㈠ 防心梗、腦梗每年需要做哪些必要的檢查
我是小眼睛醫生，希望我的回答，對你有所幫助。
小眼睛醫生認為，為了預防心肌梗死和腦梗塞，規律生活和定期復查才是關鍵。至於檢查，血液學檢查完全足夠。
哪些血液學檢查是比較合適的呢。血脂檢查，能夠有效預防心肌梗塞和腦梗塞。其中， 低密度脂蛋白對於血管的損傷是最嚴重的，長期低密度脂蛋白可能會損傷動脈內皮細胞，導致血管粥樣硬化，從而引起腦梗塞和心肌梗塞的發生。
血糖檢查也是必須的。
血糖檢查的主要目的是為了提早發現糖尿病，長期過高的血糖對於血管的損傷是比較巨大的。可以這樣子說，糖尿病是萬惡之源，長期血糖控制差，血糖維持在較高水平的患者，血管狀態是極其差的。
平時臨床發現，糖尿病患者的冠狀動脈血管往往是彌漫性狹窄，心肌梗死和腦梗塞的發生率也很大。
根據過去大量臨床研究發現，高血壓患者合並高同型半胱氨酸血症腦梗塞的發生率是比較高的。 而且，同型半胱氨酸的越高，可能腦梗塞的發生率就越高。
所以，如果你的同型半胱氨酸較高，請你服用葉酸片，減少肉類的攝入量。
心臟彩超也是不可缺少的一部分。
很多心肌梗死患者其實並不會表現為胸憋痛的症狀，每年定期復查心臟彩超能夠清晰的看到心臟結構變化。
尤其是室壁運動出現矛盾，室壁運動減弱的時候，往往提示你已經有心肌梗死的發生。
有什麼不明白的，你可以評論告訴我
心梗、腦梗屬於心腦血管疾病「末期」
嚴重的心梗、腦梗可在短時間內致命，致死率極高。而且危險系數較低的心腦血管疾病（如冠心病、房顫、高血壓、高血脂等） 均可最終惡化為這兩種疾病。
1、檢查生理指標 ：血壓、血糖、血脂、血尿酸等。這四項屬於致病的高危因素，如果指標正常，則患病的幾率也相對較小。
2、心電圖 ：輔助診斷心肌缺血、心率失常，判斷心梗部位。
3、頸部血管彩超 ：為了檢查動脈硬化程度、是否存在斑塊、監測狹窄程度等。
4、顱腦CT或核磁共振 ：能精確診斷腦部異常情況，定位病變位置並計算范圍。
4、眼底檢查 ：眼底血管的病變和硬化程度 能反應出 腦部血管的情況。
人到中老年後血管脆性增加，或多或少存在一定的血管狹窄，若身體過於疲勞、情緒激動、出現感染等，會導致血管收縮，誘發心梗、腦梗。因此一定要控制好心腦血管意外的高危因素，養成良好的生活習慣。需要定期體檢， 能對高風險疾病做到「早預防、早發現、早治療」 。
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心梗和腦梗雖然非常相似，同樣是血管堵塞狹窄，但畢竟還是有些些許不同，最主要的就是部位，所以心梗和腦梗需要做的檢查也有所區別！
抽血是心梗患者和腦梗患者，都需要做的檢查，因為兩者的情況基本相同，看看是否貧血，血小板計數，肝臟是否損傷，凝血系統是否正常。
還應該做一下心電圖，看看是否有所變化，決定進行其它檢查。
如果可以的話，心臟彩超也應該檢查，看看心臟功能是否受損。
健康 的飲食、適量的鍛煉、愉快的心情、合理的服葯，戒煙限酒，這樣雖然不能保證完全不得心梗腦梗，但同等條件下，肯定是發病幾率最小的那一個。
醫學沒有百分百，因為我們不是神，但我們可以將這個幾率無限推向百分百，這才叫預防！
預防心梗做什麼檢查？
心肌梗死的檢查包括以下幾個方面:
1.心電圖：心肌梗死急性期有明顯的動態演變。陳舊心肌梗死可見Q波。
2.心肌酶：肌紅蛋白，肌鈣蛋白等。
3.心臟超聲：明確心肌運動情況，有無節段性室壁運動異常，有無矛盾運動等。
4.冠狀動脈CTA或者冠狀動脈造影檢查：了解冠狀動脈狹窄的程度，輔助進一步治療，是需要支架治療還是需要搭橋治療。
