① 生活中有哪些有趣的比
兩手水平伸展叫一庹，和自己身高1：1
握緊拳頭，饒拳頭一周，和自己的腳長1：1
前臂（就是手腕到肘）的長度，和自己的腳長1：1
以上情況都是一般而言，也有特殊的不計在內，例如本人手短，一庹就比身高少了一點點
俺暫時就想到這些，有興趣的話留個聯系方式，以後再聊
② 生活中的小常識有哪些
（1）
記得有一次我寫作業時，開燈的手不小心碰倒了桌上的水杯，我連忙開亮台燈，糟糕!作業本全被水弄濕了，我心想：這下可完了。我趕緊拿來面巾紙，想把作業本上的水吸干，水是少了，但本上卻布滿了一條條難看的「皺紋」，正當我手忙腳亂、心急如焚之時，媽媽回來了。「媽媽!快過來!壞事兒了!」聽到我的喊聲，媽媽連忙走進屋，問道：「怎麼了?」「我不小心把水灑了，作業本弄濕了，怎麼辦呀?」我向媽媽求助。媽媽聽了笑著對我說：「告訴你一個小竅門：趁作業本上的水沒完全乾，先用重物把本壓平整，然後放到冰箱的冷凍室凍一下就好了。」「真的嗎?」我半信半疑地按照媽媽說的去做，「嘀嗒嘀嗒——」大約過了兩個多小時，我迫不及待地打開冰箱門，呀!奇跡發生了，作業本就像從來沒有被水弄濕過一樣，平平整整。我正看得發呆，媽媽走過來告訴我：「濕的作業本在放入冰箱前已經被壓平整，放入冰箱後其中的水分被帶出，起到脫水的作用，因此弄濕的作業本就恢復原狀了，」 我聽後恍然大悟。
我後來在學習課外小知識時，又看到了這個小竅門的原理，書上還介紹說：生日蠟燭放入冰箱冷凍24小時，再插在蛋糕上，就不會出現蠟油流下弄臟蛋糕的情況。衣物上粘有口香糖難以去除，可將衣服放入冰箱，口香糖經冷凍後變脆，輕搓即可去除。生活中只是冰箱的妙用就有很多很多。
從這件小事中我明白了：只要我們留心觀察、善於學習、努力鑽研，就能知道並發現很多生活中的小竅門，這些小竅門能夠為我們排憂解難，給我們的生活帶來方便。
(2)
天熱了，許多人有腳臭，以下兩法不妨一試:穿鞋時將少許茶葉放鞋裡；盆里放溫水，放入少許茶葉，把雙腳放進去浸泡十分鍾，可除臭味。 夏天犯了腳氣，可將患腳洗凈擦乾，再用風油精塗擦患處，每天1-2次，一般堅持數天後便可見效，也可將生大蒜瓣搗碎連續塗抹。除狐臭小妙方:取500毫升西紅柿汁放於浴盆中，使患處浸泡水中15分鍾左右，每周2-3次，堅持數周，臭味可減輕，不妨一試喲！ 春季為流行病高發期，家裡可多做些提高人體免疫力的涼拌菜:海帶絲、蘆筍絲、蘿卜絲、魚腥草、枸杞菜等，適當多吃，可預防感染疾病。 在流感流行期間，在服用維生素C的同時，應多吃一些杏、蘋果、香瓜、蘑菇、牛肝等富含銅元素的食物，兩者結合才能起到預防流感的作用。 天熱更要防感冒！天熱流汗使人們消耗大量的能量，人體抵抗力下降，易患感冒，應注意多喝白開水，少量多次，以每次三百至五百毫升為宜 。 糖醋大蒜的妙用:每天早晨空腹吃糖醋大蒜一頭，並連帶喝些醋汁，堅持10-15天，可降血壓，適用於高血壓病人。 綠豆蛋花湯治口瘡:雞蛋1個，打入碗內搗散；將適量綠豆浸泡10多分鍾，煮沸1-5分鍾，用此湯沖蛋花，早晚各服一次，服1-2天。