① 有關電腦輻射知識
電腦輻射的危害
電腦所散發出的輻射電波往往為人們所忽視。依國際MPRⅡ防輻射安全規定：在50cm距離內必須小於等於25V/m的輻射暴露量。
但是您知道計算機的輻射量是多少嗎？計算機的輻射量：1、鍵盤1000V/m2、滑鼠450V/m3、屏幕218V/m4、主機170V/m5、Notebook2500V/m
此外，輻射電磁波對人體有八大傷害：
1、細胞癌化促進作用
2、荷爾蒙不正常
3、鈣離子激烈流失
4、痴呆症的引發
5、異常妊娠異常生產
6、高血壓心臟病
7、電磁波過敏症
8、自殺者的增加
使用電腦的你要注意電腦輻射的四大危害如下：!)
1、電腦輻射污染會影響人體的循環系統、免疫、生殖和代謝功能，嚴重的還會誘發癌症、並會加速人體的癌細胞增殖。`
2、影響人們的生殖系統主要表現為男子精子質量降低，孕婦發生自然流產和胎兒畸形等。2.}N
3、影響人們的心血管系統表現為心悸、失眠，部分女性經期紊亂、心動過緩、心搏血量減少、竇性心率不齊、白細胞減少、免疫功能下降等。5S
4、對人們的視覺系統有不良影響由於眼睛屬於人體對電磁輻射的敏感器官，過高的電磁輻射污染還會對視覺系統造成影響。主要表現為視力下降，引起白內障等。Zc=
國家質檢總局昨天公布的最新電腦產品質量國家監督抽查結果表明，電腦中的電磁輻射不容忽視。
國家質檢總局抽查了北京、上海、天津、重慶、浙江、湖北等14個省市的電腦產品，抽樣合格率為72%。據了解，這次抽查結果表明，目前國內市場上的電腦產品在運算速度、多媒體功能和軟硬體支持性方面都比以前有了較大提高，但一些企業的產品質量水平不夠穩定。在這次抽查中，四通、惠普、沐澤等知名企業的電腦產品也被鑒定為不合格產品。
據了解，這次電腦產品質量國家檢驗抽查過程中所發現的主要質量問題是電磁兼容性中的輻射騷擾、傳導騷擾指標超標。輻射騷擾是電腦工作時向空間發射的一種電磁波干擾，這種干擾會影響其他電器特別是高靈敏度電器的正常工作；傳導騷擾則會影響在同一電網內其他電器的正常工作，像組成整機系統的主板、顯示卡、開關電源、顯示器、鍵盤、滑鼠等，若選購不好都會引起輻射騷擾超標。抽查中發現有的企業由於對標准理解不夠，零部件進貨控制和生產線組裝質量控制不嚴，缺乏必要的檢測手段，致使產品質量不合格。
本次抽查發現的7家微機輻射騷擾超標的企業、商標及型號是：
北京四通計算機技術有限公司，四通，震撼JS100；
重慶信博信息技術開發有限公司，Xinbo，自由村1101；
南寧勝利科技股份有限公司，勝利，跨越Ⅰ；
上海博泰電腦科技有限公司，博泰，BT—SMC—I3298；
武漢市聚星電腦有限公司，神腦通，JXSD530L；
北京和源沐澤科技發展有限公司，沐澤，E時尚510D；
上海惠普有限公司，HP，P7281—L2325。
揭開電腦「輻射」的X檔案
俗話說：金無足赤。電腦，作為一種現代高科技的產物和電器設備，在給人們的生活帶來更多便利、高效與歡樂的同時，也存在著一些有害於人類健康的不利因素。
電腦對人類健康的隱患，從輻射類型來看，主要包括電腦在工作時產生和發出的電磁輻射（各種電磁射線和電磁波等）、聲（噪音）、光（紫外線、紅外線輻射以及可見光等）等多種輻射「污染」。
從輻射根源來看，它們包括CRT顯示器輻射源、機箱輻射源以及音箱、列印機、復印機等周邊設備輻射源。其中CRT（陰極射線管）顯示器的成像原理，決定了它在使用過程中難以完全消除有害輻射。因為它在工作時，其內部的高頻電子槍、偏轉線圈、高壓包以及周邊電路，會產生諸如電離輻射（低能X射線）、非電離輻射（低頻、高頻輻射）、靜電電場、光輻射（包括紫外線、紅外線輻射和可見光等）等多種射線及電磁波。而液晶顯示器則是利用液晶的物理特性，其工作原理與CRT顯示器完全不同，天生就是無輻射（可忽略不計）、環保的「健康」型顯示器；機箱內部的各種部件，包括高頻率、功耗大的CPU，帶有內部集成大量晶體管的主晶元的各個板卡，帶有高速直流伺服電機的光碟機、軟碟機和硬碟，若干個散熱風扇以及電源內部的變壓器等等，工作時則會發出低頻電磁波等輻射和噪音干擾。另外，外置音箱、復印機等周邊設備輻射源也是一個不容忽視的「源頭」。
從危害程度來看，無疑以電磁輻射的危害最大。國內外醫學專家的研究表明，長期、過量的電磁輻射會對人體生殖系統、神經系統和免疫系統造成直接傷害，是心血管疾病、糖尿病、癌突變的主要誘因和造成孕婦流產、不育、畸胎等病變的誘發因素，並可直接影響未成年人的身體組織與骨骼的發育，引起視力、記憶力下降和肝臟造血功能下降，嚴重者可導致視網膜脫落。此外，電磁輻射也對信息安全造成隱患，利用專門的信號接收設備即可將其接收破譯，導致信息泄密而造成不必要的損失。過量的電磁輻射還會干擾周圍其他電子設備，影響其正常運作而發生電磁兼容性（EMC）問題。
因此，電磁輻射已被世界衛生組織列為繼水源、大氣、雜訊之後的第四大環境污染源，成為危害人類健康的隱形「殺手」，防護電磁輻射已成當務之急。
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]：防護
健康對策A計劃之矛與盾
俗話說：魔高一尺、道高一丈。鑒於電腦的電磁輻射的危害性，相關的國際、國內專業機構和電腦製造商，很早就開始了防護電腦輻射的工作。經過多年的努力，就電腦等電子產品的生產製造，在輻射、節能、環保、人體工程學等方面制定出了MPR、TCO、FCC、UL等多種嚴格的認證標准，以確保人類健康不受損害。與此同時，所謂的節能、環保、無輻射的「綠色電腦」也於近年應運而生了。
對於電腦的電磁輻射的危害，目前可採取主動防護和被動防護兩種方法。被動防護法，就是除了改善工作環境和注意使用方法外，採取給經常接觸和操作電腦的人員配備防輻射服、防輻射屏、防輻射窗簾、防輻射玻璃等措施，以減少或杜絕電磁輻射的傷害；主動防護法，則是從電腦電磁輻射的「源頭」——顯示器和機箱等部件下手，將其消滅或屏蔽。
一是購買，即選購市面上實力廠家推出的符合「綠色電腦」標準的產品；二是DIY，即選購通過各種認證標準的「綠色」電腦配件，打造自己的健康電腦。下面我們就重點探討如何選擇符合防輻射標準的配件來DIY健康電腦。
CRT顯示器的工作成像原理，決定了它在使用中所發出的有害輻射是難以完全消除的。為了最大限度地減低其有害輻射的強度，保護用戶的健康，國際權威組織相繼推出了針對顯示器等電子設備的一系列防電磁輻射認證標准，從最初的MPRⅠ（1987年）、MPRⅡ（1990年）、TCO』92（1992年）到最新的TCO』99、TCO』03（如圖1），對顯示器的輻射、節能、環保、人體工程學等方面制定了嚴格標准，只有在設計、製造、成品等環節中遵循並通過了最新的相關標准檢測的產品，才能稱得上是「綠色」顯示器。
