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純真幼兒園衛生保健小知識第八期

發布時間: 2022-09-21 04:39:01

❶ 幼兒園夏季保健小常識有哪些

幼兒園夏季保健小常識如下:

夏季到了,天氣變化多端,氣溫隨著升高,就容易使病毒和細菌大量繁殖,是傳染病的多發季節,為了能保證幼兒的健康,請家長仔細閱讀並注意以下幾方面保健知識。

1、家園配合,培養良好習慣

要注意培養孩子良好的衛生習慣,防止病從口入。飯前便後要用流動水和肥皂洗手,不亂摸鼻子和眼睛,要教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法。

教育幼兒不亂扔果皮、紙屑、不隨地吐痰、愛護公共財產,培養幼兒愛清潔、講衛生的良好習慣。

2、穿衣要舒適透氣

最好選擇宜吸汗、寬松、透氣的衣服,純棉製品最合適;穿淺色衣服會讓孩子覺得更涼快;家長可以在書包里多放兩套衣服和幾條隔汗巾,方便老師在幼兒園根據天氣變化隨時為孩子更換,衣服盡量寬松、透氣、吸汗。

室內公共場所溫度過低時,可適當增加衣物,在傍晚散步或者野外行走時,盡量給孩子穿薄款長褲,防止蚊蟲叮咬。

3、注意飲食衛生

家長應注意幼兒的飲食衛生安全,教育幼兒不帶零食入園,不吃冷飲,更不能在游動攤點給幼兒買零食吃。夏季最好給孩子多吃新鮮的瓜果蔬菜,少吃油炸食品、冷飲和甜食等。

天氣熱,細菌、真菌繁殖加快,食物較容易變質,應預防食物中毒,不宜吃剩菜剩飯。

4、經常鍛煉,增強幼兒體質

每天12:00-14:00,陽光最充足的時候,盡量不要讓孩子在烈日下外出運動;在孩子們平時進行戶外活動的時候,一定要注意盡量選擇陰涼的場所開展活動,並及時補充水分,防止中暑;孩子渾身大汗時,不宜立即用冷水洗澡。

周末白天帶孩子出門,請做好防曬工作,給孩子戴上太陽鏡、遮陽帽或使用遮陽傘等;長時間在外時,家長還需要備好防暑葯品:如藿香正氣水、仁丹等。

夏季幼兒游泳必須在成年人的陪同與監護下方可進行,必須去配置有符合資格救生員的規范游泳場所。幼兒獨自戲水時家長必須時刻看護,慎防溺水。

5、合理營養,科學安排幼兒膳食

為幼兒准備多樣化的營養均衡飲食,小心冷飲,幼兒貪食冷飲會對嬌嫩的胃腸有不好的影響,父母應注意讓幼兒吃冷飲要適量,特別是不要在飯前吃冷飲,以免引起小兒消化紊亂和營養失調。

幼兒吃冷飲時,不要大口大口地嚼著吃,以免對牙齒直接刺激,引起牙痛和影響牙的發育。另外,幼兒吃冷飲過多容易導致體重猛增,影響生長發育。

6、注意保持幼兒生活作息時間規律、充足睡眠

適當增加孩子的午休,保證充足的睡眠時間,以免精力不濟,抵抗力下降。再熱的天氣也最好不要讓幼兒裸睡,這樣容易引起以肚臍周圍為主的肚子陣發性疼痛,並發生腹瀉。

7.空調不宜調得過低,控制在27~28度,比室外低5~6攝氏度為宜。可用電扇代替空調,應放得離孩子遠些。在保證室內通風和濕度的同時,為孩子在一天中較涼快的時間段安排適當的運動,以增強機體的抵抗力和適應能力。



飲食起居

1、提倡孩子多喝白開水

提前備好充足的白開水,白開水進入人體後可立即進行新陳代謝,有調節體溫、輸送養分及清潔體內毒素的功能。避免將開水或溫度高的熱水放在班中。

2、飲食要講究營養均衡

夏日炎炎,寶寶正處生長發育期,對營養的需求量較大,過於清淡的飲食會導致營養障礙,故夏季孩子的飲食應多樣化,用多種方法鼓勵孩子多吃一點。

3、忌過多食用生冷瓜果

夏季各種瓜果較多,老師需要注意食物衛生,避免蒼蠅叮咬。

4、午睡時間不宜太長

夏日午時氣溫最高,人體睡眠分淺睡眠與深睡眠兩個階段。通常情況下,人們在入睡80~100分鍾後,便逐漸由淺睡眠轉入深睡眠。夏季睡眠時間長於冬季,起床時不宜催促孩子,可放輕柔音樂,慢慢輕柔地喚醒孩子。

5、大汗後不宜沖冷水澡

寶寶生性好動,夏季極易出汗,老師需要注意孩子大汗時不能沖冷水,大汗後如用冷水一沖,全身毛孔迅速閉合,熱量不能散發而儲留體內,影響機體功能,一些感冒病毒就會乘虛而入,寶寶容易生病。

尤其是高溫季節,運動後頭部特別容易出汗,這時如果用冷水沖洗頭部,容易刺激到顱內的動脈血管,有可能引起顱內血管功能異常,造成頭暈、頭痛、眼前發黑,甚至可能出現嘔吐現象。

6、空調不宜開的時間太長

長時間使用空調的房間里因門窗緊閉而使室內新鮮空氣含量少,室內乾燥,幼兒皮膚的水分調節能力遠不如成年人,孩子待的時間久了易產生疲乏。

加之長期暴露在冷而乾燥的空氣中,呼吸道及消化道抵抗力下降,一些病毒細菌就會乘虛而入,可引起上呼吸道感染及腹瀉。戶外活動時,可將門窗打開通風,需要多給寶寶喝水,而且空調開放時間不要太長。

❷ 幼兒夏季衛生保健知識

幼兒夏季衛生保健知識

幼兒夏季衛生保健知識,後天的啟蒙能夠在很大程度上提高孩子的智力,很多家長對這個問題都非常頭疼,父母要多多鼓勵孩子,培養孩子會讓孩子在未來成長得更好。以下是幼兒夏季衛生保健知識方法。

幼兒夏季衛生保健知識1

1、提倡孩子多喝白開水、各種飲料如汽水、果汁、可樂等含較多的糖分及電解質,過多攝入除了對孩子的牙齒發育不利,還會影響到孩子的食慾和消化功能,引起超重和肥胖。從營養學觀點看,白開水對健康最有益。白開水進入人體後可立即進行新陳代謝,有調節體溫、輸送養分及清潔體內毒素的功能。

2、夏季里的飲食不宜過於清淡、寶寶出了大量的汗,不但損耗了大量體液,而且還損耗了體內的各種營養素。再加上夏季炎熱,寶寶容易睡眠不足兒童營養食譜,從而導致食慾下降,所以,各種高蛋白的食物,如牛奶、豬肉、雞蛋、鴿肉、鴨肉等要經常給寶寶食用,牛奶和雞蛋則必須每天食用。

夏季應少吃或不吃羊肉、狗肉、麻雀肉、龍眼肉、荔枝等熱性大的食物,魚蝦吃多了也會上火,所以也應少吃。鼓勵寶寶多吃蔬菜,但韭菜、洋蔥、辣椒等熱性的蔬菜也應少吃,盡量不吃油膩煎炸的食品、炒貨以及冷元宵、冷糍粑、冷年糕等難消化的食品。夏季,寶寶適宜多喝些純正的藕粉,家長也可以把紅棗、花生、蓮子或百合煮爛、打碎後與藕粉一起燒。另外,很多家長在夏天會一直做紫菜湯喝。紫菜性寒寶寶營養食譜,不宜長期吃,體弱多病,易咳喘、腹瀉的寶寶最好不吃。此外,苦瓜、荸薺、西瓜、甜瓜也是大寒的食物,身體不好的寶寶盡量不吃。

3、忌過多食用生冷瓜果、夏季各種瓜果較多,家長常會做一些爽口的`冷盤,若無意間使寶寶進食過多生冷瓜果冷盤,可導致消化功能紊亂,出現嘔吐、腹瀉等。當孩子不舒服時,建議最好能趕緊就醫、了解症狀。多食用熟食,夏季蚊蠅較多,細菌容易繁殖。食用熟食一定要倍加小心,要經過高溫後再給孩子吃。

4、防止日光性皮炎、夏季日光中紫外線指數大,應注意避光。尤其是對小兒眼睛的保護。配戴太陽鏡一定要注意太陽鏡的質量,劣質的太陽鏡不但不能有效的防止紫外線的輻射,反而會損害眼睛。塗抹防曬霜時也要注意質量和防曬系數。

5、午睡時間不宜太長、夏日午時氣溫最高,家長都希望寶寶多睡少動。但據生理學研究表明,人體睡眠分淺睡眠與深睡眠兩個階段。通常情況下,人們在入睡80~100分鍾後,便逐漸由淺睡眠轉入深睡眠。在深睡眠過程中,大腦各中樞的抑制過程明顯加強,腦組織中許多毛細血管網暫時關閉,腦血流量減少,機體的新陳代謝水平明顯降低,如果寶寶在深睡眠階段突然醒來會有強烈的不適感。

6、大汗後不宜沖冷水澡、孩子生性好動,夏季極易出汗,家長們應注意,孩子大汗時不能沖冷水澡,大汗後如用冷水一沖,全身毛孔迅速閉合,熱量不能散發而儲留體內,影響機體功能,一些感冒病毒就會乘虛而入,寶寶容易生病。尤其是高溫季節,運動後頭部特別容易出汗,這時如果用冷水沖洗頭部,容易刺激到顱內的動脈血管,有可能引起顱內血管功能異常,造成頭暈、頭痛、眼前發黑,甚至可能出現嘔吐現象。專家建議,較好的降溫方式是在運動後半小時洗個溫熱水澡,更有利於調節體溫、使全身肌肉組織得到放鬆。