巧治氣管炎:將蜂蜜和白酒（多少根據自己的酒量大小而定）摻在一起，用火燒熱，涼後喝下，每天1-2次，堅持喝一個月，即可見效。 西紅柿可治病，每天生食1-2個鮮熟西紅柿可防癌，每早吃1-2個鮮熟西紅柿蘸白糖可降血壓，西紅柿汁和西瓜汁各半杯混飲，可退燒。名師點評：生活小竅門的總結是現代人追求文明健康生活方式的成果結晶，小作者介紹的一個個簡單實用的小竅門，使我們眼界大開，能夠輕松解決生活中的煩惱，給我們的生活帶來便利，進而感受到生活的美好和幸福。 謝謝你！
(3）
一看題目，你可能會說，這有什麼好寫的?要是這樣，你就錯了，生活中的小竅門多著呢!瞧——
我剛回家。家裡沒有人。我趕緊動手煲飯，放好米，放好水，蓋上蓋子我就去玩了。玩著，玩著，我竟然忘記了電飯煲正在煲飯。後來，我去到廚房，打開蓋子，「啊!」我叫道。原來是飯煲糊了，天啊，這可怎麼辦啊?我去找剪報冊，噢。沒找到。這可怎麼辦?我抱著一絲希望，打開電腦，在「網路」上搜索：「飯煮糊了要怎麼辦?」沒有找到。應該是關鍵字出問題了。我又搜索：「飯糊了以後怎麼做?」啊!終於搜索到了。米飯糊了以後，趕緊把火關掉，然後在米飯上蓋上一塊麵包皮，五分鍾以後，麵包皮就會把米飯的糊味吸收掉。我立刻拿出一塊麵包皮，三步並作兩步地走到廚房，打開蓋子，放入了麵包皮。五分鍾以後，我聞了聞麵包皮，麵包皮卻散發出一股難聞的燒糊的氣味。而米飯卻沒有異味了。
還有一次，我的牙齒有點污跡。我跑去洗手間，怎麼刷也刷不幹凈。我心急如焚。我跑去問爸爸：「爸爸，用什麼可以很快地把牙齒刷干凈?」爸爸說：「牙膏唄!」「這我當然知道!」我說。爸爸說：「那知道你還來問……」沒等爸爸說完，我就跑開了。我去查電腦資料，但也沒查到。我又跑去問媽媽：「媽媽，用什麼可以很快地把牙齒刷干凈?」「問我就對了!」平時號稱「移動的網路全書」的媽媽果然名不虛傳：「兒子，只要你拿五到六顆花生米，然後把花生米放進嘴裡，嚼碎，但不要吞掉也不要吐掉。含在嘴巴里。然後去刷牙。刷足足三分鍾，牙齒就會變白了。」我沖進洗手間，含著花生米，開始刷牙了。一分鍾，兩分鍾，三分鍾。三分鍾到了，我吐掉花生米，漱好口，站在鏡子前一看。哇!效果很好，真是立竿見影，比牙膏還好用啊!
看了我前面的兩個事例，是不是沒話說了呢?想必，你也應該會有像我這樣的事例。沒關系，像我一樣，把它寫下來吧!
③ 生活中的冷門小知識有哪些
其實生活中充滿了冷門知識，比如喝醋能夠防止暈車、花生可以祛牙黃等等。下面是我為大家整理的關於生活中的冷門小知識，希望大家喜歡!
生活中的冷門小知識
洗衣機強檔比弱檔節能
很多人沒注意，在同樣長的洗滌時間里，弱檔工作時，電動機啟動次數較多，也就是說，使用強檔其實比弱檔省電，且可延長洗衣機的壽命。
建議：使用強檔洗滌，洗滌的水位要適中，另外，脫水時間也要縮短。一般衣物脫水2分鍾就可以了，尼龍製品1分鍾就夠了。
沖水不蓋馬桶蓋不衛生
有專家指出，如果沖水時馬桶蓋打開，馬桶內的瞬間氣旋最高可以將病菌或微生物帶到6米高的空中，並懸浮在空氣中長達幾小時，進而落在牆壁和牙刷、漱口杯、毛巾上。