目前，與顯示器相關的認證標准有近20個之多。其中比較著名的有：瑞典國家測量測試局的MPRⅡ、瑞典專業雇員聯盟（TCO）的TCO系列，美國環保局（EPA）的EnergyStar（能源之星）、美國聯邦通訊委員會（FCC）的FCC，中國最新的3C等認證標准。下面我們重點來了解和掌握幾個顯示器上常見的認證標志。
MPRⅡ認證瑞典測量測試局於1987年就電場和磁場放射對人體健康影響而提出了一個最早的標准——MPRⅠ。在此基礎上，1990年又將其擴展為MPRⅡ，更加嚴格地限制顯示器在使用中產生的磁場強度等，提供了21項顯示器標准，包括閃爍度、跳動、線性、光亮度、反光度及字體大小等，對顯示器的超低頻（ELF）和甚低頻（VLF）輻射提出了最大的限制。MPRⅡ標准已經成為一種全球認可的、比較嚴格的電磁輻射檢測標准。目前除少量廉價產品外，市面上的大多數顯示器都符合MPRⅡ規范。
TCO系列認證瑞典專業雇員聯盟（TCO）於1992年開始在MPRⅡ的基礎上，對顯示器等電子設備在生態（Ecology）、能源（Energy）、輻射（Emissions）以及人體工程學（Ergonomics）等方面提出了更高的要求和更嚴的標准，逐漸演變成了目前世界通用的、包括TCO』92/TCO』95/TCO』99/TCO』03等在內的TCO系列標准。其中TCO』92是針對顯示器的包括電磁輻射、電源自動關閉、提供耗電量數據、符合防火及用電安全等多方面的標准；TCO』95在TCO』92的基礎上加入了對環境保護和人體工程學的要求，強調了低電磁輻射、低磁場輻射標准，其覆蓋范圍涉及顯示器、鍵盤和系統單元等；TCO』99則進一步提出了更嚴格、更全面的環境保護、用戶舒適度等標准，對鍵盤和便攜機的設計也提出了具體規定。而TCO』03作為第四代TCO認證標准，在對顯示器的生態、能源、輻射以及人體工程學等多個方面的規定中，除了輻射方面外，TCO』03均比TCO』99有所加強，成為全球最全面、最嚴格的新一代高品質顯示器的認證標准。
FCC認證美國聯邦通訊委員會（FCC）是檢驗電磁波訊號、電子設備的組織機構。它頒發的FCC認證主要制定了電磁方面的規范，對數字設備及開關電源等發出的輻射噪音量進行了限定。FCC認證分為A、B兩種等級，B級技術要求更加嚴格。其中A級的產品所產生的電磁波較強，會干擾收音機、電視機等電器，因此不適宜家用但可在辦公室等場所使用；而B級的產品則表示所產生的電磁波相對較弱，不會干擾微波等訊號，所以可在家庭或辦公室使用，如個人電腦或電話等即屬於此類產品。
CCC認證CCC是「中國強制認證（ChinaCompulsoryCerlification）」的縮寫，是我國新近實行的強制性產品認證標志。同時3C認證也是將原CCEE（電工）、CCIB（進出口檢疫）、EMC（電磁兼容）認證的三合一，分別從用電的安全、電磁兼容及電波干擾、穩定性等做了全面的規定標准。凡列入國家實行強制性產品認證目錄內的產品，必須經國家指定的認證機構認證合格、取得相關證書並加貼認證標志後，方可出廠銷售、進口和在經營性活動中使用。3C標志有兩個版本：CCC（S）和CCC（S&&E）。CCC（S）代表只通過了安全標准認證，CCC（S&&E）則表示產品同時獲得安全及電磁兼容認證（如圖2）。
了解和掌握了上面的這些認證標准，你就會在選購「綠色」顯示器時做到「心中有數」了。實際上，選購時你只需「照方抓葯」、專挑那些通過TCO』99、TCO』03、3C等認證的產品即可。因為這些通過TCO』99等最嚴格的標准檢測的產品，它們在設計、材料、製造、出廠、銷售等每一道工序、每一個環節，都要盡量符合相關認證中所包含的標准要求。所以用戶基本沒必要了解產品的具體技術細節，只要它通過了TCO』99等認證，就說明該產品的電磁輻射等危害降到了最小程度，是可以安全使用的。比如一台通過TCO』95的顯示器，在設計時要符合ISO9241人體工程學、IE950安全性標准，在材料上要廣泛使用可循環回收的環保無毒材料，在生產、製造、出廠過程中要符合ISO系列中的相關標准以及低電磁輻射（EMI）、低磁場輻射（EMC）的要求等等。可見TCO不但標准非常嚴格，而且其測試過程和測試方案也是極其苛刻的，因此說，符合TCO』95以上認證標準的顯示器，在生態、能源、輻射以及人體工程學等多方面都能夠滿足作為「綠色」顯示器的要求，屬於真正高質量、高安全性的顯示器，當然是你的明智之選。從通過認證的顯示器的比例來看，無輻射、環保的TFT液晶顯示器佔了較大部分。為了防止造假，你可以登錄TCO評測機構的官方查詢網站（www. TCOdevelopment.com），所有通過TCO標准認證的廠商和品牌名稱都可以查到。
目前市場上通過TCO』99及以上認證的顯示器很多，Philips、LG、BenQ、acer、AOC、愛國者（aigo）、NESO、美格等大廠都推出了自己的優秀產品。
在選購機箱時判斷其是否具有防電磁輻射功能，最簡單的方法就是查看其是否通過了諸如EMI、FCC、3C等相關的防輻射標准認證。目前市面上較具代表性的典型產品，有華旗愛國者、世紀之星、金和田、富士康、銀河、多彩、Tt等品牌的防輻射機箱。
使用電腦時，要調整好屏幕的亮度，一般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強，反之越小。不過，也不能調得太暗，以免因亮度太小而影響收視效果，且易造成眼睛疲勞。
在操作電腦時，要注意與屏幕保持適當距離。離屏幕越近，人體所受的電磁輻射越大，因此較好的是距屏幕0.5M以外。
此外，在操作電腦後，臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒，要及時用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕70%以上。
電腦的擺放位置很重要。盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，因為電腦輻射最強的是背面，其次為左右兩側，屏幕的正面反而輻射最弱。以能看清楚字為准，至少也要50厘米到75厘米的距離，這樣可以減少電磁輻射的傷害。
注意室內通風：科學研究證實，電腦的熒屏能產生一種叫溴化二苯並呋喃的致癌物質。所以，放置電腦的房間最好能安裝換氣扇，倘若沒有，上網時尤其要注意通風。
呵護：面部的衰老最明顯的地方就是眼睛，所以說眼睛的呵護尤為重要。
眼霜：有滋潤的功效，除了可以減低黑眼圈、眼袋的問題外，同時也具備改善皺紋、細紋的功效。
眼膠：和眼霜的功效差不多，只是膠狀質地擦起來較為清爽，白天使用皮膚沒有負擔感，大多是消除眼袋、黑眼圈、舒緩眼部肌膚症狀。
有一種是喝茶
常用電腦的人中有83％感到眼睛疲勞，64％經常感到肩酸腰痛，另外，不少人出現流淚、食慾不振、咽喉痛、咳嗽、胸悶等症狀，甚至行動遲緩，記憶力衰退。