7、空調開的時間不宜太長、長時間使用空調的房間里因門窗緊閉而使室內新鮮空氣含量少,室內乾燥,幼兒皮膚的水分調節能力遠不如成年人,孩子待的時間久了易產生疲乏,加之長期暴露在冷而乾燥的空氣中,呼吸道及消化道抵抗力下降,一些病毒細菌就會乘虛而入,可引起上呼吸道感染及腹瀉。注意不要有對流風,空調的冷風口和電扇不要直接對著小兒吹,尤其在小兒出汗時更應遠離風口。

幼兒夏季衛生保健知識2

一、幼兒夏季衛生的知識

1、幼兒衣服的增減要適當,最好能根據天氣預報來決定第二天穿多少衣服。

2、在夏季傳染病多發季節,注意家中空氣的流通,家中有人感冒,請及時給孩子服預防葯。定期用葯,消滅四害。可用蚊帳、蚊香、紗窗等防止蚊蟲叮咬。同時接種乙腦疫苗預防。預防手口足病請正確洗手:濕—搓—沖---捧---擦。

3、教育幼兒注意衛生,防止病從口入。食前便後要用流動水和肥皂洗手。由於天氣炎熱,食品容易變質。因此不要吃隔夜隔頓菜,涼拌食物尤其要注意飲食衛生的安全。生熟刀砧、案板須分開,外購熟食宜加工、加熱後食用。平素飲食宜清淡,以易於消化的食物為主、多吃蔬菜和水果、少量多次喝水、但不宜過量冷飲冷食等。夏季寶寶的飲食,仍應多樣化,新鮮的魚、肉、雞蛋、豬肝等,都是應該吃的,可做成粥,這樣既便於寶寶消化,又有營養。綠色蔬菜經充分浸泡,洗凈煮透後才能食用。

4、幼兒運動後容易出汗著涼,請在幼兒運動前先脫去一件外衣,在運動後再及時穿上。勤洗臉、洗澡,可在洗澡水裡加入花露水清暑解熱,浴後撲爽身粉預防熱痱。大汗後不宜沖涼水澡。

5、不宜用各種飲料代替白開水。各種飲料,如汽水、果汁、可樂等,由於含有較多的糖分及電解質,寶寶過多攝入,會影響其食慾和消化功能,而且過多糖分也會使寶寶發胖。

6、預防中暑。戶外活動時,要避免強烈陽光的直接照射,例如戴遮陽帽遮擋太陽等;室內活動時,要保持開窗通風,降低室溫,同時穿著寬松、透氣、吸汗的衣服;飲食宜清淡易消化、飲品宜生津開胃,清熱消暑如酸梅湯、菊花茶、綠豆湯等。

二、家長必看的幼兒保健知識

1、家園配合,培養良好習慣。教育幼兒注意衛生,防止病從口入。事前便後要用流動水和肥皂洗手。不亂摸鼻子和眼睛,要教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法,教育幼兒不亂扔果皮、紙屑、不隨地吐痰、愛護公共財產,培養幼兒愛清潔、講衛生的良好習慣。

2、注意飲食衛生。家長應注意幼兒的飲食衛生安全,教育幼兒不帶零食入園,不吃冷飲,更不能在游動攤點給幼兒買零食吃,如果幼兒再吃零食時發生的安全事故,其責、任自負。要注意培養孩子良好的衛生習慣,防止病從口入。不喝生水,不吃變質食品,生吃瓜果要洗凈。

3、經常鍛煉,增強幼兒體質。家長應充分利用雙休日和平時飯後散步,加強鍛煉,增加體質。孩子外出時需有成人監護,避免發生意外,如:走失、意外傷害等;教育幼兒遵守交通安全規則,過馬路走人行橫道要教育孩子正確乘車,如:頭不要伸出窗外等。戶外活動時,預防中暑,要避免強烈陽光直接照射,例如帶遮陽帽遮擋太陽等;室內活動時,要保持開窗通風,降低室溫,同時穿著寬松透氣、吸汗的衣服。

4、合理營養,科學安排幼兒膳食。為幼兒准備多樣化的,色香味全的營養食,力求營養均衡小心冷飲。幼兒貪食冷飲會對嬌嫩的胃腸有不好的影響,父母應注意讓幼兒吃冷飲要適量,特別是不要在飯前吃冷飲,以免引起小兒消化紊亂和營養失調。幼兒吃冷飲時,不要大口大口地嚼著吃,以免對牙齒直接刺激,引起牙痛和影響牙的發育。另外,幼兒吃冷飲過多容易導致體重猛增,影響生長發育。

5、注意保持幼兒生活作息時間規律、充足睡眠。睡眠:睡覺時,我們、可以為幼兒配上透氣性較好的蚊帳;或者是插上電蚊香,千萬不要離得太近;還可以在身上噴灑一點點驅蚊水;再熱的天氣也最好不要讓幼兒裸睡,這樣容易引起以肚臍周圍為主的肚子陣發性疼痛,並發生腹瀉。故天氣再炎熱,也要注意腹部的保暖。再一個就是,現在家家都有空調,但空調一定不要開過夜,室內最好用自然風降溫。空調不宜調得過低,控制在27~28度,比室外低5~6攝氏度為宜。可用電扇代替空調,應放得離孩子遠些。

、小班秋季健康保健知識

訣竅1:給孩子多喝水,秋高氣爽,孩子應該多喝白開水,如果孩子排斥白開水,可以試著喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露等,防止幼兒出鼻血等症狀。平時多給孩子吃富含水分的應季水果,如西瓜、梨、橙子等。各種菜湯也是補充水分的重要手段,清湯可以稀釋菜餚的鹽分,並保持孩子體內水分平衡。

訣竅2:少吃「上火」食物,刺激性食物應該少吃,容易「上火」,如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏鹹的食品,因為鹽分太多容易加速體內水分的散失。熱量過高的油炸食品和一些熱性水果,如荔枝、桂圓、橘子等,也應盡量少吃。

訣竅3:呵護孩子皮膚,媽媽在給孩子擦拭或洗臉時宜選用柔軟的毛巾,不要用力擦洗。每次清洗完畢後,需用含有天然滋潤成分的兒童護膚品。孩子的嘴唇容易乾裂。媽媽應先用濕熱毛巾敷在孩子的嘴唇上,使嘴唇充血,然後塗抹潤唇膏。孩子鼻腔內的黏膜比較容易乾燥,媽媽可用棉簽蘸生理鹽水滋潤鼻腔。

訣竅4:冷水鍛煉,中醫認為「寒涼傷脾」。即使體質好的孩子也不能天天吃冷飲。除了限製冷飲以外,從冰箱拿出的飲料、酸奶最好放置在室溫下15分鍾後食用。秋季宜用冷水擦洗以提高孩子對冷的適應能力。冷水擦洗包括冷水洗手、洗臉、擦身、沖淋和游泳。冷水鍛煉要循序漸進,先用與體溫接近的水,然後逐漸降低水的溫度。洗完後用干毛巾擦乾。冷水沖淋適合3歲以上的兒童,動作要迅速,浴後用干毛巾擦至皮膚輕度發紅為止。

訣竅5:預防腹瀉,入秋後是輪狀病毒性腹瀉的發病高峰期,又稱秋季腹瀉,媽媽一定要把住「入口關」,注意飲食衛生,不吃生冷食品,定期給玩具和食具煮沸消毒。如果在幼兒園發現孩子有腹瀉症狀,應立即隔離治療並處理好糞便。

訣竅6:營養調理,多給孩子吃牛奶、豆製品、魚、肉等高蛋白飲食。多補充玉米、全麥麵包、小米、黑米等五穀雜糧,以防秋季便秘。富含纖維素的食品,如菠菜、蘿卜、胡蘿卜、芹菜、花菜等,也應增加。總之,要葷素搭配,粗細搭配,做到平衡飲食,才能減少秋季發病。

訣竅7:及時打預防針,及時預防接種,防範冬春季節高發的傳染病。一般在注射疫苗後至少一個月,才能在孩子體內產生抵抗傳染病的抗體。

❸ 幼兒園春季保健小知識

春季,孩子們容易染上傳染病,因此在這個季節里,要多加註意孩子們的身體,下面我為大家整理了關於幼兒園春季保健的小知識,歡迎大家閱讀。

幼兒園春季保健小知識 篇1

幼兒園春季保健之注重孩子的活動時間

孩子讀幼兒園的時候,孩子除了要保證一定的學習時間,還要注重孩子的戶外活動。經常鍛煉身體,多多的運動能夠增強孩子的體質,可以保障孩子的健康,提高寶寶抵禦疾病的能力,這一點非常的重要。幼兒園方面,一定要保障孩子的活動時間。在春天的時候,戶外溫度適宜,空氣清新,也很適合孩子多多的活動。老師們可以指導孩子們多多的做游戲以及學習體操等等,通過提高孩子的抵抗能力,防止疾病的感染。

幼兒園春季保健之注意為孩子增減衣物

冬天的時候,我們總是督促孩子要多穿衣服,小心受到風寒。現在已經進入了春季,孩子在幼兒園讀書的時候,和小朋友們一起做游戲。孩子玩得比較起勁的時候,很可能出現流汗的情況。春天室內以及室外的溫度都是比較適宜的,教師以及爸爸媽媽們需要提醒孩子增減衣物。特別是孩子的老師,當孩子穿得比較多,不懂得先脫下外套,教師就需要提醒小朋友脫下外套,等待會冷了之後再穿衣服。及時的增減衣物也是春季幼兒園小孩保健的重點。

