靠我們創造,創衛目標靠大家實現! 35、讓我們共同營造潔靜的生活空間! 36、深入開展愛國衛生運動,努力提高生活環境質量! 37、深入開展愛國衛生運動,促進經濟社會可持續發展! 38、普及衛生知識,提高市民文明衛生素質! 39、樹文明新風,創文明社區,建文明城市! 40、創造優美環境,營造優良秩序,創建國家級衛生城市!
⑹ 關於衛生的手抄報
衛生小知識
一、飯前、便後要洗手:
二、不隨地吐痰、甩鼻涕:
三、不對別人咳嗽、打噴嚏:
四、不吸煙:
五、不過度飲酒:
六、不喝不潔凈水、生吃瓜果應洗凈或削皮、不隨地大小便、不亂扔廢物、勤曬衣服被褥等。
常見的似是而非的「衛生習慣」 :
1.用衛生紙擦拭餐具、水果和面部:許多衛生紙未經消毒處理或消毒不徹底,其中的填料或粉屑也很容易殘留在餐具或水果上,進入人體會影響健康。所以,用衛生紙擦拭餐具、水果和面部是不妥的。
2.用抹布擦乾餐具和水果:在一般家庭,抹布是多用途的,既用其擦桌子又用其抹餐具。如不經常消毒、清洗或晾曬,潮濕而富有營養的抹布適合多種病原微生物的繁殖。與其用抹布擦乾餐具、水果,莫如不擦更衛生。
3.用餐洗凈清洗餐具、果蔬:餐洗凈可用來洗滌餐具、蔬菜和水果,以去除餐具上面的油污和果蔬上殘留的農葯,已成了人們生活中必不可少的日常用品。可是,很少人知道,含有烷基苯磺酸鈉的餐洗凈,對人體健康有害。要想減少餐洗凈對人體健康的危害,在用餐洗凈洗蔬菜、水果時,要注意濃度不要過高,一般0.2%左右為好;浸泡時間以5分鍾為宜,浸泡後還需反復用流水清洗。餐具沖洗也是如此。另外,不要買地攤上不合格散裝的餐洗凈,因為這樣的餐洗凈大多不合格。
4.用紗罩罩食物:夏天用紗罩罩食物可防止蒼蠅的直接污染,但不能一蓋了之。因為蒼蠅在紗罩上產下的蟲卵和身體上的污物仍然會從紗罩空隙落下污染食物。所以,應多管齊下採取防蠅措施,最好將蒼蠅拒之門外。
5.餐桌上鋪塑料布:有的桌布由聚氯乙烯製成,其中含有有毒的游離基。餐具經常接觸這種塑料布,有毒物質就會藉助食物進入人體,從而導致慢性中毒。所以,家庭不要使用這種含毒的塑料桌布。在外就餐時,不要將筷子直接放在鋪有塑料布或塑料薄膜的桌面上。此外,也不要使用油漆筷子。
6.用白紙包食品:白紙看起來干凈,其實並不衛生。由於在白紙生產過程中要使用一定量的漂白粉,容易引發化學反應,並能產生許多有害物質,如過氧化物。這種物質進入人體可引起關節酸痛、頭痛、失眠,還可導致肝癌和不育等病症。
7.變味的食物加熱後吃:許多人認為食物中毒是由變質食物中的細菌引起的,若將變質的食物煮沸了再吃,細菌便會被全部殺死,吃了就會相安無事。其實,變質食物煮後再吃,雖然危險減小了一些,但仍然很不安全。如引起食物中毒的肉毒桿菌和金黃色葡萄球菌,其產生的毒素即使被高溫加熱也不會被分解破壞,吃了被這種毒素污染的食物仍然會引起中毒,甚至死亡。
8.把水果爛的部分削掉再吃:有一些人認為把水果爛的部分削掉了再吃就沒事了,其實不然。這是因為即使把腐爛部分削去,其剩餘部分早已被含有細菌及其代謝產物的腐爛水果的果汁所浸染。吃了這樣的水果,輕者引起胃腸道不適,重者可導致急性胃腸炎,甚至導致人體細胞突變或癌變。
9.手帕一物多用或與他物混放:一塊手帕既擦鼻涕又揩嘴巴,是不衛生的。不經常清洗或與他物放在一起的手帕極易引起上呼吸道感染或面部癤腫等疾病。由於紙幣、鑰匙等物帶有大量的病菌和蟲卵,容易污染手帕。用這樣的手帕擦手、揩嘴的人易患腸道傳染病和寄生蟲病。所以,手帕要經常清洗,保持其清潔;最好隨身帶兩塊手帕,一塊擦鼻子,一塊擦嘴巴;手帕不宜與紙幣、鑰匙等雜物混放,以免手帕被污染。
10.長期使用帶有茶銹的杯子:有人認為茶銹是茶水長期沉積形成的,無害,故平時很少去洗,其實這是錯誤的。茶銹中含有多種有害物質,可導致腎臟、肝臟、胃腸等器官發生病變。
