① 冬季幼兒疾病預防小常識
隨著冬季的到來，天氣日漸寒冷，
幼兒機體適應能力下降，
幼兒易發生呼吸道傳染病。
冬季里幼兒常見的傳染病有哪些？
又該如何預防呢？
1.流行性感冒
流行性感冒簡稱流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，主要傳染源為患者和病毒攜帶者，在發病前的最初三天，傳染性最強，病毒隨打噴嚏、咳嗽或說話噴出去的飛沫傳播。
2.流行性腮腺炎
腮腺炎是腮腺炎病毒引起的急性呼吸道傳染病，本病好發於兒童和青少年，尤以5至9歲的兒童多見，由飛沫傳播。常見症狀有發熱（體溫升高可達39—40℃），腮腺腫大，有脹痛。少數患者可並發腦膜炎、胰腺炎、腎炎等。
3.麻疹
麻疹是由麻疹病毒感染引起的急性呼吸道傳染病。傳染力極強，以空氣飛沫直接傳播為主，也可通過被病毒污染的物品間接傳播。人群普遍易感，多見於嬰幼兒，以發熱、流涕、咳嗽、眼結膜充血、口腔黏膜柯氏斑及皮膚出現紅色斑丘疹為主要臨床表現。
4．風疹
風疹是由風疹病毒引起的急性傳染病。主要經飛沫傳播，多見於1～5歲兒童，成人亦可見。症狀為發熱，即而出現皮疹，由面頸部迅速向下蔓延，1天內出齊，部分伴有輕微上呼吸道及消化道症狀，伴有脾腫大及全身淺表淋巴結腫大。
5.水痘
水痘是由水痘-帶狀病毒引起,有自愈性，但傳染性極強。易通過呼吸道或日常生活接觸傳播。易感人群主要為學齡期兒童及少數青少年，發病較急，以發熱、頭痛、全身不適、食慾不振、咳嗽等症狀首發，相繼出現斑疹、丘疹、水皰。一般首先出現於面部、頭皮和軀干，呈向心性分布。
6.手足口病
手足口病是由腸道病毒引起的急性出疹性傳染病。通過皰疹液、咽喉分泌物、糞便污染的手、玩具、食具等傳播。主要發生在4歲以下的兒童。臨床以口腔、手、足等部位出現散發性皮疹和皰疹伴發熱為主要特徵，極少病人可並發無菌性或病毒性腦膜炎，其症狀是發熱、頭痛、頸直或背痛。一般病程較輕而短，多於1周左右痊癒。
冬季傳染病預防措施
1.養成良好生活習慣，勤洗手、吃熟食、喝開水、勤通風、曬太陽、勤鍛煉。
2.避免受涼。當人體受涼時，呼吸道血管收縮，血液供應減少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。出門在外要盡量站在空氣通暢的地方，同時盡量少到擁擠的公共場所。
3.有規律的作息時間。充足睡眠能消除疲勞，調節人體各種機能，增強免疫力。
4.凈化環境。保持空氣流通，盡量不要拉上窗簾，讓陽光射進室內，因為陽光中的紫外線具有殺菌的作用。
5.生病及時就醫，出現發熱、咽痛、咳嗽等症狀時，戴上口罩，及時到醫療機構就診，以免對他人造成可能的傳染。
6.疫苗接種是預防、控制傳染病流行最經濟、有效的辦法，每年流行季節前按免疫程序及時為幼兒接種疫苗，可有效預防呼吸道疾病的發生。
② 國旗下講話冬季疾病預防小常識怎麼寫
1、經常開窗通風，保持室內空氣新鮮。 搞好家庭環境衛生，保持室內和周圍環境清潔。
2、養成良好的衛生習慣，不要隨地吐痰，勤洗手。
3、保持良好的生活習慣，多喝水、不吸煙、不酗酒。
4、經常鍛煉身體，保持均衡飲食，注意勞逸結合，提高自身抗病能力。