當孩子流汗時,沒有及時的脫衣,很容易導致孩子出現感冒的情況。因此,教師需要有足夠的責任心,及時的觀察幼兒園孩子的保暖問題。

幼兒園春季保健之保證孩子的午睡時間

現在很多的幼兒園都是寄託式,小孩子一般都是在幼兒園睡午覺。我們一直都認為春困秋乏,春天的時候很容易出現打瞌睡的情況。教師需要督促孩子們睡午覺,只有保障足夠的睡眠時間,孩子下午上課的時候才不會打瞌睡。而且小孩子正處於長身體的時候,我們還是需要保證孩子的睡眠時間,這是孩子成長中所必須的。

幼兒園春季保健需之保證幼兒飲食均衡

孩子一般都會在幼兒園吃午餐或者是吃點心。我們知道春季的氣候很容易造成疾病的傳染,所以幼兒園在准備孩子的食物時,需要保證食物的新鮮度,和食物的衛生,這是最基本的一點。除此之外,我們就要注重幼兒飲食的均衡性。幼兒園的後勤人員在選購食材的.時候,要易葷素搭配均衡為原則,保障孩子的飲食營養性。最好是選擇當季蔬菜,這種蔬菜的農葯殘留較低,更具有安全性保障。孩子處於長身體的時期,教師需要督促孩子多吃飯,不能夠挑食。

幼兒園春季保健小知識 篇2

一、幼兒園傳染病預防措施

1、每天堅持室內換氣通風2-3每次,每次不少於20分鍾,降低室內空氣中微生物的數量,改善室內空氣質量。

2、嚴格把控幼兒入園時的晨間活動,貫徹落實「一摸、二看、三問」的檢查方法。

3、飯前採用「清、消、清」的清潔方式,擦拭桌子進行消毒。

4、培養幼兒良好的個人衛生習慣,如:飯前、飯後漱口、擦嘴,便後洗手等。

5、春季氣候乾燥增加孩子們的喝水次數及水量。

6、加強戶外鍛煉,保證足夠的活動時間,讓幼兒得到足夠的日光照射,充分呼吸新鮮空氣。幼兒園為各個班級幼兒安排多樣化的體育鍛煉項目,以提高幼兒自身的抵抗力。

7、晚間清潔,老師需將幼兒使用過的水杯和毛巾清洗干凈,並放入消毒櫃中進行消毒處理。同時工作人員在每次飯後將幼兒使用的餐具清洗干凈後放入消毒櫃進行消毒處理。

8、每周使用紫外線燈對教室整體進行紫外線消毒。同時定期對玩具,書籍及幼兒的被褥進行清洗消毒,晾曬等。

二、幼兒園預防措施

1、腮腺炎病毒耐低溫,但在高溫、紫外線照射、酒精等作用下可迅速死亡。所以,幼兒園對於患兒的用具、被褥及時用紫外線照射消毒。

2、最有效的方法是接受預防疫苗注射,接種對象為1周歲以上易感兒。注射「麻診、德國麻診、腮腺炎」三價疫苗,有效保護期可達10年。

3、按計劃,作好預防疫苗的注射工作。

4、發現患兒及時作好隔離患兒工作,直至腮腺腫完全消失。待痊癒後,須持所在地段保健科證明方可返園,對密切接觸兒檢疫21天。檢疫期間保健醫對患兒所在班應加強晨、午、晚檢,早期發現病人,及時隔離,隔離期不接受或轉出兒童。

5、室內通風換氣,多喝開水,用淡鹽水嗽口,平時,被褥每二周曬洗一次,檢疫期間,增加次數。用具每日消毒。

6、在腮腺炎高發期間,提醒家長不要帶幼兒去公共場所,不接觸腮腺炎病人。

❹ 幼兒園大班健康小知識_幼兒園衛生保健知識

幼兒是祖國未來發展的希望,而幼兒的健康 教育 是幼兒素質教育的一個重要組成部分。以下是由我整理關於幼兒園大班健康小知識的內容,希望大家喜歡!

幼兒園大班健康小知識
一、損害小兒免疫力的膨化食品

薯片、蝦條之類的膨化食品以價格便宜,口味甜美等特點成為 兒童 最喜歡的食品之一,但大多數家長都不知道,這一類的食品其實是沒多少營養價值可言的垃圾食品,而且這一類的食品裡面含大量的鉛,長期食用,鉛蓄積過多會損害兒童的免疫系統造成易反復性感冒咳嗽,損害兒童的神經系統造成兒童智力發育遲緩,損害兒童的消化系統造成食慾降低。膨化製品還會刺激兒童的咽喉部,造成某些上呼吸道感染的兒童咳嗽加重,因此家長一定要注意,盡量讓孩子不吃或少吃此類食品。

二、營養價值又會致死人命的果凍

果凍也是兒童最喜歡的食品之一,但果凍裡面除了有凝膠、香精、色素外,沒任何營養價值,甚至連糖分都很少,是名副其實的垃圾食品。而且果凍最大的危害就是一旦兒童誤嗆入氣管就很難取出,最終會導致死亡,我國每年都會有多例兒童死於果凍之下。兒童天性好動,愛說愛笑愛哭鬧,兒童在吃東西時很容易嗆咳,因此,家長應該讓孩子遠離無營養的果凍殺手。

三、對健康不利的巧克力和糖塊

很多家長認為巧克力是高營養價值的食物,他們不知道如何判別食品營養價值的高低,其實最簡單的 方法 就是看食品裡面蛋白質含量的高低,牛羊肉、牛奶、海產品等類的產品因為高蛋白含量成為高營養價值的食物,巧克力屬於高糖高熱量的食物,但其營養價值卻不高,長期食用會使孩子發胖,胖並不等於健康,從某種意義上講反而不利於健康。尤其是在孩子感冒期間,吃巧克力會使孩子的痰液變的粘稠不容易咳出,因此,在孩子感冒期間不要讓孩子吃巧克力和糖塊。

四、濫用抗生素的危害

2005年世界衛生組織召開專門的會議討論關於濫用抗生素的問題。椐研究表明,預計到2015年,地球上將會出現某些無敵細菌,將會出現患者無葯可用的情況。尤其令人擔憂的是中國,中國是濫用抗生素最嚴重的國家,就在今年,在濟南的大醫院中已經提前10年出現無葯可用的現象了。不過家長朋友也不要對未來喪失信心,中國有其他國家無法比擬的優勢,我們有幾千年的中醫中葯治療 經驗 ,能達到西葯無法達到的治療效果,只要我們充分發揮中醫的優勢,是完全可以保證孩子有個健康的好身體的。

五、發燒,不當退時不宜退;激素,能不用時就不用

現在的家長基本都存在這樣一種現象,當自己的孩子發燒時恨不得一針就把孩子的燒退下去,其實這樣的想法是沒有必要的。發燒也分很多種,有很多發燒尤其是低燒也是有益的,一般來說,不超過38.5度的燒不要退,發燒是人體免疫系統在發揮作用的結果,強行把燒退下去的同時也是把孩子的免疫系統強行鎮壓下去了。有些情況下孩子發燒是正常的,並不是病,不一定非要打針輸液,尤其某些醫生在給孩子退燒時不合理的使用激素那更是不可取的,經常使用激素會使孩子的免疫力越來越低,而且會影響孩子的生長發育和智力發育。
幼兒園大班春季健康小常識
一、家園配合,培養良好習慣

幼兒養成勤洗手,不亂摸鼻子和眼睛,不隨地吐痰等良好習慣,要教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法等。

二、經常鍛煉,增強幼兒體質

幼兒園為幼兒安排了多樣化的體育鍛煉項目,以提高幼兒自身的抵抗力,家長應充分利用雙休日和平時飯後散步時間,進行幼兒樂於接受的親子游戲活動。

三、合理營養,科學安排幼兒膳食

為幼兒准備多樣化的,色香味俱全的營養食譜,力求營養均衡。

四、悉心保育,防患於未然

戶外活動前,要給穿得多的孩子脫減1--2件衣服,並幫他們把衣褲塞好,以免肚子受涼,待活動完畢後及時為他們穿上衣服。
幼兒園衛生保健知識
一、衛生保健制度有幾條?

答:有1.安全衛生制度2.家長聯系制度3.門衛管理制度4.保健室管理制度5.食堂管理制度6.新生入園制度7. 財務管理 制度。

二、幼兒全天熱量的分配要求是什麼?

答:幼兒全天熱量的分配要求為:早餐佔20-25%午餐占:35-40%午餐點占:10%晚餐佔20-30%

三、晨間檢查應該怎樣做?

答;一摸,摸有無發熱;二看,看咽部、皮膚、精神狀態;三問,問飲食、睡眠及大小便情況;四查,查有無傳染病,口袋有無不安全物品。

四、全日觀察應該做到哪幾點?

答:觀察幼兒精神狀況,面色、食慾,大便性質、次數和睡眠等。

幼兒發熱時:觀察其精神狀態、面色、呼吸及其他伴隨症狀如:嘔吐、頭痛、皮疹等。

五、體弱兒童有哪幾類?

答營養性缺鐵性貧血、生長遲緩輕度營養不良、反復感染(呼吸道、消化道感染、哮喘)、腎炎、糖尿病、先天性心臟病及特殊兒童—肥胖兒等。

六、怎樣管理肥胖兒童?

答: 1.指導幼兒避免吃過多的谷類食物、脂肪類食物、保證蛋白質食品的共給。2.對中度以上的肥胖兒童在進餐前適當讓其先喝點湯,在進餐,以減少飢餓感。3.選擇大量的蔬菜水果,瘦肉可增加,米面量要控制。4.適當增加他們的體力活動。5.增加他們的減肥信心,給與心理上誘導,消除心理障礙。6.對重度以上的肥胖兒童每月測量血壓一次,每季度查血脂、血糖、膽固醇一次。

七、怎樣給幼兒喂葯?幼兒園用葯應該注意哪些事項?