預防腦梗做什麼檢查？預防腦梗首先是需要測量血壓，然後需要抽血化驗血糖，血脂，血凝常規，這是最基本的抽血檢查。心電圖還有腦CT，腦部多普勒超聲以及頸動脈的彩超也是需要做的。
如果平時有頭暈的一些症狀，最好是做個腦部的核磁共振檢查比較好，不過磁共振的價錢要相對高一些。
平日怎麼預防心梗腦梗？
心梗腦梗主要發病機制在於動脈粥樣硬化，預防心梗腦梗要從預防動脈粥樣硬化做起，需要做到以下幾點。
第一、養成良好的生活習慣
每天最好是低鹽低脂飲食，或者是地中海式飲食，可以多進食新鮮的蔬菜水果和五穀類食物，比如蘋果、香蕉、桔子等水果和芹菜、菠菜等。少進食肉類，每天進食肉類的量不超過100克，或者是魚肉不超過200克，食鹽的話不超過6克。
肥胖的患者要控制飲食，戒煙、限酒，養成鍛煉身體的習慣。需要每天運動半小時，以身體微出汗，心率在100次左右為宜，保持體重，不要過胖。
第二、注意控制危險因素
如果為糖尿病的病人，平時一定要控制好血糖，規范服用降糖葯物。高血壓的病人要堅持服用降壓葯，將血壓控制在130/80毫米汞柱左右，空腹血糖控制在6號摩爾每升左右，餐後兩小時血糖控制到8毫摩爾每升左右。
第三、抗動脈硬化治療
如果發現體表動脈，比如頸動脈有動脈粥樣硬化，要規范服用葯物抗動脈硬化治療。常用的葯物，比如阿司匹林、阿托伐他汀等。
定期相關科室就診，完善體格檢查，查找危險因素，對預防心梗和腦梗有很大的好處。
你好，查大生化，血栓彈力圖，血凝檢測，心臟彩超，顱腦MRA。
一般是檢查不出來！要等已經有了才能知道！只能提前預防！
㈡ 年輕人如何防止中風，腦梗和心梗
一，控制並減少短暫性腦缺血的發作，是預防針關鍵的一個環節，一旦小中風發作需立即抓緊，予以系統的治療，就有可能避免完全中風的情況，這些都是腦梗塞的預防。
二，中風的先兆徵象，比如頭暈、頭痛、肢體麻木、昏沉、嗜睡，性格反常等，就應該採取治療措施避免中風的發生。
三，消除中風的誘發因素，如情緒波動、過度疲勞、用力過猛等，並自我控制和避免，做好腦梗塞的預防。
四，及時治療可能是引起作風的疾病，比如動脈硬化、糖尿病、冠心病、高血壓病、高粘滯血症a性行為，肥胖病、頸椎病等。
五，做好腦梗塞的預防工作，首先飲食要有合理的結構，以低鹽、低脂肪、低膽固醇為主，適當地多食豆製品、蔬菜和水果，應忌食煙少酒，定期的有針對性的檢查血糖和血脂。
六，堅持體育鍛煉和體力活動，能促進膽固醇分解從而降低血脂，降低血小板的凝聚性，並能解除精神緊張和疲勞。
七，以葯物治療為主，加上其他的輔助治療方法及手段，建議使用邦爾健麝香抗栓丸效果不錯。
八，要注意心理預防，保持精神愉快，情緒穩定，做到生活規律勞逸結合，保持大便通暢，避免因為排便而使血壓急劇升高，引起腦血管病。
九，營養問題，發病當天需禁食以靜脈輸液維持營養，48小時後根據病情而定，每天要記錄患者液體的出入量，以便了解每日輸入量和排出量是否平衡，能否滿足機體需要。
㈢ 怎樣預防心梗腦梗發生
1..控制體重，因為肥胖是增加心梗或腦梗的誘因。
2.戒煙酒，平衡飲食，忌暴飲暴食，少食肥甘厚味油膩的食物，適當點多吃些蔬菜，喝牛奶，生活規律，勿勞累。
3.保持心情舒暢，樂觀心態，少生氣、悲傷，適當活動鍛煉。
4.積極控制自己的血壓、血糖、血脂，定期檢查心臟、腎臟、肝臟及腦血管，力保各項指標接近或達到正常值，
5.有心臟病或腦血管疾病，或心腦血管疾病的患者應該堅持服葯，不要擅自停葯或加量服葯，遵醫囑服葯。希望對您有所幫助。