建議：養成沖水時蓋上馬桶蓋的習慣。
沐浴露不易直接上身
洗澡時，如果直接把沐浴露或香皂塗在身上，很容易殘留在皮膚上，長期下去會傷害到皮膚，甚至還會引起皮膚痛癢等過敏情況。
建議：使用沐浴露或香皂洗澡的時候，先用沐浴球打出泡沫，再抹到身上。
切菜板一定要選擇木頭的
切過生肉的塑料菜板，即使徹底清洗了，殘余細菌也會慢慢 繁衍，而木菜板不會，因為木頭有天然殺菌作用，材質較為結實且不容易開裂或掉渣，污垢不易被塞在縫隙里。
建議：把家裡的切菜板換成木頭的吧。
生活中的冷門小知識精選
凳子上的圓洞到底是干什麼的
相信很多人都好奇過椅子上的小洞是幹嘛的。原來，這是為了運輸便利：如果椅子中間沒有洞，那椅子一多，就很難摞緊。同樣，要是椅子重疊在一起，它們之間會形成一個密閉的空間，如果沒有這個洞透氣，用盡洪荒之力也難拉開啊。
椅子為啥一定是圓孔呢
如果椅子中間是尖角的孔受力，那就很容易裂開。另外，圓孔的大小也是有要求的，孔太大會影響整個椅子結構，孔太小又不容易伸手指勾住，拿取就不方便。要是熊孩子一不小心卡住，那就悲催了。
牛仔褲上的小釘
知道牛仔褲上的小釘釘是幹嘛用的嗎?這是用來加固褲子的牢固用的，因為這些縫合線很容易開裂，加幾個小釘可以避免接縫處撕裂。
橡皮的藍色部分
很多人用橡皮都不會使用到藍色那部分，因為擦不掉鉛筆的字跡啊。其實，人家是用來清除鋼筆筆跡的，仔細看看，你會發現有鋼筆的圖片喲。
捲尺末端的小洞
有沒有注意過盒尺的頂端也有個小洞，當釘子或螺絲鉤住小洞，這樣可以穩住釘子或螺絲，避免捲尺打滑，方便測量。
鞋側面的小洞
可能有些人以為，鞋子上的小洞是通風用的吧。那就錯了，它的作用是通過鞋帶，將鞋子進一步收緊，不過大家一般也不會用它。
長柄鍋的手柄上有個洞
鍋子上的小孔，大家只知其一不知其二。一是方便把鍋掛起來，這個大家都知道。二嘛，就是可以放勺子，真是一物兩用啊。
掛鎖的底部有個小洞
這個小洞的存在有兩個原因。一，它能防止水積在鎖內，導致鎖芯生銹。二，通過這個小孔，可以滴油進行潤滑，方便使用。
鍵盤的F 和J 上面有凸起
用了這么久的電腦，我居然到現在才發現F 和J上面有小凸起，真是慚愧啊。鍵盤上的小凸起是為了方便我們不用一直低頭看鍵盤，也可以准確地把手指放在正確的位置上。
美工刀尾巴上的這一塊可以拿掉
當美工刀的刀口磨損不能用時，就可以把尾巴拿下來，卡住前面的刀刃，將刀片掰斷，這樣刀頭又能重新變得鋒利無比。其它小刀也可以用這種方法哦。
塑料瓶蓋裡面的小蓋子
摘掉裡面的小塑料蓋子，瓶子也可以擰緊啊，為啥還要這個東西呢?但是，我告訴你，這個小蓋子的作用還真的很重要，是起到密封的作用。只有在瓶蓋里裝上它，飲料中的液體和二氧化碳才不會漏出來，否則還喝什麼飲料啊。
葯膏蓋子上面的尖刺
新買的葯膏蓋上都會帶有一個尖刺，這是幫你刺破葯膏那層保護膜的。
塑料杯蓋
一般買飲料都帶有蓋子，而蓋子上的三個小凸點是用來卡住杯子的，大家是不是從來沒注意過呢?