答:1.保健人員負責喂葯,送葯時間為餐後20分鍾,不許幼兒自己隨便拿葯吃。2.鼓勵幼兒自己吃葯,甜葯先吃,苦葯後吃,保健人員必須看著幼兒把葯吃下再離開。3.只接受家長送治療性葯物,不接保健葯和滋補葯。4.用葯前要核對班級、姓名、葯名、用葯時間、劑量、葯物是否沉澱變質。

幼兒園用葯注意事項:1.止瀉葯飯前服2.對胃有刺激的葯和祛痰葯飯後服。3.感冒時盡量不用抗生素。4.體溫38以下不用退燒葯。5.咳嗽時不要論用止咳葯。

八、怎樣指導班上保育員進行空間消毒?

答:每日開窗通風。一般情況下,每周進行空氣消毒一次,傳染病流行季節,每天消毒一次。用消毒燈消毒時請注意:關好門窗、室內無人、時間30分鍾,消毒結束,開窗通風後,幼兒方可入內。

九、怎樣制定帶糧食譜?各類食譜你的量應該是多少(一餐兩點)?

答:1.首先了解本地糧食、蔬菜、豆類及肉類供應情況。按營養需要選擇每日所需的食品類、計劃數量,為求各營養素之間有正確的比例,使蛋白質、脂肪、碳水化合物的比例近1:1:4-5。2.根據伙食費標准,本著節約的原則,計劃每日進食所需的量,做到花錢少,而營養豐富。3.根據幼兒年齡、生理特點配備制定食譜。4.配菜和烹調技術變化,做到多樣化。

谷類100科左右,動物性食品60-80克,牛奶或豆漿100-150克、豆製品10-25克,蔬果類100-150克。

十、保健師應該配備那些器材?

答:對數視力燈、消毒燈、升高測量器、體重稱、消毒液、血壓計、消毒櫃、超聲霧化器、體溫表、聽診器、敷料缸、方盒、葯櫃、資料櫃、觀察床、桌椅等。

十一、怎樣指導幼兒體格鍛煉的開展?

答:結合各年齡、季節變化,安排多樣的體格鍛煉內容,並充分利用陽光、空氣、水等自然因素讓幼兒參加戶外活動和鍛煉,每日戶外活動時間不少於2小時,體育活動時間不少於1小時,提高他們對外界氣候變化的適應能力、增強對疾病的抵抗能力。在戶外活動中,要進行適合幼兒生理條件的體育活動,只要不妨礙幼兒安全的活動都可以進行、活動重要掌握幼兒的活動密度和負荷量,做到動靜交替,對“瘋玩”過度的幼兒要讓其休息一會,炎熱夏季要避免幼兒過多的跑跳,以防脫水或中暑。

十二、托幼機構不安全因素有哪些?

答:制度是否健全,是否存在危房、安全通道是否堵塞,大型玩具連接處是否松動、油漆是否脫落、帶刺、有稜角、縫隙等,地面是否過滑、台階是否過高,電源是否安全,食品來源是否安全、飲用水、飯菜是否過燙,班級洗滌劑消毒用品是否保管合理,工作人員看護是否到位等等。

十三、怎樣合理安排幼兒一日生活制度?

答;1.根據幼兒年齡特點、季節變化情況制定幼兒一日生活安排表。2.將幼兒一日生活的主要內容(睡眠、進餐、活動、游戲、作業等)各個生活環節的時間、順序、次數和間隔給予科學合理的安排,結合季節變換特點、考慮到家長的工作時間和需要。3.寓教於一日生活之中,注意動靜結合、室內外活動結合。每日戶外活動時間日托不少於2小時,,體育活動時間不少於1小時。4.取得家長配合,保證幼兒出勤率。

十四、幼兒衛生習慣的培養指哪幾個方面?

答:飲食、睡眠、盥洗、大小便、自理與互助。

十五、伙委會有哪些人員組成?意義是什麼?

答:園長或分管園長、保健員、保健人員代表、炊事人員代表、財務人員代表組成的。其成員能簡單懂得兒童營養的基礎知識,掌握每月伙食費的收支情況,深入班級、廚房了解幼兒的進餐情況和炊事人員的實際操作能力;監督幼兒園的飲食衛生安全工作,做好防止中毒、防盜、防腐工作;監督師生伙食嚴格分開,並有明細的教師伙食賬目;監督每月定期向家長公布伙食賬目;監督幼兒伙食多樣化、不單調、不重復,做到葷素搭配、精細搭配、軟硬搭配,不能一天吃得多,一天吃的少;對會議提出的問題是否得到解決要警醒追蹤,這道問題得到解決。

十六、膳食管理的重點是什麼?

答:1.膳食必須合乎營養需求,以滿足幼兒迅速生長發育時期所必須的一切物質。2.食物中應有足夠的食物營養素。3.建立合理的膳食制度,包括就餐時間、次數和每餐熱量的分配。4.專款專用、避免中毒。

十七、食品采購和驗收有何要求?

答:1.采購食品時應向供方提出質量要求,並且查看食品質量,索取合格證或檢驗 報告 單。2.腐敗變質、發霉、生蟲、有害有毒、參雜參假、質量不新鮮的食品不能采購。1.檢驗所采購食品有無合格證或檢疫證明。2.腐敗變質、發霉、生蟲、蟲蛀、有害有毒、參雜參假、質量不新鮮的食品不予驗收。3.驗收記錄妥善保存已備考察。

十八、怎樣給班級分飯菜?應注意什麼?

答:按各班實到人數,按帶量食譜的數量分到各班。葷菜盡量按個數、塊數分發,保證每人的攝取量。

應注意:分好的飯菜應及時送入熟食間,不能放在烹調間,分飯菜的勺子不能隨便放在餐台上。分飯菜的工作人員必須穿工作服、戴帽子、洗凈雙手方可分菜。

十九、怎樣做好班級消毒工作?(要說出小毒物品、消毒時間、消毒方法)

答:1.房屋空間:每日開窗通風,一般情況下每周空氣消毒一次,傳染病流行季節每天消毒一次。關好門窗,用消毒燈消毒30分鍾2.毛巾:每日清洗消毒一次,用1:500的84消毒液浸泡5-10分鍾。3.毛巾架:每日用清水擦去浮沉,每周用消毒液擦洗一遍。4.茶杯:茶杯要專人專用,如果一天茶杯只喝水只消毒一次,如果用茶杯喝牛奶或豆漿必須立即清洗放入消毒櫃消毒,一般20分鍾左右。5.茶杯箱:每天清晨用消毒液抹一遍,每周清洗消毒一遍。6.餐巾:餐巾每次在餐前放入消毒櫃消毒,也可將餐巾在就餐前放入消毒液中浸泡5-10分鍾。7.保溫桶:每天陳建打掃,壺醉用消毒液擦一遍,每周清洗消毒一次,內丹每周先用肥皂水清洗一次,然後沖洗干凈,再用消毒液浸泡10分鍾。8.玩具:每周清洗消毒一次,塑料玩具可有肥皂粉清洗,沖洗干凈後在陽光下暴曬2小時,木頭玩具可用酒精或消毒液擦拭或日光暴曬,玩具櫃每周用消毒液擦拭1-2遍。9.被褥:每兩周曬一次,每次2-4小時,如遇雨季可將被褥打開用消毒燈照射半小時,床單、枕套、被套每月清洗一次。10.床圍欄:每日用清水抹窗檯上浮灰,每周用消毒液擦一遍。11.窗簾:每兩月清洗一次12 .床前地墊:每周清潔消毒一次,可用消毒燈照射或消毒液浸泡5-10分鍾。13.桌椅傢具:每日用清水擦一遍,進餐前先用清水抹一遍,再用消毒液擦拭,再用清水抹一遍。若桌面很臟,地一邊用肥皂水,第二遍用清水,第三遍用消毒液,第四遍用清水。一塊抹布不能一抹到底,每抹一張要搓一下。14.廁所:每天早晚各用消毒液沖洗清刷一次,大小便後流水隨時沖洗。

二十、怎樣給幼兒喝水?應注意什麼?茶杯應該怎樣消毒?

答:幼兒入園半小時後,保溫桶內應有幼兒飲用水,保證幼兒隨時喝到溫度適宜的溫開水:茶杯箱里也要有消好毒的茶杯供幼兒飲水使用;

應注意:水溫不宜過燙,也不宜過冷,以水滴到成人手背不燙為標准。

茶杯消毒:茶杯要專人裝用,如果當天只喝水,茶杯需要消毒一次,如果用茶杯喝牛奶或豆漿,必須立即清洗後放入消毒櫃消毒,一般消毒20分鍾左右。

二十一、怎樣照顧幼兒洗手?盥洗當中應注意什麼?

答:1.洗手時教幼兒怎樣捲袖子或往上拉,冬天穿著過多或小托班的幼兒有老師幫助捲袖子。2.洗手時手心、手背、手指縫到手腕關節活動處都要洗。先用流水淋濕手心、手背等處,然後抹上肥皂,雙手必須搓出肥皂泡後用流水沖洗干凈後在水池內甩三下,防止水滴在地板上,用自己的毛巾擦乾雙手,小幼兒要幫他拉袖子。3.給幼兒盥洗時,老師動作要輕柔,語言和藹可親不要留長指甲或帶容易幼兒皮膚的戒指。應注意:盥洗室中的老師在幼兒盥洗時不得離開,必須等到最後一個幼兒洗完後才能離開。1.對身體不適的兒童參加盥洗要給予特殊照顧和幫助。2.關系結束後保育員負責清理消毒,拖干凈地面水漬擺放整齊各類物品。

二十二、幼兒戶外活動時應注意什麼?