電腦輻射不僅危害人的健康，而且影響到工作的質量和效率。對於生活緊張而忙碌的人群來說，抵禦電腦輻射最簡單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個橘子。茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收後，能迅速轉化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護和提高視力。如果不習慣喝綠茶，菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調節身體功能的作用。
參考資料：網路知道
② 輻射對人體有什麼危害如何避免減少傷害
輻射的四大危害如下：
1、輻射污染會影響人體的循環系統、免疫、生殖和代謝功能，嚴重的還會誘發癌症、並會加速人體的癌細胞增殖。
2、影響人們的生殖系統主要表現為男子精子質量降低，孕婦發生自然流產和胎兒畸形等。
3、影響人們的心血管系統表現為心悸、失眠，部分女性經期紊亂、心動過緩、心搏血量減少、竇性心率不齊、白細胞減少、免疫功能下降等。
4、對人們的視覺系統有不良影響由於眼睛屬於人體對電磁輻射的敏感器官，過高的電磁輻射污染還會對視覺系統造成影響。主要表現為視力下降，引起白內障等。
如何防止輻射：
使用電腦時，最好在顯示器前配備質量較好的防輻射屏。注意酌情多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動物肝等富含維生素A、C和蛋白質的食物，經常喝些綠茶等等。
對於生活緊張而忙碌的人群來說，抵禦輻射最簡單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個橘子。茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收後，能迅速轉化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除輻射的危害，還能保護和提高視力。如果不習慣喝綠茶，菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調節身體功能的作用。
電腦輻射是不可避免的，但可以減少。首先，應盡可能購買新款的電腦，一般不要使用舊電腦，舊電腦的輻射一般較厲害，在同距離、同類機型的條件下，一般是新電腦的1－2倍。操作電腦時最好在顯示屏上安一塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害，室內不要放置閑雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發射。使用電腦時，要調整好屏幕的亮度，一般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強，反之越小。不過，也不能調得太暗，以免因亮度太小而影響效果，且易造成眼睛疲勞。還要注意與屏幕保持適當距離。離屏幕越近，人體所受的電磁輻射越大，因此較好的是距屏幕半米以外。
電腦使用後，臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒，要及時用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕70％以上。
仙人掌除了可以攻擊壞人，還有一項好處喔！據說在計算機桌前放置一仙人掌有助於減少輻射。
常用電腦的人會感到眼睛不適，視力下降，易有疲勞的感覺。常用電腦的人在飲食上應注意以下幾方面：
吃一些對眼睛有益的食品，如雞蛋、魚類、魚肝油、胡蘿卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、蘿卜、動物肝臟等。
多吃含鈣質高的食品，如豆製品、骨頭湯、雞蛋、牛奶、瘦肉、蝦等。
注意維生素的補充：多吃含有維生素的新鮮水果、蔬菜等。
注意增強抵抗力：多吃一些增強機體抗病能力的食物，如香菇、蜂蜜、木耳、海帶、柑桔、大棗等。
吃一些抗輻射的食品：電腦雖然對人體健康影響較小，但也應預防。飲茶能降低輻射的危害，茶葉中的脂多糖有抗輻射的作用。螺旋藻、沙棘油也具有抗輻射的作用。
另外，用完電腦應洗臉，平時應注意鍛煉身體。
電腦擺放位置很重要。盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，因為電腦輻射最強的是背面，其次為左右兩側，屏幕的正面反而輻射最弱。以能看清楚字為准，至少也要50厘米到75厘米的距離，這樣可以減少電磁輻射的傷害。
注意室內通風：科學研究證實，電腦的熒屏能產生一種叫溴化二苯並呋喃的致癌物質。所以，放置電腦的房間最好能安裝換氣扇，倘若沒有，上網時尤其要注意通風。
輻射：
自然界中的一切物體,只要溫度在絕對溫度零度以上,都以電磁波的形式時刻不停地向外傳送熱量,這種傳送能量的方式稱為輻射。物體通過輻射所放出的能量，稱為輻射能，簡稱輻射。
輻射有一個重要的特點，就是它是「對等的」。不論物體(氣體)溫度高低都向外輻射，甲物體可以向乙物體輻射，同時乙也可向甲輻射。這一點不同於傳導，傳導是單向進行的。
③ 睡覺的時候，手機放在頭邊會有多大的輻射為什麼呢
引言：很多人都聽說過這樣的一個說法，如果我們睡覺的時候把手機放在頭邊，可能會有比較大的輻射，到底是為什麼呢？接下來跟著小編一起去了解一下吧。
所以在平時的時候，我們一定要用正確的方式幫助自己變得比較健康，我們每個人都願意養生，所以手機雖然給我們帶來了非常快樂的一些時光，但是它畢竟是一種娛樂方式，對身體健康可能有威脅，雖然他輻射比較小，但是我們睡覺的時候玩手機還可能會傷害眼睛，因為這個時候看手機眼睛會近視一些，特殊的職業可能會需要時時刻刻關注手機關注電腦，但是我們睡覺的時候盡量遠離保護視力，保護健康，讓自己變得更加快樂，這個時候適當的去鍛煉身體，這才是最重要的事情，把自己的身體變得比較好，這也是重要的事情。
④ 生活中的輻射有哪些
只要溫度高於絕對零度(零下273.15攝氏度)的物體都會有輻射,紅外成像和夜視儀就是基於這個原理。人體也是一個輻射源。地球也是。
致命輻射包括：太陽光（主要是其中的紫外線，但破壞力比X射線等小太多。最明顯的就是曬傷）、X射線、伽馬射線等。這類輻射可引起放射病，它是機體的全身性反應，幾乎所有器官、系統均發生病理改變。短時間內接受一定劑量的照射，可引起機體的急性損傷，平時見於核事故和放射治療病人。而較長時間內分散接受一定劑量的照射，可引起慢性放射性損傷，如皮膚損傷、造血障礙，白細胞減少、生育力受損等。另外，輻射還可以致癌和引起胎兒的死亡和畸形。