11.經常去除鋁鍋內的棕色銹:這樣做鋁鍋看起來干凈了,而實際上卻去掉了鋁鍋表面的一層保護膜。因為鋁鍋上的棕色銹是鋁的一種氧化物,能阻止鋁溶解到含水飲食中,從而減少人體對鋁的吸收,有利預防老年痴呆症。
12.用廢舊日光燈管晾毛巾:有的家庭用廢舊日光燈管晾毛巾或手帕,認為很衛生。殊不知,燈管兩端被銹蝕或燈管本身有裂縫,管內的水銀、熒光粉及少量氨氣等有毒物質就會逐漸滲出或揮發,污染毛巾或手帕,從而危害人體健康。若進入眼睛,可造成視力減退甚至失明。這些有毒物質還會污染室內空氣,引起慢性中毒。
13.酒後、飯後立即洗澡:患有心臟病的人酒後立即用涼水洗澡,會因心臟負擔過重而導致死亡。即使是正常人,也不宜飯後立即洗澡。因為洗澡時會使四肢和體表的血流量增加,而減少胃腸的血液供應,從而影響胃腸的消化功能。
14.有痰不吐:隨地吐痰是不文明的生活習慣,應當棄之。但有痰不吐,咽到肚子里,也是不好的習慣。因為這樣做會將痰中的各種致病微生物和寄生蟲幼蟲食入體內,發生相應的感染甚至疾病。
15.牙刷頭倒放在杯內:刷牙後,將牙刷頭朝下放在洗漱杯內,牙刷間的一些食物殘渣便成為細菌的營養源,得以使其大量繁殖。再刷牙時,牙刷中的細菌及其分解產物就有可能侵入體內,進而影響健康。
15.用公用香皂洗手:用香皂洗手是為了清潔衛生,但如果你是用公共場所洗手間的香皂洗手,那結果可能恰好相反。健康人和不健康的人共用一塊香皂,使細菌、病毒有了傳染機會,香皂則充當了疾病傳播的媒介。另外,洗手畢關水時應先用水沖洗一下水龍頭,以免洗凈的手因接觸開關而重新帶菌。
16.便後洗手而便前不洗手:大、小便後洗手可防止寄生蟲卵和腸道病原菌的傳播,但與此相比,便前洗手更為重要,而這一點卻常被人們所忽視。便前如不洗手,你手上的各種病原體可能藉助手觸及外生殖器官和會陰部而引起感染。在性病高發的今天,便前洗手更為重要。
17.便後衛生紙向前擦:這種做法是極不衛生的,尤其是婦女,很容易引起其泌尿、生殖道感染。因為這樣做,糞便中的各種致病微生物和寄生蟲卵,很容易經衛生紙污染女性外陰部,引起外陰部的感染,甚至逆行向上,引起內生殖器和泌尿系統的感染 。
⑺ 衛生手抄報怎麼做
好的習慣不僅能提高我們辦事的效率,還能在其他方面有正能量的影響,比如衛生方面。下面是出國留學網為你提供的平安夜手抄報圖片大全,歡迎閱讀。想了解更多聖誕節手抄報,請繼續關注本欄目。
安全衛生手抄報(一)
安全衛生手抄報(二)
安全衛生手抄報(三)
安全衛生手抄報(四)
安全衛生手抄報(五)
安全衛生手抄報(六)
【小學生衛生健康知識】
需要養成哪些個人衛生習慣
(1)早晚洗臉 (2)早晚刷牙(3)飯前便後要洗手 (4)睡前洗腳 (5)勤洗頭 (6)勤洗澡 (7)勤剪指甲 (8)生吃瓜果要洗凈 (9)不喝生水 (10)不躺著看書。liuxue86.com
小學生衛生健康知識:用眼衛生...
查看更多
與衛生健康手抄報相關的手抄報圖片
衛生手抄報
健康體育手抄報
衛生小常識手抄報
牙齒健康知識手抄報
吸煙有害健康手抄報
⑻ 食品衛生的手抄報內容
食品衛生安全手抄報內容資料1:食品安全口號
1、培養食品安全公德心,爭做和諧社會文明人
2、嚴把食品安全關,喜架健康幸福橋
3、品放心食品,享健康生活
4、情系食品安全,心鑄和諧家園
5、法行天下,食者無憂
6、建立誠信體系,保障食品安全
7、增強食品安全意識,提高全民身體素質
8、少吃一口垃圾食品,多享一年幸福人生
9、手牽手維護食品安全,心連心構築和諧家園
10、少一份食品隱患,多一份生活平安
食品衛生安全手抄報內容資料2:中小學生食品衛生安全常識
一、哪些食物可有助於開發中小學生的智力?