答:晨間戶外活動時:保教人員全部到戶外,觀察注意每一位幼兒,不妨礙幼兒安全的活動多可以進行。

戶外活動時:幼兒衣著不宜過多,活動前要檢查幼兒的褲子和攜帶是否系好:遇到幼兒喝水或大小便,需保育員護送到班上,完成後送回;保教人員要全神貫注,不得隨意離開幼兒,如有特殊情況要交待給其他在崗人員,切勿匆匆離崗:保教人員也不能聚在一起聊天;要注意戶外場地的安全,有無凹坑、玻璃、碎磚,如有嬉水池或帶稜角的花壇,要讓幼兒避開;不要讓幼兒觸弄帶刺的植物或採摘小果子的植物,以免誤入呼吸道發生意外;保育老師負責善後整理和安全防護工作。幼兒做操時:有教師帶領,保育院觀察幼兒的情緒、衣著等,對患病兒童比可強求,應減低鍛煉強度或讓其休息。

玩戶外大型玩具時:幼兒必須在保教人員的照顧下和幫助下進行,玩前要先檢查一下大型玩具是否松動、裂口、翹刺、翹釘等現象。照顧幼兒按順序玩,不要擁擠和推打。

二十三、給幼兒打飯時應注意什麼?

答:1.給幼兒盛飯菜要注意量和質的分配,第一碗米飯要多盛點,盛菜時要注意葷素搭配,葷菜的量要搭配均勻。吃帶骨頭的、又燙值得等要給每張桌子上方兩塊餐巾,讓幼兒擦手。2.中、大班允許幼兒自己端飯菜,但不允許端湯,小班、托班幼兒飯菜湯都不允許自己端,有老師用送到。3.飯菜打完後,保育員不要走動,站在餐前准備照顧幼兒添飯菜,此時教養院老師應巡迴指導觀察幼兒正確進餐,這樣可以掌握好哪些孩子添過飯,添的量是多少。4.給幼兒添飯菜時,可根據幼兒個體差異而定,但要爭取每個幼兒都要添到飯菜。知道幼兒進餐時,不要催促幼兒“快吃”,可以鼓勵幼兒細嚼慢咽,給幼兒添飯菜不要問他:“你要不要添飯菜”可以問“你添過飯菜了嗎”。要盡量把飯菜添完。5.給幼兒添湯,湯不要盛的太滿,湯碗不要從幼兒的頭頂上端過去,以免發生意外。

二十四、幼兒園的安全工作有哪些?

答:園長總負責,院內有專人負責安全工作,建立安全工作小組,加強保教人員的責任心。1.門衛管理:每日晨間結束即關大門,放學按時開門。堅持做好出入園記錄。2.各班堅持使用接送卡,防止幼兒丟失,防止生人接走幼兒。3.加強安全檢查監督工作:定期檢查園內設施,是否有油漆剝脫,是否有帶釘、木刺、稜角、裂縫、絆腳的桌椅,地面是否過滑,台階是否過高,大型玩具連接處是否松動等;定期檢查園內和班級內有無安全隱患,如水瓶、開水、過燙的飯菜、刀剪、圖釘鎖扣、消毒液、電源插座、葯品、暖氣等。4.加強陳建力度:要嚴格做好一摸二看三問四檢查工作,不允許幼兒攜帶任何危險物品入園,如發現帶有圓鈍、尖利、花生米、火材等物品立即沒收或讓家長帶回,並告之幼兒及家長的危害性。5.嚴格執行《食品衛生法》的規定,嚴防食物中毒。食堂、庫房防止閑人進入,不帶幼兒進入食堂、開水間等。6.注意室內外環境衛生,每日進園離園要進行衛生打掃,消滅四害,保證園內無蚊蠅、蟑螂、老鼠,保持廁所無異味、無污水、無污垢。7.工作時間注意力集中,不幹私活,不會親訪友,防止幼兒發生意外。8.工作人員的車輛要擺放在園內指定的地方。9.園內要有安全通道,每日下班後,要有專人檢查門窗、電源、火源及油源是否關閉。

二十五、你是用什麼消毒液?怎樣使用的?

答:常用84消毒液配製劑量:一般情況下1:500,即一份消毒液原液脫水500毫升。傳染病流行季節濃度為1:200。

❺ 秋季幼兒園保健宣傳知識大全_幼兒園衛生健康知識

秋季天氣轉涼,草木搖落樹為霜,人體也逐漸由開放逐漸轉向內斂,在該季節嬰幼兒易患感冒,尤其要注意護理。下面是我整理的秋季幼兒園保健宣傳 知識大全 _幼兒園 衛生 健康知識 ,歡迎大家閱讀分享借鑒。

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幼兒園秋季保健知識

1、應當讓孩子多喝溫白開水,這樣不但可預防感冒,更重要的是對小兒胃腸道和肺部有益。

2、秋季不要給孩子添加過多的衣服,睡覺時也不要蓋得過厚。加上後就不好減掉了,因為天氣一天比一天冷,只能是越加越多,到了真正的寒冷季節,就沒的加了。最好的辦法您與小兒穿一樣厚薄的衣服,您靜坐時不感到冷,小兒就不會冷,小兒雖然沒有大人耐寒,但小兒始終是在運動狀態,即使是睡著了也不會安靜。在平日的生活中,幾乎沒有哪個父母或教師給孩了凍著了他們都很會給孩子保暖。

3、培養孩子穿衣穿襪穿鞋洗手洗臉擦汗等自理本事和主動大但用語言表達自我感受的表達本事。

4、當幼兒患感冒時,應對症下葯,不要亂服過多的抗感冒葯,抗感冒葯多數是針對流涕噴嚏症狀的,當服用感冒葯後,症狀減輕了,但呼吸道黏膜卻乾燥,不但不能清除病毒,還可使細菌乘虛而入,發展致下呼吸道感冒,就象不嚴重的咳嗽,尤其是痰多時不宜服用鎮咳葯是一個道理。多休息多睡眠多飲水適當退熱注意護理勤看醫生是治療感冒預防下呼吸道感染的好 方法 。

5、少去人群密集的公共場所,避免被傳染。

6、每一天為孩子准備長短厚兩套衣服到幼兒園,讓教師根據天氣變化給孩子增減衣服,當孩子已經出汗時,不要立刻脫掉衣服,應當讓孩於靜下,擦乾汗水,等到孩子不再是汗流浹背時,脫掉一件衣服,再放孩子去玩。

7、注意休息,保證孩子的午睡和晚上睡覺的時間和質量;運動適量,動靜交替。

8、讓小兒到大自然中去鍛煉,有氧鍛煉是提高機體抵抗力的好方法,可大多數父母都是怕孩了凍著,很少有怕孩子熱著的,早早就給孩子穿上厚厚的衣服,蓋上厚厚的被子,天氣剛剛有些涼意,就閉門閉窗,這無異於剝奪了小兒在大自然鍛煉的機會。

9、秋燥食粥最適宜,粥具有清火養胃健脾之功效,把它與一些生津養陰潤肺的食物共同煨食服用,對於改善秋燥症狀大有益處。

10、對孩子進行安全衛生知識 教育 ,促進核子養成良好的衛生習慣,增強孩子的安全意識和自我保護,白我防範意識。

幼兒園保健知識資料

衣:由於溫差較大,幼兒早晚應比白天多加一件衣服。對於好動、易出汗的幼兒,在其玩耍時可在其背後墊一塊毛巾或玩後及時給他更換衣服。同時幼兒的鞋子應以輕便的運動鞋為主,少穿皮鞋。

食:多讓幼兒吃一些含維生素豐富的食物,尤其是含維生素A、C多的食物,它們對預防上呼吸道感染有幫忙。在秋季,大蒜、蘿卜、生薑、韭菜都是能夠增加幼兒抵抗力的食物,可能幼兒不喜歡吃,但家長能夠經過改變食用方法讓幼兒食用,比如在做菜時增加蒜末的添加,平時給幼兒煮點蘿卜水、生薑水等。對於常在秋季咳嗽的幼兒,家長能夠多燉些冰糖生梨水給幼兒吃。秋季也是吃蟹的季節,蟹屬寒性,幼兒的脾胃嫩,不能夠多吃。另外,是葯三分毒,不要把服葯作為預防幼兒生病的途徑。

住:雖然天氣會逐漸變冷,但在家時還是要保證必須時間的開窗通風,堅持室內空氣的流通。幼兒的被子需要經常曬太陽,家長可在每個星期五把幼兒的被子帶回家利用雙休日把被子洗、曬一下。

行:秋天最適合 戶外運動 ,家長有時間應多帶幼兒到戶外活動,多曬太陽,曬太陽能夠促進體內鈣的吸收,同時也增強幼兒的體質。

幼兒園衛生健康知識

第一,對於幼兒園孩子眼睛的保健常識,不能夠讓孩子長時間地盯著某一個物體看,尤其是兩歲以下的孩子,更是不能長時間地看電視和看電腦。這樣會導致孩子的視力下降。並且要注意孩子的用眼衛生,不能夠和別人共用洗臉的毛巾和臉盆。最好是用流動的水來清洗眼睛。

第二,對於幼兒園孩子鼻子的保健常識,應當讓孩子堅持均衡的飲食,多吃一些新鮮的瓜果和蔬菜,否則會使孩子出現鼻子出血的情景。並且要十分關注孩子動態,不能夠讓他們把比較小的異物塞進鼻子裡面,也不能夠經常用手挖鼻子,這樣會損傷鼻子或者是造成感染。

第三,對於幼兒園孩子喉嚨的保健常識,應當讓孩子多進行戶外運動,去外面呼吸大自然的新鮮空氣。這樣有助於避免發燒和一些呼吸道感染類型疾病的出現。並且在發現孩子大聲吵鬧的時候應當及時的制止。因為總是大聲說話的話可能會使聲帶發炎。

孩子是整個家庭和社會的未來,每個家長都對自我的孩子寄予了很大的期望。孩子的身體健康是這些願望成真的前提條件,所以家長和學校必須要重視對於幼兒園孩子的健康衛生知識保健。尤其是上頭說到的對於五官的保健,這樣才有助於保護孩子的身體健康。才能夠使孩子健康歡樂的成長,將來成為社會的有用之才。


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❻ 幼兒衛生保健知識

幼兒的健康發展離不開他們所生活的環境,無論是物質環境,還是精神環境。為了讓您在寫的過程中更加簡單方便,一起來參考是怎麼寫的吧!下面給大家分享關於幼兒衛生保健知識,歡迎閱讀!