隨著WIFI設備，電力供應以及衛星、導航系統的普及。產生了一種特別的光污染。即電磁輻射。而目前科學家正在努力地尋找電磁輻射是否會對人體產生一定的危害。各國也本著預防勝於治療的原則，發布了一定的相關標准。因此。只要是合格的電子產品，產生的電磁輻射基本沒有任何副作用。（微信朋友圈什麼防輻射指南到這里基本就可以無視掉了，因為科學是一個嚴謹的東西，需要反復的對照、實驗以及不同的數據樣本進行多重篩選而確認，並不是單一的結果能確定的。對於這種文章不客氣的說完全就是挑戰科學的權威和底線。）
此外還值得注意的是。像X射線這種能產生致命危害的輻射，我們稱為電離輻射。這種輻射只要是在小劑量短時間照射下對身體的影響是可以忽略不計的。因為即便是這樣致命的輻射，也會受到一個關鍵的條件限制，即人體在這個輻射中暴露的時間。時間越短越安全。要不誰還敢用X光進行一系列的醫學診斷？
最後還提一個。電離輻射需要使用鋼筋水泥，鉛板以及一些特殊材料來對身體進行輻射防護。而電磁輻射衰減率比電離輻射高。僅僅離開5cm，電磁輻射指數就呈直線下降。但電離輻射不會這樣。這就是兩者本質的不同
⑤ 在面對核輻射時，應該具備哪些有用的常識
人和動物若想逃生，在目前的科學界還沒有，有效的辦法逃過原子彈爆炸時，向外產生的沖擊波和核副射的毒害。
除非事先離開爆炸區域的范圍，或者躲進越深越堅固的混凝土地下室，或者幾百米厚的山洞地下室，這是目前最有效的逃生辦法。其它躲進那些帶鋼鐵建築和木質建築的房屋，是沒多大效果的。
所謂的常識其實在核彈攻擊下，基本上沒有什麼作用，你也沒有什麼機會使用上這些知識，就算有機會你也很難有那樣的條件去做好這些防護舉措，對於普通老百姓來說，只能聽從安排沒有任何辦法，戰爭對於農村的影響遠沒有城市大，畢竟農村不是主要攻擊目標 ，核戰就是世界末日，躲哪裡都不安全。
核傷害主要分為幾種，一種是直接轟炸造成的傷害，距離爆炸點近的，那就不用做任何防護了，因為你會消失蒸發，連一塊渣子都不會剩下，直接被核爆火球吞噬灰飛煙滅，這個死亡方式是最干凈利落的，有沒有痛苦不知道，反正絕對沒有活路。
在城市居民基本上不要想什麼了，絕大多數都不可能擁有防輻射服，最多能弄到一個防毒面具就已經非常不錯了，躲避的地方除了地下室以及地鐵站跟防空洞，基本上沒有什麼地方可以躲藏，所以做不做防護知識也基本上都一樣，幾百萬上千萬人口的城市，基本上不可能全部躲起來，所以絕大多數沒有地方躲，只有少部分能有機會躲藏。
⑥ 核輻射防護知識
個人輻射防護知識 1.公眾如何應對核與輻射突發事件？ 一旦出現核與輻射突發事件，公眾必須做的第一件事是盡可能獲取可信的關於突發事件的信息，了解政府部門的決定、通知。應通過各種手段保持與地方政府的信息溝通，切記不可輕信謠言或小道信息。第二件事是，迅速採取必要的保護自己的防護措施。例如可以選用就近的建築物進行隱蔽，應關閉門窗、關閉通風設備。根據地方政府的安排實施有組織、有序的撤離。當判斷有放射性散布事件發生時，切記不能迎著風也不能順著風跑，應盡量往風向的側面躲，並迅速進入建築物內隱蔽。採取呼吸防護，包括用濕毛巾、布塊等捂住口鼻，過濾放射性粒子。若懷疑身體表面有放射性污染，採用洗澡和更換衣服來減少放射性污染。防止食入污染的食品或水。 出現核與輻射突發事件，公眾要特別注意保持心態平穩，千萬不要惶恐不安。 2.核與輻射突發事件早期的防護措施是什麼？ 早期是指發生核與輻射突發事件後的1～2天內，對人員可以採用的防護措施有：隱蔽、呼吸道防護、服用穩定性碘、撤離、控制進出口通路等。其中呼吸道防護是用干或濕毛巾捂住鼻子的行動，可防止或減少吸入放射性核素。服用穩定性碘能防止或減少煙羽中放射性碘進入體內後在甲狀腺內沉積。 3. 核與輻射突發事件中期的防護措施是什麼？ 在事件中期階段，已有相當大量的放射性物質沉積於地面。此時，對個人而言除了可考慮中止呼吸道防護外，其他的早期防護措施可繼續採取。為避免長時間停留而受到過高的累積劑量，主管部門可採取有控制和有計劃地將人群由污染區向外搬遷。還應該考慮限制當地生產或貯存的食品和飲用水的銷售和消費。根據這個時期對人員照射途徑的特點，可採取的防護措施還有：在畜牧業中使用儲存飼料、對人員體表去污、對傷病員救治等。 4. 核與輻射突發事件睌期的防護措施是什麼？ 在事故晚期（恢復期）面臨的問題是：是否和何時可以恢復社會正常生活？或者是否需要進一步採取防護措施？在事件晚期，主要照射途徑為污染食品的食入和再懸浮物質的吸入引起的內照射。因此，可採取的防護措施包括控制進出口通路、避遷、控制食品和水，使用儲存飼料和地區去污等。 5.什麼情況下採取隱蔽措施，公眾應注意什麼？ 有較大量放射性物質向大氣釋放的突發事件的早期和中期，隱蔽就是主要防護措施之一。大多數建築物可使建築物內的人員吸入劑量約降低一半。 隱蔽一段時間及煙羽通過後，隱蔽體內空氣中的放射性核素濃度會上升，此時進行通風是必要的，以便將空氣中放射性濃度降低到相當於室外較清潔的水平。因而對持久的釋放而言，隱蔽的防護效果較差。隱蔽時間一般認為不應超過2天。 6. 什麼情況下需要採取個人防護措施，公眾應注意什麼？ 當空氣被放射性物質污染時就需要採取一些個人防護措施。用手帕、毛巾、布料等捂住口鼻可使吸入放射性物質所致劑量減少約90%。體表的防護可用各種日常服裝，包括帽子、頭巾、雨衣、手套和靴子等。 對已受到或可疑受到體表放射性污染的人員進行去污，方法簡單，只要告訴有關人員用水淋浴，並將受污染的衣服、鞋、帽等脫下存放起來，直到以後有時間再進行監測或處理。要防止將放射性污染擴散到未受到污染的地區。 7.什麼情況下服用穩定性碘？ 核與輻射突發事件發生後，人有可能攝入放射性碘，並集中在甲狀腺內，使這個器官受到較大劑量的照射。此時服用穩定性碘就可減少甲狀腺吸收放射性的碘。如果在吸入放射性碘的同時服用穩定性碘，就能阻斷90%放射性碘在甲狀腺內的沉積。在吸入放射性碘數小時內服用穩定性碘，仍可使甲狀腺吸收放射性碘的量降低一半左右。對成年人推薦的服用量為100毫克碘，對孕婦和3～12歲的兒童，服用量為50毫克，3歲以下兒童服用量為25毫克。 8. 服用穩定性碘應注意什麼？ 對出生後一個月內的新生兒，穩定性碘服用量應保持在有效的最低水平。對有些人，例如甲狀腺有結節者、突眼性甲狀腺腫已經治癒者、曾接受過放射性碘治療者、甲狀腺慢性炎症性疾病患者、甲狀腺單側切除者、有亞臨床性甲狀腺功能低下者、對碘過敏者、某些皮膚病（痤瘡、濕疹、牛皮癬）患者等，應慎用或不用穩定性碘。 9. 碘片（KI）能防輻射嗎？它是如何防輻射的？ 生理學上，人體碘的主要來源是甲狀腺的吸收，甲狀腺靠碘來產生甲狀腺激素。KI是穩定性碘，它可以使甲狀腺內的碘飽和從而阻止放射性碘的攝入。 切爾諾貝利的經驗表明，放射性碘是切爾諾貝利事故影響的主要因素，它導致超過5000個兒童甲狀腺癌病例的發生，受照人群的年齡均在0～18歲之間。因此，KI分配的首要對象是幼兒和懷孕婦女。 碘片不能保護來自於體外的放射性和被身體吸收的除碘以外的放射性物質。這就是為什麼碘甲狀腺阻斷在多數場合將與其它防護措施（如隱蔽待於室內、關閉門窗等）綜合使用。 為了充分發揮穩定碘對碘甲狀腺阻斷效果的作用，需要在受照前或者受照後盡快服用穩定碘片。