糖果蓋
不知道糖果盒的蓋子上為啥有個小坑?原來，這是方便糖果可以一粒粒倒出來，以免一下子倒多了。
保鮮膜包裝盒
有多少人用保鮮膜，是戳開保鮮膜兩側小封口的呀?新開封的保鮮膜沿著指示線摳出小洞，這樣再拿保鮮膜就不用整個拿出來了，也保證了未使用部分的衛生。
易拉罐上的小環
每次喝汽水，吸管都浮起來，而這個小孔是可以穩住吸管的哦，再也不用擔心吸管會飄起來啦。
為什麼紅酒瓶的底部都有這樣的壓痕
一直不知道瓶子底下為什麼要這樣設計，原來它是為了平衡在開瓶塞的過程中瓶子所受的壓力，因為瓶子的側面和底部都很脆弱，而這些壓痕能夠將瓶塞的壓力均勻分布在瓶子內部哦。
飛機窗戶上的小洞
不知道大家有沒有發現飛機窗戶上的小氣孔，其實它是有用途的哦。一是為了平衡氣壓，當飛機升至飛行高度後，這個小孔能夠降低一定的機艙內外的氣壓差;二是為了防止窗玻璃霧化。
④ 生活中哪些地方要用到「比」的知識
1、比大小。
兩個蘋果，比一比哪個是大蘋果，哪個是小蘋果。
2、比身高。
兩個年級相仿的人，比一比誰的個子高。
3、比體積。
兩個瓶子，一個圓柱形，一個長方體，比一比哪個瓶子體積大。
4、比胖瘦。
兩個高低差不多的人，比一比誰胖誰瘦。
5、比長短。
兩個差不多長的繩子比一比哪根繩子長。
⑤ 我們應該知道的日常生活的小知識
知道一些生活中的各種常識能讓我們生活得更加愉快和舒心。那麼，下面是我給大家整理收集的我們應該知道的日常生活的小知識，供大家閱讀參考。
我們應該知道的日常生活的小知識
1、走路比站著耗費體力
不少人都覺得我們在走路的時候，比站著更加耗費體力，其實這樣的想法是錯誤的，因為我們在站立的時候，雙腿承受了身體所有的重量而這個時候，雙腳和腿部都不能夠放鬆休息，但在走路的時候，我們的兩條腿是交替的，因此會相對輕松一點哦!
2、血甜的人容易被蚊子叮
想必在平時的生活中，我們經常會聽到有人說，喜歡招蚊子咬的人，他的血是甜的。其實，這個觀點是非常錯誤的，蚊子根本就聞不到血液的味道，但是，蚊子對熱特別敏感，因此，蚊子總喜歡叮咬體熱的人哦!
3、聰明的人腦袋大
這種說法是錯誤的，因為大腦的大小不是決定智商的關鍵，智商的高低是由神經網路決定的，所以聰不聰明和腦袋的大小無關。
4、汗是臭的
很多人都覺得汗是有味道的，會發出一股酸臭味，其實汗本身是沒有任何味道的。認為汗有味道的原因是，汗水中有許多有機物，這些物質容易滋養細菌，當細菌分解汗液時，就會由難聞的氣味。
從小我們的父母就會告訴我們吃飯前要洗手，吃完飯後要刷牙
5、飯後立即刷牙
從小我們的父母就會告訴我們吃飯前要洗手，吃完飯後要刷牙，相信你也會這么教育自己的下一代。但其實後面這條是錯誤的，吃完東西後不該立即刷牙，因為食物中的酸會侵蝕琺琅質，如果這個時候立刻刷牙會加快酸侵蝕我們的牙齒。正確的做法是吃完飯後先漱口，如果想刷牙最好在飯後半個小時後。
健康生活常識
1、限量喝水
香港中文大學醫生說：每天喝水不是越多越好!你的身體是一個平衡的系統，你的腎臟每小時只能排出800——1000毫升水量。1小時內喝水超過1000毫升，會導致低鈉血症。
香港中文大學醫生說：每天喝水不是越多越好
2、租房前先消毒
如果你還是租房族，那麼一定要小心了!因為「二手房」是大部分疾病傳播的源泉。在中國，幾乎沒有業主會在出租房屋前對房屋進行消毒，而蟎蟲、流感病毒、乙肝病毒、黴菌等都能在常溫下存活很久。尤其牆壁、床鋪、衣櫃、馬桶、洗手池這些地方，都要仔細消毒，至於空調、洗衣機、飲水機更是要請專人來消毒。
3、別在疲勞時喝咖啡、抽煙
盡量不要在身體特別疲勞時喝咖啡或抽煙來提神，否則會對心血管系統造成無法挽回的損傷，心悸、心慌就是嚴重的'症狀表現。尤其不要在疲勞時既喝咖啡又抽煙，否則不僅對身體的傷害是翻倍的，咖啡的獨特香味和成分還會加重你對香煙的渴望!
