❶ 掌握科學的兒童營養知識，對孩子有什麼作用
兒童正處於身心快速發展的關鍵時期，改善飲食以補充充足的營養很重要。什麼樣的飲食是健康的？營養飲食中包含哪些營養素？父母給孩子送飯應該遵循什麼原則和要求？
營養飲食的基本要素
1.蛋白質
它是人體細胞的主要成分，其微觀結構是由各種氨基酸組成的長鏈。
2.碳水化合物
(3)重在輕。刺激性食物不宜給，油膩、燒烤類食物少吃。
(4)烹飪時要考慮外觀、味道和氣味，食物總是要用不同的方式烹飪。
3.少吃多吃
孩子的胃小，不能一次吃太多的食物，但是消耗很多，建議少吃多餐。最好採用「三餐兩點制」，在早餐、午餐、晚餐之間加一份零食。
❷ 幼兒園夏季保健小常識有哪些
幼兒園夏季保健小常識如下：
夏季到了，天氣變化多端，氣溫隨著升高，就容易使病毒和細菌大量繁殖，是傳染病的多發季節，為了能保證幼兒的健康，請家長仔細閱讀並注意以下幾方面保健知識。
1、家園配合，培養良好習慣
要注意培養孩子良好的衛生習慣，防止病從口入。飯前便後要用流動水和肥皂洗手，不亂摸鼻子和眼睛，要教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法。
教育幼兒不亂扔果皮、紙屑、不隨地吐痰、愛護公共財產，培養幼兒愛清潔、講衛生的良好習慣。
2、穿衣要舒適透氣
最好選擇宜吸汗、寬松、透氣的衣服，純棉製品最合適；穿淺色衣服會讓孩子覺得更涼快；家長可以在書包里多放兩套衣服和幾條隔汗巾，方便老師在幼兒園根據天氣變化隨時為孩子更換，衣服盡量寬松、透氣、吸汗。
室內公共場所溫度過低時，可適當增加衣物，在傍晚散步或者野外行走時，盡量給孩子穿薄款長褲，防止蚊蟲叮咬。
3、注意飲食衛生
家長應注意幼兒的飲食衛生安全，教育幼兒不帶零食入園，不吃冷飲，更不能在游動攤點給幼兒買零食吃。夏季最好給孩子多吃新鮮的瓜果蔬菜，少吃油炸食品、冷飲和甜食等。
天氣熱，細菌、真菌繁殖加快，食物較容易變質，應預防食物中毒，不宜吃剩菜剩飯。
4、經常鍛煉，增強幼兒體質
每天12:00-14:00，陽光最充足的時候，盡量不要讓孩子在烈日下外出運動；在孩子們平時進行戶外活動的時候，一定要注意盡量選擇陰涼的場所開展活動，並及時補充水分，防止中暑；孩子渾身大汗時，不宜立即用冷水洗澡。
周末白天帶孩子出門，請做好防曬工作，給孩子戴上太陽鏡、遮陽帽或使用遮陽傘等；長時間在外時，家長還需要備好防暑葯品：如藿香正氣水、仁丹等。
夏季幼兒游泳必須在成年人的陪同與監護下方可進行，必須去配置有符合資格救生員的規范游泳場所。幼兒獨自戲水時家長必須時刻看護，慎防溺水。
5、合理營養，科學安排幼兒膳食
為幼兒准備多樣化的營養均衡飲食，小心冷飲，幼兒貪食冷飲會對嬌嫩的胃腸有不好的影響，父母應注意讓幼兒吃冷飲要適量，特別是不要在飯前吃冷飲，以免引起小兒消化紊亂和營養失調。
幼兒吃冷飲時，不要大口大口地嚼著吃，以免對牙齒直接刺激，引起牙痛和影響牙的發育。另外，幼兒吃冷飲過多容易導致體重猛增，影響生長發育。
6、注意保持幼兒生活作息時間規律、充足睡眠
適當增加孩子的午休，保證充足的睡眠時間，以免精力不濟，抵抗力下降。再熱的天氣也最好不要讓幼兒裸睡，這樣容易引起以肚臍周圍為主的肚子陣發性疼痛，並發生腹瀉。
7.空調不宜調得過低，控制在27～28度，比室外低5～6攝氏度為宜。可用電扇代替空調，應放得離孩子遠些。在保證室內通風和濕度的同時，為孩子在一天中較涼快的時間段安排適當的運動，以增強機體的抵抗力和適應能力。