即使在事故後幾小時，通過服用仍然可以阻止甲狀腺對50%碘的吸收。為了防止吸入放射性碘同位素，通常一片劑量的穩定碘就足夠了，它可以起到24小時持續保護作用，在含放射性碘同位素的煙雲來襲時對甲狀腺起到充分的保護作用。 10.吃碘鹽能不能預防放射性碘攝入？ 碘鹽中碘的存在形式是碘酸鉀，在人體胃腸道和血液中轉換成碘離子被甲狀腺吸收利用，我國規定碘鹽的碘含量為30毫克/千克。按人均每天食用10克碘鹽計算，可獲得0.3毫克碘。而碘片碘的存在形式是碘化鉀（KI）,碘含量為每片100毫克。按照每千克碘鹽含30毫克碘計算，成人需要一次攝入碘鹽約3千克，才能達到預防的效果，遠遠超出人類能夠承受的鹽的攝入極限。因此，通過食用碘鹽預防放射性碘的攝入是無法實現的。 11. 什麼情況下應控制食物與飲水？ 當食品和飲水中的放射性核素的濃度超過國家標准規定的水平時應禁止或限制食用或飲用這些受污染的食物和飲水。國家標准將食品分為兩類，一類是一般消費食品，一類是牛奶、嬰兒食品和飲水；對不同核素分別規定了需採取干預行動的濃度水平。 12. 公眾在突發事件中及事件後應如何控制情緒和保持良好的心態？ 涉及核與輻射的突發事件易引起人們的恐懼心理。對此首先要貫徹預防的原則。對於受到心理打擊的受害者，可以採取一些對內心有安撫作用的方法來解除精神緊張。有的受災者可能會出現某些不良行為，也有的表現為抑制、退縮、被動和消極的特徵，可能還有一些人出現失態的表現。這些情況要求心理學家必須根據病人的具體情況，採取有針對性的心理治療方法。患者的家屬和相關的人員應及時為有這些表現的人員安排心理治療。
⑦ 太陽輻射應知道的知識點
到達地球大氣上界的太陽輻射能量稱為天文太陽輻射量。在地球位於日地平均距離處時，地球大氣上界垂直於太陽光線的單位面積在單位時間內所受到的太陽輻射的全譜總能量，稱為太陽常數。太陽常數的常用單位為瓦/米2。因觀測方法和技術不同，得到的太陽常數值不同。世界氣象組織(WMO)1981年公布的太陽常數值是1368瓦/米2。地球大氣上界的太陽輻射光譜的99%以上在波長 0.15～4.0微米之間。大約50%的太陽輻射能量在可見光譜（波長0.4～0.76微米），7%在紫外光譜區（波長<0.4微米），43%在紅外光譜區（波長>0.76微米），最大能量在波長 0.475微米處。由於太陽輻射波長較地面和大氣輻射波長（約3～120微米）小得多，所以通常又稱太陽輻射為短波輻射，稱地面和大氣輻射為長波輻射。太陽活動和日地距離的變化等會引起地球大氣上界太陽輻射能量的變化。 太陽輻射通過大氣，一部分到達地面，稱為直接太陽輻射；另一部分為大氣的分子、大氣中的微塵、水汽等吸收、散射和反射。被散射的太陽輻射一部分返回宇宙空間，另一部分到達地面，到達地面的這部分稱為散射太陽輻射。到達地面的散射太陽輻射和直接太陽輻射之和稱為總輻射。太陽輻射通過大氣後，其強度和光譜能量分布都發生變化。到達地面的太陽輻射能量比大氣上界小得多，在太陽光譜上能量分布在紫外光譜區幾乎絕跡，在可見光譜區減少40%，而在紅外光譜區增至60%。 在地球大氣上界，北半球夏至時，日輻射總量最大，從極地到赤道分布比較均勻；冬至時，北半球日輻射總最小，極圈內為零，南北差異最大。南半球情況相反。春分和秋分時，日輻射總量的分布與緯度的餘弦成正比。南、北回歸線之間的地區，一年內日輻射總量有兩次最大，年變化小。緯度愈高，日輻射總量變化愈大。 到達地表的全球年輻射總量的分布基本上成帶狀，只有在低緯度地區受到破壞。在赤道地區,由於多雲，年輻射總量並不最高。在南北半球的副熱帶高壓帶，特別是在大陸荒漠地區，年輻射總量較大，最大值在非洲東北部。
⑧ 輻射安全知識與輻射防護知識 詳細一點
輻射劑量學研究輻射劑量及輻射劑量的測量。輻射防護標準是實施輻射防護的依據，目前各國都是根據ICRP(國際輻射防護委員會)的建議，結合本國情況制訂相應標准；輻射防護評價包括對輻射設備、輻射安全、輻射對環境的污染等的評價。 輻射防護的三要素是距離、時間和屏蔽，或者說輻射防護的主要方法是時間防護、距離防護和屏蔽防護，俗稱為輻射防護的三大方法，其原理如下：
時間防護
時間防護的原理是：在輻射場內的人員所受照射的累積劑量與時間成正比，因此，在照射率不變的情況下，縮短照射時間便可減少所接受的劑量，或者人們在限定的時間內工作，就可能使他們所受到的射線劑量在最高允許劑量以下，確保人身安全（僅在非常情況下採用此法），從而達到防護目的。 時間防護的要點是盡量減少人體與射線的接觸時間（縮短人體受照射的時間）。
距離防護
距離防護是外部輻射防護的一種有效方法，採用距離防護的射線基本原理是首先將輻射源是作為點源的情況下，輻射場中某點的照射量、吸收劑量均與該點和源的距離的平方成反比，我們把這種規律稱為平方反比定律，即輻射強度隨距離的平方成反比變化（在源輻射強度一定的情況下，劑量率或照射量與離源的距離平方成反比）。增加射線源與人體之間的距離便可減少劑量率或照射量，或者說在一定距離以外工作，使人們所受到的射線劑量在最高允許劑量以下，就能保證人身安全。從而達到防護目的。距離防護的要點是盡量增大人體與射線源的距離。
屏蔽防護
屏蔽防護的原理是：射線包括穿透物質時強度會減弱，一定厚度的屏蔽物質能減弱射線的強度，在輻射源與人體之間設置足夠厚的屏蔽物（屏蔽材料），便可降低輻射水平，使人們在工作所受到的劑量降低最高允許劑量以下，確保人身安全，達到防護目的。屏蔽防護的要點是在射線源與人體之間放置一種能有效吸收射線的屏蔽材料。 對於X射線常用的屏蔽材料是鉛板和混凝土牆，或者是鋇水泥（添加有硫酸鋇-也稱重晶石粉末的水泥）牆。 1. 常見的電磁輻射源 一般來說，雷達系統、電視和廣播發射系統、射頻感應及介質加熱設備、射頻及微波醫療設備、各種電加工設備、通信發射台站、衛星地球通信站、大型電力發電站、輸變電設備、高壓及超高壓輸電線、地鐵列車及電氣火車以及大多數家用電器等都是可以產生各種形式、不同頻率、不同強度的電磁輻射源。 2.電磁輻射場區的劃分 電磁輻射場區一般分為遠區場和近區場。 2.1近區場及特點 以場源為中心，在一個波長范圍內的區域，通常稱為近區場，也可稱為感應場。近區場通常具有如下特點： 近區場內，電場強度與磁場強度的大小沒有確定的比例關系。即：E¹377H。一般情況下，對於電壓高電流小的場源(如發射天線、饋線等)，電場要比磁場強得多，對於電壓低電流大的場源(如某些感應加熱設備的模具)，磁場要比電場大得多。 近區場的電磁場強度比遠區場大得多。從這個角度上說，電磁防護的重點應該在近區場。 近區場 的電磁場強度隨距離的變化比較快，在此空間內的不均勻度較大。 2.2遠區場及特點 在以場源為中心，半徑為一個波長之外的空間范圍稱為遠區場，也可稱為輻射場。遠區場的主要特點如下： 在遠區場中，所有的電磁能量基本上均以電磁波形式輻射傳播，這種場輻射強度的衰減要比感應場慢得多。 在遠區場，電場強度與磁場強度有如下關系： 在國際單位制中，E=377H，電場與磁場的運行方向互相垂直，並都垂直於電磁波的傳播方向。 遠區場為弱場，其電磁場強度均較小。 2.3近區場與遠區場劃分的意義 通常，對於一個固定的可以產生一定強度的電磁輻射源來說，近區場輻射 的電磁場強度較大，所以，我們應該格外注意對電磁輻射近區場的防護。對電磁輻射近區場的防護，首先是對作業人員及處在近區場環境內的人員的防護，其次是對位於近區場內的各種電子、電氣設備的防護。而對於遠區場，由於電磁場強較小，通常對人的危害較小，這時我們應該考慮的主要因素就是對信號的保護。另外，應該有對近區場一個概念，對我們最經常接觸的從短波段30MHz到微波段的3000MHz的頻段范圍，其波長范圍從10米到1米。