幼兒 衛生 健康知識

一、避免受涼

當人體受涼時,呼吸道血管收縮,血液供應減少,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。

二、凈化環境

保持室內空氣清新新鮮空氣能夠去除過量的濕氣和稀釋室內污染物。應定時開窗通風,保持空氣流通;讓陽光射進室內,因為陽光中的紫外線具有殺菌作用;也可用食醋熏蒸房間,起到消毒效果。

三、補充營養

適當增加水分和維生素的攝入注意多補充些魚、肉、蛋、奶等營養價值較高的食物,增強肌體免疫功能;多吃富含維生素C的新鮮蔬菜水果,可中和體內毒素,提高抗病能力;冬季氣候乾燥,空氣塵埃含量高,人體鼻黏膜容易受損,要注意多喝水,讓鼻黏膜保持濕潤,能有效抵禦病毒的入侵,還有利於體內毒素排泄,凈化內環境。

四、注意生活規律

保證睡眠充足生活不規律易使免疫系統功能減弱;充足睡眠能消除疲勞,調節人體各種機能,增強免疫力。

五、加強鍛煉,增強體質

體育鍛煉可增強血液循環,提高免疫力。但霧天不要晨練,因為濃霧中不僅含有大量有害物質,而且水汽較多,會影響人體肺部的氣體交換。

六、加強個人衛生和個人防護

要注意勤洗手、勤漱口,不要用臟手觸摸臉、眼、口等部位;出門在外要盡量站在空氣通暢的地方;盡量少到擁擠的公共場所;霧天外出可戴口罩。

七、免疫預防

流行季節前可到防疫站或正規醫院進行相應的預防接種,如流感、肺炎、麻疹、流腦等疫苗。

八、早發現,早治療

當自己或周圍的人出現發熱、咳嗽、呼吸困難、氣短等一種或多種呼吸道症狀時,應及時到大醫院就醫,切忌不當回事,更不要自己胡亂吃葯,以免延誤診斷和治療,即耽誤了自己,又可能影響他人。

幼兒保健 方法

一、 幼兒良好的衛生習慣內容

幼兒良好的衛生習慣包括:良好的衛生習慣和良好的生活習慣。

衛生習慣包括:個人衛生。洗手洗臉的習慣,洗頭、洗腳和洗澡的習慣,早晚刷牙和飯後漱口的習慣,剪指甲和保持衣服整潔的習慣等。 除個人衛生外,還要養成不隨地吐痰、大小便,不亂扔紙屑瓜果皮等。

生活習慣包括:飲食習慣。飲食要定時定量、不挑食、不偏食等。 遵守時間習慣。要有生活規律,在規定的時間里就餐、睡覺、休息、學習和游戲活動等,養成有規律的生活習慣。 生活自理習慣。根據孩子的特點,讓孩子做一些自身的、家庭的力所能及的活,諸如:自己吃飯、擦臉洗臉、穿脫鞋襪、系鞋帶、穿脫衣服、洗碗、掃地等。 睡眠習慣。要培養幼兒養成獨自上床、按時睡覺起床、保持正確的睡眠姿勢、不騷擾他人等。

二、培養幼兒良好衛生習慣的方法

幼兒良好衛生習慣不是一天兩天就可以形成的,它是一個不斷養成、不斷鞏固提高的過程,所以一定要有耐心、持之以恆。干任何事情都貴在堅持,不要今天這樣,明天那樣,應讓幼兒「有章可循,違章必究」。在幼兒園中要建立合理的作息制度和必要的規則,可以幫助幼兒形成良好的衛生習慣。如:幼兒每天回幼兒園必須用毛巾擦手、喝水;飯前便後一定要洗手等,這些規則的制定幼兒必須遵守,最後習以為常,形成自覺的行動,嚴格地要求和幼兒的反復練習促進了良好衛生習慣的形成。

幼兒的模仿力極強,他們模仿的主要對象是教師,教師在幼兒的眼中是最偉大、最有權威的偶像, 言行舉止 具有很大的感染力。為此,作為老師我們首先檢點自己的.行為,真正成為孩子的表率。幼兒在教師良好行為的潛移默化的影響下自然也形成了好的習慣。另外, 故事 、詩歌、歌曲、影視作品中的藝術形象也有很強的榜樣力和感染力,幼兒也很喜歡模仿。因此,教師注重引導幼兒接觸好的藝術作品,通過這些最直接、最具體、最形象的影響來培養幼兒良好的衛生習慣。

秋季幼兒保健的方法

衣:由於溫差較大,幼兒早晚應比白天多加一件衣服。對於好動、易出汗的幼兒,在其玩耍時可在其背後墊一塊毛巾或玩後及時給他更換衣服。同時幼兒的鞋子應以輕便的運動鞋為主,少穿皮鞋。

食:多讓幼兒吃一些含維生素豐富的食物,尤其是含維生素A、C多的食物,它們對預防上呼吸道感染有幫助。在秋季,大蒜、蘿卜、生薑、韭菜都是可以增加幼兒抵抗力的食物,可能幼兒不喜歡吃,但家長可以通過改變食用方法讓幼兒食用,比如在做菜時增加蒜末的添加,平時給幼兒煮點蘿卜水、生薑水等。對於常在秋季咳嗽的幼兒,家長可以多燉些冰糖生梨水給幼兒吃。秋季也是吃蟹的季節,蟹屬寒性,幼兒的脾胃嫩,不可以多吃。另外,是葯三分毒,不要把服葯作為預防幼兒生病的途徑。

住:雖然天氣會逐漸變冷,但在家時還是要保證一定時間的開窗通風,保持室內空氣的流通。幼兒的被子需要經常曬太陽,家長可在每個星期五把幼兒的被子帶回家利用雙休日把被子洗、曬一下。

行:秋天最適合 戶外運動 ,家長有時間應多帶幼兒到戶外活動,多曬太陽,曬太陽可以促進體內鈣的吸收,同時也增強幼兒的體質。


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❼ 幼兒園秋季保健小知識有哪些

幼兒園秋季保健小知識有:

給幼兒多喝水。

秋高氣爽,幼兒應當多喝白開水,不宜喝飲料。如果幼兒排斥白開水,能夠試著喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露、銀耳湯等。在幼兒園里時,教師尤其要關照小朋友多喝水。

平時多給幼兒吃富含水分的應季水果,如西瓜、梨、橙子等。各種菜湯也是補充水分的重要手段,清湯能夠稀釋菜餚的鹽分,並堅持幼兒體內水分平衡。

少吃"上火"食物。

上火、刺激性食物應當少吃,容易"上火",如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏鹹的食品,因為鹽分太多容易加速體內水分的散失。熱量過高的油炸食品和一些熱性水果,如荔枝、桂圓、橘子等,也應盡量少吃。

呵護幼兒皮膚。

媽媽在給幼兒擦拭或洗臉時宜選用柔軟的毛巾,不要用力擦洗。每次清洗完畢後,需用包含天然滋潤成分的兒童護膚品。

冷水鍛煉。

中醫認為"寒涼傷脾"。即使體質好的幼兒也不能天天吃冷飲。除了限製冷飲以外,從冰箱拿出的飲料、酸奶最好放置在室溫下15分鍾後食用。

預防腹瀉。

入秋後是輪狀病毒性腹瀉的發病高峰期,又稱秋季腹瀉。媽媽必須要把住"入口關",注意飲食衛生,不吃生冷食品,定期給玩具和食具煮沸消毒。如果在幼兒園發現幼兒有腹瀉症狀,應立即隔離治療並處理好糞便。

❽ 幼兒園大班的健康保健知識


幼兒園大班的健康保健知識 篇1

一、幼兒在園的日常保健護理

晨間清潔衛生、晨接、戶外活動、飲水、餐前餐後管理、大小便、幼兒睡眠、午點安排、幼兒衛生、幼兒離園、物品管理、幼兒衣著。重點解釋:幼兒所用物品每天進行消毒並做到隨時保潔;班級教師對幼兒全面護理,並培養幼兒有飲水的習慣;在傳染病流行及天氣有變化的情況下,園保健室都會給家長發信息。

二、周末在家如何護理好孩子

1.周末一般不帶孩子去人流量大、空氣污濁的場所。

2.養成良好的個人衛生習慣:足睡眠、多運動、勤洗手,尤其是接觸過公共物品後要先洗手再觸摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴,室內保持通風等。

3.幼兒外出活動時,一定要是適量運動,及時穿脫衣服,補水。

4.盡量同步孩子在幼兒園的作息時間,學會自理。

三、如何給孩子正確用葯

1.不要給孩子「進補」: 對於孩子來說,最好的「補品」就是正常科學的日常飲食。有家長給孩子買 「保健葯」、 「補劑」,如多種維生素制劑、微量元素制劑等。 「補葯」服用不當會使孩子出現不耐受的表現,如流鼻血等;有的孩子長期服用鋅制劑,導致缺鐵性貧血;有的孩子服用「補品」出現性早熟等。

2.劑量:劑量不足會收不到良好的治療效果,還易產生抗葯性;而劑量過大又會增加不良反應甚至使孩子中毒。

3.給葯方式:口服是最好的給葯方法,有家長認為,孩子生病要打針才能好得快,這是不確切的。注射不僅疼痛,還增加了感染機會。

有些口服葯如腸溶衣片等是不能壓碎後再給孩子服的,用葯時需注意;糖漿應該搖勻後服等。

4.不要自行用葯:當孩子患病後,有些家長在沒有搞明孩子患了什麼病的情況下,自行給孩子用葯。這是很危險的。除了會引起不良反應外,還會掩蓋病情、延誤治療。

5.不要濫用抗生素:有家長一見孩子發燒就要求醫生用抗生素,孩子發燒,多是由於病毒感染引起的,這種發燒有規律性,發一段時間自己才會下降,用抗生素並不能使孩子燒退。過量抗生素的危害性:如過敏性皮疹,惡心嘔吐食慾減退,更嚴重的是殺死體內正常的菌群,破壞體內微生物的平衡,削弱身體的抵抗力。

四、孩子患病後的科學護理

1.注意休息,多喝白開水。「若要小兒安,須予三分飢與寒」注意飲食清淡,吃七八分飽。

2.根據季節變化及時增減衣服,沒有特殊情況,不要穿得過多。

五、幼兒園如何制定帶量食譜

根據《中國居民膳食指南》的要求和中國營養學會推薦的「兒童每日膳食中營養素推薦攝入量表」,按照幼兒生理需要攝入熱能和各種營養成分的需求,利用「深圳市婦保院(專業監制)的《網達幼兒園幼兒營養配餐系統》制定幼兒園帶量食譜。做好葷素搭配、粗細搭配、色彩搭配。

幼兒園大班的健康保健知識 篇2

一、衛生保健制度有幾條?