飲食起居
1、提倡孩子多喝白開水
提前備好充足的白開水，白開水進入人體後可立即進行新陳代謝，有調節體溫、輸送養分及清潔體內毒素的功能。避免將開水或溫度高的熱水放在班中。
2、飲食要講究營養均衡
夏日炎炎，寶寶正處生長發育期，對營養的需求量較大，過於清淡的飲食會導致營養障礙，故夏季孩子的飲食應多樣化，用多種方法鼓勵孩子多吃一點。
3、忌過多食用生冷瓜果
夏季各種瓜果較多，老師需要注意食物衛生，避免蒼蠅叮咬。
4、午睡時間不宜太長
夏日午時氣溫最高，人體睡眠分淺睡眠與深睡眠兩個階段。通常情況下，人們在入睡80～100分鍾後，便逐漸由淺睡眠轉入深睡眠。夏季睡眠時間長於冬季，起床時不宜催促孩子，可放輕柔音樂，慢慢輕柔地喚醒孩子。
5、大汗後不宜沖冷水澡
寶寶生性好動，夏季極易出汗，老師需要注意孩子大汗時不能沖冷水，大汗後如用冷水一沖，全身毛孔迅速閉合，熱量不能散發而儲留體內，影響機體功能，一些感冒病毒就會乘虛而入，寶寶容易生病。
尤其是高溫季節，運動後頭部特別容易出汗，這時如果用冷水沖洗頭部，容易刺激到顱內的動脈血管，有可能引起顱內血管功能異常，造成頭暈、頭痛、眼前發黑，甚至可能出現嘔吐現象。
6、空調不宜開的時間太長
長時間使用空調的房間里因門窗緊閉而使室內新鮮空氣含量少，室內乾燥，幼兒皮膚的水分調節能力遠不如成年人，孩子待的時間久了易產生疲乏。
加之長期暴露在冷而乾燥的空氣中，呼吸道及消化道抵抗力下降，一些病毒細菌就會乘虛而入，可引起上呼吸道感染及腹瀉。戶外活動時，可將門窗打開通風，需要多給寶寶喝水，而且空調開放時間不要太長。
❸ 幼兒飲食健康小常識有哪些
白開水是兒童的最佳飲品
飲白開水不光能滿足兒童對水的生理需要，還能為他們提供一部分礦物質和微量元素，不管是碳酸飲料、營養保健型飲料，還是當前許多家庭熱衷的純凈水和礦泉水，都不宜代替自來水作為人的主要飲用水。
燒開的自來水冷卻到25～35攝氏度，此時水的生物活性增加，最適合人的生理需要。
經常大量食用冷飲有害兒童健康
一次讓孩子吃4、5個冰淇凌，或喝掉2、3瓶汽水，這對兒童健康非常不利。 首先，暑天人體胃酸分泌減少，消化系統免疫功能有所下降，而此時的氣候條件恰恰適合細菌的生長繁殖。因此，夏季是消化道疾病好發季節。
長期飲用礦泉水和純凈水不利於兒童健康
礦泉水與自來水主要區別在於其中某種礦物質或微量元素的含量高，對特定人群有保健作用。飲用礦泉水應有針對性，缺什麼補什麼最好。例如，有缺鋅症的兒童飲用高鋅礦泉水就會有益處。反之，如果不缺鋅，飲食中的鋅供給又很充足，就沒有必要飲用這種礦泉水。礦物質和微量元素長期過多地沉積在人體，可能會引發某種疾病，最常見的就是腎結石。
❹ 幼兒園春季保健小常識有哪些
1、定期活動
在寒冷的冬季，幼兒的室外活動相應減少，春季來臨，如果驟然增加室外活動量，由於溫度的差異，勢必增加幼兒的發病率。
因此，冬季也要常帶幼兒到戶外活動，增強其身體的抵抗力和對外界環境的適應能力。通過適量、定期、定時的戶外活動增加幼兒抗病能力，改善體溫調節功能，以減少春季疾病的發生。
2、利用現有時機鍛煉幼兒身體
春季氣候適宜，陽光燦爛，極有利於幼兒戶外活動。春季陽光中的紫外線能刺激造血功能，促進維生素、的生成，從而有效地促進體內鈣的吸收，提高骨骼對鈣的攝取能力。家長和教師可利用春遊、放風箏等形式帶領幼兒多參加戶外活動。
3、注意飲食。