編輯本段生活中如何防電磁輻射
據有關專家介紹，防電磁輻射應注意以下幾點： ●不要把家用電器擺放得過於集中或經常一起使用，特別是電視、電腦、電冰箱不宜集中擺放在卧室里。以免使自己暴露在超劑量輻射的危險中。 ●各種家用電器、辦公設備、行動電話等都應盡量避免長時間操作。如電視、電腦等電器需要較長時間使用時，應注意每一小時離開一次，採用眺望遠方或閉上眼睛的方式，以減少眼睛的疲勞程度和所受輻射影響。 ●當電器暫停使用時，最好不讓它們處於待機狀態，因為此時可產生較微弱的電磁場，長時間也會產生輻射積累。 ●對各種電器的使用，應保持一定的安全距離。如眼睛離電視熒光屏的距離，一般為熒光屏寬度的5倍左右；微波爐開啟後要離開一米遠，孕婦和小孩應盡量遠離微波爐；手機在使用時，應盡量使頭部與手機天線的距離遠一些，最好使用分離耳機和話筒接聽電話。 ●居住、工作在高壓線、雷達站、電視台、電磁波發射塔附近的人，佩帶心臟起搏器的患者及生活在現代化電器自動化環境中的人，特別是抵抗力較弱的孕婦、兒童、老人等，有條件的應配備阻擋電磁輻射的屏蔽防護服。 ●電視、電腦等有顯示屏的電器設備可安裝電磁輻射保護屏，使用者還可配戴防輻射眼鏡。顯示屏產生的輻射可能導致皮膚乾燥，加速皮膚老化甚至導致皮癌，因此在使用後應及時洗臉。 ●手機接通瞬間釋放的電磁輻射最大，為此最好把手機那遠一點，等手機接通之後再拿近聽，或採用防輻射耳機接打手機。 ●多吃胡蘿卜、西紅柿、海帶、瘦肉、動物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質的食物，加強肌體抵抗電磁輻射的能力。 居家防輻射 輻射環境的污染無所不在，對於准媽媽們來說，輻射更是危害母嬰健康的一大敵手。市環保局污染管理處一位姓宋的工作人員介紹，隱藏在我們家中的輻射源也是無所不在。 目前居民家裝使用的天然裝飾石材中，有一部分具有放射性污染，而由工業廢渣製成的煤灰磚、礦渣磚GRC等建築材料，也存在不少放射性超標的現象。因此，新婚夫婦無論是購房或租房，都應先徹頭徹尾地做輻射檢查，盡量避免生活在不健康的環境中。如已無法改變住所，則應盡量測出輻射最強的是哪裡，加以屏蔽或調整傢具位置，使家人遠離輻射材料，減少受到輻射的時間。 1.挑選正規廠家的名牌家電產品。一般大品牌的家電輻射都經過了國家有關部門的嚴格檢測，可保證安全。 2.對各種電器的使用，應保持一定的安全距離。孕婦要遠離微波爐、電腦至少1米以外，電視與人的距離應在4至5米，與燈管距離應在2至3米。不使用的電器，一定要關上電源。帶有輻射的部分一般為馬達、電線圈、電風扇等部分，這些部分都要與人保持60厘米以上的距離。 3.不要把家用電器擺放得過於集中。特別是電視機、電腦、冰箱等更不宜集中擺放在孕婦卧室里；使用吹風機時不要用吹風機緊貼頭皮；不要站在空調的風口，在空調打開後，要保持安全距離。 4.縮短使用電器時間。各種家用電器都應避免長時間操作和同時啟用，孕婦接聽手機時不要將手機掛在胸前；天冷時盡量不要使用電熱毯，准媽媽蓋電熱毯尤其容易造成畸形兒；燈泡的電磁波比日光燈低，因此可少用日光燈。 5.有條件的孕婦可在工作時穿防輻射服裝，工作完畢，洗澡換衣服；使用電腦、電視防輻射屏等。 6.微波爐、電磁爐是家庭中電磁輻射集市的電器，因此孕婦應盡量避免使用。冰箱的線圈和馬達都是在冰箱的後方，所以開冰箱門拿東西時，不要時間太長，並保持安全距離。 7.家裡一般的電線也存在輻射，現代家庭中一般的固定電線都是走「暗線」，問題還不大，但是如果在床邊或最常活動的地方安置十分密集的接線板或插頭，就可能會影響健康。因此，不要在床頭安裝電器或插頭為宜。 工作環境防輻射 1.電腦 電腦屏幕的X光輻射：這種輻射通常只需要一個纖維玻璃就可以阻隔，如果沒有纖維玻璃，孕婦就要盡量保持與電腦屏幕的距離超過30厘米。電腦背面的電線圈輻射：這種輻射的危害較大，但一般人不會在電腦後作業。如果有準媽媽是在電腦機房上班的則要注意，盡量避免在電腦後作業。 2.手機 手機的輻射也是微小的一種，它的效力雖然沒有微波爐強，但也可以對人體造成危害。因此准媽媽最好減少使用手機的機會，也盡量避免將手機掛在腰間。目前對於「CDMA手機和GSM手機，哪個輻射大」的問題仍有所爭論，因此，無論准媽媽使用哪種手機，都要盡量小心。建議媽媽在使用手機時採用免提，或者佩戴防輻射耳機。 3.復印機准媽媽在使用復印機時，身體距離機器30厘米為安全距離。目前市面上較新型的復印機把有輻射的部分裝在底盤上，這種復印機對身體危害較小。 醫療環境防輻射 X光輻射線對胎兒的影響，較易造成胚胎殘廢、胎兒畸形、腦部發育不良，以及兒童期的癌症幾率增加。不過通常在懷孕初期，暴露於X光之中，比較容易造成重大的傷害，愈接近預產期，影響越小。 據吉林市醫院放射科的工作人員介紹，一般孕婦如果接受了5雷得的X光暴射量，就相當於照20張腹部X光片。醫師建議除非緊急狀況，否則應選擇在月經開始日算起的10天之內照X光，這樣就可以不用擔心在受孕以後照X光了。 那麼，已經照了X光的孕婦怎麼辦？據了解，孕婦如在不知情的狀態下受了X光輻射，應盡量保留拍片記錄，這樣以便醫生協助你判斷胎兒的安全性。一般在懷孕期，如果只是照一張腹部X光，大約是只有0.5雷得的暴射量，對胎兒影響並不足以要求孕婦做人工流產；而只是胸部X光或牙科X光等微量的輻射，對胎兒的影響就更微不足道了。因此，只要不是對准腹部或其附近部位的高劑量X光輻射，准媽媽大可不必過於擔心。 外出可能碰到的輻射 花崗大理石台階：很多人都會把百貨商場門前的大理石台階當作休息椅，殊不知這花崗大理石是輻射很高的材料。如果密閉的室內使用這樣的材料做裝潢，則很可能會導致鼻咽癌或肺癌。 變電廠、高壓電：無論是選擇住處還是選擇玩耍的地方，都最好遠離變電廠和高壓電的附近，核能廠更是不能多靠近。 飛機：空中服務人員由於長時間接觸宇宙波，所以懷孕初期的時候最容易流產或對胎兒造成影響。有研究指出，懷孕期間一次長途飛行最好不要超過100個小時，以免影響胎兒的健康。 