5、要根據天氣變化適時增減衣服，避免著涼。兒童、老年人、體弱者和慢性病患者應盡量避免到人多擁擠的公共場所。
6、如果有發熱、咳嗽等症狀，應及時到醫院檢查治療。當發生傳染病時，應主動與健康人隔離，盡量不要去公共場所，防止傳染他人。
7、不要自行購買和服用某些葯品，不要濫用抗生素。應按時完成預防接種，一般人群可在醫生的指導下有針對性的進行預防接種。
8、避免受涼：當人體受涼時，呼吸道血管收縮，血液供應減少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。出門在外要盡量站在空氣通暢的地方，同時盡量少到擁擠的公共場所。
9、加強鍛煉，增強體質：體育鍛煉可增強血液循環，提高免疫力，我們每天的大課間對增強體質預防疾病十分重要，所以希望同學們沒特殊情況都要參加。
10、凈化環境：每天早上第一個到教室的同學要先把門窗打開通風五分鍾，保持空氣流通；盡量不要拉上窗簾讓陽光射進室內，因為陽光中的紫外線具有殺菌作用。
11、有規律的作息時間：充足的睡眠能消除疲勞，調節人體各種機能，增強免疫力。所以要求同學們根據自己的情況制訂一個作息時間表，讓父母監督自己嚴格執行。
12、冬季乾燥，應多喝熱開水。多吃些新鮮的蔬菜，水果以補充維生素，尤其是維生素C還具有一定的抗感冒的作用。同時豆製品，魚蝦蛋類等能夠提供優質的蛋白質，從而增強機體的抗病能力
③ 冬季應該如何預防疾病
一、皮膚保濕皮膚保濕主要注意兩點：①適當選用健康的保濕護膚品。②多喝水。防止皮膚乾燥平時要注意多喝水。最好早晨起床喝一杯蜂蜜紅棗水，蜂蜜里含有的氨基酸、維生素a、維生素c、維生素d能滋潤肌膚，紅棗能讓氣色更好。中午則可以在午餐後選擇普洱茶，普洱有很好的保濕、抗氧化作用。晚上一杯溫開水讓身體充滿水分。
二、多吃養陰生津的食物
在空氣乾燥的時候，流感病毒和能引發感染的革蘭氏陽性菌的繁殖速度加快，而且也容易隨著空氣中的灰塵擴散，引發疾病。那麼供暖期該如何食用哪些美食能養陰生津呢?平時我們吃水果都是洗干凈就吃，要麼做成水果沙拉。但水果大都是屬於生冷食物，脾胃虛弱、體質差的人吃的不易吸收，還會出現一系列不適。水果搭配合適食材，蒸熟吃可以讓營養加倍，更有養生功效。
三、清掃暖氣死角
專家說：保持暖氣片的清潔干凈，要經常打掃，如果有灰塵沾在暖氣片上，它就容易隨著溫度的升高蒸發在空氣中間，引起呼吸道疾病。隨著室溫的升高，一些細菌會伺機活躍起來，容易誘發咳嗽、哮喘等疾病。
四、每天別忘開窗
家裡暖和了，往往就不愛開窗。尤其在供暖初期，室內溫度突然變高，會讓人體對冷熱的調節還沒適應，容易出現頭暈咽喉腫痛的症狀。
專家說：室內溫度不能太高也不能太低。盡量的保持在16到22度之間，所以建議在供暖以後每天通風兩到三次。每次十五到二十分鍾左右。
④ 如何預防冬季傳染病
1、積極學習和了解冬季常見傳染病的基本知識，掌握防病知識，樹立防病意識。
2、注意氣候變化，隨時增減衣服，避免受涼。人體受涼時，呼吸道血管收縮，血液循環減少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。