幼兒正處在長身體的關鍵階段，營養全面，膳食搭配得當，能增強其身體的免疫力。要在保證幼兒肉、蛋、奶等蛋白質類供應的前提下，讓幼兒多吃青菜、粗糧；多飲水，春季氣候乾燥，幼兒活動量加大使幼兒體內缺少水分，多飲水有利於體內有毒物質的排出。
春季幼兒應注意：
1、合理飲食，均衡營養。出生6個月以內盡量純母乳喂養，因為母乳中含有免疫球蛋白可以增強寶寶抵抗力，6個月以後，及時添加輔食。除了保證每天魚禽蛋奶等動物性食物攝入，新鮮的蔬菜、水果等植物性食物也要攝入夠量，從而滿足維生素、礦物質的需要。
2、按時接種疫苗，提高機體抗病能力。
3、喝適量水，保證充足睡眠時間。研究表明，睡眠不足的人更容易生病，同樣的是，如果生病期間睡眠不足，也會延長其恢復時間。
4、適當鍛煉，避免勞累。
5、注意保暖，多曬太陽、呼吸新鮮空氣。
6、做好隔離，勤開窗通風，避免去人多地方，避免接觸呼吸道感染患者。
以上內容參考：人民網-初春季如何提高兒童免疫力？
❺ 如何在幼兒園開展營養教育
1組織專門的營養教育集體活動
幼兒園中實施營養教育也可通過教師組織專門的營養教育集體活動來進行。教師組織的營養教育集體活動可讓幼兒明確地了解營養對人體的作用。並能系統地了解一些營養素的組成部分。教師組織營養教育活動是可從以下及個方面著手：
1.1提高幼兒營養知識水平
營養知識的了解是飲食態度形成和行為習慣養成的基礎。幼兒需懂得一些有關營養方面的簡單的、基本的知識。
1.2培養幼兒熱愛生命和健康，喜歡吃多種食物的健康飲食信念與態度
所謂信念與態度是指個體對人、對事『所採取的一種具有持久性而又一致性的行為傾向，故能對個體的行為起直接的干預作用。其中信念的確立是態度形成和轉變的基礎，而信念確立以後，如果沒有堅決轉變態度的前提，實現行為轉變的目標照樣會招致失敗，可見信念與態度對行為轉變有著至關重要的影響。
2在各個領域中滲透營養教育
幼兒園中的五大領域活動幼兒園五大領域主題活動課程》由一些幼教專家和一線幼兒園資深教師共同編寫，是根據教育部最新《幼兒園教育指導綱要（試行》精神的基礎上，結合現代教育觀、現代課程思想和北京十一五課題研究成果，以科學性、指導性、實用性為原則而構建，將健康、語言、社會、科學、藝術，有機整合，相互滲透。
3在日常生活中滲透營養教育
教師在對幼兒進行日常常規教育時，要特別重視兒童良好飲食習慣的培養和訓練，及時糾正其不良習慣。
教師在日常生活中都幼兒進行營養教育是應注意把握以下幾個時機
3.1幼兒入園吃早點時
教師在這時應該教育幼兒吃東西應該注意飲食衛生。喝東西要慢以及剛吃完東西不能亂跑亂跳。
3.2在等待午餐時
教師可教育幼兒不能挑食偏食及促進幼兒良好飲食習慣的養成。如教師可組織幼兒討論討論吃飯時能不能講話。邊將邊吃飯會有什麼害處。
在餐前等待的時候還可每天請幼兒當營養播報員，每天講一則小小的營養貼士。這不僅可使幼兒也成為營養教育活動主體，還能激發幼兒更高的學習興趣。
3.3飯後時
對於進食較快的幼兒應要求他們安靜地休息，等待午睡。可到各個區域中安靜地活動，不影響其他幼兒為好。
4在區域活動中實施營養教育
幼兒園中每個班級都有相對固定的活動區，而且幼兒進入活動區的次數相對較多。每次進入活動區的人不一樣。因此在活動區投放一些關於營養方面的材料可促進幼兒對食物或營養的認識。及一些飲食衛生，習慣的養成。
（1）在閱讀區可投放一些正確的飲食衛生和飲食習慣的書籍。
（2）在操作區可投放如胡蘿卜等的蔬菜可讓幼兒對其進行去皮等，或一些可以剝皮剝殼的蔬菜。
（3）在美工區可投放一些材料讓幼兒製作或者繪畫蔬菜等等。