㈣ 上了年紀，怎樣預防心梗腦梗，醫生建議：做好以下四點
高血壓引發的疾病主要表現為對心、腦、腎、視網膜、血管的一些損害，對心臟的損害：長期的高血壓心臟病會逐漸發展至心力衰竭，影響患者的壽命。對腦部的損害：可能會發生腦出血、腦血栓。對腎臟的損害：腎衰竭。血壓急劇升高會引起視網膜出血
尤其是上了年紀的高血壓患者，高血壓並發症，看起來很可怕，但是能通過規律的測量血壓和改變生活方式進行調整，穩定血壓，可以通過以下4個方面進行調整，控制好心腦血管疾病的風險，減少並發症的發生幾率
1.合理膳食
隨著生活水平的逐漸提高，科學 健康 的飲食已經變成了大家密切關注的大事，現在很多人年輕的時候就開始提 養生 兩個字，其實高血壓患者也是，在保證 健康 飲食的同時還要保證身體能夠補充足夠的營養
首先高血壓患者要限鹽，每天吃的食鹽量不超過6g，包括鹹菜、腐乳、咸魚、椒鹽餅乾等都要少吃，裡面含鹽量太高，食物中含鹽量高的話容易引起水鈉瀦留，引起血壓增高
油膩的食物也要少吃，例如：油炸食品、肥肉、油條等，羊肉、豬肉、狗肉膽固醇比較高，油膩的食物會經過腸胃的消化最終達到血管，使血壓升高，高血壓腎病的患者不能吃油膩的食物，可能會導致血管硬化，心腦腎等重要器官的動脈供血不足
上了年紀的高血壓患者平時可以吃一些穀物雜糧、豆奶製品，比如：蕎麥、燕麥、紅薯、大豆、脫脂奶等，蔬菜水果也可以多吃，例如：菠菜、芹菜、海帶、香菇、香蕉、蘋果等，如果真的饞肉的話，可以吃雞肉、魚肉、鴨肉等白肉，口感也較好
2.穩定的情緒
情緒的變化會引起血壓的波動，例如：緊張、焦慮、憤怒、驚嚇、恐懼，還有精神緊張、壓力大、過度疲勞等都對高血壓患者很不友好
上了年紀的高血壓患者平時一定要注意情緒不要太過激動，保持愉悅的心情，情緒不好的時候可以轉移以下注意力，跟朋友聊聊天
3.適當運動
對於上了年紀的老年人來說，運動可以幫助提高大腦的記憶力，減少大腦的疲勞，能夠預防老年心血管疾病的發生，老年患者平時可以做一些有氧運動，例如散步、打太極等，但要根據自己的實際情況來
4.做好檢查
上了年紀的高血壓患者要謹遵醫囑，日常監測好血壓，積極加強三高以及其他心血管疾病的風險慢病的控制，上了年紀的老年人，也建議定期進行相關的 健康 檢查，了解自身心腦血管疾病風險的情況，請醫生評估，並及時予以調理應對
㈤ 如何預防心梗腦梗
心梗的預防：
一級預防是預防動脈粥樣硬化和冠心病，二級預防是對已有冠心病及心肌梗死病史者預防再次梗死及其他心血管事件。包括五個方面：A、抗血小板聚集、抗心絞痛；B、預防心律失常、減輕心臟負荷等；C、控制血脂水平、戒煙；D、控制飲食、治療糖尿病。E、鼓勵有計劃的、適當的運動鍛煉。
但是腦梗的具體預防措施我不是很清楚，只能給你一些健康指導。希望能對你有所幫助。O(∩_∩)O~
腦梗：1、積極治療原發病，去除誘因、養成良好的生活習慣，是干預危險因素、防止腦血栓形成的重要環節。了解超早期治療的重要性和必要性，發病後立即就診；偏癱、失語者，積極進行被動和主動訓練，以提高生活質量、工作能力。
2、飲食
平時生活起居要有規律，克服不良嗜好。飲食宜低鹽、低脂、低膽固醇、高維生素，忌煙、酒。
3、適當鍛煉
根據病情，適當參加體育活動，以促進血液循環。
4、注意安全
老年人晨間睡醒時不要急於起床，最好安靜十分鍾後緩慢起床，以防直立性低血壓致腦血栓形成；體位變化時，動作要慢，轉頭不宜過猛；洗澡時間不宜過長；外出時要防摔跤，注意保暖，防止感冒。
希望這些能對你有所幫助
O(∩_∩)O~