答:有1.安全衛生制度2.家長聯系制度3.門衛管理制度4.保健室管理制度5.食堂管理制度6.新生入園制度7.財務管理制度。

二、幼兒全天熱量的分配要求是什麼?

答:幼兒全天熱量的分配要求為:早餐佔20-25%午餐占:35-40%午餐點占:10%晚餐佔20-30%

三、晨間檢查應該怎樣做?

答;一摸,摸有無發熱;二看,看咽部、皮膚、精神狀態;三問,問飲食、睡眠及大小便情況;四查,查有無傳染病,口袋有無不安全物品。

四、全日觀察應該做到哪幾點?

答:觀察幼兒精神狀況,面色、食慾,大便性質、次數和睡眠等。

幼兒發熱時:觀察其精神狀態、面色、呼吸及其他伴隨症狀如:嘔吐、頭痛、皮疹等。

五、體弱兒童有哪幾類?

答營養性缺鐵性貧血、生長遲緩輕度營養不良、反復感染(呼吸道、消化道感染、哮喘)、腎炎、糖尿病、先天性心臟病及特殊兒童—肥胖兒等。

六、怎樣管理肥胖兒童?

答: 1.指導幼兒避免吃過多的谷類食物、脂肪類食物、保證蛋白質食品的共給。2.對中度以上的肥胖兒童在進餐前適當讓其先喝點湯,在進餐,以減少飢餓感。3.選擇大量的蔬菜水果,瘦肉可增加,米面量要控制。4.適當增加他們的體力活動。5.增加他們的減肥信心,給與心理上誘導,消除心理障礙。6.對重度以上的肥胖兒童每月測量血壓一次,每季度查血脂、血糖、膽固醇一次。

七、怎樣給幼兒喂葯?幼兒園用葯應該注意哪些事項?

答:1.保健人員負責喂葯,送葯時間為餐後20分鍾,不許幼兒自己隨便拿葯吃。2.鼓勵幼兒自己吃葯,甜葯先吃,苦葯後吃,保健人員必須看著幼兒把葯吃下再離開。3.只接受家長送治療性葯物,不接保健葯和滋補葯。4.用葯前要核對班級、姓名、葯名、用葯時間、劑量、葯物是否沉澱變質。

幼兒園用葯注意事項:1.止瀉葯飯前服2.對胃有刺激的葯和祛痰葯飯後服。3.感冒時盡量不用抗生素。4.體溫38以下不用退燒葯。5.咳嗽時不要論用止咳葯。

八、怎樣指導班上保育員進行空間消毒?

答:每日開窗通風。一般情況下,每周進行空氣消毒一次,傳染病流行季節,每天消毒一次。用消毒燈消毒時請注意:關好門窗、室內無人、時間30分鍾,消毒結束,開窗通風後,幼兒方可入內。

幼兒園大班的健康保健知識 篇3

秋季濕度下降,空氣逐漸變得乾燥,忽冷忽熱,尤其是在一天中氣溫溫差比較大,早晚涼風襲人,中午又太陽灼人,幼兒易感冒。但幼兒活動量大,如添加過多衣服,孩子就很容易出汗,血液流動增快,散熱功能加強,加速散熱,由於幼兒的體溫調節中樞,和血液循環系統發育尚不完善,不能及時調節體內和外界的急劇變化,當秋季的涼風吹來時,幼兒調節失去平衡,出現發熱、咳嗽,流鼻涕等感冒症狀,如果抵抗力低或治療不及時,可發展成氣管炎,肺炎等。

做好感冒、氣管炎、肺炎等秋季易患病的預防工作:

感冒是上呼吸道感染,氣管炎、肺炎則是下呼吸道感染,下呼吸道感染要比上呼吸道感染嚴重的多。上呼吸道感染可發展為下呼吸道感染。護理不當是小兒患呼吸道感染的觸發因素,正因為小兒在生理和解剖上存在著薄弱環節,我們應該倍加註意,科學護理:

1.秋季不要給孩子添加過多的衣服,睡覺時也不要蓋得過厚。加上後就不好減掉了,因為天氣一天比一天冷,只能是越加越多,到了真正的寒冷季節,就沒的加了。最好的辦法您與小兒穿一樣厚薄的衣服,您靜坐時不感到冷,小兒就不會冷,小兒雖然沒有大人耐寒,但小兒始終是在運動狀態,即使是睡著了也不會安靜。在平日的生活中,幾乎沒有哪個父母或老師給孩子凍著了,他們都很會給孩子保暖。

2.每天為孩子准備長短、厚兩套衣服到幼兒園,讓老師根據天氣變化給孩子增減衣服,當孩子已經出汗時,不要馬上脫掉衣服,應該讓孩子靜下來,擦乾汗水,等到孩子不再是汗流浹背時,脫掉一件衣服,再放孩子去玩。

3.秋燥食粥最適宜,粥具有清火養胃健脾之功效,把它與一些生津養陰潤肺的食物共同煨食服用,對於改善秋燥症狀大有益處。

4.應該讓孩子多喝溫白開水,這樣不但可預防感冒,更重要的是對小兒胃腸道和肺部有益。

5.培養孩子穿衣、穿襪、穿鞋、洗手洗臉、擦汗等自理能力和主動大膽用語言表達自己感受的表達能力。

6.對孩子進行安全衛生知識教育,促進孩子養成良好的衛生習慣,增強孩子的安全意識和自我保護、自我防範意識。

7.讓小兒到大自然中去鍛煉,有氧鍛煉是提高機體抵抗力的好方法,可大多數父母都是怕孩子凍著,很少有怕孩子熱著的,早早就給孩子穿上厚厚的衣服,蓋上厚厚的被子,天氣剛剛有些涼意,就閉門閉窗,這無異於剝奪了小兒在大自然鍛煉的機會。

8.當幼兒患感冒時,應對症下葯,不要亂服過多的抗感冒葯,抗感冒葯多數是針對流涕、噴嚏症狀的,當服用感冒葯後,症狀減輕了,但呼吸道黏膜卻乾燥,不但不能清除病毒,還可使細菌乘虛而入,發展致下呼吸道感冒,就象不嚴重的咳嗽,尤其是痰多時不宜服用鎮咳葯是一個道理。多休息、多睡眠、多飲水、適當退熱、注意護理、勤看醫生是治療感冒、預防下呼吸道感染的好方法。

9.少去人群密集的公共場所,避免被傳染。

10.注意休息,保證孩子的午睡和晚上睡覺的時間和質量;運動適量,動靜交替。

幼兒園大班的健康保健知識 篇4

天氣寒冷,孩子容易受涼生病,有些准則是保證孩子健康需遵守的。孩子冬季保健要記住以下5個要點哦。

一、避免著涼:

冬日寒潮多,氣溫變化大,幼兒易著涼、感冒,常會引起許多大病,如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎、因此冬季要給幼兒保暖,避免著涼。

二、保護皮膚:

冬季寒冷乾燥,幼兒皮膚中水份散失多,皮脂腺分泌少,皮膚易乾裂發癢,讓幼兒多吃蔬菜、水果、多喝開水,並常用熱水洗手、腳、臉,再適當搽點護膚霜。

三、注意室溫:

冬季對人體的適宜溫度是18攝氏度,如高於23攝氏度時,人就會感到頭暈、疲倦。另外,如果室內外溫差大,則易感冒。

四、多曬太陽:

陽光中的紫外線能殺滅人體表面的病毒和細菌,幫助幼兒對鈣、磷的吸收,增強機體的抗病能力。此外,陽光也能提高紅細胞的含氧量和增強皮膚的調溫作用,以及能增強神經系統的活動機能和幼兒的體質。

五、不坐涼地:

冬季地面的溫度很低,幼兒坐在上面,體內的熱量就會大量散失,容易感冒。

幼兒園大班的健康保健知識 篇5

春季幼兒保健知識

1、多補鈣,個兒高高。春天是孩子長個的好季節,孩子長高主要是骨骼發育的結果。骨的主要成分是鈣,因此,春季應供給孩子充足的鈣。孩子每天適宜的供給量是每日不少於1000毫克。補鈣最好採用食補法,含鈣豐富的食物有芝麻、黃花菜、蘿卜、胡蘿卜、海帶、芥菜、田螺、蝦皮等。再就是排骨湯或骨頭湯,這些湯不僅含鈣豐富,而且有助於身體對鈣的吸收。不能讓孩子多吃糖、巧克力、糕點,因為裡面含有較多的磷酸鹽,能阻礙鈣在體內代謝。