5組織專門的營養教育講座。提高教師自身的營養知識水平
教師是營養教育的執行者，更應是幼兒愉快進餐的引導者。只有教師自身的知識提高了，才能更好的指導幼兒愉快地進餐和教育幼兒更好的營養的吃。
6家園共同進行營養教育
家庭和幼兒園是幼兒園生活的主要場所。幼兒園營養教育不僅包括幼兒園要對幼兒進行營養教育，與此同時也要向家長進行營養教育。在家庭中父母是幼兒的監護人，也是與幼兒關系最為密切的人。幼兒每天都和父母生活子一起，因此父母對幼兒的影響是潛移默化的。
7幼兒園制定合理的營養膳食
7.1制定一份科學合理的食譜應該遵循的原則
（1）供給高質量蛋白質。多給動物性食品或豆類製品，食物要多樣化，邀功給新鮮蔬菜、水果，各類營養素要滿足需要。
（2）其熱量可分配為：早點10%-15%，午餐40%，點心又為10%-15%。
（3）適量的碳水化合物和脂肪。以糧食為主，注意避免多食純糖。
（4）食物的烹調方法上應使食物要易於消化。
（5）膳食感官性狀要良好，色香味俱佳，並隨時變換花樣，以提高幼兒的進食興趣，增加食慾。
7.2幼兒園進行營養教育的誤區
（1）營養教育並不是幼兒園單方面的任務：有許多幼兒園認為幼兒園要對幼兒實施營養教育就是她們自己一方面的事。
（2）良好的飲食習慣並不是每次進餐時教師都有強調安靜吃：根據中國的本土文化看，中國人習慣在吃飯時交談。雖然這樣不利於我們進餐，但是在幼兒園中教師可讓幼兒在不影響他人進餐的情況下小聲的交談。以營造一種寬松的心理環境。
（3）幼兒園中實施營養教育並不是吃得越多越好：有的幼兒園因為想證明自己幼兒園吃的好、吃得有營養便向家長收取高額的伙食費。
希望能給予您幫助，望採納！祝您生活愉快！
❻ 掌握科學的兒童營養知識，對孩子有什麼影響
營養是兒童成長發育必需的物質基礎，近年來，絕大多數父母開始意識到均衡營養的重要性，開始關注孩子的營養供給。但由於一些家長對營養知識了解不足，供給孩子膳食營養不均衡，或由於孩子存在偏食、挑食等不良飲食習慣，導致營養素攝入不足而引起相應的營養缺乏病。這類孩子大多數會有消瘦、注意力不集中、厭食、生長發育遲緩、抵抗力差、易生病、情緒不穩定、多汗盜汗、腹瀉等問題，嚴重的會影響智力發育，或出現心理行為的異常。
❼ 冬季幼兒飲食健康小常識
寒冷的冬季來啦，小盆友在這個季節飲食方面應該注意一些什麼呢？幼兒園告訴家長的7條幼兒飲食策略！ 家長朋友快來看看吧~
多吃紅色果蔬
紅色果蔬中含特殊物質——抗感冒因子，可直接抵抗感冒病毒。此外，這類食物還富含胡蘿卜素，不但能清除人體氧自由基，而且參與合成維生素A，對人體上皮組織和呼吸道黏膜有保護作用。
飲食推薦：可以給寶寶吃的紅色果蔬有西紅柿、胡蘿卜、紅棗、紅薯等。
多吃富含維生素的食物
寒冷的天氣會影響體內代謝，使人體氧化功能增強，致使各種維生素消耗量增加，易導致維生素缺乏，所以在冬天需要給寶寶多吃富含維生素的食物，尤其是富含維生素A和C的食物。
維生素A可增強人體的耐寒力，它在奶製品、蛋類、魚肝油、動物肝臟等食物中的含量較高。維生素C可提高人體對寒冷的適應能力，並且對血管具有良好的保護作用。
飲食推薦：桔子、柚子、檸檬、獼猴桃、芒果、捲心菜、花椰菜以及菠菜等食物中，維生素C的含量比較豐富。
多吃富含鋅的食物
感冒高發季節，多吃些富含鋅的食品有助於機體抵抗感冒病毒，因為能直接抑制病毒增殖。此外，鋅能增強機體細胞免疫功能，特別是吞噬細胞的功能。
