⑴ 日常生活中有那些你不知道的護膚小常識
1、正常卸妝不會傷害皮膚，不用擔心卸妝會傷害皮膚。
2、不是所有的皮膚問題都是缺水引起的，補水也不能解決所有的皮膚問題。
3、不要總用一邊牙齒咀嚼，會變大小臉。
4、一款護膚品不能解決所有的肌膚問題。
5、不要用手撐臉，會容易產生皺紋。
6、不要用手擠痘，特別是面部三角區的痘痘不能擠。
7、吃辣不會長痘，但是吃高糖高油的食物會。
8、洗臉前先清潔手部，避免手上的細菌沾染在臉上，溫水洗臉幫助肌膚打開毛孔深入清潔。
9、洗臉後要擦臉，不要自然風干。
10、化學防曬和防水性防曬需要卸妝。
⑵ 秋季護膚常識和技巧
秋季護膚小知識大全 秋季護膚小常識
一、保濕：
1、除了補水，秋季護膚還需要做到留水保濕。需要多補充骨膠原、維生素和礦物質豐富的食物，改善皮膚營養增強儲水能力。所以秋季養生湯水和中葯湯劑可以適當多服。
2、秋季洗浴後補水是必須的，但是也要改善好皮膚基底增強儲水能力，可以適當多做植物類面膜。除了保濕水，可以增加保濕水和保濕乳液，多做幾道保濕工序。
二、補水：
1、秋季一定要多喝水，從內部保證皮膚的水分供應，不要感到渴時才喝水。因為水可以促進代謝物的排泄，調節皮膚的PH值。
2、秋季洗澡時間不要長，否則容易導致過多水分蒸發，可以適當減少淋浴的次數和時間。選擇保濕性的沐浴液，最好不要使用肥皂，洗澡後一定要塗抹潤膚乳液。
3、秋季洗臉選擇冷水，如果是過敏性皮膚可以選擇溫水，不要太燙的水。洗臉選擇溫和的洗面奶，潔膚後塗抹保濕乳液和營養霜。
三、足浴：
1、秋季護膚除了直接補水，還可以通過間接的方式來護膚。精油洗浴是不錯的選擇，或者是簡單的牛奶浴，但是水溫最好控制在37°以下，時間不要超過20分鍾。
2、足浴是養生的好方法，同樣也是護膚的好方法。睡前泡腳可以促進血液和淋巴系統循環，消除疲勞的同時使皮膚充滿活力。
秋季護膚小常識
1、溫和清潔，避免刺激皮膚。換季時最好把夏天洗凈力超強的洗面乳收起來，改用溫和的清潔品，目的是要避免洗去肌膚所需的油脂。另外，選擇具有綿密泡沫的清潔產品也是減少刺激的方法之一!
千萬要記得洗臉是「用泡泡洗」，利用綿密結實的泡泡來清潔肌膚每一個部位，而不是用手直接接觸肌膚唷!