網友使用「防輻射服」的經驗 各種防輻射服的效果是不一樣的，現在已經進入了第四代，像國民普遍使用的號稱綠色的小靈通的輻射大約在30－50db之間，手機的輻射則在250db以上。如今第四代的防輻射服也是款式不一，不過有一點可以肯定：就是一層就可以阻斷手機信號（如把手機放進防輻射服的口袋裡）。而且很多都是在衣服外面做了一層像罩子一樣的東西，清洗也方便了很多。至於平時睡覺或者是什麼的，那就靠自己做好工作了。比如家裡關閉的電器設備盡量把插頭拔掉也能減少一些不必要的輻射，據科學研究發現關閉的設備比開著輻射更大。我就住在電信裡面，我們這里10000號和前台營業廳的女性們這兩年懷孕沒有一個不流產的。。。雖然平時勞累也是一個原因，但是周圍大批的電腦輻射也是一個不可忽視的因素。想要小孩最好在准備懷孕的時候就開始防輻射，以免精子、卵子的畸形，那就會白辛苦一場了！草成心理生理上的極大損失。胎兒前3個月是腦發育的關鍵時期，第4周開始發育，第10周為「腦迅速增長期」，這段時間尤其要注意減少輻射，畢竟前3個月胎兒狀況都是不穩定的，最容易流產。 最後，防輻射衣有保護作用，但也不是萬能的，自己注意保護自己最重要。
編輯本段細說有害孕婦的五大電輻射
生活中有很多電磁輻射的說法，比如：「微波爐不能多用」、「懷孕期間不能用電腦」，如果你是准媽媽，就需要對這個問題更加在意了。僅僅為胎兒生長發育提供足夠的營養是不夠的，還應該遠離可能對胎兒造成的種種不良因素，比如：電磁輻射。 復旦大學醫學院附屬婦產科醫院產科主任程蔚蔚副教授為准媽媽們細說緣由。 一懷孕就停用家電 林林是位忙於事業的職業女性，今年35歲的她剛剛懷上孩子，對於夫妻倆來說，高齡得子更是寵愛有加。才2個多月，她每天穿上防護服，還請了病假休息在家。林林想，懷個孩子不容易，因此，她盡可能做到最周密的自身防護，就連家裡的電視、空調、音響和電腦等所有家用電器都停用了。 電磁輻射可能致畸 程主任告訴記者，電磁輻射對人體的影響程度差別很大，通常對婦女和兒童最為敏感。特別是孕婦和胎兒更容易受到影響。電磁輻射對胚胎而言，會阻止其早期細胞分裂，甚至造成細胞死亡，同時還會阻止胎盤的正常發育。 科學表明，結合胎兒的發育過程，妊娠期頭3個月的危險比妊娠中、晚期的危險大得多。具體地說，1—3個月為胚胎期，受到強電磁輻射有可能導致流產，也可能造成胎兒肢體缺損或畸形;4—5個月為胎兒成形期，電磁輻射可能損傷中樞神經系統，導致嬰兒智力低下;6—10個月為胎兒成長期，其主要後果則是免疫功能低下，出生後體質弱，抵抗力差。 准媽媽不必太敏感 不過，專家對於像林林這樣的過分恐慌型准媽媽也不完全認同。專家說，由於一般家用電器在屏蔽輻射源方面還是做得比較好，因此，准媽媽不必要像驚弓之鳥般太過敏感，在條件允許的范圍內，做到最好的保護就可以了。 因此，准媽媽在孕期應該盡可能做到合理地使用電器設備，保持安全距離，減少輻射危害;同時，可以選擇電磁輻射防護服。在購買防護服的時候，要看清楚產品說明的防護頻率范圍，根據自己的要求選擇購買;在飲食方面，注意多食用富含維生素a、維生素c和蛋白質的食物，加強機體抵抗電磁輻射的能力。 細數五大可疑家電 · 電腦 電腦操作時其周圍可能存在x射線、紫外線、電磁場等，發射的強度都很微弱，對胚胎、胎兒是安全的。只有在離電腦幾厘米的區域內才有微量輻射。因此，准媽媽在操作電腦時不要離得太近、時間也不要太長，應該隔一段時間後略為走動一下。 · 電視機 電視機也有一定的輻射。但只要離屏幕遠一點，輻射就會大大減少。建議准媽媽看電視時，要離屏幕至少1米以上。最好是選用液晶或背投式電視機，輻射就比較小。 · 空調 空調本身的輻射基本不會對孕婦產生影響，但由於打開空調後，房間門窗緊閉，因此室內空氣質量會降低，孕婦長時間在空調房間停留可能會頭痛、頭暈、易感冒，因此特別是夏天，准媽媽要慎用空調。 · 手機 當手機處於駁接階段時，應避免把手機貼近耳朵，這樣就可以避免80%—90%的輻射。特別是懷孕初期的准媽媽，更不應將手機掛在胸前。接聽手機時最好採用免提方式或者佩戴防輻射耳機。 · 微波爐 質量好的微波爐只有在門縫周圍有少量的電磁輻射，30厘米以外就基本上檢測不到了。但如果微波爐密封不好，輻射泄露，就會對人體造成傷害。
編輯本段防輻射最佳植物
仙人掌或仙人球是庭院綠化美化的上好花卉品種，盡管它們滿身帶刺，但外形卻很美觀，可用以加工入葯和食用，又具有吸收電磁波輻射、減少電腦危害人體健康的「特異功能」。仙人掌類肉質厚，含水分多，易於吸收和化解周圍環境的電磁場輻射毒素，減少室內外的污染，有益人體健康。凡有電磁場輻射的電視、電腦和微波爐等放置地方，同時擺上幾盆仙人掌為宜。 多食用胡蘿卜、豆芽、西紅柿、油菜、捲心菜、瘦肉、動物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質的食物，加強機體抵抗電磁輻射的能力。 對於不喜歡仙人掌的人長期在電腦前工作的話，可在電腦前擺放蘆薈和水果是最好的吸收劑和除味劑，將洋梨、橘子、香瓜、小南瓜等帶果植物盆景放在電腦旁，不僅環保，香味也自然.至於在辦公室里由於有各種氣味有毒氣體 又沒什麼陽光 所以我建議只種仙人掌是不夠的 混種好 1.垂葉榕 此類植物表現出許多優良的特性。它可以提高房間的濕度有益於我們的皮膚和呼吸。同時它還可以吸收甲醛、二甲苯及氨氣並凈化混濁的空氣。 此外，垂葉榕的小型葉片使它們成為房間里的漂亮裝飾，它經常被室內設計師用來營造歡快的氛圍。 光照條件：中性植物，適合種植在半蔭處 所需養護：充足的水分，保持盆土濕潤 可以去除：甲醛 甲苯 二甲苯 氨氣 「垂葉榕是十分有效的空氣凈化器。」 2.千年木：它富有魅力的外形，與對辦公室昏暗乾燥環境的適應能力受到室內設計師的喜愛。只要對它稍加關心，它就能長時間生長，並帶來優質的空氣。在抑制有害物質方面其他植物很難與千年木相提並論。葉片與根部能吸收二甲苯、甲苯、三氯乙烯、苯和甲醛，並將其分解為無毒物質。 光照條件： 中性植物，適合種植在半蔭處 所需養護： 保持盆土濕潤，經常施肥 可以去除： 甲苯 二甲苯 苯 三氯乙烯 甲醛 3.黃金葛：它可以在其他室內植物無法適應的環境里"工作"。通過類似光合作用的過程，它可以把織物、牆面和煙霧中釋放的有毒物質分解為植物自有的物質。黃金葛漂亮的心形葉子具有獨特的裝飾性，尤其當它垂於吊盆外時。 此類植物易於照料，即使在陰暗的環境中也能長得很好，是初種者的最佳選擇。 光照條件： 喜陰植物 所需養護： 水分適中，微量肥料 可以去除： 甲醛 苯 一氧化碳 尼古丁
⑨ 輻射對人體有什麼危害