飲食推薦：一般肉類、海產品和家禽含鋅最為豐富。此外，各種豆類、硬果類以及各種種子亦是較好的含鋅食品。
多吃能抗寒的食物
抗寒食物富含氨基酸，尤其是蛋氨酸的食物，通過甲基轉移作用，可以提供一系列耐寒所必需的甲基，所以這類食物可以幫助人體增強耐寒能力。
飲食推薦：富含蛋氨酸較多的食物有海藻類食品、芝麻、葵花子、乳製品、葉類蔬菜等。
多吃含根莖類蔬菜
醫學研究表明，如果體內缺少無機鹽就容易產生怕冷的感覺，要幫助寶寶抵禦寒冷，建議媽媽冬季多讓他攝取含根莖的蔬菜。
飲食推薦： 如胡蘿卜、土豆、山葯、紅薯、藕等，這些蔬菜中所含無機鹽較多。
多吃潤燥食品
冬季氣候乾燥，多吃些潤燥食品，對孩子身體健康有好處。蘿卜具有很強的行氣功能，還能止咳化痰、潤喉清嗓、降氣開胃、除燥生津、清涼解毒。吃蘿卜花樣很多，可生吃、涼拌、炒菜、做湯。另外，冬瓜味甘性涼，有清熱止渴、利水消腫等功效，可用於咳嗽痰多、心神煩亂等。
飲食推薦：蘑菇、苦瓜、白木耳等也有潤燥的作用。
應以溫熱性為主
主溫熱性食物可以呵護寶寶脾胃。冬天天氣乾燥，一方面幫助寶寶補水（不要等到口渴了再喝），另一方面冬天喝熱粥也有利於寶寶吸取熱量和營養。給寶寶熬粥時，要注意熬煮的時間相對長一些，不僅有助於粥里營養物質的充分析出，更有利於腸胃功能較弱的寶寶消化吸收。
飲食推薦：如臘八粥、山葯肉、肉末粥、小米牛奶冰糖粥、茯苓粥、大棗粥都是冬日寶寶食用的佳品。
健康就像一座天平，天平的一端是飲食習慣，天平的另一端就是健康。對健康來說，食物的種類充當著一個極為重要的角色，一些對人體健康非常有益的食物對寶寶的健康會達到事半功倍的效果。
多吃些生鮮水果和蔬菜，畢竟瓜果蔬菜本身就是均衡飲食當中重要一環，但是近年來新聞曝光的「水果農葯殘留超標」讓不少網友犯了難：這蔬菜水果到底還讓不讓吃?怎麼樣吃才健康?
於是乎，各種去除農葯殘留的方法都奔走相告。比如鹽水浸泡、淘米水浸泡等等。這些方法真的可靠嗎？專家分析得出結論：
（1）自來水（鹽水）浸泡：僅能除極少量的農葯污染，絕大部分農葯難溶於水。
（2）鹼水浸泡：能除少量的農殘，部分可溶性農葯遇鹼會使農葯毒性增強。
（3）果蔬清潔劑：本質上是化工產品，容易產生新的殘留。
（4）傳統果蔬消毒機：耗時長，效率低，易產生二次污染。
（5）或者用藍氧水浸泡去農殘。 藍氧是目前唯一通過醫學論證的高純度臭氧。
❽ 掌握科學的兒童營養知識，對寶寶有哪些影響
我們不推薦三歲以下兒童使用健康產品，尤其是健康兒童。我們不能在贏得起跑線的基礎上購買DHA、花青素、魚油、維生素和營養補充劑。如果可能的話，我們可以科學地選擇食用油和綠色或無污染的有機成分。談到適當的嬰兒營養，我想我還是一個有經驗的我，因為我的女兒從我懷孕起就很老了。我們一直在吃同樣的營養。除了接種疫苗，這名兒童還因為流感和發燒沒有去醫院。只要我能適應。
就我個人而言，我認為兒童最好不要吃或少吃營養和保健品。最好的營養應該來自基本食物的均衡營養。多吃蔬菜和水果來補充維生素。這些日常飲食足以滿足兒童的健康需要。吃營養呼籲，以確保六個月內的兒童不需要它。母乳中所含的營養素足以滿足嬰兒的新陳代謝。六個月後，適當添加其他補充食品。注意不要盲目食用市場上的各種營養素，因為嬰兒的免疫系統並不完善，過量攝入會導致不良症狀。如果你想為寶寶購買營養素，
❾ 幼兒保育保健知識有哪些
秋季的季節對於孩子要注意呵護孩子的皮膚，同時也要給孩子進行冷水訓練，也要時刻提防孩子拉肚子。那麼幼兒保健小常識有哪些?
幼兒保健小常識有哪些?