2、多補充維生素c

維生素c在人體內的作用是提高腦神經的靈敏程度,使腦對刺激的反應靈活,還能提高免疫力和抗病能力,對孩子的腦和身體都有很重要的作用。春季多風,氣候乾燥,易引發出血症,維生素c對防止出血有很好的作用,必須及時供給。補充維生素c的方式也有兩種:其一是服用維生素c片,其二是盡量多吃些含維生素c 的蔬菜和水果。如柑橘、蘋果、西紅柿、蘿卜、大棗等。

3、粗糧、雜糧有好處

粗糧、雜糧首先是能給人體補充礦物質,保證微量元素的供應,如鐵、鋅、錳、銅、鈣、磷等,其次是纖維素和各種維生素,再次是具有特殊結構的有機化合物,如芳香物質、氨基酸等。而且食物的多樣化對促進食慾、引發孩子胃口和增強孩子的消化吸收能力也很有幫助。常可食用的粗、雜糧有玉米、小米、糯米、綠豆、黃豆等。

4、多吃含自然糖分的食物

春季由於氣候轉暖和晝長夜短,使孩子的代謝機能旺盛,戶外活動時間也大為加長,熱量和營養物質的消耗就會相對加大,使孩子經常感到飢餓。因此,春季可以用加餐的方式給孩子補充熱量和營養物質。適宜的加餐時間為上午10-11時,下午3-5時,加餐食品可選花生米、紅薯干、栗子、葡萄乾、果脯、蜂蜜水等含有自然糖分的食品。

5、富含植物性脂肪食品要常吃

脂肪既可以滋潤整個身體,使人面色光潤,又能在代謝過程中轉化成熱量,供給孩子活動中使用,還能經代謝轉化為腦的結構物質,擴大腦容量。因為人腦的 50-80%是脂肪,而且主要是由植物脂肪構成的不飽和脂肪,因此,給孩子提供足量的植物脂肪是非常必要的。提供植物脂肪的途徑:一是菜中多加些植物油,但注意油炸食品不宜多吃;二是吃些富含植物脂肪的小食品,如花生米、核桃仁、松子、葵花子等。

夏季幼兒保健知識

一、夏季幼兒保健知識護理篇

1、夏季幼兒少剃光頭

很多爸爸媽媽們覺得夏天的天氣很熱,孩子們剃光頭比較涼爽。可是剃光頭卻會引發痱子的出現。我們的頭發有散熱的功能,要是寶寶的頭發被剃光,頭部散熱能力降低。寶寶的頭部肌膚常接觸外界,也可能感染其他病菌,導致痱子的出現。

2、夏季幼兒別塗抹防曬霜

孩子的`皮膚比較細嫩,夏天的時候,大人們一般會塗抹防曬霜,防止被曬黑。可是防曬霜中含有一些化學物質,寶寶的皮膚最好少碰這些化學物質,還是不要塗抹比較好。因此,夏季幼兒保健中,爸媽們不要把大人用的防曬霜塗在寶寶的皮膚上。

3、夏季幼兒盡量穿襪子

夏天溫度較高,寶寶的衣服穿得少,不過襪子要盡量少脫。寶寶一般會待在室內,夏天室內很可能會開空調,溫度還是較低的,寶寶穿襪子可以防止小腳丫著涼。

二、夏季幼兒保健知識疾病篇

1、夏季幼兒要預防感冒

在夏天的時候,要預防孩子的感冒問題。夏天容易流汗,要是寶寶流汗之後沒有及時更換衣服,很容易著涼引起感冒。另外病毒的感染也很可能引發感冒情況。夏季幼兒保健中,要重點預防感冒的發生。

2、夏季幼兒要預防腹瀉

夏天孩子都穿得比較少,寶寶的小手經常會動來動去。要是寶寶在地上爬的時候,也可能弄臟小手。寶寶很可能會吮吸臟臟的小手,病菌進入寶寶腸道之後,很可能會引發腹瀉問題。為了預防寶寶的腹瀉,需要及時清洗寶寶的小手。同時也要注意寶寶的飲食衛生。

3、夏季幼兒要預防咳嗽

幼兒要是著涼也很可能引發咳嗽的問題。比如孩子不適應空調房和外界的溫度差,就會引發咳嗽現象。想要預防咳嗽,可以通過飲食調理進行預防。比如可以讓寶寶食用絲瓜或者是冬瓜,這兩種食物都能夠去除體內暑熱。

三、夏季幼兒保健知識驅蚊篇

1、哪種驅蚊方法最安全

夏天的晚上,要是寶寶老是睡不著,很可能是蚊子在打擾寶寶的好夢了。想要找到安全的驅蚊方法,可以利用蚊帳阻擋蚊子的到來。爸爸媽媽們可以購買一些小蚊帳,放在寶寶的小床上。這種方法讓寶寶迅速擺脫蚊子的騷擾,安心的睡覺。

2、被蚊蟲咬到後怎麼辦

夏天,孩子要是被蚊蟲叮咬後,孩子們會一直抓著蚊子咬的地方,其實越抓會越癢。為了止癢,可以使用肥皂塗抹癢的地方,或是用蘆薈汁塗抹蚊蟲叮咬的地方。

3、幼兒要慎重使用花露水

寶寶的肌膚比較敏感,要是使用了過量的花露水,會引發過敏,使用時需要注意用量。盡量選擇寶寶專用的花露水。

面對夏季的驕陽,相信爸爸媽媽們通過對於夏季幼兒保健知識的學習,能夠更科學的護理自己的寶寶。

幼兒園大班的健康保健知識 篇6

一:注意個人衛生

夏天氣溫比較高,而孩子又是比較的活潑好動,所以流汗也比較多。建議媽媽在夏天一定要注意孩子的個人衛生,多給孩子洗頭洗澡,並且還要給孩子換上乾燥並且清爽的衣服,同時經常檢查孩子的指甲是否還長或者是太臟了。如果孩子在外面玩耍之後回家,媽媽要立即給孩子洗手,並且飯前便後同樣需要洗手。

另外,夏天也是各種細菌活躍的時間段,所以在這個季節孩子容易患有傳染病。所以外出回家之後,家長需要經常檢查孩子的身體是不是出現了異常狀況,例如皮膚出現紅腫或者是濕疹等,如果出現了異常情況,一定要及時送孩子到醫院進行檢查。

第二:防止曬傷

夏天的太陽是一年四季中最為炎熱的一個階段,並且紫外線也是非常多的,這個時候家長一定要注意孩子的防曬工作。天氣好的時候爸爸媽媽喜歡帶著孩子到戶外活動,認為這樣能夠幫助孩子身體補充鈣質,同時也能夠讓孩子呼吸到新鮮的空氣。但是這個時候一定要注意防曬工作。曬太陽雖然好,但是一定要注意適量,過量孩子容易曬傷。

幼兒長時間暴露在太陽之下,一些陽光中的短波會穿過大氣層,而孩子的防禦能力是比較差的,如果長時間暴曬,容易曬傷。專家建議家長,讓孩子曬太陽的時間不能夠太長,如果是太陽比較大,孩子對多能夠在太陽下停留十五分鍾。

第三:使用蚊香要慎重

夏天蚊蟲比較多,特別是蚊子總是把幼兒嬌嫩的肌膚叮咬出腫塊。所以,很多家長都喜歡在室內點上蚊香,用來驅趕蚊子還有蒼蠅。不過需要注意的是,並不是所有的蚊香都適合孩子使用。一些劣質的蚊香中含有一些有磷農葯,例如敵敵畏等,這種蚊香燃燒之後農葯就會充斥在空氣中,孩子吸入之後容易出現中毒的情況。小孩年紀小,並且身體中各個器官並沒有發育完全,如果吸收了這種有毒的蚊香,容易損害身體。

第四:不宜多吃西瓜

炎熱的夏季吃上一塊冰涼多汁的西瓜是非常美好的享受,同時還具有消暑的作用。但是,對於幼兒來說,夏天西瓜並不能夠多吃。現在的很多西瓜都是含有大量的激素以及農葯,外在的表現就是條紋呈現黃綠色,並且不均勻,裡面的瓜子則是白色的。同時,這種西瓜吃起來甜味比較差,寒涼性也比較大,孩子吃多了這種西瓜,容易拉肚子。另外,孩子吃西瓜千萬不能夠吃冰凍的西瓜。

第五:少用爽身粉

夏天幼兒容易出汗,所以很多家長習慣在孩子的身上塗抹爽身粉,這樣能夠更好的保護皮膚。不過,爽身粉中主要的含量就是氧化鎂,這種物質容易吸入呼吸道,而幼兒的呼吸系統並沒有完全發育成熟,所以吸入了這種物質並不能夠通過自己身體的功能自動排出。如果孩子吸入過多,那麼支氣管就會吸收這種分泌物,降低身體防禦力,並且呼吸道也容易出現疾病感染。

第六:夏天幼兒也需要補鈣

在很多父母的觀念中,補鈣是冬天需要做的事情。事實上,在夏天的時候,雖然有太陽幫忙孩子補充鈣質,但是大量的血鈣是沉澱在骨骼之中的,這就會導致腸道中所吸收的鈣質並不多。所以,這個時候如果孩子不能夠從食物中攝取到足夠的鈣質,或者是父母沒有給孩子及時的補充鈣質,寶貝很容易出現缺鈣的情況,具體的表現為大小便失禁、四肢抽搐等等。所以,在夏天的時候,家長也需要給孩子補充鈣質,可以多吃一些含鈣量比較多的食物,例如骨頭、牛奶以及豆製品等等。

第七:科學喝水

夏天氣溫高,家長為了避免孩子出現脫水的情況就給孩子喝了大量的水。但是你知道嗎,過量的喝水也會導致幼兒出現中毒的情況。水在我們的身體中扮演了非常重要的角色,他占身體重量的百分之七十左右,夏天時候補水建議喝一些帶有鹽的涼白開或者是含鹽汽水。