3、凈化環境，保持室內空氣清新。工作、學習、生活環境通風換氣，辦公室、教室及寢室等開窗通風，每天至少開窗通風2-3次，每次30分鍾以上。尤其是寢室，在離開時一定要把門窗打開，讓陽光充分照射。
4、養成良好的生活規律，保持充足的睡眠。充足的睡眠能消除疲勞，調節人體各種機能，增強抵抗力。要注意飲食平衡，營養搭配，保證每日適量的蛋白質、澱粉、脂肪和維生素的攝入。注意多飲水，多食新鮮的瓜果、蔬菜，忌煙酒。
5、進行合理的體育鍛煉，如：早操、晨跑、散步、太極拳等，平時增加戶外活動，可增強血液循環，提高人體免疫力，從而增強體質，提高機體抗病能力。
6、加強個人衛生和個人防護。勤洗手，使用肥皂或洗手液並用流動水洗手，不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物後（如打噴嚏後）應立即洗手。打噴嚏或咳嗽時應用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染他人。呼吸道傳染病患者在家或外出時佩戴口罩，以免傳染他人。
⑤ 幼兒園國旗下講話冬季疾病預防小常識有哪些
幼兒園國旗下講話冬季疾病預防小常識如下：
一、避免著涼
冬日寒潮多，氣溫變化大，幼兒易著涼、感冒，常會引起許多大病，如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎、因此冬季要給幼兒保暖，避免著涼。
二、保護皮膚
冬季寒冷乾燥，幼兒皮膚中水份散失多，皮脂腺分泌少，皮膚易乾裂發癢，讓幼兒多吃蔬菜、水果、多喝開水，並常用熱水洗手、腳、臉，再適當搽點護膚霜。
三、注意室溫
冬季對人體的適宜溫度是18攝氏度，如高於23攝氏度時，人就會感到頭暈、疲倦。另外，如果室內外溫差大，則易感冒。
四、多曬太陽
陽光中的紫外線能殺滅人體表面的病毒和細菌，幫助幼兒對鈣、磷的吸收，增強機體的抗病能力。此外，陽光也能提高紅細胞的含氧量和增強皮膚的調溫作用，以及能增強神經系統的活動機能和幼兒的體質。
五、不坐涼地
冬季地面的溫度很低，幼兒坐在上面，體內的熱量就會大量散失，容易感冒。 冬天到了，不要因為怕孩子凍著就不帶他到戶外去。遇上好天氣，就要多出去玩，只要有太陽就帶他到公園去曬曬。一方面是促進鈣吸收，另一方面是到戶外呼吸一下新鮮空氣。冬天有太陽無風的正午前後，可在戶外散步，時間約20~30分鍾。
⑥ 冬季預防疾病小常識
1、冬季是呼吸道疾病的高發季節，因而要養成良好的生活習慣。做好室內衛生，經常開窗換氣，保持空氣清潔；做好個人衛生，咳嗽、打噴嚏時用餐巾紙捂住口鼻等
2、冬季天氣乾燥，飲水不可少。空氣比較乾燥，適當飲水可預防疾病發生。
3、合適飲食，加強營養。做好冬季預防疾病知識，飲食是必不可少的，平常可食用一些養生粥、湯之類，本身有各種疾病的人，可在醫生的囑咐下，選擇合理的葯膳調理。冬季飲食選擇合理的水果、乾果也是必不可少的。核桃可預防哮喘，榛子可降壓降脂，杏仁對降低膽固醇效果好，腰果可長衰老等。同時要注意冬季飲食調養要遵循少食生冷，但也不宜躁熱，有的放矢地食用一些滋陰潛陽，熱量較高的膳食為宜，也要多吃新鮮蔬菜以避免維生素的缺乏，如：牛羊肉、烏雞、鯽魚，多飲豆漿、牛奶，多吃蘿卜、青菜、豆腐、木耳等