一：給寶寶多喝水
秋季天氣乾燥，寶寶應該多喝白開水，如果寶寶排斥白開水可以給孩子多喝一些菊花茶烏梅湯等等，母乳喂養喂養的寶寶就不用另外在夏天補水了。
而母乳不足就該給寶寶喝一些溫開水，防止寶寶脫水，平時給寶寶吃一些包含水分的水果，西瓜、梨和橙子都是不錯的選擇，清湯中也可以稀釋裡面的鹽分，保持寶寶體內水分平衡。
二：少吃"上火"食物
刺激食物應該要少吃，同時也要注意上火，少吃辛辣物例如姜、大蒜、辣椒等等，同時也要少吃偏鹹的食品，因為鹽分太多容易加速體內的水分流失，而熱量過高的油炸食品和熱性水果，例如夏季的時令水果：荔枝等。
三：呵護寶寶皮膚。
寶寶肌膚功能和結構和成人有巨大差異，寶寶皮膚比較嬌嫩，血管也很豐富，皮膚容易損傷和發炎。寶寶調節汗腺功能還沒有完善，單位面積上出汗多皮膚也容易更加乾燥。
媽媽給寶寶擦拭時要用柔軟的毛巾，清洗完後要用天然滋潤成分護膚品，寶寶嘴唇也容易乾裂，媽媽要用濕熱毛巾敷在孩子嘴唇上，這樣嘴唇會充血，然後塗上唇膏，孩子鼻腔同樣容易乾燥，可以用棉花蘸著生理鹽水滋潤鼻腔。
四：冷水鍛煉
體質好的寶寶也不能天天吃冷飲，限製冷飲以外，從冰箱拿出的飲料，酸奶應該放在室溫下15分鍾以後食用，秋季應該用冷水擦拭以提高寶寶對冷的適應能力，冷水擦洗寶寶身體。
五：預防腹瀉
入秋後輪狀病毒性腹瀉的高峰期，又被叫做秋季腹瀉，主要為了3歲以下的寶寶，媽媽一定要把住入口關，注意給孩子飲食衛生，不吃生冷食物。
六：營養調理
寶寶營養調理也是父母關心話題，寶寶營養一般是指寶寶身體發育所需維生素，營養攝取在寶寶身體免疫力差的時候更加重要。
多給寶寶吃牛奶、豆製品、魚、肉等高蛋白飲食。多補充玉米、全麥麵包、小米、黑米等五穀雜糧，以防秋季便秘。富含纖維素的食品，如菠菜、蘿卜、胡蘿卜、芹菜、花菜等，也應增加。總之，要葷素搭配，粗細搭配，做到平衡飲食，才能減少秋季發病。
七：及時打預防針
及時預防接種，防範冬春季節高發的傳染病。一般在注射疫苗後至少一個月，才能在寶寶體內產生抵抗傳染病的抗體。
勤洗手。讓孩子養成講衛生的好習慣。飯前便後要勤洗手。在外面玩耍，如果要吃東西，要先洗手，或者是用濕紙巾擦手。
不偏食挑食。孩子正處於身體發育的時期。三餐要定時定量。家長要想方設法讓孩子，多吃蔬菜。葷素搭配。
少吃零食。零食是小朋友的最愛。但是零食吃多了，會影響孩子的生長發育。少吃含糖量高的糖果，甜點。少吃膨化食品。
注重鍛煉。經常帶著孩子到戶外活動。陪著孩子跑步，爬山，打球等。增強孩子的身體素質，還可以促進親子關系。
控制體重，防止孩子過度肥胖。幼兒肥胖，不但會影響到孩子的自尊心，自信心，也會增加日後孩子患三高，糖尿病的風險。
在疾病高發，比如感冒，流感高發的季節，不要帶孩子去人流密集的場所。季節交替的時候，適時的給孩子增減衣物。
❿ 小寶寶營養的一些基礎知識，你知道哪些
小寶寶剛出生的時候，其實是非常需要補充營養的，而且因為他們需要不斷地進行基礎代謝，消耗能量，所以小寶寶的基礎營養知識是每一個家長都必須掌握的，只有這樣才能更好的給小寶寶提供營養。而且也能夠讓小寶寶快速的成長發育。而且小寶寶一定要每天注意營養均衡，其實光是補充營養還不夠，一定要注意每種飲食結構的合理搭配，不僅要有蛋白質，還要有維生素，還要有基礎的營養元素。絕對不可以瘋狂的補充任意一種與營養元素，而忽略了其他，這對於小寶的發育是非常不利的。
小寶寶在成長的過程中，營養非常的重要，所以家長們一定要重視，平時可以多補充一下相關的知識。