輻射對人體的效應是從細胞開始的。它會使細胞的衰亡加速，使新細胞的生成受到抑制，或造成細胞畸形，或造成人體內生化反應的改變。在輻射劑量較低時，人體本身對輻射損傷有一定的修復能力，可對上述反應進行修復，從而不表現出危害效應或症狀。但如果劑量過高，超出了人體內各器官或組織具有的修復能力，就會引起局部或全身的病變。下表為目前國際上公認的輻射的生物效應。從中可以看到：人體能夠耐受一次25雷姆的集中照射而不致遭受損傷。當然各個人的抵抗能力和體質是有所不同的。 全身受照射劑量可能發生的效應 0-0.25希伏沒有顯著的傷害 0.25-0.50希伏可以引起血液的變化，但無嚴重傷害 0.50-1.0希伏血球發生變化且有一些損害，但無疲勞感 1.0-2.0希伏有損傷，而且可能感到全身無力 2.0-4.0希伏有損傷，全身無力，體弱者可能死亡 4.0希伏50%的致命傷 6.0希伏以上可能因此而死亡 我們身邊的輻射 說起輻射，人們就會有些害怕，因為它看不見，摸不著，卻會給人體造成傷害。其實輻射並不是一種稀罕物，我們的周圍到處存在著輻射。在日常生活中，我們曬太陽、看電視、戴夜光錶、乘飛機、拍X光片等，都會受到一定的輻照。只是生活中的輻照都是微量的，不會對人體造成傷害，所以人們也感覺不到它的存在。而大量的輻射對人體是非常有害的，因此我們應該通過採取一些相應的保護措施來防止和減少輻射對我們人體的傷害。 天然本底輻照 自然界中放射性是到處存在的，我們一直在接受天然本底的輻照。天然輻射的「本底」有兩個來源：一個是高能粒子形式的輻射，它來自外層空間，統稱宇宙射線；另一個來源是天然放射性，即天然存在於普通物質（如空氣、水、泥土和岩石，甚至食物）中的放射性輻射。另外現代社會中人們還會接觸到各種人為的輻射，如X光檢查，看電視，使用微波爐等。下表按輻射的大小列出了各種本底輻射。從中可以看到人類的吃、用、住、行都會接受微量的放射性輻照。 來源所受 住在核電廠周圍每年約0.0002毫希伏 乘坐飛機每小時約0.005毫希伏 每天看1小時電視每年約0.001毫希伏 吃食物每年約0.02毫希伏 宇宙射線每年約0.03毫希伏 大地和住房每年約0.05毫希伏 每天吸20支煙每年約0.038-0.075毫希伏 一次X光檢查約0.50-2.0毫希伏 我國高本底地區的天然輻照每年3.70毫希伏 放射性工作者的職業劑量限值每年50毫希伏 世界最高本底地區的天然輻照每年120毫希伏 居住環境輻射 中國室內裝飾協會室內環境監測中心不久前發布環境警告：購買住房一定要注意小區的電磁輻射污染是否超標。目前已有許多市民反映自己所在的新建小區電磁輻射污染十分嚴重，不僅家裡的電器受到過大幹擾無法正常使用，而且許多人出現不同程度的不適症狀。隨著大規模的城市改造和房地產開發，一些原來建於城市周邊的傳輸發射中心和高壓線等設施周圍也開始進行開發建設，小區環境和室內環境中的電磁輻射污染問題也就隨之而來。這些電磁輻射對人體危害主要有6個方面。1、它極可能是造成兒童患白血病的原因之一。醫學研究證明，長期處於高電磁輻射的環境中，會使血液、淋巴液和細胞原生質發生改變。義大利專家研究後認為，該國每年有400多名兒童患白血病，其主要原因是距離高壓電線太近，因而受到了嚴重的電磁污染。2、能夠誘發癌症並加速人體的癌細胞增殖。電磁輻射污染會影響人體的循環系統、免疫、生殖和代謝功能，嚴重的還會誘發癌症，並會加速人體的癌細胞增殖。瑞士的研究資料指出，周圍有高壓線經過的住戶居民，患乳腺癌的概率比常人高7．4倍。美國得克薩斯州癌症醫療基金會針對一些遭受電磁輻射損傷的病人所做的抽樣化驗結果表明，在高壓線附近工作的工人，其癌細胞生長速度比一般人要快24倍。3、影響人的生殖系統，主要表現為男子精子質量降低，孕婦發生自然流產和胎兒畸形等。4、可導致兒童智力殘缺。據最新調查顯示，我國每年出生的2000萬兒童中，有35萬為缺陷兒，其中25萬為智力殘缺，有專家認為電磁輻射也是影響因素之一。世界衛生組織認為，計算機、電視機、行動電話的電磁輻射對胎兒有不良影響。5、影響人們的心血管系統，表現為心悸，失眠，部分女性經期紊亂，心動過緩，心搏血量減少，竇性心率不齊，白細胞減少，免疫功能下降等。如果裝有心臟起搏器的病人處於高電磁輻射的環境中，會影響心臟起搏器的正常使用。6、對人們的視覺系統有不良影響。由於眼睛屬於人體對電磁輻射的敏感器官，過高的電磁輻射污染會引起視力下降，白內障等。高劑量的電磁輻射還會影響及破壞人體原有的生物電流和生物磁場，使人體內原有的電磁場發生異常。值得注意的是，不同的人或同一個人在不同年齡階段對電磁輻射的承受能力是不一樣的，老人、兒童、孕婦屬於對電磁輻射的敏感人群。 輻射知識與我們身邊的輻射 輻射是以波、粒子或光子的能量束形式傳播的一種能量。核輻射是指來自於原子核的輻射。影響人類的核輻射主要有三種，即α、β、γ射線。α射線是由氦原子核組成的粒子流。它質量大且帶電荷多，但穿透物質的能力弱，射程也短，只要用一張普通的紙就能擋住。但如果進入人體，會造成危害性很大的內照射，因此在防護上要特別防止α發射體進入人體內。β射線是由高速電子組成。與α射線相比它有較大的穿透力，能穿透皮膚的角質層而使活組織受到損傷，但它很容易被有機玻璃、塑料或鋁板等材料所屏蔽。其內照射的危害也比α射線小。γ射線與X射線類似，也是由看不見的光子組成的。它的穿透力最強，能穿透一米多厚的水泥牆，一個能量為1MeV的γ射線就足以穿透人體。因此在外照射的防護中對γ射線的防護最重要。但由於γ射線是不帶電的光子，它不能直接引起電離，所以它對人體內照射的危害要比α、β射線都小。 放射性是指原子能自發地發射粒子或電磁波的固有特性。具有能自發地發射粒子或電磁波的核素被稱為放射性核素。迄今為止，人類已發現了109種元素，約1800種核素。109種元素中，92種是自然界存在的，17種是人工製造的。1800種核素中，只有270種是穩定的，其餘1500餘種是不穩定的，是放射性核素。由此不難理解為什麼我們的環境中充滿了各種各樣的輻射。 輻射的預防 有5種人特別要注意電磁輻射污染：生活和工作在高壓線、變電站、電台、電視台、雷達站、電磁波發射塔附近的人員；經常使用電腦、電視電子儀器、醫療設備、辦公自動化設備的人員；生活在現代電器自動化環境中的工作人員；佩戴心臟起搏器的患者；生活在以上環境里的孕婦、兒童、老人及病患者等。如果生活環境中電磁輻射污染比較高，公眾必須採取相應的防護措施。不要把家用電器擺放得過於集中，以免使自己暴露在超劑量輻射的危險之中。特別是一些易產生電磁波的家用電器，如收音機、電視機、電腦、冰箱等更不宜集中擺放在卧室里。各種家用電器、辦公設備、行動電話等都應盡量避免長時間操作，同時盡量避免多種辦公和家用電器同時啟用。手機接通瞬間釋放的電磁輻射最大，在使用時應盡量使頭部與手機天線的距離遠一些，最好使用分離耳機和話筒接聽電話。注意人體與辦公和家用電器距離，對各種電器的使用，應保持一定的安全距離，離電器越遠，受電磁波侵害越小。如彩電與人的距離應在4至5米，與日光燈管距離應在2至3米，微波爐在開啟之後要離開至少1米遠，孕婦和小孩應盡量遠離微波爐。有條件的單位和個人可配備防輻射服裝，電腦、電視防輻射屏，防輻射窗簾，防輻射玻璃等措施減少電磁輻射，根據「多一分防護，少一分危害」的觀念，寧可信其有，不可信其無，做到有防無患。