4、加強體育鍛煉。人們在冬季往往變得「懶惰」，不喜歡運動，這時候更應該加強體育鍛煉，尤其是有氧運動，可增強自身抵抗疾病的能力，提高機體免疫力，增強體質，對預防疾病有很好的效果。
5、早睡晚起，睡眠充足。在寒冷的冬季，不要因擾動陽氣而破壞人體陰陽轉換的生理機能。因此，早睡晚起，日出而作，保證充足的睡眠，有利於陽氣潛藏，陰精蓄積。而衣著的過少過薄、室溫過低即易感冒又耗陽氣。反之，衣著過多過厚，室溫過高則腠理開泄，陽氣不得潛藏，寒邪易於侵入。中醫認為：「寒為陰邪，常傷陽氣」，人體陽氣好比天上的太陽，賜予自然界光明於溫暖，失去她萬物無法生存。同樣，人體如果沒有陽氣，將失去新陳代謝的活力。
⑦ 秋冬季節，孩子如何預防疾病
秋冬季天氣乾燥，由於美寶皮膚嬌嫩、呼吸頻率高、腎臟功能尚未發育完全，如果飲水和飲食調理不當很容易引發各種疾病。為了加強傳染病的防範意識，提高預防知識水平，現將幾種常見的冬季傳染病的預防知識提供給大家，希望赴美生子的家長共同關注做好預防措施，保護孩子的健康！
1.流鼻血
因秋冬季氣候乾燥，陽光照射較強烈，孩子就很容易流鼻血。家長應讓孩子多飲水，少吃油炸和辛辣食物，多吃清潔食物。另外注意不要撞傷，若發現孩子出鼻血，用壓迫法(手指壓迫鼻血多的鼻翼)止住血，出血較多時到醫院就診，教育孩子不要挖鼻子。
2. 寶寶腹瀉，要如何護理？
當寶寶患上腹瀉時需要飲用足夠的水以預防寶寶脫水。多喂水，能幫助體內細菌病毒排出；口服補液鹽，預防和治療輕、中度脫水；
其次還要注意呵護小屁屁，防止尿路感染；如果伴隨高熱，先退熱；腹瀉寶寶要做好隔離，家長護理寶寶前後都要認真洗手，防止交叉感染，保持清潔，避免繼發感染。
⑧ 冬季疾病預防知識
冬天是天寒地坼，萬木凋零，生機潛伏閉藏的季節，人體的陽氣也隨著自然界的轉化而潛藏於內。因此，冬季養生應順應自然界閉藏之規律，以斂陰護陽為根本。在精神調養上要做到控制情志活動，保持精神情緒的安寧，含而不露，避免煩擾，使體內陽氣的得以潛藏。
在寒冷的冬季，不要因擾動陽氣而破壞人體陰陽轉換的生理機能。因此，早睡晚起，日出而作，保證充足的睡眠，有利於陽氣潛藏，陰精蓄積。而衣著的過少過薄、室溫過低即易感冒又耗陽氣。反之，衣著過多過厚，室溫過高則腠理開泄，陽氣不得潛藏，寒邪易於侵入。中醫認為：「寒為陰邪，常傷陽氣」，人體陽氣好比天上的太陽，賜予自然界光明於溫暖，失去她萬物無法生存。同樣，人體如果沒有陽氣，將失去新陳代謝的活力。
所以，立冬後的起居調養切記「養藏」。飲食調養要遵循少食生冷，但也不宜躁熱，有的放矢地食用一些滋陰潛陽，熱量較高的膳食為宜，同時也要多吃新鮮蔬菜以避免維生素的缺乏，如：牛羊肉、烏雞、鯽魚，多飲豆漿、牛奶，多吃蘿卜、青菜、豆腐、木耳等。
⑨ 冬季預防疾病基本知識
首先是要注意自己的身體狀況，如果發現自己是有感冒的話要及時就醫，不要拖延，也不要忽視，雖然是小感冒，但是很有可能是更加嚴重的流感，像是H1N1等高致死率的流感，所以說即使是小感冒也需要重視。接種疫苗。在冬季來臨之前可以前往醫院去接種疫苗，這對於傳染病的防護是比較有效的一個方法，疫苗有很大的作用。