4、服葯期間一定要禁酒
紐西蘭物理治療師史密斯說：吃葯期間一定要禁酒，哪怕你吃的只是簡單的感冒葯、維生素，哪怕你喝的只是最溫和的香檳、紅酒!因為酒精不僅會影響葯效，還會將葯物的副作用放大數倍，更有可能與葯物相互反應生成毒物。
5、一定要用溫水洗臉
一定要用溫水洗臉，千萬別圖省事用涼水，否則毛孔受到刺激突然收縮，其中的油污就不能被及時清除，會導致粉刺。也不要用太熱的水，否則面部皮膚迅速擴張，之後就容易早生皺紋。
6、失眠是因為缺鈣
缺鈣的惡果絕不僅僅是腿抽筋，健忘、走神、失眠也都是缺鈣的副產物。因為充足的鈣能抑制腦神經的異常興奮，缺鈣則會影響腦神經元的正常代謝。為大腦補鈣的最佳食物是豆類食物，如黃豆、豆腐等，但豆奶的效果並不好，因為豆奶中含有的少量乳糖會影響鈣在大腦神經元中的作用。
7、扔掉排毒葯丸
上火了?長粉刺了?服用那些排毒祛火葯丸的效果並不明顯，並且因為刺激腸道，反而可能會加重人體內的營養失衡。其實，從營養學角度來說，最有效的降火方法是暫時放棄飲酒和喝咖啡，多喝水並且少吃含有脂肪的食物。
更多日常生活小常識：
1、可將洗衣粉、吸煙剩下的煙頭一起放在水裡，待溶解後，拿來擦玻璃窗、紗窗，效果均不錯。
2、如果嗓子、牙齦發炎了，晚上10點鍾的時候吧西瓜切成小塊，沾著鹽吃。
3、在電風扇的葉子上灑上幾滴風油精，隨著風葉的不停轉動，可使滿室清香，而且有驅趕蚊子的效果。
4、牙齒黃，可以把花生嚼碎然後含在嘴裡，用它來刷牙，堅持3分鍾，很有效。
5、皮包上有了污漬或者是臟了的話，可以用棉花蘸風油精擦拭。旅行帶衣服如果怕壓褶皺可以把每件衣服都捲成卷。
6、煮老牛肉時，頭天晚上在牛肉大塊上塗抹一層芥末粉，次日煮前洗凈，肉爛且嫩。
7、發燒時喝茶害處較大，因為茶葉所含的茶鹼會提高人體溫度，並影響和降低葯物的作用。
8、夏天穿裙子出門時，可以用干電池的正極在裙子上面擦幾下就可以去掉靜電了。
9、喝牛奶時忌與包括菠菜等含植物酸的食物同食，否則會影響人體對鈣的吸收，
10、麵包與餅干不宜混放。麵包含水分較多，如果兩者放在一起，麵包變硬，餅干也會失去酥脆。
11、早晨起床後用水沖兌一杯蜂蜜水空腹飲下，活動一小時後在吃早飯，長期堅持，可治療胃炎。
12、用塑料袋裝豆類貯放，在袋內噴少許白酒，能防止生蟲；在泡菜壇內倒入適量的啤酒，可使泡菜味鮮爽脆。
13、若米飯夾生，可用筷子在飯內扎些直通鍋底的孔，灑入少許黃酒重燜，若只表面夾生，只要將表面翻到中間再燜即可。
14、在珠寶盒中放一截小小的粉筆，可讓首飾長保光澤。插花的時候，在水裡滴上一滴洗潔精。可以維持花色鮮艷。
15、去西紅柿的外皮，可以用叉子插住西紅柿的下部，用小火微烤一下。外皮會裂開來。
16、蘆薈中含有大量脂肪酸和維生素E，是表皮細胞所必須的營養，用新鮮蘆薈敷臉可修復曬後受損的肌膚。
17、頭部是人體陽氣匯集之處，夜卧吹冷，易導致陽氣受損。夏季整夜開空調吹風扇睡覺易導致傷風、關節疼痛、腹瀉。
18、空腹時吃糖類食品會妨礙機體對蛋白質的吸收利用，大人應盡量避免給兒童空腹吃糖果。
19、在清水中放入少許食用鹼，將桃子放入浸泡3分鍾，如此桃毛便會自動上浮，清洗幾下就沒了。
20、若將鋁制鍋燒焦，可在鍋中放個洋蔥和少許水加以煮沸，不久所有的燒焦物都會浮起來。
21、夏日人字拖不易多穿，若旅遊、游世博腳步感到疲勞，宜用粗鹽熱水泡腳10―15分鍾能舒緩腳部不適。