2、少吃辛辣食物。辛辣食物包括辣椒、花椒、桂皮、生薑、蔥及酒等，特別是生薑。這些食品屬於熱性，又在烹飪中失去不少水分，食後容易上火，加重秋燥對我們人體的危害。。
生薑雖然有很多的好處，它含有姜辣素，可以刺激胃液分泌、促使消化等。生薑還含有姜酚，可減少膽結石的發生。但是在秋天，最好少吃或者別吃。本身就秋天氣候乾燥、燥氣傷肺，加上再吃辛辣的生薑，更容易傷害肺部，加劇人體水分的流失。
3：及時補水，防止過度失水
入秋後，氣候乾燥，空氣濕度低，皮膚失水難以避免，因此更需要特別注意補充水分，以保持皮膚的濕潤。由於秋天溫差大，忽冷忽熱的天氣使皮膚抵抗力下降，易遭細菌感染，因此，秋季護膚及時補充皮膚足夠的水分和防止皮膚過度失水，是女性養顏美容中最基本和首要的護膚措施。
4：不要立即換護膚品
換季時節，大多數mm急於清理自己的梳妝台。其實，初秋別忙更換護膚品。因為換季時氣候變化頻繁，與外界接觸最密切的肌膚難以適應調節，應該逐步更換護膚品，隨時觀察肌膚變化。
5、去角質次數要得當
受到紫外線傷害的肌膚，老化角質的堆積造成肌膚的晦暗，去角質此時正式提上議程，清除掉紋理混亂的老化角質、表皮黑色素也代謝掉了，粉刺減緩堆積速度，夏日餘毒等於解決一半。但也別因為一時心急而過份去角質，否則反而會刺激發炎。一周只要1-2次(油性肌膚可以多一些去角質次數，乾性肌膚一周半左右一次足以)，漸入冬天後角質累積速度較慢，減少成一周一次就夠。
6、保濕精華液來補充
爽膚水之後單用乳液可能已經覺得力度不夠了，面霜上臉卻又感覺過於油膩，這個時候你不妨就用保濕精華液來銜接兩者吧!水質的保濕精華可以大量抓住水分但是又不給肌膚增加負擔，比單純使用化妝水更受用。
7、保濕面膜常敷最有效
皮膚保養狂人的共同點就是：皮膚要比別人好，勤敷保濕面膜最有效!除了解決整臉干荒問題，兩頰松垮的毛孔也會因為充飽水份而縮小一些，看起來較有彈性。
⑶ 有哪些美膚的小竅門
美容護膚不是一天兩天的事情，是要長久堅持的，每一個季節每一個時間點都是不能輕視的，所以說美容護膚是一輩子的事情，那您知道美容護膚小知識是什麼嗎?您知道春季護膚需要注意什麼嗎?今天就來學習一下美容護膚小竅門哦。
十個日常美容護膚小竅門
日常生活中的美容護膚不需要太對的護膚品的保養，只要你注意這十點，就可以輕松護膚了哦。
1、雙重洗臉
入睡前須把皮膚清洗干凈，清洗時先把清潔霜塗在臉上，然後再用面紙卸妝，卸妝後一定要用香皂洗干凈。
用桔皮水洗澡
冬季多吃桔子，保存桔皮，曬干。洗澡的時候，把它裝在紗布袋子里，泡在浴缸的水中。用桔皮水洗澡有美容功效。
9、用潔面皂洗臉
油性肌膚的人每天早上起來，臉上都會泛著油光，用潔面皂洗臉可以去掉多餘油分，但很可能破壞角質層，造成內油外干，刺激油脂大量分泌。
10、正確使用護膚品
精華、乳液還是水類、霜類的護膚品，好都在塗抹前用雙手揉搓10下，用手溫給護膚品加熱，然後塗抹在臉部。等被臉部全部吸收後，再揉搓10下，輕輕按壓全臉，幫助提高吸收，你的小臉會更紅潤健康哦!
⑷ 護膚小知識：關於護膚，你了解多少
如何有效護膚
方法/步驟
Step1：快速卸妝。
很多人都會視卸妝這一步驟，尤其是在沒有化妝的情況下，其實不管你有沒有上妝，都應該快速地卸妝並且輕輕按壓皮膚這個步驟。 這樣能快速喚醒失去色澤且油膩的皮膚。遠離粗糙感。
Step2：淡鹽水洗臉。
只需要在洗臉的時候，往溫水中放入適當的食鹽就可以了，用毛巾蘸鹽水，從額頭上由上而下的輕輕擦拭即可，過一會兒後再用清水洗凈即可，這樣可以不僅能殺菌消毒，還能去角質、提亮膚色，但切記不要弄到眼睛裡去哦，而且一周一次就夠了!
Step3：深層護膚，
補水保濕。洗完臉之後千萬不能，將肌膚置之不理了，要做好深層護膚，補水保濕。其實這個很簡單，自己在家做就可以的啦。只要重復兩次塗抹化妝水並加輕輕拍打按壓，直至肌膚感覺到水嫩，有光澤，透氣時為止就可以啦。