第一、脂類食物是兒童智力的物質基礎。富含「記憶素」乙醯膽鹼的食物有動物的肝、腦、蛋黃及魚類和大豆等。
第二、蛋白質是兒童智力的源泉。富含優質蛋白的食物主要有:肉類、蛋類、魚類、乳類和豆類。但是考慮到學齡兒童對蛋白質的消化率和利用率等因素,以學齡兒童而言,以乳類、蛋類和魚類蛋白為首選。
第三、糖類是兒童智力的能源。含糖類的食物除麵粉、米飯外,對兒童來說,適當吃些糖果等甜食還是有益的,但也不宜多食。
第四、維生素是兒童智力的強化劑。在常見食品中,富含維生素E的有玉米油、棉籽油、魚油及萵苣葉和柑桔皮;富含維生素B1的有穀物皮、豆類、芹菜、大豆、瘦肉、動物內臟、發酵食品;富含維生素A的有動物肝臟、胡蘿卜;富含維生素PP的有谷類、花生、酵母、動物肝腦。
第五、礦物元素是兒童智力的催化劑。對學齡兒童智力起著催化作用的有鐵、鋅、銅、硒、鈣等,其中鐵是大腦需氧的運輸車輛,鋅是大腦思維的火花(是60多種酶的激活劑),銅是大腦動作的調劑員,硒是大腦的安全衛士,鈣使大腦才思敏捷。另外,鮮、鉻、鈷等對大腦神經的興奮與抑制也起著重要作用。
二、夏季孩子食用哪些蔬菜最適宜?
瓜類蔬菜中的水分是經過多層生物膜過濾的天然、潔凈、營養且具有生物活性的水,是飲用水所無法替代的。夏季也正是瓜類蔬菜上市旺季,它們的共同特點是含水量都在90%以上。冬瓜含水量居眾菜之冠,高達96%,其次是黃瓜、金瓜、絲瓜、佛手瓜、南瓜、苦瓜等。
涼性蔬菜進入夏季後,對人體影響最重要的因素是暑濕之毒,所以吃些涼性蔬菜,有利於生津止渴、清熱去火、排毒通便。如苦瓜、絲瓜、黃瓜、番茄、茄子、芹菜、生菜、蘆筍、豆瓣菜等都屬於涼性蔬菜,不妨經常食用。
「殺菌」蔬菜
⑼ 關於衛生、健康的手抄報
衛生健康小報
個人衛生專欄:
來到健康衛生王國,必定要注意個人衛生。《弟子規》也有說:「 晨必盥, 兼漱口, 便溺回, 輒凈手。」大家都認識「臭鼻屎」吧!你們都討厭她,為何?就應為她個人衛生做得不好咯!看!個人衛生如此重要啊!轉入主題吧!1、早晨就要立刻刷牙、洗臉。2、去完廁所記得洗手。3、千萬不要扣鼻子,不然你就變「臭鼻屎」了。4、有鼻涕一定要及時抹掉,不然你就變成「鼻涕蟲」了
健康專欄:
你好!我是健康衛生王國里的醫生,你們的健康非常重要,如果你不健康就會若不禁風,吃不到自己想吃的東西,做不到自己想做的事情,所以健康是非常重要的。在這里我會教你們一些關於健康的知識。
1、多睡午覺。2、多喝水。3、少吃零食。4、早睡早起。5、有什麼病痛就立刻看醫生。6、盡量少去多人地方,以免感染傳染病。7、多做運動、常鍛煉。
如果你做到這幾點,那你一定是一個很健康的人。
什麼時候你應該洗手呢?
1、 飯前飯後。
2、 便前便後。
3、 吃葯之前。
4、 接觸過血液、淚液、鼻涕、痰液和口水之後。
5、 做完掃除工作之後。
6、 接觸錢幣之後。
7、 接觸別人之後。
8、 在室外玩耍粘染了臟東西。
9、 戶外運動、作業、購物之後。
你做到以上幾點了嗎?
洗手方法
1、 首先用流動的溫水沖洗手部,應使手腕、手掌和手指充分濕。
2、 用香皂均勻地塗抹手掌和手背,並兩手互相揉搓,要特別注意清洗指尖和指甲縫。
3、 再用清水沖洗,沖洗是把手尖向下,雙手下垂,讓手把香皂泡沫順手指沖下。
4、 每次洗手時要重復兩遍。
5、 整個洗手時間不應少於30秒。
6、 洗完手後要用干凈的個人專用毛巾或一次性消毒紙巾抹乾雙手,並勤換毛巾。
健康衛生王國故事連載:
在健康衛生王國里,每年都會舉行一次運動會。今年的焦點就在小明身上。因為他在健康衛生王國裡面是最健康的一位。而冷門就是小東,因為他是最瘦弱的一位。
運動會越來越接近健康衛生王國了。小東不斷鍛煉身體,而小明卻在不斷吃零食,鍛煉一下也不鍛煉。現在小東越來越健壯,而小明就越來越胖,越來越懶散。
終於到了運動會的日子了。
首先是賽跑。一開始,小東很快就跑到點終了。小明因為太肥了而跑不動。
然後是跳遠。小東一跳就是兩米多,小明怎麼跳也只是一米七多,因為他太肥了。
最後……
運動結束了,小東爆冷門第一名,而小明就是最後一名。