22、清晨忌喝大量冰涼的飲料，忌空腹吃香蕉，忌空腹吃菠蘿，也不要空腹喝醋和吃蒜。
23、胃不好的人可以常按揉大拇指第一掌凸起的肌肉處。便秘者順時針方向按摩腹部，以腹瀉逆時針按摩。
24、夏季「吃苦」要量力而行，寒涼體質者盡量少吃一些。體虛或正在吃葯的人最好不要飲用綠豆湯。
25、要清除冰箱黴菌，用干布蘸肥皂水擦拭，如果擦不掉，可用干布蘸上少量酒精。
26、玻璃品如斷了，可用蛋清塗滿兩個斷裂面，合縫後揩去多餘蛋清，經過半小時，斷裂部分就可完全粘和。
27、辣椒外敷可治痛風。把辣椒切成條狀，貼在患處，24小時換一次，連貼幾次，疼痛感可消失。
28、用熱米湯泡發木耳，半小時後撈出，用此法泡的木耳不僅外觀肥大松軟，而且炒後味道鮮嫩。
29、新買來的砂鍋第一次使用時，最好用來熬粥，或者用它來煮濃淘米水，以堵塞砂鍋的微細孔隙，防止滲水。
30、燉肉時用陳皮可使香味濃郁，吃牛羊肉加捭白芷，可除膻增鮮。自製香腸用肉桂，味道鮮美。
31、香菜富含香精油，香氣濃郁，但香精油極易揮發，且經不起長時間加熱，香菜最好在食用前加入，以保留其香氣。
32、米飯若燒糊了，趕緊將火關掉，在米飯上面放一塊麵包皮，蓋上鍋蓋，5分鍾後，麵包皮即可把糊味吸收。
33、可用牙膏代替肥皂，由於牙膏含游離鹼，不僅對皮膚無刺激，而且泡沫豐富，氣味清香。
34、煮飯不宜用生水。因為自來水中含有氯氣，在燒飯過程中，它會破壞糧食中所含的維生素B1.
35、買回新砧板後,在上下兩面及周邊塗上食用油,待油吸干後再塗三四遍,這樣砧板便會經久耐用.
36、豆腐在下鍋前,如果先在開水中浸泡10多分鍾,便可除去鹵水味,這樣做出的豆腐不但口感好,且味美香甜.
37、天氣轉涼，對腦力勞動者來說，一旦出現煩躁、頭漲等症狀，頭部適宜用冷毛巾敷頭。腳部適宜用溫水保暖。
38、做菜或做湯時，如果做咸了，可拿一個洗凈的土豆切成兩半放入湯里煮幾分鍾，這樣，湯就能由咸變淡了。
39、白露節過後天氣漸涼，平時應少吃或不吃帶魚、螃蟹、等魚蝦海腥、生冷灸燴腌菜、辛辣酸鹹的食物。
40、用潔面乳清洗臉部後，用毛巾沾上牛奶輕印面孔，並在臉上敷3分鍾，可以祛除黑頭。用香蕉和牛奶混合做面膜可以祛斑。
41、吹風機對著標簽吹，等吹到標簽的膠熱了，就可以很容易的把標簽撕下來。
42、月餅不宜和粥一起吃，因兩者都是迅速升高血糖的食品，不僅對糖尿病人不適，還會降低脂肪代謝。
43、如果嘴唇因秋燥嚴重脫皮，可以將潤唇膏或蜂蜜敷在嘴唇上再蓋上保鮮膜，然後用熱毛巾輕柔，使嘴部變得潤澤紅艷。
44、吃螃蟹時蘸薑末醋汁可去寒氣。患有傷風、發熱、胃病、腹瀉者不宜吃螃蟹。螃蟹不宜與茶水和柿子同食。
45、新鮮螃蟹的蟹殼呈青綠色，蟹螯夾力大，臍部飽滿，吐沫有聲。如捉起蟹體時，蟹腳下垂，則為死蟹，不可食用。
46、每周吃一份巧克力，中風風險可減少22%。黑巧克力含有一種天然抗氧化劑黃體酮素，能防止血管變硬。
47、蓮藕不僅含豐富的維他命C及礦物質，也有促進新陳代謝、防止肌膚粗糙的效果。蓮藕和蓮子合用，有助於改善粗糙的肌膚。
48、浴室鏡子上的水霧干濕毛巾都很難清理，可先在鏡子上塗一層香皂，再用干抹布抹乾，鏡子就可恢復清晰。
49、秋季食補以滋陰潤燥為主。如烏骨雞、銀耳、蜂蜜、芝麻、核桃、藕、秋梨等。與中葯配伍，則功效更佳。
50、金秋時節，是運動鍛煉的好時期，尤其重視耐寒鍛煉，如早操、慢跑、冷水浴等，以提高對疾病的抵抗力。